Segunda Edición

BELLEZASALUDESTILO DE VIDA

NOVIEMBRE 2011 - CHIHUAHUA, CHIH.EJEMPLAR DE CORTESÍA

ESPECIAL DE DISFRACES

CHRISTY

MENNY CARRASCO

MARCELA YAÑÉZ

20 MINUTOS PARA

GOLFISTA DE ORO

DRÁCULA

ENTREVISTA

SHOWER

TONIFICAR

CORONA

LIBRO

E L D I A R I O D E C H I H U A H U A

LOOK TEEN

SOCIALES

EJERCICIO

DEPORTE

RESEÑA

BAUTIZO DE

DIRECTOR GENERAL

Sofia Trujillo

DIRECTOR GENERAL ADJUNTO

Marisela Morales

EDITOR EN JEFE

Elena Diaz

DISEÑADOR EDITORIAL EN JEFE

Antonio Skarav Mariscal

DIRECTOR EDITORIAL

Viridiana Solis

DISEÑADOR ÁREA COMERCIAL

Victor De León

FOTOGRAFÍA SOCIALES

Liz Luevano & Miriam Garay

COLABORACIÓNESAlejandra Cano, Dra. Blancarte, RicardoPico, R.staurantero, Brenda Lizeth Ramos

© Revista Look 2011 | Todos los derechos reservados

Este material no puede ser publicado, reescrito, redistribui-do y/o reenviado sin la previa autorización de Revista Look

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ShowerMarcela

Golfista deOro

PAG64-73

pag.20

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PAG34

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04 TU LOOK / OTOÑO SALVAJE

06 CELEBRITY / GOSSIP

08 POLÍTICA / ENCUESTA QUE INCLINA LA BALANZA

09 SPY GOURMET / CINCO PANES

10 SALUD / ALIMENTOS LIGHT

11 SALUD / ENSALADA DE AGUACATE Y JÍCAMA

12 EJERCICIO / 20 MINUTOS PARA TONIFICAR

14 LOOK TEEN / ENTREVISTA: MENNY CARRASCO

16 DE MARTE Y DE VENUS / ALMAS GEMELAS

18 RESEÑA LIBRO / DRÁCULA

26 BODA / ERNESTO Y DENISSE

38 GOLF / REMODELACIÓN EN CLUB CAMPESTRE

40 BABY SHOWER / CARO GARZA DE BUJAIDAR

42 EVENTOS / EXTREME AEROSHOW 2011

46 INAUGURACIÓN / RELOJES ICE

47 ALTRUISMO / CARRERA CONTRA EL CÁNCER

48 EVENTOS / 35 ANIVERSARIO - TEC DE MONTERREY

50 BABY SHOWER / YLIA HERNÁNDEZ

52 EVENTOS / NOCHE EN CASA JUÁREZ

54 EVENTOS / ARMIN VAN BUUREN

60 EVENTOS / CHRISTUS MUGUERZA

74 NIGHTLIFE / @ZEN

76 CHIHUAHUA LEJOS DE CASA / ARA EDITH OCHOA

77 CHIHUAHUA LEJOS DE CASA / LAURA MULLER

78 EVENTOS / EL PASO TX

79 OCIO / HORÓSCOPOS

80 HORARIOS DE MISAS

81 SANTO REMEDIO / FRASES Y SABÍDURIA

82 OCIO / SUDOKU & CRUCIGRAMA

83 MÓDULOS / GUÍA COMERCIAL

BELLEZASALUDESTILO DE VIDA

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NOVIEMBRE2011 TU GUÍA SOCIAL

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MODA / Tu LOOK

Durante el invierno 2011-2012, en la silueta de las modelos predominó la parte superior en forma de triángulo invertido y se puede apreciar también en la silueta tipo reloj, por lo que los colores, diseños y hasta pelos perma-necerán en esa zona. Con nuestra lista de tips, la clave de

esta tendencia invernal se basará en el uso de las prendas superiores más holgadas combinándolas con pren-das inferiores bien ceñidas al cuerpo, como leggins, skinny jeans o faldas con elastano.

SALVAJEOTOÑO

Podrás darte cuenta que la temáti-ca en colores sigue siendo la misma, aunque son colores más oscuros si-guen electrizando las prendas, dando más color a los tonos grises del frío.

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DE VENTA EN

Como tu gran aliado Los bolsos son los mejores compañeros del día y para esta temporada no

importa el tamaño o el diseño, ya que podemos elegir entre varios estilos. Lo esencial es saber combinarlo y sentirnos cómodas con el elegido. Si de algo nos dimos cuenta en las pasarelas fue que los bolsos no se es-

capan de los colores llamativos; los podremos encontrar en azules, fucsias y rojos. Los materiales que encajarán desde la ropa hasta los accesorios serán el tejido inglés, la piel y diseños de animal print. No dejes que le falten a tu estilo diario.

Muy salvajes Los estampados animal print se han introducido en todas las piezas de

nuestro guardarropas. Lo que comenzó tímidamente en los accesorios y complementos, se ha convertido en un estampado “must have”, también en la ropa, dando un estilo salvaje al agregar en el diseño la sensación del “pelo” animal. La combinación de una falda más un chaleco de pelo es una apuesta se-

gura esta temporada. Tanto de animal como sintético, las propuestas de las pasarelas desde Berlín, Milán y París, incluyen chalecos, boleros y cuellos.

Úsalos largos Esta tendencia que ha estado presente últimamente, se verá aún más per-

fecta para esta temporada, estamos hablando de los sweaters largos que que-darán preciosos este otoño/inverno. Podrás contrastarlos con unos leggings en color opuesto y botas altas sin

tacón; además que su uso también es para un estilo más informal con mez-clilla que calentará esta temporada.

¡Ilumínate!“Al mal tiempo buena cara” o “Al mal tiempo ¡colores brillantes!”. A pesar

de que la temporada fría va representada y prácticamente de la mano de los colores más oscuros, atrévete durante el invierno 2011-2012 a utilizar colores más llamativos. El violeta, amarillo, fucsia, verde limón y azul eléctrico, son algunas opcio-

nes de colores que desfilarán durante los próximos meses.

Vestidos ¿Dejar los vestidos en el armario porque ya llegó el invierno? ¡De-

tente!Pues los vestidos cortos de lana o tejido, están de vuelta este in-

vierno.

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Una nueva intriga, misteriosa y sorprendente serie llega a las pantallas de FX, en donde el creador de “Nip/Tuck” y “Glee”, Ryan Murphy, así como Brad Falchuck, cocreador de “Glee”, trajeron una combinación de historias del terror clásico envueltos en un empaque moderno.

American Horror Story, (Historia de Terror Americana), que fue lanzada desde octubre en Estados Unidos, tuvo el estreno de su primer episodio en México durante la primera semana de este mes, y amenaza con convertirse en el nuevo gran fenómeno de terror y misterio que no se ven desde “The X-Files” (Expedientes Secretos X) y “Fringe”. Y es que la audiencia que la serie ha generado durante el inicio de su primer temporada, logró el permiso de FX para planear una segunda; por lo pronto ya tienen planeados 14 episodios de la temporada 2011-2012 que nos arrebatarán noches de sueño.

CELEBRITY

El mes de noviembre dio inicio con la ruptura de la reciente “feliz” pareja, pues Kardashian solicitó el divorcio en el primer aniversario de encuentro con el basquetbolista de los Nets de New Jersey, el pasado 31 de octubre. Luego de que su magnífica boda valorada en 10 millones de dólares, y tras un matrimonio de 72 días, la protagonista de Keeping up With the Kardashians, anunció a través de un comunicado la difícil decisión que tuvo que tomar de separarse del jugador de baloncesto por “diferencias irreconciliables”. Sin embargo los rumores apuntan como motivo real de la ruptura a las intenciones de Humphires de establecerse en Minnesota, lo que significaba un conflicto con la vida de la estrella de E!, pues es en Los Angeles donde tiene a su familia, carrera y negocios ya establecidos.

Ante la súbita decisión de Kim, los familiares de Kris señalaron que era un “gigantesco error”, por dejar que algunas peleas terminen con su matrimonio tan rápido; por su parte, Kardashian ha mencionado que ha pesar de haber sido un corto matrimonio, fue real y lleno de amor, pero simplemente, fue demasiado rápido. Solo quedará esperar para este mes el desenlace de esta historia.

La fase testimonial y de presentación de pruebas ya terminó, por lo que quedó en espera de los alegatos finales una vez que el acusado, el médico Conrad Murray, decida testificar en su defensa, situación que ha negado a realizar. Tras los alegatos, el proceso judicial quedará en manos del jurado que tendrá que pronunciarse sobre si Murray cometió un homicidio involuntario por el fallecimiento del “Rey del Pop”, que de resultar un veredicto “culpable”, el médico tendrá que permanecer en prisión hasta por 4 años. Y es que el caso gira en que la causa de muerte del cantante fue una intoxicación causada por propofol, analgésico de uso hospitalario que Michael usaba para tratar su insomnio y que era suministrado por Conrad Murray, pero, según el anestesista Paul White, era en dosis pequeñas que no podían causarle la muerte. Sin embargo, ante las “peticiones” de Jackson, este pudo haber suministrado más cantidad, provocando la muerte de la estrella y eso, penalmente, equivale a un homicidio involuntario. Por su parte, la defensa argumentó que Jackson era un adicto a los sedantes y que Murray había intentado que dejara el propofol durante los meses que estuvo a su servicio.

La colombiana y seductora de caderas tiene ya apartada su estrella en el Paseo de la Fama de Hollywood. Durante la primera semana del mes de noviembre fue reconocida en tan importante espacio que es dedicado a los artistas más destacados a nivel mundial. Esta estrella representa un logro más a la cantautora originaria de Barranquilla que en este año, sus aportaciones al género pop le gratificaron con una nominación musical al Álbum del Año y al Mejor álbum vocal Femenino por “Sale el Sol”, en los Latin Grammy. Además, de su integración desde el mes de octubre a la Comisión Asesora del presidente Barack Obama sobre Excelencia Educativa para los Hispanos, resalta también su labor filantrópica con la empatía a las causas y necesidades sociales.

Shakira ya tiene Estrella

¡Se acabó! Kim Kardashian y Kris Humphries en inesperado divorcio

Ryan Murphy y Brad Falchuck lo hacen de nuevo. Atrapan a televi-dentes en su nueva y terrorífica creación

Juicio de justicia para Michael Jackson está en su proceso final

CELEBRITY GOSSIP

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POLÍTICA

En los próximos días saldrá a la luz el can-didato oficial de la izquierda mexicana a la Presidencia de la República. En nuestra edi-ción anterior, conocimos a los principales contendientes a la presidencia. En esta oca-sión trataremos un tema que puede resultar determinante para el curso de la elección presidencial de 2012, en este caso, la elec-ción interna del PRD.Desde tiempo atrás el Jefe de Gobierno

del D.F. y AMLO, candidato presidencial en 2006 por la Coalición por el Bien de Todos, llevan midiendo fuerzas en la contienda in-terna del PRD rumbo a la elección de 2012. El método de selección entre los dos can-

didatos será por medio de una encuesta, para la cual cada aspirante eligió una casa encuestadora, en el caso de Ebrard la casa Nodo Investigación + Estrategia, mientras AMLO eligió a la firma Covarrubias y Aso-

ciados, mientras una tercera fungirá como supervisora.Los resultados de la encuesta deberán es-

tar listos antes del 17 de Noviembre y es en-tonces cuando se determinará quién será el candidato por el PRD (y posiblemente PT y Convergencia) a la presidencia. En este mo-mento Parametría y Mitofsky señalan una ventaja considerable en favor de AMLO, si la elección se realiza entre simpatizantes del partido, y una ligera ventaja si se efectúa entre ciudadanos independientes. Por otra parte, la encuesta GCE Milenio

señala a Ebrard como el favorito a ganar la candidatura entre ciudadanos indepen-dientes, simpatizantes del PRI y del PAN. De cualquier forma, se mantiene por deba-jo de AMLO en las preferencias dentro del PRD. La encuesta será abierta y el método de selección está establecido por lo cual, la

moneda se encuentra en el aire.Ebrard, como jefe de gobierno ha mostra-

do ser parte de una izquierda renovada y moderna, conciliadora e inclusiva, un poco más del gusto de partidos como PRI y PAN. Por otra parte, AMLO tiene una impresio-nante base de seguidores en su “MORENA” y ha planteado una táctica inteligente al in-cluir en su programa a aquellos que consi-deró prescindibles en su campaña anterior, como empresarios y medios extranjeros.La mayor preocupación de la izquierda

mexicana en este momento es la incógnita de si AMLO respetará el resultado en caso de no ser el ganador. AMLO no se ha ca-racterizado por ser un buen perdedor en el pasado, por lo cual es clave que respete el resultado de la encuesta si la izquierda quiere mantener alguna esperanza de lle-gar a la presidencia.

inclina la balanza

Por: @ricardo_pico

La encuesta que

Fuentes: Milenio y La Jornada

El pasado viernes por la noche para dejar atrás el estrés de la semana un grupo de amigos acordamos reunirnos en Los Cinco Panes esta vez en su sucursal de Plaza Loretto, ya que había un par

que aún no conocían esta nueva localización. La noche estaba algo fresca para las señoras por lo que a petición de ellas en esta ocasión cenamos al interior del restaurante, que aquí te encierra al no tener vista a la terraza como es el caso de su matriz, sin embargo a través del cristal del jardín exterior, se puede disfrutar de una atmósfera “al aire libre”. Como fuimos un grupo numeroso, en esta ocasión pudimos probar de todo un poco; comenzando por dos de sus más exquisitas ensaladas como es el caso de (mi favorita) la Ileana de lechuga, queso de cabra, tomate seco, aceituna negra, pimiento rojo, champiñón asado; así como la Francisca con un toque más a embutido al traer salami, jamón serrano, queso freso y uvas, ambas con el tradicional aderezo de la casa. Como platillo principal hubo paninis para todos los gustos, el Silverio servido en pan rústico con alcachofa, salami, jamón serrano, queso azul y tomate seco, que fue del agrado de quien lo pidió; el Español con carnes frías de la región ibérica, palmito, pimiento, elote y queso gouda, y el del conceso ya que la mayoría lo pidió; el Gusi que lleva selva negra, chorizo español, salami queso gouda y tomate, sin embargo en esta ocasión que lo probé domino mucho el pan sobre los otros ingredientes haciendo un poco difícil el comerlo. Haciendo honor a su lema de “Sueños, un que otro milagro además de buen sazón”, llegaron los postres de los cuales no sabia cual elegir, desde el brownie con nieve, el apple crisp o la galette de higo. Los que por mucho tuvieron los mejores halagos fueron la margarita, una crema bávara con salsa de fresa a la que describo como exquisita y la truffa de chocolate excelsa en pocas palabras. Acompañamos nuestra cena con vinos, cuya selección aquí es variada, tanto en origen como en variedades a precios moderados, cumpliendo con los requisitos del menú, por su parte los postres con café americano y capuccino deleitaron con todo su buen sabor. En resumen una velada muy agradable por el lugar y cocina en excelente compañía.

SPYgourmet

RESEÑA / RESTAURANTESPor: R. Staurantero

Cocina: MediterráneaPrecios: Medio-Altos Servicio: BuenoAmbiente: CasualEstacionamiento: Limitado

Alimentos:

Un que otro milagro en Los Cinco Panes

SALUD / Alimentación

El consumo de productos light se ha incrementado en los últimos años y esta tendencia parece no tener freno, debido a la mayor preocupación que los consumidores mostramos por nuestra salud y apariencia física. Un producto light es aquél cuyo aporte energético (la energía se mide en calorías) es al menos un 30% más bajo que el de su alimento de referencia, es decir, el mismo alimento pero en su versión natural.

La reducción energética se consigue disminuyendo o sustituyen-do la cantidad de los azúcares o las grasas por otros componentes menos calóricos... Los productos light no son adelgazantes. El he-cho de que aparezca en los envases la palabra light, o sin azúcar, carbohidratos, bajo en grasa, o similares, no significa que sean adel-gazantes. Es verdad que su aporte calórico es inferior respecto a los alimentos a los que imitan, pero algunos de ellos contienen grasas y azúcares en cantidades significativas. Tal es el caso de la mayonesa, los quesitos o el paté, alimentos ricos en grasa por naturaleza, aun tratándose de sus versiones ligeras.

Esto se traduce en que el consumidor que hace uso de estos pro-ductos debe moderar de igual modo la cantidad o ración. De no ser así, sus efectos resultan contrarios a lo que se busca, produciendo incluso aumentos de peso.

Si se abusa de los alimentos light aumenta el riesgo de desequi-librios nutricionales. Las grasas y los azúcares son nutrientes ne-cesarios para el buen funcionamiento del organismo. Si se susti-tuyen muchos de los alimentos convencionales por sus versiones light, puede existir un riesgo de carencia de nutrientes esenciales; es decir, aquellos que el organismo no puede producir por sí solo. En general, las personas buscan comer alimentos de similares ca-racterísticas a los tradicionales, pero de menor aporte energético. Desde el punto de vista dietético y nutricional resulta adecuado que el consumidor desee alimentos menos grasientos y con menos azú-cares, si bien cabe tener en cuenta que para ello no es indispensable recurrir a los productos light. Comiendo menos de ciertas cosas y cocinando los alimentos de la manera adecuada, se consigue redu-cir las grasas y los azúcares sin necesidad de optar por los productos

light, que por lo general son más caros y no resultan tan apetecibles como los alimentos a los que pretenden imitar.

¿Quién regula los productos light?En la actualidad la única referencia que tienen las empresas del

sector alimentario para calificar sus productos como light es el acuerdo elaborado en 1990 por la Comisión Interministerial para la Ordenación Alimentaria (CIOA). Se trata de una serie de recomen-daciones, por lo que no existe un marco legal que obligue por el momento a cumplir con los requisitos propuestos, como, por ejem-plo, que la reducción del valor energético respecto al producto de referencia sea al menos del 30%. Esto ha propiciado que no todas las empresas cumplan con dicho acuerdo, por lo que se encuentran en el mercado productos light o ligeros (galletas, cacao en polvo, papas fritas, zumos) cuyo aporte energético apenas difiere de su equivalente de referencia, y con la diferencia de que su precio es superior. Antes de introducir un producto light en la dieta hay que leer los datos que in-dica su etiqueta, en especial en lo refe-rente al etiquetado nutricional y la lis-ta de ingredientes, siempre ten en cuen-ta que los alimentos que no provengan de la naturaleza es-tán llenos de aditivos y colorantes que solo intoxican a tu cuerpo y que a largo plazo provocan una o va-rias enfermedades.

LIGHTALIMENTOS“Es verdad que su aporte calórico es inferior respecto a los alimentos a los que imitan, pero algunos de ellos contienen grasas y azúcares

en cantidades significativas.”

Por: Dra. Luisa Ma. Blancarte Fojo

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DE AGUACATE Y JICAMAENSALADA

RECETA

Ingredientes: Preparación:

3 aguacates cortados en gajos1 jicama cortada en tiras3 C de cebollin picadoCilantro picado al gustoChile de árbol tostado, al gusto.1 T de germen de alfalfa½ T de apio en rebanadasAceite de oliva, el necesario.1 limon, su jugoSal y pimienta

Esta ensalada se prepara justo antes de ser-virse, para evitar que el aguacate se oxide.Mezclar todos los ingredientes, aderezar con el aceite de oliva, el jugo de limón, la sal y la pimienta. Y espolvorear con el chile de árbol tostado y picado, al gusto.

Un nuevo trabajo, tareas domésticas o hijos, cualquiera que sea la razón para dejar el ejercicio se debe principal-mente a la falta de tiempo; afortunadamente, Elisabeth Röhm (quien interpreta el papel de Serena Southerlyn en la serie Law & Order (La ley y el Orden), prueba que no tienes que trabajar durante horas en el gimnasio para estar en línea. Después del nacimiento de su hija en el 2008, la actriz perdió 35 kilos y sigue bajando gracias a pequeños cambios que hizo en su dieta y dedicando de su tiempo, al menos 3 veces por sema-na, a ejercicios combinados.

Además de correr, Elisabeth se volvió devota a las clases de Circuit Works, lo que implica una com-

binación entre cardio de alta intensidad y movi-mientos de fuerza y resistencia, mismos que

intercambia cada minuto durante una hora.En estos días de locura, pareciera que

le papel de la mujer es permanecer ocupada, recortando y apretando las actividades diarias para poder

continuar con su vida.

EJERCICIO

20para tonificar

Maximiza cada segundo de trabajo con el fabuloso plan de eliminado de grasa y escultura muscular que tenemos para ti

Minutos

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1. BOSU SQUATTRABAJA PIERNAS, GLÚTEOS Y HOMBROSQue no te impresione el nombre, sostendrás la pelota de peso frente a las caderas y sobre

el Bosu, separarás los pies a la altura de los hombros. Mientras haces una sentadilla, levan-tarás los brazos a la altura de los hombros. Regresa a la posición inicial e inicia de nuevo.

2. HIGH-PULL LIFTTRABAJA BÍCEPS Y GLÚTEOSEn un extremo de un tubo, ancla una liga de resistencia en la parte alta (también puedes

usar la parte superior del marco de una puerta cerrada). Mientras mantienes tu mano de-recha sobre la cadera, sostendrás con tu otra mano la liga de resistencia; tu brazo deberá estar extendido a la altura del hombro y la rodilla izquierda elevada hacia el codo. Al ir bajando la rodilla izquierda, el brazo del mismo lado estirará la liga hacia la oreja. Regresa a la posición inicial y repite; cambia de posición cada 30 segundos.

3. LUNGE PRESSTRABAJA PIERNAS, GLÚTEOS Y PECHOUsando el mismo tubo donde anclamos la liga de resistencia para el ejercicio HIGH-PULL

LIFT , anclaras nuevamente la liga pero que esta quede a la altura de tus hombros (aquí puedes usar la perilla de una puerta cerrada), para este ejercicio, permanecerás de espaldas a la puerta. Toma un extremo de la liga en cada mano (que estarán a la altura de los hom-bros), las palmas dando al suelo, el pie izquierdo irá al frente. Te levantarás al mismo tiempo que tus brazos se extienden para ir al frente. Regresa a la posición inicial; Repite el ejercicio y cambiaras de pierna cuando pasen 30 segundos.

4. PULLDOWNTRABAJA PIERNAS, GLÚTEOS Y ESPALDANuevamente, se sujetará la liga de resistencia en la parte alta del tubo “o bien, en la par-

te superior del marco de una puerta cerrada” y te colocarás frente a esta. Tomarás un extremo de la liga en cada mano (las palmas deberán dar al suelo) y los brazos extendidos en posición de sentadilla. Levantarás tu cuerpo (sin estirar completamente las rodillas), al mismo tiempo que jalas las ligas hacia atrás de tus caderas. Regresa a la posición inicial y repite el ejercicio durante 30 segundos.

5. JAKKNIFETRABAJA ABDOMINALES Y TRICEPSSentada sobre el Bosu, con las piernas extendidas y poniendo tus manos en el suelo con

los dedos hacia adelante y tus codos ligeramente doblados (para sostener tu cuerpo). Ele-varas tus piernas en un ángulo de 45 grados al mismo tiempo que levantas el torso exten-diendo tus brazos. Regresa a la posición inicial y repite el ejercicio.

EL PLANComo funciona: De tres a cinco veces a la semana, hacer series de fuerza y resistencia con una duración de un minuto, estas serán divididas por otro minuto de cardio intensivo (como correr o salto de laso).Necesitaras: Una pelota de peso (preferentemente que equivalga de 4 a 10 libras); un Bosu Balance Trai-ner (entrenador de balance, generalmente usado en los ejercicios de Fitness) y una liga de resistencia.

“INTENTO MANTENERME ENFOCADA EN LOS INTÉRVALOS DE 60 SEGUNDOS Y NO EN LO QUE VENDRÁ A CONTINUA-CIÓN, SI SIGUES ESTA REGLA ¡TU PO-DRÁS HACER TODO EN UN MINUTO!”

“TODOS LOS MOVIMIENTOS PUEDEN HACERSE CON HERRAMIENTAS QUE TENGAS A LA MANO. SI TU TRABAJAS FUERA DE CASA Y NO CUENTAS CON UN BOSU, PUEDES USAR UN COJíN O UNA ALMOHADA EN SU LUGAR. EN EL GIMNASIO PROCURA USAR LA POLEA ALTA U OTRAS MÁQUINAS DE PESAS QUE COMPLEMENTEN TU RUTINA”

Elisabeth Röhm

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LOOK TEEN

CARRASCOMENNY

Menny, sabemos que iniciaste tu carrera mu-sical a los 5 años pero, ¿Nos podrías detallar cómo sucedió?

Mi mamá siempre ha trabajado incluso has-ta antes de que yo naciera, por lo que cuando yo tenía alrededor de 4 años nos enviaba a mis hermanos y a mí a una escuela de una amiga suya donde daban clases de teatro, pintura y música, para que no estuviéramos en la casa haciendo nada...“taller de arte” se llamaba la escuela. Ahí fueron mis primeros pininos como artista, aunque mi mama afir-ma que desde que era muy pequeño ya ento-naba muchas melodías y me enfadaba al gra-do de llorar cuando alguien desafinaba; hasta la fecha ocurre lo mismo.

A los 5 años después de haber estado un tiempo en esta escuela la directora (y a quien considero mi segunda madre), la Dr. Yolan-da Manquero, decidió hacer el montaje del musical “Grease” y ahí fue donde debuté en los escenarios chihuahuenses en el teatro Fer-nando Saavedra en el ¨88.

Seguir los sueños (y más si son artísticos) es difícil sin el apoyo de tu familia, cómo fue en

tu caso, ¿tu familia estuvo de acuerdo con tus metas?; ¿cuál fue tu mayor motivación durante el proceso en la preparación ar-tística?

Mi familia siempre me apoyó en cual-quiera de mis decisiones, pero la verdad

siempre fue evidente mi inclinación por las artes, por lo que nunca significó una decisión loca o apresurada el que yo me dedicara a la música de lleno. Aparte siempre canté desde muy pequeño y siempre estuve arriba de un escenario desde que tengo memoria. Mi ma-yor motivación es la sensación o sentimiento que me genera el estar arriba de un escena-rio, es algo indescriptible, mágico...

Hay algunas fuentes que señalan que tanto el teatro musical y el canto, se convirtie-ron en una pieza fundamental en tu vida, al extremo de abandonar tus estudios para comenzar una carrera como solista, ¿A qué edad te enfrentaste con esta decisión y cómo afectó tu vida?

El teatro musical, a mi parecer, es EL ARTE. Es donde unas y desarrollas la gran mayoría de las artes. Por lo que no cualquiera puede llegar a un escenario y hacer teatro musical.

Yo desde muy pequeño aprendí esto y de-sarrollé talento basado en estas exigencias, que ahora me doy cuenta me dan una gran ventaja o conocimiento por sobre muchos.

En sí, no fue determinante el teatro para abandonar mis estudios. La verdad es que me tardé en hacerlo, porque siempre supe que me iba a dedicar a esto.

Podríamos afirmar que tu experiencia en La Academia (LA) y Segunda Oportunidad han sido momentos que marcaron un antes y un después en tu carrera, pero nos gustaría que pudieras compartirnos tu perspectiva y lo que realmente significó tu participación en estos dos proyectos.

Sin duda fue un parte aguas. Cuando es-tuve dentro de LA estuve un poco peleado con el concepto porque yo lo entendía como una escuela de ARTES o MUSICA, y cuando llegué ahí no sucedió eso. La verdad musi-calmente hablando no aprendí mucho en LA; la gran sorpresa es que en este medio del espectáculo el talento es un requisito, ya lo debes de traer, lo que nadie sabe es que el talento es solo un 50% del éxito de un artis-ta, el otro 50% es el manejo del escenario, la innovación, el poder expresar algo que al público le guste, y eso fue lo que aprendí en la Academia.

Si no hubiera pasado por ahí, nunca me hubiera dado cuenta de ello, aparte de que me dejó a grandes amigos que sin duda es-tarán conmigo el resto de mi vida, sin contar a mis 3 compañeros en TOBBY, Sebas, Agus

Nombre completo: Manuel Alejandro Carrasco de la OEs originario de: Chihuahua, Chih.Fecha de nacimiento: 21 de enero de 1983Estado civil: casado con Mariana Gómez Forcadell y con un hijo (Manuel Alejandro Carrasco Gómez)Reality Shows en los que ha participado: La Academia (2009); gira de La Nueva academia y Segunda Oportunidad (2010).

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y Oscar (porque a Matty lo conocí en Segunda Oportunidad) pero ellos son harina de otro cos-tal, ellos son mis hermanos.

Segunda Oportunidad (2nda OP.), fue una ex-periencia muy distinta porque ya habiendo sido finalista de LA, ya sabía de que se trataba de un reality y la verdad 2nda OP. lo disfrute muchísimo más que LA. El resultado se percibe en el primer lugar . Hablemos de giras: ¿En cuántas has participado?

En la gira EXA, Vive sin Drogas; con el mon-taje teatral El Graduado; Festival Internacional Chihuahua; en una gira de antros por todo Mé-xico con Mano Gaytan; Eventos 40 papeles; en la Gira Escolar Oye; Caravana Azteca; Gira 97.7; hice algunas fechas con Diego Schoenning; Festi-val Viva la Radio y por último en las mas impor-tante para mí, la gira TOBBY.

¿Cuál ha sido la experiencia (anécdota que quieras compartir) más significativa para ti, dentro de tu carrera artística?

La verdad hay muchísimos: el haber ganado la 2nda oportunidad, el haber sido premiado como el mejor alumno por Lola Cortez (a quien considero la mejor exponente del teatro musi-cal en México); en LA. Ahora que estuvimos cantando en los panamericanos en Guadalajara y poder gritar “¡México, México!” enfrente de 15 mil personas de todo el mundo; conocer a Tonny bennet ahora en las Lunas del Auditorio Nacional; El escuchar mi canción en la radio dia-riamente.

La verdad para mí todo es sensacional y mag-nífico, día a día el poder dedicarme a lo que amo.

Además de tu primer disco como solista, este año estás estrenando una nueva producción siendo parte del grupo TOBBY, ¿Cómo ha sido el trabajo en este nuevo proyecto? ¿Tienen pla-neada ya una gira de “TOBBY, El disco”?

Si la gira ya comenzó y el año que entra estará tocando en Chihuahua. La verdad es un magno proyecto que va de maravilla; el poder compartir el escenario con mis hermanos todos los días me llena de gran satisfacción.

El disco fue una súper experiencia porque me estrené como productor aprendiendo de los grandes maestros como Riccardo Robledo, Jules

Ramllano, Emilio y Armando Ávila.Por cierto, ¡Compren el disco!! ya está a la venta

en iTunes y en Mixup

Al estar fuera de tu ciudad de origen, ¿Hay algo en especial que extrañes de Chihuahua?

Definitivamente los Montados de Villa (jajajaja); fuera de broma, la verdad extraño mucho a mi fa-milia: a mi mamá, hermana, hermano, sobrinos, cuñados, mis 5456465356 primos (jajaja)… Los extraño cada segundo, los quesos, la carne y en especial a mis amigos, con los que he compartido cada paso que he dado en toda mi vida.

A tus 28 años, has logrado participaciones muy importantes, sin embargo nos gustaría compar-tieras si ¿tienes proyectos a corto o largo plazo, estén guiados a alcanzar tus metas, a la “tras-cendencia en la vida” (como señalas en tu página oficial de facebook)?

Si. La verdad yo creo muchísimo en dejar algo en este mundo que valga la pena, no pasar en blanco, ¿no?; Creo que mi oportunidad para hacerlo está en la música y las artes; quiero dejar un mensaje a toda las generaciones que vengan, un mensaje de libertad, de ser un ser viviente, pensante; de ha-cer lo que ames y hacerlo con el corazón estando consciente de ello.

Vivimos, en la actualidad, en una generación casi con código de barras en la nuca, todo igual, generalizado cuando somos seres independientes que llegamos a este mundo a gozar y a amar. Ojalá pueda llegar a un nivel de popularidad y de po-der influir en la gente tan alto, para que puedan creerme todo esto que digo, escribo (como en esta ocasión) y canto.

¿Hay alguna recomendación que quieras compar-tir con la población chihuahuense en esa búsque-da de sueños?

Pues lo mismo, por trillado que suene, ¡ ¡que se preparen!!, es lo más importante, estar pre-parado para que en el momento en que llegue tu oportunidad, sea la que sea, te dediques a lo que te dediques, puedas sacar el pecho pa´enfrente y decir aquí estoy y ¡estoy bien!.

Sean felices, hagan cosas para fomentar su feli-cidad, en como hacer feliz a alguien más, eso me genera, a mi por lo menos, ¡ muchísima (y más) felicidad!

www.facebook.com/mennycarrasco

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DE VENUS Y MARTE

¿Cuantas veces no hemos leído sobre las mil y un formulas de cómo encontrar a tu alma gemela en libros, revistas y hasta en pelícu-las?. La realidad es que no existe una receta ideal, más bien va en función de la persona-lidad, el potencial, y la apertura que tú tienes al momento de salir a conquistar al mundo. Cuando las mujeres acuden a consulta psico-lógica, esta es una de las mayores interrogan-tes, ¿cómo encuentro al hombre ideal?, yo siempre les pregunto ¿el ideal para quién?, y sobretodo ¿en relación y en comparación a quien?. Así como no existen reglas claras sobre como conquistar, tampoco existe un hombre ideal válido para todas las mujeres, más bien el ideal va en función a lo que nece-sitas en tu vida, y claro en aquello que estas dispuesta a dar. Lo que sí creo, porque de verdad esta comprobado, es que hay que te-ner en claro algunos principios básicos:

Principio 1: Ser autentica Los niños odian las pantallas al momento

de conocer a alguien, ellos buscan mujeres

autenticas, porque decir que amas el futbol solo porque al hombre le gusta. Te diré algo si el ama el futbol, lo más seguro en que ten-drás que pasar los fines de semana sentada frente al televisor, o yendo a los bares solo a ver los partidos, y créeme en algún momento de la relación se convertirá en un problema. Ser sincera desde un inicio te evitara muchos problemas. Lo peor que puede ocurrir es que no cumplas con “sus expectativas”, y qué más da, el tampoco cumplirá con las tuyas créeme.

Principio 2: Ser audaz Tienes que lanzarte al ruedo, si quieres en-

contrar al hombre ideal de verdad no solo tie-nes que besar algunos sapos, también tienes que mojarte en el estanque, charco, río o lo que sea. Recuerdo una ocasión en la que una amiga le lanzo miradas a un niño en el bar, el obvio le regreso todas las miraditas de forma bastante coqueta, resumen quería estar con ella, pero claro, ella solo se limito a mirarlo, acto seguido una chica audaz se acerco a

él y adiós hombre. No digo que tuviera que parársele enfrente y confrontarlo, pero hay muchísimas cosas que pudo hacer mejor que solo quedarse a esperar.

Principio 3: Ser muy observadora Esta parte me encanta, los hombres a dife-

rencia de nosotras son totalmente descifra-bles, pero para ello tienes que observar los movimientos y gestos que por cierto “ojo”, son únicos en cada persona, no es algo así como que si levanta la ceja, o se toca el cabe-llo significa que le gustas, noooo!!! por favor olvídate de eso, cada persona tenemos nues-tro propio código, descubrirlo te pone en una gran ventaja. En fin creo que esto te servirá al menos para

el primer encuentro, pero si realmente quie-res que se quede contigo hay algunos princi-pios que también deberás seguir, después de todo lo divertido de las relaciones de pareja radica en el descifrar en el otro sus más oscu-ros secretos, y por supuesto en la guerra y el amor todo se vale.

ALMAS GEMELAS

Por: Brenda Lizeth Ramos

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En honor a la época de Halloween co-menzaré recomendando un libro em-blema del género de horror. El nombre del libro es “Democracia Republicana” de Carlos Salinas de Gortari, #broma. El libro que les voy a recomendar es Drá-cula, de Bram Stocker. Me dirán, ¿Qué clase de recomendación es esta? ¿Una novela publicada en 1897 sobre vampi-ros? pues si, efectivamente, es un clásico de la literatura y he ahí la importancia de que no nos pase de largo leerla. Además, me tomaré la libertad en al-

gún momento de recomendarles algún otro libro de vampiros, por lo cual no es-taría de más sentar un precedente.¿Porqué más lo hago? La otra razón

es romper el estigma de los vampiros “Emo” que nos han recetado las mega-productoras hollywoodenses (La Saga Twilight en específico). Creo que esa no era la representación que nuestros pre-decesores en Europa central, ni Bram

Stocker tenían en mente cuando se re-ferían a un vampiro.Probablemente muchos ya saben la tra-

ma, existen cientos de representaciones de cine, parodias en donde podemos conocer a sus personajes. Incluso quie-nes ya han visto alguna de ellas, creo que concordarán en que ningún filme logrará equiparar la calidad de la obra en tinta. La narrativa de Drácula es peculiar,

pues introduce directamente al lector en la trama, como si éste hallara una serie de documentos sacados de diarios, pe-riódicos y un fonógrafo, todo esto deve-lando un hilo que multiplica el suspenso en la obra. La novela narra el viaje de Jonathan

Harker, comerciante inglés, quien em-prende un viaje de negocios a Transilva-nia, en medio de los Montes Cárpatos en Rumania. El diario que relata su estancia en la mansión del Conde Drácula, es el

primero de una serie de documentos que nos dan a conocer al mítico vampi-ro: sus costumbres, hábitos y sus límites. Ahí yace la importancia de la novela. Por así decirlo, Drácula es el reglamento por excelencia sobre el vampiro. Citando a el escritor Arturo Pérez Re-

verte (para que vean que no nada más soy yo) concluiré refiriendo que: “Drácu-la es de una modernidad que apabulla. Para construirla, Stoker se zambulló en leyendas medievales, supersticiones y brumas balcánicas, vampirismo y hom-bres lobo, sin que nada de eso entor-peciese con erudiciones inoportunas, a la hora de escribir, la limpia eficacia de su historia, a la que aplica una factura técnica complicada, impecablemente re-suelta, que ya quisieran para sí muchos de los que, a estas alturas del tiempo y la literatura, pretenden romper o rein-ventar las reglas del juego”. Por favor disfruten su lectura de forma aterrante.

Reseña / Libro

DráculaAutor: Abraham StokerEditorial: Harper PressPublicado: 1ra. Ed. 1897Género: Horror

Por: @ricardo_pico

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COMUNIDAD

• Una filosofía de trabajo• Hacer comunidad• Articular el contacto entre sociedad y la ad-ministración pública.• Generar participación compartida de las necesida-des, problemáticas y posibles soluciones del Municipio de Chi-huahua, en un proceso participativo para transformar condiciones de vida y privilegiar a la familia fortaleciendo los va-lores y las tradiciones de nuestra gente.• Volver a lo básico, fomentando la educación, la cultura, el deporte y el cuidado del medio am-biente en las calles y espacios públicos de nuestro municipio, mediante la participación activa de la comu-nidad utilizando nuevos métodos y herramientas para el combate a la inseguridad pública y social.• Te invitamos a conocer el diario vivir de sumar y ser parte de los logros que todos los días tienen los Guías Ciudada-nos de la mano con los Voluntarios y toda la comunidad en cada una de las Colonia Sumar.

CASA SUMARTeléfono.- 072 extensión - 5743¡Sumar es hacer comunidad!www.sumar.mx

Existen ya más de 60 Organizaciones, Institu-ciones, Empresas y personas que se han sumado a Sumar... ¡Te esperamos!

Sumar es en un proceso participativo comuni-tario... Sumar soy yo, eres tú, ¡somos todos!

SUMAR ES:

EVENTOS SOCIALES / Bautizo

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Bautizo deChristy

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Decoración: Sergio RíosFotografía & video: Hugo BecerrilSalón de recepciones: Villareal

HIGHLIGHTS

PRÓXIMAMENTE

Boda de

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EVENTOS SOCIALES / Boda

yErnesto Denisse

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Ernesto y Denisse

Alejandra

Familia

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EVENTOS SOCIALES / Shower

showerMarcelaYañéz

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EVENTOS SOCIALES / Baby Shower

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GOLFISTA DE ORO

EVENTOS DEPORTIVOS / Golf

XL Edición Anual

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DE MANTELES LARGOS EN

CAMPESTREDisfrutan de las nuevas y remodeladas instalacionesUn grupo de jóvenes golfistas realizaron el primer drive en el

remodelado Campo de Golf del Club Campestre, el que ahora cuenta con un total de 9 hoyos modificados con tecnología de punta, siendo de entre los 240 campos en el mundo que tienen este sistema. La magno construcción tuvo una inversión de 17 millones 650

mil pesos y pertenece a las mejores realizadas en el estado de Chihuahua pues el trabajo de 12 meses, fue calificado “de primer nivel”. Por su parte, el presidente del consejo, CP Ismael Rodríguez,

además de la tecnología empleada para la remodelación, des-tacó como característica principal la comunicación de dos vías en tiempo real, donde los aspersores con solo 30 volts cubrirán las paredes del césped que permite crecer en un 20 por ciento la superficie del campo.

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Especificaciones: • El sistema de riego se maneja de una unidad centrar por computadora • Cuenta con una estación meteorológica donde toma velocidad, temperatura, evapora-ción, ajusta la aplicación del agua en los aspersores • Tiene capacidad de almacenamiento de agua de 36 mil m3 • Permitirá el ahorro de energía eléctrica, agua y mano de obra

Remodelación:• Se modificaron parcialmente 5 hoyos y se remodelaron 4 en su totalidad • Se construyeron 3 mil 500 metros lineales de caminos de golf • Inversión de $17’650,000.00• El diseño fue del Arquitecto Agustín Piza, con maestría en Diseño de Campos de Golf en la Universidad de Herriot Watt, Escocia• Hará más retador el juego para hándicaps bajos y más amable para los hándicaps altos

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Caro Garzade Bujaidar

ShowerBaby

En un ambiente muy femenino, Caro Garza de Bu-jaidar, celebró en compañía de sus amigas y familia-res un Baby Shower como bienvenida a su próximo hijo. Con una bonita decoración que iluminó el patio de su casa, las presentes compartieron la alegría en la espera de la cigüeña que próximamente llenará de alegría el hogar de la familia. La homenajeada recibió regalos de sus amigas.

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Para su primera edición, El Extremo Aeroshow fue todo un éxito, pues miles de fami-lias se reunieron en el Parque Ecológico El Rejón, donde se pudo apreciar una serie de espectáculos como los globos aerostáticos, vuelos acrobáticos, paracaidismo, vuelos en parapente motorizado, vuelos de rescate en helicóptero, lámparas de Cantoya y aeromodelismo. El evento realizado con el compromiso de ofrecer espectáculos de calidad cumplió

superando las expectativas de los presentes, detonando el turismo en la región y una derrama económica positiva, además de resaltar la vocación de la industria aeroespa-cial y fortalecieron con ello, la pasión y afición por la aviación en Chihuahua. En el evento se logró ver la participación de: La Asociación Civil, “Espectáculos Ex-

tremos de Chihuahua A.C.”, Fuerza Aérea Mexicana, Flyers Team, Asociación Civil “Fiesta del Globo A.C.”, Gobierno Municipal de Chihuahua, Gobierno del Estado, Industria Aeroespacial en la Ciudad, Escuelas de Aviación, patrocinadores así como comerciantes y restauranteros de Chihuahua. Aunado a los ya fascinantes eventos, hubo música en vivo con bandas locales, jue-

gos mecánicos, exhibición industrial y concursos de fotografía, pintura y disfraces, que durante tres días, dieron un fabuloso cierre al mes de octubre.

EVENTOS SOCIALES / Shows

EXTREMEAEROSHOWCHIHUAHUA2011

43Piloto del Red Bull team

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EVENTOS SOCIALES / Shows

Galería completa enFB | lookdechihuahua

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Relojes ICECon juveniles y muy coloridos diseños llegaron a Chihuahua los Relojes ICE, quienes

recientemente tuvieron la Inauguración de su primera sucursal ubicada en el centro comercial Fashion Mall. Con una muestra de los modernos relojes, la isla ICE atrajo la atención de los presentes que acudieron hasta el lugar a probarse y comprar estos artículos. Como celebración del nuevo establecimiento se ofrecieron promociones y descuentos en los artículos de los cuales la mayoría estarán presentes durante lo que resta del año.

EVENTOS SOCIALES / Inauguración

Refrescando a Chihuahua

A todo ROSA

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La explanada de la deportiva de la ciudad de Chihuahua se llenó de rosa con la participación de los chihuahuenses que realizaron una caminata para hacer conciencia sobre el tema de cáncer de mama. Y es que el estado de Chihuahua se encuentra en la tercera posición a

nivel nacional con más casos de cáncer, por ello, dentro de las jornadas de prevención en el mes de la lucha contra este padecimiento, es el de imple-mentar una campaña masiva y de mayor influencia para evitar que el índice continúe creciendo. Esta enfermedad, a pesar de no poder ser preve-

nible, la única manera de combatirla es mediante la detección oportuna, por lo que las personas ma-yores de 40 años deben realizarse una mastografía por lo menos una vez al año como medida de pre-vención. Además el 90 por ciento de los casos que se diagnostican en Institutos Médicos, se deben a la autoexploración y práctica de la mastografía; ésta práctica podría salvar tu vida, no dejes pasar el tiempo, ¡revísate!

EVENTOS SOCIALES / Altruismo

Buscan conciencia sobre el cáncer de mama

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EVENTOS SOCIALES / Aniversario

TEC de MonterreyCon Alumnos y EXATecCon una serie de eventos en el que se involucró a estudiantes y Ex-A-Tec, el Instituto

Tecnológico de Monterrey, Campus Chihuahua, celebró el cumplimiento de 35 años de formación de líderes en la ciudad de Chihuahua. El programa se desarrolló en el gimnasio de la institución en donde se dio honores

a la bandera con la participación de la banda de Guerra y Escolta de la 5ta Zona Mili-tar; posteriormente, el estudiantado y ex alumnos partieron el tradicional pastel y se tomaron la foto del recuerdo. La fiesta continuó con una cena para los egresados y la presentación estelar del Ma-

riachi Vargas de Tecalitlán en el Teatro de los Héroes, lo que dio el cierre con broche de oro al importante evento que los EXATECS festejaron en dicho aniversario.

Ya son 35 años formando líderes en Chihuahua

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EVENTOS SOCIALES / Baby Shower

Ylia HernándezBABY SHOWER

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Noche agradable en

CASAJUÁREZ

EVENTOS SOCIALES / De noche

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Aficionados a la combinación y mezcla musical se dieron cita en el Centro de Convenciones para disfru-tar de lo mejor en mezcla de canciones electrónicas creadas por el reconocido DJ Van Buuren, quien ha sido nombrado en DJ Magazine como el número uno del mundo desde el 2007 hasta el año pasado, siendo el único hasta la fecha en conseguir dicho galardón cuatro veces y de manera consecutiva.El se caracteriza por contar con una figura repre-

sentativa y puntera de los sonidos electrónicos más avanzados, levantando su nombre en la producción de música trance de la cual los chihuahuenses pudie-ron disfrutar durante su concierto en esta ciudad, que fue punto de partida para su tour por México.

EVENTOS SOCIALES / Concierto

HACE VIBRAR A CHIHUAHUA

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EVENTOS SOCIALES / Concierto

EVENTOS SOCIALES / Fiesta Safari - Christus Muguerza

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CHRISTUS MUGUERZASAFARI PARTY 2011

El salvaje mundo del safari llegó hasta la fiesta de disfraces del Hospital Christus Muguerza del Parque que amenizaron los médicos con motivo de la celebración anual del día del Médico. La buena música y ambiente generado en el lugar atrajo desde chan-

gos, monos, cocodrilos y no olvidemos a los cazadores y exploradores, mismos que se alojaron ahí hasta finalizar la fiesta. El Club Campestre se transformó en una experiencia emocionante; sin

necesidad de atravesar el globo terráqueo, la sabana africana invadió el lugar con una concurrida presencia de exóticos disfraces. La recreación de la jungla dio el toque final a la diversión en donde

todos los presentes tuvieron la oportunidad de celebrar su día entre concursos, bailes al estilo “monkey” y espectaculares disfraces.

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EVENTOS SOCIALES / Fiesta Safari - Christus Muguerza

@SOBERANO

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Peek A-Boo!

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EVENTOS SOCIALES / Fiesta Halloween @Soberano

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EVENTOS SOCIALES / Fiesta Halloween @Soberano


@ZEN

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NIGHT LIFE / Halloween @ZEN

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@30770

NIGHT LIFE / Halloween @307

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@BABEL

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NIGHT LIFE / Halloween @Babel

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@ZENFRIENDS & FUN

NIGHTLIFE

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Chihuahua lejos de casa...

Lejosde casa¿En dónde radicas y desde cuando dejaste de vivir en Chihuahua?Ahora me encuentro en Tokyo, tengo ya casi 3 años aquí; deje Chihuahua desde el 2006 cuando me case con Craig; él estaba en Las Vegas así que me fui para allá y después de un año nos mudamos a Japón (por trabajo).

¿Qué haces actualmente?Estoy trabajando en Cirque du Soleil Japan y me hago cargo de lo que le

llaman “Internal Box Office”; también colaboro en otras actividades dentro de la oficina, bueno hasta me toca organizar festejos para los niños de los artistas en ocasiones especiales.

¿Con que retos te has enfrentado?El “choque cultural”, y no solamente por el idioma sino porque también

en el trabajo convivo con personas de distintas partes del mundo, que tie-nen personalidades y forma de ser y actuar tan diferentes que a veces lo que puede ser un “chiste” para mí, otros lo toman como un comentario en serio, o bien, tengo que explicarles que es un chiste (y ni aun así se ríen ja ja). Pero he aprendido mucho de todo y de todos.

¿De qué manera te ha ayudado o perjudicado ser mexicano y vivir en el extranjero?

Bueno, si me voy hasta el inicio, la mexicana en USA; me costó algo de trabajo ya que desde el 9/11 todo trámite (sobre todo si se trata de in-migración) es mucho más estricto. Me dieron al principio una residencia condicionada, luego de 2 años tuve que probar que mi matrimonio era genuino (tu sabes, mostrar fotos, documentos, en fin todo aquello que les mostrara que sí llevábamos una vida de casados) y entonces ya me aproba-ban la residencia por 10 años. Al venir a Japón, uy! aquí les agradan mucho los mexicanos. Antes de trabajar comencé a ir a un centro comunitario para ayudar a los extranjeros a adaptarse a la vida en Tokyo, cuando supieron que era de Mexico, todos muy emocionados me querían traer para todos lados, paseos, fiestas, etc. Les gusta mucho la calidez del mexicano, y de hecho hay una asociación de mexicanos aquí y todos los años celebran las fiestas patrias en grande.

¿Qué es lo que más extrañas de México?¡La comida! Afortunadamente encontramos dos restaurantes de comida

mexicana muy buena (aunque no es muy barato ja ja). De vez en cuando me doy la vuelta a los mercados internacionales y logro conseguir algunas cosas como nopales, frijol, jalapeños, maseca, chile y chipotle. Mi marido extraña mucho el POLLO FE.... (sé las dejo de tarea para no “meter gol” ja ja). Y claro que también hecho mucho de menos a mi familia y amigos, gracias a Dios me ha sido posible verlos una vez por año.

¿Qué le recomendarías a quienes como tu están buscando trabajar en el extranjero?

Yo creo que aprender un poco sobre la cultura y el idioma del lugar al que se va, ayuda a adaptarse rápido. En caso de que ese trabajo en el extran-jero llegue repentinamente, sin ser planeado, pues lo primero que hay que hacer es buscar algún sitio donde puedas encontrar orientación (como el centro comunitario al que iba yo); pero lo más importante es estar siempre dispuesto a aprender de cada experiencia que vivas y disfrutar al máximo tu estancia en ese lugar. Yo jamás pensé que iba a dejar Chihuahua y de repente, ¡estoy en Japón!

Ara EdithOchoa Harris

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¿En dónde radicas y desde cuando dejaste de vivir en Chihuahua?

Actualmente estoy en Chicago, Estados Unidos, pero he estado en Sao Paulo Brasil, El Paso Tx, Atlanta, Nueva Jersey y Nueva Zelanda

¿Qué haces actualmente?

Por el momento, intento abrirme paso en medios de comunicación enfocados a hispanohablantes. Ha sido un proceso gracioso, pues me vine de voluntaria con una ONG por un mes y ya voy para los 4 meses y ahora decidí que quiero seguir aquí y establecerme por un rato, aunque me hace sufrir frío, me enloquece con su movimiento.

También tengo un canal de recetas:www.lasrecetasdelaura.com promuevo en donde a

través de videos enseño a las personas a cocinar platillos light llenos de sabor sin tenerse que preocupar de las ca-lorías; este proyecto iniciado por diversión se convirtió en un negocio, pues ahora Youtube me paga por publicidad que pone sobre mis videos y además, me abrió la puerta en Azteca America (TV Azteca), en donde participo como conductora de segmentos de salud.

¿Con que retos te has enfrentado?

La ONG con la que estoy me provee de alimento y hos-pedaje, ha sido un sacrificio pues no tengo una entrada fija de dinero pero es sorprendente como nada me ha faltado. Las personas tienen la mala idea de que el éxito está en el bolsillo, yo no tengo un cinco pero tengo un espíritu que se encuentra más feliz y pleno que nunca, para mí eso es el mayor éxito al que se puede aspirar.

¿De qué manera te ha ayudado o perjudicado ser mexicano y vivir en el extranjero?

He tenido la fortuna de conocer gente grandiosa dis-puesta a echar la mano a los que vamos llegando, suelen decir “así llegamos todos”; Creo que la vida es una cadena de incidentes que se van atando uno a otro, la cuestión es seguir activo y positivo ante los retos que se te van ponien-do, sólo hay que tener fe acompañada de perseverancia y acción.

¿Qué es lo que más extrañas de México?

Lo que más extraño de México es mi familia y mis ami-gos, se acaba de casar una de mis mejores amigas, nos conocemos desde el jardín de niños, me dolió en el alma no estar con ella en ese momento tan especial pero sé que todo implica sacrificio. A veces si me pregunto ¿qué hago aquí? Y después yo sola me respondo ¿y qué estarías ha-ciendo sino estuvieras aquí?

¿Qué le recomendarías a quienes como tu están bus-cando trabajar en el extranjero?

En un mundo globalizado como en el que vivimos las distancias ya no son nada, los idiomas y fronteras ya no son un obstáculo, si deseas trabajar y vivir en el extranjero involúcrate en labores comunitarias, aprende a servir, a dar a los demás esos talentos que te hacen especial. Esa es la forma en la que yo he logrado viajar y hoy estar viviendo la aventura de poder realizar mi sueño de trabajar en medios de comunicación a nivel internacional.

LauraLejos

Müller

de casa

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EL PASO TX. / EVENTOSLO

MÁS

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EL P

ASO

TX

Bunbury & Zoé@ El Paso County Coliseum

Orquesta Sinfónica de El Paso@ The Plaza Theatre, El Paso Tx.

Alejandra Guzmán@ El Paso County Coliseum

Programa del Planetario: Maravi-llas del Universo @Gene Rodden-

berry Planetarium, El Paso Tx.

Martes, Noviembre 22 del 2011 a las 8:00pm

Viernes, Noviembre 18 del 2011 a las 7:30pm

Jueves, Noviembre 17 del 2011 a las 8:00pm

Viernes, Noviembre 18 del 2011 a las 6:30pm

Precios:US $67.00 - US $72.50

US $67.00 Ticket + US $13.25 Fees = US $80.25

US $72.50 Ticket + US $13.40 Fees = US $85.90

Precios:US $15, $20, $30, $35 and $40: Estudiantes $8 o $10

Teléfono: (915) 532 3776

Precios:US $37 - $87 (Dependiendo el lugar) Boletos disponibles via Ticketmaster

Precios:Entrada Gratuita, solo que hay que obtener los boletos en la ventana de las oficinas a partir de la hora especi-

ficada antes de que se agoten.

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OCIO

En el amor: Es un momento complicado para los capricornio, será un periodo de nuevos comienzos y toma de decisiones; mientras muchos encontrarán su amor y complemento en la vida, otros pondrán fin a relaciones estables.En lo laboral: Los vínculos con los compa-ñeros de trabajo irán en línea ascendente, estas relaciones traerán apoyo y soporte a los proyectos y dificultades generando una invitación que te será difícil de rechazar.

En el amor: La temporada te generarán grandes deseos de permanecer en casa y disfrutar de la familia, por ello, no debes dejar pasar la oportunidad, es el momento perfecto para disfrutar de la intimidad del hogar.En lo laboral: Deberás ser muy cauteloso con los gastos; evita grandes derroches de dinero adquiriendo cosas que no generarán utilidad en tu vida pues cae la posibilidad en ser un periodo de dificultad en cuestión monetaria.

En el amor: Comienza un excelente mes para ti, este periodo será muy positivo en con tu pareja ya que se avecinan grandes cambios en donde se concretarán casamien-tos o compromisos.En lo laboral: No te desesperas, surgirán pequeñas crisis en el terreno laboral, pero persistirán si tú lo permites. Podrán ser su-peradas con un poco de paciencia y actitud positiva.

En el amor: Tu carácter dominante aso-ciado con una fuerte dosis de obstinación puede provocar una crisis a nivel familiar, re-gálate momentos de diversión y distracción para crear una balanza y te ayude durante este periodo a conservar la calma.En lo laboral: Enhorabuena, grandes cam-bios están sobre ti, pero no temas, aquellos proyectos en los que trabajaste tan duro y añorabas que culminarán, finalmente se concretarán.

En el amor: Es momento de salir y viajar, regálate unos días con tu ser amado fue-ra de la ciudad, este periodo fortalecerá el cosmos a su alrededor haciéndolos vivir gra-tos momentos que no olvidarán por mucho tiempo.En lo laboral: Todo el tiempo que invertiste en tu preparación profesional está a pun-to de ayudarte con una gran oportunidad, mantente alera, pues habrá excelentes po-sibilidades económicas, no permitas que se te escapen.

En el amor: El invierno no te asentará nada mal, puede que las flores estén en descanso pero tu magnetismo y sensualidad aflorará en este periodo lo que te hará sentir más segura contigo misma.En lo laboral: El crecimiento profesional está a la vuelta de la esquina, tu dedicación y perseverancia finalmente serán tomadas en cuenta, si tu trabajo ha sido pasivo, es momento de comenzar a realizar esos pro-yectos para que den frutos.

En el amor: Definitivamente no es un buen momento para realizar cambios o conside-rar proyectos a futuro con tu pareja ni en familia, este periodo trae incertidumbre consigo, por ello es recomendable que es-peres un tiempo más propicio para todos los planes que traes en mente.En lo laboral: Evita ser partícipe de discu-siones sin sentido, incluyendo los chismes o bien, hablar mal sobre tus compañeros de trabajo, ya que se auguran pequeños dis-gustos laborales, evítalos.

En el amor: Es un periodo muy sensible para ti, es-tarás más susceptible que de costumbre y cualquier situación inesperada podrá cambiar tu estado rápi-damente de la felicidad a la ira, por eso las personas de tu alrededor deberán extremar las precauciones para no lastimarte y que en el proceso ellos también salgan heridos.En lo laboral: Aumentarán considerablemente sus ingresos, es un buen momento para realizar inver-siones.

En el amor: Habrá un mal entendido que provocará alejamientos en la familia, sin em-bargo no será un buen momento para acla-rar las cosas, deberás dar un poco de tiempo para que todo se solucione.En lo laboral: Hay bastante estrés a tu al-rededor, necesitas relajarte y trabajar única-mente bajo un horario para que tu tiempo libre lo puedas dedicar a tu familia o algún hobbie personal.

En el amor: Cuidado, hay alguien en tu círculo de amistades por quien te sentirás fuertemente atraída; Será un periodo de gran confusión sentimental y reinará la ex-pectativa, por ello, actúa con mucho análisis y calma.En lo laboral: Este será un periodo tranquilo sin tantos sobresaltos que olvidarás el estrés por un tiempo. Aprovecha este momento para tomar decisiones relacionadas con el dinero y azar.

En el amor: Nacerán pequeños conflictos domésticos, no permitas que tu genio se haga presente, lo mejor será trabajar en que la tormenta no se convierta en un huracán practicando a un nivel mayor la tolerancia. Cede los juicios.En lo laboral: Es el momento perfecto para presentar tus proyectos, se avecinan gran-des oportunidades dignas de ser evaluadas a través de tu trabajo al que le has puesto tanto empeño.

En el amor: Este será un buen momento para que sa-ques tus atributos como la paciencia y comprensión ya que tu vida amorosa se ve amenazada por pequeñas tormentas que si las alimentas podrán convertirse en fuertes y turbias.En lo laboral:Comienza una etapa de expansión eco-nómica y financiera por lo que debes aprovechar este momento que es excelente con todo lo referente a in-versiones.

22 de Diciembre al 20 de Enero23 de Noviembre a 21 de Diciembre

20 de Marzo al 20 de Abril

24 de Julio al 23 de Agosto 24 de Agosto al 23 de Septiembre

21 de Abril al 21 de Mayo

21 de Enero al 19 de Febrero 20 de Febrero al 19 de Marzo

22 de Mayo al 21 de Junio

24 de Septiembre al 23 de Octubre 24 de Octubre al 22 de Noviembre

22 de Junio al 23 de Julio

CAPRICORNIOSAGITARIO

ARIES

LEO VIRGO

TAURO

ACUARIO PISCIS

GÉMINIS

LIBRA ESCORPIO

CÁNCER

Horóscopos

Misa / Horarios

CATEDRALlunes a viernes 6pm

ASUNCIÓN DE MARÍAmartes a viernes 7:30 am

SAN FELIPE APÓSTOLmartes miercoles y viernes 6:30pm

SANTA MARÍA REINAmartes a viernes 6:00pm

SAN ANTONIO DE PADUAlunes a viernes 6:oopm

SAN FRANCISCO DE ASÍSlunes a viernes: 30 min antes de misa

SAN CHÁRBELMEDALLA MILAGROSA30min antes de misa

SAGRADO CORAZÓN DE JESÚSmiercoles a viernes 5:30pm

SANTUARIO DE NUESTRA SEÑORA DE GUADALUPEjueves de 4:30 a 6:00 pm

SAGRADA FAMILIAmartes a viernes 7:30 am y 6:30pm

horarios de

horarios deCONFESIONES

MISAS

SAGRADA FAMILIATel. 410 5750

Avenida Venustiano Carranza #1810Misas: 8:00 am 1:00 y 7:00 pm

Misas: 7:00, 8:00, 9:00, 10:00, 11:00 am12:00, 1:30, 6:00, 7:00 y 8:00 pm

CATEDRALCalles Libertad y Segunda, Col Centro

Tel. 410 3877

ASUNCIÓNDE MARÍA

calles nogal y josé martí 501, Col. Granjas

Tel. 417 4527Misas: 7:30 y 10:30 am 12:30 y

7:00 pm

SAN FELIPE APÓSTOLTel. 414 3827

Calle General Retana, Col San FelipeMisas: 9:00 y 11:00 am 12:30, 6:00 y 7:30 pm

SANTA MARÍA REINATel. 411 4934

Calle Minesota 4304, Col Quintas del SolMisas: 8:00, 10:00 am 1:00 y 6:00 pm

Tel. 413 0207Calle República de Bolivia #713, Col

PanamericanaMisas: 8:00 y 10:00 am 12:00, 1:30, 5:00, 6:30

y 8:00 pm

DE PADUASAN ANTONIO

Tel. 410 3057Calle Libertad y 15, Col Centro

Misas: 8:00am 12:00, 1:00 7:00 y 8:00 pm

DE ASÍSSAN FRANCISCO

SAN CHÁRBELTel. 541 6060

Calle San Chárbel 6409, Col. Rincón de las Lomas

Misas: 9:00 am 12:00 y 7:00 pm

Calle matamoros 2253, Col. GuadalupeTel. 418 6196

Misas: 8:30 y 11:00 am 12:30, 6:00 y 7:00 pm

SANTUARIO DE NUESTRASEÑORA DE GUADALUPE

Misas: 7:30, 9:00 y 11:00 am 12:00, 1:00, 7:00 y 8:00 pm

SAGRADO CORAZÓNDE JESÚS

Avenida 20 de Noviembre y OcampoTel. 415 0870

DE DOMINGO

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Colocar una banda de tela alrededor de la cabeza, al estilo de los indios, es un buen método para eliminar las punzadas de la mi-graña, pues la presión de la tela contribuye a disminuir el flujo sanguíneo del cuero cabelludo. Para algunas personas, el frio en el cuello y la frente hace maravillas. Otras personas obtienen buenos resultados por medio de una ducha caliente o de fomen-tos en la nuca. El retrasar o eliminar una comida también puede ser causal del dolor de cabeza, pues al descender el nivel de azúcar por falta de alimento, los vasos sanguíneos se estrechan. Cuando se ingiera algún alimento se vuelve a ensanchar, y ahí se produce el dolor.

SANTO REMEDIO

Emergencias 066 | Cruz roja 065 | Policía municipal 060 | Bomberos 4100770 | Tránsito 4320310JMAS 4397477 | CFE 071 | Ecogas 01800700 00 00 | Denuncia anónima 089 | Gobierno del Estado 070

“Amar es encontrar en la felicidad del otro la propia felicidad de amar” Giovanni Papini

“No lo que tenemos, si no lo que disfrutamos, constituye nuestra abundancia”Tetis-senn

“La acción no trae siempre felicidad; pero no hay felicidad sin acción”Anónima

“Todo es como el mar, siempre ves el principio pero nunca el final”Anónima

Teléfonos de emergencia

Gotas de Sabiduría

Remedios Caseros Dolor de cabeza

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OCIO

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HORIZONTALESA . En plural y seguido del 12 vertical, cualidad de discapacitado. B. Caudillo árabe. Nota de burla o de afrenta. Nota musical. C. Embutido de pan amasado con manteca de cerdo, sal y pimienta. Al revés, densidad del aceite mineral. D. Que no se puede explicar con palabras. E. Pieza pequeña de bronce en la artillería antigua. Instrumento para variar la resistencia de un circuito eléctrico. F. Antiguamente, persa. Nombre de letra. Igual. G. Vocal. Indicio, señal de algo. Al revés, general español. H. Sodio. En plural, cada una de las tablas que forman las paredes curvas de las pipas, cubas, barriles, etc.. Consonante. I. Alimentadlos, cuidadlos, educadlos, etc. Título de alta dignidad en algunos Estados. J. Irritado. Nombre de mujer. K. Hace mal de ojo. Aborrecer, alejar de la gracia y amistad. Consonante. L. Antimonio. En Cataluña, rebato hecho al vecindario en un peligro. Vocal. M. Dos iguales. Pones al sol.VERTICALES1. Imperfecciones. 2. Imantar. Medida de líquidos que varía de peso según las provincias y los mismos líquidos. 3. Ninfas marinas con busto de mujer y cuerpo de ave. Al revés, mujer joven y atractiva. Vocal. 4. Conjunto de cerdas que tienen algunos animales en la parte superior del cuello. En plural, conjunto de los huevos puestos en el nido. 5. Vocal. De forma de nariz. Vocal. 6. Llamaré, clamaré con anhelo, deseo e insistencia por algo. Al revés, hilo de seda cuyas hebras están dobladas, por poco torcidas. Señora de la casa. 7. En plural, estudio de la realidad humana. 8. Cantase la rana. Afirmación de la certeza de algo. 9. Dos iguales. Compañía telefónica. Moneda romana. Al revés, pasen la vista por lo escrito. 10. Romano. Altiva, presuntuosa, soberbia. Dinero gitano. 11. Al revés, hurtará cosas pequeñas. Terminación del infinitivo. Vocal. 12. Al revés, ansia de beber. Testamen-tos que deja el testador escrito y firmado de su propia mano.

CRUCIGRAMA#2

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