Trabajo De Info
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Universidad Especializada de las América
Facultad de Salud y Rehabilitación
Escuela de FisioterapiaTrabajo de: Informática
Tema: Ejercicios Fisioterapéuticos
Estudiante: Maylìn M. Guerra.Ced: 4-753-483
II semestre I verano 2009
Introducción
El ejercicio terapéutico es "la prescripción de movimiento corporal para corregir un deterioro, mejorar la función musculoesquelética o mantener un estado de bienestar...".
El ejercicio terapéutico se indicará para músculos específicos de partes del cuerpo, a actividades energéticas y generales empleadas para restaurar a un enfermo convaleciente al máximo de su condición física. La prescripción del ejercicio terapéutico variará según el propósito de su utilización.
EJERCICIOS
TERAPEUTICOS
Ejercicios terapéuticosJunto con la fisioterapia, los ejercicios
terapéuticos son una forma de tratamiento fundamental en Medicina Física y Rehabilitación y una de las formas mas antiguas de tratamiento conocidos por el hombre.
El ejercicio no solo una forma de tratamiento de diferentes afecciones, sino que también una arma preventiva.
Una característica básica de los ejercicios es que su práctica desarrolla una habilidad específica. Dicho de otra forma, un ejercicio para aumentar fuerza muscular solo produce aumento de esta, y no de la resistencia o de la capacidad aeróbica. Por esta razón, es indispensable que todos los médicos conozcan los usos clínicos de los ejercicios, para una adecuada prescripción.
Aún mas, en cierto tipos de ejercicio, su prescripción puede llegar a ser tan específica, como lo es cuando se utilizan fármacos.
Clasificación de los ejercicios
Ejercicios de rango articular
Ejercicio aumento fuerza muscular
Ejercicio aumento resistencia
Ejercicio aumento coordinación
Ejercicio aumento capacidad aeróbica
Ejercicio especiales
Clasificación de los ejercicios terapéuticos
A. De acuerdo al objetivo terapéutico1. Ejercicios para mantener y mejorar rango articular
2. Ejercicios para mejorar fuerza muscular
3. Ejercicios para mejorar resistencia muscular
4. Ejercicios para mejorar coordinación
5. Ejercicios para mejorar y mantener capacidad areóbica
B. De acuerdo a la resistencia externa
1. Movilización
Sin resistencia y sin actividad muscular. ( no es en si un ejercicio propiamente tal , ya que no hay actividad voluntaria muscular. Dentro de este tipo de ejercicios están las elongaciones musculares )
2. Ejercicio activo asistido
Resistencia menor que la gravedad y con actividad muscular . ( la asistencia se produce eliminando la gravedad por medio de dispositivos mecánicos o manuales, o mediante el uso del agua )
3. Ejercicios libres
Uso de la resistencia producida por la gravedad.
Ejercicios terapéuticos
Estos ejercicios los prescribe el médico y se hacen con guía de un fisioterapeuta, una enfermera, un entrenador capacitado o ambos. Los ejercicios terapéuticos comprenden una serie de maniobras que estimulan el funcionamiento de músculos, nervios, huesos, articulaciones y los aparatos cardiovascular y respiratorio. La recuperación de la función
-Flexión de la cadera y de la rodilla
Llevas la rodilla hasta el pecho al mismo tiempo que acercarnos el talón hacia el glúteo, intentando llevar la punta de pie hacia arriba.Evitar que la rodilla vaya hacia dentro o hacia fuera
Principales usos
Artrosis
Fracturas
Luxaciones
Cuadros neurológicos
Patologías musculares
Lesiones tendoligamentosas
Curación de heridas
Obesidad
Ultrasonido
ElectoestimulaciónTerapia térmica
Laser TerapiaMegnetoterapia
MasoterapiaHidroterapia
Ejercicios Terapéuticos
Acupuntura
Beneficios - Facilitan la velocidad de
recuperación- Mantienen o mejoran el rango de movimiento- Mejoran la “calidad” del movimiento ya sea en fuerza, balance, coordinación y velocidad- Mejoran el rendimiento y la resistencia aeróbica- Disminuyen las contracturas y el dolor- Reduce el peso corporal
Conclusión Los ejercicios fisioterapéuticos son un
elemento fundamental para toda persona que presente un tipo de enfermedad o una lesión física, ya que con estos ejercicios podemos recuperar el rango articular, muscular, tener mayor resistencia en nuestro cuerpo; son una ventaja indispensable en las clínicas de rehabilitación por su resultado.