TALLER No.9

LUIS DUVAN GIRALDO MURCIA YULIAN ROSENDO BAQUERO GARZON DIDIER ESNAYDER LLANOS SANCHEZ

PLANO SAGITAL:

LA CADERA: está en flexión de 30 grados y la fuerza de reacción del suelo, se observa un momento flexor, debido a una alineación muy anterior, siendo contrarrestado por los músculos extensores de la cadera que se contraen para frenar la flexión.

LA PELVIS: realiza un movimiento de rotación adelantando la cadera al tiempo que se produce la flexión y se retrasa en la extensión, introduce un desplazamiento adicional hacia delante, que se supone una menor flexo extensión de la cadera y se observa un menor oscilación del centro de gravedad. Seta rotación es aproximadamente de 5grados.

LA RODILLA: se encuentra en extensión, siendo que cuando la cadera alcanza su máxima extensión durante la marcha, esto hace que los flexores hacen el impulso del miembro hacia delante produciendo de forma pasiva una flexión de la rodilla.

TOBILLO: está en una posición que se ve que actúa sobre todo y evita los cambios bruscos de dirección de esta manera cuando el tobillo se extiende la rodilla tiende a flexionarse y lo mismo cuando el tobillo se flexiona la rodilla se extiende como en el centro de apoyo ambas articulaciones se flexionan.

PLANO FRONTAL:

ABDUCCIÓN DE LA CADERA: se observa fundamentalmente la movilidad aumentada por que intervienen la pelvis y la columna vertebral, se observa los músculos agonistas aductores. El principal es el glúteo que estabiliza la pelvis en el plano frontal. La fuerza muscular se observa en la marcha.

ADUCCIÓN DE CADERA: se observa que los músculos aductores actúan con los abductores contra laterales que evitan la caída de la pelvis.

FASE DE APOYO:Se observa que el pie de referencia está en contacto con el suelo. Tomado como referencia. Que frena la aceleración del cuerpo hacia delante con el despegue del miembro contra lateral.

FASE DE DESPEGUE: el pie de referencia esta suspendido en el aire,y se realiza el avance del miembro oscilante hasta alcanzar el mienbro contralateral y la estenxion de la rodilla completa el avance del miembro, se produce de nuevo el impacto del talon,con el mismo pie.

Fases que se encuentra en la postura del video de la marcha HumanaFase de contacto inicialFase inicial del apoyo o respuesta a la cargaFase media del apoyoFase final del apoyo.Fase Previa de la oscilación

Fase de contacto inicialEsta fase consiste en posicionar el pie correctamente al entrar en contacto con el suelo.Para ello se produce un momento de flexión dorsal del tobillo, ligera o nula extensión de rodilla y de Flexión en la cadera. En correspondencia, en cada articulación se genera un momento interno que Contrarresta la acción externa: En el tobillo, se encuentran activos los flexores dorsales (tibial anterior principalmente). En la rodilla, intervienen los isquiotibiales y cuádriceps. En la cadera, se produce una contracción de los extensores (glúteo mayor y medio

Fase inicial del apoyo o de respuesta a la cargaEl propósito principal de esta fase es el mantenimiento de una progresión suave al tiempo que el descenso del cuerpo se amortigua. Es decir, se provoca una deceleración mediante el control de la flexión de rodilla y de la flexión del tobillo. La musculatura que interviene aquí es: En el tobillo, se encuentran activos los flexores dorsales (tibial anterior principalmente). En la rodilla, intervienen los isquiotibiales y cuádriceps En la cadera, se produce una contracción de los extensores (glúteo mayor y medio).

Fase media del apoyoEl comienzo de esta fase viene marcado por el despegue de dedos del miembro contra lateral. En la pierna de apoyo se estabiliza la cadera y la rodilla mientras el cuerpo avanza sobre un pie estacionario.Simultáneamente, el miembro opuesto comienza su fase de oscilación o balanceo y el cuerpo se encuentra en apoyo monopodal.Dado que la hiperextensión está protegida por la acción ligamentosa correspondiente al ligamento iliofemoral en la cadera, cápsula posterior y cruzados de la rodilla, la actividad muscular de glúteo mayor, isquiotibiales y cuádriceps. El sóleo es el que estabiliza las tres articulaciones.A nivel de tobillo, el tibial posterior y los peroneos mantienen la estabilidad del pie.

Fase final del apoyoLos objetivos fundamentales de la misma son proporcionar aceleración y asegurar una longitud de zancada adecuada. Es decir, se produce una aceleración. Esta fase comienza cuando el cuerpo pasa la línea vertical.Los gemelos se unen al sóleo en el control de la dorsiflexión del tobillo. El tríceps sural se contrae ahora con potencia y el talón despega del suelo.

Fase previa de la oscilaciónEl propósito de esta fase es preparar el miembro para la oscilación. El contacto inicial del miembro opuesto marca su inicio, así como el comienzo de la fase de doble apoyo. Se produce una actividad concéntrica de los flexores de la cadera, impulsando el muslo hacia adelante y debido al carácter biaurticular de los gemelos induce una flexión de la rodilla.

FORMULAS

LONGITUD DE LA ZANCADA

Número de zancadas = 3Distancia recorrida = 5 metros

Para hallar la longitud de los pasos se divide la distancia recorrida entre el número de pasos de zancadas

5 m = 1,6 mts3

La longitud de la zancada del sujeto es de 1,6m.

CADENCIA

Numero de pasos = 6 pasosTiempo = 4s

Para hallar la cadencia se divide el número de pasos por el tiempo transcurrido.

6 = 1,5 seg4s

La cadencia es de 1.5 segundos x paso.

VELOCIDAD

Longitud de la zancada = 0,83mCadencia = 1.85s

1, 6 m = 1, 06 mts/seg1, 5 s

La velocidad es de 1,53 m/s