Yoga & Agua

N°4 Junio - Julio 2016

DIRECTORIO: Cristina Peña y Antonio Vélez FACEBOOK: Semental SalvAGE

FOTOGRAFÍA:

EL AGUA Y EL FLÚOR

¿Sabemos qué

Bebemos?

CRISIS DEL AGUA

NAR, Dios de la Tormenta: Juan Pablo Rivera “Wally”, Ivan Salazar, Malerei.

Las personas nos multiplicamos, mientras que los recursos no

renovables como lo es el agua se escasea y se encarece, su pre-

cio sube, no se hace válido el derecho al agua, si no pagas no

tienes acceso a agua potable; la reforma a la ley del agua en

México al parecer se modificó a favor de las transnacionales

como Coca Cola Company, Nestle o Pepsi Co;.

Los resultados ya los puedes ver, ¿como es que te pueden ven-

der medio litro de agua en una botella de plástico que contami-

na en 8 o mas pesos?, si esa agua es nuestra y tener acceso a

ella es nuestro derecho.

Si seguimos permitiendo esto cada vez nuestras vidas serán mas

caras y no todos van a poder pagarles por vivir y cada vez a mas

personas se las devorará el capitalismo neoliberal.

Malerei.

EL AGUA Y EL FLÚOR ¿Sabemos qué bebemos? Descubrimientos recientes nos prevén sobre la ingesta de flúor con efectos acumula-

tivos irreversibles en nuestro cuerpo. Algunas cantidades permisibles en el agua bebible es de 1,5 mg. por litro.

(La OMS determinó que el valor límite en el agua bebible para la India fuera inferior a 1 mg por litro en 1998) ,

concluyendo que estas cantidades no son universales. Se ha demostrado que un rango de 0,5 ppm de fluoruro

a 20ºC y 1,5 ppm a 10ºC, son las concentraciones óptimas para proteger la dentadura de la población infantil.

Las concentraciones superiores tienen efectos acumulativos en los distintos tejidos provocando el envenena-

miento crónico (fluorosis). En México, 5 millones de personas

(aproximadamente 6% de la población) es afectada

por el fluoruro debido al agua subterránea. Algunos

gobiernos no son todavía totalmente conscientes del

problema del fluoruro o no se convencieron de su im-

pacto adverso en sus poblaciones. Se necesitan más

esfuerzos para apoyar más investigaciones en este

campo y promover políticas prudentes en los gobier-

nos con respecto al fluoruro como contaminante.

La ingesta crónica y excesiva de fluoruro puede llevar

a un severo daño a la estructura ósea del individuo.

Los síntomas tempranos incluyen el dolor esporádico

y limitación del movimiento en articulaciones, dolor

de cabeza, dolor de estómago y debilidad muscular

pueden estar advirtiendo del problema. La próxima

fase es osteoesclerosis y finalmente se dañan la espi-

na, las grandes articulaciones, músculos y sistema

nervioso. Artículo completo: http://www.agenciaelvigia.com.ar/fluor_en_el_agua_potable.htm

Próxima Convocatoria 15 JULIO 2016, envía DIBUJOS, FOTOGRAFÍAS y ENSAYOS con el tema

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CRISIS DEL AGUA

Yoga & Agua

El mecanismo funcionará satisfactoriamen-

te con tal de que el agua abunde.

Saber beber es importante.

Cada mañana, al levantarse, debe beber un

vaso de agua. Evite el beber mucho en las

comidas porque el agua diluye los fluidos

digestivos. El agua viva, así llamada por los

vegetarianos, es la que se encuentra en gran

cantidad en algunos alimentos como verdu-

ras y frutas.

Aunque es verdad que el vino en pequeñas

dosis ayuda a la digestión, no es muy reco-

mendable cuando se practica el Yoga. Us-

ted no necesita alcohol para su vida y el re-

nunciar a ello le dará una increíble libertad

y dominio de sí mismo. Evite el beber líqui-

dos helados, sobre todo después de una se-

sión de Yoga.

Recuerde que siempre debe beber por lo

menos un litro y medio de agua, para que

de esta manera su organismo se encuentre

muy bien hidratado y listo para cada sesión

yóguica.

El agua desempeña importantes funciones en

el cuerpo, que son:

Sirve para mantener en solución todas

las soluciones químicas.

Garantiza la fluidez de la sangre pro-

porcionándole el volumen exacto reque-

rido para la buena circulación.

Actúa como principal distribuidor y dis-

parador del calor.

Contribuye a la visión, la audición y el

equilibrio por medio de los líquido

acuosos del oído y del ojo.

Es el medio por el cual se eliminan los

detritus. Detritus: residuos

Una dieta adecuada (como la que se necesita

y exige en las prácticas de Yoga) deberá lle-

var alrededor de nueve décimas partes de

agua contando la que llevan las mismas sus-

tancias o la que producen en el proceso meta-

bólico.

La sensación de sed actúa, en circunstancias

físicas normales, como un regulador automá-

tico de las tomas de agua.

Andrés http://revelandoelcarrete.blogspot.mx/ María Peña

Malerei

Holy Water C|>. Cristina Peña

Push The Buttom, until Bottom, CP Pudrirme, lentamente. CP

Zandunga por Malerei

of BEAUTY

Roof Water Session Chavarrukas

*Participa en esta sección enviando tus Fotos Eróticas en Facebook (Semental SalvAGE) para el

próximo número del 15 de JULIO.

Marcela Ix-chel

Katsushika Hokusai La gran ola de Kanagawa

Tokio(1760-1849)