7/26/2019 Terremoto Para Ninos1

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Qu hacer con los nios

despus del terremoto?

Estimados padres: Hemos preparado este pequeo informativo de cmo enfrentar lassecuelas emocionales que el terremoto pudo haber causado en su hijo(a) u otros nios

que se encuentren a su alrededor. Esperamos que les sirva.

Los nios dependen fsica y emocionalmente de los adultos, por eso posterior alterremoto es posible que ellos:

Se sienten ms expuestos

Se sienten ms vulnerables

Se sienten ms indefensos

Los principales temores de los nios son:

Miedo a que el terremoto vuelva a ocurrir

Miedo a que le pase algo a su familia

Miedo a ser separado de los padres

Miedo a ser abandonado o a quedarse solo

Que hacer con los nios?

Hablar sobre lo ocurrido:Chequear qu entienden, darles informacin adecuadaa la edad que sea realista y a la vez tranquilizadora.

Brindar contencin emocional:validar y normalizar la expresin de las

emociones asociadas a lo que vivieron, reasegurar al nio. Tambin es

importante permitirle estar afligido por los seres y objetos preciados que pudo

haber perdido.

Mantener unida a la familia:evitar enviar al nio a otro lado y velar porque

siempre est acompaado por alguien conocido.

Brindar confort fsico:darle ms cario que de costumbre y velar porque las

necesidades bsicas y comodidad estn satisfechas dentro de las posibilidades.

Es importante acoger y comprender la necesidad del nio de tener mayor

cercana.

Reasumir sus rutinas:esto permite que el nio recupere la sensacin de control

y predictibilidad y muestran al nio que la vida va volviendo a la normalidad.

Motivar la expresin a travs del juego:el juego permite a los nios procesar lo

ocurrido y constatar que, a pesar de todo, es posible volver a rer y disfrutar.

Evitar la sobreexposicin a noticias

Transmitir esperanza

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Reacciones de los nios

Algunas reacciones son normales en los nios en los das posteriores a un terremoto, y

habitualmente son transitorias, la mayora de los nios los superarn con sus recursos y

la ayuda de sus familias y amigos. Aqu se describe un cuadro resumen segn edades:

EDAD REACCIONES SNTOMASPRE-ESCOLAR(0-5 AOS)

Sentimientos dedesvalimientoMiedo e inseguridadPreocupacin por quedarabandonadoImpotencia

Miedo a la oscuridad oanimalesTerrores nocturnosDificultad para hablarDificultad en controlesfnteresAlteraciones del apetitoLlanto o gritos frecuentesTemor a quedarse soloHiper o hipo actividadConfusinDisociacin

ESCOLAR(5-11 AOS)

Sentimientos de miedo yansiedadAtencin focalizada endetalles de eventos crticos

IrritabilidadLlanto fcilTemor a oscuridadConductas regresivasConductas agresivasRetraimiento, falta deinters por escuela ypares, otros sntomas

depresivos.Sntomas disociativosBaja en rendimientoescolarMalestares fsicos

PRE-ADOLESCENCIA(11-14 AOS)

Reacciones ntimamenterelacionadas con las delgrupo de paresAnsiedad, angustiaSentimientos de culpa

Alteracin del sueoAlteracin del apetitoProblemas de conductaRetraimiento socialProblemas en escuelaMalestares fsicosSntomas disociativos

ADOLESCENCIA(14-18 AOS)

Conductas de riesgoDificultad en el control deemocionesTemores relativos alcuerpoTemores por perdidas defamilia y pares

Disminucin de lucha porcontrol con padresCambio de grupo o amigosSntomas ansiososSntomas depresivosSntomas conductualesSntomas somticosSntomas disociativos

Si los sntomas persisten luego de un mes de ocurrido el evento, sera

recomendable solicitar hora con psiclogo o psiquiatra infantil.