Zumba uriel

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Quieres aprender zumba y bajar de peso al mismo tiempo ? Pues con nosotros lo lograras!!!! Contamos con sucursales y entrenamientos especiales, aquí te daremos alguna información sobre ella. Zumba Fitness

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  1. 1. Quieres aprender zumba y bajar de peso al mismo tiempo ? Pues con nosotros lo lograras!!!! Contamos con sucursales y entrenamientos especiales, aqu te daremos alguna informacin sobre ella.
  2. 2. Ejercicios de Calentamiento Trote de baja intensidad 5 minutos. 20 Sentadillas (squats) 30 Desplantes (lunges) 40 levantamientos de punta para pantorrilla 50 segundos en cunclillas (forma de sentadilla. 30 levantamientos de pierna boca arriba
  3. 3. Horarios Estamos los lunes y mircoles en la unidad Morelos de 5 a 7 de la tarde En la unidad de villa de Alvares martes y jueves de 5 a 7 Si deseas nuestra contratacin personal estos son nuestros nmeros cel. 3121203721 o llmanos a 3156446 y nosotros contestaremos Flor Vargas o Hctor Cervantes.