Edición Digital

Edición Nº 3 - Mayo del 2016

IRONMAN

226 Km. en memoria de un hijo

Tendencias en Bicicleterías

Soho Bike tiene la línea de KTM Bicycles

Cicliismo

Pedalear beneficia al cerebro

TriatlónUn sueño hecho realidad

Taccone se clasificó a Rio 2016

Maratón

La danza de la fortuna

Natación

Martín Carrizo llegó a Brasil a pura brazada

Motivación

Del Editor

Prendan el calefonIndice

Temario Página

Staff

Editor Periodístico: Fernando Horowitz

Responsable Comercial: Fernando Revsin

Diseño y ComercializaciónMarketing PR

Colaboradores:GLM FotografíasCarlos Santamaría Covarrubias, ciclista (México)

Agradecimientos:Luciano Taccone, triatleta olímpicoMartín Carrizo, nadador olímpico Mariano Casoy, triatleta Ironman

Contacto: info@marketingpr.biz / +54 911 5900-0217

info@eldepornauta.com / +54 911 3786-8828Esta publicación no se hace responsable de las opiniones de sus colaboradores, ni del contenido de los anuncios publicitarios, o del posible cambio de las fechas y horarios de las competencias informadas.

Edición Digital

Edición 3 - Mayo de 2016

www.eldepornauta.com/El Depornauta @eldepornauta

De Santa Fe a Brazil a pura brazada

Tecnología, velocidad y estética

Catálogo de bicicletas KTM

Pedalear beneficia al cerebro

El mejor amigo del corredor

226 Kilómetros en memoria de Tomás

Un sueño hecho realidad

Argentinos, triatletas y olímpicos

La danza de la fortuna

Pedaleó 22.709 km en 118 días

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Triatleta que huye sirve para otro IronMan, así resumo mi participación en el Maratón Acuático con traje de neoprene que se realizó en pleno otoño en Lagos del Rocío de la localidad bonaerense de Pilar. Sufrí h ipo term ia d e b i e n d o abandonar al promediar la anteúltima vuelta a 1.500 metros de completar los cuatro kilómetros de esta prueba de natación en aguas abiertas.Excepto en el tan chic como gélido

Cruce de la Isla Gorriti de 1995 en Punta del Este, Uruguay, jamás me sucedió algo así en mis veintiún temporadas de triatlón como natación en ríos, lagos e incluso el mar. Recuerdo a un entrenador quedarse afónico gritándome Pecho Frío en el sprint final pero ahora toda mi humanidad rondaba los 33º grados.No podía chocar el dedo pulgar

con el meñique de mi mano izquierda, signo que evidencia el ingreso a la segunda de las tres fases del descenso involuntario de la temperatura corporal. Para seguir braceando apelaba a mi fuerza de voluntad, la única que tenía en ese momento. Una y otra vez me negué a subirme a

los kakays de los guardavidas que se acercaban como inequívoca señal que algo no andaba bien, después de ellos vienen los buitres y la parca. Del estilo crol pronto pasé a nadar

pecho constatando que mi velocidad (no) crucero era sólo comparable a las estáticas algas que bordean ambas orillas. Vaya paradoja, ese freezer me había dejado en el horno. En un instante toda mi vida transcurrió

frente a mis antiparras. Si seguía así no saldría último y lo importante era salir. Apenas una seña fue suficiente para, en cuestión de segundos, estar aferrado al torpedo de la lancha de agua que me depositó en la costa. Ahí aguardaban mi amigo, el artista plástico Gabriel Vinzio y un especialista en aguas frías como

Rubén González, tercero y séptimo de la clasificación general de los 2K, más un solidario lector de Eldepornauta, Camilo López, noveno en su categoría, quien aportó una campera, mantas, alimentos y

litros de te hirviendo provistos por la organización. La bronca por no

bajar el tiempo de ediciones anteriores duró un poco más que los temblores pero no empañó la tarde. Además de competir contra el resto de los participantes, nos

enfrentamos a uno mismo y las condiciones climáticas. Estos desafíos deportivos, aún más con la logística y paisaje de Lagos del Rocío, se disfrutan aún cuando las cosas no salen como uno desea. Felicitaciones para todos los que se

colgaron la medalla finisher. Dedico esta revista a todos los lectores que, al igual que el salmón, nadan con mayor fuerza cuando viene corriente en contra.

(*) por Fernando HorowitzPeriodista egresado de TEA y graduado de abogado en la Universidad de Belgrano. Creador de Eldepornauta.com, distinguido con dos premios Matear, el trofeo Pierre de Coubertin en el rubro Periodista y el Lanín de Oro. Conductor radial y jefe de prensa de empresas e instituciones. En las pistas es más constante que veloz, completó cinco triatlones IronMan, una veintena de maratones y cruzó la meta de un sinfín de pruebas combinadas para demostrar que los milagros existen.

En mis anteriores oportunidades, tanto a fines de marzo en Paraguay cuando me consagré subcampeón sudamericano como a mediados de abril en Brasil, estuve a segundos de clasificar a los Juegos Olímpicos. Ahora tenía una última chance en el CeNARD de Buenos Aires y, junto con mi técnico Roberto Ortíz, cambiamos la estrategia convirtiéndome en el quinto representante de la natación argentina en Río 2016. No nadé de menor a mayor, comencé braceando a máxima velocidad pese a tratarse de la

prueba más extensa de pileta. Tomamos una decisión acertada, conquisté el título nacional de 1.500 metros estilo libre cronometrando 15m11s59, tres segundos con dieciocho centésimas por debajo de la marca A exigida para acceder a los Juegos Olímpicos. Cada vez que hacía un planteo tradicional y conservador, a la mitad de la carrera ya estaba por

arriba del tiempo clasificatorio. Por eso, me jugué a todo o nada, nadé fuerte desde la primera hasta la última de las treinta piletas. Resultó durísimo, para lograr la marca de 1.500 metros hay que tener tanta resistencia como velocidad. El último tramo me costó bastante, el esfuerzo inicial me pasó factura pero no aflojé, estaba enfocado en hacer realidad mi sueño olímpico.Los primeros 100 metros los nadé en 58s03, completé los 200 en 4m03s y metí los 800 en 8m07s,

semejante comienzo no podía ser dilapidado, seguí nadando fuerte como si fuese la primera pileta. Así mejoré cinco segundos mi récord personal de 15m16s67 que me valieron la medalla de plata sudamericana en Paraguay. Además, terminé a un segundo con veinticinco centésimas de la plusmarca nacional absoluta que desde 2013 está en manos del porteño Martín Naidich, quien también nadará los 1.500 libre en Río 2016.Naidich y yo, junto con los santafesinos Federico Grabich

y Santiago Grassi más la cordobesa Virginia Bardach, seremos los cinco nadadores argentinos de Río 2016. Es un orgullo compartir estos Juegos con ellos, conozco el sacrificio que cada uno realizó para clasificar, nado noventa kilómetros semanales en la pileta del Club Regatas de Santa Fe sumado a tres sesiones de gimnasio y un poco de bicicleta.Agradezco el respaldo de mi entrenador Roberto Ortíz y

el apoyo de mis padres –quienes me llevaron a clases de natación cuando tenía cinco años- y hermanos, uno de ellos, Agustín, clasificó al campeonato mundial de triatlón IronMan 70.3.A principios de junio participaré del maratón acuático

de Setúbal en Portugal cuyos doce primeros competidores clasificarán automáticamente a los diez kilómetros de aguas abiertas de los Juegos Olímpicos. Siempre hay nuevos objetivos, nunca hay que bajar los brazos.

(*) por Martín CarrizoA punto de cumplir 26 años en junio próximo, con 68 kilos en

1,79 de altura, ganó el título sudamericano de diez kilómetros en aguas abiertas y una decena de cetros nacionales en 400 y 1.500 metros estilo libre en pileta, distancia en la que también se colgó la medalla de plata continental.

De Santa Fe a Brasil a pura brazada(*) por Martín Carrizo

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Quíntuple vencedor del Rally Dakar en moto, el piloto francés Cyril Despres siempre realizó su preparación física pedaleando arriba de una bicicleta KTM de montaña, por las calles de

Andorra, su lugar en el mundo.“Para cada uno de mis cinco títulos entrené más

kilómetros con la bicicleta que en moto, llegué a pedalear un promedio de 450 horas como parte de mi

preparación para el Dakar”, afirmó Despres.Su rutina no termina en la antesala del gran reto, sino que, al fin

de cada jornada de competencia, vuelve a subirse a la bicicleta. “Me acostumbré a hacer varios minutos de bici después de las pruebas y estoy seguro de que es un plus para la recuperación a largo plazo.”Su compañero de equipo en KTM, y también ganador de cinco

ediciones del Rally Dakar, el español Marc Coma, se colgó la medalla finisher en el Desafío Titan Desert, la carrera más exigente del ciclismo todo terreno mundial que consta de seis etapas consecutivas atravesando el desierto del Sahara por las dunas marroquíes. Además de participar, junto a otras fijugaras de las motos, de la Vuelta de Ibiza.

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Seguinos en www.eldeponauta.comPágina 7Tecnología para el runner

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Pedalear beneficia al cerebro

Un estudio científico constató que correr aumenta la capacidad intelectual.

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La bicicleta mejora la función cardiovascular, reduce el exceso de peso y tonifica los músculos pero sus beneficios se extienden más allá de lo físico ya que alcanzan el campo cognitivo. Un estudio multidisciplinario de la holandesa Universidad de Ultrecht reveló que pedalear incrementa la capacidad intelectual al mismo tiempo que favorece el aprendizaje.

Mediante la evaluación de 50.000 ciclistas holandeses que pedaleaban como mínimo una hora y media por semana, se constató que la bicicleta es una herramienta ideal para mejorar la densidad e integridad de la materia blanca del cerebro. Los científicos concluyeron que el ciclismo aumenta la cantidad de conexiones neuronales.

“Los deportes aeróbicos representan la actividad física que más beneficia a los procesos de concentración y eficiencia en la memoria”, explicó el cirujano Eduardo Calixto, un especialista en neurociencias

de la Universidad Nacional Autónoma de México UNAM.

También doctorado en fisiología cerebral en la Universidad de Pittsburgh en los Estados Unidos, Calixto sostuvo que, tras una salida en bicicleta, la atención de una persona puede crecer hasta un 30% más en comparación con alguien sedentario. “Las personas que se ejercitan tienen una elevación de la frecuencia respiratoria y captura de oxígeno a nivel pulmonar, esto favorece la memoria y el aprendizaje”, añadió al mismo tiempo que destacó los efectos positivos desde la faz neuroquímica. “La bicicleta eleva los niveles de endorfinas y dopamina, popularmente conocida como la hormona de la felicidad, aquella que general sensación de bienestar y alegría, un estado en el que solemos estar más atentos y proclives a recordar mejor las cosas”.

Todo esto se potenciará aún más si se pedalea al aire libre bajo el sol debido a que, en la franja horaria de las siete a las once de la mañana, se activa mejor tanto el estado hormonal del crecimiento

como la tiroides. En cambio, cuando se ruede de noche, el proceso cognitivo resultará más lento y el cerebro se mantendrá activo impidiendo conciliar el sueño.

Estas conclusiones coinciden con la investigación llevada a cabo por la Universidad de East Anglia en Inglaterra, en colaboración con expertos del Centro de Economía de la Salud de Nueva York y el Norwich Medical School, quienes comprobaron que trasladarse al trabajo en bicicleta potencia la concentración en las posteriores tareas cotidiana, sumado a que disminuye la tensión laboral.

Por su parte, un grupo de médicos españoles de la Universidad de Extremadura constató que sesiones de ciclismo de 45 minutos a intensidad moderada mejoran la calidad de vida de los pacientes que sufren fibromialgia, una enfermedad que provoca fatiga con dolores musculares.

A su vez, una investigación del laboratorio británico Stanford Calming Technology que monitoreó la frecuencia cardíaca, respiración y decenas de datos corporales de mil trabajadores a lo largo de 20.000 trayectos en bicicleta, demostró que pedalear para trasladarse al trabajo reduce el stress laboral y aporta un 40% más de concentración en comparación con quienes viajan en auto o transporte público.

“Mejora la función cardiovascular”“reduce el exceso de peso”“Tonifica los músculos”

“pedalear incrementa la capacidad intelectual y favorece el aprendizaje”

12 de marzo de 2017Nordelta, Buenos Aires

La historia continúawww.ironman.com

Seguinos en www.eldeponauta.com Página 11Motivación IRONMAN

Los profesionales compiten para embolsar los 30 mil dólares destinados al ganador de la clasificación general, también están los referentes de cada categoría de edad que se disputan la clasifica-ción al mundial de Hawaii, aunque el arquitecto Mariano Casoy completará los 226 kilómetros del triatlón IronMan Florianópolis 2016 en memoria de su hijo Tomás, un adolescente que pasó todas sus vacaciones en esta isla brasilera hasta que falleció por muerte súbita mientras jugaba un partido de fútbol.A sus 53 años, con 83 kilos distribuidos en 1,90 de altura, Casoy

nadará 3.800 metros en el mar, pedaleará 180 kilómetros y luego corre- rá los 42K del maratón para colgarse una medalla f i n i - sher que tendrá un valor sentimental como ninguna o t r a desde que hace siete temporadas se zambulló en l a pileta del Club Ciudad de Buenos Aires.

“Sufrí un hecho traumático como la pérdida de un hijo de catorce años, algo tan doloroso como inesperado, Tomás disfrutó cada uno de sus catorce veranos en Floripa, era su lugar en el mundo y recorrer la isla a través del triatlón será una manera de volver a conec-

tarme con él en esas playas donde fuimos tan felices”, aseguró Casoy, quien finalizó en el puesto 1.230 entre los 2.300 participantes del IronMan Sudáfrica 2014 al cronometrar 14h51m14s con parciales de 1h33m en el agua,

7h35m arriba de la bici y 4m51s a pura zancada.Con inicios en torneos de natación Master en pileta

para después incursionar en aguas abiertas comple-tando los maratones acuáticos de Baradero, San Pedro y Chascomús, su horizonte deportivo se amplió cuando

se subió a una bicicleta de montaña que le abrió las puertas de las pruebas combinadas. “Comencé con triatlones sprint hasta que compré una bici

de ruta, ahí pasé a la modalidad olímpica como paso previo a la larga

distancia logrando mi mejor resultado en el

Half Colonia 2013 en Uruguay donde terminé quinto en mi categoría de edad con 5h39m para los 113 kilómetros”, detalló este discípulo del técnico Pablo Fajián que entrena un promedio semanal de 8 kilómetros de natación, 300 de ciclismo en el circuito KDT y 50 de running en Parque Chacabuco.“Soy un profesional independiente, me apasiona la arquitectura y

soy muy responsable con mis obligaciones laborales, estoy haciendo un esfuerzo muy grande para entrenar dieciocho horas semanales, las sesiones más largas las realizó los fines de semana, es agotador pero el recuerdo de Tomás me inspira para seguir adelante”.

EL ARQUITECTO MARIANO CASOY COMPETIRÁ EN EL TRIATLÓN IRONMAN BRASIL PARA HOMENAJEAR A SU HIJO FALLECIDO POR MUERTE SÚBITA.

RETRATOS DE FAMILIA

1 - Tomás2 - Papá Casoy, Tomás y su hermano

1-

2--

Triatlón

LUCIANO TACCONE CLASIFI- CÓ AL TRIATLÓN OLÍMPICO DE RÍO 2016.

Se subió al avión para aterrizar en l a costa nipona donde voló hasta la zona de clasificación olímpica haciendo realidad su máximo sueño deportivo. E l porteño Luciano Taccone clasificó al triatlón de los Juegos Olímpicos d e R í o

2016

gracias a su 2 5 º p u e s t o entre los 65 competidores de la Serie Mundial disputada en Yokohama, Japón.Deportista desde la cuna, se

inició en el taekwondo i n f a n t i l hasta que ingresó en la Escuela Argentina de Triatlón d i r ig ida por los profesores Abayubá Rodríguez y Katty Amicone, quienes lo llevaron a convertirse en u n referente en categorías menores y juveniles para luego conquistar cuatro títulos nacionales de e l i t e profesional. Ahora, con 2 6

años; 65 kilos y 1,76 de a l t u r a ,

c r o n o m e t r ó 1 h 4 8 m 1 5 s

situándose a 1m48s del vencedor, el español

M a r i o Mola, con parciales de 19m56s para 1.500 metros de natación, 55m56s en 40 kilómetros

de ciclismo y 31m07s para 10K de running.

Si bien se trata de un deporte individual, el compañerismo y la camaradería

distinguen a esta selección argentina de triatlón incluso en quienes no integran el proyecto Río 2016. Considerado como una de las mejores figuras de su generación, el juvenil bonaerense Flavio Morandini viajó a Japón para aportar sus brazadas que, en 19m18s, ayudaron a Taccone para acercarlo al pelotón de punta.

“En 2009 me consagré campeón argentino elite sprint y lo repetí la temporada pasada, además gané dos títulos consecutivos de distancia olímpica en 2012 y 2013”, añadió Taccone cuyos objetivos van más allá de la carrera carioca. “Siempre soñé con clasificar a un Juego Olímpico, comenzaré la puesta a punto para dar lo mejor en Río pero no se agota ahí porque tengo metas a mediano plazo como la final de las Series Mundiales en Cozumel y el Panamericano de noviembre próximo en Buenos Aires, me encanta correr ante mi familia y amigos”.

Como broche de oro a un semestre donde ganó las Copas Americanas de Entre Ríos y Mendoza, más el 14º y 17º puesto en las Copas del Mundo de New Plymout en Nueva Zelanda y

Chengdu en China, Taccone ingresó al exclusivo club de 54 triatletas, entre miles de aspirantes de los cinco continentes, que competirán en Río 2016.“Esta clasificación no fue sencilla, además de carreras con ritmos

cada vez más exigentes, el cuerpo siente la fatiga de viajes que se tornan eternos con cambios de horario y climas que repercuten desfavorablemente en el rendimiento”, opinó Taccone, quien respetó a rajatabla la planificación general diagramada por el técnico italiano Simone Diamanti, con supervisión de su par argentino Diego Tricárico en natación. “Cada semana completo un volumen promedio de treinta kilómetros en la pileta, cuatrocientos en bicicleta y noventa de running agregándole una o dos sesiones de gimnasio para trabajar la fuerza y el core”.Clasificado a Río 2016 junto a su par bonaerense Romina Palacio

Balena y el sanjuanino Gonzalo Tellechea, quien arribó 26º entre los 52 participantes de Río 2016, Luciano Taccone buscará en los Juegos Olímpicos alcanzar aquella combinación de velocidad y resistencia con la que subió a la cima del podio en la Copa del Mundo de Huatulco celebrada hace dos temporadas en México.“Ya habrá tiempo para pensar en los detalles técnicos más

específicos del circuito de Río 2016, conocemos el recorrido porque hace poco competimos ahí en el Test Event, con Gonzalo Tellechea tenemos un nivel similar en la natación e imagino que, tal como sucede generalmente, saldremos del agua en el mismo grupo, sería buenísimo para poder trabajar juntos con la bicicleta recuperando diferencias con los punteros del ciclismo”.

Un sueño hecho realidadSeguinos en www.eldeponauta.comPágina 12

Seguinos en www.eldeponauta.com Página 13Triatlón | Camino a Rio 2016

Argentinos, triatletas y olímpicosLuciano Taccone no estará solo en el triatlón de Río 2016 porque su

compatriota, el sanjuanino Gonzalo Tellechea, también clasificó a estos Juegos Olímpicos donde buscará mejorar el 26º puesto que obtuvo entre los 52 participantes de Londres 2012.

Sin necesidad de competir en la última fecha del circuito internacional ya que su posición en el ranking mundial le aseguró un lugar en la carrera carioca, Tellechea será el único triatleta argentino que representó al país en dos Juegos Olímpicos consecutivos. Si bien el hombre de hierro rionegrino Daniel Fontana cruzó la meta tanto en Atenas 2004 como Beijing 2008, en la capital china integró la delegación de Italia tras adoptar la nacionalidad azurra.

La diosa fortuna no acompañó a la bonaerense Romina Palacio Balena en la Copa Burabay en Kazajistán, un desperfecto mecánico en un pedal de su bicicleta la obligó a detenerse siendo relegada del pelotón de punta. Aún así, finalizó cuarta por detrás de la cordobesa Romina Biagioli, quien la ayudó a remontar posiciones en el ciclismo.

La plaza olímpica denominada Nueva Bandera, aquel cupo

destinado a la mejor triatleta sudamericana no clasificada, quedó en manos de la ecuatoriana Elizabeth Bravo gracias a coronarse subcampeona escoltando a la vencedora, la rusa Polyanskaya Protasenya.

El triatlón debutó como disciplina olímpica en Sydney 2000 donde el cordobés Oscar Galíndez arribó 28º pese a sufrir la pinchadura de una rueda cuando encabezaba el lote de vanguardia en la etapa de ciclismo. Cuatro años después, en Atenas 2004, Daniel Fontana logró la 28º ubicación mientras la bonaerense Nancy Álvarez se situó 43º entre 60 mujeres.

La Argentina no tuvo embajadores en el triatlón de Beijing 2008 dado que Fontana representó a Italia aportándole la 33º ubicación. En la capital inglesa, Londres 2012, irrumpieron las nuevas generaciones con Tellecha en 26º lugar entre 52 corredores. Ahora, en Río 2016, será el turno de Tellecha y Taccone compitiendo en un deporte individual donde el trabajo en equipo tiene una incidencia cada vez mayor.

Maratón

EL CAMPEÓN DEL CIRCUITO WORLD MARATHON MAJORS EMBOLSARÁ MEDIO MILLÓN DE DÓLARES.

Se trata de media docena de carreras, todas de 42 kilómetros cada una, que integran una suerte de Grand Slam del running que, además de prestigio deportivo y contratos publicitarios, reportan abultados cheques para quienes suben a la cima del podio. Los maratones de Tokio, Boston, Chicago, Nueva York, Berlín y Londres componen las seis fechas del circuito World Marathon Majors cuyos ganadores de cada temporada, tanto en la rama masculina como femenina, embolsan un premio adicional de medio millón de dólares.

El cronograma Major se inicia en febrero con el Maratón de Tokio en Japón donde, este año 2016, triunfaron el fondista etíope Feyisa Lilesa y su compatriota Hela Kiprop con 2h06m54s y 2h21m26s respectivamente que les valieron un premio de 85.000 dólares para cada uno.En el mes de abril llega el turno de los maratones de Boston y

Londres. Estos 42K estadounidenses, los más antiguos del actual calendario del atletismo internacional con 120 ediciones, son los más cotizados porque sus campeones, los también etíopes Lemi Berhanu y Atsede Baysa, con 2h12m45s y 2h29m19s, fueron recompensados con 150.000 dólares cada uno.

Considerada como una de las pruebas de mayor prestigio y nivel competitivo, el maratón de la capital inglesa apenas le pagó 55.000 dólares al más veloz de sus 37.000 participantes, el keniata Eliud Kipchoge, cuyas 2h03m05s lo situaron a ocho segundos del récord mundial, las 2h02m57s que el keniata Dennis Kimetto registró en 2014 en Berlín donde el ganador se lleva 50.000 dólares. Las calles alemanas brindan el premio más bajo pero lo compensan con el recorrido y las condiciones climáticas más favorables, ahí se lograron los últimos cinco récords mundiales.

La temporada cierra con dos pruebas que otorgan idénticas sumas porque Chicago y Nueva York desembolsan 100.000 dólares para

sus vencedores. En noviembre en la Gran Manzana se definen los líderes del circuito Major que engrosan sus bolsillos con un bono de medio millón como aguinaldo para estos trabajadores del running.

Por afuera del circuito World Majors, cada enero desde hace quince temporadas, el Maratón de Dubai se consolida como la carrera mejor paga porque sus ganadores reciben 200.000 dólares, monto que la corredora etíope Tirfi Tsegaye duplicó con sus triunfos en las últimas dos ediciones. En las siete carreras se otorgan premios adicionales para quienes

batan el récord del circuito o la plusmarca mundial aunque las mayores ganancias provienen de los contratos publicitarios con empresas de calzado e indumentaria deportiva.

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Cobertura de Eldepornauta.com de las serie:Link Maratón Tokio

Link maratón Boston:Link maratón Londres Link maratón Dubai

Seguinos en www.eldeponauta.com Página 15Ciclismo Aventura

De norte a sur en bicicleta por las rutas de catorce países, estableció una plusmarca continental de cicloturismo extremo. A sus veintitrés años, próximo a graduarse en ingeniería física en la Universidad Autónoma de San Luis Potosí, el estudiante mexicano Carlos Santamaría Covarrubias batió el récord Guinness pedaleando 22.709 kilómetros en 118 días seguidos desde Alaska hasta Ushuaia en el sur de la Patagonia Argentina.Deportista desde la cuna, con el ejercicio físico se sobrepuso al asma.

Antes de ingresar al colegio primario ya practicaba fútbol y natación, la pileta fue el mejor remedio para superar su afección a las vías respiratorias. A partir de su pre-adolescencia, hasta los diecinueve años, llegó el turno del taekwondo integrando un seleccionado de elite.“Cuando dejé las artes marciales sentía que me faltaba algo porque soy

hiperactivo, estaba acostumbrado al entrenamiento deportivo de alto rendimiento, mi cuerpo y mi mente me pedían ejercitarme a diario, una tarde me subí a la bicicleta de mi abuelo, un modelo antiguo que estaba arrumbado en un rincón juntando polvo, empecé de a poco, en mi primera salida ni llegué a diez kilómetros, sin soñar que pedalearía 260 sin parar un día tras otro”, recordó este ultrafondista que, desde el 22 de agosto hasta el 16 de diciembre pasado, protagonizó un raid cicloturístico recorriendo Estados Unidos, México, Guatemala, El Salvador, Honduras, Nicaragua, Costa Rica, Panamá, Colombia, Ecuador, Perú y Chile hasta llegar a Tierra del Fuego en la Argentina.

Autodidacta, la carencia de entrenador la suplió con información que fue recopilando a través de Internet inspirado en el pelotón internacional del Tour de France. Con 76 kilos en 1,83 de altura, Carlos Santamaría Covarrubias pedaleó un promedio de 195 kilómetros en cada una de sus 118 jornadas ininterrumpidas superando por ocho días el récord Guinness que, desde 2009, se encontraba en poder de un ciclista escocés.“Gracias a la bicicleta conocí otras culturas, mejoró mi vida y se agrandó mi

familia porque mi hermana Anaid se casó con Cristian Harbuz, un ciclista rumano al que conocí durante mi primera travesía cicloturística hasta las playas de Acapulco”, resumió quien ahora cursa el último semestre universitario, comparte su experiencia a través de conferencias motivacionales como las del ciclo TEDx, y planifica una vuelta al mundo en bici para batir el récord Guinness pedaleando de un punto al otro del Ecuador. Si bien desde Alaska hasta la primera mitad del trayecto contó con el apoyo

logístico de un familiar que lo seguía en automóvil, el ciclista mexicano realizó el resto del recorrido en solitario cargando la carpa en la que dormía junto con las alforjas, ropa, alimentos e hidratación.“En el cicloturismo hay que tener en cuenta tanto la faz física que exige un mínimo

de entrenamiento y el aspecto mecánico ya que se necesita una bicicleta adecuada, si se trata de viajes extensos o internacionales hay que usar un modelo de bajo mantenimiento cuyos repuestos sean usuales en los países que uno visita, en un viaje anterior sufrí una semana varado mientras buscaba una pieza importada, conozco ciclistas que les sucedió algo similar en África porque ahí no es algo cotidiano la reparación de cuadros de aluminio”, recomendó Santamarina Covarrubias, quien se preparó pedaleando 150 kilómetros diarios de lunes a viernes, más 250 en las salidas largas de los sábados y domingos, complementándolo con natación y gimnasio para trabajar la fuerza de piernas.

RÉCORD GUINNESS DE VELOCIDAD DESDE ALASKA HASTA USHUAIA.

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Después de atravesar trece países, culminé mi travesía pedaleando 5.121 kilómetros a lo largo de toda la Argentina desde La Quiaca, al norte de la provincia de Jujuy, hasta la capital de la provincia de Tierra del Fuego, Ushuaia, la ciudad más austral del mundo cuya magia la convirtió en el lugar ideal para culminar este viaje. Si te gusta el cicloturismo, te encantará pedalear por la ruta 40, en un circuito de lujo e irrepetible en otro

lugar del mundo. Encontré muchas similitudes entre la geografía de unos y otros países pero la Patagonia de Argentina ofrece paisajes únicos como, entre tantos otros, Villa La Angostura, Bariloche o Tierra del Fuego

Además de su escenario natural, Argentina ofrece la amabilidad de la gente que se va conociendo en cada provincia. Son excelentes anfitriones, siempre dispuestos a colaborar, tengo los mejores recuerdos de todas las personas que fui cruzándome en mi camino.

A diferencia del resto de América Latina, en la Argentina se necesita más educación vial, sus automovilistas no respetan a los ciclistas, ni siquiera guardan la distancia mínina de un metro y medio cuando circulan a la par de una bicicleta.

Sería conveniente difundir campañas de concientización a favor de los ciclistas como suelen hacerse para promover los derechos de los peatones.