Día Itinerario Base Régimen Alojamiento

01.08 Barcelona vuelo a Saigón - A bordo

02.08 Llegada a Saigón - Hotel

0308 Saigón D Hotel

04.08 Saigon – Ben Tre – Can Tho D A Hotel

05.08 Can Tho – Saigon – vuelo a Hue D Hotel

06.08 Hue, visita la ciudad – Da Nang – Hoi An D Hotel

07.08 Hoi An, día libre D Hotel

08.08 Hoi An – Da Nang – Vuelo a Hanoi D Hotel

09.08 Hanoi – Hoa Lu – Tam Coc – Hanoi D A Hotel

10.08 Hanoi - visita la ciudad – Tren a Lao Cai D Tren

11.08 Llegada a Lao Cai – Mercado Bac Ha – Sapa – Trekking Ban

Khoang D Hotel

12.08 Sapa - Trekking Ma Tra – Ta Phin – Autobús a Hanoi D A Hotel

13.08 Hanoi – Bahía de Halong (180 km) D A C Barco

14.08 Halong – Aeropuerto de Hanoi – Vuelo de regreso D A bordo

15.08 Llegada a ciudad de origen -

D = Desayuno // A = Almuerzo // C = Cena

Saboreando Vietnam Salida especial: 01 de agosto

Vietnam

Qué encontrarás >

Mezclarse en el bullicio de las grandes

ciudades vietnamitas: Hanoi y Ho Chi Minh

City

Adentrarse en las fértiles tierras del norte

para descubrir sus mercados y etnias

Pasear por las tranquilas calles de Hue

Navegar en un barco tradicional vietnamita

en Ha Long Bay

De un vistazo >

15 días

Viaje en grupo

Guías locales habla castellana. Excepto en el barco en inglés

Miniván – Tren- Barco

Camarote privado en tren y barco

Destacamos:

Ver el amanecer en la Bahía de Halong Bay

Carrer Lleida, 49, 08500, Vic, BCN - 93 886 10 34 - jaume@campuvic.com – www.campuvic.com

Vuelos internacionales

TK1856 01AUG BCNIST 1905 2330

TK 166 02AUG ISTSGN 0225 2000

TK 166 14AUG HANIST 1735 0435*

TK1853 15AUG ISTBCN 0720 1005

Día a Día Día 01.08/ Barcelona vuelo a Saigón

Salida en vuelo regular de Turkish Airlines con escala en Estambul. Noche a bordo.

Día 02.08/ Llegada a Saigón

Llegada. Bienvenida al aeropuerto de Tan Son Nhat (ciudad Ho Chi Minh) por su guía y conductor. Traslado e instalación en

el hotel. Alojamiento.

Día 03.08/ Saigón

Desayuno. Esta mañana haremos la visita de Saigon para descubrir los lugares más emblemáticos de esta caótica ciudad.

Pasamos por el Museo de la Guerra, donde podremos ver la barbarie de la guerra de Vietnam. A continuación, seguiremos

nuestra visita en la que podremos ver en la Catedral de Nôtre Dame. Esta iglesia católica fue construida entre los años 1877-

1880 en la época de dominación francesa. Al lado de la catedral de Notre Dame está la oficina de correos que fue diseñada

por Gustave Eiffel. Luego visitaremos el mercado Ben Thanh, en él se pueden encontrar todo tipo de artículos a precios muy

baratos, desde comida (frutas, verduras, carne, pescado, etc.) hasta ropa (telas, trajes y vestidos ya hechos, camisetas de

recuerdo, ropa y complementos de imitación de marca, etc…). Alojamiento en el hotel en Saigon.

Día 04.08/ Saigon – Ben Tre – Can Tho

Por la mañana saldremos hacia Ben Tre. Llegaremos al puente Phong Nam. Nos embarcaremos en nuestra embarcación que

no llevará a lo largo del río Chet Say, para poder ver la actividad, comercial y de transporte que se vive en el río, podremos

ver las barcazas con sus diferentes transportes, las instalaciones de procesamiento del coco a lo largo del río, haremos una

parada para visitar los hornos de ladrillo y descubrir como hacen los ladrillos a mano la gente local. También disfrutaremos

de coco fresco a bordo, mientras el barco nos lleva al canal Cai Son para ver como realizan la pesca fluvial, los pescadores

de la zona. Veremos como realizan artesanalmente los dulces de coco y sus diferentes variantes. Almuerzo en un

restaurante local. A continuación, remaremos por el pequeño canal lleno de palmeras de coco de agua y finalmente el barco

a motor no llevara al muelle Hung Vuong. Traslado al hotel en Can Tho. Alojamiento.

Día 05.08/ Can Tho – Saigon- vuelo a Hue

Después del desayuno, disfrutaremos de una travesía en barco por el río Mekong en dirección al animado mercado flotante

de Cai Rang, un mercado mayorista de frutas y hortalizas. La razón de que se haga la venta sobre el río es que, en la zona

del delta, las autovías son fluviales, no hay carreteras preparadas para el transporte con grandes camiones. Además, un

barco resulta mucho más asequible que un camión. Para saber qué tipo de mercancía lleva cada barco hay que mirar la fruta

o verdura que muestra, en lo alto de un palo de bambú. Parada en Ba Cong, un huerto frutal para degustar algunas de las

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deliciosas frutas del delta del Mekong. Traslado al Aeropuerto para volar a Hue, antigua Capital de Vietnam, Llegada,

asistencia y traslado al hotel. Alojamiento.

VN1378 (SGN-HUE) 1930 2055

Día 06.08/ Hue, visita la ciudad – Da Nang – Hoi An

Después del desayuno, continuaremos nuestro viaje visitando la ciudad imperial de Hue que fue declarada Patrimonio de la

Humanidad por la Unesco en el año 1993. Hue se estableció como la capital del imperio y construyó una ciudad amurallada

a semejanza de la Ciudad Prohibida de Peking. Ha sufrido importantes daños durante las distintas guerras del país, y en la

actualidad se están restaurando varias estructuras y edificios. Visitaremos la pagoda Thien Mu, otro lugar muy interesante

de Hue donde podremos encontrar un coche Austin de los años 60 desde el cual el célebre monje Thich Quang Duc bajó

para inmediatamente suicidarse en acto de protesta hacia el nuevo gobierno de Saigon (actual Ho Chi Minh). Luego,

haremos una visita a la Tumba del emperador Tu Duc. Se encuentra dentro de un bosque de pinos, a 8 km de Hue y es la

mejor preservada de aquellos monarcas. La tumba de Khai Dinh por el contrario, es más grande y con una decoración más

elaborada conjugando la grandeza vietnamita y la opulencia francesa. Ambas tumbas le transportarán en el tiempo para

tener una idea de la vida de los antiguos emperadores. Luego traslado por la panorámica carretera de la costa a Hoi An,

unos 130 km al sur de Hue. Noche en el hotel.

Día 07.08/ Hoi An

Desayuno. Mañana libre para hacer compras. Por la tarde (aprox a las 15.00 p.m) empieza la visita de la ciudad de Hoi An.

Esta hermosa ciudad fue en el pasado, un próspero puerto y punto de encuentro entre Oriente y Occidente, durante la

época de los señores Nguyen. Visitaremos la Pagoda de Phuoc Kien que fue construida por marineros chinos en el siglo XVII

en honor a Thien Hau Thanh Mau, considerada por ellos, como la Diosa del mar y protectora de marineros y pescadores.

También, veremos El Puente cubierto japonés que cuenta con 400 años de antigüedad y la Casa Vieja de Tan Ky, una casa

antigua y típica vietnamita (Phung Hung). Ésta, fue una antigua casa de comerciantes edificada hace más de 2 siglos.

Tendremos 2h aproximadamente de tiempo libre para pasear en el barrio antiguo. Como marca la tradición, la ciudad queda

iluminada con sorprendentes faroles que se reflejan en el lago. Pasear por sus calles a partir de las ocho tiene algo mágico,

en parte por el intenso olor a incienso y especias. Todas las luces se apagan y las calles quedan iluminadas por la luz de las

velas, con artistas y músicos que llenan el centro histórico con canciones. Alojamiento en el hotel.

Día 08.08/ Hoi An – Da Nang – Vuelo a Hanoi

Después del desayuno, a la hora indicada, traslado al aeropuerto para tomar el vuelo a Hanoi. A su llegada asistencia por su

guía y traslado al hotel. Alojamiento. VN180 (DAD/HAN) 17.15 – 18.35

Día 09.08/ Hanoi – Hoa Lu – Tam Coc – Hanoi

Por la mañana, después del desayuno, salida hacia Hoa Lu, elegida como la Antigua capital de Dai Co Viet (antiguo nombre

de Vietnam). La historia de dinastías Dinh y Le entre los años 968 y 1009 ha dejado muchas imágenes inolvidables sobre sus

santuarios, tumbas y localización geográfica rodeada por paisajes naturales asombrosos. Llegamos a Hoa Lu, visitaremos

dos templos de las dinastías Dinh y Le. Después de almorzar, nos dirigiremos hacia el embarcadero Tam Coc para realizar un

recorrido de 2 horas en bote de remos a través de un paisaje fantástico a lo largo del Río Ngo Dong. Veremos grutas

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llamadas también “Bahía de Halong seca” o “Bahía de Halong entre los arrozales”, un paisaje impresionante lleno de rocas,

cuevas y arrozales. Nos dirigimos hacia la pagoda de Bich Dong, donde veremos tres pagodas antiguas del siglo XVII.

Subiremos por una cueva húmeda y oscura hasta la cumbre para disfrutar de unas vistas espectaculares. Regreso a Hanoi y

alojamiento.

Día 10.08/ Hanoi visita la ciudad – Tren a Lao Cai

Desayuno. Comenzamos nuestra visita a Hanoi, por el exterior del Mausoleo de Ho Chi Minh (abre todos los días menos el

lunes, el viernes y los meses de septiembre y octubre). Muy cerca del mausoleo se encuentran el amarillo Palacio

Presidencial (visita exterior), y la Casa sobre Pilotes de Ho Chi Minh. Al salir, visitaremos la Pagoda del Pilar Único o de una

sola columna. La visita continúa con el Templo de la Literatura que fue fundado en el siglo XI dedicado al culto de Confucio,

convirtiéndose más tarde en la primera Universidad del país dedicada a la formación de mandarines según las normas del

confucionismo. Por la tarde, nos dirigiremos al lago Hoan Kiem donde se encuentra el Templo de la Montaña de Jade (Ngoc

Son), a la que se accede por el célebre Puente del Sol Naciente y que fue erigido durante el siglo XVIII. Dentro del templo,

se puede ver una enorme tortuga disecada hallada en el lago. Paseo en rickshaw, que nos enseñará el bullicio de la ciudad.

Al final de la tarde asistiremos a un espectáculo tradicional de marionetas sobre el agua (45 minutos). Después, nos

trasladaremos a la estación de trenes a Lao Cai. Alojamiento a bordo.

Día 11.08/ llegada a Lao Cai – Mercado Bac Ha – Sapa – Trerking Ban Khoang

Llegada por la mañana a Lao Cai. Continuamos por carretera hasta el hotel. Desayuno en restaurante local. Salida por

carretera hacia el famoso mercado Bac Ha (solo domingos), a unos 100 km de Sapa. El trayecto dura unas 3 horas, con una

serpenteante bajada hasta la ciudad fronteriza de Lao Cai y un ascenso hasta Bac Ha con un paisaje espectacular.

Visitaremos el mercado, donde podremos ver gente de las diferentes tribus de la zona como los H’Mong Flor, Dzao, Phu La,

La Chi, Tay…. Aquí se pueden comprar desde frutas y hortalizas, pasando por búfalos de agua, cerdos, caballos o pollos.

También destacamos la artesanía y el estupendo vino que se realiza en la zona. A continuación, visitaremos el Palacio del

Rey de H’Mong. Por la tarde realizaremos un trekking donde visitaremos la aldea de Ban Khoang, hogar de las etnias

H’Mong Negros y Zao Rojos, quienes viven regidos por sus leyes tradicionales. Las aldeas aquí son prósperas gracias a la

combinación de cultivo de arroz húmedo en los campos de terrazas y el cardamomo bajo la sombra espesa de la selva

tropical. Regreso a Sapa y alojamiento.

Día 12.08/ Sapa – Trekking Ma Tra – Ta Phin – Autobus a Hanoi

Desayuno. Hoy saldremos hacia la aldea Ma Tra, donde pasearemos por campos llenos de arrozales. Ma Tra es una aldea

donde habita la minoría étnica H’Mong Negro. A continuación, seguiremos hasta alcanzar la aldea de Ta Phin, donde habita

la etnía Dzo Rojos. Regreso a Sapa para el almuerzo. A la hora indicada traslado a la parada de autobús para volver a Hanoi

(tardan 5h30’ aproximadamente). El autobús sale de Sapa a las 15.00 o 16.00 pm y llegada Hanoi a las 20.00 o 21.30 p.m.

Alojamiento en hotel en Hanoi.

Día 13.08/ Hanoi – Bahía de Halong (180 km)

Después del desayuno, nos dirigiremos a la bahía de Ha Long, uno de los 5 Patrimonios Mundiales en Vietnam reconocidos

por la UNESCO. Atravesaremos por los inmensos campos de arroz, donde podrá ver a las campesinas trabajando con sus

típicos sombreros cónicos. El trayecto durará 4 horas hasta llegar al puerto con una para de 20 minutos para descansar y

poder estirar las piernas. Aproximadamente sobre las 12:30h, llegaremos a Jo bar, para registrarnos en el Paradise Suites

Hotel en la Isla Tuan Chau. Seguidamente, traslado a La Vela Cruise.

Sobre las 11:45h llegaremos al muelle, donde nos trasladarán en barcaza hasta el Crucero. A la llegada a bordo y tras

realizar el check-in, nos darán una bebida de bienvenida, información del crucero, nos darán instrucciones de seguridad.

Disfrutaremos del almuerzo a bordo de crucero, mientras pasamos por magníficos paisajes. Sobre las 14:45h, saldremos a

realizar la visita del pueblo flotante de Vung Vieng, está actividad puede realizarse en Kayak, si lo preferís. Los pasajeros

que los prefieran pueden disfrutar un tiempo de relax a bordo. Podrá disfrutar de unas bebidas al aire libre en la terraza del

crucero. A las 18:00h, tendremos la oportunidad de participar en una clase de cocina y poder descubrir la cocina vietnamita

con la realización de unos rollos de primavera tradicionales. Una vez acabada la clase de cocina, sobre las 19:30 aprox.

Podremos disfrutar de la cena a bordo del crucero. Por la noche sobre las 21:00h, puede participar en la actividad de la

pesca nocturna del calamar.

Día 14.08/ Halong – Aeropuerto de Hanoi – Vuelo de regreso

Desayuno tarde + Almuerzo

Nos levantaremos temprano para poder disfrutar de la impresionante salida de sol en la bahía de Ha Long. Comenzaremos

el nuevo día con una sesión de Tai Chi. Tomaremos un té y galletas a bordo del crucero y después, visitaremos la cueva de

Thien Canh, con sus estalactitas o estalagmitas, para poder acceder a la gruta, hay que subir cerca de unos 200 escalones de

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de roca. Después de esto, sobre las 09:30 h de la tomaremos un brunch en la segunda cubierta. A las 11:00h,

desembarcaremos y nos trasladaran al aeropuerto de Hanoi para tomar el vuelo de regreso a ciudad de origen.

Día 15.08/ Llegada a Barcelona

Precios por persona

Salidas a partir: mínimo 6 personas – máximo 10 personas

Salida: 01 Agosto

Precio con vuelo internacional

Precio por persona, grupo de 8-10 viajeros 1.970 € + 405 € tasas aéreas (aprox.)

Precio por persona, grupo de 6 - 7 viajeros 2.050 € + 405 € tasas aéreas (aprox.)

Suplto. Habitación individual 405 €

Seguro Opcional

Seguro gastos de cancelación y asistencia Plus en viaje 95 € o No Contratado

Incluye >

Vuelos internacionales

Vuelos domésticos

Alojamiento con desayuno en hoteles mencionados o similares.

Las comidas mencionadas claramente en el programa, sin bebidas.

Vehículos de transporte climatizado con aire acondicionado en todos los traslados y desplazamientos

terrestres EXCEPTO los días libres.

Guías locales de habla Castellana durante las visitas en cada zona, EXCEPTO los días libres y día en el

barco en la bahía de Halong, que se realizará con el guía de habla inglesa a bordo.

Barcos para excursiones, tales como los descritos en el programa, barco compartido confortable en la

Bahía de Ha Long con cabina privada (2 pax/cabina).

Tren Hanoi/Lao Cai en cabina compartida de 4 camas blandas & aire acondicionado.

Billete de autobús Lao Cai – Hanoi (Sapa Express o similar). http://sapaexpress.com/en

Seguro basico asistencia en viaje

No incluye >

Comidas no mencionadas en el programa.

Bebidas durante las comidas.

Gastos personales tales como teléfono, lavandería, bebidas, etc…

Propinas en Hoteles, Cruceros, Restaurantes para personal, porteadores, guías, conductores, etc…

Todos los servicios no mencionados claramente en el programa.

En general todo lo que no consta explícitamente detallado en el apartado “incluye”

Seguro opcional de gastos de cancelación, debe ser contratado en el momento del depósito de reserva

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Alojamientos previstos o similares

Saigon Hotel Avanti Saigon www.avantihotel.vn

Can Tho Ninh Kieu Riverside www.ninhkieuhotel.com

Hue Hotel Romance Hue romancehotel.com.vn

Hoi An Hoi An Rivergreen www.hoianrivergreen.com

Hanoi Chalcedony Hanoi hotel www.chalcedonyhotel.com

Tren Chapa Express

Sapa Sapa Hihgland http://sapahighlandresort.com/en

Halong Athens Elegance Cruise www.athenacruise.com

Información importante y notas del viaje

Seguro de viaje y cancelación

Os informamos que todos nuestros itinerarios conllevan un seguro de viaje básico y también la posibilidad opcional de

contratar un seguro de viajes con mayores coberturas y seguro de cancelación. Mirar el cuadro correspondiente junto con

el precio del viaje.

Los seguros opcionales que incluyen cobertura de anulación deben ser contratados en el momento de hacer la reserva y la

póliza se entregará conjuntamente con el resto de documentación del viaje.

El reembolso de los posibles gastos ocasionados los realiza la compañía de seguros al viajero y quedará siempre supeditado

al condicionante general de la compañía de seguros. Especialmente en cuanto las coberturas de los gastos de

cancelación, aconsejamos repasar dichas cláusulas antes de su contratación.

La contratación del seguro opcional de cancelación es un reconocimiento explícito y expreso de que el viajero es

consciente, conoce y reconoce haber sido informado de las cláusulas especificadas de inclusiones y exclusiones de

cancelación de la póliza y resto de coberturas.

Siniestro de Cancelación: Exode entregará un protocolo de actuación y asesorara para abrir el expediente e informar de

los trámites necesarios. La entrega de la documentación y justificantes de la cancelación (datos personales, informes

médicos,… etc.) serán entregados/enviados por los viajeros a la cia aseguradora.

Campuvic Viatges no es responsable de las resoluciones de la compañía aseguradora en relación a un siniestro abierto ante

ella.

Compartir habitación

Si viajas solo, en este itinerario te damos la posibilidad de compartir habitación y ahorrarte el suplemento individual. Tu

inscripción al viaje a “compartir habitación” no exime la aceptación del pago del suplemento individual en el caso de que

finalmente no sea posible compartir habitación. La posibilidad de compartir habitación estará disponible o no en cada ruta

según disponibilidad del proveedor y criterio de Campuvic Viatges. En un principio el alojamiento será únicamente con

personas del mismo sexo y en caso contrario con la aceptación escrita de cada uno de los viajeros.

Alojamientos en el viaje

Alojamientos tipo turista / turista superior. Los hoteles situados en las ciudades pueden llegar a ser un poco ruidosos

debido al caótico tráfico de las ciudades del sudeste asiático.

Camarote con todo tipo de comodidades en el barco por la Bahía de Ha Long Bay.

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Nuestro transporte y traslados en el viaje

Los traslados se realizan en bus o minibús, confortables y con aire acondicionado. El viaje en barco por la Bahía de Ha Long

Bay es una experiencia que no nos podemos perder.

Un de las noches la pasaremos en el tren.

Característica del viaje

Un viaje fácil y cómodo, con buenos alojamientos y excelentes servicios. Una combinación de paisajes, experiencias,

gastronomía y sensaciones.

Visados y documentación personal

Para personas de nacionalidad española es necesario el pasaporte con una validez de 6 meses, el visado y el billete de salida

del país.

A partir del 1 de julio de 2015, los ciudadanos españoles no necesitan visado para entrar en Vietnam, sea cual sea el

propósito del viaje, siempre que su estancia no exceda de 15 días y hagan una sola entrada en territorio vietnamita.

Esta exención de visado estará vigente hasta el 30 de junio de 2017.

Para entrar por segunda vez en Vietnam sin visado deberán haber transcurrido 30 días desde la fecha de la última salida.

En el caso de tener prevista más de una entrada en ese plazo o una estancia superior a 15 días, se deberá obtener visado

por alguna de las vías que se mencionan más abajo.

En ese caso se recomienda solicitar un visado de múltiples entradas, ya que existe un número elevado de turistas que

combinan su estancia en Vietnam junto con visitas a otros países fronterizos como Camboya, Laos, etc., para lo que se

necesita dicho visado en el caso de su vuelta a Vietnam.

Sanidad y vacunas

No es necesaria ninguna vacuna, pero es conveniente vacunarse contra el tifus y la profilaxis anti malaria. Hay que tener

cuidado con los mosquitos. El país tiene zonas endémicas de malaria. Si viaja por zonas rurales, hay te extremas las

precauciones. En los hoteles se recomienda usar las mosquiteras por la noche. Para estancias largas es aconsejable

vacunarse contra la hepatitis A y B, Tétanos-pollo, tifoidea y encefalitis.

Campuvic Viatges no tiene capacidad facultativa médica para prescribir vacunas y para informaciones actualizadas os

recomendamos consultéis a médicos especializados y/o los centros de sanidad exterior y vacunación.

Se recomienda consultar la página web de la Organización Mundial de la Salud y del Ministerio de Sanidad y Consumo. Se

aconseja asimismo consultar esta página con regularidad por si se produjeran brotes de alguna enfermedad.

Dinero / Divisas

La moneda oficial es el Vietnam Dong (VND)

No existe ningún límite para entrada de divisas, pero a la entrada en el país es necesario declarar el dinero en metálico a

partir de 5000 dólares norteamericanos. A la salida del país es necesario justificar con facturas las compras efectuadas.

El cambio del Dong de Vietnam con las divisas fuertes (dólar, euro) es variable dentro de cierta estabilidad y se recomienda

cambiar únicamente en bancos autorizados. Visite la web oficial del Vietcombank para ver el cambio de hoy.

Las tarjetas de débito y crédito españolas funcionan generalmente en los cajeros automáticos locales, con las limitaciones

diarias y comisiones que fije el banco emisor. Los cajeros solamente dispensan Vietnam dongs, nunca divisa convertible.

En cuanto al uso de tarjetas de crédito solamente es posible utilizarlas en el centro de las grandes poblaciones,

principalmente Hanoi y HCMC, y únicamente en establecimientos hoteles, restaurantes, tiendas y negocios pertenecientes a

empresas multinacionales o a extranjeros o bien a vietnamitas con clientela internacional o local en artículos de lujo es

posible utilizarlas, y en muchos casos sufriendo un recargo por su uso de entre el 2 y el 10%, por lo que se aconseja entrar

en el país provisto de cheques de viaje o suficiente metálico en euros o dólares.

Información facilitada por: http://www.exteriores.gob.es

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Clima

El clima en Vietnam es monzónico y muy variado. En el sur hay dos estaciones, la húmeda y la seca. El mes más frío es Enero

y el más caluros Abril. En el norte hay 4 estaciones el mes más frío es también Enero y el más caluroso Julio. La media anual

de lluvias es de 1.500ml. En la zona montañosa la media sube mucho más. La humedad es de 80%, subiendo en la época de

lluvias hasta el 90 %.

Las informaciones del clima son generales y esta información no es vinculante. Recomendamos las direcciones electrónicas

siguientes www.tutiempo.net, www.e-tiempo.com , http://wwis.inm.es o http://www.exteriores.gob.es como herramientas

de información de la situación climatológica del país de destino.

Corriente eléctrica

La corriente eléctrica en Vietnam es de 110 V y 120 v, 50hz. En Hanoi y Ho Chi Minh el servicio eléctrico es eficiente, pero el

resto en el resto del país suele haber costes de electricidad.

Los tipos de enchufes utilizados son los siguientes:

Podéis utilizar esta página web para ampliar la información que os proporcionamos: http://www.enchufesdelmundo.com

Equipo recomendado y qué llevar

Os aconsejamos algunas piezas para incluir en vuestro equipo personal y/o equipaje. Vuestra decisión final de qué llevar o

no siempre será lo que os aportará más tranquilidad.

Unos prismáticos

Zapatos deportivos, tipo bamba o bota de trekking ligera y sandalias de ducha

El pantalón desmontable es un elemento muy práctico y cómodo.

Colores neutros preferentemente. Evitar los colores negros o muy oscuros.

Pañuelo o braga de cuello.

Forro polar, imprescindible en ciertas épocas del año; primera hora de la mañana y por la noche. Sobre todo en

lugares altos.

Gorra para el sol.

Chubasquero

Recambio de baterías.

Ladrón para enchufes y para cargar dispositivos electrónicos. Adaptador de enchufes

Funda bolsa de plástico para el polvo y proteger una buena cámara de fotos

Gafas de sol

Protección solar y crema de cacao para los labios

Toallitas húmedas

Linterna

Pequeño botiquín (con pinzas) y costurero.

Muestra de medicinas básicas: Paracetamol, ibuprofeno, antihistamínicos y antidiarreico

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Decálogo del viajero responsable

Respeta las costumbres locales. Utiliza la vestimenta adecuada y evita actitudes conflictivas.

En los espacios naturales no dejes más huella que las de tus pisadas, ni te lleves nada más que fotografías y

recuerdos.

Favorece la economía local, contratando servicios a la población, sobre todo en las comunidades rurales que

siempre son menos favorecidas por la economía global. De esta forma contribuyes de forma pequeña, pero muy

concreta, en diversificar la riqueza y dinamizar la economía local. Un ejemplo pequeño puede ser que (siempre

que no suponga un riesgo para tu salud) consumas productos de la zona y/o que compres la artesanía local. Evita

los regateos miserables y abusivos, lo que para nosotros supone unos pocos euros, para ellos es un esfuerzo.

Denuncia el abuso y la explotación sexual a menores. Evita participar en cualquier actividad que comporte maltrato

animal.

Si tienes oportunidad, en tu tiempo libre, escoge actividades con escaso impacto ambiental (opta por el

senderismo, salidas en bicicleta o visitas culturales).

No levantes la voz en los espacios públicos más de lo necesario. Conversa tranquilamente con la gente del lugar.

Favorece siempre la oportunidad de conocimiento, el intercambio y enriquecimiento cultural.

Si tienes oportunidad (siempre respetando la cultura de la zona donde estás) favorece, dentro lo posible, la

participación y protagonismo de las mujeres.

Nunca des regalos o limosnas por compasión ya que estás fomentado la mendicidad (y el absentismo escolar en el

caso de los más pequeños). Si desear hacer una donación contacta con alguna ONG ya que ellos velan por los

intereses de la población local.

Solicita siempre permiso para fotografiar a las personas. Si el idioma es una barrera, una sonrisa puede bastar para

entenderse.

¡Buen viaje!