Cuidas tu ?

-Te preocupas por verte bella o bello?

-Sabes que relación

tiene salud y belleza ?

QUE ES SALUD?

- LA SALUD ES EL ESTADO DE BIENESTAR FISICO, MENTAL Y SOCIAL COMPLETO. AUSENCIA DE INFECCIONES O ENFERMEDADES . Y PARA CONSERVAR LA SALUD HAY VARIAS FORMAS .

Para que cuidar nuestra salud?

• Muchas personas no le toman la importancia debida a la salud pero cuidarla es ESCENCIAL en nuestro funcionamiento, ya que cuando no la cuidamos somos propensos a adquirir una enfermedad que es cuando nuestros sistemas se salen de un cuadro de normalidad, y esto nos puede conducir a la muerte en el peor de los casos.

TIPS PARA CUIDAR NUESTRA SALUD

- TOMAR 2 LITROS DE AGUA DIARIOS

-HACER EJERCICIO DIARIO

- COMER SALUDABLEMENTE (FRUTAS Y VERDURAS)

- NO TOMAR MAS DE 2 VECES CAFÉ AL DÍA

- REDUCIR LA CANTIDAD DE ACEITE Y SAL EN TUS ALIMENTOS

- DORMIR MINÍMO 8 HORAS- NO CONSUMIR ALIMENTOS PESADOS DESPUES DE LAS 5 PM

QUE ES BELLEZA? La belleza se define como la característica de una cosa que a través de una percepción procura una sensación de placer o un sentimiento de satisfacción . En este sentido, la belleza proviene de manifestaciones tales como la forma, el aspecto visual, el movimiento y el sonido, aunque también con los sabores y los olores.

PARA QUE CUIDAR NUESTRA BELLEZA?

Nuestra apariencia es muy importante para todas las personas, ya que como las personas te ven te juzgan , pero no solo por eso si no porque a todos les gusta lucir bellos y atractivos al sexo opuesto, esto te da una sensación de satisfacción y sobre todo SEGURIDAD contigo mismo. Recuerden que un apariencia vale mas que mil palabras y siempre la primera impresión es la que cuenta.

TIPS DE BELLEZA- CUIDAR TU ALIMENTACIÓN

- CUIDAR TU CUTIS , HIDRATAR TU PIEL,ELIMINAR GRANOS. - MANTENER BIEN CUIDADO TU PELO

RELACIÓN ENTRE SALUD Y BELLEZA

LA RELACIÓN QUE SALUD Y BELLEZA TIENE IMPLICA UN AMPLIO TERRITORIO YA QUE CUANDO TU CUERPO TIENE UNA ANORMALIDAD EN SUS SISTEMAS OSEA QUE NO ESTAS SALUDABLE SE REFLEJA POR MEDIO DE LA PIEL PERDIENDO ASÍ SU BELLEZA.

PORQUE UNA APARIENCIA SALUDABLE ES GARANTÍA DE BELLEZA.

PARA MÁS INFORMACIÓN SOBRE SALUD Y BELLEZA VISITE:

www.saludbm.blogspot.com