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CONTENIDORegreso a clases, 2014
1. Introducción
SECCIÓN PARA MAMÁ Y PAPÁ
2. 7DerechosBásicosdelConsumidor
3. TusDerechosenEscuelasParticulares
4. ParaunConsumoResponsable -Comparaprecios -Cómocomprar:útilesescolares,equiposdecómputo, uniformesycalzadoescolarSECCIÓN PARA PEQUEÑAS Y PEQUEÑOS CONSUMIDORES
5. ElConsumoResponsableenlaescuela -TestdelConsumoResponsableenlaescuela
6. Paraunconsumosaludable -Laalimentación -Lahigiene -Refrigeriosparaunconsumosaludable
7. TusDerechosalcomprarenlaescuela
8. 5R’sparaunconsumosustentable -Rechazar,Reducir,Reutilizar,ReciclaryRespetar
PARA ELABORAR EN FAMILIA
9. TecnologíasDomésticasProfeco
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INTRODUCCIÓN
EstaGuíadeRegresoaClasesestádiseñadaparaqueenfamilia,consumidorasyconsumidoresla
leanyjuntosconozcansusDerechosalcomprar,parahacerunconsumo
responsableenestatemporada.Compararcalidadyprecioparasurtirlalistadeútilesescolares,comprar
losuniformesytodolonecesario,asícomoelegirproductossegurosquecumplanconlasnormasdecalidad,
conocertusDerechosyhacerlosvaler,seránalgunasdelastareasquedeberáscumplircomomadreopadredefamilia
paranosalirtedetupresupuesto.
Paraquetesaquesun10porhacerunconsumo
responsable,teentregamosestaGuíadondete
compartimosalgunosconsejosqueteseránde
utilidad.
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Noolvidesquecuandoconsumesalgopuedesllegaraperjudicarnosólotueconomíaotu
salud,sinotambiénladelrestodelasociedadeinclusoalmedioambiente.Poreso,antesdecomprar,piensayasumelasconsecuenciasde
loquedecidasconsumir,parahacerunconsumosustentabley,porlotanto,responsable.
Recuerdaquecadaaño,Profecoorganizalas"FeriasdeRegresoaClases"parabeneficiodelaeconomíafamiliar.En
éstasacudenproveedoresqueofrecenútilesescolaresaprecioscompetitivos;tambiénsebrindaorientación,asesoríaycapacitaciónenmateriadeconsumo
responsblemediantepláticasytalleres.
Infórmate en tu Delegación Profeco dónde será la Feria máscercanaollamaal Teléfono del Consumidor:55688722,
o018004688722www.consumidor.gob.mx
www.profeco.gob.mx
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Conoce los 7 DerechosBásicos del Consumidor
Desde1975laLeyFederaldeProtecciónalConsumidor(LFPC)velaportusintereses,dandocertezayseguridad
jurídicaalasrelacionesentreconsumidoras(es)yproveedores.Los 7 Derechos Básicos del
ConsumidorconcentranlasgarantíasbásicasquelaLeyotorgaenlamateria.
2Sección paraMamá y PapáSección paraMamá y Papá
SECCIÓN PARA MAMÁ Y PAPÁ
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1Derecho a la información Representatugarantíadeconocer
losdiferentesaspectosrelacionadosconlosbienesoserviciosquebus-quesadquirir.
2Derecho a la educaciónEsunagarantíaquelaLeyte
otorgapararecibirorientaciónsobrelamejorformadeejercerelconsumoyhacerrendirtusrecursos.
3Derecho a elegirDecidirquéproductooservicio
deseasadquiriresatribuciónpersonalynadietieneporquéimponértelaocondicionarla.
4Derecho a la seguridad y calidad
Losproductososerviciosquead-quierasdebenrespetartuintegridadyoperardeacuerdoconsufunción,brindándotecertidumbreconsucompra.
5Derecho a no ser discriminados
Ningúnproveedorpuedenegarteunproductooservicioporrazonesdesexo,raza,religión,condicióneconómica,nacionalidad,orientaciónsexual,poralgunadiscapacidadomotivossimilares.
6Derecho a la compensación
Siunproveedornocumpleconlacalidadofrecidaenunproductooserviciotienesderechoasureposiciónoladevolucióndetudinero,asícomoaunabonificaciónnomenoral20%delopagado.
7Derecho a la protecciónComoconsumidoraoconsumidor
tienesderechoalaproteccióndeautoridadesgubernamentalesenlamateria,puedesrecurriraProfecoquerespaldatusderechosyteorientapararealizarunconsumoresponsablequehagarendirtusrecursos.
¡Ahora ya sabes cuáles son tusderechos básicos como consumidora
o consumidor!
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D I A N S A L U D A B L E M N O I C U E L E G I R M
F S N A N E S Y N B X V L S S R Y U K J H G D A L P
Y D E F N N A M N A C A B M O T E R O R E B A F R N
U F D F O O I S I R A V A A F D D E M O J S M O S O
I G F E A R B C D B O J T P O G U S P O I A T M A I
J Y V O D V M T A N A M N A M L C K J H M E O U E U
N V B T G A L A G R A N E U Y A A S E N C S C S U H
G C G Y J E O N C A Y O T T I U C E D C A O A N J V
D X I I L R O A O I S E S B A Q I O I B D L D O H Z
C Z O G O Y P T R T O U U D S A O O E G A I A C C A
C O M P E N S A C I O N S O F L N R M F C D H S F E
G H B S E F F U R A L R E F R I O C O A A A A E E R
H K A D R G A G C Z U E L B A S N O P S E R D R R Y
Y L S G T H R T G H A C B Q R T Y U V V Y I A Y H H
R S D H Y Z C V N L J G D A Q E T Y I O N O M J M G
S E G U R I D A D Y C A L I D A D A D F G H J K C B
W G G Q E R T F G H C B N S A D G J I O N M S A E C
Q S S O D A N I M I R C S I D R E S O N F A H I O N
Tus Derechos y el Consumo ResponsableEncuentra los 7 Derechos Básicos
del ConsumidoryalgunostiposdeconsumoparalograrunConsumoResponsable.
VeelejemploconlapalabraCONSUMO.
Busca: Información •Educación•Elegir•Seguridad y Calidad•No ser discriminados
•Compensación•Protección•ConsumoSustentable•ConsumoResponsable
•ConsumoSaludable•ConsumoSolidario
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Derechos enEscuelas Particulares3
ESCUELA
PARTICULARMENTE
CO$TO$A
Comoproveedorasdeservicioseducativos,lasescuelas particularesestánobligadasarespetar los derechosdelasconsumidoras
yconsumidoresdeacuerdoconlaLeyFederaldeProtecciónalConsumidor(LFPC).
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✔DebeninformartesicuentanconautorizacióndelEstadoMexicanoparadarservicioconvalidezoficial.PuedessolicitarquetemuestrenelReconocimientodeValidezOficialdeEstudios(RVOE).Tambiénpuedesconsultarelportaliep.sep.gob.mx/
✔Debendarteaconocerelcontenidodel“ACUERDOqueestablecelasbasesmínimasdeinformaciónparalacomercializacióndelosservicioseducativosqueprestanlosparticulares”basadoenlaLFPC.
✔Pidequeteinformensobrecambiosencuotasdeinscripción,colegiatura,cobrosporexámenesextraordinariosyotroscargos,asícomodelcalendariodepagos,descuentospordepósitosanticipadosorecargosporpagoextemporáneo.
✔Lascuotasqueselleguenarequerir,comomejoraextraordinariaeninstalaciones,sonestrictamentevoluntariasybajoningúnconceptopuedenobligarasupago.
✔Tieneslalibertaddeadquirirútilesescolares,uniformes,librosycualquiermaterialparaelcicloescolar,conelproveedordetupreferencia.Laescuelanopuede,nidebeobligarteacomprarenunlugardeterminado.
✔Anteunamoratoriaenpagos,laescuelasípuedesuspenderelservicioeducativocuandonosehacubiertolacolegiaturadehastatresmeses,perodebeavisarcondossemanasdeanticipación,nopuederetenerdocumentoscomogarantíaynopuedentener“listanegra”dealumnosmorosos.
✔¿Uniformesnuevos?Losmodelosdeuniformesdelcolegiodebenestarvigentesalmenos5años.Sólopuedenexigirqueelvestuarioguardeunestadoadecuadoyenelcasodelibroslasversionesmásactualizadas.
TEN PRESENTES TUSDERECHOS EN LA MATERIA:
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Para un ConsumoResponsable
Antes,duranteydespués de comprarútilesescolares,uniformes,calzado
yequipodecómputo:
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✔Planeatuscomprasyaprovechapromocionesyofertasreales.Laanticipacióntedamayormargenparacompararcalidadyprecio.
✔VisitalasFeriasdeRegresoaClasesdeProfeco,ahíencontrarásmásopciones.
✔RevisalaListaOficialdeÚtilesEscolaresdelaSecretaríadeEducaciónPública(SEP).
✔InfórmateycomparacalidadyprecioatravésdelaherramientaQuiénesQuiénenlosPrecios(QQP)deProfeco.
✔Nopermitasquelosproveedorestecondicionencomprasuobliguenacompraralgoquenonecesitas.
✔Antesdecomprarcomparacalidadyprecioconalmenostresproveedores.Conoce,comparayelige.
✔Eligelosproductosquemásteconvenganporcalidad,seguridadyprecio.Usalasiguientetablaparaanotarlospreciosdelosproductosencadaestablecimiento.
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¡Ahora ya sabes cuáles son tusderechos básicos como
consumidora o consumidor!ÚTILES
PRECIOENTIENDA
Tienda1($)
Tienda2($)
Tienda3($)
Cantidad(piezas)
Subtotal
Cuadernocuadrículagrande
Cuadernoderaya
Cuadernode100hojasblancas
Cuadernocuadrículachica
LápizNo.2
Cajadelápicesdecoloresdemadera
Pegamentolíquido
Lápizadhesivo
Regladeplástico
Goma
Sacapuntas
Tijeras
Blocdehojasblancas,tama-ñocartacon100hojas
Barradeplastilina
Lápizbicolor
Cajadepinturasdecera
Bolígrafo
Juegodegeometría
Diccionarioescolar
Calculadora
Compásdeprecisión
Total $Asegúratedequeeltotalseajusteatu presupuesto
Mami, papi, anoten aquí los diferentes precios y comparen
el artículo más barato.
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✔Gomas Asegúratequenosedeshaganal
usarlas,asíduraránmástiempo.
✔Juego de geometría y reglas Revisaqueelmaterialsea
resistente,quenotengarebabasenelcontornoyquetantonúmeros,comograduaciónseanlegibles.
✔Pegamento líquido Quelatapaselleperfectamente,
quenoestésecoyquelaetiqueta
Fíjate en los siguientes detalles, según el tipo de artículo:
✔Lápices y colores de madera Quenotengangrietas,esoprovoca
quelapuntaserompa.Asegúratedequelagomaestébienadherida.
✔Crayones Quenoesténporososnise
deshaganalpintar.
✔Compás Revisaqueabraycierrefácilmente
yquesuspiezasnosedesprendanalusarlo.
¿Cómo comprarútiles escolares?
Revisamuybiencadaartículoysusacabados,asegúratedequecontenganinstructivoymedidas
precautorias.Sitienenalgúndesperfectoacudealproveedor
paraquetelocambieodevuelvaeldinero.
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indiqueeltipodematerialesparaelqueestáhecho.
✔Lápiz adhesivo Siestáempaquetadoqueestébien
cerrado.Sipuedesabrirlorevisaquenoestéseco.Verificaqueseaaptoparaelclimadellugarenquevives.
✔Bolígrafos.Revisaquenodejenmanchasalescribir,quenoescurralatintayquesutrazoseauniforme.
✔Cuadernos Revisaquelaspastassean
resistentes,aligualquelashojas.Checaquesuespiralograpassujetadorasesténbiencolocadasyseanlosuficientementefuertesparadurar.Recuerdaqueaquéllosconpersonajesdemodasonmáscarosynoresultanmásútiles.
✔Mochilas. Checaquetenganbuenascosturas
yacabados,quesumaterialsearesistentealaintemperie,que
tengaeltamañoindicadoparatusútilesyquenoseanmuypesadas.
✔Plastilinas o masas para modelar. Queelempaqueestébiencerrado ynoesténopacasosecas.Checa
queseanlavables,paraquesefacilitelalimpiezadelasuperficiedondehansidoutilizadas.
✔Tijeras.Quetenganpuntaredondeadaparaevitaraccidentes.Sunombrecorrectoes“TijeraEscolar”o“TijeraPapeleraEscolar”.Revisaquecortefirmementeyquelaetiquetaindiqueparaquématerialessirve.
✔Flautas.Revisaquenotenganrebabas,especialmenteenlaboquilla.Lasdesarmablessonmásfácilesdelimpiar.
✔Cintas adhesivas (diurex, masking tape, etc.).Eligepreferentementerollosgrandesparaevitarpagardemáspormuchosrollospequeños.Revisaqueelenrolladoseauniformeysinondulaciones.Nosiempreesnecesarioundespachador.
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¿Cómo elegirequipos decómputo?
✔ Adquiéreloenelcomercioformalpara contar con comprobante de pago y poder hacer válida la garantía y cualquier reclamación.
✔ Eligefuncionesycaracterísticasdeacuerdocontusverdaderasnecesidades.Nopaguesdemás.
✔ Preguntaporsistemaoperativo,pantalla,microprocesador,memoriaydiscoduro.
✔ Solicitatodalainformaciónposibleporescritoyasegúratedequetengainstrucciones,directoriodecentrosdeservicioygarantía.
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¿Cómo compraruniformes?
✔ Asegúratedeelegirlatallacorrecta,tomandoencuentaquetushijasohijoscontinuaráncreciendoduranteelcicloescolar.
✔ Revisainformaciónenetiquetas,comorecomendacionesdelavado,material,fabricanteypaísdeorigen.
✔ Checalascosturas,debenserresis-tentesyestarbienrematadasparaevitarsuprontodesgaste.
✔ Revisacierres,botonesyojalesparaquealmanipularlosnofallen,seabranosecaigan.Desernecesariorecoselosbotonesparaqueesténmásfirmes.
✔ Enelcalzadorevisalosmaterialesdequeestáhecho,deellodependesuduración,resistencia,comodidadehigiene,inclusolaseguridaddetushijasohijos,paraevitarquesecaiganensuelohúmedo.
✔ Prefieretelasdefibrasnaturalescomoalgodón,yaquepermitenunamejortranspiración.
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Test del Consumo Responsableen la escuela
1 Alahoradelrecreo:
a) Comprodulcesenlatiendadelaescuela.
b) Mecomoelrefrigerioquemepreparanencasa.c) Comproelalmuerzoquesepreparaenla tiendadelaescuela.
2 Cuandoregresoacasaloprimeroquehago,es:
a) Cambiarmeeluniformeparaquenosemaltrate.b) Comer.c) Irajugar.
3 ¿Quéhacesparaconservartusútilesescolares?
a) Nadaenespecial,losusoyya.b) Sólolosutilizoparalaescuela,paraquenose
maltraten.c) Losutilizoparahacerotrascosas,sirvenparatodo.
Sisegastanpidoquemecomprenotros.
4 ¿Quéhacesparaahorrarenelnuevocicloescolar?
a) Comprotodonuevo,perobuscolomásbarato.b) Revisoquémesirvedelañoanterioryreutilizolo másposible.c) Buscolosmejoresproductosylosquetengan
personajesdemoda.
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5 Cuandomecompranzapatosotenisparalaescuela,mefijoen:
a) Queseanbaratos.b) Queesténdemoda.c) Lacalidadyelprecio,paraquenosegastenmuy
rápido.Asíhagounabuenacompra.
6 Antesdecomprarlosútiles,reviso:
a) Queesténbienhechosysindefectos.b) Queseandemarcasfamosas,porquelapublicidad
dicequesonlosmejoresproductos.c) Queseanmejoresquelos
demisamigos.
7 Cuandocomproalimentosenvasadosenlatiendadelaescuela,measegurodeque:
a) Megustenyqueseandelosquecompranmisamigos.
b) Meatiendanconrespetoyquelafechadecaducidadestévigente.
c) Quemealcanceeldineroquemedieronencasa.
8 Sidetectoqueenlatiendadelaescuelanoatienden
conrespetoyvendenproductoscaducosoenmalestado:
a) Platicoconmisamigos,mamáypapáyautoridadesdelaescuelaparasolucionarelproblema.
b) Nada,simplementedejodecomprarenesatienda.
c) Lereclamoalasvendedoras(es)ylespidoquerevisensusproductos.
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Interpreta qué tipo de consumidor eres en la escuela:
Obtuviste de 21 a 24 puntos.¡Felicidades!Hacesunconsumoresponsableenlaescuela,porqueademásdeahorrar,teinteresaspordefenderlosDerechosycuidarelmedioambiente.
PreguntasValorde: Suma
a b c
1 0 3 1
2 3 1 0
3 0 3 1
4 1 3 0
5 1 0 3
6 3 1 0
7 0 3 1
8 3 0 1
Total
Respuestas
Fíjatecuántospuntosvalecadaunadetus
respuestasycalculaeltotal;parasaberqué
tanresponsableeresalconsumirenlaescuela,
interpretaelresultadodeacuerdoconelpuntaje
queestámásabajo.
Obtuviste de 15 a 20 puntos.Aunquetusdecisionesalcomprarnosontanmalas,nohacesvalertusDerechos,arriesgastusalud,tueconomíaynoteinteresasmuchoenelmedioambiente.Sitepropones,puedesserunaconsumidoraoconsumidormásresponsableenpocotiempo.Inténtalo,verásqueobtendrásgrandesbeneficios.
Obtuviste de 0 a 14 puntos.¡Cuidado!noestáspensandoenlosdemás,nienelmedioambienteymenosentubienestar.Recuerdaquetodosnuestrosactosdeconsumotienenconsecuencias.AcércateaProfecoyhazequipoparaaprenderahacerunconsumoresponsableyadefendertusDerechos.
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Para un consumosaludable en la escuela
La alimentación
Unaalimentacióncorrectainfluyeenlasaludyelrendimientoescolar,porloquetedamoslassiguientesrecomendaciones:
✔Evitaextremoscomocomermuypocooenexceso.
✔Complementatualimentaciónconactividadesfísicas.
✔Tomaabundanteagua potable.
✔Siempredesayunaantesdeiralaescuelaparatenerenergíaycapacidadparaconcentrarte.
✔Enrecreoconsumeunrefrigeriopreparadoencasa,esmásnutritivo,higiénicoyeconómico.
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✔Comeenfamilia,sindistractorescomolaTVovideojuegos.
✔UsaelPlatodelBienComerparaincluirlos3gruposdealimentossanosentuscomidas.
✔Evitaexcesosenconsumodeazúcar,grasa,salypicante,suabusopuedeprovocarobesidadyenfermedadescomodiabetes,gastritisoúlceras.
✔ConoceyelaboraTecnologíasDomésticasProfeco,asíaprenderásahacerrefrigeriossanos.Consúltalasenestaguía.
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Día Semana1
Semana2
Semana3
Semana4
Lunes
Frutaentera(guayaba,manzana,
ciruelas,durazno,mandarina)y3
galletas
Frutapicada(melón,mango,
gajosdenaranja,piña,sandía)y
alegría
Zanahoriasrebanadas,con
limónypocochileenpolvoy
cocada
Pepinosrebanadoscon
limónypocochileenpolvoy
palanqueta
MartesFrijolesrefritoscon
quesoytotopos
Quesadillas(dequesoofrijoles)
yuvas
Tacosdorados(derequesón,
frijolesrefritos,papaopollo)
Mollete(confrijolesyqueso)y
unamanzana
MiércolesArrozconlechey
unamanzanaGelatinayguayaba
Plátanosconcrema
Palomitascaserasyuna
mandarina
JuevesUnatortitade
papayuvas
Tortadehuevoalamexicanay
mandarina
Hojaldraconensaladarusa
Cuernitoconfrijolesyqueso
ViernesHotcakescon
mermeladayunamanzana
Cuadritosdequesoconatey
mazapán
Tamalyunarebanadadepiña
Sándwichdejamóncon
queso,lechugayjitomate
La Higiene
✔Procuraelbañodiario,tesentirásmejoryevitarásenfermedadesdelapiel.
✔Lavatusdientesaldespertarydespuésdecadacomida.
✔ElaboraTecnologías Domésticas Profecoencompañíademamáypapá,comodesodoranteparacalzadoylociónrefrescanteparapies.
Refrigerios para un consumo saludable
✔Paraunaalimentaciónsanaenlaescuelateproponemoslossiguientesrefrigerios:
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Tus Derechos alcomprar en la escuela
• Debeninformartelospreciosantesdecomprarenunalistaalavista.
• Debenatenderteconrespetoencualquiercompraycobrartelacantidadcorrecta.
• Losempaquesdebenestarenbuenascondiciones,cerradosylimpios.
• Quealinteriordelosempaquesnohayahumedad,esoindicamalestado.
• Quelafechadecaducidadsealejanaaldíadelacompra.
• Losproductossinetiquetayfechadecaducidadnosondefiar.
• Limitatuconsumodeproductosaltosenazúcares,grasasyharinas.
• Quetenganlistadeingredientes.
• Losproductoscon“juguetegratis” lousancomoganchoparainfluiren
tucompra.
• Sidetectasmentirasenlaetiquetadeunproducto,denúncialocomoPublicidadEngañosaenProfeco.
• Lasmarcasquemásseanuncianenmediosdecomunicaciónsonlasdemayorprecio.
• Quenoteobliguenacompraralgoquenodeseasonecesitas.
• Sialgúnalimentocompradoenlaescuelatehacedaño,avisaamamáopapá,tusmaestras(os)otuscompañeras(os).Sinoquedansatisfechosconlasolución,acudan
aProfeco.
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¡Exige respetoa tus derechos!
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Paraserunaconsumidoraoconsumidorresponsablecompra sólo los útiles escolares que necesites.
Tomadecisionesinteligentesponiendoenprácticaaccionessencillascomo:
5 R's para un consumo sustentable8
Las 5 R’s del consumo:RechazarReducir
ReutilizarReciclarRespetar
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1. Rechaza
• Laideadecomprartodalalistadeútiles.Revísalosparaqueadquierassólolonecesarioparaelnuevocicloescolar.
• Losútilesescolaresquenocumplenconlasnormasdecalidadyseguridad,evitaponerteenriesgoyhacerungastoinútil.
• Losproductosimportados,prefierelosdeorigennacionalyconempaquessencillos,porquealfinallasenvolturasvanadaralabasura.
2. Reduce
•Lacompradeproductosdesechablesporquedañanalmedioambiente.
• Elconsumocuidandotuscosas,comolamochila,losútilesescolaresyeluniforme.
3. Reutiliza
• Losútiles,lamochilayeluniformequeesténenbuenascondicionesysiesnecesariollévalosarepararparausarlosnuevamente.
• Conlashojaslimpiasdeloscuadernospuedeshacerunalibreta;quítaleslaespiral,lasgrapasoelhilo,retiralashojaslimpiasyformadenuevouncuaderno.
• Losdiccionariosylibros,porqueporloregularsirvenparavariasgeneraciones.
4. Recicla
• EstaRimplicaunprocesoindustrialenelqueserecuperanlasmateriasprimasdelasqueestáelaboradounproducto.Losplásticossereciclanparahacerproductosnuevos,oelpapelparafabricarpapelrecicladoocartón,entreotros.
• Separalosresiduosquedesechasenorgánicos(desechosdealimentosyrestosdeplantas)einorgánicos,comoplástico,vidrio,metal,etc.Alhacerlofacilitaselreciclajedemateriales.
5. Respeta
• Lavidahumanayalanaturaleza.
• Apoyalosproductosnacionales,fabricadosencondicionesjustas,¡nocompresproductospirata!
• Nodesperdicieslosrecursos,¿sabíasqueparaproducircienhojasdepapelbondserequieren8garrafonesdeaguade20litros,810gramosdemaderay2,500watts?
¡El regreso a clases es una oportunidad para poner en práctica las
5R’s del consumo!
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Tuconsumotieneconsecuencias,antesde
comprarpiensaencuidartusalud,economíaymedio
ambiente;notedejesllevarporlainfluenciadelapublicidad,los
amigosylamoda.Infórmate,comparayeligehaciendoun
consumoresponsable.
¿Tegustaríadescifrarunodelosmensajesimportantesdel consumo responsable?
Colocalasletrasdeacuerdoconel códigodecadavocal.
Y C N T R B Y L
M D M B N T ,
H R R N D
N R G Y G , Y
S P R N D L
B S R
= A
= E
= I
= O
= U
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Tecnologías Domésticas Profeco
Nosiempreesnecesariocomprar,aprovechaingredientesqueyatienesencasaconlasTecnologías DomésticasProfeco,unaalternativaparaelaborarproductosdeusocotidiano.
Aprovéchalasparalapreparaciónderefrigerios,encuentraaquícómohacer:alegríasybarrasdegranola.Asícomopapelreciclado.Paralahigiene personalyuso en el hogar:talcodesodoranteparapies,desodoranteparacalzadoycremaparacalzado.
SiguelasindicacionesdecadaTecnologíayenvasalosproductosenunrecipientequecierreperfectamente.Losingredientessobrantesenvásalosyetiquétalosconelnombredelproducto.Guárdalos en un lugar seguro, lejos del alcance de las niñas y de los niños.
Ademásdelnombredelproducto,escribeenla etiqueta la fecha de elaboración y de caducidad,asícomolasrecomendaciones deprecaucióny conservación.
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Ingredientes
• 5tazasdeamarantoreventado (175gramos)
• 1½tazasdeazúcarmorena (300g)
• ¾detazadeagua(185ml)
• 2cucharadasdepiloncillorallado
• 1¼decucharadadejugodelimón
• Esenciadevainilla(opcional)
Procedimiento
1.Paraelcaramelo,enunacaceroladepeltresindespostillarodeaceroinoxidable,colocaelagua,elazúcar,elpiloncilloyeljugodelimón,afuegomedioysindejardemoverparaevitarquesepegueenlasparedes.
2.Unavezquesefunda,vacíaunagotaenunvasoconpocaagua,sialtomarlagotaconlosdedosquedasuave,añadeelamarantoymezclaparacubrirlobien.
3.Retiradelfuego.
4.Engrasaunmoldeocharolaconunasgotasdeaceiteounpocodemantequilla.Vacíalamezclaycortaatugustoantesdequeseenfríe,concuchilloomoldes.
✓SUGERENCIAS
• Puedesañadirunpocodepasas,cacahuatesoalmendras.
• ¡Notoqueselcarameloconlasmanos,yaquepuedecausartequemadurasgraves!
Caducidad:6mesesALEGRÍAS BARRASDEGRANOLA
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Ingredientes
• 1tazadegranola
• ¼detazadeaguapurificada
• Eljugode½limón
• 3cucharadasdeazúcar
• 1cucharadadegrenetinaenpolvo,sinsabor
• 2cucharadasdeaceitedemaízogirasol(30ml)
Procedimiento
1.Vacíaelaguaenunacacerola,vierteelazúcaryeljugodelimón.
2.Ponafuegomedioycuandoestéhirviendoañadelagrenetina.Agitaparaquesedisuelvaperfectamenteyretiradelfuego.
3.Vacíalagranolaalamezclaanterioreintégralaperfectamenteparaquequedebiencubierta.
4.Engrasaunmoldeocharolaconunasgotasdeaceiteounpocodemantequilla.Vacíalamezclaycortaatugustoantesdequeseenfríe.
Caducidad:2mesesBARRASDEGRANOLA
✓SUGERENCIAS
• Puedesañadirunpocodecacahuate,pasasoalmendras.
• ¡Notoqueselcaramelo,yaquepuedecausarquemadurasgraves!
• Enlugardeljarabepropuestoenelpaso1y2,fundelamitaddebombonesdeunabolsagrande,conunpocodemantequilla,añadelagranolaymoldea.
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Materiales
• 20hojasdepapel,aproximadamentetamañocarta(puedesutilizarcualquiertipodepapel,inclusoperiódico).
• 2tazasdeagualimpia,omássiesnecesario
• 2/3detazadepinturavinílicacolorblanco(oalgúnotrodetupreferencia).
Procedimiento
1.Cortaelpapelenpedazospequeñosydéjaloremojardentrodeunrecipienteconelaguadurante30minutosaproximadamente,mueveconayudadeunacucharaopala.
2.Bienremojado,vacíaloalvasodelalicuadora,mezclaabajavelocidad,pocoapocoañadelapinturavinílica,hastaformarunamezclahomogénea.
CÓMOHACERPAPELRECICLADO
3.Vacíalamezclaaunatinayreservaparasuusoposterior.
4.Construyeunbastidor,tomandounganchodeacero(paracolgarropa),yformauncuadrado(conayudadelaspinzas),aproximadamentede25x40cmymételoaunamediadenylon.
5.Colocaelbastidorsobrelacharolayencimaviertelamezcla,yacubiertoelbastidorsácaloconcuidadoparaquequedeunacapadepapel,ponloasecarsobredospostesalsolocuélgaloenuntendedero.Detalmaneraquesepuedaairearporamboslados.
6.Unavezquelamezclaestéseca,desprendelahojaconcuidado.
7.Repiteelpaso5,hastaterminarlamezcla.
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¿Sabías que?Paraproducircienhojas
depapelbondserequieren8 garrafonesde aguade20litros,810 gramosde maderay2,500 watts.Poresoreciclaycuida
elambiente.
•Reutilizacualquierpapelquevayasadesecharydecoratupapelrecicladocomotúdesees.
•Úsaloparadibujarconacuarela,crayones,pinturasdeaceiteuotrasdetupreferencia.
•Teserviráparaelaborarmanualidades,como:cajas,álbumesfotográficos,tarjetas,sobres,manteles,pastasparacuadernoylibros.
•Decóralosconfloressecasysemillas.
•Sideseasobtenerunamayorcantidaddehojas,aumentalascantidadesdeingredienteslasvecesqueseanecesario.
•Puedeshacermásdedosbastidoresparahacervariashojasalmismotiempo.
✓SUGERENCIAS
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Materiales:
• 3/4detazadetalcosimple*
• 1cucharaditadeóxidodezinc
• 1/2cucharaditadementol*
• 1cucharaditadealcoholdesnaturalizado
*Seconsiguenendrogueríasofarmacias
grandes.
Procedimiento:
1.Vierteeltalcoenuntazóndevidrio,agregaelóxidodezincyagitasuavementeparamezclar.
2.Enotrorecipientedevidriodisuelveelmentolenelalcohol.
3.Agregaenunmortero,muydespacio,lamezcladementolyalcoholytrescucharadasdelamezcladeltalco;usaelpistiloparadistribuirlohomogéneamente.
4.Incorporalamezcladelmorteroalrestodeltalcoyagitasuavementeduranteunminutoparaincorporarmuybienlamezcla.
5.Vierteenelenvasedeplásticoyrecuerdaetiquetarlo.
Caducidad:1añoTALCODESODORANTEPARAPIES
✓CONSERVACIÓN
Almacénaloenunlugarfresco,secoyseguro.
✓ BENEFICIO
Alelaborarestetalcodesodoranteparapiesobtendrásunahorrosuperioral60%.
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✓SUGERENCIAS
• Manténlabotellabiencerradaparaevitarquesepierdaelaroma.
• Rocíaunaodosvecesatuszapatosantesdeponértelos.
Ingredientes
• ¾detazadealcohol
• ¼detazadeaguapurificada
• 15clavosdeolor
• 1rajagruesadecanela
• 1cucharaditadeglicerina
• ¼decucharaditadementol
Procedimiento
1.Vierteelalcoholenunabotelladeplástico(quenoseapet),añadelosclavosylacanela,tapaydejareposarporunasemana.Agitadevezencuando.
2.Después,pasaelalcoholporuncoladorydeposítaloenuntazóndevidriooplástico.
3.Apartecolocaelmentolenunmorterocondoscucharadasdelalcoholaromatizado,tritúralo.
4.Viertedenuevoelalcoholenlabotellaconaspersorylamezcladelmentoltriturado;tambiénelaguaylaglicerina.Etiquétaloconelnombreparaevitarconfusionesyaccidentes.
Caducidad:3mesesDESODORANTEPARACALZADOCaducidad:1año
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Caducidad:1añoCREMAPARACALZADO
Materiales
• 1cucharaditadecarbónvegetal,finamentetriturado
• 3cucharadasdeceraamarilla
• 3cucharadasdeácidoesteárico
• 1cucharadadeceradecarnauba
• 4cucharadasdevaselinalíquida
• ¼detazadeaguarrás
Procedimiento
1.ColocauntazóndevidrioocacerolaenbañoMaría,afuegoregular.
2.Añadelascerasyelácidoesteáricoylavaselina,agitahastaquesefunda.Retiradelfuego,reservandoenunlugarseguro.
3.Aparteañadeelcarbónyelaguarrás,mueveparadisolverloperfectamenteeincorporaalamezcladelasceras.
✓SUGERENCIAS
• Consérvalaatemperaturaambienteyenunlugarseguro.Manténeltarrobiencerrado.
• Cepillaylimpiamuybienloszapatosantesdeuntarlacremaparacalzado.Dejasecar,siesposibletodalanocheyporúltimocepilla
paralustrar.
4.Agitamuybienyvacíaauntarrodeplástico,déjaloenfriaryetiquetaelenvase.