SINDROME METABOLICOCausasEl sndrome metablico se est volviendo muy comn en los Estados Unidos. Los mdicos no estn seguros de si el sndrome se debe a una sola causa, pero todos sus factores de riesgo estn relacionados con la obesidad.Los dos factores de riesgo ms importantes para el sndrome metablico son: Peso extra alrededor de la parte media y superior del cuerpo (obesidadcentral). El cuerpo puede describirse como "en forma de manzana". Resistencia a la insulina, una hormona producida en el pncreas. La insulina es necesaria para ayudar a controlar la cantidad de azcar en la sangre. La resistencia a la insulina significa que algunas clulas en el cuerpo usan la insulina de manera menos eficaz de lo normal. En consecuencia, el nivel de azcar en la sangre se eleva, lo cual provoca que la insulina aumente. Esto puede incrementar la cantidad de grasa corporal.Otros factores de riesgo abarcan: Envejecimiento Genes que hacen ala personams propensa a sufrir esta afeccin Cambios en las hormonas masculinas, femeninas y del estrs Falta de ejercicioLas personas con sndrome metablico a menudo tienen uno o ms problemas que pueden estar ligados a la afeccin, como: Aumento del riesgo de coagulacin sangunea Aumento de los niveles de sustancias en la sangre que son un signo deinflamacin en todo el cuerpo Pequeas cantidades de una protena llamada albmina en la orinaPruebas y exmenesEl sndrome metablico est presente si uno tiene tres o ms de los siguientes signos: Presin arterial igual o superior a 130/85 mmHg. Glucemia (glucosa) en ayunas igual o superior a 100 mg/dL. Permetro de la cintura (longitud alrededor de la cintura): para los hombres: 100 cm (40 pulgadas) o ms; para las mujeres:90 cm (35 pulgadas) o ms. Colesterol HDL bajo: para los hombres: 40 mg/dL o menos; para las mujeres: 50 mg/dL o menos. Triglicridos igual o superior a 150 mg/dL.TratamientoEl objetivo del tratamiento es reducir el riesgo de cardiopata y diabetes.El mdico recomendar cambios en el estilo de vida o medicamentos: Bajar de peso. La meta es perder entre un 7 y un 10% del peso actual. Usted probablemente necesitar comer de 500 a 1,000 caloras menos por da. Hacer 30 minutos de ejercicio de intensidad baja o moderada, como caminar, de 5 a 7 das por semana. Bajar el colesterolcomiendo alimentos saludables, bajando de peso y haciendo ejercicioytomando hipocolesterolemiantes, de ser necesario. Bajar la presin arterialconsumiendo menos sal, bajando de peso, haciendo ejercicio y tomando medicamentos, de ser necesario.El mdico puede recomendar una dosis diaria baja decido acetilsaliclico (aspirin).Si es fumador, ahora es elmomento para dejar de fumar.Expectativas (pronstico)Las personas con sndrome metablico tienen un mayor riesgo a largo plazo de presentar cardiopata,diabetes tipo 2, accidente cerebrovascular, enfermedad renal y mala circulacin a las piernas.Cundo contactar a un profesional mdicoConsulte con el mdico si tiene signos o sntomas de esta afeccin.Nombres alternativosSndrome de resistencia a la insulina; Sndrome X