1Enrique Navarro
Tema Tema 3 Anlisis 3 Anlisis CinemticoCinemtico Angular Angular
Cinemtica de la Carrera, el ciclismo y el nado
Cinemtica de la Carrera, el ciclismo y el nado
Enrique Navarro
Enrique Navarro
Fases de la CarreraFases de la CarreraFases de la CarreraFases de la Carrera
Ciclo de Carrera:Ciclo de Carrera:Desde la llegada de un pie hasta la llegada del mismo pie
Se compone de dos zancadasZancada: Desde la llegada de un pie hasta la llegada del otro pie
La fase de apoyo es menor 50% (20%-36% dependiendo velocidad) por tanto hay fase de vuelo.
CinemticaCinemtica Cinemtica de la CarreraCinemtica de la Carrera
2Enrique Navarro
Velocidad de la CarreraVelocidad de la CarreraVelocidad de la CarreraVelocidad de la Carrera
Longitud de Ciclo:Longitud de Ciclo: Distancia entre el punto de contacto del pie con el suelo al inicio y final del ciclo.
Es una Estimacin del Desplazamiento horizontal del Centro de masas
CinemticaCinemtica
Frecuencia de CicloFrecuencia de CicloNmero de ciclos por unidad de tiempo1/(tiempo de zancada)
Cinemtica de la CarreraCinemtica de la Carrera
Enrique Navarro
Velocidad de la CarreraVelocidad de la CarreraVelocidad de la CarreraVelocidad de la CarreraCinemticaCinemtica
Vc = Lc x FcVc = Lc x Fc
Vc: Velocidad Media (intraciclo) de CarreraLc: longitud de CicloFc: Frecuencia de Ciclo
Cinemtica de la CarreraCinemtica de la Carrera
3Enrique Navarro
Velocidad de la CarreraVelocidad de la CarreraVelocidad de la CarreraVelocidad de la Carrera
Longitud De Zancada:Longitud De Zancada: Distancia entre dos apoyos tomando como referencia un punto de pie (taln o punta)
Estimacin del Desplazamiento horizontal del Centro de masas
CinemticaCinemtica
Frecuencia de Zancada o CadenciaFrecuencia de Zancada o CadenciaNmero de zancadas por unidad de tiempo1/(tiempo de zancada)
Cinemtica de la CarreraCinemtica de la Carrera
Enrique Navarro
Velocidad de la CarreraVelocidad de la CarreraVelocidad de la CarreraVelocidad de la CarreraCinemticaCinemtica
Vc = Lz x FzVc = Lz x Fz
Vc: Velocidad Media (intrazancada) de CarreraLz: longitud de ZancadaFz: Frecuencia de Zancada
Cinemtica de la CarreraCinemtica de la Carrera
4Enrique Navarro
Longitud y frecuencia de Longitud y frecuencia de zancadazancada
Longitud y frecuencia de Longitud y frecuencia de zancadazancada
Relaciones entre Longitud y la frecuencia de Relaciones entre Longitud y la frecuencia de zancada con la velocidad de carrera
A velocidad constante al aumentar la longitud disminuye la frecuencia y viceresaAl Aumentar la Longitud aumenta la velocidad si se mantiene la misma frecuenciaA velocidades medias (3-4 m/s) los aumentos de velocidad se realizan por variacin de la longitud de zancada
CinemticaCinemtica Cinemtica de la CarreraCinemtica de la Carrera
Enrique Navarro
Longitud y frecuencia de Longitud y frecuencia de zancadazancada
Longitud y frecuencia de Longitud y frecuencia de zancadazancada
Relaciones entre Longitud y la frecuencia de Relaciones entre Longitud y la frecuencia de zancada con la velocidad de carrera
CinemticaCinemtica Cinemtica de la CarreraCinemtica de la Carrera
5Enrique Navarro
Longitud y frecuencia de Longitud y frecuencia de zancadazancada
Longitud y frecuencia de Longitud y frecuencia de zancadazancada
Datos Final 60 m lisos Campeonato del Mundo de Datos Final 60 m lisos Campeonato del Mundo de Pista Cubierta Valencia 2008
CinemticaCinemtica
0,00
0,50
1,00
1,50
2,00
2,50
3,00
0,00 10,00 20,00 30,00 40,00 50,00 60,00
ME
TR
OS
METROS
LONGITUD ZANCADA
FASUBA
Cinemtica de la CarreraCinemtica de la Carrera
Enrique Navarro
Longitud y frecuencia de Longitud y frecuencia de zancadazancada
Longitud y frecuencia de Longitud y frecuencia de zancadazancada
Datos Final 60 m lisos Campeonato del Mundo de Datos Final 60 m lisos Campeonato del Mundo de Pista Cubierta Valencia 2008
CinemticaCinemtica
0,00
1,00
2,00
3,00
4,00
5,00
6,00
0,00 10,00 20,00 30,00 40,00 50,00 60,00
ZA
NC
AD
AS
/S
EG
UN
DO
METROS
FRECUENCIA ZANCADA
FASUBA
Cinemtica de la CarreraCinemtica de la Carrera
6Enrique Navarro
Longitud y frecuencia de Longitud y frecuencia de zancadazancada
Longitud y frecuencia de Longitud y frecuencia de zancadazancada
Datos Final 60 m lisos Campeonato del Mundo de Datos Final 60 m lisos Campeonato del Mundo de Pista Cubierta Valencia 2008
CinemticaCinemtica
0,00
2,00
4,00
6,00
8,00
10,00
12,00
14,00
0,00 10,00 20,00 30,00 40,00 50,00 60,00
ME
TR
OS
/S
EG
UN
DO
METROS
VELOCIDAD ZANCADA
FASUBA
Cinemtica de la CarreraCinemtica de la Carrera
Enrique Navarro
Longitud y frecuencia de Longitud y frecuencia de zancadazancada
Longitud y frecuencia de Longitud y frecuencia de zancadazancada
Frecuencia y longitud ptima de ZancadaFrecuencia y longitud ptima de Zancada
Para cada velocidad, existe una frecuencia ptima y longitud ptima en la que el gasto energtico es menor y por tanto es mayor el rendimiento
No existen relaciones concluyentes entre los parmetros antropomtricos y la longitud ptima de zancada
La Mejor forma de medir la frecuencia y longitud ptima es midiendo el gasto metablico
CinemticaCinemtica Cinemtica de la CarreraCinemtica de la Carrera
7Enrique Navarro
Longitud y frecuencia de Longitud y frecuencia de zancadazancada
Longitud y frecuencia de Longitud y frecuencia de zancadazancada
Frecuencia y longitud ptima de ZancadaFrecuencia y longitud ptima de Zancada
CinemticaCinemtica Cinemtica de la CarreraCinemtica de la Carrera
Enrique Navarro
ngulos articularesngulos articularesngulos articularesngulos articularesCinemtica Articular Cinemtica Articular
Definicin: ngulo entre el eje longitudinal del segmento y una lnea que pasa por uno de los centros articulares
Definicin: ngulo entre el eje longitudinal del segmento y una lnea que pasa por uno de los centros articulares
Cinemtica de la CarreraCinemtica de la Carrera
8Enrique Navarro
ngulos articularesngulos articularesngulos articularesngulos articularesCinemtica Articular Cinemtica Articular
ngulo de la cadera:Fase de apoyo: ExtensinFase de Vuelo: Flexin + Extensin
ngulo de la cadera:Fase de apoyo: ExtensinFase de Vuelo: Flexin + Extensin
Cinemtica de la CarreraCinemtica de la Carrera
Enrique Navarro
ngulos articularesngulos articularesngulos articularesngulos articularesCinemtica Articular Cinemtica Articular
ngulo de la rodilla:Fase de apoyo: Flexin + ExtensinFase de Vuelo: Flexin + Extensin
ngulo de la rodilla:Fase de apoyo: Flexin + ExtensinFase de Vuelo: Flexin + Extensin
9Enrique Navarro
ngulos articularesngulos articularesngulos articularesngulos articularesCinemtica Articular Cinemtica Articular
ngulo de la Tobillo:Fase de apoyo: Flexin + ExtensinFase de Vuelo: Flexin
ngulo de la Tobillo:Fase de apoyo: Flexin + ExtensinFase de Vuelo: Flexin
Enrique Navarro
ngulos articularesngulos articularesngulos articularesngulos articularesCinemtica Articular Cinemtica Articular
ngulo Cadera-rodillangulo Cadera-rodilla
10
Enrique Navarro
ngulos articularesngulos articularesngulos articularesngulos articularesCinemtica Articular Cinemtica Articular
Prono supinacin durante la fase de apoyo
Prono supinacin durante la fase de apoyo
Enrique Navarro
Cinemtica Articular Cinemtica Articular Prono supinacin durante la fase de apoyoProno supinacin durante la fase de apoyo
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Enrique Navarro
Cinemtica Articular Cinemtica Articular Prono supinacin durante la fase de apoyoProno supinacin durante la fase de apoyo
Biomecnica Biomecnica del Ciclismodel CiclismoVelocidad del ciclistaVelocidad del ciclistaVelocidad del ciclistaVelocidad del ciclista
CinemticaCinemtica
Frecuencia de Pedaleo o CadenciaFrecuencia de Pedaleo o CadenciaNmero de pedaladas por unidad de tiempo1/(tiempo de pedalada)Llano: 80-100 rpmEscalada: 60-80 rpmSprint: 120 rpm
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Desarrollo: Distancia recorrida por en cada pedalada D = piDr (ndp/ndpi); 2m-10m Dr: dimetro rueda trasera: 26-27 pulgadas 1 pulgada = 2.54 cm ndp: nmero de dientes del plato:50-40 ndpi: nmero de dientes del pion: 14 -20 Velocidad Media de pedaleo (m/s):Velocidad Media de pedaleo (m/s):
Frecuencia de Pedaleo (Hz) x Desarrollo (m)
Posicin de cuerpo en la bicicletaPosicin de cuerpo en la bicicletaPosicin de cuerpo en la bicicletaPosicin de cuerpo en la bicicletaCinemticaCinemtica
Altura del silln:Altura del silln: Se define como altura el silln medida desde el pedal cuando est en su posicin ms baja
Se utiliza como referencia la altura de la Snfisis Pubiana respecto del suelo estando el sujeto calzado con las zapatillas para pedalear
Se recomienda que la altura del silln sea el 106-109% de la altura de la Snfisis Pubiana
13
Posicin de cuerpo en la Posicin de cuerpo en la bicicletabicicleta
Posicin de cuerpo en la Posicin de cuerpo en la bicicletabicicleta
CinemticaCinemtica
Altura del silln:Altura del silln:
Posicin de cuerpo en la Posicin de cuerpo en la bicicletabicicleta
Posicin de cuerpo en la Posicin de cuerpo en la bicicletabicicleta
CinemticaCinemtica
Altura del silln:Altura del silln:
14
Posicin de cuerpo en la bicicletaPosicin de cuerpo en la bicicletaPosicin de cuerpo en la bicicletaPosicin de cuerpo en la bicicletaCinemticaCinemtica
Distancia del Silln al manillar:Distancia del Silln al manillar: Con el tronco a 45 y los codos flexionados la nariz se encuentra en la vertical del manillar
ngulos articularesngulos articularesngulos articularesngulos articularesCinemtica Articular Cinemtica Articular
Cadera:Cadera: Pedal Abajo: 28 Pedal Arriba: 71
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ngulos articularesngulos articularesngulos articularesngulos articularesCinemtica Articular Cinemtica Articular
Rodilla:Rodilla: Pedal Abajo: 37 Pedal Arriba: 110
Cinemtica Articular Cinemtica Articular
Angulo del pedal. Angulo del pedal. La posicin de la biela se mide desde la vertical en el sentido de pedaleo hacia delante.
16
Dv
ydxd
Vd
Tvtiempo vuelo
Tbtiempo buceo
Tatiempo de apoyo
Tstiempo salida
Tn1tiempo nado
Tvtiempo viraje
Tn2tiempo nado
Ttiempo prueba
Anlisis Biomecnico Terico
Cinemtica de Cinemtica de la Natacinla Natacin
Anlisis Biomecnico Terico
Parm. Antrop. AcdgAngulo cdg
Ang. artic.
xd,ydposic. desp.
Impx masa
Vdx Vdy
Impy
Vdveloc desp cdg
Dv(mxima)
Dv
ydxd
Vd
(Hay & Reid,1988)
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4. Biomecnica de la Natacin4. Biomecnica de la NatacinVelocidad de nadoVelocidad de nadoVelocidad de nadoVelocidad de nado
Longitud de brazada:Longitud de brazada: Distancia recorrida por el centro de gravedad en un ciclo de nado (2 brazadas en crol)
CinemticaCinemtica
Frecuencia de nadoFrecuencia de nado Nmero de ciclos de nado por unidad de tiempo
Vn = Lb x FnVn = Lb x Fn
Vn: Velocidad de nadoLb: longitud de brazadaFn: Frecuencia de nado
4. Biomecnica de la Natacin4. Biomecnica de la NatacinVelocidad de nadoVelocidad de nadoVelocidad de nadoVelocidad de nado
CinemticaCinemtica
vcdgx(t)veloc. horiz. cdg en cada instante
vcdgy(t)veloc. vert. cdg en cada instante
Llongitud de brazada
capacidades f sicas
frfrecuencia brazada.
Vnveloc. nado
Tntiempo nado
Vcdgx
Vcdgy
18
Enrique Navarro
NCICLOS
(s)
VELOCIDADde NADO
(m/s)29.68
2.04
1.57 16
1.59
1.57 3.20 17 PROM
1.68
1.58
0-50
50-100
(m) (s)
31.72
L.C.
(m/ciclo)F.C.
(ciclos/min)CICLO
7.5215m
VIRAJES
9.361
4
5
3
3.35
3.19
3.18
3.07
9.00
9.52
31.92
31.44
200-250
100-150
150-200
250-300
300-350
RESUMEN SALIDASY
CICLOSNDICEVELOCIDADMETROS TIEMPO
MEDIA
45.5
44.6
15
1.54 18
350-400
PROMEDIO 31.19 1.60 45.9
1.55 2
46.6
47.0 1.63
1.55
8.85
2.00
2.05
2.05
6
7
2.06 17
PRUEBA :
NADADOR :
TIEMPO :
GEMA PINEDA
02:04.8
200 LIBRES FEMENINO
Enrique Navarro
3.03 m.
IMPULSO
0.96 s. 0.36 s.
DISTANCIASUBACUTICA SUBACUTICAVUELO
TIEMPO DISTANCIA
3.53 m.
REACCIN
SALIDA
VELOCIDADTIEMPO
2.32 m/s
-3 44.12 2.16 1.59 1 42.86 2.02 1.44-2 44.12 2.21 1.63 2 48.39 2.11 1.70-1 88.24 0.79 1.16 3 42.86 2.31 1.65-3 45.45 2.00 1.52 1 45.45 2.02 1.53-2 42.86 2.27 1.62 2 46.88 2.10 1.64-1 44.12 2.05 1.51 3 46.88 2.00 1.56-3 44.12 1.97 1.45 1 48.39 1.82 1.47-2 42.86 2.24 1.60 2 45.45 2.23 1.69-1 88.24 0.86 1.26 3 48.39 2.01 1.62
1.59 m.2
ULT. BRZ. PARED
3
VIRAJES
APROXIMACINLC
1
CICLOS
SEPARACIN
SUBACUTICA
1
VELSUBACUTICA
2
VELOCIDADCICLOS
1.52 m.
DISTANCIA
1.39 m. 3
FC LC VEL FCDISTANCIA
2.44 m/s
2.45 m/s
2.38 m/s
3.91 m.
4.12 m.
3.90 m.
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