Fly free

¡Felicidades! si esta leyendo esto es por que seguramente quieres hacer algo por ti y para ti. En L Studio te ofrecemos un programa integral de clases y actividades que tienen como objetivo fomentar tu autoestima y disfrutar de tu feminidad al máximo. Ser mujer es muy

divertido y queremos compartirlo contigo.

¿QUÉ RESULTADOS PUEDES ESPERAR AL PRACTICAR POLE DANCE?

Vas ejercitar cada músculo del cuerpo con lo cual puedes llegar a quemar entre 300 y 500 calorías por clase,al trabajar el

músculo, tu metabolismo se acelera, mejora tu sistema cardiovascular,y si en verdad eres constante, verás

como aumenta tu elasticidad y coordinación.Esto te dará como resultado un cXHUSR�WRQL¿�FDGR�\�ELHQ�moldeado. A diferencia de otras actividades,en el pole es necesario contraer brazos, glúteos y abdomen para alinear el cuero y lograr cada giro,no es fácil, sin embargo el proceso es maravilloso ya

que vas adquiriendo consciencia corporal y por ende mayor control de tu cuerpo.

¿POR QUÉ POLE DANCE Y NO POLE FITNESS?

A diferencia de otros lugares donde imparten pole en L Studio hemos decidido no tenerle miedo al estigma y disfrutarlo tal como es, como un elemento súper femenino que te ayuda a desinhibirte, liberar tu mente, expresarte e incluso a desarrollar tu imaginación. Con este objetivo en mente, en nuestro programa hemos incluído clases de baile que complementan tu entrenamiento tales como burlesque, sexy dance, y chair dance.Para no dejar de lado tu trabajo de elasticidad, te ofrecemos también aero vertical yoga y stretch. Todas estas clases están incluídas en cualquier paquete que decidas adquirir.

¿POR QUÉ POLE DANCE?Porque es un ejercicio muy completo en el que trabajas con todo tu cuerpo,además de que exige concentración,

disciplina y pasión.

¡Felicidades! si esta leyendo esto es por que seguramente quieres hacer algo por ti y para ti. En L Studio te ofrecemos un programa integral de clases y actividades que tienen como objetivo fomentar tu autoestima y disfrutar de tu feminidad al máximo. Ser mujer es muy

divertido y queremos compartirlo contigo.

¿QUÉ RESULTADOS PUEDES ESPERAR AL PRACTICAR POLE DANCE?

¿QUÉ RESULTADOS PUEDES ESPERAR AL PRACTICAR POLE DANCE?

¿QUÉ RESULTADOS PUEDES ESPERAR AL

Vas ejercitar cada músculo del cuerpo con lo cual puedes llegar a quemar entre 300 y 500 calorías por clase,al trabajar el

músculo, tu metabolismo se acelera, mejora tu sistema cardiovascular,y si en verdad eres constante, verás

que vas adquiriendo consciencia corporal y por ende

¿POR QUÉ POLE DANCE

A diferencia de otros lugares donde imparten pole en L Studio hemos decidido no tenerle miedo al estigma y disfrutarlo tal como es, como un elemento súper femenino que te ayuda a desinhibirte, liberar tu mente, expresarte e incluso a desarrollar tu imaginación. Con este objetivo en mente, en nuestro programa hemos incluído clases de baile que complementan tu entrenamiento tales como burlesque, sexy dance, y chair dance.Para no dejar de lado tu trabajo de elasticidad, te ofrecemos también aero vertical yoga y stretch. Todas estas clases están incluídas en cualquier paquete que decidas adquirir.

¿POR QUÉ POLE DANCE?Porque es un ejercicio muy completo en el que trabajas con todo tu cuerpo,además de que exige concentración,

disciplina y pasión.

¿LISTA PARA CONQUISTAR NUEVOS RETOS?

NUESTRA MISIÓNFacilitar el maravilloso proceso de cualquier mujer para descubrir su sensualidad , ofreciéndole todos los elementos para lograrlo bajo un�DPELHQWH�SURIHVLRQDO�\�UHVSHWXRVR���

Siempre hay una primera vezSi nunca has practicado pole dance, te aseguramos que el 90%

de nuestras alumnas tampoco lo habían hecho al momento de entrar. No te preocupes por ser principiante, mejor ocúpate en ser audaz y constante,nosotros nos encargamos del resto. Nuestro método te permitirá tener logros de una forma segura y progresiva. No trabajamos

por níveles ya que ningún cuerpo es igual a otro y consideramos que los avances son individuales, sin embargo puedes contar con que

trabajaremos contigo de forma personalizada para tener resultados tangibles.Contamos con un plan de vuelo para motivarte y así poder medir tus logros y premiar tu constancia. Para leer más al respecto da click en PLAN DE VUELO

¿QUIÉNES SOMOS L STUDIO?L viene de Liliana co-fundadora e instructora de L Studio.Lili es actriz, egresada del INBA, es la unica mexicana FHUWL¿�FDGD�HQ�3ROH�)LWQHVV�SRU�&OLPE�DQG�6SLQ�HQ�1XHYD�<RUN�siendo esta la ~QLFD�FHUWL¿�FDFLyQ�DYDODGD�SRU�OD�USPDF. Recientemente acaba de terminar un diplomado en Técnicas de Entrenamiento y Nutrición

Deportiva por la UNAM y Gatorade Sports Science Institute. Todo esto le ha valido para ser muy conocida por su técnica y pasión por el pole. Constantemente se actualiza tomando clases en escuelas como Body and Pole en NY, con polers de talla internacional como -HQ\QH�%XWWHUÀ�\��$OHWKHD�$XVWLQ��:HQG\�7UDVNRV�SRU�PHQFLRQDU�algunos nombres. Bajo su entrenamiento, visión y pasión ha inspirado a muchas de sus alumnas a convertirse en instructoras incluso abriendo sus propios estudios .

Paola -co-fundadora con Lili - comunicóloga y fotógrafa, es la responsable en el área de atención a cliente y esta encargada que tu experiencia en L Studio sea positiva en todos los aspectos. Como fotógrafa tiene la sensibilidad para crear sesiones de fotografía boudoir sexies y creativas.

Esta combinación de fortalezas y experiencia dan como resultado servicios personalizados e innovadores que nos apartan de cualquier otro estudio de pole.

Facilitar el maravilloso proceso de cualquier mujer para descubrir su sensualidad , ofreciéndole todos los elementos para lograrlo bajo un

Siempre hay una primera vezSi nunca has practicado pole dance, te aseguramos que el 90%

de nuestras alumnas tampoco lo habían hecho al momento de entrar. No te preocupes por ser principiante, mejor ocúpate en ser audaz y constante,nosotros nos encargamos del resto. Nuestro método te permitirá tener logros de una forma segura y progresiva. No trabajamos

por níveles ya que ningún cuerpo es igual a otro y consideramos que los avances son individuales, sin embargo puedes contar con que

trabajaremos contigo de forma personalizada para tener resultados tangibles.Contamos con un plan de vuelo para motivarte y así poder medir tus logros y premiar tu constancia. Para leer más al respecto da click en PLAN DE VUELO

L viene de Liliana co-fundadora e instructora de L Studio.Lili es FHUWL¿�FDGD�HQ�siendo esta la

Recientemente acaba de Técnicas de Entrenamiento y Nutrición

y Gatorade Sports Science Institute. Todo esto le ha valido para ser muy conocida por su técnica y pasión por el pole. Constantemente se actualiza tomando clases en escuelas como Body and Pole en NY, con polers de talla internacional como -HQ\QH�%XWWHUÀ�\��$OHWKHD�$XVWLQ��:HQG\�7UDVNRV�SRU�PHQFLRQDU�algunos nombres. Bajo su entrenamiento, visión y pasión ha inspirado a muchas de sus alumnas a convertirse en instructoras

Paola -co-fundadora con Lili - comunicóloga y fotógrafa, es la responsable en el área de atención a cliente y esta encargada que tu experiencia en L Studio sea positiva en todos los aspectos. Como fotógrafa tiene la sensibilidad para crear sesiones de fotografía

Esta combinación de fortalezas y experiencia dan como resultado servicios personalizados e innovadores que nos apartan de

COSTOS

)/<�,1752�Es una clase de prueba en la que vives una de nuestras clases mientras te presentamos los básicos para entrar de lleno con nosotros.Valor: $200

)/<�21&(�,1�$�:+,/(��Si después de tomar una clase intro, quieres venir de vez en cuando puedes pagar clases individuales.Valor: $330

)/<�21&(�$�:((.Es un paquete de 4 clases que puedes usar en un periodo máximo de 30 días. Recomendado para quien quiere entrenar una vez a la semana.Valor: $1100 precio por clase $250

)/<�7:,&(�$�:((.Es un paquete de 8 clases que puedes usar en un periodo máximo de 30 días a partir de que lo adquieres. Recomendado para quien quiere entrenar dos veces a la semana.Valor: $ 2000 precio por clase $250

)/<����Es un paquete de 12 clases que puedes usar en un periodo máximo de 30 días a partir de que lo adquieres. Recomendado para quien quiere entrenar tres veces a la semana.Valor: $2350 precio por clase $195

)/<�+,*+�Es un paquete de 30 clases en 30 días. Puedes usar una clase diaria o dos hasta agotar tu paquete durante un mes.Valor: $2500 precio por clase $83

)/<�)5((Ven de forma ilimitada durante un mes y descubre lo que se siente volar cuando le ofreces tiempo y dedicación a tu entrenamiento.Valor: $3000

)/<�)5((�3/86Es un paquete de 10 clases que puedes usar hasta en 90 días (3 meses) Valor: $3000

)/<�#+20(Clases particulares en L Studio o a domicilio desde $700 por persona.

*Todas las clases que impartimos están incluidas en cualquier paquete excepto talleres especiales.

¡No hay excusa que valga!7H�RIUHFHPRV�OD�SRVLELOLGDG�GH�WRPDU�FODVHV�WRGRV�ORV�GtDV��LQFOX\HQGR�¿QHV�GH�semana en horarios matutinos y vespertinos. El número de clases que quieras tomar depende de tu disponibilidad y tu dedicación, de tal forma que el costo es por clase o bien por paquetes de clases que puedes tomar en un lapso de 30 días distribuyendo tus clases y horarios como mejor te convenga. No cobramos inscripción y no te comprometemos a nada que no te quieras comprometer tu misma.

HORARIOS FORMAS DE PAGO

CONTAMOS CON HORARIOS A PARTIR DE LAS 8:00 AM Y VESPERTINOS HASTA LAS 9:15 PM DE LUNES A DOMINGO.

PARA VER HORARIOS EN TIEMPO REAL, SI NO LO HAS HECHO, TE INVITAMOS A REGÍSTRARTE EN NUESTRO SISTEMA

www.clasesdepolendance.com

*Los horarios con menos de 3 alumnas registradas se cancelan con dos horas de anticipación.

*Todas nuestras clases duran una hora.

Formas de PagoAceptamos transferencias bancarias, efectivo y tarjetas de crédito

Gift Cards Contamos con tarjetas de regalo electrónicas o físicas. Las puedes cargar con el valor que quieres desde $50.

Si es tu primer clase te preguntarás que debes traer, lo primero es actitud y lo segundo son unos lindos shorts o leggings arriba de la rodilla ya que el contacto del tubo con tu piel es fundamental,un top, una playera y pies descalzos o bien para nuestras clases de baile te invitamos a traer unos lindos stilletos. Lo que decidas

ponerte esta bien, siempre y cuando te sientas cómoda y libre para moverte.

En L Shop puedes encontrar ropa y accesorios para emprender el vuelo, desde shorts, playeras y zapatos hasta tubos y colchonetas profesionales para practicar en

la comodidad de tu casa.

Si no lo ves físicamente en L Studio visita nuestra tienda virtual en

www.clasesdepoledance.com

POLE PARTY

LA SUMA A DOMICILIO

NAIL SPA PARTY

¡LA FIESTA MÁS

ORIGINAL ENTRE AMIGAS!

+

=

POLE SPA PARTIES!Siete tubos de pole en una atmósfera sexy te esperan para divertirte con tus amigas. Ustedes ponen la actitud y nosotros la música, la clase y los accesorios divertidos como estolas, sombreros y antifaces que

harán más divertida la experiencia.

Manicure, pedicure y pre-copeo en Colour +RXVH�\�¿�HVWD�HQ�/�6WXGLR��R�FODVH�GH�SROH�HQ� /�6WXGLR� \� ¿�HVWD� HQ�&RORXU�+RXVH�� OD�opción que te guste más la podemos crear.

Llevamos cualquiera de nuestros conceptos a tu domicilio.

Precio: Desde $350 por persona, grupos mínimos de 6 personas.

Nail Spa Party: Relájate y convive con tus amigas mientras les hacen un manicure o pedicure, y acompañen la experiencia

con la bebida de su preferencia, que puede ser desde un café gourmet, una

copa de vino espumoso o un martini especialmente preparado para la ocasión.

Super model ExperienceBOUDOIR

El proceso de transformación y reconocimiento no esta

completo hasta que no logras tener la auto confianza para

divertirte posando en una sesión de fotos muy sexy al estilo

L Studio. Cada mujer tiene una belleza

particular y a nosotros nos encanta empoderarte para que la descubras. Siéntete hermosa,

femenina y sexy y haz que trascienda en una imagen que

se encargará de reforzar tu autoestima.

cynthia villalobos

lucia alvarez

DICEN POR AHI....

Excelente trato, siempre buena actitud atención personalizada la mejor escuela de pole !!!

Siempre están actualizando y lo hacen muy divertido, trato personalizado y no general. Realmente humanas. El Sta! es muy amable y amigable, transmiten realmente el amor al pole dance. Si lo pruebas, jamás lo dejarás! Además te sientes en casa.

joanna coketa

Te hacen sentir como en casa y siempre te están impulsando a vencer nuevos retos

ili garduño

Porqué el ambiente es excelente, desde las instalaciones, la excelente atención y el gran equipo de maestros que son unos profesionales y te hacen sentir tan sexy y sacar esa parte atrevida que todas tenemos oculta, siempre cuidando tu integridad física y mental... Y como decimos entre nosotras, si lo pruebas, jamás lo dejaras!! Gracias L Studio.

diana loz vaz

Por que me hace sentir la más sexy del mundo !!!! Además nos tratan como reinas que somos.

¿Tienes alguna otra duda?

Escríbenos a lstudio@clasesdepoledance.com o háblanos al Tel: 5360.05.07 o 84.21.56.0 o mejor aún vísitanos en Av. Lomas Verdes no.80, Naucalpan Estado de México

(a un costado de las gas de Boulevares, casi en frente del Centro Comercial Gran Terraza)