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REPUBLICA BOLIVARIANA DE VENEZUELAINSTITUTO UNIVERSITARIO DE TECNOLOGA
ANTONIO JOSE DE SUCREEXTENSIN CIUDAD BOLVAR
ESCUELA DE SEGURIDAD INDUSTRIAL
Exposici ! C!"o# Exc$si%o &$
O#i'$ A#(i)ici!"
PRO*ESOR+ ALU,NA+LISANDRO ,ILLAN IRA,A SILVA
CIUDAD BOLVAR- *EBRERO DE ./01
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INTRODUCCIN
Mucha gente piensa que el calor excesivo slo causa malestar. Sin embargo, las
enfermedades relacionadas con el calor son un problema de salud grave. Si no se
toman precauciones a tiempo, las enfermedades causadas por calor pueden afectar la
salud de los trabajadores seriamente e incluso causar la muerte. Los trabajadores y
sus empleadores deben conocer los sntomas de las enfermedades causadas por el
calor para poder tomar medidas de precaucin de inmediato y as evitar muertes o
da!os a la salud.
Los empleadores deben tomar medidas para proporcionar un lugar de trabajolibre de peligros, no slo porque es su responsabilidad legal, sino tambi"n porque un
lugar de trabajo seguro y saludable es una empresa m#s productiva. $n lugar de
trabajo con un plan de seguridad efectivo, comunica respeto a los trabajadores y
promueve actitudes y relaciones positivas. %l plan de seguridad ayuda a asegurar que
todos los trabajadores y trabajadoras puedan regresar a sus casas sanos y salvos al
final del da. &dem#s, los lugares de trabajo seguro y saludable aseguran que las
empresas cre'can de una manera responsable, y que los empleadores y sus
trabajadores se beneficien de dicho crecimiento.
(
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Exposici ! C!"o# Exc$si%o &$ O#i'$ A#(i)ici!"
)eneralmente, el cuerpo se enfra solo mediante la sudoracin. %n los climas
calurosos, especialmente con altos niveles de humedad, la sudoracin no es
suficiente. La temperatura corporal puede elevarse hasta niveles peligrosos y es
posible desarrollar enfermedades causadas por el calor. La mayora de las
enfermedades causadas por el calor ocurren por permanecer expuesto al calor
demasiado tiempo.
*tros factores son el ejercicio excesivo para su edad y la condicin fsica. Los
adultos mayores, los ni!os peque!os y las personas enfermas o con sobrepeso tienen
un riesgo mayor. +onsumir abundantes lquidos, reponer sales y minerales y limitar el
tiempo de exposicin al calor puede ayudar.
Las enfermedades relacionadas con el calor incluyen
)olpe de calor una enfermedad peligrosa para la vida en la cual la
temperatura corporal puede subir por encima de los 1-/ 0 en minutos los
sntomas pueden incluir piel seca, pulso r#pido y fuerte y mareos
&gotamiento por calor una enfermedad que puede preceder al golpe de calor
los sntomas pueden incluir sudoracin profusa, respiracin r#pida y pulso
acelerado y d"bil
+alambres por calor dolores o espasmos musculares que ocurren durante el
ejercicio intenso
%rupciones cut#neas por calor irritacin de la piel por exceso de sudoracin
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Seg3n el listado de enfermedades ocupacionales de la 4ropuesta de 5eforma de
la 6orma 7"cnica para la 8eclaracin de %nfermedad *cupacional, encontramos
como enfermedad lo siguiente %xposicin a calor excesivo de origen artificial
CDIGOINP CDIGOOIT CDIGOCIE -9-:-; 1.(
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A25$(o &$ "! ci#c2"!ci &$ "! s!'#$+ +uando estamos expuestos a un
calor extremo, nuestro cora'n late m#s r#pido y bombea m#s sangre. Cay un
aumento en la velocidad y la cantidad de sangre que circula cerca de la piel. &
medida que la sangre se acerca a la superficie de nuestra piel, el calor se libera
al medio ambiente. 4or eso la gente te piel clara se ve enrojecida.
,;s s2&o#+ &l mismo tiempo que aumenta la circulacin de la sangre,
nuestro cuerpo tiende a sudar m#s. &l evaporarse el sudor, se libera calor de
nuestro cuerpo. 4ero el cuerpo no puede reducir la temperatura a trav"s de la
circulacin sangunea y el sudor si
1. La temperatura del aire est# muy elevada.
(. Cay mucha humedad en el aire.
2. %stamos deshidratadosB. %stamos haciendo un trabajo muy pesado, lo cual tambi"n aumenta la
temperatura interna de nuestro cuerpo.
%s decir, para ayudar a bajar la temperatura de nuestro cuerpo cuando estamos
sobrecalentados es necesario beber agua frecuentemente, disminuir las actividadesfsicas y descansar en un lugar fresco.
E)$#5$&!&$s C!2s!&!s po# $" C!"o#
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%s importante reconocer los sntomas de las enfermedades causadas por el calor
en sus inicios para evitar consecuencias graves. 7enga en cuenta que existen
diferencias individuales que puede que no todas estas se!ales y sntomas se
presenten o se produ'can en un orden en particular y que las personas pueden
reaccionar de manera diferente al calor excesivoD
S$ &$6$ ""!5!# $5$#'$ci! 500? si 2 (#!6!@!&o# o (#!6!@!&o#!+
> %st# mostrando posibles sntomas de una enfermedad causada por el calor y
no hay una persona con entrenamiento en primeros auxilios presente.
> %st# mostrando sntomas de agotamiento ?por ejemplo, mareos o piel p#lida,
fra y h3meda@ o insolacin ?convulsiones, y confusin mental@.
> 6o mejora aun cuando se refresca y se hidrata, o si se observa cualquier
cambio en el estado mental.
T!56i
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> 6otifique a su supervisor inmediatamente.
> Llame al =11 desde un tel"fono fijo.
> &seg3rese de proporcionar al personal m"dico de emergencia la direccincorrecta e instrucciones para ubicar al trabajador o trabajadora dentro del
lugar de trabajo.
> $na persona siempre debe permanecer con el paciente mientras que otros
hacen las llamadas de auxilioD
Los procedimientos que cada empleador debe seguir deben incluir medidas
inmediatas para mantener al trabajador afectado fresco y cmodo una ve' que los
servicios de emergencia han sido llamados. %l objetivo es evitar que la enfermedad
progrese a una fase m#s grave, lo cual puede ser r#pido, e incluye sntomas tales
como p"rdida de la conciencia, convulsiones y confusin.
C!2s!s &$ "!s E)$#5$&!&$s R$"!cio!&!s co $" C!"o#+
1. Co&icio$s &$" C"i5!+ se refieren a la temperatura del aire, la humedad
?vapor de aguaen el aire@ y si hay alg3n movimiento de aire.
> 7emperatura del aire %s decir, qu" tan caliente est# el aire que nos rodea.
> Cumedad %s decir, la cantidad de vapor de agua en el aire. +uando hace
mucho calor, la persona suda, pero el sudor no se evapora tan r#pidamente si
hay mucho vapor de agua en el aire. Si no se libera el calor que est# en el
sudor porque el sudor no se seca, no se refresca el cuerpo.
> Movimiento de aire Siempre y cuando el aire est" m#s fresco que la piel, el
movimiento de aire ayuda al cuerpo a refrescarse. +olocar sistemas de escape
de aire caliente, ventiladores y ventanas abiertas, cuando est# m#s fresco
afuera, ayuda a refrescar un #rea de trabajo que est" caliente.
A
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. Co&icio$s &$" L2'!# &$ T#!6!@o+
> La planta fsica 0alta de ventilacin, falta de acceso a agua de tomar, y
m#quinas o equipo que genera calor pueden combinarse para producir un
ambiente de trabajo m#s caliente. %n ciertas situaciones, un acondicionador de
aire central no puede ser efectivo porque hay fuentes de calor presentes en el
trabajo. Si hay muchas m#quinas que generan calor, sistemas de ventilacin
local y de extraccin de aire se deben utili'ar junto con el acondicionador de
aire central.
> +omo se reali'a el trabajo $n ritmo de trabajo acelerado, niveles
insuficientes de personal, falta de periodos de descanso o de recuperacin,
normas o cuotas de produccin excesivas, y falta de perodos de aclimatacin
tambi"n contribuyen al riesgo de enfermedades relacionadas con el calor.
> &cceso f#cil a agua buena para tomar %n condiciones de trabajo de calor
excesivo una persona puede deshidratarse r#pidamente. 8ebe haber agua
limpia y fresca f#cilmente accesible, y los trabajadores deben ser motivados a
beber agua regularmente, a3n cuando no est"n sedientos. Si los trabajadores
est#n preocupados porque esto les har# ir al ba!o frecuentemente, se les debe
recordar que perder#n mucha de esa agua a trav"s del sudor.
> 5eglas y procedimientos de Seguridad Las medidas que ayudan a reducir el
riesgo de enfermedades causadas por el calor incluyen descansos frecuentes,
particularmente durante la temporada de calor anuncios para recordar a los
trabajadores que tomen+mo 4revenir %nfermedades +ausadas por el +alor
en %spacios de 7rabajo +ubiertos agua y descansos reglas que requieran que
los trabajadores est"n pendientes unos de otros y requieren hacer trabajo
pesado en equipo, y procedimientos de aclimatacin.
> &climatacin %l cuerpo necesita tiempo para adaptarse a trabajar en
temperaturas muy altas o muy bajitas. $na persona que reci"n empie'a a=
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trabajar en un ambiente caliente o que se ha reincorporado al trabajo despu"s
de un tiempo fuera, est# m#s propensa a sufrir enfermedades causadas por el
calor. %stos trabajadores necesitan un perodo de tiempo para acostumbrarse
gradualmente al calor, tales como horarios de trabajo m#s cortos o en horas en
que la temperatura est# m#s baja.
*!c(o#$s P$#so!"$s
Las personas responden de manera diferente al calor. %s importante conocer
factores comunes que pueden aumentar la posibilidad de que un trabajador desarrolle
una enfermedad causada por el calor, tales como el estado de salud ?obesidad,
condicin m"dica, nivel de actividad fsica@. %stos factores de riesgo se pueden
minimi'ar a trav"s de
> Mantenerse bien hidratado Eeber agua frecuentemente en el trabajo y en
casa, aun cuando no tenga sed si hace mucho calor. %vitar las drogas, el
alcohol y las bebidas cafeinadas ayuda a mantenerse hidratado y en general, a
mantenerse en un mejor estado de salud.
> La actividad fsica +aminar, correr y montar bicicleta, en combinacin con
una buena nutricin y descanso adecuados pueden ayudar a mantener una
condicin fsica sana y fuerte. %l sistema cardiovascular ?el cora'n, las
arterias y las venas@ tienen una funcin muy importante en la defensa contra
las enfermedades causadas por el calor, y se benefician de la actividad fsica.
72< o(#os )!c(o#$s !25$(! $" #i$s'o:
7rabajadores y trabajadoras que usan equipo de proteccin personal ?%44@.
7rabajadores que han sufrido una enfermedad relacionada con el calor
anteriormente.
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7rabajadores o trabajadoras que son nuevos y no han tenido tiempo suficiente
para acostumbrarse a las condiciones de trabajo en climas de calor excesivo
?aclimatacin@. Se debe tener en cuenta que durante una ola de calor, todos los
trabajadores tienen un riesgo mayor de sufrir enfermedades causadas por el
calor@.
7rabajadores que est#n tomando ciertos medicamentos, recetados o no, por
ejemplo, para controlar la alta presin arterial, antidepresivos y diur"ticos o
pldoras de agua. ?Fnforme a su m"dico si usted trabaja en un lugar caluroso y
hable con su supervisor para tomar medidas de cuidado extra@.
7rabajadores o trabajadoras que tienen sobrepeso, o que consumen muchas
bebidas cafeinadas, drogas y alcohol.
,!p! &$ P$"i'#os &$ C!"o# $ $" T#!6!@o
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CONCLUSIN
8ebido a que el cuerpo humano es de sangre caliente, puede mantener una
temperatura interna m#s o menos constante, aunque est" expuesto a temperaturas
ambientales variables. 4ara mantener la temperatura interna dentro de lmites seguros,
el cuerpo tiene que eliminar el calor excesivo. 4ara eliminar el calor, el cuerpo
cambia el ritmo y la cantidad de circulacin de sangre en la piel.
+ambia tambi"n la cantidad de lquido que las gl#ndulas de transpiracin
desprenden por la piel. %stas reacciones autom#ticas ocurren cuando la temperatura
de la sangre sobrepasa los =A. /0 ?2; /+@. %l cerebro controla estas reacciones y las
mantiene en equilibro. 8urante este proceso de bajar la temperatura interna, el
cora'n empie'a a bombear m#s sangre, los vasos sanguneos se dilatan para
adaptarse a la circulacin aumentada, y los vasos sanguneos microscpicos
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?capilares@, que pasan por las capas superiores de la piel, empie'an a llenarse con
sangre. La sangre circula m#s cerca de la superficie de la piel, y el calor excesivo se
pierde en el ambiente m#s fresco.
Si no es adecuada la p"rdida de calor por la circulacin aumentada en la piel, el
cerebro sigue pensando que el cuerpo se calienta demasiado. %l cerebro manda
se!ales a las gl#ndulas de transpiracin para que eliminen grandes cantidades de
sudor por la superficie de la piel. La evaporacin de la transpiracin refresca la piel y
elimina grandes cantidades de calor del cuerpo.
+uando las temperaturas ambientales se acercan a la temperatura normal de lapiel, el enfriamiento del cuerpo se complica. Si la temperatura del aire est# igual o
m#s elevada que la de la piel, la sangre que llega a la superficie del cuerpo no puede
perder el calor. Eajo estas condiciones, el cora'n sigue bombeando sangre a la
superficie del cuerpo. Las gl#ndulas de transpiracin echan lquidos con electrolitos a
la superficie de la piel. La evaporacin se convierte en la manera m#s efica' de
mantener una temperatura constante en el cuerpo. La transpiracin no refresca el
cuerpo a menos que la humedad se elimine del cuerpo por la evaporacin. Eajo
condiciones de alta humedad, la evaporacin de la transpiracin de la piel se
disminuye. Los esfuer'os del cuerpo por mantener una temperatura aceptable pueden
ser considerablemente afectados. %stas condiciones da!an la capacidad de una
persona de trabajar en un ambiente caluroso. Mucha sangre llega a la superficie
externa del cuerpo.
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