Contenido Energtico 250 Kcal

Protenas 12 g

Lpidos 5 g

Colesterol 0 mg

Hidratos de Carbono 100 g

Fibra Diettica 15 g

Calcio 0 mg

Sodio 12 mg

Hierro 0 mg

cidos grasos saturados 0 g

cidos grasosmonoinsaturados

0 g

cidos grasospoliinsaturados

0 g

Informacin NutrimentalContenido de acuerdo a una ingesta diaria de 2000 Kcal

INGREDIENTES Agregar todos los ingredientes a mi lista.

2 tazas leche

2 cucharadas chocolate lquido

1/2 taza crema de cacahuate

1 pieza pltano

1 taza hielo

MODO DE PREPARACIN

Licua todos los ingredientes hasta obtener textura de hielo frappe.

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SMOOTHIE DE PROTENAS | Chef Oropeza http://www.cheforopeza.com.mx/node/3218

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