¿Soy resiliente?Nombre:……………………................................................................. Edad:…………...

Lee atentamente las afirmaciones que se presentan a continuación. Encierra los puntos en un círculo, cuando te sientas identificado(a) con la idea presentada.

Siempre intento superar los problemas, sin darme por vencido(a).

Mantengo la calma ante situaciones cambiantes de la vida.

Veo las dificultades como una posibilidad de aprender, de mejorar y de hacerme más fuerte.

Todo aquello que pasa en mi vida es importante.

Ante situaciones que no tenía planificadas, busco nuevas maneras de satisfacer mis necesidades.

Encuentro caminos alternativos y pruebo diferentes formas de actuar.

Me veo a mí mismo como alguien capaz de superar las situaciones tristes.

Me acepto tal cual soy y me quiero.

Disfruto de todas mis experiencia.

Ahora que has terminado, suma los círculos para saber el puntaje que obtuviste:

Si tienes 9 círculos: ¡Bravo, eres muy resiliente! Eres un futuro ciudadano, responsable y capaz de enfrentar cualquier obstáculo.

Si tienes entre 3 y 7 círculos: ¡Cuidado, no eres muy resiliente!

Si tienes menos de 3 círculos : ¡Ay, ay ,ay! Debes hacer animarte y hacer un pequeño esfuerzo para ser resiliente.