8/4/2019 Tratamiento cognitivo-conductual de la adiccin ponencia congreso

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PROGRAMA ALERTA

Tratamiento Cognitivo-Conductualde la Adiccin

Ps. Jorge Shimabukuro

jshimabukuro@ipsicoc.com997602238 / 470-5498

www.ipsicoc.com

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ALERTA

Es un Programa de Tratamiento en Adicciones

que se estructura bajo el modelo de la

psicoterapia cognitiva-conductual.

Este ao celebra sus 25 aos defuncionamiento ininterrumpido.

El Programa ofrece:

Terapia Individual

Terapia Grupal: Grupo AJUSTE Terapia Familiar: Grupo Amor Difcil.

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ELEMENTOS BASICOS DE UN

PROGRAMA EFICAZ EN CONDUCTAS

ADICTIVAS

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Programa de Tratamiento estructurado.

Tratamiento en estadios diversosAbstinencia absoluta de S.P.A.

Psicoeducacin

Implicancia de la familia

Controles peridicos toxicolgicosTerapia Individual y Grupal

Actividades complementarias

Control mdico, nutricional y odontolgico.

Control y tratamiento farmacolgico.

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Condiciones bsicas de un

programa de tratamiento enadicciones

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Pautas para el cumplimiento efectivo

de las condiciones orgnicas

Equilibrio Neuroqumico

Desactivacin del Sistema Simptico

Incremento de la Tolerancia Biolgica Placeres Naturales

Registro de Indicadores del Sndrome de

Abstinencia Tardo o retardado

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Equilibrio Neuroqumico

De la Abstinencia:

Se recomienda poner en prctica la abstinencia

integral con la finalidad de que la recuperacin delos neurotransmisores se de sin interferencias, de

tal forma que el malestar del sndrome de

abstinencia sea menos intenso.

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Sobre la Nutricin:

La alimentacin sugerida en este lapso de tiempo

es de preferencia rica en pescados azules, carnes

blancas. Se sugiere disminuir el consumo de

carnes rojas.

Frutas de preferencia ctricos y verduras.

Abundante agua natural.

Vitaminas C y del complejo B, minerales Ca, Mg,

K, Zn.

Evitar las frituras, exceso de dulces, gaseosas con

contenido de cafena, adems del caf y los

chocolates.

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Uso de medicacin:

Se guiar por la prescripcin mdica, no esrecomendable la automedicacin podra ser

contraproducente,

Se recomienda complementarla con infusiones a

base de manzanilla, valeriana y toronjil endulzar

con miel preferentemente.

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Desactivacin del Sistema Simptico

Esta condicin orgnica se ver favorecida con la

tercera recomendacin anterior (medicacin), la

cual se indica seguir sistemticamente,

registrndose su cumplimiento diariamente.

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Asimismo una pauta que favorece dicha

desactivacin es el llevar a cabo actividades

fsicas sistematizadas (caminatas y ejercicios

programados, gimnasio, etc.) que no han de sermenores a 30 minutos diarios y en horarios

establecidos.

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Una ltima recomendacin importante es el

ejercicio sistemtico de respiracin profunda o

diafragmtica. Dicho ejercicio ha de llevarse a

cabo en el primer mes diariamente, sugirindoseespacios de unos minutos en la maana, tarde y

noche.

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Incremento de la Tolerancia Biolgica

Programar, actividades que demanden esfuerzo

con la finalidad de poder incrementar la tolerancia

biolgica. Dichas actividades (dos como mnimo)

se deben de programas diariamente con unaduracin no menor a 30 min. c/u. Para garantizar

la gradual adaptacin del organismo a situaciones

de malestar y estrs.

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Placeres Naturales

Sustituir el placer de la conducta adictiva por no

menos de 4 actividades placenteras funcionales

como el deporte, lectura, msica, relacin familiar,

sentimental, amical, tocar algn instrumento, etc.Se recomienda que dichas actividades se

desarrollen no menos de 3 veces a la semana de

tal manera que se vaya consolidando este nuevo

aprendizaje.

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Registro de Indicadores del Sndrome

de Abstinencia

1. Sueos

2. Recuerdos

3. insomnio4. Desorganizacin

5. Malestar emocional

6. Mecanismos Psicolgicos

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Condiciones Psicolgicas Bsicas

en el proceso de abstinencia

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Condiciones Psicolgicas

] Identificacin y modificacin de los Mecanismos

Psicolgicos de la adiccin.

] Identificacin de los Estmulos de Alto Riesgo y

respuestas alternativas a cada uno de ellos.] Identificacin de Creencias asociadas a la

conducta adictiva

] Disputa de las creencias de la conducta adictiva

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Negacin: Desconocer la realidad as como la

dificultad para asumir o reconocer una conductainadecuada, un riesgo durante el consumo o en el

proceso de recuperacin. Ejemplo No tom ni un

vaso de licor (a pesar de haberlo hecho).

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Auto

engao

: Minimizar una conductainadecuada o un riesgo durante el consumo o en

el proceso de recuperacin. Ejemplo: Slo tomo

una vez a la semana, Solo juego los sbados.

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Racionalizacin: Justificar la conducta

inadecuada con argumentos inconsistentes.

Ejemplo: Si tom fue porque l me invit, Si

juego es por mis deudas.

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Identificacin de EAR

Un estmulo de alto riesgo (EAR) es todo evento,

situacin, persona, actividad, etc. que se asoci

directa o indirectamente al consumo de sustancias

psicoactivas o al juego.Dichos estmulos pueden ser externos

(observables), ejemplos: dinero, amigos de

consumo, salas de juego, etc. O internos (no

observables), ejemplos: recuerdos, emocionesprevias a la conducta adictiva, expectativas, etc.

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Identificacin de Creencias asociadas

a la conducta adictiva

Cuando se desarrolla la conducta adictiva se va

asociando al mismo tiempo ciertas ideas que

contribuyen a perpetuarlas y que constituyen lascreencias vinculadas a las sustancias o al juego

patolgico.

Hay que identificar cuales son las creencias que

se asociaron a la conducta adictiva

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Disputa de las creencias de la

conducta adictiva

Luego de haber identificado las creencias

vinculadas a la conducta adictiva a continuacin

se le presentan las pautas para debatir, debilitar y

extinguir dichas creencias que de no serabordadas pueden ser perjudiciales en la

recuperacin.

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