DocentePs. Marietta Schwerter U.

AsignaturaFundamentos en Psicoterapia

IntegrantesMónica Almonacid Figueroa

Marcelo Almonacid LaraClaudia Parodi M.

TEORÍA GESTALTTEORÍA GESTALT

1. ORIGENES

2. FUNDADORES DE LA GESTALT

3. CARACTERISTICAS DE LA TEORIA GESTALT

4. LA PERCEPCIÓN

4.1 LAS LEYES DE LA PERCEPCIÓN O LA GESTALT.4.1. 1. LEYES GENERALES4.1.2. LEYES PARTICULARES

Gestalt es una palabra alemana que significa forma.

La Psicología de la Gestalt es una corriente de la psicología moderna, cuyos exponentes más reconocidos han sido los teóricos Max Wertheimer, Wolfang Kohler, Kurt Koffka y Kurt Lewin.

La Gestalt o la Psicología de la Forma nace a principios del siglo XX como reacción frente al elementismo de Wunt, quien descomponía los fenómenos en sus elementos más simples para estudiarlos y luego volver a reunirlos.

1. ORIGENES

El aporte principal de esta escuela psicológica fue el descubrimiento de que los elementos de la realidad no son entidades aisladas, sino que están integradas a totalidades significativas que los contienen.

El ser humano, en contacto con la realidad, capta en primer lugar las totalidades y luego de un proceso de abstracción y análisis, reconoce los elementos particulares que constituyen el todo.

El término Gestalt proviene del alemán y fue introducido por primera vez por Charles von EHRENFELS.

No tiene una traducción única, aunque se lo entiende generalmente como "forma".

Sin embargo, también podría traducirse como figura, configuración e, incluso, estructura o creación.

Charles von EHRENFELS, fue un importante precursor, el cual planteó sus ideas en un trabajo sobre “cualidades de la forma” en el año 1890.

Allí describió varios experimentos realizados, uno de los más conocidos es el siguiente:

Ubicaba a 9 personas en un orden determinado y les hacia repetir notas musicales entre las que formaban una melodía; si cambiaba de lugar a las personas y ella repetía la misma nota que la vez anterior, se formaba una nueva melodía. Si en cambio, las personas repetían las notas en un tono distinto del original pero ubicadas en igual orden podían reconocerse también la primitiva melodía.

• En este caso la Gestalt no ha variado mucho. Esto llevo a plantear que el todo es algo más y distinto que la suma de las partes. Esta teoría no tuvo repercusión en su momento.

Max Wertheimer

Kurt Koffka

Wolfgang Köhler

Kurt Lewin

2. FUNDADORES DE LA GESTALT

Max Wertheimer 1880 -1943

Psicólogo de origen alemán, uno de los fundadores de la psicología Gestalt.

Enseño en la Universidades Francfort y allí llevo a cabo su primer experimento de esta nueva psicología.

El experimento se basa en el fenómeno del movimiento aparente, al que le denominó Fenómeno Phi.

A partir de estas observaciones desarrolló un conjunto de ideas que conformaron la base de la Psicología Gestalt.

Pensaba que la verdad estaba determinada por la estructura total

de la experiencia más que por sensaciones o percepciones

individuales.

Kurt Koffka 1886 - 1941

Psicólogo alemán, co-fundador de la escuela Gestalt de Psicología.

Postuló la teoría de que la conducta no ha de analizarse en forma de elementos conscientes o unidades separados, sino considerarse como un todo.

Wolfgang Köhler 1887 - 1967

Psicólogo alemán, también fue uno de los principales fundadores de la psicología de la Gestalt.

Köhler llevó a cabo diversos experimentos sobre la resolución de problemas en chimpancés, poniendo de manifiesto su capacidad para construir y usar herramientas simples.

En 1921 Köhler, publicó Gestalt Psychology. Debido a sus críticas al gobierno de Adolf Hitler, Köhler se vio obligado a emigrar a los EE.UU. en 1935, donde laboró hasta su muerte.

Wertheimer, Kohler, Koffka y Lewin fueron los psicólogos alemanes que, luego del advenimiento

del nazismo en su país, se radicaron en Estados Unidos desde donde

dieron amplio crecimiento a la psicología gestáltica.

Kurt LewinKurt Lewin

Psicólogo polaco, nació el 9 de septiembre de 1890 en la ciudad de Moglino en la provincia de Poznan, Polonia.

Se interesó en la investigación de la psicología de los grupos y las relaciones interpersonales. Formulo la teoría de campo, y fue uno de los más importantes psicólogos gestálticos.

3. CARACTERISTICAS DE LA TEORIA GESTALT

Estructuralista Parte de la consideración de totalidades organizadas

Dinámica Explica la conducta en función de un campo regulado por fuerzas que lo organizan según leyes determinadas.

Ahistórica Toma en cuenta solo los fenómenos coexistentes en el momento actual. Describe fenómenos pero no explica sus causas.

Antimpirista Afirma que los procesos psicológicos se estructuran de acuerdo con las leyes del campo y que la experiencia anterior no cumple un papel importante.De acuerdo a las características mencionadas

la Gestalt se ocupa del estudio de las estructuras pero no de su origen

• Las sensaciones fueron estudiadas como los contenidos más simples e indivisibles de la percepción.

• El concepto sensación fue disminuyendo su importancia desde el punto de vista de su significado psicológico. La teoría de la Gestalt centro su interés en la percepción.

4. LA PERCEPCIÓN

• La percepción es la captación de todos los estímulos actuantes en un momento dado.

• La percepción es una forma de conocimiento de la realidad, la percepción es para la psicología un proceso cognitivo.

• Cada uno percibe según sus circunstancias, sus sentimientos y necesidades y sus posibilidades sensoriales.

Las leyes de la percepción fueron enunciadas por los

psicólogos de la gestalt, Max Wertheimer, Wolfgang Köhler

y Kurt Koffka.

Quienes en un laboratorio de psicología experimental

observaron que el cerebro humano organiza las

percepciones como totalidades o Gestalts de acuerdo con

ciertas leyes a las que denominaron "Leyes de la

percepción".

LAS LEYES DE LA GESTALT.

LEYES GENERALESLEYES GENERALES

• Ley general de la figura y fondo.

• Ley general de la buena forma 

LEYES PARTICULARESLEYES PARTICULARES

• Ley del cierre.

• Ley del contraste.

• Ley de la proximidad

• Ley de la semejanza.

• Movimiento común o destino común.

LAS LEYES DE LA GESTALT.

Ley general de la figura y fondo.

• Figura, es un elemento visual con una forma y borde definida, y que existe en un espacio destacándose en su interrelación con otros elementos. 

• Fondo: Todo aquello que no es figura, es la parte del campo que contiene elementos interrelacionados que sostienen a la figura que por su contraste tienden a desaparecer.  

La percepción se efectúa en forma de "recortes"; percibimos zonas del campo perceptual en las que centramos la atención y a las que llamamos "figura"

y zonas circundantes que quedan justamente en un plano de menor jerarquía a la que denominamos "fondo".

Ley general de la figura y fondo.

• Los elementos son organizados en figuras lo más simétricas, regulares y estables que sea posible.

• La ley de la buena forma se basa en la observación de que el cerebro intenta organizar los elementos percibidos de la mejor forma posible, esto incluye el sentido de perspectiva, volumen,  profundidad etc.

• El cerebro prefiere las formas integradas, completas y estables.

• Esta ley de alguna manera involucra a otras leyes, ya que el cerebro prefiere también formas cerradas y /o continuas o simétricas (ley del cierre; ley de la continuidad), con buen contraste (figura- fondo) es decir, definidas. 

Ley general de la buena forma.

• Las formas cerradas y acabadas son más estables visualmente, lo que hace que tendamos a "cerrar" y a completar con la imaginación las formas percibidas buscando la mejor organización posible.

• Las formas abiertas o inconclusas provocan incomodidad y existe una tendencia a completar con la imaginación aquello que falta

Ley del cierre.

• La posición relativa de los diferentes elementos incide sobre la atribución de cualidades (como el tamaño) de los mismos.

• En el terreno de lo psíquico esta ley de la percepción se utiliza para hacer comparaciones entre diferentes situaciones y contextos.

• En este sentido aunque los valores absolutos (medidas)  se mantienen, el explorar los valores relativos puede hacer que una situación cobre un valor diferente al modificar lo puntos de referencia.

Ley del contraste.

• Los elementos tienden a agruparse con los que se encuentran a menor distancia. 

• En general se tienden a considerar como "un todo" o un conjunto al que se atribuyen conexiones a aquellos elementos que están más próximos.

• Suponemos que las personas que conviven, por ejemplo,  están afectivamente próximas, 

Ley de la proximidad

• Los elementos que son similares tienden a ser agrupados.

• Los elementos similares tienden a verse como el mismo elemento, como conjuntos que se pueden separar claramente del resto. 

• La ley de la similaridad tiene la importante función de hacernos familiar el mundo desconocido.

Ley de la semejanza.

• Tendemos a percibir como una unidad a aquellos elementos que se desplazan en la misma dirección.

• En el orden psíquico esta ley se manifiesta en las tendencias a agrupar a las personas o eventos por un rasgo común como sucede en el caso de la similaridad.

• Los "movimientos comunes" desde el punto de vista psíquico definen rasgos de compatibilidad entre caracteres, la diferencia es que estos rasgos se relacionan con el hacer (moverse) más que con el ser como en la similaridad.

Ley Movimiento o Destino común.

TERAPIA GESTALTTERAPIA GESTALT

1. ORIGENES

2. OBJETIVOS PRINCIPALES DE LA TERAPIAOBJETIVOS PRINCIPALES DE LA TERAPIA

3. PRINCIPIOS BÁSICOS DE PSICOTERAPIA GESTALT

4. TÉCNICAS UTILIZADAS EN TERAPIA GESTALT

5. ETAPAS DE UN TRABAJO GESTÁLTICO

ORIGEN DE LA TERAPIA GESTALT

• La terapia Gestalt surge de la obra La terapia Gestalt surge de la obra de Fritz Perls, de profesión de Fritz Perls, de profesión neuropsiquiatra.neuropsiquiatra.

• Se inició como psicoanalista luego Se inició como psicoanalista luego de su primer análisis con Karen de su primer análisis con Karen Horney. Horney.

• En la década de los 20 desarrolla su En la década de los 20 desarrolla su interés por el psicodrama de Moreno interés por el psicodrama de Moreno y por la Psicología de la Gestalt con y por la Psicología de la Gestalt con el trabajo que realiza junto a Kurt el trabajo que realiza junto a Kurt Goldstein y a Lore Possner.Goldstein y a Lore Possner.

• Posteriormente es influenciado por el Posteriormente es influenciado por el psicoanalista Wilhem Reich. psicoanalista Wilhem Reich.

• El aporte más importante de Perls al desarrollo El aporte más importante de Perls al desarrollo de la terapia Gestalt lo realiza durante su de la terapia Gestalt lo realiza durante su permanencia en el Instituto Esalen en Big Sur, permanencia en el Instituto Esalen en Big Sur, California, en los años 60 (Gaines, 1997, en California, en los años 60 (Gaines, 1997, en Pizarro, 2001) Pizarro, 2001)

• Los terapeutas que han desarrollado este enfoque son:

• Fritz y Laura Perls, • Isadore Fromm, • Jim Sinkin, • Erving y Miriam Polster,• Joseph Zinker, • Joel Latner, Gary Yontef • y los chilenos• Claudio Naranjo y Adriana

Schnake, entre otros.

ORIGEN DE LA TERAPIA GESTALT

• La Terapia Gestalt recoge aportes de la psicología Gestalt, del existencialismo, de la fenomenología y del trabajo psicodramático.

La Salud según la Gestalt:La Salud según la Gestalt:• Se refiere a la Se refiere a la capacidad de contactar, con lo interno y

con lo externo para así conocer la realidad. para así conocer la realidad.

• La salud también es La salud también es aceptación e integración de lo que somos, de nuestros sentimientos, pensamientos y , de nuestros sentimientos, pensamientos y conductas, aunque a veces nos resulten contradictorios. conductas, aunque a veces nos resulten contradictorios.

• Y, por último, Y, por último, la salud supone la posibilidad de ampliar nuestros recursos en lugar de repetir siempre lo mismo que aprendimos y que en su momento nos sirvió, pero y que en su momento nos sirvió, pero que ahora es excesivamente rígido. que ahora es excesivamente rígido.

La Gestalt es un método de darse cuenta "awareness" por medio del percibir, sentir y actuar, entendidos como distintos del interpretar, explicar o juzgar usando viejas actitudes.

Esta distinción entre experiencia directa e indirecta o interpretación secundaria, se desarrolla en el proceso de terapia.

El cliente aprende a hacerse más consciente ("aware") de lo que hace en tanto proceso psicológico y, en tanto proceso sin fisuras a cambiarlo.

Al hacer esto, va desarrollando su habilidad para aceptarse y para experimentar el "aquí y ahora" sin tanta interferencia de las respuestas fijadas del pasado.

PARA QUE SIRVE LA TERAPIA GESTALT

• No es preciso sentirse enfermo para solicitar ayuda psicológica; simplemente hay periodos de crisis en la vida en los que la persona hace balance de lo vivido y se replantea nuevos valores o formas de vida.

• Puede ocurrir que este sea un proceso gradual de maduración o que se deba a un suceso más externo o repentino como puede ser la muerte de un ser querido, un divorcio o la pérdida de un trabajo.

• A la terapia gestalt acuden no solamente personas en crisis sino también personas que desean mejorar su calidad de vida que, a través del trabajo en grupos de crecimiento personal incrementan la satisfacción que experimentan en su vida cotidiana

OBJETIVOS PRINCIPALES DE LA TERAPIAOBJETIVOS PRINCIPALES DE LA TERAPIA

• Pasar del apoyo externo al autoapoyo.Pasar del apoyo externo al autoapoyo.

• Aprender a darse cuenta de lo que hace y Aprender a darse cuenta de lo que hace y cómo lo hace cómo lo hace (auto-responsabilidad).(auto-responsabilidad).

• Lograr la mayor integración posible, ya que estoLograr la mayor integración posible, ya que estofacilita el crecimiento y desarrollo del individuo.facilita el crecimiento y desarrollo del individuo.

• Fomentar en el paciente una actitud activa y responsable que Fomentar en el paciente una actitud activa y responsable que le permita aprender a observar le permita aprender a observar sus conductas y a experimentar otras nuevas.sus conductas y a experimentar otras nuevas.

PRINCIPIOS BÁSICOS DE PSICOTERAPIA PRINCIPIOS BÁSICOS DE PSICOTERAPIA GESTALTGESTALT

• La psicoterapia Gestalt La psicoterapia Gestalt es una corriente dentro es una corriente dentro de la de la psicología humanista.

• Y se caracteriza porque Y se caracteriza porque considera que la considera que la persona cuenta con los recursos necesarios y suficientes para vivir feliz.

• Y desde esta perspectiva, el Y desde esta perspectiva, el terapeuta no es sino el que terapeuta no es sino el que acompaña a la persona en el acompaña a la persona en el proceso de descubrimiento proceso de descubrimiento personal. No da consejos ni personal. No da consejos ni consignas. consignas.

• Sino Sino herramientas para explorar nuestra vida y encontrar las propias soluciones.

PRINCIPIOS BÁSICOS DE LA TERAPIAPRINCIPIOS BÁSICOS DE LA TERAPIA

• El organismo como un todo: la actividad mental y la física son un todo, no son aspectos separados, igualmente el interior de la persona y su exterior, ambos son un todo u holismo.

• El aquí y el ahora: términos tomados de la filosofía de Oriente, con lo cual se desea explicar que el pasado y el futuro no existen, y consecuentemente, no poseen importancia, se le pide al paciente que esté en su presente y no en recuerdos o planes a futuro que no puede manejar y que a la vez los tensionan.

PRINCIPIOS BÁSICOS DE LA TERAPIAPRINCIPIOS BÁSICOS DE LA TERAPIA

• Darse cuenta, la capacidad que tiene cada ser humano para la capacidad que tiene cada ser humano para percatarse de lo que está sucediendo dentro de sí mismo y en percatarse de lo que está sucediendo dentro de sí mismo y en el mundo que lo rodea. el mundo que lo rodea.

• El ponerse en contacto con uno mismo y darse cuenta de lo El ponerse en contacto con uno mismo y darse cuenta de lo que realmente uno siente y desea, es el primer paso para que realmente uno siente y desea, es el primer paso para conseguir lo que queremos. conseguir lo que queremos.

• Podemos distinguir 3 aspectos;

1. Darse cuenta de sí mismo2. Darse cuenta del mundo exterior3. Darse cuenta de la zona intermedia

o zona de la fantasía

• SensaciónSensación• Toma de Toma de

concienciaconciencia• EnergetizaciónEnergetización• AcciónAcción• ContactoContacto. . • ConsumaciónConsumación• RetiradaRetirada

EL CICLO DE LAS NECESIDADES

Para satisfacer sus necesidades la persona sigue un ciclo llamado de autorregulación, que se recorre en siete etapas:

EL CICLO DE LAS NECESIDADES

• SensaciónLa persona experimenta un La persona experimenta un déficit del organismo, por déficit del organismo, por ejemplo, sequedad de boca. ejemplo, sequedad de boca.

• Toma de concienciaToma de concienciaLa persona pone nombre a la La persona pone nombre a la necesidad. En el caso del necesidad. En el caso del ejemplo, tengo sed. ejemplo, tengo sed.

• EnergetizaciónEnergetización::La persona se prepara para la La persona se prepara para la acción, en nuestro caso, decidir acción, en nuestro caso, decidir qué es lo que quiero y dónde qué es lo que quiero y dónde voy a conseguirlo. voy a conseguirlo.

• AcciónDirigirse al objeto que satisface la necesidad.

• ContactoEs el encuentro, la unión, es decir, beber el vaso de agua.

• Consumación

Supone conducir el proceso hasta su plena realización. No quedarse a medias.

• RetiradaLa plena satisfacción de la necesidad emergente lleva a un periodo de repliegue hacia uno mismo hasta que surge otra nueva necesidad.

MECANISMOS DE DEFENSA

Las defensas o mecanismos dedefensa, son obstáculos aldesarrollo psicológico.

Estos son algunos de ellos:

a) Introyección: la persona incorpora actitudes, creencias, prototipos, maneras de pensar sin reflexionar si los desea para él.

b) Proyección: Culpar a las otras personas de los propios errores y problemas.

c) Confluencia: Una falta de límites entre él mismo y el medio ambiente (familiar, laboral, social), no se sabe cuándo retirarse y cuándo interactuar.

d) Retroflexión: La energía la canalizan mal: la dirigen contra sí mismos para autodestruirse. Un ejemplo claro son los alcohólicos y drogadictos.

TÉCNICAS UTILIZADAS EN TERAPIA GESTALT:

• En la Terapia se trabaja con tres clases En la Terapia se trabaja con tres clases de técnicas: de técnicas:

- T. Supresivas; T. Supresivas; - T. Expresivas; T. Expresivas; - T. Integrativas.T. Integrativas.

Técnicas Supresivas

• Pretenden básicamente evitar o suprimir los intentos de evasión del paciente del aquí/ahora y de su experiencia; es decir, se busca con ello que el sujeto experimente lo que no quiere o lo

oculto a fin de facilitar su darse cuenta.

Entre las Principales Técnicas Supresivas tenemos:

• Experimentar la nada o el vacío…• Evitar "hablar acerca de“…• Detectar los "deberías" …• Detectar las diversas formas de

manipulación y los juegos o roles "

Técnicas Expresivas

• Se busca que el sujeto exteriorice lo interno, que se de cuenta de cosas que posiblemente llevó en sí toda su vida pero que no percibía.

• Se buscan tres cosas básicamente:

- Expresar lo no expresado.- Terminar o completar la expresión.- Buscar la dirección y hacer la expresión directa.

• Expresar lo no expresado: Maximizando la expresión, dando un

contexto no estructurado al sujeto, para que se enfrente a sí mismo y asuma la responsabilidad.

Permite trabajar con inducciones imaginarias de situaciones desconocidas, para que afloren los temores y situaciones inacabadas.

• Terminar o completar la expresión:

Busca detectar situaciones inconclusas. Una de las técnicas más usada es la de la

“silla vacía”, consiste en un juego de roles, donde el sujeto trabaja imaginariamente sus problemas con otros.

También se pueden usar las inducciones imaginarias para reconstruir situaciones, y revivirlas de manera sana, experimentando todo lo que se evitó la primera vez.

• Buscar la dirección y hacer la expresión directa:

Repeticiónse trata que el sujeto se percate de alguna acción o frase que pudiera resultar importante. Ejemplo: repite esa frase nuevamente, haz de nuevo ese gesto, etc.

Exageración y desarrollo es más que la repetición, hacer que el

sujeto ponga énfasis en lo que hace, cargándolo emocionalmente.

Traducires llevar al plano verbal, alguna conducta no verbal, o sea expresar con palabras lo que se hace.

Actuación e identificaciónes lo opuesto a traducir, el sujeto debe actuar sus sentimientos y emociones, llevarlas a la práctica para identificarse con ellas, e integrarlas a su personalidad.

Técnicas Integrativa

s

Se busca con estas técnicas que el sujeto incorpore o reintegre a su personalidad sus partes alienadas, sus hoyos.

Aunque las técnicas supresivas y expresivas son también integrativas de algún modo, aquí se hace más énfasis en la incorporación de la experiencia.

a) El encuentro intrapersonal

• Consiste en que el sujeto mantenga un diálogo explícito, vivo, con las diversas partes de su ser; entre los diversos subyos intra-psíquicos. Por ejemplo entre el "yo debería" y el "yo quiero", su lado femenino con el masculino, su lado pasivo con el activo, el risueño y el serio, el perro de arriba con el perro de abajo, etc. Se puede utilizar como técnica la "silla vacía" intercambiando los roles hasta integrar ambas partes en conflicto.

b) Asimilación de proyecciones

• Se busca aquí que el sujeto reconozca como propias las proyecciones que emite. Para ello se le puede pedir que él haga de cuenta que vive lo proyectado, que experimente su proyección como si fuera realmente suya.

Las metas de un experimento terapéutico Las metas de un experimento terapéutico son fomentar o facilitar:son fomentar o facilitar:

• Que el paciente aumente su repertorio de conductas posibles.Que el paciente aumente su repertorio de conductas posibles.• Que asuma la responsabilidad de su vida.Que asuma la responsabilidad de su vida.• Que actualice su concepto de sí mismo mediante el Que actualice su concepto de sí mismo mediante el

aprendizaje en el plano del comportamiento.aprendizaje en el plano del comportamiento.• Que complete situaciones inconclusas y restablezca su ciclo Que complete situaciones inconclusas y restablezca su ciclo

de la experiencia.de la experiencia.• Que integre comprensiones intelectuales con expresiones Que integre comprensiones intelectuales con expresiones

motrmotrices.ices.• Que descubra aspectos polarizados de su personalidad de los que no Que descubra aspectos polarizados de su personalidad de los que no

tiene conciencia.tiene conciencia.• Que pueda integrar las fuerzas en conflicto de esta polaridad.Que pueda integrar las fuerzas en conflicto de esta polaridad.• Que asimile introyecte o los desplace.Que asimile introyecte o los desplace.• Que refuerce sus auto-soportes para asumir una actitud más Que refuerce sus auto-soportes para asumir una actitud más

explorativa y activamente responsable consigo mismo.explorativa y activamente responsable consigo mismo.

Al aplicar una técnica en una sesión, es necesario tener en cuenta las siguientes premisas :

• Se distingue entre sensación y pensamiento.

• En la aproximación el “para qué” y el “cómo” preceden al “por qué”.

• Se trabaja siempre en el momento presente y con lo que sucede aquí y ahora.

• Se respetan los tiempos del otro.

• Se brinda aceptación al paciente tal y como es.

• Quedan excluidos de la relación: manipular, engañar, interpretar, o cualquier otra acción tendiente a evitar el contacto del paciente o propio con el aquí y ahora.

• Se insta a la responsabilidad sobre lo que se dice o hace, prestando especial atención al uso de los pronombres personales.

ETAPAS DE UN TRABAJO GESTÁLTICO.

1) Preparación del campo de trabajo.

2) Negociación o consenso entre el terapeuta y el paciente.

3) Generación de autoapoyo tanto para el paciente como para el terapeuta.3) Generación de autoapoyo tanto para el paciente como para el terapeuta.

4) Exploración del nivel del darse cuenta.4) Exploración del nivel del darse cuenta.

5) Graduación y selección del experimento. 5) Graduación y selección del experimento.

6) Localizar y movilizar la energía congelada en el paciente. 6) Localizar y movilizar la energía congelada en el paciente.

7) Focalización.

8) Actuación. .

9) Relajación. .

10) Asimilación de lo sucedido. .

ETAPAS DE UN TRABAJO GESTÁLTICO.

1) 1) Preparación Preparación del campo de del campo de trabajotrabajo. .

• Tener la voluntad de Tener la voluntad de explorar la perspectiva explorar la perspectiva de la otra persona. de la otra persona.

• No interrumpir a la No interrumpir a la persona, sino persona, sino permitirle que permitirle que desarrolle los desarrolle los sentimientos e ideas sentimientos e ideas que espontáneamente que espontáneamente surjan en él, en ese surjan en él, en ese momento, con el momento, con el propósito de entender propósito de entender más plenamente que más plenamente que está sucediendo con el está sucediendo con el paciente.paciente.

2)2) Negociación o Negociación o consenso entre el consenso entre el terapeuta y el terapeuta y el paciente. paciente.

• Hacer saber al paciente que la terapia Gestáltica implica experimentación.

• Que el paciente acceda a llevar a cabo la experimentación.

• Hacer notar al paciente que no está solo en este proceso, sino que el terapeuta lo acompaña en su aventura.

3) 3) Generación de Generación de autoapoyo tanto para autoapoyo tanto para el paciente como para el paciente como para el terapeuta. el terapeuta.

• El terapeuta debe El terapeuta debe establecer las establecer las condiciones tanto en su condiciones tanto en su cuerpo como en el cuerpo como en el ambiente, que den un ambiente, que den un apoyo óptimo para él y apoyo óptimo para él y para el paciente (cuidar para el paciente (cuidar su posición, su su posición, su respiración, así como los respiración, así como los distractores potenciales; distractores potenciales; de tal manera que todo de tal manera que todo lo que de él emane esté lo que de él emane esté bien fundamentado y bien fundamentado y plenamente basado en plenamente basado en su organismo total).su organismo total).

4) 4) Exploración del Exploración del nivel del darse nivel del darse cuenta. cuenta.

• Sólo cuando el Sólo cuando el terapeuta puede terapeuta puede atender a la atender a la conducta no verbal conducta no verbal del paciente y, casi del paciente y, casi en forma simultánea, en forma simultánea, a sus propias a sus propias sensaciones, será sensaciones, será capaz de tener una capaz de tener una figura clara de lo que figura clara de lo que está sucediendo con está sucediendo con él y con el paciente.él y con el paciente.

5) 5) Graduación y Graduación y selección del selección del experimento. experimento.

• FocalizaciónFocalización (da el (da el proceso y la dirección de proceso y la dirección de la sesión terapéutica) y la sesión terapéutica) y Tema Tema (da el contenido de (da el contenido de la misma). Un tema traerá la misma). Un tema traerá a colación otro y otro, de a colación otro y otro, de entre los que el terapeuta entre los que el terapeuta escogerá el que considere escogerá el que considere más importante. más importante.

• Graduar el nivel de Graduar el nivel de dificultad del experimento, dificultad del experimento, para alcanzar el nivel para alcanzar el nivel óptimo de ejecución para óptimo de ejecución para el paciente en ese el paciente en ese momento.momento.

• 6) 6) Localizar y movilizar la energía Localizar y movilizar la energía congelada en el paciente. congelada en el paciente.

• Encontrar dónde está activaEncontrar dónde está activadda la a la energía del paciente o dónde está energía del paciente o dónde está estancada (por lo general, una estancada (por lo general, una persona va a tener la necesidad de persona va a tener la necesidad de sacar a flote áreas de su vida en las sacar a flote áreas de su vida en las que ha invertido grandes cantidades que ha invertido grandes cantidades de energía o donde, por el contrario, de energía o donde, por el contrario, siente una carencia de esta). siente una carencia de esta).

7) 7) FocalizaciónFocalización. . • Para poder desarrollar un experimento o trabajo Para poder desarrollar un experimento o trabajo

terapéutico se necesita encontrar un suceso que terapéutico se necesita encontrar un suceso que necesite seguimiento o ser trabajado. La necesite seguimiento o ser trabajado. La focalización será la que defina el proceso a llevar a focalización será la que defina el proceso a llevar a cabo y la dirección que este tendrá durante la cabo y la dirección que este tendrá durante la sesión terapéutica.sesión terapéutica.

8) 8) ActuaciónActuación. . • Actuar la situación inconclusa que está emergiendo Actuar la situación inconclusa que está emergiendo

en la conciencia generalmente conlleva un alto en la conciencia generalmente conlleva un alto grado de ansiedad, que tiene la posibilidad de grado de ansiedad, que tiene la posibilidad de expresarse libremente dentro de la actuación, lo expresarse libremente dentro de la actuación, lo que favorece que la energía antes bloqueada que favorece que la energía antes bloqueada

pueda al fin expresarsepueda al fin expresarse..

9) 9) RelajaciónRelajación. . • a) En posición cómoda, respirar profunda y a) En posición cómoda, respirar profunda y

lentamente hasta lograr un estado de lentamente hasta lograr un estado de serenidad interior. serenidad interior.

• b) Enfocar la atención en cada una de las b) Enfocar la atención en cada una de las partes del cuerpo.partes del cuerpo.

10) 10) Asimilación de lo sucedidoAsimilación de lo sucedido. . • a) Preguntarle al paciente cuál fue su a) Preguntarle al paciente cuál fue su

experiencia. experiencia. • b) Facilitar que integre esa vivencia en su b) Facilitar que integre esa vivencia en su

vida diaria.vida diaria.

APORTES DE LA TERAPIA

  Hay mucho de novedoso en la Terapia Gestalt Hay mucho de novedoso en la Terapia Gestalt

y en su abordaje desde la práctica clínica:y en su abordaje desde la práctica clínica:

1. 1. Concepto de "pacienteConcepto de "paciente" " como persona que viene a como persona que viene a terapia en contraposición terapia en contraposición con el "enfermo incurable".con el "enfermo incurable".

2. La cualidad del terapeuta 2. La cualidad del terapeuta como el que "como el que "enseña a enseña a aprender".aprender".

3. El proceso terapéutico como 3. El proceso terapéutico como experiencia de contacto experiencia de contacto

esencialmente fenomenológico.esencialmente fenomenológico.

Yo hago lo mío y tú haces lo tuyo.No estoy en este mundo para llenar tus expectativas

Y tú no estás en este mundo para llenar las mías.Yo soy yo y tú eres tú.

Y si por casualidad no encontramos, es hermoso.Si no, no puede remediarse.Fritz S. Perls (1893-1970)