Adicción a las Redes Socialesy sus consecuencias

a los usuarios.

En la actualidad decir que no tienes un perfil en una red social es mas raro que decir que no fumas. Millones de personas en el mundo cuentan con una pagina de Facebook, Twitter o Likdned. Existen personas que se conectan a estas paginas todos los dias. Estas conexiones pueden llegar a realizarse de manera compulsiva primera hora del dia. ¿Puede convertirse alguien en un adicto a las redes sociales? Las redes sociales no son un concepto nuevo que nos pillen de sopeton. Una red social es simplemente una mediante la que se mantienen relaciones entre individuos.

Tan sólo en 2009 se reportó un incremento de 82% en el tiempo destinado al uso de redes sociales tales como Facebook, MySpace y Twitter, hecho que disparó alerta por los efectos nocivos que estas redes sociales ocasionan en los seres humanos.

• Se cree que las diferentes redes sociales han invadido la vida de muchas personas de todas las edades, que pasan todo el tiempo online y descuidan los aspectos realmente importantes de la vida. Si una persona pasa más de 5 horas conectada, su patrón se ha alterado considerablemente, prefiriendo navegar antes de salir y ver gente, o estar con amigos de modo concreto y tangible. Se considera entonces a esta persona como adicta y se corre el riesgo de sufrir de aislamiento..

• Los niños son caldo de cultivo ya que tienen más facilidad para acceder a las tecnologías. Datos escalofriantes de un estudio: un 37 por ciento de los menores reconoce sentir necesidad de conectarse con frecuencia (25 por ciento en primaria y 50 por ciento en bachillerato), un 30 por ciento ha facilitado su teléfono en la red, un 15 por ciento se ha reunido con desconocidos, un 7 por ciento no avisó a nadie, y en un 9 por ciento de los casos la persona con la que el menor quedó no era la que esperaba.

• Agregaron que la excesiva exposición a estos medios ha generado, irónicamente, personas más antisociales, por lo que es común que los usuarios extremos eviten la interacción cara a cara o la afronten de manera incómoda.

Sintomas:• Una cámara te enfoca y no puedes

evitar preguntarte: ¿está va para Facebook o Tuenti?

• Relacionada con la anterior, cuando te vas a sacar una foto dices: “foto Tuenti o Facebook”

• No puedes recordar cuándo fue la última vez que fuiste al baño sin llevar contigo tu móvil. • Prefieres chatear o

hablar por Skype  o el chat de Facebook con tu pareja o amigos, aunque esté sentado a sólo dos metros de ti.

• Esta semana te has quedado dormido ya un par de veces frente a tu portátil

Coincidieron en la necesidad de que en los centros educativos se enseñen los pros y contras del uso de las redes sociales en internet, así como la creación de grupos de apoyo para personas que reconozcan conductas patológicas derivadas del uso constante de sitios como Facebook, MySpace y Twitter.

SOLUCIONES:

• De igual forma se mencionó la posibilidad de crear herramientas para deshabilitar la conectividad a la red por periodos de tiempo predeterminados para, eventualmente, ayudar a combatir la adicción a las redes sociales.

En mi opinion, los adolescentes debemos pasar mas tiempo haciendo actividades alejados de un ordenador o cualquier tecnología, saliendo con amigos, deportes etc. Debes en cuando estar en la computadora pero no mas de 3 horas diarias. Es importante que los padres se den cuenta y supervisen a sus hijos por si alguno de ellos es adicto a las redes sociales.