miércoles, 23 de octubre de 2019

SBP impulsa el bienestar integral de sus colaboradores

Con la finalidad de brindarles a los colaboradores de la Superintendencia de Bancos de Panamá (SBP), estrategias para afrontar experiencias de la vida y manejarlas de forma positiva, hemos fortalecido nuestro Programa de Salud Integral, con actividades relacionadas a la salud emocional. Tener una salud emocional óptima, significa que puedes comprender, superar y controlar situaciones, muchas veces intempestivas. Una persona con buena salud emocional es consciente de sus pensamientos, sentimientos, emociones, rutinas y comportamientos, capaz de hacer frente al estrés y a otros problemas que forman parte de una vida habitual. Además, poseen relaciones saludables con quienes los rodean. Por lo antes mencionado, la Dirección de Recursos Humanos, orienta sus esfuerzos en desarrollar el Programa de Bienestar Emocional, impartido por profesionales de la psicología, con temas y técnicas que coadyuvan al manejo de las emociones cuyos beneficios radican en la disminución del stress, autoestima más saludable, confianza en sí

mismo, mejores relaciones interpersonales, excelente clima laboral entre sus colaboradores, por consiguiente, se incrementa el nivel de productividad. Los temas abordados durante las últimas semanas son: Manejo del estrés, Cómo manejar la ansiedad, Manejo de las emociones, Gestión del cambio organizacional, El poder de la actitud positiva en mi día a día, Manejo del conflicto y resolución de problemas, y otros más sensitivos como el perdón como herramienta de recuperación emocional y sanando heridas. Este programa se complementa con clases de yoga, bailes, y sesiones de ofiterapia, donde un equipo de profesionales asiste a la institución para brindar masajes con el método Shiatsu. A estas acciones, se le suma un plan de asistencia médica semanal, desarrollado por una doctora de medicina general; además de otras medidas de salud preventiva, como exámenes de laboratorio y ocular, ferias de salud, jornadas de vacunación y charlas de salud y nutrición.