Splendor & Rostros Domingo 17 de julio de 2011

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Domingo 17 de julio de 2011

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LETICIA GÓMEZEntre amigas

JESSICA Y JULIONoches de antro con sus amigos

LILIA EUGENIA ROVIROSADe todo un poco

Llámanos al:

315 47 27 [email protected]

4CARMITA JIMÉNEZFeliz cumpleaños7

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XIMENA Y MARIANACASTROChiquitines

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ROCIO JIMÉNEZ YXIMENA AGUILARMamis Chic

´¿QUIÉRES SALIR EN SR?Invítanos

a tus eventos y nosotros lo cubrimos

o escríbenos a:

La opi nión de los ar ti cu lis tas y co lum nis tas no re -pre sen ta de ma ne ra al gu na el cri te rio de la di rec -ción ge ne ral, to da la co rres pon den cia y va lo res de bendi ri gir se a la Di rec ción Ge ne ral. Ofi ci nas No ve ro la nú -me ro 107, Co lo nia Re for ma.. C.P. 86080.

ABIUD PÉREZ OLÁNDIRECTOR

CÉSAR A. JAVIER PÉREZCOORD. GENERAL

NELLY EDITH SÁENZ MARTÍNEZ Y ALEJANDRO FIGUEROA COORDINADORES DE SR -SPLENDOR & ROSTROS-

ESTHER PALMA ALVAREZCOEDITOR GRÁFICO

GLORIA KARINA LÓPEZ DE DIOSDIRECTORA EDITORIAL

JORGE ALBERTO JAVIER QUERODIRECTOR GENERAL

DDIIRREECCTTOORRIIOOSRSPLENDOR & ROSTROS

www.rumbonuevo.com.mx

Hola queridos lectores,meda gusto saludarlos yllevarles lo mejor de la

nota rosa que a ustedes lesgusta, así también les deseamosque tengan un bonito domingoen compañía de sus familias.

En la portada del día de hoytenemos a la pequeña GabyArtiachi, quien nos regaló unalinda sonrisa, esperamos y estedisfrutando de estas vacacionesde verano en compañía de suspapa y claro de su hermana, asítambién les deseamos que tengaun bonito día.

Sin duda alguna, quienes nodudan en sonreír para nuestralente, son las gentiles damas denuestra sociedad, las cuales sedejaron ver en esas divertidasfiestas en las que asistieron apasársela de lo más lindo, seacumpleaños, baby shower, des-pedida de solteras, hasta enpiñatas se dejan ver, la gentebonita de nuestra sociedad.

Quien cumplió un año más devida fue nuestra amiga CarmitaJiménez, por tal motivo sugrupo de amigas la invitaron acelebrar este día muy especial,la cita fue en el restaurante LaCeiba del hotel Hyatt a lasnueve de la mañana, sin dudaalguna las felicitaciones y buenosdeseos no se hicieron esperarpara la festejada quien se la pasómuy contenta, además la charlaamena y el ambiente fue de lomejor, solo nos resta desearle lomejor a Carmita.

Nos despedíamos enviándolesun grato saludo así también lesdeseamos que tengan un bonitodomingo.

Los editores8

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omingo 17 de julio de 2011

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Iniciando el díaPor Alejandro Figueroa

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ContentaEs como se dejó ver Concha Suárez, dicha felicidad fue por-que asistió a una despedida de soltera en días pasados y lodisfrutó al máximo con sus amigas, esperemos que se lahaya pasado súper, le mandamos muchos saludos

Divertida tardeFue el que disfrutaron, Faby y Leny Ruiz la cita fue en undivertido salón de eventos, les comento que se reunieroncon un grupo de lindas amigas y estuvieron por más de cincohoras, fue una tarde muy amena y divertida.

Comida en su honorFue la que disfrutó Alejandra Pérez, la cita fue en días pasa-dos, fue una tarde de lo más divertida para la cumpleañeray sus invitados, muchas felicidades y que siga cumpliendomuchos años más.

Feliz díaEstas son las mañanitas que le cantamos a Angélica Ruiz,quien en días pasados desprendió una hoja más de su calen-dario particular y por tal motivo sus hijos, esposo y nietoslo felicitaron, muchas felicidades.

Martha León Concha Suárez Faby y Leny Ruiz

Rosario Carrera

Marcela Martínez, Nelly Prats y Mines de la FuenteAngelita Poza, Gloria de Navarro y Rosa Navarro

Delfina Cecilia Priego y Bety Rodríguez

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Fabiola Aldecoa y María Julia Castillo

Mamis chicPor Nelly Sáenz

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Saludos Le enviamos aFernanda Orozco y asu pequeña XimenaVázquez a ellas lascaptamos en una fiestaen donde se la pasa-ron de lo mejor, lesdeseamos que tenganun bonito día.

Siempre juntas Vemos Anahí Suárez ysu pequeña Pamela, aellas las captamos enuna fiesta en donde sepasaron de lo mejor,no dudamos quehayan pasado unabonita tarde, espera-mos verlas pronto.

Contentas Vimos en una fiesta aNelly Ososrio encompañía de supequeña OlgaVázquez quienes se lapasaron de lo mejorya que siempre lasvemos juntas en loseventos, esperamosverlas pronto.

Paula Balcázar y Nallely Reyes Alejandra Mena y Leny Ruiz

Rocio Jiménez y Ximena Aguilar

Emiliano Garnica, Linda Cristhel Calcáneo y Gustavo Garnica

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RUMBO NUEVO

Muchas felicidades Le deseamos a Pamela Ocaña quien el día de hoy está cumpliendo un año más de vida,no dudamos y se la este pasando de lo mejor en compañía de sus familia y claro que laestén consintiendo a más no poder. Siempre juntas Vemos a Elizabeth Mendoza en compañía de su pequeña Regina Calcáneo, y esta vez nofue la excepción ya que asistieron a una reunión en donde se la pasaron de lo mejor, lesdeseamos que tengan un bonito domingo.

Bonito día Le deseamos a Liseeth Rojas y a su pequeña Carola Jofre, y claro a su bonita familia, quedisfruten de este bonito domingo, así también esperamos verlas pronto, tan contentascomo siempre.

Saludos Le enviamos a Gaby Peralta y a su pequeño Oscar del Río, a ellos recientemente los cap-tamos en una reunión así también nos regalaron una linda sonrisa, les deseamos que ten-gan un bonito día.

Nicole Aguilera y Carolina Sánchez Valentina y Miranda Bustamante con Lislie Bastar

Rosita Cárdenas y María Paula Jauregui

Bárbara Morales y Regina gallegos

Viviana Rodríguez e Isabela Suárez

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Deliciosas Recetas

Por Alejandro FigueroaRumbo Nuevo

CarnitasIngredientes:2 cucharadas de manteca de cerdo2 cucharadas de aceite de canola1 pieza de lomo de cerdo2 cucharadas de sal gruesa1 hoja de laurel1 lata de leche evaporada1 naranja agria, el jugo3 pimientas gordas12 tortillas3 cucharadas de cebolla picada3 cucharadas de cilantro picadoSalsa verde

Procedimiento:En una cazuela de cobre o en una olla de barro, calientala manteca y el aceite a fuego medio, agrega la carne, lahoja de laurel, la sal y sella.Una vez que esté dorada la carne, agrega las pimientas,la leche evaporada, mezcla y cocina un par de minutos,agrega el jugo de naranja y baja el fuego. Tapa y cocina 30minutos o hasta que la carne este muy suave.Sírvela en trozos pequeños sobre tortillas, agrega cilantropicado, cebolla picada y una rica salsa verde.

Pierna al pibil Ingredientes:Salsa:Media barra de achioteMedia taza de jugo de naranja agria1 cucharadita de orégano seco2 dientes de ajo2 pimientas gordas2 cucharaditas de miel de abeja1 cucharadita de sal

Pierna:4 hojas de plátano lavadas y asadas6 piernas de lechón1 cucharadita de salMedia cucharadita de orégano2 cucharaditas de aceite de oliva2 hojas de laurel1 taza de agua1 trozo de 2 centímetros de canela en rama1 taza de cebolla morada fileteadaUn cuarto de taza de vinagre de manzana1 chile habanero en rodajas o picado1 cucharada de azúcar1 cucharadita de orégano seco12 tortillas de maízProcedimiento:Muele los ingredientes de la salsa con el jugo de naranja.Corta la carne en trozos pequeños y marina por lo menos 2 horas en la salsa.Lava y asa las hojas de plátano. Coloca la carne marinada en las hojas, agrega sal, oréga-no, aceite, las hojas de laurel y envuelve. Cocina en baño maría. Para la cebolla morada:Calienta el agua en un sartén chico, coloca la cebolla, las ramitas de canela, un poco devinagre, azúcar, orégano, el chile habanero y mezcla. Calienta 2 minutos y sirve con lacochinita y tortillas de maíz.

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RUMBO NUEVO

CarmitaJiménez

feliz cumpleaños Por Nelly Sáenz

Rumbo Nuevo

Quien cumplió un año más de vida fue nuestra amiga Carmita Jiménez, por tal moti-vo su grupo de amigas la invitaron a celebrar este día muy especial, la cita fue en elrestaurante La Ceiba del hotel Hyatt a las nueve de la mañana en donde una a una

fueron llegando las invitadas, así también degustaron e un rico desayuno, sin duda algunalas felicitaciones y buenos deseos no se hicieron esperar para la festejada quien se la pasómuy contenta, además la charla amena y el ambiente fue de lo mejor, solo nos resta dese-arle lo mejor a Carmita.

Carmita Jiménez

Dorita Hernández y Lupita Cadena

Hilda del Águila y Rosa De GruitalAlicia Berezaluce y Adelita Almeida

Rosa Martha de León

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Por Alejandro FigueroaRumbo Nuevo

Sin duda alguna, quienes no dudan en sonreír para nuestra lente,son las gentiles damas de nuestra sociedad, las cuales se deja-ron ver en esas divertidas fiestas en las que asistieron a pasár-

sela de lo más lindo, sea cumpleaños, baby shower, despedida desolteras, hasta en piñatas se dejan ver, lo que no podría faltar sonlas charlas amenas por más de tres horas, así también los buenosdeseos a las festejadas, y como en todo evento nuestra lente haestado presente y captó a Larissa Gurria y Clarissa Calzada, quie-nes asistieron a unos XV años en los salones de eventos del hotelHyatt, nuestras amigas Emma de Perezpriego y Carmen MaríaLastra, le desearon lo mejor a Valentina Lastra en su bautizo y asítambién le mandamos muchos saludos a Alma Rives, XóchitlRobles, Aimme Vélez y Sonia de Vélez, sin duda alguna una bonitafamilia, solo nos resta mandarle muchos saludos y que no duden ensonreír para nuestra lente.

Gente bonita de

Moisés García, Gladys Calcáneo y Vanesa Pintado

Erizbe Pérez Rebeca Zamora y Tuli Romero

Larissa Gurria y Clarissa Calzada

Edith Sumuhano

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RUMBO NUEVO

Emma de Perezpriego y Carmen María Lastra Rocío Gochi , Isabel Rodríguez y Martha Roche

Elizabeth Priego y Silvia Rodríguez de Priego Denisse Priego y Blanca Fernández

Alma Rives, Xóchitl Robles, Aimme Vélez y Sonia de Vélez

nuestra sociedad, sonrió para nuestra lente

Leticia Gómez

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Divertidos juegos

Divertido rompecabezas, también puedes colorearlo dos divertidos juegos en uno. Colorea a los duendes.

Recorta al príncipe y vístelo como gustes.




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RUMBO NUEVO

Jessica y Julio noches de antrocon sus amigos

Por Nelly Sáenz Rumbo Nuevo

Quienes pasaron un divertido fin de semana con sus amigos fueron Jessica Medina yJulio Fuchok, los cuales asistieron al antro de moda Dubai a las nueve de la noche, endonde también captamos a Grecia Angulo, Jacob Aviña, Jorge Juárez, Jacob Aviña,

Mauricio Angulo, sin duda alguna fue una noche de lo mejor ya que el dj puso a bailar todoscon los mejores éxitos del momento, esperamos y hayan pasado una excelente noche, lesenviamos un grato saludo, y claro les deseamos que tengan un bonito domingo familiar.

Grecia Angulo y Jacob Aviña

Jessica Medina y Julio Fuchok

Nicolás Reynes y David Ocaña

Jorge Juárez, Jacob Aviña y Mauricio Angulo

Hany Hinojosa

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Ximena y Mariana Castro Isabela Amat y Luisa Ruiz

Marcela Ortiz y Tania Cruz

Carola Jofre Nayeli Manrique

Katerin Sander Jose Antonio Hernández

Muchas felicidadesLe deseamos a AranzaHerrera quien el día de hoyestá cumpliendo un añomás de vida, esperamos yse la esté pasando bonitoen compañía de toda sufamilia, le deseamos lomejor.

Excelente amigas Se reportan MaríaVerrucaria y CarolinaIbarra, a ellas las captamosen una fiesta en donde se lapasaron de lo mejor, ya quese encontraban con susamigas, esperamos verlaspronto.

Saludos Le enviamos SandyVázquez, a ella la captamosen una fiesta en donde sedivirtió a más no poder, porahí nos comentaron quesalió de la escuela con unexcelente promedio,muchas felicidades.

Siempre juntas Vemos a las hermanasAlejandra y VerónicaGorion y esta vez no fue laexcepción, ya que asistie-ron al cumpleaños de unaamiga en donde se divirtie-ron a más no poder ya queparticiparon en todos losjuegos, les deseamos quetengan un bonito domingo.

ChiquitinesPor Nelly Sáenz

Rumbo Nuevo




SPLENDOR & ROSTROS

RUMBO NUEVOArturo y Carlota Morlet Claudia Baños Francisco y Mariana Ortega

Hanna Sofía GuizaAlexia Barceló con Aranza y Tania Palet

Saludos Le enviamos a las amigas GabyRosas y Rebeca Hoyos a ellas lascaptamos en una fiesta en dondese la pasaron de lo mejor, ya quese la pasaron jugando con susamigas.

Muchas felicidades Le deseamos a Gaby Peña, quiencumplió un año más de vida, porahí nos enteramos que su mamale regalo un lindo perrito al cualle puso por nombre Madox, SRte desea lo mejor.

Excelentes amigas Se reportan Alejandra Vázquez yMariana Ochoa, a ellas recientemente las saludamos en una fies-ta en donde se la pasaron muycontentas, les deseamos quetengan un excelente domingocon toda su familia.

Divertida Quien asistió a una fiesta fueAnita Herrera, en donde se lapaso de lo mejor, ya que seencontraba con sus amiguitas,esperamos verte pronto, asítambién que tengas un bonitodomingo en compañía de tuspapas.

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14TemaPor Nelly Sáenz

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Chocolate, golosinas, galletas, helados… Seguroque tu hijo también es aficionado a los dulces. Esimposible suprimirlos por completo, pero ten cui-

dado y no abuses de estos alimentos que podrían serperjudiciales para la salud de tu pequeño.Es muy frecuente que a los niños les encanten las golo-sinas, el chocolate, la bollería industrial, los helados, oprácticamente todos los alimentos con sabor dulce. Porlo general, no hay ningún problema en que el niño tomede vez en cuando alguno de estos alimentos, pero debesser cuidadosa y no dejar que abuse demasiado del azú-car.Cuando son pequeños, uno de los principales problemas

de que los niños coman demasiados dulces es queestos alimentos pueden ocasionarles caries. Además,

pueden provocar desarreglos glandulares y propiciar pro-blemas de sobrepeso u obesidad. Del mismo modo, habríaque evitar el exceso de dulces por las consecuencias quepodrían tener sobre los niveles de colesterol.Los dulces elevan el nivel de azúcar en la sangre hasta lograrun grado de glicemia que puede considerarse normal, con loque se anula la sensación de apetito. Si un niño consumebizcochos, chocolates, galletas y todo tipo de dulces, lomás normal es que después no tenga hambre y nocoma lo suficiente, con lo que no recibirá los nutrien-tes que su cuerpo necesita, como proteínas, minerales

y vitaminas.

Golosinaspara niños

Ana CarolinaRodríguez




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RUMBO NUEVO

1 De lo más guapa se dejóver Lilia Eugenia Rovirosa,cuando la captamos dis-puesta a divertirse en unevento social al cual acu-dió, no dudemos que sedivirtió de lo más lindo aligual que se la haya pasadobien en compañía de suesposo y amigos.

2 Alegre nuestra lentecaptó a Alberto Zurita y asu mami Yoyis del Rivero,gentilmente sonrieronpara SR, les cuento que sedejaron ver alegres, asítambién disfrutaron deuna bonita tarde.

3 Un bonito matrimonioes el que está formadopor Jesús Alamilla y LilaFernández, así como ellossonrieron para SR, nodudes en hacerlo tú tam-bién y así engalanar nues-tra divertida edición.

4 Alegres damas se deja-ron ver en días pasados,les cuento que el puntode reunión fue el cumple-años de una amiga encomún y la cita fue en lossalones de eventos delboliche, estuvieron pormás de cinco horas divir-tiéndose.

De todo un pocoPor Alejandro Figueroa

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SaludPor Alejandro Figueroa

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baja de peso ¡como las estrellas de Hollywood¡

Casi todas las mujeres, y hoy en díahasta bastantes hombres, se preocu-pan por la apariencia de su cuerpo.

Tienen como meta mostrar una figura demodelo, la cual en muchos casos ya hace añosque la han perdido, si es que alguna vez latuvieron. Sin embargo no puede ser tan difícil,ya que vemos como grandes estrellas deHollywood suben de peso para luego perder-lo en poco tiempo, como por arte de magia.

La pregunta es ¿cómo le hacen? La respuesta es tan simple como obvia:¡consultar a alguien que sepa del tema! Enel caso de las celebridades es normalmenteel entrenador personal, casi no hay algunacelebridad que lo logre sin entrenador per-

sonal. En Estados Unidos algunos de estosasesores se han vuelto tan famosos comosus propios clientes. Y así, no es de sor-prenderse que casi cualquier guru delmundo del fitness escriba un libro en el cualnos revelen sus consejos y artimañas paranosotros los “mortales”.

Está es la meta de la dieta “cinco factores”. Este concepto fue originalmente concebidopara que las celebridades, cuyos compro-misos no les dejan mucho tiempo de sobra,bajen de peso en las pausas de los rodajes ysu comida sea preparada en unos cuantosminutos. Pero, ¿cómo funciona eso?

Los “cinco factores” de la dieta se basan –como el nombre lo dice - en cinco principios:

El plan de las cinco semanas El concepto está pensado de tal manera,que ya después de cinco semanas se sien-ten los primeros resultados y sobre todo seven también. El concepto se puede adoptarcomo una actitud hacia la vida.

Las cinco comidas al día Mientras que mucha gente se la pasamuriéndose de hambre, es necesariocomer cinco veces al día se evita sentirhambre a todas horas – y lo mejor de todo– es que se reducen los kilos.

Los cinco ingredientes por comida Como el concepto es muy saludable y tieneque se preparado rápidamente el asesorpersonal reduce los ingredientes de cada

comida. Los ingredientes son cinco y con-tienen proteínas pobres en grasas, la inges-ta de carbohidratos es moderada, las bebi-das sin azúcar y la grasa es buena para lasalud. Cada comida está lista para servirseen cinco minutos.

Los cinco días de comilona encinco semanas Claro que el entrenador de fitness tambiénpensó en las mujeres, a quienes cuestamucho olvidarse de los chocolates. Por eso,pueden darse un banquete un día a la sema-na y darnos el lujo de puedan pecar con elchocolate. Se puede ser exitosa con la dietaaunque se coman de vez en cuando ali-mentos prohibidos. ¡Después de todas lasmujeres necesita su libertad!

Factores en la dieta

Liliana Avendaño, cuidando su alimentación

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