SAWABONASAWABONA - Sobre - Sobre

estar solo-estar solo-

(Flávio Gikovate, médico psicoterapeuta)(Flávio Gikovate, médico psicoterapeuta)

LAS RELACIONES DE PAREJA, EL ETERNO DILEMA EXISTENCIAL, ESTA INFORMACION PRETENDE

PROPONERNOSUNA NUEVA FORMA DE

RELACIONARNOSPARA GENERAR PAREJAS MAS

SANAS. CHEQUENLO Y MEDITENLO

www.elportaldekukulcan.com

LA EVOLUCION DE LAS RELACIONES

  No es solo el avance No es solo el avance tecnológico lo que tecnológico lo que

marcó el inicio de este marcó el inicio de este milenio. milenio. Las relaciones afectivas Las relaciones afectivas también están pasando también están pasando

por profundas por profundas transformaciones y transformaciones y revolucionando el revolucionando el concepto de amor.concepto de amor.

EVOLUCIONAR HACIA DONDE?

Lo que se busca hoy es Lo que se busca hoy es una relación en la que una relación en la que exista alegria y placer exista alegria y placer por estar juntos, y no por estar juntos, y no

una relación de una relación de dependencia, en la que dependencia, en la que uno responsabiliza al uno responsabiliza al otro de su bienestar.otro de su bienestar.

  

La idea de que una La idea de que una persona sea el persona sea el

remedio para nuestra remedio para nuestra felicidad y que nació felicidad y que nació con el romanticismo, con el romanticismo, donde necesitamos donde necesitamos encontrar nuestra encontrar nuestra

otra mitad para otra mitad para sentirnos sentirnos

completos.... es completos.... es mentira ya que...mentira ya que...

LA TEORIA DE LA MEDIA NARANJARESULTO SER FALSA!!!

YA QUE NOS VUELVE VULNERABLES A CONVERTIRNOS EN ALGUIEN QUE NO SOMOS

  Muchas veces ocurre Muchas veces ocurre hasta un proceso de hasta un proceso de despersonalización despersonalización

que, historicamente, que, historicamente, ha alcanzado mas a la ha alcanzado mas a la

mujer. mujer. Ella abandona Ella abandona

sus características, sus características, para amalgamarse al para amalgamarse al proyecto masculino.proyecto masculino.

CAMBIANDO NUESTRASCAMBIANDO NUESTRASEXPECTATIVASEXPECTATIVAS

Relaciones de Relaciones de dominación y de dominación y de

concesiones concesiones exageradas son cosas exageradas son cosas

del siglo pasado.del siglo pasado.

Muchas veces, pensamos Muchas veces, pensamos que el otro es nuestra que el otro es nuestra alma gemela y lo que alma gemela y lo que hacemos es inventarlo hacemos es inventarlo

a nuestro gusto.a nuestro gusto.

BUSCA NARANJAS ENTERAS NO MEDIAS

Ellas están comenzando a Ellas están comenzando a darse cuenta que se darse cuenta que se

sienten parte, pero son sienten parte, pero son enteras.enteras.

La nueva forma de amor La nueva forma de amor

apunta a la apunta a la aproximación de dos aproximación de dos

enteros, y no a la uniòn enteros, y no a la uniòn de dos mitades.de dos mitades.

COMO DEBEMOS VISUALIZARNOS AL RELACIONARNOS?

  El otro, con el cual se El otro, con el cual se establece un vinculo, establece un vinculo, también se siente una también se siente una

parte, NO es el PRINCIPE parte, NO es el PRINCIPE o salvador , es solamente o salvador , es solamente un compañero de viaje.un compañero de viaje.

La armonia solo se puede La armonia solo se puede encontrar dentro de uno encontrar dentro de uno mismo, y no a partir de mismo, y no a partir de

los demás.los demás.

LA NUEVA FORMA DE AMARLA NUEVA FORMA DE AMAR

Estamos entrando en Estamos entrando en la era de la la era de la

individualidad, que no individualidad, que no tiene nada que ver tiene nada que ver

con el egoismo, sino con el egoismo, sino con la con la

autorrealizacionautorrealizacion

Estamos cambiando el Estamos cambiando el amor a la no amor a la no

necesidad necesidad Me gusta y deseo la Me gusta y deseo la

compañía, pero no la compañía, pero no la necesito, lo que es necesito, lo que es

muy diferente.muy diferente.

VENCIENDO EL MIEDO A LA SOLEDAD

La soledad es buena, estar La soledad es buena, estar solo no es vergonzoso. solo no es vergonzoso.

Al contrario, da Al contrario, da dignidad a la persona.dignidad a la persona.

Cuanto mas fuera el Cuanto mas fuera el individuo capaz de vivir individuo capaz de vivir

solo, mas preparado solo, mas preparado estara para una buena estara para una buena

relación afectiva.relación afectiva.

SOLEDAD.. EL UNICO CAMINO AL AUTODESCUBRIMIENTO

Todas las personas deberian Todas las personas deberian estar solas de vez en estar solas de vez en

cuando, para establecer un cuando, para establecer un dialogo interno y descubrir dialogo interno y descubrir

su fuerza personal.su fuerza personal.

Las buenas relaciones Las buenas relaciones afectivas son muy afectivas son muy

parecidas con estar solo, parecidas con estar solo, nadie exige nada de nadie nadie exige nada de nadie

y ambos crecen.y ambos crecen.

APRENDIENDO A APRENDIENDO A CERRAR CICLOS....CERRAR CICLOS....

No siempre es suficiente ser No siempre es suficiente ser perdonado por alguien. Algunas perdonado por alguien. Algunas

veces hay que aprender a veces hay que aprender a perdonarse a si mismo...perdonarse a si mismo...

Tambien es Tambien es importante detectar importante detectar

cuandocuandoalgo acabo y sacar algo acabo y sacar

el mayor el mayor aprendizaje posible aprendizaje posible para dar pasos mas para dar pasos mas firmes en próximas firmes en próximas

relaciones.relaciones.

Si tienes curiosidad Si tienes curiosidad por saber el significado por saber el significado de SAWABONA, es un de SAWABONA, es un saludo usado en el sur saludo usado en el sur de Africa y quiere decir:de Africa y quiere decir:

RESPETO, YO TE VALORO, RESPETO, YO TE VALORO, Y TU ERES IMPORTANTE PARA MI"Y TU ERES IMPORTANTE PARA MI"..

Como respuesta las personas dicen:

SHIKOBA, que esSHIKOBA, que es "ENTONCES. "ENTONCES.

YO EXISTO PARA YO EXISTO PARA TI"TI"

EL AMOR ES LA FUERZA MAS GRANDE DEL MUNDO,

NO DEBE HACERNOS SUFRIR SINO AL

CONTRARIO, SER UN MOTOR QUE NOS MUEVA

SIN EMBARGO PARA RELACIONARNOS, DEBEMOS CONOCERNOS Y TRABAJAR EN MEJORARNOS Y MEJORAR NUESTRA RELACION DE PAREJA.