1
Universidad Mariano Gaacutelvez de Guatemala Facultad de Ciencias Meacutedicas y de la Salud
Metodologiacutea de la Investigacioacuten Dra Blanca Eugenia Colom
ESTREacuteS ACADEMICO EN ESTUDIANTES DEL PRIMER SEMESTRE SCCION A DE LA FACULTADA DE CIENCIAS
MEDICAS Y DE LA SALUD DE LA UNIVERSIDAD MARIANO GALVEZ DE GUATEMALA
(GUATEMALA ENERO ndash JUNIO 2013)
Presentado por ALDRIN JOSUE CORADO URIZAR
Carneacute 200-13-396 Seccioacuten A
ldquoConocereacuteis la verdad y la verdad os haraacute libreshelliprdquoJuan 832
Guatemala Junio 2013
2
Universidad Mariano Gaacutelvez de Guatemala Facultad de Ciencias Meacutedicas y de la Salud
Metodologiacutea de la Investigacioacuten Dra Blanca Eugenia Colom
ESTREacuteS ACADEMICO EN ESTUDIANTES DEL PRIMER SEMESTRE SCCION A DE LA FACULTADA DE CIENCIAS
MEDICAS Y DE LA SALUD DE LA UNIVERSIDAD MARIANO GALVEZ DE GUATEMALA
(GUATEMALA ENERO ndash JUNIO 2013)
Presentado por ALDRIN JOSUE CORADO URIZAR
Carneacute 200-13-396 Seccioacuten A
ldquoConocereacuteis la verdad y la verdad os haraacute libreshelliprdquoJuan 832
Guatemala Junio 2013
3
INDICE Introduccioacuten helliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphellipX
Marco Conceptual I 6
Antecedentes 6
Estreacutes acadeacutemico 6
Causad de estreacutes acadeacutemico 7
Justificacioacuten 8
Planteamiento del problema 9
Alcances y limites 9
Aacutembito geograacutefico 9
Institucionalidad 10
Aacutembito temporal 10
Aacutembito temaacutetico 10
Marco teoacuterico II 11
Estreacutes Acadeacutemico 11
Fase de Resistencia 12
Fase de Agotamiento 12
Definicioacuten de Estreacutes Acadeacutemico 15
Estresores Acadeacutemicos 16
Evaluacioacuten del Estreacutes Acadeacutemico 16
Problemas que causa el estreacutes acadeacutemico 17
iquestCoacutemo se Mide el Estreacutes Acadeacutemico 19
Ejemplo de un test de para evaluar estreacutes acadeacutemico 20
Rendimiento acadeacutemico 23
Estrategias 24
Haacutebitos de Estudio 25
Factores importantes para una estrategia 25
Habilidades cognitivas y teacutecnicas de estudio 26
Teacutecnicas que conducen al conocimiento 26
Meacutetodos basados en la memorizacioacuten ensayo y aprendizaje mecaacutenico 26
Meacutetodos basados en habilidades de comunicacioacuten 26
Tarjetas didaacutecticas 27
Meacutetodos basados en condensacioacuten de informacioacuten sumarizacioacuten y el uso de
palabras clave 27
Meacutetodos basados en imaacutegenes visuales 27
Meacutetodos basados en acroacutenimos y nemoteacutecnias 28
4
Meacutetodos basados en estrategias de exaacutemenes 28
Comprensioacuten de textos 28
Primera etapa Lectura global 28
Marco Metodoloacutegico III 31
Capiacutetulo IV 34
Marco Administrativo 34
Recursos 34
Diagrama de flujo 34
Capiacutetulo V 35
Anaacutelisis y presentacioacuten de resultados 35
Estreacutes acadeacutemico en estudiantes de la Facultad de Medicina Seccioacuten A de la Universidad
Mariano Gaacutelvez de Guatemala 35
Conclusiones 41
V Referencias Bibliograacuteficas 42
VI Anexos 46
Consentimiento informado 48
Glosario 49
5
INTRODUCCIOacuteN
En toda actividad de tipo educativo el estreacutes estaacute asociado en mayor o menor medida
con el proceso ensentildeanza-aprendizaje afectando a los estudiantes en su estado
emocional en su salud y en sus relaciones personales Este estreacutes relacionado con el
contexto educativo es el que denominamos estreacutes acadeacutemico el cual se manifiesta tanto
en el aula como en el estudio individual
El estreacutes una reaccioacuten que experimenta nuestro cuerpo con mucha frecuencia cuando
nuestros sentidos detectan una situacioacuten de tensioacuten A menudo los estudiantes
universitarios experimentan en su organismo situaciones que podriacutean causar estreacutes y de
no solucionarlo podriacutea repercutir en nuestra vida de forma negativa Podriacuteamos definir
estreacutes acadeacutemico como la tensioacuten provocada por situaciones agobiantes en aacutembito
educativo El estreacutes se manifiesta en los estudiantes de diversos modos Depresioacuten
agotamiento deterioro del rendimiento acadeacutemico cinismo deshonestidad acadeacutemica
suicidio (3ordf causa muerte en EEUU de joacutevenes entre 20 y 30 antildeos)
Principalmente el estreacutes universitario ha sido ligado a la transicioacuten del nivel medio al
mundo universitario de hecho en algunos lugares del mundo se han desarrollado
programas preventivos pero la gran mayoriacutea seriacutean programas intervenidos dirigidos a
ayudar a los estudiantes en ese periodo de transicioacuten de forma econoacutemica y faacutecil
Diversos estudios muestran que el nivel de estreacutes disminuye a medida que van
pasaacutendolos meses en el ambiente universitario por tanto se podriacutea decir que los
estudiantes de nuevo ingreso en la vida universitaria son los que experimentan unos
niveles maacutes significativos de estreacutes estreacutes que va disminuyendo en gran medida con el
paso de los antildeos Los estudiantes hacen uso de diversos mecanismos para hacer frente al
estreacutes estos mecanismos podriacutean ser negativos como la evasioacuten del problema
idealizacioacuten de situaciones aislamiento social autocriacutetica excesiva etc o positivos
como el afrontamiento del problema comunicacioacuten y manifestacioacuten de emociones
6
Marco Conceptual I Estreacutes acadeacutemico de estudiantes del primer Semestre Seccioacuten A de la Facultad de Ciencias Meacutedicas y de la Salud de la Universidad Mariano Gaacutelvez de Guatemala Ciclo 2013
Antecedentes Eacutel estuacutediate de la carrera de medicina estaacute expuesto a varios factores estresantes como describiremos maacutes adelante Una de las principales fuentes de estreacutes acadeacutemico es la falta de organizacioacuten otros factores que se han podido observar es el acumulamiento de proyectos entre otros
Estreacutes acadeacutemico Cuando hablamos del estreacutes acadeacutemico es hablar de los estudiantes maestros y directivos que estaacuten en involucrados en el proceso educativo Pero en esta oportunidad nos vamos a enfocar en los estudiantes sin duda son quienes padecen directamente el estreacutes acadeacutemico El estreacutes acadeacutemico es un fenoacutemeno muy complejo y que se debe abordar con mucho cuidado y profesionalismo(123) En este fenoacutemeno existen diferentes factores que debemos de sentildealar con claridad ya que la variabilidad de factores es lo que complica el estudio y la comprensioacuten objetiva de este fenoacutemeno multifactorial que sin lugar a dudas es un fenoacutemeno que se repite en cualquier entorno acadeacutemico(236) Los factores principales son los diferentes estiacutemulos negativos que el estudiante en general experimenta en el entorno acadeacutemico un ejemplo claro es la preocupacioacuten y ansiedad que todo estudiante experimenta por la expectativa de sus notas finales es decir la preocupacioacuten constante de aprobar con buena nota Es un factor muy estresante para los estudiantesOtro factor es el excesivo trabajo que tienen que realizar los estudiantes en sus casas despueacutes de la preocupacioacuten de las clases el estudiante se debe de preocupar de las actividades acadeacutemicas para casa el tiempo no es suficiente y el estudiante tiene que doblar o triplicar la carga de estudio para cumplir con los programas acadeacutemicos (123) Y se complica maacutes aun el estreacutes del estudiante cuando se acerca la temporada de exaacutemenes aun y con toda esa sobre carga acadeacutemica el estudiante hace un sobre esfuerzo para retener un poco de informacioacuten para resolver el examen que se avecina La vida del estudiante en general en cualquier parte del mundo es igual de estresante pero cada estudiante percibe su propio estreacutes de manera diferente tambieacuten depende de otros factores como el auto concepto acadeacutemico es decir el como se percibe el estudiante asiacute mismo y con respecto a su exterior otros factores socio- economico tambieacuten son determinantes en en la percepcioacuten subjetiva del estreacutes Y cada estudiante controla o no controla su estreacutes y aquiacute se determinan las consecuencias o los efectos del estreacutesLos efectos psicoloacutegicos son inmediatos tal como la angustia la irritabilidad y el cansancio son solo algunos efectos inmediatos del estreacutes acadeacutemico (6 78)
7
Pero el estreacutes acadeacutemico es acumulativo es decir el tiempo pasa y las presiones aumentan y luego entonces aparecen otros efectos maacutes serios sobre la salud del estudiante que se han acumulado como gastritiscolitis nerviosa ulceras y en casos serios la fatiga croacutenica y la depresioacuten (23)
Causad de estreacutes acadeacutemico
Competitividad grupal y entre compantildeeros algunos compantildeeros de clase se ven amenazados por ti o tus intervenciones en clase o tus notas Ellos pueden muchas veces crearte maacutes problemas y estreacutes si no sabes manejar estos conflictos con tus compantildeeros de aula
Realizacioacuten de un examen cuando sabes que no has estudiado tendraacutes un estreacutes inmenso sin embargo muchas veces saber que tu nota depende de un examen particular te estresas maacutes y te bloqueas
Sobrecarga de tareas acumularte de muchos trabajos no te ayudaraacute a terminarlos todos El estreacutes comenzaraacute a amontonarse asiacute como tus trabajos
Exposicioacuten de trabajos en clase si hablar en puacuteblico no es tu fuerte cuidado con el estreacutes a la hora de exponer tus trabajos ya que esta ansiedad extrema haraacute que te olvides de tu tema
Intervenciones en el aula los temores a equivocarte o a participar en el aula por la nota tambieacuten detonan este sentimiento de estreacutes
Ambiente fiacutesico desagradable si el aula no es la adecuada los compantildeeros de clase son conflictivos o los profesores no son adecuados veraacutes tu nota en peligro y creceraacute tu ansiedad
Sobrecarga acadeacutemica llevar muchos cursos no te ayudaraacute a terminar antes tu carrera o tener buenas notas ya que abarcar mucho significaraacute tener maacutes tiempo y la consecuencia seraacute estresarte
Demasiados alumnos en una sola aula esto tiene relacioacuten con el medio ambiente en el que estas ya que existe un tipo de estreacutes ambiental que tambieacuten afecta tu saled dentro del estreacutes universitario
Poco tiempo para presentar los trabajos muchas veces los trabajos o exaacutemenes sorpresa nos ponen los pelos de punta y desatan el estreacutes en nosotros
Problemas o conflictos con los compantildeeros de clase o profesores si tener problemas con tus compantildeeros es malo estar de malas con tu profesor es auacuten peor Existen casos en que los profesores en vez de ayudar al alumno lo intimidan y esto contribuye al estreacutes
8
Justificacioacuten Los estudiantes se enfrentan cada vez maacutes a retos y exigencias del medio que
demandan una gran cantidad de recursos fiacutesicos y psicoloacutegicos de diversa iacutendole Con
la entrada al mundo universitario los estudiantes se encuentran con la necesidad de
establecer cambios en sus comportamientos teacutecnicas de estudio relaciones
interpersonales adaptarse a los horarios de clase nuevo ambiente entre otros esto
trae consigo la necesidad de que dichos estudiantes adopten una serie de estrategias
para afrontar con eacutexito sus actividades acadeacutemicas Sin embargo una gran parte de
ellos carecen de dichas estrategias por lo que es probable que pronto se enfrenten al
estreacutes acadeacutemico universitario Por el contrario los estudiantes que van maacutes
avanzados en su carrera pueden ser capaces de controlar mejor sus tiempos sus
actividades acadeacutemicas sus relaciones con los demaacutes aunque no siempre logran
controlar el estreacutes acadeacutemico(8910)
El estudiante puede manejar su estreacutes dependiendo de la capacidad de cada persona
para resolver sus problemas existen dos efectos que el estudiante puede desarrollar al
momento de estar en estreacutes (34)
En el efecto positivo Una mayor capacidad para realizar las demandas acadeacutemicas que nos exigen durante un periodo (110) En el efecto negativo Es cuando el periodo de alarma sobrepasa los liacutemites trayendo problemas de concentracioacuten que aumente la ansiedad provocando que el rendimiento baje(45) la importancia de dar solucioacuten a este problemas es de que el estudiante tenga un mejor desenvolvimiento en el nivel acadeacutemico y asiacute tambieacuten que goce de buena salud tanto fiacutesica y mentalmente (39)
9
Planteamiento del problema iquestCuaacutentos estudiantes padecen estreacutes acadeacutemico del primer semestre Seccioacuten A antildeo de la Facultad de Ciencias Meacutedicas y de Salud de la Universidad Mariano Gaacutelvez de Guatemala El estreacutes acadeacutemico para el estudiante de medicina abarca desde una mala salud mental debido a que el estudiante tiene demasiado estreacutes esto hace que muchas veces no piense bien en el momento de tomar una decisioacuten otro factor que afecta es el estado fiacutesico debido a que sufre enfermedades como gastritis nervios presioacuten estos factores conllevan a peacuterdida de peso o en otro caso a ganar peso Cuando el estreacutes acadeacutemico no es controlado el estudiante se ve afectado en el rendimiento acadeacutemico en el entorno social entre otros (32)
Alcances y limites El presente estudio identificara cuantos estudiantes de medicina padecen de estreacutes
acadeacutemico por medio de un test para localizar las aacutereas donde el estudiante presenta
estreacutes asiacute mismo proporcionar teacutecnica que ayuden al estudiante a controlar dicho
estreacutes teacutecnicas de estudio y optimizacioacuten del tiempo La carga estudiantil genera
estreacutes acadeacutemico este ocasiona sentimientos como lo son la ansiedad la baja
autoestima y la negatividad muchas veces a la vista de no poder con la carrera y estos
sentimientos son la causa de la desercioacuten estudiantil Al momento de que el estudiante
se siente bajo mucho estreacutes disciernen de la carrera (1112)
Un estudio indica que los hombres con 55 desertan maacutes en comparacioacuten con el 45 de las mujeres Aparte de esto los estudiantes de los primeros cuatro semestre son los que maacutes desertan con una mayor desercioacuten en las carreras de ingenieriacutea arquitectura y agronomiacutea siendo esta uacuteltima donde las deserciones son mayores aun en semestres avanzados por otro lado las ciencias de la salud son las aacutereas donde menor desercioacuten hay y las que maacutes graduados tiene(10)
Aacutembito geograacutefico El estudio se llevaraacute acabo en el aacutembito en la capital de Guatemala el zapote zona 2 Lugar Mariano Gaacutelvez
Localizacioacuten Aacuterea central del paiacutes
Cabecera departamental
Guatemala de la Asuncioacuten o Ciudad de Guatemala
Altitud 1500 mts sobre el nivel del mar
Extensioacuten 2253 kmssup2
Municipios Guatemala Mixco Fraijanes Santa Catarina Pinula San Joseacute Pinula San Joseacute del Golfo Palencia Chinautla San Pedro Ayampuc San Pedro Sacatepeacutequez San Juan Secatepeacutequez San Raimundo Amatitlaacuten Villa Nueva Villa Canales San Miguel Petapa
Clima Su clima es templado la mayor parte del tiempo La temperatura promedio anual es de 20degC Se marcan dos estaciones lluviosa de mayo a octubre y seca de noviembre a abril
Poblacioacuten 3 millones de habitantes aproximadamente
10
Idioma Espantildeol Pokoman y Kakchiquel
Fiesta Titular 15 de agosto en honor a la Virgen de la Asuncioacuten
Institucionalidad
Se llevara a cabo en estudiantes de primer ingreso de medicina en la universidad mariano Gaacutelvez de Guatemala
Aacutembito temporal
Enero a junio de 2013
Aacutembito temaacutetico
Estudiantes con estreacutes acadeacutemico
11
Marco teoacuterico II
Estreacutes Acadeacutemico La palabra Estreacutes se deriva del griego STRINGERE que significa provocar tensioacuten Esta palabra se utilizoacute por primera vez en el siglo XIV y a partir de entonces se empleoacute en diferentes textos en ingleacutes como STRESS STRESSE STREST y STRAISSE Es fundamental para comprender el teacutermino estreacutes conocer los conceptos de medio interno (Claude Bernard 1860) condiciones fiacutesico-quiacutemicas del liacutequido que bantildea las ceacutelulas y de homeostasis (Walter Cannon 1915) capacidad que tienen los seres vivos para mantener las condiciones fiacutesico-quiacutemicas del medio con el que estaacuten en contacto En sentido inverso el medio interno al entrar en contacto con ellas determina la aparicioacuten de los fenoacutemenos fisioloacutegicos En los antildeos 30 del pasado siglo Hans Selye observoacute que todos los pacientes que estudiaba presentaban siacutentomas comunes y generales independientemente de la enfermedad que presentaban cansancio peacuterdida de apetito bajada de peso astenia etc Eacutel lo llamaba el ldquoSiacutendrome de estar enfermordquo Seguacuten lo observado elaboroacute un modelo de estreacutes muacuteltiple que incluiacutea tanto las caracteriacutesticas de la respuesta fisioloacutegica del organismo ante las demandas estresantes como las consecuencias perjudiciales a nivel orgaacutenico que puede producir la exposicioacuten a un estreacutes excesivo o prolongado (Acosta 2002) Selye establece el ldquoSiacutendrome General de Adaptacioacutenrdquo activacioacuten fisioloacutegica ante el estreacutes para incluir respuestas mediadas por el eje hipotaacutelamo-hipofisario-adrenal y otras respuestas hormonales comprendiendo tres fases consecutivas 1) Reaccioacuten de alarma 2) Fase de resistencia 3) Fase de agotamiento (Sandi y Caleacutes 2000) Fase de Alarma El organismo amenazado por las circunstancias se altera fisioloacutegicamente por la activacioacuten de una serie de glaacutendulas especialmente en el hipotaacutelamo y la hipoacutefisis ubicadas en la parte inferior del cerebro y por las glaacutendulas suprarrenales localizadas sobre los rintildeones en la zona posterior de la cavidad abdominal
12
Fase de Resistencia Cuando un individuo es sometido en forma prolongada a la amenaza de agentes lesivos fiacutesicos quiacutemicos bioloacutegicos o sociales el organismo si bien prosigue su adaptacioacuten a dichas demandas de manera progresiva puede ocurrir que disminuyan sus capacidades de respuesta debido a la fatiga que se produce en las glaacutendulas por el estreacutes Durante esta fase suele ocurrir un equilibrio dinaacutemico u homeostasis entre el medio ambiente interno y externo del individuo
Fase de Agotamiento
La situacioacuten estresante continuacutea o se repite con frecuencia el organismo se agota Durante esta etapa pueden surgir una variedad de
enfermedades psicosomaacuteticas tales como hipertensioacuten ataque al corazoacuten derrame cerebral uacutelceras trastornos gastrointestinales (colitis y otras) asma caacutencer migrantildea alteraciones dermatoloacutegicas entre
otras condiciones
Es Selye quien define el estreacutes como siacutendrome o conjunto de reacciones fisioloacutegicas no especiacuteficas del organismo a diferentes agentes nocivos del
ambiente de naturaleza fiacutesica o quiacutemica De esta forma se centra de forma exclusiva en las respuestas
fisioloacutegicas sin tener en cuenta que los efectos de los estresores estaacuten mediados por factores psicoloacutegicos
13
John W Mason difiere de Selye en cuanto a su concepto de respuesta no
especiacutefica ya que considera que la inespecifidad de la respuesta estaacute causada por las emociones provocadas por estiacutemulos estresantes fiacutesicos
Seguacuten Mason es la interpretacioacuten de un estiacutemulo como nocivo peligroso o desagradable lo que determina la respuesta de estreacutes y no
necesariamente el estiacutemulo en siacute No solamente la naturaleza o exageracioacuten de un estiacutemulo puede ser estresante sino que tambieacuten la
ausencia de estiacutemulos puede desencadenar una reaccioacuten de estreacutes tal como lo demuestran los estudios de Tygranyan y col (1976) sobre
deprivacioacuten sensorial En situaciones normales de interaccioacuten con el entorno los mecanismos
psicoloacutegicos neuronales y endocrinos de regulacioacuten interna contrarrestan los cambios del medio interno inducidos por
modificaciones externas Sin embargo cuando estas alteraciones superan las capacidades de adaptacioacuten y defensa del organismo bien
sea por su intensidad o por su duracioacuten el estado de funcionamiento idoacuteneo no puede mantenerse favorecieacutendose el desarrollo de procesos
patoloacutegicos
Los primeros intentos de estudio experimental de este modelo fueron realizados por Holmes y Rahe (1967) con su cuantificacioacuten del potencial
estresante de diversos sucesos vitales
El predominio de sujetos con elevadas puntuaciones en la laquoescala de reajuste socialraquo de Holmes y Rahe en poblaciones de enfermos
comparativamente con la poblacioacuten general parece apoyar los postulados baacutesicos del modelo Sin embargo es obvio que deben tomarse en consideracioacuten otras variables ademaacutes de la intensidad y el
acuacutemulo de modificaciones ambientales Asiacute por ejemplo las caracteriacutesticas generales del individuo y el estado en que se encuentra
en el momento de responder a situaciones estresantes han de influir en su capacidad de adaptacioacuten ante dicha situacioacuten
14
En 1972 Brian Weiss estudioacute los efectos psicoloacutegicos y fisioloacutegicos de la capacidad de control sobre las situaciones estresantes llegando a la
conclusioacuten que la ausencia de control sobre la situacioacuten es el principal factor desencadenante de muchos efectos negativos de la exposicioacuten al
estreacutes
En un intento de objetivar estas variables se define el iacutendice de reactividad al
estreacutes o laquoconjunto de pautas de respuestas neurovegetativa cognitiva y
conductal caracteriacutesticas del individuo ante situaciones de estreacutes o tensioacuten
nerviosaraquo (Glez de Rivera et al 1983) y el iacutendice general de adaptacioacuten o
capacidad de establecer relaciones gratificantes en los aspectos social laboral
sexual familiar y luacutedico
Gonzaacutelez de Rivera (1980) enuncia la laquoLey general del estreacutesraquo de la siguiente
manera cuando la influencia del ambiente supera o no alcanza las cotas en las
que el organismo responde con maacutexima eficiencia este percibe la situacioacuten
como nociva peligrosa o desagradable desencadenando una reaccioacuten de
lucha o huiacuteda yo una reaccioacuten de estreacutes con hipersecrecioacuten de catecolaminas
y cortisol
En definitiva desde esta concepcioacuten interaccionista hasta hoy en diacutea se tienen en cuenta no soacutelo las respuestas fisioloacutegicas del organismo sino tambieacuten los numerosos acontecimientos vitales las caracteriacutesticas de nuestro ambiente social y determinados valores personales (evaluacioacuten autoconcepto atribucioacuten afrontamientohellip) que en distinta medida actuacutean en nosotros como estresores o como amortiguadores de los efectos negativos del estreacutes sobre nuestra salud y bienestar
El estreacutes no es dantildeino pero proporciona las energiacuteas necesarias para
ajustarse a las nuevas condiciones El estreacutes aumenta la resistencia y reuacutene la
energiacutea para alcanzar buenos resultados en las actividades Solamente cuando
la experiencia de estreacutes resulta incontrolable y excesiva en intensidad o en
frecuencia las consecuencias psicosomaacuteticas se hacen predominantemente
desagradables y patoloacutegicas -distreacutes- siendo esta cara nociva del estreacutes la
predominante hoy diacutea y es este sentido negativo el que suele considerarse en
los diferentes estudios que lo abordan (Manassero et al 2003 citado por
Romero Martiacuten 2009)
Para la Organizacioacuten Mundial de la Salud (OMS) el estreacutes es el conjunto de reacciones fisioloacutegicas que prepara al organismo para la accioacuten Para la Real Academia de la Lengua Espantildeola el estreacutes se define como la tensioacuten provocada por situaciones agobiantes que originan reacciones psicosomaacuteticas o trastornos psicoloacutegicos a veces graves
15
Algunos autores convienen en utilizar la palabra ldquoestreacutesrdquo para significar un aacuterea
de estudio que abarca temas y problemas relacionados entre siacute y que dentro
de dicha aacuterea se utilicen teacuterminos como ldquoestiacutemulo estresorrdquo ldquorespuesta
psicofisioloacutegica de estreacutesrdquo ldquoefectos del estreacutesrdquo etc que delimitan mejor los
distintos factores o variables que intervienen en el fenoacutemeno (por ejemplo
Labrador y Crespo 1993 Lazarus 1966 2000 Lazarus y Folkman 1986
citados por Romero Martiacuten en 2009)
Definicioacuten de Estreacutes Acadeacutemico En la Psicologiacutea estreacutes suele hacer referencia a acontecimientos en los cuaacuteles nos encontramos con situaciones que involucran demandas fuertes para el sujeto que pueden disminuir considerablemente y hasta llegar a hacer desaparecer sus teacutecnicas de resistencia La definicioacuten del teacutermino estreacutes se importoacute para la psicologiacutea por parte del fisioacutelogo canadiense Selye (1956) (3) El estreacutes ha sido entendido como reaccioacuten o respuesta del individuo (cambios fisioloacutegicos reacciones emocionales cambios conductuales etc) como estiacutemulo (capaz de provocar una reaccioacuten de estreacutes) como interaccioacuten entre las caracteriacutesticas del estiacutemulo y los recursos del individuo (5) El estreacutes es la respuesta del individuo al conjunto de demandas que recibe y hacia las cuaacuteles debe dar una respuesta adecuada poniendo en marcha sus teacutecnicas de resistencia Cuando la demanda del ambiente es maacutes grande frente a las teacutecnicas o recursos que posee se va a desarrollar una serie de reacciones adaptativas de movilizacioacuten de recursos que implican activacioacuten fisioloacutegica Esta reaccioacuten de estreacutes incluye una serie de reacciones emocionales negativas (desagradables) de las cuaacuteles las maacutes importantes son la ansiedad la ira y la depresioacuten Sociedad Espantildeola para la Ansiedad y el Estreacutes (6) El estreacutes ha sido estudiado como el estiacutemulo o la situacioacuten que provoca un proceso de adaptacioacuten en el sujeto Los acontecimientos vitales catastroacuteficos incontrolables como muerte de un ser querido separacioacuten enfermedad o accidente dificultades econoacutemicas son situaciones de origen externo al propio sujeto Son estos sucesos los cuales producen cambios esenciales en la vida de una persona y llevan a que se adecuen a ellos (9)
iquestQueacute es el estreacutes acadeacutemico
Es un fenoacutemeno que tiene como finalidad poder adaptar al organismo ante algunos hechos que suceden durante la vida acadeacutemica los cuales puede actuar en un alumno universitario en forma positiva o negativa Positivamente cuando este nos permite realiza una actividad con mayor expectativa y de mejor forma no permitieacutendonos cansarnos con facilidad y daacutendonos mayor capacidad de concentracioacuten (tambieacuten llamado como modo de alarma) Negativamente cuando no nos permite responder de manera adecuada o en la manera que nos preparamos para realizar una actividad Cuando un alumno sostiene mucho tiempo en modo de alarma realizando un cansancio excesivo
16
lo cual se representa a veces como dolor de cabeza problemas gaacutestricos alteraciones de suentildeo problemas para concentrarse o tomar atencioacuten cambio de humar entre tantos(2) Siacutentomas de estreacutes acadeacutemico
A una situacioacuten estresante el organismo responde incrementando la produccioacuten de ciertas hormonas como el cortisol y la adrenalina estaacutes dan lugar a modificaciones en la frecuencia cardiaca la tensioacuten arterial el metabolismo la actividad fiacutesica todo el reorientado incrementar el rendimiento general
Estresores Acadeacutemicos El aacutembito acadeacutemico representa un conjunto de situaciones estresantes debido a que las personas pueden experimentar una falta de control sobre el nuevo ambiente generando respuestas de estreacutes y en uacuteltimo teacutermino fracaso acadeacutemico (Martiacuten Monzoacuten 2007) Las investigaciones en este aacutembito han demostrado la existencia de iacutendices notables de estreacutes en las poblaciones universitarias especialmente en los primeros cursos de carrera y en los periacuteodos inmediatamente anteriores a los exaacutemenes (Muntildeoz 1999) y han destacado como estresores acadeacutemicos maacutes importantes el excesivo trabajo para la casa los exaacutemenes finales y el estudiar para los mismos (Martiacuten Monzoacuten 2007) En este sentido los exaacutemenes y las situaciones evaluativas tienen consecuencias importantes para los estudiantes ya que pueden determinar el curso de la carrera acadeacutemica y ocupacional de los mismos por lo cual afrontar de manera efectiva estas situaciones es importante para el bienestar psicoloacutegico y para el logro de las metas y aspiraciones acadeacutemicas que ellos posean (Zeidner 1995) El estudio del estreacutes en situaciones evaluativas ha brindado un marco de intereacutes para muchas investigaciones ya que un examen comprende los elementos de los principales estresores ambientales preparacioacuten para impedir la amenaza o el evento confrontacioacuten con el estresor incertidumbre acerca de los resultados y afrontamiento ante las consecuencias (Carver y Scheier 1995 Folkman y Lazarus 1985)
Evaluacioacuten del Estreacutes Acadeacutemico Uno de los factores maacutes ampliamente estudiado con relacioacuten al estreacutes acadeacutemico de los universitarios ha sido la afectacioacuten de la transicioacuten del nivel preuniversitario al mundo universitario lo que ha favorecido la aparicioacuten de programas preventivos y de intervencioacuten De este modo se disentildeoacute en Espantildea el Inventario de Estreacutes Acadeacutemico (IEA) especiacuteficamente para la evaluacioacuten del estreacutes acadeacutemico cuya aplicacioacuten demostroacute que existiacutean diferencias en la percepcioacuten de estreacutes acadeacutemico entre estudiantes de primer antildeo y de antildeos superiores siendo maacutes alta en los primeros lo que confirma que a traveacutes de los antildeos se ponen de manifiesto mecanismos adaptativos de afrontamiento que hace que disminuya el nivel de estreacutes percibido (Polo A Hernaacutendez JM Pozo C 1996)
17
Es importante conocer si un estudiante universitario padece estreacutes o no pero poco uacutetil si tratamos de intervenir ante ese estreacutes Por lo tanto habraacute que profundizar en el conocimiento del estreacutes acadeacutemico o del estudiante Para ello es necesario contar con herramientas uacutetiles para la medicioacuten del estreacutes Dichas herramientas son los instrumentos de evaluacioacuten y deben cumplir un primer requisito de sensibilidad para la deteccioacuten de diferencias tanto en lo que tiene que ver con la ocurrencia de estreacutes asociado a situaciones especiacuteficas como en relacioacuten a las manifestaciones conductuales de tal estreacutes Son muchos los instrumentos de medida del estreacutes y por ende del estreacutes acadeacutemico El Inventario de Estreacutes Acadeacutemico (IEA) se disentildeoacute a partir de la informacioacuten recogida entre los estudiantes usuarios del Servicio de Psicologiacutea Aplicada de la Facultad de Psicologiacutea de la UAM que habiacutean solicitado participar en el Programa de Entrenamiento en Teacutecnicas de Estudio (Hernaacutendez Polo y Pozo 1991) y en el Programa de Entrenamiento en Estrategias de Afrontamiento a Exaacutemenes Universitarios (Hernaacutendez Pozo y Polo 1994) En base a esta informacioacuten coincidente en muchos aspectos con la recogida en la bibliografiacutea (Zitzow 1992 Puccio Joniak y Talbot 1993 Ragheb y McKinney 1993 Sheets Gorenflo y Forney 1993 Rocha-Singh 1994) se establecioacute un listado de situaciones generadoras de estreacutes en la poblacioacuten universitaria
Problemas que causa el estreacutes acadeacutemico
Desde antildeos atraacutes en los que el estudiante universitario era un ldquobienrdquo escaso para las sociedades hasta los actuales en los que los aspirantes a un tiacutetulo profesional proliferan la institucioacuten universitaria ha recorrido un largo camino El cambio de la universidad de ldquoeacuteliterdquo (tanto social como institucional) a la universidad de ldquomasasrdquo ha introducido algunos elementos potencialmente provocadores de estreacutes De ellos sin duda uno de los maacutes relevantes es el de la competitividad Son muchos los estudiantes y no tantas las oportunidades del mercado laboral Ello hace que ser ldquode los mejoresrdquo sea un objetivo que los estudiantes (sobre todo los de los uacuteltimos cursos) se plantean por encima incluso de la adquisicioacuten de conocimientos Por otro lado la exigencia acadeacutemica y los haacutebitos de trabajo adquiridos en los escalones maacutes bajos del sistema educativo no siempre ayudan a la adaptacioacuten natural del estudiante al aacutembito universitario El teacutermino estreacutes se ha convertido en un vocablo habitual de nuestra sociedad actual Se trata pues de un teacutermino complejo extremadamente vigente e interesante del cual actualmente no existe consenso en su definicioacuten Dicho teacutermino se ha utilizado histoacutericamente para denominar realidades muy distintas Seguacuten publica Moscoso (1998) en el siglo XIX Claude Bernard consideraba que lo caracteriacutestico del estreacutes eran los ldquoestiacutemulos estresoresrdquo o ldquosituaciones estresantesrdquo durante el siglo XX Walter Cannon afirmaba que lo importante era la ldquorespuesta fisioloacutegicardquo y ldquoconductualrdquo Desde esta perspectiva histoacuterica el origen de los planteamientos actuales del estreacutes se situacutea en los trabajos del fisioacutelogo Hans Selye Selye elaboroacute un
18
modelo de estreacutes muacuteltiple que incluiacutea tanto las caracteriacutesticas de la respuesta fisioloacutegica del organismo ante las demandas estresantes como las consecuencias perjudiciales a nivel orgaacutenico que puede producir la exposicioacuten a un estreacutes excesivo o prolongado En 1936 Selye presentoacute su conocido concepto de activacioacuten fisioloacutegica ante el estreacutes denominado ldquoSiacutendrome General de Adaptacioacutenrdquo con el que extendioacute la nocioacuten de homeostasis de Cannon para incluir respuestas mediadas por el eje hipotaacutelamo-hipofisario-adrenal y otras respuestas hormonales comprendiendo tres fases consecutivas 1) Reaccioacuten de alarma 2) Fase de resistencia 3) Fase de agotamiento (Sandi y Caleacutes 2000) En definitiva desde esta concepcioacuten interaccionista hasta hoy en diacutea se tienen en cuenta no soacutelo las respuestas fisioloacutegicas del organismo sino tambieacuten los numerosos acontecimientos vitales las caracteriacutesticas de nuestro ambiente social y determinados valores personales (evaluacioacuten autoconcepto atribucioacuten afrontamiento) que en distinta medida actuacutean en nosotros como estresores o como amortiguadores de los efectos negativos del estreacutes sobre nuestra salud y bienestar Podriacuteamos definir el estreacutes acadeacutemico como aqueacutel que se produce relacionado con el aacutembito educativo En teacuterminos estrictos eacuteste podriacutea afectar tanto a profesores como a estudiantes En muchos casos el estreacutes acadeacutemica trae consigo la necesidad de que los estudiantes adopten una serie de diversas estrategias de afrontamiento (Moreno Oliver y Aragoneacutes 1991) Uno de los factores maacutes ampliamente estudiados en relacioacuten al estreacutes acadeacutemico de los universitarios ha sido aqueacutel ligado a la transicioacuten del nivel preuniversitario al mundo universitario (Lu 1994 Fisher 1994) El cambio o transicioacuten de un ambiente a otro son caracteriacutesticas habituales de la vida sin embargo en la mayoriacutea de los casos estos cambios se asocian a estreacutes e incluso pueden tener efectos poderosamente negativos sobre algunas personas afectando a su bienestar personal y a su salud en general En este sentido son bien conocidos los trabajos que ponen de manifiesto la incidencia del estreacutes acadeacutemico sobre problemas de salud por ejemplo Kiecolt Glaser Strain (1986) informan de la supresioacuten de ceacutelulas T y de la actividad de las ceacutelulas Natural Killers (NK) durante periacuteodos de exaacutemenes (situaciones percibidas como altamente estresantes) en estudiantes de Medicina Estos cambios son indicadores de una depresioacuten del sistema inmunitario y por tanto de una mayor vulnerabilidad del organismo ante las enfermedades Otros trabajo posterior (Glaser Pearson Bonneau Esterling Atkinson y Kiecolt- Glaser 1993) confirman los cambios en la respuesta inmune asociados con el estreacutes acadeacutemico en este caso evidenciados por una baja actividad de los linfocitos T y de su respuesta ante los mitoacutegenos Por otro lado el estilo de vida de los estudiantes se ve modificado seguacuten se acerca el periacuteodo de exaacutemenes convirtieacutendose asiacute sus haacutebitos en insalubres exceso en el consumo de cafeiacutena tabaco sustancias psicoactivas como excitantes e incluso en algunos casos ingestioacuten de tranquilizantes lo que a la larga puede llevar a la aparicioacuten de trastornos de salud (Hernaacutendez Pozo y
19
Polo 1994) Otro ejemplo de caraacutecter maacutes general lo representa el trabajo de Fisher y Hood (1987) en el cual presentan los resultados de un estudio longitudinal realizado con estudiantes universitarios escoceses Todos ellos experimentaron un incremento significativo en niveles de depresioacuten siacutentomas obsesivos y peacuterdida de concentracioacuten tras seis semanas de permanencia en la Universidad tiempo en el cual no han tenido oportunidad de realizar exaacutemenes Esto nos indica que el fenoacutemeno del estreacutes acadeacutemico no debe unirse
exclusivamente a la realizacioacuten de exaacutemenes aun siendo eacuteste un elemento de
suma importancia Sin embargo no todos los estudiantes universitarios
padecen estreacutes La respuesta al estreacutes depende de la disposicioacuten personal
para hacer frente a las demandas de la situacioacuten asiacute como de la propia
situacioacuten a la que nos refiramos Es decir coacutemo un individuo responde a los
acontecimientos estresantes depende tanto de la disposicioacuten personal de dicho
individuo como de la situacioacuten en la cual dichos acontecimientos suceden
(Hernaacutendez Pozo y Polo 1994)
iquestCoacutemo se Mide el Estreacutes Acadeacutemico Hemos elaborado un cuestionario escrito para poder obtener la informacioacuten de
los universitarios de una manera raacutepida sencilla y eficaz La medidas de
evaluacioacuten han sido diversas en la pregunta nuacutemero cuatro preguacutentanoslos
estudios universitarios que cursa para ver si dependiendo de la carrera el nivel
de estreacutes variacutea En la cuestioacuten cinco analizamos los antildeos que llevas
estudiando para comprobar si es presioacuten de llevar maacutes antildeos y ver si el estreacutes
disminuye o aumenta con los antildeos Otro rasgo que evaluamos en el punto seis
es la situacioacuten laboral a la que estaacute sometido el estudiante
La consulta que hacemos en la pregunta siete es la planificacioacuten del estudio
para comprobar si es cierto que cuanto maacutes planificado esteacutes menos estreacutes
tienes y esta cuestioacuten estaacute relacionada con la nuacutemero ocho En la cuestioacuten
nuacutemero nueve nos indica el nivel de estreacutes que producen ciertas situaciones en
los estudiantes y en el punto once nos proporciona informacioacuten acerca de pos
niveles de consumo de cigarrillos cafeiacutena alcohol y drogas Otra medida que
analizada en las preguntas 12 y siguientes es la presioacuten que producen el ser
becario o no serlo la presioacuten psicoloacutegica que sientes por tus tutores y si te
sientes recompensado con los resultados que has obtenido en proporcioacuten a tu
esfuerzo El interrogante diecisiete y dieciocho valora como repercute y si
dificulta el estreacutes en tuacute estudios Para finalizar la cuestioacuten nuacutemero diecinueve
hacemos una serie de preguntas
20
Ejemplo de un test de para evaluar estreacutes acadeacutemico
Evaluacutee lo maacutes honestamente que le sea posible cada frase comparaacutendose con
personas que conozca de su mismo sexo y preferentemente de su misma edad
Sus respuestas son absolutamente confidenciales y soacutelo seraacuten empleadas con
fines de investigacioacuten
Examine cuidadosamente cada oracioacuten y coloque en la columna de la derecha
el nuacutemero que corresponda de acuerdo a la siguiente escala
Opciones de Respuesta
1 Nada de estreacutes
2 Poco estreacutes
3 El estreacutes normal que produciriacutea a cualquier persona
4 Mucho estreacutes
5 El estreacutes me bloquea y no se que hacer
1 Sexo(marque con una ldquoXrdquo ) Hombre Mujer
2 Edadantildeos
3 Estado civil
4 iquestEstudios universitarios que cursa
5 Antildeos que llevas estudiando en la universidad
6 Situacioacuten personal marque con una ldquoXrdquo)
1 estudio
2 estudio y trabajo
-jornada completa
-jornada parcial
7 Normalmente iquestsueles planificar tus horas de estudio
8 iquestEstudias a diario o solamente cuando se van acercando los exaacutemenes
9 Indique el nivel de estreacutes que piensa que le producen las siguientes situaciones
21
marque con una ldquoXrdquo en la casilla
correspondiente
SITUACIOacuteN 1
Nada
o Muy
poco
2
Poco
3
Normal
4
Bastante
5
Mucho
Realizacioacuten de un examen
Exposicioacuten de trabajos en clase
Intervencioacuten en le aula
Subir al despacho del profesor en horas de tutoriacutea
Sobrecarga acadeacutemica
Masificacioacuten en las aulas
Falta de tiempo para poder cumplir con mis
actividades acadeacutemicas
Competitividad entre compantildeeros
Realizacioacuten de trabajos obligatorios para aprobar la
asignatura
La tarea del estudio
Trabajar en grupo
Depender de una beca
Exaacutemenes de Febrero
En la actualidad
Presion por parte de tus padres tutores
22
10 A continuacioacuten indica la cantidad diaria que consumes de
En eacutepoca exaacutemenes Sin exaacutemenes
Cigarrillos
Alcohol (330mlu)
Drogas (gramos)
Cafeiacutena (330mlu)
11 iquestEres becario a
12 Si dependieras de una beca iquestcrees que estudiariacuteas maacutes
13 iquestCrees que el esfuerzo que realizas es proporcional a los resultados obtenidos
14 iquestEl estreacutes dificulta tu progreso acadeacutemico
15 Valora de 1 a 5 como repercute el estreacutes en tus estudios siendo 1 nada y 5 demasiado
16 En cada pregunta marque un ciacuterculo en el nuacutemero que mejor describa con queacute frecuencia
se aplica esta cuestioacuten a su vida en general durante el uacuteltimo mes Responda raacutepidamente sin
intentar comprobar las respuestas y teniendo cuidado en describir lo ocurrido exclusivamente
en el uacuteltimo mes
Casi nunca A veces A menudo Casi siempre
1 Se siente descansado 1 2 3 4
2 Siente que se le hacen demasiadas
peticiones
1 2 3 4
3 Estaacute irritable o malhumorado 1 2 3 4
4 Tiene demasiadas cosas que hacer 1 2 3 4
5 Se siente solo o aislado 1 2 3 4
6 Se encuentra sometido a situaciones
conflictivas
1 2 3 4
7 Siente que estaacute haciendo cosas que
realmente le gustan
1 2 3 4
8 Se siente cansado 1 2 3 4
23
9 Teme que no pueda alcanzar todas sus
metas
1 2 3 4
10 Se siente tranquilo 1 2 3 4
11 Tiene que tomar demasiadas decisiones 1 2 3 4
12 Se siente frustrado 1 2 3 4
13 Se siente lleno de energiacutea 1 2 3 4
14 Se siente tenso 1 2 3 4
15 Sus problemas parecen multiplicarse 1 2 3 4
16 Siente que tiene prisa 1 2 3 4
17 Se siente seguro y protegido 1 2 3 4
18 Tiene muchas preocupaciones 1 2 3 4
19 Estaacute bajo la presioacuten de otras personas 1 2 3 4
20 Se siente desanimado 1 2 3 4
21 Se divierte 1 2 3 4
22 Tiene miedo del futuro 1 2 3 4
23 Siente que hace cosas por obligacioacuten no
porque quiera hacerlas
1 2 3 4
24 Se siente criticado o juzgado 1 2 3 4
25 Se siente alegre 1 2 3 4
26 Se siente agotado mentalmente 1 2 3 4
27 Tiene problemas para relajarse 1 2 3 4
28 Se siente agobiado por la
responsabilidad
1 2 3 4
29 Tiene tiempo suficiente para usted 1 2 3 4
30 Se siente presionado por los plazos de
tiempo
1 2 3 4
Rendimiento acadeacutemico Los estudiantes se enfrentan cada vez maacutes a retos y exigencias del medio que demandan una gran cantidad de recursos fiacutesicos y psicoloacutegicos de diversa
24
iacutendole Muchos de ellos dejan sus estudios o bajan considerablemente el nivel de su rendimiento acadeacutemico El rendimiento acadeacutemico es considerado como el cumplimiento de las metas logros u objetivos establecidos en el programa o asignatura que cursan (De Spinola 1990 citado en Veacutelez y Roa 2005)
Se ha estudiado desde un punto de vista multidimensional con factores como
clase social entorno familiar relacioacuten profesor-alumno interacciones entre
alumnos aspectos docentes didaacutecticos variables del centro y de la
administracioacuten educativa (Peacuterez San Gregorio M A Martiacuten Rodriacuteguez A
Borda M y del Riacuteo C 2003) Como consecuencia de esta interrelacioacuten se
puede obtener un rendimiento satisfactorio o insatisfactorio
El rendimiento acadeacutemico hay que considerarlo como el resultado de la educacioacuten tanto institucionalizada como no institucionalizada Ademaacutes hay que tener en cuenta las habilidades y pericias que tiene el alumno el intereacutes sobre la asignatura la capacidad de comunicacioacuten las calificaciones obtenidas en cursos anteriores y el nuacutemero de asignaturas aprobadas (Arquero et al 2003 Barroso et al 2004 Doran et al 1991 citados en Peacuterez et al 2003) Haacutebitos estrategias y estilos de aprendizaje Definiremos en este punto los diferentes conceptos del apartado y veremos que su relacioacuten es piramidal con la base en los haacutebitos que sustentan las estrategias de estudio y eacutestas a su vez definen un estilo de aprendizaje Los haacutebitos de aprendizaje tambieacuten llamados haacutebitos de estudio son la automatizacioacuten de las estrategias seguidas para estudiar La estrategia de aprendizaje es una regla o procedimiento que permite tomar decisiones en cualquier momento del proceso de aprendizaje (Beltraacuten y Genovard 1996) Por uacuteltimo el estilo de aprendizaje es la forma diversa y especiacutefica de captar la informacioacuten y de enfrentarse a la solucioacuten de tareas (Beltraacuten y Genovard 1996) El rendimiento de los alumnos es mayor cuando la ensentildeanza se ajusta a sus estilos de aprendizaje si bien no podemos obviar el resto de variables que influyen en el rendimiento
Estrategias Las estrategias tienen caraacutecter intencional estaacuten dirigidas a la obtencioacuten
de una meta
Las estrategias exigen un cierto grado de conciencia Para muchos autores deben ser algo consciente y deliberado otros son menos exigentes afirmando que son siempre potencialmente controlables y se pueden desplegar deliberadamente
25
Las estrategias deben implicar alguacuten tipo de seleccioacuten entre las opciones a fin de asegurar el maacuteximo de eficacia en funcioacuten de la naturaleza de la tarea meta contexto materiales y sujeto
Las estrategias deben tener un caraacutecter autoacutenomo Es decir cuando un sujeto es capaz de utilizar una estrategia sin ayuda de nadie puede considerarse un sujeto estrateacutegico en caso de seguir los procedimientos de una estrategia definida por otro no seraacute tal
Haacutebitos de Estudio Se definen como las conductas maacutes o menos constantes relacionadas con la accioacuten de estudiar Secadas (1971) distingue cuatro aspectos diferentes que caracterizan los haacutebitos de estudio Es un proceso informativo por razoacuten de su contenido y es formativo
porque lo asimilado pasa a ser sustancia del propio entendimiento
Se refiere al acto de estudiar a las actividades que lo hacen eficaz tales como repasar controlar el rendimiento criticar etc
Es importante el rito del estudio que abarca las circunstancias y condiciones externas que lo favorecen o perjudican asiacute como el horario y la secuencia de movimientos que preceden o acompantildean a la accioacuten misma de estudiar
Es algo condicionado de caraacutecter automaacutetico rutinario e incluso motoacuterico
A continuacioacuten se presenta una tectica de estudio la cual facilitara la
comprensioacuten del alumno al momento de recordar lo estudiado
Consiste en que el alumno conozca su propio proceso de aprendizaje la programacioacuten consiste de estrategias de aprendizaje de memoria de resolucioacuten de problemas de eleccioacuten y toma de decisiones y en definitiva de autorregulacioacuten Esto haraacute que se ampliacutee extraordinariamente la capacidad y la eficacia del conocimiento
Factores importantes para una estrategia
conocimientos previos recursos personales intereacutes objetivos del trabajo caracteriacutesticas del contenido tiempo
26
lugar materiales adecuacioacuten a la demanda planificacioacuten regulacioacuten evaluacioacuten
Habilidades cognitivas y teacutecnicas de estudio
Una teacutecnica de trabajo se asocia con una estrategia de aprendizaje previa que tenga en cuenta diferentes factores que intervengan se busca obtener una accioacuten estrateacutegica eficaz y adecuada No hay teacutecnica de estudio perfecta una teacutecnica es una herramienta concreta y antes de aplicarla se necesita identificar la habilidad cognitiva a desarrollar
Teacutecnicas que conducen al conocimiento
Tipos de observacioacuten y teacutecnicas a aplicar
Auto-observacioacuten (sujeto y objeto se centran en uno mismo) Observacioacuten directa (se observa el hecho o el elemento en su lugar
natural de accioacuten) Observacioacuten indirecta (se aprovechan las observaciones de otras
personas o registros)
Meacutetodos basados en la memorizacioacuten ensayo y aprendizaje mecaacutenico
Una de las estrategias maacutes baacutesicas para el aprendizaje de cualquier informacioacuten es simplemente repetirla una y otra vez Incluye por lo general leer las notas o un libro de texto y reescribir las primeras
Meacutetodos basados en habilidades de comunicacioacuten
Habilidades tales como leer escuchar y visualizar La debilidad del aprendizaje mecanizado es que implica una lectura pasiva o estilo de escucha pasivo Educadores como John Dewey han argumentado que los estudiantes necesitan aprender a utilizar el pensamiento criacutetico - cuestionar y sopesar evidencias a medida que aprenden Esto puede hacerse durante la asistencia a conferencias o cuando se leen libros
Un meacutetodo usado para enfocarse en la informacioacuten clave cuando se estudia a partir de libros es el meacutetodo PQRST3 Este meacutetodo prioriza la informacioacuten en una forma que se relaciona directamente con la forma en que se pediriacutea usar esta informacioacuten en un examen PQRST es un acroacutenimo para las palabras inglesas Preview (previsualizar) Question (preguntar cuestionar) Read (leer) Summary (resumir) Test (evaluar)4
1 Previsualizar el estudiante observa el tema a aprender revisa los tiacutetulos principales o los puntos en el siacutelabo
27
2 Preguntar se formula las preguntas a responder una vez ha estudiado el tema
3 Leer se revisa material de referencia relacionado con el tema y se selecciona la informacioacuten que mejor se relaciona con las preguntas
4 Resumir el estudiante resume el tema utiliza su propia metodologiacutea para resumir la informacioacuten en el proceso toma notas elabora diagramas en red diagramas de flujo diagramas etiquetados nemoteacutecnias o incluso grabaciones de voz
5 Evaluacioacuten el estudiante responde las preguntas creadas en la etapa de cuestionamiento con el mayor detalle posible evita agregar preguntas que puedan distraerle o le lleven a cambiar de tema
Tarjetas didaacutecticas
Las tarjetas didaacutecticas o flash cards son apuntes visuales en tarjetas Tienen numerosos usos en la ensentildeanza y el aprendizaje pero pueden ser usadas tambieacuten para revisioacuten Los estudiantes frecuentemente elaboran sus propias flash cards o tambieacuten las maacutes detallas tarjetas indexadas - tarjetas disentildeadas para ser llenadas que frecuentemente tienen tamantildeo A5 en las que se escriben resuacutemenes cortos Al ser discretas y separadas las tarjetas didaacutecticas tienen la ventaja de que pueden ser reorganizadas por los estudiantes permite tambieacuten tomar soacutelo un grupo de eacutestas para revisarlas o escoger aleatoriamente algunas para autoevaluacioacuten
Meacutetodos basados en condensacioacuten de informacioacuten sumarizacioacuten y el uso de
palabras clave
Los meacutetodos de sumarizacioacuten variacutean dependiendo del tema pero deben involucrar la condensacioacuten de grandes cantidades de informacioacuten provenientes de un curso o un libro en notas maacutes breves Frecuentemente estas notas son condensadas maacutes auacuten en hechos clave
Diagramas de arantildea El uso de diagramas de arantildea o mapas mentales puede ser una forma efectiva de relacionar conceptos entre siacute Pueden ser muy uacutetiles para planificar ensayos o respuestas ensayadas en exaacutemenes Estas herramientas pueden proveer un resumen visual de un tema que conserva su estructura loacutegica con liacuteneas usadas para mostrar coacutemo se relacionan las distintas partes entre siacute
Meacutetodos basados en imaacutegenes visuales
Se piensa que algunos estudiantes tienen un estilo de aprendizajevisual y se beneficiaraacuten enormemente en la toma de informacioacuten de estudios que son principalmente verbales y usan teacutecnicas visuales para ayudar a codificar y retener dicha informacioacuten en memoria
Algunas teacutecnicas de memorizacioacuten hacen uso de la memoria visual por ejemplo el meacutetodo de loci un sistema de visualizacioacuten de informacioacuten clave en localizaciones fiacutesicas reales por ejemplo alrededor de un dormitorio
28
Los diagramas son frecuentemente herramientas subvaluadas Pueden ser utilizadas para unir toda la informacioacuten y proveer una reorganizacioacuten praacutectica de lo que se ha aprendido con el fin de producir algo praacutectico y uacutetil Tambieacuten pueden ayudar a recordar la informacioacuten aprendida muy raacutepidamente particularmente si el estudiante hizo el diagrama mientras estudiaba la informacioacuten Las imaacutegenes pueden ser transferidas a flash cards que son herramientas de revisioacuten de uacuteltimo minuto muy efectivas en vez de releer cualquier material escrito
Meacutetodos basados en acroacutenimos y nemoteacutecnias
Un nemoacutenico es un meacutetodo de organizar y memorizar informacioacuten Algunos usan acroacutenimos o una frase o hecho simple como un desencadenante para una lista maacutes larga de informacioacuten
Meacutetodos basados en estrategias de exaacutemenes
El meacutetodo Black-Red-Green (desarrollado a traveacutes del Royal Literary Fund) ayuda al estudiante a asegurarse que cada aspecto de la pregunta planteada haya sido considerado tanto en exaacutemenes como en ensayos5 El estudiante subraya partes relevantes de la pregunta usando tres colores separados (o alguacuten equivalente) BLAck negro se refiere a instrucciones obligadas (ingleacutes blatant asfixiante) por ejemplo algo que especiacuteficamente indica que debe ser hecho una directiva o una instruccioacuten obvia REd rojo es un Punto de REferencia o informacioacuten de ingreso REquerida de alguacuten tipo generalmente relacionada con definiciones teacuterminos autores citados teoriacutea etc (a los que se refiere expliacutecitamente o se implica fuertemente)GREen verde relacionado con GREmlins que son sentildeales sutiles que puede olvidarse faacutecilmente o una luz verde que deacute una pista de coacutemo proceder o doacutende hacer un eacutenfasis en las respuestas
Comprensioacuten de textos
La mayoriacutea de los autores utilizan el teacutermino metodologiacutea al hacer referencia a las distintas fases y estrategias de diversa iacutendole puestas en juego al llevar a cabo una sesioacuten de estudio puede utilizarse la expresioacuten proceso para entender que dicha tarea se caracteriza fundamentalmente por su caraacutecter secuencial o procedimental
En todo caso un esquema que refleje los distintos pasos de la actividad asiacute como sus correspondientes teacutecnicas podriacutea ser el siguiente
Primera etapa Lectura global
Objetivos
Adquirir una idea general del contenido Vincular el contenido a los saberes previos
29
Procedimientos
Lectura raacutepida de tiacutetulos y subtiacutetulos
Segunda etapa Lectura por paacuterrafos
Objetivos
Reconocimiento de palabras clave Reconocimiento de ideas principales Reconocimiento de ideas secundarias
Procedimientos
Marcado de palabras clave Subrayado en colores diferenciados de ideas principales y secundarias Subrayado estructural realizacioacuten de anotaciones marginales por
paacuterrafos
Tercera etapa Representacioacuten de lo leiacutedo
Objetivos
Asimilar significativamente el contenido
Procedimientos
Elaboracioacuten de resuacutemenes textuales o siacutentesis Elaboracioacuten de esquemas graacuteficos en donde se vinculan los principales
conceptos (Mapa Conceptual) Reconocimiento de ideas terciarias
Cuarta etapa Memorizacioacuten
Objetivos
Incorporar significativamente los contenidos
Procedimientos
Explicar (verbalmente y por escrito) los contenidos conceptuales utilizando como soporte los elementos creados en la tercera etapa
30
Quinta etapa Aplicacioacuten
Objetivos
Asimilar significativamente los contenidos y recuperarlos para nuevos aprendizajes
Procedimientos
El contenido asimilado se transforma en un saber previo que se rescata en situaciones concretas para aplicarse al adquirir nuevos saberes se ampliacutea y se profundiza lo ya conocido
31
Marco Metodoloacutegico III
31 Tipo de Estudio Documental Descriptivo
321 Objetivo General Determinar que estudiantes padecen de estreacutes acadeacutemico en la seccioacuten ldquoArdquo primer
semestre de la Carrera de Medicina Universidad Mariano Gaacutelvez
322 Objetivos Especiacuteficos
3221 Detectar siacutentomas que indiquen el nivel de estreacutes de tipo acadeacutemico en los
estudiantes de la seccioacuten A primer semestre de la carrera de Medicina
3222 Evaluar meacutetodos de trabajo y haacutebitos de estudio en los estudiantes de la
seccioacuten A primer semestre de la carrera de medicina
3223 Orientar a los estudiantes de la seccioacuten A primer semestre de la carrera de
Medicina al uso de las teacutecnicas de estudio
33 Variables
331Variable Dependiente
El Estreacutes Acadeacutemico
332 Variable Independiente
Organizacioacuten del tiempo
Haacutebitos de estudio incorrectos
Control del estreacutes
34 Operacioacuten de Estreacutes Acadeacutemico
Variable Definicioacuten Operativizacion Nivel de
medicioacuten
Indicador iacutendice
Es un fenoacutemeno
que tiene como
finalidad poder
adaptar al
organismo ante
algunos hechos
que suceden
durante la vida
Escala
Dolor muscular
depresioacuten
32
Estreacutes
acadeacutemico
acadeacutemica los
cuales puede
actuar en un
alumno
universitario en
forma positiva o
negativa
Test Validado ordinal de Cisco
+75 alto
25-75 medio
0-25 bajo
ansiedad
Haacutebitos de
Estudio
Incorrectos
Son las
malas
praacutecticas
realizadas al
momento de
estudiar
Test validado
ordinal
Test
haacutebitos de
estudio
Falta de
concentracioacuten
no mostrar
intereacutes en lo
que se realiza
Control de
estreacutes
Controlar los
siacutentomas de
estreacutes al
momento de
realizar
exaacutemenes
Test validado Nominal Teacutecnicas
para
controlar el
estreacutes
acadeacutemico
Ejercicio de
relajacioacuten
ejercicios
fiacutesicos y
respiracioacuten
35 Poblacioacuten y Muestra
Estudiantes de medicina del primer semestre Universidad Mariano Gaacutelvez
351 Muestra
No probabiliacutestico
352 Criterio de Inclusioacuten
Estudiantes de la Universidad Mariano Gaacutelvez de primer antildeo Seccioacuten ldquoArdquo Con
consentimiento informado
36 Manejo bioeacutetica
Consentimiento informado
33
37 Teacutecnica de recoleccioacuten de datos
Recopilacioacuten de datos
38 Instrumento Test CISCO (Estreacutes acadeacutemico)
39 Tipos de Estadiacutesticas
Estadiacutestica Descriptiva
34
Capiacutetulo IV
Marco Administrativo
Recursos 511 Humanos Investigador principal Aldrin Josueacute Corado Urizar
512 Insumos Hojas Tinta Fotocopias
513 Mobiliario Escritorios y Sillas
514 Equipo Computadora
52 Presupuesto
Coacutedigo Insumo Fuente Interna Otra fuente Total
01 Instrumentos 15 X Q 050 Q 750
02 Frasco de Tinta Q 4000 Q 4000
03 CD Q 500 Q 500
04 Folder Q 200 Q 200
Diagrama de flujo
Pre disentildeo
Trabajo de campo Marco operativo
Marco Conceptual Marco Teoacuterico
Marco
Metodoloacutegico
Informe Final
35
Capiacutetulo V
Anaacutelisis y presentacioacuten de resultados
Poblacioacuten 15 estudiantes 4 Hombres 11 Mujeres
Estreacutes acadeacutemico en estudiantes de la Facultad de Medicina Seccioacuten A de la
Universidad Mariano Gaacutelvez de Guatemala Cuadro 51 Hombres
Reacciones Fiacutesicas
Nunca Rara vez Algunas
veces
Casi
siempre
Siempre
Trastornos en el suentildeo 2 0 2 0 0
Fatiga croacutenica 2 2 0 0 0
Dolores de cabeza o migrantildea 2 1 1 0 0
Problemas de digestioacuten 1 2 1 0 0
Rascarse Morderse las untildeas 1 0 1 2 0
Mayor necesidad de dormir 0 0 1 0 3
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
Grafica 51
Estreacutes acadeacutemico en estudiantes de medicina primer semestre
Reacciones Fiacutesicas Grafica 51
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
005
115
225
3 Reacciones FiacutesicasNunca
Reacciones Fiacutesicas Raravez
Reacciones FiacutesicasAlgunas veces
Reacciones Fiacutesicas Casisiempre
36
En la graacutefica se muestra que el estudiante de medicina de sexo masculino presenta a 3
personas con reacciones fiacutesicas inclinaacutendose maacutes a una mayor necesidad de dormir debido al
desgaste fiacutesico
Cuadro 51 Mujeres
Reacciones Fiacutesicas
Nunca Rara vez Algunas
veces
Casi
siempre
Siempre
Trastornos en el suentildeo 3 3 5 0 0
Fatiga croacutenica 5 4 2 0 0
Dolores de cabeza o migrantildea 4 5 2 0 0
Problemas de digestioacuten 4 4 2 0 1
Rascarse Morderse las untildeas 5 3 1 1 1
Mayor necesidad de dormir 2 2 4 2 1
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
Grafica 51 Mujeres
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
En la graacutefica se muestra que las mujeres presentan reacciones en gran mayoriacutea con trastornos
en el suentildeo fatiga croacutenica dolores de cabeza rascarse y morderse las untildeas Siendo estas el
8 que presenta estas reacciones fiacutesicas
005
115
225
335
445
5
Reacciones Fiacutesicas Nunca
Reacciones Fiacutesicas Raravez
Reacciones FiacutesicasAlgunas veces
Reacciones Fiacutesicas Casisiempre
Reacciones FiacutesicasSiempre
37
Cuadro 52 Hombres
Reacciones Psicoloacutegicas
Nunca Rara vez Algunas
veces
Casi
siempre
Siempre
Inquietud 2 1 1 0 2
Sentimientos de depresioacuten 4 0 0 0 0
Ansiedad angustia 2 1 0 1 0
Problemas de concentracioacuten 1 0 1 2 0
Sentimiento de agresividad 3 1 0 0 0
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
Grafica 52 Hombres
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
La grafica representa que la mayoriacutea de alumnos no presenta ninguacuten siacutentoma de depresioacuten y el
4 presenta problemas de concentracioacuten y en algunos casos inquietud
0
1
2
3
4
5
6
Nunca Raravez
Algunasveces
Casisiempre
Siempre
Conflicto o tendencia adiscutir
Aislamiento de los demaacutes
Desgano para realizar laslabores
Aumento o reduccioacuten delconsumo de alimentos
38
Cuadro 52 Mujeres
Reacciones Psicoloacutegicas
Nunca Rara vez Algunas
veces
Casi
siempre
Siempre
Inquietud 1 7 3 0 0
Sentimientos de depresioacuten 3 5 2 1 0
Ansiedad angustia 3 5 3 0 0
Problemas de concentracioacuten 2 5 4 0 0
Sentimiento de agresividad 3 6 2 0 0
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
Grafica 52 Mujeres
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
En la graacutefica se observa que las mujeres presentan un mayor porcentaje de inquietud que en los hombres y que rara vez experimentan inquietud sentimientos de depresioacuten angustia y el 5 presenta problemas de concentracioacuten
Cuadro 53 Hombres
Reacciones Comportamentales
Nunca Rara vez Algunas
veces
Casi
siempre
Siempre
Conflicto o tendencia a discutir 2 0 1 1 0
Aislamiento de los demaacutes 3 1 0 0 0
Desgano para realizar las labores 0 1 1 2 0
0
1
2
3
4
5
6 Conflicto o tendencia adiscutir
Aislamiento de losdemaacutes
Desgano para realizarlas labores
Aumento o reduccioacutendel consumo dealimentos
39
Aumento o reduccioacuten del
consumo de alimentos
1 1 0 0 2
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
Grafica 53 Hombres
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
La grafica representa las reacciones comportamentales la cual nos indica que 12 de los
alumnos no tiene una reaccion o no manifiesta un cambio en su conducto
Cuadro 53 Mujeres
Reacciones Comportamentales
Nunca Rara vez Algunas
veces
Casi
siempre
Siempre
Conflicto o tendencia a discutir 4 4 3 0 0
Aislamiento de los demaacutes 5 5 1 0 0
Desgano para realizar las labores 1 6 4 0 0
Aumento o reduccioacuten del
consumo de alimentos
1 4 5 0 1
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
0
1
2
3
4
5
6
Conflicto o tendencia adiscutir
Aislamiento de losdemaacutes
Desgano para realizar laslabores
Aumento o reduccioacuten delconsumo de alimentos
40
Grafica 53 Mujeres
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
La grafica nos muestra que en el caso de las mujeres si presentan un mayor cambio sobre la
conducta que variacutea y no se mantiene constante
0
1
2
3
4
5
6
Nunca Raravez
Algunasveces
Casisiempre
Siempre
Conflicto o tendencia adiscutir
Aislamiento de los demaacutes
Desgano para realizar laslabores
Aumento o reduccioacuten delconsumo de alimentos
41
Conclusiones
Al comienzo del estudio establecimos la meta de conocer si los estudiantes delas carreras
estudiadas sufriacutean estreacutes y de esta manera trataacutebamos de averiguar las causas que provocaban
eacutesta situacioacuten Como hemos comentando a lo largo del trabajo la mayoriacutea de los estudiantes
objeto del estudio en alguacuten momento de su vida acadeacutemica sufren estreacutes esteacute normalmente
viene provocado por la falta de tiempo la realizacioacuten de exaacutemenes o la presioacuten que sufren de
algunas personas Nosotras como investigadoras y como estudiantes estamos de acuerdo con
los datos obtenidos En relacioacuten a la primera meta creemos que quizaacutes la falta de tiempo no
venga determinada por la carga lectiva de las carreras sino por la dejadez de los estudiantes
ella eacutepoca de no exaacutemenes Es cierto que al pasar del instituto al mundo universitario no
existen actividades obligatorias que realizar no se lleva un control de asistencia a clase y la
distancia entre estudiantes y profesores es mayor Los estudiantes universitarios notamos que
la asistencia a clase no se valora casi nada y el rendimiento o la mejoriacutea acadeacutemica que
obtienes al asistir a clase es muy poca por eso creemos que si se estableciera un contacto maacutes
cercano entre profesores y estudiantes si se tomara conciencia de que alas alumnos hay que
motivarlos cada diacutea y se adoptara un compromiso de ambas partes para hacerlo todo un poco
maacutes llevadero el rendimiento acadeacutemico del alumnado seriacutea mucho mejor y si es el
rendimiento acadeacutemico lo que se pretende mejorar
42
V Referencias Bibliograacuteficas 1 Martiacuten Monzoacuten A I (2006) Estreacutes acadeacutemico en estudiantes universitario [versioacuten
electroacutenica] httpwwwcopesdelegaciaudocciVOL2025_1_7_2007pdf
2 Barraza Maciacuteas A (2007) Estreacutes acadeacutemico un estado de la cuestioacuten[versioacuten
electroacutenica] httpwwwpsicologiacientificacombvpsicologiacutea-232-1-estreacutes-
academico-un-estado-de-la-cuestionhtml
3 Acosta J Mordf (2002)El estreacutes iquestamigo o enemigo Valencia Begravermia D L
4 Barranza A(2005) El estreacutes acadeacutemico de los alumnos de Educacioacuten Media Superior
Hermosillo Memoria electroacutenica del VIII Congreso Nacional de Investigacioacuten
Educativa
5 Carlotto M S Camara S G y Brazil AM(2005) Predictores del siacutendrome de Burnout
en estudiantes de un curso teacutecnico de enfermeriacutea Perspectivas en Psicologiacutea 1 195-
205
6 Carmel S Y Bernstein J(1990) Traitanxietysense of coherence and medical school
stressors observations at three stages Anxiety Research 3 51-60
7 Carretero M Palacios J Y Marchesi A (1998) Psicologiacutea Evolutiva Vol 3adolescencia
madurez y senectud Madrid Alianza Editorial
8 Celis J Bustamante M Cabrera D Cabrera MAlarcoacuten W Y Monge E(2001)
Ansiedad y estreacutes acadeacutemico en estudiantes de medicina humana de primer y sexto
antildeo Revista Anuales de la Facultad de Medicina62 25-30
9 Crespo M Y Labrador F J(2003) Estreacutes Madrid Siacutentesis
10 De Miguel M y Arias J M(1999) La evaluacioacuten del rendimiento inmediato en la
ensentildeanza universitaria Revista de Educacioacuten 320 353-377
11 Fernaacutendez Seara J L (1992)EAE escalas de apreciacioacuten del estreacutes manual Madrid
TEA Ediciones SA
12 Glaser R Pearson GP Bonneau RH Esterling BA Atkinson C y kiecolt-Glaser
JK(1993)Stress and the memory T-cell response to the Epstein Barr virus in healthy
medical students Heath Psychology12 435-442
13 Gump B y Matthews K(1999) Do background stressors influence reactivity to and
recovery from acute stressors Journal of Applied Social Psychology29 469-494
14 Gonzaacutelez- Pienda J A Nuacutentildeez JC Gonzaacutelez-Pumariega S Aacutelvarez L Roces C
Garciacutea M Gonzaacutelez P Cabanach R G Valle A(2000) Auto-concepto proceso de
atribucioacuten causal y metas acadeacutemicas en nintildeos con y sin dificultades de aprendizaje
Psicothema 12548-556
15 Hernaacutendez J M Pozo C Y Polo A(1994) La ansiedad ante los exaacutemenes Un
programa para su tratamiento de forma eficaz Valencia Promolibro
16 Kushner Matt G Abrams K y Borchardt C (2000) The relationship between anxiety
disorders and alcohol use disorders a review of major perspectives and findings
Clinical Psychology Review20 149-171
17 Labrador F J(1995) El estreacutes nuevas teacutecnicas para su control Madrid Temas de
Hoy
18 Leoacuten J M y Muntildeoz F J(1992) Incidencia de la evaluacioacuten acadeacutemica sobre la salud de
los estudiantes universitarios Revista de Psicologiacutea General y Aplicada45 429-437
43
19 Misra R y McKean M(2000) College students academic stress and its relation to
their anxiety time management and leisure satisfaction American Journal of Health
Studies1641-51
20 Moreno Mordf C(1996) Las teoriacuteas y los meacutetodos en la investigacioacuten sobre el desarrollo
socio-personal Sevilla Editorial Kronos
21 Brown S E Beavis P Warris 1990
22 Stora Jean Benjamiacuten 1991 iquestQueacute seacute acerca del estreacutes
23 Publicaciones cruz 1deg Edicioacuten Meacutexico Df pp 3-37
24 Almirall Hernaacutendez Pedro1996 Anaacutelisis Psicoloacutegico del Trabajo
25 Mc Graw Hill 3deg Edicioacuten Meacutexico pp 557-587
26 Seward James P 1990 Estreacutes Profesional
27 Medicina Laboral Editorial Manual Moderno Meacutexico pp 623-640 28 Solomon Philip 1976 Psiquiatriacutea
29 httpwwwigerontologicocomsaludescuelaestreshtm
30 httpwwwergonomiaclbven0001html
31 httpwwwideasapienscomportalConsejos20conjs_20evitar_2020estreshtm
32 httpwwwpsycologiacomarticulosar-gonro01_1htm
33 De Miguel M y Arias J M(1999) La evaluacioacuten del rendimiento inmediato en la
ensentildeanza universitaria Revista de Educacioacuten 320 353-377
34 Fernaacutendez Seara J L (1992)EAE escalas de apreciacioacuten del estreacutes manual Madrid
TEA Ediciones SA
35 Glaser R Pearson GP Bonneau RH Esterling BA Atkinson C y kiecolt-Glaser
JK(1993)Stress and the memory T-cell response to the Epstein Barr virus in healthy
medical students Heath Psychology12 435-442
36 Gump B y Matthews K(1999) Do background stressors influence reactivity to and
recovery from acute stressors Journal of Applied Social Psychology29 469-494
37 Gonzaacutelez- Pienda J A Nuacutentildeez JC Gonzaacutelez-Pumariega S Aacutelvarez L Roces C
Garciacutea M Gonzaacutelez P Cabanach R G Valle A(2000) Auto-concepto proceso de
atribucioacuten causal y metas acadeacutemicas en nintildeos con y sin dificultades de aprendizaje
Psicothema 12548-556
38 Hernaacutendez J M Pozo C Y Polo A(1994) La ansiedad ante los exaacutemenes Un
programa para su tratamiento de forma eficaz Valencia Promolibro
39 Kushner Matt G Abrams K y Borchardt C (2000) The relationship between anxiety
disorders and alcohol use disorders a review of major perspectives and findings
Clinical Psychology Review20 149-171
44
40 Labrador F J(1995) El estreacutes nuevas teacutecnicas para su control Madrid Temas de
Hoy
41 Leoacuten J M y Muntildeoz F J(1992) Incidencia de la evaluacioacuten acadeacutemica sobre la salud de
los estudiantes universitarios Revista de Psicologiacutea General y Aplicada45 429-437
42 Misra R y McKean M(2000) College students academic stress and its relation to
their anxiety time management and leisure satisfaction American Journal of Health
Studies1641-51
43 Moreno Mordf C(1996) Las teoriacuteas y los meacutetodos en la investigacioacuten sobre el desarrollo
socio-personal Sevilla Editorial Kronos
44 Moscoso M S(1998)Estreacutes salud y emociones estudio de la ansiedad coacutelera y
hostilidad Revista de Psicologiacutea3 47-8
45 Muntildeoz F J(1999) El estreacutes acadeacutemico incidencia del sistema de ensentildeanza y funcioacuten
moduladora de las variables psicosociales en la salud el bienestar y el rendimiento de
los estudiantes universitarios Tesis doctoral Facultad de Psicologiacutea de la Universidad
de Sevilla
46 Muntildeoz F J(2003) El estreacutes acadeacutemico Problemas y soluciones desde una perspectiva
psicosocial Huelva Publicaciones Universidad de Huelva
47 Ojeda P B Ramal J Calvo F Y Vallespiacuten R(2001) Estrategias de afrontamiento al
estreacutes y apoya social Psiquis 22 49-62
48 Pellicer O Salvador A Y Benet I(2002) Efectos de un estresor acadeacutemico sobre las
respuestas psicoloacutegica e inmune en joacutevenes Psicothema14317-322
49 Polo A Hernaacutendez J M y Pozo C(1996) Evaluacioacuten de Estreacutes Acadeacutemico en
Estudiantes Universitarios Revista Ansiedad y Estreacutes2159-172
50 Sandi Peacuterez C Y Caleacutes J Mordf (2000)Estreacutes consecuencias psicoloacutegica fisioloacutegicas y
cliacutenicas Madrid Sanz y Torres
51 Valle A Gonzaacutelez R Rodriacuteguez S Pintildeeiro I Y Suaacuterez J M(1999) Atribuciones
causales auto-concepto y motivacioacuten en estudiantes con alto y bajo rendimiento
acadeacutemico Revista Espantildeola de Pedagogiacutea 214 525-546
52 Vintildeas F Y Caparroacutes B(2000) Frontamiento del periacuteodo de exaacutemenes y
sintomatologiacutea somaacutetica auto-informada en un grupo de estudiantes universitarios
Phycologycom4
53 Wang J AkiravI Y Richter_ LevinG(2000) Short-term bahaviouarl and electrophy-
siological consequences of underwater traumaPhycology and Behavior70327-332
54 Felner R D Gister M Y Primavera J(1982) Primary prevention during
55 Peacuterez San Gregorio M A Martiacuten A Borda M Estreacutes y rendimiento acadeacutemico en
estudiantes universitarios(2003)Cuadernos de medicina psicosomaacutetica y psiquiatriacutea
httpwwweditorialmedicacomcuad-67_68-Jul-Dic-Trabaj3pdf
56 Polo A Hernaacutendez J M Poza C Evaluacioacuten del estreacutes acadeacutemico en estudiantes
universitarios(2000) Universidad Autoacutenoma de Madrid[versioacuten electroacutenica]
57 httpwwwucoesorganizacentroseducacioacutenpaacuteginastemporalSapucoArtiacuteculosh
tml-10k
58 Huaquiacuten V Loaiacuteza R Exigencias acadeacutemicas y estreacutes en las carreras de la Facultad de
Medicina de la Universidad Austral de Chile (2000)Universidad Santiago de Chile
httpwwwscielophppid=S0718-07052004000100003ampscript=sci_arttext-85k
45
59 Mancipe Mordf P Pineda M F Gualdroacuten A J Paez G Ospina J A Caacuterdenas
R(2005)Resultados Universidad Nacional de Colombia Facultad de Medicina
Departamento de Salud Puacuteblica Bogota
httpwwwmonografiascomtrabajos26estresestres3shtml
60 Farias R(hellip)Estreacutes acadeacutemico Universidad de Antofagasta Servicio Meacutedico y Dental
de Atencioacuten
deAlumnoshttpwwwuantofclsemdaestres20acadC3A9micohtm
46
VI Anexos Instrumento de recoleccioacuten de datos
Test de Estreacutes Acadeacutemico Cisco
Elpresentecuestionario tienecomoobjetivocentral reconocerlascaracteriacutesticasdelestreacutes que
sueleacompantildearalosestudiantesdeeducacioacutenmediasuperiorsuperiorydepostgradodurantesusestudi
osLasinceridad conquerespondanaloscuestionamientos seraacutedegranutilidadpara la
investigacioacutenLainformacioacutenqueseproporcioneseraacutetotalmenteconfidencialysolosemanejaraacutenresult
ados globalesLarespuesta aeste cuestionario es voluntaria porlo que usted estaacute en su
derechodecontestarloonocontestarlo
1-Duranteeltranscursodeestesemestreiquesthastenidomomentosdepreocupacioacutenonerviosismo
Si
No
Encasodeseleccionarlaalternativaldquonordquoelcuestionariosedaporconcluidoencasode
seleccionarlaalternativaldquosirdquopasarala pregunta nuacutemerodosycontinuarconelrestodelas
preguntas
2-Conlaideadeobtenermayorprecisioacutenyutilizandounaescaladel1al5sentildealatunivelde
preocupacioacutenonerviosismodonde(1)espocoy(5)mucho
1 2 3 4 5
3-Enunaescaladel(1)al(5)donde(1)esnunca(2)esraravez(3)esalgunasveces(4)escasi
siemprey(5)essiempresentildealaconqueacutefrecuenciateinquietaronlassiguientessituaciones
(1)
Nunca (2)
Rara
vez
(3)
Algunas
veces
(4)Casi
siempre (5)
Siempre
Lacompetenciaconloscompantildeerosdelgrupo Sobrecargadetareasytrabajosescolares Lapersonalidadyelcaraacutecterdelprofesor Lasevaluacionesdelosprofesores(exaacutemenesensayos
trabajosdeinvestigacioacutenetc)
Eltipodetrabajoquetepidenlosprofesores(consulta de
temasfichasdetrabajoensayosmapas conceptualesetc)
Noentenderlostemasqueseabordanenlaclase Participacioacutenenclase(responderapreguntas
exposicionesetc)
Tiempolimitadoparahacereltrabajo Otra______________________
(Especifique)
4-Enunaescaladel(1)al(5)donde(1)esnunca(2)esraravez(3)esalgunasveces(4)escasi siempre y (5)
es siempre sentildeala con queacute frecuencia tuviste las siguientes reacciones fiacutesicas
psicoloacutegicasycomportamentalescuandoestabaspreocupadoonervioso
47
Reaccionesfiacutesicas
(1)
Nunca (2)
Rara
vez
(3)
Algunas
veces
(4)Casi
siempre (5)
Siempre
Trastornosenelsuentildeo(insomnioopesadillas) Fatigacroacutenica(cansanciopermanente) Doloresdecabezaomigrantildeas Problemasdedigestioacutendolorabdominalodiarrea Rascarsemorderselasuntildeas frotarseetc Somnolenciaomayornecesidaddedormir
Reaccionespsicoloacutegicas
(1)
Nunca (2)
Rara
vez
(3)
Algunas
veces
(4)Casi
siempre (5)
Siempre
Inquietud(incapacidadderelajarseyestartranquilo) Sentimientosdedepresioacutenytristeza(decaiacutedo) Ansiedad angustiaodesesperacioacuten Problemasdeconcentracioacuten Sentimientodeagresividadoaumentodeirritabilidad
Reaccionescomportamentales
(1)
Nunca (2)
Rara
vez
(3)
Algunas
veces
(4)Casi
siempre (5)
Siempre
Conflictosotendenciaapolemizarodiscutir Aislamientodelosdemaacutes Desgano pararealizarlaslaboresescolares Aumentooreduccioacutendelconsumodealimentos
Otras(especifique)
(1)
Nunca (2)
Rara
vez
(3)
Algunas
veces
(4)Casi
siempre (5)
Siempre
5-Enunaescaladel(1)al(5)donde(1)esnunca(2)esraravez(3)esalgunasveces(4)escasi siempre y
(5) es siempre sentildeala con queacute frecuencia utilizaste las siguientes estrategias para enfrentarla
situacioacutenquetecausabalapreocupacioacutenoelnerviosismo
(1)
Nunca (2)
Rara
vez
3)
Algunas
veces
(4)Casi
siempre (5)
Siempre
Habilidadasertiva(defendernuestraspreferenciasideaso
sentimientossindantildearaotros)
Elaboracioacutendeunplanyejecucioacutendesustareas Elogiosasiacutemismo Lareligiosidad(oracionesoasistenciaamisa) Buacutesquedadeinformacioacutensobrelasituacioacuten Ventilacioacutenyconfidencias(verbalizacioacutendelasituacioacuten
48
Consentimiento informado
UNIVERSIDAD MARIANO GALVEZ DE GUATEMALA FACULTAD DE CIENCIAS MEacuteDICAS Y DE LA SALUD
CUROS METODOLOGIA DE LA INVESTIGACION PRIMER SEMENTRES PRIMER CICLO 2252013
Estimado estudiante
Soy estudiante de la facultad de medicina de la universidad Mariano Gaacutelvez de
Guatemala Como parte de los requisitos del curso de metodologiacutea de la investigacioacuten
se llevara a cabo una investigacioacuten La misma trata sobre estreacutes acadeacutemico en
estudiantes de primer antildeo de medicina seccioacuten de la Universidad Mariano Gaacutelvez
El objetivo del estudio es determinar cuaacutentos estudiantes de primer antildeo padecen de
estreacutes acadeacutemico Usted a sido seleccionado para participar en esta investigacioacuten la
cual consiste en contestar una escala validada Usted debe contestar todas las
preguntas de dicha escala
Usted tiene el derecho de retirar el consentimiento para la participacioacuten en cualquier
momento El estudio no conlleva a ninguacuten riesgo ni recibe ninguacuten beneficio No
recibiraacute compensacioacuten por participar
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
He leiacutedo el procedimiento descrito arriba El investigador me ha explicado el estudio y
ha contestado mis preguntas Voluntariamente doy mi consentimiento para participar
en el estudio de Aldrin Josueacute Corado Urizar sobre estreacutes acadeacutemico
Nombre________________________________________________________________
Firma__________________________________________Fecha___________________
49
Glosario
Actos Fallidos
En su Psicopatologiacutea de la vida cotidiana Freud muestra con innumerables ejemplos coacutemo las
personas normales en su trato cotidiano con los demaacutes pueden realizar acciones que
contradicen su intencioacuten consciente y que aparentemente estaacuten desprovistas de sentido El
anaacutelisis ensentildea sin embargo que el sujeto tiene una intencioacuten oculta e inconsciente con la
realizacioacuten de dichos actos fallidos
Adaptacioacuten
Estado en el que el sujeto establece una relacioacuten de equilibrio y carente de conflictos con su
ambiente social
Es tambieacuten llamado ldquoajusterdquo y es el objeto de estudio en la escuela funcionalista En la teoriacutea de
Jean Piaget es la construccioacuten de representaciones mentales del mundo en la interaccioacuten con eacutel
S una reaccioacuten de la persona como forma de responder a una situacioacuten o circunstancia La
consecuencia de la adaptacioacuten es la modificacioacuten del comportamiento Muchos ldquocomplejosrdquo o
ldquodesequilibrios emocionalesrdquo responden a un fracaso en la adaptacioacuten La continua adaptacioacuten
del ser humano a las circunstancias del entorno constituye un signo esencial de equilibrio y
salud mental
Adaptacioacuten siacutendrome general de
Conjunto de siacutentomas fiacutesicos y psiacutequicos de caraacutecter negativo que aparecen cuando el sujeto
debe enfrentarse a una novedad
Adiccioacuten
Toxicomaniacutea drogodependencia o dependencia de sustancias psicoactivas necesidad fisioloacutegica
yo psicoloacutegica de una sustancia quiacutemica que da lugar a la peacuterdida de control sobre su
consumo La dependencia puede manifestarse por siacutentomas de tolerancia (preocupacioacuten por la
obtencioacuten y uso de la sustancia utilizacioacuten de la sustancia a pesar de la previsioacuten de probables
consecuencias adversas esfuerzos repetidos para abandonar o controlar su consumo) y por
siacutentomas de abstinencia (retirada o supresioacuten cuando deja de administrarse la sustancia)
Adiccioacuten psicoloacutegica
Patroacuten de conducta persistente que se caracteriza por el deseo o la necesidad de continuar una
determinada actividad que se situacutea fuera del control voluntario una tendencia a incrementar la
frecuencia o la cantidad de actividad con el paso del tiempo la dependencia psicoloacutegica de los
efectos placenteros de la actividad y un efecto negativo sobre el individuo y la sociedad Se han
descrito adicciones psicoloacutegicas al juego (de apuestas o de azar videojuegos) al trabajo
(workaholics americanos) al sexo (erotismo pornografiacutea etc) a la televisioacuten a ciertos
deportes etc
Administracioacuten por Objetivos (APO)
Sistema de gestioacuten que implica una planificacioacuten estrateacutegica de la empresa que debe definir las
metas y coacutemo conseguirlas para mejorar el rendimiento y la motivacioacuten Los objetivos claros y
estimulantes motivan maacutes a los empleados que los antiguos y faacuteciles de alcanzar Se permite la
participacioacuten de los empleados en la fijacioacuten de los objetivos Proporciona criterios para medir
el rendimiento y evita los amiguismos
Puntos fuertes Implica una negociacioacuten entre el jefe y el empleado y el compromiso
comuacuten de asumir riesgos y evitar incertidumbres
Puntos deacutebiles La planificacioacuten estrateacutegica de objetivos riacutegidos y de dudosa eficacia
50
Adolescencia
Periodo que transcurre desde la pubertad hasta el completo desarrollo corporal y Psiacutequico del
organismo
Adquisicioacuten de conceptos
Proceso mediante el cual despueacutes de encontrar muchos casos particulares decimos que algunos
de ellos conforman una categoriacutea (Bruner J Realidad Mental y Mundos Posibles)
Adrenalina (y Noradrenalina)
Hormona segregada por las glaacutendulas suprarrenales cuya funcioacuten es aumentar la presioacuten arterial
y la frecuencia del ritmo cardiacuteaco
Sustancias segregadas por la meacutedula suprarrenal Tambieacuten son liberadas en las terminaciones
nerviosas de las fibras nerviosas simpaacuteticas donde actuacutean como mediadores quiacutemicos que
facilitan el paso de los impulsos nerviosos a los oacuterganos efectores Desde el punto de vista
quiacutemico ambas sustancias son muy parecidas La administracioacuten de adrenalina da lugar a un
aumento de la presioacuten sanguiacutenea que produce a su vez un aumento de la tasa y la fuerza de la
contraccioacuten del corazoacuten asiacute como constriccioacuten en los vasos sanguiacuteneos perifeacutericos Por su parte
la noradrenalina interviene tambieacuten en las respuestas de emergencia aceleracioacuten del corazoacuten
dilatacioacuten de los bronquios y subida de la tensioacuten arterial
Afasia
Teacutermino que hace referencia a las alteraciones a nivel del lenguaje que no estaacute causadas por una
deficiencia intelectual Para diferenciarla del trastorno cerebral se le ha llamado Afasia
Evolutiva y se refiere a trastornos receptivos y expresivos del lenguaje en la infancia
Defecto relacionado con el cerebro que impide la articulacioacuten de palabras o su comprensioacuten
Los siacutentomas estaacuten asociados con la localizacioacuten y extensioacuten de la lesioacuten cerebral Una
perturbacioacuten relacionada es la agrafiacutea el paciente puede ser total o parcialmente incapaz de
escribir palabras aunque pueda pronunciarlas y leerlas
Defecto o peacuterdida de lenguaje como consecuencia de una lesioacuten neuroloacutegica Las afasias son
trastornos de la capacidad de usar en su compleja decodificacioacuten o codificacioacuten los elementos
significativos del habla (monemas y sintagmas) o sus componentes de funcioacuten meramente
distintiva (fonemas) por afectacioacuten de su seleccioacuten y oposicioacuten en relacioacuten con su similaridad
en el seno de un paradigma o de su combinacioacuten y encadenamiento en la continuidad de un
contexto (en el decurso de un sintagma) Es consecuencia de la lesioacuten de los centros del
lenguaje o de sus conexiones localizados en el hemisferio cerebral dominante
Afasia de Broca
Ver afasia motora
Afasia de conduccioacuten
Forma de afasia que se caracteriza por el lenguaje fluido con afectacioacuten netamente
preponderante de la repeticioacuten y la abundancia de parafasias foneacutemicas Las lesiones que la
provocan se situacutean en la zona de la iacutensula
Afasia de Wernicke
Ver afasia sensitiva
Afasia epileacuteptica adquirida
Siacutendrome que se caracteriza por la afasia de aparicioacuten subaguda cuyo electroencefalograma
muestra descargas punta-onda Afecta a nintildeos de distintas edades y en ocasiones cursa con crisis
epileacutepticas convulsivas generalizadas o parciales lo que provoca trastornos de la conducta y de
la psicomotricidad Se denomina tambieacuten siacutendrome de Landau-Kleffner
51
Afasia motora
Afasia que se caracteriza por la peacuterdida manifiesta de la fluidez del lenguaje la presencia de
esterotipias el agramatismo y la anartria Las lesiones se suelen situar en la circunvolucioacuten
frontal inferior (aacuterea de Broca) del hemisferio dominante (izquierdo en los sujetos diestros)
Afasia nominal
Tipo de afasia que presenta fluidez del lenguaje comprensioacuten y repeticioacuten positivas pero con
denominaciones de objetos defectuosas
Afasia sensitiva
Forma de afasia que se caracteriza por el lenguaje fluido con parafasias de distinto tipo y una
severa afectacioacuten de la comprensioacuten Las lesiones causantes asientan en la parte posterior de la
primera circunvolucioacuten temporal del hemisferio dominante
Afasia transcortical
Forma de afasia que se caracteriza por una adecuada repeticioacuten de las palabras acompantildeada de
ecolalia
Capacidades
Son aptitudes mentales hipoteacuteticas que permitiriacutean a la mente humana actuar y percibir de un
modo que trasciende las leyes naturales
Caraacutecter
Conjunto de las propiedades personales que definen la forma de ser y pensar de un individuol
En Psicologiacutea es un teacutermino en desuso Ha sido englobado bajo el concepto de personalidad
Conjunto de caracteriacutesticas que distinguen a una persona de otra
Es la suma de todos los rasgos que forman nuestro ser y por lo que nos identifican los demaacutes El
caraacutecter de una persona puede cambiarse o educarse de ahiacute el entrenamiento en asertividad o
habilidades sociales
Caraacutecter neurosis de Exageracioacuten de determinados rasgos de la personalidad que provocan trastornos de la conducta
Caraacutecter praacutectico
La persona de caraacutecter o temperamento praacutectico es la que se orienta permanentemente por los
hechos reales adopta actitudes uacutetiles frente a ellos y no se deja llevar por el sentimentalismo
Castigo
Este tipo de condicionamiento operante se da cuando en un sujeto se produce una disminucioacuten
de la probabilidad de emisioacuten de una conducta porque cada vez que la conducta se emite
aparece un estiacutemulo aversivo En sentido amplio se opone a refuerzo
Castigo Negativo
Ver omisioacuten
2
Universidad Mariano Gaacutelvez de Guatemala Facultad de Ciencias Meacutedicas y de la Salud
Metodologiacutea de la Investigacioacuten Dra Blanca Eugenia Colom
ESTREacuteS ACADEMICO EN ESTUDIANTES DEL PRIMER SEMESTRE SCCION A DE LA FACULTADA DE CIENCIAS
MEDICAS Y DE LA SALUD DE LA UNIVERSIDAD MARIANO GALVEZ DE GUATEMALA
(GUATEMALA ENERO ndash JUNIO 2013)
Presentado por ALDRIN JOSUE CORADO URIZAR
Carneacute 200-13-396 Seccioacuten A
ldquoConocereacuteis la verdad y la verdad os haraacute libreshelliprdquoJuan 832
Guatemala Junio 2013
3
INDICE Introduccioacuten helliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphellipX
Marco Conceptual I 6
Antecedentes 6
Estreacutes acadeacutemico 6
Causad de estreacutes acadeacutemico 7
Justificacioacuten 8
Planteamiento del problema 9
Alcances y limites 9
Aacutembito geograacutefico 9
Institucionalidad 10
Aacutembito temporal 10
Aacutembito temaacutetico 10
Marco teoacuterico II 11
Estreacutes Acadeacutemico 11
Fase de Resistencia 12
Fase de Agotamiento 12
Definicioacuten de Estreacutes Acadeacutemico 15
Estresores Acadeacutemicos 16
Evaluacioacuten del Estreacutes Acadeacutemico 16
Problemas que causa el estreacutes acadeacutemico 17
iquestCoacutemo se Mide el Estreacutes Acadeacutemico 19
Ejemplo de un test de para evaluar estreacutes acadeacutemico 20
Rendimiento acadeacutemico 23
Estrategias 24
Haacutebitos de Estudio 25
Factores importantes para una estrategia 25
Habilidades cognitivas y teacutecnicas de estudio 26
Teacutecnicas que conducen al conocimiento 26
Meacutetodos basados en la memorizacioacuten ensayo y aprendizaje mecaacutenico 26
Meacutetodos basados en habilidades de comunicacioacuten 26
Tarjetas didaacutecticas 27
Meacutetodos basados en condensacioacuten de informacioacuten sumarizacioacuten y el uso de
palabras clave 27
Meacutetodos basados en imaacutegenes visuales 27
Meacutetodos basados en acroacutenimos y nemoteacutecnias 28
4
Meacutetodos basados en estrategias de exaacutemenes 28
Comprensioacuten de textos 28
Primera etapa Lectura global 28
Marco Metodoloacutegico III 31
Capiacutetulo IV 34
Marco Administrativo 34
Recursos 34
Diagrama de flujo 34
Capiacutetulo V 35
Anaacutelisis y presentacioacuten de resultados 35
Estreacutes acadeacutemico en estudiantes de la Facultad de Medicina Seccioacuten A de la Universidad
Mariano Gaacutelvez de Guatemala 35
Conclusiones 41
V Referencias Bibliograacuteficas 42
VI Anexos 46
Consentimiento informado 48
Glosario 49
5
INTRODUCCIOacuteN
En toda actividad de tipo educativo el estreacutes estaacute asociado en mayor o menor medida
con el proceso ensentildeanza-aprendizaje afectando a los estudiantes en su estado
emocional en su salud y en sus relaciones personales Este estreacutes relacionado con el
contexto educativo es el que denominamos estreacutes acadeacutemico el cual se manifiesta tanto
en el aula como en el estudio individual
El estreacutes una reaccioacuten que experimenta nuestro cuerpo con mucha frecuencia cuando
nuestros sentidos detectan una situacioacuten de tensioacuten A menudo los estudiantes
universitarios experimentan en su organismo situaciones que podriacutean causar estreacutes y de
no solucionarlo podriacutea repercutir en nuestra vida de forma negativa Podriacuteamos definir
estreacutes acadeacutemico como la tensioacuten provocada por situaciones agobiantes en aacutembito
educativo El estreacutes se manifiesta en los estudiantes de diversos modos Depresioacuten
agotamiento deterioro del rendimiento acadeacutemico cinismo deshonestidad acadeacutemica
suicidio (3ordf causa muerte en EEUU de joacutevenes entre 20 y 30 antildeos)
Principalmente el estreacutes universitario ha sido ligado a la transicioacuten del nivel medio al
mundo universitario de hecho en algunos lugares del mundo se han desarrollado
programas preventivos pero la gran mayoriacutea seriacutean programas intervenidos dirigidos a
ayudar a los estudiantes en ese periodo de transicioacuten de forma econoacutemica y faacutecil
Diversos estudios muestran que el nivel de estreacutes disminuye a medida que van
pasaacutendolos meses en el ambiente universitario por tanto se podriacutea decir que los
estudiantes de nuevo ingreso en la vida universitaria son los que experimentan unos
niveles maacutes significativos de estreacutes estreacutes que va disminuyendo en gran medida con el
paso de los antildeos Los estudiantes hacen uso de diversos mecanismos para hacer frente al
estreacutes estos mecanismos podriacutean ser negativos como la evasioacuten del problema
idealizacioacuten de situaciones aislamiento social autocriacutetica excesiva etc o positivos
como el afrontamiento del problema comunicacioacuten y manifestacioacuten de emociones
6
Marco Conceptual I Estreacutes acadeacutemico de estudiantes del primer Semestre Seccioacuten A de la Facultad de Ciencias Meacutedicas y de la Salud de la Universidad Mariano Gaacutelvez de Guatemala Ciclo 2013
Antecedentes Eacutel estuacutediate de la carrera de medicina estaacute expuesto a varios factores estresantes como describiremos maacutes adelante Una de las principales fuentes de estreacutes acadeacutemico es la falta de organizacioacuten otros factores que se han podido observar es el acumulamiento de proyectos entre otros
Estreacutes acadeacutemico Cuando hablamos del estreacutes acadeacutemico es hablar de los estudiantes maestros y directivos que estaacuten en involucrados en el proceso educativo Pero en esta oportunidad nos vamos a enfocar en los estudiantes sin duda son quienes padecen directamente el estreacutes acadeacutemico El estreacutes acadeacutemico es un fenoacutemeno muy complejo y que se debe abordar con mucho cuidado y profesionalismo(123) En este fenoacutemeno existen diferentes factores que debemos de sentildealar con claridad ya que la variabilidad de factores es lo que complica el estudio y la comprensioacuten objetiva de este fenoacutemeno multifactorial que sin lugar a dudas es un fenoacutemeno que se repite en cualquier entorno acadeacutemico(236) Los factores principales son los diferentes estiacutemulos negativos que el estudiante en general experimenta en el entorno acadeacutemico un ejemplo claro es la preocupacioacuten y ansiedad que todo estudiante experimenta por la expectativa de sus notas finales es decir la preocupacioacuten constante de aprobar con buena nota Es un factor muy estresante para los estudiantesOtro factor es el excesivo trabajo que tienen que realizar los estudiantes en sus casas despueacutes de la preocupacioacuten de las clases el estudiante se debe de preocupar de las actividades acadeacutemicas para casa el tiempo no es suficiente y el estudiante tiene que doblar o triplicar la carga de estudio para cumplir con los programas acadeacutemicos (123) Y se complica maacutes aun el estreacutes del estudiante cuando se acerca la temporada de exaacutemenes aun y con toda esa sobre carga acadeacutemica el estudiante hace un sobre esfuerzo para retener un poco de informacioacuten para resolver el examen que se avecina La vida del estudiante en general en cualquier parte del mundo es igual de estresante pero cada estudiante percibe su propio estreacutes de manera diferente tambieacuten depende de otros factores como el auto concepto acadeacutemico es decir el como se percibe el estudiante asiacute mismo y con respecto a su exterior otros factores socio- economico tambieacuten son determinantes en en la percepcioacuten subjetiva del estreacutes Y cada estudiante controla o no controla su estreacutes y aquiacute se determinan las consecuencias o los efectos del estreacutesLos efectos psicoloacutegicos son inmediatos tal como la angustia la irritabilidad y el cansancio son solo algunos efectos inmediatos del estreacutes acadeacutemico (6 78)
7
Pero el estreacutes acadeacutemico es acumulativo es decir el tiempo pasa y las presiones aumentan y luego entonces aparecen otros efectos maacutes serios sobre la salud del estudiante que se han acumulado como gastritiscolitis nerviosa ulceras y en casos serios la fatiga croacutenica y la depresioacuten (23)
Causad de estreacutes acadeacutemico
Competitividad grupal y entre compantildeeros algunos compantildeeros de clase se ven amenazados por ti o tus intervenciones en clase o tus notas Ellos pueden muchas veces crearte maacutes problemas y estreacutes si no sabes manejar estos conflictos con tus compantildeeros de aula
Realizacioacuten de un examen cuando sabes que no has estudiado tendraacutes un estreacutes inmenso sin embargo muchas veces saber que tu nota depende de un examen particular te estresas maacutes y te bloqueas
Sobrecarga de tareas acumularte de muchos trabajos no te ayudaraacute a terminarlos todos El estreacutes comenzaraacute a amontonarse asiacute como tus trabajos
Exposicioacuten de trabajos en clase si hablar en puacuteblico no es tu fuerte cuidado con el estreacutes a la hora de exponer tus trabajos ya que esta ansiedad extrema haraacute que te olvides de tu tema
Intervenciones en el aula los temores a equivocarte o a participar en el aula por la nota tambieacuten detonan este sentimiento de estreacutes
Ambiente fiacutesico desagradable si el aula no es la adecuada los compantildeeros de clase son conflictivos o los profesores no son adecuados veraacutes tu nota en peligro y creceraacute tu ansiedad
Sobrecarga acadeacutemica llevar muchos cursos no te ayudaraacute a terminar antes tu carrera o tener buenas notas ya que abarcar mucho significaraacute tener maacutes tiempo y la consecuencia seraacute estresarte
Demasiados alumnos en una sola aula esto tiene relacioacuten con el medio ambiente en el que estas ya que existe un tipo de estreacutes ambiental que tambieacuten afecta tu saled dentro del estreacutes universitario
Poco tiempo para presentar los trabajos muchas veces los trabajos o exaacutemenes sorpresa nos ponen los pelos de punta y desatan el estreacutes en nosotros
Problemas o conflictos con los compantildeeros de clase o profesores si tener problemas con tus compantildeeros es malo estar de malas con tu profesor es auacuten peor Existen casos en que los profesores en vez de ayudar al alumno lo intimidan y esto contribuye al estreacutes
8
Justificacioacuten Los estudiantes se enfrentan cada vez maacutes a retos y exigencias del medio que
demandan una gran cantidad de recursos fiacutesicos y psicoloacutegicos de diversa iacutendole Con
la entrada al mundo universitario los estudiantes se encuentran con la necesidad de
establecer cambios en sus comportamientos teacutecnicas de estudio relaciones
interpersonales adaptarse a los horarios de clase nuevo ambiente entre otros esto
trae consigo la necesidad de que dichos estudiantes adopten una serie de estrategias
para afrontar con eacutexito sus actividades acadeacutemicas Sin embargo una gran parte de
ellos carecen de dichas estrategias por lo que es probable que pronto se enfrenten al
estreacutes acadeacutemico universitario Por el contrario los estudiantes que van maacutes
avanzados en su carrera pueden ser capaces de controlar mejor sus tiempos sus
actividades acadeacutemicas sus relaciones con los demaacutes aunque no siempre logran
controlar el estreacutes acadeacutemico(8910)
El estudiante puede manejar su estreacutes dependiendo de la capacidad de cada persona
para resolver sus problemas existen dos efectos que el estudiante puede desarrollar al
momento de estar en estreacutes (34)
En el efecto positivo Una mayor capacidad para realizar las demandas acadeacutemicas que nos exigen durante un periodo (110) En el efecto negativo Es cuando el periodo de alarma sobrepasa los liacutemites trayendo problemas de concentracioacuten que aumente la ansiedad provocando que el rendimiento baje(45) la importancia de dar solucioacuten a este problemas es de que el estudiante tenga un mejor desenvolvimiento en el nivel acadeacutemico y asiacute tambieacuten que goce de buena salud tanto fiacutesica y mentalmente (39)
9
Planteamiento del problema iquestCuaacutentos estudiantes padecen estreacutes acadeacutemico del primer semestre Seccioacuten A antildeo de la Facultad de Ciencias Meacutedicas y de Salud de la Universidad Mariano Gaacutelvez de Guatemala El estreacutes acadeacutemico para el estudiante de medicina abarca desde una mala salud mental debido a que el estudiante tiene demasiado estreacutes esto hace que muchas veces no piense bien en el momento de tomar una decisioacuten otro factor que afecta es el estado fiacutesico debido a que sufre enfermedades como gastritis nervios presioacuten estos factores conllevan a peacuterdida de peso o en otro caso a ganar peso Cuando el estreacutes acadeacutemico no es controlado el estudiante se ve afectado en el rendimiento acadeacutemico en el entorno social entre otros (32)
Alcances y limites El presente estudio identificara cuantos estudiantes de medicina padecen de estreacutes
acadeacutemico por medio de un test para localizar las aacutereas donde el estudiante presenta
estreacutes asiacute mismo proporcionar teacutecnica que ayuden al estudiante a controlar dicho
estreacutes teacutecnicas de estudio y optimizacioacuten del tiempo La carga estudiantil genera
estreacutes acadeacutemico este ocasiona sentimientos como lo son la ansiedad la baja
autoestima y la negatividad muchas veces a la vista de no poder con la carrera y estos
sentimientos son la causa de la desercioacuten estudiantil Al momento de que el estudiante
se siente bajo mucho estreacutes disciernen de la carrera (1112)
Un estudio indica que los hombres con 55 desertan maacutes en comparacioacuten con el 45 de las mujeres Aparte de esto los estudiantes de los primeros cuatro semestre son los que maacutes desertan con una mayor desercioacuten en las carreras de ingenieriacutea arquitectura y agronomiacutea siendo esta uacuteltima donde las deserciones son mayores aun en semestres avanzados por otro lado las ciencias de la salud son las aacutereas donde menor desercioacuten hay y las que maacutes graduados tiene(10)
Aacutembito geograacutefico El estudio se llevaraacute acabo en el aacutembito en la capital de Guatemala el zapote zona 2 Lugar Mariano Gaacutelvez
Localizacioacuten Aacuterea central del paiacutes
Cabecera departamental
Guatemala de la Asuncioacuten o Ciudad de Guatemala
Altitud 1500 mts sobre el nivel del mar
Extensioacuten 2253 kmssup2
Municipios Guatemala Mixco Fraijanes Santa Catarina Pinula San Joseacute Pinula San Joseacute del Golfo Palencia Chinautla San Pedro Ayampuc San Pedro Sacatepeacutequez San Juan Secatepeacutequez San Raimundo Amatitlaacuten Villa Nueva Villa Canales San Miguel Petapa
Clima Su clima es templado la mayor parte del tiempo La temperatura promedio anual es de 20degC Se marcan dos estaciones lluviosa de mayo a octubre y seca de noviembre a abril
Poblacioacuten 3 millones de habitantes aproximadamente
10
Idioma Espantildeol Pokoman y Kakchiquel
Fiesta Titular 15 de agosto en honor a la Virgen de la Asuncioacuten
Institucionalidad
Se llevara a cabo en estudiantes de primer ingreso de medicina en la universidad mariano Gaacutelvez de Guatemala
Aacutembito temporal
Enero a junio de 2013
Aacutembito temaacutetico
Estudiantes con estreacutes acadeacutemico
11
Marco teoacuterico II
Estreacutes Acadeacutemico La palabra Estreacutes se deriva del griego STRINGERE que significa provocar tensioacuten Esta palabra se utilizoacute por primera vez en el siglo XIV y a partir de entonces se empleoacute en diferentes textos en ingleacutes como STRESS STRESSE STREST y STRAISSE Es fundamental para comprender el teacutermino estreacutes conocer los conceptos de medio interno (Claude Bernard 1860) condiciones fiacutesico-quiacutemicas del liacutequido que bantildea las ceacutelulas y de homeostasis (Walter Cannon 1915) capacidad que tienen los seres vivos para mantener las condiciones fiacutesico-quiacutemicas del medio con el que estaacuten en contacto En sentido inverso el medio interno al entrar en contacto con ellas determina la aparicioacuten de los fenoacutemenos fisioloacutegicos En los antildeos 30 del pasado siglo Hans Selye observoacute que todos los pacientes que estudiaba presentaban siacutentomas comunes y generales independientemente de la enfermedad que presentaban cansancio peacuterdida de apetito bajada de peso astenia etc Eacutel lo llamaba el ldquoSiacutendrome de estar enfermordquo Seguacuten lo observado elaboroacute un modelo de estreacutes muacuteltiple que incluiacutea tanto las caracteriacutesticas de la respuesta fisioloacutegica del organismo ante las demandas estresantes como las consecuencias perjudiciales a nivel orgaacutenico que puede producir la exposicioacuten a un estreacutes excesivo o prolongado (Acosta 2002) Selye establece el ldquoSiacutendrome General de Adaptacioacutenrdquo activacioacuten fisioloacutegica ante el estreacutes para incluir respuestas mediadas por el eje hipotaacutelamo-hipofisario-adrenal y otras respuestas hormonales comprendiendo tres fases consecutivas 1) Reaccioacuten de alarma 2) Fase de resistencia 3) Fase de agotamiento (Sandi y Caleacutes 2000) Fase de Alarma El organismo amenazado por las circunstancias se altera fisioloacutegicamente por la activacioacuten de una serie de glaacutendulas especialmente en el hipotaacutelamo y la hipoacutefisis ubicadas en la parte inferior del cerebro y por las glaacutendulas suprarrenales localizadas sobre los rintildeones en la zona posterior de la cavidad abdominal
12
Fase de Resistencia Cuando un individuo es sometido en forma prolongada a la amenaza de agentes lesivos fiacutesicos quiacutemicos bioloacutegicos o sociales el organismo si bien prosigue su adaptacioacuten a dichas demandas de manera progresiva puede ocurrir que disminuyan sus capacidades de respuesta debido a la fatiga que se produce en las glaacutendulas por el estreacutes Durante esta fase suele ocurrir un equilibrio dinaacutemico u homeostasis entre el medio ambiente interno y externo del individuo
Fase de Agotamiento
La situacioacuten estresante continuacutea o se repite con frecuencia el organismo se agota Durante esta etapa pueden surgir una variedad de
enfermedades psicosomaacuteticas tales como hipertensioacuten ataque al corazoacuten derrame cerebral uacutelceras trastornos gastrointestinales (colitis y otras) asma caacutencer migrantildea alteraciones dermatoloacutegicas entre
otras condiciones
Es Selye quien define el estreacutes como siacutendrome o conjunto de reacciones fisioloacutegicas no especiacuteficas del organismo a diferentes agentes nocivos del
ambiente de naturaleza fiacutesica o quiacutemica De esta forma se centra de forma exclusiva en las respuestas
fisioloacutegicas sin tener en cuenta que los efectos de los estresores estaacuten mediados por factores psicoloacutegicos
13
John W Mason difiere de Selye en cuanto a su concepto de respuesta no
especiacutefica ya que considera que la inespecifidad de la respuesta estaacute causada por las emociones provocadas por estiacutemulos estresantes fiacutesicos
Seguacuten Mason es la interpretacioacuten de un estiacutemulo como nocivo peligroso o desagradable lo que determina la respuesta de estreacutes y no
necesariamente el estiacutemulo en siacute No solamente la naturaleza o exageracioacuten de un estiacutemulo puede ser estresante sino que tambieacuten la
ausencia de estiacutemulos puede desencadenar una reaccioacuten de estreacutes tal como lo demuestran los estudios de Tygranyan y col (1976) sobre
deprivacioacuten sensorial En situaciones normales de interaccioacuten con el entorno los mecanismos
psicoloacutegicos neuronales y endocrinos de regulacioacuten interna contrarrestan los cambios del medio interno inducidos por
modificaciones externas Sin embargo cuando estas alteraciones superan las capacidades de adaptacioacuten y defensa del organismo bien
sea por su intensidad o por su duracioacuten el estado de funcionamiento idoacuteneo no puede mantenerse favorecieacutendose el desarrollo de procesos
patoloacutegicos
Los primeros intentos de estudio experimental de este modelo fueron realizados por Holmes y Rahe (1967) con su cuantificacioacuten del potencial
estresante de diversos sucesos vitales
El predominio de sujetos con elevadas puntuaciones en la laquoescala de reajuste socialraquo de Holmes y Rahe en poblaciones de enfermos
comparativamente con la poblacioacuten general parece apoyar los postulados baacutesicos del modelo Sin embargo es obvio que deben tomarse en consideracioacuten otras variables ademaacutes de la intensidad y el
acuacutemulo de modificaciones ambientales Asiacute por ejemplo las caracteriacutesticas generales del individuo y el estado en que se encuentra
en el momento de responder a situaciones estresantes han de influir en su capacidad de adaptacioacuten ante dicha situacioacuten
14
En 1972 Brian Weiss estudioacute los efectos psicoloacutegicos y fisioloacutegicos de la capacidad de control sobre las situaciones estresantes llegando a la
conclusioacuten que la ausencia de control sobre la situacioacuten es el principal factor desencadenante de muchos efectos negativos de la exposicioacuten al
estreacutes
En un intento de objetivar estas variables se define el iacutendice de reactividad al
estreacutes o laquoconjunto de pautas de respuestas neurovegetativa cognitiva y
conductal caracteriacutesticas del individuo ante situaciones de estreacutes o tensioacuten
nerviosaraquo (Glez de Rivera et al 1983) y el iacutendice general de adaptacioacuten o
capacidad de establecer relaciones gratificantes en los aspectos social laboral
sexual familiar y luacutedico
Gonzaacutelez de Rivera (1980) enuncia la laquoLey general del estreacutesraquo de la siguiente
manera cuando la influencia del ambiente supera o no alcanza las cotas en las
que el organismo responde con maacutexima eficiencia este percibe la situacioacuten
como nociva peligrosa o desagradable desencadenando una reaccioacuten de
lucha o huiacuteda yo una reaccioacuten de estreacutes con hipersecrecioacuten de catecolaminas
y cortisol
En definitiva desde esta concepcioacuten interaccionista hasta hoy en diacutea se tienen en cuenta no soacutelo las respuestas fisioloacutegicas del organismo sino tambieacuten los numerosos acontecimientos vitales las caracteriacutesticas de nuestro ambiente social y determinados valores personales (evaluacioacuten autoconcepto atribucioacuten afrontamientohellip) que en distinta medida actuacutean en nosotros como estresores o como amortiguadores de los efectos negativos del estreacutes sobre nuestra salud y bienestar
El estreacutes no es dantildeino pero proporciona las energiacuteas necesarias para
ajustarse a las nuevas condiciones El estreacutes aumenta la resistencia y reuacutene la
energiacutea para alcanzar buenos resultados en las actividades Solamente cuando
la experiencia de estreacutes resulta incontrolable y excesiva en intensidad o en
frecuencia las consecuencias psicosomaacuteticas se hacen predominantemente
desagradables y patoloacutegicas -distreacutes- siendo esta cara nociva del estreacutes la
predominante hoy diacutea y es este sentido negativo el que suele considerarse en
los diferentes estudios que lo abordan (Manassero et al 2003 citado por
Romero Martiacuten 2009)
Para la Organizacioacuten Mundial de la Salud (OMS) el estreacutes es el conjunto de reacciones fisioloacutegicas que prepara al organismo para la accioacuten Para la Real Academia de la Lengua Espantildeola el estreacutes se define como la tensioacuten provocada por situaciones agobiantes que originan reacciones psicosomaacuteticas o trastornos psicoloacutegicos a veces graves
15
Algunos autores convienen en utilizar la palabra ldquoestreacutesrdquo para significar un aacuterea
de estudio que abarca temas y problemas relacionados entre siacute y que dentro
de dicha aacuterea se utilicen teacuterminos como ldquoestiacutemulo estresorrdquo ldquorespuesta
psicofisioloacutegica de estreacutesrdquo ldquoefectos del estreacutesrdquo etc que delimitan mejor los
distintos factores o variables que intervienen en el fenoacutemeno (por ejemplo
Labrador y Crespo 1993 Lazarus 1966 2000 Lazarus y Folkman 1986
citados por Romero Martiacuten en 2009)
Definicioacuten de Estreacutes Acadeacutemico En la Psicologiacutea estreacutes suele hacer referencia a acontecimientos en los cuaacuteles nos encontramos con situaciones que involucran demandas fuertes para el sujeto que pueden disminuir considerablemente y hasta llegar a hacer desaparecer sus teacutecnicas de resistencia La definicioacuten del teacutermino estreacutes se importoacute para la psicologiacutea por parte del fisioacutelogo canadiense Selye (1956) (3) El estreacutes ha sido entendido como reaccioacuten o respuesta del individuo (cambios fisioloacutegicos reacciones emocionales cambios conductuales etc) como estiacutemulo (capaz de provocar una reaccioacuten de estreacutes) como interaccioacuten entre las caracteriacutesticas del estiacutemulo y los recursos del individuo (5) El estreacutes es la respuesta del individuo al conjunto de demandas que recibe y hacia las cuaacuteles debe dar una respuesta adecuada poniendo en marcha sus teacutecnicas de resistencia Cuando la demanda del ambiente es maacutes grande frente a las teacutecnicas o recursos que posee se va a desarrollar una serie de reacciones adaptativas de movilizacioacuten de recursos que implican activacioacuten fisioloacutegica Esta reaccioacuten de estreacutes incluye una serie de reacciones emocionales negativas (desagradables) de las cuaacuteles las maacutes importantes son la ansiedad la ira y la depresioacuten Sociedad Espantildeola para la Ansiedad y el Estreacutes (6) El estreacutes ha sido estudiado como el estiacutemulo o la situacioacuten que provoca un proceso de adaptacioacuten en el sujeto Los acontecimientos vitales catastroacuteficos incontrolables como muerte de un ser querido separacioacuten enfermedad o accidente dificultades econoacutemicas son situaciones de origen externo al propio sujeto Son estos sucesos los cuales producen cambios esenciales en la vida de una persona y llevan a que se adecuen a ellos (9)
iquestQueacute es el estreacutes acadeacutemico
Es un fenoacutemeno que tiene como finalidad poder adaptar al organismo ante algunos hechos que suceden durante la vida acadeacutemica los cuales puede actuar en un alumno universitario en forma positiva o negativa Positivamente cuando este nos permite realiza una actividad con mayor expectativa y de mejor forma no permitieacutendonos cansarnos con facilidad y daacutendonos mayor capacidad de concentracioacuten (tambieacuten llamado como modo de alarma) Negativamente cuando no nos permite responder de manera adecuada o en la manera que nos preparamos para realizar una actividad Cuando un alumno sostiene mucho tiempo en modo de alarma realizando un cansancio excesivo
16
lo cual se representa a veces como dolor de cabeza problemas gaacutestricos alteraciones de suentildeo problemas para concentrarse o tomar atencioacuten cambio de humar entre tantos(2) Siacutentomas de estreacutes acadeacutemico
A una situacioacuten estresante el organismo responde incrementando la produccioacuten de ciertas hormonas como el cortisol y la adrenalina estaacutes dan lugar a modificaciones en la frecuencia cardiaca la tensioacuten arterial el metabolismo la actividad fiacutesica todo el reorientado incrementar el rendimiento general
Estresores Acadeacutemicos El aacutembito acadeacutemico representa un conjunto de situaciones estresantes debido a que las personas pueden experimentar una falta de control sobre el nuevo ambiente generando respuestas de estreacutes y en uacuteltimo teacutermino fracaso acadeacutemico (Martiacuten Monzoacuten 2007) Las investigaciones en este aacutembito han demostrado la existencia de iacutendices notables de estreacutes en las poblaciones universitarias especialmente en los primeros cursos de carrera y en los periacuteodos inmediatamente anteriores a los exaacutemenes (Muntildeoz 1999) y han destacado como estresores acadeacutemicos maacutes importantes el excesivo trabajo para la casa los exaacutemenes finales y el estudiar para los mismos (Martiacuten Monzoacuten 2007) En este sentido los exaacutemenes y las situaciones evaluativas tienen consecuencias importantes para los estudiantes ya que pueden determinar el curso de la carrera acadeacutemica y ocupacional de los mismos por lo cual afrontar de manera efectiva estas situaciones es importante para el bienestar psicoloacutegico y para el logro de las metas y aspiraciones acadeacutemicas que ellos posean (Zeidner 1995) El estudio del estreacutes en situaciones evaluativas ha brindado un marco de intereacutes para muchas investigaciones ya que un examen comprende los elementos de los principales estresores ambientales preparacioacuten para impedir la amenaza o el evento confrontacioacuten con el estresor incertidumbre acerca de los resultados y afrontamiento ante las consecuencias (Carver y Scheier 1995 Folkman y Lazarus 1985)
Evaluacioacuten del Estreacutes Acadeacutemico Uno de los factores maacutes ampliamente estudiado con relacioacuten al estreacutes acadeacutemico de los universitarios ha sido la afectacioacuten de la transicioacuten del nivel preuniversitario al mundo universitario lo que ha favorecido la aparicioacuten de programas preventivos y de intervencioacuten De este modo se disentildeoacute en Espantildea el Inventario de Estreacutes Acadeacutemico (IEA) especiacuteficamente para la evaluacioacuten del estreacutes acadeacutemico cuya aplicacioacuten demostroacute que existiacutean diferencias en la percepcioacuten de estreacutes acadeacutemico entre estudiantes de primer antildeo y de antildeos superiores siendo maacutes alta en los primeros lo que confirma que a traveacutes de los antildeos se ponen de manifiesto mecanismos adaptativos de afrontamiento que hace que disminuya el nivel de estreacutes percibido (Polo A Hernaacutendez JM Pozo C 1996)
17
Es importante conocer si un estudiante universitario padece estreacutes o no pero poco uacutetil si tratamos de intervenir ante ese estreacutes Por lo tanto habraacute que profundizar en el conocimiento del estreacutes acadeacutemico o del estudiante Para ello es necesario contar con herramientas uacutetiles para la medicioacuten del estreacutes Dichas herramientas son los instrumentos de evaluacioacuten y deben cumplir un primer requisito de sensibilidad para la deteccioacuten de diferencias tanto en lo que tiene que ver con la ocurrencia de estreacutes asociado a situaciones especiacuteficas como en relacioacuten a las manifestaciones conductuales de tal estreacutes Son muchos los instrumentos de medida del estreacutes y por ende del estreacutes acadeacutemico El Inventario de Estreacutes Acadeacutemico (IEA) se disentildeoacute a partir de la informacioacuten recogida entre los estudiantes usuarios del Servicio de Psicologiacutea Aplicada de la Facultad de Psicologiacutea de la UAM que habiacutean solicitado participar en el Programa de Entrenamiento en Teacutecnicas de Estudio (Hernaacutendez Polo y Pozo 1991) y en el Programa de Entrenamiento en Estrategias de Afrontamiento a Exaacutemenes Universitarios (Hernaacutendez Pozo y Polo 1994) En base a esta informacioacuten coincidente en muchos aspectos con la recogida en la bibliografiacutea (Zitzow 1992 Puccio Joniak y Talbot 1993 Ragheb y McKinney 1993 Sheets Gorenflo y Forney 1993 Rocha-Singh 1994) se establecioacute un listado de situaciones generadoras de estreacutes en la poblacioacuten universitaria
Problemas que causa el estreacutes acadeacutemico
Desde antildeos atraacutes en los que el estudiante universitario era un ldquobienrdquo escaso para las sociedades hasta los actuales en los que los aspirantes a un tiacutetulo profesional proliferan la institucioacuten universitaria ha recorrido un largo camino El cambio de la universidad de ldquoeacuteliterdquo (tanto social como institucional) a la universidad de ldquomasasrdquo ha introducido algunos elementos potencialmente provocadores de estreacutes De ellos sin duda uno de los maacutes relevantes es el de la competitividad Son muchos los estudiantes y no tantas las oportunidades del mercado laboral Ello hace que ser ldquode los mejoresrdquo sea un objetivo que los estudiantes (sobre todo los de los uacuteltimos cursos) se plantean por encima incluso de la adquisicioacuten de conocimientos Por otro lado la exigencia acadeacutemica y los haacutebitos de trabajo adquiridos en los escalones maacutes bajos del sistema educativo no siempre ayudan a la adaptacioacuten natural del estudiante al aacutembito universitario El teacutermino estreacutes se ha convertido en un vocablo habitual de nuestra sociedad actual Se trata pues de un teacutermino complejo extremadamente vigente e interesante del cual actualmente no existe consenso en su definicioacuten Dicho teacutermino se ha utilizado histoacutericamente para denominar realidades muy distintas Seguacuten publica Moscoso (1998) en el siglo XIX Claude Bernard consideraba que lo caracteriacutestico del estreacutes eran los ldquoestiacutemulos estresoresrdquo o ldquosituaciones estresantesrdquo durante el siglo XX Walter Cannon afirmaba que lo importante era la ldquorespuesta fisioloacutegicardquo y ldquoconductualrdquo Desde esta perspectiva histoacuterica el origen de los planteamientos actuales del estreacutes se situacutea en los trabajos del fisioacutelogo Hans Selye Selye elaboroacute un
18
modelo de estreacutes muacuteltiple que incluiacutea tanto las caracteriacutesticas de la respuesta fisioloacutegica del organismo ante las demandas estresantes como las consecuencias perjudiciales a nivel orgaacutenico que puede producir la exposicioacuten a un estreacutes excesivo o prolongado En 1936 Selye presentoacute su conocido concepto de activacioacuten fisioloacutegica ante el estreacutes denominado ldquoSiacutendrome General de Adaptacioacutenrdquo con el que extendioacute la nocioacuten de homeostasis de Cannon para incluir respuestas mediadas por el eje hipotaacutelamo-hipofisario-adrenal y otras respuestas hormonales comprendiendo tres fases consecutivas 1) Reaccioacuten de alarma 2) Fase de resistencia 3) Fase de agotamiento (Sandi y Caleacutes 2000) En definitiva desde esta concepcioacuten interaccionista hasta hoy en diacutea se tienen en cuenta no soacutelo las respuestas fisioloacutegicas del organismo sino tambieacuten los numerosos acontecimientos vitales las caracteriacutesticas de nuestro ambiente social y determinados valores personales (evaluacioacuten autoconcepto atribucioacuten afrontamiento) que en distinta medida actuacutean en nosotros como estresores o como amortiguadores de los efectos negativos del estreacutes sobre nuestra salud y bienestar Podriacuteamos definir el estreacutes acadeacutemico como aqueacutel que se produce relacionado con el aacutembito educativo En teacuterminos estrictos eacuteste podriacutea afectar tanto a profesores como a estudiantes En muchos casos el estreacutes acadeacutemica trae consigo la necesidad de que los estudiantes adopten una serie de diversas estrategias de afrontamiento (Moreno Oliver y Aragoneacutes 1991) Uno de los factores maacutes ampliamente estudiados en relacioacuten al estreacutes acadeacutemico de los universitarios ha sido aqueacutel ligado a la transicioacuten del nivel preuniversitario al mundo universitario (Lu 1994 Fisher 1994) El cambio o transicioacuten de un ambiente a otro son caracteriacutesticas habituales de la vida sin embargo en la mayoriacutea de los casos estos cambios se asocian a estreacutes e incluso pueden tener efectos poderosamente negativos sobre algunas personas afectando a su bienestar personal y a su salud en general En este sentido son bien conocidos los trabajos que ponen de manifiesto la incidencia del estreacutes acadeacutemico sobre problemas de salud por ejemplo Kiecolt Glaser Strain (1986) informan de la supresioacuten de ceacutelulas T y de la actividad de las ceacutelulas Natural Killers (NK) durante periacuteodos de exaacutemenes (situaciones percibidas como altamente estresantes) en estudiantes de Medicina Estos cambios son indicadores de una depresioacuten del sistema inmunitario y por tanto de una mayor vulnerabilidad del organismo ante las enfermedades Otros trabajo posterior (Glaser Pearson Bonneau Esterling Atkinson y Kiecolt- Glaser 1993) confirman los cambios en la respuesta inmune asociados con el estreacutes acadeacutemico en este caso evidenciados por una baja actividad de los linfocitos T y de su respuesta ante los mitoacutegenos Por otro lado el estilo de vida de los estudiantes se ve modificado seguacuten se acerca el periacuteodo de exaacutemenes convirtieacutendose asiacute sus haacutebitos en insalubres exceso en el consumo de cafeiacutena tabaco sustancias psicoactivas como excitantes e incluso en algunos casos ingestioacuten de tranquilizantes lo que a la larga puede llevar a la aparicioacuten de trastornos de salud (Hernaacutendez Pozo y
19
Polo 1994) Otro ejemplo de caraacutecter maacutes general lo representa el trabajo de Fisher y Hood (1987) en el cual presentan los resultados de un estudio longitudinal realizado con estudiantes universitarios escoceses Todos ellos experimentaron un incremento significativo en niveles de depresioacuten siacutentomas obsesivos y peacuterdida de concentracioacuten tras seis semanas de permanencia en la Universidad tiempo en el cual no han tenido oportunidad de realizar exaacutemenes Esto nos indica que el fenoacutemeno del estreacutes acadeacutemico no debe unirse
exclusivamente a la realizacioacuten de exaacutemenes aun siendo eacuteste un elemento de
suma importancia Sin embargo no todos los estudiantes universitarios
padecen estreacutes La respuesta al estreacutes depende de la disposicioacuten personal
para hacer frente a las demandas de la situacioacuten asiacute como de la propia
situacioacuten a la que nos refiramos Es decir coacutemo un individuo responde a los
acontecimientos estresantes depende tanto de la disposicioacuten personal de dicho
individuo como de la situacioacuten en la cual dichos acontecimientos suceden
(Hernaacutendez Pozo y Polo 1994)
iquestCoacutemo se Mide el Estreacutes Acadeacutemico Hemos elaborado un cuestionario escrito para poder obtener la informacioacuten de
los universitarios de una manera raacutepida sencilla y eficaz La medidas de
evaluacioacuten han sido diversas en la pregunta nuacutemero cuatro preguacutentanoslos
estudios universitarios que cursa para ver si dependiendo de la carrera el nivel
de estreacutes variacutea En la cuestioacuten cinco analizamos los antildeos que llevas
estudiando para comprobar si es presioacuten de llevar maacutes antildeos y ver si el estreacutes
disminuye o aumenta con los antildeos Otro rasgo que evaluamos en el punto seis
es la situacioacuten laboral a la que estaacute sometido el estudiante
La consulta que hacemos en la pregunta siete es la planificacioacuten del estudio
para comprobar si es cierto que cuanto maacutes planificado esteacutes menos estreacutes
tienes y esta cuestioacuten estaacute relacionada con la nuacutemero ocho En la cuestioacuten
nuacutemero nueve nos indica el nivel de estreacutes que producen ciertas situaciones en
los estudiantes y en el punto once nos proporciona informacioacuten acerca de pos
niveles de consumo de cigarrillos cafeiacutena alcohol y drogas Otra medida que
analizada en las preguntas 12 y siguientes es la presioacuten que producen el ser
becario o no serlo la presioacuten psicoloacutegica que sientes por tus tutores y si te
sientes recompensado con los resultados que has obtenido en proporcioacuten a tu
esfuerzo El interrogante diecisiete y dieciocho valora como repercute y si
dificulta el estreacutes en tuacute estudios Para finalizar la cuestioacuten nuacutemero diecinueve
hacemos una serie de preguntas
20
Ejemplo de un test de para evaluar estreacutes acadeacutemico
Evaluacutee lo maacutes honestamente que le sea posible cada frase comparaacutendose con
personas que conozca de su mismo sexo y preferentemente de su misma edad
Sus respuestas son absolutamente confidenciales y soacutelo seraacuten empleadas con
fines de investigacioacuten
Examine cuidadosamente cada oracioacuten y coloque en la columna de la derecha
el nuacutemero que corresponda de acuerdo a la siguiente escala
Opciones de Respuesta
1 Nada de estreacutes
2 Poco estreacutes
3 El estreacutes normal que produciriacutea a cualquier persona
4 Mucho estreacutes
5 El estreacutes me bloquea y no se que hacer
1 Sexo(marque con una ldquoXrdquo ) Hombre Mujer
2 Edadantildeos
3 Estado civil
4 iquestEstudios universitarios que cursa
5 Antildeos que llevas estudiando en la universidad
6 Situacioacuten personal marque con una ldquoXrdquo)
1 estudio
2 estudio y trabajo
-jornada completa
-jornada parcial
7 Normalmente iquestsueles planificar tus horas de estudio
8 iquestEstudias a diario o solamente cuando se van acercando los exaacutemenes
9 Indique el nivel de estreacutes que piensa que le producen las siguientes situaciones
21
marque con una ldquoXrdquo en la casilla
correspondiente
SITUACIOacuteN 1
Nada
o Muy
poco
2
Poco
3
Normal
4
Bastante
5
Mucho
Realizacioacuten de un examen
Exposicioacuten de trabajos en clase
Intervencioacuten en le aula
Subir al despacho del profesor en horas de tutoriacutea
Sobrecarga acadeacutemica
Masificacioacuten en las aulas
Falta de tiempo para poder cumplir con mis
actividades acadeacutemicas
Competitividad entre compantildeeros
Realizacioacuten de trabajos obligatorios para aprobar la
asignatura
La tarea del estudio
Trabajar en grupo
Depender de una beca
Exaacutemenes de Febrero
En la actualidad
Presion por parte de tus padres tutores
22
10 A continuacioacuten indica la cantidad diaria que consumes de
En eacutepoca exaacutemenes Sin exaacutemenes
Cigarrillos
Alcohol (330mlu)
Drogas (gramos)
Cafeiacutena (330mlu)
11 iquestEres becario a
12 Si dependieras de una beca iquestcrees que estudiariacuteas maacutes
13 iquestCrees que el esfuerzo que realizas es proporcional a los resultados obtenidos
14 iquestEl estreacutes dificulta tu progreso acadeacutemico
15 Valora de 1 a 5 como repercute el estreacutes en tus estudios siendo 1 nada y 5 demasiado
16 En cada pregunta marque un ciacuterculo en el nuacutemero que mejor describa con queacute frecuencia
se aplica esta cuestioacuten a su vida en general durante el uacuteltimo mes Responda raacutepidamente sin
intentar comprobar las respuestas y teniendo cuidado en describir lo ocurrido exclusivamente
en el uacuteltimo mes
Casi nunca A veces A menudo Casi siempre
1 Se siente descansado 1 2 3 4
2 Siente que se le hacen demasiadas
peticiones
1 2 3 4
3 Estaacute irritable o malhumorado 1 2 3 4
4 Tiene demasiadas cosas que hacer 1 2 3 4
5 Se siente solo o aislado 1 2 3 4
6 Se encuentra sometido a situaciones
conflictivas
1 2 3 4
7 Siente que estaacute haciendo cosas que
realmente le gustan
1 2 3 4
8 Se siente cansado 1 2 3 4
23
9 Teme que no pueda alcanzar todas sus
metas
1 2 3 4
10 Se siente tranquilo 1 2 3 4
11 Tiene que tomar demasiadas decisiones 1 2 3 4
12 Se siente frustrado 1 2 3 4
13 Se siente lleno de energiacutea 1 2 3 4
14 Se siente tenso 1 2 3 4
15 Sus problemas parecen multiplicarse 1 2 3 4
16 Siente que tiene prisa 1 2 3 4
17 Se siente seguro y protegido 1 2 3 4
18 Tiene muchas preocupaciones 1 2 3 4
19 Estaacute bajo la presioacuten de otras personas 1 2 3 4
20 Se siente desanimado 1 2 3 4
21 Se divierte 1 2 3 4
22 Tiene miedo del futuro 1 2 3 4
23 Siente que hace cosas por obligacioacuten no
porque quiera hacerlas
1 2 3 4
24 Se siente criticado o juzgado 1 2 3 4
25 Se siente alegre 1 2 3 4
26 Se siente agotado mentalmente 1 2 3 4
27 Tiene problemas para relajarse 1 2 3 4
28 Se siente agobiado por la
responsabilidad
1 2 3 4
29 Tiene tiempo suficiente para usted 1 2 3 4
30 Se siente presionado por los plazos de
tiempo
1 2 3 4
Rendimiento acadeacutemico Los estudiantes se enfrentan cada vez maacutes a retos y exigencias del medio que demandan una gran cantidad de recursos fiacutesicos y psicoloacutegicos de diversa
24
iacutendole Muchos de ellos dejan sus estudios o bajan considerablemente el nivel de su rendimiento acadeacutemico El rendimiento acadeacutemico es considerado como el cumplimiento de las metas logros u objetivos establecidos en el programa o asignatura que cursan (De Spinola 1990 citado en Veacutelez y Roa 2005)
Se ha estudiado desde un punto de vista multidimensional con factores como
clase social entorno familiar relacioacuten profesor-alumno interacciones entre
alumnos aspectos docentes didaacutecticos variables del centro y de la
administracioacuten educativa (Peacuterez San Gregorio M A Martiacuten Rodriacuteguez A
Borda M y del Riacuteo C 2003) Como consecuencia de esta interrelacioacuten se
puede obtener un rendimiento satisfactorio o insatisfactorio
El rendimiento acadeacutemico hay que considerarlo como el resultado de la educacioacuten tanto institucionalizada como no institucionalizada Ademaacutes hay que tener en cuenta las habilidades y pericias que tiene el alumno el intereacutes sobre la asignatura la capacidad de comunicacioacuten las calificaciones obtenidas en cursos anteriores y el nuacutemero de asignaturas aprobadas (Arquero et al 2003 Barroso et al 2004 Doran et al 1991 citados en Peacuterez et al 2003) Haacutebitos estrategias y estilos de aprendizaje Definiremos en este punto los diferentes conceptos del apartado y veremos que su relacioacuten es piramidal con la base en los haacutebitos que sustentan las estrategias de estudio y eacutestas a su vez definen un estilo de aprendizaje Los haacutebitos de aprendizaje tambieacuten llamados haacutebitos de estudio son la automatizacioacuten de las estrategias seguidas para estudiar La estrategia de aprendizaje es una regla o procedimiento que permite tomar decisiones en cualquier momento del proceso de aprendizaje (Beltraacuten y Genovard 1996) Por uacuteltimo el estilo de aprendizaje es la forma diversa y especiacutefica de captar la informacioacuten y de enfrentarse a la solucioacuten de tareas (Beltraacuten y Genovard 1996) El rendimiento de los alumnos es mayor cuando la ensentildeanza se ajusta a sus estilos de aprendizaje si bien no podemos obviar el resto de variables que influyen en el rendimiento
Estrategias Las estrategias tienen caraacutecter intencional estaacuten dirigidas a la obtencioacuten
de una meta
Las estrategias exigen un cierto grado de conciencia Para muchos autores deben ser algo consciente y deliberado otros son menos exigentes afirmando que son siempre potencialmente controlables y se pueden desplegar deliberadamente
25
Las estrategias deben implicar alguacuten tipo de seleccioacuten entre las opciones a fin de asegurar el maacuteximo de eficacia en funcioacuten de la naturaleza de la tarea meta contexto materiales y sujeto
Las estrategias deben tener un caraacutecter autoacutenomo Es decir cuando un sujeto es capaz de utilizar una estrategia sin ayuda de nadie puede considerarse un sujeto estrateacutegico en caso de seguir los procedimientos de una estrategia definida por otro no seraacute tal
Haacutebitos de Estudio Se definen como las conductas maacutes o menos constantes relacionadas con la accioacuten de estudiar Secadas (1971) distingue cuatro aspectos diferentes que caracterizan los haacutebitos de estudio Es un proceso informativo por razoacuten de su contenido y es formativo
porque lo asimilado pasa a ser sustancia del propio entendimiento
Se refiere al acto de estudiar a las actividades que lo hacen eficaz tales como repasar controlar el rendimiento criticar etc
Es importante el rito del estudio que abarca las circunstancias y condiciones externas que lo favorecen o perjudican asiacute como el horario y la secuencia de movimientos que preceden o acompantildean a la accioacuten misma de estudiar
Es algo condicionado de caraacutecter automaacutetico rutinario e incluso motoacuterico
A continuacioacuten se presenta una tectica de estudio la cual facilitara la
comprensioacuten del alumno al momento de recordar lo estudiado
Consiste en que el alumno conozca su propio proceso de aprendizaje la programacioacuten consiste de estrategias de aprendizaje de memoria de resolucioacuten de problemas de eleccioacuten y toma de decisiones y en definitiva de autorregulacioacuten Esto haraacute que se ampliacutee extraordinariamente la capacidad y la eficacia del conocimiento
Factores importantes para una estrategia
conocimientos previos recursos personales intereacutes objetivos del trabajo caracteriacutesticas del contenido tiempo
26
lugar materiales adecuacioacuten a la demanda planificacioacuten regulacioacuten evaluacioacuten
Habilidades cognitivas y teacutecnicas de estudio
Una teacutecnica de trabajo se asocia con una estrategia de aprendizaje previa que tenga en cuenta diferentes factores que intervengan se busca obtener una accioacuten estrateacutegica eficaz y adecuada No hay teacutecnica de estudio perfecta una teacutecnica es una herramienta concreta y antes de aplicarla se necesita identificar la habilidad cognitiva a desarrollar
Teacutecnicas que conducen al conocimiento
Tipos de observacioacuten y teacutecnicas a aplicar
Auto-observacioacuten (sujeto y objeto se centran en uno mismo) Observacioacuten directa (se observa el hecho o el elemento en su lugar
natural de accioacuten) Observacioacuten indirecta (se aprovechan las observaciones de otras
personas o registros)
Meacutetodos basados en la memorizacioacuten ensayo y aprendizaje mecaacutenico
Una de las estrategias maacutes baacutesicas para el aprendizaje de cualquier informacioacuten es simplemente repetirla una y otra vez Incluye por lo general leer las notas o un libro de texto y reescribir las primeras
Meacutetodos basados en habilidades de comunicacioacuten
Habilidades tales como leer escuchar y visualizar La debilidad del aprendizaje mecanizado es que implica una lectura pasiva o estilo de escucha pasivo Educadores como John Dewey han argumentado que los estudiantes necesitan aprender a utilizar el pensamiento criacutetico - cuestionar y sopesar evidencias a medida que aprenden Esto puede hacerse durante la asistencia a conferencias o cuando se leen libros
Un meacutetodo usado para enfocarse en la informacioacuten clave cuando se estudia a partir de libros es el meacutetodo PQRST3 Este meacutetodo prioriza la informacioacuten en una forma que se relaciona directamente con la forma en que se pediriacutea usar esta informacioacuten en un examen PQRST es un acroacutenimo para las palabras inglesas Preview (previsualizar) Question (preguntar cuestionar) Read (leer) Summary (resumir) Test (evaluar)4
1 Previsualizar el estudiante observa el tema a aprender revisa los tiacutetulos principales o los puntos en el siacutelabo
27
2 Preguntar se formula las preguntas a responder una vez ha estudiado el tema
3 Leer se revisa material de referencia relacionado con el tema y se selecciona la informacioacuten que mejor se relaciona con las preguntas
4 Resumir el estudiante resume el tema utiliza su propia metodologiacutea para resumir la informacioacuten en el proceso toma notas elabora diagramas en red diagramas de flujo diagramas etiquetados nemoteacutecnias o incluso grabaciones de voz
5 Evaluacioacuten el estudiante responde las preguntas creadas en la etapa de cuestionamiento con el mayor detalle posible evita agregar preguntas que puedan distraerle o le lleven a cambiar de tema
Tarjetas didaacutecticas
Las tarjetas didaacutecticas o flash cards son apuntes visuales en tarjetas Tienen numerosos usos en la ensentildeanza y el aprendizaje pero pueden ser usadas tambieacuten para revisioacuten Los estudiantes frecuentemente elaboran sus propias flash cards o tambieacuten las maacutes detallas tarjetas indexadas - tarjetas disentildeadas para ser llenadas que frecuentemente tienen tamantildeo A5 en las que se escriben resuacutemenes cortos Al ser discretas y separadas las tarjetas didaacutecticas tienen la ventaja de que pueden ser reorganizadas por los estudiantes permite tambieacuten tomar soacutelo un grupo de eacutestas para revisarlas o escoger aleatoriamente algunas para autoevaluacioacuten
Meacutetodos basados en condensacioacuten de informacioacuten sumarizacioacuten y el uso de
palabras clave
Los meacutetodos de sumarizacioacuten variacutean dependiendo del tema pero deben involucrar la condensacioacuten de grandes cantidades de informacioacuten provenientes de un curso o un libro en notas maacutes breves Frecuentemente estas notas son condensadas maacutes auacuten en hechos clave
Diagramas de arantildea El uso de diagramas de arantildea o mapas mentales puede ser una forma efectiva de relacionar conceptos entre siacute Pueden ser muy uacutetiles para planificar ensayos o respuestas ensayadas en exaacutemenes Estas herramientas pueden proveer un resumen visual de un tema que conserva su estructura loacutegica con liacuteneas usadas para mostrar coacutemo se relacionan las distintas partes entre siacute
Meacutetodos basados en imaacutegenes visuales
Se piensa que algunos estudiantes tienen un estilo de aprendizajevisual y se beneficiaraacuten enormemente en la toma de informacioacuten de estudios que son principalmente verbales y usan teacutecnicas visuales para ayudar a codificar y retener dicha informacioacuten en memoria
Algunas teacutecnicas de memorizacioacuten hacen uso de la memoria visual por ejemplo el meacutetodo de loci un sistema de visualizacioacuten de informacioacuten clave en localizaciones fiacutesicas reales por ejemplo alrededor de un dormitorio
28
Los diagramas son frecuentemente herramientas subvaluadas Pueden ser utilizadas para unir toda la informacioacuten y proveer una reorganizacioacuten praacutectica de lo que se ha aprendido con el fin de producir algo praacutectico y uacutetil Tambieacuten pueden ayudar a recordar la informacioacuten aprendida muy raacutepidamente particularmente si el estudiante hizo el diagrama mientras estudiaba la informacioacuten Las imaacutegenes pueden ser transferidas a flash cards que son herramientas de revisioacuten de uacuteltimo minuto muy efectivas en vez de releer cualquier material escrito
Meacutetodos basados en acroacutenimos y nemoteacutecnias
Un nemoacutenico es un meacutetodo de organizar y memorizar informacioacuten Algunos usan acroacutenimos o una frase o hecho simple como un desencadenante para una lista maacutes larga de informacioacuten
Meacutetodos basados en estrategias de exaacutemenes
El meacutetodo Black-Red-Green (desarrollado a traveacutes del Royal Literary Fund) ayuda al estudiante a asegurarse que cada aspecto de la pregunta planteada haya sido considerado tanto en exaacutemenes como en ensayos5 El estudiante subraya partes relevantes de la pregunta usando tres colores separados (o alguacuten equivalente) BLAck negro se refiere a instrucciones obligadas (ingleacutes blatant asfixiante) por ejemplo algo que especiacuteficamente indica que debe ser hecho una directiva o una instruccioacuten obvia REd rojo es un Punto de REferencia o informacioacuten de ingreso REquerida de alguacuten tipo generalmente relacionada con definiciones teacuterminos autores citados teoriacutea etc (a los que se refiere expliacutecitamente o se implica fuertemente)GREen verde relacionado con GREmlins que son sentildeales sutiles que puede olvidarse faacutecilmente o una luz verde que deacute una pista de coacutemo proceder o doacutende hacer un eacutenfasis en las respuestas
Comprensioacuten de textos
La mayoriacutea de los autores utilizan el teacutermino metodologiacutea al hacer referencia a las distintas fases y estrategias de diversa iacutendole puestas en juego al llevar a cabo una sesioacuten de estudio puede utilizarse la expresioacuten proceso para entender que dicha tarea se caracteriza fundamentalmente por su caraacutecter secuencial o procedimental
En todo caso un esquema que refleje los distintos pasos de la actividad asiacute como sus correspondientes teacutecnicas podriacutea ser el siguiente
Primera etapa Lectura global
Objetivos
Adquirir una idea general del contenido Vincular el contenido a los saberes previos
29
Procedimientos
Lectura raacutepida de tiacutetulos y subtiacutetulos
Segunda etapa Lectura por paacuterrafos
Objetivos
Reconocimiento de palabras clave Reconocimiento de ideas principales Reconocimiento de ideas secundarias
Procedimientos
Marcado de palabras clave Subrayado en colores diferenciados de ideas principales y secundarias Subrayado estructural realizacioacuten de anotaciones marginales por
paacuterrafos
Tercera etapa Representacioacuten de lo leiacutedo
Objetivos
Asimilar significativamente el contenido
Procedimientos
Elaboracioacuten de resuacutemenes textuales o siacutentesis Elaboracioacuten de esquemas graacuteficos en donde se vinculan los principales
conceptos (Mapa Conceptual) Reconocimiento de ideas terciarias
Cuarta etapa Memorizacioacuten
Objetivos
Incorporar significativamente los contenidos
Procedimientos
Explicar (verbalmente y por escrito) los contenidos conceptuales utilizando como soporte los elementos creados en la tercera etapa
30
Quinta etapa Aplicacioacuten
Objetivos
Asimilar significativamente los contenidos y recuperarlos para nuevos aprendizajes
Procedimientos
El contenido asimilado se transforma en un saber previo que se rescata en situaciones concretas para aplicarse al adquirir nuevos saberes se ampliacutea y se profundiza lo ya conocido
31
Marco Metodoloacutegico III
31 Tipo de Estudio Documental Descriptivo
321 Objetivo General Determinar que estudiantes padecen de estreacutes acadeacutemico en la seccioacuten ldquoArdquo primer
semestre de la Carrera de Medicina Universidad Mariano Gaacutelvez
322 Objetivos Especiacuteficos
3221 Detectar siacutentomas que indiquen el nivel de estreacutes de tipo acadeacutemico en los
estudiantes de la seccioacuten A primer semestre de la carrera de Medicina
3222 Evaluar meacutetodos de trabajo y haacutebitos de estudio en los estudiantes de la
seccioacuten A primer semestre de la carrera de medicina
3223 Orientar a los estudiantes de la seccioacuten A primer semestre de la carrera de
Medicina al uso de las teacutecnicas de estudio
33 Variables
331Variable Dependiente
El Estreacutes Acadeacutemico
332 Variable Independiente
Organizacioacuten del tiempo
Haacutebitos de estudio incorrectos
Control del estreacutes
34 Operacioacuten de Estreacutes Acadeacutemico
Variable Definicioacuten Operativizacion Nivel de
medicioacuten
Indicador iacutendice
Es un fenoacutemeno
que tiene como
finalidad poder
adaptar al
organismo ante
algunos hechos
que suceden
durante la vida
Escala
Dolor muscular
depresioacuten
32
Estreacutes
acadeacutemico
acadeacutemica los
cuales puede
actuar en un
alumno
universitario en
forma positiva o
negativa
Test Validado ordinal de Cisco
+75 alto
25-75 medio
0-25 bajo
ansiedad
Haacutebitos de
Estudio
Incorrectos
Son las
malas
praacutecticas
realizadas al
momento de
estudiar
Test validado
ordinal
Test
haacutebitos de
estudio
Falta de
concentracioacuten
no mostrar
intereacutes en lo
que se realiza
Control de
estreacutes
Controlar los
siacutentomas de
estreacutes al
momento de
realizar
exaacutemenes
Test validado Nominal Teacutecnicas
para
controlar el
estreacutes
acadeacutemico
Ejercicio de
relajacioacuten
ejercicios
fiacutesicos y
respiracioacuten
35 Poblacioacuten y Muestra
Estudiantes de medicina del primer semestre Universidad Mariano Gaacutelvez
351 Muestra
No probabiliacutestico
352 Criterio de Inclusioacuten
Estudiantes de la Universidad Mariano Gaacutelvez de primer antildeo Seccioacuten ldquoArdquo Con
consentimiento informado
36 Manejo bioeacutetica
Consentimiento informado
33
37 Teacutecnica de recoleccioacuten de datos
Recopilacioacuten de datos
38 Instrumento Test CISCO (Estreacutes acadeacutemico)
39 Tipos de Estadiacutesticas
Estadiacutestica Descriptiva
34
Capiacutetulo IV
Marco Administrativo
Recursos 511 Humanos Investigador principal Aldrin Josueacute Corado Urizar
512 Insumos Hojas Tinta Fotocopias
513 Mobiliario Escritorios y Sillas
514 Equipo Computadora
52 Presupuesto
Coacutedigo Insumo Fuente Interna Otra fuente Total
01 Instrumentos 15 X Q 050 Q 750
02 Frasco de Tinta Q 4000 Q 4000
03 CD Q 500 Q 500
04 Folder Q 200 Q 200
Diagrama de flujo
Pre disentildeo
Trabajo de campo Marco operativo
Marco Conceptual Marco Teoacuterico
Marco
Metodoloacutegico
Informe Final
35
Capiacutetulo V
Anaacutelisis y presentacioacuten de resultados
Poblacioacuten 15 estudiantes 4 Hombres 11 Mujeres
Estreacutes acadeacutemico en estudiantes de la Facultad de Medicina Seccioacuten A de la
Universidad Mariano Gaacutelvez de Guatemala Cuadro 51 Hombres
Reacciones Fiacutesicas
Nunca Rara vez Algunas
veces
Casi
siempre
Siempre
Trastornos en el suentildeo 2 0 2 0 0
Fatiga croacutenica 2 2 0 0 0
Dolores de cabeza o migrantildea 2 1 1 0 0
Problemas de digestioacuten 1 2 1 0 0
Rascarse Morderse las untildeas 1 0 1 2 0
Mayor necesidad de dormir 0 0 1 0 3
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
Grafica 51
Estreacutes acadeacutemico en estudiantes de medicina primer semestre
Reacciones Fiacutesicas Grafica 51
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
005
115
225
3 Reacciones FiacutesicasNunca
Reacciones Fiacutesicas Raravez
Reacciones FiacutesicasAlgunas veces
Reacciones Fiacutesicas Casisiempre
36
En la graacutefica se muestra que el estudiante de medicina de sexo masculino presenta a 3
personas con reacciones fiacutesicas inclinaacutendose maacutes a una mayor necesidad de dormir debido al
desgaste fiacutesico
Cuadro 51 Mujeres
Reacciones Fiacutesicas
Nunca Rara vez Algunas
veces
Casi
siempre
Siempre
Trastornos en el suentildeo 3 3 5 0 0
Fatiga croacutenica 5 4 2 0 0
Dolores de cabeza o migrantildea 4 5 2 0 0
Problemas de digestioacuten 4 4 2 0 1
Rascarse Morderse las untildeas 5 3 1 1 1
Mayor necesidad de dormir 2 2 4 2 1
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
Grafica 51 Mujeres
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
En la graacutefica se muestra que las mujeres presentan reacciones en gran mayoriacutea con trastornos
en el suentildeo fatiga croacutenica dolores de cabeza rascarse y morderse las untildeas Siendo estas el
8 que presenta estas reacciones fiacutesicas
005
115
225
335
445
5
Reacciones Fiacutesicas Nunca
Reacciones Fiacutesicas Raravez
Reacciones FiacutesicasAlgunas veces
Reacciones Fiacutesicas Casisiempre
Reacciones FiacutesicasSiempre
37
Cuadro 52 Hombres
Reacciones Psicoloacutegicas
Nunca Rara vez Algunas
veces
Casi
siempre
Siempre
Inquietud 2 1 1 0 2
Sentimientos de depresioacuten 4 0 0 0 0
Ansiedad angustia 2 1 0 1 0
Problemas de concentracioacuten 1 0 1 2 0
Sentimiento de agresividad 3 1 0 0 0
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
Grafica 52 Hombres
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
La grafica representa que la mayoriacutea de alumnos no presenta ninguacuten siacutentoma de depresioacuten y el
4 presenta problemas de concentracioacuten y en algunos casos inquietud
0
1
2
3
4
5
6
Nunca Raravez
Algunasveces
Casisiempre
Siempre
Conflicto o tendencia adiscutir
Aislamiento de los demaacutes
Desgano para realizar laslabores
Aumento o reduccioacuten delconsumo de alimentos
38
Cuadro 52 Mujeres
Reacciones Psicoloacutegicas
Nunca Rara vez Algunas
veces
Casi
siempre
Siempre
Inquietud 1 7 3 0 0
Sentimientos de depresioacuten 3 5 2 1 0
Ansiedad angustia 3 5 3 0 0
Problemas de concentracioacuten 2 5 4 0 0
Sentimiento de agresividad 3 6 2 0 0
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
Grafica 52 Mujeres
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
En la graacutefica se observa que las mujeres presentan un mayor porcentaje de inquietud que en los hombres y que rara vez experimentan inquietud sentimientos de depresioacuten angustia y el 5 presenta problemas de concentracioacuten
Cuadro 53 Hombres
Reacciones Comportamentales
Nunca Rara vez Algunas
veces
Casi
siempre
Siempre
Conflicto o tendencia a discutir 2 0 1 1 0
Aislamiento de los demaacutes 3 1 0 0 0
Desgano para realizar las labores 0 1 1 2 0
0
1
2
3
4
5
6 Conflicto o tendencia adiscutir
Aislamiento de losdemaacutes
Desgano para realizarlas labores
Aumento o reduccioacutendel consumo dealimentos
39
Aumento o reduccioacuten del
consumo de alimentos
1 1 0 0 2
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
Grafica 53 Hombres
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
La grafica representa las reacciones comportamentales la cual nos indica que 12 de los
alumnos no tiene una reaccion o no manifiesta un cambio en su conducto
Cuadro 53 Mujeres
Reacciones Comportamentales
Nunca Rara vez Algunas
veces
Casi
siempre
Siempre
Conflicto o tendencia a discutir 4 4 3 0 0
Aislamiento de los demaacutes 5 5 1 0 0
Desgano para realizar las labores 1 6 4 0 0
Aumento o reduccioacuten del
consumo de alimentos
1 4 5 0 1
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
0
1
2
3
4
5
6
Conflicto o tendencia adiscutir
Aislamiento de losdemaacutes
Desgano para realizar laslabores
Aumento o reduccioacuten delconsumo de alimentos
40
Grafica 53 Mujeres
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
La grafica nos muestra que en el caso de las mujeres si presentan un mayor cambio sobre la
conducta que variacutea y no se mantiene constante
0
1
2
3
4
5
6
Nunca Raravez
Algunasveces
Casisiempre
Siempre
Conflicto o tendencia adiscutir
Aislamiento de los demaacutes
Desgano para realizar laslabores
Aumento o reduccioacuten delconsumo de alimentos
41
Conclusiones
Al comienzo del estudio establecimos la meta de conocer si los estudiantes delas carreras
estudiadas sufriacutean estreacutes y de esta manera trataacutebamos de averiguar las causas que provocaban
eacutesta situacioacuten Como hemos comentando a lo largo del trabajo la mayoriacutea de los estudiantes
objeto del estudio en alguacuten momento de su vida acadeacutemica sufren estreacutes esteacute normalmente
viene provocado por la falta de tiempo la realizacioacuten de exaacutemenes o la presioacuten que sufren de
algunas personas Nosotras como investigadoras y como estudiantes estamos de acuerdo con
los datos obtenidos En relacioacuten a la primera meta creemos que quizaacutes la falta de tiempo no
venga determinada por la carga lectiva de las carreras sino por la dejadez de los estudiantes
ella eacutepoca de no exaacutemenes Es cierto que al pasar del instituto al mundo universitario no
existen actividades obligatorias que realizar no se lleva un control de asistencia a clase y la
distancia entre estudiantes y profesores es mayor Los estudiantes universitarios notamos que
la asistencia a clase no se valora casi nada y el rendimiento o la mejoriacutea acadeacutemica que
obtienes al asistir a clase es muy poca por eso creemos que si se estableciera un contacto maacutes
cercano entre profesores y estudiantes si se tomara conciencia de que alas alumnos hay que
motivarlos cada diacutea y se adoptara un compromiso de ambas partes para hacerlo todo un poco
maacutes llevadero el rendimiento acadeacutemico del alumnado seriacutea mucho mejor y si es el
rendimiento acadeacutemico lo que se pretende mejorar
42
V Referencias Bibliograacuteficas 1 Martiacuten Monzoacuten A I (2006) Estreacutes acadeacutemico en estudiantes universitario [versioacuten
electroacutenica] httpwwwcopesdelegaciaudocciVOL2025_1_7_2007pdf
2 Barraza Maciacuteas A (2007) Estreacutes acadeacutemico un estado de la cuestioacuten[versioacuten
electroacutenica] httpwwwpsicologiacientificacombvpsicologiacutea-232-1-estreacutes-
academico-un-estado-de-la-cuestionhtml
3 Acosta J Mordf (2002)El estreacutes iquestamigo o enemigo Valencia Begravermia D L
4 Barranza A(2005) El estreacutes acadeacutemico de los alumnos de Educacioacuten Media Superior
Hermosillo Memoria electroacutenica del VIII Congreso Nacional de Investigacioacuten
Educativa
5 Carlotto M S Camara S G y Brazil AM(2005) Predictores del siacutendrome de Burnout
en estudiantes de un curso teacutecnico de enfermeriacutea Perspectivas en Psicologiacutea 1 195-
205
6 Carmel S Y Bernstein J(1990) Traitanxietysense of coherence and medical school
stressors observations at three stages Anxiety Research 3 51-60
7 Carretero M Palacios J Y Marchesi A (1998) Psicologiacutea Evolutiva Vol 3adolescencia
madurez y senectud Madrid Alianza Editorial
8 Celis J Bustamante M Cabrera D Cabrera MAlarcoacuten W Y Monge E(2001)
Ansiedad y estreacutes acadeacutemico en estudiantes de medicina humana de primer y sexto
antildeo Revista Anuales de la Facultad de Medicina62 25-30
9 Crespo M Y Labrador F J(2003) Estreacutes Madrid Siacutentesis
10 De Miguel M y Arias J M(1999) La evaluacioacuten del rendimiento inmediato en la
ensentildeanza universitaria Revista de Educacioacuten 320 353-377
11 Fernaacutendez Seara J L (1992)EAE escalas de apreciacioacuten del estreacutes manual Madrid
TEA Ediciones SA
12 Glaser R Pearson GP Bonneau RH Esterling BA Atkinson C y kiecolt-Glaser
JK(1993)Stress and the memory T-cell response to the Epstein Barr virus in healthy
medical students Heath Psychology12 435-442
13 Gump B y Matthews K(1999) Do background stressors influence reactivity to and
recovery from acute stressors Journal of Applied Social Psychology29 469-494
14 Gonzaacutelez- Pienda J A Nuacutentildeez JC Gonzaacutelez-Pumariega S Aacutelvarez L Roces C
Garciacutea M Gonzaacutelez P Cabanach R G Valle A(2000) Auto-concepto proceso de
atribucioacuten causal y metas acadeacutemicas en nintildeos con y sin dificultades de aprendizaje
Psicothema 12548-556
15 Hernaacutendez J M Pozo C Y Polo A(1994) La ansiedad ante los exaacutemenes Un
programa para su tratamiento de forma eficaz Valencia Promolibro
16 Kushner Matt G Abrams K y Borchardt C (2000) The relationship between anxiety
disorders and alcohol use disorders a review of major perspectives and findings
Clinical Psychology Review20 149-171
17 Labrador F J(1995) El estreacutes nuevas teacutecnicas para su control Madrid Temas de
Hoy
18 Leoacuten J M y Muntildeoz F J(1992) Incidencia de la evaluacioacuten acadeacutemica sobre la salud de
los estudiantes universitarios Revista de Psicologiacutea General y Aplicada45 429-437
43
19 Misra R y McKean M(2000) College students academic stress and its relation to
their anxiety time management and leisure satisfaction American Journal of Health
Studies1641-51
20 Moreno Mordf C(1996) Las teoriacuteas y los meacutetodos en la investigacioacuten sobre el desarrollo
socio-personal Sevilla Editorial Kronos
21 Brown S E Beavis P Warris 1990
22 Stora Jean Benjamiacuten 1991 iquestQueacute seacute acerca del estreacutes
23 Publicaciones cruz 1deg Edicioacuten Meacutexico Df pp 3-37
24 Almirall Hernaacutendez Pedro1996 Anaacutelisis Psicoloacutegico del Trabajo
25 Mc Graw Hill 3deg Edicioacuten Meacutexico pp 557-587
26 Seward James P 1990 Estreacutes Profesional
27 Medicina Laboral Editorial Manual Moderno Meacutexico pp 623-640 28 Solomon Philip 1976 Psiquiatriacutea
29 httpwwwigerontologicocomsaludescuelaestreshtm
30 httpwwwergonomiaclbven0001html
31 httpwwwideasapienscomportalConsejos20conjs_20evitar_2020estreshtm
32 httpwwwpsycologiacomarticulosar-gonro01_1htm
33 De Miguel M y Arias J M(1999) La evaluacioacuten del rendimiento inmediato en la
ensentildeanza universitaria Revista de Educacioacuten 320 353-377
34 Fernaacutendez Seara J L (1992)EAE escalas de apreciacioacuten del estreacutes manual Madrid
TEA Ediciones SA
35 Glaser R Pearson GP Bonneau RH Esterling BA Atkinson C y kiecolt-Glaser
JK(1993)Stress and the memory T-cell response to the Epstein Barr virus in healthy
medical students Heath Psychology12 435-442
36 Gump B y Matthews K(1999) Do background stressors influence reactivity to and
recovery from acute stressors Journal of Applied Social Psychology29 469-494
37 Gonzaacutelez- Pienda J A Nuacutentildeez JC Gonzaacutelez-Pumariega S Aacutelvarez L Roces C
Garciacutea M Gonzaacutelez P Cabanach R G Valle A(2000) Auto-concepto proceso de
atribucioacuten causal y metas acadeacutemicas en nintildeos con y sin dificultades de aprendizaje
Psicothema 12548-556
38 Hernaacutendez J M Pozo C Y Polo A(1994) La ansiedad ante los exaacutemenes Un
programa para su tratamiento de forma eficaz Valencia Promolibro
39 Kushner Matt G Abrams K y Borchardt C (2000) The relationship between anxiety
disorders and alcohol use disorders a review of major perspectives and findings
Clinical Psychology Review20 149-171
44
40 Labrador F J(1995) El estreacutes nuevas teacutecnicas para su control Madrid Temas de
Hoy
41 Leoacuten J M y Muntildeoz F J(1992) Incidencia de la evaluacioacuten acadeacutemica sobre la salud de
los estudiantes universitarios Revista de Psicologiacutea General y Aplicada45 429-437
42 Misra R y McKean M(2000) College students academic stress and its relation to
their anxiety time management and leisure satisfaction American Journal of Health
Studies1641-51
43 Moreno Mordf C(1996) Las teoriacuteas y los meacutetodos en la investigacioacuten sobre el desarrollo
socio-personal Sevilla Editorial Kronos
44 Moscoso M S(1998)Estreacutes salud y emociones estudio de la ansiedad coacutelera y
hostilidad Revista de Psicologiacutea3 47-8
45 Muntildeoz F J(1999) El estreacutes acadeacutemico incidencia del sistema de ensentildeanza y funcioacuten
moduladora de las variables psicosociales en la salud el bienestar y el rendimiento de
los estudiantes universitarios Tesis doctoral Facultad de Psicologiacutea de la Universidad
de Sevilla
46 Muntildeoz F J(2003) El estreacutes acadeacutemico Problemas y soluciones desde una perspectiva
psicosocial Huelva Publicaciones Universidad de Huelva
47 Ojeda P B Ramal J Calvo F Y Vallespiacuten R(2001) Estrategias de afrontamiento al
estreacutes y apoya social Psiquis 22 49-62
48 Pellicer O Salvador A Y Benet I(2002) Efectos de un estresor acadeacutemico sobre las
respuestas psicoloacutegica e inmune en joacutevenes Psicothema14317-322
49 Polo A Hernaacutendez J M y Pozo C(1996) Evaluacioacuten de Estreacutes Acadeacutemico en
Estudiantes Universitarios Revista Ansiedad y Estreacutes2159-172
50 Sandi Peacuterez C Y Caleacutes J Mordf (2000)Estreacutes consecuencias psicoloacutegica fisioloacutegicas y
cliacutenicas Madrid Sanz y Torres
51 Valle A Gonzaacutelez R Rodriacuteguez S Pintildeeiro I Y Suaacuterez J M(1999) Atribuciones
causales auto-concepto y motivacioacuten en estudiantes con alto y bajo rendimiento
acadeacutemico Revista Espantildeola de Pedagogiacutea 214 525-546
52 Vintildeas F Y Caparroacutes B(2000) Frontamiento del periacuteodo de exaacutemenes y
sintomatologiacutea somaacutetica auto-informada en un grupo de estudiantes universitarios
Phycologycom4
53 Wang J AkiravI Y Richter_ LevinG(2000) Short-term bahaviouarl and electrophy-
siological consequences of underwater traumaPhycology and Behavior70327-332
54 Felner R D Gister M Y Primavera J(1982) Primary prevention during
55 Peacuterez San Gregorio M A Martiacuten A Borda M Estreacutes y rendimiento acadeacutemico en
estudiantes universitarios(2003)Cuadernos de medicina psicosomaacutetica y psiquiatriacutea
httpwwweditorialmedicacomcuad-67_68-Jul-Dic-Trabaj3pdf
56 Polo A Hernaacutendez J M Poza C Evaluacioacuten del estreacutes acadeacutemico en estudiantes
universitarios(2000) Universidad Autoacutenoma de Madrid[versioacuten electroacutenica]
57 httpwwwucoesorganizacentroseducacioacutenpaacuteginastemporalSapucoArtiacuteculosh
tml-10k
58 Huaquiacuten V Loaiacuteza R Exigencias acadeacutemicas y estreacutes en las carreras de la Facultad de
Medicina de la Universidad Austral de Chile (2000)Universidad Santiago de Chile
httpwwwscielophppid=S0718-07052004000100003ampscript=sci_arttext-85k
45
59 Mancipe Mordf P Pineda M F Gualdroacuten A J Paez G Ospina J A Caacuterdenas
R(2005)Resultados Universidad Nacional de Colombia Facultad de Medicina
Departamento de Salud Puacuteblica Bogota
httpwwwmonografiascomtrabajos26estresestres3shtml
60 Farias R(hellip)Estreacutes acadeacutemico Universidad de Antofagasta Servicio Meacutedico y Dental
de Atencioacuten
deAlumnoshttpwwwuantofclsemdaestres20acadC3A9micohtm
46
VI Anexos Instrumento de recoleccioacuten de datos
Test de Estreacutes Acadeacutemico Cisco
Elpresentecuestionario tienecomoobjetivocentral reconocerlascaracteriacutesticasdelestreacutes que
sueleacompantildearalosestudiantesdeeducacioacutenmediasuperiorsuperiorydepostgradodurantesusestudi
osLasinceridad conquerespondanaloscuestionamientos seraacutedegranutilidadpara la
investigacioacutenLainformacioacutenqueseproporcioneseraacutetotalmenteconfidencialysolosemanejaraacutenresult
ados globalesLarespuesta aeste cuestionario es voluntaria porlo que usted estaacute en su
derechodecontestarloonocontestarlo
1-Duranteeltranscursodeestesemestreiquesthastenidomomentosdepreocupacioacutenonerviosismo
Si
No
Encasodeseleccionarlaalternativaldquonordquoelcuestionariosedaporconcluidoencasode
seleccionarlaalternativaldquosirdquopasarala pregunta nuacutemerodosycontinuarconelrestodelas
preguntas
2-Conlaideadeobtenermayorprecisioacutenyutilizandounaescaladel1al5sentildealatunivelde
preocupacioacutenonerviosismodonde(1)espocoy(5)mucho
1 2 3 4 5
3-Enunaescaladel(1)al(5)donde(1)esnunca(2)esraravez(3)esalgunasveces(4)escasi
siemprey(5)essiempresentildealaconqueacutefrecuenciateinquietaronlassiguientessituaciones
(1)
Nunca (2)
Rara
vez
(3)
Algunas
veces
(4)Casi
siempre (5)
Siempre
Lacompetenciaconloscompantildeerosdelgrupo Sobrecargadetareasytrabajosescolares Lapersonalidadyelcaraacutecterdelprofesor Lasevaluacionesdelosprofesores(exaacutemenesensayos
trabajosdeinvestigacioacutenetc)
Eltipodetrabajoquetepidenlosprofesores(consulta de
temasfichasdetrabajoensayosmapas conceptualesetc)
Noentenderlostemasqueseabordanenlaclase Participacioacutenenclase(responderapreguntas
exposicionesetc)
Tiempolimitadoparahacereltrabajo Otra______________________
(Especifique)
4-Enunaescaladel(1)al(5)donde(1)esnunca(2)esraravez(3)esalgunasveces(4)escasi siempre y (5)
es siempre sentildeala con queacute frecuencia tuviste las siguientes reacciones fiacutesicas
psicoloacutegicasycomportamentalescuandoestabaspreocupadoonervioso
47
Reaccionesfiacutesicas
(1)
Nunca (2)
Rara
vez
(3)
Algunas
veces
(4)Casi
siempre (5)
Siempre
Trastornosenelsuentildeo(insomnioopesadillas) Fatigacroacutenica(cansanciopermanente) Doloresdecabezaomigrantildeas Problemasdedigestioacutendolorabdominalodiarrea Rascarsemorderselasuntildeas frotarseetc Somnolenciaomayornecesidaddedormir
Reaccionespsicoloacutegicas
(1)
Nunca (2)
Rara
vez
(3)
Algunas
veces
(4)Casi
siempre (5)
Siempre
Inquietud(incapacidadderelajarseyestartranquilo) Sentimientosdedepresioacutenytristeza(decaiacutedo) Ansiedad angustiaodesesperacioacuten Problemasdeconcentracioacuten Sentimientodeagresividadoaumentodeirritabilidad
Reaccionescomportamentales
(1)
Nunca (2)
Rara
vez
(3)
Algunas
veces
(4)Casi
siempre (5)
Siempre
Conflictosotendenciaapolemizarodiscutir Aislamientodelosdemaacutes Desgano pararealizarlaslaboresescolares Aumentooreduccioacutendelconsumodealimentos
Otras(especifique)
(1)
Nunca (2)
Rara
vez
(3)
Algunas
veces
(4)Casi
siempre (5)
Siempre
5-Enunaescaladel(1)al(5)donde(1)esnunca(2)esraravez(3)esalgunasveces(4)escasi siempre y
(5) es siempre sentildeala con queacute frecuencia utilizaste las siguientes estrategias para enfrentarla
situacioacutenquetecausabalapreocupacioacutenoelnerviosismo
(1)
Nunca (2)
Rara
vez
3)
Algunas
veces
(4)Casi
siempre (5)
Siempre
Habilidadasertiva(defendernuestraspreferenciasideaso
sentimientossindantildearaotros)
Elaboracioacutendeunplanyejecucioacutendesustareas Elogiosasiacutemismo Lareligiosidad(oracionesoasistenciaamisa) Buacutesquedadeinformacioacutensobrelasituacioacuten Ventilacioacutenyconfidencias(verbalizacioacutendelasituacioacuten
48
Consentimiento informado
UNIVERSIDAD MARIANO GALVEZ DE GUATEMALA FACULTAD DE CIENCIAS MEacuteDICAS Y DE LA SALUD
CUROS METODOLOGIA DE LA INVESTIGACION PRIMER SEMENTRES PRIMER CICLO 2252013
Estimado estudiante
Soy estudiante de la facultad de medicina de la universidad Mariano Gaacutelvez de
Guatemala Como parte de los requisitos del curso de metodologiacutea de la investigacioacuten
se llevara a cabo una investigacioacuten La misma trata sobre estreacutes acadeacutemico en
estudiantes de primer antildeo de medicina seccioacuten de la Universidad Mariano Gaacutelvez
El objetivo del estudio es determinar cuaacutentos estudiantes de primer antildeo padecen de
estreacutes acadeacutemico Usted a sido seleccionado para participar en esta investigacioacuten la
cual consiste en contestar una escala validada Usted debe contestar todas las
preguntas de dicha escala
Usted tiene el derecho de retirar el consentimiento para la participacioacuten en cualquier
momento El estudio no conlleva a ninguacuten riesgo ni recibe ninguacuten beneficio No
recibiraacute compensacioacuten por participar
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
He leiacutedo el procedimiento descrito arriba El investigador me ha explicado el estudio y
ha contestado mis preguntas Voluntariamente doy mi consentimiento para participar
en el estudio de Aldrin Josueacute Corado Urizar sobre estreacutes acadeacutemico
Nombre________________________________________________________________
Firma__________________________________________Fecha___________________
49
Glosario
Actos Fallidos
En su Psicopatologiacutea de la vida cotidiana Freud muestra con innumerables ejemplos coacutemo las
personas normales en su trato cotidiano con los demaacutes pueden realizar acciones que
contradicen su intencioacuten consciente y que aparentemente estaacuten desprovistas de sentido El
anaacutelisis ensentildea sin embargo que el sujeto tiene una intencioacuten oculta e inconsciente con la
realizacioacuten de dichos actos fallidos
Adaptacioacuten
Estado en el que el sujeto establece una relacioacuten de equilibrio y carente de conflictos con su
ambiente social
Es tambieacuten llamado ldquoajusterdquo y es el objeto de estudio en la escuela funcionalista En la teoriacutea de
Jean Piaget es la construccioacuten de representaciones mentales del mundo en la interaccioacuten con eacutel
S una reaccioacuten de la persona como forma de responder a una situacioacuten o circunstancia La
consecuencia de la adaptacioacuten es la modificacioacuten del comportamiento Muchos ldquocomplejosrdquo o
ldquodesequilibrios emocionalesrdquo responden a un fracaso en la adaptacioacuten La continua adaptacioacuten
del ser humano a las circunstancias del entorno constituye un signo esencial de equilibrio y
salud mental
Adaptacioacuten siacutendrome general de
Conjunto de siacutentomas fiacutesicos y psiacutequicos de caraacutecter negativo que aparecen cuando el sujeto
debe enfrentarse a una novedad
Adiccioacuten
Toxicomaniacutea drogodependencia o dependencia de sustancias psicoactivas necesidad fisioloacutegica
yo psicoloacutegica de una sustancia quiacutemica que da lugar a la peacuterdida de control sobre su
consumo La dependencia puede manifestarse por siacutentomas de tolerancia (preocupacioacuten por la
obtencioacuten y uso de la sustancia utilizacioacuten de la sustancia a pesar de la previsioacuten de probables
consecuencias adversas esfuerzos repetidos para abandonar o controlar su consumo) y por
siacutentomas de abstinencia (retirada o supresioacuten cuando deja de administrarse la sustancia)
Adiccioacuten psicoloacutegica
Patroacuten de conducta persistente que se caracteriza por el deseo o la necesidad de continuar una
determinada actividad que se situacutea fuera del control voluntario una tendencia a incrementar la
frecuencia o la cantidad de actividad con el paso del tiempo la dependencia psicoloacutegica de los
efectos placenteros de la actividad y un efecto negativo sobre el individuo y la sociedad Se han
descrito adicciones psicoloacutegicas al juego (de apuestas o de azar videojuegos) al trabajo
(workaholics americanos) al sexo (erotismo pornografiacutea etc) a la televisioacuten a ciertos
deportes etc
Administracioacuten por Objetivos (APO)
Sistema de gestioacuten que implica una planificacioacuten estrateacutegica de la empresa que debe definir las
metas y coacutemo conseguirlas para mejorar el rendimiento y la motivacioacuten Los objetivos claros y
estimulantes motivan maacutes a los empleados que los antiguos y faacuteciles de alcanzar Se permite la
participacioacuten de los empleados en la fijacioacuten de los objetivos Proporciona criterios para medir
el rendimiento y evita los amiguismos
Puntos fuertes Implica una negociacioacuten entre el jefe y el empleado y el compromiso
comuacuten de asumir riesgos y evitar incertidumbres
Puntos deacutebiles La planificacioacuten estrateacutegica de objetivos riacutegidos y de dudosa eficacia
50
Adolescencia
Periodo que transcurre desde la pubertad hasta el completo desarrollo corporal y Psiacutequico del
organismo
Adquisicioacuten de conceptos
Proceso mediante el cual despueacutes de encontrar muchos casos particulares decimos que algunos
de ellos conforman una categoriacutea (Bruner J Realidad Mental y Mundos Posibles)
Adrenalina (y Noradrenalina)
Hormona segregada por las glaacutendulas suprarrenales cuya funcioacuten es aumentar la presioacuten arterial
y la frecuencia del ritmo cardiacuteaco
Sustancias segregadas por la meacutedula suprarrenal Tambieacuten son liberadas en las terminaciones
nerviosas de las fibras nerviosas simpaacuteticas donde actuacutean como mediadores quiacutemicos que
facilitan el paso de los impulsos nerviosos a los oacuterganos efectores Desde el punto de vista
quiacutemico ambas sustancias son muy parecidas La administracioacuten de adrenalina da lugar a un
aumento de la presioacuten sanguiacutenea que produce a su vez un aumento de la tasa y la fuerza de la
contraccioacuten del corazoacuten asiacute como constriccioacuten en los vasos sanguiacuteneos perifeacutericos Por su parte
la noradrenalina interviene tambieacuten en las respuestas de emergencia aceleracioacuten del corazoacuten
dilatacioacuten de los bronquios y subida de la tensioacuten arterial
Afasia
Teacutermino que hace referencia a las alteraciones a nivel del lenguaje que no estaacute causadas por una
deficiencia intelectual Para diferenciarla del trastorno cerebral se le ha llamado Afasia
Evolutiva y se refiere a trastornos receptivos y expresivos del lenguaje en la infancia
Defecto relacionado con el cerebro que impide la articulacioacuten de palabras o su comprensioacuten
Los siacutentomas estaacuten asociados con la localizacioacuten y extensioacuten de la lesioacuten cerebral Una
perturbacioacuten relacionada es la agrafiacutea el paciente puede ser total o parcialmente incapaz de
escribir palabras aunque pueda pronunciarlas y leerlas
Defecto o peacuterdida de lenguaje como consecuencia de una lesioacuten neuroloacutegica Las afasias son
trastornos de la capacidad de usar en su compleja decodificacioacuten o codificacioacuten los elementos
significativos del habla (monemas y sintagmas) o sus componentes de funcioacuten meramente
distintiva (fonemas) por afectacioacuten de su seleccioacuten y oposicioacuten en relacioacuten con su similaridad
en el seno de un paradigma o de su combinacioacuten y encadenamiento en la continuidad de un
contexto (en el decurso de un sintagma) Es consecuencia de la lesioacuten de los centros del
lenguaje o de sus conexiones localizados en el hemisferio cerebral dominante
Afasia de Broca
Ver afasia motora
Afasia de conduccioacuten
Forma de afasia que se caracteriza por el lenguaje fluido con afectacioacuten netamente
preponderante de la repeticioacuten y la abundancia de parafasias foneacutemicas Las lesiones que la
provocan se situacutean en la zona de la iacutensula
Afasia de Wernicke
Ver afasia sensitiva
Afasia epileacuteptica adquirida
Siacutendrome que se caracteriza por la afasia de aparicioacuten subaguda cuyo electroencefalograma
muestra descargas punta-onda Afecta a nintildeos de distintas edades y en ocasiones cursa con crisis
epileacutepticas convulsivas generalizadas o parciales lo que provoca trastornos de la conducta y de
la psicomotricidad Se denomina tambieacuten siacutendrome de Landau-Kleffner
51
Afasia motora
Afasia que se caracteriza por la peacuterdida manifiesta de la fluidez del lenguaje la presencia de
esterotipias el agramatismo y la anartria Las lesiones se suelen situar en la circunvolucioacuten
frontal inferior (aacuterea de Broca) del hemisferio dominante (izquierdo en los sujetos diestros)
Afasia nominal
Tipo de afasia que presenta fluidez del lenguaje comprensioacuten y repeticioacuten positivas pero con
denominaciones de objetos defectuosas
Afasia sensitiva
Forma de afasia que se caracteriza por el lenguaje fluido con parafasias de distinto tipo y una
severa afectacioacuten de la comprensioacuten Las lesiones causantes asientan en la parte posterior de la
primera circunvolucioacuten temporal del hemisferio dominante
Afasia transcortical
Forma de afasia que se caracteriza por una adecuada repeticioacuten de las palabras acompantildeada de
ecolalia
Capacidades
Son aptitudes mentales hipoteacuteticas que permitiriacutean a la mente humana actuar y percibir de un
modo que trasciende las leyes naturales
Caraacutecter
Conjunto de las propiedades personales que definen la forma de ser y pensar de un individuol
En Psicologiacutea es un teacutermino en desuso Ha sido englobado bajo el concepto de personalidad
Conjunto de caracteriacutesticas que distinguen a una persona de otra
Es la suma de todos los rasgos que forman nuestro ser y por lo que nos identifican los demaacutes El
caraacutecter de una persona puede cambiarse o educarse de ahiacute el entrenamiento en asertividad o
habilidades sociales
Caraacutecter neurosis de Exageracioacuten de determinados rasgos de la personalidad que provocan trastornos de la conducta
Caraacutecter praacutectico
La persona de caraacutecter o temperamento praacutectico es la que se orienta permanentemente por los
hechos reales adopta actitudes uacutetiles frente a ellos y no se deja llevar por el sentimentalismo
Castigo
Este tipo de condicionamiento operante se da cuando en un sujeto se produce una disminucioacuten
de la probabilidad de emisioacuten de una conducta porque cada vez que la conducta se emite
aparece un estiacutemulo aversivo En sentido amplio se opone a refuerzo
Castigo Negativo
Ver omisioacuten
3
INDICE Introduccioacuten helliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphellipX
Marco Conceptual I 6
Antecedentes 6
Estreacutes acadeacutemico 6
Causad de estreacutes acadeacutemico 7
Justificacioacuten 8
Planteamiento del problema 9
Alcances y limites 9
Aacutembito geograacutefico 9
Institucionalidad 10
Aacutembito temporal 10
Aacutembito temaacutetico 10
Marco teoacuterico II 11
Estreacutes Acadeacutemico 11
Fase de Resistencia 12
Fase de Agotamiento 12
Definicioacuten de Estreacutes Acadeacutemico 15
Estresores Acadeacutemicos 16
Evaluacioacuten del Estreacutes Acadeacutemico 16
Problemas que causa el estreacutes acadeacutemico 17
iquestCoacutemo se Mide el Estreacutes Acadeacutemico 19
Ejemplo de un test de para evaluar estreacutes acadeacutemico 20
Rendimiento acadeacutemico 23
Estrategias 24
Haacutebitos de Estudio 25
Factores importantes para una estrategia 25
Habilidades cognitivas y teacutecnicas de estudio 26
Teacutecnicas que conducen al conocimiento 26
Meacutetodos basados en la memorizacioacuten ensayo y aprendizaje mecaacutenico 26
Meacutetodos basados en habilidades de comunicacioacuten 26
Tarjetas didaacutecticas 27
Meacutetodos basados en condensacioacuten de informacioacuten sumarizacioacuten y el uso de
palabras clave 27
Meacutetodos basados en imaacutegenes visuales 27
Meacutetodos basados en acroacutenimos y nemoteacutecnias 28
4
Meacutetodos basados en estrategias de exaacutemenes 28
Comprensioacuten de textos 28
Primera etapa Lectura global 28
Marco Metodoloacutegico III 31
Capiacutetulo IV 34
Marco Administrativo 34
Recursos 34
Diagrama de flujo 34
Capiacutetulo V 35
Anaacutelisis y presentacioacuten de resultados 35
Estreacutes acadeacutemico en estudiantes de la Facultad de Medicina Seccioacuten A de la Universidad
Mariano Gaacutelvez de Guatemala 35
Conclusiones 41
V Referencias Bibliograacuteficas 42
VI Anexos 46
Consentimiento informado 48
Glosario 49
5
INTRODUCCIOacuteN
En toda actividad de tipo educativo el estreacutes estaacute asociado en mayor o menor medida
con el proceso ensentildeanza-aprendizaje afectando a los estudiantes en su estado
emocional en su salud y en sus relaciones personales Este estreacutes relacionado con el
contexto educativo es el que denominamos estreacutes acadeacutemico el cual se manifiesta tanto
en el aula como en el estudio individual
El estreacutes una reaccioacuten que experimenta nuestro cuerpo con mucha frecuencia cuando
nuestros sentidos detectan una situacioacuten de tensioacuten A menudo los estudiantes
universitarios experimentan en su organismo situaciones que podriacutean causar estreacutes y de
no solucionarlo podriacutea repercutir en nuestra vida de forma negativa Podriacuteamos definir
estreacutes acadeacutemico como la tensioacuten provocada por situaciones agobiantes en aacutembito
educativo El estreacutes se manifiesta en los estudiantes de diversos modos Depresioacuten
agotamiento deterioro del rendimiento acadeacutemico cinismo deshonestidad acadeacutemica
suicidio (3ordf causa muerte en EEUU de joacutevenes entre 20 y 30 antildeos)
Principalmente el estreacutes universitario ha sido ligado a la transicioacuten del nivel medio al
mundo universitario de hecho en algunos lugares del mundo se han desarrollado
programas preventivos pero la gran mayoriacutea seriacutean programas intervenidos dirigidos a
ayudar a los estudiantes en ese periodo de transicioacuten de forma econoacutemica y faacutecil
Diversos estudios muestran que el nivel de estreacutes disminuye a medida que van
pasaacutendolos meses en el ambiente universitario por tanto se podriacutea decir que los
estudiantes de nuevo ingreso en la vida universitaria son los que experimentan unos
niveles maacutes significativos de estreacutes estreacutes que va disminuyendo en gran medida con el
paso de los antildeos Los estudiantes hacen uso de diversos mecanismos para hacer frente al
estreacutes estos mecanismos podriacutean ser negativos como la evasioacuten del problema
idealizacioacuten de situaciones aislamiento social autocriacutetica excesiva etc o positivos
como el afrontamiento del problema comunicacioacuten y manifestacioacuten de emociones
6
Marco Conceptual I Estreacutes acadeacutemico de estudiantes del primer Semestre Seccioacuten A de la Facultad de Ciencias Meacutedicas y de la Salud de la Universidad Mariano Gaacutelvez de Guatemala Ciclo 2013
Antecedentes Eacutel estuacutediate de la carrera de medicina estaacute expuesto a varios factores estresantes como describiremos maacutes adelante Una de las principales fuentes de estreacutes acadeacutemico es la falta de organizacioacuten otros factores que se han podido observar es el acumulamiento de proyectos entre otros
Estreacutes acadeacutemico Cuando hablamos del estreacutes acadeacutemico es hablar de los estudiantes maestros y directivos que estaacuten en involucrados en el proceso educativo Pero en esta oportunidad nos vamos a enfocar en los estudiantes sin duda son quienes padecen directamente el estreacutes acadeacutemico El estreacutes acadeacutemico es un fenoacutemeno muy complejo y que se debe abordar con mucho cuidado y profesionalismo(123) En este fenoacutemeno existen diferentes factores que debemos de sentildealar con claridad ya que la variabilidad de factores es lo que complica el estudio y la comprensioacuten objetiva de este fenoacutemeno multifactorial que sin lugar a dudas es un fenoacutemeno que se repite en cualquier entorno acadeacutemico(236) Los factores principales son los diferentes estiacutemulos negativos que el estudiante en general experimenta en el entorno acadeacutemico un ejemplo claro es la preocupacioacuten y ansiedad que todo estudiante experimenta por la expectativa de sus notas finales es decir la preocupacioacuten constante de aprobar con buena nota Es un factor muy estresante para los estudiantesOtro factor es el excesivo trabajo que tienen que realizar los estudiantes en sus casas despueacutes de la preocupacioacuten de las clases el estudiante se debe de preocupar de las actividades acadeacutemicas para casa el tiempo no es suficiente y el estudiante tiene que doblar o triplicar la carga de estudio para cumplir con los programas acadeacutemicos (123) Y se complica maacutes aun el estreacutes del estudiante cuando se acerca la temporada de exaacutemenes aun y con toda esa sobre carga acadeacutemica el estudiante hace un sobre esfuerzo para retener un poco de informacioacuten para resolver el examen que se avecina La vida del estudiante en general en cualquier parte del mundo es igual de estresante pero cada estudiante percibe su propio estreacutes de manera diferente tambieacuten depende de otros factores como el auto concepto acadeacutemico es decir el como se percibe el estudiante asiacute mismo y con respecto a su exterior otros factores socio- economico tambieacuten son determinantes en en la percepcioacuten subjetiva del estreacutes Y cada estudiante controla o no controla su estreacutes y aquiacute se determinan las consecuencias o los efectos del estreacutesLos efectos psicoloacutegicos son inmediatos tal como la angustia la irritabilidad y el cansancio son solo algunos efectos inmediatos del estreacutes acadeacutemico (6 78)
7
Pero el estreacutes acadeacutemico es acumulativo es decir el tiempo pasa y las presiones aumentan y luego entonces aparecen otros efectos maacutes serios sobre la salud del estudiante que se han acumulado como gastritiscolitis nerviosa ulceras y en casos serios la fatiga croacutenica y la depresioacuten (23)
Causad de estreacutes acadeacutemico
Competitividad grupal y entre compantildeeros algunos compantildeeros de clase se ven amenazados por ti o tus intervenciones en clase o tus notas Ellos pueden muchas veces crearte maacutes problemas y estreacutes si no sabes manejar estos conflictos con tus compantildeeros de aula
Realizacioacuten de un examen cuando sabes que no has estudiado tendraacutes un estreacutes inmenso sin embargo muchas veces saber que tu nota depende de un examen particular te estresas maacutes y te bloqueas
Sobrecarga de tareas acumularte de muchos trabajos no te ayudaraacute a terminarlos todos El estreacutes comenzaraacute a amontonarse asiacute como tus trabajos
Exposicioacuten de trabajos en clase si hablar en puacuteblico no es tu fuerte cuidado con el estreacutes a la hora de exponer tus trabajos ya que esta ansiedad extrema haraacute que te olvides de tu tema
Intervenciones en el aula los temores a equivocarte o a participar en el aula por la nota tambieacuten detonan este sentimiento de estreacutes
Ambiente fiacutesico desagradable si el aula no es la adecuada los compantildeeros de clase son conflictivos o los profesores no son adecuados veraacutes tu nota en peligro y creceraacute tu ansiedad
Sobrecarga acadeacutemica llevar muchos cursos no te ayudaraacute a terminar antes tu carrera o tener buenas notas ya que abarcar mucho significaraacute tener maacutes tiempo y la consecuencia seraacute estresarte
Demasiados alumnos en una sola aula esto tiene relacioacuten con el medio ambiente en el que estas ya que existe un tipo de estreacutes ambiental que tambieacuten afecta tu saled dentro del estreacutes universitario
Poco tiempo para presentar los trabajos muchas veces los trabajos o exaacutemenes sorpresa nos ponen los pelos de punta y desatan el estreacutes en nosotros
Problemas o conflictos con los compantildeeros de clase o profesores si tener problemas con tus compantildeeros es malo estar de malas con tu profesor es auacuten peor Existen casos en que los profesores en vez de ayudar al alumno lo intimidan y esto contribuye al estreacutes
8
Justificacioacuten Los estudiantes se enfrentan cada vez maacutes a retos y exigencias del medio que
demandan una gran cantidad de recursos fiacutesicos y psicoloacutegicos de diversa iacutendole Con
la entrada al mundo universitario los estudiantes se encuentran con la necesidad de
establecer cambios en sus comportamientos teacutecnicas de estudio relaciones
interpersonales adaptarse a los horarios de clase nuevo ambiente entre otros esto
trae consigo la necesidad de que dichos estudiantes adopten una serie de estrategias
para afrontar con eacutexito sus actividades acadeacutemicas Sin embargo una gran parte de
ellos carecen de dichas estrategias por lo que es probable que pronto se enfrenten al
estreacutes acadeacutemico universitario Por el contrario los estudiantes que van maacutes
avanzados en su carrera pueden ser capaces de controlar mejor sus tiempos sus
actividades acadeacutemicas sus relaciones con los demaacutes aunque no siempre logran
controlar el estreacutes acadeacutemico(8910)
El estudiante puede manejar su estreacutes dependiendo de la capacidad de cada persona
para resolver sus problemas existen dos efectos que el estudiante puede desarrollar al
momento de estar en estreacutes (34)
En el efecto positivo Una mayor capacidad para realizar las demandas acadeacutemicas que nos exigen durante un periodo (110) En el efecto negativo Es cuando el periodo de alarma sobrepasa los liacutemites trayendo problemas de concentracioacuten que aumente la ansiedad provocando que el rendimiento baje(45) la importancia de dar solucioacuten a este problemas es de que el estudiante tenga un mejor desenvolvimiento en el nivel acadeacutemico y asiacute tambieacuten que goce de buena salud tanto fiacutesica y mentalmente (39)
9
Planteamiento del problema iquestCuaacutentos estudiantes padecen estreacutes acadeacutemico del primer semestre Seccioacuten A antildeo de la Facultad de Ciencias Meacutedicas y de Salud de la Universidad Mariano Gaacutelvez de Guatemala El estreacutes acadeacutemico para el estudiante de medicina abarca desde una mala salud mental debido a que el estudiante tiene demasiado estreacutes esto hace que muchas veces no piense bien en el momento de tomar una decisioacuten otro factor que afecta es el estado fiacutesico debido a que sufre enfermedades como gastritis nervios presioacuten estos factores conllevan a peacuterdida de peso o en otro caso a ganar peso Cuando el estreacutes acadeacutemico no es controlado el estudiante se ve afectado en el rendimiento acadeacutemico en el entorno social entre otros (32)
Alcances y limites El presente estudio identificara cuantos estudiantes de medicina padecen de estreacutes
acadeacutemico por medio de un test para localizar las aacutereas donde el estudiante presenta
estreacutes asiacute mismo proporcionar teacutecnica que ayuden al estudiante a controlar dicho
estreacutes teacutecnicas de estudio y optimizacioacuten del tiempo La carga estudiantil genera
estreacutes acadeacutemico este ocasiona sentimientos como lo son la ansiedad la baja
autoestima y la negatividad muchas veces a la vista de no poder con la carrera y estos
sentimientos son la causa de la desercioacuten estudiantil Al momento de que el estudiante
se siente bajo mucho estreacutes disciernen de la carrera (1112)
Un estudio indica que los hombres con 55 desertan maacutes en comparacioacuten con el 45 de las mujeres Aparte de esto los estudiantes de los primeros cuatro semestre son los que maacutes desertan con una mayor desercioacuten en las carreras de ingenieriacutea arquitectura y agronomiacutea siendo esta uacuteltima donde las deserciones son mayores aun en semestres avanzados por otro lado las ciencias de la salud son las aacutereas donde menor desercioacuten hay y las que maacutes graduados tiene(10)
Aacutembito geograacutefico El estudio se llevaraacute acabo en el aacutembito en la capital de Guatemala el zapote zona 2 Lugar Mariano Gaacutelvez
Localizacioacuten Aacuterea central del paiacutes
Cabecera departamental
Guatemala de la Asuncioacuten o Ciudad de Guatemala
Altitud 1500 mts sobre el nivel del mar
Extensioacuten 2253 kmssup2
Municipios Guatemala Mixco Fraijanes Santa Catarina Pinula San Joseacute Pinula San Joseacute del Golfo Palencia Chinautla San Pedro Ayampuc San Pedro Sacatepeacutequez San Juan Secatepeacutequez San Raimundo Amatitlaacuten Villa Nueva Villa Canales San Miguel Petapa
Clima Su clima es templado la mayor parte del tiempo La temperatura promedio anual es de 20degC Se marcan dos estaciones lluviosa de mayo a octubre y seca de noviembre a abril
Poblacioacuten 3 millones de habitantes aproximadamente
10
Idioma Espantildeol Pokoman y Kakchiquel
Fiesta Titular 15 de agosto en honor a la Virgen de la Asuncioacuten
Institucionalidad
Se llevara a cabo en estudiantes de primer ingreso de medicina en la universidad mariano Gaacutelvez de Guatemala
Aacutembito temporal
Enero a junio de 2013
Aacutembito temaacutetico
Estudiantes con estreacutes acadeacutemico
11
Marco teoacuterico II
Estreacutes Acadeacutemico La palabra Estreacutes se deriva del griego STRINGERE que significa provocar tensioacuten Esta palabra se utilizoacute por primera vez en el siglo XIV y a partir de entonces se empleoacute en diferentes textos en ingleacutes como STRESS STRESSE STREST y STRAISSE Es fundamental para comprender el teacutermino estreacutes conocer los conceptos de medio interno (Claude Bernard 1860) condiciones fiacutesico-quiacutemicas del liacutequido que bantildea las ceacutelulas y de homeostasis (Walter Cannon 1915) capacidad que tienen los seres vivos para mantener las condiciones fiacutesico-quiacutemicas del medio con el que estaacuten en contacto En sentido inverso el medio interno al entrar en contacto con ellas determina la aparicioacuten de los fenoacutemenos fisioloacutegicos En los antildeos 30 del pasado siglo Hans Selye observoacute que todos los pacientes que estudiaba presentaban siacutentomas comunes y generales independientemente de la enfermedad que presentaban cansancio peacuterdida de apetito bajada de peso astenia etc Eacutel lo llamaba el ldquoSiacutendrome de estar enfermordquo Seguacuten lo observado elaboroacute un modelo de estreacutes muacuteltiple que incluiacutea tanto las caracteriacutesticas de la respuesta fisioloacutegica del organismo ante las demandas estresantes como las consecuencias perjudiciales a nivel orgaacutenico que puede producir la exposicioacuten a un estreacutes excesivo o prolongado (Acosta 2002) Selye establece el ldquoSiacutendrome General de Adaptacioacutenrdquo activacioacuten fisioloacutegica ante el estreacutes para incluir respuestas mediadas por el eje hipotaacutelamo-hipofisario-adrenal y otras respuestas hormonales comprendiendo tres fases consecutivas 1) Reaccioacuten de alarma 2) Fase de resistencia 3) Fase de agotamiento (Sandi y Caleacutes 2000) Fase de Alarma El organismo amenazado por las circunstancias se altera fisioloacutegicamente por la activacioacuten de una serie de glaacutendulas especialmente en el hipotaacutelamo y la hipoacutefisis ubicadas en la parte inferior del cerebro y por las glaacutendulas suprarrenales localizadas sobre los rintildeones en la zona posterior de la cavidad abdominal
12
Fase de Resistencia Cuando un individuo es sometido en forma prolongada a la amenaza de agentes lesivos fiacutesicos quiacutemicos bioloacutegicos o sociales el organismo si bien prosigue su adaptacioacuten a dichas demandas de manera progresiva puede ocurrir que disminuyan sus capacidades de respuesta debido a la fatiga que se produce en las glaacutendulas por el estreacutes Durante esta fase suele ocurrir un equilibrio dinaacutemico u homeostasis entre el medio ambiente interno y externo del individuo
Fase de Agotamiento
La situacioacuten estresante continuacutea o se repite con frecuencia el organismo se agota Durante esta etapa pueden surgir una variedad de
enfermedades psicosomaacuteticas tales como hipertensioacuten ataque al corazoacuten derrame cerebral uacutelceras trastornos gastrointestinales (colitis y otras) asma caacutencer migrantildea alteraciones dermatoloacutegicas entre
otras condiciones
Es Selye quien define el estreacutes como siacutendrome o conjunto de reacciones fisioloacutegicas no especiacuteficas del organismo a diferentes agentes nocivos del
ambiente de naturaleza fiacutesica o quiacutemica De esta forma se centra de forma exclusiva en las respuestas
fisioloacutegicas sin tener en cuenta que los efectos de los estresores estaacuten mediados por factores psicoloacutegicos
13
John W Mason difiere de Selye en cuanto a su concepto de respuesta no
especiacutefica ya que considera que la inespecifidad de la respuesta estaacute causada por las emociones provocadas por estiacutemulos estresantes fiacutesicos
Seguacuten Mason es la interpretacioacuten de un estiacutemulo como nocivo peligroso o desagradable lo que determina la respuesta de estreacutes y no
necesariamente el estiacutemulo en siacute No solamente la naturaleza o exageracioacuten de un estiacutemulo puede ser estresante sino que tambieacuten la
ausencia de estiacutemulos puede desencadenar una reaccioacuten de estreacutes tal como lo demuestran los estudios de Tygranyan y col (1976) sobre
deprivacioacuten sensorial En situaciones normales de interaccioacuten con el entorno los mecanismos
psicoloacutegicos neuronales y endocrinos de regulacioacuten interna contrarrestan los cambios del medio interno inducidos por
modificaciones externas Sin embargo cuando estas alteraciones superan las capacidades de adaptacioacuten y defensa del organismo bien
sea por su intensidad o por su duracioacuten el estado de funcionamiento idoacuteneo no puede mantenerse favorecieacutendose el desarrollo de procesos
patoloacutegicos
Los primeros intentos de estudio experimental de este modelo fueron realizados por Holmes y Rahe (1967) con su cuantificacioacuten del potencial
estresante de diversos sucesos vitales
El predominio de sujetos con elevadas puntuaciones en la laquoescala de reajuste socialraquo de Holmes y Rahe en poblaciones de enfermos
comparativamente con la poblacioacuten general parece apoyar los postulados baacutesicos del modelo Sin embargo es obvio que deben tomarse en consideracioacuten otras variables ademaacutes de la intensidad y el
acuacutemulo de modificaciones ambientales Asiacute por ejemplo las caracteriacutesticas generales del individuo y el estado en que se encuentra
en el momento de responder a situaciones estresantes han de influir en su capacidad de adaptacioacuten ante dicha situacioacuten
14
En 1972 Brian Weiss estudioacute los efectos psicoloacutegicos y fisioloacutegicos de la capacidad de control sobre las situaciones estresantes llegando a la
conclusioacuten que la ausencia de control sobre la situacioacuten es el principal factor desencadenante de muchos efectos negativos de la exposicioacuten al
estreacutes
En un intento de objetivar estas variables se define el iacutendice de reactividad al
estreacutes o laquoconjunto de pautas de respuestas neurovegetativa cognitiva y
conductal caracteriacutesticas del individuo ante situaciones de estreacutes o tensioacuten
nerviosaraquo (Glez de Rivera et al 1983) y el iacutendice general de adaptacioacuten o
capacidad de establecer relaciones gratificantes en los aspectos social laboral
sexual familiar y luacutedico
Gonzaacutelez de Rivera (1980) enuncia la laquoLey general del estreacutesraquo de la siguiente
manera cuando la influencia del ambiente supera o no alcanza las cotas en las
que el organismo responde con maacutexima eficiencia este percibe la situacioacuten
como nociva peligrosa o desagradable desencadenando una reaccioacuten de
lucha o huiacuteda yo una reaccioacuten de estreacutes con hipersecrecioacuten de catecolaminas
y cortisol
En definitiva desde esta concepcioacuten interaccionista hasta hoy en diacutea se tienen en cuenta no soacutelo las respuestas fisioloacutegicas del organismo sino tambieacuten los numerosos acontecimientos vitales las caracteriacutesticas de nuestro ambiente social y determinados valores personales (evaluacioacuten autoconcepto atribucioacuten afrontamientohellip) que en distinta medida actuacutean en nosotros como estresores o como amortiguadores de los efectos negativos del estreacutes sobre nuestra salud y bienestar
El estreacutes no es dantildeino pero proporciona las energiacuteas necesarias para
ajustarse a las nuevas condiciones El estreacutes aumenta la resistencia y reuacutene la
energiacutea para alcanzar buenos resultados en las actividades Solamente cuando
la experiencia de estreacutes resulta incontrolable y excesiva en intensidad o en
frecuencia las consecuencias psicosomaacuteticas se hacen predominantemente
desagradables y patoloacutegicas -distreacutes- siendo esta cara nociva del estreacutes la
predominante hoy diacutea y es este sentido negativo el que suele considerarse en
los diferentes estudios que lo abordan (Manassero et al 2003 citado por
Romero Martiacuten 2009)
Para la Organizacioacuten Mundial de la Salud (OMS) el estreacutes es el conjunto de reacciones fisioloacutegicas que prepara al organismo para la accioacuten Para la Real Academia de la Lengua Espantildeola el estreacutes se define como la tensioacuten provocada por situaciones agobiantes que originan reacciones psicosomaacuteticas o trastornos psicoloacutegicos a veces graves
15
Algunos autores convienen en utilizar la palabra ldquoestreacutesrdquo para significar un aacuterea
de estudio que abarca temas y problemas relacionados entre siacute y que dentro
de dicha aacuterea se utilicen teacuterminos como ldquoestiacutemulo estresorrdquo ldquorespuesta
psicofisioloacutegica de estreacutesrdquo ldquoefectos del estreacutesrdquo etc que delimitan mejor los
distintos factores o variables que intervienen en el fenoacutemeno (por ejemplo
Labrador y Crespo 1993 Lazarus 1966 2000 Lazarus y Folkman 1986
citados por Romero Martiacuten en 2009)
Definicioacuten de Estreacutes Acadeacutemico En la Psicologiacutea estreacutes suele hacer referencia a acontecimientos en los cuaacuteles nos encontramos con situaciones que involucran demandas fuertes para el sujeto que pueden disminuir considerablemente y hasta llegar a hacer desaparecer sus teacutecnicas de resistencia La definicioacuten del teacutermino estreacutes se importoacute para la psicologiacutea por parte del fisioacutelogo canadiense Selye (1956) (3) El estreacutes ha sido entendido como reaccioacuten o respuesta del individuo (cambios fisioloacutegicos reacciones emocionales cambios conductuales etc) como estiacutemulo (capaz de provocar una reaccioacuten de estreacutes) como interaccioacuten entre las caracteriacutesticas del estiacutemulo y los recursos del individuo (5) El estreacutes es la respuesta del individuo al conjunto de demandas que recibe y hacia las cuaacuteles debe dar una respuesta adecuada poniendo en marcha sus teacutecnicas de resistencia Cuando la demanda del ambiente es maacutes grande frente a las teacutecnicas o recursos que posee se va a desarrollar una serie de reacciones adaptativas de movilizacioacuten de recursos que implican activacioacuten fisioloacutegica Esta reaccioacuten de estreacutes incluye una serie de reacciones emocionales negativas (desagradables) de las cuaacuteles las maacutes importantes son la ansiedad la ira y la depresioacuten Sociedad Espantildeola para la Ansiedad y el Estreacutes (6) El estreacutes ha sido estudiado como el estiacutemulo o la situacioacuten que provoca un proceso de adaptacioacuten en el sujeto Los acontecimientos vitales catastroacuteficos incontrolables como muerte de un ser querido separacioacuten enfermedad o accidente dificultades econoacutemicas son situaciones de origen externo al propio sujeto Son estos sucesos los cuales producen cambios esenciales en la vida de una persona y llevan a que se adecuen a ellos (9)
iquestQueacute es el estreacutes acadeacutemico
Es un fenoacutemeno que tiene como finalidad poder adaptar al organismo ante algunos hechos que suceden durante la vida acadeacutemica los cuales puede actuar en un alumno universitario en forma positiva o negativa Positivamente cuando este nos permite realiza una actividad con mayor expectativa y de mejor forma no permitieacutendonos cansarnos con facilidad y daacutendonos mayor capacidad de concentracioacuten (tambieacuten llamado como modo de alarma) Negativamente cuando no nos permite responder de manera adecuada o en la manera que nos preparamos para realizar una actividad Cuando un alumno sostiene mucho tiempo en modo de alarma realizando un cansancio excesivo
16
lo cual se representa a veces como dolor de cabeza problemas gaacutestricos alteraciones de suentildeo problemas para concentrarse o tomar atencioacuten cambio de humar entre tantos(2) Siacutentomas de estreacutes acadeacutemico
A una situacioacuten estresante el organismo responde incrementando la produccioacuten de ciertas hormonas como el cortisol y la adrenalina estaacutes dan lugar a modificaciones en la frecuencia cardiaca la tensioacuten arterial el metabolismo la actividad fiacutesica todo el reorientado incrementar el rendimiento general
Estresores Acadeacutemicos El aacutembito acadeacutemico representa un conjunto de situaciones estresantes debido a que las personas pueden experimentar una falta de control sobre el nuevo ambiente generando respuestas de estreacutes y en uacuteltimo teacutermino fracaso acadeacutemico (Martiacuten Monzoacuten 2007) Las investigaciones en este aacutembito han demostrado la existencia de iacutendices notables de estreacutes en las poblaciones universitarias especialmente en los primeros cursos de carrera y en los periacuteodos inmediatamente anteriores a los exaacutemenes (Muntildeoz 1999) y han destacado como estresores acadeacutemicos maacutes importantes el excesivo trabajo para la casa los exaacutemenes finales y el estudiar para los mismos (Martiacuten Monzoacuten 2007) En este sentido los exaacutemenes y las situaciones evaluativas tienen consecuencias importantes para los estudiantes ya que pueden determinar el curso de la carrera acadeacutemica y ocupacional de los mismos por lo cual afrontar de manera efectiva estas situaciones es importante para el bienestar psicoloacutegico y para el logro de las metas y aspiraciones acadeacutemicas que ellos posean (Zeidner 1995) El estudio del estreacutes en situaciones evaluativas ha brindado un marco de intereacutes para muchas investigaciones ya que un examen comprende los elementos de los principales estresores ambientales preparacioacuten para impedir la amenaza o el evento confrontacioacuten con el estresor incertidumbre acerca de los resultados y afrontamiento ante las consecuencias (Carver y Scheier 1995 Folkman y Lazarus 1985)
Evaluacioacuten del Estreacutes Acadeacutemico Uno de los factores maacutes ampliamente estudiado con relacioacuten al estreacutes acadeacutemico de los universitarios ha sido la afectacioacuten de la transicioacuten del nivel preuniversitario al mundo universitario lo que ha favorecido la aparicioacuten de programas preventivos y de intervencioacuten De este modo se disentildeoacute en Espantildea el Inventario de Estreacutes Acadeacutemico (IEA) especiacuteficamente para la evaluacioacuten del estreacutes acadeacutemico cuya aplicacioacuten demostroacute que existiacutean diferencias en la percepcioacuten de estreacutes acadeacutemico entre estudiantes de primer antildeo y de antildeos superiores siendo maacutes alta en los primeros lo que confirma que a traveacutes de los antildeos se ponen de manifiesto mecanismos adaptativos de afrontamiento que hace que disminuya el nivel de estreacutes percibido (Polo A Hernaacutendez JM Pozo C 1996)
17
Es importante conocer si un estudiante universitario padece estreacutes o no pero poco uacutetil si tratamos de intervenir ante ese estreacutes Por lo tanto habraacute que profundizar en el conocimiento del estreacutes acadeacutemico o del estudiante Para ello es necesario contar con herramientas uacutetiles para la medicioacuten del estreacutes Dichas herramientas son los instrumentos de evaluacioacuten y deben cumplir un primer requisito de sensibilidad para la deteccioacuten de diferencias tanto en lo que tiene que ver con la ocurrencia de estreacutes asociado a situaciones especiacuteficas como en relacioacuten a las manifestaciones conductuales de tal estreacutes Son muchos los instrumentos de medida del estreacutes y por ende del estreacutes acadeacutemico El Inventario de Estreacutes Acadeacutemico (IEA) se disentildeoacute a partir de la informacioacuten recogida entre los estudiantes usuarios del Servicio de Psicologiacutea Aplicada de la Facultad de Psicologiacutea de la UAM que habiacutean solicitado participar en el Programa de Entrenamiento en Teacutecnicas de Estudio (Hernaacutendez Polo y Pozo 1991) y en el Programa de Entrenamiento en Estrategias de Afrontamiento a Exaacutemenes Universitarios (Hernaacutendez Pozo y Polo 1994) En base a esta informacioacuten coincidente en muchos aspectos con la recogida en la bibliografiacutea (Zitzow 1992 Puccio Joniak y Talbot 1993 Ragheb y McKinney 1993 Sheets Gorenflo y Forney 1993 Rocha-Singh 1994) se establecioacute un listado de situaciones generadoras de estreacutes en la poblacioacuten universitaria
Problemas que causa el estreacutes acadeacutemico
Desde antildeos atraacutes en los que el estudiante universitario era un ldquobienrdquo escaso para las sociedades hasta los actuales en los que los aspirantes a un tiacutetulo profesional proliferan la institucioacuten universitaria ha recorrido un largo camino El cambio de la universidad de ldquoeacuteliterdquo (tanto social como institucional) a la universidad de ldquomasasrdquo ha introducido algunos elementos potencialmente provocadores de estreacutes De ellos sin duda uno de los maacutes relevantes es el de la competitividad Son muchos los estudiantes y no tantas las oportunidades del mercado laboral Ello hace que ser ldquode los mejoresrdquo sea un objetivo que los estudiantes (sobre todo los de los uacuteltimos cursos) se plantean por encima incluso de la adquisicioacuten de conocimientos Por otro lado la exigencia acadeacutemica y los haacutebitos de trabajo adquiridos en los escalones maacutes bajos del sistema educativo no siempre ayudan a la adaptacioacuten natural del estudiante al aacutembito universitario El teacutermino estreacutes se ha convertido en un vocablo habitual de nuestra sociedad actual Se trata pues de un teacutermino complejo extremadamente vigente e interesante del cual actualmente no existe consenso en su definicioacuten Dicho teacutermino se ha utilizado histoacutericamente para denominar realidades muy distintas Seguacuten publica Moscoso (1998) en el siglo XIX Claude Bernard consideraba que lo caracteriacutestico del estreacutes eran los ldquoestiacutemulos estresoresrdquo o ldquosituaciones estresantesrdquo durante el siglo XX Walter Cannon afirmaba que lo importante era la ldquorespuesta fisioloacutegicardquo y ldquoconductualrdquo Desde esta perspectiva histoacuterica el origen de los planteamientos actuales del estreacutes se situacutea en los trabajos del fisioacutelogo Hans Selye Selye elaboroacute un
18
modelo de estreacutes muacuteltiple que incluiacutea tanto las caracteriacutesticas de la respuesta fisioloacutegica del organismo ante las demandas estresantes como las consecuencias perjudiciales a nivel orgaacutenico que puede producir la exposicioacuten a un estreacutes excesivo o prolongado En 1936 Selye presentoacute su conocido concepto de activacioacuten fisioloacutegica ante el estreacutes denominado ldquoSiacutendrome General de Adaptacioacutenrdquo con el que extendioacute la nocioacuten de homeostasis de Cannon para incluir respuestas mediadas por el eje hipotaacutelamo-hipofisario-adrenal y otras respuestas hormonales comprendiendo tres fases consecutivas 1) Reaccioacuten de alarma 2) Fase de resistencia 3) Fase de agotamiento (Sandi y Caleacutes 2000) En definitiva desde esta concepcioacuten interaccionista hasta hoy en diacutea se tienen en cuenta no soacutelo las respuestas fisioloacutegicas del organismo sino tambieacuten los numerosos acontecimientos vitales las caracteriacutesticas de nuestro ambiente social y determinados valores personales (evaluacioacuten autoconcepto atribucioacuten afrontamiento) que en distinta medida actuacutean en nosotros como estresores o como amortiguadores de los efectos negativos del estreacutes sobre nuestra salud y bienestar Podriacuteamos definir el estreacutes acadeacutemico como aqueacutel que se produce relacionado con el aacutembito educativo En teacuterminos estrictos eacuteste podriacutea afectar tanto a profesores como a estudiantes En muchos casos el estreacutes acadeacutemica trae consigo la necesidad de que los estudiantes adopten una serie de diversas estrategias de afrontamiento (Moreno Oliver y Aragoneacutes 1991) Uno de los factores maacutes ampliamente estudiados en relacioacuten al estreacutes acadeacutemico de los universitarios ha sido aqueacutel ligado a la transicioacuten del nivel preuniversitario al mundo universitario (Lu 1994 Fisher 1994) El cambio o transicioacuten de un ambiente a otro son caracteriacutesticas habituales de la vida sin embargo en la mayoriacutea de los casos estos cambios se asocian a estreacutes e incluso pueden tener efectos poderosamente negativos sobre algunas personas afectando a su bienestar personal y a su salud en general En este sentido son bien conocidos los trabajos que ponen de manifiesto la incidencia del estreacutes acadeacutemico sobre problemas de salud por ejemplo Kiecolt Glaser Strain (1986) informan de la supresioacuten de ceacutelulas T y de la actividad de las ceacutelulas Natural Killers (NK) durante periacuteodos de exaacutemenes (situaciones percibidas como altamente estresantes) en estudiantes de Medicina Estos cambios son indicadores de una depresioacuten del sistema inmunitario y por tanto de una mayor vulnerabilidad del organismo ante las enfermedades Otros trabajo posterior (Glaser Pearson Bonneau Esterling Atkinson y Kiecolt- Glaser 1993) confirman los cambios en la respuesta inmune asociados con el estreacutes acadeacutemico en este caso evidenciados por una baja actividad de los linfocitos T y de su respuesta ante los mitoacutegenos Por otro lado el estilo de vida de los estudiantes se ve modificado seguacuten se acerca el periacuteodo de exaacutemenes convirtieacutendose asiacute sus haacutebitos en insalubres exceso en el consumo de cafeiacutena tabaco sustancias psicoactivas como excitantes e incluso en algunos casos ingestioacuten de tranquilizantes lo que a la larga puede llevar a la aparicioacuten de trastornos de salud (Hernaacutendez Pozo y
19
Polo 1994) Otro ejemplo de caraacutecter maacutes general lo representa el trabajo de Fisher y Hood (1987) en el cual presentan los resultados de un estudio longitudinal realizado con estudiantes universitarios escoceses Todos ellos experimentaron un incremento significativo en niveles de depresioacuten siacutentomas obsesivos y peacuterdida de concentracioacuten tras seis semanas de permanencia en la Universidad tiempo en el cual no han tenido oportunidad de realizar exaacutemenes Esto nos indica que el fenoacutemeno del estreacutes acadeacutemico no debe unirse
exclusivamente a la realizacioacuten de exaacutemenes aun siendo eacuteste un elemento de
suma importancia Sin embargo no todos los estudiantes universitarios
padecen estreacutes La respuesta al estreacutes depende de la disposicioacuten personal
para hacer frente a las demandas de la situacioacuten asiacute como de la propia
situacioacuten a la que nos refiramos Es decir coacutemo un individuo responde a los
acontecimientos estresantes depende tanto de la disposicioacuten personal de dicho
individuo como de la situacioacuten en la cual dichos acontecimientos suceden
(Hernaacutendez Pozo y Polo 1994)
iquestCoacutemo se Mide el Estreacutes Acadeacutemico Hemos elaborado un cuestionario escrito para poder obtener la informacioacuten de
los universitarios de una manera raacutepida sencilla y eficaz La medidas de
evaluacioacuten han sido diversas en la pregunta nuacutemero cuatro preguacutentanoslos
estudios universitarios que cursa para ver si dependiendo de la carrera el nivel
de estreacutes variacutea En la cuestioacuten cinco analizamos los antildeos que llevas
estudiando para comprobar si es presioacuten de llevar maacutes antildeos y ver si el estreacutes
disminuye o aumenta con los antildeos Otro rasgo que evaluamos en el punto seis
es la situacioacuten laboral a la que estaacute sometido el estudiante
La consulta que hacemos en la pregunta siete es la planificacioacuten del estudio
para comprobar si es cierto que cuanto maacutes planificado esteacutes menos estreacutes
tienes y esta cuestioacuten estaacute relacionada con la nuacutemero ocho En la cuestioacuten
nuacutemero nueve nos indica el nivel de estreacutes que producen ciertas situaciones en
los estudiantes y en el punto once nos proporciona informacioacuten acerca de pos
niveles de consumo de cigarrillos cafeiacutena alcohol y drogas Otra medida que
analizada en las preguntas 12 y siguientes es la presioacuten que producen el ser
becario o no serlo la presioacuten psicoloacutegica que sientes por tus tutores y si te
sientes recompensado con los resultados que has obtenido en proporcioacuten a tu
esfuerzo El interrogante diecisiete y dieciocho valora como repercute y si
dificulta el estreacutes en tuacute estudios Para finalizar la cuestioacuten nuacutemero diecinueve
hacemos una serie de preguntas
20
Ejemplo de un test de para evaluar estreacutes acadeacutemico
Evaluacutee lo maacutes honestamente que le sea posible cada frase comparaacutendose con
personas que conozca de su mismo sexo y preferentemente de su misma edad
Sus respuestas son absolutamente confidenciales y soacutelo seraacuten empleadas con
fines de investigacioacuten
Examine cuidadosamente cada oracioacuten y coloque en la columna de la derecha
el nuacutemero que corresponda de acuerdo a la siguiente escala
Opciones de Respuesta
1 Nada de estreacutes
2 Poco estreacutes
3 El estreacutes normal que produciriacutea a cualquier persona
4 Mucho estreacutes
5 El estreacutes me bloquea y no se que hacer
1 Sexo(marque con una ldquoXrdquo ) Hombre Mujer
2 Edadantildeos
3 Estado civil
4 iquestEstudios universitarios que cursa
5 Antildeos que llevas estudiando en la universidad
6 Situacioacuten personal marque con una ldquoXrdquo)
1 estudio
2 estudio y trabajo
-jornada completa
-jornada parcial
7 Normalmente iquestsueles planificar tus horas de estudio
8 iquestEstudias a diario o solamente cuando se van acercando los exaacutemenes
9 Indique el nivel de estreacutes que piensa que le producen las siguientes situaciones
21
marque con una ldquoXrdquo en la casilla
correspondiente
SITUACIOacuteN 1
Nada
o Muy
poco
2
Poco
3
Normal
4
Bastante
5
Mucho
Realizacioacuten de un examen
Exposicioacuten de trabajos en clase
Intervencioacuten en le aula
Subir al despacho del profesor en horas de tutoriacutea
Sobrecarga acadeacutemica
Masificacioacuten en las aulas
Falta de tiempo para poder cumplir con mis
actividades acadeacutemicas
Competitividad entre compantildeeros
Realizacioacuten de trabajos obligatorios para aprobar la
asignatura
La tarea del estudio
Trabajar en grupo
Depender de una beca
Exaacutemenes de Febrero
En la actualidad
Presion por parte de tus padres tutores
22
10 A continuacioacuten indica la cantidad diaria que consumes de
En eacutepoca exaacutemenes Sin exaacutemenes
Cigarrillos
Alcohol (330mlu)
Drogas (gramos)
Cafeiacutena (330mlu)
11 iquestEres becario a
12 Si dependieras de una beca iquestcrees que estudiariacuteas maacutes
13 iquestCrees que el esfuerzo que realizas es proporcional a los resultados obtenidos
14 iquestEl estreacutes dificulta tu progreso acadeacutemico
15 Valora de 1 a 5 como repercute el estreacutes en tus estudios siendo 1 nada y 5 demasiado
16 En cada pregunta marque un ciacuterculo en el nuacutemero que mejor describa con queacute frecuencia
se aplica esta cuestioacuten a su vida en general durante el uacuteltimo mes Responda raacutepidamente sin
intentar comprobar las respuestas y teniendo cuidado en describir lo ocurrido exclusivamente
en el uacuteltimo mes
Casi nunca A veces A menudo Casi siempre
1 Se siente descansado 1 2 3 4
2 Siente que se le hacen demasiadas
peticiones
1 2 3 4
3 Estaacute irritable o malhumorado 1 2 3 4
4 Tiene demasiadas cosas que hacer 1 2 3 4
5 Se siente solo o aislado 1 2 3 4
6 Se encuentra sometido a situaciones
conflictivas
1 2 3 4
7 Siente que estaacute haciendo cosas que
realmente le gustan
1 2 3 4
8 Se siente cansado 1 2 3 4
23
9 Teme que no pueda alcanzar todas sus
metas
1 2 3 4
10 Se siente tranquilo 1 2 3 4
11 Tiene que tomar demasiadas decisiones 1 2 3 4
12 Se siente frustrado 1 2 3 4
13 Se siente lleno de energiacutea 1 2 3 4
14 Se siente tenso 1 2 3 4
15 Sus problemas parecen multiplicarse 1 2 3 4
16 Siente que tiene prisa 1 2 3 4
17 Se siente seguro y protegido 1 2 3 4
18 Tiene muchas preocupaciones 1 2 3 4
19 Estaacute bajo la presioacuten de otras personas 1 2 3 4
20 Se siente desanimado 1 2 3 4
21 Se divierte 1 2 3 4
22 Tiene miedo del futuro 1 2 3 4
23 Siente que hace cosas por obligacioacuten no
porque quiera hacerlas
1 2 3 4
24 Se siente criticado o juzgado 1 2 3 4
25 Se siente alegre 1 2 3 4
26 Se siente agotado mentalmente 1 2 3 4
27 Tiene problemas para relajarse 1 2 3 4
28 Se siente agobiado por la
responsabilidad
1 2 3 4
29 Tiene tiempo suficiente para usted 1 2 3 4
30 Se siente presionado por los plazos de
tiempo
1 2 3 4
Rendimiento acadeacutemico Los estudiantes se enfrentan cada vez maacutes a retos y exigencias del medio que demandan una gran cantidad de recursos fiacutesicos y psicoloacutegicos de diversa
24
iacutendole Muchos de ellos dejan sus estudios o bajan considerablemente el nivel de su rendimiento acadeacutemico El rendimiento acadeacutemico es considerado como el cumplimiento de las metas logros u objetivos establecidos en el programa o asignatura que cursan (De Spinola 1990 citado en Veacutelez y Roa 2005)
Se ha estudiado desde un punto de vista multidimensional con factores como
clase social entorno familiar relacioacuten profesor-alumno interacciones entre
alumnos aspectos docentes didaacutecticos variables del centro y de la
administracioacuten educativa (Peacuterez San Gregorio M A Martiacuten Rodriacuteguez A
Borda M y del Riacuteo C 2003) Como consecuencia de esta interrelacioacuten se
puede obtener un rendimiento satisfactorio o insatisfactorio
El rendimiento acadeacutemico hay que considerarlo como el resultado de la educacioacuten tanto institucionalizada como no institucionalizada Ademaacutes hay que tener en cuenta las habilidades y pericias que tiene el alumno el intereacutes sobre la asignatura la capacidad de comunicacioacuten las calificaciones obtenidas en cursos anteriores y el nuacutemero de asignaturas aprobadas (Arquero et al 2003 Barroso et al 2004 Doran et al 1991 citados en Peacuterez et al 2003) Haacutebitos estrategias y estilos de aprendizaje Definiremos en este punto los diferentes conceptos del apartado y veremos que su relacioacuten es piramidal con la base en los haacutebitos que sustentan las estrategias de estudio y eacutestas a su vez definen un estilo de aprendizaje Los haacutebitos de aprendizaje tambieacuten llamados haacutebitos de estudio son la automatizacioacuten de las estrategias seguidas para estudiar La estrategia de aprendizaje es una regla o procedimiento que permite tomar decisiones en cualquier momento del proceso de aprendizaje (Beltraacuten y Genovard 1996) Por uacuteltimo el estilo de aprendizaje es la forma diversa y especiacutefica de captar la informacioacuten y de enfrentarse a la solucioacuten de tareas (Beltraacuten y Genovard 1996) El rendimiento de los alumnos es mayor cuando la ensentildeanza se ajusta a sus estilos de aprendizaje si bien no podemos obviar el resto de variables que influyen en el rendimiento
Estrategias Las estrategias tienen caraacutecter intencional estaacuten dirigidas a la obtencioacuten
de una meta
Las estrategias exigen un cierto grado de conciencia Para muchos autores deben ser algo consciente y deliberado otros son menos exigentes afirmando que son siempre potencialmente controlables y se pueden desplegar deliberadamente
25
Las estrategias deben implicar alguacuten tipo de seleccioacuten entre las opciones a fin de asegurar el maacuteximo de eficacia en funcioacuten de la naturaleza de la tarea meta contexto materiales y sujeto
Las estrategias deben tener un caraacutecter autoacutenomo Es decir cuando un sujeto es capaz de utilizar una estrategia sin ayuda de nadie puede considerarse un sujeto estrateacutegico en caso de seguir los procedimientos de una estrategia definida por otro no seraacute tal
Haacutebitos de Estudio Se definen como las conductas maacutes o menos constantes relacionadas con la accioacuten de estudiar Secadas (1971) distingue cuatro aspectos diferentes que caracterizan los haacutebitos de estudio Es un proceso informativo por razoacuten de su contenido y es formativo
porque lo asimilado pasa a ser sustancia del propio entendimiento
Se refiere al acto de estudiar a las actividades que lo hacen eficaz tales como repasar controlar el rendimiento criticar etc
Es importante el rito del estudio que abarca las circunstancias y condiciones externas que lo favorecen o perjudican asiacute como el horario y la secuencia de movimientos que preceden o acompantildean a la accioacuten misma de estudiar
Es algo condicionado de caraacutecter automaacutetico rutinario e incluso motoacuterico
A continuacioacuten se presenta una tectica de estudio la cual facilitara la
comprensioacuten del alumno al momento de recordar lo estudiado
Consiste en que el alumno conozca su propio proceso de aprendizaje la programacioacuten consiste de estrategias de aprendizaje de memoria de resolucioacuten de problemas de eleccioacuten y toma de decisiones y en definitiva de autorregulacioacuten Esto haraacute que se ampliacutee extraordinariamente la capacidad y la eficacia del conocimiento
Factores importantes para una estrategia
conocimientos previos recursos personales intereacutes objetivos del trabajo caracteriacutesticas del contenido tiempo
26
lugar materiales adecuacioacuten a la demanda planificacioacuten regulacioacuten evaluacioacuten
Habilidades cognitivas y teacutecnicas de estudio
Una teacutecnica de trabajo se asocia con una estrategia de aprendizaje previa que tenga en cuenta diferentes factores que intervengan se busca obtener una accioacuten estrateacutegica eficaz y adecuada No hay teacutecnica de estudio perfecta una teacutecnica es una herramienta concreta y antes de aplicarla se necesita identificar la habilidad cognitiva a desarrollar
Teacutecnicas que conducen al conocimiento
Tipos de observacioacuten y teacutecnicas a aplicar
Auto-observacioacuten (sujeto y objeto se centran en uno mismo) Observacioacuten directa (se observa el hecho o el elemento en su lugar
natural de accioacuten) Observacioacuten indirecta (se aprovechan las observaciones de otras
personas o registros)
Meacutetodos basados en la memorizacioacuten ensayo y aprendizaje mecaacutenico
Una de las estrategias maacutes baacutesicas para el aprendizaje de cualquier informacioacuten es simplemente repetirla una y otra vez Incluye por lo general leer las notas o un libro de texto y reescribir las primeras
Meacutetodos basados en habilidades de comunicacioacuten
Habilidades tales como leer escuchar y visualizar La debilidad del aprendizaje mecanizado es que implica una lectura pasiva o estilo de escucha pasivo Educadores como John Dewey han argumentado que los estudiantes necesitan aprender a utilizar el pensamiento criacutetico - cuestionar y sopesar evidencias a medida que aprenden Esto puede hacerse durante la asistencia a conferencias o cuando se leen libros
Un meacutetodo usado para enfocarse en la informacioacuten clave cuando se estudia a partir de libros es el meacutetodo PQRST3 Este meacutetodo prioriza la informacioacuten en una forma que se relaciona directamente con la forma en que se pediriacutea usar esta informacioacuten en un examen PQRST es un acroacutenimo para las palabras inglesas Preview (previsualizar) Question (preguntar cuestionar) Read (leer) Summary (resumir) Test (evaluar)4
1 Previsualizar el estudiante observa el tema a aprender revisa los tiacutetulos principales o los puntos en el siacutelabo
27
2 Preguntar se formula las preguntas a responder una vez ha estudiado el tema
3 Leer se revisa material de referencia relacionado con el tema y se selecciona la informacioacuten que mejor se relaciona con las preguntas
4 Resumir el estudiante resume el tema utiliza su propia metodologiacutea para resumir la informacioacuten en el proceso toma notas elabora diagramas en red diagramas de flujo diagramas etiquetados nemoteacutecnias o incluso grabaciones de voz
5 Evaluacioacuten el estudiante responde las preguntas creadas en la etapa de cuestionamiento con el mayor detalle posible evita agregar preguntas que puedan distraerle o le lleven a cambiar de tema
Tarjetas didaacutecticas
Las tarjetas didaacutecticas o flash cards son apuntes visuales en tarjetas Tienen numerosos usos en la ensentildeanza y el aprendizaje pero pueden ser usadas tambieacuten para revisioacuten Los estudiantes frecuentemente elaboran sus propias flash cards o tambieacuten las maacutes detallas tarjetas indexadas - tarjetas disentildeadas para ser llenadas que frecuentemente tienen tamantildeo A5 en las que se escriben resuacutemenes cortos Al ser discretas y separadas las tarjetas didaacutecticas tienen la ventaja de que pueden ser reorganizadas por los estudiantes permite tambieacuten tomar soacutelo un grupo de eacutestas para revisarlas o escoger aleatoriamente algunas para autoevaluacioacuten
Meacutetodos basados en condensacioacuten de informacioacuten sumarizacioacuten y el uso de
palabras clave
Los meacutetodos de sumarizacioacuten variacutean dependiendo del tema pero deben involucrar la condensacioacuten de grandes cantidades de informacioacuten provenientes de un curso o un libro en notas maacutes breves Frecuentemente estas notas son condensadas maacutes auacuten en hechos clave
Diagramas de arantildea El uso de diagramas de arantildea o mapas mentales puede ser una forma efectiva de relacionar conceptos entre siacute Pueden ser muy uacutetiles para planificar ensayos o respuestas ensayadas en exaacutemenes Estas herramientas pueden proveer un resumen visual de un tema que conserva su estructura loacutegica con liacuteneas usadas para mostrar coacutemo se relacionan las distintas partes entre siacute
Meacutetodos basados en imaacutegenes visuales
Se piensa que algunos estudiantes tienen un estilo de aprendizajevisual y se beneficiaraacuten enormemente en la toma de informacioacuten de estudios que son principalmente verbales y usan teacutecnicas visuales para ayudar a codificar y retener dicha informacioacuten en memoria
Algunas teacutecnicas de memorizacioacuten hacen uso de la memoria visual por ejemplo el meacutetodo de loci un sistema de visualizacioacuten de informacioacuten clave en localizaciones fiacutesicas reales por ejemplo alrededor de un dormitorio
28
Los diagramas son frecuentemente herramientas subvaluadas Pueden ser utilizadas para unir toda la informacioacuten y proveer una reorganizacioacuten praacutectica de lo que se ha aprendido con el fin de producir algo praacutectico y uacutetil Tambieacuten pueden ayudar a recordar la informacioacuten aprendida muy raacutepidamente particularmente si el estudiante hizo el diagrama mientras estudiaba la informacioacuten Las imaacutegenes pueden ser transferidas a flash cards que son herramientas de revisioacuten de uacuteltimo minuto muy efectivas en vez de releer cualquier material escrito
Meacutetodos basados en acroacutenimos y nemoteacutecnias
Un nemoacutenico es un meacutetodo de organizar y memorizar informacioacuten Algunos usan acroacutenimos o una frase o hecho simple como un desencadenante para una lista maacutes larga de informacioacuten
Meacutetodos basados en estrategias de exaacutemenes
El meacutetodo Black-Red-Green (desarrollado a traveacutes del Royal Literary Fund) ayuda al estudiante a asegurarse que cada aspecto de la pregunta planteada haya sido considerado tanto en exaacutemenes como en ensayos5 El estudiante subraya partes relevantes de la pregunta usando tres colores separados (o alguacuten equivalente) BLAck negro se refiere a instrucciones obligadas (ingleacutes blatant asfixiante) por ejemplo algo que especiacuteficamente indica que debe ser hecho una directiva o una instruccioacuten obvia REd rojo es un Punto de REferencia o informacioacuten de ingreso REquerida de alguacuten tipo generalmente relacionada con definiciones teacuterminos autores citados teoriacutea etc (a los que se refiere expliacutecitamente o se implica fuertemente)GREen verde relacionado con GREmlins que son sentildeales sutiles que puede olvidarse faacutecilmente o una luz verde que deacute una pista de coacutemo proceder o doacutende hacer un eacutenfasis en las respuestas
Comprensioacuten de textos
La mayoriacutea de los autores utilizan el teacutermino metodologiacutea al hacer referencia a las distintas fases y estrategias de diversa iacutendole puestas en juego al llevar a cabo una sesioacuten de estudio puede utilizarse la expresioacuten proceso para entender que dicha tarea se caracteriza fundamentalmente por su caraacutecter secuencial o procedimental
En todo caso un esquema que refleje los distintos pasos de la actividad asiacute como sus correspondientes teacutecnicas podriacutea ser el siguiente
Primera etapa Lectura global
Objetivos
Adquirir una idea general del contenido Vincular el contenido a los saberes previos
29
Procedimientos
Lectura raacutepida de tiacutetulos y subtiacutetulos
Segunda etapa Lectura por paacuterrafos
Objetivos
Reconocimiento de palabras clave Reconocimiento de ideas principales Reconocimiento de ideas secundarias
Procedimientos
Marcado de palabras clave Subrayado en colores diferenciados de ideas principales y secundarias Subrayado estructural realizacioacuten de anotaciones marginales por
paacuterrafos
Tercera etapa Representacioacuten de lo leiacutedo
Objetivos
Asimilar significativamente el contenido
Procedimientos
Elaboracioacuten de resuacutemenes textuales o siacutentesis Elaboracioacuten de esquemas graacuteficos en donde se vinculan los principales
conceptos (Mapa Conceptual) Reconocimiento de ideas terciarias
Cuarta etapa Memorizacioacuten
Objetivos
Incorporar significativamente los contenidos
Procedimientos
Explicar (verbalmente y por escrito) los contenidos conceptuales utilizando como soporte los elementos creados en la tercera etapa
30
Quinta etapa Aplicacioacuten
Objetivos
Asimilar significativamente los contenidos y recuperarlos para nuevos aprendizajes
Procedimientos
El contenido asimilado se transforma en un saber previo que se rescata en situaciones concretas para aplicarse al adquirir nuevos saberes se ampliacutea y se profundiza lo ya conocido
31
Marco Metodoloacutegico III
31 Tipo de Estudio Documental Descriptivo
321 Objetivo General Determinar que estudiantes padecen de estreacutes acadeacutemico en la seccioacuten ldquoArdquo primer
semestre de la Carrera de Medicina Universidad Mariano Gaacutelvez
322 Objetivos Especiacuteficos
3221 Detectar siacutentomas que indiquen el nivel de estreacutes de tipo acadeacutemico en los
estudiantes de la seccioacuten A primer semestre de la carrera de Medicina
3222 Evaluar meacutetodos de trabajo y haacutebitos de estudio en los estudiantes de la
seccioacuten A primer semestre de la carrera de medicina
3223 Orientar a los estudiantes de la seccioacuten A primer semestre de la carrera de
Medicina al uso de las teacutecnicas de estudio
33 Variables
331Variable Dependiente
El Estreacutes Acadeacutemico
332 Variable Independiente
Organizacioacuten del tiempo
Haacutebitos de estudio incorrectos
Control del estreacutes
34 Operacioacuten de Estreacutes Acadeacutemico
Variable Definicioacuten Operativizacion Nivel de
medicioacuten
Indicador iacutendice
Es un fenoacutemeno
que tiene como
finalidad poder
adaptar al
organismo ante
algunos hechos
que suceden
durante la vida
Escala
Dolor muscular
depresioacuten
32
Estreacutes
acadeacutemico
acadeacutemica los
cuales puede
actuar en un
alumno
universitario en
forma positiva o
negativa
Test Validado ordinal de Cisco
+75 alto
25-75 medio
0-25 bajo
ansiedad
Haacutebitos de
Estudio
Incorrectos
Son las
malas
praacutecticas
realizadas al
momento de
estudiar
Test validado
ordinal
Test
haacutebitos de
estudio
Falta de
concentracioacuten
no mostrar
intereacutes en lo
que se realiza
Control de
estreacutes
Controlar los
siacutentomas de
estreacutes al
momento de
realizar
exaacutemenes
Test validado Nominal Teacutecnicas
para
controlar el
estreacutes
acadeacutemico
Ejercicio de
relajacioacuten
ejercicios
fiacutesicos y
respiracioacuten
35 Poblacioacuten y Muestra
Estudiantes de medicina del primer semestre Universidad Mariano Gaacutelvez
351 Muestra
No probabiliacutestico
352 Criterio de Inclusioacuten
Estudiantes de la Universidad Mariano Gaacutelvez de primer antildeo Seccioacuten ldquoArdquo Con
consentimiento informado
36 Manejo bioeacutetica
Consentimiento informado
33
37 Teacutecnica de recoleccioacuten de datos
Recopilacioacuten de datos
38 Instrumento Test CISCO (Estreacutes acadeacutemico)
39 Tipos de Estadiacutesticas
Estadiacutestica Descriptiva
34
Capiacutetulo IV
Marco Administrativo
Recursos 511 Humanos Investigador principal Aldrin Josueacute Corado Urizar
512 Insumos Hojas Tinta Fotocopias
513 Mobiliario Escritorios y Sillas
514 Equipo Computadora
52 Presupuesto
Coacutedigo Insumo Fuente Interna Otra fuente Total
01 Instrumentos 15 X Q 050 Q 750
02 Frasco de Tinta Q 4000 Q 4000
03 CD Q 500 Q 500
04 Folder Q 200 Q 200
Diagrama de flujo
Pre disentildeo
Trabajo de campo Marco operativo
Marco Conceptual Marco Teoacuterico
Marco
Metodoloacutegico
Informe Final
35
Capiacutetulo V
Anaacutelisis y presentacioacuten de resultados
Poblacioacuten 15 estudiantes 4 Hombres 11 Mujeres
Estreacutes acadeacutemico en estudiantes de la Facultad de Medicina Seccioacuten A de la
Universidad Mariano Gaacutelvez de Guatemala Cuadro 51 Hombres
Reacciones Fiacutesicas
Nunca Rara vez Algunas
veces
Casi
siempre
Siempre
Trastornos en el suentildeo 2 0 2 0 0
Fatiga croacutenica 2 2 0 0 0
Dolores de cabeza o migrantildea 2 1 1 0 0
Problemas de digestioacuten 1 2 1 0 0
Rascarse Morderse las untildeas 1 0 1 2 0
Mayor necesidad de dormir 0 0 1 0 3
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
Grafica 51
Estreacutes acadeacutemico en estudiantes de medicina primer semestre
Reacciones Fiacutesicas Grafica 51
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
005
115
225
3 Reacciones FiacutesicasNunca
Reacciones Fiacutesicas Raravez
Reacciones FiacutesicasAlgunas veces
Reacciones Fiacutesicas Casisiempre
36
En la graacutefica se muestra que el estudiante de medicina de sexo masculino presenta a 3
personas con reacciones fiacutesicas inclinaacutendose maacutes a una mayor necesidad de dormir debido al
desgaste fiacutesico
Cuadro 51 Mujeres
Reacciones Fiacutesicas
Nunca Rara vez Algunas
veces
Casi
siempre
Siempre
Trastornos en el suentildeo 3 3 5 0 0
Fatiga croacutenica 5 4 2 0 0
Dolores de cabeza o migrantildea 4 5 2 0 0
Problemas de digestioacuten 4 4 2 0 1
Rascarse Morderse las untildeas 5 3 1 1 1
Mayor necesidad de dormir 2 2 4 2 1
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
Grafica 51 Mujeres
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
En la graacutefica se muestra que las mujeres presentan reacciones en gran mayoriacutea con trastornos
en el suentildeo fatiga croacutenica dolores de cabeza rascarse y morderse las untildeas Siendo estas el
8 que presenta estas reacciones fiacutesicas
005
115
225
335
445
5
Reacciones Fiacutesicas Nunca
Reacciones Fiacutesicas Raravez
Reacciones FiacutesicasAlgunas veces
Reacciones Fiacutesicas Casisiempre
Reacciones FiacutesicasSiempre
37
Cuadro 52 Hombres
Reacciones Psicoloacutegicas
Nunca Rara vez Algunas
veces
Casi
siempre
Siempre
Inquietud 2 1 1 0 2
Sentimientos de depresioacuten 4 0 0 0 0
Ansiedad angustia 2 1 0 1 0
Problemas de concentracioacuten 1 0 1 2 0
Sentimiento de agresividad 3 1 0 0 0
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
Grafica 52 Hombres
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
La grafica representa que la mayoriacutea de alumnos no presenta ninguacuten siacutentoma de depresioacuten y el
4 presenta problemas de concentracioacuten y en algunos casos inquietud
0
1
2
3
4
5
6
Nunca Raravez
Algunasveces
Casisiempre
Siempre
Conflicto o tendencia adiscutir
Aislamiento de los demaacutes
Desgano para realizar laslabores
Aumento o reduccioacuten delconsumo de alimentos
38
Cuadro 52 Mujeres
Reacciones Psicoloacutegicas
Nunca Rara vez Algunas
veces
Casi
siempre
Siempre
Inquietud 1 7 3 0 0
Sentimientos de depresioacuten 3 5 2 1 0
Ansiedad angustia 3 5 3 0 0
Problemas de concentracioacuten 2 5 4 0 0
Sentimiento de agresividad 3 6 2 0 0
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
Grafica 52 Mujeres
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
En la graacutefica se observa que las mujeres presentan un mayor porcentaje de inquietud que en los hombres y que rara vez experimentan inquietud sentimientos de depresioacuten angustia y el 5 presenta problemas de concentracioacuten
Cuadro 53 Hombres
Reacciones Comportamentales
Nunca Rara vez Algunas
veces
Casi
siempre
Siempre
Conflicto o tendencia a discutir 2 0 1 1 0
Aislamiento de los demaacutes 3 1 0 0 0
Desgano para realizar las labores 0 1 1 2 0
0
1
2
3
4
5
6 Conflicto o tendencia adiscutir
Aislamiento de losdemaacutes
Desgano para realizarlas labores
Aumento o reduccioacutendel consumo dealimentos
39
Aumento o reduccioacuten del
consumo de alimentos
1 1 0 0 2
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
Grafica 53 Hombres
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
La grafica representa las reacciones comportamentales la cual nos indica que 12 de los
alumnos no tiene una reaccion o no manifiesta un cambio en su conducto
Cuadro 53 Mujeres
Reacciones Comportamentales
Nunca Rara vez Algunas
veces
Casi
siempre
Siempre
Conflicto o tendencia a discutir 4 4 3 0 0
Aislamiento de los demaacutes 5 5 1 0 0
Desgano para realizar las labores 1 6 4 0 0
Aumento o reduccioacuten del
consumo de alimentos
1 4 5 0 1
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
0
1
2
3
4
5
6
Conflicto o tendencia adiscutir
Aislamiento de losdemaacutes
Desgano para realizar laslabores
Aumento o reduccioacuten delconsumo de alimentos
40
Grafica 53 Mujeres
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
La grafica nos muestra que en el caso de las mujeres si presentan un mayor cambio sobre la
conducta que variacutea y no se mantiene constante
0
1
2
3
4
5
6
Nunca Raravez
Algunasveces
Casisiempre
Siempre
Conflicto o tendencia adiscutir
Aislamiento de los demaacutes
Desgano para realizar laslabores
Aumento o reduccioacuten delconsumo de alimentos
41
Conclusiones
Al comienzo del estudio establecimos la meta de conocer si los estudiantes delas carreras
estudiadas sufriacutean estreacutes y de esta manera trataacutebamos de averiguar las causas que provocaban
eacutesta situacioacuten Como hemos comentando a lo largo del trabajo la mayoriacutea de los estudiantes
objeto del estudio en alguacuten momento de su vida acadeacutemica sufren estreacutes esteacute normalmente
viene provocado por la falta de tiempo la realizacioacuten de exaacutemenes o la presioacuten que sufren de
algunas personas Nosotras como investigadoras y como estudiantes estamos de acuerdo con
los datos obtenidos En relacioacuten a la primera meta creemos que quizaacutes la falta de tiempo no
venga determinada por la carga lectiva de las carreras sino por la dejadez de los estudiantes
ella eacutepoca de no exaacutemenes Es cierto que al pasar del instituto al mundo universitario no
existen actividades obligatorias que realizar no se lleva un control de asistencia a clase y la
distancia entre estudiantes y profesores es mayor Los estudiantes universitarios notamos que
la asistencia a clase no se valora casi nada y el rendimiento o la mejoriacutea acadeacutemica que
obtienes al asistir a clase es muy poca por eso creemos que si se estableciera un contacto maacutes
cercano entre profesores y estudiantes si se tomara conciencia de que alas alumnos hay que
motivarlos cada diacutea y se adoptara un compromiso de ambas partes para hacerlo todo un poco
maacutes llevadero el rendimiento acadeacutemico del alumnado seriacutea mucho mejor y si es el
rendimiento acadeacutemico lo que se pretende mejorar
42
V Referencias Bibliograacuteficas 1 Martiacuten Monzoacuten A I (2006) Estreacutes acadeacutemico en estudiantes universitario [versioacuten
electroacutenica] httpwwwcopesdelegaciaudocciVOL2025_1_7_2007pdf
2 Barraza Maciacuteas A (2007) Estreacutes acadeacutemico un estado de la cuestioacuten[versioacuten
electroacutenica] httpwwwpsicologiacientificacombvpsicologiacutea-232-1-estreacutes-
academico-un-estado-de-la-cuestionhtml
3 Acosta J Mordf (2002)El estreacutes iquestamigo o enemigo Valencia Begravermia D L
4 Barranza A(2005) El estreacutes acadeacutemico de los alumnos de Educacioacuten Media Superior
Hermosillo Memoria electroacutenica del VIII Congreso Nacional de Investigacioacuten
Educativa
5 Carlotto M S Camara S G y Brazil AM(2005) Predictores del siacutendrome de Burnout
en estudiantes de un curso teacutecnico de enfermeriacutea Perspectivas en Psicologiacutea 1 195-
205
6 Carmel S Y Bernstein J(1990) Traitanxietysense of coherence and medical school
stressors observations at three stages Anxiety Research 3 51-60
7 Carretero M Palacios J Y Marchesi A (1998) Psicologiacutea Evolutiva Vol 3adolescencia
madurez y senectud Madrid Alianza Editorial
8 Celis J Bustamante M Cabrera D Cabrera MAlarcoacuten W Y Monge E(2001)
Ansiedad y estreacutes acadeacutemico en estudiantes de medicina humana de primer y sexto
antildeo Revista Anuales de la Facultad de Medicina62 25-30
9 Crespo M Y Labrador F J(2003) Estreacutes Madrid Siacutentesis
10 De Miguel M y Arias J M(1999) La evaluacioacuten del rendimiento inmediato en la
ensentildeanza universitaria Revista de Educacioacuten 320 353-377
11 Fernaacutendez Seara J L (1992)EAE escalas de apreciacioacuten del estreacutes manual Madrid
TEA Ediciones SA
12 Glaser R Pearson GP Bonneau RH Esterling BA Atkinson C y kiecolt-Glaser
JK(1993)Stress and the memory T-cell response to the Epstein Barr virus in healthy
medical students Heath Psychology12 435-442
13 Gump B y Matthews K(1999) Do background stressors influence reactivity to and
recovery from acute stressors Journal of Applied Social Psychology29 469-494
14 Gonzaacutelez- Pienda J A Nuacutentildeez JC Gonzaacutelez-Pumariega S Aacutelvarez L Roces C
Garciacutea M Gonzaacutelez P Cabanach R G Valle A(2000) Auto-concepto proceso de
atribucioacuten causal y metas acadeacutemicas en nintildeos con y sin dificultades de aprendizaje
Psicothema 12548-556
15 Hernaacutendez J M Pozo C Y Polo A(1994) La ansiedad ante los exaacutemenes Un
programa para su tratamiento de forma eficaz Valencia Promolibro
16 Kushner Matt G Abrams K y Borchardt C (2000) The relationship between anxiety
disorders and alcohol use disorders a review of major perspectives and findings
Clinical Psychology Review20 149-171
17 Labrador F J(1995) El estreacutes nuevas teacutecnicas para su control Madrid Temas de
Hoy
18 Leoacuten J M y Muntildeoz F J(1992) Incidencia de la evaluacioacuten acadeacutemica sobre la salud de
los estudiantes universitarios Revista de Psicologiacutea General y Aplicada45 429-437
43
19 Misra R y McKean M(2000) College students academic stress and its relation to
their anxiety time management and leisure satisfaction American Journal of Health
Studies1641-51
20 Moreno Mordf C(1996) Las teoriacuteas y los meacutetodos en la investigacioacuten sobre el desarrollo
socio-personal Sevilla Editorial Kronos
21 Brown S E Beavis P Warris 1990
22 Stora Jean Benjamiacuten 1991 iquestQueacute seacute acerca del estreacutes
23 Publicaciones cruz 1deg Edicioacuten Meacutexico Df pp 3-37
24 Almirall Hernaacutendez Pedro1996 Anaacutelisis Psicoloacutegico del Trabajo
25 Mc Graw Hill 3deg Edicioacuten Meacutexico pp 557-587
26 Seward James P 1990 Estreacutes Profesional
27 Medicina Laboral Editorial Manual Moderno Meacutexico pp 623-640 28 Solomon Philip 1976 Psiquiatriacutea
29 httpwwwigerontologicocomsaludescuelaestreshtm
30 httpwwwergonomiaclbven0001html
31 httpwwwideasapienscomportalConsejos20conjs_20evitar_2020estreshtm
32 httpwwwpsycologiacomarticulosar-gonro01_1htm
33 De Miguel M y Arias J M(1999) La evaluacioacuten del rendimiento inmediato en la
ensentildeanza universitaria Revista de Educacioacuten 320 353-377
34 Fernaacutendez Seara J L (1992)EAE escalas de apreciacioacuten del estreacutes manual Madrid
TEA Ediciones SA
35 Glaser R Pearson GP Bonneau RH Esterling BA Atkinson C y kiecolt-Glaser
JK(1993)Stress and the memory T-cell response to the Epstein Barr virus in healthy
medical students Heath Psychology12 435-442
36 Gump B y Matthews K(1999) Do background stressors influence reactivity to and
recovery from acute stressors Journal of Applied Social Psychology29 469-494
37 Gonzaacutelez- Pienda J A Nuacutentildeez JC Gonzaacutelez-Pumariega S Aacutelvarez L Roces C
Garciacutea M Gonzaacutelez P Cabanach R G Valle A(2000) Auto-concepto proceso de
atribucioacuten causal y metas acadeacutemicas en nintildeos con y sin dificultades de aprendizaje
Psicothema 12548-556
38 Hernaacutendez J M Pozo C Y Polo A(1994) La ansiedad ante los exaacutemenes Un
programa para su tratamiento de forma eficaz Valencia Promolibro
39 Kushner Matt G Abrams K y Borchardt C (2000) The relationship between anxiety
disorders and alcohol use disorders a review of major perspectives and findings
Clinical Psychology Review20 149-171
44
40 Labrador F J(1995) El estreacutes nuevas teacutecnicas para su control Madrid Temas de
Hoy
41 Leoacuten J M y Muntildeoz F J(1992) Incidencia de la evaluacioacuten acadeacutemica sobre la salud de
los estudiantes universitarios Revista de Psicologiacutea General y Aplicada45 429-437
42 Misra R y McKean M(2000) College students academic stress and its relation to
their anxiety time management and leisure satisfaction American Journal of Health
Studies1641-51
43 Moreno Mordf C(1996) Las teoriacuteas y los meacutetodos en la investigacioacuten sobre el desarrollo
socio-personal Sevilla Editorial Kronos
44 Moscoso M S(1998)Estreacutes salud y emociones estudio de la ansiedad coacutelera y
hostilidad Revista de Psicologiacutea3 47-8
45 Muntildeoz F J(1999) El estreacutes acadeacutemico incidencia del sistema de ensentildeanza y funcioacuten
moduladora de las variables psicosociales en la salud el bienestar y el rendimiento de
los estudiantes universitarios Tesis doctoral Facultad de Psicologiacutea de la Universidad
de Sevilla
46 Muntildeoz F J(2003) El estreacutes acadeacutemico Problemas y soluciones desde una perspectiva
psicosocial Huelva Publicaciones Universidad de Huelva
47 Ojeda P B Ramal J Calvo F Y Vallespiacuten R(2001) Estrategias de afrontamiento al
estreacutes y apoya social Psiquis 22 49-62
48 Pellicer O Salvador A Y Benet I(2002) Efectos de un estresor acadeacutemico sobre las
respuestas psicoloacutegica e inmune en joacutevenes Psicothema14317-322
49 Polo A Hernaacutendez J M y Pozo C(1996) Evaluacioacuten de Estreacutes Acadeacutemico en
Estudiantes Universitarios Revista Ansiedad y Estreacutes2159-172
50 Sandi Peacuterez C Y Caleacutes J Mordf (2000)Estreacutes consecuencias psicoloacutegica fisioloacutegicas y
cliacutenicas Madrid Sanz y Torres
51 Valle A Gonzaacutelez R Rodriacuteguez S Pintildeeiro I Y Suaacuterez J M(1999) Atribuciones
causales auto-concepto y motivacioacuten en estudiantes con alto y bajo rendimiento
acadeacutemico Revista Espantildeola de Pedagogiacutea 214 525-546
52 Vintildeas F Y Caparroacutes B(2000) Frontamiento del periacuteodo de exaacutemenes y
sintomatologiacutea somaacutetica auto-informada en un grupo de estudiantes universitarios
Phycologycom4
53 Wang J AkiravI Y Richter_ LevinG(2000) Short-term bahaviouarl and electrophy-
siological consequences of underwater traumaPhycology and Behavior70327-332
54 Felner R D Gister M Y Primavera J(1982) Primary prevention during
55 Peacuterez San Gregorio M A Martiacuten A Borda M Estreacutes y rendimiento acadeacutemico en
estudiantes universitarios(2003)Cuadernos de medicina psicosomaacutetica y psiquiatriacutea
httpwwweditorialmedicacomcuad-67_68-Jul-Dic-Trabaj3pdf
56 Polo A Hernaacutendez J M Poza C Evaluacioacuten del estreacutes acadeacutemico en estudiantes
universitarios(2000) Universidad Autoacutenoma de Madrid[versioacuten electroacutenica]
57 httpwwwucoesorganizacentroseducacioacutenpaacuteginastemporalSapucoArtiacuteculosh
tml-10k
58 Huaquiacuten V Loaiacuteza R Exigencias acadeacutemicas y estreacutes en las carreras de la Facultad de
Medicina de la Universidad Austral de Chile (2000)Universidad Santiago de Chile
httpwwwscielophppid=S0718-07052004000100003ampscript=sci_arttext-85k
45
59 Mancipe Mordf P Pineda M F Gualdroacuten A J Paez G Ospina J A Caacuterdenas
R(2005)Resultados Universidad Nacional de Colombia Facultad de Medicina
Departamento de Salud Puacuteblica Bogota
httpwwwmonografiascomtrabajos26estresestres3shtml
60 Farias R(hellip)Estreacutes acadeacutemico Universidad de Antofagasta Servicio Meacutedico y Dental
de Atencioacuten
deAlumnoshttpwwwuantofclsemdaestres20acadC3A9micohtm
46
VI Anexos Instrumento de recoleccioacuten de datos
Test de Estreacutes Acadeacutemico Cisco
Elpresentecuestionario tienecomoobjetivocentral reconocerlascaracteriacutesticasdelestreacutes que
sueleacompantildearalosestudiantesdeeducacioacutenmediasuperiorsuperiorydepostgradodurantesusestudi
osLasinceridad conquerespondanaloscuestionamientos seraacutedegranutilidadpara la
investigacioacutenLainformacioacutenqueseproporcioneseraacutetotalmenteconfidencialysolosemanejaraacutenresult
ados globalesLarespuesta aeste cuestionario es voluntaria porlo que usted estaacute en su
derechodecontestarloonocontestarlo
1-Duranteeltranscursodeestesemestreiquesthastenidomomentosdepreocupacioacutenonerviosismo
Si
No
Encasodeseleccionarlaalternativaldquonordquoelcuestionariosedaporconcluidoencasode
seleccionarlaalternativaldquosirdquopasarala pregunta nuacutemerodosycontinuarconelrestodelas
preguntas
2-Conlaideadeobtenermayorprecisioacutenyutilizandounaescaladel1al5sentildealatunivelde
preocupacioacutenonerviosismodonde(1)espocoy(5)mucho
1 2 3 4 5
3-Enunaescaladel(1)al(5)donde(1)esnunca(2)esraravez(3)esalgunasveces(4)escasi
siemprey(5)essiempresentildealaconqueacutefrecuenciateinquietaronlassiguientessituaciones
(1)
Nunca (2)
Rara
vez
(3)
Algunas
veces
(4)Casi
siempre (5)
Siempre
Lacompetenciaconloscompantildeerosdelgrupo Sobrecargadetareasytrabajosescolares Lapersonalidadyelcaraacutecterdelprofesor Lasevaluacionesdelosprofesores(exaacutemenesensayos
trabajosdeinvestigacioacutenetc)
Eltipodetrabajoquetepidenlosprofesores(consulta de
temasfichasdetrabajoensayosmapas conceptualesetc)
Noentenderlostemasqueseabordanenlaclase Participacioacutenenclase(responderapreguntas
exposicionesetc)
Tiempolimitadoparahacereltrabajo Otra______________________
(Especifique)
4-Enunaescaladel(1)al(5)donde(1)esnunca(2)esraravez(3)esalgunasveces(4)escasi siempre y (5)
es siempre sentildeala con queacute frecuencia tuviste las siguientes reacciones fiacutesicas
psicoloacutegicasycomportamentalescuandoestabaspreocupadoonervioso
47
Reaccionesfiacutesicas
(1)
Nunca (2)
Rara
vez
(3)
Algunas
veces
(4)Casi
siempre (5)
Siempre
Trastornosenelsuentildeo(insomnioopesadillas) Fatigacroacutenica(cansanciopermanente) Doloresdecabezaomigrantildeas Problemasdedigestioacutendolorabdominalodiarrea Rascarsemorderselasuntildeas frotarseetc Somnolenciaomayornecesidaddedormir
Reaccionespsicoloacutegicas
(1)
Nunca (2)
Rara
vez
(3)
Algunas
veces
(4)Casi
siempre (5)
Siempre
Inquietud(incapacidadderelajarseyestartranquilo) Sentimientosdedepresioacutenytristeza(decaiacutedo) Ansiedad angustiaodesesperacioacuten Problemasdeconcentracioacuten Sentimientodeagresividadoaumentodeirritabilidad
Reaccionescomportamentales
(1)
Nunca (2)
Rara
vez
(3)
Algunas
veces
(4)Casi
siempre (5)
Siempre
Conflictosotendenciaapolemizarodiscutir Aislamientodelosdemaacutes Desgano pararealizarlaslaboresescolares Aumentooreduccioacutendelconsumodealimentos
Otras(especifique)
(1)
Nunca (2)
Rara
vez
(3)
Algunas
veces
(4)Casi
siempre (5)
Siempre
5-Enunaescaladel(1)al(5)donde(1)esnunca(2)esraravez(3)esalgunasveces(4)escasi siempre y
(5) es siempre sentildeala con queacute frecuencia utilizaste las siguientes estrategias para enfrentarla
situacioacutenquetecausabalapreocupacioacutenoelnerviosismo
(1)
Nunca (2)
Rara
vez
3)
Algunas
veces
(4)Casi
siempre (5)
Siempre
Habilidadasertiva(defendernuestraspreferenciasideaso
sentimientossindantildearaotros)
Elaboracioacutendeunplanyejecucioacutendesustareas Elogiosasiacutemismo Lareligiosidad(oracionesoasistenciaamisa) Buacutesquedadeinformacioacutensobrelasituacioacuten Ventilacioacutenyconfidencias(verbalizacioacutendelasituacioacuten
48
Consentimiento informado
UNIVERSIDAD MARIANO GALVEZ DE GUATEMALA FACULTAD DE CIENCIAS MEacuteDICAS Y DE LA SALUD
CUROS METODOLOGIA DE LA INVESTIGACION PRIMER SEMENTRES PRIMER CICLO 2252013
Estimado estudiante
Soy estudiante de la facultad de medicina de la universidad Mariano Gaacutelvez de
Guatemala Como parte de los requisitos del curso de metodologiacutea de la investigacioacuten
se llevara a cabo una investigacioacuten La misma trata sobre estreacutes acadeacutemico en
estudiantes de primer antildeo de medicina seccioacuten de la Universidad Mariano Gaacutelvez
El objetivo del estudio es determinar cuaacutentos estudiantes de primer antildeo padecen de
estreacutes acadeacutemico Usted a sido seleccionado para participar en esta investigacioacuten la
cual consiste en contestar una escala validada Usted debe contestar todas las
preguntas de dicha escala
Usted tiene el derecho de retirar el consentimiento para la participacioacuten en cualquier
momento El estudio no conlleva a ninguacuten riesgo ni recibe ninguacuten beneficio No
recibiraacute compensacioacuten por participar
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
He leiacutedo el procedimiento descrito arriba El investigador me ha explicado el estudio y
ha contestado mis preguntas Voluntariamente doy mi consentimiento para participar
en el estudio de Aldrin Josueacute Corado Urizar sobre estreacutes acadeacutemico
Nombre________________________________________________________________
Firma__________________________________________Fecha___________________
49
Glosario
Actos Fallidos
En su Psicopatologiacutea de la vida cotidiana Freud muestra con innumerables ejemplos coacutemo las
personas normales en su trato cotidiano con los demaacutes pueden realizar acciones que
contradicen su intencioacuten consciente y que aparentemente estaacuten desprovistas de sentido El
anaacutelisis ensentildea sin embargo que el sujeto tiene una intencioacuten oculta e inconsciente con la
realizacioacuten de dichos actos fallidos
Adaptacioacuten
Estado en el que el sujeto establece una relacioacuten de equilibrio y carente de conflictos con su
ambiente social
Es tambieacuten llamado ldquoajusterdquo y es el objeto de estudio en la escuela funcionalista En la teoriacutea de
Jean Piaget es la construccioacuten de representaciones mentales del mundo en la interaccioacuten con eacutel
S una reaccioacuten de la persona como forma de responder a una situacioacuten o circunstancia La
consecuencia de la adaptacioacuten es la modificacioacuten del comportamiento Muchos ldquocomplejosrdquo o
ldquodesequilibrios emocionalesrdquo responden a un fracaso en la adaptacioacuten La continua adaptacioacuten
del ser humano a las circunstancias del entorno constituye un signo esencial de equilibrio y
salud mental
Adaptacioacuten siacutendrome general de
Conjunto de siacutentomas fiacutesicos y psiacutequicos de caraacutecter negativo que aparecen cuando el sujeto
debe enfrentarse a una novedad
Adiccioacuten
Toxicomaniacutea drogodependencia o dependencia de sustancias psicoactivas necesidad fisioloacutegica
yo psicoloacutegica de una sustancia quiacutemica que da lugar a la peacuterdida de control sobre su
consumo La dependencia puede manifestarse por siacutentomas de tolerancia (preocupacioacuten por la
obtencioacuten y uso de la sustancia utilizacioacuten de la sustancia a pesar de la previsioacuten de probables
consecuencias adversas esfuerzos repetidos para abandonar o controlar su consumo) y por
siacutentomas de abstinencia (retirada o supresioacuten cuando deja de administrarse la sustancia)
Adiccioacuten psicoloacutegica
Patroacuten de conducta persistente que se caracteriza por el deseo o la necesidad de continuar una
determinada actividad que se situacutea fuera del control voluntario una tendencia a incrementar la
frecuencia o la cantidad de actividad con el paso del tiempo la dependencia psicoloacutegica de los
efectos placenteros de la actividad y un efecto negativo sobre el individuo y la sociedad Se han
descrito adicciones psicoloacutegicas al juego (de apuestas o de azar videojuegos) al trabajo
(workaholics americanos) al sexo (erotismo pornografiacutea etc) a la televisioacuten a ciertos
deportes etc
Administracioacuten por Objetivos (APO)
Sistema de gestioacuten que implica una planificacioacuten estrateacutegica de la empresa que debe definir las
metas y coacutemo conseguirlas para mejorar el rendimiento y la motivacioacuten Los objetivos claros y
estimulantes motivan maacutes a los empleados que los antiguos y faacuteciles de alcanzar Se permite la
participacioacuten de los empleados en la fijacioacuten de los objetivos Proporciona criterios para medir
el rendimiento y evita los amiguismos
Puntos fuertes Implica una negociacioacuten entre el jefe y el empleado y el compromiso
comuacuten de asumir riesgos y evitar incertidumbres
Puntos deacutebiles La planificacioacuten estrateacutegica de objetivos riacutegidos y de dudosa eficacia
50
Adolescencia
Periodo que transcurre desde la pubertad hasta el completo desarrollo corporal y Psiacutequico del
organismo
Adquisicioacuten de conceptos
Proceso mediante el cual despueacutes de encontrar muchos casos particulares decimos que algunos
de ellos conforman una categoriacutea (Bruner J Realidad Mental y Mundos Posibles)
Adrenalina (y Noradrenalina)
Hormona segregada por las glaacutendulas suprarrenales cuya funcioacuten es aumentar la presioacuten arterial
y la frecuencia del ritmo cardiacuteaco
Sustancias segregadas por la meacutedula suprarrenal Tambieacuten son liberadas en las terminaciones
nerviosas de las fibras nerviosas simpaacuteticas donde actuacutean como mediadores quiacutemicos que
facilitan el paso de los impulsos nerviosos a los oacuterganos efectores Desde el punto de vista
quiacutemico ambas sustancias son muy parecidas La administracioacuten de adrenalina da lugar a un
aumento de la presioacuten sanguiacutenea que produce a su vez un aumento de la tasa y la fuerza de la
contraccioacuten del corazoacuten asiacute como constriccioacuten en los vasos sanguiacuteneos perifeacutericos Por su parte
la noradrenalina interviene tambieacuten en las respuestas de emergencia aceleracioacuten del corazoacuten
dilatacioacuten de los bronquios y subida de la tensioacuten arterial
Afasia
Teacutermino que hace referencia a las alteraciones a nivel del lenguaje que no estaacute causadas por una
deficiencia intelectual Para diferenciarla del trastorno cerebral se le ha llamado Afasia
Evolutiva y se refiere a trastornos receptivos y expresivos del lenguaje en la infancia
Defecto relacionado con el cerebro que impide la articulacioacuten de palabras o su comprensioacuten
Los siacutentomas estaacuten asociados con la localizacioacuten y extensioacuten de la lesioacuten cerebral Una
perturbacioacuten relacionada es la agrafiacutea el paciente puede ser total o parcialmente incapaz de
escribir palabras aunque pueda pronunciarlas y leerlas
Defecto o peacuterdida de lenguaje como consecuencia de una lesioacuten neuroloacutegica Las afasias son
trastornos de la capacidad de usar en su compleja decodificacioacuten o codificacioacuten los elementos
significativos del habla (monemas y sintagmas) o sus componentes de funcioacuten meramente
distintiva (fonemas) por afectacioacuten de su seleccioacuten y oposicioacuten en relacioacuten con su similaridad
en el seno de un paradigma o de su combinacioacuten y encadenamiento en la continuidad de un
contexto (en el decurso de un sintagma) Es consecuencia de la lesioacuten de los centros del
lenguaje o de sus conexiones localizados en el hemisferio cerebral dominante
Afasia de Broca
Ver afasia motora
Afasia de conduccioacuten
Forma de afasia que se caracteriza por el lenguaje fluido con afectacioacuten netamente
preponderante de la repeticioacuten y la abundancia de parafasias foneacutemicas Las lesiones que la
provocan se situacutean en la zona de la iacutensula
Afasia de Wernicke
Ver afasia sensitiva
Afasia epileacuteptica adquirida
Siacutendrome que se caracteriza por la afasia de aparicioacuten subaguda cuyo electroencefalograma
muestra descargas punta-onda Afecta a nintildeos de distintas edades y en ocasiones cursa con crisis
epileacutepticas convulsivas generalizadas o parciales lo que provoca trastornos de la conducta y de
la psicomotricidad Se denomina tambieacuten siacutendrome de Landau-Kleffner
51
Afasia motora
Afasia que se caracteriza por la peacuterdida manifiesta de la fluidez del lenguaje la presencia de
esterotipias el agramatismo y la anartria Las lesiones se suelen situar en la circunvolucioacuten
frontal inferior (aacuterea de Broca) del hemisferio dominante (izquierdo en los sujetos diestros)
Afasia nominal
Tipo de afasia que presenta fluidez del lenguaje comprensioacuten y repeticioacuten positivas pero con
denominaciones de objetos defectuosas
Afasia sensitiva
Forma de afasia que se caracteriza por el lenguaje fluido con parafasias de distinto tipo y una
severa afectacioacuten de la comprensioacuten Las lesiones causantes asientan en la parte posterior de la
primera circunvolucioacuten temporal del hemisferio dominante
Afasia transcortical
Forma de afasia que se caracteriza por una adecuada repeticioacuten de las palabras acompantildeada de
ecolalia
Capacidades
Son aptitudes mentales hipoteacuteticas que permitiriacutean a la mente humana actuar y percibir de un
modo que trasciende las leyes naturales
Caraacutecter
Conjunto de las propiedades personales que definen la forma de ser y pensar de un individuol
En Psicologiacutea es un teacutermino en desuso Ha sido englobado bajo el concepto de personalidad
Conjunto de caracteriacutesticas que distinguen a una persona de otra
Es la suma de todos los rasgos que forman nuestro ser y por lo que nos identifican los demaacutes El
caraacutecter de una persona puede cambiarse o educarse de ahiacute el entrenamiento en asertividad o
habilidades sociales
Caraacutecter neurosis de Exageracioacuten de determinados rasgos de la personalidad que provocan trastornos de la conducta
Caraacutecter praacutectico
La persona de caraacutecter o temperamento praacutectico es la que se orienta permanentemente por los
hechos reales adopta actitudes uacutetiles frente a ellos y no se deja llevar por el sentimentalismo
Castigo
Este tipo de condicionamiento operante se da cuando en un sujeto se produce una disminucioacuten
de la probabilidad de emisioacuten de una conducta porque cada vez que la conducta se emite
aparece un estiacutemulo aversivo En sentido amplio se opone a refuerzo
Castigo Negativo
Ver omisioacuten
4
Meacutetodos basados en estrategias de exaacutemenes 28
Comprensioacuten de textos 28
Primera etapa Lectura global 28
Marco Metodoloacutegico III 31
Capiacutetulo IV 34
Marco Administrativo 34
Recursos 34
Diagrama de flujo 34
Capiacutetulo V 35
Anaacutelisis y presentacioacuten de resultados 35
Estreacutes acadeacutemico en estudiantes de la Facultad de Medicina Seccioacuten A de la Universidad
Mariano Gaacutelvez de Guatemala 35
Conclusiones 41
V Referencias Bibliograacuteficas 42
VI Anexos 46
Consentimiento informado 48
Glosario 49
5
INTRODUCCIOacuteN
En toda actividad de tipo educativo el estreacutes estaacute asociado en mayor o menor medida
con el proceso ensentildeanza-aprendizaje afectando a los estudiantes en su estado
emocional en su salud y en sus relaciones personales Este estreacutes relacionado con el
contexto educativo es el que denominamos estreacutes acadeacutemico el cual se manifiesta tanto
en el aula como en el estudio individual
El estreacutes una reaccioacuten que experimenta nuestro cuerpo con mucha frecuencia cuando
nuestros sentidos detectan una situacioacuten de tensioacuten A menudo los estudiantes
universitarios experimentan en su organismo situaciones que podriacutean causar estreacutes y de
no solucionarlo podriacutea repercutir en nuestra vida de forma negativa Podriacuteamos definir
estreacutes acadeacutemico como la tensioacuten provocada por situaciones agobiantes en aacutembito
educativo El estreacutes se manifiesta en los estudiantes de diversos modos Depresioacuten
agotamiento deterioro del rendimiento acadeacutemico cinismo deshonestidad acadeacutemica
suicidio (3ordf causa muerte en EEUU de joacutevenes entre 20 y 30 antildeos)
Principalmente el estreacutes universitario ha sido ligado a la transicioacuten del nivel medio al
mundo universitario de hecho en algunos lugares del mundo se han desarrollado
programas preventivos pero la gran mayoriacutea seriacutean programas intervenidos dirigidos a
ayudar a los estudiantes en ese periodo de transicioacuten de forma econoacutemica y faacutecil
Diversos estudios muestran que el nivel de estreacutes disminuye a medida que van
pasaacutendolos meses en el ambiente universitario por tanto se podriacutea decir que los
estudiantes de nuevo ingreso en la vida universitaria son los que experimentan unos
niveles maacutes significativos de estreacutes estreacutes que va disminuyendo en gran medida con el
paso de los antildeos Los estudiantes hacen uso de diversos mecanismos para hacer frente al
estreacutes estos mecanismos podriacutean ser negativos como la evasioacuten del problema
idealizacioacuten de situaciones aislamiento social autocriacutetica excesiva etc o positivos
como el afrontamiento del problema comunicacioacuten y manifestacioacuten de emociones
6
Marco Conceptual I Estreacutes acadeacutemico de estudiantes del primer Semestre Seccioacuten A de la Facultad de Ciencias Meacutedicas y de la Salud de la Universidad Mariano Gaacutelvez de Guatemala Ciclo 2013
Antecedentes Eacutel estuacutediate de la carrera de medicina estaacute expuesto a varios factores estresantes como describiremos maacutes adelante Una de las principales fuentes de estreacutes acadeacutemico es la falta de organizacioacuten otros factores que se han podido observar es el acumulamiento de proyectos entre otros
Estreacutes acadeacutemico Cuando hablamos del estreacutes acadeacutemico es hablar de los estudiantes maestros y directivos que estaacuten en involucrados en el proceso educativo Pero en esta oportunidad nos vamos a enfocar en los estudiantes sin duda son quienes padecen directamente el estreacutes acadeacutemico El estreacutes acadeacutemico es un fenoacutemeno muy complejo y que se debe abordar con mucho cuidado y profesionalismo(123) En este fenoacutemeno existen diferentes factores que debemos de sentildealar con claridad ya que la variabilidad de factores es lo que complica el estudio y la comprensioacuten objetiva de este fenoacutemeno multifactorial que sin lugar a dudas es un fenoacutemeno que se repite en cualquier entorno acadeacutemico(236) Los factores principales son los diferentes estiacutemulos negativos que el estudiante en general experimenta en el entorno acadeacutemico un ejemplo claro es la preocupacioacuten y ansiedad que todo estudiante experimenta por la expectativa de sus notas finales es decir la preocupacioacuten constante de aprobar con buena nota Es un factor muy estresante para los estudiantesOtro factor es el excesivo trabajo que tienen que realizar los estudiantes en sus casas despueacutes de la preocupacioacuten de las clases el estudiante se debe de preocupar de las actividades acadeacutemicas para casa el tiempo no es suficiente y el estudiante tiene que doblar o triplicar la carga de estudio para cumplir con los programas acadeacutemicos (123) Y se complica maacutes aun el estreacutes del estudiante cuando se acerca la temporada de exaacutemenes aun y con toda esa sobre carga acadeacutemica el estudiante hace un sobre esfuerzo para retener un poco de informacioacuten para resolver el examen que se avecina La vida del estudiante en general en cualquier parte del mundo es igual de estresante pero cada estudiante percibe su propio estreacutes de manera diferente tambieacuten depende de otros factores como el auto concepto acadeacutemico es decir el como se percibe el estudiante asiacute mismo y con respecto a su exterior otros factores socio- economico tambieacuten son determinantes en en la percepcioacuten subjetiva del estreacutes Y cada estudiante controla o no controla su estreacutes y aquiacute se determinan las consecuencias o los efectos del estreacutesLos efectos psicoloacutegicos son inmediatos tal como la angustia la irritabilidad y el cansancio son solo algunos efectos inmediatos del estreacutes acadeacutemico (6 78)
7
Pero el estreacutes acadeacutemico es acumulativo es decir el tiempo pasa y las presiones aumentan y luego entonces aparecen otros efectos maacutes serios sobre la salud del estudiante que se han acumulado como gastritiscolitis nerviosa ulceras y en casos serios la fatiga croacutenica y la depresioacuten (23)
Causad de estreacutes acadeacutemico
Competitividad grupal y entre compantildeeros algunos compantildeeros de clase se ven amenazados por ti o tus intervenciones en clase o tus notas Ellos pueden muchas veces crearte maacutes problemas y estreacutes si no sabes manejar estos conflictos con tus compantildeeros de aula
Realizacioacuten de un examen cuando sabes que no has estudiado tendraacutes un estreacutes inmenso sin embargo muchas veces saber que tu nota depende de un examen particular te estresas maacutes y te bloqueas
Sobrecarga de tareas acumularte de muchos trabajos no te ayudaraacute a terminarlos todos El estreacutes comenzaraacute a amontonarse asiacute como tus trabajos
Exposicioacuten de trabajos en clase si hablar en puacuteblico no es tu fuerte cuidado con el estreacutes a la hora de exponer tus trabajos ya que esta ansiedad extrema haraacute que te olvides de tu tema
Intervenciones en el aula los temores a equivocarte o a participar en el aula por la nota tambieacuten detonan este sentimiento de estreacutes
Ambiente fiacutesico desagradable si el aula no es la adecuada los compantildeeros de clase son conflictivos o los profesores no son adecuados veraacutes tu nota en peligro y creceraacute tu ansiedad
Sobrecarga acadeacutemica llevar muchos cursos no te ayudaraacute a terminar antes tu carrera o tener buenas notas ya que abarcar mucho significaraacute tener maacutes tiempo y la consecuencia seraacute estresarte
Demasiados alumnos en una sola aula esto tiene relacioacuten con el medio ambiente en el que estas ya que existe un tipo de estreacutes ambiental que tambieacuten afecta tu saled dentro del estreacutes universitario
Poco tiempo para presentar los trabajos muchas veces los trabajos o exaacutemenes sorpresa nos ponen los pelos de punta y desatan el estreacutes en nosotros
Problemas o conflictos con los compantildeeros de clase o profesores si tener problemas con tus compantildeeros es malo estar de malas con tu profesor es auacuten peor Existen casos en que los profesores en vez de ayudar al alumno lo intimidan y esto contribuye al estreacutes
8
Justificacioacuten Los estudiantes se enfrentan cada vez maacutes a retos y exigencias del medio que
demandan una gran cantidad de recursos fiacutesicos y psicoloacutegicos de diversa iacutendole Con
la entrada al mundo universitario los estudiantes se encuentran con la necesidad de
establecer cambios en sus comportamientos teacutecnicas de estudio relaciones
interpersonales adaptarse a los horarios de clase nuevo ambiente entre otros esto
trae consigo la necesidad de que dichos estudiantes adopten una serie de estrategias
para afrontar con eacutexito sus actividades acadeacutemicas Sin embargo una gran parte de
ellos carecen de dichas estrategias por lo que es probable que pronto se enfrenten al
estreacutes acadeacutemico universitario Por el contrario los estudiantes que van maacutes
avanzados en su carrera pueden ser capaces de controlar mejor sus tiempos sus
actividades acadeacutemicas sus relaciones con los demaacutes aunque no siempre logran
controlar el estreacutes acadeacutemico(8910)
El estudiante puede manejar su estreacutes dependiendo de la capacidad de cada persona
para resolver sus problemas existen dos efectos que el estudiante puede desarrollar al
momento de estar en estreacutes (34)
En el efecto positivo Una mayor capacidad para realizar las demandas acadeacutemicas que nos exigen durante un periodo (110) En el efecto negativo Es cuando el periodo de alarma sobrepasa los liacutemites trayendo problemas de concentracioacuten que aumente la ansiedad provocando que el rendimiento baje(45) la importancia de dar solucioacuten a este problemas es de que el estudiante tenga un mejor desenvolvimiento en el nivel acadeacutemico y asiacute tambieacuten que goce de buena salud tanto fiacutesica y mentalmente (39)
9
Planteamiento del problema iquestCuaacutentos estudiantes padecen estreacutes acadeacutemico del primer semestre Seccioacuten A antildeo de la Facultad de Ciencias Meacutedicas y de Salud de la Universidad Mariano Gaacutelvez de Guatemala El estreacutes acadeacutemico para el estudiante de medicina abarca desde una mala salud mental debido a que el estudiante tiene demasiado estreacutes esto hace que muchas veces no piense bien en el momento de tomar una decisioacuten otro factor que afecta es el estado fiacutesico debido a que sufre enfermedades como gastritis nervios presioacuten estos factores conllevan a peacuterdida de peso o en otro caso a ganar peso Cuando el estreacutes acadeacutemico no es controlado el estudiante se ve afectado en el rendimiento acadeacutemico en el entorno social entre otros (32)
Alcances y limites El presente estudio identificara cuantos estudiantes de medicina padecen de estreacutes
acadeacutemico por medio de un test para localizar las aacutereas donde el estudiante presenta
estreacutes asiacute mismo proporcionar teacutecnica que ayuden al estudiante a controlar dicho
estreacutes teacutecnicas de estudio y optimizacioacuten del tiempo La carga estudiantil genera
estreacutes acadeacutemico este ocasiona sentimientos como lo son la ansiedad la baja
autoestima y la negatividad muchas veces a la vista de no poder con la carrera y estos
sentimientos son la causa de la desercioacuten estudiantil Al momento de que el estudiante
se siente bajo mucho estreacutes disciernen de la carrera (1112)
Un estudio indica que los hombres con 55 desertan maacutes en comparacioacuten con el 45 de las mujeres Aparte de esto los estudiantes de los primeros cuatro semestre son los que maacutes desertan con una mayor desercioacuten en las carreras de ingenieriacutea arquitectura y agronomiacutea siendo esta uacuteltima donde las deserciones son mayores aun en semestres avanzados por otro lado las ciencias de la salud son las aacutereas donde menor desercioacuten hay y las que maacutes graduados tiene(10)
Aacutembito geograacutefico El estudio se llevaraacute acabo en el aacutembito en la capital de Guatemala el zapote zona 2 Lugar Mariano Gaacutelvez
Localizacioacuten Aacuterea central del paiacutes
Cabecera departamental
Guatemala de la Asuncioacuten o Ciudad de Guatemala
Altitud 1500 mts sobre el nivel del mar
Extensioacuten 2253 kmssup2
Municipios Guatemala Mixco Fraijanes Santa Catarina Pinula San Joseacute Pinula San Joseacute del Golfo Palencia Chinautla San Pedro Ayampuc San Pedro Sacatepeacutequez San Juan Secatepeacutequez San Raimundo Amatitlaacuten Villa Nueva Villa Canales San Miguel Petapa
Clima Su clima es templado la mayor parte del tiempo La temperatura promedio anual es de 20degC Se marcan dos estaciones lluviosa de mayo a octubre y seca de noviembre a abril
Poblacioacuten 3 millones de habitantes aproximadamente
10
Idioma Espantildeol Pokoman y Kakchiquel
Fiesta Titular 15 de agosto en honor a la Virgen de la Asuncioacuten
Institucionalidad
Se llevara a cabo en estudiantes de primer ingreso de medicina en la universidad mariano Gaacutelvez de Guatemala
Aacutembito temporal
Enero a junio de 2013
Aacutembito temaacutetico
Estudiantes con estreacutes acadeacutemico
11
Marco teoacuterico II
Estreacutes Acadeacutemico La palabra Estreacutes se deriva del griego STRINGERE que significa provocar tensioacuten Esta palabra se utilizoacute por primera vez en el siglo XIV y a partir de entonces se empleoacute en diferentes textos en ingleacutes como STRESS STRESSE STREST y STRAISSE Es fundamental para comprender el teacutermino estreacutes conocer los conceptos de medio interno (Claude Bernard 1860) condiciones fiacutesico-quiacutemicas del liacutequido que bantildea las ceacutelulas y de homeostasis (Walter Cannon 1915) capacidad que tienen los seres vivos para mantener las condiciones fiacutesico-quiacutemicas del medio con el que estaacuten en contacto En sentido inverso el medio interno al entrar en contacto con ellas determina la aparicioacuten de los fenoacutemenos fisioloacutegicos En los antildeos 30 del pasado siglo Hans Selye observoacute que todos los pacientes que estudiaba presentaban siacutentomas comunes y generales independientemente de la enfermedad que presentaban cansancio peacuterdida de apetito bajada de peso astenia etc Eacutel lo llamaba el ldquoSiacutendrome de estar enfermordquo Seguacuten lo observado elaboroacute un modelo de estreacutes muacuteltiple que incluiacutea tanto las caracteriacutesticas de la respuesta fisioloacutegica del organismo ante las demandas estresantes como las consecuencias perjudiciales a nivel orgaacutenico que puede producir la exposicioacuten a un estreacutes excesivo o prolongado (Acosta 2002) Selye establece el ldquoSiacutendrome General de Adaptacioacutenrdquo activacioacuten fisioloacutegica ante el estreacutes para incluir respuestas mediadas por el eje hipotaacutelamo-hipofisario-adrenal y otras respuestas hormonales comprendiendo tres fases consecutivas 1) Reaccioacuten de alarma 2) Fase de resistencia 3) Fase de agotamiento (Sandi y Caleacutes 2000) Fase de Alarma El organismo amenazado por las circunstancias se altera fisioloacutegicamente por la activacioacuten de una serie de glaacutendulas especialmente en el hipotaacutelamo y la hipoacutefisis ubicadas en la parte inferior del cerebro y por las glaacutendulas suprarrenales localizadas sobre los rintildeones en la zona posterior de la cavidad abdominal
12
Fase de Resistencia Cuando un individuo es sometido en forma prolongada a la amenaza de agentes lesivos fiacutesicos quiacutemicos bioloacutegicos o sociales el organismo si bien prosigue su adaptacioacuten a dichas demandas de manera progresiva puede ocurrir que disminuyan sus capacidades de respuesta debido a la fatiga que se produce en las glaacutendulas por el estreacutes Durante esta fase suele ocurrir un equilibrio dinaacutemico u homeostasis entre el medio ambiente interno y externo del individuo
Fase de Agotamiento
La situacioacuten estresante continuacutea o se repite con frecuencia el organismo se agota Durante esta etapa pueden surgir una variedad de
enfermedades psicosomaacuteticas tales como hipertensioacuten ataque al corazoacuten derrame cerebral uacutelceras trastornos gastrointestinales (colitis y otras) asma caacutencer migrantildea alteraciones dermatoloacutegicas entre
otras condiciones
Es Selye quien define el estreacutes como siacutendrome o conjunto de reacciones fisioloacutegicas no especiacuteficas del organismo a diferentes agentes nocivos del
ambiente de naturaleza fiacutesica o quiacutemica De esta forma se centra de forma exclusiva en las respuestas
fisioloacutegicas sin tener en cuenta que los efectos de los estresores estaacuten mediados por factores psicoloacutegicos
13
John W Mason difiere de Selye en cuanto a su concepto de respuesta no
especiacutefica ya que considera que la inespecifidad de la respuesta estaacute causada por las emociones provocadas por estiacutemulos estresantes fiacutesicos
Seguacuten Mason es la interpretacioacuten de un estiacutemulo como nocivo peligroso o desagradable lo que determina la respuesta de estreacutes y no
necesariamente el estiacutemulo en siacute No solamente la naturaleza o exageracioacuten de un estiacutemulo puede ser estresante sino que tambieacuten la
ausencia de estiacutemulos puede desencadenar una reaccioacuten de estreacutes tal como lo demuestran los estudios de Tygranyan y col (1976) sobre
deprivacioacuten sensorial En situaciones normales de interaccioacuten con el entorno los mecanismos
psicoloacutegicos neuronales y endocrinos de regulacioacuten interna contrarrestan los cambios del medio interno inducidos por
modificaciones externas Sin embargo cuando estas alteraciones superan las capacidades de adaptacioacuten y defensa del organismo bien
sea por su intensidad o por su duracioacuten el estado de funcionamiento idoacuteneo no puede mantenerse favorecieacutendose el desarrollo de procesos
patoloacutegicos
Los primeros intentos de estudio experimental de este modelo fueron realizados por Holmes y Rahe (1967) con su cuantificacioacuten del potencial
estresante de diversos sucesos vitales
El predominio de sujetos con elevadas puntuaciones en la laquoescala de reajuste socialraquo de Holmes y Rahe en poblaciones de enfermos
comparativamente con la poblacioacuten general parece apoyar los postulados baacutesicos del modelo Sin embargo es obvio que deben tomarse en consideracioacuten otras variables ademaacutes de la intensidad y el
acuacutemulo de modificaciones ambientales Asiacute por ejemplo las caracteriacutesticas generales del individuo y el estado en que se encuentra
en el momento de responder a situaciones estresantes han de influir en su capacidad de adaptacioacuten ante dicha situacioacuten
14
En 1972 Brian Weiss estudioacute los efectos psicoloacutegicos y fisioloacutegicos de la capacidad de control sobre las situaciones estresantes llegando a la
conclusioacuten que la ausencia de control sobre la situacioacuten es el principal factor desencadenante de muchos efectos negativos de la exposicioacuten al
estreacutes
En un intento de objetivar estas variables se define el iacutendice de reactividad al
estreacutes o laquoconjunto de pautas de respuestas neurovegetativa cognitiva y
conductal caracteriacutesticas del individuo ante situaciones de estreacutes o tensioacuten
nerviosaraquo (Glez de Rivera et al 1983) y el iacutendice general de adaptacioacuten o
capacidad de establecer relaciones gratificantes en los aspectos social laboral
sexual familiar y luacutedico
Gonzaacutelez de Rivera (1980) enuncia la laquoLey general del estreacutesraquo de la siguiente
manera cuando la influencia del ambiente supera o no alcanza las cotas en las
que el organismo responde con maacutexima eficiencia este percibe la situacioacuten
como nociva peligrosa o desagradable desencadenando una reaccioacuten de
lucha o huiacuteda yo una reaccioacuten de estreacutes con hipersecrecioacuten de catecolaminas
y cortisol
En definitiva desde esta concepcioacuten interaccionista hasta hoy en diacutea se tienen en cuenta no soacutelo las respuestas fisioloacutegicas del organismo sino tambieacuten los numerosos acontecimientos vitales las caracteriacutesticas de nuestro ambiente social y determinados valores personales (evaluacioacuten autoconcepto atribucioacuten afrontamientohellip) que en distinta medida actuacutean en nosotros como estresores o como amortiguadores de los efectos negativos del estreacutes sobre nuestra salud y bienestar
El estreacutes no es dantildeino pero proporciona las energiacuteas necesarias para
ajustarse a las nuevas condiciones El estreacutes aumenta la resistencia y reuacutene la
energiacutea para alcanzar buenos resultados en las actividades Solamente cuando
la experiencia de estreacutes resulta incontrolable y excesiva en intensidad o en
frecuencia las consecuencias psicosomaacuteticas se hacen predominantemente
desagradables y patoloacutegicas -distreacutes- siendo esta cara nociva del estreacutes la
predominante hoy diacutea y es este sentido negativo el que suele considerarse en
los diferentes estudios que lo abordan (Manassero et al 2003 citado por
Romero Martiacuten 2009)
Para la Organizacioacuten Mundial de la Salud (OMS) el estreacutes es el conjunto de reacciones fisioloacutegicas que prepara al organismo para la accioacuten Para la Real Academia de la Lengua Espantildeola el estreacutes se define como la tensioacuten provocada por situaciones agobiantes que originan reacciones psicosomaacuteticas o trastornos psicoloacutegicos a veces graves
15
Algunos autores convienen en utilizar la palabra ldquoestreacutesrdquo para significar un aacuterea
de estudio que abarca temas y problemas relacionados entre siacute y que dentro
de dicha aacuterea se utilicen teacuterminos como ldquoestiacutemulo estresorrdquo ldquorespuesta
psicofisioloacutegica de estreacutesrdquo ldquoefectos del estreacutesrdquo etc que delimitan mejor los
distintos factores o variables que intervienen en el fenoacutemeno (por ejemplo
Labrador y Crespo 1993 Lazarus 1966 2000 Lazarus y Folkman 1986
citados por Romero Martiacuten en 2009)
Definicioacuten de Estreacutes Acadeacutemico En la Psicologiacutea estreacutes suele hacer referencia a acontecimientos en los cuaacuteles nos encontramos con situaciones que involucran demandas fuertes para el sujeto que pueden disminuir considerablemente y hasta llegar a hacer desaparecer sus teacutecnicas de resistencia La definicioacuten del teacutermino estreacutes se importoacute para la psicologiacutea por parte del fisioacutelogo canadiense Selye (1956) (3) El estreacutes ha sido entendido como reaccioacuten o respuesta del individuo (cambios fisioloacutegicos reacciones emocionales cambios conductuales etc) como estiacutemulo (capaz de provocar una reaccioacuten de estreacutes) como interaccioacuten entre las caracteriacutesticas del estiacutemulo y los recursos del individuo (5) El estreacutes es la respuesta del individuo al conjunto de demandas que recibe y hacia las cuaacuteles debe dar una respuesta adecuada poniendo en marcha sus teacutecnicas de resistencia Cuando la demanda del ambiente es maacutes grande frente a las teacutecnicas o recursos que posee se va a desarrollar una serie de reacciones adaptativas de movilizacioacuten de recursos que implican activacioacuten fisioloacutegica Esta reaccioacuten de estreacutes incluye una serie de reacciones emocionales negativas (desagradables) de las cuaacuteles las maacutes importantes son la ansiedad la ira y la depresioacuten Sociedad Espantildeola para la Ansiedad y el Estreacutes (6) El estreacutes ha sido estudiado como el estiacutemulo o la situacioacuten que provoca un proceso de adaptacioacuten en el sujeto Los acontecimientos vitales catastroacuteficos incontrolables como muerte de un ser querido separacioacuten enfermedad o accidente dificultades econoacutemicas son situaciones de origen externo al propio sujeto Son estos sucesos los cuales producen cambios esenciales en la vida de una persona y llevan a que se adecuen a ellos (9)
iquestQueacute es el estreacutes acadeacutemico
Es un fenoacutemeno que tiene como finalidad poder adaptar al organismo ante algunos hechos que suceden durante la vida acadeacutemica los cuales puede actuar en un alumno universitario en forma positiva o negativa Positivamente cuando este nos permite realiza una actividad con mayor expectativa y de mejor forma no permitieacutendonos cansarnos con facilidad y daacutendonos mayor capacidad de concentracioacuten (tambieacuten llamado como modo de alarma) Negativamente cuando no nos permite responder de manera adecuada o en la manera que nos preparamos para realizar una actividad Cuando un alumno sostiene mucho tiempo en modo de alarma realizando un cansancio excesivo
16
lo cual se representa a veces como dolor de cabeza problemas gaacutestricos alteraciones de suentildeo problemas para concentrarse o tomar atencioacuten cambio de humar entre tantos(2) Siacutentomas de estreacutes acadeacutemico
A una situacioacuten estresante el organismo responde incrementando la produccioacuten de ciertas hormonas como el cortisol y la adrenalina estaacutes dan lugar a modificaciones en la frecuencia cardiaca la tensioacuten arterial el metabolismo la actividad fiacutesica todo el reorientado incrementar el rendimiento general
Estresores Acadeacutemicos El aacutembito acadeacutemico representa un conjunto de situaciones estresantes debido a que las personas pueden experimentar una falta de control sobre el nuevo ambiente generando respuestas de estreacutes y en uacuteltimo teacutermino fracaso acadeacutemico (Martiacuten Monzoacuten 2007) Las investigaciones en este aacutembito han demostrado la existencia de iacutendices notables de estreacutes en las poblaciones universitarias especialmente en los primeros cursos de carrera y en los periacuteodos inmediatamente anteriores a los exaacutemenes (Muntildeoz 1999) y han destacado como estresores acadeacutemicos maacutes importantes el excesivo trabajo para la casa los exaacutemenes finales y el estudiar para los mismos (Martiacuten Monzoacuten 2007) En este sentido los exaacutemenes y las situaciones evaluativas tienen consecuencias importantes para los estudiantes ya que pueden determinar el curso de la carrera acadeacutemica y ocupacional de los mismos por lo cual afrontar de manera efectiva estas situaciones es importante para el bienestar psicoloacutegico y para el logro de las metas y aspiraciones acadeacutemicas que ellos posean (Zeidner 1995) El estudio del estreacutes en situaciones evaluativas ha brindado un marco de intereacutes para muchas investigaciones ya que un examen comprende los elementos de los principales estresores ambientales preparacioacuten para impedir la amenaza o el evento confrontacioacuten con el estresor incertidumbre acerca de los resultados y afrontamiento ante las consecuencias (Carver y Scheier 1995 Folkman y Lazarus 1985)
Evaluacioacuten del Estreacutes Acadeacutemico Uno de los factores maacutes ampliamente estudiado con relacioacuten al estreacutes acadeacutemico de los universitarios ha sido la afectacioacuten de la transicioacuten del nivel preuniversitario al mundo universitario lo que ha favorecido la aparicioacuten de programas preventivos y de intervencioacuten De este modo se disentildeoacute en Espantildea el Inventario de Estreacutes Acadeacutemico (IEA) especiacuteficamente para la evaluacioacuten del estreacutes acadeacutemico cuya aplicacioacuten demostroacute que existiacutean diferencias en la percepcioacuten de estreacutes acadeacutemico entre estudiantes de primer antildeo y de antildeos superiores siendo maacutes alta en los primeros lo que confirma que a traveacutes de los antildeos se ponen de manifiesto mecanismos adaptativos de afrontamiento que hace que disminuya el nivel de estreacutes percibido (Polo A Hernaacutendez JM Pozo C 1996)
17
Es importante conocer si un estudiante universitario padece estreacutes o no pero poco uacutetil si tratamos de intervenir ante ese estreacutes Por lo tanto habraacute que profundizar en el conocimiento del estreacutes acadeacutemico o del estudiante Para ello es necesario contar con herramientas uacutetiles para la medicioacuten del estreacutes Dichas herramientas son los instrumentos de evaluacioacuten y deben cumplir un primer requisito de sensibilidad para la deteccioacuten de diferencias tanto en lo que tiene que ver con la ocurrencia de estreacutes asociado a situaciones especiacuteficas como en relacioacuten a las manifestaciones conductuales de tal estreacutes Son muchos los instrumentos de medida del estreacutes y por ende del estreacutes acadeacutemico El Inventario de Estreacutes Acadeacutemico (IEA) se disentildeoacute a partir de la informacioacuten recogida entre los estudiantes usuarios del Servicio de Psicologiacutea Aplicada de la Facultad de Psicologiacutea de la UAM que habiacutean solicitado participar en el Programa de Entrenamiento en Teacutecnicas de Estudio (Hernaacutendez Polo y Pozo 1991) y en el Programa de Entrenamiento en Estrategias de Afrontamiento a Exaacutemenes Universitarios (Hernaacutendez Pozo y Polo 1994) En base a esta informacioacuten coincidente en muchos aspectos con la recogida en la bibliografiacutea (Zitzow 1992 Puccio Joniak y Talbot 1993 Ragheb y McKinney 1993 Sheets Gorenflo y Forney 1993 Rocha-Singh 1994) se establecioacute un listado de situaciones generadoras de estreacutes en la poblacioacuten universitaria
Problemas que causa el estreacutes acadeacutemico
Desde antildeos atraacutes en los que el estudiante universitario era un ldquobienrdquo escaso para las sociedades hasta los actuales en los que los aspirantes a un tiacutetulo profesional proliferan la institucioacuten universitaria ha recorrido un largo camino El cambio de la universidad de ldquoeacuteliterdquo (tanto social como institucional) a la universidad de ldquomasasrdquo ha introducido algunos elementos potencialmente provocadores de estreacutes De ellos sin duda uno de los maacutes relevantes es el de la competitividad Son muchos los estudiantes y no tantas las oportunidades del mercado laboral Ello hace que ser ldquode los mejoresrdquo sea un objetivo que los estudiantes (sobre todo los de los uacuteltimos cursos) se plantean por encima incluso de la adquisicioacuten de conocimientos Por otro lado la exigencia acadeacutemica y los haacutebitos de trabajo adquiridos en los escalones maacutes bajos del sistema educativo no siempre ayudan a la adaptacioacuten natural del estudiante al aacutembito universitario El teacutermino estreacutes se ha convertido en un vocablo habitual de nuestra sociedad actual Se trata pues de un teacutermino complejo extremadamente vigente e interesante del cual actualmente no existe consenso en su definicioacuten Dicho teacutermino se ha utilizado histoacutericamente para denominar realidades muy distintas Seguacuten publica Moscoso (1998) en el siglo XIX Claude Bernard consideraba que lo caracteriacutestico del estreacutes eran los ldquoestiacutemulos estresoresrdquo o ldquosituaciones estresantesrdquo durante el siglo XX Walter Cannon afirmaba que lo importante era la ldquorespuesta fisioloacutegicardquo y ldquoconductualrdquo Desde esta perspectiva histoacuterica el origen de los planteamientos actuales del estreacutes se situacutea en los trabajos del fisioacutelogo Hans Selye Selye elaboroacute un
18
modelo de estreacutes muacuteltiple que incluiacutea tanto las caracteriacutesticas de la respuesta fisioloacutegica del organismo ante las demandas estresantes como las consecuencias perjudiciales a nivel orgaacutenico que puede producir la exposicioacuten a un estreacutes excesivo o prolongado En 1936 Selye presentoacute su conocido concepto de activacioacuten fisioloacutegica ante el estreacutes denominado ldquoSiacutendrome General de Adaptacioacutenrdquo con el que extendioacute la nocioacuten de homeostasis de Cannon para incluir respuestas mediadas por el eje hipotaacutelamo-hipofisario-adrenal y otras respuestas hormonales comprendiendo tres fases consecutivas 1) Reaccioacuten de alarma 2) Fase de resistencia 3) Fase de agotamiento (Sandi y Caleacutes 2000) En definitiva desde esta concepcioacuten interaccionista hasta hoy en diacutea se tienen en cuenta no soacutelo las respuestas fisioloacutegicas del organismo sino tambieacuten los numerosos acontecimientos vitales las caracteriacutesticas de nuestro ambiente social y determinados valores personales (evaluacioacuten autoconcepto atribucioacuten afrontamiento) que en distinta medida actuacutean en nosotros como estresores o como amortiguadores de los efectos negativos del estreacutes sobre nuestra salud y bienestar Podriacuteamos definir el estreacutes acadeacutemico como aqueacutel que se produce relacionado con el aacutembito educativo En teacuterminos estrictos eacuteste podriacutea afectar tanto a profesores como a estudiantes En muchos casos el estreacutes acadeacutemica trae consigo la necesidad de que los estudiantes adopten una serie de diversas estrategias de afrontamiento (Moreno Oliver y Aragoneacutes 1991) Uno de los factores maacutes ampliamente estudiados en relacioacuten al estreacutes acadeacutemico de los universitarios ha sido aqueacutel ligado a la transicioacuten del nivel preuniversitario al mundo universitario (Lu 1994 Fisher 1994) El cambio o transicioacuten de un ambiente a otro son caracteriacutesticas habituales de la vida sin embargo en la mayoriacutea de los casos estos cambios se asocian a estreacutes e incluso pueden tener efectos poderosamente negativos sobre algunas personas afectando a su bienestar personal y a su salud en general En este sentido son bien conocidos los trabajos que ponen de manifiesto la incidencia del estreacutes acadeacutemico sobre problemas de salud por ejemplo Kiecolt Glaser Strain (1986) informan de la supresioacuten de ceacutelulas T y de la actividad de las ceacutelulas Natural Killers (NK) durante periacuteodos de exaacutemenes (situaciones percibidas como altamente estresantes) en estudiantes de Medicina Estos cambios son indicadores de una depresioacuten del sistema inmunitario y por tanto de una mayor vulnerabilidad del organismo ante las enfermedades Otros trabajo posterior (Glaser Pearson Bonneau Esterling Atkinson y Kiecolt- Glaser 1993) confirman los cambios en la respuesta inmune asociados con el estreacutes acadeacutemico en este caso evidenciados por una baja actividad de los linfocitos T y de su respuesta ante los mitoacutegenos Por otro lado el estilo de vida de los estudiantes se ve modificado seguacuten se acerca el periacuteodo de exaacutemenes convirtieacutendose asiacute sus haacutebitos en insalubres exceso en el consumo de cafeiacutena tabaco sustancias psicoactivas como excitantes e incluso en algunos casos ingestioacuten de tranquilizantes lo que a la larga puede llevar a la aparicioacuten de trastornos de salud (Hernaacutendez Pozo y
19
Polo 1994) Otro ejemplo de caraacutecter maacutes general lo representa el trabajo de Fisher y Hood (1987) en el cual presentan los resultados de un estudio longitudinal realizado con estudiantes universitarios escoceses Todos ellos experimentaron un incremento significativo en niveles de depresioacuten siacutentomas obsesivos y peacuterdida de concentracioacuten tras seis semanas de permanencia en la Universidad tiempo en el cual no han tenido oportunidad de realizar exaacutemenes Esto nos indica que el fenoacutemeno del estreacutes acadeacutemico no debe unirse
exclusivamente a la realizacioacuten de exaacutemenes aun siendo eacuteste un elemento de
suma importancia Sin embargo no todos los estudiantes universitarios
padecen estreacutes La respuesta al estreacutes depende de la disposicioacuten personal
para hacer frente a las demandas de la situacioacuten asiacute como de la propia
situacioacuten a la que nos refiramos Es decir coacutemo un individuo responde a los
acontecimientos estresantes depende tanto de la disposicioacuten personal de dicho
individuo como de la situacioacuten en la cual dichos acontecimientos suceden
(Hernaacutendez Pozo y Polo 1994)
iquestCoacutemo se Mide el Estreacutes Acadeacutemico Hemos elaborado un cuestionario escrito para poder obtener la informacioacuten de
los universitarios de una manera raacutepida sencilla y eficaz La medidas de
evaluacioacuten han sido diversas en la pregunta nuacutemero cuatro preguacutentanoslos
estudios universitarios que cursa para ver si dependiendo de la carrera el nivel
de estreacutes variacutea En la cuestioacuten cinco analizamos los antildeos que llevas
estudiando para comprobar si es presioacuten de llevar maacutes antildeos y ver si el estreacutes
disminuye o aumenta con los antildeos Otro rasgo que evaluamos en el punto seis
es la situacioacuten laboral a la que estaacute sometido el estudiante
La consulta que hacemos en la pregunta siete es la planificacioacuten del estudio
para comprobar si es cierto que cuanto maacutes planificado esteacutes menos estreacutes
tienes y esta cuestioacuten estaacute relacionada con la nuacutemero ocho En la cuestioacuten
nuacutemero nueve nos indica el nivel de estreacutes que producen ciertas situaciones en
los estudiantes y en el punto once nos proporciona informacioacuten acerca de pos
niveles de consumo de cigarrillos cafeiacutena alcohol y drogas Otra medida que
analizada en las preguntas 12 y siguientes es la presioacuten que producen el ser
becario o no serlo la presioacuten psicoloacutegica que sientes por tus tutores y si te
sientes recompensado con los resultados que has obtenido en proporcioacuten a tu
esfuerzo El interrogante diecisiete y dieciocho valora como repercute y si
dificulta el estreacutes en tuacute estudios Para finalizar la cuestioacuten nuacutemero diecinueve
hacemos una serie de preguntas
20
Ejemplo de un test de para evaluar estreacutes acadeacutemico
Evaluacutee lo maacutes honestamente que le sea posible cada frase comparaacutendose con
personas que conozca de su mismo sexo y preferentemente de su misma edad
Sus respuestas son absolutamente confidenciales y soacutelo seraacuten empleadas con
fines de investigacioacuten
Examine cuidadosamente cada oracioacuten y coloque en la columna de la derecha
el nuacutemero que corresponda de acuerdo a la siguiente escala
Opciones de Respuesta
1 Nada de estreacutes
2 Poco estreacutes
3 El estreacutes normal que produciriacutea a cualquier persona
4 Mucho estreacutes
5 El estreacutes me bloquea y no se que hacer
1 Sexo(marque con una ldquoXrdquo ) Hombre Mujer
2 Edadantildeos
3 Estado civil
4 iquestEstudios universitarios que cursa
5 Antildeos que llevas estudiando en la universidad
6 Situacioacuten personal marque con una ldquoXrdquo)
1 estudio
2 estudio y trabajo
-jornada completa
-jornada parcial
7 Normalmente iquestsueles planificar tus horas de estudio
8 iquestEstudias a diario o solamente cuando se van acercando los exaacutemenes
9 Indique el nivel de estreacutes que piensa que le producen las siguientes situaciones
21
marque con una ldquoXrdquo en la casilla
correspondiente
SITUACIOacuteN 1
Nada
o Muy
poco
2
Poco
3
Normal
4
Bastante
5
Mucho
Realizacioacuten de un examen
Exposicioacuten de trabajos en clase
Intervencioacuten en le aula
Subir al despacho del profesor en horas de tutoriacutea
Sobrecarga acadeacutemica
Masificacioacuten en las aulas
Falta de tiempo para poder cumplir con mis
actividades acadeacutemicas
Competitividad entre compantildeeros
Realizacioacuten de trabajos obligatorios para aprobar la
asignatura
La tarea del estudio
Trabajar en grupo
Depender de una beca
Exaacutemenes de Febrero
En la actualidad
Presion por parte de tus padres tutores
22
10 A continuacioacuten indica la cantidad diaria que consumes de
En eacutepoca exaacutemenes Sin exaacutemenes
Cigarrillos
Alcohol (330mlu)
Drogas (gramos)
Cafeiacutena (330mlu)
11 iquestEres becario a
12 Si dependieras de una beca iquestcrees que estudiariacuteas maacutes
13 iquestCrees que el esfuerzo que realizas es proporcional a los resultados obtenidos
14 iquestEl estreacutes dificulta tu progreso acadeacutemico
15 Valora de 1 a 5 como repercute el estreacutes en tus estudios siendo 1 nada y 5 demasiado
16 En cada pregunta marque un ciacuterculo en el nuacutemero que mejor describa con queacute frecuencia
se aplica esta cuestioacuten a su vida en general durante el uacuteltimo mes Responda raacutepidamente sin
intentar comprobar las respuestas y teniendo cuidado en describir lo ocurrido exclusivamente
en el uacuteltimo mes
Casi nunca A veces A menudo Casi siempre
1 Se siente descansado 1 2 3 4
2 Siente que se le hacen demasiadas
peticiones
1 2 3 4
3 Estaacute irritable o malhumorado 1 2 3 4
4 Tiene demasiadas cosas que hacer 1 2 3 4
5 Se siente solo o aislado 1 2 3 4
6 Se encuentra sometido a situaciones
conflictivas
1 2 3 4
7 Siente que estaacute haciendo cosas que
realmente le gustan
1 2 3 4
8 Se siente cansado 1 2 3 4
23
9 Teme que no pueda alcanzar todas sus
metas
1 2 3 4
10 Se siente tranquilo 1 2 3 4
11 Tiene que tomar demasiadas decisiones 1 2 3 4
12 Se siente frustrado 1 2 3 4
13 Se siente lleno de energiacutea 1 2 3 4
14 Se siente tenso 1 2 3 4
15 Sus problemas parecen multiplicarse 1 2 3 4
16 Siente que tiene prisa 1 2 3 4
17 Se siente seguro y protegido 1 2 3 4
18 Tiene muchas preocupaciones 1 2 3 4
19 Estaacute bajo la presioacuten de otras personas 1 2 3 4
20 Se siente desanimado 1 2 3 4
21 Se divierte 1 2 3 4
22 Tiene miedo del futuro 1 2 3 4
23 Siente que hace cosas por obligacioacuten no
porque quiera hacerlas
1 2 3 4
24 Se siente criticado o juzgado 1 2 3 4
25 Se siente alegre 1 2 3 4
26 Se siente agotado mentalmente 1 2 3 4
27 Tiene problemas para relajarse 1 2 3 4
28 Se siente agobiado por la
responsabilidad
1 2 3 4
29 Tiene tiempo suficiente para usted 1 2 3 4
30 Se siente presionado por los plazos de
tiempo
1 2 3 4
Rendimiento acadeacutemico Los estudiantes se enfrentan cada vez maacutes a retos y exigencias del medio que demandan una gran cantidad de recursos fiacutesicos y psicoloacutegicos de diversa
24
iacutendole Muchos de ellos dejan sus estudios o bajan considerablemente el nivel de su rendimiento acadeacutemico El rendimiento acadeacutemico es considerado como el cumplimiento de las metas logros u objetivos establecidos en el programa o asignatura que cursan (De Spinola 1990 citado en Veacutelez y Roa 2005)
Se ha estudiado desde un punto de vista multidimensional con factores como
clase social entorno familiar relacioacuten profesor-alumno interacciones entre
alumnos aspectos docentes didaacutecticos variables del centro y de la
administracioacuten educativa (Peacuterez San Gregorio M A Martiacuten Rodriacuteguez A
Borda M y del Riacuteo C 2003) Como consecuencia de esta interrelacioacuten se
puede obtener un rendimiento satisfactorio o insatisfactorio
El rendimiento acadeacutemico hay que considerarlo como el resultado de la educacioacuten tanto institucionalizada como no institucionalizada Ademaacutes hay que tener en cuenta las habilidades y pericias que tiene el alumno el intereacutes sobre la asignatura la capacidad de comunicacioacuten las calificaciones obtenidas en cursos anteriores y el nuacutemero de asignaturas aprobadas (Arquero et al 2003 Barroso et al 2004 Doran et al 1991 citados en Peacuterez et al 2003) Haacutebitos estrategias y estilos de aprendizaje Definiremos en este punto los diferentes conceptos del apartado y veremos que su relacioacuten es piramidal con la base en los haacutebitos que sustentan las estrategias de estudio y eacutestas a su vez definen un estilo de aprendizaje Los haacutebitos de aprendizaje tambieacuten llamados haacutebitos de estudio son la automatizacioacuten de las estrategias seguidas para estudiar La estrategia de aprendizaje es una regla o procedimiento que permite tomar decisiones en cualquier momento del proceso de aprendizaje (Beltraacuten y Genovard 1996) Por uacuteltimo el estilo de aprendizaje es la forma diversa y especiacutefica de captar la informacioacuten y de enfrentarse a la solucioacuten de tareas (Beltraacuten y Genovard 1996) El rendimiento de los alumnos es mayor cuando la ensentildeanza se ajusta a sus estilos de aprendizaje si bien no podemos obviar el resto de variables que influyen en el rendimiento
Estrategias Las estrategias tienen caraacutecter intencional estaacuten dirigidas a la obtencioacuten
de una meta
Las estrategias exigen un cierto grado de conciencia Para muchos autores deben ser algo consciente y deliberado otros son menos exigentes afirmando que son siempre potencialmente controlables y se pueden desplegar deliberadamente
25
Las estrategias deben implicar alguacuten tipo de seleccioacuten entre las opciones a fin de asegurar el maacuteximo de eficacia en funcioacuten de la naturaleza de la tarea meta contexto materiales y sujeto
Las estrategias deben tener un caraacutecter autoacutenomo Es decir cuando un sujeto es capaz de utilizar una estrategia sin ayuda de nadie puede considerarse un sujeto estrateacutegico en caso de seguir los procedimientos de una estrategia definida por otro no seraacute tal
Haacutebitos de Estudio Se definen como las conductas maacutes o menos constantes relacionadas con la accioacuten de estudiar Secadas (1971) distingue cuatro aspectos diferentes que caracterizan los haacutebitos de estudio Es un proceso informativo por razoacuten de su contenido y es formativo
porque lo asimilado pasa a ser sustancia del propio entendimiento
Se refiere al acto de estudiar a las actividades que lo hacen eficaz tales como repasar controlar el rendimiento criticar etc
Es importante el rito del estudio que abarca las circunstancias y condiciones externas que lo favorecen o perjudican asiacute como el horario y la secuencia de movimientos que preceden o acompantildean a la accioacuten misma de estudiar
Es algo condicionado de caraacutecter automaacutetico rutinario e incluso motoacuterico
A continuacioacuten se presenta una tectica de estudio la cual facilitara la
comprensioacuten del alumno al momento de recordar lo estudiado
Consiste en que el alumno conozca su propio proceso de aprendizaje la programacioacuten consiste de estrategias de aprendizaje de memoria de resolucioacuten de problemas de eleccioacuten y toma de decisiones y en definitiva de autorregulacioacuten Esto haraacute que se ampliacutee extraordinariamente la capacidad y la eficacia del conocimiento
Factores importantes para una estrategia
conocimientos previos recursos personales intereacutes objetivos del trabajo caracteriacutesticas del contenido tiempo
26
lugar materiales adecuacioacuten a la demanda planificacioacuten regulacioacuten evaluacioacuten
Habilidades cognitivas y teacutecnicas de estudio
Una teacutecnica de trabajo se asocia con una estrategia de aprendizaje previa que tenga en cuenta diferentes factores que intervengan se busca obtener una accioacuten estrateacutegica eficaz y adecuada No hay teacutecnica de estudio perfecta una teacutecnica es una herramienta concreta y antes de aplicarla se necesita identificar la habilidad cognitiva a desarrollar
Teacutecnicas que conducen al conocimiento
Tipos de observacioacuten y teacutecnicas a aplicar
Auto-observacioacuten (sujeto y objeto se centran en uno mismo) Observacioacuten directa (se observa el hecho o el elemento en su lugar
natural de accioacuten) Observacioacuten indirecta (se aprovechan las observaciones de otras
personas o registros)
Meacutetodos basados en la memorizacioacuten ensayo y aprendizaje mecaacutenico
Una de las estrategias maacutes baacutesicas para el aprendizaje de cualquier informacioacuten es simplemente repetirla una y otra vez Incluye por lo general leer las notas o un libro de texto y reescribir las primeras
Meacutetodos basados en habilidades de comunicacioacuten
Habilidades tales como leer escuchar y visualizar La debilidad del aprendizaje mecanizado es que implica una lectura pasiva o estilo de escucha pasivo Educadores como John Dewey han argumentado que los estudiantes necesitan aprender a utilizar el pensamiento criacutetico - cuestionar y sopesar evidencias a medida que aprenden Esto puede hacerse durante la asistencia a conferencias o cuando se leen libros
Un meacutetodo usado para enfocarse en la informacioacuten clave cuando se estudia a partir de libros es el meacutetodo PQRST3 Este meacutetodo prioriza la informacioacuten en una forma que se relaciona directamente con la forma en que se pediriacutea usar esta informacioacuten en un examen PQRST es un acroacutenimo para las palabras inglesas Preview (previsualizar) Question (preguntar cuestionar) Read (leer) Summary (resumir) Test (evaluar)4
1 Previsualizar el estudiante observa el tema a aprender revisa los tiacutetulos principales o los puntos en el siacutelabo
27
2 Preguntar se formula las preguntas a responder una vez ha estudiado el tema
3 Leer se revisa material de referencia relacionado con el tema y se selecciona la informacioacuten que mejor se relaciona con las preguntas
4 Resumir el estudiante resume el tema utiliza su propia metodologiacutea para resumir la informacioacuten en el proceso toma notas elabora diagramas en red diagramas de flujo diagramas etiquetados nemoteacutecnias o incluso grabaciones de voz
5 Evaluacioacuten el estudiante responde las preguntas creadas en la etapa de cuestionamiento con el mayor detalle posible evita agregar preguntas que puedan distraerle o le lleven a cambiar de tema
Tarjetas didaacutecticas
Las tarjetas didaacutecticas o flash cards son apuntes visuales en tarjetas Tienen numerosos usos en la ensentildeanza y el aprendizaje pero pueden ser usadas tambieacuten para revisioacuten Los estudiantes frecuentemente elaboran sus propias flash cards o tambieacuten las maacutes detallas tarjetas indexadas - tarjetas disentildeadas para ser llenadas que frecuentemente tienen tamantildeo A5 en las que se escriben resuacutemenes cortos Al ser discretas y separadas las tarjetas didaacutecticas tienen la ventaja de que pueden ser reorganizadas por los estudiantes permite tambieacuten tomar soacutelo un grupo de eacutestas para revisarlas o escoger aleatoriamente algunas para autoevaluacioacuten
Meacutetodos basados en condensacioacuten de informacioacuten sumarizacioacuten y el uso de
palabras clave
Los meacutetodos de sumarizacioacuten variacutean dependiendo del tema pero deben involucrar la condensacioacuten de grandes cantidades de informacioacuten provenientes de un curso o un libro en notas maacutes breves Frecuentemente estas notas son condensadas maacutes auacuten en hechos clave
Diagramas de arantildea El uso de diagramas de arantildea o mapas mentales puede ser una forma efectiva de relacionar conceptos entre siacute Pueden ser muy uacutetiles para planificar ensayos o respuestas ensayadas en exaacutemenes Estas herramientas pueden proveer un resumen visual de un tema que conserva su estructura loacutegica con liacuteneas usadas para mostrar coacutemo se relacionan las distintas partes entre siacute
Meacutetodos basados en imaacutegenes visuales
Se piensa que algunos estudiantes tienen un estilo de aprendizajevisual y se beneficiaraacuten enormemente en la toma de informacioacuten de estudios que son principalmente verbales y usan teacutecnicas visuales para ayudar a codificar y retener dicha informacioacuten en memoria
Algunas teacutecnicas de memorizacioacuten hacen uso de la memoria visual por ejemplo el meacutetodo de loci un sistema de visualizacioacuten de informacioacuten clave en localizaciones fiacutesicas reales por ejemplo alrededor de un dormitorio
28
Los diagramas son frecuentemente herramientas subvaluadas Pueden ser utilizadas para unir toda la informacioacuten y proveer una reorganizacioacuten praacutectica de lo que se ha aprendido con el fin de producir algo praacutectico y uacutetil Tambieacuten pueden ayudar a recordar la informacioacuten aprendida muy raacutepidamente particularmente si el estudiante hizo el diagrama mientras estudiaba la informacioacuten Las imaacutegenes pueden ser transferidas a flash cards que son herramientas de revisioacuten de uacuteltimo minuto muy efectivas en vez de releer cualquier material escrito
Meacutetodos basados en acroacutenimos y nemoteacutecnias
Un nemoacutenico es un meacutetodo de organizar y memorizar informacioacuten Algunos usan acroacutenimos o una frase o hecho simple como un desencadenante para una lista maacutes larga de informacioacuten
Meacutetodos basados en estrategias de exaacutemenes
El meacutetodo Black-Red-Green (desarrollado a traveacutes del Royal Literary Fund) ayuda al estudiante a asegurarse que cada aspecto de la pregunta planteada haya sido considerado tanto en exaacutemenes como en ensayos5 El estudiante subraya partes relevantes de la pregunta usando tres colores separados (o alguacuten equivalente) BLAck negro se refiere a instrucciones obligadas (ingleacutes blatant asfixiante) por ejemplo algo que especiacuteficamente indica que debe ser hecho una directiva o una instruccioacuten obvia REd rojo es un Punto de REferencia o informacioacuten de ingreso REquerida de alguacuten tipo generalmente relacionada con definiciones teacuterminos autores citados teoriacutea etc (a los que se refiere expliacutecitamente o se implica fuertemente)GREen verde relacionado con GREmlins que son sentildeales sutiles que puede olvidarse faacutecilmente o una luz verde que deacute una pista de coacutemo proceder o doacutende hacer un eacutenfasis en las respuestas
Comprensioacuten de textos
La mayoriacutea de los autores utilizan el teacutermino metodologiacutea al hacer referencia a las distintas fases y estrategias de diversa iacutendole puestas en juego al llevar a cabo una sesioacuten de estudio puede utilizarse la expresioacuten proceso para entender que dicha tarea se caracteriza fundamentalmente por su caraacutecter secuencial o procedimental
En todo caso un esquema que refleje los distintos pasos de la actividad asiacute como sus correspondientes teacutecnicas podriacutea ser el siguiente
Primera etapa Lectura global
Objetivos
Adquirir una idea general del contenido Vincular el contenido a los saberes previos
29
Procedimientos
Lectura raacutepida de tiacutetulos y subtiacutetulos
Segunda etapa Lectura por paacuterrafos
Objetivos
Reconocimiento de palabras clave Reconocimiento de ideas principales Reconocimiento de ideas secundarias
Procedimientos
Marcado de palabras clave Subrayado en colores diferenciados de ideas principales y secundarias Subrayado estructural realizacioacuten de anotaciones marginales por
paacuterrafos
Tercera etapa Representacioacuten de lo leiacutedo
Objetivos
Asimilar significativamente el contenido
Procedimientos
Elaboracioacuten de resuacutemenes textuales o siacutentesis Elaboracioacuten de esquemas graacuteficos en donde se vinculan los principales
conceptos (Mapa Conceptual) Reconocimiento de ideas terciarias
Cuarta etapa Memorizacioacuten
Objetivos
Incorporar significativamente los contenidos
Procedimientos
Explicar (verbalmente y por escrito) los contenidos conceptuales utilizando como soporte los elementos creados en la tercera etapa
30
Quinta etapa Aplicacioacuten
Objetivos
Asimilar significativamente los contenidos y recuperarlos para nuevos aprendizajes
Procedimientos
El contenido asimilado se transforma en un saber previo que se rescata en situaciones concretas para aplicarse al adquirir nuevos saberes se ampliacutea y se profundiza lo ya conocido
31
Marco Metodoloacutegico III
31 Tipo de Estudio Documental Descriptivo
321 Objetivo General Determinar que estudiantes padecen de estreacutes acadeacutemico en la seccioacuten ldquoArdquo primer
semestre de la Carrera de Medicina Universidad Mariano Gaacutelvez
322 Objetivos Especiacuteficos
3221 Detectar siacutentomas que indiquen el nivel de estreacutes de tipo acadeacutemico en los
estudiantes de la seccioacuten A primer semestre de la carrera de Medicina
3222 Evaluar meacutetodos de trabajo y haacutebitos de estudio en los estudiantes de la
seccioacuten A primer semestre de la carrera de medicina
3223 Orientar a los estudiantes de la seccioacuten A primer semestre de la carrera de
Medicina al uso de las teacutecnicas de estudio
33 Variables
331Variable Dependiente
El Estreacutes Acadeacutemico
332 Variable Independiente
Organizacioacuten del tiempo
Haacutebitos de estudio incorrectos
Control del estreacutes
34 Operacioacuten de Estreacutes Acadeacutemico
Variable Definicioacuten Operativizacion Nivel de
medicioacuten
Indicador iacutendice
Es un fenoacutemeno
que tiene como
finalidad poder
adaptar al
organismo ante
algunos hechos
que suceden
durante la vida
Escala
Dolor muscular
depresioacuten
32
Estreacutes
acadeacutemico
acadeacutemica los
cuales puede
actuar en un
alumno
universitario en
forma positiva o
negativa
Test Validado ordinal de Cisco
+75 alto
25-75 medio
0-25 bajo
ansiedad
Haacutebitos de
Estudio
Incorrectos
Son las
malas
praacutecticas
realizadas al
momento de
estudiar
Test validado
ordinal
Test
haacutebitos de
estudio
Falta de
concentracioacuten
no mostrar
intereacutes en lo
que se realiza
Control de
estreacutes
Controlar los
siacutentomas de
estreacutes al
momento de
realizar
exaacutemenes
Test validado Nominal Teacutecnicas
para
controlar el
estreacutes
acadeacutemico
Ejercicio de
relajacioacuten
ejercicios
fiacutesicos y
respiracioacuten
35 Poblacioacuten y Muestra
Estudiantes de medicina del primer semestre Universidad Mariano Gaacutelvez
351 Muestra
No probabiliacutestico
352 Criterio de Inclusioacuten
Estudiantes de la Universidad Mariano Gaacutelvez de primer antildeo Seccioacuten ldquoArdquo Con
consentimiento informado
36 Manejo bioeacutetica
Consentimiento informado
33
37 Teacutecnica de recoleccioacuten de datos
Recopilacioacuten de datos
38 Instrumento Test CISCO (Estreacutes acadeacutemico)
39 Tipos de Estadiacutesticas
Estadiacutestica Descriptiva
34
Capiacutetulo IV
Marco Administrativo
Recursos 511 Humanos Investigador principal Aldrin Josueacute Corado Urizar
512 Insumos Hojas Tinta Fotocopias
513 Mobiliario Escritorios y Sillas
514 Equipo Computadora
52 Presupuesto
Coacutedigo Insumo Fuente Interna Otra fuente Total
01 Instrumentos 15 X Q 050 Q 750
02 Frasco de Tinta Q 4000 Q 4000
03 CD Q 500 Q 500
04 Folder Q 200 Q 200
Diagrama de flujo
Pre disentildeo
Trabajo de campo Marco operativo
Marco Conceptual Marco Teoacuterico
Marco
Metodoloacutegico
Informe Final
35
Capiacutetulo V
Anaacutelisis y presentacioacuten de resultados
Poblacioacuten 15 estudiantes 4 Hombres 11 Mujeres
Estreacutes acadeacutemico en estudiantes de la Facultad de Medicina Seccioacuten A de la
Universidad Mariano Gaacutelvez de Guatemala Cuadro 51 Hombres
Reacciones Fiacutesicas
Nunca Rara vez Algunas
veces
Casi
siempre
Siempre
Trastornos en el suentildeo 2 0 2 0 0
Fatiga croacutenica 2 2 0 0 0
Dolores de cabeza o migrantildea 2 1 1 0 0
Problemas de digestioacuten 1 2 1 0 0
Rascarse Morderse las untildeas 1 0 1 2 0
Mayor necesidad de dormir 0 0 1 0 3
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
Grafica 51
Estreacutes acadeacutemico en estudiantes de medicina primer semestre
Reacciones Fiacutesicas Grafica 51
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
005
115
225
3 Reacciones FiacutesicasNunca
Reacciones Fiacutesicas Raravez
Reacciones FiacutesicasAlgunas veces
Reacciones Fiacutesicas Casisiempre
36
En la graacutefica se muestra que el estudiante de medicina de sexo masculino presenta a 3
personas con reacciones fiacutesicas inclinaacutendose maacutes a una mayor necesidad de dormir debido al
desgaste fiacutesico
Cuadro 51 Mujeres
Reacciones Fiacutesicas
Nunca Rara vez Algunas
veces
Casi
siempre
Siempre
Trastornos en el suentildeo 3 3 5 0 0
Fatiga croacutenica 5 4 2 0 0
Dolores de cabeza o migrantildea 4 5 2 0 0
Problemas de digestioacuten 4 4 2 0 1
Rascarse Morderse las untildeas 5 3 1 1 1
Mayor necesidad de dormir 2 2 4 2 1
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
Grafica 51 Mujeres
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
En la graacutefica se muestra que las mujeres presentan reacciones en gran mayoriacutea con trastornos
en el suentildeo fatiga croacutenica dolores de cabeza rascarse y morderse las untildeas Siendo estas el
8 que presenta estas reacciones fiacutesicas
005
115
225
335
445
5
Reacciones Fiacutesicas Nunca
Reacciones Fiacutesicas Raravez
Reacciones FiacutesicasAlgunas veces
Reacciones Fiacutesicas Casisiempre
Reacciones FiacutesicasSiempre
37
Cuadro 52 Hombres
Reacciones Psicoloacutegicas
Nunca Rara vez Algunas
veces
Casi
siempre
Siempre
Inquietud 2 1 1 0 2
Sentimientos de depresioacuten 4 0 0 0 0
Ansiedad angustia 2 1 0 1 0
Problemas de concentracioacuten 1 0 1 2 0
Sentimiento de agresividad 3 1 0 0 0
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
Grafica 52 Hombres
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
La grafica representa que la mayoriacutea de alumnos no presenta ninguacuten siacutentoma de depresioacuten y el
4 presenta problemas de concentracioacuten y en algunos casos inquietud
0
1
2
3
4
5
6
Nunca Raravez
Algunasveces
Casisiempre
Siempre
Conflicto o tendencia adiscutir
Aislamiento de los demaacutes
Desgano para realizar laslabores
Aumento o reduccioacuten delconsumo de alimentos
38
Cuadro 52 Mujeres
Reacciones Psicoloacutegicas
Nunca Rara vez Algunas
veces
Casi
siempre
Siempre
Inquietud 1 7 3 0 0
Sentimientos de depresioacuten 3 5 2 1 0
Ansiedad angustia 3 5 3 0 0
Problemas de concentracioacuten 2 5 4 0 0
Sentimiento de agresividad 3 6 2 0 0
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
Grafica 52 Mujeres
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
En la graacutefica se observa que las mujeres presentan un mayor porcentaje de inquietud que en los hombres y que rara vez experimentan inquietud sentimientos de depresioacuten angustia y el 5 presenta problemas de concentracioacuten
Cuadro 53 Hombres
Reacciones Comportamentales
Nunca Rara vez Algunas
veces
Casi
siempre
Siempre
Conflicto o tendencia a discutir 2 0 1 1 0
Aislamiento de los demaacutes 3 1 0 0 0
Desgano para realizar las labores 0 1 1 2 0
0
1
2
3
4
5
6 Conflicto o tendencia adiscutir
Aislamiento de losdemaacutes
Desgano para realizarlas labores
Aumento o reduccioacutendel consumo dealimentos
39
Aumento o reduccioacuten del
consumo de alimentos
1 1 0 0 2
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
Grafica 53 Hombres
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
La grafica representa las reacciones comportamentales la cual nos indica que 12 de los
alumnos no tiene una reaccion o no manifiesta un cambio en su conducto
Cuadro 53 Mujeres
Reacciones Comportamentales
Nunca Rara vez Algunas
veces
Casi
siempre
Siempre
Conflicto o tendencia a discutir 4 4 3 0 0
Aislamiento de los demaacutes 5 5 1 0 0
Desgano para realizar las labores 1 6 4 0 0
Aumento o reduccioacuten del
consumo de alimentos
1 4 5 0 1
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
0
1
2
3
4
5
6
Conflicto o tendencia adiscutir
Aislamiento de losdemaacutes
Desgano para realizar laslabores
Aumento o reduccioacuten delconsumo de alimentos
40
Grafica 53 Mujeres
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
La grafica nos muestra que en el caso de las mujeres si presentan un mayor cambio sobre la
conducta que variacutea y no se mantiene constante
0
1
2
3
4
5
6
Nunca Raravez
Algunasveces
Casisiempre
Siempre
Conflicto o tendencia adiscutir
Aislamiento de los demaacutes
Desgano para realizar laslabores
Aumento o reduccioacuten delconsumo de alimentos
41
Conclusiones
Al comienzo del estudio establecimos la meta de conocer si los estudiantes delas carreras
estudiadas sufriacutean estreacutes y de esta manera trataacutebamos de averiguar las causas que provocaban
eacutesta situacioacuten Como hemos comentando a lo largo del trabajo la mayoriacutea de los estudiantes
objeto del estudio en alguacuten momento de su vida acadeacutemica sufren estreacutes esteacute normalmente
viene provocado por la falta de tiempo la realizacioacuten de exaacutemenes o la presioacuten que sufren de
algunas personas Nosotras como investigadoras y como estudiantes estamos de acuerdo con
los datos obtenidos En relacioacuten a la primera meta creemos que quizaacutes la falta de tiempo no
venga determinada por la carga lectiva de las carreras sino por la dejadez de los estudiantes
ella eacutepoca de no exaacutemenes Es cierto que al pasar del instituto al mundo universitario no
existen actividades obligatorias que realizar no se lleva un control de asistencia a clase y la
distancia entre estudiantes y profesores es mayor Los estudiantes universitarios notamos que
la asistencia a clase no se valora casi nada y el rendimiento o la mejoriacutea acadeacutemica que
obtienes al asistir a clase es muy poca por eso creemos que si se estableciera un contacto maacutes
cercano entre profesores y estudiantes si se tomara conciencia de que alas alumnos hay que
motivarlos cada diacutea y se adoptara un compromiso de ambas partes para hacerlo todo un poco
maacutes llevadero el rendimiento acadeacutemico del alumnado seriacutea mucho mejor y si es el
rendimiento acadeacutemico lo que se pretende mejorar
42
V Referencias Bibliograacuteficas 1 Martiacuten Monzoacuten A I (2006) Estreacutes acadeacutemico en estudiantes universitario [versioacuten
electroacutenica] httpwwwcopesdelegaciaudocciVOL2025_1_7_2007pdf
2 Barraza Maciacuteas A (2007) Estreacutes acadeacutemico un estado de la cuestioacuten[versioacuten
electroacutenica] httpwwwpsicologiacientificacombvpsicologiacutea-232-1-estreacutes-
academico-un-estado-de-la-cuestionhtml
3 Acosta J Mordf (2002)El estreacutes iquestamigo o enemigo Valencia Begravermia D L
4 Barranza A(2005) El estreacutes acadeacutemico de los alumnos de Educacioacuten Media Superior
Hermosillo Memoria electroacutenica del VIII Congreso Nacional de Investigacioacuten
Educativa
5 Carlotto M S Camara S G y Brazil AM(2005) Predictores del siacutendrome de Burnout
en estudiantes de un curso teacutecnico de enfermeriacutea Perspectivas en Psicologiacutea 1 195-
205
6 Carmel S Y Bernstein J(1990) Traitanxietysense of coherence and medical school
stressors observations at three stages Anxiety Research 3 51-60
7 Carretero M Palacios J Y Marchesi A (1998) Psicologiacutea Evolutiva Vol 3adolescencia
madurez y senectud Madrid Alianza Editorial
8 Celis J Bustamante M Cabrera D Cabrera MAlarcoacuten W Y Monge E(2001)
Ansiedad y estreacutes acadeacutemico en estudiantes de medicina humana de primer y sexto
antildeo Revista Anuales de la Facultad de Medicina62 25-30
9 Crespo M Y Labrador F J(2003) Estreacutes Madrid Siacutentesis
10 De Miguel M y Arias J M(1999) La evaluacioacuten del rendimiento inmediato en la
ensentildeanza universitaria Revista de Educacioacuten 320 353-377
11 Fernaacutendez Seara J L (1992)EAE escalas de apreciacioacuten del estreacutes manual Madrid
TEA Ediciones SA
12 Glaser R Pearson GP Bonneau RH Esterling BA Atkinson C y kiecolt-Glaser
JK(1993)Stress and the memory T-cell response to the Epstein Barr virus in healthy
medical students Heath Psychology12 435-442
13 Gump B y Matthews K(1999) Do background stressors influence reactivity to and
recovery from acute stressors Journal of Applied Social Psychology29 469-494
14 Gonzaacutelez- Pienda J A Nuacutentildeez JC Gonzaacutelez-Pumariega S Aacutelvarez L Roces C
Garciacutea M Gonzaacutelez P Cabanach R G Valle A(2000) Auto-concepto proceso de
atribucioacuten causal y metas acadeacutemicas en nintildeos con y sin dificultades de aprendizaje
Psicothema 12548-556
15 Hernaacutendez J M Pozo C Y Polo A(1994) La ansiedad ante los exaacutemenes Un
programa para su tratamiento de forma eficaz Valencia Promolibro
16 Kushner Matt G Abrams K y Borchardt C (2000) The relationship between anxiety
disorders and alcohol use disorders a review of major perspectives and findings
Clinical Psychology Review20 149-171
17 Labrador F J(1995) El estreacutes nuevas teacutecnicas para su control Madrid Temas de
Hoy
18 Leoacuten J M y Muntildeoz F J(1992) Incidencia de la evaluacioacuten acadeacutemica sobre la salud de
los estudiantes universitarios Revista de Psicologiacutea General y Aplicada45 429-437
43
19 Misra R y McKean M(2000) College students academic stress and its relation to
their anxiety time management and leisure satisfaction American Journal of Health
Studies1641-51
20 Moreno Mordf C(1996) Las teoriacuteas y los meacutetodos en la investigacioacuten sobre el desarrollo
socio-personal Sevilla Editorial Kronos
21 Brown S E Beavis P Warris 1990
22 Stora Jean Benjamiacuten 1991 iquestQueacute seacute acerca del estreacutes
23 Publicaciones cruz 1deg Edicioacuten Meacutexico Df pp 3-37
24 Almirall Hernaacutendez Pedro1996 Anaacutelisis Psicoloacutegico del Trabajo
25 Mc Graw Hill 3deg Edicioacuten Meacutexico pp 557-587
26 Seward James P 1990 Estreacutes Profesional
27 Medicina Laboral Editorial Manual Moderno Meacutexico pp 623-640 28 Solomon Philip 1976 Psiquiatriacutea
29 httpwwwigerontologicocomsaludescuelaestreshtm
30 httpwwwergonomiaclbven0001html
31 httpwwwideasapienscomportalConsejos20conjs_20evitar_2020estreshtm
32 httpwwwpsycologiacomarticulosar-gonro01_1htm
33 De Miguel M y Arias J M(1999) La evaluacioacuten del rendimiento inmediato en la
ensentildeanza universitaria Revista de Educacioacuten 320 353-377
34 Fernaacutendez Seara J L (1992)EAE escalas de apreciacioacuten del estreacutes manual Madrid
TEA Ediciones SA
35 Glaser R Pearson GP Bonneau RH Esterling BA Atkinson C y kiecolt-Glaser
JK(1993)Stress and the memory T-cell response to the Epstein Barr virus in healthy
medical students Heath Psychology12 435-442
36 Gump B y Matthews K(1999) Do background stressors influence reactivity to and
recovery from acute stressors Journal of Applied Social Psychology29 469-494
37 Gonzaacutelez- Pienda J A Nuacutentildeez JC Gonzaacutelez-Pumariega S Aacutelvarez L Roces C
Garciacutea M Gonzaacutelez P Cabanach R G Valle A(2000) Auto-concepto proceso de
atribucioacuten causal y metas acadeacutemicas en nintildeos con y sin dificultades de aprendizaje
Psicothema 12548-556
38 Hernaacutendez J M Pozo C Y Polo A(1994) La ansiedad ante los exaacutemenes Un
programa para su tratamiento de forma eficaz Valencia Promolibro
39 Kushner Matt G Abrams K y Borchardt C (2000) The relationship between anxiety
disorders and alcohol use disorders a review of major perspectives and findings
Clinical Psychology Review20 149-171
44
40 Labrador F J(1995) El estreacutes nuevas teacutecnicas para su control Madrid Temas de
Hoy
41 Leoacuten J M y Muntildeoz F J(1992) Incidencia de la evaluacioacuten acadeacutemica sobre la salud de
los estudiantes universitarios Revista de Psicologiacutea General y Aplicada45 429-437
42 Misra R y McKean M(2000) College students academic stress and its relation to
their anxiety time management and leisure satisfaction American Journal of Health
Studies1641-51
43 Moreno Mordf C(1996) Las teoriacuteas y los meacutetodos en la investigacioacuten sobre el desarrollo
socio-personal Sevilla Editorial Kronos
44 Moscoso M S(1998)Estreacutes salud y emociones estudio de la ansiedad coacutelera y
hostilidad Revista de Psicologiacutea3 47-8
45 Muntildeoz F J(1999) El estreacutes acadeacutemico incidencia del sistema de ensentildeanza y funcioacuten
moduladora de las variables psicosociales en la salud el bienestar y el rendimiento de
los estudiantes universitarios Tesis doctoral Facultad de Psicologiacutea de la Universidad
de Sevilla
46 Muntildeoz F J(2003) El estreacutes acadeacutemico Problemas y soluciones desde una perspectiva
psicosocial Huelva Publicaciones Universidad de Huelva
47 Ojeda P B Ramal J Calvo F Y Vallespiacuten R(2001) Estrategias de afrontamiento al
estreacutes y apoya social Psiquis 22 49-62
48 Pellicer O Salvador A Y Benet I(2002) Efectos de un estresor acadeacutemico sobre las
respuestas psicoloacutegica e inmune en joacutevenes Psicothema14317-322
49 Polo A Hernaacutendez J M y Pozo C(1996) Evaluacioacuten de Estreacutes Acadeacutemico en
Estudiantes Universitarios Revista Ansiedad y Estreacutes2159-172
50 Sandi Peacuterez C Y Caleacutes J Mordf (2000)Estreacutes consecuencias psicoloacutegica fisioloacutegicas y
cliacutenicas Madrid Sanz y Torres
51 Valle A Gonzaacutelez R Rodriacuteguez S Pintildeeiro I Y Suaacuterez J M(1999) Atribuciones
causales auto-concepto y motivacioacuten en estudiantes con alto y bajo rendimiento
acadeacutemico Revista Espantildeola de Pedagogiacutea 214 525-546
52 Vintildeas F Y Caparroacutes B(2000) Frontamiento del periacuteodo de exaacutemenes y
sintomatologiacutea somaacutetica auto-informada en un grupo de estudiantes universitarios
Phycologycom4
53 Wang J AkiravI Y Richter_ LevinG(2000) Short-term bahaviouarl and electrophy-
siological consequences of underwater traumaPhycology and Behavior70327-332
54 Felner R D Gister M Y Primavera J(1982) Primary prevention during
55 Peacuterez San Gregorio M A Martiacuten A Borda M Estreacutes y rendimiento acadeacutemico en
estudiantes universitarios(2003)Cuadernos de medicina psicosomaacutetica y psiquiatriacutea
httpwwweditorialmedicacomcuad-67_68-Jul-Dic-Trabaj3pdf
56 Polo A Hernaacutendez J M Poza C Evaluacioacuten del estreacutes acadeacutemico en estudiantes
universitarios(2000) Universidad Autoacutenoma de Madrid[versioacuten electroacutenica]
57 httpwwwucoesorganizacentroseducacioacutenpaacuteginastemporalSapucoArtiacuteculosh
tml-10k
58 Huaquiacuten V Loaiacuteza R Exigencias acadeacutemicas y estreacutes en las carreras de la Facultad de
Medicina de la Universidad Austral de Chile (2000)Universidad Santiago de Chile
httpwwwscielophppid=S0718-07052004000100003ampscript=sci_arttext-85k
45
59 Mancipe Mordf P Pineda M F Gualdroacuten A J Paez G Ospina J A Caacuterdenas
R(2005)Resultados Universidad Nacional de Colombia Facultad de Medicina
Departamento de Salud Puacuteblica Bogota
httpwwwmonografiascomtrabajos26estresestres3shtml
60 Farias R(hellip)Estreacutes acadeacutemico Universidad de Antofagasta Servicio Meacutedico y Dental
de Atencioacuten
deAlumnoshttpwwwuantofclsemdaestres20acadC3A9micohtm
46
VI Anexos Instrumento de recoleccioacuten de datos
Test de Estreacutes Acadeacutemico Cisco
Elpresentecuestionario tienecomoobjetivocentral reconocerlascaracteriacutesticasdelestreacutes que
sueleacompantildearalosestudiantesdeeducacioacutenmediasuperiorsuperiorydepostgradodurantesusestudi
osLasinceridad conquerespondanaloscuestionamientos seraacutedegranutilidadpara la
investigacioacutenLainformacioacutenqueseproporcioneseraacutetotalmenteconfidencialysolosemanejaraacutenresult
ados globalesLarespuesta aeste cuestionario es voluntaria porlo que usted estaacute en su
derechodecontestarloonocontestarlo
1-Duranteeltranscursodeestesemestreiquesthastenidomomentosdepreocupacioacutenonerviosismo
Si
No
Encasodeseleccionarlaalternativaldquonordquoelcuestionariosedaporconcluidoencasode
seleccionarlaalternativaldquosirdquopasarala pregunta nuacutemerodosycontinuarconelrestodelas
preguntas
2-Conlaideadeobtenermayorprecisioacutenyutilizandounaescaladel1al5sentildealatunivelde
preocupacioacutenonerviosismodonde(1)espocoy(5)mucho
1 2 3 4 5
3-Enunaescaladel(1)al(5)donde(1)esnunca(2)esraravez(3)esalgunasveces(4)escasi
siemprey(5)essiempresentildealaconqueacutefrecuenciateinquietaronlassiguientessituaciones
(1)
Nunca (2)
Rara
vez
(3)
Algunas
veces
(4)Casi
siempre (5)
Siempre
Lacompetenciaconloscompantildeerosdelgrupo Sobrecargadetareasytrabajosescolares Lapersonalidadyelcaraacutecterdelprofesor Lasevaluacionesdelosprofesores(exaacutemenesensayos
trabajosdeinvestigacioacutenetc)
Eltipodetrabajoquetepidenlosprofesores(consulta de
temasfichasdetrabajoensayosmapas conceptualesetc)
Noentenderlostemasqueseabordanenlaclase Participacioacutenenclase(responderapreguntas
exposicionesetc)
Tiempolimitadoparahacereltrabajo Otra______________________
(Especifique)
4-Enunaescaladel(1)al(5)donde(1)esnunca(2)esraravez(3)esalgunasveces(4)escasi siempre y (5)
es siempre sentildeala con queacute frecuencia tuviste las siguientes reacciones fiacutesicas
psicoloacutegicasycomportamentalescuandoestabaspreocupadoonervioso
47
Reaccionesfiacutesicas
(1)
Nunca (2)
Rara
vez
(3)
Algunas
veces
(4)Casi
siempre (5)
Siempre
Trastornosenelsuentildeo(insomnioopesadillas) Fatigacroacutenica(cansanciopermanente) Doloresdecabezaomigrantildeas Problemasdedigestioacutendolorabdominalodiarrea Rascarsemorderselasuntildeas frotarseetc Somnolenciaomayornecesidaddedormir
Reaccionespsicoloacutegicas
(1)
Nunca (2)
Rara
vez
(3)
Algunas
veces
(4)Casi
siempre (5)
Siempre
Inquietud(incapacidadderelajarseyestartranquilo) Sentimientosdedepresioacutenytristeza(decaiacutedo) Ansiedad angustiaodesesperacioacuten Problemasdeconcentracioacuten Sentimientodeagresividadoaumentodeirritabilidad
Reaccionescomportamentales
(1)
Nunca (2)
Rara
vez
(3)
Algunas
veces
(4)Casi
siempre (5)
Siempre
Conflictosotendenciaapolemizarodiscutir Aislamientodelosdemaacutes Desgano pararealizarlaslaboresescolares Aumentooreduccioacutendelconsumodealimentos
Otras(especifique)
(1)
Nunca (2)
Rara
vez
(3)
Algunas
veces
(4)Casi
siempre (5)
Siempre
5-Enunaescaladel(1)al(5)donde(1)esnunca(2)esraravez(3)esalgunasveces(4)escasi siempre y
(5) es siempre sentildeala con queacute frecuencia utilizaste las siguientes estrategias para enfrentarla
situacioacutenquetecausabalapreocupacioacutenoelnerviosismo
(1)
Nunca (2)
Rara
vez
3)
Algunas
veces
(4)Casi
siempre (5)
Siempre
Habilidadasertiva(defendernuestraspreferenciasideaso
sentimientossindantildearaotros)
Elaboracioacutendeunplanyejecucioacutendesustareas Elogiosasiacutemismo Lareligiosidad(oracionesoasistenciaamisa) Buacutesquedadeinformacioacutensobrelasituacioacuten Ventilacioacutenyconfidencias(verbalizacioacutendelasituacioacuten
48
Consentimiento informado
UNIVERSIDAD MARIANO GALVEZ DE GUATEMALA FACULTAD DE CIENCIAS MEacuteDICAS Y DE LA SALUD
CUROS METODOLOGIA DE LA INVESTIGACION PRIMER SEMENTRES PRIMER CICLO 2252013
Estimado estudiante
Soy estudiante de la facultad de medicina de la universidad Mariano Gaacutelvez de
Guatemala Como parte de los requisitos del curso de metodologiacutea de la investigacioacuten
se llevara a cabo una investigacioacuten La misma trata sobre estreacutes acadeacutemico en
estudiantes de primer antildeo de medicina seccioacuten de la Universidad Mariano Gaacutelvez
El objetivo del estudio es determinar cuaacutentos estudiantes de primer antildeo padecen de
estreacutes acadeacutemico Usted a sido seleccionado para participar en esta investigacioacuten la
cual consiste en contestar una escala validada Usted debe contestar todas las
preguntas de dicha escala
Usted tiene el derecho de retirar el consentimiento para la participacioacuten en cualquier
momento El estudio no conlleva a ninguacuten riesgo ni recibe ninguacuten beneficio No
recibiraacute compensacioacuten por participar
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
He leiacutedo el procedimiento descrito arriba El investigador me ha explicado el estudio y
ha contestado mis preguntas Voluntariamente doy mi consentimiento para participar
en el estudio de Aldrin Josueacute Corado Urizar sobre estreacutes acadeacutemico
Nombre________________________________________________________________
Firma__________________________________________Fecha___________________
49
Glosario
Actos Fallidos
En su Psicopatologiacutea de la vida cotidiana Freud muestra con innumerables ejemplos coacutemo las
personas normales en su trato cotidiano con los demaacutes pueden realizar acciones que
contradicen su intencioacuten consciente y que aparentemente estaacuten desprovistas de sentido El
anaacutelisis ensentildea sin embargo que el sujeto tiene una intencioacuten oculta e inconsciente con la
realizacioacuten de dichos actos fallidos
Adaptacioacuten
Estado en el que el sujeto establece una relacioacuten de equilibrio y carente de conflictos con su
ambiente social
Es tambieacuten llamado ldquoajusterdquo y es el objeto de estudio en la escuela funcionalista En la teoriacutea de
Jean Piaget es la construccioacuten de representaciones mentales del mundo en la interaccioacuten con eacutel
S una reaccioacuten de la persona como forma de responder a una situacioacuten o circunstancia La
consecuencia de la adaptacioacuten es la modificacioacuten del comportamiento Muchos ldquocomplejosrdquo o
ldquodesequilibrios emocionalesrdquo responden a un fracaso en la adaptacioacuten La continua adaptacioacuten
del ser humano a las circunstancias del entorno constituye un signo esencial de equilibrio y
salud mental
Adaptacioacuten siacutendrome general de
Conjunto de siacutentomas fiacutesicos y psiacutequicos de caraacutecter negativo que aparecen cuando el sujeto
debe enfrentarse a una novedad
Adiccioacuten
Toxicomaniacutea drogodependencia o dependencia de sustancias psicoactivas necesidad fisioloacutegica
yo psicoloacutegica de una sustancia quiacutemica que da lugar a la peacuterdida de control sobre su
consumo La dependencia puede manifestarse por siacutentomas de tolerancia (preocupacioacuten por la
obtencioacuten y uso de la sustancia utilizacioacuten de la sustancia a pesar de la previsioacuten de probables
consecuencias adversas esfuerzos repetidos para abandonar o controlar su consumo) y por
siacutentomas de abstinencia (retirada o supresioacuten cuando deja de administrarse la sustancia)
Adiccioacuten psicoloacutegica
Patroacuten de conducta persistente que se caracteriza por el deseo o la necesidad de continuar una
determinada actividad que se situacutea fuera del control voluntario una tendencia a incrementar la
frecuencia o la cantidad de actividad con el paso del tiempo la dependencia psicoloacutegica de los
efectos placenteros de la actividad y un efecto negativo sobre el individuo y la sociedad Se han
descrito adicciones psicoloacutegicas al juego (de apuestas o de azar videojuegos) al trabajo
(workaholics americanos) al sexo (erotismo pornografiacutea etc) a la televisioacuten a ciertos
deportes etc
Administracioacuten por Objetivos (APO)
Sistema de gestioacuten que implica una planificacioacuten estrateacutegica de la empresa que debe definir las
metas y coacutemo conseguirlas para mejorar el rendimiento y la motivacioacuten Los objetivos claros y
estimulantes motivan maacutes a los empleados que los antiguos y faacuteciles de alcanzar Se permite la
participacioacuten de los empleados en la fijacioacuten de los objetivos Proporciona criterios para medir
el rendimiento y evita los amiguismos
Puntos fuertes Implica una negociacioacuten entre el jefe y el empleado y el compromiso
comuacuten de asumir riesgos y evitar incertidumbres
Puntos deacutebiles La planificacioacuten estrateacutegica de objetivos riacutegidos y de dudosa eficacia
50
Adolescencia
Periodo que transcurre desde la pubertad hasta el completo desarrollo corporal y Psiacutequico del
organismo
Adquisicioacuten de conceptos
Proceso mediante el cual despueacutes de encontrar muchos casos particulares decimos que algunos
de ellos conforman una categoriacutea (Bruner J Realidad Mental y Mundos Posibles)
Adrenalina (y Noradrenalina)
Hormona segregada por las glaacutendulas suprarrenales cuya funcioacuten es aumentar la presioacuten arterial
y la frecuencia del ritmo cardiacuteaco
Sustancias segregadas por la meacutedula suprarrenal Tambieacuten son liberadas en las terminaciones
nerviosas de las fibras nerviosas simpaacuteticas donde actuacutean como mediadores quiacutemicos que
facilitan el paso de los impulsos nerviosos a los oacuterganos efectores Desde el punto de vista
quiacutemico ambas sustancias son muy parecidas La administracioacuten de adrenalina da lugar a un
aumento de la presioacuten sanguiacutenea que produce a su vez un aumento de la tasa y la fuerza de la
contraccioacuten del corazoacuten asiacute como constriccioacuten en los vasos sanguiacuteneos perifeacutericos Por su parte
la noradrenalina interviene tambieacuten en las respuestas de emergencia aceleracioacuten del corazoacuten
dilatacioacuten de los bronquios y subida de la tensioacuten arterial
Afasia
Teacutermino que hace referencia a las alteraciones a nivel del lenguaje que no estaacute causadas por una
deficiencia intelectual Para diferenciarla del trastorno cerebral se le ha llamado Afasia
Evolutiva y se refiere a trastornos receptivos y expresivos del lenguaje en la infancia
Defecto relacionado con el cerebro que impide la articulacioacuten de palabras o su comprensioacuten
Los siacutentomas estaacuten asociados con la localizacioacuten y extensioacuten de la lesioacuten cerebral Una
perturbacioacuten relacionada es la agrafiacutea el paciente puede ser total o parcialmente incapaz de
escribir palabras aunque pueda pronunciarlas y leerlas
Defecto o peacuterdida de lenguaje como consecuencia de una lesioacuten neuroloacutegica Las afasias son
trastornos de la capacidad de usar en su compleja decodificacioacuten o codificacioacuten los elementos
significativos del habla (monemas y sintagmas) o sus componentes de funcioacuten meramente
distintiva (fonemas) por afectacioacuten de su seleccioacuten y oposicioacuten en relacioacuten con su similaridad
en el seno de un paradigma o de su combinacioacuten y encadenamiento en la continuidad de un
contexto (en el decurso de un sintagma) Es consecuencia de la lesioacuten de los centros del
lenguaje o de sus conexiones localizados en el hemisferio cerebral dominante
Afasia de Broca
Ver afasia motora
Afasia de conduccioacuten
Forma de afasia que se caracteriza por el lenguaje fluido con afectacioacuten netamente
preponderante de la repeticioacuten y la abundancia de parafasias foneacutemicas Las lesiones que la
provocan se situacutean en la zona de la iacutensula
Afasia de Wernicke
Ver afasia sensitiva
Afasia epileacuteptica adquirida
Siacutendrome que se caracteriza por la afasia de aparicioacuten subaguda cuyo electroencefalograma
muestra descargas punta-onda Afecta a nintildeos de distintas edades y en ocasiones cursa con crisis
epileacutepticas convulsivas generalizadas o parciales lo que provoca trastornos de la conducta y de
la psicomotricidad Se denomina tambieacuten siacutendrome de Landau-Kleffner
51
Afasia motora
Afasia que se caracteriza por la peacuterdida manifiesta de la fluidez del lenguaje la presencia de
esterotipias el agramatismo y la anartria Las lesiones se suelen situar en la circunvolucioacuten
frontal inferior (aacuterea de Broca) del hemisferio dominante (izquierdo en los sujetos diestros)
Afasia nominal
Tipo de afasia que presenta fluidez del lenguaje comprensioacuten y repeticioacuten positivas pero con
denominaciones de objetos defectuosas
Afasia sensitiva
Forma de afasia que se caracteriza por el lenguaje fluido con parafasias de distinto tipo y una
severa afectacioacuten de la comprensioacuten Las lesiones causantes asientan en la parte posterior de la
primera circunvolucioacuten temporal del hemisferio dominante
Afasia transcortical
Forma de afasia que se caracteriza por una adecuada repeticioacuten de las palabras acompantildeada de
ecolalia
Capacidades
Son aptitudes mentales hipoteacuteticas que permitiriacutean a la mente humana actuar y percibir de un
modo que trasciende las leyes naturales
Caraacutecter
Conjunto de las propiedades personales que definen la forma de ser y pensar de un individuol
En Psicologiacutea es un teacutermino en desuso Ha sido englobado bajo el concepto de personalidad
Conjunto de caracteriacutesticas que distinguen a una persona de otra
Es la suma de todos los rasgos que forman nuestro ser y por lo que nos identifican los demaacutes El
caraacutecter de una persona puede cambiarse o educarse de ahiacute el entrenamiento en asertividad o
habilidades sociales
Caraacutecter neurosis de Exageracioacuten de determinados rasgos de la personalidad que provocan trastornos de la conducta
Caraacutecter praacutectico
La persona de caraacutecter o temperamento praacutectico es la que se orienta permanentemente por los
hechos reales adopta actitudes uacutetiles frente a ellos y no se deja llevar por el sentimentalismo
Castigo
Este tipo de condicionamiento operante se da cuando en un sujeto se produce una disminucioacuten
de la probabilidad de emisioacuten de una conducta porque cada vez que la conducta se emite
aparece un estiacutemulo aversivo En sentido amplio se opone a refuerzo
Castigo Negativo
Ver omisioacuten
5
INTRODUCCIOacuteN
En toda actividad de tipo educativo el estreacutes estaacute asociado en mayor o menor medida
con el proceso ensentildeanza-aprendizaje afectando a los estudiantes en su estado
emocional en su salud y en sus relaciones personales Este estreacutes relacionado con el
contexto educativo es el que denominamos estreacutes acadeacutemico el cual se manifiesta tanto
en el aula como en el estudio individual
El estreacutes una reaccioacuten que experimenta nuestro cuerpo con mucha frecuencia cuando
nuestros sentidos detectan una situacioacuten de tensioacuten A menudo los estudiantes
universitarios experimentan en su organismo situaciones que podriacutean causar estreacutes y de
no solucionarlo podriacutea repercutir en nuestra vida de forma negativa Podriacuteamos definir
estreacutes acadeacutemico como la tensioacuten provocada por situaciones agobiantes en aacutembito
educativo El estreacutes se manifiesta en los estudiantes de diversos modos Depresioacuten
agotamiento deterioro del rendimiento acadeacutemico cinismo deshonestidad acadeacutemica
suicidio (3ordf causa muerte en EEUU de joacutevenes entre 20 y 30 antildeos)
Principalmente el estreacutes universitario ha sido ligado a la transicioacuten del nivel medio al
mundo universitario de hecho en algunos lugares del mundo se han desarrollado
programas preventivos pero la gran mayoriacutea seriacutean programas intervenidos dirigidos a
ayudar a los estudiantes en ese periodo de transicioacuten de forma econoacutemica y faacutecil
Diversos estudios muestran que el nivel de estreacutes disminuye a medida que van
pasaacutendolos meses en el ambiente universitario por tanto se podriacutea decir que los
estudiantes de nuevo ingreso en la vida universitaria son los que experimentan unos
niveles maacutes significativos de estreacutes estreacutes que va disminuyendo en gran medida con el
paso de los antildeos Los estudiantes hacen uso de diversos mecanismos para hacer frente al
estreacutes estos mecanismos podriacutean ser negativos como la evasioacuten del problema
idealizacioacuten de situaciones aislamiento social autocriacutetica excesiva etc o positivos
como el afrontamiento del problema comunicacioacuten y manifestacioacuten de emociones
6
Marco Conceptual I Estreacutes acadeacutemico de estudiantes del primer Semestre Seccioacuten A de la Facultad de Ciencias Meacutedicas y de la Salud de la Universidad Mariano Gaacutelvez de Guatemala Ciclo 2013
Antecedentes Eacutel estuacutediate de la carrera de medicina estaacute expuesto a varios factores estresantes como describiremos maacutes adelante Una de las principales fuentes de estreacutes acadeacutemico es la falta de organizacioacuten otros factores que se han podido observar es el acumulamiento de proyectos entre otros
Estreacutes acadeacutemico Cuando hablamos del estreacutes acadeacutemico es hablar de los estudiantes maestros y directivos que estaacuten en involucrados en el proceso educativo Pero en esta oportunidad nos vamos a enfocar en los estudiantes sin duda son quienes padecen directamente el estreacutes acadeacutemico El estreacutes acadeacutemico es un fenoacutemeno muy complejo y que se debe abordar con mucho cuidado y profesionalismo(123) En este fenoacutemeno existen diferentes factores que debemos de sentildealar con claridad ya que la variabilidad de factores es lo que complica el estudio y la comprensioacuten objetiva de este fenoacutemeno multifactorial que sin lugar a dudas es un fenoacutemeno que se repite en cualquier entorno acadeacutemico(236) Los factores principales son los diferentes estiacutemulos negativos que el estudiante en general experimenta en el entorno acadeacutemico un ejemplo claro es la preocupacioacuten y ansiedad que todo estudiante experimenta por la expectativa de sus notas finales es decir la preocupacioacuten constante de aprobar con buena nota Es un factor muy estresante para los estudiantesOtro factor es el excesivo trabajo que tienen que realizar los estudiantes en sus casas despueacutes de la preocupacioacuten de las clases el estudiante se debe de preocupar de las actividades acadeacutemicas para casa el tiempo no es suficiente y el estudiante tiene que doblar o triplicar la carga de estudio para cumplir con los programas acadeacutemicos (123) Y se complica maacutes aun el estreacutes del estudiante cuando se acerca la temporada de exaacutemenes aun y con toda esa sobre carga acadeacutemica el estudiante hace un sobre esfuerzo para retener un poco de informacioacuten para resolver el examen que se avecina La vida del estudiante en general en cualquier parte del mundo es igual de estresante pero cada estudiante percibe su propio estreacutes de manera diferente tambieacuten depende de otros factores como el auto concepto acadeacutemico es decir el como se percibe el estudiante asiacute mismo y con respecto a su exterior otros factores socio- economico tambieacuten son determinantes en en la percepcioacuten subjetiva del estreacutes Y cada estudiante controla o no controla su estreacutes y aquiacute se determinan las consecuencias o los efectos del estreacutesLos efectos psicoloacutegicos son inmediatos tal como la angustia la irritabilidad y el cansancio son solo algunos efectos inmediatos del estreacutes acadeacutemico (6 78)
7
Pero el estreacutes acadeacutemico es acumulativo es decir el tiempo pasa y las presiones aumentan y luego entonces aparecen otros efectos maacutes serios sobre la salud del estudiante que se han acumulado como gastritiscolitis nerviosa ulceras y en casos serios la fatiga croacutenica y la depresioacuten (23)
Causad de estreacutes acadeacutemico
Competitividad grupal y entre compantildeeros algunos compantildeeros de clase se ven amenazados por ti o tus intervenciones en clase o tus notas Ellos pueden muchas veces crearte maacutes problemas y estreacutes si no sabes manejar estos conflictos con tus compantildeeros de aula
Realizacioacuten de un examen cuando sabes que no has estudiado tendraacutes un estreacutes inmenso sin embargo muchas veces saber que tu nota depende de un examen particular te estresas maacutes y te bloqueas
Sobrecarga de tareas acumularte de muchos trabajos no te ayudaraacute a terminarlos todos El estreacutes comenzaraacute a amontonarse asiacute como tus trabajos
Exposicioacuten de trabajos en clase si hablar en puacuteblico no es tu fuerte cuidado con el estreacutes a la hora de exponer tus trabajos ya que esta ansiedad extrema haraacute que te olvides de tu tema
Intervenciones en el aula los temores a equivocarte o a participar en el aula por la nota tambieacuten detonan este sentimiento de estreacutes
Ambiente fiacutesico desagradable si el aula no es la adecuada los compantildeeros de clase son conflictivos o los profesores no son adecuados veraacutes tu nota en peligro y creceraacute tu ansiedad
Sobrecarga acadeacutemica llevar muchos cursos no te ayudaraacute a terminar antes tu carrera o tener buenas notas ya que abarcar mucho significaraacute tener maacutes tiempo y la consecuencia seraacute estresarte
Demasiados alumnos en una sola aula esto tiene relacioacuten con el medio ambiente en el que estas ya que existe un tipo de estreacutes ambiental que tambieacuten afecta tu saled dentro del estreacutes universitario
Poco tiempo para presentar los trabajos muchas veces los trabajos o exaacutemenes sorpresa nos ponen los pelos de punta y desatan el estreacutes en nosotros
Problemas o conflictos con los compantildeeros de clase o profesores si tener problemas con tus compantildeeros es malo estar de malas con tu profesor es auacuten peor Existen casos en que los profesores en vez de ayudar al alumno lo intimidan y esto contribuye al estreacutes
8
Justificacioacuten Los estudiantes se enfrentan cada vez maacutes a retos y exigencias del medio que
demandan una gran cantidad de recursos fiacutesicos y psicoloacutegicos de diversa iacutendole Con
la entrada al mundo universitario los estudiantes se encuentran con la necesidad de
establecer cambios en sus comportamientos teacutecnicas de estudio relaciones
interpersonales adaptarse a los horarios de clase nuevo ambiente entre otros esto
trae consigo la necesidad de que dichos estudiantes adopten una serie de estrategias
para afrontar con eacutexito sus actividades acadeacutemicas Sin embargo una gran parte de
ellos carecen de dichas estrategias por lo que es probable que pronto se enfrenten al
estreacutes acadeacutemico universitario Por el contrario los estudiantes que van maacutes
avanzados en su carrera pueden ser capaces de controlar mejor sus tiempos sus
actividades acadeacutemicas sus relaciones con los demaacutes aunque no siempre logran
controlar el estreacutes acadeacutemico(8910)
El estudiante puede manejar su estreacutes dependiendo de la capacidad de cada persona
para resolver sus problemas existen dos efectos que el estudiante puede desarrollar al
momento de estar en estreacutes (34)
En el efecto positivo Una mayor capacidad para realizar las demandas acadeacutemicas que nos exigen durante un periodo (110) En el efecto negativo Es cuando el periodo de alarma sobrepasa los liacutemites trayendo problemas de concentracioacuten que aumente la ansiedad provocando que el rendimiento baje(45) la importancia de dar solucioacuten a este problemas es de que el estudiante tenga un mejor desenvolvimiento en el nivel acadeacutemico y asiacute tambieacuten que goce de buena salud tanto fiacutesica y mentalmente (39)
9
Planteamiento del problema iquestCuaacutentos estudiantes padecen estreacutes acadeacutemico del primer semestre Seccioacuten A antildeo de la Facultad de Ciencias Meacutedicas y de Salud de la Universidad Mariano Gaacutelvez de Guatemala El estreacutes acadeacutemico para el estudiante de medicina abarca desde una mala salud mental debido a que el estudiante tiene demasiado estreacutes esto hace que muchas veces no piense bien en el momento de tomar una decisioacuten otro factor que afecta es el estado fiacutesico debido a que sufre enfermedades como gastritis nervios presioacuten estos factores conllevan a peacuterdida de peso o en otro caso a ganar peso Cuando el estreacutes acadeacutemico no es controlado el estudiante se ve afectado en el rendimiento acadeacutemico en el entorno social entre otros (32)
Alcances y limites El presente estudio identificara cuantos estudiantes de medicina padecen de estreacutes
acadeacutemico por medio de un test para localizar las aacutereas donde el estudiante presenta
estreacutes asiacute mismo proporcionar teacutecnica que ayuden al estudiante a controlar dicho
estreacutes teacutecnicas de estudio y optimizacioacuten del tiempo La carga estudiantil genera
estreacutes acadeacutemico este ocasiona sentimientos como lo son la ansiedad la baja
autoestima y la negatividad muchas veces a la vista de no poder con la carrera y estos
sentimientos son la causa de la desercioacuten estudiantil Al momento de que el estudiante
se siente bajo mucho estreacutes disciernen de la carrera (1112)
Un estudio indica que los hombres con 55 desertan maacutes en comparacioacuten con el 45 de las mujeres Aparte de esto los estudiantes de los primeros cuatro semestre son los que maacutes desertan con una mayor desercioacuten en las carreras de ingenieriacutea arquitectura y agronomiacutea siendo esta uacuteltima donde las deserciones son mayores aun en semestres avanzados por otro lado las ciencias de la salud son las aacutereas donde menor desercioacuten hay y las que maacutes graduados tiene(10)
Aacutembito geograacutefico El estudio se llevaraacute acabo en el aacutembito en la capital de Guatemala el zapote zona 2 Lugar Mariano Gaacutelvez
Localizacioacuten Aacuterea central del paiacutes
Cabecera departamental
Guatemala de la Asuncioacuten o Ciudad de Guatemala
Altitud 1500 mts sobre el nivel del mar
Extensioacuten 2253 kmssup2
Municipios Guatemala Mixco Fraijanes Santa Catarina Pinula San Joseacute Pinula San Joseacute del Golfo Palencia Chinautla San Pedro Ayampuc San Pedro Sacatepeacutequez San Juan Secatepeacutequez San Raimundo Amatitlaacuten Villa Nueva Villa Canales San Miguel Petapa
Clima Su clima es templado la mayor parte del tiempo La temperatura promedio anual es de 20degC Se marcan dos estaciones lluviosa de mayo a octubre y seca de noviembre a abril
Poblacioacuten 3 millones de habitantes aproximadamente
10
Idioma Espantildeol Pokoman y Kakchiquel
Fiesta Titular 15 de agosto en honor a la Virgen de la Asuncioacuten
Institucionalidad
Se llevara a cabo en estudiantes de primer ingreso de medicina en la universidad mariano Gaacutelvez de Guatemala
Aacutembito temporal
Enero a junio de 2013
Aacutembito temaacutetico
Estudiantes con estreacutes acadeacutemico
11
Marco teoacuterico II
Estreacutes Acadeacutemico La palabra Estreacutes se deriva del griego STRINGERE que significa provocar tensioacuten Esta palabra se utilizoacute por primera vez en el siglo XIV y a partir de entonces se empleoacute en diferentes textos en ingleacutes como STRESS STRESSE STREST y STRAISSE Es fundamental para comprender el teacutermino estreacutes conocer los conceptos de medio interno (Claude Bernard 1860) condiciones fiacutesico-quiacutemicas del liacutequido que bantildea las ceacutelulas y de homeostasis (Walter Cannon 1915) capacidad que tienen los seres vivos para mantener las condiciones fiacutesico-quiacutemicas del medio con el que estaacuten en contacto En sentido inverso el medio interno al entrar en contacto con ellas determina la aparicioacuten de los fenoacutemenos fisioloacutegicos En los antildeos 30 del pasado siglo Hans Selye observoacute que todos los pacientes que estudiaba presentaban siacutentomas comunes y generales independientemente de la enfermedad que presentaban cansancio peacuterdida de apetito bajada de peso astenia etc Eacutel lo llamaba el ldquoSiacutendrome de estar enfermordquo Seguacuten lo observado elaboroacute un modelo de estreacutes muacuteltiple que incluiacutea tanto las caracteriacutesticas de la respuesta fisioloacutegica del organismo ante las demandas estresantes como las consecuencias perjudiciales a nivel orgaacutenico que puede producir la exposicioacuten a un estreacutes excesivo o prolongado (Acosta 2002) Selye establece el ldquoSiacutendrome General de Adaptacioacutenrdquo activacioacuten fisioloacutegica ante el estreacutes para incluir respuestas mediadas por el eje hipotaacutelamo-hipofisario-adrenal y otras respuestas hormonales comprendiendo tres fases consecutivas 1) Reaccioacuten de alarma 2) Fase de resistencia 3) Fase de agotamiento (Sandi y Caleacutes 2000) Fase de Alarma El organismo amenazado por las circunstancias se altera fisioloacutegicamente por la activacioacuten de una serie de glaacutendulas especialmente en el hipotaacutelamo y la hipoacutefisis ubicadas en la parte inferior del cerebro y por las glaacutendulas suprarrenales localizadas sobre los rintildeones en la zona posterior de la cavidad abdominal
12
Fase de Resistencia Cuando un individuo es sometido en forma prolongada a la amenaza de agentes lesivos fiacutesicos quiacutemicos bioloacutegicos o sociales el organismo si bien prosigue su adaptacioacuten a dichas demandas de manera progresiva puede ocurrir que disminuyan sus capacidades de respuesta debido a la fatiga que se produce en las glaacutendulas por el estreacutes Durante esta fase suele ocurrir un equilibrio dinaacutemico u homeostasis entre el medio ambiente interno y externo del individuo
Fase de Agotamiento
La situacioacuten estresante continuacutea o se repite con frecuencia el organismo se agota Durante esta etapa pueden surgir una variedad de
enfermedades psicosomaacuteticas tales como hipertensioacuten ataque al corazoacuten derrame cerebral uacutelceras trastornos gastrointestinales (colitis y otras) asma caacutencer migrantildea alteraciones dermatoloacutegicas entre
otras condiciones
Es Selye quien define el estreacutes como siacutendrome o conjunto de reacciones fisioloacutegicas no especiacuteficas del organismo a diferentes agentes nocivos del
ambiente de naturaleza fiacutesica o quiacutemica De esta forma se centra de forma exclusiva en las respuestas
fisioloacutegicas sin tener en cuenta que los efectos de los estresores estaacuten mediados por factores psicoloacutegicos
13
John W Mason difiere de Selye en cuanto a su concepto de respuesta no
especiacutefica ya que considera que la inespecifidad de la respuesta estaacute causada por las emociones provocadas por estiacutemulos estresantes fiacutesicos
Seguacuten Mason es la interpretacioacuten de un estiacutemulo como nocivo peligroso o desagradable lo que determina la respuesta de estreacutes y no
necesariamente el estiacutemulo en siacute No solamente la naturaleza o exageracioacuten de un estiacutemulo puede ser estresante sino que tambieacuten la
ausencia de estiacutemulos puede desencadenar una reaccioacuten de estreacutes tal como lo demuestran los estudios de Tygranyan y col (1976) sobre
deprivacioacuten sensorial En situaciones normales de interaccioacuten con el entorno los mecanismos
psicoloacutegicos neuronales y endocrinos de regulacioacuten interna contrarrestan los cambios del medio interno inducidos por
modificaciones externas Sin embargo cuando estas alteraciones superan las capacidades de adaptacioacuten y defensa del organismo bien
sea por su intensidad o por su duracioacuten el estado de funcionamiento idoacuteneo no puede mantenerse favorecieacutendose el desarrollo de procesos
patoloacutegicos
Los primeros intentos de estudio experimental de este modelo fueron realizados por Holmes y Rahe (1967) con su cuantificacioacuten del potencial
estresante de diversos sucesos vitales
El predominio de sujetos con elevadas puntuaciones en la laquoescala de reajuste socialraquo de Holmes y Rahe en poblaciones de enfermos
comparativamente con la poblacioacuten general parece apoyar los postulados baacutesicos del modelo Sin embargo es obvio que deben tomarse en consideracioacuten otras variables ademaacutes de la intensidad y el
acuacutemulo de modificaciones ambientales Asiacute por ejemplo las caracteriacutesticas generales del individuo y el estado en que se encuentra
en el momento de responder a situaciones estresantes han de influir en su capacidad de adaptacioacuten ante dicha situacioacuten
14
En 1972 Brian Weiss estudioacute los efectos psicoloacutegicos y fisioloacutegicos de la capacidad de control sobre las situaciones estresantes llegando a la
conclusioacuten que la ausencia de control sobre la situacioacuten es el principal factor desencadenante de muchos efectos negativos de la exposicioacuten al
estreacutes
En un intento de objetivar estas variables se define el iacutendice de reactividad al
estreacutes o laquoconjunto de pautas de respuestas neurovegetativa cognitiva y
conductal caracteriacutesticas del individuo ante situaciones de estreacutes o tensioacuten
nerviosaraquo (Glez de Rivera et al 1983) y el iacutendice general de adaptacioacuten o
capacidad de establecer relaciones gratificantes en los aspectos social laboral
sexual familiar y luacutedico
Gonzaacutelez de Rivera (1980) enuncia la laquoLey general del estreacutesraquo de la siguiente
manera cuando la influencia del ambiente supera o no alcanza las cotas en las
que el organismo responde con maacutexima eficiencia este percibe la situacioacuten
como nociva peligrosa o desagradable desencadenando una reaccioacuten de
lucha o huiacuteda yo una reaccioacuten de estreacutes con hipersecrecioacuten de catecolaminas
y cortisol
En definitiva desde esta concepcioacuten interaccionista hasta hoy en diacutea se tienen en cuenta no soacutelo las respuestas fisioloacutegicas del organismo sino tambieacuten los numerosos acontecimientos vitales las caracteriacutesticas de nuestro ambiente social y determinados valores personales (evaluacioacuten autoconcepto atribucioacuten afrontamientohellip) que en distinta medida actuacutean en nosotros como estresores o como amortiguadores de los efectos negativos del estreacutes sobre nuestra salud y bienestar
El estreacutes no es dantildeino pero proporciona las energiacuteas necesarias para
ajustarse a las nuevas condiciones El estreacutes aumenta la resistencia y reuacutene la
energiacutea para alcanzar buenos resultados en las actividades Solamente cuando
la experiencia de estreacutes resulta incontrolable y excesiva en intensidad o en
frecuencia las consecuencias psicosomaacuteticas se hacen predominantemente
desagradables y patoloacutegicas -distreacutes- siendo esta cara nociva del estreacutes la
predominante hoy diacutea y es este sentido negativo el que suele considerarse en
los diferentes estudios que lo abordan (Manassero et al 2003 citado por
Romero Martiacuten 2009)
Para la Organizacioacuten Mundial de la Salud (OMS) el estreacutes es el conjunto de reacciones fisioloacutegicas que prepara al organismo para la accioacuten Para la Real Academia de la Lengua Espantildeola el estreacutes se define como la tensioacuten provocada por situaciones agobiantes que originan reacciones psicosomaacuteticas o trastornos psicoloacutegicos a veces graves
15
Algunos autores convienen en utilizar la palabra ldquoestreacutesrdquo para significar un aacuterea
de estudio que abarca temas y problemas relacionados entre siacute y que dentro
de dicha aacuterea se utilicen teacuterminos como ldquoestiacutemulo estresorrdquo ldquorespuesta
psicofisioloacutegica de estreacutesrdquo ldquoefectos del estreacutesrdquo etc que delimitan mejor los
distintos factores o variables que intervienen en el fenoacutemeno (por ejemplo
Labrador y Crespo 1993 Lazarus 1966 2000 Lazarus y Folkman 1986
citados por Romero Martiacuten en 2009)
Definicioacuten de Estreacutes Acadeacutemico En la Psicologiacutea estreacutes suele hacer referencia a acontecimientos en los cuaacuteles nos encontramos con situaciones que involucran demandas fuertes para el sujeto que pueden disminuir considerablemente y hasta llegar a hacer desaparecer sus teacutecnicas de resistencia La definicioacuten del teacutermino estreacutes se importoacute para la psicologiacutea por parte del fisioacutelogo canadiense Selye (1956) (3) El estreacutes ha sido entendido como reaccioacuten o respuesta del individuo (cambios fisioloacutegicos reacciones emocionales cambios conductuales etc) como estiacutemulo (capaz de provocar una reaccioacuten de estreacutes) como interaccioacuten entre las caracteriacutesticas del estiacutemulo y los recursos del individuo (5) El estreacutes es la respuesta del individuo al conjunto de demandas que recibe y hacia las cuaacuteles debe dar una respuesta adecuada poniendo en marcha sus teacutecnicas de resistencia Cuando la demanda del ambiente es maacutes grande frente a las teacutecnicas o recursos que posee se va a desarrollar una serie de reacciones adaptativas de movilizacioacuten de recursos que implican activacioacuten fisioloacutegica Esta reaccioacuten de estreacutes incluye una serie de reacciones emocionales negativas (desagradables) de las cuaacuteles las maacutes importantes son la ansiedad la ira y la depresioacuten Sociedad Espantildeola para la Ansiedad y el Estreacutes (6) El estreacutes ha sido estudiado como el estiacutemulo o la situacioacuten que provoca un proceso de adaptacioacuten en el sujeto Los acontecimientos vitales catastroacuteficos incontrolables como muerte de un ser querido separacioacuten enfermedad o accidente dificultades econoacutemicas son situaciones de origen externo al propio sujeto Son estos sucesos los cuales producen cambios esenciales en la vida de una persona y llevan a que se adecuen a ellos (9)
iquestQueacute es el estreacutes acadeacutemico
Es un fenoacutemeno que tiene como finalidad poder adaptar al organismo ante algunos hechos que suceden durante la vida acadeacutemica los cuales puede actuar en un alumno universitario en forma positiva o negativa Positivamente cuando este nos permite realiza una actividad con mayor expectativa y de mejor forma no permitieacutendonos cansarnos con facilidad y daacutendonos mayor capacidad de concentracioacuten (tambieacuten llamado como modo de alarma) Negativamente cuando no nos permite responder de manera adecuada o en la manera que nos preparamos para realizar una actividad Cuando un alumno sostiene mucho tiempo en modo de alarma realizando un cansancio excesivo
16
lo cual se representa a veces como dolor de cabeza problemas gaacutestricos alteraciones de suentildeo problemas para concentrarse o tomar atencioacuten cambio de humar entre tantos(2) Siacutentomas de estreacutes acadeacutemico
A una situacioacuten estresante el organismo responde incrementando la produccioacuten de ciertas hormonas como el cortisol y la adrenalina estaacutes dan lugar a modificaciones en la frecuencia cardiaca la tensioacuten arterial el metabolismo la actividad fiacutesica todo el reorientado incrementar el rendimiento general
Estresores Acadeacutemicos El aacutembito acadeacutemico representa un conjunto de situaciones estresantes debido a que las personas pueden experimentar una falta de control sobre el nuevo ambiente generando respuestas de estreacutes y en uacuteltimo teacutermino fracaso acadeacutemico (Martiacuten Monzoacuten 2007) Las investigaciones en este aacutembito han demostrado la existencia de iacutendices notables de estreacutes en las poblaciones universitarias especialmente en los primeros cursos de carrera y en los periacuteodos inmediatamente anteriores a los exaacutemenes (Muntildeoz 1999) y han destacado como estresores acadeacutemicos maacutes importantes el excesivo trabajo para la casa los exaacutemenes finales y el estudiar para los mismos (Martiacuten Monzoacuten 2007) En este sentido los exaacutemenes y las situaciones evaluativas tienen consecuencias importantes para los estudiantes ya que pueden determinar el curso de la carrera acadeacutemica y ocupacional de los mismos por lo cual afrontar de manera efectiva estas situaciones es importante para el bienestar psicoloacutegico y para el logro de las metas y aspiraciones acadeacutemicas que ellos posean (Zeidner 1995) El estudio del estreacutes en situaciones evaluativas ha brindado un marco de intereacutes para muchas investigaciones ya que un examen comprende los elementos de los principales estresores ambientales preparacioacuten para impedir la amenaza o el evento confrontacioacuten con el estresor incertidumbre acerca de los resultados y afrontamiento ante las consecuencias (Carver y Scheier 1995 Folkman y Lazarus 1985)
Evaluacioacuten del Estreacutes Acadeacutemico Uno de los factores maacutes ampliamente estudiado con relacioacuten al estreacutes acadeacutemico de los universitarios ha sido la afectacioacuten de la transicioacuten del nivel preuniversitario al mundo universitario lo que ha favorecido la aparicioacuten de programas preventivos y de intervencioacuten De este modo se disentildeoacute en Espantildea el Inventario de Estreacutes Acadeacutemico (IEA) especiacuteficamente para la evaluacioacuten del estreacutes acadeacutemico cuya aplicacioacuten demostroacute que existiacutean diferencias en la percepcioacuten de estreacutes acadeacutemico entre estudiantes de primer antildeo y de antildeos superiores siendo maacutes alta en los primeros lo que confirma que a traveacutes de los antildeos se ponen de manifiesto mecanismos adaptativos de afrontamiento que hace que disminuya el nivel de estreacutes percibido (Polo A Hernaacutendez JM Pozo C 1996)
17
Es importante conocer si un estudiante universitario padece estreacutes o no pero poco uacutetil si tratamos de intervenir ante ese estreacutes Por lo tanto habraacute que profundizar en el conocimiento del estreacutes acadeacutemico o del estudiante Para ello es necesario contar con herramientas uacutetiles para la medicioacuten del estreacutes Dichas herramientas son los instrumentos de evaluacioacuten y deben cumplir un primer requisito de sensibilidad para la deteccioacuten de diferencias tanto en lo que tiene que ver con la ocurrencia de estreacutes asociado a situaciones especiacuteficas como en relacioacuten a las manifestaciones conductuales de tal estreacutes Son muchos los instrumentos de medida del estreacutes y por ende del estreacutes acadeacutemico El Inventario de Estreacutes Acadeacutemico (IEA) se disentildeoacute a partir de la informacioacuten recogida entre los estudiantes usuarios del Servicio de Psicologiacutea Aplicada de la Facultad de Psicologiacutea de la UAM que habiacutean solicitado participar en el Programa de Entrenamiento en Teacutecnicas de Estudio (Hernaacutendez Polo y Pozo 1991) y en el Programa de Entrenamiento en Estrategias de Afrontamiento a Exaacutemenes Universitarios (Hernaacutendez Pozo y Polo 1994) En base a esta informacioacuten coincidente en muchos aspectos con la recogida en la bibliografiacutea (Zitzow 1992 Puccio Joniak y Talbot 1993 Ragheb y McKinney 1993 Sheets Gorenflo y Forney 1993 Rocha-Singh 1994) se establecioacute un listado de situaciones generadoras de estreacutes en la poblacioacuten universitaria
Problemas que causa el estreacutes acadeacutemico
Desde antildeos atraacutes en los que el estudiante universitario era un ldquobienrdquo escaso para las sociedades hasta los actuales en los que los aspirantes a un tiacutetulo profesional proliferan la institucioacuten universitaria ha recorrido un largo camino El cambio de la universidad de ldquoeacuteliterdquo (tanto social como institucional) a la universidad de ldquomasasrdquo ha introducido algunos elementos potencialmente provocadores de estreacutes De ellos sin duda uno de los maacutes relevantes es el de la competitividad Son muchos los estudiantes y no tantas las oportunidades del mercado laboral Ello hace que ser ldquode los mejoresrdquo sea un objetivo que los estudiantes (sobre todo los de los uacuteltimos cursos) se plantean por encima incluso de la adquisicioacuten de conocimientos Por otro lado la exigencia acadeacutemica y los haacutebitos de trabajo adquiridos en los escalones maacutes bajos del sistema educativo no siempre ayudan a la adaptacioacuten natural del estudiante al aacutembito universitario El teacutermino estreacutes se ha convertido en un vocablo habitual de nuestra sociedad actual Se trata pues de un teacutermino complejo extremadamente vigente e interesante del cual actualmente no existe consenso en su definicioacuten Dicho teacutermino se ha utilizado histoacutericamente para denominar realidades muy distintas Seguacuten publica Moscoso (1998) en el siglo XIX Claude Bernard consideraba que lo caracteriacutestico del estreacutes eran los ldquoestiacutemulos estresoresrdquo o ldquosituaciones estresantesrdquo durante el siglo XX Walter Cannon afirmaba que lo importante era la ldquorespuesta fisioloacutegicardquo y ldquoconductualrdquo Desde esta perspectiva histoacuterica el origen de los planteamientos actuales del estreacutes se situacutea en los trabajos del fisioacutelogo Hans Selye Selye elaboroacute un
18
modelo de estreacutes muacuteltiple que incluiacutea tanto las caracteriacutesticas de la respuesta fisioloacutegica del organismo ante las demandas estresantes como las consecuencias perjudiciales a nivel orgaacutenico que puede producir la exposicioacuten a un estreacutes excesivo o prolongado En 1936 Selye presentoacute su conocido concepto de activacioacuten fisioloacutegica ante el estreacutes denominado ldquoSiacutendrome General de Adaptacioacutenrdquo con el que extendioacute la nocioacuten de homeostasis de Cannon para incluir respuestas mediadas por el eje hipotaacutelamo-hipofisario-adrenal y otras respuestas hormonales comprendiendo tres fases consecutivas 1) Reaccioacuten de alarma 2) Fase de resistencia 3) Fase de agotamiento (Sandi y Caleacutes 2000) En definitiva desde esta concepcioacuten interaccionista hasta hoy en diacutea se tienen en cuenta no soacutelo las respuestas fisioloacutegicas del organismo sino tambieacuten los numerosos acontecimientos vitales las caracteriacutesticas de nuestro ambiente social y determinados valores personales (evaluacioacuten autoconcepto atribucioacuten afrontamiento) que en distinta medida actuacutean en nosotros como estresores o como amortiguadores de los efectos negativos del estreacutes sobre nuestra salud y bienestar Podriacuteamos definir el estreacutes acadeacutemico como aqueacutel que se produce relacionado con el aacutembito educativo En teacuterminos estrictos eacuteste podriacutea afectar tanto a profesores como a estudiantes En muchos casos el estreacutes acadeacutemica trae consigo la necesidad de que los estudiantes adopten una serie de diversas estrategias de afrontamiento (Moreno Oliver y Aragoneacutes 1991) Uno de los factores maacutes ampliamente estudiados en relacioacuten al estreacutes acadeacutemico de los universitarios ha sido aqueacutel ligado a la transicioacuten del nivel preuniversitario al mundo universitario (Lu 1994 Fisher 1994) El cambio o transicioacuten de un ambiente a otro son caracteriacutesticas habituales de la vida sin embargo en la mayoriacutea de los casos estos cambios se asocian a estreacutes e incluso pueden tener efectos poderosamente negativos sobre algunas personas afectando a su bienestar personal y a su salud en general En este sentido son bien conocidos los trabajos que ponen de manifiesto la incidencia del estreacutes acadeacutemico sobre problemas de salud por ejemplo Kiecolt Glaser Strain (1986) informan de la supresioacuten de ceacutelulas T y de la actividad de las ceacutelulas Natural Killers (NK) durante periacuteodos de exaacutemenes (situaciones percibidas como altamente estresantes) en estudiantes de Medicina Estos cambios son indicadores de una depresioacuten del sistema inmunitario y por tanto de una mayor vulnerabilidad del organismo ante las enfermedades Otros trabajo posterior (Glaser Pearson Bonneau Esterling Atkinson y Kiecolt- Glaser 1993) confirman los cambios en la respuesta inmune asociados con el estreacutes acadeacutemico en este caso evidenciados por una baja actividad de los linfocitos T y de su respuesta ante los mitoacutegenos Por otro lado el estilo de vida de los estudiantes se ve modificado seguacuten se acerca el periacuteodo de exaacutemenes convirtieacutendose asiacute sus haacutebitos en insalubres exceso en el consumo de cafeiacutena tabaco sustancias psicoactivas como excitantes e incluso en algunos casos ingestioacuten de tranquilizantes lo que a la larga puede llevar a la aparicioacuten de trastornos de salud (Hernaacutendez Pozo y
19
Polo 1994) Otro ejemplo de caraacutecter maacutes general lo representa el trabajo de Fisher y Hood (1987) en el cual presentan los resultados de un estudio longitudinal realizado con estudiantes universitarios escoceses Todos ellos experimentaron un incremento significativo en niveles de depresioacuten siacutentomas obsesivos y peacuterdida de concentracioacuten tras seis semanas de permanencia en la Universidad tiempo en el cual no han tenido oportunidad de realizar exaacutemenes Esto nos indica que el fenoacutemeno del estreacutes acadeacutemico no debe unirse
exclusivamente a la realizacioacuten de exaacutemenes aun siendo eacuteste un elemento de
suma importancia Sin embargo no todos los estudiantes universitarios
padecen estreacutes La respuesta al estreacutes depende de la disposicioacuten personal
para hacer frente a las demandas de la situacioacuten asiacute como de la propia
situacioacuten a la que nos refiramos Es decir coacutemo un individuo responde a los
acontecimientos estresantes depende tanto de la disposicioacuten personal de dicho
individuo como de la situacioacuten en la cual dichos acontecimientos suceden
(Hernaacutendez Pozo y Polo 1994)
iquestCoacutemo se Mide el Estreacutes Acadeacutemico Hemos elaborado un cuestionario escrito para poder obtener la informacioacuten de
los universitarios de una manera raacutepida sencilla y eficaz La medidas de
evaluacioacuten han sido diversas en la pregunta nuacutemero cuatro preguacutentanoslos
estudios universitarios que cursa para ver si dependiendo de la carrera el nivel
de estreacutes variacutea En la cuestioacuten cinco analizamos los antildeos que llevas
estudiando para comprobar si es presioacuten de llevar maacutes antildeos y ver si el estreacutes
disminuye o aumenta con los antildeos Otro rasgo que evaluamos en el punto seis
es la situacioacuten laboral a la que estaacute sometido el estudiante
La consulta que hacemos en la pregunta siete es la planificacioacuten del estudio
para comprobar si es cierto que cuanto maacutes planificado esteacutes menos estreacutes
tienes y esta cuestioacuten estaacute relacionada con la nuacutemero ocho En la cuestioacuten
nuacutemero nueve nos indica el nivel de estreacutes que producen ciertas situaciones en
los estudiantes y en el punto once nos proporciona informacioacuten acerca de pos
niveles de consumo de cigarrillos cafeiacutena alcohol y drogas Otra medida que
analizada en las preguntas 12 y siguientes es la presioacuten que producen el ser
becario o no serlo la presioacuten psicoloacutegica que sientes por tus tutores y si te
sientes recompensado con los resultados que has obtenido en proporcioacuten a tu
esfuerzo El interrogante diecisiete y dieciocho valora como repercute y si
dificulta el estreacutes en tuacute estudios Para finalizar la cuestioacuten nuacutemero diecinueve
hacemos una serie de preguntas
20
Ejemplo de un test de para evaluar estreacutes acadeacutemico
Evaluacutee lo maacutes honestamente que le sea posible cada frase comparaacutendose con
personas que conozca de su mismo sexo y preferentemente de su misma edad
Sus respuestas son absolutamente confidenciales y soacutelo seraacuten empleadas con
fines de investigacioacuten
Examine cuidadosamente cada oracioacuten y coloque en la columna de la derecha
el nuacutemero que corresponda de acuerdo a la siguiente escala
Opciones de Respuesta
1 Nada de estreacutes
2 Poco estreacutes
3 El estreacutes normal que produciriacutea a cualquier persona
4 Mucho estreacutes
5 El estreacutes me bloquea y no se que hacer
1 Sexo(marque con una ldquoXrdquo ) Hombre Mujer
2 Edadantildeos
3 Estado civil
4 iquestEstudios universitarios que cursa
5 Antildeos que llevas estudiando en la universidad
6 Situacioacuten personal marque con una ldquoXrdquo)
1 estudio
2 estudio y trabajo
-jornada completa
-jornada parcial
7 Normalmente iquestsueles planificar tus horas de estudio
8 iquestEstudias a diario o solamente cuando se van acercando los exaacutemenes
9 Indique el nivel de estreacutes que piensa que le producen las siguientes situaciones
21
marque con una ldquoXrdquo en la casilla
correspondiente
SITUACIOacuteN 1
Nada
o Muy
poco
2
Poco
3
Normal
4
Bastante
5
Mucho
Realizacioacuten de un examen
Exposicioacuten de trabajos en clase
Intervencioacuten en le aula
Subir al despacho del profesor en horas de tutoriacutea
Sobrecarga acadeacutemica
Masificacioacuten en las aulas
Falta de tiempo para poder cumplir con mis
actividades acadeacutemicas
Competitividad entre compantildeeros
Realizacioacuten de trabajos obligatorios para aprobar la
asignatura
La tarea del estudio
Trabajar en grupo
Depender de una beca
Exaacutemenes de Febrero
En la actualidad
Presion por parte de tus padres tutores
22
10 A continuacioacuten indica la cantidad diaria que consumes de
En eacutepoca exaacutemenes Sin exaacutemenes
Cigarrillos
Alcohol (330mlu)
Drogas (gramos)
Cafeiacutena (330mlu)
11 iquestEres becario a
12 Si dependieras de una beca iquestcrees que estudiariacuteas maacutes
13 iquestCrees que el esfuerzo que realizas es proporcional a los resultados obtenidos
14 iquestEl estreacutes dificulta tu progreso acadeacutemico
15 Valora de 1 a 5 como repercute el estreacutes en tus estudios siendo 1 nada y 5 demasiado
16 En cada pregunta marque un ciacuterculo en el nuacutemero que mejor describa con queacute frecuencia
se aplica esta cuestioacuten a su vida en general durante el uacuteltimo mes Responda raacutepidamente sin
intentar comprobar las respuestas y teniendo cuidado en describir lo ocurrido exclusivamente
en el uacuteltimo mes
Casi nunca A veces A menudo Casi siempre
1 Se siente descansado 1 2 3 4
2 Siente que se le hacen demasiadas
peticiones
1 2 3 4
3 Estaacute irritable o malhumorado 1 2 3 4
4 Tiene demasiadas cosas que hacer 1 2 3 4
5 Se siente solo o aislado 1 2 3 4
6 Se encuentra sometido a situaciones
conflictivas
1 2 3 4
7 Siente que estaacute haciendo cosas que
realmente le gustan
1 2 3 4
8 Se siente cansado 1 2 3 4
23
9 Teme que no pueda alcanzar todas sus
metas
1 2 3 4
10 Se siente tranquilo 1 2 3 4
11 Tiene que tomar demasiadas decisiones 1 2 3 4
12 Se siente frustrado 1 2 3 4
13 Se siente lleno de energiacutea 1 2 3 4
14 Se siente tenso 1 2 3 4
15 Sus problemas parecen multiplicarse 1 2 3 4
16 Siente que tiene prisa 1 2 3 4
17 Se siente seguro y protegido 1 2 3 4
18 Tiene muchas preocupaciones 1 2 3 4
19 Estaacute bajo la presioacuten de otras personas 1 2 3 4
20 Se siente desanimado 1 2 3 4
21 Se divierte 1 2 3 4
22 Tiene miedo del futuro 1 2 3 4
23 Siente que hace cosas por obligacioacuten no
porque quiera hacerlas
1 2 3 4
24 Se siente criticado o juzgado 1 2 3 4
25 Se siente alegre 1 2 3 4
26 Se siente agotado mentalmente 1 2 3 4
27 Tiene problemas para relajarse 1 2 3 4
28 Se siente agobiado por la
responsabilidad
1 2 3 4
29 Tiene tiempo suficiente para usted 1 2 3 4
30 Se siente presionado por los plazos de
tiempo
1 2 3 4
Rendimiento acadeacutemico Los estudiantes se enfrentan cada vez maacutes a retos y exigencias del medio que demandan una gran cantidad de recursos fiacutesicos y psicoloacutegicos de diversa
24
iacutendole Muchos de ellos dejan sus estudios o bajan considerablemente el nivel de su rendimiento acadeacutemico El rendimiento acadeacutemico es considerado como el cumplimiento de las metas logros u objetivos establecidos en el programa o asignatura que cursan (De Spinola 1990 citado en Veacutelez y Roa 2005)
Se ha estudiado desde un punto de vista multidimensional con factores como
clase social entorno familiar relacioacuten profesor-alumno interacciones entre
alumnos aspectos docentes didaacutecticos variables del centro y de la
administracioacuten educativa (Peacuterez San Gregorio M A Martiacuten Rodriacuteguez A
Borda M y del Riacuteo C 2003) Como consecuencia de esta interrelacioacuten se
puede obtener un rendimiento satisfactorio o insatisfactorio
El rendimiento acadeacutemico hay que considerarlo como el resultado de la educacioacuten tanto institucionalizada como no institucionalizada Ademaacutes hay que tener en cuenta las habilidades y pericias que tiene el alumno el intereacutes sobre la asignatura la capacidad de comunicacioacuten las calificaciones obtenidas en cursos anteriores y el nuacutemero de asignaturas aprobadas (Arquero et al 2003 Barroso et al 2004 Doran et al 1991 citados en Peacuterez et al 2003) Haacutebitos estrategias y estilos de aprendizaje Definiremos en este punto los diferentes conceptos del apartado y veremos que su relacioacuten es piramidal con la base en los haacutebitos que sustentan las estrategias de estudio y eacutestas a su vez definen un estilo de aprendizaje Los haacutebitos de aprendizaje tambieacuten llamados haacutebitos de estudio son la automatizacioacuten de las estrategias seguidas para estudiar La estrategia de aprendizaje es una regla o procedimiento que permite tomar decisiones en cualquier momento del proceso de aprendizaje (Beltraacuten y Genovard 1996) Por uacuteltimo el estilo de aprendizaje es la forma diversa y especiacutefica de captar la informacioacuten y de enfrentarse a la solucioacuten de tareas (Beltraacuten y Genovard 1996) El rendimiento de los alumnos es mayor cuando la ensentildeanza se ajusta a sus estilos de aprendizaje si bien no podemos obviar el resto de variables que influyen en el rendimiento
Estrategias Las estrategias tienen caraacutecter intencional estaacuten dirigidas a la obtencioacuten
de una meta
Las estrategias exigen un cierto grado de conciencia Para muchos autores deben ser algo consciente y deliberado otros son menos exigentes afirmando que son siempre potencialmente controlables y se pueden desplegar deliberadamente
25
Las estrategias deben implicar alguacuten tipo de seleccioacuten entre las opciones a fin de asegurar el maacuteximo de eficacia en funcioacuten de la naturaleza de la tarea meta contexto materiales y sujeto
Las estrategias deben tener un caraacutecter autoacutenomo Es decir cuando un sujeto es capaz de utilizar una estrategia sin ayuda de nadie puede considerarse un sujeto estrateacutegico en caso de seguir los procedimientos de una estrategia definida por otro no seraacute tal
Haacutebitos de Estudio Se definen como las conductas maacutes o menos constantes relacionadas con la accioacuten de estudiar Secadas (1971) distingue cuatro aspectos diferentes que caracterizan los haacutebitos de estudio Es un proceso informativo por razoacuten de su contenido y es formativo
porque lo asimilado pasa a ser sustancia del propio entendimiento
Se refiere al acto de estudiar a las actividades que lo hacen eficaz tales como repasar controlar el rendimiento criticar etc
Es importante el rito del estudio que abarca las circunstancias y condiciones externas que lo favorecen o perjudican asiacute como el horario y la secuencia de movimientos que preceden o acompantildean a la accioacuten misma de estudiar
Es algo condicionado de caraacutecter automaacutetico rutinario e incluso motoacuterico
A continuacioacuten se presenta una tectica de estudio la cual facilitara la
comprensioacuten del alumno al momento de recordar lo estudiado
Consiste en que el alumno conozca su propio proceso de aprendizaje la programacioacuten consiste de estrategias de aprendizaje de memoria de resolucioacuten de problemas de eleccioacuten y toma de decisiones y en definitiva de autorregulacioacuten Esto haraacute que se ampliacutee extraordinariamente la capacidad y la eficacia del conocimiento
Factores importantes para una estrategia
conocimientos previos recursos personales intereacutes objetivos del trabajo caracteriacutesticas del contenido tiempo
26
lugar materiales adecuacioacuten a la demanda planificacioacuten regulacioacuten evaluacioacuten
Habilidades cognitivas y teacutecnicas de estudio
Una teacutecnica de trabajo se asocia con una estrategia de aprendizaje previa que tenga en cuenta diferentes factores que intervengan se busca obtener una accioacuten estrateacutegica eficaz y adecuada No hay teacutecnica de estudio perfecta una teacutecnica es una herramienta concreta y antes de aplicarla se necesita identificar la habilidad cognitiva a desarrollar
Teacutecnicas que conducen al conocimiento
Tipos de observacioacuten y teacutecnicas a aplicar
Auto-observacioacuten (sujeto y objeto se centran en uno mismo) Observacioacuten directa (se observa el hecho o el elemento en su lugar
natural de accioacuten) Observacioacuten indirecta (se aprovechan las observaciones de otras
personas o registros)
Meacutetodos basados en la memorizacioacuten ensayo y aprendizaje mecaacutenico
Una de las estrategias maacutes baacutesicas para el aprendizaje de cualquier informacioacuten es simplemente repetirla una y otra vez Incluye por lo general leer las notas o un libro de texto y reescribir las primeras
Meacutetodos basados en habilidades de comunicacioacuten
Habilidades tales como leer escuchar y visualizar La debilidad del aprendizaje mecanizado es que implica una lectura pasiva o estilo de escucha pasivo Educadores como John Dewey han argumentado que los estudiantes necesitan aprender a utilizar el pensamiento criacutetico - cuestionar y sopesar evidencias a medida que aprenden Esto puede hacerse durante la asistencia a conferencias o cuando se leen libros
Un meacutetodo usado para enfocarse en la informacioacuten clave cuando se estudia a partir de libros es el meacutetodo PQRST3 Este meacutetodo prioriza la informacioacuten en una forma que se relaciona directamente con la forma en que se pediriacutea usar esta informacioacuten en un examen PQRST es un acroacutenimo para las palabras inglesas Preview (previsualizar) Question (preguntar cuestionar) Read (leer) Summary (resumir) Test (evaluar)4
1 Previsualizar el estudiante observa el tema a aprender revisa los tiacutetulos principales o los puntos en el siacutelabo
27
2 Preguntar se formula las preguntas a responder una vez ha estudiado el tema
3 Leer se revisa material de referencia relacionado con el tema y se selecciona la informacioacuten que mejor se relaciona con las preguntas
4 Resumir el estudiante resume el tema utiliza su propia metodologiacutea para resumir la informacioacuten en el proceso toma notas elabora diagramas en red diagramas de flujo diagramas etiquetados nemoteacutecnias o incluso grabaciones de voz
5 Evaluacioacuten el estudiante responde las preguntas creadas en la etapa de cuestionamiento con el mayor detalle posible evita agregar preguntas que puedan distraerle o le lleven a cambiar de tema
Tarjetas didaacutecticas
Las tarjetas didaacutecticas o flash cards son apuntes visuales en tarjetas Tienen numerosos usos en la ensentildeanza y el aprendizaje pero pueden ser usadas tambieacuten para revisioacuten Los estudiantes frecuentemente elaboran sus propias flash cards o tambieacuten las maacutes detallas tarjetas indexadas - tarjetas disentildeadas para ser llenadas que frecuentemente tienen tamantildeo A5 en las que se escriben resuacutemenes cortos Al ser discretas y separadas las tarjetas didaacutecticas tienen la ventaja de que pueden ser reorganizadas por los estudiantes permite tambieacuten tomar soacutelo un grupo de eacutestas para revisarlas o escoger aleatoriamente algunas para autoevaluacioacuten
Meacutetodos basados en condensacioacuten de informacioacuten sumarizacioacuten y el uso de
palabras clave
Los meacutetodos de sumarizacioacuten variacutean dependiendo del tema pero deben involucrar la condensacioacuten de grandes cantidades de informacioacuten provenientes de un curso o un libro en notas maacutes breves Frecuentemente estas notas son condensadas maacutes auacuten en hechos clave
Diagramas de arantildea El uso de diagramas de arantildea o mapas mentales puede ser una forma efectiva de relacionar conceptos entre siacute Pueden ser muy uacutetiles para planificar ensayos o respuestas ensayadas en exaacutemenes Estas herramientas pueden proveer un resumen visual de un tema que conserva su estructura loacutegica con liacuteneas usadas para mostrar coacutemo se relacionan las distintas partes entre siacute
Meacutetodos basados en imaacutegenes visuales
Se piensa que algunos estudiantes tienen un estilo de aprendizajevisual y se beneficiaraacuten enormemente en la toma de informacioacuten de estudios que son principalmente verbales y usan teacutecnicas visuales para ayudar a codificar y retener dicha informacioacuten en memoria
Algunas teacutecnicas de memorizacioacuten hacen uso de la memoria visual por ejemplo el meacutetodo de loci un sistema de visualizacioacuten de informacioacuten clave en localizaciones fiacutesicas reales por ejemplo alrededor de un dormitorio
28
Los diagramas son frecuentemente herramientas subvaluadas Pueden ser utilizadas para unir toda la informacioacuten y proveer una reorganizacioacuten praacutectica de lo que se ha aprendido con el fin de producir algo praacutectico y uacutetil Tambieacuten pueden ayudar a recordar la informacioacuten aprendida muy raacutepidamente particularmente si el estudiante hizo el diagrama mientras estudiaba la informacioacuten Las imaacutegenes pueden ser transferidas a flash cards que son herramientas de revisioacuten de uacuteltimo minuto muy efectivas en vez de releer cualquier material escrito
Meacutetodos basados en acroacutenimos y nemoteacutecnias
Un nemoacutenico es un meacutetodo de organizar y memorizar informacioacuten Algunos usan acroacutenimos o una frase o hecho simple como un desencadenante para una lista maacutes larga de informacioacuten
Meacutetodos basados en estrategias de exaacutemenes
El meacutetodo Black-Red-Green (desarrollado a traveacutes del Royal Literary Fund) ayuda al estudiante a asegurarse que cada aspecto de la pregunta planteada haya sido considerado tanto en exaacutemenes como en ensayos5 El estudiante subraya partes relevantes de la pregunta usando tres colores separados (o alguacuten equivalente) BLAck negro se refiere a instrucciones obligadas (ingleacutes blatant asfixiante) por ejemplo algo que especiacuteficamente indica que debe ser hecho una directiva o una instruccioacuten obvia REd rojo es un Punto de REferencia o informacioacuten de ingreso REquerida de alguacuten tipo generalmente relacionada con definiciones teacuterminos autores citados teoriacutea etc (a los que se refiere expliacutecitamente o se implica fuertemente)GREen verde relacionado con GREmlins que son sentildeales sutiles que puede olvidarse faacutecilmente o una luz verde que deacute una pista de coacutemo proceder o doacutende hacer un eacutenfasis en las respuestas
Comprensioacuten de textos
La mayoriacutea de los autores utilizan el teacutermino metodologiacutea al hacer referencia a las distintas fases y estrategias de diversa iacutendole puestas en juego al llevar a cabo una sesioacuten de estudio puede utilizarse la expresioacuten proceso para entender que dicha tarea se caracteriza fundamentalmente por su caraacutecter secuencial o procedimental
En todo caso un esquema que refleje los distintos pasos de la actividad asiacute como sus correspondientes teacutecnicas podriacutea ser el siguiente
Primera etapa Lectura global
Objetivos
Adquirir una idea general del contenido Vincular el contenido a los saberes previos
29
Procedimientos
Lectura raacutepida de tiacutetulos y subtiacutetulos
Segunda etapa Lectura por paacuterrafos
Objetivos
Reconocimiento de palabras clave Reconocimiento de ideas principales Reconocimiento de ideas secundarias
Procedimientos
Marcado de palabras clave Subrayado en colores diferenciados de ideas principales y secundarias Subrayado estructural realizacioacuten de anotaciones marginales por
paacuterrafos
Tercera etapa Representacioacuten de lo leiacutedo
Objetivos
Asimilar significativamente el contenido
Procedimientos
Elaboracioacuten de resuacutemenes textuales o siacutentesis Elaboracioacuten de esquemas graacuteficos en donde se vinculan los principales
conceptos (Mapa Conceptual) Reconocimiento de ideas terciarias
Cuarta etapa Memorizacioacuten
Objetivos
Incorporar significativamente los contenidos
Procedimientos
Explicar (verbalmente y por escrito) los contenidos conceptuales utilizando como soporte los elementos creados en la tercera etapa
30
Quinta etapa Aplicacioacuten
Objetivos
Asimilar significativamente los contenidos y recuperarlos para nuevos aprendizajes
Procedimientos
El contenido asimilado se transforma en un saber previo que se rescata en situaciones concretas para aplicarse al adquirir nuevos saberes se ampliacutea y se profundiza lo ya conocido
31
Marco Metodoloacutegico III
31 Tipo de Estudio Documental Descriptivo
321 Objetivo General Determinar que estudiantes padecen de estreacutes acadeacutemico en la seccioacuten ldquoArdquo primer
semestre de la Carrera de Medicina Universidad Mariano Gaacutelvez
322 Objetivos Especiacuteficos
3221 Detectar siacutentomas que indiquen el nivel de estreacutes de tipo acadeacutemico en los
estudiantes de la seccioacuten A primer semestre de la carrera de Medicina
3222 Evaluar meacutetodos de trabajo y haacutebitos de estudio en los estudiantes de la
seccioacuten A primer semestre de la carrera de medicina
3223 Orientar a los estudiantes de la seccioacuten A primer semestre de la carrera de
Medicina al uso de las teacutecnicas de estudio
33 Variables
331Variable Dependiente
El Estreacutes Acadeacutemico
332 Variable Independiente
Organizacioacuten del tiempo
Haacutebitos de estudio incorrectos
Control del estreacutes
34 Operacioacuten de Estreacutes Acadeacutemico
Variable Definicioacuten Operativizacion Nivel de
medicioacuten
Indicador iacutendice
Es un fenoacutemeno
que tiene como
finalidad poder
adaptar al
organismo ante
algunos hechos
que suceden
durante la vida
Escala
Dolor muscular
depresioacuten
32
Estreacutes
acadeacutemico
acadeacutemica los
cuales puede
actuar en un
alumno
universitario en
forma positiva o
negativa
Test Validado ordinal de Cisco
+75 alto
25-75 medio
0-25 bajo
ansiedad
Haacutebitos de
Estudio
Incorrectos
Son las
malas
praacutecticas
realizadas al
momento de
estudiar
Test validado
ordinal
Test
haacutebitos de
estudio
Falta de
concentracioacuten
no mostrar
intereacutes en lo
que se realiza
Control de
estreacutes
Controlar los
siacutentomas de
estreacutes al
momento de
realizar
exaacutemenes
Test validado Nominal Teacutecnicas
para
controlar el
estreacutes
acadeacutemico
Ejercicio de
relajacioacuten
ejercicios
fiacutesicos y
respiracioacuten
35 Poblacioacuten y Muestra
Estudiantes de medicina del primer semestre Universidad Mariano Gaacutelvez
351 Muestra
No probabiliacutestico
352 Criterio de Inclusioacuten
Estudiantes de la Universidad Mariano Gaacutelvez de primer antildeo Seccioacuten ldquoArdquo Con
consentimiento informado
36 Manejo bioeacutetica
Consentimiento informado
33
37 Teacutecnica de recoleccioacuten de datos
Recopilacioacuten de datos
38 Instrumento Test CISCO (Estreacutes acadeacutemico)
39 Tipos de Estadiacutesticas
Estadiacutestica Descriptiva
34
Capiacutetulo IV
Marco Administrativo
Recursos 511 Humanos Investigador principal Aldrin Josueacute Corado Urizar
512 Insumos Hojas Tinta Fotocopias
513 Mobiliario Escritorios y Sillas
514 Equipo Computadora
52 Presupuesto
Coacutedigo Insumo Fuente Interna Otra fuente Total
01 Instrumentos 15 X Q 050 Q 750
02 Frasco de Tinta Q 4000 Q 4000
03 CD Q 500 Q 500
04 Folder Q 200 Q 200
Diagrama de flujo
Pre disentildeo
Trabajo de campo Marco operativo
Marco Conceptual Marco Teoacuterico
Marco
Metodoloacutegico
Informe Final
35
Capiacutetulo V
Anaacutelisis y presentacioacuten de resultados
Poblacioacuten 15 estudiantes 4 Hombres 11 Mujeres
Estreacutes acadeacutemico en estudiantes de la Facultad de Medicina Seccioacuten A de la
Universidad Mariano Gaacutelvez de Guatemala Cuadro 51 Hombres
Reacciones Fiacutesicas
Nunca Rara vez Algunas
veces
Casi
siempre
Siempre
Trastornos en el suentildeo 2 0 2 0 0
Fatiga croacutenica 2 2 0 0 0
Dolores de cabeza o migrantildea 2 1 1 0 0
Problemas de digestioacuten 1 2 1 0 0
Rascarse Morderse las untildeas 1 0 1 2 0
Mayor necesidad de dormir 0 0 1 0 3
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
Grafica 51
Estreacutes acadeacutemico en estudiantes de medicina primer semestre
Reacciones Fiacutesicas Grafica 51
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
005
115
225
3 Reacciones FiacutesicasNunca
Reacciones Fiacutesicas Raravez
Reacciones FiacutesicasAlgunas veces
Reacciones Fiacutesicas Casisiempre
36
En la graacutefica se muestra que el estudiante de medicina de sexo masculino presenta a 3
personas con reacciones fiacutesicas inclinaacutendose maacutes a una mayor necesidad de dormir debido al
desgaste fiacutesico
Cuadro 51 Mujeres
Reacciones Fiacutesicas
Nunca Rara vez Algunas
veces
Casi
siempre
Siempre
Trastornos en el suentildeo 3 3 5 0 0
Fatiga croacutenica 5 4 2 0 0
Dolores de cabeza o migrantildea 4 5 2 0 0
Problemas de digestioacuten 4 4 2 0 1
Rascarse Morderse las untildeas 5 3 1 1 1
Mayor necesidad de dormir 2 2 4 2 1
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
Grafica 51 Mujeres
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
En la graacutefica se muestra que las mujeres presentan reacciones en gran mayoriacutea con trastornos
en el suentildeo fatiga croacutenica dolores de cabeza rascarse y morderse las untildeas Siendo estas el
8 que presenta estas reacciones fiacutesicas
005
115
225
335
445
5
Reacciones Fiacutesicas Nunca
Reacciones Fiacutesicas Raravez
Reacciones FiacutesicasAlgunas veces
Reacciones Fiacutesicas Casisiempre
Reacciones FiacutesicasSiempre
37
Cuadro 52 Hombres
Reacciones Psicoloacutegicas
Nunca Rara vez Algunas
veces
Casi
siempre
Siempre
Inquietud 2 1 1 0 2
Sentimientos de depresioacuten 4 0 0 0 0
Ansiedad angustia 2 1 0 1 0
Problemas de concentracioacuten 1 0 1 2 0
Sentimiento de agresividad 3 1 0 0 0
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
Grafica 52 Hombres
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
La grafica representa que la mayoriacutea de alumnos no presenta ninguacuten siacutentoma de depresioacuten y el
4 presenta problemas de concentracioacuten y en algunos casos inquietud
0
1
2
3
4
5
6
Nunca Raravez
Algunasveces
Casisiempre
Siempre
Conflicto o tendencia adiscutir
Aislamiento de los demaacutes
Desgano para realizar laslabores
Aumento o reduccioacuten delconsumo de alimentos
38
Cuadro 52 Mujeres
Reacciones Psicoloacutegicas
Nunca Rara vez Algunas
veces
Casi
siempre
Siempre
Inquietud 1 7 3 0 0
Sentimientos de depresioacuten 3 5 2 1 0
Ansiedad angustia 3 5 3 0 0
Problemas de concentracioacuten 2 5 4 0 0
Sentimiento de agresividad 3 6 2 0 0
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
Grafica 52 Mujeres
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
En la graacutefica se observa que las mujeres presentan un mayor porcentaje de inquietud que en los hombres y que rara vez experimentan inquietud sentimientos de depresioacuten angustia y el 5 presenta problemas de concentracioacuten
Cuadro 53 Hombres
Reacciones Comportamentales
Nunca Rara vez Algunas
veces
Casi
siempre
Siempre
Conflicto o tendencia a discutir 2 0 1 1 0
Aislamiento de los demaacutes 3 1 0 0 0
Desgano para realizar las labores 0 1 1 2 0
0
1
2
3
4
5
6 Conflicto o tendencia adiscutir
Aislamiento de losdemaacutes
Desgano para realizarlas labores
Aumento o reduccioacutendel consumo dealimentos
39
Aumento o reduccioacuten del
consumo de alimentos
1 1 0 0 2
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
Grafica 53 Hombres
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
La grafica representa las reacciones comportamentales la cual nos indica que 12 de los
alumnos no tiene una reaccion o no manifiesta un cambio en su conducto
Cuadro 53 Mujeres
Reacciones Comportamentales
Nunca Rara vez Algunas
veces
Casi
siempre
Siempre
Conflicto o tendencia a discutir 4 4 3 0 0
Aislamiento de los demaacutes 5 5 1 0 0
Desgano para realizar las labores 1 6 4 0 0
Aumento o reduccioacuten del
consumo de alimentos
1 4 5 0 1
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
0
1
2
3
4
5
6
Conflicto o tendencia adiscutir
Aislamiento de losdemaacutes
Desgano para realizar laslabores
Aumento o reduccioacuten delconsumo de alimentos
40
Grafica 53 Mujeres
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
La grafica nos muestra que en el caso de las mujeres si presentan un mayor cambio sobre la
conducta que variacutea y no se mantiene constante
0
1
2
3
4
5
6
Nunca Raravez
Algunasveces
Casisiempre
Siempre
Conflicto o tendencia adiscutir
Aislamiento de los demaacutes
Desgano para realizar laslabores
Aumento o reduccioacuten delconsumo de alimentos
41
Conclusiones
Al comienzo del estudio establecimos la meta de conocer si los estudiantes delas carreras
estudiadas sufriacutean estreacutes y de esta manera trataacutebamos de averiguar las causas que provocaban
eacutesta situacioacuten Como hemos comentando a lo largo del trabajo la mayoriacutea de los estudiantes
objeto del estudio en alguacuten momento de su vida acadeacutemica sufren estreacutes esteacute normalmente
viene provocado por la falta de tiempo la realizacioacuten de exaacutemenes o la presioacuten que sufren de
algunas personas Nosotras como investigadoras y como estudiantes estamos de acuerdo con
los datos obtenidos En relacioacuten a la primera meta creemos que quizaacutes la falta de tiempo no
venga determinada por la carga lectiva de las carreras sino por la dejadez de los estudiantes
ella eacutepoca de no exaacutemenes Es cierto que al pasar del instituto al mundo universitario no
existen actividades obligatorias que realizar no se lleva un control de asistencia a clase y la
distancia entre estudiantes y profesores es mayor Los estudiantes universitarios notamos que
la asistencia a clase no se valora casi nada y el rendimiento o la mejoriacutea acadeacutemica que
obtienes al asistir a clase es muy poca por eso creemos que si se estableciera un contacto maacutes
cercano entre profesores y estudiantes si se tomara conciencia de que alas alumnos hay que
motivarlos cada diacutea y se adoptara un compromiso de ambas partes para hacerlo todo un poco
maacutes llevadero el rendimiento acadeacutemico del alumnado seriacutea mucho mejor y si es el
rendimiento acadeacutemico lo que se pretende mejorar
42
V Referencias Bibliograacuteficas 1 Martiacuten Monzoacuten A I (2006) Estreacutes acadeacutemico en estudiantes universitario [versioacuten
electroacutenica] httpwwwcopesdelegaciaudocciVOL2025_1_7_2007pdf
2 Barraza Maciacuteas A (2007) Estreacutes acadeacutemico un estado de la cuestioacuten[versioacuten
electroacutenica] httpwwwpsicologiacientificacombvpsicologiacutea-232-1-estreacutes-
academico-un-estado-de-la-cuestionhtml
3 Acosta J Mordf (2002)El estreacutes iquestamigo o enemigo Valencia Begravermia D L
4 Barranza A(2005) El estreacutes acadeacutemico de los alumnos de Educacioacuten Media Superior
Hermosillo Memoria electroacutenica del VIII Congreso Nacional de Investigacioacuten
Educativa
5 Carlotto M S Camara S G y Brazil AM(2005) Predictores del siacutendrome de Burnout
en estudiantes de un curso teacutecnico de enfermeriacutea Perspectivas en Psicologiacutea 1 195-
205
6 Carmel S Y Bernstein J(1990) Traitanxietysense of coherence and medical school
stressors observations at three stages Anxiety Research 3 51-60
7 Carretero M Palacios J Y Marchesi A (1998) Psicologiacutea Evolutiva Vol 3adolescencia
madurez y senectud Madrid Alianza Editorial
8 Celis J Bustamante M Cabrera D Cabrera MAlarcoacuten W Y Monge E(2001)
Ansiedad y estreacutes acadeacutemico en estudiantes de medicina humana de primer y sexto
antildeo Revista Anuales de la Facultad de Medicina62 25-30
9 Crespo M Y Labrador F J(2003) Estreacutes Madrid Siacutentesis
10 De Miguel M y Arias J M(1999) La evaluacioacuten del rendimiento inmediato en la
ensentildeanza universitaria Revista de Educacioacuten 320 353-377
11 Fernaacutendez Seara J L (1992)EAE escalas de apreciacioacuten del estreacutes manual Madrid
TEA Ediciones SA
12 Glaser R Pearson GP Bonneau RH Esterling BA Atkinson C y kiecolt-Glaser
JK(1993)Stress and the memory T-cell response to the Epstein Barr virus in healthy
medical students Heath Psychology12 435-442
13 Gump B y Matthews K(1999) Do background stressors influence reactivity to and
recovery from acute stressors Journal of Applied Social Psychology29 469-494
14 Gonzaacutelez- Pienda J A Nuacutentildeez JC Gonzaacutelez-Pumariega S Aacutelvarez L Roces C
Garciacutea M Gonzaacutelez P Cabanach R G Valle A(2000) Auto-concepto proceso de
atribucioacuten causal y metas acadeacutemicas en nintildeos con y sin dificultades de aprendizaje
Psicothema 12548-556
15 Hernaacutendez J M Pozo C Y Polo A(1994) La ansiedad ante los exaacutemenes Un
programa para su tratamiento de forma eficaz Valencia Promolibro
16 Kushner Matt G Abrams K y Borchardt C (2000) The relationship between anxiety
disorders and alcohol use disorders a review of major perspectives and findings
Clinical Psychology Review20 149-171
17 Labrador F J(1995) El estreacutes nuevas teacutecnicas para su control Madrid Temas de
Hoy
18 Leoacuten J M y Muntildeoz F J(1992) Incidencia de la evaluacioacuten acadeacutemica sobre la salud de
los estudiantes universitarios Revista de Psicologiacutea General y Aplicada45 429-437
43
19 Misra R y McKean M(2000) College students academic stress and its relation to
their anxiety time management and leisure satisfaction American Journal of Health
Studies1641-51
20 Moreno Mordf C(1996) Las teoriacuteas y los meacutetodos en la investigacioacuten sobre el desarrollo
socio-personal Sevilla Editorial Kronos
21 Brown S E Beavis P Warris 1990
22 Stora Jean Benjamiacuten 1991 iquestQueacute seacute acerca del estreacutes
23 Publicaciones cruz 1deg Edicioacuten Meacutexico Df pp 3-37
24 Almirall Hernaacutendez Pedro1996 Anaacutelisis Psicoloacutegico del Trabajo
25 Mc Graw Hill 3deg Edicioacuten Meacutexico pp 557-587
26 Seward James P 1990 Estreacutes Profesional
27 Medicina Laboral Editorial Manual Moderno Meacutexico pp 623-640 28 Solomon Philip 1976 Psiquiatriacutea
29 httpwwwigerontologicocomsaludescuelaestreshtm
30 httpwwwergonomiaclbven0001html
31 httpwwwideasapienscomportalConsejos20conjs_20evitar_2020estreshtm
32 httpwwwpsycologiacomarticulosar-gonro01_1htm
33 De Miguel M y Arias J M(1999) La evaluacioacuten del rendimiento inmediato en la
ensentildeanza universitaria Revista de Educacioacuten 320 353-377
34 Fernaacutendez Seara J L (1992)EAE escalas de apreciacioacuten del estreacutes manual Madrid
TEA Ediciones SA
35 Glaser R Pearson GP Bonneau RH Esterling BA Atkinson C y kiecolt-Glaser
JK(1993)Stress and the memory T-cell response to the Epstein Barr virus in healthy
medical students Heath Psychology12 435-442
36 Gump B y Matthews K(1999) Do background stressors influence reactivity to and
recovery from acute stressors Journal of Applied Social Psychology29 469-494
37 Gonzaacutelez- Pienda J A Nuacutentildeez JC Gonzaacutelez-Pumariega S Aacutelvarez L Roces C
Garciacutea M Gonzaacutelez P Cabanach R G Valle A(2000) Auto-concepto proceso de
atribucioacuten causal y metas acadeacutemicas en nintildeos con y sin dificultades de aprendizaje
Psicothema 12548-556
38 Hernaacutendez J M Pozo C Y Polo A(1994) La ansiedad ante los exaacutemenes Un
programa para su tratamiento de forma eficaz Valencia Promolibro
39 Kushner Matt G Abrams K y Borchardt C (2000) The relationship between anxiety
disorders and alcohol use disorders a review of major perspectives and findings
Clinical Psychology Review20 149-171
44
40 Labrador F J(1995) El estreacutes nuevas teacutecnicas para su control Madrid Temas de
Hoy
41 Leoacuten J M y Muntildeoz F J(1992) Incidencia de la evaluacioacuten acadeacutemica sobre la salud de
los estudiantes universitarios Revista de Psicologiacutea General y Aplicada45 429-437
42 Misra R y McKean M(2000) College students academic stress and its relation to
their anxiety time management and leisure satisfaction American Journal of Health
Studies1641-51
43 Moreno Mordf C(1996) Las teoriacuteas y los meacutetodos en la investigacioacuten sobre el desarrollo
socio-personal Sevilla Editorial Kronos
44 Moscoso M S(1998)Estreacutes salud y emociones estudio de la ansiedad coacutelera y
hostilidad Revista de Psicologiacutea3 47-8
45 Muntildeoz F J(1999) El estreacutes acadeacutemico incidencia del sistema de ensentildeanza y funcioacuten
moduladora de las variables psicosociales en la salud el bienestar y el rendimiento de
los estudiantes universitarios Tesis doctoral Facultad de Psicologiacutea de la Universidad
de Sevilla
46 Muntildeoz F J(2003) El estreacutes acadeacutemico Problemas y soluciones desde una perspectiva
psicosocial Huelva Publicaciones Universidad de Huelva
47 Ojeda P B Ramal J Calvo F Y Vallespiacuten R(2001) Estrategias de afrontamiento al
estreacutes y apoya social Psiquis 22 49-62
48 Pellicer O Salvador A Y Benet I(2002) Efectos de un estresor acadeacutemico sobre las
respuestas psicoloacutegica e inmune en joacutevenes Psicothema14317-322
49 Polo A Hernaacutendez J M y Pozo C(1996) Evaluacioacuten de Estreacutes Acadeacutemico en
Estudiantes Universitarios Revista Ansiedad y Estreacutes2159-172
50 Sandi Peacuterez C Y Caleacutes J Mordf (2000)Estreacutes consecuencias psicoloacutegica fisioloacutegicas y
cliacutenicas Madrid Sanz y Torres
51 Valle A Gonzaacutelez R Rodriacuteguez S Pintildeeiro I Y Suaacuterez J M(1999) Atribuciones
causales auto-concepto y motivacioacuten en estudiantes con alto y bajo rendimiento
acadeacutemico Revista Espantildeola de Pedagogiacutea 214 525-546
52 Vintildeas F Y Caparroacutes B(2000) Frontamiento del periacuteodo de exaacutemenes y
sintomatologiacutea somaacutetica auto-informada en un grupo de estudiantes universitarios
Phycologycom4
53 Wang J AkiravI Y Richter_ LevinG(2000) Short-term bahaviouarl and electrophy-
siological consequences of underwater traumaPhycology and Behavior70327-332
54 Felner R D Gister M Y Primavera J(1982) Primary prevention during
55 Peacuterez San Gregorio M A Martiacuten A Borda M Estreacutes y rendimiento acadeacutemico en
estudiantes universitarios(2003)Cuadernos de medicina psicosomaacutetica y psiquiatriacutea
httpwwweditorialmedicacomcuad-67_68-Jul-Dic-Trabaj3pdf
56 Polo A Hernaacutendez J M Poza C Evaluacioacuten del estreacutes acadeacutemico en estudiantes
universitarios(2000) Universidad Autoacutenoma de Madrid[versioacuten electroacutenica]
57 httpwwwucoesorganizacentroseducacioacutenpaacuteginastemporalSapucoArtiacuteculosh
tml-10k
58 Huaquiacuten V Loaiacuteza R Exigencias acadeacutemicas y estreacutes en las carreras de la Facultad de
Medicina de la Universidad Austral de Chile (2000)Universidad Santiago de Chile
httpwwwscielophppid=S0718-07052004000100003ampscript=sci_arttext-85k
45
59 Mancipe Mordf P Pineda M F Gualdroacuten A J Paez G Ospina J A Caacuterdenas
R(2005)Resultados Universidad Nacional de Colombia Facultad de Medicina
Departamento de Salud Puacuteblica Bogota
httpwwwmonografiascomtrabajos26estresestres3shtml
60 Farias R(hellip)Estreacutes acadeacutemico Universidad de Antofagasta Servicio Meacutedico y Dental
de Atencioacuten
deAlumnoshttpwwwuantofclsemdaestres20acadC3A9micohtm
46
VI Anexos Instrumento de recoleccioacuten de datos
Test de Estreacutes Acadeacutemico Cisco
Elpresentecuestionario tienecomoobjetivocentral reconocerlascaracteriacutesticasdelestreacutes que
sueleacompantildearalosestudiantesdeeducacioacutenmediasuperiorsuperiorydepostgradodurantesusestudi
osLasinceridad conquerespondanaloscuestionamientos seraacutedegranutilidadpara la
investigacioacutenLainformacioacutenqueseproporcioneseraacutetotalmenteconfidencialysolosemanejaraacutenresult
ados globalesLarespuesta aeste cuestionario es voluntaria porlo que usted estaacute en su
derechodecontestarloonocontestarlo
1-Duranteeltranscursodeestesemestreiquesthastenidomomentosdepreocupacioacutenonerviosismo
Si
No
Encasodeseleccionarlaalternativaldquonordquoelcuestionariosedaporconcluidoencasode
seleccionarlaalternativaldquosirdquopasarala pregunta nuacutemerodosycontinuarconelrestodelas
preguntas
2-Conlaideadeobtenermayorprecisioacutenyutilizandounaescaladel1al5sentildealatunivelde
preocupacioacutenonerviosismodonde(1)espocoy(5)mucho
1 2 3 4 5
3-Enunaescaladel(1)al(5)donde(1)esnunca(2)esraravez(3)esalgunasveces(4)escasi
siemprey(5)essiempresentildealaconqueacutefrecuenciateinquietaronlassiguientessituaciones
(1)
Nunca (2)
Rara
vez
(3)
Algunas
veces
(4)Casi
siempre (5)
Siempre
Lacompetenciaconloscompantildeerosdelgrupo Sobrecargadetareasytrabajosescolares Lapersonalidadyelcaraacutecterdelprofesor Lasevaluacionesdelosprofesores(exaacutemenesensayos
trabajosdeinvestigacioacutenetc)
Eltipodetrabajoquetepidenlosprofesores(consulta de
temasfichasdetrabajoensayosmapas conceptualesetc)
Noentenderlostemasqueseabordanenlaclase Participacioacutenenclase(responderapreguntas
exposicionesetc)
Tiempolimitadoparahacereltrabajo Otra______________________
(Especifique)
4-Enunaescaladel(1)al(5)donde(1)esnunca(2)esraravez(3)esalgunasveces(4)escasi siempre y (5)
es siempre sentildeala con queacute frecuencia tuviste las siguientes reacciones fiacutesicas
psicoloacutegicasycomportamentalescuandoestabaspreocupadoonervioso
47
Reaccionesfiacutesicas
(1)
Nunca (2)
Rara
vez
(3)
Algunas
veces
(4)Casi
siempre (5)
Siempre
Trastornosenelsuentildeo(insomnioopesadillas) Fatigacroacutenica(cansanciopermanente) Doloresdecabezaomigrantildeas Problemasdedigestioacutendolorabdominalodiarrea Rascarsemorderselasuntildeas frotarseetc Somnolenciaomayornecesidaddedormir
Reaccionespsicoloacutegicas
(1)
Nunca (2)
Rara
vez
(3)
Algunas
veces
(4)Casi
siempre (5)
Siempre
Inquietud(incapacidadderelajarseyestartranquilo) Sentimientosdedepresioacutenytristeza(decaiacutedo) Ansiedad angustiaodesesperacioacuten Problemasdeconcentracioacuten Sentimientodeagresividadoaumentodeirritabilidad
Reaccionescomportamentales
(1)
Nunca (2)
Rara
vez
(3)
Algunas
veces
(4)Casi
siempre (5)
Siempre
Conflictosotendenciaapolemizarodiscutir Aislamientodelosdemaacutes Desgano pararealizarlaslaboresescolares Aumentooreduccioacutendelconsumodealimentos
Otras(especifique)
(1)
Nunca (2)
Rara
vez
(3)
Algunas
veces
(4)Casi
siempre (5)
Siempre
5-Enunaescaladel(1)al(5)donde(1)esnunca(2)esraravez(3)esalgunasveces(4)escasi siempre y
(5) es siempre sentildeala con queacute frecuencia utilizaste las siguientes estrategias para enfrentarla
situacioacutenquetecausabalapreocupacioacutenoelnerviosismo
(1)
Nunca (2)
Rara
vez
3)
Algunas
veces
(4)Casi
siempre (5)
Siempre
Habilidadasertiva(defendernuestraspreferenciasideaso
sentimientossindantildearaotros)
Elaboracioacutendeunplanyejecucioacutendesustareas Elogiosasiacutemismo Lareligiosidad(oracionesoasistenciaamisa) Buacutesquedadeinformacioacutensobrelasituacioacuten Ventilacioacutenyconfidencias(verbalizacioacutendelasituacioacuten
48
Consentimiento informado
UNIVERSIDAD MARIANO GALVEZ DE GUATEMALA FACULTAD DE CIENCIAS MEacuteDICAS Y DE LA SALUD
CUROS METODOLOGIA DE LA INVESTIGACION PRIMER SEMENTRES PRIMER CICLO 2252013
Estimado estudiante
Soy estudiante de la facultad de medicina de la universidad Mariano Gaacutelvez de
Guatemala Como parte de los requisitos del curso de metodologiacutea de la investigacioacuten
se llevara a cabo una investigacioacuten La misma trata sobre estreacutes acadeacutemico en
estudiantes de primer antildeo de medicina seccioacuten de la Universidad Mariano Gaacutelvez
El objetivo del estudio es determinar cuaacutentos estudiantes de primer antildeo padecen de
estreacutes acadeacutemico Usted a sido seleccionado para participar en esta investigacioacuten la
cual consiste en contestar una escala validada Usted debe contestar todas las
preguntas de dicha escala
Usted tiene el derecho de retirar el consentimiento para la participacioacuten en cualquier
momento El estudio no conlleva a ninguacuten riesgo ni recibe ninguacuten beneficio No
recibiraacute compensacioacuten por participar
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
He leiacutedo el procedimiento descrito arriba El investigador me ha explicado el estudio y
ha contestado mis preguntas Voluntariamente doy mi consentimiento para participar
en el estudio de Aldrin Josueacute Corado Urizar sobre estreacutes acadeacutemico
Nombre________________________________________________________________
Firma__________________________________________Fecha___________________
49
Glosario
Actos Fallidos
En su Psicopatologiacutea de la vida cotidiana Freud muestra con innumerables ejemplos coacutemo las
personas normales en su trato cotidiano con los demaacutes pueden realizar acciones que
contradicen su intencioacuten consciente y que aparentemente estaacuten desprovistas de sentido El
anaacutelisis ensentildea sin embargo que el sujeto tiene una intencioacuten oculta e inconsciente con la
realizacioacuten de dichos actos fallidos
Adaptacioacuten
Estado en el que el sujeto establece una relacioacuten de equilibrio y carente de conflictos con su
ambiente social
Es tambieacuten llamado ldquoajusterdquo y es el objeto de estudio en la escuela funcionalista En la teoriacutea de
Jean Piaget es la construccioacuten de representaciones mentales del mundo en la interaccioacuten con eacutel
S una reaccioacuten de la persona como forma de responder a una situacioacuten o circunstancia La
consecuencia de la adaptacioacuten es la modificacioacuten del comportamiento Muchos ldquocomplejosrdquo o
ldquodesequilibrios emocionalesrdquo responden a un fracaso en la adaptacioacuten La continua adaptacioacuten
del ser humano a las circunstancias del entorno constituye un signo esencial de equilibrio y
salud mental
Adaptacioacuten siacutendrome general de
Conjunto de siacutentomas fiacutesicos y psiacutequicos de caraacutecter negativo que aparecen cuando el sujeto
debe enfrentarse a una novedad
Adiccioacuten
Toxicomaniacutea drogodependencia o dependencia de sustancias psicoactivas necesidad fisioloacutegica
yo psicoloacutegica de una sustancia quiacutemica que da lugar a la peacuterdida de control sobre su
consumo La dependencia puede manifestarse por siacutentomas de tolerancia (preocupacioacuten por la
obtencioacuten y uso de la sustancia utilizacioacuten de la sustancia a pesar de la previsioacuten de probables
consecuencias adversas esfuerzos repetidos para abandonar o controlar su consumo) y por
siacutentomas de abstinencia (retirada o supresioacuten cuando deja de administrarse la sustancia)
Adiccioacuten psicoloacutegica
Patroacuten de conducta persistente que se caracteriza por el deseo o la necesidad de continuar una
determinada actividad que se situacutea fuera del control voluntario una tendencia a incrementar la
frecuencia o la cantidad de actividad con el paso del tiempo la dependencia psicoloacutegica de los
efectos placenteros de la actividad y un efecto negativo sobre el individuo y la sociedad Se han
descrito adicciones psicoloacutegicas al juego (de apuestas o de azar videojuegos) al trabajo
(workaholics americanos) al sexo (erotismo pornografiacutea etc) a la televisioacuten a ciertos
deportes etc
Administracioacuten por Objetivos (APO)
Sistema de gestioacuten que implica una planificacioacuten estrateacutegica de la empresa que debe definir las
metas y coacutemo conseguirlas para mejorar el rendimiento y la motivacioacuten Los objetivos claros y
estimulantes motivan maacutes a los empleados que los antiguos y faacuteciles de alcanzar Se permite la
participacioacuten de los empleados en la fijacioacuten de los objetivos Proporciona criterios para medir
el rendimiento y evita los amiguismos
Puntos fuertes Implica una negociacioacuten entre el jefe y el empleado y el compromiso
comuacuten de asumir riesgos y evitar incertidumbres
Puntos deacutebiles La planificacioacuten estrateacutegica de objetivos riacutegidos y de dudosa eficacia
50
Adolescencia
Periodo que transcurre desde la pubertad hasta el completo desarrollo corporal y Psiacutequico del
organismo
Adquisicioacuten de conceptos
Proceso mediante el cual despueacutes de encontrar muchos casos particulares decimos que algunos
de ellos conforman una categoriacutea (Bruner J Realidad Mental y Mundos Posibles)
Adrenalina (y Noradrenalina)
Hormona segregada por las glaacutendulas suprarrenales cuya funcioacuten es aumentar la presioacuten arterial
y la frecuencia del ritmo cardiacuteaco
Sustancias segregadas por la meacutedula suprarrenal Tambieacuten son liberadas en las terminaciones
nerviosas de las fibras nerviosas simpaacuteticas donde actuacutean como mediadores quiacutemicos que
facilitan el paso de los impulsos nerviosos a los oacuterganos efectores Desde el punto de vista
quiacutemico ambas sustancias son muy parecidas La administracioacuten de adrenalina da lugar a un
aumento de la presioacuten sanguiacutenea que produce a su vez un aumento de la tasa y la fuerza de la
contraccioacuten del corazoacuten asiacute como constriccioacuten en los vasos sanguiacuteneos perifeacutericos Por su parte
la noradrenalina interviene tambieacuten en las respuestas de emergencia aceleracioacuten del corazoacuten
dilatacioacuten de los bronquios y subida de la tensioacuten arterial
Afasia
Teacutermino que hace referencia a las alteraciones a nivel del lenguaje que no estaacute causadas por una
deficiencia intelectual Para diferenciarla del trastorno cerebral se le ha llamado Afasia
Evolutiva y se refiere a trastornos receptivos y expresivos del lenguaje en la infancia
Defecto relacionado con el cerebro que impide la articulacioacuten de palabras o su comprensioacuten
Los siacutentomas estaacuten asociados con la localizacioacuten y extensioacuten de la lesioacuten cerebral Una
perturbacioacuten relacionada es la agrafiacutea el paciente puede ser total o parcialmente incapaz de
escribir palabras aunque pueda pronunciarlas y leerlas
Defecto o peacuterdida de lenguaje como consecuencia de una lesioacuten neuroloacutegica Las afasias son
trastornos de la capacidad de usar en su compleja decodificacioacuten o codificacioacuten los elementos
significativos del habla (monemas y sintagmas) o sus componentes de funcioacuten meramente
distintiva (fonemas) por afectacioacuten de su seleccioacuten y oposicioacuten en relacioacuten con su similaridad
en el seno de un paradigma o de su combinacioacuten y encadenamiento en la continuidad de un
contexto (en el decurso de un sintagma) Es consecuencia de la lesioacuten de los centros del
lenguaje o de sus conexiones localizados en el hemisferio cerebral dominante
Afasia de Broca
Ver afasia motora
Afasia de conduccioacuten
Forma de afasia que se caracteriza por el lenguaje fluido con afectacioacuten netamente
preponderante de la repeticioacuten y la abundancia de parafasias foneacutemicas Las lesiones que la
provocan se situacutean en la zona de la iacutensula
Afasia de Wernicke
Ver afasia sensitiva
Afasia epileacuteptica adquirida
Siacutendrome que se caracteriza por la afasia de aparicioacuten subaguda cuyo electroencefalograma
muestra descargas punta-onda Afecta a nintildeos de distintas edades y en ocasiones cursa con crisis
epileacutepticas convulsivas generalizadas o parciales lo que provoca trastornos de la conducta y de
la psicomotricidad Se denomina tambieacuten siacutendrome de Landau-Kleffner
51
Afasia motora
Afasia que se caracteriza por la peacuterdida manifiesta de la fluidez del lenguaje la presencia de
esterotipias el agramatismo y la anartria Las lesiones se suelen situar en la circunvolucioacuten
frontal inferior (aacuterea de Broca) del hemisferio dominante (izquierdo en los sujetos diestros)
Afasia nominal
Tipo de afasia que presenta fluidez del lenguaje comprensioacuten y repeticioacuten positivas pero con
denominaciones de objetos defectuosas
Afasia sensitiva
Forma de afasia que se caracteriza por el lenguaje fluido con parafasias de distinto tipo y una
severa afectacioacuten de la comprensioacuten Las lesiones causantes asientan en la parte posterior de la
primera circunvolucioacuten temporal del hemisferio dominante
Afasia transcortical
Forma de afasia que se caracteriza por una adecuada repeticioacuten de las palabras acompantildeada de
ecolalia
Capacidades
Son aptitudes mentales hipoteacuteticas que permitiriacutean a la mente humana actuar y percibir de un
modo que trasciende las leyes naturales
Caraacutecter
Conjunto de las propiedades personales que definen la forma de ser y pensar de un individuol
En Psicologiacutea es un teacutermino en desuso Ha sido englobado bajo el concepto de personalidad
Conjunto de caracteriacutesticas que distinguen a una persona de otra
Es la suma de todos los rasgos que forman nuestro ser y por lo que nos identifican los demaacutes El
caraacutecter de una persona puede cambiarse o educarse de ahiacute el entrenamiento en asertividad o
habilidades sociales
Caraacutecter neurosis de Exageracioacuten de determinados rasgos de la personalidad que provocan trastornos de la conducta
Caraacutecter praacutectico
La persona de caraacutecter o temperamento praacutectico es la que se orienta permanentemente por los
hechos reales adopta actitudes uacutetiles frente a ellos y no se deja llevar por el sentimentalismo
Castigo
Este tipo de condicionamiento operante se da cuando en un sujeto se produce una disminucioacuten
de la probabilidad de emisioacuten de una conducta porque cada vez que la conducta se emite
aparece un estiacutemulo aversivo En sentido amplio se opone a refuerzo
Castigo Negativo
Ver omisioacuten
6
Marco Conceptual I Estreacutes acadeacutemico de estudiantes del primer Semestre Seccioacuten A de la Facultad de Ciencias Meacutedicas y de la Salud de la Universidad Mariano Gaacutelvez de Guatemala Ciclo 2013
Antecedentes Eacutel estuacutediate de la carrera de medicina estaacute expuesto a varios factores estresantes como describiremos maacutes adelante Una de las principales fuentes de estreacutes acadeacutemico es la falta de organizacioacuten otros factores que se han podido observar es el acumulamiento de proyectos entre otros
Estreacutes acadeacutemico Cuando hablamos del estreacutes acadeacutemico es hablar de los estudiantes maestros y directivos que estaacuten en involucrados en el proceso educativo Pero en esta oportunidad nos vamos a enfocar en los estudiantes sin duda son quienes padecen directamente el estreacutes acadeacutemico El estreacutes acadeacutemico es un fenoacutemeno muy complejo y que se debe abordar con mucho cuidado y profesionalismo(123) En este fenoacutemeno existen diferentes factores que debemos de sentildealar con claridad ya que la variabilidad de factores es lo que complica el estudio y la comprensioacuten objetiva de este fenoacutemeno multifactorial que sin lugar a dudas es un fenoacutemeno que se repite en cualquier entorno acadeacutemico(236) Los factores principales son los diferentes estiacutemulos negativos que el estudiante en general experimenta en el entorno acadeacutemico un ejemplo claro es la preocupacioacuten y ansiedad que todo estudiante experimenta por la expectativa de sus notas finales es decir la preocupacioacuten constante de aprobar con buena nota Es un factor muy estresante para los estudiantesOtro factor es el excesivo trabajo que tienen que realizar los estudiantes en sus casas despueacutes de la preocupacioacuten de las clases el estudiante se debe de preocupar de las actividades acadeacutemicas para casa el tiempo no es suficiente y el estudiante tiene que doblar o triplicar la carga de estudio para cumplir con los programas acadeacutemicos (123) Y se complica maacutes aun el estreacutes del estudiante cuando se acerca la temporada de exaacutemenes aun y con toda esa sobre carga acadeacutemica el estudiante hace un sobre esfuerzo para retener un poco de informacioacuten para resolver el examen que se avecina La vida del estudiante en general en cualquier parte del mundo es igual de estresante pero cada estudiante percibe su propio estreacutes de manera diferente tambieacuten depende de otros factores como el auto concepto acadeacutemico es decir el como se percibe el estudiante asiacute mismo y con respecto a su exterior otros factores socio- economico tambieacuten son determinantes en en la percepcioacuten subjetiva del estreacutes Y cada estudiante controla o no controla su estreacutes y aquiacute se determinan las consecuencias o los efectos del estreacutesLos efectos psicoloacutegicos son inmediatos tal como la angustia la irritabilidad y el cansancio son solo algunos efectos inmediatos del estreacutes acadeacutemico (6 78)
7
Pero el estreacutes acadeacutemico es acumulativo es decir el tiempo pasa y las presiones aumentan y luego entonces aparecen otros efectos maacutes serios sobre la salud del estudiante que se han acumulado como gastritiscolitis nerviosa ulceras y en casos serios la fatiga croacutenica y la depresioacuten (23)
Causad de estreacutes acadeacutemico
Competitividad grupal y entre compantildeeros algunos compantildeeros de clase se ven amenazados por ti o tus intervenciones en clase o tus notas Ellos pueden muchas veces crearte maacutes problemas y estreacutes si no sabes manejar estos conflictos con tus compantildeeros de aula
Realizacioacuten de un examen cuando sabes que no has estudiado tendraacutes un estreacutes inmenso sin embargo muchas veces saber que tu nota depende de un examen particular te estresas maacutes y te bloqueas
Sobrecarga de tareas acumularte de muchos trabajos no te ayudaraacute a terminarlos todos El estreacutes comenzaraacute a amontonarse asiacute como tus trabajos
Exposicioacuten de trabajos en clase si hablar en puacuteblico no es tu fuerte cuidado con el estreacutes a la hora de exponer tus trabajos ya que esta ansiedad extrema haraacute que te olvides de tu tema
Intervenciones en el aula los temores a equivocarte o a participar en el aula por la nota tambieacuten detonan este sentimiento de estreacutes
Ambiente fiacutesico desagradable si el aula no es la adecuada los compantildeeros de clase son conflictivos o los profesores no son adecuados veraacutes tu nota en peligro y creceraacute tu ansiedad
Sobrecarga acadeacutemica llevar muchos cursos no te ayudaraacute a terminar antes tu carrera o tener buenas notas ya que abarcar mucho significaraacute tener maacutes tiempo y la consecuencia seraacute estresarte
Demasiados alumnos en una sola aula esto tiene relacioacuten con el medio ambiente en el que estas ya que existe un tipo de estreacutes ambiental que tambieacuten afecta tu saled dentro del estreacutes universitario
Poco tiempo para presentar los trabajos muchas veces los trabajos o exaacutemenes sorpresa nos ponen los pelos de punta y desatan el estreacutes en nosotros
Problemas o conflictos con los compantildeeros de clase o profesores si tener problemas con tus compantildeeros es malo estar de malas con tu profesor es auacuten peor Existen casos en que los profesores en vez de ayudar al alumno lo intimidan y esto contribuye al estreacutes
8
Justificacioacuten Los estudiantes se enfrentan cada vez maacutes a retos y exigencias del medio que
demandan una gran cantidad de recursos fiacutesicos y psicoloacutegicos de diversa iacutendole Con
la entrada al mundo universitario los estudiantes se encuentran con la necesidad de
establecer cambios en sus comportamientos teacutecnicas de estudio relaciones
interpersonales adaptarse a los horarios de clase nuevo ambiente entre otros esto
trae consigo la necesidad de que dichos estudiantes adopten una serie de estrategias
para afrontar con eacutexito sus actividades acadeacutemicas Sin embargo una gran parte de
ellos carecen de dichas estrategias por lo que es probable que pronto se enfrenten al
estreacutes acadeacutemico universitario Por el contrario los estudiantes que van maacutes
avanzados en su carrera pueden ser capaces de controlar mejor sus tiempos sus
actividades acadeacutemicas sus relaciones con los demaacutes aunque no siempre logran
controlar el estreacutes acadeacutemico(8910)
El estudiante puede manejar su estreacutes dependiendo de la capacidad de cada persona
para resolver sus problemas existen dos efectos que el estudiante puede desarrollar al
momento de estar en estreacutes (34)
En el efecto positivo Una mayor capacidad para realizar las demandas acadeacutemicas que nos exigen durante un periodo (110) En el efecto negativo Es cuando el periodo de alarma sobrepasa los liacutemites trayendo problemas de concentracioacuten que aumente la ansiedad provocando que el rendimiento baje(45) la importancia de dar solucioacuten a este problemas es de que el estudiante tenga un mejor desenvolvimiento en el nivel acadeacutemico y asiacute tambieacuten que goce de buena salud tanto fiacutesica y mentalmente (39)
9
Planteamiento del problema iquestCuaacutentos estudiantes padecen estreacutes acadeacutemico del primer semestre Seccioacuten A antildeo de la Facultad de Ciencias Meacutedicas y de Salud de la Universidad Mariano Gaacutelvez de Guatemala El estreacutes acadeacutemico para el estudiante de medicina abarca desde una mala salud mental debido a que el estudiante tiene demasiado estreacutes esto hace que muchas veces no piense bien en el momento de tomar una decisioacuten otro factor que afecta es el estado fiacutesico debido a que sufre enfermedades como gastritis nervios presioacuten estos factores conllevan a peacuterdida de peso o en otro caso a ganar peso Cuando el estreacutes acadeacutemico no es controlado el estudiante se ve afectado en el rendimiento acadeacutemico en el entorno social entre otros (32)
Alcances y limites El presente estudio identificara cuantos estudiantes de medicina padecen de estreacutes
acadeacutemico por medio de un test para localizar las aacutereas donde el estudiante presenta
estreacutes asiacute mismo proporcionar teacutecnica que ayuden al estudiante a controlar dicho
estreacutes teacutecnicas de estudio y optimizacioacuten del tiempo La carga estudiantil genera
estreacutes acadeacutemico este ocasiona sentimientos como lo son la ansiedad la baja
autoestima y la negatividad muchas veces a la vista de no poder con la carrera y estos
sentimientos son la causa de la desercioacuten estudiantil Al momento de que el estudiante
se siente bajo mucho estreacutes disciernen de la carrera (1112)
Un estudio indica que los hombres con 55 desertan maacutes en comparacioacuten con el 45 de las mujeres Aparte de esto los estudiantes de los primeros cuatro semestre son los que maacutes desertan con una mayor desercioacuten en las carreras de ingenieriacutea arquitectura y agronomiacutea siendo esta uacuteltima donde las deserciones son mayores aun en semestres avanzados por otro lado las ciencias de la salud son las aacutereas donde menor desercioacuten hay y las que maacutes graduados tiene(10)
Aacutembito geograacutefico El estudio se llevaraacute acabo en el aacutembito en la capital de Guatemala el zapote zona 2 Lugar Mariano Gaacutelvez
Localizacioacuten Aacuterea central del paiacutes
Cabecera departamental
Guatemala de la Asuncioacuten o Ciudad de Guatemala
Altitud 1500 mts sobre el nivel del mar
Extensioacuten 2253 kmssup2
Municipios Guatemala Mixco Fraijanes Santa Catarina Pinula San Joseacute Pinula San Joseacute del Golfo Palencia Chinautla San Pedro Ayampuc San Pedro Sacatepeacutequez San Juan Secatepeacutequez San Raimundo Amatitlaacuten Villa Nueva Villa Canales San Miguel Petapa
Clima Su clima es templado la mayor parte del tiempo La temperatura promedio anual es de 20degC Se marcan dos estaciones lluviosa de mayo a octubre y seca de noviembre a abril
Poblacioacuten 3 millones de habitantes aproximadamente
10
Idioma Espantildeol Pokoman y Kakchiquel
Fiesta Titular 15 de agosto en honor a la Virgen de la Asuncioacuten
Institucionalidad
Se llevara a cabo en estudiantes de primer ingreso de medicina en la universidad mariano Gaacutelvez de Guatemala
Aacutembito temporal
Enero a junio de 2013
Aacutembito temaacutetico
Estudiantes con estreacutes acadeacutemico
11
Marco teoacuterico II
Estreacutes Acadeacutemico La palabra Estreacutes se deriva del griego STRINGERE que significa provocar tensioacuten Esta palabra se utilizoacute por primera vez en el siglo XIV y a partir de entonces se empleoacute en diferentes textos en ingleacutes como STRESS STRESSE STREST y STRAISSE Es fundamental para comprender el teacutermino estreacutes conocer los conceptos de medio interno (Claude Bernard 1860) condiciones fiacutesico-quiacutemicas del liacutequido que bantildea las ceacutelulas y de homeostasis (Walter Cannon 1915) capacidad que tienen los seres vivos para mantener las condiciones fiacutesico-quiacutemicas del medio con el que estaacuten en contacto En sentido inverso el medio interno al entrar en contacto con ellas determina la aparicioacuten de los fenoacutemenos fisioloacutegicos En los antildeos 30 del pasado siglo Hans Selye observoacute que todos los pacientes que estudiaba presentaban siacutentomas comunes y generales independientemente de la enfermedad que presentaban cansancio peacuterdida de apetito bajada de peso astenia etc Eacutel lo llamaba el ldquoSiacutendrome de estar enfermordquo Seguacuten lo observado elaboroacute un modelo de estreacutes muacuteltiple que incluiacutea tanto las caracteriacutesticas de la respuesta fisioloacutegica del organismo ante las demandas estresantes como las consecuencias perjudiciales a nivel orgaacutenico que puede producir la exposicioacuten a un estreacutes excesivo o prolongado (Acosta 2002) Selye establece el ldquoSiacutendrome General de Adaptacioacutenrdquo activacioacuten fisioloacutegica ante el estreacutes para incluir respuestas mediadas por el eje hipotaacutelamo-hipofisario-adrenal y otras respuestas hormonales comprendiendo tres fases consecutivas 1) Reaccioacuten de alarma 2) Fase de resistencia 3) Fase de agotamiento (Sandi y Caleacutes 2000) Fase de Alarma El organismo amenazado por las circunstancias se altera fisioloacutegicamente por la activacioacuten de una serie de glaacutendulas especialmente en el hipotaacutelamo y la hipoacutefisis ubicadas en la parte inferior del cerebro y por las glaacutendulas suprarrenales localizadas sobre los rintildeones en la zona posterior de la cavidad abdominal
12
Fase de Resistencia Cuando un individuo es sometido en forma prolongada a la amenaza de agentes lesivos fiacutesicos quiacutemicos bioloacutegicos o sociales el organismo si bien prosigue su adaptacioacuten a dichas demandas de manera progresiva puede ocurrir que disminuyan sus capacidades de respuesta debido a la fatiga que se produce en las glaacutendulas por el estreacutes Durante esta fase suele ocurrir un equilibrio dinaacutemico u homeostasis entre el medio ambiente interno y externo del individuo
Fase de Agotamiento
La situacioacuten estresante continuacutea o se repite con frecuencia el organismo se agota Durante esta etapa pueden surgir una variedad de
enfermedades psicosomaacuteticas tales como hipertensioacuten ataque al corazoacuten derrame cerebral uacutelceras trastornos gastrointestinales (colitis y otras) asma caacutencer migrantildea alteraciones dermatoloacutegicas entre
otras condiciones
Es Selye quien define el estreacutes como siacutendrome o conjunto de reacciones fisioloacutegicas no especiacuteficas del organismo a diferentes agentes nocivos del
ambiente de naturaleza fiacutesica o quiacutemica De esta forma se centra de forma exclusiva en las respuestas
fisioloacutegicas sin tener en cuenta que los efectos de los estresores estaacuten mediados por factores psicoloacutegicos
13
John W Mason difiere de Selye en cuanto a su concepto de respuesta no
especiacutefica ya que considera que la inespecifidad de la respuesta estaacute causada por las emociones provocadas por estiacutemulos estresantes fiacutesicos
Seguacuten Mason es la interpretacioacuten de un estiacutemulo como nocivo peligroso o desagradable lo que determina la respuesta de estreacutes y no
necesariamente el estiacutemulo en siacute No solamente la naturaleza o exageracioacuten de un estiacutemulo puede ser estresante sino que tambieacuten la
ausencia de estiacutemulos puede desencadenar una reaccioacuten de estreacutes tal como lo demuestran los estudios de Tygranyan y col (1976) sobre
deprivacioacuten sensorial En situaciones normales de interaccioacuten con el entorno los mecanismos
psicoloacutegicos neuronales y endocrinos de regulacioacuten interna contrarrestan los cambios del medio interno inducidos por
modificaciones externas Sin embargo cuando estas alteraciones superan las capacidades de adaptacioacuten y defensa del organismo bien
sea por su intensidad o por su duracioacuten el estado de funcionamiento idoacuteneo no puede mantenerse favorecieacutendose el desarrollo de procesos
patoloacutegicos
Los primeros intentos de estudio experimental de este modelo fueron realizados por Holmes y Rahe (1967) con su cuantificacioacuten del potencial
estresante de diversos sucesos vitales
El predominio de sujetos con elevadas puntuaciones en la laquoescala de reajuste socialraquo de Holmes y Rahe en poblaciones de enfermos
comparativamente con la poblacioacuten general parece apoyar los postulados baacutesicos del modelo Sin embargo es obvio que deben tomarse en consideracioacuten otras variables ademaacutes de la intensidad y el
acuacutemulo de modificaciones ambientales Asiacute por ejemplo las caracteriacutesticas generales del individuo y el estado en que se encuentra
en el momento de responder a situaciones estresantes han de influir en su capacidad de adaptacioacuten ante dicha situacioacuten
14
En 1972 Brian Weiss estudioacute los efectos psicoloacutegicos y fisioloacutegicos de la capacidad de control sobre las situaciones estresantes llegando a la
conclusioacuten que la ausencia de control sobre la situacioacuten es el principal factor desencadenante de muchos efectos negativos de la exposicioacuten al
estreacutes
En un intento de objetivar estas variables se define el iacutendice de reactividad al
estreacutes o laquoconjunto de pautas de respuestas neurovegetativa cognitiva y
conductal caracteriacutesticas del individuo ante situaciones de estreacutes o tensioacuten
nerviosaraquo (Glez de Rivera et al 1983) y el iacutendice general de adaptacioacuten o
capacidad de establecer relaciones gratificantes en los aspectos social laboral
sexual familiar y luacutedico
Gonzaacutelez de Rivera (1980) enuncia la laquoLey general del estreacutesraquo de la siguiente
manera cuando la influencia del ambiente supera o no alcanza las cotas en las
que el organismo responde con maacutexima eficiencia este percibe la situacioacuten
como nociva peligrosa o desagradable desencadenando una reaccioacuten de
lucha o huiacuteda yo una reaccioacuten de estreacutes con hipersecrecioacuten de catecolaminas
y cortisol
En definitiva desde esta concepcioacuten interaccionista hasta hoy en diacutea se tienen en cuenta no soacutelo las respuestas fisioloacutegicas del organismo sino tambieacuten los numerosos acontecimientos vitales las caracteriacutesticas de nuestro ambiente social y determinados valores personales (evaluacioacuten autoconcepto atribucioacuten afrontamientohellip) que en distinta medida actuacutean en nosotros como estresores o como amortiguadores de los efectos negativos del estreacutes sobre nuestra salud y bienestar
El estreacutes no es dantildeino pero proporciona las energiacuteas necesarias para
ajustarse a las nuevas condiciones El estreacutes aumenta la resistencia y reuacutene la
energiacutea para alcanzar buenos resultados en las actividades Solamente cuando
la experiencia de estreacutes resulta incontrolable y excesiva en intensidad o en
frecuencia las consecuencias psicosomaacuteticas se hacen predominantemente
desagradables y patoloacutegicas -distreacutes- siendo esta cara nociva del estreacutes la
predominante hoy diacutea y es este sentido negativo el que suele considerarse en
los diferentes estudios que lo abordan (Manassero et al 2003 citado por
Romero Martiacuten 2009)
Para la Organizacioacuten Mundial de la Salud (OMS) el estreacutes es el conjunto de reacciones fisioloacutegicas que prepara al organismo para la accioacuten Para la Real Academia de la Lengua Espantildeola el estreacutes se define como la tensioacuten provocada por situaciones agobiantes que originan reacciones psicosomaacuteticas o trastornos psicoloacutegicos a veces graves
15
Algunos autores convienen en utilizar la palabra ldquoestreacutesrdquo para significar un aacuterea
de estudio que abarca temas y problemas relacionados entre siacute y que dentro
de dicha aacuterea se utilicen teacuterminos como ldquoestiacutemulo estresorrdquo ldquorespuesta
psicofisioloacutegica de estreacutesrdquo ldquoefectos del estreacutesrdquo etc que delimitan mejor los
distintos factores o variables que intervienen en el fenoacutemeno (por ejemplo
Labrador y Crespo 1993 Lazarus 1966 2000 Lazarus y Folkman 1986
citados por Romero Martiacuten en 2009)
Definicioacuten de Estreacutes Acadeacutemico En la Psicologiacutea estreacutes suele hacer referencia a acontecimientos en los cuaacuteles nos encontramos con situaciones que involucran demandas fuertes para el sujeto que pueden disminuir considerablemente y hasta llegar a hacer desaparecer sus teacutecnicas de resistencia La definicioacuten del teacutermino estreacutes se importoacute para la psicologiacutea por parte del fisioacutelogo canadiense Selye (1956) (3) El estreacutes ha sido entendido como reaccioacuten o respuesta del individuo (cambios fisioloacutegicos reacciones emocionales cambios conductuales etc) como estiacutemulo (capaz de provocar una reaccioacuten de estreacutes) como interaccioacuten entre las caracteriacutesticas del estiacutemulo y los recursos del individuo (5) El estreacutes es la respuesta del individuo al conjunto de demandas que recibe y hacia las cuaacuteles debe dar una respuesta adecuada poniendo en marcha sus teacutecnicas de resistencia Cuando la demanda del ambiente es maacutes grande frente a las teacutecnicas o recursos que posee se va a desarrollar una serie de reacciones adaptativas de movilizacioacuten de recursos que implican activacioacuten fisioloacutegica Esta reaccioacuten de estreacutes incluye una serie de reacciones emocionales negativas (desagradables) de las cuaacuteles las maacutes importantes son la ansiedad la ira y la depresioacuten Sociedad Espantildeola para la Ansiedad y el Estreacutes (6) El estreacutes ha sido estudiado como el estiacutemulo o la situacioacuten que provoca un proceso de adaptacioacuten en el sujeto Los acontecimientos vitales catastroacuteficos incontrolables como muerte de un ser querido separacioacuten enfermedad o accidente dificultades econoacutemicas son situaciones de origen externo al propio sujeto Son estos sucesos los cuales producen cambios esenciales en la vida de una persona y llevan a que se adecuen a ellos (9)
iquestQueacute es el estreacutes acadeacutemico
Es un fenoacutemeno que tiene como finalidad poder adaptar al organismo ante algunos hechos que suceden durante la vida acadeacutemica los cuales puede actuar en un alumno universitario en forma positiva o negativa Positivamente cuando este nos permite realiza una actividad con mayor expectativa y de mejor forma no permitieacutendonos cansarnos con facilidad y daacutendonos mayor capacidad de concentracioacuten (tambieacuten llamado como modo de alarma) Negativamente cuando no nos permite responder de manera adecuada o en la manera que nos preparamos para realizar una actividad Cuando un alumno sostiene mucho tiempo en modo de alarma realizando un cansancio excesivo
16
lo cual se representa a veces como dolor de cabeza problemas gaacutestricos alteraciones de suentildeo problemas para concentrarse o tomar atencioacuten cambio de humar entre tantos(2) Siacutentomas de estreacutes acadeacutemico
A una situacioacuten estresante el organismo responde incrementando la produccioacuten de ciertas hormonas como el cortisol y la adrenalina estaacutes dan lugar a modificaciones en la frecuencia cardiaca la tensioacuten arterial el metabolismo la actividad fiacutesica todo el reorientado incrementar el rendimiento general
Estresores Acadeacutemicos El aacutembito acadeacutemico representa un conjunto de situaciones estresantes debido a que las personas pueden experimentar una falta de control sobre el nuevo ambiente generando respuestas de estreacutes y en uacuteltimo teacutermino fracaso acadeacutemico (Martiacuten Monzoacuten 2007) Las investigaciones en este aacutembito han demostrado la existencia de iacutendices notables de estreacutes en las poblaciones universitarias especialmente en los primeros cursos de carrera y en los periacuteodos inmediatamente anteriores a los exaacutemenes (Muntildeoz 1999) y han destacado como estresores acadeacutemicos maacutes importantes el excesivo trabajo para la casa los exaacutemenes finales y el estudiar para los mismos (Martiacuten Monzoacuten 2007) En este sentido los exaacutemenes y las situaciones evaluativas tienen consecuencias importantes para los estudiantes ya que pueden determinar el curso de la carrera acadeacutemica y ocupacional de los mismos por lo cual afrontar de manera efectiva estas situaciones es importante para el bienestar psicoloacutegico y para el logro de las metas y aspiraciones acadeacutemicas que ellos posean (Zeidner 1995) El estudio del estreacutes en situaciones evaluativas ha brindado un marco de intereacutes para muchas investigaciones ya que un examen comprende los elementos de los principales estresores ambientales preparacioacuten para impedir la amenaza o el evento confrontacioacuten con el estresor incertidumbre acerca de los resultados y afrontamiento ante las consecuencias (Carver y Scheier 1995 Folkman y Lazarus 1985)
Evaluacioacuten del Estreacutes Acadeacutemico Uno de los factores maacutes ampliamente estudiado con relacioacuten al estreacutes acadeacutemico de los universitarios ha sido la afectacioacuten de la transicioacuten del nivel preuniversitario al mundo universitario lo que ha favorecido la aparicioacuten de programas preventivos y de intervencioacuten De este modo se disentildeoacute en Espantildea el Inventario de Estreacutes Acadeacutemico (IEA) especiacuteficamente para la evaluacioacuten del estreacutes acadeacutemico cuya aplicacioacuten demostroacute que existiacutean diferencias en la percepcioacuten de estreacutes acadeacutemico entre estudiantes de primer antildeo y de antildeos superiores siendo maacutes alta en los primeros lo que confirma que a traveacutes de los antildeos se ponen de manifiesto mecanismos adaptativos de afrontamiento que hace que disminuya el nivel de estreacutes percibido (Polo A Hernaacutendez JM Pozo C 1996)
17
Es importante conocer si un estudiante universitario padece estreacutes o no pero poco uacutetil si tratamos de intervenir ante ese estreacutes Por lo tanto habraacute que profundizar en el conocimiento del estreacutes acadeacutemico o del estudiante Para ello es necesario contar con herramientas uacutetiles para la medicioacuten del estreacutes Dichas herramientas son los instrumentos de evaluacioacuten y deben cumplir un primer requisito de sensibilidad para la deteccioacuten de diferencias tanto en lo que tiene que ver con la ocurrencia de estreacutes asociado a situaciones especiacuteficas como en relacioacuten a las manifestaciones conductuales de tal estreacutes Son muchos los instrumentos de medida del estreacutes y por ende del estreacutes acadeacutemico El Inventario de Estreacutes Acadeacutemico (IEA) se disentildeoacute a partir de la informacioacuten recogida entre los estudiantes usuarios del Servicio de Psicologiacutea Aplicada de la Facultad de Psicologiacutea de la UAM que habiacutean solicitado participar en el Programa de Entrenamiento en Teacutecnicas de Estudio (Hernaacutendez Polo y Pozo 1991) y en el Programa de Entrenamiento en Estrategias de Afrontamiento a Exaacutemenes Universitarios (Hernaacutendez Pozo y Polo 1994) En base a esta informacioacuten coincidente en muchos aspectos con la recogida en la bibliografiacutea (Zitzow 1992 Puccio Joniak y Talbot 1993 Ragheb y McKinney 1993 Sheets Gorenflo y Forney 1993 Rocha-Singh 1994) se establecioacute un listado de situaciones generadoras de estreacutes en la poblacioacuten universitaria
Problemas que causa el estreacutes acadeacutemico
Desde antildeos atraacutes en los que el estudiante universitario era un ldquobienrdquo escaso para las sociedades hasta los actuales en los que los aspirantes a un tiacutetulo profesional proliferan la institucioacuten universitaria ha recorrido un largo camino El cambio de la universidad de ldquoeacuteliterdquo (tanto social como institucional) a la universidad de ldquomasasrdquo ha introducido algunos elementos potencialmente provocadores de estreacutes De ellos sin duda uno de los maacutes relevantes es el de la competitividad Son muchos los estudiantes y no tantas las oportunidades del mercado laboral Ello hace que ser ldquode los mejoresrdquo sea un objetivo que los estudiantes (sobre todo los de los uacuteltimos cursos) se plantean por encima incluso de la adquisicioacuten de conocimientos Por otro lado la exigencia acadeacutemica y los haacutebitos de trabajo adquiridos en los escalones maacutes bajos del sistema educativo no siempre ayudan a la adaptacioacuten natural del estudiante al aacutembito universitario El teacutermino estreacutes se ha convertido en un vocablo habitual de nuestra sociedad actual Se trata pues de un teacutermino complejo extremadamente vigente e interesante del cual actualmente no existe consenso en su definicioacuten Dicho teacutermino se ha utilizado histoacutericamente para denominar realidades muy distintas Seguacuten publica Moscoso (1998) en el siglo XIX Claude Bernard consideraba que lo caracteriacutestico del estreacutes eran los ldquoestiacutemulos estresoresrdquo o ldquosituaciones estresantesrdquo durante el siglo XX Walter Cannon afirmaba que lo importante era la ldquorespuesta fisioloacutegicardquo y ldquoconductualrdquo Desde esta perspectiva histoacuterica el origen de los planteamientos actuales del estreacutes se situacutea en los trabajos del fisioacutelogo Hans Selye Selye elaboroacute un
18
modelo de estreacutes muacuteltiple que incluiacutea tanto las caracteriacutesticas de la respuesta fisioloacutegica del organismo ante las demandas estresantes como las consecuencias perjudiciales a nivel orgaacutenico que puede producir la exposicioacuten a un estreacutes excesivo o prolongado En 1936 Selye presentoacute su conocido concepto de activacioacuten fisioloacutegica ante el estreacutes denominado ldquoSiacutendrome General de Adaptacioacutenrdquo con el que extendioacute la nocioacuten de homeostasis de Cannon para incluir respuestas mediadas por el eje hipotaacutelamo-hipofisario-adrenal y otras respuestas hormonales comprendiendo tres fases consecutivas 1) Reaccioacuten de alarma 2) Fase de resistencia 3) Fase de agotamiento (Sandi y Caleacutes 2000) En definitiva desde esta concepcioacuten interaccionista hasta hoy en diacutea se tienen en cuenta no soacutelo las respuestas fisioloacutegicas del organismo sino tambieacuten los numerosos acontecimientos vitales las caracteriacutesticas de nuestro ambiente social y determinados valores personales (evaluacioacuten autoconcepto atribucioacuten afrontamiento) que en distinta medida actuacutean en nosotros como estresores o como amortiguadores de los efectos negativos del estreacutes sobre nuestra salud y bienestar Podriacuteamos definir el estreacutes acadeacutemico como aqueacutel que se produce relacionado con el aacutembito educativo En teacuterminos estrictos eacuteste podriacutea afectar tanto a profesores como a estudiantes En muchos casos el estreacutes acadeacutemica trae consigo la necesidad de que los estudiantes adopten una serie de diversas estrategias de afrontamiento (Moreno Oliver y Aragoneacutes 1991) Uno de los factores maacutes ampliamente estudiados en relacioacuten al estreacutes acadeacutemico de los universitarios ha sido aqueacutel ligado a la transicioacuten del nivel preuniversitario al mundo universitario (Lu 1994 Fisher 1994) El cambio o transicioacuten de un ambiente a otro son caracteriacutesticas habituales de la vida sin embargo en la mayoriacutea de los casos estos cambios se asocian a estreacutes e incluso pueden tener efectos poderosamente negativos sobre algunas personas afectando a su bienestar personal y a su salud en general En este sentido son bien conocidos los trabajos que ponen de manifiesto la incidencia del estreacutes acadeacutemico sobre problemas de salud por ejemplo Kiecolt Glaser Strain (1986) informan de la supresioacuten de ceacutelulas T y de la actividad de las ceacutelulas Natural Killers (NK) durante periacuteodos de exaacutemenes (situaciones percibidas como altamente estresantes) en estudiantes de Medicina Estos cambios son indicadores de una depresioacuten del sistema inmunitario y por tanto de una mayor vulnerabilidad del organismo ante las enfermedades Otros trabajo posterior (Glaser Pearson Bonneau Esterling Atkinson y Kiecolt- Glaser 1993) confirman los cambios en la respuesta inmune asociados con el estreacutes acadeacutemico en este caso evidenciados por una baja actividad de los linfocitos T y de su respuesta ante los mitoacutegenos Por otro lado el estilo de vida de los estudiantes se ve modificado seguacuten se acerca el periacuteodo de exaacutemenes convirtieacutendose asiacute sus haacutebitos en insalubres exceso en el consumo de cafeiacutena tabaco sustancias psicoactivas como excitantes e incluso en algunos casos ingestioacuten de tranquilizantes lo que a la larga puede llevar a la aparicioacuten de trastornos de salud (Hernaacutendez Pozo y
19
Polo 1994) Otro ejemplo de caraacutecter maacutes general lo representa el trabajo de Fisher y Hood (1987) en el cual presentan los resultados de un estudio longitudinal realizado con estudiantes universitarios escoceses Todos ellos experimentaron un incremento significativo en niveles de depresioacuten siacutentomas obsesivos y peacuterdida de concentracioacuten tras seis semanas de permanencia en la Universidad tiempo en el cual no han tenido oportunidad de realizar exaacutemenes Esto nos indica que el fenoacutemeno del estreacutes acadeacutemico no debe unirse
exclusivamente a la realizacioacuten de exaacutemenes aun siendo eacuteste un elemento de
suma importancia Sin embargo no todos los estudiantes universitarios
padecen estreacutes La respuesta al estreacutes depende de la disposicioacuten personal
para hacer frente a las demandas de la situacioacuten asiacute como de la propia
situacioacuten a la que nos refiramos Es decir coacutemo un individuo responde a los
acontecimientos estresantes depende tanto de la disposicioacuten personal de dicho
individuo como de la situacioacuten en la cual dichos acontecimientos suceden
(Hernaacutendez Pozo y Polo 1994)
iquestCoacutemo se Mide el Estreacutes Acadeacutemico Hemos elaborado un cuestionario escrito para poder obtener la informacioacuten de
los universitarios de una manera raacutepida sencilla y eficaz La medidas de
evaluacioacuten han sido diversas en la pregunta nuacutemero cuatro preguacutentanoslos
estudios universitarios que cursa para ver si dependiendo de la carrera el nivel
de estreacutes variacutea En la cuestioacuten cinco analizamos los antildeos que llevas
estudiando para comprobar si es presioacuten de llevar maacutes antildeos y ver si el estreacutes
disminuye o aumenta con los antildeos Otro rasgo que evaluamos en el punto seis
es la situacioacuten laboral a la que estaacute sometido el estudiante
La consulta que hacemos en la pregunta siete es la planificacioacuten del estudio
para comprobar si es cierto que cuanto maacutes planificado esteacutes menos estreacutes
tienes y esta cuestioacuten estaacute relacionada con la nuacutemero ocho En la cuestioacuten
nuacutemero nueve nos indica el nivel de estreacutes que producen ciertas situaciones en
los estudiantes y en el punto once nos proporciona informacioacuten acerca de pos
niveles de consumo de cigarrillos cafeiacutena alcohol y drogas Otra medida que
analizada en las preguntas 12 y siguientes es la presioacuten que producen el ser
becario o no serlo la presioacuten psicoloacutegica que sientes por tus tutores y si te
sientes recompensado con los resultados que has obtenido en proporcioacuten a tu
esfuerzo El interrogante diecisiete y dieciocho valora como repercute y si
dificulta el estreacutes en tuacute estudios Para finalizar la cuestioacuten nuacutemero diecinueve
hacemos una serie de preguntas
20
Ejemplo de un test de para evaluar estreacutes acadeacutemico
Evaluacutee lo maacutes honestamente que le sea posible cada frase comparaacutendose con
personas que conozca de su mismo sexo y preferentemente de su misma edad
Sus respuestas son absolutamente confidenciales y soacutelo seraacuten empleadas con
fines de investigacioacuten
Examine cuidadosamente cada oracioacuten y coloque en la columna de la derecha
el nuacutemero que corresponda de acuerdo a la siguiente escala
Opciones de Respuesta
1 Nada de estreacutes
2 Poco estreacutes
3 El estreacutes normal que produciriacutea a cualquier persona
4 Mucho estreacutes
5 El estreacutes me bloquea y no se que hacer
1 Sexo(marque con una ldquoXrdquo ) Hombre Mujer
2 Edadantildeos
3 Estado civil
4 iquestEstudios universitarios que cursa
5 Antildeos que llevas estudiando en la universidad
6 Situacioacuten personal marque con una ldquoXrdquo)
1 estudio
2 estudio y trabajo
-jornada completa
-jornada parcial
7 Normalmente iquestsueles planificar tus horas de estudio
8 iquestEstudias a diario o solamente cuando se van acercando los exaacutemenes
9 Indique el nivel de estreacutes que piensa que le producen las siguientes situaciones
21
marque con una ldquoXrdquo en la casilla
correspondiente
SITUACIOacuteN 1
Nada
o Muy
poco
2
Poco
3
Normal
4
Bastante
5
Mucho
Realizacioacuten de un examen
Exposicioacuten de trabajos en clase
Intervencioacuten en le aula
Subir al despacho del profesor en horas de tutoriacutea
Sobrecarga acadeacutemica
Masificacioacuten en las aulas
Falta de tiempo para poder cumplir con mis
actividades acadeacutemicas
Competitividad entre compantildeeros
Realizacioacuten de trabajos obligatorios para aprobar la
asignatura
La tarea del estudio
Trabajar en grupo
Depender de una beca
Exaacutemenes de Febrero
En la actualidad
Presion por parte de tus padres tutores
22
10 A continuacioacuten indica la cantidad diaria que consumes de
En eacutepoca exaacutemenes Sin exaacutemenes
Cigarrillos
Alcohol (330mlu)
Drogas (gramos)
Cafeiacutena (330mlu)
11 iquestEres becario a
12 Si dependieras de una beca iquestcrees que estudiariacuteas maacutes
13 iquestCrees que el esfuerzo que realizas es proporcional a los resultados obtenidos
14 iquestEl estreacutes dificulta tu progreso acadeacutemico
15 Valora de 1 a 5 como repercute el estreacutes en tus estudios siendo 1 nada y 5 demasiado
16 En cada pregunta marque un ciacuterculo en el nuacutemero que mejor describa con queacute frecuencia
se aplica esta cuestioacuten a su vida en general durante el uacuteltimo mes Responda raacutepidamente sin
intentar comprobar las respuestas y teniendo cuidado en describir lo ocurrido exclusivamente
en el uacuteltimo mes
Casi nunca A veces A menudo Casi siempre
1 Se siente descansado 1 2 3 4
2 Siente que se le hacen demasiadas
peticiones
1 2 3 4
3 Estaacute irritable o malhumorado 1 2 3 4
4 Tiene demasiadas cosas que hacer 1 2 3 4
5 Se siente solo o aislado 1 2 3 4
6 Se encuentra sometido a situaciones
conflictivas
1 2 3 4
7 Siente que estaacute haciendo cosas que
realmente le gustan
1 2 3 4
8 Se siente cansado 1 2 3 4
23
9 Teme que no pueda alcanzar todas sus
metas
1 2 3 4
10 Se siente tranquilo 1 2 3 4
11 Tiene que tomar demasiadas decisiones 1 2 3 4
12 Se siente frustrado 1 2 3 4
13 Se siente lleno de energiacutea 1 2 3 4
14 Se siente tenso 1 2 3 4
15 Sus problemas parecen multiplicarse 1 2 3 4
16 Siente que tiene prisa 1 2 3 4
17 Se siente seguro y protegido 1 2 3 4
18 Tiene muchas preocupaciones 1 2 3 4
19 Estaacute bajo la presioacuten de otras personas 1 2 3 4
20 Se siente desanimado 1 2 3 4
21 Se divierte 1 2 3 4
22 Tiene miedo del futuro 1 2 3 4
23 Siente que hace cosas por obligacioacuten no
porque quiera hacerlas
1 2 3 4
24 Se siente criticado o juzgado 1 2 3 4
25 Se siente alegre 1 2 3 4
26 Se siente agotado mentalmente 1 2 3 4
27 Tiene problemas para relajarse 1 2 3 4
28 Se siente agobiado por la
responsabilidad
1 2 3 4
29 Tiene tiempo suficiente para usted 1 2 3 4
30 Se siente presionado por los plazos de
tiempo
1 2 3 4
Rendimiento acadeacutemico Los estudiantes se enfrentan cada vez maacutes a retos y exigencias del medio que demandan una gran cantidad de recursos fiacutesicos y psicoloacutegicos de diversa
24
iacutendole Muchos de ellos dejan sus estudios o bajan considerablemente el nivel de su rendimiento acadeacutemico El rendimiento acadeacutemico es considerado como el cumplimiento de las metas logros u objetivos establecidos en el programa o asignatura que cursan (De Spinola 1990 citado en Veacutelez y Roa 2005)
Se ha estudiado desde un punto de vista multidimensional con factores como
clase social entorno familiar relacioacuten profesor-alumno interacciones entre
alumnos aspectos docentes didaacutecticos variables del centro y de la
administracioacuten educativa (Peacuterez San Gregorio M A Martiacuten Rodriacuteguez A
Borda M y del Riacuteo C 2003) Como consecuencia de esta interrelacioacuten se
puede obtener un rendimiento satisfactorio o insatisfactorio
El rendimiento acadeacutemico hay que considerarlo como el resultado de la educacioacuten tanto institucionalizada como no institucionalizada Ademaacutes hay que tener en cuenta las habilidades y pericias que tiene el alumno el intereacutes sobre la asignatura la capacidad de comunicacioacuten las calificaciones obtenidas en cursos anteriores y el nuacutemero de asignaturas aprobadas (Arquero et al 2003 Barroso et al 2004 Doran et al 1991 citados en Peacuterez et al 2003) Haacutebitos estrategias y estilos de aprendizaje Definiremos en este punto los diferentes conceptos del apartado y veremos que su relacioacuten es piramidal con la base en los haacutebitos que sustentan las estrategias de estudio y eacutestas a su vez definen un estilo de aprendizaje Los haacutebitos de aprendizaje tambieacuten llamados haacutebitos de estudio son la automatizacioacuten de las estrategias seguidas para estudiar La estrategia de aprendizaje es una regla o procedimiento que permite tomar decisiones en cualquier momento del proceso de aprendizaje (Beltraacuten y Genovard 1996) Por uacuteltimo el estilo de aprendizaje es la forma diversa y especiacutefica de captar la informacioacuten y de enfrentarse a la solucioacuten de tareas (Beltraacuten y Genovard 1996) El rendimiento de los alumnos es mayor cuando la ensentildeanza se ajusta a sus estilos de aprendizaje si bien no podemos obviar el resto de variables que influyen en el rendimiento
Estrategias Las estrategias tienen caraacutecter intencional estaacuten dirigidas a la obtencioacuten
de una meta
Las estrategias exigen un cierto grado de conciencia Para muchos autores deben ser algo consciente y deliberado otros son menos exigentes afirmando que son siempre potencialmente controlables y se pueden desplegar deliberadamente
25
Las estrategias deben implicar alguacuten tipo de seleccioacuten entre las opciones a fin de asegurar el maacuteximo de eficacia en funcioacuten de la naturaleza de la tarea meta contexto materiales y sujeto
Las estrategias deben tener un caraacutecter autoacutenomo Es decir cuando un sujeto es capaz de utilizar una estrategia sin ayuda de nadie puede considerarse un sujeto estrateacutegico en caso de seguir los procedimientos de una estrategia definida por otro no seraacute tal
Haacutebitos de Estudio Se definen como las conductas maacutes o menos constantes relacionadas con la accioacuten de estudiar Secadas (1971) distingue cuatro aspectos diferentes que caracterizan los haacutebitos de estudio Es un proceso informativo por razoacuten de su contenido y es formativo
porque lo asimilado pasa a ser sustancia del propio entendimiento
Se refiere al acto de estudiar a las actividades que lo hacen eficaz tales como repasar controlar el rendimiento criticar etc
Es importante el rito del estudio que abarca las circunstancias y condiciones externas que lo favorecen o perjudican asiacute como el horario y la secuencia de movimientos que preceden o acompantildean a la accioacuten misma de estudiar
Es algo condicionado de caraacutecter automaacutetico rutinario e incluso motoacuterico
A continuacioacuten se presenta una tectica de estudio la cual facilitara la
comprensioacuten del alumno al momento de recordar lo estudiado
Consiste en que el alumno conozca su propio proceso de aprendizaje la programacioacuten consiste de estrategias de aprendizaje de memoria de resolucioacuten de problemas de eleccioacuten y toma de decisiones y en definitiva de autorregulacioacuten Esto haraacute que se ampliacutee extraordinariamente la capacidad y la eficacia del conocimiento
Factores importantes para una estrategia
conocimientos previos recursos personales intereacutes objetivos del trabajo caracteriacutesticas del contenido tiempo
26
lugar materiales adecuacioacuten a la demanda planificacioacuten regulacioacuten evaluacioacuten
Habilidades cognitivas y teacutecnicas de estudio
Una teacutecnica de trabajo se asocia con una estrategia de aprendizaje previa que tenga en cuenta diferentes factores que intervengan se busca obtener una accioacuten estrateacutegica eficaz y adecuada No hay teacutecnica de estudio perfecta una teacutecnica es una herramienta concreta y antes de aplicarla se necesita identificar la habilidad cognitiva a desarrollar
Teacutecnicas que conducen al conocimiento
Tipos de observacioacuten y teacutecnicas a aplicar
Auto-observacioacuten (sujeto y objeto se centran en uno mismo) Observacioacuten directa (se observa el hecho o el elemento en su lugar
natural de accioacuten) Observacioacuten indirecta (se aprovechan las observaciones de otras
personas o registros)
Meacutetodos basados en la memorizacioacuten ensayo y aprendizaje mecaacutenico
Una de las estrategias maacutes baacutesicas para el aprendizaje de cualquier informacioacuten es simplemente repetirla una y otra vez Incluye por lo general leer las notas o un libro de texto y reescribir las primeras
Meacutetodos basados en habilidades de comunicacioacuten
Habilidades tales como leer escuchar y visualizar La debilidad del aprendizaje mecanizado es que implica una lectura pasiva o estilo de escucha pasivo Educadores como John Dewey han argumentado que los estudiantes necesitan aprender a utilizar el pensamiento criacutetico - cuestionar y sopesar evidencias a medida que aprenden Esto puede hacerse durante la asistencia a conferencias o cuando se leen libros
Un meacutetodo usado para enfocarse en la informacioacuten clave cuando se estudia a partir de libros es el meacutetodo PQRST3 Este meacutetodo prioriza la informacioacuten en una forma que se relaciona directamente con la forma en que se pediriacutea usar esta informacioacuten en un examen PQRST es un acroacutenimo para las palabras inglesas Preview (previsualizar) Question (preguntar cuestionar) Read (leer) Summary (resumir) Test (evaluar)4
1 Previsualizar el estudiante observa el tema a aprender revisa los tiacutetulos principales o los puntos en el siacutelabo
27
2 Preguntar se formula las preguntas a responder una vez ha estudiado el tema
3 Leer se revisa material de referencia relacionado con el tema y se selecciona la informacioacuten que mejor se relaciona con las preguntas
4 Resumir el estudiante resume el tema utiliza su propia metodologiacutea para resumir la informacioacuten en el proceso toma notas elabora diagramas en red diagramas de flujo diagramas etiquetados nemoteacutecnias o incluso grabaciones de voz
5 Evaluacioacuten el estudiante responde las preguntas creadas en la etapa de cuestionamiento con el mayor detalle posible evita agregar preguntas que puedan distraerle o le lleven a cambiar de tema
Tarjetas didaacutecticas
Las tarjetas didaacutecticas o flash cards son apuntes visuales en tarjetas Tienen numerosos usos en la ensentildeanza y el aprendizaje pero pueden ser usadas tambieacuten para revisioacuten Los estudiantes frecuentemente elaboran sus propias flash cards o tambieacuten las maacutes detallas tarjetas indexadas - tarjetas disentildeadas para ser llenadas que frecuentemente tienen tamantildeo A5 en las que se escriben resuacutemenes cortos Al ser discretas y separadas las tarjetas didaacutecticas tienen la ventaja de que pueden ser reorganizadas por los estudiantes permite tambieacuten tomar soacutelo un grupo de eacutestas para revisarlas o escoger aleatoriamente algunas para autoevaluacioacuten
Meacutetodos basados en condensacioacuten de informacioacuten sumarizacioacuten y el uso de
palabras clave
Los meacutetodos de sumarizacioacuten variacutean dependiendo del tema pero deben involucrar la condensacioacuten de grandes cantidades de informacioacuten provenientes de un curso o un libro en notas maacutes breves Frecuentemente estas notas son condensadas maacutes auacuten en hechos clave
Diagramas de arantildea El uso de diagramas de arantildea o mapas mentales puede ser una forma efectiva de relacionar conceptos entre siacute Pueden ser muy uacutetiles para planificar ensayos o respuestas ensayadas en exaacutemenes Estas herramientas pueden proveer un resumen visual de un tema que conserva su estructura loacutegica con liacuteneas usadas para mostrar coacutemo se relacionan las distintas partes entre siacute
Meacutetodos basados en imaacutegenes visuales
Se piensa que algunos estudiantes tienen un estilo de aprendizajevisual y se beneficiaraacuten enormemente en la toma de informacioacuten de estudios que son principalmente verbales y usan teacutecnicas visuales para ayudar a codificar y retener dicha informacioacuten en memoria
Algunas teacutecnicas de memorizacioacuten hacen uso de la memoria visual por ejemplo el meacutetodo de loci un sistema de visualizacioacuten de informacioacuten clave en localizaciones fiacutesicas reales por ejemplo alrededor de un dormitorio
28
Los diagramas son frecuentemente herramientas subvaluadas Pueden ser utilizadas para unir toda la informacioacuten y proveer una reorganizacioacuten praacutectica de lo que se ha aprendido con el fin de producir algo praacutectico y uacutetil Tambieacuten pueden ayudar a recordar la informacioacuten aprendida muy raacutepidamente particularmente si el estudiante hizo el diagrama mientras estudiaba la informacioacuten Las imaacutegenes pueden ser transferidas a flash cards que son herramientas de revisioacuten de uacuteltimo minuto muy efectivas en vez de releer cualquier material escrito
Meacutetodos basados en acroacutenimos y nemoteacutecnias
Un nemoacutenico es un meacutetodo de organizar y memorizar informacioacuten Algunos usan acroacutenimos o una frase o hecho simple como un desencadenante para una lista maacutes larga de informacioacuten
Meacutetodos basados en estrategias de exaacutemenes
El meacutetodo Black-Red-Green (desarrollado a traveacutes del Royal Literary Fund) ayuda al estudiante a asegurarse que cada aspecto de la pregunta planteada haya sido considerado tanto en exaacutemenes como en ensayos5 El estudiante subraya partes relevantes de la pregunta usando tres colores separados (o alguacuten equivalente) BLAck negro se refiere a instrucciones obligadas (ingleacutes blatant asfixiante) por ejemplo algo que especiacuteficamente indica que debe ser hecho una directiva o una instruccioacuten obvia REd rojo es un Punto de REferencia o informacioacuten de ingreso REquerida de alguacuten tipo generalmente relacionada con definiciones teacuterminos autores citados teoriacutea etc (a los que se refiere expliacutecitamente o se implica fuertemente)GREen verde relacionado con GREmlins que son sentildeales sutiles que puede olvidarse faacutecilmente o una luz verde que deacute una pista de coacutemo proceder o doacutende hacer un eacutenfasis en las respuestas
Comprensioacuten de textos
La mayoriacutea de los autores utilizan el teacutermino metodologiacutea al hacer referencia a las distintas fases y estrategias de diversa iacutendole puestas en juego al llevar a cabo una sesioacuten de estudio puede utilizarse la expresioacuten proceso para entender que dicha tarea se caracteriza fundamentalmente por su caraacutecter secuencial o procedimental
En todo caso un esquema que refleje los distintos pasos de la actividad asiacute como sus correspondientes teacutecnicas podriacutea ser el siguiente
Primera etapa Lectura global
Objetivos
Adquirir una idea general del contenido Vincular el contenido a los saberes previos
29
Procedimientos
Lectura raacutepida de tiacutetulos y subtiacutetulos
Segunda etapa Lectura por paacuterrafos
Objetivos
Reconocimiento de palabras clave Reconocimiento de ideas principales Reconocimiento de ideas secundarias
Procedimientos
Marcado de palabras clave Subrayado en colores diferenciados de ideas principales y secundarias Subrayado estructural realizacioacuten de anotaciones marginales por
paacuterrafos
Tercera etapa Representacioacuten de lo leiacutedo
Objetivos
Asimilar significativamente el contenido
Procedimientos
Elaboracioacuten de resuacutemenes textuales o siacutentesis Elaboracioacuten de esquemas graacuteficos en donde se vinculan los principales
conceptos (Mapa Conceptual) Reconocimiento de ideas terciarias
Cuarta etapa Memorizacioacuten
Objetivos
Incorporar significativamente los contenidos
Procedimientos
Explicar (verbalmente y por escrito) los contenidos conceptuales utilizando como soporte los elementos creados en la tercera etapa
30
Quinta etapa Aplicacioacuten
Objetivos
Asimilar significativamente los contenidos y recuperarlos para nuevos aprendizajes
Procedimientos
El contenido asimilado se transforma en un saber previo que se rescata en situaciones concretas para aplicarse al adquirir nuevos saberes se ampliacutea y se profundiza lo ya conocido
31
Marco Metodoloacutegico III
31 Tipo de Estudio Documental Descriptivo
321 Objetivo General Determinar que estudiantes padecen de estreacutes acadeacutemico en la seccioacuten ldquoArdquo primer
semestre de la Carrera de Medicina Universidad Mariano Gaacutelvez
322 Objetivos Especiacuteficos
3221 Detectar siacutentomas que indiquen el nivel de estreacutes de tipo acadeacutemico en los
estudiantes de la seccioacuten A primer semestre de la carrera de Medicina
3222 Evaluar meacutetodos de trabajo y haacutebitos de estudio en los estudiantes de la
seccioacuten A primer semestre de la carrera de medicina
3223 Orientar a los estudiantes de la seccioacuten A primer semestre de la carrera de
Medicina al uso de las teacutecnicas de estudio
33 Variables
331Variable Dependiente
El Estreacutes Acadeacutemico
332 Variable Independiente
Organizacioacuten del tiempo
Haacutebitos de estudio incorrectos
Control del estreacutes
34 Operacioacuten de Estreacutes Acadeacutemico
Variable Definicioacuten Operativizacion Nivel de
medicioacuten
Indicador iacutendice
Es un fenoacutemeno
que tiene como
finalidad poder
adaptar al
organismo ante
algunos hechos
que suceden
durante la vida
Escala
Dolor muscular
depresioacuten
32
Estreacutes
acadeacutemico
acadeacutemica los
cuales puede
actuar en un
alumno
universitario en
forma positiva o
negativa
Test Validado ordinal de Cisco
+75 alto
25-75 medio
0-25 bajo
ansiedad
Haacutebitos de
Estudio
Incorrectos
Son las
malas
praacutecticas
realizadas al
momento de
estudiar
Test validado
ordinal
Test
haacutebitos de
estudio
Falta de
concentracioacuten
no mostrar
intereacutes en lo
que se realiza
Control de
estreacutes
Controlar los
siacutentomas de
estreacutes al
momento de
realizar
exaacutemenes
Test validado Nominal Teacutecnicas
para
controlar el
estreacutes
acadeacutemico
Ejercicio de
relajacioacuten
ejercicios
fiacutesicos y
respiracioacuten
35 Poblacioacuten y Muestra
Estudiantes de medicina del primer semestre Universidad Mariano Gaacutelvez
351 Muestra
No probabiliacutestico
352 Criterio de Inclusioacuten
Estudiantes de la Universidad Mariano Gaacutelvez de primer antildeo Seccioacuten ldquoArdquo Con
consentimiento informado
36 Manejo bioeacutetica
Consentimiento informado
33
37 Teacutecnica de recoleccioacuten de datos
Recopilacioacuten de datos
38 Instrumento Test CISCO (Estreacutes acadeacutemico)
39 Tipos de Estadiacutesticas
Estadiacutestica Descriptiva
34
Capiacutetulo IV
Marco Administrativo
Recursos 511 Humanos Investigador principal Aldrin Josueacute Corado Urizar
512 Insumos Hojas Tinta Fotocopias
513 Mobiliario Escritorios y Sillas
514 Equipo Computadora
52 Presupuesto
Coacutedigo Insumo Fuente Interna Otra fuente Total
01 Instrumentos 15 X Q 050 Q 750
02 Frasco de Tinta Q 4000 Q 4000
03 CD Q 500 Q 500
04 Folder Q 200 Q 200
Diagrama de flujo
Pre disentildeo
Trabajo de campo Marco operativo
Marco Conceptual Marco Teoacuterico
Marco
Metodoloacutegico
Informe Final
35
Capiacutetulo V
Anaacutelisis y presentacioacuten de resultados
Poblacioacuten 15 estudiantes 4 Hombres 11 Mujeres
Estreacutes acadeacutemico en estudiantes de la Facultad de Medicina Seccioacuten A de la
Universidad Mariano Gaacutelvez de Guatemala Cuadro 51 Hombres
Reacciones Fiacutesicas
Nunca Rara vez Algunas
veces
Casi
siempre
Siempre
Trastornos en el suentildeo 2 0 2 0 0
Fatiga croacutenica 2 2 0 0 0
Dolores de cabeza o migrantildea 2 1 1 0 0
Problemas de digestioacuten 1 2 1 0 0
Rascarse Morderse las untildeas 1 0 1 2 0
Mayor necesidad de dormir 0 0 1 0 3
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
Grafica 51
Estreacutes acadeacutemico en estudiantes de medicina primer semestre
Reacciones Fiacutesicas Grafica 51
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
005
115
225
3 Reacciones FiacutesicasNunca
Reacciones Fiacutesicas Raravez
Reacciones FiacutesicasAlgunas veces
Reacciones Fiacutesicas Casisiempre
36
En la graacutefica se muestra que el estudiante de medicina de sexo masculino presenta a 3
personas con reacciones fiacutesicas inclinaacutendose maacutes a una mayor necesidad de dormir debido al
desgaste fiacutesico
Cuadro 51 Mujeres
Reacciones Fiacutesicas
Nunca Rara vez Algunas
veces
Casi
siempre
Siempre
Trastornos en el suentildeo 3 3 5 0 0
Fatiga croacutenica 5 4 2 0 0
Dolores de cabeza o migrantildea 4 5 2 0 0
Problemas de digestioacuten 4 4 2 0 1
Rascarse Morderse las untildeas 5 3 1 1 1
Mayor necesidad de dormir 2 2 4 2 1
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
Grafica 51 Mujeres
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
En la graacutefica se muestra que las mujeres presentan reacciones en gran mayoriacutea con trastornos
en el suentildeo fatiga croacutenica dolores de cabeza rascarse y morderse las untildeas Siendo estas el
8 que presenta estas reacciones fiacutesicas
005
115
225
335
445
5
Reacciones Fiacutesicas Nunca
Reacciones Fiacutesicas Raravez
Reacciones FiacutesicasAlgunas veces
Reacciones Fiacutesicas Casisiempre
Reacciones FiacutesicasSiempre
37
Cuadro 52 Hombres
Reacciones Psicoloacutegicas
Nunca Rara vez Algunas
veces
Casi
siempre
Siempre
Inquietud 2 1 1 0 2
Sentimientos de depresioacuten 4 0 0 0 0
Ansiedad angustia 2 1 0 1 0
Problemas de concentracioacuten 1 0 1 2 0
Sentimiento de agresividad 3 1 0 0 0
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
Grafica 52 Hombres
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
La grafica representa que la mayoriacutea de alumnos no presenta ninguacuten siacutentoma de depresioacuten y el
4 presenta problemas de concentracioacuten y en algunos casos inquietud
0
1
2
3
4
5
6
Nunca Raravez
Algunasveces
Casisiempre
Siempre
Conflicto o tendencia adiscutir
Aislamiento de los demaacutes
Desgano para realizar laslabores
Aumento o reduccioacuten delconsumo de alimentos
38
Cuadro 52 Mujeres
Reacciones Psicoloacutegicas
Nunca Rara vez Algunas
veces
Casi
siempre
Siempre
Inquietud 1 7 3 0 0
Sentimientos de depresioacuten 3 5 2 1 0
Ansiedad angustia 3 5 3 0 0
Problemas de concentracioacuten 2 5 4 0 0
Sentimiento de agresividad 3 6 2 0 0
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
Grafica 52 Mujeres
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
En la graacutefica se observa que las mujeres presentan un mayor porcentaje de inquietud que en los hombres y que rara vez experimentan inquietud sentimientos de depresioacuten angustia y el 5 presenta problemas de concentracioacuten
Cuadro 53 Hombres
Reacciones Comportamentales
Nunca Rara vez Algunas
veces
Casi
siempre
Siempre
Conflicto o tendencia a discutir 2 0 1 1 0
Aislamiento de los demaacutes 3 1 0 0 0
Desgano para realizar las labores 0 1 1 2 0
0
1
2
3
4
5
6 Conflicto o tendencia adiscutir
Aislamiento de losdemaacutes
Desgano para realizarlas labores
Aumento o reduccioacutendel consumo dealimentos
39
Aumento o reduccioacuten del
consumo de alimentos
1 1 0 0 2
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
Grafica 53 Hombres
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
La grafica representa las reacciones comportamentales la cual nos indica que 12 de los
alumnos no tiene una reaccion o no manifiesta un cambio en su conducto
Cuadro 53 Mujeres
Reacciones Comportamentales
Nunca Rara vez Algunas
veces
Casi
siempre
Siempre
Conflicto o tendencia a discutir 4 4 3 0 0
Aislamiento de los demaacutes 5 5 1 0 0
Desgano para realizar las labores 1 6 4 0 0
Aumento o reduccioacuten del
consumo de alimentos
1 4 5 0 1
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
0
1
2
3
4
5
6
Conflicto o tendencia adiscutir
Aislamiento de losdemaacutes
Desgano para realizar laslabores
Aumento o reduccioacuten delconsumo de alimentos
40
Grafica 53 Mujeres
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
La grafica nos muestra que en el caso de las mujeres si presentan un mayor cambio sobre la
conducta que variacutea y no se mantiene constante
0
1
2
3
4
5
6
Nunca Raravez
Algunasveces
Casisiempre
Siempre
Conflicto o tendencia adiscutir
Aislamiento de los demaacutes
Desgano para realizar laslabores
Aumento o reduccioacuten delconsumo de alimentos
41
Conclusiones
Al comienzo del estudio establecimos la meta de conocer si los estudiantes delas carreras
estudiadas sufriacutean estreacutes y de esta manera trataacutebamos de averiguar las causas que provocaban
eacutesta situacioacuten Como hemos comentando a lo largo del trabajo la mayoriacutea de los estudiantes
objeto del estudio en alguacuten momento de su vida acadeacutemica sufren estreacutes esteacute normalmente
viene provocado por la falta de tiempo la realizacioacuten de exaacutemenes o la presioacuten que sufren de
algunas personas Nosotras como investigadoras y como estudiantes estamos de acuerdo con
los datos obtenidos En relacioacuten a la primera meta creemos que quizaacutes la falta de tiempo no
venga determinada por la carga lectiva de las carreras sino por la dejadez de los estudiantes
ella eacutepoca de no exaacutemenes Es cierto que al pasar del instituto al mundo universitario no
existen actividades obligatorias que realizar no se lleva un control de asistencia a clase y la
distancia entre estudiantes y profesores es mayor Los estudiantes universitarios notamos que
la asistencia a clase no se valora casi nada y el rendimiento o la mejoriacutea acadeacutemica que
obtienes al asistir a clase es muy poca por eso creemos que si se estableciera un contacto maacutes
cercano entre profesores y estudiantes si se tomara conciencia de que alas alumnos hay que
motivarlos cada diacutea y se adoptara un compromiso de ambas partes para hacerlo todo un poco
maacutes llevadero el rendimiento acadeacutemico del alumnado seriacutea mucho mejor y si es el
rendimiento acadeacutemico lo que se pretende mejorar
42
V Referencias Bibliograacuteficas 1 Martiacuten Monzoacuten A I (2006) Estreacutes acadeacutemico en estudiantes universitario [versioacuten
electroacutenica] httpwwwcopesdelegaciaudocciVOL2025_1_7_2007pdf
2 Barraza Maciacuteas A (2007) Estreacutes acadeacutemico un estado de la cuestioacuten[versioacuten
electroacutenica] httpwwwpsicologiacientificacombvpsicologiacutea-232-1-estreacutes-
academico-un-estado-de-la-cuestionhtml
3 Acosta J Mordf (2002)El estreacutes iquestamigo o enemigo Valencia Begravermia D L
4 Barranza A(2005) El estreacutes acadeacutemico de los alumnos de Educacioacuten Media Superior
Hermosillo Memoria electroacutenica del VIII Congreso Nacional de Investigacioacuten
Educativa
5 Carlotto M S Camara S G y Brazil AM(2005) Predictores del siacutendrome de Burnout
en estudiantes de un curso teacutecnico de enfermeriacutea Perspectivas en Psicologiacutea 1 195-
205
6 Carmel S Y Bernstein J(1990) Traitanxietysense of coherence and medical school
stressors observations at three stages Anxiety Research 3 51-60
7 Carretero M Palacios J Y Marchesi A (1998) Psicologiacutea Evolutiva Vol 3adolescencia
madurez y senectud Madrid Alianza Editorial
8 Celis J Bustamante M Cabrera D Cabrera MAlarcoacuten W Y Monge E(2001)
Ansiedad y estreacutes acadeacutemico en estudiantes de medicina humana de primer y sexto
antildeo Revista Anuales de la Facultad de Medicina62 25-30
9 Crespo M Y Labrador F J(2003) Estreacutes Madrid Siacutentesis
10 De Miguel M y Arias J M(1999) La evaluacioacuten del rendimiento inmediato en la
ensentildeanza universitaria Revista de Educacioacuten 320 353-377
11 Fernaacutendez Seara J L (1992)EAE escalas de apreciacioacuten del estreacutes manual Madrid
TEA Ediciones SA
12 Glaser R Pearson GP Bonneau RH Esterling BA Atkinson C y kiecolt-Glaser
JK(1993)Stress and the memory T-cell response to the Epstein Barr virus in healthy
medical students Heath Psychology12 435-442
13 Gump B y Matthews K(1999) Do background stressors influence reactivity to and
recovery from acute stressors Journal of Applied Social Psychology29 469-494
14 Gonzaacutelez- Pienda J A Nuacutentildeez JC Gonzaacutelez-Pumariega S Aacutelvarez L Roces C
Garciacutea M Gonzaacutelez P Cabanach R G Valle A(2000) Auto-concepto proceso de
atribucioacuten causal y metas acadeacutemicas en nintildeos con y sin dificultades de aprendizaje
Psicothema 12548-556
15 Hernaacutendez J M Pozo C Y Polo A(1994) La ansiedad ante los exaacutemenes Un
programa para su tratamiento de forma eficaz Valencia Promolibro
16 Kushner Matt G Abrams K y Borchardt C (2000) The relationship between anxiety
disorders and alcohol use disorders a review of major perspectives and findings
Clinical Psychology Review20 149-171
17 Labrador F J(1995) El estreacutes nuevas teacutecnicas para su control Madrid Temas de
Hoy
18 Leoacuten J M y Muntildeoz F J(1992) Incidencia de la evaluacioacuten acadeacutemica sobre la salud de
los estudiantes universitarios Revista de Psicologiacutea General y Aplicada45 429-437
43
19 Misra R y McKean M(2000) College students academic stress and its relation to
their anxiety time management and leisure satisfaction American Journal of Health
Studies1641-51
20 Moreno Mordf C(1996) Las teoriacuteas y los meacutetodos en la investigacioacuten sobre el desarrollo
socio-personal Sevilla Editorial Kronos
21 Brown S E Beavis P Warris 1990
22 Stora Jean Benjamiacuten 1991 iquestQueacute seacute acerca del estreacutes
23 Publicaciones cruz 1deg Edicioacuten Meacutexico Df pp 3-37
24 Almirall Hernaacutendez Pedro1996 Anaacutelisis Psicoloacutegico del Trabajo
25 Mc Graw Hill 3deg Edicioacuten Meacutexico pp 557-587
26 Seward James P 1990 Estreacutes Profesional
27 Medicina Laboral Editorial Manual Moderno Meacutexico pp 623-640 28 Solomon Philip 1976 Psiquiatriacutea
29 httpwwwigerontologicocomsaludescuelaestreshtm
30 httpwwwergonomiaclbven0001html
31 httpwwwideasapienscomportalConsejos20conjs_20evitar_2020estreshtm
32 httpwwwpsycologiacomarticulosar-gonro01_1htm
33 De Miguel M y Arias J M(1999) La evaluacioacuten del rendimiento inmediato en la
ensentildeanza universitaria Revista de Educacioacuten 320 353-377
34 Fernaacutendez Seara J L (1992)EAE escalas de apreciacioacuten del estreacutes manual Madrid
TEA Ediciones SA
35 Glaser R Pearson GP Bonneau RH Esterling BA Atkinson C y kiecolt-Glaser
JK(1993)Stress and the memory T-cell response to the Epstein Barr virus in healthy
medical students Heath Psychology12 435-442
36 Gump B y Matthews K(1999) Do background stressors influence reactivity to and
recovery from acute stressors Journal of Applied Social Psychology29 469-494
37 Gonzaacutelez- Pienda J A Nuacutentildeez JC Gonzaacutelez-Pumariega S Aacutelvarez L Roces C
Garciacutea M Gonzaacutelez P Cabanach R G Valle A(2000) Auto-concepto proceso de
atribucioacuten causal y metas acadeacutemicas en nintildeos con y sin dificultades de aprendizaje
Psicothema 12548-556
38 Hernaacutendez J M Pozo C Y Polo A(1994) La ansiedad ante los exaacutemenes Un
programa para su tratamiento de forma eficaz Valencia Promolibro
39 Kushner Matt G Abrams K y Borchardt C (2000) The relationship between anxiety
disorders and alcohol use disorders a review of major perspectives and findings
Clinical Psychology Review20 149-171
44
40 Labrador F J(1995) El estreacutes nuevas teacutecnicas para su control Madrid Temas de
Hoy
41 Leoacuten J M y Muntildeoz F J(1992) Incidencia de la evaluacioacuten acadeacutemica sobre la salud de
los estudiantes universitarios Revista de Psicologiacutea General y Aplicada45 429-437
42 Misra R y McKean M(2000) College students academic stress and its relation to
their anxiety time management and leisure satisfaction American Journal of Health
Studies1641-51
43 Moreno Mordf C(1996) Las teoriacuteas y los meacutetodos en la investigacioacuten sobre el desarrollo
socio-personal Sevilla Editorial Kronos
44 Moscoso M S(1998)Estreacutes salud y emociones estudio de la ansiedad coacutelera y
hostilidad Revista de Psicologiacutea3 47-8
45 Muntildeoz F J(1999) El estreacutes acadeacutemico incidencia del sistema de ensentildeanza y funcioacuten
moduladora de las variables psicosociales en la salud el bienestar y el rendimiento de
los estudiantes universitarios Tesis doctoral Facultad de Psicologiacutea de la Universidad
de Sevilla
46 Muntildeoz F J(2003) El estreacutes acadeacutemico Problemas y soluciones desde una perspectiva
psicosocial Huelva Publicaciones Universidad de Huelva
47 Ojeda P B Ramal J Calvo F Y Vallespiacuten R(2001) Estrategias de afrontamiento al
estreacutes y apoya social Psiquis 22 49-62
48 Pellicer O Salvador A Y Benet I(2002) Efectos de un estresor acadeacutemico sobre las
respuestas psicoloacutegica e inmune en joacutevenes Psicothema14317-322
49 Polo A Hernaacutendez J M y Pozo C(1996) Evaluacioacuten de Estreacutes Acadeacutemico en
Estudiantes Universitarios Revista Ansiedad y Estreacutes2159-172
50 Sandi Peacuterez C Y Caleacutes J Mordf (2000)Estreacutes consecuencias psicoloacutegica fisioloacutegicas y
cliacutenicas Madrid Sanz y Torres
51 Valle A Gonzaacutelez R Rodriacuteguez S Pintildeeiro I Y Suaacuterez J M(1999) Atribuciones
causales auto-concepto y motivacioacuten en estudiantes con alto y bajo rendimiento
acadeacutemico Revista Espantildeola de Pedagogiacutea 214 525-546
52 Vintildeas F Y Caparroacutes B(2000) Frontamiento del periacuteodo de exaacutemenes y
sintomatologiacutea somaacutetica auto-informada en un grupo de estudiantes universitarios
Phycologycom4
53 Wang J AkiravI Y Richter_ LevinG(2000) Short-term bahaviouarl and electrophy-
siological consequences of underwater traumaPhycology and Behavior70327-332
54 Felner R D Gister M Y Primavera J(1982) Primary prevention during
55 Peacuterez San Gregorio M A Martiacuten A Borda M Estreacutes y rendimiento acadeacutemico en
estudiantes universitarios(2003)Cuadernos de medicina psicosomaacutetica y psiquiatriacutea
httpwwweditorialmedicacomcuad-67_68-Jul-Dic-Trabaj3pdf
56 Polo A Hernaacutendez J M Poza C Evaluacioacuten del estreacutes acadeacutemico en estudiantes
universitarios(2000) Universidad Autoacutenoma de Madrid[versioacuten electroacutenica]
57 httpwwwucoesorganizacentroseducacioacutenpaacuteginastemporalSapucoArtiacuteculosh
tml-10k
58 Huaquiacuten V Loaiacuteza R Exigencias acadeacutemicas y estreacutes en las carreras de la Facultad de
Medicina de la Universidad Austral de Chile (2000)Universidad Santiago de Chile
httpwwwscielophppid=S0718-07052004000100003ampscript=sci_arttext-85k
45
59 Mancipe Mordf P Pineda M F Gualdroacuten A J Paez G Ospina J A Caacuterdenas
R(2005)Resultados Universidad Nacional de Colombia Facultad de Medicina
Departamento de Salud Puacuteblica Bogota
httpwwwmonografiascomtrabajos26estresestres3shtml
60 Farias R(hellip)Estreacutes acadeacutemico Universidad de Antofagasta Servicio Meacutedico y Dental
de Atencioacuten
deAlumnoshttpwwwuantofclsemdaestres20acadC3A9micohtm
46
VI Anexos Instrumento de recoleccioacuten de datos
Test de Estreacutes Acadeacutemico Cisco
Elpresentecuestionario tienecomoobjetivocentral reconocerlascaracteriacutesticasdelestreacutes que
sueleacompantildearalosestudiantesdeeducacioacutenmediasuperiorsuperiorydepostgradodurantesusestudi
osLasinceridad conquerespondanaloscuestionamientos seraacutedegranutilidadpara la
investigacioacutenLainformacioacutenqueseproporcioneseraacutetotalmenteconfidencialysolosemanejaraacutenresult
ados globalesLarespuesta aeste cuestionario es voluntaria porlo que usted estaacute en su
derechodecontestarloonocontestarlo
1-Duranteeltranscursodeestesemestreiquesthastenidomomentosdepreocupacioacutenonerviosismo
Si
No
Encasodeseleccionarlaalternativaldquonordquoelcuestionariosedaporconcluidoencasode
seleccionarlaalternativaldquosirdquopasarala pregunta nuacutemerodosycontinuarconelrestodelas
preguntas
2-Conlaideadeobtenermayorprecisioacutenyutilizandounaescaladel1al5sentildealatunivelde
preocupacioacutenonerviosismodonde(1)espocoy(5)mucho
1 2 3 4 5
3-Enunaescaladel(1)al(5)donde(1)esnunca(2)esraravez(3)esalgunasveces(4)escasi
siemprey(5)essiempresentildealaconqueacutefrecuenciateinquietaronlassiguientessituaciones
(1)
Nunca (2)
Rara
vez
(3)
Algunas
veces
(4)Casi
siempre (5)
Siempre
Lacompetenciaconloscompantildeerosdelgrupo Sobrecargadetareasytrabajosescolares Lapersonalidadyelcaraacutecterdelprofesor Lasevaluacionesdelosprofesores(exaacutemenesensayos
trabajosdeinvestigacioacutenetc)
Eltipodetrabajoquetepidenlosprofesores(consulta de
temasfichasdetrabajoensayosmapas conceptualesetc)
Noentenderlostemasqueseabordanenlaclase Participacioacutenenclase(responderapreguntas
exposicionesetc)
Tiempolimitadoparahacereltrabajo Otra______________________
(Especifique)
4-Enunaescaladel(1)al(5)donde(1)esnunca(2)esraravez(3)esalgunasveces(4)escasi siempre y (5)
es siempre sentildeala con queacute frecuencia tuviste las siguientes reacciones fiacutesicas
psicoloacutegicasycomportamentalescuandoestabaspreocupadoonervioso
47
Reaccionesfiacutesicas
(1)
Nunca (2)
Rara
vez
(3)
Algunas
veces
(4)Casi
siempre (5)
Siempre
Trastornosenelsuentildeo(insomnioopesadillas) Fatigacroacutenica(cansanciopermanente) Doloresdecabezaomigrantildeas Problemasdedigestioacutendolorabdominalodiarrea Rascarsemorderselasuntildeas frotarseetc Somnolenciaomayornecesidaddedormir
Reaccionespsicoloacutegicas
(1)
Nunca (2)
Rara
vez
(3)
Algunas
veces
(4)Casi
siempre (5)
Siempre
Inquietud(incapacidadderelajarseyestartranquilo) Sentimientosdedepresioacutenytristeza(decaiacutedo) Ansiedad angustiaodesesperacioacuten Problemasdeconcentracioacuten Sentimientodeagresividadoaumentodeirritabilidad
Reaccionescomportamentales
(1)
Nunca (2)
Rara
vez
(3)
Algunas
veces
(4)Casi
siempre (5)
Siempre
Conflictosotendenciaapolemizarodiscutir Aislamientodelosdemaacutes Desgano pararealizarlaslaboresescolares Aumentooreduccioacutendelconsumodealimentos
Otras(especifique)
(1)
Nunca (2)
Rara
vez
(3)
Algunas
veces
(4)Casi
siempre (5)
Siempre
5-Enunaescaladel(1)al(5)donde(1)esnunca(2)esraravez(3)esalgunasveces(4)escasi siempre y
(5) es siempre sentildeala con queacute frecuencia utilizaste las siguientes estrategias para enfrentarla
situacioacutenquetecausabalapreocupacioacutenoelnerviosismo
(1)
Nunca (2)
Rara
vez
3)
Algunas
veces
(4)Casi
siempre (5)
Siempre
Habilidadasertiva(defendernuestraspreferenciasideaso
sentimientossindantildearaotros)
Elaboracioacutendeunplanyejecucioacutendesustareas Elogiosasiacutemismo Lareligiosidad(oracionesoasistenciaamisa) Buacutesquedadeinformacioacutensobrelasituacioacuten Ventilacioacutenyconfidencias(verbalizacioacutendelasituacioacuten
48
Consentimiento informado
UNIVERSIDAD MARIANO GALVEZ DE GUATEMALA FACULTAD DE CIENCIAS MEacuteDICAS Y DE LA SALUD
CUROS METODOLOGIA DE LA INVESTIGACION PRIMER SEMENTRES PRIMER CICLO 2252013
Estimado estudiante
Soy estudiante de la facultad de medicina de la universidad Mariano Gaacutelvez de
Guatemala Como parte de los requisitos del curso de metodologiacutea de la investigacioacuten
se llevara a cabo una investigacioacuten La misma trata sobre estreacutes acadeacutemico en
estudiantes de primer antildeo de medicina seccioacuten de la Universidad Mariano Gaacutelvez
El objetivo del estudio es determinar cuaacutentos estudiantes de primer antildeo padecen de
estreacutes acadeacutemico Usted a sido seleccionado para participar en esta investigacioacuten la
cual consiste en contestar una escala validada Usted debe contestar todas las
preguntas de dicha escala
Usted tiene el derecho de retirar el consentimiento para la participacioacuten en cualquier
momento El estudio no conlleva a ninguacuten riesgo ni recibe ninguacuten beneficio No
recibiraacute compensacioacuten por participar
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
He leiacutedo el procedimiento descrito arriba El investigador me ha explicado el estudio y
ha contestado mis preguntas Voluntariamente doy mi consentimiento para participar
en el estudio de Aldrin Josueacute Corado Urizar sobre estreacutes acadeacutemico
Nombre________________________________________________________________
Firma__________________________________________Fecha___________________
49
Glosario
Actos Fallidos
En su Psicopatologiacutea de la vida cotidiana Freud muestra con innumerables ejemplos coacutemo las
personas normales en su trato cotidiano con los demaacutes pueden realizar acciones que
contradicen su intencioacuten consciente y que aparentemente estaacuten desprovistas de sentido El
anaacutelisis ensentildea sin embargo que el sujeto tiene una intencioacuten oculta e inconsciente con la
realizacioacuten de dichos actos fallidos
Adaptacioacuten
Estado en el que el sujeto establece una relacioacuten de equilibrio y carente de conflictos con su
ambiente social
Es tambieacuten llamado ldquoajusterdquo y es el objeto de estudio en la escuela funcionalista En la teoriacutea de
Jean Piaget es la construccioacuten de representaciones mentales del mundo en la interaccioacuten con eacutel
S una reaccioacuten de la persona como forma de responder a una situacioacuten o circunstancia La
consecuencia de la adaptacioacuten es la modificacioacuten del comportamiento Muchos ldquocomplejosrdquo o
ldquodesequilibrios emocionalesrdquo responden a un fracaso en la adaptacioacuten La continua adaptacioacuten
del ser humano a las circunstancias del entorno constituye un signo esencial de equilibrio y
salud mental
Adaptacioacuten siacutendrome general de
Conjunto de siacutentomas fiacutesicos y psiacutequicos de caraacutecter negativo que aparecen cuando el sujeto
debe enfrentarse a una novedad
Adiccioacuten
Toxicomaniacutea drogodependencia o dependencia de sustancias psicoactivas necesidad fisioloacutegica
yo psicoloacutegica de una sustancia quiacutemica que da lugar a la peacuterdida de control sobre su
consumo La dependencia puede manifestarse por siacutentomas de tolerancia (preocupacioacuten por la
obtencioacuten y uso de la sustancia utilizacioacuten de la sustancia a pesar de la previsioacuten de probables
consecuencias adversas esfuerzos repetidos para abandonar o controlar su consumo) y por
siacutentomas de abstinencia (retirada o supresioacuten cuando deja de administrarse la sustancia)
Adiccioacuten psicoloacutegica
Patroacuten de conducta persistente que se caracteriza por el deseo o la necesidad de continuar una
determinada actividad que se situacutea fuera del control voluntario una tendencia a incrementar la
frecuencia o la cantidad de actividad con el paso del tiempo la dependencia psicoloacutegica de los
efectos placenteros de la actividad y un efecto negativo sobre el individuo y la sociedad Se han
descrito adicciones psicoloacutegicas al juego (de apuestas o de azar videojuegos) al trabajo
(workaholics americanos) al sexo (erotismo pornografiacutea etc) a la televisioacuten a ciertos
deportes etc
Administracioacuten por Objetivos (APO)
Sistema de gestioacuten que implica una planificacioacuten estrateacutegica de la empresa que debe definir las
metas y coacutemo conseguirlas para mejorar el rendimiento y la motivacioacuten Los objetivos claros y
estimulantes motivan maacutes a los empleados que los antiguos y faacuteciles de alcanzar Se permite la
participacioacuten de los empleados en la fijacioacuten de los objetivos Proporciona criterios para medir
el rendimiento y evita los amiguismos
Puntos fuertes Implica una negociacioacuten entre el jefe y el empleado y el compromiso
comuacuten de asumir riesgos y evitar incertidumbres
Puntos deacutebiles La planificacioacuten estrateacutegica de objetivos riacutegidos y de dudosa eficacia
50
Adolescencia
Periodo que transcurre desde la pubertad hasta el completo desarrollo corporal y Psiacutequico del
organismo
Adquisicioacuten de conceptos
Proceso mediante el cual despueacutes de encontrar muchos casos particulares decimos que algunos
de ellos conforman una categoriacutea (Bruner J Realidad Mental y Mundos Posibles)
Adrenalina (y Noradrenalina)
Hormona segregada por las glaacutendulas suprarrenales cuya funcioacuten es aumentar la presioacuten arterial
y la frecuencia del ritmo cardiacuteaco
Sustancias segregadas por la meacutedula suprarrenal Tambieacuten son liberadas en las terminaciones
nerviosas de las fibras nerviosas simpaacuteticas donde actuacutean como mediadores quiacutemicos que
facilitan el paso de los impulsos nerviosos a los oacuterganos efectores Desde el punto de vista
quiacutemico ambas sustancias son muy parecidas La administracioacuten de adrenalina da lugar a un
aumento de la presioacuten sanguiacutenea que produce a su vez un aumento de la tasa y la fuerza de la
contraccioacuten del corazoacuten asiacute como constriccioacuten en los vasos sanguiacuteneos perifeacutericos Por su parte
la noradrenalina interviene tambieacuten en las respuestas de emergencia aceleracioacuten del corazoacuten
dilatacioacuten de los bronquios y subida de la tensioacuten arterial
Afasia
Teacutermino que hace referencia a las alteraciones a nivel del lenguaje que no estaacute causadas por una
deficiencia intelectual Para diferenciarla del trastorno cerebral se le ha llamado Afasia
Evolutiva y se refiere a trastornos receptivos y expresivos del lenguaje en la infancia
Defecto relacionado con el cerebro que impide la articulacioacuten de palabras o su comprensioacuten
Los siacutentomas estaacuten asociados con la localizacioacuten y extensioacuten de la lesioacuten cerebral Una
perturbacioacuten relacionada es la agrafiacutea el paciente puede ser total o parcialmente incapaz de
escribir palabras aunque pueda pronunciarlas y leerlas
Defecto o peacuterdida de lenguaje como consecuencia de una lesioacuten neuroloacutegica Las afasias son
trastornos de la capacidad de usar en su compleja decodificacioacuten o codificacioacuten los elementos
significativos del habla (monemas y sintagmas) o sus componentes de funcioacuten meramente
distintiva (fonemas) por afectacioacuten de su seleccioacuten y oposicioacuten en relacioacuten con su similaridad
en el seno de un paradigma o de su combinacioacuten y encadenamiento en la continuidad de un
contexto (en el decurso de un sintagma) Es consecuencia de la lesioacuten de los centros del
lenguaje o de sus conexiones localizados en el hemisferio cerebral dominante
Afasia de Broca
Ver afasia motora
Afasia de conduccioacuten
Forma de afasia que se caracteriza por el lenguaje fluido con afectacioacuten netamente
preponderante de la repeticioacuten y la abundancia de parafasias foneacutemicas Las lesiones que la
provocan se situacutean en la zona de la iacutensula
Afasia de Wernicke
Ver afasia sensitiva
Afasia epileacuteptica adquirida
Siacutendrome que se caracteriza por la afasia de aparicioacuten subaguda cuyo electroencefalograma
muestra descargas punta-onda Afecta a nintildeos de distintas edades y en ocasiones cursa con crisis
epileacutepticas convulsivas generalizadas o parciales lo que provoca trastornos de la conducta y de
la psicomotricidad Se denomina tambieacuten siacutendrome de Landau-Kleffner
51
Afasia motora
Afasia que se caracteriza por la peacuterdida manifiesta de la fluidez del lenguaje la presencia de
esterotipias el agramatismo y la anartria Las lesiones se suelen situar en la circunvolucioacuten
frontal inferior (aacuterea de Broca) del hemisferio dominante (izquierdo en los sujetos diestros)
Afasia nominal
Tipo de afasia que presenta fluidez del lenguaje comprensioacuten y repeticioacuten positivas pero con
denominaciones de objetos defectuosas
Afasia sensitiva
Forma de afasia que se caracteriza por el lenguaje fluido con parafasias de distinto tipo y una
severa afectacioacuten de la comprensioacuten Las lesiones causantes asientan en la parte posterior de la
primera circunvolucioacuten temporal del hemisferio dominante
Afasia transcortical
Forma de afasia que se caracteriza por una adecuada repeticioacuten de las palabras acompantildeada de
ecolalia
Capacidades
Son aptitudes mentales hipoteacuteticas que permitiriacutean a la mente humana actuar y percibir de un
modo que trasciende las leyes naturales
Caraacutecter
Conjunto de las propiedades personales que definen la forma de ser y pensar de un individuol
En Psicologiacutea es un teacutermino en desuso Ha sido englobado bajo el concepto de personalidad
Conjunto de caracteriacutesticas que distinguen a una persona de otra
Es la suma de todos los rasgos que forman nuestro ser y por lo que nos identifican los demaacutes El
caraacutecter de una persona puede cambiarse o educarse de ahiacute el entrenamiento en asertividad o
habilidades sociales
Caraacutecter neurosis de Exageracioacuten de determinados rasgos de la personalidad que provocan trastornos de la conducta
Caraacutecter praacutectico
La persona de caraacutecter o temperamento praacutectico es la que se orienta permanentemente por los
hechos reales adopta actitudes uacutetiles frente a ellos y no se deja llevar por el sentimentalismo
Castigo
Este tipo de condicionamiento operante se da cuando en un sujeto se produce una disminucioacuten
de la probabilidad de emisioacuten de una conducta porque cada vez que la conducta se emite
aparece un estiacutemulo aversivo En sentido amplio se opone a refuerzo
Castigo Negativo
Ver omisioacuten
7
Pero el estreacutes acadeacutemico es acumulativo es decir el tiempo pasa y las presiones aumentan y luego entonces aparecen otros efectos maacutes serios sobre la salud del estudiante que se han acumulado como gastritiscolitis nerviosa ulceras y en casos serios la fatiga croacutenica y la depresioacuten (23)
Causad de estreacutes acadeacutemico
Competitividad grupal y entre compantildeeros algunos compantildeeros de clase se ven amenazados por ti o tus intervenciones en clase o tus notas Ellos pueden muchas veces crearte maacutes problemas y estreacutes si no sabes manejar estos conflictos con tus compantildeeros de aula
Realizacioacuten de un examen cuando sabes que no has estudiado tendraacutes un estreacutes inmenso sin embargo muchas veces saber que tu nota depende de un examen particular te estresas maacutes y te bloqueas
Sobrecarga de tareas acumularte de muchos trabajos no te ayudaraacute a terminarlos todos El estreacutes comenzaraacute a amontonarse asiacute como tus trabajos
Exposicioacuten de trabajos en clase si hablar en puacuteblico no es tu fuerte cuidado con el estreacutes a la hora de exponer tus trabajos ya que esta ansiedad extrema haraacute que te olvides de tu tema
Intervenciones en el aula los temores a equivocarte o a participar en el aula por la nota tambieacuten detonan este sentimiento de estreacutes
Ambiente fiacutesico desagradable si el aula no es la adecuada los compantildeeros de clase son conflictivos o los profesores no son adecuados veraacutes tu nota en peligro y creceraacute tu ansiedad
Sobrecarga acadeacutemica llevar muchos cursos no te ayudaraacute a terminar antes tu carrera o tener buenas notas ya que abarcar mucho significaraacute tener maacutes tiempo y la consecuencia seraacute estresarte
Demasiados alumnos en una sola aula esto tiene relacioacuten con el medio ambiente en el que estas ya que existe un tipo de estreacutes ambiental que tambieacuten afecta tu saled dentro del estreacutes universitario
Poco tiempo para presentar los trabajos muchas veces los trabajos o exaacutemenes sorpresa nos ponen los pelos de punta y desatan el estreacutes en nosotros
Problemas o conflictos con los compantildeeros de clase o profesores si tener problemas con tus compantildeeros es malo estar de malas con tu profesor es auacuten peor Existen casos en que los profesores en vez de ayudar al alumno lo intimidan y esto contribuye al estreacutes
8
Justificacioacuten Los estudiantes se enfrentan cada vez maacutes a retos y exigencias del medio que
demandan una gran cantidad de recursos fiacutesicos y psicoloacutegicos de diversa iacutendole Con
la entrada al mundo universitario los estudiantes se encuentran con la necesidad de
establecer cambios en sus comportamientos teacutecnicas de estudio relaciones
interpersonales adaptarse a los horarios de clase nuevo ambiente entre otros esto
trae consigo la necesidad de que dichos estudiantes adopten una serie de estrategias
para afrontar con eacutexito sus actividades acadeacutemicas Sin embargo una gran parte de
ellos carecen de dichas estrategias por lo que es probable que pronto se enfrenten al
estreacutes acadeacutemico universitario Por el contrario los estudiantes que van maacutes
avanzados en su carrera pueden ser capaces de controlar mejor sus tiempos sus
actividades acadeacutemicas sus relaciones con los demaacutes aunque no siempre logran
controlar el estreacutes acadeacutemico(8910)
El estudiante puede manejar su estreacutes dependiendo de la capacidad de cada persona
para resolver sus problemas existen dos efectos que el estudiante puede desarrollar al
momento de estar en estreacutes (34)
En el efecto positivo Una mayor capacidad para realizar las demandas acadeacutemicas que nos exigen durante un periodo (110) En el efecto negativo Es cuando el periodo de alarma sobrepasa los liacutemites trayendo problemas de concentracioacuten que aumente la ansiedad provocando que el rendimiento baje(45) la importancia de dar solucioacuten a este problemas es de que el estudiante tenga un mejor desenvolvimiento en el nivel acadeacutemico y asiacute tambieacuten que goce de buena salud tanto fiacutesica y mentalmente (39)
9
Planteamiento del problema iquestCuaacutentos estudiantes padecen estreacutes acadeacutemico del primer semestre Seccioacuten A antildeo de la Facultad de Ciencias Meacutedicas y de Salud de la Universidad Mariano Gaacutelvez de Guatemala El estreacutes acadeacutemico para el estudiante de medicina abarca desde una mala salud mental debido a que el estudiante tiene demasiado estreacutes esto hace que muchas veces no piense bien en el momento de tomar una decisioacuten otro factor que afecta es el estado fiacutesico debido a que sufre enfermedades como gastritis nervios presioacuten estos factores conllevan a peacuterdida de peso o en otro caso a ganar peso Cuando el estreacutes acadeacutemico no es controlado el estudiante se ve afectado en el rendimiento acadeacutemico en el entorno social entre otros (32)
Alcances y limites El presente estudio identificara cuantos estudiantes de medicina padecen de estreacutes
acadeacutemico por medio de un test para localizar las aacutereas donde el estudiante presenta
estreacutes asiacute mismo proporcionar teacutecnica que ayuden al estudiante a controlar dicho
estreacutes teacutecnicas de estudio y optimizacioacuten del tiempo La carga estudiantil genera
estreacutes acadeacutemico este ocasiona sentimientos como lo son la ansiedad la baja
autoestima y la negatividad muchas veces a la vista de no poder con la carrera y estos
sentimientos son la causa de la desercioacuten estudiantil Al momento de que el estudiante
se siente bajo mucho estreacutes disciernen de la carrera (1112)
Un estudio indica que los hombres con 55 desertan maacutes en comparacioacuten con el 45 de las mujeres Aparte de esto los estudiantes de los primeros cuatro semestre son los que maacutes desertan con una mayor desercioacuten en las carreras de ingenieriacutea arquitectura y agronomiacutea siendo esta uacuteltima donde las deserciones son mayores aun en semestres avanzados por otro lado las ciencias de la salud son las aacutereas donde menor desercioacuten hay y las que maacutes graduados tiene(10)
Aacutembito geograacutefico El estudio se llevaraacute acabo en el aacutembito en la capital de Guatemala el zapote zona 2 Lugar Mariano Gaacutelvez
Localizacioacuten Aacuterea central del paiacutes
Cabecera departamental
Guatemala de la Asuncioacuten o Ciudad de Guatemala
Altitud 1500 mts sobre el nivel del mar
Extensioacuten 2253 kmssup2
Municipios Guatemala Mixco Fraijanes Santa Catarina Pinula San Joseacute Pinula San Joseacute del Golfo Palencia Chinautla San Pedro Ayampuc San Pedro Sacatepeacutequez San Juan Secatepeacutequez San Raimundo Amatitlaacuten Villa Nueva Villa Canales San Miguel Petapa
Clima Su clima es templado la mayor parte del tiempo La temperatura promedio anual es de 20degC Se marcan dos estaciones lluviosa de mayo a octubre y seca de noviembre a abril
Poblacioacuten 3 millones de habitantes aproximadamente
10
Idioma Espantildeol Pokoman y Kakchiquel
Fiesta Titular 15 de agosto en honor a la Virgen de la Asuncioacuten
Institucionalidad
Se llevara a cabo en estudiantes de primer ingreso de medicina en la universidad mariano Gaacutelvez de Guatemala
Aacutembito temporal
Enero a junio de 2013
Aacutembito temaacutetico
Estudiantes con estreacutes acadeacutemico
11
Marco teoacuterico II
Estreacutes Acadeacutemico La palabra Estreacutes se deriva del griego STRINGERE que significa provocar tensioacuten Esta palabra se utilizoacute por primera vez en el siglo XIV y a partir de entonces se empleoacute en diferentes textos en ingleacutes como STRESS STRESSE STREST y STRAISSE Es fundamental para comprender el teacutermino estreacutes conocer los conceptos de medio interno (Claude Bernard 1860) condiciones fiacutesico-quiacutemicas del liacutequido que bantildea las ceacutelulas y de homeostasis (Walter Cannon 1915) capacidad que tienen los seres vivos para mantener las condiciones fiacutesico-quiacutemicas del medio con el que estaacuten en contacto En sentido inverso el medio interno al entrar en contacto con ellas determina la aparicioacuten de los fenoacutemenos fisioloacutegicos En los antildeos 30 del pasado siglo Hans Selye observoacute que todos los pacientes que estudiaba presentaban siacutentomas comunes y generales independientemente de la enfermedad que presentaban cansancio peacuterdida de apetito bajada de peso astenia etc Eacutel lo llamaba el ldquoSiacutendrome de estar enfermordquo Seguacuten lo observado elaboroacute un modelo de estreacutes muacuteltiple que incluiacutea tanto las caracteriacutesticas de la respuesta fisioloacutegica del organismo ante las demandas estresantes como las consecuencias perjudiciales a nivel orgaacutenico que puede producir la exposicioacuten a un estreacutes excesivo o prolongado (Acosta 2002) Selye establece el ldquoSiacutendrome General de Adaptacioacutenrdquo activacioacuten fisioloacutegica ante el estreacutes para incluir respuestas mediadas por el eje hipotaacutelamo-hipofisario-adrenal y otras respuestas hormonales comprendiendo tres fases consecutivas 1) Reaccioacuten de alarma 2) Fase de resistencia 3) Fase de agotamiento (Sandi y Caleacutes 2000) Fase de Alarma El organismo amenazado por las circunstancias se altera fisioloacutegicamente por la activacioacuten de una serie de glaacutendulas especialmente en el hipotaacutelamo y la hipoacutefisis ubicadas en la parte inferior del cerebro y por las glaacutendulas suprarrenales localizadas sobre los rintildeones en la zona posterior de la cavidad abdominal
12
Fase de Resistencia Cuando un individuo es sometido en forma prolongada a la amenaza de agentes lesivos fiacutesicos quiacutemicos bioloacutegicos o sociales el organismo si bien prosigue su adaptacioacuten a dichas demandas de manera progresiva puede ocurrir que disminuyan sus capacidades de respuesta debido a la fatiga que se produce en las glaacutendulas por el estreacutes Durante esta fase suele ocurrir un equilibrio dinaacutemico u homeostasis entre el medio ambiente interno y externo del individuo
Fase de Agotamiento
La situacioacuten estresante continuacutea o se repite con frecuencia el organismo se agota Durante esta etapa pueden surgir una variedad de
enfermedades psicosomaacuteticas tales como hipertensioacuten ataque al corazoacuten derrame cerebral uacutelceras trastornos gastrointestinales (colitis y otras) asma caacutencer migrantildea alteraciones dermatoloacutegicas entre
otras condiciones
Es Selye quien define el estreacutes como siacutendrome o conjunto de reacciones fisioloacutegicas no especiacuteficas del organismo a diferentes agentes nocivos del
ambiente de naturaleza fiacutesica o quiacutemica De esta forma se centra de forma exclusiva en las respuestas
fisioloacutegicas sin tener en cuenta que los efectos de los estresores estaacuten mediados por factores psicoloacutegicos
13
John W Mason difiere de Selye en cuanto a su concepto de respuesta no
especiacutefica ya que considera que la inespecifidad de la respuesta estaacute causada por las emociones provocadas por estiacutemulos estresantes fiacutesicos
Seguacuten Mason es la interpretacioacuten de un estiacutemulo como nocivo peligroso o desagradable lo que determina la respuesta de estreacutes y no
necesariamente el estiacutemulo en siacute No solamente la naturaleza o exageracioacuten de un estiacutemulo puede ser estresante sino que tambieacuten la
ausencia de estiacutemulos puede desencadenar una reaccioacuten de estreacutes tal como lo demuestran los estudios de Tygranyan y col (1976) sobre
deprivacioacuten sensorial En situaciones normales de interaccioacuten con el entorno los mecanismos
psicoloacutegicos neuronales y endocrinos de regulacioacuten interna contrarrestan los cambios del medio interno inducidos por
modificaciones externas Sin embargo cuando estas alteraciones superan las capacidades de adaptacioacuten y defensa del organismo bien
sea por su intensidad o por su duracioacuten el estado de funcionamiento idoacuteneo no puede mantenerse favorecieacutendose el desarrollo de procesos
patoloacutegicos
Los primeros intentos de estudio experimental de este modelo fueron realizados por Holmes y Rahe (1967) con su cuantificacioacuten del potencial
estresante de diversos sucesos vitales
El predominio de sujetos con elevadas puntuaciones en la laquoescala de reajuste socialraquo de Holmes y Rahe en poblaciones de enfermos
comparativamente con la poblacioacuten general parece apoyar los postulados baacutesicos del modelo Sin embargo es obvio que deben tomarse en consideracioacuten otras variables ademaacutes de la intensidad y el
acuacutemulo de modificaciones ambientales Asiacute por ejemplo las caracteriacutesticas generales del individuo y el estado en que se encuentra
en el momento de responder a situaciones estresantes han de influir en su capacidad de adaptacioacuten ante dicha situacioacuten
14
En 1972 Brian Weiss estudioacute los efectos psicoloacutegicos y fisioloacutegicos de la capacidad de control sobre las situaciones estresantes llegando a la
conclusioacuten que la ausencia de control sobre la situacioacuten es el principal factor desencadenante de muchos efectos negativos de la exposicioacuten al
estreacutes
En un intento de objetivar estas variables se define el iacutendice de reactividad al
estreacutes o laquoconjunto de pautas de respuestas neurovegetativa cognitiva y
conductal caracteriacutesticas del individuo ante situaciones de estreacutes o tensioacuten
nerviosaraquo (Glez de Rivera et al 1983) y el iacutendice general de adaptacioacuten o
capacidad de establecer relaciones gratificantes en los aspectos social laboral
sexual familiar y luacutedico
Gonzaacutelez de Rivera (1980) enuncia la laquoLey general del estreacutesraquo de la siguiente
manera cuando la influencia del ambiente supera o no alcanza las cotas en las
que el organismo responde con maacutexima eficiencia este percibe la situacioacuten
como nociva peligrosa o desagradable desencadenando una reaccioacuten de
lucha o huiacuteda yo una reaccioacuten de estreacutes con hipersecrecioacuten de catecolaminas
y cortisol
En definitiva desde esta concepcioacuten interaccionista hasta hoy en diacutea se tienen en cuenta no soacutelo las respuestas fisioloacutegicas del organismo sino tambieacuten los numerosos acontecimientos vitales las caracteriacutesticas de nuestro ambiente social y determinados valores personales (evaluacioacuten autoconcepto atribucioacuten afrontamientohellip) que en distinta medida actuacutean en nosotros como estresores o como amortiguadores de los efectos negativos del estreacutes sobre nuestra salud y bienestar
El estreacutes no es dantildeino pero proporciona las energiacuteas necesarias para
ajustarse a las nuevas condiciones El estreacutes aumenta la resistencia y reuacutene la
energiacutea para alcanzar buenos resultados en las actividades Solamente cuando
la experiencia de estreacutes resulta incontrolable y excesiva en intensidad o en
frecuencia las consecuencias psicosomaacuteticas se hacen predominantemente
desagradables y patoloacutegicas -distreacutes- siendo esta cara nociva del estreacutes la
predominante hoy diacutea y es este sentido negativo el que suele considerarse en
los diferentes estudios que lo abordan (Manassero et al 2003 citado por
Romero Martiacuten 2009)
Para la Organizacioacuten Mundial de la Salud (OMS) el estreacutes es el conjunto de reacciones fisioloacutegicas que prepara al organismo para la accioacuten Para la Real Academia de la Lengua Espantildeola el estreacutes se define como la tensioacuten provocada por situaciones agobiantes que originan reacciones psicosomaacuteticas o trastornos psicoloacutegicos a veces graves
15
Algunos autores convienen en utilizar la palabra ldquoestreacutesrdquo para significar un aacuterea
de estudio que abarca temas y problemas relacionados entre siacute y que dentro
de dicha aacuterea se utilicen teacuterminos como ldquoestiacutemulo estresorrdquo ldquorespuesta
psicofisioloacutegica de estreacutesrdquo ldquoefectos del estreacutesrdquo etc que delimitan mejor los
distintos factores o variables que intervienen en el fenoacutemeno (por ejemplo
Labrador y Crespo 1993 Lazarus 1966 2000 Lazarus y Folkman 1986
citados por Romero Martiacuten en 2009)
Definicioacuten de Estreacutes Acadeacutemico En la Psicologiacutea estreacutes suele hacer referencia a acontecimientos en los cuaacuteles nos encontramos con situaciones que involucran demandas fuertes para el sujeto que pueden disminuir considerablemente y hasta llegar a hacer desaparecer sus teacutecnicas de resistencia La definicioacuten del teacutermino estreacutes se importoacute para la psicologiacutea por parte del fisioacutelogo canadiense Selye (1956) (3) El estreacutes ha sido entendido como reaccioacuten o respuesta del individuo (cambios fisioloacutegicos reacciones emocionales cambios conductuales etc) como estiacutemulo (capaz de provocar una reaccioacuten de estreacutes) como interaccioacuten entre las caracteriacutesticas del estiacutemulo y los recursos del individuo (5) El estreacutes es la respuesta del individuo al conjunto de demandas que recibe y hacia las cuaacuteles debe dar una respuesta adecuada poniendo en marcha sus teacutecnicas de resistencia Cuando la demanda del ambiente es maacutes grande frente a las teacutecnicas o recursos que posee se va a desarrollar una serie de reacciones adaptativas de movilizacioacuten de recursos que implican activacioacuten fisioloacutegica Esta reaccioacuten de estreacutes incluye una serie de reacciones emocionales negativas (desagradables) de las cuaacuteles las maacutes importantes son la ansiedad la ira y la depresioacuten Sociedad Espantildeola para la Ansiedad y el Estreacutes (6) El estreacutes ha sido estudiado como el estiacutemulo o la situacioacuten que provoca un proceso de adaptacioacuten en el sujeto Los acontecimientos vitales catastroacuteficos incontrolables como muerte de un ser querido separacioacuten enfermedad o accidente dificultades econoacutemicas son situaciones de origen externo al propio sujeto Son estos sucesos los cuales producen cambios esenciales en la vida de una persona y llevan a que se adecuen a ellos (9)
iquestQueacute es el estreacutes acadeacutemico
Es un fenoacutemeno que tiene como finalidad poder adaptar al organismo ante algunos hechos que suceden durante la vida acadeacutemica los cuales puede actuar en un alumno universitario en forma positiva o negativa Positivamente cuando este nos permite realiza una actividad con mayor expectativa y de mejor forma no permitieacutendonos cansarnos con facilidad y daacutendonos mayor capacidad de concentracioacuten (tambieacuten llamado como modo de alarma) Negativamente cuando no nos permite responder de manera adecuada o en la manera que nos preparamos para realizar una actividad Cuando un alumno sostiene mucho tiempo en modo de alarma realizando un cansancio excesivo
16
lo cual se representa a veces como dolor de cabeza problemas gaacutestricos alteraciones de suentildeo problemas para concentrarse o tomar atencioacuten cambio de humar entre tantos(2) Siacutentomas de estreacutes acadeacutemico
A una situacioacuten estresante el organismo responde incrementando la produccioacuten de ciertas hormonas como el cortisol y la adrenalina estaacutes dan lugar a modificaciones en la frecuencia cardiaca la tensioacuten arterial el metabolismo la actividad fiacutesica todo el reorientado incrementar el rendimiento general
Estresores Acadeacutemicos El aacutembito acadeacutemico representa un conjunto de situaciones estresantes debido a que las personas pueden experimentar una falta de control sobre el nuevo ambiente generando respuestas de estreacutes y en uacuteltimo teacutermino fracaso acadeacutemico (Martiacuten Monzoacuten 2007) Las investigaciones en este aacutembito han demostrado la existencia de iacutendices notables de estreacutes en las poblaciones universitarias especialmente en los primeros cursos de carrera y en los periacuteodos inmediatamente anteriores a los exaacutemenes (Muntildeoz 1999) y han destacado como estresores acadeacutemicos maacutes importantes el excesivo trabajo para la casa los exaacutemenes finales y el estudiar para los mismos (Martiacuten Monzoacuten 2007) En este sentido los exaacutemenes y las situaciones evaluativas tienen consecuencias importantes para los estudiantes ya que pueden determinar el curso de la carrera acadeacutemica y ocupacional de los mismos por lo cual afrontar de manera efectiva estas situaciones es importante para el bienestar psicoloacutegico y para el logro de las metas y aspiraciones acadeacutemicas que ellos posean (Zeidner 1995) El estudio del estreacutes en situaciones evaluativas ha brindado un marco de intereacutes para muchas investigaciones ya que un examen comprende los elementos de los principales estresores ambientales preparacioacuten para impedir la amenaza o el evento confrontacioacuten con el estresor incertidumbre acerca de los resultados y afrontamiento ante las consecuencias (Carver y Scheier 1995 Folkman y Lazarus 1985)
Evaluacioacuten del Estreacutes Acadeacutemico Uno de los factores maacutes ampliamente estudiado con relacioacuten al estreacutes acadeacutemico de los universitarios ha sido la afectacioacuten de la transicioacuten del nivel preuniversitario al mundo universitario lo que ha favorecido la aparicioacuten de programas preventivos y de intervencioacuten De este modo se disentildeoacute en Espantildea el Inventario de Estreacutes Acadeacutemico (IEA) especiacuteficamente para la evaluacioacuten del estreacutes acadeacutemico cuya aplicacioacuten demostroacute que existiacutean diferencias en la percepcioacuten de estreacutes acadeacutemico entre estudiantes de primer antildeo y de antildeos superiores siendo maacutes alta en los primeros lo que confirma que a traveacutes de los antildeos se ponen de manifiesto mecanismos adaptativos de afrontamiento que hace que disminuya el nivel de estreacutes percibido (Polo A Hernaacutendez JM Pozo C 1996)
17
Es importante conocer si un estudiante universitario padece estreacutes o no pero poco uacutetil si tratamos de intervenir ante ese estreacutes Por lo tanto habraacute que profundizar en el conocimiento del estreacutes acadeacutemico o del estudiante Para ello es necesario contar con herramientas uacutetiles para la medicioacuten del estreacutes Dichas herramientas son los instrumentos de evaluacioacuten y deben cumplir un primer requisito de sensibilidad para la deteccioacuten de diferencias tanto en lo que tiene que ver con la ocurrencia de estreacutes asociado a situaciones especiacuteficas como en relacioacuten a las manifestaciones conductuales de tal estreacutes Son muchos los instrumentos de medida del estreacutes y por ende del estreacutes acadeacutemico El Inventario de Estreacutes Acadeacutemico (IEA) se disentildeoacute a partir de la informacioacuten recogida entre los estudiantes usuarios del Servicio de Psicologiacutea Aplicada de la Facultad de Psicologiacutea de la UAM que habiacutean solicitado participar en el Programa de Entrenamiento en Teacutecnicas de Estudio (Hernaacutendez Polo y Pozo 1991) y en el Programa de Entrenamiento en Estrategias de Afrontamiento a Exaacutemenes Universitarios (Hernaacutendez Pozo y Polo 1994) En base a esta informacioacuten coincidente en muchos aspectos con la recogida en la bibliografiacutea (Zitzow 1992 Puccio Joniak y Talbot 1993 Ragheb y McKinney 1993 Sheets Gorenflo y Forney 1993 Rocha-Singh 1994) se establecioacute un listado de situaciones generadoras de estreacutes en la poblacioacuten universitaria
Problemas que causa el estreacutes acadeacutemico
Desde antildeos atraacutes en los que el estudiante universitario era un ldquobienrdquo escaso para las sociedades hasta los actuales en los que los aspirantes a un tiacutetulo profesional proliferan la institucioacuten universitaria ha recorrido un largo camino El cambio de la universidad de ldquoeacuteliterdquo (tanto social como institucional) a la universidad de ldquomasasrdquo ha introducido algunos elementos potencialmente provocadores de estreacutes De ellos sin duda uno de los maacutes relevantes es el de la competitividad Son muchos los estudiantes y no tantas las oportunidades del mercado laboral Ello hace que ser ldquode los mejoresrdquo sea un objetivo que los estudiantes (sobre todo los de los uacuteltimos cursos) se plantean por encima incluso de la adquisicioacuten de conocimientos Por otro lado la exigencia acadeacutemica y los haacutebitos de trabajo adquiridos en los escalones maacutes bajos del sistema educativo no siempre ayudan a la adaptacioacuten natural del estudiante al aacutembito universitario El teacutermino estreacutes se ha convertido en un vocablo habitual de nuestra sociedad actual Se trata pues de un teacutermino complejo extremadamente vigente e interesante del cual actualmente no existe consenso en su definicioacuten Dicho teacutermino se ha utilizado histoacutericamente para denominar realidades muy distintas Seguacuten publica Moscoso (1998) en el siglo XIX Claude Bernard consideraba que lo caracteriacutestico del estreacutes eran los ldquoestiacutemulos estresoresrdquo o ldquosituaciones estresantesrdquo durante el siglo XX Walter Cannon afirmaba que lo importante era la ldquorespuesta fisioloacutegicardquo y ldquoconductualrdquo Desde esta perspectiva histoacuterica el origen de los planteamientos actuales del estreacutes se situacutea en los trabajos del fisioacutelogo Hans Selye Selye elaboroacute un
18
modelo de estreacutes muacuteltiple que incluiacutea tanto las caracteriacutesticas de la respuesta fisioloacutegica del organismo ante las demandas estresantes como las consecuencias perjudiciales a nivel orgaacutenico que puede producir la exposicioacuten a un estreacutes excesivo o prolongado En 1936 Selye presentoacute su conocido concepto de activacioacuten fisioloacutegica ante el estreacutes denominado ldquoSiacutendrome General de Adaptacioacutenrdquo con el que extendioacute la nocioacuten de homeostasis de Cannon para incluir respuestas mediadas por el eje hipotaacutelamo-hipofisario-adrenal y otras respuestas hormonales comprendiendo tres fases consecutivas 1) Reaccioacuten de alarma 2) Fase de resistencia 3) Fase de agotamiento (Sandi y Caleacutes 2000) En definitiva desde esta concepcioacuten interaccionista hasta hoy en diacutea se tienen en cuenta no soacutelo las respuestas fisioloacutegicas del organismo sino tambieacuten los numerosos acontecimientos vitales las caracteriacutesticas de nuestro ambiente social y determinados valores personales (evaluacioacuten autoconcepto atribucioacuten afrontamiento) que en distinta medida actuacutean en nosotros como estresores o como amortiguadores de los efectos negativos del estreacutes sobre nuestra salud y bienestar Podriacuteamos definir el estreacutes acadeacutemico como aqueacutel que se produce relacionado con el aacutembito educativo En teacuterminos estrictos eacuteste podriacutea afectar tanto a profesores como a estudiantes En muchos casos el estreacutes acadeacutemica trae consigo la necesidad de que los estudiantes adopten una serie de diversas estrategias de afrontamiento (Moreno Oliver y Aragoneacutes 1991) Uno de los factores maacutes ampliamente estudiados en relacioacuten al estreacutes acadeacutemico de los universitarios ha sido aqueacutel ligado a la transicioacuten del nivel preuniversitario al mundo universitario (Lu 1994 Fisher 1994) El cambio o transicioacuten de un ambiente a otro son caracteriacutesticas habituales de la vida sin embargo en la mayoriacutea de los casos estos cambios se asocian a estreacutes e incluso pueden tener efectos poderosamente negativos sobre algunas personas afectando a su bienestar personal y a su salud en general En este sentido son bien conocidos los trabajos que ponen de manifiesto la incidencia del estreacutes acadeacutemico sobre problemas de salud por ejemplo Kiecolt Glaser Strain (1986) informan de la supresioacuten de ceacutelulas T y de la actividad de las ceacutelulas Natural Killers (NK) durante periacuteodos de exaacutemenes (situaciones percibidas como altamente estresantes) en estudiantes de Medicina Estos cambios son indicadores de una depresioacuten del sistema inmunitario y por tanto de una mayor vulnerabilidad del organismo ante las enfermedades Otros trabajo posterior (Glaser Pearson Bonneau Esterling Atkinson y Kiecolt- Glaser 1993) confirman los cambios en la respuesta inmune asociados con el estreacutes acadeacutemico en este caso evidenciados por una baja actividad de los linfocitos T y de su respuesta ante los mitoacutegenos Por otro lado el estilo de vida de los estudiantes se ve modificado seguacuten se acerca el periacuteodo de exaacutemenes convirtieacutendose asiacute sus haacutebitos en insalubres exceso en el consumo de cafeiacutena tabaco sustancias psicoactivas como excitantes e incluso en algunos casos ingestioacuten de tranquilizantes lo que a la larga puede llevar a la aparicioacuten de trastornos de salud (Hernaacutendez Pozo y
19
Polo 1994) Otro ejemplo de caraacutecter maacutes general lo representa el trabajo de Fisher y Hood (1987) en el cual presentan los resultados de un estudio longitudinal realizado con estudiantes universitarios escoceses Todos ellos experimentaron un incremento significativo en niveles de depresioacuten siacutentomas obsesivos y peacuterdida de concentracioacuten tras seis semanas de permanencia en la Universidad tiempo en el cual no han tenido oportunidad de realizar exaacutemenes Esto nos indica que el fenoacutemeno del estreacutes acadeacutemico no debe unirse
exclusivamente a la realizacioacuten de exaacutemenes aun siendo eacuteste un elemento de
suma importancia Sin embargo no todos los estudiantes universitarios
padecen estreacutes La respuesta al estreacutes depende de la disposicioacuten personal
para hacer frente a las demandas de la situacioacuten asiacute como de la propia
situacioacuten a la que nos refiramos Es decir coacutemo un individuo responde a los
acontecimientos estresantes depende tanto de la disposicioacuten personal de dicho
individuo como de la situacioacuten en la cual dichos acontecimientos suceden
(Hernaacutendez Pozo y Polo 1994)
iquestCoacutemo se Mide el Estreacutes Acadeacutemico Hemos elaborado un cuestionario escrito para poder obtener la informacioacuten de
los universitarios de una manera raacutepida sencilla y eficaz La medidas de
evaluacioacuten han sido diversas en la pregunta nuacutemero cuatro preguacutentanoslos
estudios universitarios que cursa para ver si dependiendo de la carrera el nivel
de estreacutes variacutea En la cuestioacuten cinco analizamos los antildeos que llevas
estudiando para comprobar si es presioacuten de llevar maacutes antildeos y ver si el estreacutes
disminuye o aumenta con los antildeos Otro rasgo que evaluamos en el punto seis
es la situacioacuten laboral a la que estaacute sometido el estudiante
La consulta que hacemos en la pregunta siete es la planificacioacuten del estudio
para comprobar si es cierto que cuanto maacutes planificado esteacutes menos estreacutes
tienes y esta cuestioacuten estaacute relacionada con la nuacutemero ocho En la cuestioacuten
nuacutemero nueve nos indica el nivel de estreacutes que producen ciertas situaciones en
los estudiantes y en el punto once nos proporciona informacioacuten acerca de pos
niveles de consumo de cigarrillos cafeiacutena alcohol y drogas Otra medida que
analizada en las preguntas 12 y siguientes es la presioacuten que producen el ser
becario o no serlo la presioacuten psicoloacutegica que sientes por tus tutores y si te
sientes recompensado con los resultados que has obtenido en proporcioacuten a tu
esfuerzo El interrogante diecisiete y dieciocho valora como repercute y si
dificulta el estreacutes en tuacute estudios Para finalizar la cuestioacuten nuacutemero diecinueve
hacemos una serie de preguntas
20
Ejemplo de un test de para evaluar estreacutes acadeacutemico
Evaluacutee lo maacutes honestamente que le sea posible cada frase comparaacutendose con
personas que conozca de su mismo sexo y preferentemente de su misma edad
Sus respuestas son absolutamente confidenciales y soacutelo seraacuten empleadas con
fines de investigacioacuten
Examine cuidadosamente cada oracioacuten y coloque en la columna de la derecha
el nuacutemero que corresponda de acuerdo a la siguiente escala
Opciones de Respuesta
1 Nada de estreacutes
2 Poco estreacutes
3 El estreacutes normal que produciriacutea a cualquier persona
4 Mucho estreacutes
5 El estreacutes me bloquea y no se que hacer
1 Sexo(marque con una ldquoXrdquo ) Hombre Mujer
2 Edadantildeos
3 Estado civil
4 iquestEstudios universitarios que cursa
5 Antildeos que llevas estudiando en la universidad
6 Situacioacuten personal marque con una ldquoXrdquo)
1 estudio
2 estudio y trabajo
-jornada completa
-jornada parcial
7 Normalmente iquestsueles planificar tus horas de estudio
8 iquestEstudias a diario o solamente cuando se van acercando los exaacutemenes
9 Indique el nivel de estreacutes que piensa que le producen las siguientes situaciones
21
marque con una ldquoXrdquo en la casilla
correspondiente
SITUACIOacuteN 1
Nada
o Muy
poco
2
Poco
3
Normal
4
Bastante
5
Mucho
Realizacioacuten de un examen
Exposicioacuten de trabajos en clase
Intervencioacuten en le aula
Subir al despacho del profesor en horas de tutoriacutea
Sobrecarga acadeacutemica
Masificacioacuten en las aulas
Falta de tiempo para poder cumplir con mis
actividades acadeacutemicas
Competitividad entre compantildeeros
Realizacioacuten de trabajos obligatorios para aprobar la
asignatura
La tarea del estudio
Trabajar en grupo
Depender de una beca
Exaacutemenes de Febrero
En la actualidad
Presion por parte de tus padres tutores
22
10 A continuacioacuten indica la cantidad diaria que consumes de
En eacutepoca exaacutemenes Sin exaacutemenes
Cigarrillos
Alcohol (330mlu)
Drogas (gramos)
Cafeiacutena (330mlu)
11 iquestEres becario a
12 Si dependieras de una beca iquestcrees que estudiariacuteas maacutes
13 iquestCrees que el esfuerzo que realizas es proporcional a los resultados obtenidos
14 iquestEl estreacutes dificulta tu progreso acadeacutemico
15 Valora de 1 a 5 como repercute el estreacutes en tus estudios siendo 1 nada y 5 demasiado
16 En cada pregunta marque un ciacuterculo en el nuacutemero que mejor describa con queacute frecuencia
se aplica esta cuestioacuten a su vida en general durante el uacuteltimo mes Responda raacutepidamente sin
intentar comprobar las respuestas y teniendo cuidado en describir lo ocurrido exclusivamente
en el uacuteltimo mes
Casi nunca A veces A menudo Casi siempre
1 Se siente descansado 1 2 3 4
2 Siente que se le hacen demasiadas
peticiones
1 2 3 4
3 Estaacute irritable o malhumorado 1 2 3 4
4 Tiene demasiadas cosas que hacer 1 2 3 4
5 Se siente solo o aislado 1 2 3 4
6 Se encuentra sometido a situaciones
conflictivas
1 2 3 4
7 Siente que estaacute haciendo cosas que
realmente le gustan
1 2 3 4
8 Se siente cansado 1 2 3 4
23
9 Teme que no pueda alcanzar todas sus
metas
1 2 3 4
10 Se siente tranquilo 1 2 3 4
11 Tiene que tomar demasiadas decisiones 1 2 3 4
12 Se siente frustrado 1 2 3 4
13 Se siente lleno de energiacutea 1 2 3 4
14 Se siente tenso 1 2 3 4
15 Sus problemas parecen multiplicarse 1 2 3 4
16 Siente que tiene prisa 1 2 3 4
17 Se siente seguro y protegido 1 2 3 4
18 Tiene muchas preocupaciones 1 2 3 4
19 Estaacute bajo la presioacuten de otras personas 1 2 3 4
20 Se siente desanimado 1 2 3 4
21 Se divierte 1 2 3 4
22 Tiene miedo del futuro 1 2 3 4
23 Siente que hace cosas por obligacioacuten no
porque quiera hacerlas
1 2 3 4
24 Se siente criticado o juzgado 1 2 3 4
25 Se siente alegre 1 2 3 4
26 Se siente agotado mentalmente 1 2 3 4
27 Tiene problemas para relajarse 1 2 3 4
28 Se siente agobiado por la
responsabilidad
1 2 3 4
29 Tiene tiempo suficiente para usted 1 2 3 4
30 Se siente presionado por los plazos de
tiempo
1 2 3 4
Rendimiento acadeacutemico Los estudiantes se enfrentan cada vez maacutes a retos y exigencias del medio que demandan una gran cantidad de recursos fiacutesicos y psicoloacutegicos de diversa
24
iacutendole Muchos de ellos dejan sus estudios o bajan considerablemente el nivel de su rendimiento acadeacutemico El rendimiento acadeacutemico es considerado como el cumplimiento de las metas logros u objetivos establecidos en el programa o asignatura que cursan (De Spinola 1990 citado en Veacutelez y Roa 2005)
Se ha estudiado desde un punto de vista multidimensional con factores como
clase social entorno familiar relacioacuten profesor-alumno interacciones entre
alumnos aspectos docentes didaacutecticos variables del centro y de la
administracioacuten educativa (Peacuterez San Gregorio M A Martiacuten Rodriacuteguez A
Borda M y del Riacuteo C 2003) Como consecuencia de esta interrelacioacuten se
puede obtener un rendimiento satisfactorio o insatisfactorio
El rendimiento acadeacutemico hay que considerarlo como el resultado de la educacioacuten tanto institucionalizada como no institucionalizada Ademaacutes hay que tener en cuenta las habilidades y pericias que tiene el alumno el intereacutes sobre la asignatura la capacidad de comunicacioacuten las calificaciones obtenidas en cursos anteriores y el nuacutemero de asignaturas aprobadas (Arquero et al 2003 Barroso et al 2004 Doran et al 1991 citados en Peacuterez et al 2003) Haacutebitos estrategias y estilos de aprendizaje Definiremos en este punto los diferentes conceptos del apartado y veremos que su relacioacuten es piramidal con la base en los haacutebitos que sustentan las estrategias de estudio y eacutestas a su vez definen un estilo de aprendizaje Los haacutebitos de aprendizaje tambieacuten llamados haacutebitos de estudio son la automatizacioacuten de las estrategias seguidas para estudiar La estrategia de aprendizaje es una regla o procedimiento que permite tomar decisiones en cualquier momento del proceso de aprendizaje (Beltraacuten y Genovard 1996) Por uacuteltimo el estilo de aprendizaje es la forma diversa y especiacutefica de captar la informacioacuten y de enfrentarse a la solucioacuten de tareas (Beltraacuten y Genovard 1996) El rendimiento de los alumnos es mayor cuando la ensentildeanza se ajusta a sus estilos de aprendizaje si bien no podemos obviar el resto de variables que influyen en el rendimiento
Estrategias Las estrategias tienen caraacutecter intencional estaacuten dirigidas a la obtencioacuten
de una meta
Las estrategias exigen un cierto grado de conciencia Para muchos autores deben ser algo consciente y deliberado otros son menos exigentes afirmando que son siempre potencialmente controlables y se pueden desplegar deliberadamente
25
Las estrategias deben implicar alguacuten tipo de seleccioacuten entre las opciones a fin de asegurar el maacuteximo de eficacia en funcioacuten de la naturaleza de la tarea meta contexto materiales y sujeto
Las estrategias deben tener un caraacutecter autoacutenomo Es decir cuando un sujeto es capaz de utilizar una estrategia sin ayuda de nadie puede considerarse un sujeto estrateacutegico en caso de seguir los procedimientos de una estrategia definida por otro no seraacute tal
Haacutebitos de Estudio Se definen como las conductas maacutes o menos constantes relacionadas con la accioacuten de estudiar Secadas (1971) distingue cuatro aspectos diferentes que caracterizan los haacutebitos de estudio Es un proceso informativo por razoacuten de su contenido y es formativo
porque lo asimilado pasa a ser sustancia del propio entendimiento
Se refiere al acto de estudiar a las actividades que lo hacen eficaz tales como repasar controlar el rendimiento criticar etc
Es importante el rito del estudio que abarca las circunstancias y condiciones externas que lo favorecen o perjudican asiacute como el horario y la secuencia de movimientos que preceden o acompantildean a la accioacuten misma de estudiar
Es algo condicionado de caraacutecter automaacutetico rutinario e incluso motoacuterico
A continuacioacuten se presenta una tectica de estudio la cual facilitara la
comprensioacuten del alumno al momento de recordar lo estudiado
Consiste en que el alumno conozca su propio proceso de aprendizaje la programacioacuten consiste de estrategias de aprendizaje de memoria de resolucioacuten de problemas de eleccioacuten y toma de decisiones y en definitiva de autorregulacioacuten Esto haraacute que se ampliacutee extraordinariamente la capacidad y la eficacia del conocimiento
Factores importantes para una estrategia
conocimientos previos recursos personales intereacutes objetivos del trabajo caracteriacutesticas del contenido tiempo
26
lugar materiales adecuacioacuten a la demanda planificacioacuten regulacioacuten evaluacioacuten
Habilidades cognitivas y teacutecnicas de estudio
Una teacutecnica de trabajo se asocia con una estrategia de aprendizaje previa que tenga en cuenta diferentes factores que intervengan se busca obtener una accioacuten estrateacutegica eficaz y adecuada No hay teacutecnica de estudio perfecta una teacutecnica es una herramienta concreta y antes de aplicarla se necesita identificar la habilidad cognitiva a desarrollar
Teacutecnicas que conducen al conocimiento
Tipos de observacioacuten y teacutecnicas a aplicar
Auto-observacioacuten (sujeto y objeto se centran en uno mismo) Observacioacuten directa (se observa el hecho o el elemento en su lugar
natural de accioacuten) Observacioacuten indirecta (se aprovechan las observaciones de otras
personas o registros)
Meacutetodos basados en la memorizacioacuten ensayo y aprendizaje mecaacutenico
Una de las estrategias maacutes baacutesicas para el aprendizaje de cualquier informacioacuten es simplemente repetirla una y otra vez Incluye por lo general leer las notas o un libro de texto y reescribir las primeras
Meacutetodos basados en habilidades de comunicacioacuten
Habilidades tales como leer escuchar y visualizar La debilidad del aprendizaje mecanizado es que implica una lectura pasiva o estilo de escucha pasivo Educadores como John Dewey han argumentado que los estudiantes necesitan aprender a utilizar el pensamiento criacutetico - cuestionar y sopesar evidencias a medida que aprenden Esto puede hacerse durante la asistencia a conferencias o cuando se leen libros
Un meacutetodo usado para enfocarse en la informacioacuten clave cuando se estudia a partir de libros es el meacutetodo PQRST3 Este meacutetodo prioriza la informacioacuten en una forma que se relaciona directamente con la forma en que se pediriacutea usar esta informacioacuten en un examen PQRST es un acroacutenimo para las palabras inglesas Preview (previsualizar) Question (preguntar cuestionar) Read (leer) Summary (resumir) Test (evaluar)4
1 Previsualizar el estudiante observa el tema a aprender revisa los tiacutetulos principales o los puntos en el siacutelabo
27
2 Preguntar se formula las preguntas a responder una vez ha estudiado el tema
3 Leer se revisa material de referencia relacionado con el tema y se selecciona la informacioacuten que mejor se relaciona con las preguntas
4 Resumir el estudiante resume el tema utiliza su propia metodologiacutea para resumir la informacioacuten en el proceso toma notas elabora diagramas en red diagramas de flujo diagramas etiquetados nemoteacutecnias o incluso grabaciones de voz
5 Evaluacioacuten el estudiante responde las preguntas creadas en la etapa de cuestionamiento con el mayor detalle posible evita agregar preguntas que puedan distraerle o le lleven a cambiar de tema
Tarjetas didaacutecticas
Las tarjetas didaacutecticas o flash cards son apuntes visuales en tarjetas Tienen numerosos usos en la ensentildeanza y el aprendizaje pero pueden ser usadas tambieacuten para revisioacuten Los estudiantes frecuentemente elaboran sus propias flash cards o tambieacuten las maacutes detallas tarjetas indexadas - tarjetas disentildeadas para ser llenadas que frecuentemente tienen tamantildeo A5 en las que se escriben resuacutemenes cortos Al ser discretas y separadas las tarjetas didaacutecticas tienen la ventaja de que pueden ser reorganizadas por los estudiantes permite tambieacuten tomar soacutelo un grupo de eacutestas para revisarlas o escoger aleatoriamente algunas para autoevaluacioacuten
Meacutetodos basados en condensacioacuten de informacioacuten sumarizacioacuten y el uso de
palabras clave
Los meacutetodos de sumarizacioacuten variacutean dependiendo del tema pero deben involucrar la condensacioacuten de grandes cantidades de informacioacuten provenientes de un curso o un libro en notas maacutes breves Frecuentemente estas notas son condensadas maacutes auacuten en hechos clave
Diagramas de arantildea El uso de diagramas de arantildea o mapas mentales puede ser una forma efectiva de relacionar conceptos entre siacute Pueden ser muy uacutetiles para planificar ensayos o respuestas ensayadas en exaacutemenes Estas herramientas pueden proveer un resumen visual de un tema que conserva su estructura loacutegica con liacuteneas usadas para mostrar coacutemo se relacionan las distintas partes entre siacute
Meacutetodos basados en imaacutegenes visuales
Se piensa que algunos estudiantes tienen un estilo de aprendizajevisual y se beneficiaraacuten enormemente en la toma de informacioacuten de estudios que son principalmente verbales y usan teacutecnicas visuales para ayudar a codificar y retener dicha informacioacuten en memoria
Algunas teacutecnicas de memorizacioacuten hacen uso de la memoria visual por ejemplo el meacutetodo de loci un sistema de visualizacioacuten de informacioacuten clave en localizaciones fiacutesicas reales por ejemplo alrededor de un dormitorio
28
Los diagramas son frecuentemente herramientas subvaluadas Pueden ser utilizadas para unir toda la informacioacuten y proveer una reorganizacioacuten praacutectica de lo que se ha aprendido con el fin de producir algo praacutectico y uacutetil Tambieacuten pueden ayudar a recordar la informacioacuten aprendida muy raacutepidamente particularmente si el estudiante hizo el diagrama mientras estudiaba la informacioacuten Las imaacutegenes pueden ser transferidas a flash cards que son herramientas de revisioacuten de uacuteltimo minuto muy efectivas en vez de releer cualquier material escrito
Meacutetodos basados en acroacutenimos y nemoteacutecnias
Un nemoacutenico es un meacutetodo de organizar y memorizar informacioacuten Algunos usan acroacutenimos o una frase o hecho simple como un desencadenante para una lista maacutes larga de informacioacuten
Meacutetodos basados en estrategias de exaacutemenes
El meacutetodo Black-Red-Green (desarrollado a traveacutes del Royal Literary Fund) ayuda al estudiante a asegurarse que cada aspecto de la pregunta planteada haya sido considerado tanto en exaacutemenes como en ensayos5 El estudiante subraya partes relevantes de la pregunta usando tres colores separados (o alguacuten equivalente) BLAck negro se refiere a instrucciones obligadas (ingleacutes blatant asfixiante) por ejemplo algo que especiacuteficamente indica que debe ser hecho una directiva o una instruccioacuten obvia REd rojo es un Punto de REferencia o informacioacuten de ingreso REquerida de alguacuten tipo generalmente relacionada con definiciones teacuterminos autores citados teoriacutea etc (a los que se refiere expliacutecitamente o se implica fuertemente)GREen verde relacionado con GREmlins que son sentildeales sutiles que puede olvidarse faacutecilmente o una luz verde que deacute una pista de coacutemo proceder o doacutende hacer un eacutenfasis en las respuestas
Comprensioacuten de textos
La mayoriacutea de los autores utilizan el teacutermino metodologiacutea al hacer referencia a las distintas fases y estrategias de diversa iacutendole puestas en juego al llevar a cabo una sesioacuten de estudio puede utilizarse la expresioacuten proceso para entender que dicha tarea se caracteriza fundamentalmente por su caraacutecter secuencial o procedimental
En todo caso un esquema que refleje los distintos pasos de la actividad asiacute como sus correspondientes teacutecnicas podriacutea ser el siguiente
Primera etapa Lectura global
Objetivos
Adquirir una idea general del contenido Vincular el contenido a los saberes previos
29
Procedimientos
Lectura raacutepida de tiacutetulos y subtiacutetulos
Segunda etapa Lectura por paacuterrafos
Objetivos
Reconocimiento de palabras clave Reconocimiento de ideas principales Reconocimiento de ideas secundarias
Procedimientos
Marcado de palabras clave Subrayado en colores diferenciados de ideas principales y secundarias Subrayado estructural realizacioacuten de anotaciones marginales por
paacuterrafos
Tercera etapa Representacioacuten de lo leiacutedo
Objetivos
Asimilar significativamente el contenido
Procedimientos
Elaboracioacuten de resuacutemenes textuales o siacutentesis Elaboracioacuten de esquemas graacuteficos en donde se vinculan los principales
conceptos (Mapa Conceptual) Reconocimiento de ideas terciarias
Cuarta etapa Memorizacioacuten
Objetivos
Incorporar significativamente los contenidos
Procedimientos
Explicar (verbalmente y por escrito) los contenidos conceptuales utilizando como soporte los elementos creados en la tercera etapa
30
Quinta etapa Aplicacioacuten
Objetivos
Asimilar significativamente los contenidos y recuperarlos para nuevos aprendizajes
Procedimientos
El contenido asimilado se transforma en un saber previo que se rescata en situaciones concretas para aplicarse al adquirir nuevos saberes se ampliacutea y se profundiza lo ya conocido
31
Marco Metodoloacutegico III
31 Tipo de Estudio Documental Descriptivo
321 Objetivo General Determinar que estudiantes padecen de estreacutes acadeacutemico en la seccioacuten ldquoArdquo primer
semestre de la Carrera de Medicina Universidad Mariano Gaacutelvez
322 Objetivos Especiacuteficos
3221 Detectar siacutentomas que indiquen el nivel de estreacutes de tipo acadeacutemico en los
estudiantes de la seccioacuten A primer semestre de la carrera de Medicina
3222 Evaluar meacutetodos de trabajo y haacutebitos de estudio en los estudiantes de la
seccioacuten A primer semestre de la carrera de medicina
3223 Orientar a los estudiantes de la seccioacuten A primer semestre de la carrera de
Medicina al uso de las teacutecnicas de estudio
33 Variables
331Variable Dependiente
El Estreacutes Acadeacutemico
332 Variable Independiente
Organizacioacuten del tiempo
Haacutebitos de estudio incorrectos
Control del estreacutes
34 Operacioacuten de Estreacutes Acadeacutemico
Variable Definicioacuten Operativizacion Nivel de
medicioacuten
Indicador iacutendice
Es un fenoacutemeno
que tiene como
finalidad poder
adaptar al
organismo ante
algunos hechos
que suceden
durante la vida
Escala
Dolor muscular
depresioacuten
32
Estreacutes
acadeacutemico
acadeacutemica los
cuales puede
actuar en un
alumno
universitario en
forma positiva o
negativa
Test Validado ordinal de Cisco
+75 alto
25-75 medio
0-25 bajo
ansiedad
Haacutebitos de
Estudio
Incorrectos
Son las
malas
praacutecticas
realizadas al
momento de
estudiar
Test validado
ordinal
Test
haacutebitos de
estudio
Falta de
concentracioacuten
no mostrar
intereacutes en lo
que se realiza
Control de
estreacutes
Controlar los
siacutentomas de
estreacutes al
momento de
realizar
exaacutemenes
Test validado Nominal Teacutecnicas
para
controlar el
estreacutes
acadeacutemico
Ejercicio de
relajacioacuten
ejercicios
fiacutesicos y
respiracioacuten
35 Poblacioacuten y Muestra
Estudiantes de medicina del primer semestre Universidad Mariano Gaacutelvez
351 Muestra
No probabiliacutestico
352 Criterio de Inclusioacuten
Estudiantes de la Universidad Mariano Gaacutelvez de primer antildeo Seccioacuten ldquoArdquo Con
consentimiento informado
36 Manejo bioeacutetica
Consentimiento informado
33
37 Teacutecnica de recoleccioacuten de datos
Recopilacioacuten de datos
38 Instrumento Test CISCO (Estreacutes acadeacutemico)
39 Tipos de Estadiacutesticas
Estadiacutestica Descriptiva
34
Capiacutetulo IV
Marco Administrativo
Recursos 511 Humanos Investigador principal Aldrin Josueacute Corado Urizar
512 Insumos Hojas Tinta Fotocopias
513 Mobiliario Escritorios y Sillas
514 Equipo Computadora
52 Presupuesto
Coacutedigo Insumo Fuente Interna Otra fuente Total
01 Instrumentos 15 X Q 050 Q 750
02 Frasco de Tinta Q 4000 Q 4000
03 CD Q 500 Q 500
04 Folder Q 200 Q 200
Diagrama de flujo
Pre disentildeo
Trabajo de campo Marco operativo
Marco Conceptual Marco Teoacuterico
Marco
Metodoloacutegico
Informe Final
35
Capiacutetulo V
Anaacutelisis y presentacioacuten de resultados
Poblacioacuten 15 estudiantes 4 Hombres 11 Mujeres
Estreacutes acadeacutemico en estudiantes de la Facultad de Medicina Seccioacuten A de la
Universidad Mariano Gaacutelvez de Guatemala Cuadro 51 Hombres
Reacciones Fiacutesicas
Nunca Rara vez Algunas
veces
Casi
siempre
Siempre
Trastornos en el suentildeo 2 0 2 0 0
Fatiga croacutenica 2 2 0 0 0
Dolores de cabeza o migrantildea 2 1 1 0 0
Problemas de digestioacuten 1 2 1 0 0
Rascarse Morderse las untildeas 1 0 1 2 0
Mayor necesidad de dormir 0 0 1 0 3
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
Grafica 51
Estreacutes acadeacutemico en estudiantes de medicina primer semestre
Reacciones Fiacutesicas Grafica 51
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
005
115
225
3 Reacciones FiacutesicasNunca
Reacciones Fiacutesicas Raravez
Reacciones FiacutesicasAlgunas veces
Reacciones Fiacutesicas Casisiempre
36
En la graacutefica se muestra que el estudiante de medicina de sexo masculino presenta a 3
personas con reacciones fiacutesicas inclinaacutendose maacutes a una mayor necesidad de dormir debido al
desgaste fiacutesico
Cuadro 51 Mujeres
Reacciones Fiacutesicas
Nunca Rara vez Algunas
veces
Casi
siempre
Siempre
Trastornos en el suentildeo 3 3 5 0 0
Fatiga croacutenica 5 4 2 0 0
Dolores de cabeza o migrantildea 4 5 2 0 0
Problemas de digestioacuten 4 4 2 0 1
Rascarse Morderse las untildeas 5 3 1 1 1
Mayor necesidad de dormir 2 2 4 2 1
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
Grafica 51 Mujeres
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
En la graacutefica se muestra que las mujeres presentan reacciones en gran mayoriacutea con trastornos
en el suentildeo fatiga croacutenica dolores de cabeza rascarse y morderse las untildeas Siendo estas el
8 que presenta estas reacciones fiacutesicas
005
115
225
335
445
5
Reacciones Fiacutesicas Nunca
Reacciones Fiacutesicas Raravez
Reacciones FiacutesicasAlgunas veces
Reacciones Fiacutesicas Casisiempre
Reacciones FiacutesicasSiempre
37
Cuadro 52 Hombres
Reacciones Psicoloacutegicas
Nunca Rara vez Algunas
veces
Casi
siempre
Siempre
Inquietud 2 1 1 0 2
Sentimientos de depresioacuten 4 0 0 0 0
Ansiedad angustia 2 1 0 1 0
Problemas de concentracioacuten 1 0 1 2 0
Sentimiento de agresividad 3 1 0 0 0
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
Grafica 52 Hombres
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
La grafica representa que la mayoriacutea de alumnos no presenta ninguacuten siacutentoma de depresioacuten y el
4 presenta problemas de concentracioacuten y en algunos casos inquietud
0
1
2
3
4
5
6
Nunca Raravez
Algunasveces
Casisiempre
Siempre
Conflicto o tendencia adiscutir
Aislamiento de los demaacutes
Desgano para realizar laslabores
Aumento o reduccioacuten delconsumo de alimentos
38
Cuadro 52 Mujeres
Reacciones Psicoloacutegicas
Nunca Rara vez Algunas
veces
Casi
siempre
Siempre
Inquietud 1 7 3 0 0
Sentimientos de depresioacuten 3 5 2 1 0
Ansiedad angustia 3 5 3 0 0
Problemas de concentracioacuten 2 5 4 0 0
Sentimiento de agresividad 3 6 2 0 0
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
Grafica 52 Mujeres
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
En la graacutefica se observa que las mujeres presentan un mayor porcentaje de inquietud que en los hombres y que rara vez experimentan inquietud sentimientos de depresioacuten angustia y el 5 presenta problemas de concentracioacuten
Cuadro 53 Hombres
Reacciones Comportamentales
Nunca Rara vez Algunas
veces
Casi
siempre
Siempre
Conflicto o tendencia a discutir 2 0 1 1 0
Aislamiento de los demaacutes 3 1 0 0 0
Desgano para realizar las labores 0 1 1 2 0
0
1
2
3
4
5
6 Conflicto o tendencia adiscutir
Aislamiento de losdemaacutes
Desgano para realizarlas labores
Aumento o reduccioacutendel consumo dealimentos
39
Aumento o reduccioacuten del
consumo de alimentos
1 1 0 0 2
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
Grafica 53 Hombres
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
La grafica representa las reacciones comportamentales la cual nos indica que 12 de los
alumnos no tiene una reaccion o no manifiesta un cambio en su conducto
Cuadro 53 Mujeres
Reacciones Comportamentales
Nunca Rara vez Algunas
veces
Casi
siempre
Siempre
Conflicto o tendencia a discutir 4 4 3 0 0
Aislamiento de los demaacutes 5 5 1 0 0
Desgano para realizar las labores 1 6 4 0 0
Aumento o reduccioacuten del
consumo de alimentos
1 4 5 0 1
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
0
1
2
3
4
5
6
Conflicto o tendencia adiscutir
Aislamiento de losdemaacutes
Desgano para realizar laslabores
Aumento o reduccioacuten delconsumo de alimentos
40
Grafica 53 Mujeres
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
La grafica nos muestra que en el caso de las mujeres si presentan un mayor cambio sobre la
conducta que variacutea y no se mantiene constante
0
1
2
3
4
5
6
Nunca Raravez
Algunasveces
Casisiempre
Siempre
Conflicto o tendencia adiscutir
Aislamiento de los demaacutes
Desgano para realizar laslabores
Aumento o reduccioacuten delconsumo de alimentos
41
Conclusiones
Al comienzo del estudio establecimos la meta de conocer si los estudiantes delas carreras
estudiadas sufriacutean estreacutes y de esta manera trataacutebamos de averiguar las causas que provocaban
eacutesta situacioacuten Como hemos comentando a lo largo del trabajo la mayoriacutea de los estudiantes
objeto del estudio en alguacuten momento de su vida acadeacutemica sufren estreacutes esteacute normalmente
viene provocado por la falta de tiempo la realizacioacuten de exaacutemenes o la presioacuten que sufren de
algunas personas Nosotras como investigadoras y como estudiantes estamos de acuerdo con
los datos obtenidos En relacioacuten a la primera meta creemos que quizaacutes la falta de tiempo no
venga determinada por la carga lectiva de las carreras sino por la dejadez de los estudiantes
ella eacutepoca de no exaacutemenes Es cierto que al pasar del instituto al mundo universitario no
existen actividades obligatorias que realizar no se lleva un control de asistencia a clase y la
distancia entre estudiantes y profesores es mayor Los estudiantes universitarios notamos que
la asistencia a clase no se valora casi nada y el rendimiento o la mejoriacutea acadeacutemica que
obtienes al asistir a clase es muy poca por eso creemos que si se estableciera un contacto maacutes
cercano entre profesores y estudiantes si se tomara conciencia de que alas alumnos hay que
motivarlos cada diacutea y se adoptara un compromiso de ambas partes para hacerlo todo un poco
maacutes llevadero el rendimiento acadeacutemico del alumnado seriacutea mucho mejor y si es el
rendimiento acadeacutemico lo que se pretende mejorar
42
V Referencias Bibliograacuteficas 1 Martiacuten Monzoacuten A I (2006) Estreacutes acadeacutemico en estudiantes universitario [versioacuten
electroacutenica] httpwwwcopesdelegaciaudocciVOL2025_1_7_2007pdf
2 Barraza Maciacuteas A (2007) Estreacutes acadeacutemico un estado de la cuestioacuten[versioacuten
electroacutenica] httpwwwpsicologiacientificacombvpsicologiacutea-232-1-estreacutes-
academico-un-estado-de-la-cuestionhtml
3 Acosta J Mordf (2002)El estreacutes iquestamigo o enemigo Valencia Begravermia D L
4 Barranza A(2005) El estreacutes acadeacutemico de los alumnos de Educacioacuten Media Superior
Hermosillo Memoria electroacutenica del VIII Congreso Nacional de Investigacioacuten
Educativa
5 Carlotto M S Camara S G y Brazil AM(2005) Predictores del siacutendrome de Burnout
en estudiantes de un curso teacutecnico de enfermeriacutea Perspectivas en Psicologiacutea 1 195-
205
6 Carmel S Y Bernstein J(1990) Traitanxietysense of coherence and medical school
stressors observations at three stages Anxiety Research 3 51-60
7 Carretero M Palacios J Y Marchesi A (1998) Psicologiacutea Evolutiva Vol 3adolescencia
madurez y senectud Madrid Alianza Editorial
8 Celis J Bustamante M Cabrera D Cabrera MAlarcoacuten W Y Monge E(2001)
Ansiedad y estreacutes acadeacutemico en estudiantes de medicina humana de primer y sexto
antildeo Revista Anuales de la Facultad de Medicina62 25-30
9 Crespo M Y Labrador F J(2003) Estreacutes Madrid Siacutentesis
10 De Miguel M y Arias J M(1999) La evaluacioacuten del rendimiento inmediato en la
ensentildeanza universitaria Revista de Educacioacuten 320 353-377
11 Fernaacutendez Seara J L (1992)EAE escalas de apreciacioacuten del estreacutes manual Madrid
TEA Ediciones SA
12 Glaser R Pearson GP Bonneau RH Esterling BA Atkinson C y kiecolt-Glaser
JK(1993)Stress and the memory T-cell response to the Epstein Barr virus in healthy
medical students Heath Psychology12 435-442
13 Gump B y Matthews K(1999) Do background stressors influence reactivity to and
recovery from acute stressors Journal of Applied Social Psychology29 469-494
14 Gonzaacutelez- Pienda J A Nuacutentildeez JC Gonzaacutelez-Pumariega S Aacutelvarez L Roces C
Garciacutea M Gonzaacutelez P Cabanach R G Valle A(2000) Auto-concepto proceso de
atribucioacuten causal y metas acadeacutemicas en nintildeos con y sin dificultades de aprendizaje
Psicothema 12548-556
15 Hernaacutendez J M Pozo C Y Polo A(1994) La ansiedad ante los exaacutemenes Un
programa para su tratamiento de forma eficaz Valencia Promolibro
16 Kushner Matt G Abrams K y Borchardt C (2000) The relationship between anxiety
disorders and alcohol use disorders a review of major perspectives and findings
Clinical Psychology Review20 149-171
17 Labrador F J(1995) El estreacutes nuevas teacutecnicas para su control Madrid Temas de
Hoy
18 Leoacuten J M y Muntildeoz F J(1992) Incidencia de la evaluacioacuten acadeacutemica sobre la salud de
los estudiantes universitarios Revista de Psicologiacutea General y Aplicada45 429-437
43
19 Misra R y McKean M(2000) College students academic stress and its relation to
their anxiety time management and leisure satisfaction American Journal of Health
Studies1641-51
20 Moreno Mordf C(1996) Las teoriacuteas y los meacutetodos en la investigacioacuten sobre el desarrollo
socio-personal Sevilla Editorial Kronos
21 Brown S E Beavis P Warris 1990
22 Stora Jean Benjamiacuten 1991 iquestQueacute seacute acerca del estreacutes
23 Publicaciones cruz 1deg Edicioacuten Meacutexico Df pp 3-37
24 Almirall Hernaacutendez Pedro1996 Anaacutelisis Psicoloacutegico del Trabajo
25 Mc Graw Hill 3deg Edicioacuten Meacutexico pp 557-587
26 Seward James P 1990 Estreacutes Profesional
27 Medicina Laboral Editorial Manual Moderno Meacutexico pp 623-640 28 Solomon Philip 1976 Psiquiatriacutea
29 httpwwwigerontologicocomsaludescuelaestreshtm
30 httpwwwergonomiaclbven0001html
31 httpwwwideasapienscomportalConsejos20conjs_20evitar_2020estreshtm
32 httpwwwpsycologiacomarticulosar-gonro01_1htm
33 De Miguel M y Arias J M(1999) La evaluacioacuten del rendimiento inmediato en la
ensentildeanza universitaria Revista de Educacioacuten 320 353-377
34 Fernaacutendez Seara J L (1992)EAE escalas de apreciacioacuten del estreacutes manual Madrid
TEA Ediciones SA
35 Glaser R Pearson GP Bonneau RH Esterling BA Atkinson C y kiecolt-Glaser
JK(1993)Stress and the memory T-cell response to the Epstein Barr virus in healthy
medical students Heath Psychology12 435-442
36 Gump B y Matthews K(1999) Do background stressors influence reactivity to and
recovery from acute stressors Journal of Applied Social Psychology29 469-494
37 Gonzaacutelez- Pienda J A Nuacutentildeez JC Gonzaacutelez-Pumariega S Aacutelvarez L Roces C
Garciacutea M Gonzaacutelez P Cabanach R G Valle A(2000) Auto-concepto proceso de
atribucioacuten causal y metas acadeacutemicas en nintildeos con y sin dificultades de aprendizaje
Psicothema 12548-556
38 Hernaacutendez J M Pozo C Y Polo A(1994) La ansiedad ante los exaacutemenes Un
programa para su tratamiento de forma eficaz Valencia Promolibro
39 Kushner Matt G Abrams K y Borchardt C (2000) The relationship between anxiety
disorders and alcohol use disorders a review of major perspectives and findings
Clinical Psychology Review20 149-171
44
40 Labrador F J(1995) El estreacutes nuevas teacutecnicas para su control Madrid Temas de
Hoy
41 Leoacuten J M y Muntildeoz F J(1992) Incidencia de la evaluacioacuten acadeacutemica sobre la salud de
los estudiantes universitarios Revista de Psicologiacutea General y Aplicada45 429-437
42 Misra R y McKean M(2000) College students academic stress and its relation to
their anxiety time management and leisure satisfaction American Journal of Health
Studies1641-51
43 Moreno Mordf C(1996) Las teoriacuteas y los meacutetodos en la investigacioacuten sobre el desarrollo
socio-personal Sevilla Editorial Kronos
44 Moscoso M S(1998)Estreacutes salud y emociones estudio de la ansiedad coacutelera y
hostilidad Revista de Psicologiacutea3 47-8
45 Muntildeoz F J(1999) El estreacutes acadeacutemico incidencia del sistema de ensentildeanza y funcioacuten
moduladora de las variables psicosociales en la salud el bienestar y el rendimiento de
los estudiantes universitarios Tesis doctoral Facultad de Psicologiacutea de la Universidad
de Sevilla
46 Muntildeoz F J(2003) El estreacutes acadeacutemico Problemas y soluciones desde una perspectiva
psicosocial Huelva Publicaciones Universidad de Huelva
47 Ojeda P B Ramal J Calvo F Y Vallespiacuten R(2001) Estrategias de afrontamiento al
estreacutes y apoya social Psiquis 22 49-62
48 Pellicer O Salvador A Y Benet I(2002) Efectos de un estresor acadeacutemico sobre las
respuestas psicoloacutegica e inmune en joacutevenes Psicothema14317-322
49 Polo A Hernaacutendez J M y Pozo C(1996) Evaluacioacuten de Estreacutes Acadeacutemico en
Estudiantes Universitarios Revista Ansiedad y Estreacutes2159-172
50 Sandi Peacuterez C Y Caleacutes J Mordf (2000)Estreacutes consecuencias psicoloacutegica fisioloacutegicas y
cliacutenicas Madrid Sanz y Torres
51 Valle A Gonzaacutelez R Rodriacuteguez S Pintildeeiro I Y Suaacuterez J M(1999) Atribuciones
causales auto-concepto y motivacioacuten en estudiantes con alto y bajo rendimiento
acadeacutemico Revista Espantildeola de Pedagogiacutea 214 525-546
52 Vintildeas F Y Caparroacutes B(2000) Frontamiento del periacuteodo de exaacutemenes y
sintomatologiacutea somaacutetica auto-informada en un grupo de estudiantes universitarios
Phycologycom4
53 Wang J AkiravI Y Richter_ LevinG(2000) Short-term bahaviouarl and electrophy-
siological consequences of underwater traumaPhycology and Behavior70327-332
54 Felner R D Gister M Y Primavera J(1982) Primary prevention during
55 Peacuterez San Gregorio M A Martiacuten A Borda M Estreacutes y rendimiento acadeacutemico en
estudiantes universitarios(2003)Cuadernos de medicina psicosomaacutetica y psiquiatriacutea
httpwwweditorialmedicacomcuad-67_68-Jul-Dic-Trabaj3pdf
56 Polo A Hernaacutendez J M Poza C Evaluacioacuten del estreacutes acadeacutemico en estudiantes
universitarios(2000) Universidad Autoacutenoma de Madrid[versioacuten electroacutenica]
57 httpwwwucoesorganizacentroseducacioacutenpaacuteginastemporalSapucoArtiacuteculosh
tml-10k
58 Huaquiacuten V Loaiacuteza R Exigencias acadeacutemicas y estreacutes en las carreras de la Facultad de
Medicina de la Universidad Austral de Chile (2000)Universidad Santiago de Chile
httpwwwscielophppid=S0718-07052004000100003ampscript=sci_arttext-85k
45
59 Mancipe Mordf P Pineda M F Gualdroacuten A J Paez G Ospina J A Caacuterdenas
R(2005)Resultados Universidad Nacional de Colombia Facultad de Medicina
Departamento de Salud Puacuteblica Bogota
httpwwwmonografiascomtrabajos26estresestres3shtml
60 Farias R(hellip)Estreacutes acadeacutemico Universidad de Antofagasta Servicio Meacutedico y Dental
de Atencioacuten
deAlumnoshttpwwwuantofclsemdaestres20acadC3A9micohtm
46
VI Anexos Instrumento de recoleccioacuten de datos
Test de Estreacutes Acadeacutemico Cisco
Elpresentecuestionario tienecomoobjetivocentral reconocerlascaracteriacutesticasdelestreacutes que
sueleacompantildearalosestudiantesdeeducacioacutenmediasuperiorsuperiorydepostgradodurantesusestudi
osLasinceridad conquerespondanaloscuestionamientos seraacutedegranutilidadpara la
investigacioacutenLainformacioacutenqueseproporcioneseraacutetotalmenteconfidencialysolosemanejaraacutenresult
ados globalesLarespuesta aeste cuestionario es voluntaria porlo que usted estaacute en su
derechodecontestarloonocontestarlo
1-Duranteeltranscursodeestesemestreiquesthastenidomomentosdepreocupacioacutenonerviosismo
Si
No
Encasodeseleccionarlaalternativaldquonordquoelcuestionariosedaporconcluidoencasode
seleccionarlaalternativaldquosirdquopasarala pregunta nuacutemerodosycontinuarconelrestodelas
preguntas
2-Conlaideadeobtenermayorprecisioacutenyutilizandounaescaladel1al5sentildealatunivelde
preocupacioacutenonerviosismodonde(1)espocoy(5)mucho
1 2 3 4 5
3-Enunaescaladel(1)al(5)donde(1)esnunca(2)esraravez(3)esalgunasveces(4)escasi
siemprey(5)essiempresentildealaconqueacutefrecuenciateinquietaronlassiguientessituaciones
(1)
Nunca (2)
Rara
vez
(3)
Algunas
veces
(4)Casi
siempre (5)
Siempre
Lacompetenciaconloscompantildeerosdelgrupo Sobrecargadetareasytrabajosescolares Lapersonalidadyelcaraacutecterdelprofesor Lasevaluacionesdelosprofesores(exaacutemenesensayos
trabajosdeinvestigacioacutenetc)
Eltipodetrabajoquetepidenlosprofesores(consulta de
temasfichasdetrabajoensayosmapas conceptualesetc)
Noentenderlostemasqueseabordanenlaclase Participacioacutenenclase(responderapreguntas
exposicionesetc)
Tiempolimitadoparahacereltrabajo Otra______________________
(Especifique)
4-Enunaescaladel(1)al(5)donde(1)esnunca(2)esraravez(3)esalgunasveces(4)escasi siempre y (5)
es siempre sentildeala con queacute frecuencia tuviste las siguientes reacciones fiacutesicas
psicoloacutegicasycomportamentalescuandoestabaspreocupadoonervioso
47
Reaccionesfiacutesicas
(1)
Nunca (2)
Rara
vez
(3)
Algunas
veces
(4)Casi
siempre (5)
Siempre
Trastornosenelsuentildeo(insomnioopesadillas) Fatigacroacutenica(cansanciopermanente) Doloresdecabezaomigrantildeas Problemasdedigestioacutendolorabdominalodiarrea Rascarsemorderselasuntildeas frotarseetc Somnolenciaomayornecesidaddedormir
Reaccionespsicoloacutegicas
(1)
Nunca (2)
Rara
vez
(3)
Algunas
veces
(4)Casi
siempre (5)
Siempre
Inquietud(incapacidadderelajarseyestartranquilo) Sentimientosdedepresioacutenytristeza(decaiacutedo) Ansiedad angustiaodesesperacioacuten Problemasdeconcentracioacuten Sentimientodeagresividadoaumentodeirritabilidad
Reaccionescomportamentales
(1)
Nunca (2)
Rara
vez
(3)
Algunas
veces
(4)Casi
siempre (5)
Siempre
Conflictosotendenciaapolemizarodiscutir Aislamientodelosdemaacutes Desgano pararealizarlaslaboresescolares Aumentooreduccioacutendelconsumodealimentos
Otras(especifique)
(1)
Nunca (2)
Rara
vez
(3)
Algunas
veces
(4)Casi
siempre (5)
Siempre
5-Enunaescaladel(1)al(5)donde(1)esnunca(2)esraravez(3)esalgunasveces(4)escasi siempre y
(5) es siempre sentildeala con queacute frecuencia utilizaste las siguientes estrategias para enfrentarla
situacioacutenquetecausabalapreocupacioacutenoelnerviosismo
(1)
Nunca (2)
Rara
vez
3)
Algunas
veces
(4)Casi
siempre (5)
Siempre
Habilidadasertiva(defendernuestraspreferenciasideaso
sentimientossindantildearaotros)
Elaboracioacutendeunplanyejecucioacutendesustareas Elogiosasiacutemismo Lareligiosidad(oracionesoasistenciaamisa) Buacutesquedadeinformacioacutensobrelasituacioacuten Ventilacioacutenyconfidencias(verbalizacioacutendelasituacioacuten
48
Consentimiento informado
UNIVERSIDAD MARIANO GALVEZ DE GUATEMALA FACULTAD DE CIENCIAS MEacuteDICAS Y DE LA SALUD
CUROS METODOLOGIA DE LA INVESTIGACION PRIMER SEMENTRES PRIMER CICLO 2252013
Estimado estudiante
Soy estudiante de la facultad de medicina de la universidad Mariano Gaacutelvez de
Guatemala Como parte de los requisitos del curso de metodologiacutea de la investigacioacuten
se llevara a cabo una investigacioacuten La misma trata sobre estreacutes acadeacutemico en
estudiantes de primer antildeo de medicina seccioacuten de la Universidad Mariano Gaacutelvez
El objetivo del estudio es determinar cuaacutentos estudiantes de primer antildeo padecen de
estreacutes acadeacutemico Usted a sido seleccionado para participar en esta investigacioacuten la
cual consiste en contestar una escala validada Usted debe contestar todas las
preguntas de dicha escala
Usted tiene el derecho de retirar el consentimiento para la participacioacuten en cualquier
momento El estudio no conlleva a ninguacuten riesgo ni recibe ninguacuten beneficio No
recibiraacute compensacioacuten por participar
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
He leiacutedo el procedimiento descrito arriba El investigador me ha explicado el estudio y
ha contestado mis preguntas Voluntariamente doy mi consentimiento para participar
en el estudio de Aldrin Josueacute Corado Urizar sobre estreacutes acadeacutemico
Nombre________________________________________________________________
Firma__________________________________________Fecha___________________
49
Glosario
Actos Fallidos
En su Psicopatologiacutea de la vida cotidiana Freud muestra con innumerables ejemplos coacutemo las
personas normales en su trato cotidiano con los demaacutes pueden realizar acciones que
contradicen su intencioacuten consciente y que aparentemente estaacuten desprovistas de sentido El
anaacutelisis ensentildea sin embargo que el sujeto tiene una intencioacuten oculta e inconsciente con la
realizacioacuten de dichos actos fallidos
Adaptacioacuten
Estado en el que el sujeto establece una relacioacuten de equilibrio y carente de conflictos con su
ambiente social
Es tambieacuten llamado ldquoajusterdquo y es el objeto de estudio en la escuela funcionalista En la teoriacutea de
Jean Piaget es la construccioacuten de representaciones mentales del mundo en la interaccioacuten con eacutel
S una reaccioacuten de la persona como forma de responder a una situacioacuten o circunstancia La
consecuencia de la adaptacioacuten es la modificacioacuten del comportamiento Muchos ldquocomplejosrdquo o
ldquodesequilibrios emocionalesrdquo responden a un fracaso en la adaptacioacuten La continua adaptacioacuten
del ser humano a las circunstancias del entorno constituye un signo esencial de equilibrio y
salud mental
Adaptacioacuten siacutendrome general de
Conjunto de siacutentomas fiacutesicos y psiacutequicos de caraacutecter negativo que aparecen cuando el sujeto
debe enfrentarse a una novedad
Adiccioacuten
Toxicomaniacutea drogodependencia o dependencia de sustancias psicoactivas necesidad fisioloacutegica
yo psicoloacutegica de una sustancia quiacutemica que da lugar a la peacuterdida de control sobre su
consumo La dependencia puede manifestarse por siacutentomas de tolerancia (preocupacioacuten por la
obtencioacuten y uso de la sustancia utilizacioacuten de la sustancia a pesar de la previsioacuten de probables
consecuencias adversas esfuerzos repetidos para abandonar o controlar su consumo) y por
siacutentomas de abstinencia (retirada o supresioacuten cuando deja de administrarse la sustancia)
Adiccioacuten psicoloacutegica
Patroacuten de conducta persistente que se caracteriza por el deseo o la necesidad de continuar una
determinada actividad que se situacutea fuera del control voluntario una tendencia a incrementar la
frecuencia o la cantidad de actividad con el paso del tiempo la dependencia psicoloacutegica de los
efectos placenteros de la actividad y un efecto negativo sobre el individuo y la sociedad Se han
descrito adicciones psicoloacutegicas al juego (de apuestas o de azar videojuegos) al trabajo
(workaholics americanos) al sexo (erotismo pornografiacutea etc) a la televisioacuten a ciertos
deportes etc
Administracioacuten por Objetivos (APO)
Sistema de gestioacuten que implica una planificacioacuten estrateacutegica de la empresa que debe definir las
metas y coacutemo conseguirlas para mejorar el rendimiento y la motivacioacuten Los objetivos claros y
estimulantes motivan maacutes a los empleados que los antiguos y faacuteciles de alcanzar Se permite la
participacioacuten de los empleados en la fijacioacuten de los objetivos Proporciona criterios para medir
el rendimiento y evita los amiguismos
Puntos fuertes Implica una negociacioacuten entre el jefe y el empleado y el compromiso
comuacuten de asumir riesgos y evitar incertidumbres
Puntos deacutebiles La planificacioacuten estrateacutegica de objetivos riacutegidos y de dudosa eficacia
50
Adolescencia
Periodo que transcurre desde la pubertad hasta el completo desarrollo corporal y Psiacutequico del
organismo
Adquisicioacuten de conceptos
Proceso mediante el cual despueacutes de encontrar muchos casos particulares decimos que algunos
de ellos conforman una categoriacutea (Bruner J Realidad Mental y Mundos Posibles)
Adrenalina (y Noradrenalina)
Hormona segregada por las glaacutendulas suprarrenales cuya funcioacuten es aumentar la presioacuten arterial
y la frecuencia del ritmo cardiacuteaco
Sustancias segregadas por la meacutedula suprarrenal Tambieacuten son liberadas en las terminaciones
nerviosas de las fibras nerviosas simpaacuteticas donde actuacutean como mediadores quiacutemicos que
facilitan el paso de los impulsos nerviosos a los oacuterganos efectores Desde el punto de vista
quiacutemico ambas sustancias son muy parecidas La administracioacuten de adrenalina da lugar a un
aumento de la presioacuten sanguiacutenea que produce a su vez un aumento de la tasa y la fuerza de la
contraccioacuten del corazoacuten asiacute como constriccioacuten en los vasos sanguiacuteneos perifeacutericos Por su parte
la noradrenalina interviene tambieacuten en las respuestas de emergencia aceleracioacuten del corazoacuten
dilatacioacuten de los bronquios y subida de la tensioacuten arterial
Afasia
Teacutermino que hace referencia a las alteraciones a nivel del lenguaje que no estaacute causadas por una
deficiencia intelectual Para diferenciarla del trastorno cerebral se le ha llamado Afasia
Evolutiva y se refiere a trastornos receptivos y expresivos del lenguaje en la infancia
Defecto relacionado con el cerebro que impide la articulacioacuten de palabras o su comprensioacuten
Los siacutentomas estaacuten asociados con la localizacioacuten y extensioacuten de la lesioacuten cerebral Una
perturbacioacuten relacionada es la agrafiacutea el paciente puede ser total o parcialmente incapaz de
escribir palabras aunque pueda pronunciarlas y leerlas
Defecto o peacuterdida de lenguaje como consecuencia de una lesioacuten neuroloacutegica Las afasias son
trastornos de la capacidad de usar en su compleja decodificacioacuten o codificacioacuten los elementos
significativos del habla (monemas y sintagmas) o sus componentes de funcioacuten meramente
distintiva (fonemas) por afectacioacuten de su seleccioacuten y oposicioacuten en relacioacuten con su similaridad
en el seno de un paradigma o de su combinacioacuten y encadenamiento en la continuidad de un
contexto (en el decurso de un sintagma) Es consecuencia de la lesioacuten de los centros del
lenguaje o de sus conexiones localizados en el hemisferio cerebral dominante
Afasia de Broca
Ver afasia motora
Afasia de conduccioacuten
Forma de afasia que se caracteriza por el lenguaje fluido con afectacioacuten netamente
preponderante de la repeticioacuten y la abundancia de parafasias foneacutemicas Las lesiones que la
provocan se situacutean en la zona de la iacutensula
Afasia de Wernicke
Ver afasia sensitiva
Afasia epileacuteptica adquirida
Siacutendrome que se caracteriza por la afasia de aparicioacuten subaguda cuyo electroencefalograma
muestra descargas punta-onda Afecta a nintildeos de distintas edades y en ocasiones cursa con crisis
epileacutepticas convulsivas generalizadas o parciales lo que provoca trastornos de la conducta y de
la psicomotricidad Se denomina tambieacuten siacutendrome de Landau-Kleffner
51
Afasia motora
Afasia que se caracteriza por la peacuterdida manifiesta de la fluidez del lenguaje la presencia de
esterotipias el agramatismo y la anartria Las lesiones se suelen situar en la circunvolucioacuten
frontal inferior (aacuterea de Broca) del hemisferio dominante (izquierdo en los sujetos diestros)
Afasia nominal
Tipo de afasia que presenta fluidez del lenguaje comprensioacuten y repeticioacuten positivas pero con
denominaciones de objetos defectuosas
Afasia sensitiva
Forma de afasia que se caracteriza por el lenguaje fluido con parafasias de distinto tipo y una
severa afectacioacuten de la comprensioacuten Las lesiones causantes asientan en la parte posterior de la
primera circunvolucioacuten temporal del hemisferio dominante
Afasia transcortical
Forma de afasia que se caracteriza por una adecuada repeticioacuten de las palabras acompantildeada de
ecolalia
Capacidades
Son aptitudes mentales hipoteacuteticas que permitiriacutean a la mente humana actuar y percibir de un
modo que trasciende las leyes naturales
Caraacutecter
Conjunto de las propiedades personales que definen la forma de ser y pensar de un individuol
En Psicologiacutea es un teacutermino en desuso Ha sido englobado bajo el concepto de personalidad
Conjunto de caracteriacutesticas que distinguen a una persona de otra
Es la suma de todos los rasgos que forman nuestro ser y por lo que nos identifican los demaacutes El
caraacutecter de una persona puede cambiarse o educarse de ahiacute el entrenamiento en asertividad o
habilidades sociales
Caraacutecter neurosis de Exageracioacuten de determinados rasgos de la personalidad que provocan trastornos de la conducta
Caraacutecter praacutectico
La persona de caraacutecter o temperamento praacutectico es la que se orienta permanentemente por los
hechos reales adopta actitudes uacutetiles frente a ellos y no se deja llevar por el sentimentalismo
Castigo
Este tipo de condicionamiento operante se da cuando en un sujeto se produce una disminucioacuten
de la probabilidad de emisioacuten de una conducta porque cada vez que la conducta se emite
aparece un estiacutemulo aversivo En sentido amplio se opone a refuerzo
Castigo Negativo
Ver omisioacuten
8
Justificacioacuten Los estudiantes se enfrentan cada vez maacutes a retos y exigencias del medio que
demandan una gran cantidad de recursos fiacutesicos y psicoloacutegicos de diversa iacutendole Con
la entrada al mundo universitario los estudiantes se encuentran con la necesidad de
establecer cambios en sus comportamientos teacutecnicas de estudio relaciones
interpersonales adaptarse a los horarios de clase nuevo ambiente entre otros esto
trae consigo la necesidad de que dichos estudiantes adopten una serie de estrategias
para afrontar con eacutexito sus actividades acadeacutemicas Sin embargo una gran parte de
ellos carecen de dichas estrategias por lo que es probable que pronto se enfrenten al
estreacutes acadeacutemico universitario Por el contrario los estudiantes que van maacutes
avanzados en su carrera pueden ser capaces de controlar mejor sus tiempos sus
actividades acadeacutemicas sus relaciones con los demaacutes aunque no siempre logran
controlar el estreacutes acadeacutemico(8910)
El estudiante puede manejar su estreacutes dependiendo de la capacidad de cada persona
para resolver sus problemas existen dos efectos que el estudiante puede desarrollar al
momento de estar en estreacutes (34)
En el efecto positivo Una mayor capacidad para realizar las demandas acadeacutemicas que nos exigen durante un periodo (110) En el efecto negativo Es cuando el periodo de alarma sobrepasa los liacutemites trayendo problemas de concentracioacuten que aumente la ansiedad provocando que el rendimiento baje(45) la importancia de dar solucioacuten a este problemas es de que el estudiante tenga un mejor desenvolvimiento en el nivel acadeacutemico y asiacute tambieacuten que goce de buena salud tanto fiacutesica y mentalmente (39)
9
Planteamiento del problema iquestCuaacutentos estudiantes padecen estreacutes acadeacutemico del primer semestre Seccioacuten A antildeo de la Facultad de Ciencias Meacutedicas y de Salud de la Universidad Mariano Gaacutelvez de Guatemala El estreacutes acadeacutemico para el estudiante de medicina abarca desde una mala salud mental debido a que el estudiante tiene demasiado estreacutes esto hace que muchas veces no piense bien en el momento de tomar una decisioacuten otro factor que afecta es el estado fiacutesico debido a que sufre enfermedades como gastritis nervios presioacuten estos factores conllevan a peacuterdida de peso o en otro caso a ganar peso Cuando el estreacutes acadeacutemico no es controlado el estudiante se ve afectado en el rendimiento acadeacutemico en el entorno social entre otros (32)
Alcances y limites El presente estudio identificara cuantos estudiantes de medicina padecen de estreacutes
acadeacutemico por medio de un test para localizar las aacutereas donde el estudiante presenta
estreacutes asiacute mismo proporcionar teacutecnica que ayuden al estudiante a controlar dicho
estreacutes teacutecnicas de estudio y optimizacioacuten del tiempo La carga estudiantil genera
estreacutes acadeacutemico este ocasiona sentimientos como lo son la ansiedad la baja
autoestima y la negatividad muchas veces a la vista de no poder con la carrera y estos
sentimientos son la causa de la desercioacuten estudiantil Al momento de que el estudiante
se siente bajo mucho estreacutes disciernen de la carrera (1112)
Un estudio indica que los hombres con 55 desertan maacutes en comparacioacuten con el 45 de las mujeres Aparte de esto los estudiantes de los primeros cuatro semestre son los que maacutes desertan con una mayor desercioacuten en las carreras de ingenieriacutea arquitectura y agronomiacutea siendo esta uacuteltima donde las deserciones son mayores aun en semestres avanzados por otro lado las ciencias de la salud son las aacutereas donde menor desercioacuten hay y las que maacutes graduados tiene(10)
Aacutembito geograacutefico El estudio se llevaraacute acabo en el aacutembito en la capital de Guatemala el zapote zona 2 Lugar Mariano Gaacutelvez
Localizacioacuten Aacuterea central del paiacutes
Cabecera departamental
Guatemala de la Asuncioacuten o Ciudad de Guatemala
Altitud 1500 mts sobre el nivel del mar
Extensioacuten 2253 kmssup2
Municipios Guatemala Mixco Fraijanes Santa Catarina Pinula San Joseacute Pinula San Joseacute del Golfo Palencia Chinautla San Pedro Ayampuc San Pedro Sacatepeacutequez San Juan Secatepeacutequez San Raimundo Amatitlaacuten Villa Nueva Villa Canales San Miguel Petapa
Clima Su clima es templado la mayor parte del tiempo La temperatura promedio anual es de 20degC Se marcan dos estaciones lluviosa de mayo a octubre y seca de noviembre a abril
Poblacioacuten 3 millones de habitantes aproximadamente
10
Idioma Espantildeol Pokoman y Kakchiquel
Fiesta Titular 15 de agosto en honor a la Virgen de la Asuncioacuten
Institucionalidad
Se llevara a cabo en estudiantes de primer ingreso de medicina en la universidad mariano Gaacutelvez de Guatemala
Aacutembito temporal
Enero a junio de 2013
Aacutembito temaacutetico
Estudiantes con estreacutes acadeacutemico
11
Marco teoacuterico II
Estreacutes Acadeacutemico La palabra Estreacutes se deriva del griego STRINGERE que significa provocar tensioacuten Esta palabra se utilizoacute por primera vez en el siglo XIV y a partir de entonces se empleoacute en diferentes textos en ingleacutes como STRESS STRESSE STREST y STRAISSE Es fundamental para comprender el teacutermino estreacutes conocer los conceptos de medio interno (Claude Bernard 1860) condiciones fiacutesico-quiacutemicas del liacutequido que bantildea las ceacutelulas y de homeostasis (Walter Cannon 1915) capacidad que tienen los seres vivos para mantener las condiciones fiacutesico-quiacutemicas del medio con el que estaacuten en contacto En sentido inverso el medio interno al entrar en contacto con ellas determina la aparicioacuten de los fenoacutemenos fisioloacutegicos En los antildeos 30 del pasado siglo Hans Selye observoacute que todos los pacientes que estudiaba presentaban siacutentomas comunes y generales independientemente de la enfermedad que presentaban cansancio peacuterdida de apetito bajada de peso astenia etc Eacutel lo llamaba el ldquoSiacutendrome de estar enfermordquo Seguacuten lo observado elaboroacute un modelo de estreacutes muacuteltiple que incluiacutea tanto las caracteriacutesticas de la respuesta fisioloacutegica del organismo ante las demandas estresantes como las consecuencias perjudiciales a nivel orgaacutenico que puede producir la exposicioacuten a un estreacutes excesivo o prolongado (Acosta 2002) Selye establece el ldquoSiacutendrome General de Adaptacioacutenrdquo activacioacuten fisioloacutegica ante el estreacutes para incluir respuestas mediadas por el eje hipotaacutelamo-hipofisario-adrenal y otras respuestas hormonales comprendiendo tres fases consecutivas 1) Reaccioacuten de alarma 2) Fase de resistencia 3) Fase de agotamiento (Sandi y Caleacutes 2000) Fase de Alarma El organismo amenazado por las circunstancias se altera fisioloacutegicamente por la activacioacuten de una serie de glaacutendulas especialmente en el hipotaacutelamo y la hipoacutefisis ubicadas en la parte inferior del cerebro y por las glaacutendulas suprarrenales localizadas sobre los rintildeones en la zona posterior de la cavidad abdominal
12
Fase de Resistencia Cuando un individuo es sometido en forma prolongada a la amenaza de agentes lesivos fiacutesicos quiacutemicos bioloacutegicos o sociales el organismo si bien prosigue su adaptacioacuten a dichas demandas de manera progresiva puede ocurrir que disminuyan sus capacidades de respuesta debido a la fatiga que se produce en las glaacutendulas por el estreacutes Durante esta fase suele ocurrir un equilibrio dinaacutemico u homeostasis entre el medio ambiente interno y externo del individuo
Fase de Agotamiento
La situacioacuten estresante continuacutea o se repite con frecuencia el organismo se agota Durante esta etapa pueden surgir una variedad de
enfermedades psicosomaacuteticas tales como hipertensioacuten ataque al corazoacuten derrame cerebral uacutelceras trastornos gastrointestinales (colitis y otras) asma caacutencer migrantildea alteraciones dermatoloacutegicas entre
otras condiciones
Es Selye quien define el estreacutes como siacutendrome o conjunto de reacciones fisioloacutegicas no especiacuteficas del organismo a diferentes agentes nocivos del
ambiente de naturaleza fiacutesica o quiacutemica De esta forma se centra de forma exclusiva en las respuestas
fisioloacutegicas sin tener en cuenta que los efectos de los estresores estaacuten mediados por factores psicoloacutegicos
13
John W Mason difiere de Selye en cuanto a su concepto de respuesta no
especiacutefica ya que considera que la inespecifidad de la respuesta estaacute causada por las emociones provocadas por estiacutemulos estresantes fiacutesicos
Seguacuten Mason es la interpretacioacuten de un estiacutemulo como nocivo peligroso o desagradable lo que determina la respuesta de estreacutes y no
necesariamente el estiacutemulo en siacute No solamente la naturaleza o exageracioacuten de un estiacutemulo puede ser estresante sino que tambieacuten la
ausencia de estiacutemulos puede desencadenar una reaccioacuten de estreacutes tal como lo demuestran los estudios de Tygranyan y col (1976) sobre
deprivacioacuten sensorial En situaciones normales de interaccioacuten con el entorno los mecanismos
psicoloacutegicos neuronales y endocrinos de regulacioacuten interna contrarrestan los cambios del medio interno inducidos por
modificaciones externas Sin embargo cuando estas alteraciones superan las capacidades de adaptacioacuten y defensa del organismo bien
sea por su intensidad o por su duracioacuten el estado de funcionamiento idoacuteneo no puede mantenerse favorecieacutendose el desarrollo de procesos
patoloacutegicos
Los primeros intentos de estudio experimental de este modelo fueron realizados por Holmes y Rahe (1967) con su cuantificacioacuten del potencial
estresante de diversos sucesos vitales
El predominio de sujetos con elevadas puntuaciones en la laquoescala de reajuste socialraquo de Holmes y Rahe en poblaciones de enfermos
comparativamente con la poblacioacuten general parece apoyar los postulados baacutesicos del modelo Sin embargo es obvio que deben tomarse en consideracioacuten otras variables ademaacutes de la intensidad y el
acuacutemulo de modificaciones ambientales Asiacute por ejemplo las caracteriacutesticas generales del individuo y el estado en que se encuentra
en el momento de responder a situaciones estresantes han de influir en su capacidad de adaptacioacuten ante dicha situacioacuten
14
En 1972 Brian Weiss estudioacute los efectos psicoloacutegicos y fisioloacutegicos de la capacidad de control sobre las situaciones estresantes llegando a la
conclusioacuten que la ausencia de control sobre la situacioacuten es el principal factor desencadenante de muchos efectos negativos de la exposicioacuten al
estreacutes
En un intento de objetivar estas variables se define el iacutendice de reactividad al
estreacutes o laquoconjunto de pautas de respuestas neurovegetativa cognitiva y
conductal caracteriacutesticas del individuo ante situaciones de estreacutes o tensioacuten
nerviosaraquo (Glez de Rivera et al 1983) y el iacutendice general de adaptacioacuten o
capacidad de establecer relaciones gratificantes en los aspectos social laboral
sexual familiar y luacutedico
Gonzaacutelez de Rivera (1980) enuncia la laquoLey general del estreacutesraquo de la siguiente
manera cuando la influencia del ambiente supera o no alcanza las cotas en las
que el organismo responde con maacutexima eficiencia este percibe la situacioacuten
como nociva peligrosa o desagradable desencadenando una reaccioacuten de
lucha o huiacuteda yo una reaccioacuten de estreacutes con hipersecrecioacuten de catecolaminas
y cortisol
En definitiva desde esta concepcioacuten interaccionista hasta hoy en diacutea se tienen en cuenta no soacutelo las respuestas fisioloacutegicas del organismo sino tambieacuten los numerosos acontecimientos vitales las caracteriacutesticas de nuestro ambiente social y determinados valores personales (evaluacioacuten autoconcepto atribucioacuten afrontamientohellip) que en distinta medida actuacutean en nosotros como estresores o como amortiguadores de los efectos negativos del estreacutes sobre nuestra salud y bienestar
El estreacutes no es dantildeino pero proporciona las energiacuteas necesarias para
ajustarse a las nuevas condiciones El estreacutes aumenta la resistencia y reuacutene la
energiacutea para alcanzar buenos resultados en las actividades Solamente cuando
la experiencia de estreacutes resulta incontrolable y excesiva en intensidad o en
frecuencia las consecuencias psicosomaacuteticas se hacen predominantemente
desagradables y patoloacutegicas -distreacutes- siendo esta cara nociva del estreacutes la
predominante hoy diacutea y es este sentido negativo el que suele considerarse en
los diferentes estudios que lo abordan (Manassero et al 2003 citado por
Romero Martiacuten 2009)
Para la Organizacioacuten Mundial de la Salud (OMS) el estreacutes es el conjunto de reacciones fisioloacutegicas que prepara al organismo para la accioacuten Para la Real Academia de la Lengua Espantildeola el estreacutes se define como la tensioacuten provocada por situaciones agobiantes que originan reacciones psicosomaacuteticas o trastornos psicoloacutegicos a veces graves
15
Algunos autores convienen en utilizar la palabra ldquoestreacutesrdquo para significar un aacuterea
de estudio que abarca temas y problemas relacionados entre siacute y que dentro
de dicha aacuterea se utilicen teacuterminos como ldquoestiacutemulo estresorrdquo ldquorespuesta
psicofisioloacutegica de estreacutesrdquo ldquoefectos del estreacutesrdquo etc que delimitan mejor los
distintos factores o variables que intervienen en el fenoacutemeno (por ejemplo
Labrador y Crespo 1993 Lazarus 1966 2000 Lazarus y Folkman 1986
citados por Romero Martiacuten en 2009)
Definicioacuten de Estreacutes Acadeacutemico En la Psicologiacutea estreacutes suele hacer referencia a acontecimientos en los cuaacuteles nos encontramos con situaciones que involucran demandas fuertes para el sujeto que pueden disminuir considerablemente y hasta llegar a hacer desaparecer sus teacutecnicas de resistencia La definicioacuten del teacutermino estreacutes se importoacute para la psicologiacutea por parte del fisioacutelogo canadiense Selye (1956) (3) El estreacutes ha sido entendido como reaccioacuten o respuesta del individuo (cambios fisioloacutegicos reacciones emocionales cambios conductuales etc) como estiacutemulo (capaz de provocar una reaccioacuten de estreacutes) como interaccioacuten entre las caracteriacutesticas del estiacutemulo y los recursos del individuo (5) El estreacutes es la respuesta del individuo al conjunto de demandas que recibe y hacia las cuaacuteles debe dar una respuesta adecuada poniendo en marcha sus teacutecnicas de resistencia Cuando la demanda del ambiente es maacutes grande frente a las teacutecnicas o recursos que posee se va a desarrollar una serie de reacciones adaptativas de movilizacioacuten de recursos que implican activacioacuten fisioloacutegica Esta reaccioacuten de estreacutes incluye una serie de reacciones emocionales negativas (desagradables) de las cuaacuteles las maacutes importantes son la ansiedad la ira y la depresioacuten Sociedad Espantildeola para la Ansiedad y el Estreacutes (6) El estreacutes ha sido estudiado como el estiacutemulo o la situacioacuten que provoca un proceso de adaptacioacuten en el sujeto Los acontecimientos vitales catastroacuteficos incontrolables como muerte de un ser querido separacioacuten enfermedad o accidente dificultades econoacutemicas son situaciones de origen externo al propio sujeto Son estos sucesos los cuales producen cambios esenciales en la vida de una persona y llevan a que se adecuen a ellos (9)
iquestQueacute es el estreacutes acadeacutemico
Es un fenoacutemeno que tiene como finalidad poder adaptar al organismo ante algunos hechos que suceden durante la vida acadeacutemica los cuales puede actuar en un alumno universitario en forma positiva o negativa Positivamente cuando este nos permite realiza una actividad con mayor expectativa y de mejor forma no permitieacutendonos cansarnos con facilidad y daacutendonos mayor capacidad de concentracioacuten (tambieacuten llamado como modo de alarma) Negativamente cuando no nos permite responder de manera adecuada o en la manera que nos preparamos para realizar una actividad Cuando un alumno sostiene mucho tiempo en modo de alarma realizando un cansancio excesivo
16
lo cual se representa a veces como dolor de cabeza problemas gaacutestricos alteraciones de suentildeo problemas para concentrarse o tomar atencioacuten cambio de humar entre tantos(2) Siacutentomas de estreacutes acadeacutemico
A una situacioacuten estresante el organismo responde incrementando la produccioacuten de ciertas hormonas como el cortisol y la adrenalina estaacutes dan lugar a modificaciones en la frecuencia cardiaca la tensioacuten arterial el metabolismo la actividad fiacutesica todo el reorientado incrementar el rendimiento general
Estresores Acadeacutemicos El aacutembito acadeacutemico representa un conjunto de situaciones estresantes debido a que las personas pueden experimentar una falta de control sobre el nuevo ambiente generando respuestas de estreacutes y en uacuteltimo teacutermino fracaso acadeacutemico (Martiacuten Monzoacuten 2007) Las investigaciones en este aacutembito han demostrado la existencia de iacutendices notables de estreacutes en las poblaciones universitarias especialmente en los primeros cursos de carrera y en los periacuteodos inmediatamente anteriores a los exaacutemenes (Muntildeoz 1999) y han destacado como estresores acadeacutemicos maacutes importantes el excesivo trabajo para la casa los exaacutemenes finales y el estudiar para los mismos (Martiacuten Monzoacuten 2007) En este sentido los exaacutemenes y las situaciones evaluativas tienen consecuencias importantes para los estudiantes ya que pueden determinar el curso de la carrera acadeacutemica y ocupacional de los mismos por lo cual afrontar de manera efectiva estas situaciones es importante para el bienestar psicoloacutegico y para el logro de las metas y aspiraciones acadeacutemicas que ellos posean (Zeidner 1995) El estudio del estreacutes en situaciones evaluativas ha brindado un marco de intereacutes para muchas investigaciones ya que un examen comprende los elementos de los principales estresores ambientales preparacioacuten para impedir la amenaza o el evento confrontacioacuten con el estresor incertidumbre acerca de los resultados y afrontamiento ante las consecuencias (Carver y Scheier 1995 Folkman y Lazarus 1985)
Evaluacioacuten del Estreacutes Acadeacutemico Uno de los factores maacutes ampliamente estudiado con relacioacuten al estreacutes acadeacutemico de los universitarios ha sido la afectacioacuten de la transicioacuten del nivel preuniversitario al mundo universitario lo que ha favorecido la aparicioacuten de programas preventivos y de intervencioacuten De este modo se disentildeoacute en Espantildea el Inventario de Estreacutes Acadeacutemico (IEA) especiacuteficamente para la evaluacioacuten del estreacutes acadeacutemico cuya aplicacioacuten demostroacute que existiacutean diferencias en la percepcioacuten de estreacutes acadeacutemico entre estudiantes de primer antildeo y de antildeos superiores siendo maacutes alta en los primeros lo que confirma que a traveacutes de los antildeos se ponen de manifiesto mecanismos adaptativos de afrontamiento que hace que disminuya el nivel de estreacutes percibido (Polo A Hernaacutendez JM Pozo C 1996)
17
Es importante conocer si un estudiante universitario padece estreacutes o no pero poco uacutetil si tratamos de intervenir ante ese estreacutes Por lo tanto habraacute que profundizar en el conocimiento del estreacutes acadeacutemico o del estudiante Para ello es necesario contar con herramientas uacutetiles para la medicioacuten del estreacutes Dichas herramientas son los instrumentos de evaluacioacuten y deben cumplir un primer requisito de sensibilidad para la deteccioacuten de diferencias tanto en lo que tiene que ver con la ocurrencia de estreacutes asociado a situaciones especiacuteficas como en relacioacuten a las manifestaciones conductuales de tal estreacutes Son muchos los instrumentos de medida del estreacutes y por ende del estreacutes acadeacutemico El Inventario de Estreacutes Acadeacutemico (IEA) se disentildeoacute a partir de la informacioacuten recogida entre los estudiantes usuarios del Servicio de Psicologiacutea Aplicada de la Facultad de Psicologiacutea de la UAM que habiacutean solicitado participar en el Programa de Entrenamiento en Teacutecnicas de Estudio (Hernaacutendez Polo y Pozo 1991) y en el Programa de Entrenamiento en Estrategias de Afrontamiento a Exaacutemenes Universitarios (Hernaacutendez Pozo y Polo 1994) En base a esta informacioacuten coincidente en muchos aspectos con la recogida en la bibliografiacutea (Zitzow 1992 Puccio Joniak y Talbot 1993 Ragheb y McKinney 1993 Sheets Gorenflo y Forney 1993 Rocha-Singh 1994) se establecioacute un listado de situaciones generadoras de estreacutes en la poblacioacuten universitaria
Problemas que causa el estreacutes acadeacutemico
Desde antildeos atraacutes en los que el estudiante universitario era un ldquobienrdquo escaso para las sociedades hasta los actuales en los que los aspirantes a un tiacutetulo profesional proliferan la institucioacuten universitaria ha recorrido un largo camino El cambio de la universidad de ldquoeacuteliterdquo (tanto social como institucional) a la universidad de ldquomasasrdquo ha introducido algunos elementos potencialmente provocadores de estreacutes De ellos sin duda uno de los maacutes relevantes es el de la competitividad Son muchos los estudiantes y no tantas las oportunidades del mercado laboral Ello hace que ser ldquode los mejoresrdquo sea un objetivo que los estudiantes (sobre todo los de los uacuteltimos cursos) se plantean por encima incluso de la adquisicioacuten de conocimientos Por otro lado la exigencia acadeacutemica y los haacutebitos de trabajo adquiridos en los escalones maacutes bajos del sistema educativo no siempre ayudan a la adaptacioacuten natural del estudiante al aacutembito universitario El teacutermino estreacutes se ha convertido en un vocablo habitual de nuestra sociedad actual Se trata pues de un teacutermino complejo extremadamente vigente e interesante del cual actualmente no existe consenso en su definicioacuten Dicho teacutermino se ha utilizado histoacutericamente para denominar realidades muy distintas Seguacuten publica Moscoso (1998) en el siglo XIX Claude Bernard consideraba que lo caracteriacutestico del estreacutes eran los ldquoestiacutemulos estresoresrdquo o ldquosituaciones estresantesrdquo durante el siglo XX Walter Cannon afirmaba que lo importante era la ldquorespuesta fisioloacutegicardquo y ldquoconductualrdquo Desde esta perspectiva histoacuterica el origen de los planteamientos actuales del estreacutes se situacutea en los trabajos del fisioacutelogo Hans Selye Selye elaboroacute un
18
modelo de estreacutes muacuteltiple que incluiacutea tanto las caracteriacutesticas de la respuesta fisioloacutegica del organismo ante las demandas estresantes como las consecuencias perjudiciales a nivel orgaacutenico que puede producir la exposicioacuten a un estreacutes excesivo o prolongado En 1936 Selye presentoacute su conocido concepto de activacioacuten fisioloacutegica ante el estreacutes denominado ldquoSiacutendrome General de Adaptacioacutenrdquo con el que extendioacute la nocioacuten de homeostasis de Cannon para incluir respuestas mediadas por el eje hipotaacutelamo-hipofisario-adrenal y otras respuestas hormonales comprendiendo tres fases consecutivas 1) Reaccioacuten de alarma 2) Fase de resistencia 3) Fase de agotamiento (Sandi y Caleacutes 2000) En definitiva desde esta concepcioacuten interaccionista hasta hoy en diacutea se tienen en cuenta no soacutelo las respuestas fisioloacutegicas del organismo sino tambieacuten los numerosos acontecimientos vitales las caracteriacutesticas de nuestro ambiente social y determinados valores personales (evaluacioacuten autoconcepto atribucioacuten afrontamiento) que en distinta medida actuacutean en nosotros como estresores o como amortiguadores de los efectos negativos del estreacutes sobre nuestra salud y bienestar Podriacuteamos definir el estreacutes acadeacutemico como aqueacutel que se produce relacionado con el aacutembito educativo En teacuterminos estrictos eacuteste podriacutea afectar tanto a profesores como a estudiantes En muchos casos el estreacutes acadeacutemica trae consigo la necesidad de que los estudiantes adopten una serie de diversas estrategias de afrontamiento (Moreno Oliver y Aragoneacutes 1991) Uno de los factores maacutes ampliamente estudiados en relacioacuten al estreacutes acadeacutemico de los universitarios ha sido aqueacutel ligado a la transicioacuten del nivel preuniversitario al mundo universitario (Lu 1994 Fisher 1994) El cambio o transicioacuten de un ambiente a otro son caracteriacutesticas habituales de la vida sin embargo en la mayoriacutea de los casos estos cambios se asocian a estreacutes e incluso pueden tener efectos poderosamente negativos sobre algunas personas afectando a su bienestar personal y a su salud en general En este sentido son bien conocidos los trabajos que ponen de manifiesto la incidencia del estreacutes acadeacutemico sobre problemas de salud por ejemplo Kiecolt Glaser Strain (1986) informan de la supresioacuten de ceacutelulas T y de la actividad de las ceacutelulas Natural Killers (NK) durante periacuteodos de exaacutemenes (situaciones percibidas como altamente estresantes) en estudiantes de Medicina Estos cambios son indicadores de una depresioacuten del sistema inmunitario y por tanto de una mayor vulnerabilidad del organismo ante las enfermedades Otros trabajo posterior (Glaser Pearson Bonneau Esterling Atkinson y Kiecolt- Glaser 1993) confirman los cambios en la respuesta inmune asociados con el estreacutes acadeacutemico en este caso evidenciados por una baja actividad de los linfocitos T y de su respuesta ante los mitoacutegenos Por otro lado el estilo de vida de los estudiantes se ve modificado seguacuten se acerca el periacuteodo de exaacutemenes convirtieacutendose asiacute sus haacutebitos en insalubres exceso en el consumo de cafeiacutena tabaco sustancias psicoactivas como excitantes e incluso en algunos casos ingestioacuten de tranquilizantes lo que a la larga puede llevar a la aparicioacuten de trastornos de salud (Hernaacutendez Pozo y
19
Polo 1994) Otro ejemplo de caraacutecter maacutes general lo representa el trabajo de Fisher y Hood (1987) en el cual presentan los resultados de un estudio longitudinal realizado con estudiantes universitarios escoceses Todos ellos experimentaron un incremento significativo en niveles de depresioacuten siacutentomas obsesivos y peacuterdida de concentracioacuten tras seis semanas de permanencia en la Universidad tiempo en el cual no han tenido oportunidad de realizar exaacutemenes Esto nos indica que el fenoacutemeno del estreacutes acadeacutemico no debe unirse
exclusivamente a la realizacioacuten de exaacutemenes aun siendo eacuteste un elemento de
suma importancia Sin embargo no todos los estudiantes universitarios
padecen estreacutes La respuesta al estreacutes depende de la disposicioacuten personal
para hacer frente a las demandas de la situacioacuten asiacute como de la propia
situacioacuten a la que nos refiramos Es decir coacutemo un individuo responde a los
acontecimientos estresantes depende tanto de la disposicioacuten personal de dicho
individuo como de la situacioacuten en la cual dichos acontecimientos suceden
(Hernaacutendez Pozo y Polo 1994)
iquestCoacutemo se Mide el Estreacutes Acadeacutemico Hemos elaborado un cuestionario escrito para poder obtener la informacioacuten de
los universitarios de una manera raacutepida sencilla y eficaz La medidas de
evaluacioacuten han sido diversas en la pregunta nuacutemero cuatro preguacutentanoslos
estudios universitarios que cursa para ver si dependiendo de la carrera el nivel
de estreacutes variacutea En la cuestioacuten cinco analizamos los antildeos que llevas
estudiando para comprobar si es presioacuten de llevar maacutes antildeos y ver si el estreacutes
disminuye o aumenta con los antildeos Otro rasgo que evaluamos en el punto seis
es la situacioacuten laboral a la que estaacute sometido el estudiante
La consulta que hacemos en la pregunta siete es la planificacioacuten del estudio
para comprobar si es cierto que cuanto maacutes planificado esteacutes menos estreacutes
tienes y esta cuestioacuten estaacute relacionada con la nuacutemero ocho En la cuestioacuten
nuacutemero nueve nos indica el nivel de estreacutes que producen ciertas situaciones en
los estudiantes y en el punto once nos proporciona informacioacuten acerca de pos
niveles de consumo de cigarrillos cafeiacutena alcohol y drogas Otra medida que
analizada en las preguntas 12 y siguientes es la presioacuten que producen el ser
becario o no serlo la presioacuten psicoloacutegica que sientes por tus tutores y si te
sientes recompensado con los resultados que has obtenido en proporcioacuten a tu
esfuerzo El interrogante diecisiete y dieciocho valora como repercute y si
dificulta el estreacutes en tuacute estudios Para finalizar la cuestioacuten nuacutemero diecinueve
hacemos una serie de preguntas
20
Ejemplo de un test de para evaluar estreacutes acadeacutemico
Evaluacutee lo maacutes honestamente que le sea posible cada frase comparaacutendose con
personas que conozca de su mismo sexo y preferentemente de su misma edad
Sus respuestas son absolutamente confidenciales y soacutelo seraacuten empleadas con
fines de investigacioacuten
Examine cuidadosamente cada oracioacuten y coloque en la columna de la derecha
el nuacutemero que corresponda de acuerdo a la siguiente escala
Opciones de Respuesta
1 Nada de estreacutes
2 Poco estreacutes
3 El estreacutes normal que produciriacutea a cualquier persona
4 Mucho estreacutes
5 El estreacutes me bloquea y no se que hacer
1 Sexo(marque con una ldquoXrdquo ) Hombre Mujer
2 Edadantildeos
3 Estado civil
4 iquestEstudios universitarios que cursa
5 Antildeos que llevas estudiando en la universidad
6 Situacioacuten personal marque con una ldquoXrdquo)
1 estudio
2 estudio y trabajo
-jornada completa
-jornada parcial
7 Normalmente iquestsueles planificar tus horas de estudio
8 iquestEstudias a diario o solamente cuando se van acercando los exaacutemenes
9 Indique el nivel de estreacutes que piensa que le producen las siguientes situaciones
21
marque con una ldquoXrdquo en la casilla
correspondiente
SITUACIOacuteN 1
Nada
o Muy
poco
2
Poco
3
Normal
4
Bastante
5
Mucho
Realizacioacuten de un examen
Exposicioacuten de trabajos en clase
Intervencioacuten en le aula
Subir al despacho del profesor en horas de tutoriacutea
Sobrecarga acadeacutemica
Masificacioacuten en las aulas
Falta de tiempo para poder cumplir con mis
actividades acadeacutemicas
Competitividad entre compantildeeros
Realizacioacuten de trabajos obligatorios para aprobar la
asignatura
La tarea del estudio
Trabajar en grupo
Depender de una beca
Exaacutemenes de Febrero
En la actualidad
Presion por parte de tus padres tutores
22
10 A continuacioacuten indica la cantidad diaria que consumes de
En eacutepoca exaacutemenes Sin exaacutemenes
Cigarrillos
Alcohol (330mlu)
Drogas (gramos)
Cafeiacutena (330mlu)
11 iquestEres becario a
12 Si dependieras de una beca iquestcrees que estudiariacuteas maacutes
13 iquestCrees que el esfuerzo que realizas es proporcional a los resultados obtenidos
14 iquestEl estreacutes dificulta tu progreso acadeacutemico
15 Valora de 1 a 5 como repercute el estreacutes en tus estudios siendo 1 nada y 5 demasiado
16 En cada pregunta marque un ciacuterculo en el nuacutemero que mejor describa con queacute frecuencia
se aplica esta cuestioacuten a su vida en general durante el uacuteltimo mes Responda raacutepidamente sin
intentar comprobar las respuestas y teniendo cuidado en describir lo ocurrido exclusivamente
en el uacuteltimo mes
Casi nunca A veces A menudo Casi siempre
1 Se siente descansado 1 2 3 4
2 Siente que se le hacen demasiadas
peticiones
1 2 3 4
3 Estaacute irritable o malhumorado 1 2 3 4
4 Tiene demasiadas cosas que hacer 1 2 3 4
5 Se siente solo o aislado 1 2 3 4
6 Se encuentra sometido a situaciones
conflictivas
1 2 3 4
7 Siente que estaacute haciendo cosas que
realmente le gustan
1 2 3 4
8 Se siente cansado 1 2 3 4
23
9 Teme que no pueda alcanzar todas sus
metas
1 2 3 4
10 Se siente tranquilo 1 2 3 4
11 Tiene que tomar demasiadas decisiones 1 2 3 4
12 Se siente frustrado 1 2 3 4
13 Se siente lleno de energiacutea 1 2 3 4
14 Se siente tenso 1 2 3 4
15 Sus problemas parecen multiplicarse 1 2 3 4
16 Siente que tiene prisa 1 2 3 4
17 Se siente seguro y protegido 1 2 3 4
18 Tiene muchas preocupaciones 1 2 3 4
19 Estaacute bajo la presioacuten de otras personas 1 2 3 4
20 Se siente desanimado 1 2 3 4
21 Se divierte 1 2 3 4
22 Tiene miedo del futuro 1 2 3 4
23 Siente que hace cosas por obligacioacuten no
porque quiera hacerlas
1 2 3 4
24 Se siente criticado o juzgado 1 2 3 4
25 Se siente alegre 1 2 3 4
26 Se siente agotado mentalmente 1 2 3 4
27 Tiene problemas para relajarse 1 2 3 4
28 Se siente agobiado por la
responsabilidad
1 2 3 4
29 Tiene tiempo suficiente para usted 1 2 3 4
30 Se siente presionado por los plazos de
tiempo
1 2 3 4
Rendimiento acadeacutemico Los estudiantes se enfrentan cada vez maacutes a retos y exigencias del medio que demandan una gran cantidad de recursos fiacutesicos y psicoloacutegicos de diversa
24
iacutendole Muchos de ellos dejan sus estudios o bajan considerablemente el nivel de su rendimiento acadeacutemico El rendimiento acadeacutemico es considerado como el cumplimiento de las metas logros u objetivos establecidos en el programa o asignatura que cursan (De Spinola 1990 citado en Veacutelez y Roa 2005)
Se ha estudiado desde un punto de vista multidimensional con factores como
clase social entorno familiar relacioacuten profesor-alumno interacciones entre
alumnos aspectos docentes didaacutecticos variables del centro y de la
administracioacuten educativa (Peacuterez San Gregorio M A Martiacuten Rodriacuteguez A
Borda M y del Riacuteo C 2003) Como consecuencia de esta interrelacioacuten se
puede obtener un rendimiento satisfactorio o insatisfactorio
El rendimiento acadeacutemico hay que considerarlo como el resultado de la educacioacuten tanto institucionalizada como no institucionalizada Ademaacutes hay que tener en cuenta las habilidades y pericias que tiene el alumno el intereacutes sobre la asignatura la capacidad de comunicacioacuten las calificaciones obtenidas en cursos anteriores y el nuacutemero de asignaturas aprobadas (Arquero et al 2003 Barroso et al 2004 Doran et al 1991 citados en Peacuterez et al 2003) Haacutebitos estrategias y estilos de aprendizaje Definiremos en este punto los diferentes conceptos del apartado y veremos que su relacioacuten es piramidal con la base en los haacutebitos que sustentan las estrategias de estudio y eacutestas a su vez definen un estilo de aprendizaje Los haacutebitos de aprendizaje tambieacuten llamados haacutebitos de estudio son la automatizacioacuten de las estrategias seguidas para estudiar La estrategia de aprendizaje es una regla o procedimiento que permite tomar decisiones en cualquier momento del proceso de aprendizaje (Beltraacuten y Genovard 1996) Por uacuteltimo el estilo de aprendizaje es la forma diversa y especiacutefica de captar la informacioacuten y de enfrentarse a la solucioacuten de tareas (Beltraacuten y Genovard 1996) El rendimiento de los alumnos es mayor cuando la ensentildeanza se ajusta a sus estilos de aprendizaje si bien no podemos obviar el resto de variables que influyen en el rendimiento
Estrategias Las estrategias tienen caraacutecter intencional estaacuten dirigidas a la obtencioacuten
de una meta
Las estrategias exigen un cierto grado de conciencia Para muchos autores deben ser algo consciente y deliberado otros son menos exigentes afirmando que son siempre potencialmente controlables y se pueden desplegar deliberadamente
25
Las estrategias deben implicar alguacuten tipo de seleccioacuten entre las opciones a fin de asegurar el maacuteximo de eficacia en funcioacuten de la naturaleza de la tarea meta contexto materiales y sujeto
Las estrategias deben tener un caraacutecter autoacutenomo Es decir cuando un sujeto es capaz de utilizar una estrategia sin ayuda de nadie puede considerarse un sujeto estrateacutegico en caso de seguir los procedimientos de una estrategia definida por otro no seraacute tal
Haacutebitos de Estudio Se definen como las conductas maacutes o menos constantes relacionadas con la accioacuten de estudiar Secadas (1971) distingue cuatro aspectos diferentes que caracterizan los haacutebitos de estudio Es un proceso informativo por razoacuten de su contenido y es formativo
porque lo asimilado pasa a ser sustancia del propio entendimiento
Se refiere al acto de estudiar a las actividades que lo hacen eficaz tales como repasar controlar el rendimiento criticar etc
Es importante el rito del estudio que abarca las circunstancias y condiciones externas que lo favorecen o perjudican asiacute como el horario y la secuencia de movimientos que preceden o acompantildean a la accioacuten misma de estudiar
Es algo condicionado de caraacutecter automaacutetico rutinario e incluso motoacuterico
A continuacioacuten se presenta una tectica de estudio la cual facilitara la
comprensioacuten del alumno al momento de recordar lo estudiado
Consiste en que el alumno conozca su propio proceso de aprendizaje la programacioacuten consiste de estrategias de aprendizaje de memoria de resolucioacuten de problemas de eleccioacuten y toma de decisiones y en definitiva de autorregulacioacuten Esto haraacute que se ampliacutee extraordinariamente la capacidad y la eficacia del conocimiento
Factores importantes para una estrategia
conocimientos previos recursos personales intereacutes objetivos del trabajo caracteriacutesticas del contenido tiempo
26
lugar materiales adecuacioacuten a la demanda planificacioacuten regulacioacuten evaluacioacuten
Habilidades cognitivas y teacutecnicas de estudio
Una teacutecnica de trabajo se asocia con una estrategia de aprendizaje previa que tenga en cuenta diferentes factores que intervengan se busca obtener una accioacuten estrateacutegica eficaz y adecuada No hay teacutecnica de estudio perfecta una teacutecnica es una herramienta concreta y antes de aplicarla se necesita identificar la habilidad cognitiva a desarrollar
Teacutecnicas que conducen al conocimiento
Tipos de observacioacuten y teacutecnicas a aplicar
Auto-observacioacuten (sujeto y objeto se centran en uno mismo) Observacioacuten directa (se observa el hecho o el elemento en su lugar
natural de accioacuten) Observacioacuten indirecta (se aprovechan las observaciones de otras
personas o registros)
Meacutetodos basados en la memorizacioacuten ensayo y aprendizaje mecaacutenico
Una de las estrategias maacutes baacutesicas para el aprendizaje de cualquier informacioacuten es simplemente repetirla una y otra vez Incluye por lo general leer las notas o un libro de texto y reescribir las primeras
Meacutetodos basados en habilidades de comunicacioacuten
Habilidades tales como leer escuchar y visualizar La debilidad del aprendizaje mecanizado es que implica una lectura pasiva o estilo de escucha pasivo Educadores como John Dewey han argumentado que los estudiantes necesitan aprender a utilizar el pensamiento criacutetico - cuestionar y sopesar evidencias a medida que aprenden Esto puede hacerse durante la asistencia a conferencias o cuando se leen libros
Un meacutetodo usado para enfocarse en la informacioacuten clave cuando se estudia a partir de libros es el meacutetodo PQRST3 Este meacutetodo prioriza la informacioacuten en una forma que se relaciona directamente con la forma en que se pediriacutea usar esta informacioacuten en un examen PQRST es un acroacutenimo para las palabras inglesas Preview (previsualizar) Question (preguntar cuestionar) Read (leer) Summary (resumir) Test (evaluar)4
1 Previsualizar el estudiante observa el tema a aprender revisa los tiacutetulos principales o los puntos en el siacutelabo
27
2 Preguntar se formula las preguntas a responder una vez ha estudiado el tema
3 Leer se revisa material de referencia relacionado con el tema y se selecciona la informacioacuten que mejor se relaciona con las preguntas
4 Resumir el estudiante resume el tema utiliza su propia metodologiacutea para resumir la informacioacuten en el proceso toma notas elabora diagramas en red diagramas de flujo diagramas etiquetados nemoteacutecnias o incluso grabaciones de voz
5 Evaluacioacuten el estudiante responde las preguntas creadas en la etapa de cuestionamiento con el mayor detalle posible evita agregar preguntas que puedan distraerle o le lleven a cambiar de tema
Tarjetas didaacutecticas
Las tarjetas didaacutecticas o flash cards son apuntes visuales en tarjetas Tienen numerosos usos en la ensentildeanza y el aprendizaje pero pueden ser usadas tambieacuten para revisioacuten Los estudiantes frecuentemente elaboran sus propias flash cards o tambieacuten las maacutes detallas tarjetas indexadas - tarjetas disentildeadas para ser llenadas que frecuentemente tienen tamantildeo A5 en las que se escriben resuacutemenes cortos Al ser discretas y separadas las tarjetas didaacutecticas tienen la ventaja de que pueden ser reorganizadas por los estudiantes permite tambieacuten tomar soacutelo un grupo de eacutestas para revisarlas o escoger aleatoriamente algunas para autoevaluacioacuten
Meacutetodos basados en condensacioacuten de informacioacuten sumarizacioacuten y el uso de
palabras clave
Los meacutetodos de sumarizacioacuten variacutean dependiendo del tema pero deben involucrar la condensacioacuten de grandes cantidades de informacioacuten provenientes de un curso o un libro en notas maacutes breves Frecuentemente estas notas son condensadas maacutes auacuten en hechos clave
Diagramas de arantildea El uso de diagramas de arantildea o mapas mentales puede ser una forma efectiva de relacionar conceptos entre siacute Pueden ser muy uacutetiles para planificar ensayos o respuestas ensayadas en exaacutemenes Estas herramientas pueden proveer un resumen visual de un tema que conserva su estructura loacutegica con liacuteneas usadas para mostrar coacutemo se relacionan las distintas partes entre siacute
Meacutetodos basados en imaacutegenes visuales
Se piensa que algunos estudiantes tienen un estilo de aprendizajevisual y se beneficiaraacuten enormemente en la toma de informacioacuten de estudios que son principalmente verbales y usan teacutecnicas visuales para ayudar a codificar y retener dicha informacioacuten en memoria
Algunas teacutecnicas de memorizacioacuten hacen uso de la memoria visual por ejemplo el meacutetodo de loci un sistema de visualizacioacuten de informacioacuten clave en localizaciones fiacutesicas reales por ejemplo alrededor de un dormitorio
28
Los diagramas son frecuentemente herramientas subvaluadas Pueden ser utilizadas para unir toda la informacioacuten y proveer una reorganizacioacuten praacutectica de lo que se ha aprendido con el fin de producir algo praacutectico y uacutetil Tambieacuten pueden ayudar a recordar la informacioacuten aprendida muy raacutepidamente particularmente si el estudiante hizo el diagrama mientras estudiaba la informacioacuten Las imaacutegenes pueden ser transferidas a flash cards que son herramientas de revisioacuten de uacuteltimo minuto muy efectivas en vez de releer cualquier material escrito
Meacutetodos basados en acroacutenimos y nemoteacutecnias
Un nemoacutenico es un meacutetodo de organizar y memorizar informacioacuten Algunos usan acroacutenimos o una frase o hecho simple como un desencadenante para una lista maacutes larga de informacioacuten
Meacutetodos basados en estrategias de exaacutemenes
El meacutetodo Black-Red-Green (desarrollado a traveacutes del Royal Literary Fund) ayuda al estudiante a asegurarse que cada aspecto de la pregunta planteada haya sido considerado tanto en exaacutemenes como en ensayos5 El estudiante subraya partes relevantes de la pregunta usando tres colores separados (o alguacuten equivalente) BLAck negro se refiere a instrucciones obligadas (ingleacutes blatant asfixiante) por ejemplo algo que especiacuteficamente indica que debe ser hecho una directiva o una instruccioacuten obvia REd rojo es un Punto de REferencia o informacioacuten de ingreso REquerida de alguacuten tipo generalmente relacionada con definiciones teacuterminos autores citados teoriacutea etc (a los que se refiere expliacutecitamente o se implica fuertemente)GREen verde relacionado con GREmlins que son sentildeales sutiles que puede olvidarse faacutecilmente o una luz verde que deacute una pista de coacutemo proceder o doacutende hacer un eacutenfasis en las respuestas
Comprensioacuten de textos
La mayoriacutea de los autores utilizan el teacutermino metodologiacutea al hacer referencia a las distintas fases y estrategias de diversa iacutendole puestas en juego al llevar a cabo una sesioacuten de estudio puede utilizarse la expresioacuten proceso para entender que dicha tarea se caracteriza fundamentalmente por su caraacutecter secuencial o procedimental
En todo caso un esquema que refleje los distintos pasos de la actividad asiacute como sus correspondientes teacutecnicas podriacutea ser el siguiente
Primera etapa Lectura global
Objetivos
Adquirir una idea general del contenido Vincular el contenido a los saberes previos
29
Procedimientos
Lectura raacutepida de tiacutetulos y subtiacutetulos
Segunda etapa Lectura por paacuterrafos
Objetivos
Reconocimiento de palabras clave Reconocimiento de ideas principales Reconocimiento de ideas secundarias
Procedimientos
Marcado de palabras clave Subrayado en colores diferenciados de ideas principales y secundarias Subrayado estructural realizacioacuten de anotaciones marginales por
paacuterrafos
Tercera etapa Representacioacuten de lo leiacutedo
Objetivos
Asimilar significativamente el contenido
Procedimientos
Elaboracioacuten de resuacutemenes textuales o siacutentesis Elaboracioacuten de esquemas graacuteficos en donde se vinculan los principales
conceptos (Mapa Conceptual) Reconocimiento de ideas terciarias
Cuarta etapa Memorizacioacuten
Objetivos
Incorporar significativamente los contenidos
Procedimientos
Explicar (verbalmente y por escrito) los contenidos conceptuales utilizando como soporte los elementos creados en la tercera etapa
30
Quinta etapa Aplicacioacuten
Objetivos
Asimilar significativamente los contenidos y recuperarlos para nuevos aprendizajes
Procedimientos
El contenido asimilado se transforma en un saber previo que se rescata en situaciones concretas para aplicarse al adquirir nuevos saberes se ampliacutea y se profundiza lo ya conocido
31
Marco Metodoloacutegico III
31 Tipo de Estudio Documental Descriptivo
321 Objetivo General Determinar que estudiantes padecen de estreacutes acadeacutemico en la seccioacuten ldquoArdquo primer
semestre de la Carrera de Medicina Universidad Mariano Gaacutelvez
322 Objetivos Especiacuteficos
3221 Detectar siacutentomas que indiquen el nivel de estreacutes de tipo acadeacutemico en los
estudiantes de la seccioacuten A primer semestre de la carrera de Medicina
3222 Evaluar meacutetodos de trabajo y haacutebitos de estudio en los estudiantes de la
seccioacuten A primer semestre de la carrera de medicina
3223 Orientar a los estudiantes de la seccioacuten A primer semestre de la carrera de
Medicina al uso de las teacutecnicas de estudio
33 Variables
331Variable Dependiente
El Estreacutes Acadeacutemico
332 Variable Independiente
Organizacioacuten del tiempo
Haacutebitos de estudio incorrectos
Control del estreacutes
34 Operacioacuten de Estreacutes Acadeacutemico
Variable Definicioacuten Operativizacion Nivel de
medicioacuten
Indicador iacutendice
Es un fenoacutemeno
que tiene como
finalidad poder
adaptar al
organismo ante
algunos hechos
que suceden
durante la vida
Escala
Dolor muscular
depresioacuten
32
Estreacutes
acadeacutemico
acadeacutemica los
cuales puede
actuar en un
alumno
universitario en
forma positiva o
negativa
Test Validado ordinal de Cisco
+75 alto
25-75 medio
0-25 bajo
ansiedad
Haacutebitos de
Estudio
Incorrectos
Son las
malas
praacutecticas
realizadas al
momento de
estudiar
Test validado
ordinal
Test
haacutebitos de
estudio
Falta de
concentracioacuten
no mostrar
intereacutes en lo
que se realiza
Control de
estreacutes
Controlar los
siacutentomas de
estreacutes al
momento de
realizar
exaacutemenes
Test validado Nominal Teacutecnicas
para
controlar el
estreacutes
acadeacutemico
Ejercicio de
relajacioacuten
ejercicios
fiacutesicos y
respiracioacuten
35 Poblacioacuten y Muestra
Estudiantes de medicina del primer semestre Universidad Mariano Gaacutelvez
351 Muestra
No probabiliacutestico
352 Criterio de Inclusioacuten
Estudiantes de la Universidad Mariano Gaacutelvez de primer antildeo Seccioacuten ldquoArdquo Con
consentimiento informado
36 Manejo bioeacutetica
Consentimiento informado
33
37 Teacutecnica de recoleccioacuten de datos
Recopilacioacuten de datos
38 Instrumento Test CISCO (Estreacutes acadeacutemico)
39 Tipos de Estadiacutesticas
Estadiacutestica Descriptiva
34
Capiacutetulo IV
Marco Administrativo
Recursos 511 Humanos Investigador principal Aldrin Josueacute Corado Urizar
512 Insumos Hojas Tinta Fotocopias
513 Mobiliario Escritorios y Sillas
514 Equipo Computadora
52 Presupuesto
Coacutedigo Insumo Fuente Interna Otra fuente Total
01 Instrumentos 15 X Q 050 Q 750
02 Frasco de Tinta Q 4000 Q 4000
03 CD Q 500 Q 500
04 Folder Q 200 Q 200
Diagrama de flujo
Pre disentildeo
Trabajo de campo Marco operativo
Marco Conceptual Marco Teoacuterico
Marco
Metodoloacutegico
Informe Final
35
Capiacutetulo V
Anaacutelisis y presentacioacuten de resultados
Poblacioacuten 15 estudiantes 4 Hombres 11 Mujeres
Estreacutes acadeacutemico en estudiantes de la Facultad de Medicina Seccioacuten A de la
Universidad Mariano Gaacutelvez de Guatemala Cuadro 51 Hombres
Reacciones Fiacutesicas
Nunca Rara vez Algunas
veces
Casi
siempre
Siempre
Trastornos en el suentildeo 2 0 2 0 0
Fatiga croacutenica 2 2 0 0 0
Dolores de cabeza o migrantildea 2 1 1 0 0
Problemas de digestioacuten 1 2 1 0 0
Rascarse Morderse las untildeas 1 0 1 2 0
Mayor necesidad de dormir 0 0 1 0 3
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
Grafica 51
Estreacutes acadeacutemico en estudiantes de medicina primer semestre
Reacciones Fiacutesicas Grafica 51
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
005
115
225
3 Reacciones FiacutesicasNunca
Reacciones Fiacutesicas Raravez
Reacciones FiacutesicasAlgunas veces
Reacciones Fiacutesicas Casisiempre
36
En la graacutefica se muestra que el estudiante de medicina de sexo masculino presenta a 3
personas con reacciones fiacutesicas inclinaacutendose maacutes a una mayor necesidad de dormir debido al
desgaste fiacutesico
Cuadro 51 Mujeres
Reacciones Fiacutesicas
Nunca Rara vez Algunas
veces
Casi
siempre
Siempre
Trastornos en el suentildeo 3 3 5 0 0
Fatiga croacutenica 5 4 2 0 0
Dolores de cabeza o migrantildea 4 5 2 0 0
Problemas de digestioacuten 4 4 2 0 1
Rascarse Morderse las untildeas 5 3 1 1 1
Mayor necesidad de dormir 2 2 4 2 1
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
Grafica 51 Mujeres
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
En la graacutefica se muestra que las mujeres presentan reacciones en gran mayoriacutea con trastornos
en el suentildeo fatiga croacutenica dolores de cabeza rascarse y morderse las untildeas Siendo estas el
8 que presenta estas reacciones fiacutesicas
005
115
225
335
445
5
Reacciones Fiacutesicas Nunca
Reacciones Fiacutesicas Raravez
Reacciones FiacutesicasAlgunas veces
Reacciones Fiacutesicas Casisiempre
Reacciones FiacutesicasSiempre
37
Cuadro 52 Hombres
Reacciones Psicoloacutegicas
Nunca Rara vez Algunas
veces
Casi
siempre
Siempre
Inquietud 2 1 1 0 2
Sentimientos de depresioacuten 4 0 0 0 0
Ansiedad angustia 2 1 0 1 0
Problemas de concentracioacuten 1 0 1 2 0
Sentimiento de agresividad 3 1 0 0 0
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
Grafica 52 Hombres
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
La grafica representa que la mayoriacutea de alumnos no presenta ninguacuten siacutentoma de depresioacuten y el
4 presenta problemas de concentracioacuten y en algunos casos inquietud
0
1
2
3
4
5
6
Nunca Raravez
Algunasveces
Casisiempre
Siempre
Conflicto o tendencia adiscutir
Aislamiento de los demaacutes
Desgano para realizar laslabores
Aumento o reduccioacuten delconsumo de alimentos
38
Cuadro 52 Mujeres
Reacciones Psicoloacutegicas
Nunca Rara vez Algunas
veces
Casi
siempre
Siempre
Inquietud 1 7 3 0 0
Sentimientos de depresioacuten 3 5 2 1 0
Ansiedad angustia 3 5 3 0 0
Problemas de concentracioacuten 2 5 4 0 0
Sentimiento de agresividad 3 6 2 0 0
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
Grafica 52 Mujeres
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
En la graacutefica se observa que las mujeres presentan un mayor porcentaje de inquietud que en los hombres y que rara vez experimentan inquietud sentimientos de depresioacuten angustia y el 5 presenta problemas de concentracioacuten
Cuadro 53 Hombres
Reacciones Comportamentales
Nunca Rara vez Algunas
veces
Casi
siempre
Siempre
Conflicto o tendencia a discutir 2 0 1 1 0
Aislamiento de los demaacutes 3 1 0 0 0
Desgano para realizar las labores 0 1 1 2 0
0
1
2
3
4
5
6 Conflicto o tendencia adiscutir
Aislamiento de losdemaacutes
Desgano para realizarlas labores
Aumento o reduccioacutendel consumo dealimentos
39
Aumento o reduccioacuten del
consumo de alimentos
1 1 0 0 2
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
Grafica 53 Hombres
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
La grafica representa las reacciones comportamentales la cual nos indica que 12 de los
alumnos no tiene una reaccion o no manifiesta un cambio en su conducto
Cuadro 53 Mujeres
Reacciones Comportamentales
Nunca Rara vez Algunas
veces
Casi
siempre
Siempre
Conflicto o tendencia a discutir 4 4 3 0 0
Aislamiento de los demaacutes 5 5 1 0 0
Desgano para realizar las labores 1 6 4 0 0
Aumento o reduccioacuten del
consumo de alimentos
1 4 5 0 1
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
0
1
2
3
4
5
6
Conflicto o tendencia adiscutir
Aislamiento de losdemaacutes
Desgano para realizar laslabores
Aumento o reduccioacuten delconsumo de alimentos
40
Grafica 53 Mujeres
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
La grafica nos muestra que en el caso de las mujeres si presentan un mayor cambio sobre la
conducta que variacutea y no se mantiene constante
0
1
2
3
4
5
6
Nunca Raravez
Algunasveces
Casisiempre
Siempre
Conflicto o tendencia adiscutir
Aislamiento de los demaacutes
Desgano para realizar laslabores
Aumento o reduccioacuten delconsumo de alimentos
41
Conclusiones
Al comienzo del estudio establecimos la meta de conocer si los estudiantes delas carreras
estudiadas sufriacutean estreacutes y de esta manera trataacutebamos de averiguar las causas que provocaban
eacutesta situacioacuten Como hemos comentando a lo largo del trabajo la mayoriacutea de los estudiantes
objeto del estudio en alguacuten momento de su vida acadeacutemica sufren estreacutes esteacute normalmente
viene provocado por la falta de tiempo la realizacioacuten de exaacutemenes o la presioacuten que sufren de
algunas personas Nosotras como investigadoras y como estudiantes estamos de acuerdo con
los datos obtenidos En relacioacuten a la primera meta creemos que quizaacutes la falta de tiempo no
venga determinada por la carga lectiva de las carreras sino por la dejadez de los estudiantes
ella eacutepoca de no exaacutemenes Es cierto que al pasar del instituto al mundo universitario no
existen actividades obligatorias que realizar no se lleva un control de asistencia a clase y la
distancia entre estudiantes y profesores es mayor Los estudiantes universitarios notamos que
la asistencia a clase no se valora casi nada y el rendimiento o la mejoriacutea acadeacutemica que
obtienes al asistir a clase es muy poca por eso creemos que si se estableciera un contacto maacutes
cercano entre profesores y estudiantes si se tomara conciencia de que alas alumnos hay que
motivarlos cada diacutea y se adoptara un compromiso de ambas partes para hacerlo todo un poco
maacutes llevadero el rendimiento acadeacutemico del alumnado seriacutea mucho mejor y si es el
rendimiento acadeacutemico lo que se pretende mejorar
42
V Referencias Bibliograacuteficas 1 Martiacuten Monzoacuten A I (2006) Estreacutes acadeacutemico en estudiantes universitario [versioacuten
electroacutenica] httpwwwcopesdelegaciaudocciVOL2025_1_7_2007pdf
2 Barraza Maciacuteas A (2007) Estreacutes acadeacutemico un estado de la cuestioacuten[versioacuten
electroacutenica] httpwwwpsicologiacientificacombvpsicologiacutea-232-1-estreacutes-
academico-un-estado-de-la-cuestionhtml
3 Acosta J Mordf (2002)El estreacutes iquestamigo o enemigo Valencia Begravermia D L
4 Barranza A(2005) El estreacutes acadeacutemico de los alumnos de Educacioacuten Media Superior
Hermosillo Memoria electroacutenica del VIII Congreso Nacional de Investigacioacuten
Educativa
5 Carlotto M S Camara S G y Brazil AM(2005) Predictores del siacutendrome de Burnout
en estudiantes de un curso teacutecnico de enfermeriacutea Perspectivas en Psicologiacutea 1 195-
205
6 Carmel S Y Bernstein J(1990) Traitanxietysense of coherence and medical school
stressors observations at three stages Anxiety Research 3 51-60
7 Carretero M Palacios J Y Marchesi A (1998) Psicologiacutea Evolutiva Vol 3adolescencia
madurez y senectud Madrid Alianza Editorial
8 Celis J Bustamante M Cabrera D Cabrera MAlarcoacuten W Y Monge E(2001)
Ansiedad y estreacutes acadeacutemico en estudiantes de medicina humana de primer y sexto
antildeo Revista Anuales de la Facultad de Medicina62 25-30
9 Crespo M Y Labrador F J(2003) Estreacutes Madrid Siacutentesis
10 De Miguel M y Arias J M(1999) La evaluacioacuten del rendimiento inmediato en la
ensentildeanza universitaria Revista de Educacioacuten 320 353-377
11 Fernaacutendez Seara J L (1992)EAE escalas de apreciacioacuten del estreacutes manual Madrid
TEA Ediciones SA
12 Glaser R Pearson GP Bonneau RH Esterling BA Atkinson C y kiecolt-Glaser
JK(1993)Stress and the memory T-cell response to the Epstein Barr virus in healthy
medical students Heath Psychology12 435-442
13 Gump B y Matthews K(1999) Do background stressors influence reactivity to and
recovery from acute stressors Journal of Applied Social Psychology29 469-494
14 Gonzaacutelez- Pienda J A Nuacutentildeez JC Gonzaacutelez-Pumariega S Aacutelvarez L Roces C
Garciacutea M Gonzaacutelez P Cabanach R G Valle A(2000) Auto-concepto proceso de
atribucioacuten causal y metas acadeacutemicas en nintildeos con y sin dificultades de aprendizaje
Psicothema 12548-556
15 Hernaacutendez J M Pozo C Y Polo A(1994) La ansiedad ante los exaacutemenes Un
programa para su tratamiento de forma eficaz Valencia Promolibro
16 Kushner Matt G Abrams K y Borchardt C (2000) The relationship between anxiety
disorders and alcohol use disorders a review of major perspectives and findings
Clinical Psychology Review20 149-171
17 Labrador F J(1995) El estreacutes nuevas teacutecnicas para su control Madrid Temas de
Hoy
18 Leoacuten J M y Muntildeoz F J(1992) Incidencia de la evaluacioacuten acadeacutemica sobre la salud de
los estudiantes universitarios Revista de Psicologiacutea General y Aplicada45 429-437
43
19 Misra R y McKean M(2000) College students academic stress and its relation to
their anxiety time management and leisure satisfaction American Journal of Health
Studies1641-51
20 Moreno Mordf C(1996) Las teoriacuteas y los meacutetodos en la investigacioacuten sobre el desarrollo
socio-personal Sevilla Editorial Kronos
21 Brown S E Beavis P Warris 1990
22 Stora Jean Benjamiacuten 1991 iquestQueacute seacute acerca del estreacutes
23 Publicaciones cruz 1deg Edicioacuten Meacutexico Df pp 3-37
24 Almirall Hernaacutendez Pedro1996 Anaacutelisis Psicoloacutegico del Trabajo
25 Mc Graw Hill 3deg Edicioacuten Meacutexico pp 557-587
26 Seward James P 1990 Estreacutes Profesional
27 Medicina Laboral Editorial Manual Moderno Meacutexico pp 623-640 28 Solomon Philip 1976 Psiquiatriacutea
29 httpwwwigerontologicocomsaludescuelaestreshtm
30 httpwwwergonomiaclbven0001html
31 httpwwwideasapienscomportalConsejos20conjs_20evitar_2020estreshtm
32 httpwwwpsycologiacomarticulosar-gonro01_1htm
33 De Miguel M y Arias J M(1999) La evaluacioacuten del rendimiento inmediato en la
ensentildeanza universitaria Revista de Educacioacuten 320 353-377
34 Fernaacutendez Seara J L (1992)EAE escalas de apreciacioacuten del estreacutes manual Madrid
TEA Ediciones SA
35 Glaser R Pearson GP Bonneau RH Esterling BA Atkinson C y kiecolt-Glaser
JK(1993)Stress and the memory T-cell response to the Epstein Barr virus in healthy
medical students Heath Psychology12 435-442
36 Gump B y Matthews K(1999) Do background stressors influence reactivity to and
recovery from acute stressors Journal of Applied Social Psychology29 469-494
37 Gonzaacutelez- Pienda J A Nuacutentildeez JC Gonzaacutelez-Pumariega S Aacutelvarez L Roces C
Garciacutea M Gonzaacutelez P Cabanach R G Valle A(2000) Auto-concepto proceso de
atribucioacuten causal y metas acadeacutemicas en nintildeos con y sin dificultades de aprendizaje
Psicothema 12548-556
38 Hernaacutendez J M Pozo C Y Polo A(1994) La ansiedad ante los exaacutemenes Un
programa para su tratamiento de forma eficaz Valencia Promolibro
39 Kushner Matt G Abrams K y Borchardt C (2000) The relationship between anxiety
disorders and alcohol use disorders a review of major perspectives and findings
Clinical Psychology Review20 149-171
44
40 Labrador F J(1995) El estreacutes nuevas teacutecnicas para su control Madrid Temas de
Hoy
41 Leoacuten J M y Muntildeoz F J(1992) Incidencia de la evaluacioacuten acadeacutemica sobre la salud de
los estudiantes universitarios Revista de Psicologiacutea General y Aplicada45 429-437
42 Misra R y McKean M(2000) College students academic stress and its relation to
their anxiety time management and leisure satisfaction American Journal of Health
Studies1641-51
43 Moreno Mordf C(1996) Las teoriacuteas y los meacutetodos en la investigacioacuten sobre el desarrollo
socio-personal Sevilla Editorial Kronos
44 Moscoso M S(1998)Estreacutes salud y emociones estudio de la ansiedad coacutelera y
hostilidad Revista de Psicologiacutea3 47-8
45 Muntildeoz F J(1999) El estreacutes acadeacutemico incidencia del sistema de ensentildeanza y funcioacuten
moduladora de las variables psicosociales en la salud el bienestar y el rendimiento de
los estudiantes universitarios Tesis doctoral Facultad de Psicologiacutea de la Universidad
de Sevilla
46 Muntildeoz F J(2003) El estreacutes acadeacutemico Problemas y soluciones desde una perspectiva
psicosocial Huelva Publicaciones Universidad de Huelva
47 Ojeda P B Ramal J Calvo F Y Vallespiacuten R(2001) Estrategias de afrontamiento al
estreacutes y apoya social Psiquis 22 49-62
48 Pellicer O Salvador A Y Benet I(2002) Efectos de un estresor acadeacutemico sobre las
respuestas psicoloacutegica e inmune en joacutevenes Psicothema14317-322
49 Polo A Hernaacutendez J M y Pozo C(1996) Evaluacioacuten de Estreacutes Acadeacutemico en
Estudiantes Universitarios Revista Ansiedad y Estreacutes2159-172
50 Sandi Peacuterez C Y Caleacutes J Mordf (2000)Estreacutes consecuencias psicoloacutegica fisioloacutegicas y
cliacutenicas Madrid Sanz y Torres
51 Valle A Gonzaacutelez R Rodriacuteguez S Pintildeeiro I Y Suaacuterez J M(1999) Atribuciones
causales auto-concepto y motivacioacuten en estudiantes con alto y bajo rendimiento
acadeacutemico Revista Espantildeola de Pedagogiacutea 214 525-546
52 Vintildeas F Y Caparroacutes B(2000) Frontamiento del periacuteodo de exaacutemenes y
sintomatologiacutea somaacutetica auto-informada en un grupo de estudiantes universitarios
Phycologycom4
53 Wang J AkiravI Y Richter_ LevinG(2000) Short-term bahaviouarl and electrophy-
siological consequences of underwater traumaPhycology and Behavior70327-332
54 Felner R D Gister M Y Primavera J(1982) Primary prevention during
55 Peacuterez San Gregorio M A Martiacuten A Borda M Estreacutes y rendimiento acadeacutemico en
estudiantes universitarios(2003)Cuadernos de medicina psicosomaacutetica y psiquiatriacutea
httpwwweditorialmedicacomcuad-67_68-Jul-Dic-Trabaj3pdf
56 Polo A Hernaacutendez J M Poza C Evaluacioacuten del estreacutes acadeacutemico en estudiantes
universitarios(2000) Universidad Autoacutenoma de Madrid[versioacuten electroacutenica]
57 httpwwwucoesorganizacentroseducacioacutenpaacuteginastemporalSapucoArtiacuteculosh
tml-10k
58 Huaquiacuten V Loaiacuteza R Exigencias acadeacutemicas y estreacutes en las carreras de la Facultad de
Medicina de la Universidad Austral de Chile (2000)Universidad Santiago de Chile
httpwwwscielophppid=S0718-07052004000100003ampscript=sci_arttext-85k
45
59 Mancipe Mordf P Pineda M F Gualdroacuten A J Paez G Ospina J A Caacuterdenas
R(2005)Resultados Universidad Nacional de Colombia Facultad de Medicina
Departamento de Salud Puacuteblica Bogota
httpwwwmonografiascomtrabajos26estresestres3shtml
60 Farias R(hellip)Estreacutes acadeacutemico Universidad de Antofagasta Servicio Meacutedico y Dental
de Atencioacuten
deAlumnoshttpwwwuantofclsemdaestres20acadC3A9micohtm
46
VI Anexos Instrumento de recoleccioacuten de datos
Test de Estreacutes Acadeacutemico Cisco
Elpresentecuestionario tienecomoobjetivocentral reconocerlascaracteriacutesticasdelestreacutes que
sueleacompantildearalosestudiantesdeeducacioacutenmediasuperiorsuperiorydepostgradodurantesusestudi
osLasinceridad conquerespondanaloscuestionamientos seraacutedegranutilidadpara la
investigacioacutenLainformacioacutenqueseproporcioneseraacutetotalmenteconfidencialysolosemanejaraacutenresult
ados globalesLarespuesta aeste cuestionario es voluntaria porlo que usted estaacute en su
derechodecontestarloonocontestarlo
1-Duranteeltranscursodeestesemestreiquesthastenidomomentosdepreocupacioacutenonerviosismo
Si
No
Encasodeseleccionarlaalternativaldquonordquoelcuestionariosedaporconcluidoencasode
seleccionarlaalternativaldquosirdquopasarala pregunta nuacutemerodosycontinuarconelrestodelas
preguntas
2-Conlaideadeobtenermayorprecisioacutenyutilizandounaescaladel1al5sentildealatunivelde
preocupacioacutenonerviosismodonde(1)espocoy(5)mucho
1 2 3 4 5
3-Enunaescaladel(1)al(5)donde(1)esnunca(2)esraravez(3)esalgunasveces(4)escasi
siemprey(5)essiempresentildealaconqueacutefrecuenciateinquietaronlassiguientessituaciones
(1)
Nunca (2)
Rara
vez
(3)
Algunas
veces
(4)Casi
siempre (5)
Siempre
Lacompetenciaconloscompantildeerosdelgrupo Sobrecargadetareasytrabajosescolares Lapersonalidadyelcaraacutecterdelprofesor Lasevaluacionesdelosprofesores(exaacutemenesensayos
trabajosdeinvestigacioacutenetc)
Eltipodetrabajoquetepidenlosprofesores(consulta de
temasfichasdetrabajoensayosmapas conceptualesetc)
Noentenderlostemasqueseabordanenlaclase Participacioacutenenclase(responderapreguntas
exposicionesetc)
Tiempolimitadoparahacereltrabajo Otra______________________
(Especifique)
4-Enunaescaladel(1)al(5)donde(1)esnunca(2)esraravez(3)esalgunasveces(4)escasi siempre y (5)
es siempre sentildeala con queacute frecuencia tuviste las siguientes reacciones fiacutesicas
psicoloacutegicasycomportamentalescuandoestabaspreocupadoonervioso
47
Reaccionesfiacutesicas
(1)
Nunca (2)
Rara
vez
(3)
Algunas
veces
(4)Casi
siempre (5)
Siempre
Trastornosenelsuentildeo(insomnioopesadillas) Fatigacroacutenica(cansanciopermanente) Doloresdecabezaomigrantildeas Problemasdedigestioacutendolorabdominalodiarrea Rascarsemorderselasuntildeas frotarseetc Somnolenciaomayornecesidaddedormir
Reaccionespsicoloacutegicas
(1)
Nunca (2)
Rara
vez
(3)
Algunas
veces
(4)Casi
siempre (5)
Siempre
Inquietud(incapacidadderelajarseyestartranquilo) Sentimientosdedepresioacutenytristeza(decaiacutedo) Ansiedad angustiaodesesperacioacuten Problemasdeconcentracioacuten Sentimientodeagresividadoaumentodeirritabilidad
Reaccionescomportamentales
(1)
Nunca (2)
Rara
vez
(3)
Algunas
veces
(4)Casi
siempre (5)
Siempre
Conflictosotendenciaapolemizarodiscutir Aislamientodelosdemaacutes Desgano pararealizarlaslaboresescolares Aumentooreduccioacutendelconsumodealimentos
Otras(especifique)
(1)
Nunca (2)
Rara
vez
(3)
Algunas
veces
(4)Casi
siempre (5)
Siempre
5-Enunaescaladel(1)al(5)donde(1)esnunca(2)esraravez(3)esalgunasveces(4)escasi siempre y
(5) es siempre sentildeala con queacute frecuencia utilizaste las siguientes estrategias para enfrentarla
situacioacutenquetecausabalapreocupacioacutenoelnerviosismo
(1)
Nunca (2)
Rara
vez
3)
Algunas
veces
(4)Casi
siempre (5)
Siempre
Habilidadasertiva(defendernuestraspreferenciasideaso
sentimientossindantildearaotros)
Elaboracioacutendeunplanyejecucioacutendesustareas Elogiosasiacutemismo Lareligiosidad(oracionesoasistenciaamisa) Buacutesquedadeinformacioacutensobrelasituacioacuten Ventilacioacutenyconfidencias(verbalizacioacutendelasituacioacuten
48
Consentimiento informado
UNIVERSIDAD MARIANO GALVEZ DE GUATEMALA FACULTAD DE CIENCIAS MEacuteDICAS Y DE LA SALUD
CUROS METODOLOGIA DE LA INVESTIGACION PRIMER SEMENTRES PRIMER CICLO 2252013
Estimado estudiante
Soy estudiante de la facultad de medicina de la universidad Mariano Gaacutelvez de
Guatemala Como parte de los requisitos del curso de metodologiacutea de la investigacioacuten
se llevara a cabo una investigacioacuten La misma trata sobre estreacutes acadeacutemico en
estudiantes de primer antildeo de medicina seccioacuten de la Universidad Mariano Gaacutelvez
El objetivo del estudio es determinar cuaacutentos estudiantes de primer antildeo padecen de
estreacutes acadeacutemico Usted a sido seleccionado para participar en esta investigacioacuten la
cual consiste en contestar una escala validada Usted debe contestar todas las
preguntas de dicha escala
Usted tiene el derecho de retirar el consentimiento para la participacioacuten en cualquier
momento El estudio no conlleva a ninguacuten riesgo ni recibe ninguacuten beneficio No
recibiraacute compensacioacuten por participar
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
He leiacutedo el procedimiento descrito arriba El investigador me ha explicado el estudio y
ha contestado mis preguntas Voluntariamente doy mi consentimiento para participar
en el estudio de Aldrin Josueacute Corado Urizar sobre estreacutes acadeacutemico
Nombre________________________________________________________________
Firma__________________________________________Fecha___________________
49
Glosario
Actos Fallidos
En su Psicopatologiacutea de la vida cotidiana Freud muestra con innumerables ejemplos coacutemo las
personas normales en su trato cotidiano con los demaacutes pueden realizar acciones que
contradicen su intencioacuten consciente y que aparentemente estaacuten desprovistas de sentido El
anaacutelisis ensentildea sin embargo que el sujeto tiene una intencioacuten oculta e inconsciente con la
realizacioacuten de dichos actos fallidos
Adaptacioacuten
Estado en el que el sujeto establece una relacioacuten de equilibrio y carente de conflictos con su
ambiente social
Es tambieacuten llamado ldquoajusterdquo y es el objeto de estudio en la escuela funcionalista En la teoriacutea de
Jean Piaget es la construccioacuten de representaciones mentales del mundo en la interaccioacuten con eacutel
S una reaccioacuten de la persona como forma de responder a una situacioacuten o circunstancia La
consecuencia de la adaptacioacuten es la modificacioacuten del comportamiento Muchos ldquocomplejosrdquo o
ldquodesequilibrios emocionalesrdquo responden a un fracaso en la adaptacioacuten La continua adaptacioacuten
del ser humano a las circunstancias del entorno constituye un signo esencial de equilibrio y
salud mental
Adaptacioacuten siacutendrome general de
Conjunto de siacutentomas fiacutesicos y psiacutequicos de caraacutecter negativo que aparecen cuando el sujeto
debe enfrentarse a una novedad
Adiccioacuten
Toxicomaniacutea drogodependencia o dependencia de sustancias psicoactivas necesidad fisioloacutegica
yo psicoloacutegica de una sustancia quiacutemica que da lugar a la peacuterdida de control sobre su
consumo La dependencia puede manifestarse por siacutentomas de tolerancia (preocupacioacuten por la
obtencioacuten y uso de la sustancia utilizacioacuten de la sustancia a pesar de la previsioacuten de probables
consecuencias adversas esfuerzos repetidos para abandonar o controlar su consumo) y por
siacutentomas de abstinencia (retirada o supresioacuten cuando deja de administrarse la sustancia)
Adiccioacuten psicoloacutegica
Patroacuten de conducta persistente que se caracteriza por el deseo o la necesidad de continuar una
determinada actividad que se situacutea fuera del control voluntario una tendencia a incrementar la
frecuencia o la cantidad de actividad con el paso del tiempo la dependencia psicoloacutegica de los
efectos placenteros de la actividad y un efecto negativo sobre el individuo y la sociedad Se han
descrito adicciones psicoloacutegicas al juego (de apuestas o de azar videojuegos) al trabajo
(workaholics americanos) al sexo (erotismo pornografiacutea etc) a la televisioacuten a ciertos
deportes etc
Administracioacuten por Objetivos (APO)
Sistema de gestioacuten que implica una planificacioacuten estrateacutegica de la empresa que debe definir las
metas y coacutemo conseguirlas para mejorar el rendimiento y la motivacioacuten Los objetivos claros y
estimulantes motivan maacutes a los empleados que los antiguos y faacuteciles de alcanzar Se permite la
participacioacuten de los empleados en la fijacioacuten de los objetivos Proporciona criterios para medir
el rendimiento y evita los amiguismos
Puntos fuertes Implica una negociacioacuten entre el jefe y el empleado y el compromiso
comuacuten de asumir riesgos y evitar incertidumbres
Puntos deacutebiles La planificacioacuten estrateacutegica de objetivos riacutegidos y de dudosa eficacia
50
Adolescencia
Periodo que transcurre desde la pubertad hasta el completo desarrollo corporal y Psiacutequico del
organismo
Adquisicioacuten de conceptos
Proceso mediante el cual despueacutes de encontrar muchos casos particulares decimos que algunos
de ellos conforman una categoriacutea (Bruner J Realidad Mental y Mundos Posibles)
Adrenalina (y Noradrenalina)
Hormona segregada por las glaacutendulas suprarrenales cuya funcioacuten es aumentar la presioacuten arterial
y la frecuencia del ritmo cardiacuteaco
Sustancias segregadas por la meacutedula suprarrenal Tambieacuten son liberadas en las terminaciones
nerviosas de las fibras nerviosas simpaacuteticas donde actuacutean como mediadores quiacutemicos que
facilitan el paso de los impulsos nerviosos a los oacuterganos efectores Desde el punto de vista
quiacutemico ambas sustancias son muy parecidas La administracioacuten de adrenalina da lugar a un
aumento de la presioacuten sanguiacutenea que produce a su vez un aumento de la tasa y la fuerza de la
contraccioacuten del corazoacuten asiacute como constriccioacuten en los vasos sanguiacuteneos perifeacutericos Por su parte
la noradrenalina interviene tambieacuten en las respuestas de emergencia aceleracioacuten del corazoacuten
dilatacioacuten de los bronquios y subida de la tensioacuten arterial
Afasia
Teacutermino que hace referencia a las alteraciones a nivel del lenguaje que no estaacute causadas por una
deficiencia intelectual Para diferenciarla del trastorno cerebral se le ha llamado Afasia
Evolutiva y se refiere a trastornos receptivos y expresivos del lenguaje en la infancia
Defecto relacionado con el cerebro que impide la articulacioacuten de palabras o su comprensioacuten
Los siacutentomas estaacuten asociados con la localizacioacuten y extensioacuten de la lesioacuten cerebral Una
perturbacioacuten relacionada es la agrafiacutea el paciente puede ser total o parcialmente incapaz de
escribir palabras aunque pueda pronunciarlas y leerlas
Defecto o peacuterdida de lenguaje como consecuencia de una lesioacuten neuroloacutegica Las afasias son
trastornos de la capacidad de usar en su compleja decodificacioacuten o codificacioacuten los elementos
significativos del habla (monemas y sintagmas) o sus componentes de funcioacuten meramente
distintiva (fonemas) por afectacioacuten de su seleccioacuten y oposicioacuten en relacioacuten con su similaridad
en el seno de un paradigma o de su combinacioacuten y encadenamiento en la continuidad de un
contexto (en el decurso de un sintagma) Es consecuencia de la lesioacuten de los centros del
lenguaje o de sus conexiones localizados en el hemisferio cerebral dominante
Afasia de Broca
Ver afasia motora
Afasia de conduccioacuten
Forma de afasia que se caracteriza por el lenguaje fluido con afectacioacuten netamente
preponderante de la repeticioacuten y la abundancia de parafasias foneacutemicas Las lesiones que la
provocan se situacutean en la zona de la iacutensula
Afasia de Wernicke
Ver afasia sensitiva
Afasia epileacuteptica adquirida
Siacutendrome que se caracteriza por la afasia de aparicioacuten subaguda cuyo electroencefalograma
muestra descargas punta-onda Afecta a nintildeos de distintas edades y en ocasiones cursa con crisis
epileacutepticas convulsivas generalizadas o parciales lo que provoca trastornos de la conducta y de
la psicomotricidad Se denomina tambieacuten siacutendrome de Landau-Kleffner
51
Afasia motora
Afasia que se caracteriza por la peacuterdida manifiesta de la fluidez del lenguaje la presencia de
esterotipias el agramatismo y la anartria Las lesiones se suelen situar en la circunvolucioacuten
frontal inferior (aacuterea de Broca) del hemisferio dominante (izquierdo en los sujetos diestros)
Afasia nominal
Tipo de afasia que presenta fluidez del lenguaje comprensioacuten y repeticioacuten positivas pero con
denominaciones de objetos defectuosas
Afasia sensitiva
Forma de afasia que se caracteriza por el lenguaje fluido con parafasias de distinto tipo y una
severa afectacioacuten de la comprensioacuten Las lesiones causantes asientan en la parte posterior de la
primera circunvolucioacuten temporal del hemisferio dominante
Afasia transcortical
Forma de afasia que se caracteriza por una adecuada repeticioacuten de las palabras acompantildeada de
ecolalia
Capacidades
Son aptitudes mentales hipoteacuteticas que permitiriacutean a la mente humana actuar y percibir de un
modo que trasciende las leyes naturales
Caraacutecter
Conjunto de las propiedades personales que definen la forma de ser y pensar de un individuol
En Psicologiacutea es un teacutermino en desuso Ha sido englobado bajo el concepto de personalidad
Conjunto de caracteriacutesticas que distinguen a una persona de otra
Es la suma de todos los rasgos que forman nuestro ser y por lo que nos identifican los demaacutes El
caraacutecter de una persona puede cambiarse o educarse de ahiacute el entrenamiento en asertividad o
habilidades sociales
Caraacutecter neurosis de Exageracioacuten de determinados rasgos de la personalidad que provocan trastornos de la conducta
Caraacutecter praacutectico
La persona de caraacutecter o temperamento praacutectico es la que se orienta permanentemente por los
hechos reales adopta actitudes uacutetiles frente a ellos y no se deja llevar por el sentimentalismo
Castigo
Este tipo de condicionamiento operante se da cuando en un sujeto se produce una disminucioacuten
de la probabilidad de emisioacuten de una conducta porque cada vez que la conducta se emite
aparece un estiacutemulo aversivo En sentido amplio se opone a refuerzo
Castigo Negativo
Ver omisioacuten
9
Planteamiento del problema iquestCuaacutentos estudiantes padecen estreacutes acadeacutemico del primer semestre Seccioacuten A antildeo de la Facultad de Ciencias Meacutedicas y de Salud de la Universidad Mariano Gaacutelvez de Guatemala El estreacutes acadeacutemico para el estudiante de medicina abarca desde una mala salud mental debido a que el estudiante tiene demasiado estreacutes esto hace que muchas veces no piense bien en el momento de tomar una decisioacuten otro factor que afecta es el estado fiacutesico debido a que sufre enfermedades como gastritis nervios presioacuten estos factores conllevan a peacuterdida de peso o en otro caso a ganar peso Cuando el estreacutes acadeacutemico no es controlado el estudiante se ve afectado en el rendimiento acadeacutemico en el entorno social entre otros (32)
Alcances y limites El presente estudio identificara cuantos estudiantes de medicina padecen de estreacutes
acadeacutemico por medio de un test para localizar las aacutereas donde el estudiante presenta
estreacutes asiacute mismo proporcionar teacutecnica que ayuden al estudiante a controlar dicho
estreacutes teacutecnicas de estudio y optimizacioacuten del tiempo La carga estudiantil genera
estreacutes acadeacutemico este ocasiona sentimientos como lo son la ansiedad la baja
autoestima y la negatividad muchas veces a la vista de no poder con la carrera y estos
sentimientos son la causa de la desercioacuten estudiantil Al momento de que el estudiante
se siente bajo mucho estreacutes disciernen de la carrera (1112)
Un estudio indica que los hombres con 55 desertan maacutes en comparacioacuten con el 45 de las mujeres Aparte de esto los estudiantes de los primeros cuatro semestre son los que maacutes desertan con una mayor desercioacuten en las carreras de ingenieriacutea arquitectura y agronomiacutea siendo esta uacuteltima donde las deserciones son mayores aun en semestres avanzados por otro lado las ciencias de la salud son las aacutereas donde menor desercioacuten hay y las que maacutes graduados tiene(10)
Aacutembito geograacutefico El estudio se llevaraacute acabo en el aacutembito en la capital de Guatemala el zapote zona 2 Lugar Mariano Gaacutelvez
Localizacioacuten Aacuterea central del paiacutes
Cabecera departamental
Guatemala de la Asuncioacuten o Ciudad de Guatemala
Altitud 1500 mts sobre el nivel del mar
Extensioacuten 2253 kmssup2
Municipios Guatemala Mixco Fraijanes Santa Catarina Pinula San Joseacute Pinula San Joseacute del Golfo Palencia Chinautla San Pedro Ayampuc San Pedro Sacatepeacutequez San Juan Secatepeacutequez San Raimundo Amatitlaacuten Villa Nueva Villa Canales San Miguel Petapa
Clima Su clima es templado la mayor parte del tiempo La temperatura promedio anual es de 20degC Se marcan dos estaciones lluviosa de mayo a octubre y seca de noviembre a abril
Poblacioacuten 3 millones de habitantes aproximadamente
10
Idioma Espantildeol Pokoman y Kakchiquel
Fiesta Titular 15 de agosto en honor a la Virgen de la Asuncioacuten
Institucionalidad
Se llevara a cabo en estudiantes de primer ingreso de medicina en la universidad mariano Gaacutelvez de Guatemala
Aacutembito temporal
Enero a junio de 2013
Aacutembito temaacutetico
Estudiantes con estreacutes acadeacutemico
11
Marco teoacuterico II
Estreacutes Acadeacutemico La palabra Estreacutes se deriva del griego STRINGERE que significa provocar tensioacuten Esta palabra se utilizoacute por primera vez en el siglo XIV y a partir de entonces se empleoacute en diferentes textos en ingleacutes como STRESS STRESSE STREST y STRAISSE Es fundamental para comprender el teacutermino estreacutes conocer los conceptos de medio interno (Claude Bernard 1860) condiciones fiacutesico-quiacutemicas del liacutequido que bantildea las ceacutelulas y de homeostasis (Walter Cannon 1915) capacidad que tienen los seres vivos para mantener las condiciones fiacutesico-quiacutemicas del medio con el que estaacuten en contacto En sentido inverso el medio interno al entrar en contacto con ellas determina la aparicioacuten de los fenoacutemenos fisioloacutegicos En los antildeos 30 del pasado siglo Hans Selye observoacute que todos los pacientes que estudiaba presentaban siacutentomas comunes y generales independientemente de la enfermedad que presentaban cansancio peacuterdida de apetito bajada de peso astenia etc Eacutel lo llamaba el ldquoSiacutendrome de estar enfermordquo Seguacuten lo observado elaboroacute un modelo de estreacutes muacuteltiple que incluiacutea tanto las caracteriacutesticas de la respuesta fisioloacutegica del organismo ante las demandas estresantes como las consecuencias perjudiciales a nivel orgaacutenico que puede producir la exposicioacuten a un estreacutes excesivo o prolongado (Acosta 2002) Selye establece el ldquoSiacutendrome General de Adaptacioacutenrdquo activacioacuten fisioloacutegica ante el estreacutes para incluir respuestas mediadas por el eje hipotaacutelamo-hipofisario-adrenal y otras respuestas hormonales comprendiendo tres fases consecutivas 1) Reaccioacuten de alarma 2) Fase de resistencia 3) Fase de agotamiento (Sandi y Caleacutes 2000) Fase de Alarma El organismo amenazado por las circunstancias se altera fisioloacutegicamente por la activacioacuten de una serie de glaacutendulas especialmente en el hipotaacutelamo y la hipoacutefisis ubicadas en la parte inferior del cerebro y por las glaacutendulas suprarrenales localizadas sobre los rintildeones en la zona posterior de la cavidad abdominal
12
Fase de Resistencia Cuando un individuo es sometido en forma prolongada a la amenaza de agentes lesivos fiacutesicos quiacutemicos bioloacutegicos o sociales el organismo si bien prosigue su adaptacioacuten a dichas demandas de manera progresiva puede ocurrir que disminuyan sus capacidades de respuesta debido a la fatiga que se produce en las glaacutendulas por el estreacutes Durante esta fase suele ocurrir un equilibrio dinaacutemico u homeostasis entre el medio ambiente interno y externo del individuo
Fase de Agotamiento
La situacioacuten estresante continuacutea o se repite con frecuencia el organismo se agota Durante esta etapa pueden surgir una variedad de
enfermedades psicosomaacuteticas tales como hipertensioacuten ataque al corazoacuten derrame cerebral uacutelceras trastornos gastrointestinales (colitis y otras) asma caacutencer migrantildea alteraciones dermatoloacutegicas entre
otras condiciones
Es Selye quien define el estreacutes como siacutendrome o conjunto de reacciones fisioloacutegicas no especiacuteficas del organismo a diferentes agentes nocivos del
ambiente de naturaleza fiacutesica o quiacutemica De esta forma se centra de forma exclusiva en las respuestas
fisioloacutegicas sin tener en cuenta que los efectos de los estresores estaacuten mediados por factores psicoloacutegicos
13
John W Mason difiere de Selye en cuanto a su concepto de respuesta no
especiacutefica ya que considera que la inespecifidad de la respuesta estaacute causada por las emociones provocadas por estiacutemulos estresantes fiacutesicos
Seguacuten Mason es la interpretacioacuten de un estiacutemulo como nocivo peligroso o desagradable lo que determina la respuesta de estreacutes y no
necesariamente el estiacutemulo en siacute No solamente la naturaleza o exageracioacuten de un estiacutemulo puede ser estresante sino que tambieacuten la
ausencia de estiacutemulos puede desencadenar una reaccioacuten de estreacutes tal como lo demuestran los estudios de Tygranyan y col (1976) sobre
deprivacioacuten sensorial En situaciones normales de interaccioacuten con el entorno los mecanismos
psicoloacutegicos neuronales y endocrinos de regulacioacuten interna contrarrestan los cambios del medio interno inducidos por
modificaciones externas Sin embargo cuando estas alteraciones superan las capacidades de adaptacioacuten y defensa del organismo bien
sea por su intensidad o por su duracioacuten el estado de funcionamiento idoacuteneo no puede mantenerse favorecieacutendose el desarrollo de procesos
patoloacutegicos
Los primeros intentos de estudio experimental de este modelo fueron realizados por Holmes y Rahe (1967) con su cuantificacioacuten del potencial
estresante de diversos sucesos vitales
El predominio de sujetos con elevadas puntuaciones en la laquoescala de reajuste socialraquo de Holmes y Rahe en poblaciones de enfermos
comparativamente con la poblacioacuten general parece apoyar los postulados baacutesicos del modelo Sin embargo es obvio que deben tomarse en consideracioacuten otras variables ademaacutes de la intensidad y el
acuacutemulo de modificaciones ambientales Asiacute por ejemplo las caracteriacutesticas generales del individuo y el estado en que se encuentra
en el momento de responder a situaciones estresantes han de influir en su capacidad de adaptacioacuten ante dicha situacioacuten
14
En 1972 Brian Weiss estudioacute los efectos psicoloacutegicos y fisioloacutegicos de la capacidad de control sobre las situaciones estresantes llegando a la
conclusioacuten que la ausencia de control sobre la situacioacuten es el principal factor desencadenante de muchos efectos negativos de la exposicioacuten al
estreacutes
En un intento de objetivar estas variables se define el iacutendice de reactividad al
estreacutes o laquoconjunto de pautas de respuestas neurovegetativa cognitiva y
conductal caracteriacutesticas del individuo ante situaciones de estreacutes o tensioacuten
nerviosaraquo (Glez de Rivera et al 1983) y el iacutendice general de adaptacioacuten o
capacidad de establecer relaciones gratificantes en los aspectos social laboral
sexual familiar y luacutedico
Gonzaacutelez de Rivera (1980) enuncia la laquoLey general del estreacutesraquo de la siguiente
manera cuando la influencia del ambiente supera o no alcanza las cotas en las
que el organismo responde con maacutexima eficiencia este percibe la situacioacuten
como nociva peligrosa o desagradable desencadenando una reaccioacuten de
lucha o huiacuteda yo una reaccioacuten de estreacutes con hipersecrecioacuten de catecolaminas
y cortisol
En definitiva desde esta concepcioacuten interaccionista hasta hoy en diacutea se tienen en cuenta no soacutelo las respuestas fisioloacutegicas del organismo sino tambieacuten los numerosos acontecimientos vitales las caracteriacutesticas de nuestro ambiente social y determinados valores personales (evaluacioacuten autoconcepto atribucioacuten afrontamientohellip) que en distinta medida actuacutean en nosotros como estresores o como amortiguadores de los efectos negativos del estreacutes sobre nuestra salud y bienestar
El estreacutes no es dantildeino pero proporciona las energiacuteas necesarias para
ajustarse a las nuevas condiciones El estreacutes aumenta la resistencia y reuacutene la
energiacutea para alcanzar buenos resultados en las actividades Solamente cuando
la experiencia de estreacutes resulta incontrolable y excesiva en intensidad o en
frecuencia las consecuencias psicosomaacuteticas se hacen predominantemente
desagradables y patoloacutegicas -distreacutes- siendo esta cara nociva del estreacutes la
predominante hoy diacutea y es este sentido negativo el que suele considerarse en
los diferentes estudios que lo abordan (Manassero et al 2003 citado por
Romero Martiacuten 2009)
Para la Organizacioacuten Mundial de la Salud (OMS) el estreacutes es el conjunto de reacciones fisioloacutegicas que prepara al organismo para la accioacuten Para la Real Academia de la Lengua Espantildeola el estreacutes se define como la tensioacuten provocada por situaciones agobiantes que originan reacciones psicosomaacuteticas o trastornos psicoloacutegicos a veces graves
15
Algunos autores convienen en utilizar la palabra ldquoestreacutesrdquo para significar un aacuterea
de estudio que abarca temas y problemas relacionados entre siacute y que dentro
de dicha aacuterea se utilicen teacuterminos como ldquoestiacutemulo estresorrdquo ldquorespuesta
psicofisioloacutegica de estreacutesrdquo ldquoefectos del estreacutesrdquo etc que delimitan mejor los
distintos factores o variables que intervienen en el fenoacutemeno (por ejemplo
Labrador y Crespo 1993 Lazarus 1966 2000 Lazarus y Folkman 1986
citados por Romero Martiacuten en 2009)
Definicioacuten de Estreacutes Acadeacutemico En la Psicologiacutea estreacutes suele hacer referencia a acontecimientos en los cuaacuteles nos encontramos con situaciones que involucran demandas fuertes para el sujeto que pueden disminuir considerablemente y hasta llegar a hacer desaparecer sus teacutecnicas de resistencia La definicioacuten del teacutermino estreacutes se importoacute para la psicologiacutea por parte del fisioacutelogo canadiense Selye (1956) (3) El estreacutes ha sido entendido como reaccioacuten o respuesta del individuo (cambios fisioloacutegicos reacciones emocionales cambios conductuales etc) como estiacutemulo (capaz de provocar una reaccioacuten de estreacutes) como interaccioacuten entre las caracteriacutesticas del estiacutemulo y los recursos del individuo (5) El estreacutes es la respuesta del individuo al conjunto de demandas que recibe y hacia las cuaacuteles debe dar una respuesta adecuada poniendo en marcha sus teacutecnicas de resistencia Cuando la demanda del ambiente es maacutes grande frente a las teacutecnicas o recursos que posee se va a desarrollar una serie de reacciones adaptativas de movilizacioacuten de recursos que implican activacioacuten fisioloacutegica Esta reaccioacuten de estreacutes incluye una serie de reacciones emocionales negativas (desagradables) de las cuaacuteles las maacutes importantes son la ansiedad la ira y la depresioacuten Sociedad Espantildeola para la Ansiedad y el Estreacutes (6) El estreacutes ha sido estudiado como el estiacutemulo o la situacioacuten que provoca un proceso de adaptacioacuten en el sujeto Los acontecimientos vitales catastroacuteficos incontrolables como muerte de un ser querido separacioacuten enfermedad o accidente dificultades econoacutemicas son situaciones de origen externo al propio sujeto Son estos sucesos los cuales producen cambios esenciales en la vida de una persona y llevan a que se adecuen a ellos (9)
iquestQueacute es el estreacutes acadeacutemico
Es un fenoacutemeno que tiene como finalidad poder adaptar al organismo ante algunos hechos que suceden durante la vida acadeacutemica los cuales puede actuar en un alumno universitario en forma positiva o negativa Positivamente cuando este nos permite realiza una actividad con mayor expectativa y de mejor forma no permitieacutendonos cansarnos con facilidad y daacutendonos mayor capacidad de concentracioacuten (tambieacuten llamado como modo de alarma) Negativamente cuando no nos permite responder de manera adecuada o en la manera que nos preparamos para realizar una actividad Cuando un alumno sostiene mucho tiempo en modo de alarma realizando un cansancio excesivo
16
lo cual se representa a veces como dolor de cabeza problemas gaacutestricos alteraciones de suentildeo problemas para concentrarse o tomar atencioacuten cambio de humar entre tantos(2) Siacutentomas de estreacutes acadeacutemico
A una situacioacuten estresante el organismo responde incrementando la produccioacuten de ciertas hormonas como el cortisol y la adrenalina estaacutes dan lugar a modificaciones en la frecuencia cardiaca la tensioacuten arterial el metabolismo la actividad fiacutesica todo el reorientado incrementar el rendimiento general
Estresores Acadeacutemicos El aacutembito acadeacutemico representa un conjunto de situaciones estresantes debido a que las personas pueden experimentar una falta de control sobre el nuevo ambiente generando respuestas de estreacutes y en uacuteltimo teacutermino fracaso acadeacutemico (Martiacuten Monzoacuten 2007) Las investigaciones en este aacutembito han demostrado la existencia de iacutendices notables de estreacutes en las poblaciones universitarias especialmente en los primeros cursos de carrera y en los periacuteodos inmediatamente anteriores a los exaacutemenes (Muntildeoz 1999) y han destacado como estresores acadeacutemicos maacutes importantes el excesivo trabajo para la casa los exaacutemenes finales y el estudiar para los mismos (Martiacuten Monzoacuten 2007) En este sentido los exaacutemenes y las situaciones evaluativas tienen consecuencias importantes para los estudiantes ya que pueden determinar el curso de la carrera acadeacutemica y ocupacional de los mismos por lo cual afrontar de manera efectiva estas situaciones es importante para el bienestar psicoloacutegico y para el logro de las metas y aspiraciones acadeacutemicas que ellos posean (Zeidner 1995) El estudio del estreacutes en situaciones evaluativas ha brindado un marco de intereacutes para muchas investigaciones ya que un examen comprende los elementos de los principales estresores ambientales preparacioacuten para impedir la amenaza o el evento confrontacioacuten con el estresor incertidumbre acerca de los resultados y afrontamiento ante las consecuencias (Carver y Scheier 1995 Folkman y Lazarus 1985)
Evaluacioacuten del Estreacutes Acadeacutemico Uno de los factores maacutes ampliamente estudiado con relacioacuten al estreacutes acadeacutemico de los universitarios ha sido la afectacioacuten de la transicioacuten del nivel preuniversitario al mundo universitario lo que ha favorecido la aparicioacuten de programas preventivos y de intervencioacuten De este modo se disentildeoacute en Espantildea el Inventario de Estreacutes Acadeacutemico (IEA) especiacuteficamente para la evaluacioacuten del estreacutes acadeacutemico cuya aplicacioacuten demostroacute que existiacutean diferencias en la percepcioacuten de estreacutes acadeacutemico entre estudiantes de primer antildeo y de antildeos superiores siendo maacutes alta en los primeros lo que confirma que a traveacutes de los antildeos se ponen de manifiesto mecanismos adaptativos de afrontamiento que hace que disminuya el nivel de estreacutes percibido (Polo A Hernaacutendez JM Pozo C 1996)
17
Es importante conocer si un estudiante universitario padece estreacutes o no pero poco uacutetil si tratamos de intervenir ante ese estreacutes Por lo tanto habraacute que profundizar en el conocimiento del estreacutes acadeacutemico o del estudiante Para ello es necesario contar con herramientas uacutetiles para la medicioacuten del estreacutes Dichas herramientas son los instrumentos de evaluacioacuten y deben cumplir un primer requisito de sensibilidad para la deteccioacuten de diferencias tanto en lo que tiene que ver con la ocurrencia de estreacutes asociado a situaciones especiacuteficas como en relacioacuten a las manifestaciones conductuales de tal estreacutes Son muchos los instrumentos de medida del estreacutes y por ende del estreacutes acadeacutemico El Inventario de Estreacutes Acadeacutemico (IEA) se disentildeoacute a partir de la informacioacuten recogida entre los estudiantes usuarios del Servicio de Psicologiacutea Aplicada de la Facultad de Psicologiacutea de la UAM que habiacutean solicitado participar en el Programa de Entrenamiento en Teacutecnicas de Estudio (Hernaacutendez Polo y Pozo 1991) y en el Programa de Entrenamiento en Estrategias de Afrontamiento a Exaacutemenes Universitarios (Hernaacutendez Pozo y Polo 1994) En base a esta informacioacuten coincidente en muchos aspectos con la recogida en la bibliografiacutea (Zitzow 1992 Puccio Joniak y Talbot 1993 Ragheb y McKinney 1993 Sheets Gorenflo y Forney 1993 Rocha-Singh 1994) se establecioacute un listado de situaciones generadoras de estreacutes en la poblacioacuten universitaria
Problemas que causa el estreacutes acadeacutemico
Desde antildeos atraacutes en los que el estudiante universitario era un ldquobienrdquo escaso para las sociedades hasta los actuales en los que los aspirantes a un tiacutetulo profesional proliferan la institucioacuten universitaria ha recorrido un largo camino El cambio de la universidad de ldquoeacuteliterdquo (tanto social como institucional) a la universidad de ldquomasasrdquo ha introducido algunos elementos potencialmente provocadores de estreacutes De ellos sin duda uno de los maacutes relevantes es el de la competitividad Son muchos los estudiantes y no tantas las oportunidades del mercado laboral Ello hace que ser ldquode los mejoresrdquo sea un objetivo que los estudiantes (sobre todo los de los uacuteltimos cursos) se plantean por encima incluso de la adquisicioacuten de conocimientos Por otro lado la exigencia acadeacutemica y los haacutebitos de trabajo adquiridos en los escalones maacutes bajos del sistema educativo no siempre ayudan a la adaptacioacuten natural del estudiante al aacutembito universitario El teacutermino estreacutes se ha convertido en un vocablo habitual de nuestra sociedad actual Se trata pues de un teacutermino complejo extremadamente vigente e interesante del cual actualmente no existe consenso en su definicioacuten Dicho teacutermino se ha utilizado histoacutericamente para denominar realidades muy distintas Seguacuten publica Moscoso (1998) en el siglo XIX Claude Bernard consideraba que lo caracteriacutestico del estreacutes eran los ldquoestiacutemulos estresoresrdquo o ldquosituaciones estresantesrdquo durante el siglo XX Walter Cannon afirmaba que lo importante era la ldquorespuesta fisioloacutegicardquo y ldquoconductualrdquo Desde esta perspectiva histoacuterica el origen de los planteamientos actuales del estreacutes se situacutea en los trabajos del fisioacutelogo Hans Selye Selye elaboroacute un
18
modelo de estreacutes muacuteltiple que incluiacutea tanto las caracteriacutesticas de la respuesta fisioloacutegica del organismo ante las demandas estresantes como las consecuencias perjudiciales a nivel orgaacutenico que puede producir la exposicioacuten a un estreacutes excesivo o prolongado En 1936 Selye presentoacute su conocido concepto de activacioacuten fisioloacutegica ante el estreacutes denominado ldquoSiacutendrome General de Adaptacioacutenrdquo con el que extendioacute la nocioacuten de homeostasis de Cannon para incluir respuestas mediadas por el eje hipotaacutelamo-hipofisario-adrenal y otras respuestas hormonales comprendiendo tres fases consecutivas 1) Reaccioacuten de alarma 2) Fase de resistencia 3) Fase de agotamiento (Sandi y Caleacutes 2000) En definitiva desde esta concepcioacuten interaccionista hasta hoy en diacutea se tienen en cuenta no soacutelo las respuestas fisioloacutegicas del organismo sino tambieacuten los numerosos acontecimientos vitales las caracteriacutesticas de nuestro ambiente social y determinados valores personales (evaluacioacuten autoconcepto atribucioacuten afrontamiento) que en distinta medida actuacutean en nosotros como estresores o como amortiguadores de los efectos negativos del estreacutes sobre nuestra salud y bienestar Podriacuteamos definir el estreacutes acadeacutemico como aqueacutel que se produce relacionado con el aacutembito educativo En teacuterminos estrictos eacuteste podriacutea afectar tanto a profesores como a estudiantes En muchos casos el estreacutes acadeacutemica trae consigo la necesidad de que los estudiantes adopten una serie de diversas estrategias de afrontamiento (Moreno Oliver y Aragoneacutes 1991) Uno de los factores maacutes ampliamente estudiados en relacioacuten al estreacutes acadeacutemico de los universitarios ha sido aqueacutel ligado a la transicioacuten del nivel preuniversitario al mundo universitario (Lu 1994 Fisher 1994) El cambio o transicioacuten de un ambiente a otro son caracteriacutesticas habituales de la vida sin embargo en la mayoriacutea de los casos estos cambios se asocian a estreacutes e incluso pueden tener efectos poderosamente negativos sobre algunas personas afectando a su bienestar personal y a su salud en general En este sentido son bien conocidos los trabajos que ponen de manifiesto la incidencia del estreacutes acadeacutemico sobre problemas de salud por ejemplo Kiecolt Glaser Strain (1986) informan de la supresioacuten de ceacutelulas T y de la actividad de las ceacutelulas Natural Killers (NK) durante periacuteodos de exaacutemenes (situaciones percibidas como altamente estresantes) en estudiantes de Medicina Estos cambios son indicadores de una depresioacuten del sistema inmunitario y por tanto de una mayor vulnerabilidad del organismo ante las enfermedades Otros trabajo posterior (Glaser Pearson Bonneau Esterling Atkinson y Kiecolt- Glaser 1993) confirman los cambios en la respuesta inmune asociados con el estreacutes acadeacutemico en este caso evidenciados por una baja actividad de los linfocitos T y de su respuesta ante los mitoacutegenos Por otro lado el estilo de vida de los estudiantes se ve modificado seguacuten se acerca el periacuteodo de exaacutemenes convirtieacutendose asiacute sus haacutebitos en insalubres exceso en el consumo de cafeiacutena tabaco sustancias psicoactivas como excitantes e incluso en algunos casos ingestioacuten de tranquilizantes lo que a la larga puede llevar a la aparicioacuten de trastornos de salud (Hernaacutendez Pozo y
19
Polo 1994) Otro ejemplo de caraacutecter maacutes general lo representa el trabajo de Fisher y Hood (1987) en el cual presentan los resultados de un estudio longitudinal realizado con estudiantes universitarios escoceses Todos ellos experimentaron un incremento significativo en niveles de depresioacuten siacutentomas obsesivos y peacuterdida de concentracioacuten tras seis semanas de permanencia en la Universidad tiempo en el cual no han tenido oportunidad de realizar exaacutemenes Esto nos indica que el fenoacutemeno del estreacutes acadeacutemico no debe unirse
exclusivamente a la realizacioacuten de exaacutemenes aun siendo eacuteste un elemento de
suma importancia Sin embargo no todos los estudiantes universitarios
padecen estreacutes La respuesta al estreacutes depende de la disposicioacuten personal
para hacer frente a las demandas de la situacioacuten asiacute como de la propia
situacioacuten a la que nos refiramos Es decir coacutemo un individuo responde a los
acontecimientos estresantes depende tanto de la disposicioacuten personal de dicho
individuo como de la situacioacuten en la cual dichos acontecimientos suceden
(Hernaacutendez Pozo y Polo 1994)
iquestCoacutemo se Mide el Estreacutes Acadeacutemico Hemos elaborado un cuestionario escrito para poder obtener la informacioacuten de
los universitarios de una manera raacutepida sencilla y eficaz La medidas de
evaluacioacuten han sido diversas en la pregunta nuacutemero cuatro preguacutentanoslos
estudios universitarios que cursa para ver si dependiendo de la carrera el nivel
de estreacutes variacutea En la cuestioacuten cinco analizamos los antildeos que llevas
estudiando para comprobar si es presioacuten de llevar maacutes antildeos y ver si el estreacutes
disminuye o aumenta con los antildeos Otro rasgo que evaluamos en el punto seis
es la situacioacuten laboral a la que estaacute sometido el estudiante
La consulta que hacemos en la pregunta siete es la planificacioacuten del estudio
para comprobar si es cierto que cuanto maacutes planificado esteacutes menos estreacutes
tienes y esta cuestioacuten estaacute relacionada con la nuacutemero ocho En la cuestioacuten
nuacutemero nueve nos indica el nivel de estreacutes que producen ciertas situaciones en
los estudiantes y en el punto once nos proporciona informacioacuten acerca de pos
niveles de consumo de cigarrillos cafeiacutena alcohol y drogas Otra medida que
analizada en las preguntas 12 y siguientes es la presioacuten que producen el ser
becario o no serlo la presioacuten psicoloacutegica que sientes por tus tutores y si te
sientes recompensado con los resultados que has obtenido en proporcioacuten a tu
esfuerzo El interrogante diecisiete y dieciocho valora como repercute y si
dificulta el estreacutes en tuacute estudios Para finalizar la cuestioacuten nuacutemero diecinueve
hacemos una serie de preguntas
20
Ejemplo de un test de para evaluar estreacutes acadeacutemico
Evaluacutee lo maacutes honestamente que le sea posible cada frase comparaacutendose con
personas que conozca de su mismo sexo y preferentemente de su misma edad
Sus respuestas son absolutamente confidenciales y soacutelo seraacuten empleadas con
fines de investigacioacuten
Examine cuidadosamente cada oracioacuten y coloque en la columna de la derecha
el nuacutemero que corresponda de acuerdo a la siguiente escala
Opciones de Respuesta
1 Nada de estreacutes
2 Poco estreacutes
3 El estreacutes normal que produciriacutea a cualquier persona
4 Mucho estreacutes
5 El estreacutes me bloquea y no se que hacer
1 Sexo(marque con una ldquoXrdquo ) Hombre Mujer
2 Edadantildeos
3 Estado civil
4 iquestEstudios universitarios que cursa
5 Antildeos que llevas estudiando en la universidad
6 Situacioacuten personal marque con una ldquoXrdquo)
1 estudio
2 estudio y trabajo
-jornada completa
-jornada parcial
7 Normalmente iquestsueles planificar tus horas de estudio
8 iquestEstudias a diario o solamente cuando se van acercando los exaacutemenes
9 Indique el nivel de estreacutes que piensa que le producen las siguientes situaciones
21
marque con una ldquoXrdquo en la casilla
correspondiente
SITUACIOacuteN 1
Nada
o Muy
poco
2
Poco
3
Normal
4
Bastante
5
Mucho
Realizacioacuten de un examen
Exposicioacuten de trabajos en clase
Intervencioacuten en le aula
Subir al despacho del profesor en horas de tutoriacutea
Sobrecarga acadeacutemica
Masificacioacuten en las aulas
Falta de tiempo para poder cumplir con mis
actividades acadeacutemicas
Competitividad entre compantildeeros
Realizacioacuten de trabajos obligatorios para aprobar la
asignatura
La tarea del estudio
Trabajar en grupo
Depender de una beca
Exaacutemenes de Febrero
En la actualidad
Presion por parte de tus padres tutores
22
10 A continuacioacuten indica la cantidad diaria que consumes de
En eacutepoca exaacutemenes Sin exaacutemenes
Cigarrillos
Alcohol (330mlu)
Drogas (gramos)
Cafeiacutena (330mlu)
11 iquestEres becario a
12 Si dependieras de una beca iquestcrees que estudiariacuteas maacutes
13 iquestCrees que el esfuerzo que realizas es proporcional a los resultados obtenidos
14 iquestEl estreacutes dificulta tu progreso acadeacutemico
15 Valora de 1 a 5 como repercute el estreacutes en tus estudios siendo 1 nada y 5 demasiado
16 En cada pregunta marque un ciacuterculo en el nuacutemero que mejor describa con queacute frecuencia
se aplica esta cuestioacuten a su vida en general durante el uacuteltimo mes Responda raacutepidamente sin
intentar comprobar las respuestas y teniendo cuidado en describir lo ocurrido exclusivamente
en el uacuteltimo mes
Casi nunca A veces A menudo Casi siempre
1 Se siente descansado 1 2 3 4
2 Siente que se le hacen demasiadas
peticiones
1 2 3 4
3 Estaacute irritable o malhumorado 1 2 3 4
4 Tiene demasiadas cosas que hacer 1 2 3 4
5 Se siente solo o aislado 1 2 3 4
6 Se encuentra sometido a situaciones
conflictivas
1 2 3 4
7 Siente que estaacute haciendo cosas que
realmente le gustan
1 2 3 4
8 Se siente cansado 1 2 3 4
23
9 Teme que no pueda alcanzar todas sus
metas
1 2 3 4
10 Se siente tranquilo 1 2 3 4
11 Tiene que tomar demasiadas decisiones 1 2 3 4
12 Se siente frustrado 1 2 3 4
13 Se siente lleno de energiacutea 1 2 3 4
14 Se siente tenso 1 2 3 4
15 Sus problemas parecen multiplicarse 1 2 3 4
16 Siente que tiene prisa 1 2 3 4
17 Se siente seguro y protegido 1 2 3 4
18 Tiene muchas preocupaciones 1 2 3 4
19 Estaacute bajo la presioacuten de otras personas 1 2 3 4
20 Se siente desanimado 1 2 3 4
21 Se divierte 1 2 3 4
22 Tiene miedo del futuro 1 2 3 4
23 Siente que hace cosas por obligacioacuten no
porque quiera hacerlas
1 2 3 4
24 Se siente criticado o juzgado 1 2 3 4
25 Se siente alegre 1 2 3 4
26 Se siente agotado mentalmente 1 2 3 4
27 Tiene problemas para relajarse 1 2 3 4
28 Se siente agobiado por la
responsabilidad
1 2 3 4
29 Tiene tiempo suficiente para usted 1 2 3 4
30 Se siente presionado por los plazos de
tiempo
1 2 3 4
Rendimiento acadeacutemico Los estudiantes se enfrentan cada vez maacutes a retos y exigencias del medio que demandan una gran cantidad de recursos fiacutesicos y psicoloacutegicos de diversa
24
iacutendole Muchos de ellos dejan sus estudios o bajan considerablemente el nivel de su rendimiento acadeacutemico El rendimiento acadeacutemico es considerado como el cumplimiento de las metas logros u objetivos establecidos en el programa o asignatura que cursan (De Spinola 1990 citado en Veacutelez y Roa 2005)
Se ha estudiado desde un punto de vista multidimensional con factores como
clase social entorno familiar relacioacuten profesor-alumno interacciones entre
alumnos aspectos docentes didaacutecticos variables del centro y de la
administracioacuten educativa (Peacuterez San Gregorio M A Martiacuten Rodriacuteguez A
Borda M y del Riacuteo C 2003) Como consecuencia de esta interrelacioacuten se
puede obtener un rendimiento satisfactorio o insatisfactorio
El rendimiento acadeacutemico hay que considerarlo como el resultado de la educacioacuten tanto institucionalizada como no institucionalizada Ademaacutes hay que tener en cuenta las habilidades y pericias que tiene el alumno el intereacutes sobre la asignatura la capacidad de comunicacioacuten las calificaciones obtenidas en cursos anteriores y el nuacutemero de asignaturas aprobadas (Arquero et al 2003 Barroso et al 2004 Doran et al 1991 citados en Peacuterez et al 2003) Haacutebitos estrategias y estilos de aprendizaje Definiremos en este punto los diferentes conceptos del apartado y veremos que su relacioacuten es piramidal con la base en los haacutebitos que sustentan las estrategias de estudio y eacutestas a su vez definen un estilo de aprendizaje Los haacutebitos de aprendizaje tambieacuten llamados haacutebitos de estudio son la automatizacioacuten de las estrategias seguidas para estudiar La estrategia de aprendizaje es una regla o procedimiento que permite tomar decisiones en cualquier momento del proceso de aprendizaje (Beltraacuten y Genovard 1996) Por uacuteltimo el estilo de aprendizaje es la forma diversa y especiacutefica de captar la informacioacuten y de enfrentarse a la solucioacuten de tareas (Beltraacuten y Genovard 1996) El rendimiento de los alumnos es mayor cuando la ensentildeanza se ajusta a sus estilos de aprendizaje si bien no podemos obviar el resto de variables que influyen en el rendimiento
Estrategias Las estrategias tienen caraacutecter intencional estaacuten dirigidas a la obtencioacuten
de una meta
Las estrategias exigen un cierto grado de conciencia Para muchos autores deben ser algo consciente y deliberado otros son menos exigentes afirmando que son siempre potencialmente controlables y se pueden desplegar deliberadamente
25
Las estrategias deben implicar alguacuten tipo de seleccioacuten entre las opciones a fin de asegurar el maacuteximo de eficacia en funcioacuten de la naturaleza de la tarea meta contexto materiales y sujeto
Las estrategias deben tener un caraacutecter autoacutenomo Es decir cuando un sujeto es capaz de utilizar una estrategia sin ayuda de nadie puede considerarse un sujeto estrateacutegico en caso de seguir los procedimientos de una estrategia definida por otro no seraacute tal
Haacutebitos de Estudio Se definen como las conductas maacutes o menos constantes relacionadas con la accioacuten de estudiar Secadas (1971) distingue cuatro aspectos diferentes que caracterizan los haacutebitos de estudio Es un proceso informativo por razoacuten de su contenido y es formativo
porque lo asimilado pasa a ser sustancia del propio entendimiento
Se refiere al acto de estudiar a las actividades que lo hacen eficaz tales como repasar controlar el rendimiento criticar etc
Es importante el rito del estudio que abarca las circunstancias y condiciones externas que lo favorecen o perjudican asiacute como el horario y la secuencia de movimientos que preceden o acompantildean a la accioacuten misma de estudiar
Es algo condicionado de caraacutecter automaacutetico rutinario e incluso motoacuterico
A continuacioacuten se presenta una tectica de estudio la cual facilitara la
comprensioacuten del alumno al momento de recordar lo estudiado
Consiste en que el alumno conozca su propio proceso de aprendizaje la programacioacuten consiste de estrategias de aprendizaje de memoria de resolucioacuten de problemas de eleccioacuten y toma de decisiones y en definitiva de autorregulacioacuten Esto haraacute que se ampliacutee extraordinariamente la capacidad y la eficacia del conocimiento
Factores importantes para una estrategia
conocimientos previos recursos personales intereacutes objetivos del trabajo caracteriacutesticas del contenido tiempo
26
lugar materiales adecuacioacuten a la demanda planificacioacuten regulacioacuten evaluacioacuten
Habilidades cognitivas y teacutecnicas de estudio
Una teacutecnica de trabajo se asocia con una estrategia de aprendizaje previa que tenga en cuenta diferentes factores que intervengan se busca obtener una accioacuten estrateacutegica eficaz y adecuada No hay teacutecnica de estudio perfecta una teacutecnica es una herramienta concreta y antes de aplicarla se necesita identificar la habilidad cognitiva a desarrollar
Teacutecnicas que conducen al conocimiento
Tipos de observacioacuten y teacutecnicas a aplicar
Auto-observacioacuten (sujeto y objeto se centran en uno mismo) Observacioacuten directa (se observa el hecho o el elemento en su lugar
natural de accioacuten) Observacioacuten indirecta (se aprovechan las observaciones de otras
personas o registros)
Meacutetodos basados en la memorizacioacuten ensayo y aprendizaje mecaacutenico
Una de las estrategias maacutes baacutesicas para el aprendizaje de cualquier informacioacuten es simplemente repetirla una y otra vez Incluye por lo general leer las notas o un libro de texto y reescribir las primeras
Meacutetodos basados en habilidades de comunicacioacuten
Habilidades tales como leer escuchar y visualizar La debilidad del aprendizaje mecanizado es que implica una lectura pasiva o estilo de escucha pasivo Educadores como John Dewey han argumentado que los estudiantes necesitan aprender a utilizar el pensamiento criacutetico - cuestionar y sopesar evidencias a medida que aprenden Esto puede hacerse durante la asistencia a conferencias o cuando se leen libros
Un meacutetodo usado para enfocarse en la informacioacuten clave cuando se estudia a partir de libros es el meacutetodo PQRST3 Este meacutetodo prioriza la informacioacuten en una forma que se relaciona directamente con la forma en que se pediriacutea usar esta informacioacuten en un examen PQRST es un acroacutenimo para las palabras inglesas Preview (previsualizar) Question (preguntar cuestionar) Read (leer) Summary (resumir) Test (evaluar)4
1 Previsualizar el estudiante observa el tema a aprender revisa los tiacutetulos principales o los puntos en el siacutelabo
27
2 Preguntar se formula las preguntas a responder una vez ha estudiado el tema
3 Leer se revisa material de referencia relacionado con el tema y se selecciona la informacioacuten que mejor se relaciona con las preguntas
4 Resumir el estudiante resume el tema utiliza su propia metodologiacutea para resumir la informacioacuten en el proceso toma notas elabora diagramas en red diagramas de flujo diagramas etiquetados nemoteacutecnias o incluso grabaciones de voz
5 Evaluacioacuten el estudiante responde las preguntas creadas en la etapa de cuestionamiento con el mayor detalle posible evita agregar preguntas que puedan distraerle o le lleven a cambiar de tema
Tarjetas didaacutecticas
Las tarjetas didaacutecticas o flash cards son apuntes visuales en tarjetas Tienen numerosos usos en la ensentildeanza y el aprendizaje pero pueden ser usadas tambieacuten para revisioacuten Los estudiantes frecuentemente elaboran sus propias flash cards o tambieacuten las maacutes detallas tarjetas indexadas - tarjetas disentildeadas para ser llenadas que frecuentemente tienen tamantildeo A5 en las que se escriben resuacutemenes cortos Al ser discretas y separadas las tarjetas didaacutecticas tienen la ventaja de que pueden ser reorganizadas por los estudiantes permite tambieacuten tomar soacutelo un grupo de eacutestas para revisarlas o escoger aleatoriamente algunas para autoevaluacioacuten
Meacutetodos basados en condensacioacuten de informacioacuten sumarizacioacuten y el uso de
palabras clave
Los meacutetodos de sumarizacioacuten variacutean dependiendo del tema pero deben involucrar la condensacioacuten de grandes cantidades de informacioacuten provenientes de un curso o un libro en notas maacutes breves Frecuentemente estas notas son condensadas maacutes auacuten en hechos clave
Diagramas de arantildea El uso de diagramas de arantildea o mapas mentales puede ser una forma efectiva de relacionar conceptos entre siacute Pueden ser muy uacutetiles para planificar ensayos o respuestas ensayadas en exaacutemenes Estas herramientas pueden proveer un resumen visual de un tema que conserva su estructura loacutegica con liacuteneas usadas para mostrar coacutemo se relacionan las distintas partes entre siacute
Meacutetodos basados en imaacutegenes visuales
Se piensa que algunos estudiantes tienen un estilo de aprendizajevisual y se beneficiaraacuten enormemente en la toma de informacioacuten de estudios que son principalmente verbales y usan teacutecnicas visuales para ayudar a codificar y retener dicha informacioacuten en memoria
Algunas teacutecnicas de memorizacioacuten hacen uso de la memoria visual por ejemplo el meacutetodo de loci un sistema de visualizacioacuten de informacioacuten clave en localizaciones fiacutesicas reales por ejemplo alrededor de un dormitorio
28
Los diagramas son frecuentemente herramientas subvaluadas Pueden ser utilizadas para unir toda la informacioacuten y proveer una reorganizacioacuten praacutectica de lo que se ha aprendido con el fin de producir algo praacutectico y uacutetil Tambieacuten pueden ayudar a recordar la informacioacuten aprendida muy raacutepidamente particularmente si el estudiante hizo el diagrama mientras estudiaba la informacioacuten Las imaacutegenes pueden ser transferidas a flash cards que son herramientas de revisioacuten de uacuteltimo minuto muy efectivas en vez de releer cualquier material escrito
Meacutetodos basados en acroacutenimos y nemoteacutecnias
Un nemoacutenico es un meacutetodo de organizar y memorizar informacioacuten Algunos usan acroacutenimos o una frase o hecho simple como un desencadenante para una lista maacutes larga de informacioacuten
Meacutetodos basados en estrategias de exaacutemenes
El meacutetodo Black-Red-Green (desarrollado a traveacutes del Royal Literary Fund) ayuda al estudiante a asegurarse que cada aspecto de la pregunta planteada haya sido considerado tanto en exaacutemenes como en ensayos5 El estudiante subraya partes relevantes de la pregunta usando tres colores separados (o alguacuten equivalente) BLAck negro se refiere a instrucciones obligadas (ingleacutes blatant asfixiante) por ejemplo algo que especiacuteficamente indica que debe ser hecho una directiva o una instruccioacuten obvia REd rojo es un Punto de REferencia o informacioacuten de ingreso REquerida de alguacuten tipo generalmente relacionada con definiciones teacuterminos autores citados teoriacutea etc (a los que se refiere expliacutecitamente o se implica fuertemente)GREen verde relacionado con GREmlins que son sentildeales sutiles que puede olvidarse faacutecilmente o una luz verde que deacute una pista de coacutemo proceder o doacutende hacer un eacutenfasis en las respuestas
Comprensioacuten de textos
La mayoriacutea de los autores utilizan el teacutermino metodologiacutea al hacer referencia a las distintas fases y estrategias de diversa iacutendole puestas en juego al llevar a cabo una sesioacuten de estudio puede utilizarse la expresioacuten proceso para entender que dicha tarea se caracteriza fundamentalmente por su caraacutecter secuencial o procedimental
En todo caso un esquema que refleje los distintos pasos de la actividad asiacute como sus correspondientes teacutecnicas podriacutea ser el siguiente
Primera etapa Lectura global
Objetivos
Adquirir una idea general del contenido Vincular el contenido a los saberes previos
29
Procedimientos
Lectura raacutepida de tiacutetulos y subtiacutetulos
Segunda etapa Lectura por paacuterrafos
Objetivos
Reconocimiento de palabras clave Reconocimiento de ideas principales Reconocimiento de ideas secundarias
Procedimientos
Marcado de palabras clave Subrayado en colores diferenciados de ideas principales y secundarias Subrayado estructural realizacioacuten de anotaciones marginales por
paacuterrafos
Tercera etapa Representacioacuten de lo leiacutedo
Objetivos
Asimilar significativamente el contenido
Procedimientos
Elaboracioacuten de resuacutemenes textuales o siacutentesis Elaboracioacuten de esquemas graacuteficos en donde se vinculan los principales
conceptos (Mapa Conceptual) Reconocimiento de ideas terciarias
Cuarta etapa Memorizacioacuten
Objetivos
Incorporar significativamente los contenidos
Procedimientos
Explicar (verbalmente y por escrito) los contenidos conceptuales utilizando como soporte los elementos creados en la tercera etapa
30
Quinta etapa Aplicacioacuten
Objetivos
Asimilar significativamente los contenidos y recuperarlos para nuevos aprendizajes
Procedimientos
El contenido asimilado se transforma en un saber previo que se rescata en situaciones concretas para aplicarse al adquirir nuevos saberes se ampliacutea y se profundiza lo ya conocido
31
Marco Metodoloacutegico III
31 Tipo de Estudio Documental Descriptivo
321 Objetivo General Determinar que estudiantes padecen de estreacutes acadeacutemico en la seccioacuten ldquoArdquo primer
semestre de la Carrera de Medicina Universidad Mariano Gaacutelvez
322 Objetivos Especiacuteficos
3221 Detectar siacutentomas que indiquen el nivel de estreacutes de tipo acadeacutemico en los
estudiantes de la seccioacuten A primer semestre de la carrera de Medicina
3222 Evaluar meacutetodos de trabajo y haacutebitos de estudio en los estudiantes de la
seccioacuten A primer semestre de la carrera de medicina
3223 Orientar a los estudiantes de la seccioacuten A primer semestre de la carrera de
Medicina al uso de las teacutecnicas de estudio
33 Variables
331Variable Dependiente
El Estreacutes Acadeacutemico
332 Variable Independiente
Organizacioacuten del tiempo
Haacutebitos de estudio incorrectos
Control del estreacutes
34 Operacioacuten de Estreacutes Acadeacutemico
Variable Definicioacuten Operativizacion Nivel de
medicioacuten
Indicador iacutendice
Es un fenoacutemeno
que tiene como
finalidad poder
adaptar al
organismo ante
algunos hechos
que suceden
durante la vida
Escala
Dolor muscular
depresioacuten
32
Estreacutes
acadeacutemico
acadeacutemica los
cuales puede
actuar en un
alumno
universitario en
forma positiva o
negativa
Test Validado ordinal de Cisco
+75 alto
25-75 medio
0-25 bajo
ansiedad
Haacutebitos de
Estudio
Incorrectos
Son las
malas
praacutecticas
realizadas al
momento de
estudiar
Test validado
ordinal
Test
haacutebitos de
estudio
Falta de
concentracioacuten
no mostrar
intereacutes en lo
que se realiza
Control de
estreacutes
Controlar los
siacutentomas de
estreacutes al
momento de
realizar
exaacutemenes
Test validado Nominal Teacutecnicas
para
controlar el
estreacutes
acadeacutemico
Ejercicio de
relajacioacuten
ejercicios
fiacutesicos y
respiracioacuten
35 Poblacioacuten y Muestra
Estudiantes de medicina del primer semestre Universidad Mariano Gaacutelvez
351 Muestra
No probabiliacutestico
352 Criterio de Inclusioacuten
Estudiantes de la Universidad Mariano Gaacutelvez de primer antildeo Seccioacuten ldquoArdquo Con
consentimiento informado
36 Manejo bioeacutetica
Consentimiento informado
33
37 Teacutecnica de recoleccioacuten de datos
Recopilacioacuten de datos
38 Instrumento Test CISCO (Estreacutes acadeacutemico)
39 Tipos de Estadiacutesticas
Estadiacutestica Descriptiva
34
Capiacutetulo IV
Marco Administrativo
Recursos 511 Humanos Investigador principal Aldrin Josueacute Corado Urizar
512 Insumos Hojas Tinta Fotocopias
513 Mobiliario Escritorios y Sillas
514 Equipo Computadora
52 Presupuesto
Coacutedigo Insumo Fuente Interna Otra fuente Total
01 Instrumentos 15 X Q 050 Q 750
02 Frasco de Tinta Q 4000 Q 4000
03 CD Q 500 Q 500
04 Folder Q 200 Q 200
Diagrama de flujo
Pre disentildeo
Trabajo de campo Marco operativo
Marco Conceptual Marco Teoacuterico
Marco
Metodoloacutegico
Informe Final
35
Capiacutetulo V
Anaacutelisis y presentacioacuten de resultados
Poblacioacuten 15 estudiantes 4 Hombres 11 Mujeres
Estreacutes acadeacutemico en estudiantes de la Facultad de Medicina Seccioacuten A de la
Universidad Mariano Gaacutelvez de Guatemala Cuadro 51 Hombres
Reacciones Fiacutesicas
Nunca Rara vez Algunas
veces
Casi
siempre
Siempre
Trastornos en el suentildeo 2 0 2 0 0
Fatiga croacutenica 2 2 0 0 0
Dolores de cabeza o migrantildea 2 1 1 0 0
Problemas de digestioacuten 1 2 1 0 0
Rascarse Morderse las untildeas 1 0 1 2 0
Mayor necesidad de dormir 0 0 1 0 3
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
Grafica 51
Estreacutes acadeacutemico en estudiantes de medicina primer semestre
Reacciones Fiacutesicas Grafica 51
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
005
115
225
3 Reacciones FiacutesicasNunca
Reacciones Fiacutesicas Raravez
Reacciones FiacutesicasAlgunas veces
Reacciones Fiacutesicas Casisiempre
36
En la graacutefica se muestra que el estudiante de medicina de sexo masculino presenta a 3
personas con reacciones fiacutesicas inclinaacutendose maacutes a una mayor necesidad de dormir debido al
desgaste fiacutesico
Cuadro 51 Mujeres
Reacciones Fiacutesicas
Nunca Rara vez Algunas
veces
Casi
siempre
Siempre
Trastornos en el suentildeo 3 3 5 0 0
Fatiga croacutenica 5 4 2 0 0
Dolores de cabeza o migrantildea 4 5 2 0 0
Problemas de digestioacuten 4 4 2 0 1
Rascarse Morderse las untildeas 5 3 1 1 1
Mayor necesidad de dormir 2 2 4 2 1
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
Grafica 51 Mujeres
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
En la graacutefica se muestra que las mujeres presentan reacciones en gran mayoriacutea con trastornos
en el suentildeo fatiga croacutenica dolores de cabeza rascarse y morderse las untildeas Siendo estas el
8 que presenta estas reacciones fiacutesicas
005
115
225
335
445
5
Reacciones Fiacutesicas Nunca
Reacciones Fiacutesicas Raravez
Reacciones FiacutesicasAlgunas veces
Reacciones Fiacutesicas Casisiempre
Reacciones FiacutesicasSiempre
37
Cuadro 52 Hombres
Reacciones Psicoloacutegicas
Nunca Rara vez Algunas
veces
Casi
siempre
Siempre
Inquietud 2 1 1 0 2
Sentimientos de depresioacuten 4 0 0 0 0
Ansiedad angustia 2 1 0 1 0
Problemas de concentracioacuten 1 0 1 2 0
Sentimiento de agresividad 3 1 0 0 0
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
Grafica 52 Hombres
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
La grafica representa que la mayoriacutea de alumnos no presenta ninguacuten siacutentoma de depresioacuten y el
4 presenta problemas de concentracioacuten y en algunos casos inquietud
0
1
2
3
4
5
6
Nunca Raravez
Algunasveces
Casisiempre
Siempre
Conflicto o tendencia adiscutir
Aislamiento de los demaacutes
Desgano para realizar laslabores
Aumento o reduccioacuten delconsumo de alimentos
38
Cuadro 52 Mujeres
Reacciones Psicoloacutegicas
Nunca Rara vez Algunas
veces
Casi
siempre
Siempre
Inquietud 1 7 3 0 0
Sentimientos de depresioacuten 3 5 2 1 0
Ansiedad angustia 3 5 3 0 0
Problemas de concentracioacuten 2 5 4 0 0
Sentimiento de agresividad 3 6 2 0 0
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
Grafica 52 Mujeres
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
En la graacutefica se observa que las mujeres presentan un mayor porcentaje de inquietud que en los hombres y que rara vez experimentan inquietud sentimientos de depresioacuten angustia y el 5 presenta problemas de concentracioacuten
Cuadro 53 Hombres
Reacciones Comportamentales
Nunca Rara vez Algunas
veces
Casi
siempre
Siempre
Conflicto o tendencia a discutir 2 0 1 1 0
Aislamiento de los demaacutes 3 1 0 0 0
Desgano para realizar las labores 0 1 1 2 0
0
1
2
3
4
5
6 Conflicto o tendencia adiscutir
Aislamiento de losdemaacutes
Desgano para realizarlas labores
Aumento o reduccioacutendel consumo dealimentos
39
Aumento o reduccioacuten del
consumo de alimentos
1 1 0 0 2
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
Grafica 53 Hombres
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
La grafica representa las reacciones comportamentales la cual nos indica que 12 de los
alumnos no tiene una reaccion o no manifiesta un cambio en su conducto
Cuadro 53 Mujeres
Reacciones Comportamentales
Nunca Rara vez Algunas
veces
Casi
siempre
Siempre
Conflicto o tendencia a discutir 4 4 3 0 0
Aislamiento de los demaacutes 5 5 1 0 0
Desgano para realizar las labores 1 6 4 0 0
Aumento o reduccioacuten del
consumo de alimentos
1 4 5 0 1
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
0
1
2
3
4
5
6
Conflicto o tendencia adiscutir
Aislamiento de losdemaacutes
Desgano para realizar laslabores
Aumento o reduccioacuten delconsumo de alimentos
40
Grafica 53 Mujeres
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
La grafica nos muestra que en el caso de las mujeres si presentan un mayor cambio sobre la
conducta que variacutea y no se mantiene constante
0
1
2
3
4
5
6
Nunca Raravez
Algunasveces
Casisiempre
Siempre
Conflicto o tendencia adiscutir
Aislamiento de los demaacutes
Desgano para realizar laslabores
Aumento o reduccioacuten delconsumo de alimentos
41
Conclusiones
Al comienzo del estudio establecimos la meta de conocer si los estudiantes delas carreras
estudiadas sufriacutean estreacutes y de esta manera trataacutebamos de averiguar las causas que provocaban
eacutesta situacioacuten Como hemos comentando a lo largo del trabajo la mayoriacutea de los estudiantes
objeto del estudio en alguacuten momento de su vida acadeacutemica sufren estreacutes esteacute normalmente
viene provocado por la falta de tiempo la realizacioacuten de exaacutemenes o la presioacuten que sufren de
algunas personas Nosotras como investigadoras y como estudiantes estamos de acuerdo con
los datos obtenidos En relacioacuten a la primera meta creemos que quizaacutes la falta de tiempo no
venga determinada por la carga lectiva de las carreras sino por la dejadez de los estudiantes
ella eacutepoca de no exaacutemenes Es cierto que al pasar del instituto al mundo universitario no
existen actividades obligatorias que realizar no se lleva un control de asistencia a clase y la
distancia entre estudiantes y profesores es mayor Los estudiantes universitarios notamos que
la asistencia a clase no se valora casi nada y el rendimiento o la mejoriacutea acadeacutemica que
obtienes al asistir a clase es muy poca por eso creemos que si se estableciera un contacto maacutes
cercano entre profesores y estudiantes si se tomara conciencia de que alas alumnos hay que
motivarlos cada diacutea y se adoptara un compromiso de ambas partes para hacerlo todo un poco
maacutes llevadero el rendimiento acadeacutemico del alumnado seriacutea mucho mejor y si es el
rendimiento acadeacutemico lo que se pretende mejorar
42
V Referencias Bibliograacuteficas 1 Martiacuten Monzoacuten A I (2006) Estreacutes acadeacutemico en estudiantes universitario [versioacuten
electroacutenica] httpwwwcopesdelegaciaudocciVOL2025_1_7_2007pdf
2 Barraza Maciacuteas A (2007) Estreacutes acadeacutemico un estado de la cuestioacuten[versioacuten
electroacutenica] httpwwwpsicologiacientificacombvpsicologiacutea-232-1-estreacutes-
academico-un-estado-de-la-cuestionhtml
3 Acosta J Mordf (2002)El estreacutes iquestamigo o enemigo Valencia Begravermia D L
4 Barranza A(2005) El estreacutes acadeacutemico de los alumnos de Educacioacuten Media Superior
Hermosillo Memoria electroacutenica del VIII Congreso Nacional de Investigacioacuten
Educativa
5 Carlotto M S Camara S G y Brazil AM(2005) Predictores del siacutendrome de Burnout
en estudiantes de un curso teacutecnico de enfermeriacutea Perspectivas en Psicologiacutea 1 195-
205
6 Carmel S Y Bernstein J(1990) Traitanxietysense of coherence and medical school
stressors observations at three stages Anxiety Research 3 51-60
7 Carretero M Palacios J Y Marchesi A (1998) Psicologiacutea Evolutiva Vol 3adolescencia
madurez y senectud Madrid Alianza Editorial
8 Celis J Bustamante M Cabrera D Cabrera MAlarcoacuten W Y Monge E(2001)
Ansiedad y estreacutes acadeacutemico en estudiantes de medicina humana de primer y sexto
antildeo Revista Anuales de la Facultad de Medicina62 25-30
9 Crespo M Y Labrador F J(2003) Estreacutes Madrid Siacutentesis
10 De Miguel M y Arias J M(1999) La evaluacioacuten del rendimiento inmediato en la
ensentildeanza universitaria Revista de Educacioacuten 320 353-377
11 Fernaacutendez Seara J L (1992)EAE escalas de apreciacioacuten del estreacutes manual Madrid
TEA Ediciones SA
12 Glaser R Pearson GP Bonneau RH Esterling BA Atkinson C y kiecolt-Glaser
JK(1993)Stress and the memory T-cell response to the Epstein Barr virus in healthy
medical students Heath Psychology12 435-442
13 Gump B y Matthews K(1999) Do background stressors influence reactivity to and
recovery from acute stressors Journal of Applied Social Psychology29 469-494
14 Gonzaacutelez- Pienda J A Nuacutentildeez JC Gonzaacutelez-Pumariega S Aacutelvarez L Roces C
Garciacutea M Gonzaacutelez P Cabanach R G Valle A(2000) Auto-concepto proceso de
atribucioacuten causal y metas acadeacutemicas en nintildeos con y sin dificultades de aprendizaje
Psicothema 12548-556
15 Hernaacutendez J M Pozo C Y Polo A(1994) La ansiedad ante los exaacutemenes Un
programa para su tratamiento de forma eficaz Valencia Promolibro
16 Kushner Matt G Abrams K y Borchardt C (2000) The relationship between anxiety
disorders and alcohol use disorders a review of major perspectives and findings
Clinical Psychology Review20 149-171
17 Labrador F J(1995) El estreacutes nuevas teacutecnicas para su control Madrid Temas de
Hoy
18 Leoacuten J M y Muntildeoz F J(1992) Incidencia de la evaluacioacuten acadeacutemica sobre la salud de
los estudiantes universitarios Revista de Psicologiacutea General y Aplicada45 429-437
43
19 Misra R y McKean M(2000) College students academic stress and its relation to
their anxiety time management and leisure satisfaction American Journal of Health
Studies1641-51
20 Moreno Mordf C(1996) Las teoriacuteas y los meacutetodos en la investigacioacuten sobre el desarrollo
socio-personal Sevilla Editorial Kronos
21 Brown S E Beavis P Warris 1990
22 Stora Jean Benjamiacuten 1991 iquestQueacute seacute acerca del estreacutes
23 Publicaciones cruz 1deg Edicioacuten Meacutexico Df pp 3-37
24 Almirall Hernaacutendez Pedro1996 Anaacutelisis Psicoloacutegico del Trabajo
25 Mc Graw Hill 3deg Edicioacuten Meacutexico pp 557-587
26 Seward James P 1990 Estreacutes Profesional
27 Medicina Laboral Editorial Manual Moderno Meacutexico pp 623-640 28 Solomon Philip 1976 Psiquiatriacutea
29 httpwwwigerontologicocomsaludescuelaestreshtm
30 httpwwwergonomiaclbven0001html
31 httpwwwideasapienscomportalConsejos20conjs_20evitar_2020estreshtm
32 httpwwwpsycologiacomarticulosar-gonro01_1htm
33 De Miguel M y Arias J M(1999) La evaluacioacuten del rendimiento inmediato en la
ensentildeanza universitaria Revista de Educacioacuten 320 353-377
34 Fernaacutendez Seara J L (1992)EAE escalas de apreciacioacuten del estreacutes manual Madrid
TEA Ediciones SA
35 Glaser R Pearson GP Bonneau RH Esterling BA Atkinson C y kiecolt-Glaser
JK(1993)Stress and the memory T-cell response to the Epstein Barr virus in healthy
medical students Heath Psychology12 435-442
36 Gump B y Matthews K(1999) Do background stressors influence reactivity to and
recovery from acute stressors Journal of Applied Social Psychology29 469-494
37 Gonzaacutelez- Pienda J A Nuacutentildeez JC Gonzaacutelez-Pumariega S Aacutelvarez L Roces C
Garciacutea M Gonzaacutelez P Cabanach R G Valle A(2000) Auto-concepto proceso de
atribucioacuten causal y metas acadeacutemicas en nintildeos con y sin dificultades de aprendizaje
Psicothema 12548-556
38 Hernaacutendez J M Pozo C Y Polo A(1994) La ansiedad ante los exaacutemenes Un
programa para su tratamiento de forma eficaz Valencia Promolibro
39 Kushner Matt G Abrams K y Borchardt C (2000) The relationship between anxiety
disorders and alcohol use disorders a review of major perspectives and findings
Clinical Psychology Review20 149-171
44
40 Labrador F J(1995) El estreacutes nuevas teacutecnicas para su control Madrid Temas de
Hoy
41 Leoacuten J M y Muntildeoz F J(1992) Incidencia de la evaluacioacuten acadeacutemica sobre la salud de
los estudiantes universitarios Revista de Psicologiacutea General y Aplicada45 429-437
42 Misra R y McKean M(2000) College students academic stress and its relation to
their anxiety time management and leisure satisfaction American Journal of Health
Studies1641-51
43 Moreno Mordf C(1996) Las teoriacuteas y los meacutetodos en la investigacioacuten sobre el desarrollo
socio-personal Sevilla Editorial Kronos
44 Moscoso M S(1998)Estreacutes salud y emociones estudio de la ansiedad coacutelera y
hostilidad Revista de Psicologiacutea3 47-8
45 Muntildeoz F J(1999) El estreacutes acadeacutemico incidencia del sistema de ensentildeanza y funcioacuten
moduladora de las variables psicosociales en la salud el bienestar y el rendimiento de
los estudiantes universitarios Tesis doctoral Facultad de Psicologiacutea de la Universidad
de Sevilla
46 Muntildeoz F J(2003) El estreacutes acadeacutemico Problemas y soluciones desde una perspectiva
psicosocial Huelva Publicaciones Universidad de Huelva
47 Ojeda P B Ramal J Calvo F Y Vallespiacuten R(2001) Estrategias de afrontamiento al
estreacutes y apoya social Psiquis 22 49-62
48 Pellicer O Salvador A Y Benet I(2002) Efectos de un estresor acadeacutemico sobre las
respuestas psicoloacutegica e inmune en joacutevenes Psicothema14317-322
49 Polo A Hernaacutendez J M y Pozo C(1996) Evaluacioacuten de Estreacutes Acadeacutemico en
Estudiantes Universitarios Revista Ansiedad y Estreacutes2159-172
50 Sandi Peacuterez C Y Caleacutes J Mordf (2000)Estreacutes consecuencias psicoloacutegica fisioloacutegicas y
cliacutenicas Madrid Sanz y Torres
51 Valle A Gonzaacutelez R Rodriacuteguez S Pintildeeiro I Y Suaacuterez J M(1999) Atribuciones
causales auto-concepto y motivacioacuten en estudiantes con alto y bajo rendimiento
acadeacutemico Revista Espantildeola de Pedagogiacutea 214 525-546
52 Vintildeas F Y Caparroacutes B(2000) Frontamiento del periacuteodo de exaacutemenes y
sintomatologiacutea somaacutetica auto-informada en un grupo de estudiantes universitarios
Phycologycom4
53 Wang J AkiravI Y Richter_ LevinG(2000) Short-term bahaviouarl and electrophy-
siological consequences of underwater traumaPhycology and Behavior70327-332
54 Felner R D Gister M Y Primavera J(1982) Primary prevention during
55 Peacuterez San Gregorio M A Martiacuten A Borda M Estreacutes y rendimiento acadeacutemico en
estudiantes universitarios(2003)Cuadernos de medicina psicosomaacutetica y psiquiatriacutea
httpwwweditorialmedicacomcuad-67_68-Jul-Dic-Trabaj3pdf
56 Polo A Hernaacutendez J M Poza C Evaluacioacuten del estreacutes acadeacutemico en estudiantes
universitarios(2000) Universidad Autoacutenoma de Madrid[versioacuten electroacutenica]
57 httpwwwucoesorganizacentroseducacioacutenpaacuteginastemporalSapucoArtiacuteculosh
tml-10k
58 Huaquiacuten V Loaiacuteza R Exigencias acadeacutemicas y estreacutes en las carreras de la Facultad de
Medicina de la Universidad Austral de Chile (2000)Universidad Santiago de Chile
httpwwwscielophppid=S0718-07052004000100003ampscript=sci_arttext-85k
45
59 Mancipe Mordf P Pineda M F Gualdroacuten A J Paez G Ospina J A Caacuterdenas
R(2005)Resultados Universidad Nacional de Colombia Facultad de Medicina
Departamento de Salud Puacuteblica Bogota
httpwwwmonografiascomtrabajos26estresestres3shtml
60 Farias R(hellip)Estreacutes acadeacutemico Universidad de Antofagasta Servicio Meacutedico y Dental
de Atencioacuten
deAlumnoshttpwwwuantofclsemdaestres20acadC3A9micohtm
46
VI Anexos Instrumento de recoleccioacuten de datos
Test de Estreacutes Acadeacutemico Cisco
Elpresentecuestionario tienecomoobjetivocentral reconocerlascaracteriacutesticasdelestreacutes que
sueleacompantildearalosestudiantesdeeducacioacutenmediasuperiorsuperiorydepostgradodurantesusestudi
osLasinceridad conquerespondanaloscuestionamientos seraacutedegranutilidadpara la
investigacioacutenLainformacioacutenqueseproporcioneseraacutetotalmenteconfidencialysolosemanejaraacutenresult
ados globalesLarespuesta aeste cuestionario es voluntaria porlo que usted estaacute en su
derechodecontestarloonocontestarlo
1-Duranteeltranscursodeestesemestreiquesthastenidomomentosdepreocupacioacutenonerviosismo
Si
No
Encasodeseleccionarlaalternativaldquonordquoelcuestionariosedaporconcluidoencasode
seleccionarlaalternativaldquosirdquopasarala pregunta nuacutemerodosycontinuarconelrestodelas
preguntas
2-Conlaideadeobtenermayorprecisioacutenyutilizandounaescaladel1al5sentildealatunivelde
preocupacioacutenonerviosismodonde(1)espocoy(5)mucho
1 2 3 4 5
3-Enunaescaladel(1)al(5)donde(1)esnunca(2)esraravez(3)esalgunasveces(4)escasi
siemprey(5)essiempresentildealaconqueacutefrecuenciateinquietaronlassiguientessituaciones
(1)
Nunca (2)
Rara
vez
(3)
Algunas
veces
(4)Casi
siempre (5)
Siempre
Lacompetenciaconloscompantildeerosdelgrupo Sobrecargadetareasytrabajosescolares Lapersonalidadyelcaraacutecterdelprofesor Lasevaluacionesdelosprofesores(exaacutemenesensayos
trabajosdeinvestigacioacutenetc)
Eltipodetrabajoquetepidenlosprofesores(consulta de
temasfichasdetrabajoensayosmapas conceptualesetc)
Noentenderlostemasqueseabordanenlaclase Participacioacutenenclase(responderapreguntas
exposicionesetc)
Tiempolimitadoparahacereltrabajo Otra______________________
(Especifique)
4-Enunaescaladel(1)al(5)donde(1)esnunca(2)esraravez(3)esalgunasveces(4)escasi siempre y (5)
es siempre sentildeala con queacute frecuencia tuviste las siguientes reacciones fiacutesicas
psicoloacutegicasycomportamentalescuandoestabaspreocupadoonervioso
47
Reaccionesfiacutesicas
(1)
Nunca (2)
Rara
vez
(3)
Algunas
veces
(4)Casi
siempre (5)
Siempre
Trastornosenelsuentildeo(insomnioopesadillas) Fatigacroacutenica(cansanciopermanente) Doloresdecabezaomigrantildeas Problemasdedigestioacutendolorabdominalodiarrea Rascarsemorderselasuntildeas frotarseetc Somnolenciaomayornecesidaddedormir
Reaccionespsicoloacutegicas
(1)
Nunca (2)
Rara
vez
(3)
Algunas
veces
(4)Casi
siempre (5)
Siempre
Inquietud(incapacidadderelajarseyestartranquilo) Sentimientosdedepresioacutenytristeza(decaiacutedo) Ansiedad angustiaodesesperacioacuten Problemasdeconcentracioacuten Sentimientodeagresividadoaumentodeirritabilidad
Reaccionescomportamentales
(1)
Nunca (2)
Rara
vez
(3)
Algunas
veces
(4)Casi
siempre (5)
Siempre
Conflictosotendenciaapolemizarodiscutir Aislamientodelosdemaacutes Desgano pararealizarlaslaboresescolares Aumentooreduccioacutendelconsumodealimentos
Otras(especifique)
(1)
Nunca (2)
Rara
vez
(3)
Algunas
veces
(4)Casi
siempre (5)
Siempre
5-Enunaescaladel(1)al(5)donde(1)esnunca(2)esraravez(3)esalgunasveces(4)escasi siempre y
(5) es siempre sentildeala con queacute frecuencia utilizaste las siguientes estrategias para enfrentarla
situacioacutenquetecausabalapreocupacioacutenoelnerviosismo
(1)
Nunca (2)
Rara
vez
3)
Algunas
veces
(4)Casi
siempre (5)
Siempre
Habilidadasertiva(defendernuestraspreferenciasideaso
sentimientossindantildearaotros)
Elaboracioacutendeunplanyejecucioacutendesustareas Elogiosasiacutemismo Lareligiosidad(oracionesoasistenciaamisa) Buacutesquedadeinformacioacutensobrelasituacioacuten Ventilacioacutenyconfidencias(verbalizacioacutendelasituacioacuten
48
Consentimiento informado
UNIVERSIDAD MARIANO GALVEZ DE GUATEMALA FACULTAD DE CIENCIAS MEacuteDICAS Y DE LA SALUD
CUROS METODOLOGIA DE LA INVESTIGACION PRIMER SEMENTRES PRIMER CICLO 2252013
Estimado estudiante
Soy estudiante de la facultad de medicina de la universidad Mariano Gaacutelvez de
Guatemala Como parte de los requisitos del curso de metodologiacutea de la investigacioacuten
se llevara a cabo una investigacioacuten La misma trata sobre estreacutes acadeacutemico en
estudiantes de primer antildeo de medicina seccioacuten de la Universidad Mariano Gaacutelvez
El objetivo del estudio es determinar cuaacutentos estudiantes de primer antildeo padecen de
estreacutes acadeacutemico Usted a sido seleccionado para participar en esta investigacioacuten la
cual consiste en contestar una escala validada Usted debe contestar todas las
preguntas de dicha escala
Usted tiene el derecho de retirar el consentimiento para la participacioacuten en cualquier
momento El estudio no conlleva a ninguacuten riesgo ni recibe ninguacuten beneficio No
recibiraacute compensacioacuten por participar
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
He leiacutedo el procedimiento descrito arriba El investigador me ha explicado el estudio y
ha contestado mis preguntas Voluntariamente doy mi consentimiento para participar
en el estudio de Aldrin Josueacute Corado Urizar sobre estreacutes acadeacutemico
Nombre________________________________________________________________
Firma__________________________________________Fecha___________________
49
Glosario
Actos Fallidos
En su Psicopatologiacutea de la vida cotidiana Freud muestra con innumerables ejemplos coacutemo las
personas normales en su trato cotidiano con los demaacutes pueden realizar acciones que
contradicen su intencioacuten consciente y que aparentemente estaacuten desprovistas de sentido El
anaacutelisis ensentildea sin embargo que el sujeto tiene una intencioacuten oculta e inconsciente con la
realizacioacuten de dichos actos fallidos
Adaptacioacuten
Estado en el que el sujeto establece una relacioacuten de equilibrio y carente de conflictos con su
ambiente social
Es tambieacuten llamado ldquoajusterdquo y es el objeto de estudio en la escuela funcionalista En la teoriacutea de
Jean Piaget es la construccioacuten de representaciones mentales del mundo en la interaccioacuten con eacutel
S una reaccioacuten de la persona como forma de responder a una situacioacuten o circunstancia La
consecuencia de la adaptacioacuten es la modificacioacuten del comportamiento Muchos ldquocomplejosrdquo o
ldquodesequilibrios emocionalesrdquo responden a un fracaso en la adaptacioacuten La continua adaptacioacuten
del ser humano a las circunstancias del entorno constituye un signo esencial de equilibrio y
salud mental
Adaptacioacuten siacutendrome general de
Conjunto de siacutentomas fiacutesicos y psiacutequicos de caraacutecter negativo que aparecen cuando el sujeto
debe enfrentarse a una novedad
Adiccioacuten
Toxicomaniacutea drogodependencia o dependencia de sustancias psicoactivas necesidad fisioloacutegica
yo psicoloacutegica de una sustancia quiacutemica que da lugar a la peacuterdida de control sobre su
consumo La dependencia puede manifestarse por siacutentomas de tolerancia (preocupacioacuten por la
obtencioacuten y uso de la sustancia utilizacioacuten de la sustancia a pesar de la previsioacuten de probables
consecuencias adversas esfuerzos repetidos para abandonar o controlar su consumo) y por
siacutentomas de abstinencia (retirada o supresioacuten cuando deja de administrarse la sustancia)
Adiccioacuten psicoloacutegica
Patroacuten de conducta persistente que se caracteriza por el deseo o la necesidad de continuar una
determinada actividad que se situacutea fuera del control voluntario una tendencia a incrementar la
frecuencia o la cantidad de actividad con el paso del tiempo la dependencia psicoloacutegica de los
efectos placenteros de la actividad y un efecto negativo sobre el individuo y la sociedad Se han
descrito adicciones psicoloacutegicas al juego (de apuestas o de azar videojuegos) al trabajo
(workaholics americanos) al sexo (erotismo pornografiacutea etc) a la televisioacuten a ciertos
deportes etc
Administracioacuten por Objetivos (APO)
Sistema de gestioacuten que implica una planificacioacuten estrateacutegica de la empresa que debe definir las
metas y coacutemo conseguirlas para mejorar el rendimiento y la motivacioacuten Los objetivos claros y
estimulantes motivan maacutes a los empleados que los antiguos y faacuteciles de alcanzar Se permite la
participacioacuten de los empleados en la fijacioacuten de los objetivos Proporciona criterios para medir
el rendimiento y evita los amiguismos
Puntos fuertes Implica una negociacioacuten entre el jefe y el empleado y el compromiso
comuacuten de asumir riesgos y evitar incertidumbres
Puntos deacutebiles La planificacioacuten estrateacutegica de objetivos riacutegidos y de dudosa eficacia
50
Adolescencia
Periodo que transcurre desde la pubertad hasta el completo desarrollo corporal y Psiacutequico del
organismo
Adquisicioacuten de conceptos
Proceso mediante el cual despueacutes de encontrar muchos casos particulares decimos que algunos
de ellos conforman una categoriacutea (Bruner J Realidad Mental y Mundos Posibles)
Adrenalina (y Noradrenalina)
Hormona segregada por las glaacutendulas suprarrenales cuya funcioacuten es aumentar la presioacuten arterial
y la frecuencia del ritmo cardiacuteaco
Sustancias segregadas por la meacutedula suprarrenal Tambieacuten son liberadas en las terminaciones
nerviosas de las fibras nerviosas simpaacuteticas donde actuacutean como mediadores quiacutemicos que
facilitan el paso de los impulsos nerviosos a los oacuterganos efectores Desde el punto de vista
quiacutemico ambas sustancias son muy parecidas La administracioacuten de adrenalina da lugar a un
aumento de la presioacuten sanguiacutenea que produce a su vez un aumento de la tasa y la fuerza de la
contraccioacuten del corazoacuten asiacute como constriccioacuten en los vasos sanguiacuteneos perifeacutericos Por su parte
la noradrenalina interviene tambieacuten en las respuestas de emergencia aceleracioacuten del corazoacuten
dilatacioacuten de los bronquios y subida de la tensioacuten arterial
Afasia
Teacutermino que hace referencia a las alteraciones a nivel del lenguaje que no estaacute causadas por una
deficiencia intelectual Para diferenciarla del trastorno cerebral se le ha llamado Afasia
Evolutiva y se refiere a trastornos receptivos y expresivos del lenguaje en la infancia
Defecto relacionado con el cerebro que impide la articulacioacuten de palabras o su comprensioacuten
Los siacutentomas estaacuten asociados con la localizacioacuten y extensioacuten de la lesioacuten cerebral Una
perturbacioacuten relacionada es la agrafiacutea el paciente puede ser total o parcialmente incapaz de
escribir palabras aunque pueda pronunciarlas y leerlas
Defecto o peacuterdida de lenguaje como consecuencia de una lesioacuten neuroloacutegica Las afasias son
trastornos de la capacidad de usar en su compleja decodificacioacuten o codificacioacuten los elementos
significativos del habla (monemas y sintagmas) o sus componentes de funcioacuten meramente
distintiva (fonemas) por afectacioacuten de su seleccioacuten y oposicioacuten en relacioacuten con su similaridad
en el seno de un paradigma o de su combinacioacuten y encadenamiento en la continuidad de un
contexto (en el decurso de un sintagma) Es consecuencia de la lesioacuten de los centros del
lenguaje o de sus conexiones localizados en el hemisferio cerebral dominante
Afasia de Broca
Ver afasia motora
Afasia de conduccioacuten
Forma de afasia que se caracteriza por el lenguaje fluido con afectacioacuten netamente
preponderante de la repeticioacuten y la abundancia de parafasias foneacutemicas Las lesiones que la
provocan se situacutean en la zona de la iacutensula
Afasia de Wernicke
Ver afasia sensitiva
Afasia epileacuteptica adquirida
Siacutendrome que se caracteriza por la afasia de aparicioacuten subaguda cuyo electroencefalograma
muestra descargas punta-onda Afecta a nintildeos de distintas edades y en ocasiones cursa con crisis
epileacutepticas convulsivas generalizadas o parciales lo que provoca trastornos de la conducta y de
la psicomotricidad Se denomina tambieacuten siacutendrome de Landau-Kleffner
51
Afasia motora
Afasia que se caracteriza por la peacuterdida manifiesta de la fluidez del lenguaje la presencia de
esterotipias el agramatismo y la anartria Las lesiones se suelen situar en la circunvolucioacuten
frontal inferior (aacuterea de Broca) del hemisferio dominante (izquierdo en los sujetos diestros)
Afasia nominal
Tipo de afasia que presenta fluidez del lenguaje comprensioacuten y repeticioacuten positivas pero con
denominaciones de objetos defectuosas
Afasia sensitiva
Forma de afasia que se caracteriza por el lenguaje fluido con parafasias de distinto tipo y una
severa afectacioacuten de la comprensioacuten Las lesiones causantes asientan en la parte posterior de la
primera circunvolucioacuten temporal del hemisferio dominante
Afasia transcortical
Forma de afasia que se caracteriza por una adecuada repeticioacuten de las palabras acompantildeada de
ecolalia
Capacidades
Son aptitudes mentales hipoteacuteticas que permitiriacutean a la mente humana actuar y percibir de un
modo que trasciende las leyes naturales
Caraacutecter
Conjunto de las propiedades personales que definen la forma de ser y pensar de un individuol
En Psicologiacutea es un teacutermino en desuso Ha sido englobado bajo el concepto de personalidad
Conjunto de caracteriacutesticas que distinguen a una persona de otra
Es la suma de todos los rasgos que forman nuestro ser y por lo que nos identifican los demaacutes El
caraacutecter de una persona puede cambiarse o educarse de ahiacute el entrenamiento en asertividad o
habilidades sociales
Caraacutecter neurosis de Exageracioacuten de determinados rasgos de la personalidad que provocan trastornos de la conducta
Caraacutecter praacutectico
La persona de caraacutecter o temperamento praacutectico es la que se orienta permanentemente por los
hechos reales adopta actitudes uacutetiles frente a ellos y no se deja llevar por el sentimentalismo
Castigo
Este tipo de condicionamiento operante se da cuando en un sujeto se produce una disminucioacuten
de la probabilidad de emisioacuten de una conducta porque cada vez que la conducta se emite
aparece un estiacutemulo aversivo En sentido amplio se opone a refuerzo
Castigo Negativo
Ver omisioacuten
10
Idioma Espantildeol Pokoman y Kakchiquel
Fiesta Titular 15 de agosto en honor a la Virgen de la Asuncioacuten
Institucionalidad
Se llevara a cabo en estudiantes de primer ingreso de medicina en la universidad mariano Gaacutelvez de Guatemala
Aacutembito temporal
Enero a junio de 2013
Aacutembito temaacutetico
Estudiantes con estreacutes acadeacutemico
11
Marco teoacuterico II
Estreacutes Acadeacutemico La palabra Estreacutes se deriva del griego STRINGERE que significa provocar tensioacuten Esta palabra se utilizoacute por primera vez en el siglo XIV y a partir de entonces se empleoacute en diferentes textos en ingleacutes como STRESS STRESSE STREST y STRAISSE Es fundamental para comprender el teacutermino estreacutes conocer los conceptos de medio interno (Claude Bernard 1860) condiciones fiacutesico-quiacutemicas del liacutequido que bantildea las ceacutelulas y de homeostasis (Walter Cannon 1915) capacidad que tienen los seres vivos para mantener las condiciones fiacutesico-quiacutemicas del medio con el que estaacuten en contacto En sentido inverso el medio interno al entrar en contacto con ellas determina la aparicioacuten de los fenoacutemenos fisioloacutegicos En los antildeos 30 del pasado siglo Hans Selye observoacute que todos los pacientes que estudiaba presentaban siacutentomas comunes y generales independientemente de la enfermedad que presentaban cansancio peacuterdida de apetito bajada de peso astenia etc Eacutel lo llamaba el ldquoSiacutendrome de estar enfermordquo Seguacuten lo observado elaboroacute un modelo de estreacutes muacuteltiple que incluiacutea tanto las caracteriacutesticas de la respuesta fisioloacutegica del organismo ante las demandas estresantes como las consecuencias perjudiciales a nivel orgaacutenico que puede producir la exposicioacuten a un estreacutes excesivo o prolongado (Acosta 2002) Selye establece el ldquoSiacutendrome General de Adaptacioacutenrdquo activacioacuten fisioloacutegica ante el estreacutes para incluir respuestas mediadas por el eje hipotaacutelamo-hipofisario-adrenal y otras respuestas hormonales comprendiendo tres fases consecutivas 1) Reaccioacuten de alarma 2) Fase de resistencia 3) Fase de agotamiento (Sandi y Caleacutes 2000) Fase de Alarma El organismo amenazado por las circunstancias se altera fisioloacutegicamente por la activacioacuten de una serie de glaacutendulas especialmente en el hipotaacutelamo y la hipoacutefisis ubicadas en la parte inferior del cerebro y por las glaacutendulas suprarrenales localizadas sobre los rintildeones en la zona posterior de la cavidad abdominal
12
Fase de Resistencia Cuando un individuo es sometido en forma prolongada a la amenaza de agentes lesivos fiacutesicos quiacutemicos bioloacutegicos o sociales el organismo si bien prosigue su adaptacioacuten a dichas demandas de manera progresiva puede ocurrir que disminuyan sus capacidades de respuesta debido a la fatiga que se produce en las glaacutendulas por el estreacutes Durante esta fase suele ocurrir un equilibrio dinaacutemico u homeostasis entre el medio ambiente interno y externo del individuo
Fase de Agotamiento
La situacioacuten estresante continuacutea o se repite con frecuencia el organismo se agota Durante esta etapa pueden surgir una variedad de
enfermedades psicosomaacuteticas tales como hipertensioacuten ataque al corazoacuten derrame cerebral uacutelceras trastornos gastrointestinales (colitis y otras) asma caacutencer migrantildea alteraciones dermatoloacutegicas entre
otras condiciones
Es Selye quien define el estreacutes como siacutendrome o conjunto de reacciones fisioloacutegicas no especiacuteficas del organismo a diferentes agentes nocivos del
ambiente de naturaleza fiacutesica o quiacutemica De esta forma se centra de forma exclusiva en las respuestas
fisioloacutegicas sin tener en cuenta que los efectos de los estresores estaacuten mediados por factores psicoloacutegicos
13
John W Mason difiere de Selye en cuanto a su concepto de respuesta no
especiacutefica ya que considera que la inespecifidad de la respuesta estaacute causada por las emociones provocadas por estiacutemulos estresantes fiacutesicos
Seguacuten Mason es la interpretacioacuten de un estiacutemulo como nocivo peligroso o desagradable lo que determina la respuesta de estreacutes y no
necesariamente el estiacutemulo en siacute No solamente la naturaleza o exageracioacuten de un estiacutemulo puede ser estresante sino que tambieacuten la
ausencia de estiacutemulos puede desencadenar una reaccioacuten de estreacutes tal como lo demuestran los estudios de Tygranyan y col (1976) sobre
deprivacioacuten sensorial En situaciones normales de interaccioacuten con el entorno los mecanismos
psicoloacutegicos neuronales y endocrinos de regulacioacuten interna contrarrestan los cambios del medio interno inducidos por
modificaciones externas Sin embargo cuando estas alteraciones superan las capacidades de adaptacioacuten y defensa del organismo bien
sea por su intensidad o por su duracioacuten el estado de funcionamiento idoacuteneo no puede mantenerse favorecieacutendose el desarrollo de procesos
patoloacutegicos
Los primeros intentos de estudio experimental de este modelo fueron realizados por Holmes y Rahe (1967) con su cuantificacioacuten del potencial
estresante de diversos sucesos vitales
El predominio de sujetos con elevadas puntuaciones en la laquoescala de reajuste socialraquo de Holmes y Rahe en poblaciones de enfermos
comparativamente con la poblacioacuten general parece apoyar los postulados baacutesicos del modelo Sin embargo es obvio que deben tomarse en consideracioacuten otras variables ademaacutes de la intensidad y el
acuacutemulo de modificaciones ambientales Asiacute por ejemplo las caracteriacutesticas generales del individuo y el estado en que se encuentra
en el momento de responder a situaciones estresantes han de influir en su capacidad de adaptacioacuten ante dicha situacioacuten
14
En 1972 Brian Weiss estudioacute los efectos psicoloacutegicos y fisioloacutegicos de la capacidad de control sobre las situaciones estresantes llegando a la
conclusioacuten que la ausencia de control sobre la situacioacuten es el principal factor desencadenante de muchos efectos negativos de la exposicioacuten al
estreacutes
En un intento de objetivar estas variables se define el iacutendice de reactividad al
estreacutes o laquoconjunto de pautas de respuestas neurovegetativa cognitiva y
conductal caracteriacutesticas del individuo ante situaciones de estreacutes o tensioacuten
nerviosaraquo (Glez de Rivera et al 1983) y el iacutendice general de adaptacioacuten o
capacidad de establecer relaciones gratificantes en los aspectos social laboral
sexual familiar y luacutedico
Gonzaacutelez de Rivera (1980) enuncia la laquoLey general del estreacutesraquo de la siguiente
manera cuando la influencia del ambiente supera o no alcanza las cotas en las
que el organismo responde con maacutexima eficiencia este percibe la situacioacuten
como nociva peligrosa o desagradable desencadenando una reaccioacuten de
lucha o huiacuteda yo una reaccioacuten de estreacutes con hipersecrecioacuten de catecolaminas
y cortisol
En definitiva desde esta concepcioacuten interaccionista hasta hoy en diacutea se tienen en cuenta no soacutelo las respuestas fisioloacutegicas del organismo sino tambieacuten los numerosos acontecimientos vitales las caracteriacutesticas de nuestro ambiente social y determinados valores personales (evaluacioacuten autoconcepto atribucioacuten afrontamientohellip) que en distinta medida actuacutean en nosotros como estresores o como amortiguadores de los efectos negativos del estreacutes sobre nuestra salud y bienestar
El estreacutes no es dantildeino pero proporciona las energiacuteas necesarias para
ajustarse a las nuevas condiciones El estreacutes aumenta la resistencia y reuacutene la
energiacutea para alcanzar buenos resultados en las actividades Solamente cuando
la experiencia de estreacutes resulta incontrolable y excesiva en intensidad o en
frecuencia las consecuencias psicosomaacuteticas se hacen predominantemente
desagradables y patoloacutegicas -distreacutes- siendo esta cara nociva del estreacutes la
predominante hoy diacutea y es este sentido negativo el que suele considerarse en
los diferentes estudios que lo abordan (Manassero et al 2003 citado por
Romero Martiacuten 2009)
Para la Organizacioacuten Mundial de la Salud (OMS) el estreacutes es el conjunto de reacciones fisioloacutegicas que prepara al organismo para la accioacuten Para la Real Academia de la Lengua Espantildeola el estreacutes se define como la tensioacuten provocada por situaciones agobiantes que originan reacciones psicosomaacuteticas o trastornos psicoloacutegicos a veces graves
15
Algunos autores convienen en utilizar la palabra ldquoestreacutesrdquo para significar un aacuterea
de estudio que abarca temas y problemas relacionados entre siacute y que dentro
de dicha aacuterea se utilicen teacuterminos como ldquoestiacutemulo estresorrdquo ldquorespuesta
psicofisioloacutegica de estreacutesrdquo ldquoefectos del estreacutesrdquo etc que delimitan mejor los
distintos factores o variables que intervienen en el fenoacutemeno (por ejemplo
Labrador y Crespo 1993 Lazarus 1966 2000 Lazarus y Folkman 1986
citados por Romero Martiacuten en 2009)
Definicioacuten de Estreacutes Acadeacutemico En la Psicologiacutea estreacutes suele hacer referencia a acontecimientos en los cuaacuteles nos encontramos con situaciones que involucran demandas fuertes para el sujeto que pueden disminuir considerablemente y hasta llegar a hacer desaparecer sus teacutecnicas de resistencia La definicioacuten del teacutermino estreacutes se importoacute para la psicologiacutea por parte del fisioacutelogo canadiense Selye (1956) (3) El estreacutes ha sido entendido como reaccioacuten o respuesta del individuo (cambios fisioloacutegicos reacciones emocionales cambios conductuales etc) como estiacutemulo (capaz de provocar una reaccioacuten de estreacutes) como interaccioacuten entre las caracteriacutesticas del estiacutemulo y los recursos del individuo (5) El estreacutes es la respuesta del individuo al conjunto de demandas que recibe y hacia las cuaacuteles debe dar una respuesta adecuada poniendo en marcha sus teacutecnicas de resistencia Cuando la demanda del ambiente es maacutes grande frente a las teacutecnicas o recursos que posee se va a desarrollar una serie de reacciones adaptativas de movilizacioacuten de recursos que implican activacioacuten fisioloacutegica Esta reaccioacuten de estreacutes incluye una serie de reacciones emocionales negativas (desagradables) de las cuaacuteles las maacutes importantes son la ansiedad la ira y la depresioacuten Sociedad Espantildeola para la Ansiedad y el Estreacutes (6) El estreacutes ha sido estudiado como el estiacutemulo o la situacioacuten que provoca un proceso de adaptacioacuten en el sujeto Los acontecimientos vitales catastroacuteficos incontrolables como muerte de un ser querido separacioacuten enfermedad o accidente dificultades econoacutemicas son situaciones de origen externo al propio sujeto Son estos sucesos los cuales producen cambios esenciales en la vida de una persona y llevan a que se adecuen a ellos (9)
iquestQueacute es el estreacutes acadeacutemico
Es un fenoacutemeno que tiene como finalidad poder adaptar al organismo ante algunos hechos que suceden durante la vida acadeacutemica los cuales puede actuar en un alumno universitario en forma positiva o negativa Positivamente cuando este nos permite realiza una actividad con mayor expectativa y de mejor forma no permitieacutendonos cansarnos con facilidad y daacutendonos mayor capacidad de concentracioacuten (tambieacuten llamado como modo de alarma) Negativamente cuando no nos permite responder de manera adecuada o en la manera que nos preparamos para realizar una actividad Cuando un alumno sostiene mucho tiempo en modo de alarma realizando un cansancio excesivo
16
lo cual se representa a veces como dolor de cabeza problemas gaacutestricos alteraciones de suentildeo problemas para concentrarse o tomar atencioacuten cambio de humar entre tantos(2) Siacutentomas de estreacutes acadeacutemico
A una situacioacuten estresante el organismo responde incrementando la produccioacuten de ciertas hormonas como el cortisol y la adrenalina estaacutes dan lugar a modificaciones en la frecuencia cardiaca la tensioacuten arterial el metabolismo la actividad fiacutesica todo el reorientado incrementar el rendimiento general
Estresores Acadeacutemicos El aacutembito acadeacutemico representa un conjunto de situaciones estresantes debido a que las personas pueden experimentar una falta de control sobre el nuevo ambiente generando respuestas de estreacutes y en uacuteltimo teacutermino fracaso acadeacutemico (Martiacuten Monzoacuten 2007) Las investigaciones en este aacutembito han demostrado la existencia de iacutendices notables de estreacutes en las poblaciones universitarias especialmente en los primeros cursos de carrera y en los periacuteodos inmediatamente anteriores a los exaacutemenes (Muntildeoz 1999) y han destacado como estresores acadeacutemicos maacutes importantes el excesivo trabajo para la casa los exaacutemenes finales y el estudiar para los mismos (Martiacuten Monzoacuten 2007) En este sentido los exaacutemenes y las situaciones evaluativas tienen consecuencias importantes para los estudiantes ya que pueden determinar el curso de la carrera acadeacutemica y ocupacional de los mismos por lo cual afrontar de manera efectiva estas situaciones es importante para el bienestar psicoloacutegico y para el logro de las metas y aspiraciones acadeacutemicas que ellos posean (Zeidner 1995) El estudio del estreacutes en situaciones evaluativas ha brindado un marco de intereacutes para muchas investigaciones ya que un examen comprende los elementos de los principales estresores ambientales preparacioacuten para impedir la amenaza o el evento confrontacioacuten con el estresor incertidumbre acerca de los resultados y afrontamiento ante las consecuencias (Carver y Scheier 1995 Folkman y Lazarus 1985)
Evaluacioacuten del Estreacutes Acadeacutemico Uno de los factores maacutes ampliamente estudiado con relacioacuten al estreacutes acadeacutemico de los universitarios ha sido la afectacioacuten de la transicioacuten del nivel preuniversitario al mundo universitario lo que ha favorecido la aparicioacuten de programas preventivos y de intervencioacuten De este modo se disentildeoacute en Espantildea el Inventario de Estreacutes Acadeacutemico (IEA) especiacuteficamente para la evaluacioacuten del estreacutes acadeacutemico cuya aplicacioacuten demostroacute que existiacutean diferencias en la percepcioacuten de estreacutes acadeacutemico entre estudiantes de primer antildeo y de antildeos superiores siendo maacutes alta en los primeros lo que confirma que a traveacutes de los antildeos se ponen de manifiesto mecanismos adaptativos de afrontamiento que hace que disminuya el nivel de estreacutes percibido (Polo A Hernaacutendez JM Pozo C 1996)
17
Es importante conocer si un estudiante universitario padece estreacutes o no pero poco uacutetil si tratamos de intervenir ante ese estreacutes Por lo tanto habraacute que profundizar en el conocimiento del estreacutes acadeacutemico o del estudiante Para ello es necesario contar con herramientas uacutetiles para la medicioacuten del estreacutes Dichas herramientas son los instrumentos de evaluacioacuten y deben cumplir un primer requisito de sensibilidad para la deteccioacuten de diferencias tanto en lo que tiene que ver con la ocurrencia de estreacutes asociado a situaciones especiacuteficas como en relacioacuten a las manifestaciones conductuales de tal estreacutes Son muchos los instrumentos de medida del estreacutes y por ende del estreacutes acadeacutemico El Inventario de Estreacutes Acadeacutemico (IEA) se disentildeoacute a partir de la informacioacuten recogida entre los estudiantes usuarios del Servicio de Psicologiacutea Aplicada de la Facultad de Psicologiacutea de la UAM que habiacutean solicitado participar en el Programa de Entrenamiento en Teacutecnicas de Estudio (Hernaacutendez Polo y Pozo 1991) y en el Programa de Entrenamiento en Estrategias de Afrontamiento a Exaacutemenes Universitarios (Hernaacutendez Pozo y Polo 1994) En base a esta informacioacuten coincidente en muchos aspectos con la recogida en la bibliografiacutea (Zitzow 1992 Puccio Joniak y Talbot 1993 Ragheb y McKinney 1993 Sheets Gorenflo y Forney 1993 Rocha-Singh 1994) se establecioacute un listado de situaciones generadoras de estreacutes en la poblacioacuten universitaria
Problemas que causa el estreacutes acadeacutemico
Desde antildeos atraacutes en los que el estudiante universitario era un ldquobienrdquo escaso para las sociedades hasta los actuales en los que los aspirantes a un tiacutetulo profesional proliferan la institucioacuten universitaria ha recorrido un largo camino El cambio de la universidad de ldquoeacuteliterdquo (tanto social como institucional) a la universidad de ldquomasasrdquo ha introducido algunos elementos potencialmente provocadores de estreacutes De ellos sin duda uno de los maacutes relevantes es el de la competitividad Son muchos los estudiantes y no tantas las oportunidades del mercado laboral Ello hace que ser ldquode los mejoresrdquo sea un objetivo que los estudiantes (sobre todo los de los uacuteltimos cursos) se plantean por encima incluso de la adquisicioacuten de conocimientos Por otro lado la exigencia acadeacutemica y los haacutebitos de trabajo adquiridos en los escalones maacutes bajos del sistema educativo no siempre ayudan a la adaptacioacuten natural del estudiante al aacutembito universitario El teacutermino estreacutes se ha convertido en un vocablo habitual de nuestra sociedad actual Se trata pues de un teacutermino complejo extremadamente vigente e interesante del cual actualmente no existe consenso en su definicioacuten Dicho teacutermino se ha utilizado histoacutericamente para denominar realidades muy distintas Seguacuten publica Moscoso (1998) en el siglo XIX Claude Bernard consideraba que lo caracteriacutestico del estreacutes eran los ldquoestiacutemulos estresoresrdquo o ldquosituaciones estresantesrdquo durante el siglo XX Walter Cannon afirmaba que lo importante era la ldquorespuesta fisioloacutegicardquo y ldquoconductualrdquo Desde esta perspectiva histoacuterica el origen de los planteamientos actuales del estreacutes se situacutea en los trabajos del fisioacutelogo Hans Selye Selye elaboroacute un
18
modelo de estreacutes muacuteltiple que incluiacutea tanto las caracteriacutesticas de la respuesta fisioloacutegica del organismo ante las demandas estresantes como las consecuencias perjudiciales a nivel orgaacutenico que puede producir la exposicioacuten a un estreacutes excesivo o prolongado En 1936 Selye presentoacute su conocido concepto de activacioacuten fisioloacutegica ante el estreacutes denominado ldquoSiacutendrome General de Adaptacioacutenrdquo con el que extendioacute la nocioacuten de homeostasis de Cannon para incluir respuestas mediadas por el eje hipotaacutelamo-hipofisario-adrenal y otras respuestas hormonales comprendiendo tres fases consecutivas 1) Reaccioacuten de alarma 2) Fase de resistencia 3) Fase de agotamiento (Sandi y Caleacutes 2000) En definitiva desde esta concepcioacuten interaccionista hasta hoy en diacutea se tienen en cuenta no soacutelo las respuestas fisioloacutegicas del organismo sino tambieacuten los numerosos acontecimientos vitales las caracteriacutesticas de nuestro ambiente social y determinados valores personales (evaluacioacuten autoconcepto atribucioacuten afrontamiento) que en distinta medida actuacutean en nosotros como estresores o como amortiguadores de los efectos negativos del estreacutes sobre nuestra salud y bienestar Podriacuteamos definir el estreacutes acadeacutemico como aqueacutel que se produce relacionado con el aacutembito educativo En teacuterminos estrictos eacuteste podriacutea afectar tanto a profesores como a estudiantes En muchos casos el estreacutes acadeacutemica trae consigo la necesidad de que los estudiantes adopten una serie de diversas estrategias de afrontamiento (Moreno Oliver y Aragoneacutes 1991) Uno de los factores maacutes ampliamente estudiados en relacioacuten al estreacutes acadeacutemico de los universitarios ha sido aqueacutel ligado a la transicioacuten del nivel preuniversitario al mundo universitario (Lu 1994 Fisher 1994) El cambio o transicioacuten de un ambiente a otro son caracteriacutesticas habituales de la vida sin embargo en la mayoriacutea de los casos estos cambios se asocian a estreacutes e incluso pueden tener efectos poderosamente negativos sobre algunas personas afectando a su bienestar personal y a su salud en general En este sentido son bien conocidos los trabajos que ponen de manifiesto la incidencia del estreacutes acadeacutemico sobre problemas de salud por ejemplo Kiecolt Glaser Strain (1986) informan de la supresioacuten de ceacutelulas T y de la actividad de las ceacutelulas Natural Killers (NK) durante periacuteodos de exaacutemenes (situaciones percibidas como altamente estresantes) en estudiantes de Medicina Estos cambios son indicadores de una depresioacuten del sistema inmunitario y por tanto de una mayor vulnerabilidad del organismo ante las enfermedades Otros trabajo posterior (Glaser Pearson Bonneau Esterling Atkinson y Kiecolt- Glaser 1993) confirman los cambios en la respuesta inmune asociados con el estreacutes acadeacutemico en este caso evidenciados por una baja actividad de los linfocitos T y de su respuesta ante los mitoacutegenos Por otro lado el estilo de vida de los estudiantes se ve modificado seguacuten se acerca el periacuteodo de exaacutemenes convirtieacutendose asiacute sus haacutebitos en insalubres exceso en el consumo de cafeiacutena tabaco sustancias psicoactivas como excitantes e incluso en algunos casos ingestioacuten de tranquilizantes lo que a la larga puede llevar a la aparicioacuten de trastornos de salud (Hernaacutendez Pozo y
19
Polo 1994) Otro ejemplo de caraacutecter maacutes general lo representa el trabajo de Fisher y Hood (1987) en el cual presentan los resultados de un estudio longitudinal realizado con estudiantes universitarios escoceses Todos ellos experimentaron un incremento significativo en niveles de depresioacuten siacutentomas obsesivos y peacuterdida de concentracioacuten tras seis semanas de permanencia en la Universidad tiempo en el cual no han tenido oportunidad de realizar exaacutemenes Esto nos indica que el fenoacutemeno del estreacutes acadeacutemico no debe unirse
exclusivamente a la realizacioacuten de exaacutemenes aun siendo eacuteste un elemento de
suma importancia Sin embargo no todos los estudiantes universitarios
padecen estreacutes La respuesta al estreacutes depende de la disposicioacuten personal
para hacer frente a las demandas de la situacioacuten asiacute como de la propia
situacioacuten a la que nos refiramos Es decir coacutemo un individuo responde a los
acontecimientos estresantes depende tanto de la disposicioacuten personal de dicho
individuo como de la situacioacuten en la cual dichos acontecimientos suceden
(Hernaacutendez Pozo y Polo 1994)
iquestCoacutemo se Mide el Estreacutes Acadeacutemico Hemos elaborado un cuestionario escrito para poder obtener la informacioacuten de
los universitarios de una manera raacutepida sencilla y eficaz La medidas de
evaluacioacuten han sido diversas en la pregunta nuacutemero cuatro preguacutentanoslos
estudios universitarios que cursa para ver si dependiendo de la carrera el nivel
de estreacutes variacutea En la cuestioacuten cinco analizamos los antildeos que llevas
estudiando para comprobar si es presioacuten de llevar maacutes antildeos y ver si el estreacutes
disminuye o aumenta con los antildeos Otro rasgo que evaluamos en el punto seis
es la situacioacuten laboral a la que estaacute sometido el estudiante
La consulta que hacemos en la pregunta siete es la planificacioacuten del estudio
para comprobar si es cierto que cuanto maacutes planificado esteacutes menos estreacutes
tienes y esta cuestioacuten estaacute relacionada con la nuacutemero ocho En la cuestioacuten
nuacutemero nueve nos indica el nivel de estreacutes que producen ciertas situaciones en
los estudiantes y en el punto once nos proporciona informacioacuten acerca de pos
niveles de consumo de cigarrillos cafeiacutena alcohol y drogas Otra medida que
analizada en las preguntas 12 y siguientes es la presioacuten que producen el ser
becario o no serlo la presioacuten psicoloacutegica que sientes por tus tutores y si te
sientes recompensado con los resultados que has obtenido en proporcioacuten a tu
esfuerzo El interrogante diecisiete y dieciocho valora como repercute y si
dificulta el estreacutes en tuacute estudios Para finalizar la cuestioacuten nuacutemero diecinueve
hacemos una serie de preguntas
20
Ejemplo de un test de para evaluar estreacutes acadeacutemico
Evaluacutee lo maacutes honestamente que le sea posible cada frase comparaacutendose con
personas que conozca de su mismo sexo y preferentemente de su misma edad
Sus respuestas son absolutamente confidenciales y soacutelo seraacuten empleadas con
fines de investigacioacuten
Examine cuidadosamente cada oracioacuten y coloque en la columna de la derecha
el nuacutemero que corresponda de acuerdo a la siguiente escala
Opciones de Respuesta
1 Nada de estreacutes
2 Poco estreacutes
3 El estreacutes normal que produciriacutea a cualquier persona
4 Mucho estreacutes
5 El estreacutes me bloquea y no se que hacer
1 Sexo(marque con una ldquoXrdquo ) Hombre Mujer
2 Edadantildeos
3 Estado civil
4 iquestEstudios universitarios que cursa
5 Antildeos que llevas estudiando en la universidad
6 Situacioacuten personal marque con una ldquoXrdquo)
1 estudio
2 estudio y trabajo
-jornada completa
-jornada parcial
7 Normalmente iquestsueles planificar tus horas de estudio
8 iquestEstudias a diario o solamente cuando se van acercando los exaacutemenes
9 Indique el nivel de estreacutes que piensa que le producen las siguientes situaciones
21
marque con una ldquoXrdquo en la casilla
correspondiente
SITUACIOacuteN 1
Nada
o Muy
poco
2
Poco
3
Normal
4
Bastante
5
Mucho
Realizacioacuten de un examen
Exposicioacuten de trabajos en clase
Intervencioacuten en le aula
Subir al despacho del profesor en horas de tutoriacutea
Sobrecarga acadeacutemica
Masificacioacuten en las aulas
Falta de tiempo para poder cumplir con mis
actividades acadeacutemicas
Competitividad entre compantildeeros
Realizacioacuten de trabajos obligatorios para aprobar la
asignatura
La tarea del estudio
Trabajar en grupo
Depender de una beca
Exaacutemenes de Febrero
En la actualidad
Presion por parte de tus padres tutores
22
10 A continuacioacuten indica la cantidad diaria que consumes de
En eacutepoca exaacutemenes Sin exaacutemenes
Cigarrillos
Alcohol (330mlu)
Drogas (gramos)
Cafeiacutena (330mlu)
11 iquestEres becario a
12 Si dependieras de una beca iquestcrees que estudiariacuteas maacutes
13 iquestCrees que el esfuerzo que realizas es proporcional a los resultados obtenidos
14 iquestEl estreacutes dificulta tu progreso acadeacutemico
15 Valora de 1 a 5 como repercute el estreacutes en tus estudios siendo 1 nada y 5 demasiado
16 En cada pregunta marque un ciacuterculo en el nuacutemero que mejor describa con queacute frecuencia
se aplica esta cuestioacuten a su vida en general durante el uacuteltimo mes Responda raacutepidamente sin
intentar comprobar las respuestas y teniendo cuidado en describir lo ocurrido exclusivamente
en el uacuteltimo mes
Casi nunca A veces A menudo Casi siempre
1 Se siente descansado 1 2 3 4
2 Siente que se le hacen demasiadas
peticiones
1 2 3 4
3 Estaacute irritable o malhumorado 1 2 3 4
4 Tiene demasiadas cosas que hacer 1 2 3 4
5 Se siente solo o aislado 1 2 3 4
6 Se encuentra sometido a situaciones
conflictivas
1 2 3 4
7 Siente que estaacute haciendo cosas que
realmente le gustan
1 2 3 4
8 Se siente cansado 1 2 3 4
23
9 Teme que no pueda alcanzar todas sus
metas
1 2 3 4
10 Se siente tranquilo 1 2 3 4
11 Tiene que tomar demasiadas decisiones 1 2 3 4
12 Se siente frustrado 1 2 3 4
13 Se siente lleno de energiacutea 1 2 3 4
14 Se siente tenso 1 2 3 4
15 Sus problemas parecen multiplicarse 1 2 3 4
16 Siente que tiene prisa 1 2 3 4
17 Se siente seguro y protegido 1 2 3 4
18 Tiene muchas preocupaciones 1 2 3 4
19 Estaacute bajo la presioacuten de otras personas 1 2 3 4
20 Se siente desanimado 1 2 3 4
21 Se divierte 1 2 3 4
22 Tiene miedo del futuro 1 2 3 4
23 Siente que hace cosas por obligacioacuten no
porque quiera hacerlas
1 2 3 4
24 Se siente criticado o juzgado 1 2 3 4
25 Se siente alegre 1 2 3 4
26 Se siente agotado mentalmente 1 2 3 4
27 Tiene problemas para relajarse 1 2 3 4
28 Se siente agobiado por la
responsabilidad
1 2 3 4
29 Tiene tiempo suficiente para usted 1 2 3 4
30 Se siente presionado por los plazos de
tiempo
1 2 3 4
Rendimiento acadeacutemico Los estudiantes se enfrentan cada vez maacutes a retos y exigencias del medio que demandan una gran cantidad de recursos fiacutesicos y psicoloacutegicos de diversa
24
iacutendole Muchos de ellos dejan sus estudios o bajan considerablemente el nivel de su rendimiento acadeacutemico El rendimiento acadeacutemico es considerado como el cumplimiento de las metas logros u objetivos establecidos en el programa o asignatura que cursan (De Spinola 1990 citado en Veacutelez y Roa 2005)
Se ha estudiado desde un punto de vista multidimensional con factores como
clase social entorno familiar relacioacuten profesor-alumno interacciones entre
alumnos aspectos docentes didaacutecticos variables del centro y de la
administracioacuten educativa (Peacuterez San Gregorio M A Martiacuten Rodriacuteguez A
Borda M y del Riacuteo C 2003) Como consecuencia de esta interrelacioacuten se
puede obtener un rendimiento satisfactorio o insatisfactorio
El rendimiento acadeacutemico hay que considerarlo como el resultado de la educacioacuten tanto institucionalizada como no institucionalizada Ademaacutes hay que tener en cuenta las habilidades y pericias que tiene el alumno el intereacutes sobre la asignatura la capacidad de comunicacioacuten las calificaciones obtenidas en cursos anteriores y el nuacutemero de asignaturas aprobadas (Arquero et al 2003 Barroso et al 2004 Doran et al 1991 citados en Peacuterez et al 2003) Haacutebitos estrategias y estilos de aprendizaje Definiremos en este punto los diferentes conceptos del apartado y veremos que su relacioacuten es piramidal con la base en los haacutebitos que sustentan las estrategias de estudio y eacutestas a su vez definen un estilo de aprendizaje Los haacutebitos de aprendizaje tambieacuten llamados haacutebitos de estudio son la automatizacioacuten de las estrategias seguidas para estudiar La estrategia de aprendizaje es una regla o procedimiento que permite tomar decisiones en cualquier momento del proceso de aprendizaje (Beltraacuten y Genovard 1996) Por uacuteltimo el estilo de aprendizaje es la forma diversa y especiacutefica de captar la informacioacuten y de enfrentarse a la solucioacuten de tareas (Beltraacuten y Genovard 1996) El rendimiento de los alumnos es mayor cuando la ensentildeanza se ajusta a sus estilos de aprendizaje si bien no podemos obviar el resto de variables que influyen en el rendimiento
Estrategias Las estrategias tienen caraacutecter intencional estaacuten dirigidas a la obtencioacuten
de una meta
Las estrategias exigen un cierto grado de conciencia Para muchos autores deben ser algo consciente y deliberado otros son menos exigentes afirmando que son siempre potencialmente controlables y se pueden desplegar deliberadamente
25
Las estrategias deben implicar alguacuten tipo de seleccioacuten entre las opciones a fin de asegurar el maacuteximo de eficacia en funcioacuten de la naturaleza de la tarea meta contexto materiales y sujeto
Las estrategias deben tener un caraacutecter autoacutenomo Es decir cuando un sujeto es capaz de utilizar una estrategia sin ayuda de nadie puede considerarse un sujeto estrateacutegico en caso de seguir los procedimientos de una estrategia definida por otro no seraacute tal
Haacutebitos de Estudio Se definen como las conductas maacutes o menos constantes relacionadas con la accioacuten de estudiar Secadas (1971) distingue cuatro aspectos diferentes que caracterizan los haacutebitos de estudio Es un proceso informativo por razoacuten de su contenido y es formativo
porque lo asimilado pasa a ser sustancia del propio entendimiento
Se refiere al acto de estudiar a las actividades que lo hacen eficaz tales como repasar controlar el rendimiento criticar etc
Es importante el rito del estudio que abarca las circunstancias y condiciones externas que lo favorecen o perjudican asiacute como el horario y la secuencia de movimientos que preceden o acompantildean a la accioacuten misma de estudiar
Es algo condicionado de caraacutecter automaacutetico rutinario e incluso motoacuterico
A continuacioacuten se presenta una tectica de estudio la cual facilitara la
comprensioacuten del alumno al momento de recordar lo estudiado
Consiste en que el alumno conozca su propio proceso de aprendizaje la programacioacuten consiste de estrategias de aprendizaje de memoria de resolucioacuten de problemas de eleccioacuten y toma de decisiones y en definitiva de autorregulacioacuten Esto haraacute que se ampliacutee extraordinariamente la capacidad y la eficacia del conocimiento
Factores importantes para una estrategia
conocimientos previos recursos personales intereacutes objetivos del trabajo caracteriacutesticas del contenido tiempo
26
lugar materiales adecuacioacuten a la demanda planificacioacuten regulacioacuten evaluacioacuten
Habilidades cognitivas y teacutecnicas de estudio
Una teacutecnica de trabajo se asocia con una estrategia de aprendizaje previa que tenga en cuenta diferentes factores que intervengan se busca obtener una accioacuten estrateacutegica eficaz y adecuada No hay teacutecnica de estudio perfecta una teacutecnica es una herramienta concreta y antes de aplicarla se necesita identificar la habilidad cognitiva a desarrollar
Teacutecnicas que conducen al conocimiento
Tipos de observacioacuten y teacutecnicas a aplicar
Auto-observacioacuten (sujeto y objeto se centran en uno mismo) Observacioacuten directa (se observa el hecho o el elemento en su lugar
natural de accioacuten) Observacioacuten indirecta (se aprovechan las observaciones de otras
personas o registros)
Meacutetodos basados en la memorizacioacuten ensayo y aprendizaje mecaacutenico
Una de las estrategias maacutes baacutesicas para el aprendizaje de cualquier informacioacuten es simplemente repetirla una y otra vez Incluye por lo general leer las notas o un libro de texto y reescribir las primeras
Meacutetodos basados en habilidades de comunicacioacuten
Habilidades tales como leer escuchar y visualizar La debilidad del aprendizaje mecanizado es que implica una lectura pasiva o estilo de escucha pasivo Educadores como John Dewey han argumentado que los estudiantes necesitan aprender a utilizar el pensamiento criacutetico - cuestionar y sopesar evidencias a medida que aprenden Esto puede hacerse durante la asistencia a conferencias o cuando se leen libros
Un meacutetodo usado para enfocarse en la informacioacuten clave cuando se estudia a partir de libros es el meacutetodo PQRST3 Este meacutetodo prioriza la informacioacuten en una forma que se relaciona directamente con la forma en que se pediriacutea usar esta informacioacuten en un examen PQRST es un acroacutenimo para las palabras inglesas Preview (previsualizar) Question (preguntar cuestionar) Read (leer) Summary (resumir) Test (evaluar)4
1 Previsualizar el estudiante observa el tema a aprender revisa los tiacutetulos principales o los puntos en el siacutelabo
27
2 Preguntar se formula las preguntas a responder una vez ha estudiado el tema
3 Leer se revisa material de referencia relacionado con el tema y se selecciona la informacioacuten que mejor se relaciona con las preguntas
4 Resumir el estudiante resume el tema utiliza su propia metodologiacutea para resumir la informacioacuten en el proceso toma notas elabora diagramas en red diagramas de flujo diagramas etiquetados nemoteacutecnias o incluso grabaciones de voz
5 Evaluacioacuten el estudiante responde las preguntas creadas en la etapa de cuestionamiento con el mayor detalle posible evita agregar preguntas que puedan distraerle o le lleven a cambiar de tema
Tarjetas didaacutecticas
Las tarjetas didaacutecticas o flash cards son apuntes visuales en tarjetas Tienen numerosos usos en la ensentildeanza y el aprendizaje pero pueden ser usadas tambieacuten para revisioacuten Los estudiantes frecuentemente elaboran sus propias flash cards o tambieacuten las maacutes detallas tarjetas indexadas - tarjetas disentildeadas para ser llenadas que frecuentemente tienen tamantildeo A5 en las que se escriben resuacutemenes cortos Al ser discretas y separadas las tarjetas didaacutecticas tienen la ventaja de que pueden ser reorganizadas por los estudiantes permite tambieacuten tomar soacutelo un grupo de eacutestas para revisarlas o escoger aleatoriamente algunas para autoevaluacioacuten
Meacutetodos basados en condensacioacuten de informacioacuten sumarizacioacuten y el uso de
palabras clave
Los meacutetodos de sumarizacioacuten variacutean dependiendo del tema pero deben involucrar la condensacioacuten de grandes cantidades de informacioacuten provenientes de un curso o un libro en notas maacutes breves Frecuentemente estas notas son condensadas maacutes auacuten en hechos clave
Diagramas de arantildea El uso de diagramas de arantildea o mapas mentales puede ser una forma efectiva de relacionar conceptos entre siacute Pueden ser muy uacutetiles para planificar ensayos o respuestas ensayadas en exaacutemenes Estas herramientas pueden proveer un resumen visual de un tema que conserva su estructura loacutegica con liacuteneas usadas para mostrar coacutemo se relacionan las distintas partes entre siacute
Meacutetodos basados en imaacutegenes visuales
Se piensa que algunos estudiantes tienen un estilo de aprendizajevisual y se beneficiaraacuten enormemente en la toma de informacioacuten de estudios que son principalmente verbales y usan teacutecnicas visuales para ayudar a codificar y retener dicha informacioacuten en memoria
Algunas teacutecnicas de memorizacioacuten hacen uso de la memoria visual por ejemplo el meacutetodo de loci un sistema de visualizacioacuten de informacioacuten clave en localizaciones fiacutesicas reales por ejemplo alrededor de un dormitorio
28
Los diagramas son frecuentemente herramientas subvaluadas Pueden ser utilizadas para unir toda la informacioacuten y proveer una reorganizacioacuten praacutectica de lo que se ha aprendido con el fin de producir algo praacutectico y uacutetil Tambieacuten pueden ayudar a recordar la informacioacuten aprendida muy raacutepidamente particularmente si el estudiante hizo el diagrama mientras estudiaba la informacioacuten Las imaacutegenes pueden ser transferidas a flash cards que son herramientas de revisioacuten de uacuteltimo minuto muy efectivas en vez de releer cualquier material escrito
Meacutetodos basados en acroacutenimos y nemoteacutecnias
Un nemoacutenico es un meacutetodo de organizar y memorizar informacioacuten Algunos usan acroacutenimos o una frase o hecho simple como un desencadenante para una lista maacutes larga de informacioacuten
Meacutetodos basados en estrategias de exaacutemenes
El meacutetodo Black-Red-Green (desarrollado a traveacutes del Royal Literary Fund) ayuda al estudiante a asegurarse que cada aspecto de la pregunta planteada haya sido considerado tanto en exaacutemenes como en ensayos5 El estudiante subraya partes relevantes de la pregunta usando tres colores separados (o alguacuten equivalente) BLAck negro se refiere a instrucciones obligadas (ingleacutes blatant asfixiante) por ejemplo algo que especiacuteficamente indica que debe ser hecho una directiva o una instruccioacuten obvia REd rojo es un Punto de REferencia o informacioacuten de ingreso REquerida de alguacuten tipo generalmente relacionada con definiciones teacuterminos autores citados teoriacutea etc (a los que se refiere expliacutecitamente o se implica fuertemente)GREen verde relacionado con GREmlins que son sentildeales sutiles que puede olvidarse faacutecilmente o una luz verde que deacute una pista de coacutemo proceder o doacutende hacer un eacutenfasis en las respuestas
Comprensioacuten de textos
La mayoriacutea de los autores utilizan el teacutermino metodologiacutea al hacer referencia a las distintas fases y estrategias de diversa iacutendole puestas en juego al llevar a cabo una sesioacuten de estudio puede utilizarse la expresioacuten proceso para entender que dicha tarea se caracteriza fundamentalmente por su caraacutecter secuencial o procedimental
En todo caso un esquema que refleje los distintos pasos de la actividad asiacute como sus correspondientes teacutecnicas podriacutea ser el siguiente
Primera etapa Lectura global
Objetivos
Adquirir una idea general del contenido Vincular el contenido a los saberes previos
29
Procedimientos
Lectura raacutepida de tiacutetulos y subtiacutetulos
Segunda etapa Lectura por paacuterrafos
Objetivos
Reconocimiento de palabras clave Reconocimiento de ideas principales Reconocimiento de ideas secundarias
Procedimientos
Marcado de palabras clave Subrayado en colores diferenciados de ideas principales y secundarias Subrayado estructural realizacioacuten de anotaciones marginales por
paacuterrafos
Tercera etapa Representacioacuten de lo leiacutedo
Objetivos
Asimilar significativamente el contenido
Procedimientos
Elaboracioacuten de resuacutemenes textuales o siacutentesis Elaboracioacuten de esquemas graacuteficos en donde se vinculan los principales
conceptos (Mapa Conceptual) Reconocimiento de ideas terciarias
Cuarta etapa Memorizacioacuten
Objetivos
Incorporar significativamente los contenidos
Procedimientos
Explicar (verbalmente y por escrito) los contenidos conceptuales utilizando como soporte los elementos creados en la tercera etapa
30
Quinta etapa Aplicacioacuten
Objetivos
Asimilar significativamente los contenidos y recuperarlos para nuevos aprendizajes
Procedimientos
El contenido asimilado se transforma en un saber previo que se rescata en situaciones concretas para aplicarse al adquirir nuevos saberes se ampliacutea y se profundiza lo ya conocido
31
Marco Metodoloacutegico III
31 Tipo de Estudio Documental Descriptivo
321 Objetivo General Determinar que estudiantes padecen de estreacutes acadeacutemico en la seccioacuten ldquoArdquo primer
semestre de la Carrera de Medicina Universidad Mariano Gaacutelvez
322 Objetivos Especiacuteficos
3221 Detectar siacutentomas que indiquen el nivel de estreacutes de tipo acadeacutemico en los
estudiantes de la seccioacuten A primer semestre de la carrera de Medicina
3222 Evaluar meacutetodos de trabajo y haacutebitos de estudio en los estudiantes de la
seccioacuten A primer semestre de la carrera de medicina
3223 Orientar a los estudiantes de la seccioacuten A primer semestre de la carrera de
Medicina al uso de las teacutecnicas de estudio
33 Variables
331Variable Dependiente
El Estreacutes Acadeacutemico
332 Variable Independiente
Organizacioacuten del tiempo
Haacutebitos de estudio incorrectos
Control del estreacutes
34 Operacioacuten de Estreacutes Acadeacutemico
Variable Definicioacuten Operativizacion Nivel de
medicioacuten
Indicador iacutendice
Es un fenoacutemeno
que tiene como
finalidad poder
adaptar al
organismo ante
algunos hechos
que suceden
durante la vida
Escala
Dolor muscular
depresioacuten
32
Estreacutes
acadeacutemico
acadeacutemica los
cuales puede
actuar en un
alumno
universitario en
forma positiva o
negativa
Test Validado ordinal de Cisco
+75 alto
25-75 medio
0-25 bajo
ansiedad
Haacutebitos de
Estudio
Incorrectos
Son las
malas
praacutecticas
realizadas al
momento de
estudiar
Test validado
ordinal
Test
haacutebitos de
estudio
Falta de
concentracioacuten
no mostrar
intereacutes en lo
que se realiza
Control de
estreacutes
Controlar los
siacutentomas de
estreacutes al
momento de
realizar
exaacutemenes
Test validado Nominal Teacutecnicas
para
controlar el
estreacutes
acadeacutemico
Ejercicio de
relajacioacuten
ejercicios
fiacutesicos y
respiracioacuten
35 Poblacioacuten y Muestra
Estudiantes de medicina del primer semestre Universidad Mariano Gaacutelvez
351 Muestra
No probabiliacutestico
352 Criterio de Inclusioacuten
Estudiantes de la Universidad Mariano Gaacutelvez de primer antildeo Seccioacuten ldquoArdquo Con
consentimiento informado
36 Manejo bioeacutetica
Consentimiento informado
33
37 Teacutecnica de recoleccioacuten de datos
Recopilacioacuten de datos
38 Instrumento Test CISCO (Estreacutes acadeacutemico)
39 Tipos de Estadiacutesticas
Estadiacutestica Descriptiva
34
Capiacutetulo IV
Marco Administrativo
Recursos 511 Humanos Investigador principal Aldrin Josueacute Corado Urizar
512 Insumos Hojas Tinta Fotocopias
513 Mobiliario Escritorios y Sillas
514 Equipo Computadora
52 Presupuesto
Coacutedigo Insumo Fuente Interna Otra fuente Total
01 Instrumentos 15 X Q 050 Q 750
02 Frasco de Tinta Q 4000 Q 4000
03 CD Q 500 Q 500
04 Folder Q 200 Q 200
Diagrama de flujo
Pre disentildeo
Trabajo de campo Marco operativo
Marco Conceptual Marco Teoacuterico
Marco
Metodoloacutegico
Informe Final
35
Capiacutetulo V
Anaacutelisis y presentacioacuten de resultados
Poblacioacuten 15 estudiantes 4 Hombres 11 Mujeres
Estreacutes acadeacutemico en estudiantes de la Facultad de Medicina Seccioacuten A de la
Universidad Mariano Gaacutelvez de Guatemala Cuadro 51 Hombres
Reacciones Fiacutesicas
Nunca Rara vez Algunas
veces
Casi
siempre
Siempre
Trastornos en el suentildeo 2 0 2 0 0
Fatiga croacutenica 2 2 0 0 0
Dolores de cabeza o migrantildea 2 1 1 0 0
Problemas de digestioacuten 1 2 1 0 0
Rascarse Morderse las untildeas 1 0 1 2 0
Mayor necesidad de dormir 0 0 1 0 3
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
Grafica 51
Estreacutes acadeacutemico en estudiantes de medicina primer semestre
Reacciones Fiacutesicas Grafica 51
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
005
115
225
3 Reacciones FiacutesicasNunca
Reacciones Fiacutesicas Raravez
Reacciones FiacutesicasAlgunas veces
Reacciones Fiacutesicas Casisiempre
36
En la graacutefica se muestra que el estudiante de medicina de sexo masculino presenta a 3
personas con reacciones fiacutesicas inclinaacutendose maacutes a una mayor necesidad de dormir debido al
desgaste fiacutesico
Cuadro 51 Mujeres
Reacciones Fiacutesicas
Nunca Rara vez Algunas
veces
Casi
siempre
Siempre
Trastornos en el suentildeo 3 3 5 0 0
Fatiga croacutenica 5 4 2 0 0
Dolores de cabeza o migrantildea 4 5 2 0 0
Problemas de digestioacuten 4 4 2 0 1
Rascarse Morderse las untildeas 5 3 1 1 1
Mayor necesidad de dormir 2 2 4 2 1
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
Grafica 51 Mujeres
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
En la graacutefica se muestra que las mujeres presentan reacciones en gran mayoriacutea con trastornos
en el suentildeo fatiga croacutenica dolores de cabeza rascarse y morderse las untildeas Siendo estas el
8 que presenta estas reacciones fiacutesicas
005
115
225
335
445
5
Reacciones Fiacutesicas Nunca
Reacciones Fiacutesicas Raravez
Reacciones FiacutesicasAlgunas veces
Reacciones Fiacutesicas Casisiempre
Reacciones FiacutesicasSiempre
37
Cuadro 52 Hombres
Reacciones Psicoloacutegicas
Nunca Rara vez Algunas
veces
Casi
siempre
Siempre
Inquietud 2 1 1 0 2
Sentimientos de depresioacuten 4 0 0 0 0
Ansiedad angustia 2 1 0 1 0
Problemas de concentracioacuten 1 0 1 2 0
Sentimiento de agresividad 3 1 0 0 0
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
Grafica 52 Hombres
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
La grafica representa que la mayoriacutea de alumnos no presenta ninguacuten siacutentoma de depresioacuten y el
4 presenta problemas de concentracioacuten y en algunos casos inquietud
0
1
2
3
4
5
6
Nunca Raravez
Algunasveces
Casisiempre
Siempre
Conflicto o tendencia adiscutir
Aislamiento de los demaacutes
Desgano para realizar laslabores
Aumento o reduccioacuten delconsumo de alimentos
38
Cuadro 52 Mujeres
Reacciones Psicoloacutegicas
Nunca Rara vez Algunas
veces
Casi
siempre
Siempre
Inquietud 1 7 3 0 0
Sentimientos de depresioacuten 3 5 2 1 0
Ansiedad angustia 3 5 3 0 0
Problemas de concentracioacuten 2 5 4 0 0
Sentimiento de agresividad 3 6 2 0 0
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
Grafica 52 Mujeres
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
En la graacutefica se observa que las mujeres presentan un mayor porcentaje de inquietud que en los hombres y que rara vez experimentan inquietud sentimientos de depresioacuten angustia y el 5 presenta problemas de concentracioacuten
Cuadro 53 Hombres
Reacciones Comportamentales
Nunca Rara vez Algunas
veces
Casi
siempre
Siempre
Conflicto o tendencia a discutir 2 0 1 1 0
Aislamiento de los demaacutes 3 1 0 0 0
Desgano para realizar las labores 0 1 1 2 0
0
1
2
3
4
5
6 Conflicto o tendencia adiscutir
Aislamiento de losdemaacutes
Desgano para realizarlas labores
Aumento o reduccioacutendel consumo dealimentos
39
Aumento o reduccioacuten del
consumo de alimentos
1 1 0 0 2
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
Grafica 53 Hombres
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
La grafica representa las reacciones comportamentales la cual nos indica que 12 de los
alumnos no tiene una reaccion o no manifiesta un cambio en su conducto
Cuadro 53 Mujeres
Reacciones Comportamentales
Nunca Rara vez Algunas
veces
Casi
siempre
Siempre
Conflicto o tendencia a discutir 4 4 3 0 0
Aislamiento de los demaacutes 5 5 1 0 0
Desgano para realizar las labores 1 6 4 0 0
Aumento o reduccioacuten del
consumo de alimentos
1 4 5 0 1
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
0
1
2
3
4
5
6
Conflicto o tendencia adiscutir
Aislamiento de losdemaacutes
Desgano para realizar laslabores
Aumento o reduccioacuten delconsumo de alimentos
40
Grafica 53 Mujeres
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
La grafica nos muestra que en el caso de las mujeres si presentan un mayor cambio sobre la
conducta que variacutea y no se mantiene constante
0
1
2
3
4
5
6
Nunca Raravez
Algunasveces
Casisiempre
Siempre
Conflicto o tendencia adiscutir
Aislamiento de los demaacutes
Desgano para realizar laslabores
Aumento o reduccioacuten delconsumo de alimentos
41
Conclusiones
Al comienzo del estudio establecimos la meta de conocer si los estudiantes delas carreras
estudiadas sufriacutean estreacutes y de esta manera trataacutebamos de averiguar las causas que provocaban
eacutesta situacioacuten Como hemos comentando a lo largo del trabajo la mayoriacutea de los estudiantes
objeto del estudio en alguacuten momento de su vida acadeacutemica sufren estreacutes esteacute normalmente
viene provocado por la falta de tiempo la realizacioacuten de exaacutemenes o la presioacuten que sufren de
algunas personas Nosotras como investigadoras y como estudiantes estamos de acuerdo con
los datos obtenidos En relacioacuten a la primera meta creemos que quizaacutes la falta de tiempo no
venga determinada por la carga lectiva de las carreras sino por la dejadez de los estudiantes
ella eacutepoca de no exaacutemenes Es cierto que al pasar del instituto al mundo universitario no
existen actividades obligatorias que realizar no se lleva un control de asistencia a clase y la
distancia entre estudiantes y profesores es mayor Los estudiantes universitarios notamos que
la asistencia a clase no se valora casi nada y el rendimiento o la mejoriacutea acadeacutemica que
obtienes al asistir a clase es muy poca por eso creemos que si se estableciera un contacto maacutes
cercano entre profesores y estudiantes si se tomara conciencia de que alas alumnos hay que
motivarlos cada diacutea y se adoptara un compromiso de ambas partes para hacerlo todo un poco
maacutes llevadero el rendimiento acadeacutemico del alumnado seriacutea mucho mejor y si es el
rendimiento acadeacutemico lo que se pretende mejorar
42
V Referencias Bibliograacuteficas 1 Martiacuten Monzoacuten A I (2006) Estreacutes acadeacutemico en estudiantes universitario [versioacuten
electroacutenica] httpwwwcopesdelegaciaudocciVOL2025_1_7_2007pdf
2 Barraza Maciacuteas A (2007) Estreacutes acadeacutemico un estado de la cuestioacuten[versioacuten
electroacutenica] httpwwwpsicologiacientificacombvpsicologiacutea-232-1-estreacutes-
academico-un-estado-de-la-cuestionhtml
3 Acosta J Mordf (2002)El estreacutes iquestamigo o enemigo Valencia Begravermia D L
4 Barranza A(2005) El estreacutes acadeacutemico de los alumnos de Educacioacuten Media Superior
Hermosillo Memoria electroacutenica del VIII Congreso Nacional de Investigacioacuten
Educativa
5 Carlotto M S Camara S G y Brazil AM(2005) Predictores del siacutendrome de Burnout
en estudiantes de un curso teacutecnico de enfermeriacutea Perspectivas en Psicologiacutea 1 195-
205
6 Carmel S Y Bernstein J(1990) Traitanxietysense of coherence and medical school
stressors observations at three stages Anxiety Research 3 51-60
7 Carretero M Palacios J Y Marchesi A (1998) Psicologiacutea Evolutiva Vol 3adolescencia
madurez y senectud Madrid Alianza Editorial
8 Celis J Bustamante M Cabrera D Cabrera MAlarcoacuten W Y Monge E(2001)
Ansiedad y estreacutes acadeacutemico en estudiantes de medicina humana de primer y sexto
antildeo Revista Anuales de la Facultad de Medicina62 25-30
9 Crespo M Y Labrador F J(2003) Estreacutes Madrid Siacutentesis
10 De Miguel M y Arias J M(1999) La evaluacioacuten del rendimiento inmediato en la
ensentildeanza universitaria Revista de Educacioacuten 320 353-377
11 Fernaacutendez Seara J L (1992)EAE escalas de apreciacioacuten del estreacutes manual Madrid
TEA Ediciones SA
12 Glaser R Pearson GP Bonneau RH Esterling BA Atkinson C y kiecolt-Glaser
JK(1993)Stress and the memory T-cell response to the Epstein Barr virus in healthy
medical students Heath Psychology12 435-442
13 Gump B y Matthews K(1999) Do background stressors influence reactivity to and
recovery from acute stressors Journal of Applied Social Psychology29 469-494
14 Gonzaacutelez- Pienda J A Nuacutentildeez JC Gonzaacutelez-Pumariega S Aacutelvarez L Roces C
Garciacutea M Gonzaacutelez P Cabanach R G Valle A(2000) Auto-concepto proceso de
atribucioacuten causal y metas acadeacutemicas en nintildeos con y sin dificultades de aprendizaje
Psicothema 12548-556
15 Hernaacutendez J M Pozo C Y Polo A(1994) La ansiedad ante los exaacutemenes Un
programa para su tratamiento de forma eficaz Valencia Promolibro
16 Kushner Matt G Abrams K y Borchardt C (2000) The relationship between anxiety
disorders and alcohol use disorders a review of major perspectives and findings
Clinical Psychology Review20 149-171
17 Labrador F J(1995) El estreacutes nuevas teacutecnicas para su control Madrid Temas de
Hoy
18 Leoacuten J M y Muntildeoz F J(1992) Incidencia de la evaluacioacuten acadeacutemica sobre la salud de
los estudiantes universitarios Revista de Psicologiacutea General y Aplicada45 429-437
43
19 Misra R y McKean M(2000) College students academic stress and its relation to
their anxiety time management and leisure satisfaction American Journal of Health
Studies1641-51
20 Moreno Mordf C(1996) Las teoriacuteas y los meacutetodos en la investigacioacuten sobre el desarrollo
socio-personal Sevilla Editorial Kronos
21 Brown S E Beavis P Warris 1990
22 Stora Jean Benjamiacuten 1991 iquestQueacute seacute acerca del estreacutes
23 Publicaciones cruz 1deg Edicioacuten Meacutexico Df pp 3-37
24 Almirall Hernaacutendez Pedro1996 Anaacutelisis Psicoloacutegico del Trabajo
25 Mc Graw Hill 3deg Edicioacuten Meacutexico pp 557-587
26 Seward James P 1990 Estreacutes Profesional
27 Medicina Laboral Editorial Manual Moderno Meacutexico pp 623-640 28 Solomon Philip 1976 Psiquiatriacutea
29 httpwwwigerontologicocomsaludescuelaestreshtm
30 httpwwwergonomiaclbven0001html
31 httpwwwideasapienscomportalConsejos20conjs_20evitar_2020estreshtm
32 httpwwwpsycologiacomarticulosar-gonro01_1htm
33 De Miguel M y Arias J M(1999) La evaluacioacuten del rendimiento inmediato en la
ensentildeanza universitaria Revista de Educacioacuten 320 353-377
34 Fernaacutendez Seara J L (1992)EAE escalas de apreciacioacuten del estreacutes manual Madrid
TEA Ediciones SA
35 Glaser R Pearson GP Bonneau RH Esterling BA Atkinson C y kiecolt-Glaser
JK(1993)Stress and the memory T-cell response to the Epstein Barr virus in healthy
medical students Heath Psychology12 435-442
36 Gump B y Matthews K(1999) Do background stressors influence reactivity to and
recovery from acute stressors Journal of Applied Social Psychology29 469-494
37 Gonzaacutelez- Pienda J A Nuacutentildeez JC Gonzaacutelez-Pumariega S Aacutelvarez L Roces C
Garciacutea M Gonzaacutelez P Cabanach R G Valle A(2000) Auto-concepto proceso de
atribucioacuten causal y metas acadeacutemicas en nintildeos con y sin dificultades de aprendizaje
Psicothema 12548-556
38 Hernaacutendez J M Pozo C Y Polo A(1994) La ansiedad ante los exaacutemenes Un
programa para su tratamiento de forma eficaz Valencia Promolibro
39 Kushner Matt G Abrams K y Borchardt C (2000) The relationship between anxiety
disorders and alcohol use disorders a review of major perspectives and findings
Clinical Psychology Review20 149-171
44
40 Labrador F J(1995) El estreacutes nuevas teacutecnicas para su control Madrid Temas de
Hoy
41 Leoacuten J M y Muntildeoz F J(1992) Incidencia de la evaluacioacuten acadeacutemica sobre la salud de
los estudiantes universitarios Revista de Psicologiacutea General y Aplicada45 429-437
42 Misra R y McKean M(2000) College students academic stress and its relation to
their anxiety time management and leisure satisfaction American Journal of Health
Studies1641-51
43 Moreno Mordf C(1996) Las teoriacuteas y los meacutetodos en la investigacioacuten sobre el desarrollo
socio-personal Sevilla Editorial Kronos
44 Moscoso M S(1998)Estreacutes salud y emociones estudio de la ansiedad coacutelera y
hostilidad Revista de Psicologiacutea3 47-8
45 Muntildeoz F J(1999) El estreacutes acadeacutemico incidencia del sistema de ensentildeanza y funcioacuten
moduladora de las variables psicosociales en la salud el bienestar y el rendimiento de
los estudiantes universitarios Tesis doctoral Facultad de Psicologiacutea de la Universidad
de Sevilla
46 Muntildeoz F J(2003) El estreacutes acadeacutemico Problemas y soluciones desde una perspectiva
psicosocial Huelva Publicaciones Universidad de Huelva
47 Ojeda P B Ramal J Calvo F Y Vallespiacuten R(2001) Estrategias de afrontamiento al
estreacutes y apoya social Psiquis 22 49-62
48 Pellicer O Salvador A Y Benet I(2002) Efectos de un estresor acadeacutemico sobre las
respuestas psicoloacutegica e inmune en joacutevenes Psicothema14317-322
49 Polo A Hernaacutendez J M y Pozo C(1996) Evaluacioacuten de Estreacutes Acadeacutemico en
Estudiantes Universitarios Revista Ansiedad y Estreacutes2159-172
50 Sandi Peacuterez C Y Caleacutes J Mordf (2000)Estreacutes consecuencias psicoloacutegica fisioloacutegicas y
cliacutenicas Madrid Sanz y Torres
51 Valle A Gonzaacutelez R Rodriacuteguez S Pintildeeiro I Y Suaacuterez J M(1999) Atribuciones
causales auto-concepto y motivacioacuten en estudiantes con alto y bajo rendimiento
acadeacutemico Revista Espantildeola de Pedagogiacutea 214 525-546
52 Vintildeas F Y Caparroacutes B(2000) Frontamiento del periacuteodo de exaacutemenes y
sintomatologiacutea somaacutetica auto-informada en un grupo de estudiantes universitarios
Phycologycom4
53 Wang J AkiravI Y Richter_ LevinG(2000) Short-term bahaviouarl and electrophy-
siological consequences of underwater traumaPhycology and Behavior70327-332
54 Felner R D Gister M Y Primavera J(1982) Primary prevention during
55 Peacuterez San Gregorio M A Martiacuten A Borda M Estreacutes y rendimiento acadeacutemico en
estudiantes universitarios(2003)Cuadernos de medicina psicosomaacutetica y psiquiatriacutea
httpwwweditorialmedicacomcuad-67_68-Jul-Dic-Trabaj3pdf
56 Polo A Hernaacutendez J M Poza C Evaluacioacuten del estreacutes acadeacutemico en estudiantes
universitarios(2000) Universidad Autoacutenoma de Madrid[versioacuten electroacutenica]
57 httpwwwucoesorganizacentroseducacioacutenpaacuteginastemporalSapucoArtiacuteculosh
tml-10k
58 Huaquiacuten V Loaiacuteza R Exigencias acadeacutemicas y estreacutes en las carreras de la Facultad de
Medicina de la Universidad Austral de Chile (2000)Universidad Santiago de Chile
httpwwwscielophppid=S0718-07052004000100003ampscript=sci_arttext-85k
45
59 Mancipe Mordf P Pineda M F Gualdroacuten A J Paez G Ospina J A Caacuterdenas
R(2005)Resultados Universidad Nacional de Colombia Facultad de Medicina
Departamento de Salud Puacuteblica Bogota
httpwwwmonografiascomtrabajos26estresestres3shtml
60 Farias R(hellip)Estreacutes acadeacutemico Universidad de Antofagasta Servicio Meacutedico y Dental
de Atencioacuten
deAlumnoshttpwwwuantofclsemdaestres20acadC3A9micohtm
46
VI Anexos Instrumento de recoleccioacuten de datos
Test de Estreacutes Acadeacutemico Cisco
Elpresentecuestionario tienecomoobjetivocentral reconocerlascaracteriacutesticasdelestreacutes que
sueleacompantildearalosestudiantesdeeducacioacutenmediasuperiorsuperiorydepostgradodurantesusestudi
osLasinceridad conquerespondanaloscuestionamientos seraacutedegranutilidadpara la
investigacioacutenLainformacioacutenqueseproporcioneseraacutetotalmenteconfidencialysolosemanejaraacutenresult
ados globalesLarespuesta aeste cuestionario es voluntaria porlo que usted estaacute en su
derechodecontestarloonocontestarlo
1-Duranteeltranscursodeestesemestreiquesthastenidomomentosdepreocupacioacutenonerviosismo
Si
No
Encasodeseleccionarlaalternativaldquonordquoelcuestionariosedaporconcluidoencasode
seleccionarlaalternativaldquosirdquopasarala pregunta nuacutemerodosycontinuarconelrestodelas
preguntas
2-Conlaideadeobtenermayorprecisioacutenyutilizandounaescaladel1al5sentildealatunivelde
preocupacioacutenonerviosismodonde(1)espocoy(5)mucho
1 2 3 4 5
3-Enunaescaladel(1)al(5)donde(1)esnunca(2)esraravez(3)esalgunasveces(4)escasi
siemprey(5)essiempresentildealaconqueacutefrecuenciateinquietaronlassiguientessituaciones
(1)
Nunca (2)
Rara
vez
(3)
Algunas
veces
(4)Casi
siempre (5)
Siempre
Lacompetenciaconloscompantildeerosdelgrupo Sobrecargadetareasytrabajosescolares Lapersonalidadyelcaraacutecterdelprofesor Lasevaluacionesdelosprofesores(exaacutemenesensayos
trabajosdeinvestigacioacutenetc)
Eltipodetrabajoquetepidenlosprofesores(consulta de
temasfichasdetrabajoensayosmapas conceptualesetc)
Noentenderlostemasqueseabordanenlaclase Participacioacutenenclase(responderapreguntas
exposicionesetc)
Tiempolimitadoparahacereltrabajo Otra______________________
(Especifique)
4-Enunaescaladel(1)al(5)donde(1)esnunca(2)esraravez(3)esalgunasveces(4)escasi siempre y (5)
es siempre sentildeala con queacute frecuencia tuviste las siguientes reacciones fiacutesicas
psicoloacutegicasycomportamentalescuandoestabaspreocupadoonervioso
47
Reaccionesfiacutesicas
(1)
Nunca (2)
Rara
vez
(3)
Algunas
veces
(4)Casi
siempre (5)
Siempre
Trastornosenelsuentildeo(insomnioopesadillas) Fatigacroacutenica(cansanciopermanente) Doloresdecabezaomigrantildeas Problemasdedigestioacutendolorabdominalodiarrea Rascarsemorderselasuntildeas frotarseetc Somnolenciaomayornecesidaddedormir
Reaccionespsicoloacutegicas
(1)
Nunca (2)
Rara
vez
(3)
Algunas
veces
(4)Casi
siempre (5)
Siempre
Inquietud(incapacidadderelajarseyestartranquilo) Sentimientosdedepresioacutenytristeza(decaiacutedo) Ansiedad angustiaodesesperacioacuten Problemasdeconcentracioacuten Sentimientodeagresividadoaumentodeirritabilidad
Reaccionescomportamentales
(1)
Nunca (2)
Rara
vez
(3)
Algunas
veces
(4)Casi
siempre (5)
Siempre
Conflictosotendenciaapolemizarodiscutir Aislamientodelosdemaacutes Desgano pararealizarlaslaboresescolares Aumentooreduccioacutendelconsumodealimentos
Otras(especifique)
(1)
Nunca (2)
Rara
vez
(3)
Algunas
veces
(4)Casi
siempre (5)
Siempre
5-Enunaescaladel(1)al(5)donde(1)esnunca(2)esraravez(3)esalgunasveces(4)escasi siempre y
(5) es siempre sentildeala con queacute frecuencia utilizaste las siguientes estrategias para enfrentarla
situacioacutenquetecausabalapreocupacioacutenoelnerviosismo
(1)
Nunca (2)
Rara
vez
3)
Algunas
veces
(4)Casi
siempre (5)
Siempre
Habilidadasertiva(defendernuestraspreferenciasideaso
sentimientossindantildearaotros)
Elaboracioacutendeunplanyejecucioacutendesustareas Elogiosasiacutemismo Lareligiosidad(oracionesoasistenciaamisa) Buacutesquedadeinformacioacutensobrelasituacioacuten Ventilacioacutenyconfidencias(verbalizacioacutendelasituacioacuten
48
Consentimiento informado
UNIVERSIDAD MARIANO GALVEZ DE GUATEMALA FACULTAD DE CIENCIAS MEacuteDICAS Y DE LA SALUD
CUROS METODOLOGIA DE LA INVESTIGACION PRIMER SEMENTRES PRIMER CICLO 2252013
Estimado estudiante
Soy estudiante de la facultad de medicina de la universidad Mariano Gaacutelvez de
Guatemala Como parte de los requisitos del curso de metodologiacutea de la investigacioacuten
se llevara a cabo una investigacioacuten La misma trata sobre estreacutes acadeacutemico en
estudiantes de primer antildeo de medicina seccioacuten de la Universidad Mariano Gaacutelvez
El objetivo del estudio es determinar cuaacutentos estudiantes de primer antildeo padecen de
estreacutes acadeacutemico Usted a sido seleccionado para participar en esta investigacioacuten la
cual consiste en contestar una escala validada Usted debe contestar todas las
preguntas de dicha escala
Usted tiene el derecho de retirar el consentimiento para la participacioacuten en cualquier
momento El estudio no conlleva a ninguacuten riesgo ni recibe ninguacuten beneficio No
recibiraacute compensacioacuten por participar
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
He leiacutedo el procedimiento descrito arriba El investigador me ha explicado el estudio y
ha contestado mis preguntas Voluntariamente doy mi consentimiento para participar
en el estudio de Aldrin Josueacute Corado Urizar sobre estreacutes acadeacutemico
Nombre________________________________________________________________
Firma__________________________________________Fecha___________________
49
Glosario
Actos Fallidos
En su Psicopatologiacutea de la vida cotidiana Freud muestra con innumerables ejemplos coacutemo las
personas normales en su trato cotidiano con los demaacutes pueden realizar acciones que
contradicen su intencioacuten consciente y que aparentemente estaacuten desprovistas de sentido El
anaacutelisis ensentildea sin embargo que el sujeto tiene una intencioacuten oculta e inconsciente con la
realizacioacuten de dichos actos fallidos
Adaptacioacuten
Estado en el que el sujeto establece una relacioacuten de equilibrio y carente de conflictos con su
ambiente social
Es tambieacuten llamado ldquoajusterdquo y es el objeto de estudio en la escuela funcionalista En la teoriacutea de
Jean Piaget es la construccioacuten de representaciones mentales del mundo en la interaccioacuten con eacutel
S una reaccioacuten de la persona como forma de responder a una situacioacuten o circunstancia La
consecuencia de la adaptacioacuten es la modificacioacuten del comportamiento Muchos ldquocomplejosrdquo o
ldquodesequilibrios emocionalesrdquo responden a un fracaso en la adaptacioacuten La continua adaptacioacuten
del ser humano a las circunstancias del entorno constituye un signo esencial de equilibrio y
salud mental
Adaptacioacuten siacutendrome general de
Conjunto de siacutentomas fiacutesicos y psiacutequicos de caraacutecter negativo que aparecen cuando el sujeto
debe enfrentarse a una novedad
Adiccioacuten
Toxicomaniacutea drogodependencia o dependencia de sustancias psicoactivas necesidad fisioloacutegica
yo psicoloacutegica de una sustancia quiacutemica que da lugar a la peacuterdida de control sobre su
consumo La dependencia puede manifestarse por siacutentomas de tolerancia (preocupacioacuten por la
obtencioacuten y uso de la sustancia utilizacioacuten de la sustancia a pesar de la previsioacuten de probables
consecuencias adversas esfuerzos repetidos para abandonar o controlar su consumo) y por
siacutentomas de abstinencia (retirada o supresioacuten cuando deja de administrarse la sustancia)
Adiccioacuten psicoloacutegica
Patroacuten de conducta persistente que se caracteriza por el deseo o la necesidad de continuar una
determinada actividad que se situacutea fuera del control voluntario una tendencia a incrementar la
frecuencia o la cantidad de actividad con el paso del tiempo la dependencia psicoloacutegica de los
efectos placenteros de la actividad y un efecto negativo sobre el individuo y la sociedad Se han
descrito adicciones psicoloacutegicas al juego (de apuestas o de azar videojuegos) al trabajo
(workaholics americanos) al sexo (erotismo pornografiacutea etc) a la televisioacuten a ciertos
deportes etc
Administracioacuten por Objetivos (APO)
Sistema de gestioacuten que implica una planificacioacuten estrateacutegica de la empresa que debe definir las
metas y coacutemo conseguirlas para mejorar el rendimiento y la motivacioacuten Los objetivos claros y
estimulantes motivan maacutes a los empleados que los antiguos y faacuteciles de alcanzar Se permite la
participacioacuten de los empleados en la fijacioacuten de los objetivos Proporciona criterios para medir
el rendimiento y evita los amiguismos
Puntos fuertes Implica una negociacioacuten entre el jefe y el empleado y el compromiso
comuacuten de asumir riesgos y evitar incertidumbres
Puntos deacutebiles La planificacioacuten estrateacutegica de objetivos riacutegidos y de dudosa eficacia
50
Adolescencia
Periodo que transcurre desde la pubertad hasta el completo desarrollo corporal y Psiacutequico del
organismo
Adquisicioacuten de conceptos
Proceso mediante el cual despueacutes de encontrar muchos casos particulares decimos que algunos
de ellos conforman una categoriacutea (Bruner J Realidad Mental y Mundos Posibles)
Adrenalina (y Noradrenalina)
Hormona segregada por las glaacutendulas suprarrenales cuya funcioacuten es aumentar la presioacuten arterial
y la frecuencia del ritmo cardiacuteaco
Sustancias segregadas por la meacutedula suprarrenal Tambieacuten son liberadas en las terminaciones
nerviosas de las fibras nerviosas simpaacuteticas donde actuacutean como mediadores quiacutemicos que
facilitan el paso de los impulsos nerviosos a los oacuterganos efectores Desde el punto de vista
quiacutemico ambas sustancias son muy parecidas La administracioacuten de adrenalina da lugar a un
aumento de la presioacuten sanguiacutenea que produce a su vez un aumento de la tasa y la fuerza de la
contraccioacuten del corazoacuten asiacute como constriccioacuten en los vasos sanguiacuteneos perifeacutericos Por su parte
la noradrenalina interviene tambieacuten en las respuestas de emergencia aceleracioacuten del corazoacuten
dilatacioacuten de los bronquios y subida de la tensioacuten arterial
Afasia
Teacutermino que hace referencia a las alteraciones a nivel del lenguaje que no estaacute causadas por una
deficiencia intelectual Para diferenciarla del trastorno cerebral se le ha llamado Afasia
Evolutiva y se refiere a trastornos receptivos y expresivos del lenguaje en la infancia
Defecto relacionado con el cerebro que impide la articulacioacuten de palabras o su comprensioacuten
Los siacutentomas estaacuten asociados con la localizacioacuten y extensioacuten de la lesioacuten cerebral Una
perturbacioacuten relacionada es la agrafiacutea el paciente puede ser total o parcialmente incapaz de
escribir palabras aunque pueda pronunciarlas y leerlas
Defecto o peacuterdida de lenguaje como consecuencia de una lesioacuten neuroloacutegica Las afasias son
trastornos de la capacidad de usar en su compleja decodificacioacuten o codificacioacuten los elementos
significativos del habla (monemas y sintagmas) o sus componentes de funcioacuten meramente
distintiva (fonemas) por afectacioacuten de su seleccioacuten y oposicioacuten en relacioacuten con su similaridad
en el seno de un paradigma o de su combinacioacuten y encadenamiento en la continuidad de un
contexto (en el decurso de un sintagma) Es consecuencia de la lesioacuten de los centros del
lenguaje o de sus conexiones localizados en el hemisferio cerebral dominante
Afasia de Broca
Ver afasia motora
Afasia de conduccioacuten
Forma de afasia que se caracteriza por el lenguaje fluido con afectacioacuten netamente
preponderante de la repeticioacuten y la abundancia de parafasias foneacutemicas Las lesiones que la
provocan se situacutean en la zona de la iacutensula
Afasia de Wernicke
Ver afasia sensitiva
Afasia epileacuteptica adquirida
Siacutendrome que se caracteriza por la afasia de aparicioacuten subaguda cuyo electroencefalograma
muestra descargas punta-onda Afecta a nintildeos de distintas edades y en ocasiones cursa con crisis
epileacutepticas convulsivas generalizadas o parciales lo que provoca trastornos de la conducta y de
la psicomotricidad Se denomina tambieacuten siacutendrome de Landau-Kleffner
51
Afasia motora
Afasia que se caracteriza por la peacuterdida manifiesta de la fluidez del lenguaje la presencia de
esterotipias el agramatismo y la anartria Las lesiones se suelen situar en la circunvolucioacuten
frontal inferior (aacuterea de Broca) del hemisferio dominante (izquierdo en los sujetos diestros)
Afasia nominal
Tipo de afasia que presenta fluidez del lenguaje comprensioacuten y repeticioacuten positivas pero con
denominaciones de objetos defectuosas
Afasia sensitiva
Forma de afasia que se caracteriza por el lenguaje fluido con parafasias de distinto tipo y una
severa afectacioacuten de la comprensioacuten Las lesiones causantes asientan en la parte posterior de la
primera circunvolucioacuten temporal del hemisferio dominante
Afasia transcortical
Forma de afasia que se caracteriza por una adecuada repeticioacuten de las palabras acompantildeada de
ecolalia
Capacidades
Son aptitudes mentales hipoteacuteticas que permitiriacutean a la mente humana actuar y percibir de un
modo que trasciende las leyes naturales
Caraacutecter
Conjunto de las propiedades personales que definen la forma de ser y pensar de un individuol
En Psicologiacutea es un teacutermino en desuso Ha sido englobado bajo el concepto de personalidad
Conjunto de caracteriacutesticas que distinguen a una persona de otra
Es la suma de todos los rasgos que forman nuestro ser y por lo que nos identifican los demaacutes El
caraacutecter de una persona puede cambiarse o educarse de ahiacute el entrenamiento en asertividad o
habilidades sociales
Caraacutecter neurosis de Exageracioacuten de determinados rasgos de la personalidad que provocan trastornos de la conducta
Caraacutecter praacutectico
La persona de caraacutecter o temperamento praacutectico es la que se orienta permanentemente por los
hechos reales adopta actitudes uacutetiles frente a ellos y no se deja llevar por el sentimentalismo
Castigo
Este tipo de condicionamiento operante se da cuando en un sujeto se produce una disminucioacuten
de la probabilidad de emisioacuten de una conducta porque cada vez que la conducta se emite
aparece un estiacutemulo aversivo En sentido amplio se opone a refuerzo
Castigo Negativo
Ver omisioacuten
11
Marco teoacuterico II
Estreacutes Acadeacutemico La palabra Estreacutes se deriva del griego STRINGERE que significa provocar tensioacuten Esta palabra se utilizoacute por primera vez en el siglo XIV y a partir de entonces se empleoacute en diferentes textos en ingleacutes como STRESS STRESSE STREST y STRAISSE Es fundamental para comprender el teacutermino estreacutes conocer los conceptos de medio interno (Claude Bernard 1860) condiciones fiacutesico-quiacutemicas del liacutequido que bantildea las ceacutelulas y de homeostasis (Walter Cannon 1915) capacidad que tienen los seres vivos para mantener las condiciones fiacutesico-quiacutemicas del medio con el que estaacuten en contacto En sentido inverso el medio interno al entrar en contacto con ellas determina la aparicioacuten de los fenoacutemenos fisioloacutegicos En los antildeos 30 del pasado siglo Hans Selye observoacute que todos los pacientes que estudiaba presentaban siacutentomas comunes y generales independientemente de la enfermedad que presentaban cansancio peacuterdida de apetito bajada de peso astenia etc Eacutel lo llamaba el ldquoSiacutendrome de estar enfermordquo Seguacuten lo observado elaboroacute un modelo de estreacutes muacuteltiple que incluiacutea tanto las caracteriacutesticas de la respuesta fisioloacutegica del organismo ante las demandas estresantes como las consecuencias perjudiciales a nivel orgaacutenico que puede producir la exposicioacuten a un estreacutes excesivo o prolongado (Acosta 2002) Selye establece el ldquoSiacutendrome General de Adaptacioacutenrdquo activacioacuten fisioloacutegica ante el estreacutes para incluir respuestas mediadas por el eje hipotaacutelamo-hipofisario-adrenal y otras respuestas hormonales comprendiendo tres fases consecutivas 1) Reaccioacuten de alarma 2) Fase de resistencia 3) Fase de agotamiento (Sandi y Caleacutes 2000) Fase de Alarma El organismo amenazado por las circunstancias se altera fisioloacutegicamente por la activacioacuten de una serie de glaacutendulas especialmente en el hipotaacutelamo y la hipoacutefisis ubicadas en la parte inferior del cerebro y por las glaacutendulas suprarrenales localizadas sobre los rintildeones en la zona posterior de la cavidad abdominal
12
Fase de Resistencia Cuando un individuo es sometido en forma prolongada a la amenaza de agentes lesivos fiacutesicos quiacutemicos bioloacutegicos o sociales el organismo si bien prosigue su adaptacioacuten a dichas demandas de manera progresiva puede ocurrir que disminuyan sus capacidades de respuesta debido a la fatiga que se produce en las glaacutendulas por el estreacutes Durante esta fase suele ocurrir un equilibrio dinaacutemico u homeostasis entre el medio ambiente interno y externo del individuo
Fase de Agotamiento
La situacioacuten estresante continuacutea o se repite con frecuencia el organismo se agota Durante esta etapa pueden surgir una variedad de
enfermedades psicosomaacuteticas tales como hipertensioacuten ataque al corazoacuten derrame cerebral uacutelceras trastornos gastrointestinales (colitis y otras) asma caacutencer migrantildea alteraciones dermatoloacutegicas entre
otras condiciones
Es Selye quien define el estreacutes como siacutendrome o conjunto de reacciones fisioloacutegicas no especiacuteficas del organismo a diferentes agentes nocivos del
ambiente de naturaleza fiacutesica o quiacutemica De esta forma se centra de forma exclusiva en las respuestas
fisioloacutegicas sin tener en cuenta que los efectos de los estresores estaacuten mediados por factores psicoloacutegicos
13
John W Mason difiere de Selye en cuanto a su concepto de respuesta no
especiacutefica ya que considera que la inespecifidad de la respuesta estaacute causada por las emociones provocadas por estiacutemulos estresantes fiacutesicos
Seguacuten Mason es la interpretacioacuten de un estiacutemulo como nocivo peligroso o desagradable lo que determina la respuesta de estreacutes y no
necesariamente el estiacutemulo en siacute No solamente la naturaleza o exageracioacuten de un estiacutemulo puede ser estresante sino que tambieacuten la
ausencia de estiacutemulos puede desencadenar una reaccioacuten de estreacutes tal como lo demuestran los estudios de Tygranyan y col (1976) sobre
deprivacioacuten sensorial En situaciones normales de interaccioacuten con el entorno los mecanismos
psicoloacutegicos neuronales y endocrinos de regulacioacuten interna contrarrestan los cambios del medio interno inducidos por
modificaciones externas Sin embargo cuando estas alteraciones superan las capacidades de adaptacioacuten y defensa del organismo bien
sea por su intensidad o por su duracioacuten el estado de funcionamiento idoacuteneo no puede mantenerse favorecieacutendose el desarrollo de procesos
patoloacutegicos
Los primeros intentos de estudio experimental de este modelo fueron realizados por Holmes y Rahe (1967) con su cuantificacioacuten del potencial
estresante de diversos sucesos vitales
El predominio de sujetos con elevadas puntuaciones en la laquoescala de reajuste socialraquo de Holmes y Rahe en poblaciones de enfermos
comparativamente con la poblacioacuten general parece apoyar los postulados baacutesicos del modelo Sin embargo es obvio que deben tomarse en consideracioacuten otras variables ademaacutes de la intensidad y el
acuacutemulo de modificaciones ambientales Asiacute por ejemplo las caracteriacutesticas generales del individuo y el estado en que se encuentra
en el momento de responder a situaciones estresantes han de influir en su capacidad de adaptacioacuten ante dicha situacioacuten
14
En 1972 Brian Weiss estudioacute los efectos psicoloacutegicos y fisioloacutegicos de la capacidad de control sobre las situaciones estresantes llegando a la
conclusioacuten que la ausencia de control sobre la situacioacuten es el principal factor desencadenante de muchos efectos negativos de la exposicioacuten al
estreacutes
En un intento de objetivar estas variables se define el iacutendice de reactividad al
estreacutes o laquoconjunto de pautas de respuestas neurovegetativa cognitiva y
conductal caracteriacutesticas del individuo ante situaciones de estreacutes o tensioacuten
nerviosaraquo (Glez de Rivera et al 1983) y el iacutendice general de adaptacioacuten o
capacidad de establecer relaciones gratificantes en los aspectos social laboral
sexual familiar y luacutedico
Gonzaacutelez de Rivera (1980) enuncia la laquoLey general del estreacutesraquo de la siguiente
manera cuando la influencia del ambiente supera o no alcanza las cotas en las
que el organismo responde con maacutexima eficiencia este percibe la situacioacuten
como nociva peligrosa o desagradable desencadenando una reaccioacuten de
lucha o huiacuteda yo una reaccioacuten de estreacutes con hipersecrecioacuten de catecolaminas
y cortisol
En definitiva desde esta concepcioacuten interaccionista hasta hoy en diacutea se tienen en cuenta no soacutelo las respuestas fisioloacutegicas del organismo sino tambieacuten los numerosos acontecimientos vitales las caracteriacutesticas de nuestro ambiente social y determinados valores personales (evaluacioacuten autoconcepto atribucioacuten afrontamientohellip) que en distinta medida actuacutean en nosotros como estresores o como amortiguadores de los efectos negativos del estreacutes sobre nuestra salud y bienestar
El estreacutes no es dantildeino pero proporciona las energiacuteas necesarias para
ajustarse a las nuevas condiciones El estreacutes aumenta la resistencia y reuacutene la
energiacutea para alcanzar buenos resultados en las actividades Solamente cuando
la experiencia de estreacutes resulta incontrolable y excesiva en intensidad o en
frecuencia las consecuencias psicosomaacuteticas se hacen predominantemente
desagradables y patoloacutegicas -distreacutes- siendo esta cara nociva del estreacutes la
predominante hoy diacutea y es este sentido negativo el que suele considerarse en
los diferentes estudios que lo abordan (Manassero et al 2003 citado por
Romero Martiacuten 2009)
Para la Organizacioacuten Mundial de la Salud (OMS) el estreacutes es el conjunto de reacciones fisioloacutegicas que prepara al organismo para la accioacuten Para la Real Academia de la Lengua Espantildeola el estreacutes se define como la tensioacuten provocada por situaciones agobiantes que originan reacciones psicosomaacuteticas o trastornos psicoloacutegicos a veces graves
15
Algunos autores convienen en utilizar la palabra ldquoestreacutesrdquo para significar un aacuterea
de estudio que abarca temas y problemas relacionados entre siacute y que dentro
de dicha aacuterea se utilicen teacuterminos como ldquoestiacutemulo estresorrdquo ldquorespuesta
psicofisioloacutegica de estreacutesrdquo ldquoefectos del estreacutesrdquo etc que delimitan mejor los
distintos factores o variables que intervienen en el fenoacutemeno (por ejemplo
Labrador y Crespo 1993 Lazarus 1966 2000 Lazarus y Folkman 1986
citados por Romero Martiacuten en 2009)
Definicioacuten de Estreacutes Acadeacutemico En la Psicologiacutea estreacutes suele hacer referencia a acontecimientos en los cuaacuteles nos encontramos con situaciones que involucran demandas fuertes para el sujeto que pueden disminuir considerablemente y hasta llegar a hacer desaparecer sus teacutecnicas de resistencia La definicioacuten del teacutermino estreacutes se importoacute para la psicologiacutea por parte del fisioacutelogo canadiense Selye (1956) (3) El estreacutes ha sido entendido como reaccioacuten o respuesta del individuo (cambios fisioloacutegicos reacciones emocionales cambios conductuales etc) como estiacutemulo (capaz de provocar una reaccioacuten de estreacutes) como interaccioacuten entre las caracteriacutesticas del estiacutemulo y los recursos del individuo (5) El estreacutes es la respuesta del individuo al conjunto de demandas que recibe y hacia las cuaacuteles debe dar una respuesta adecuada poniendo en marcha sus teacutecnicas de resistencia Cuando la demanda del ambiente es maacutes grande frente a las teacutecnicas o recursos que posee se va a desarrollar una serie de reacciones adaptativas de movilizacioacuten de recursos que implican activacioacuten fisioloacutegica Esta reaccioacuten de estreacutes incluye una serie de reacciones emocionales negativas (desagradables) de las cuaacuteles las maacutes importantes son la ansiedad la ira y la depresioacuten Sociedad Espantildeola para la Ansiedad y el Estreacutes (6) El estreacutes ha sido estudiado como el estiacutemulo o la situacioacuten que provoca un proceso de adaptacioacuten en el sujeto Los acontecimientos vitales catastroacuteficos incontrolables como muerte de un ser querido separacioacuten enfermedad o accidente dificultades econoacutemicas son situaciones de origen externo al propio sujeto Son estos sucesos los cuales producen cambios esenciales en la vida de una persona y llevan a que se adecuen a ellos (9)
iquestQueacute es el estreacutes acadeacutemico
Es un fenoacutemeno que tiene como finalidad poder adaptar al organismo ante algunos hechos que suceden durante la vida acadeacutemica los cuales puede actuar en un alumno universitario en forma positiva o negativa Positivamente cuando este nos permite realiza una actividad con mayor expectativa y de mejor forma no permitieacutendonos cansarnos con facilidad y daacutendonos mayor capacidad de concentracioacuten (tambieacuten llamado como modo de alarma) Negativamente cuando no nos permite responder de manera adecuada o en la manera que nos preparamos para realizar una actividad Cuando un alumno sostiene mucho tiempo en modo de alarma realizando un cansancio excesivo
16
lo cual se representa a veces como dolor de cabeza problemas gaacutestricos alteraciones de suentildeo problemas para concentrarse o tomar atencioacuten cambio de humar entre tantos(2) Siacutentomas de estreacutes acadeacutemico
A una situacioacuten estresante el organismo responde incrementando la produccioacuten de ciertas hormonas como el cortisol y la adrenalina estaacutes dan lugar a modificaciones en la frecuencia cardiaca la tensioacuten arterial el metabolismo la actividad fiacutesica todo el reorientado incrementar el rendimiento general
Estresores Acadeacutemicos El aacutembito acadeacutemico representa un conjunto de situaciones estresantes debido a que las personas pueden experimentar una falta de control sobre el nuevo ambiente generando respuestas de estreacutes y en uacuteltimo teacutermino fracaso acadeacutemico (Martiacuten Monzoacuten 2007) Las investigaciones en este aacutembito han demostrado la existencia de iacutendices notables de estreacutes en las poblaciones universitarias especialmente en los primeros cursos de carrera y en los periacuteodos inmediatamente anteriores a los exaacutemenes (Muntildeoz 1999) y han destacado como estresores acadeacutemicos maacutes importantes el excesivo trabajo para la casa los exaacutemenes finales y el estudiar para los mismos (Martiacuten Monzoacuten 2007) En este sentido los exaacutemenes y las situaciones evaluativas tienen consecuencias importantes para los estudiantes ya que pueden determinar el curso de la carrera acadeacutemica y ocupacional de los mismos por lo cual afrontar de manera efectiva estas situaciones es importante para el bienestar psicoloacutegico y para el logro de las metas y aspiraciones acadeacutemicas que ellos posean (Zeidner 1995) El estudio del estreacutes en situaciones evaluativas ha brindado un marco de intereacutes para muchas investigaciones ya que un examen comprende los elementos de los principales estresores ambientales preparacioacuten para impedir la amenaza o el evento confrontacioacuten con el estresor incertidumbre acerca de los resultados y afrontamiento ante las consecuencias (Carver y Scheier 1995 Folkman y Lazarus 1985)
Evaluacioacuten del Estreacutes Acadeacutemico Uno de los factores maacutes ampliamente estudiado con relacioacuten al estreacutes acadeacutemico de los universitarios ha sido la afectacioacuten de la transicioacuten del nivel preuniversitario al mundo universitario lo que ha favorecido la aparicioacuten de programas preventivos y de intervencioacuten De este modo se disentildeoacute en Espantildea el Inventario de Estreacutes Acadeacutemico (IEA) especiacuteficamente para la evaluacioacuten del estreacutes acadeacutemico cuya aplicacioacuten demostroacute que existiacutean diferencias en la percepcioacuten de estreacutes acadeacutemico entre estudiantes de primer antildeo y de antildeos superiores siendo maacutes alta en los primeros lo que confirma que a traveacutes de los antildeos se ponen de manifiesto mecanismos adaptativos de afrontamiento que hace que disminuya el nivel de estreacutes percibido (Polo A Hernaacutendez JM Pozo C 1996)
17
Es importante conocer si un estudiante universitario padece estreacutes o no pero poco uacutetil si tratamos de intervenir ante ese estreacutes Por lo tanto habraacute que profundizar en el conocimiento del estreacutes acadeacutemico o del estudiante Para ello es necesario contar con herramientas uacutetiles para la medicioacuten del estreacutes Dichas herramientas son los instrumentos de evaluacioacuten y deben cumplir un primer requisito de sensibilidad para la deteccioacuten de diferencias tanto en lo que tiene que ver con la ocurrencia de estreacutes asociado a situaciones especiacuteficas como en relacioacuten a las manifestaciones conductuales de tal estreacutes Son muchos los instrumentos de medida del estreacutes y por ende del estreacutes acadeacutemico El Inventario de Estreacutes Acadeacutemico (IEA) se disentildeoacute a partir de la informacioacuten recogida entre los estudiantes usuarios del Servicio de Psicologiacutea Aplicada de la Facultad de Psicologiacutea de la UAM que habiacutean solicitado participar en el Programa de Entrenamiento en Teacutecnicas de Estudio (Hernaacutendez Polo y Pozo 1991) y en el Programa de Entrenamiento en Estrategias de Afrontamiento a Exaacutemenes Universitarios (Hernaacutendez Pozo y Polo 1994) En base a esta informacioacuten coincidente en muchos aspectos con la recogida en la bibliografiacutea (Zitzow 1992 Puccio Joniak y Talbot 1993 Ragheb y McKinney 1993 Sheets Gorenflo y Forney 1993 Rocha-Singh 1994) se establecioacute un listado de situaciones generadoras de estreacutes en la poblacioacuten universitaria
Problemas que causa el estreacutes acadeacutemico
Desde antildeos atraacutes en los que el estudiante universitario era un ldquobienrdquo escaso para las sociedades hasta los actuales en los que los aspirantes a un tiacutetulo profesional proliferan la institucioacuten universitaria ha recorrido un largo camino El cambio de la universidad de ldquoeacuteliterdquo (tanto social como institucional) a la universidad de ldquomasasrdquo ha introducido algunos elementos potencialmente provocadores de estreacutes De ellos sin duda uno de los maacutes relevantes es el de la competitividad Son muchos los estudiantes y no tantas las oportunidades del mercado laboral Ello hace que ser ldquode los mejoresrdquo sea un objetivo que los estudiantes (sobre todo los de los uacuteltimos cursos) se plantean por encima incluso de la adquisicioacuten de conocimientos Por otro lado la exigencia acadeacutemica y los haacutebitos de trabajo adquiridos en los escalones maacutes bajos del sistema educativo no siempre ayudan a la adaptacioacuten natural del estudiante al aacutembito universitario El teacutermino estreacutes se ha convertido en un vocablo habitual de nuestra sociedad actual Se trata pues de un teacutermino complejo extremadamente vigente e interesante del cual actualmente no existe consenso en su definicioacuten Dicho teacutermino se ha utilizado histoacutericamente para denominar realidades muy distintas Seguacuten publica Moscoso (1998) en el siglo XIX Claude Bernard consideraba que lo caracteriacutestico del estreacutes eran los ldquoestiacutemulos estresoresrdquo o ldquosituaciones estresantesrdquo durante el siglo XX Walter Cannon afirmaba que lo importante era la ldquorespuesta fisioloacutegicardquo y ldquoconductualrdquo Desde esta perspectiva histoacuterica el origen de los planteamientos actuales del estreacutes se situacutea en los trabajos del fisioacutelogo Hans Selye Selye elaboroacute un
18
modelo de estreacutes muacuteltiple que incluiacutea tanto las caracteriacutesticas de la respuesta fisioloacutegica del organismo ante las demandas estresantes como las consecuencias perjudiciales a nivel orgaacutenico que puede producir la exposicioacuten a un estreacutes excesivo o prolongado En 1936 Selye presentoacute su conocido concepto de activacioacuten fisioloacutegica ante el estreacutes denominado ldquoSiacutendrome General de Adaptacioacutenrdquo con el que extendioacute la nocioacuten de homeostasis de Cannon para incluir respuestas mediadas por el eje hipotaacutelamo-hipofisario-adrenal y otras respuestas hormonales comprendiendo tres fases consecutivas 1) Reaccioacuten de alarma 2) Fase de resistencia 3) Fase de agotamiento (Sandi y Caleacutes 2000) En definitiva desde esta concepcioacuten interaccionista hasta hoy en diacutea se tienen en cuenta no soacutelo las respuestas fisioloacutegicas del organismo sino tambieacuten los numerosos acontecimientos vitales las caracteriacutesticas de nuestro ambiente social y determinados valores personales (evaluacioacuten autoconcepto atribucioacuten afrontamiento) que en distinta medida actuacutean en nosotros como estresores o como amortiguadores de los efectos negativos del estreacutes sobre nuestra salud y bienestar Podriacuteamos definir el estreacutes acadeacutemico como aqueacutel que se produce relacionado con el aacutembito educativo En teacuterminos estrictos eacuteste podriacutea afectar tanto a profesores como a estudiantes En muchos casos el estreacutes acadeacutemica trae consigo la necesidad de que los estudiantes adopten una serie de diversas estrategias de afrontamiento (Moreno Oliver y Aragoneacutes 1991) Uno de los factores maacutes ampliamente estudiados en relacioacuten al estreacutes acadeacutemico de los universitarios ha sido aqueacutel ligado a la transicioacuten del nivel preuniversitario al mundo universitario (Lu 1994 Fisher 1994) El cambio o transicioacuten de un ambiente a otro son caracteriacutesticas habituales de la vida sin embargo en la mayoriacutea de los casos estos cambios se asocian a estreacutes e incluso pueden tener efectos poderosamente negativos sobre algunas personas afectando a su bienestar personal y a su salud en general En este sentido son bien conocidos los trabajos que ponen de manifiesto la incidencia del estreacutes acadeacutemico sobre problemas de salud por ejemplo Kiecolt Glaser Strain (1986) informan de la supresioacuten de ceacutelulas T y de la actividad de las ceacutelulas Natural Killers (NK) durante periacuteodos de exaacutemenes (situaciones percibidas como altamente estresantes) en estudiantes de Medicina Estos cambios son indicadores de una depresioacuten del sistema inmunitario y por tanto de una mayor vulnerabilidad del organismo ante las enfermedades Otros trabajo posterior (Glaser Pearson Bonneau Esterling Atkinson y Kiecolt- Glaser 1993) confirman los cambios en la respuesta inmune asociados con el estreacutes acadeacutemico en este caso evidenciados por una baja actividad de los linfocitos T y de su respuesta ante los mitoacutegenos Por otro lado el estilo de vida de los estudiantes se ve modificado seguacuten se acerca el periacuteodo de exaacutemenes convirtieacutendose asiacute sus haacutebitos en insalubres exceso en el consumo de cafeiacutena tabaco sustancias psicoactivas como excitantes e incluso en algunos casos ingestioacuten de tranquilizantes lo que a la larga puede llevar a la aparicioacuten de trastornos de salud (Hernaacutendez Pozo y
19
Polo 1994) Otro ejemplo de caraacutecter maacutes general lo representa el trabajo de Fisher y Hood (1987) en el cual presentan los resultados de un estudio longitudinal realizado con estudiantes universitarios escoceses Todos ellos experimentaron un incremento significativo en niveles de depresioacuten siacutentomas obsesivos y peacuterdida de concentracioacuten tras seis semanas de permanencia en la Universidad tiempo en el cual no han tenido oportunidad de realizar exaacutemenes Esto nos indica que el fenoacutemeno del estreacutes acadeacutemico no debe unirse
exclusivamente a la realizacioacuten de exaacutemenes aun siendo eacuteste un elemento de
suma importancia Sin embargo no todos los estudiantes universitarios
padecen estreacutes La respuesta al estreacutes depende de la disposicioacuten personal
para hacer frente a las demandas de la situacioacuten asiacute como de la propia
situacioacuten a la que nos refiramos Es decir coacutemo un individuo responde a los
acontecimientos estresantes depende tanto de la disposicioacuten personal de dicho
individuo como de la situacioacuten en la cual dichos acontecimientos suceden
(Hernaacutendez Pozo y Polo 1994)
iquestCoacutemo se Mide el Estreacutes Acadeacutemico Hemos elaborado un cuestionario escrito para poder obtener la informacioacuten de
los universitarios de una manera raacutepida sencilla y eficaz La medidas de
evaluacioacuten han sido diversas en la pregunta nuacutemero cuatro preguacutentanoslos
estudios universitarios que cursa para ver si dependiendo de la carrera el nivel
de estreacutes variacutea En la cuestioacuten cinco analizamos los antildeos que llevas
estudiando para comprobar si es presioacuten de llevar maacutes antildeos y ver si el estreacutes
disminuye o aumenta con los antildeos Otro rasgo que evaluamos en el punto seis
es la situacioacuten laboral a la que estaacute sometido el estudiante
La consulta que hacemos en la pregunta siete es la planificacioacuten del estudio
para comprobar si es cierto que cuanto maacutes planificado esteacutes menos estreacutes
tienes y esta cuestioacuten estaacute relacionada con la nuacutemero ocho En la cuestioacuten
nuacutemero nueve nos indica el nivel de estreacutes que producen ciertas situaciones en
los estudiantes y en el punto once nos proporciona informacioacuten acerca de pos
niveles de consumo de cigarrillos cafeiacutena alcohol y drogas Otra medida que
analizada en las preguntas 12 y siguientes es la presioacuten que producen el ser
becario o no serlo la presioacuten psicoloacutegica que sientes por tus tutores y si te
sientes recompensado con los resultados que has obtenido en proporcioacuten a tu
esfuerzo El interrogante diecisiete y dieciocho valora como repercute y si
dificulta el estreacutes en tuacute estudios Para finalizar la cuestioacuten nuacutemero diecinueve
hacemos una serie de preguntas
20
Ejemplo de un test de para evaluar estreacutes acadeacutemico
Evaluacutee lo maacutes honestamente que le sea posible cada frase comparaacutendose con
personas que conozca de su mismo sexo y preferentemente de su misma edad
Sus respuestas son absolutamente confidenciales y soacutelo seraacuten empleadas con
fines de investigacioacuten
Examine cuidadosamente cada oracioacuten y coloque en la columna de la derecha
el nuacutemero que corresponda de acuerdo a la siguiente escala
Opciones de Respuesta
1 Nada de estreacutes
2 Poco estreacutes
3 El estreacutes normal que produciriacutea a cualquier persona
4 Mucho estreacutes
5 El estreacutes me bloquea y no se que hacer
1 Sexo(marque con una ldquoXrdquo ) Hombre Mujer
2 Edadantildeos
3 Estado civil
4 iquestEstudios universitarios que cursa
5 Antildeos que llevas estudiando en la universidad
6 Situacioacuten personal marque con una ldquoXrdquo)
1 estudio
2 estudio y trabajo
-jornada completa
-jornada parcial
7 Normalmente iquestsueles planificar tus horas de estudio
8 iquestEstudias a diario o solamente cuando se van acercando los exaacutemenes
9 Indique el nivel de estreacutes que piensa que le producen las siguientes situaciones
21
marque con una ldquoXrdquo en la casilla
correspondiente
SITUACIOacuteN 1
Nada
o Muy
poco
2
Poco
3
Normal
4
Bastante
5
Mucho
Realizacioacuten de un examen
Exposicioacuten de trabajos en clase
Intervencioacuten en le aula
Subir al despacho del profesor en horas de tutoriacutea
Sobrecarga acadeacutemica
Masificacioacuten en las aulas
Falta de tiempo para poder cumplir con mis
actividades acadeacutemicas
Competitividad entre compantildeeros
Realizacioacuten de trabajos obligatorios para aprobar la
asignatura
La tarea del estudio
Trabajar en grupo
Depender de una beca
Exaacutemenes de Febrero
En la actualidad
Presion por parte de tus padres tutores
22
10 A continuacioacuten indica la cantidad diaria que consumes de
En eacutepoca exaacutemenes Sin exaacutemenes
Cigarrillos
Alcohol (330mlu)
Drogas (gramos)
Cafeiacutena (330mlu)
11 iquestEres becario a
12 Si dependieras de una beca iquestcrees que estudiariacuteas maacutes
13 iquestCrees que el esfuerzo que realizas es proporcional a los resultados obtenidos
14 iquestEl estreacutes dificulta tu progreso acadeacutemico
15 Valora de 1 a 5 como repercute el estreacutes en tus estudios siendo 1 nada y 5 demasiado
16 En cada pregunta marque un ciacuterculo en el nuacutemero que mejor describa con queacute frecuencia
se aplica esta cuestioacuten a su vida en general durante el uacuteltimo mes Responda raacutepidamente sin
intentar comprobar las respuestas y teniendo cuidado en describir lo ocurrido exclusivamente
en el uacuteltimo mes
Casi nunca A veces A menudo Casi siempre
1 Se siente descansado 1 2 3 4
2 Siente que se le hacen demasiadas
peticiones
1 2 3 4
3 Estaacute irritable o malhumorado 1 2 3 4
4 Tiene demasiadas cosas que hacer 1 2 3 4
5 Se siente solo o aislado 1 2 3 4
6 Se encuentra sometido a situaciones
conflictivas
1 2 3 4
7 Siente que estaacute haciendo cosas que
realmente le gustan
1 2 3 4
8 Se siente cansado 1 2 3 4
23
9 Teme que no pueda alcanzar todas sus
metas
1 2 3 4
10 Se siente tranquilo 1 2 3 4
11 Tiene que tomar demasiadas decisiones 1 2 3 4
12 Se siente frustrado 1 2 3 4
13 Se siente lleno de energiacutea 1 2 3 4
14 Se siente tenso 1 2 3 4
15 Sus problemas parecen multiplicarse 1 2 3 4
16 Siente que tiene prisa 1 2 3 4
17 Se siente seguro y protegido 1 2 3 4
18 Tiene muchas preocupaciones 1 2 3 4
19 Estaacute bajo la presioacuten de otras personas 1 2 3 4
20 Se siente desanimado 1 2 3 4
21 Se divierte 1 2 3 4
22 Tiene miedo del futuro 1 2 3 4
23 Siente que hace cosas por obligacioacuten no
porque quiera hacerlas
1 2 3 4
24 Se siente criticado o juzgado 1 2 3 4
25 Se siente alegre 1 2 3 4
26 Se siente agotado mentalmente 1 2 3 4
27 Tiene problemas para relajarse 1 2 3 4
28 Se siente agobiado por la
responsabilidad
1 2 3 4
29 Tiene tiempo suficiente para usted 1 2 3 4
30 Se siente presionado por los plazos de
tiempo
1 2 3 4
Rendimiento acadeacutemico Los estudiantes se enfrentan cada vez maacutes a retos y exigencias del medio que demandan una gran cantidad de recursos fiacutesicos y psicoloacutegicos de diversa
24
iacutendole Muchos de ellos dejan sus estudios o bajan considerablemente el nivel de su rendimiento acadeacutemico El rendimiento acadeacutemico es considerado como el cumplimiento de las metas logros u objetivos establecidos en el programa o asignatura que cursan (De Spinola 1990 citado en Veacutelez y Roa 2005)
Se ha estudiado desde un punto de vista multidimensional con factores como
clase social entorno familiar relacioacuten profesor-alumno interacciones entre
alumnos aspectos docentes didaacutecticos variables del centro y de la
administracioacuten educativa (Peacuterez San Gregorio M A Martiacuten Rodriacuteguez A
Borda M y del Riacuteo C 2003) Como consecuencia de esta interrelacioacuten se
puede obtener un rendimiento satisfactorio o insatisfactorio
El rendimiento acadeacutemico hay que considerarlo como el resultado de la educacioacuten tanto institucionalizada como no institucionalizada Ademaacutes hay que tener en cuenta las habilidades y pericias que tiene el alumno el intereacutes sobre la asignatura la capacidad de comunicacioacuten las calificaciones obtenidas en cursos anteriores y el nuacutemero de asignaturas aprobadas (Arquero et al 2003 Barroso et al 2004 Doran et al 1991 citados en Peacuterez et al 2003) Haacutebitos estrategias y estilos de aprendizaje Definiremos en este punto los diferentes conceptos del apartado y veremos que su relacioacuten es piramidal con la base en los haacutebitos que sustentan las estrategias de estudio y eacutestas a su vez definen un estilo de aprendizaje Los haacutebitos de aprendizaje tambieacuten llamados haacutebitos de estudio son la automatizacioacuten de las estrategias seguidas para estudiar La estrategia de aprendizaje es una regla o procedimiento que permite tomar decisiones en cualquier momento del proceso de aprendizaje (Beltraacuten y Genovard 1996) Por uacuteltimo el estilo de aprendizaje es la forma diversa y especiacutefica de captar la informacioacuten y de enfrentarse a la solucioacuten de tareas (Beltraacuten y Genovard 1996) El rendimiento de los alumnos es mayor cuando la ensentildeanza se ajusta a sus estilos de aprendizaje si bien no podemos obviar el resto de variables que influyen en el rendimiento
Estrategias Las estrategias tienen caraacutecter intencional estaacuten dirigidas a la obtencioacuten
de una meta
Las estrategias exigen un cierto grado de conciencia Para muchos autores deben ser algo consciente y deliberado otros son menos exigentes afirmando que son siempre potencialmente controlables y se pueden desplegar deliberadamente
25
Las estrategias deben implicar alguacuten tipo de seleccioacuten entre las opciones a fin de asegurar el maacuteximo de eficacia en funcioacuten de la naturaleza de la tarea meta contexto materiales y sujeto
Las estrategias deben tener un caraacutecter autoacutenomo Es decir cuando un sujeto es capaz de utilizar una estrategia sin ayuda de nadie puede considerarse un sujeto estrateacutegico en caso de seguir los procedimientos de una estrategia definida por otro no seraacute tal
Haacutebitos de Estudio Se definen como las conductas maacutes o menos constantes relacionadas con la accioacuten de estudiar Secadas (1971) distingue cuatro aspectos diferentes que caracterizan los haacutebitos de estudio Es un proceso informativo por razoacuten de su contenido y es formativo
porque lo asimilado pasa a ser sustancia del propio entendimiento
Se refiere al acto de estudiar a las actividades que lo hacen eficaz tales como repasar controlar el rendimiento criticar etc
Es importante el rito del estudio que abarca las circunstancias y condiciones externas que lo favorecen o perjudican asiacute como el horario y la secuencia de movimientos que preceden o acompantildean a la accioacuten misma de estudiar
Es algo condicionado de caraacutecter automaacutetico rutinario e incluso motoacuterico
A continuacioacuten se presenta una tectica de estudio la cual facilitara la
comprensioacuten del alumno al momento de recordar lo estudiado
Consiste en que el alumno conozca su propio proceso de aprendizaje la programacioacuten consiste de estrategias de aprendizaje de memoria de resolucioacuten de problemas de eleccioacuten y toma de decisiones y en definitiva de autorregulacioacuten Esto haraacute que se ampliacutee extraordinariamente la capacidad y la eficacia del conocimiento
Factores importantes para una estrategia
conocimientos previos recursos personales intereacutes objetivos del trabajo caracteriacutesticas del contenido tiempo
26
lugar materiales adecuacioacuten a la demanda planificacioacuten regulacioacuten evaluacioacuten
Habilidades cognitivas y teacutecnicas de estudio
Una teacutecnica de trabajo se asocia con una estrategia de aprendizaje previa que tenga en cuenta diferentes factores que intervengan se busca obtener una accioacuten estrateacutegica eficaz y adecuada No hay teacutecnica de estudio perfecta una teacutecnica es una herramienta concreta y antes de aplicarla se necesita identificar la habilidad cognitiva a desarrollar
Teacutecnicas que conducen al conocimiento
Tipos de observacioacuten y teacutecnicas a aplicar
Auto-observacioacuten (sujeto y objeto se centran en uno mismo) Observacioacuten directa (se observa el hecho o el elemento en su lugar
natural de accioacuten) Observacioacuten indirecta (se aprovechan las observaciones de otras
personas o registros)
Meacutetodos basados en la memorizacioacuten ensayo y aprendizaje mecaacutenico
Una de las estrategias maacutes baacutesicas para el aprendizaje de cualquier informacioacuten es simplemente repetirla una y otra vez Incluye por lo general leer las notas o un libro de texto y reescribir las primeras
Meacutetodos basados en habilidades de comunicacioacuten
Habilidades tales como leer escuchar y visualizar La debilidad del aprendizaje mecanizado es que implica una lectura pasiva o estilo de escucha pasivo Educadores como John Dewey han argumentado que los estudiantes necesitan aprender a utilizar el pensamiento criacutetico - cuestionar y sopesar evidencias a medida que aprenden Esto puede hacerse durante la asistencia a conferencias o cuando se leen libros
Un meacutetodo usado para enfocarse en la informacioacuten clave cuando se estudia a partir de libros es el meacutetodo PQRST3 Este meacutetodo prioriza la informacioacuten en una forma que se relaciona directamente con la forma en que se pediriacutea usar esta informacioacuten en un examen PQRST es un acroacutenimo para las palabras inglesas Preview (previsualizar) Question (preguntar cuestionar) Read (leer) Summary (resumir) Test (evaluar)4
1 Previsualizar el estudiante observa el tema a aprender revisa los tiacutetulos principales o los puntos en el siacutelabo
27
2 Preguntar se formula las preguntas a responder una vez ha estudiado el tema
3 Leer se revisa material de referencia relacionado con el tema y se selecciona la informacioacuten que mejor se relaciona con las preguntas
4 Resumir el estudiante resume el tema utiliza su propia metodologiacutea para resumir la informacioacuten en el proceso toma notas elabora diagramas en red diagramas de flujo diagramas etiquetados nemoteacutecnias o incluso grabaciones de voz
5 Evaluacioacuten el estudiante responde las preguntas creadas en la etapa de cuestionamiento con el mayor detalle posible evita agregar preguntas que puedan distraerle o le lleven a cambiar de tema
Tarjetas didaacutecticas
Las tarjetas didaacutecticas o flash cards son apuntes visuales en tarjetas Tienen numerosos usos en la ensentildeanza y el aprendizaje pero pueden ser usadas tambieacuten para revisioacuten Los estudiantes frecuentemente elaboran sus propias flash cards o tambieacuten las maacutes detallas tarjetas indexadas - tarjetas disentildeadas para ser llenadas que frecuentemente tienen tamantildeo A5 en las que se escriben resuacutemenes cortos Al ser discretas y separadas las tarjetas didaacutecticas tienen la ventaja de que pueden ser reorganizadas por los estudiantes permite tambieacuten tomar soacutelo un grupo de eacutestas para revisarlas o escoger aleatoriamente algunas para autoevaluacioacuten
Meacutetodos basados en condensacioacuten de informacioacuten sumarizacioacuten y el uso de
palabras clave
Los meacutetodos de sumarizacioacuten variacutean dependiendo del tema pero deben involucrar la condensacioacuten de grandes cantidades de informacioacuten provenientes de un curso o un libro en notas maacutes breves Frecuentemente estas notas son condensadas maacutes auacuten en hechos clave
Diagramas de arantildea El uso de diagramas de arantildea o mapas mentales puede ser una forma efectiva de relacionar conceptos entre siacute Pueden ser muy uacutetiles para planificar ensayos o respuestas ensayadas en exaacutemenes Estas herramientas pueden proveer un resumen visual de un tema que conserva su estructura loacutegica con liacuteneas usadas para mostrar coacutemo se relacionan las distintas partes entre siacute
Meacutetodos basados en imaacutegenes visuales
Se piensa que algunos estudiantes tienen un estilo de aprendizajevisual y se beneficiaraacuten enormemente en la toma de informacioacuten de estudios que son principalmente verbales y usan teacutecnicas visuales para ayudar a codificar y retener dicha informacioacuten en memoria
Algunas teacutecnicas de memorizacioacuten hacen uso de la memoria visual por ejemplo el meacutetodo de loci un sistema de visualizacioacuten de informacioacuten clave en localizaciones fiacutesicas reales por ejemplo alrededor de un dormitorio
28
Los diagramas son frecuentemente herramientas subvaluadas Pueden ser utilizadas para unir toda la informacioacuten y proveer una reorganizacioacuten praacutectica de lo que se ha aprendido con el fin de producir algo praacutectico y uacutetil Tambieacuten pueden ayudar a recordar la informacioacuten aprendida muy raacutepidamente particularmente si el estudiante hizo el diagrama mientras estudiaba la informacioacuten Las imaacutegenes pueden ser transferidas a flash cards que son herramientas de revisioacuten de uacuteltimo minuto muy efectivas en vez de releer cualquier material escrito
Meacutetodos basados en acroacutenimos y nemoteacutecnias
Un nemoacutenico es un meacutetodo de organizar y memorizar informacioacuten Algunos usan acroacutenimos o una frase o hecho simple como un desencadenante para una lista maacutes larga de informacioacuten
Meacutetodos basados en estrategias de exaacutemenes
El meacutetodo Black-Red-Green (desarrollado a traveacutes del Royal Literary Fund) ayuda al estudiante a asegurarse que cada aspecto de la pregunta planteada haya sido considerado tanto en exaacutemenes como en ensayos5 El estudiante subraya partes relevantes de la pregunta usando tres colores separados (o alguacuten equivalente) BLAck negro se refiere a instrucciones obligadas (ingleacutes blatant asfixiante) por ejemplo algo que especiacuteficamente indica que debe ser hecho una directiva o una instruccioacuten obvia REd rojo es un Punto de REferencia o informacioacuten de ingreso REquerida de alguacuten tipo generalmente relacionada con definiciones teacuterminos autores citados teoriacutea etc (a los que se refiere expliacutecitamente o se implica fuertemente)GREen verde relacionado con GREmlins que son sentildeales sutiles que puede olvidarse faacutecilmente o una luz verde que deacute una pista de coacutemo proceder o doacutende hacer un eacutenfasis en las respuestas
Comprensioacuten de textos
La mayoriacutea de los autores utilizan el teacutermino metodologiacutea al hacer referencia a las distintas fases y estrategias de diversa iacutendole puestas en juego al llevar a cabo una sesioacuten de estudio puede utilizarse la expresioacuten proceso para entender que dicha tarea se caracteriza fundamentalmente por su caraacutecter secuencial o procedimental
En todo caso un esquema que refleje los distintos pasos de la actividad asiacute como sus correspondientes teacutecnicas podriacutea ser el siguiente
Primera etapa Lectura global
Objetivos
Adquirir una idea general del contenido Vincular el contenido a los saberes previos
29
Procedimientos
Lectura raacutepida de tiacutetulos y subtiacutetulos
Segunda etapa Lectura por paacuterrafos
Objetivos
Reconocimiento de palabras clave Reconocimiento de ideas principales Reconocimiento de ideas secundarias
Procedimientos
Marcado de palabras clave Subrayado en colores diferenciados de ideas principales y secundarias Subrayado estructural realizacioacuten de anotaciones marginales por
paacuterrafos
Tercera etapa Representacioacuten de lo leiacutedo
Objetivos
Asimilar significativamente el contenido
Procedimientos
Elaboracioacuten de resuacutemenes textuales o siacutentesis Elaboracioacuten de esquemas graacuteficos en donde se vinculan los principales
conceptos (Mapa Conceptual) Reconocimiento de ideas terciarias
Cuarta etapa Memorizacioacuten
Objetivos
Incorporar significativamente los contenidos
Procedimientos
Explicar (verbalmente y por escrito) los contenidos conceptuales utilizando como soporte los elementos creados en la tercera etapa
30
Quinta etapa Aplicacioacuten
Objetivos
Asimilar significativamente los contenidos y recuperarlos para nuevos aprendizajes
Procedimientos
El contenido asimilado se transforma en un saber previo que se rescata en situaciones concretas para aplicarse al adquirir nuevos saberes se ampliacutea y se profundiza lo ya conocido
31
Marco Metodoloacutegico III
31 Tipo de Estudio Documental Descriptivo
321 Objetivo General Determinar que estudiantes padecen de estreacutes acadeacutemico en la seccioacuten ldquoArdquo primer
semestre de la Carrera de Medicina Universidad Mariano Gaacutelvez
322 Objetivos Especiacuteficos
3221 Detectar siacutentomas que indiquen el nivel de estreacutes de tipo acadeacutemico en los
estudiantes de la seccioacuten A primer semestre de la carrera de Medicina
3222 Evaluar meacutetodos de trabajo y haacutebitos de estudio en los estudiantes de la
seccioacuten A primer semestre de la carrera de medicina
3223 Orientar a los estudiantes de la seccioacuten A primer semestre de la carrera de
Medicina al uso de las teacutecnicas de estudio
33 Variables
331Variable Dependiente
El Estreacutes Acadeacutemico
332 Variable Independiente
Organizacioacuten del tiempo
Haacutebitos de estudio incorrectos
Control del estreacutes
34 Operacioacuten de Estreacutes Acadeacutemico
Variable Definicioacuten Operativizacion Nivel de
medicioacuten
Indicador iacutendice
Es un fenoacutemeno
que tiene como
finalidad poder
adaptar al
organismo ante
algunos hechos
que suceden
durante la vida
Escala
Dolor muscular
depresioacuten
32
Estreacutes
acadeacutemico
acadeacutemica los
cuales puede
actuar en un
alumno
universitario en
forma positiva o
negativa
Test Validado ordinal de Cisco
+75 alto
25-75 medio
0-25 bajo
ansiedad
Haacutebitos de
Estudio
Incorrectos
Son las
malas
praacutecticas
realizadas al
momento de
estudiar
Test validado
ordinal
Test
haacutebitos de
estudio
Falta de
concentracioacuten
no mostrar
intereacutes en lo
que se realiza
Control de
estreacutes
Controlar los
siacutentomas de
estreacutes al
momento de
realizar
exaacutemenes
Test validado Nominal Teacutecnicas
para
controlar el
estreacutes
acadeacutemico
Ejercicio de
relajacioacuten
ejercicios
fiacutesicos y
respiracioacuten
35 Poblacioacuten y Muestra
Estudiantes de medicina del primer semestre Universidad Mariano Gaacutelvez
351 Muestra
No probabiliacutestico
352 Criterio de Inclusioacuten
Estudiantes de la Universidad Mariano Gaacutelvez de primer antildeo Seccioacuten ldquoArdquo Con
consentimiento informado
36 Manejo bioeacutetica
Consentimiento informado
33
37 Teacutecnica de recoleccioacuten de datos
Recopilacioacuten de datos
38 Instrumento Test CISCO (Estreacutes acadeacutemico)
39 Tipos de Estadiacutesticas
Estadiacutestica Descriptiva
34
Capiacutetulo IV
Marco Administrativo
Recursos 511 Humanos Investigador principal Aldrin Josueacute Corado Urizar
512 Insumos Hojas Tinta Fotocopias
513 Mobiliario Escritorios y Sillas
514 Equipo Computadora
52 Presupuesto
Coacutedigo Insumo Fuente Interna Otra fuente Total
01 Instrumentos 15 X Q 050 Q 750
02 Frasco de Tinta Q 4000 Q 4000
03 CD Q 500 Q 500
04 Folder Q 200 Q 200
Diagrama de flujo
Pre disentildeo
Trabajo de campo Marco operativo
Marco Conceptual Marco Teoacuterico
Marco
Metodoloacutegico
Informe Final
35
Capiacutetulo V
Anaacutelisis y presentacioacuten de resultados
Poblacioacuten 15 estudiantes 4 Hombres 11 Mujeres
Estreacutes acadeacutemico en estudiantes de la Facultad de Medicina Seccioacuten A de la
Universidad Mariano Gaacutelvez de Guatemala Cuadro 51 Hombres
Reacciones Fiacutesicas
Nunca Rara vez Algunas
veces
Casi
siempre
Siempre
Trastornos en el suentildeo 2 0 2 0 0
Fatiga croacutenica 2 2 0 0 0
Dolores de cabeza o migrantildea 2 1 1 0 0
Problemas de digestioacuten 1 2 1 0 0
Rascarse Morderse las untildeas 1 0 1 2 0
Mayor necesidad de dormir 0 0 1 0 3
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
Grafica 51
Estreacutes acadeacutemico en estudiantes de medicina primer semestre
Reacciones Fiacutesicas Grafica 51
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
005
115
225
3 Reacciones FiacutesicasNunca
Reacciones Fiacutesicas Raravez
Reacciones FiacutesicasAlgunas veces
Reacciones Fiacutesicas Casisiempre
36
En la graacutefica se muestra que el estudiante de medicina de sexo masculino presenta a 3
personas con reacciones fiacutesicas inclinaacutendose maacutes a una mayor necesidad de dormir debido al
desgaste fiacutesico
Cuadro 51 Mujeres
Reacciones Fiacutesicas
Nunca Rara vez Algunas
veces
Casi
siempre
Siempre
Trastornos en el suentildeo 3 3 5 0 0
Fatiga croacutenica 5 4 2 0 0
Dolores de cabeza o migrantildea 4 5 2 0 0
Problemas de digestioacuten 4 4 2 0 1
Rascarse Morderse las untildeas 5 3 1 1 1
Mayor necesidad de dormir 2 2 4 2 1
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
Grafica 51 Mujeres
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
En la graacutefica se muestra que las mujeres presentan reacciones en gran mayoriacutea con trastornos
en el suentildeo fatiga croacutenica dolores de cabeza rascarse y morderse las untildeas Siendo estas el
8 que presenta estas reacciones fiacutesicas
005
115
225
335
445
5
Reacciones Fiacutesicas Nunca
Reacciones Fiacutesicas Raravez
Reacciones FiacutesicasAlgunas veces
Reacciones Fiacutesicas Casisiempre
Reacciones FiacutesicasSiempre
37
Cuadro 52 Hombres
Reacciones Psicoloacutegicas
Nunca Rara vez Algunas
veces
Casi
siempre
Siempre
Inquietud 2 1 1 0 2
Sentimientos de depresioacuten 4 0 0 0 0
Ansiedad angustia 2 1 0 1 0
Problemas de concentracioacuten 1 0 1 2 0
Sentimiento de agresividad 3 1 0 0 0
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
Grafica 52 Hombres
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
La grafica representa que la mayoriacutea de alumnos no presenta ninguacuten siacutentoma de depresioacuten y el
4 presenta problemas de concentracioacuten y en algunos casos inquietud
0
1
2
3
4
5
6
Nunca Raravez
Algunasveces
Casisiempre
Siempre
Conflicto o tendencia adiscutir
Aislamiento de los demaacutes
Desgano para realizar laslabores
Aumento o reduccioacuten delconsumo de alimentos
38
Cuadro 52 Mujeres
Reacciones Psicoloacutegicas
Nunca Rara vez Algunas
veces
Casi
siempre
Siempre
Inquietud 1 7 3 0 0
Sentimientos de depresioacuten 3 5 2 1 0
Ansiedad angustia 3 5 3 0 0
Problemas de concentracioacuten 2 5 4 0 0
Sentimiento de agresividad 3 6 2 0 0
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
Grafica 52 Mujeres
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
En la graacutefica se observa que las mujeres presentan un mayor porcentaje de inquietud que en los hombres y que rara vez experimentan inquietud sentimientos de depresioacuten angustia y el 5 presenta problemas de concentracioacuten
Cuadro 53 Hombres
Reacciones Comportamentales
Nunca Rara vez Algunas
veces
Casi
siempre
Siempre
Conflicto o tendencia a discutir 2 0 1 1 0
Aislamiento de los demaacutes 3 1 0 0 0
Desgano para realizar las labores 0 1 1 2 0
0
1
2
3
4
5
6 Conflicto o tendencia adiscutir
Aislamiento de losdemaacutes
Desgano para realizarlas labores
Aumento o reduccioacutendel consumo dealimentos
39
Aumento o reduccioacuten del
consumo de alimentos
1 1 0 0 2
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
Grafica 53 Hombres
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
La grafica representa las reacciones comportamentales la cual nos indica que 12 de los
alumnos no tiene una reaccion o no manifiesta un cambio en su conducto
Cuadro 53 Mujeres
Reacciones Comportamentales
Nunca Rara vez Algunas
veces
Casi
siempre
Siempre
Conflicto o tendencia a discutir 4 4 3 0 0
Aislamiento de los demaacutes 5 5 1 0 0
Desgano para realizar las labores 1 6 4 0 0
Aumento o reduccioacuten del
consumo de alimentos
1 4 5 0 1
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
0
1
2
3
4
5
6
Conflicto o tendencia adiscutir
Aislamiento de losdemaacutes
Desgano para realizar laslabores
Aumento o reduccioacuten delconsumo de alimentos
40
Grafica 53 Mujeres
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
La grafica nos muestra que en el caso de las mujeres si presentan un mayor cambio sobre la
conducta que variacutea y no se mantiene constante
0
1
2
3
4
5
6
Nunca Raravez
Algunasveces
Casisiempre
Siempre
Conflicto o tendencia adiscutir
Aislamiento de los demaacutes
Desgano para realizar laslabores
Aumento o reduccioacuten delconsumo de alimentos
41
Conclusiones
Al comienzo del estudio establecimos la meta de conocer si los estudiantes delas carreras
estudiadas sufriacutean estreacutes y de esta manera trataacutebamos de averiguar las causas que provocaban
eacutesta situacioacuten Como hemos comentando a lo largo del trabajo la mayoriacutea de los estudiantes
objeto del estudio en alguacuten momento de su vida acadeacutemica sufren estreacutes esteacute normalmente
viene provocado por la falta de tiempo la realizacioacuten de exaacutemenes o la presioacuten que sufren de
algunas personas Nosotras como investigadoras y como estudiantes estamos de acuerdo con
los datos obtenidos En relacioacuten a la primera meta creemos que quizaacutes la falta de tiempo no
venga determinada por la carga lectiva de las carreras sino por la dejadez de los estudiantes
ella eacutepoca de no exaacutemenes Es cierto que al pasar del instituto al mundo universitario no
existen actividades obligatorias que realizar no se lleva un control de asistencia a clase y la
distancia entre estudiantes y profesores es mayor Los estudiantes universitarios notamos que
la asistencia a clase no se valora casi nada y el rendimiento o la mejoriacutea acadeacutemica que
obtienes al asistir a clase es muy poca por eso creemos que si se estableciera un contacto maacutes
cercano entre profesores y estudiantes si se tomara conciencia de que alas alumnos hay que
motivarlos cada diacutea y se adoptara un compromiso de ambas partes para hacerlo todo un poco
maacutes llevadero el rendimiento acadeacutemico del alumnado seriacutea mucho mejor y si es el
rendimiento acadeacutemico lo que se pretende mejorar
42
V Referencias Bibliograacuteficas 1 Martiacuten Monzoacuten A I (2006) Estreacutes acadeacutemico en estudiantes universitario [versioacuten
electroacutenica] httpwwwcopesdelegaciaudocciVOL2025_1_7_2007pdf
2 Barraza Maciacuteas A (2007) Estreacutes acadeacutemico un estado de la cuestioacuten[versioacuten
electroacutenica] httpwwwpsicologiacientificacombvpsicologiacutea-232-1-estreacutes-
academico-un-estado-de-la-cuestionhtml
3 Acosta J Mordf (2002)El estreacutes iquestamigo o enemigo Valencia Begravermia D L
4 Barranza A(2005) El estreacutes acadeacutemico de los alumnos de Educacioacuten Media Superior
Hermosillo Memoria electroacutenica del VIII Congreso Nacional de Investigacioacuten
Educativa
5 Carlotto M S Camara S G y Brazil AM(2005) Predictores del siacutendrome de Burnout
en estudiantes de un curso teacutecnico de enfermeriacutea Perspectivas en Psicologiacutea 1 195-
205
6 Carmel S Y Bernstein J(1990) Traitanxietysense of coherence and medical school
stressors observations at three stages Anxiety Research 3 51-60
7 Carretero M Palacios J Y Marchesi A (1998) Psicologiacutea Evolutiva Vol 3adolescencia
madurez y senectud Madrid Alianza Editorial
8 Celis J Bustamante M Cabrera D Cabrera MAlarcoacuten W Y Monge E(2001)
Ansiedad y estreacutes acadeacutemico en estudiantes de medicina humana de primer y sexto
antildeo Revista Anuales de la Facultad de Medicina62 25-30
9 Crespo M Y Labrador F J(2003) Estreacutes Madrid Siacutentesis
10 De Miguel M y Arias J M(1999) La evaluacioacuten del rendimiento inmediato en la
ensentildeanza universitaria Revista de Educacioacuten 320 353-377
11 Fernaacutendez Seara J L (1992)EAE escalas de apreciacioacuten del estreacutes manual Madrid
TEA Ediciones SA
12 Glaser R Pearson GP Bonneau RH Esterling BA Atkinson C y kiecolt-Glaser
JK(1993)Stress and the memory T-cell response to the Epstein Barr virus in healthy
medical students Heath Psychology12 435-442
13 Gump B y Matthews K(1999) Do background stressors influence reactivity to and
recovery from acute stressors Journal of Applied Social Psychology29 469-494
14 Gonzaacutelez- Pienda J A Nuacutentildeez JC Gonzaacutelez-Pumariega S Aacutelvarez L Roces C
Garciacutea M Gonzaacutelez P Cabanach R G Valle A(2000) Auto-concepto proceso de
atribucioacuten causal y metas acadeacutemicas en nintildeos con y sin dificultades de aprendizaje
Psicothema 12548-556
15 Hernaacutendez J M Pozo C Y Polo A(1994) La ansiedad ante los exaacutemenes Un
programa para su tratamiento de forma eficaz Valencia Promolibro
16 Kushner Matt G Abrams K y Borchardt C (2000) The relationship between anxiety
disorders and alcohol use disorders a review of major perspectives and findings
Clinical Psychology Review20 149-171
17 Labrador F J(1995) El estreacutes nuevas teacutecnicas para su control Madrid Temas de
Hoy
18 Leoacuten J M y Muntildeoz F J(1992) Incidencia de la evaluacioacuten acadeacutemica sobre la salud de
los estudiantes universitarios Revista de Psicologiacutea General y Aplicada45 429-437
43
19 Misra R y McKean M(2000) College students academic stress and its relation to
their anxiety time management and leisure satisfaction American Journal of Health
Studies1641-51
20 Moreno Mordf C(1996) Las teoriacuteas y los meacutetodos en la investigacioacuten sobre el desarrollo
socio-personal Sevilla Editorial Kronos
21 Brown S E Beavis P Warris 1990
22 Stora Jean Benjamiacuten 1991 iquestQueacute seacute acerca del estreacutes
23 Publicaciones cruz 1deg Edicioacuten Meacutexico Df pp 3-37
24 Almirall Hernaacutendez Pedro1996 Anaacutelisis Psicoloacutegico del Trabajo
25 Mc Graw Hill 3deg Edicioacuten Meacutexico pp 557-587
26 Seward James P 1990 Estreacutes Profesional
27 Medicina Laboral Editorial Manual Moderno Meacutexico pp 623-640 28 Solomon Philip 1976 Psiquiatriacutea
29 httpwwwigerontologicocomsaludescuelaestreshtm
30 httpwwwergonomiaclbven0001html
31 httpwwwideasapienscomportalConsejos20conjs_20evitar_2020estreshtm
32 httpwwwpsycologiacomarticulosar-gonro01_1htm
33 De Miguel M y Arias J M(1999) La evaluacioacuten del rendimiento inmediato en la
ensentildeanza universitaria Revista de Educacioacuten 320 353-377
34 Fernaacutendez Seara J L (1992)EAE escalas de apreciacioacuten del estreacutes manual Madrid
TEA Ediciones SA
35 Glaser R Pearson GP Bonneau RH Esterling BA Atkinson C y kiecolt-Glaser
JK(1993)Stress and the memory T-cell response to the Epstein Barr virus in healthy
medical students Heath Psychology12 435-442
36 Gump B y Matthews K(1999) Do background stressors influence reactivity to and
recovery from acute stressors Journal of Applied Social Psychology29 469-494
37 Gonzaacutelez- Pienda J A Nuacutentildeez JC Gonzaacutelez-Pumariega S Aacutelvarez L Roces C
Garciacutea M Gonzaacutelez P Cabanach R G Valle A(2000) Auto-concepto proceso de
atribucioacuten causal y metas acadeacutemicas en nintildeos con y sin dificultades de aprendizaje
Psicothema 12548-556
38 Hernaacutendez J M Pozo C Y Polo A(1994) La ansiedad ante los exaacutemenes Un
programa para su tratamiento de forma eficaz Valencia Promolibro
39 Kushner Matt G Abrams K y Borchardt C (2000) The relationship between anxiety
disorders and alcohol use disorders a review of major perspectives and findings
Clinical Psychology Review20 149-171
44
40 Labrador F J(1995) El estreacutes nuevas teacutecnicas para su control Madrid Temas de
Hoy
41 Leoacuten J M y Muntildeoz F J(1992) Incidencia de la evaluacioacuten acadeacutemica sobre la salud de
los estudiantes universitarios Revista de Psicologiacutea General y Aplicada45 429-437
42 Misra R y McKean M(2000) College students academic stress and its relation to
their anxiety time management and leisure satisfaction American Journal of Health
Studies1641-51
43 Moreno Mordf C(1996) Las teoriacuteas y los meacutetodos en la investigacioacuten sobre el desarrollo
socio-personal Sevilla Editorial Kronos
44 Moscoso M S(1998)Estreacutes salud y emociones estudio de la ansiedad coacutelera y
hostilidad Revista de Psicologiacutea3 47-8
45 Muntildeoz F J(1999) El estreacutes acadeacutemico incidencia del sistema de ensentildeanza y funcioacuten
moduladora de las variables psicosociales en la salud el bienestar y el rendimiento de
los estudiantes universitarios Tesis doctoral Facultad de Psicologiacutea de la Universidad
de Sevilla
46 Muntildeoz F J(2003) El estreacutes acadeacutemico Problemas y soluciones desde una perspectiva
psicosocial Huelva Publicaciones Universidad de Huelva
47 Ojeda P B Ramal J Calvo F Y Vallespiacuten R(2001) Estrategias de afrontamiento al
estreacutes y apoya social Psiquis 22 49-62
48 Pellicer O Salvador A Y Benet I(2002) Efectos de un estresor acadeacutemico sobre las
respuestas psicoloacutegica e inmune en joacutevenes Psicothema14317-322
49 Polo A Hernaacutendez J M y Pozo C(1996) Evaluacioacuten de Estreacutes Acadeacutemico en
Estudiantes Universitarios Revista Ansiedad y Estreacutes2159-172
50 Sandi Peacuterez C Y Caleacutes J Mordf (2000)Estreacutes consecuencias psicoloacutegica fisioloacutegicas y
cliacutenicas Madrid Sanz y Torres
51 Valle A Gonzaacutelez R Rodriacuteguez S Pintildeeiro I Y Suaacuterez J M(1999) Atribuciones
causales auto-concepto y motivacioacuten en estudiantes con alto y bajo rendimiento
acadeacutemico Revista Espantildeola de Pedagogiacutea 214 525-546
52 Vintildeas F Y Caparroacutes B(2000) Frontamiento del periacuteodo de exaacutemenes y
sintomatologiacutea somaacutetica auto-informada en un grupo de estudiantes universitarios
Phycologycom4
53 Wang J AkiravI Y Richter_ LevinG(2000) Short-term bahaviouarl and electrophy-
siological consequences of underwater traumaPhycology and Behavior70327-332
54 Felner R D Gister M Y Primavera J(1982) Primary prevention during
55 Peacuterez San Gregorio M A Martiacuten A Borda M Estreacutes y rendimiento acadeacutemico en
estudiantes universitarios(2003)Cuadernos de medicina psicosomaacutetica y psiquiatriacutea
httpwwweditorialmedicacomcuad-67_68-Jul-Dic-Trabaj3pdf
56 Polo A Hernaacutendez J M Poza C Evaluacioacuten del estreacutes acadeacutemico en estudiantes
universitarios(2000) Universidad Autoacutenoma de Madrid[versioacuten electroacutenica]
57 httpwwwucoesorganizacentroseducacioacutenpaacuteginastemporalSapucoArtiacuteculosh
tml-10k
58 Huaquiacuten V Loaiacuteza R Exigencias acadeacutemicas y estreacutes en las carreras de la Facultad de
Medicina de la Universidad Austral de Chile (2000)Universidad Santiago de Chile
httpwwwscielophppid=S0718-07052004000100003ampscript=sci_arttext-85k
45
59 Mancipe Mordf P Pineda M F Gualdroacuten A J Paez G Ospina J A Caacuterdenas
R(2005)Resultados Universidad Nacional de Colombia Facultad de Medicina
Departamento de Salud Puacuteblica Bogota
httpwwwmonografiascomtrabajos26estresestres3shtml
60 Farias R(hellip)Estreacutes acadeacutemico Universidad de Antofagasta Servicio Meacutedico y Dental
de Atencioacuten
deAlumnoshttpwwwuantofclsemdaestres20acadC3A9micohtm
46
VI Anexos Instrumento de recoleccioacuten de datos
Test de Estreacutes Acadeacutemico Cisco
Elpresentecuestionario tienecomoobjetivocentral reconocerlascaracteriacutesticasdelestreacutes que
sueleacompantildearalosestudiantesdeeducacioacutenmediasuperiorsuperiorydepostgradodurantesusestudi
osLasinceridad conquerespondanaloscuestionamientos seraacutedegranutilidadpara la
investigacioacutenLainformacioacutenqueseproporcioneseraacutetotalmenteconfidencialysolosemanejaraacutenresult
ados globalesLarespuesta aeste cuestionario es voluntaria porlo que usted estaacute en su
derechodecontestarloonocontestarlo
1-Duranteeltranscursodeestesemestreiquesthastenidomomentosdepreocupacioacutenonerviosismo
Si
No
Encasodeseleccionarlaalternativaldquonordquoelcuestionariosedaporconcluidoencasode
seleccionarlaalternativaldquosirdquopasarala pregunta nuacutemerodosycontinuarconelrestodelas
preguntas
2-Conlaideadeobtenermayorprecisioacutenyutilizandounaescaladel1al5sentildealatunivelde
preocupacioacutenonerviosismodonde(1)espocoy(5)mucho
1 2 3 4 5
3-Enunaescaladel(1)al(5)donde(1)esnunca(2)esraravez(3)esalgunasveces(4)escasi
siemprey(5)essiempresentildealaconqueacutefrecuenciateinquietaronlassiguientessituaciones
(1)
Nunca (2)
Rara
vez
(3)
Algunas
veces
(4)Casi
siempre (5)
Siempre
Lacompetenciaconloscompantildeerosdelgrupo Sobrecargadetareasytrabajosescolares Lapersonalidadyelcaraacutecterdelprofesor Lasevaluacionesdelosprofesores(exaacutemenesensayos
trabajosdeinvestigacioacutenetc)
Eltipodetrabajoquetepidenlosprofesores(consulta de
temasfichasdetrabajoensayosmapas conceptualesetc)
Noentenderlostemasqueseabordanenlaclase Participacioacutenenclase(responderapreguntas
exposicionesetc)
Tiempolimitadoparahacereltrabajo Otra______________________
(Especifique)
4-Enunaescaladel(1)al(5)donde(1)esnunca(2)esraravez(3)esalgunasveces(4)escasi siempre y (5)
es siempre sentildeala con queacute frecuencia tuviste las siguientes reacciones fiacutesicas
psicoloacutegicasycomportamentalescuandoestabaspreocupadoonervioso
47
Reaccionesfiacutesicas
(1)
Nunca (2)
Rara
vez
(3)
Algunas
veces
(4)Casi
siempre (5)
Siempre
Trastornosenelsuentildeo(insomnioopesadillas) Fatigacroacutenica(cansanciopermanente) Doloresdecabezaomigrantildeas Problemasdedigestioacutendolorabdominalodiarrea Rascarsemorderselasuntildeas frotarseetc Somnolenciaomayornecesidaddedormir
Reaccionespsicoloacutegicas
(1)
Nunca (2)
Rara
vez
(3)
Algunas
veces
(4)Casi
siempre (5)
Siempre
Inquietud(incapacidadderelajarseyestartranquilo) Sentimientosdedepresioacutenytristeza(decaiacutedo) Ansiedad angustiaodesesperacioacuten Problemasdeconcentracioacuten Sentimientodeagresividadoaumentodeirritabilidad
Reaccionescomportamentales
(1)
Nunca (2)
Rara
vez
(3)
Algunas
veces
(4)Casi
siempre (5)
Siempre
Conflictosotendenciaapolemizarodiscutir Aislamientodelosdemaacutes Desgano pararealizarlaslaboresescolares Aumentooreduccioacutendelconsumodealimentos
Otras(especifique)
(1)
Nunca (2)
Rara
vez
(3)
Algunas
veces
(4)Casi
siempre (5)
Siempre
5-Enunaescaladel(1)al(5)donde(1)esnunca(2)esraravez(3)esalgunasveces(4)escasi siempre y
(5) es siempre sentildeala con queacute frecuencia utilizaste las siguientes estrategias para enfrentarla
situacioacutenquetecausabalapreocupacioacutenoelnerviosismo
(1)
Nunca (2)
Rara
vez
3)
Algunas
veces
(4)Casi
siempre (5)
Siempre
Habilidadasertiva(defendernuestraspreferenciasideaso
sentimientossindantildearaotros)
Elaboracioacutendeunplanyejecucioacutendesustareas Elogiosasiacutemismo Lareligiosidad(oracionesoasistenciaamisa) Buacutesquedadeinformacioacutensobrelasituacioacuten Ventilacioacutenyconfidencias(verbalizacioacutendelasituacioacuten
48
Consentimiento informado
UNIVERSIDAD MARIANO GALVEZ DE GUATEMALA FACULTAD DE CIENCIAS MEacuteDICAS Y DE LA SALUD
CUROS METODOLOGIA DE LA INVESTIGACION PRIMER SEMENTRES PRIMER CICLO 2252013
Estimado estudiante
Soy estudiante de la facultad de medicina de la universidad Mariano Gaacutelvez de
Guatemala Como parte de los requisitos del curso de metodologiacutea de la investigacioacuten
se llevara a cabo una investigacioacuten La misma trata sobre estreacutes acadeacutemico en
estudiantes de primer antildeo de medicina seccioacuten de la Universidad Mariano Gaacutelvez
El objetivo del estudio es determinar cuaacutentos estudiantes de primer antildeo padecen de
estreacutes acadeacutemico Usted a sido seleccionado para participar en esta investigacioacuten la
cual consiste en contestar una escala validada Usted debe contestar todas las
preguntas de dicha escala
Usted tiene el derecho de retirar el consentimiento para la participacioacuten en cualquier
momento El estudio no conlleva a ninguacuten riesgo ni recibe ninguacuten beneficio No
recibiraacute compensacioacuten por participar
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
He leiacutedo el procedimiento descrito arriba El investigador me ha explicado el estudio y
ha contestado mis preguntas Voluntariamente doy mi consentimiento para participar
en el estudio de Aldrin Josueacute Corado Urizar sobre estreacutes acadeacutemico
Nombre________________________________________________________________
Firma__________________________________________Fecha___________________
49
Glosario
Actos Fallidos
En su Psicopatologiacutea de la vida cotidiana Freud muestra con innumerables ejemplos coacutemo las
personas normales en su trato cotidiano con los demaacutes pueden realizar acciones que
contradicen su intencioacuten consciente y que aparentemente estaacuten desprovistas de sentido El
anaacutelisis ensentildea sin embargo que el sujeto tiene una intencioacuten oculta e inconsciente con la
realizacioacuten de dichos actos fallidos
Adaptacioacuten
Estado en el que el sujeto establece una relacioacuten de equilibrio y carente de conflictos con su
ambiente social
Es tambieacuten llamado ldquoajusterdquo y es el objeto de estudio en la escuela funcionalista En la teoriacutea de
Jean Piaget es la construccioacuten de representaciones mentales del mundo en la interaccioacuten con eacutel
S una reaccioacuten de la persona como forma de responder a una situacioacuten o circunstancia La
consecuencia de la adaptacioacuten es la modificacioacuten del comportamiento Muchos ldquocomplejosrdquo o
ldquodesequilibrios emocionalesrdquo responden a un fracaso en la adaptacioacuten La continua adaptacioacuten
del ser humano a las circunstancias del entorno constituye un signo esencial de equilibrio y
salud mental
Adaptacioacuten siacutendrome general de
Conjunto de siacutentomas fiacutesicos y psiacutequicos de caraacutecter negativo que aparecen cuando el sujeto
debe enfrentarse a una novedad
Adiccioacuten
Toxicomaniacutea drogodependencia o dependencia de sustancias psicoactivas necesidad fisioloacutegica
yo psicoloacutegica de una sustancia quiacutemica que da lugar a la peacuterdida de control sobre su
consumo La dependencia puede manifestarse por siacutentomas de tolerancia (preocupacioacuten por la
obtencioacuten y uso de la sustancia utilizacioacuten de la sustancia a pesar de la previsioacuten de probables
consecuencias adversas esfuerzos repetidos para abandonar o controlar su consumo) y por
siacutentomas de abstinencia (retirada o supresioacuten cuando deja de administrarse la sustancia)
Adiccioacuten psicoloacutegica
Patroacuten de conducta persistente que se caracteriza por el deseo o la necesidad de continuar una
determinada actividad que se situacutea fuera del control voluntario una tendencia a incrementar la
frecuencia o la cantidad de actividad con el paso del tiempo la dependencia psicoloacutegica de los
efectos placenteros de la actividad y un efecto negativo sobre el individuo y la sociedad Se han
descrito adicciones psicoloacutegicas al juego (de apuestas o de azar videojuegos) al trabajo
(workaholics americanos) al sexo (erotismo pornografiacutea etc) a la televisioacuten a ciertos
deportes etc
Administracioacuten por Objetivos (APO)
Sistema de gestioacuten que implica una planificacioacuten estrateacutegica de la empresa que debe definir las
metas y coacutemo conseguirlas para mejorar el rendimiento y la motivacioacuten Los objetivos claros y
estimulantes motivan maacutes a los empleados que los antiguos y faacuteciles de alcanzar Se permite la
participacioacuten de los empleados en la fijacioacuten de los objetivos Proporciona criterios para medir
el rendimiento y evita los amiguismos
Puntos fuertes Implica una negociacioacuten entre el jefe y el empleado y el compromiso
comuacuten de asumir riesgos y evitar incertidumbres
Puntos deacutebiles La planificacioacuten estrateacutegica de objetivos riacutegidos y de dudosa eficacia
50
Adolescencia
Periodo que transcurre desde la pubertad hasta el completo desarrollo corporal y Psiacutequico del
organismo
Adquisicioacuten de conceptos
Proceso mediante el cual despueacutes de encontrar muchos casos particulares decimos que algunos
de ellos conforman una categoriacutea (Bruner J Realidad Mental y Mundos Posibles)
Adrenalina (y Noradrenalina)
Hormona segregada por las glaacutendulas suprarrenales cuya funcioacuten es aumentar la presioacuten arterial
y la frecuencia del ritmo cardiacuteaco
Sustancias segregadas por la meacutedula suprarrenal Tambieacuten son liberadas en las terminaciones
nerviosas de las fibras nerviosas simpaacuteticas donde actuacutean como mediadores quiacutemicos que
facilitan el paso de los impulsos nerviosos a los oacuterganos efectores Desde el punto de vista
quiacutemico ambas sustancias son muy parecidas La administracioacuten de adrenalina da lugar a un
aumento de la presioacuten sanguiacutenea que produce a su vez un aumento de la tasa y la fuerza de la
contraccioacuten del corazoacuten asiacute como constriccioacuten en los vasos sanguiacuteneos perifeacutericos Por su parte
la noradrenalina interviene tambieacuten en las respuestas de emergencia aceleracioacuten del corazoacuten
dilatacioacuten de los bronquios y subida de la tensioacuten arterial
Afasia
Teacutermino que hace referencia a las alteraciones a nivel del lenguaje que no estaacute causadas por una
deficiencia intelectual Para diferenciarla del trastorno cerebral se le ha llamado Afasia
Evolutiva y se refiere a trastornos receptivos y expresivos del lenguaje en la infancia
Defecto relacionado con el cerebro que impide la articulacioacuten de palabras o su comprensioacuten
Los siacutentomas estaacuten asociados con la localizacioacuten y extensioacuten de la lesioacuten cerebral Una
perturbacioacuten relacionada es la agrafiacutea el paciente puede ser total o parcialmente incapaz de
escribir palabras aunque pueda pronunciarlas y leerlas
Defecto o peacuterdida de lenguaje como consecuencia de una lesioacuten neuroloacutegica Las afasias son
trastornos de la capacidad de usar en su compleja decodificacioacuten o codificacioacuten los elementos
significativos del habla (monemas y sintagmas) o sus componentes de funcioacuten meramente
distintiva (fonemas) por afectacioacuten de su seleccioacuten y oposicioacuten en relacioacuten con su similaridad
en el seno de un paradigma o de su combinacioacuten y encadenamiento en la continuidad de un
contexto (en el decurso de un sintagma) Es consecuencia de la lesioacuten de los centros del
lenguaje o de sus conexiones localizados en el hemisferio cerebral dominante
Afasia de Broca
Ver afasia motora
Afasia de conduccioacuten
Forma de afasia que se caracteriza por el lenguaje fluido con afectacioacuten netamente
preponderante de la repeticioacuten y la abundancia de parafasias foneacutemicas Las lesiones que la
provocan se situacutean en la zona de la iacutensula
Afasia de Wernicke
Ver afasia sensitiva
Afasia epileacuteptica adquirida
Siacutendrome que se caracteriza por la afasia de aparicioacuten subaguda cuyo electroencefalograma
muestra descargas punta-onda Afecta a nintildeos de distintas edades y en ocasiones cursa con crisis
epileacutepticas convulsivas generalizadas o parciales lo que provoca trastornos de la conducta y de
la psicomotricidad Se denomina tambieacuten siacutendrome de Landau-Kleffner
51
Afasia motora
Afasia que se caracteriza por la peacuterdida manifiesta de la fluidez del lenguaje la presencia de
esterotipias el agramatismo y la anartria Las lesiones se suelen situar en la circunvolucioacuten
frontal inferior (aacuterea de Broca) del hemisferio dominante (izquierdo en los sujetos diestros)
Afasia nominal
Tipo de afasia que presenta fluidez del lenguaje comprensioacuten y repeticioacuten positivas pero con
denominaciones de objetos defectuosas
Afasia sensitiva
Forma de afasia que se caracteriza por el lenguaje fluido con parafasias de distinto tipo y una
severa afectacioacuten de la comprensioacuten Las lesiones causantes asientan en la parte posterior de la
primera circunvolucioacuten temporal del hemisferio dominante
Afasia transcortical
Forma de afasia que se caracteriza por una adecuada repeticioacuten de las palabras acompantildeada de
ecolalia
Capacidades
Son aptitudes mentales hipoteacuteticas que permitiriacutean a la mente humana actuar y percibir de un
modo que trasciende las leyes naturales
Caraacutecter
Conjunto de las propiedades personales que definen la forma de ser y pensar de un individuol
En Psicologiacutea es un teacutermino en desuso Ha sido englobado bajo el concepto de personalidad
Conjunto de caracteriacutesticas que distinguen a una persona de otra
Es la suma de todos los rasgos que forman nuestro ser y por lo que nos identifican los demaacutes El
caraacutecter de una persona puede cambiarse o educarse de ahiacute el entrenamiento en asertividad o
habilidades sociales
Caraacutecter neurosis de Exageracioacuten de determinados rasgos de la personalidad que provocan trastornos de la conducta
Caraacutecter praacutectico
La persona de caraacutecter o temperamento praacutectico es la que se orienta permanentemente por los
hechos reales adopta actitudes uacutetiles frente a ellos y no se deja llevar por el sentimentalismo
Castigo
Este tipo de condicionamiento operante se da cuando en un sujeto se produce una disminucioacuten
de la probabilidad de emisioacuten de una conducta porque cada vez que la conducta se emite
aparece un estiacutemulo aversivo En sentido amplio se opone a refuerzo
Castigo Negativo
Ver omisioacuten
12
Fase de Resistencia Cuando un individuo es sometido en forma prolongada a la amenaza de agentes lesivos fiacutesicos quiacutemicos bioloacutegicos o sociales el organismo si bien prosigue su adaptacioacuten a dichas demandas de manera progresiva puede ocurrir que disminuyan sus capacidades de respuesta debido a la fatiga que se produce en las glaacutendulas por el estreacutes Durante esta fase suele ocurrir un equilibrio dinaacutemico u homeostasis entre el medio ambiente interno y externo del individuo
Fase de Agotamiento
La situacioacuten estresante continuacutea o se repite con frecuencia el organismo se agota Durante esta etapa pueden surgir una variedad de
enfermedades psicosomaacuteticas tales como hipertensioacuten ataque al corazoacuten derrame cerebral uacutelceras trastornos gastrointestinales (colitis y otras) asma caacutencer migrantildea alteraciones dermatoloacutegicas entre
otras condiciones
Es Selye quien define el estreacutes como siacutendrome o conjunto de reacciones fisioloacutegicas no especiacuteficas del organismo a diferentes agentes nocivos del
ambiente de naturaleza fiacutesica o quiacutemica De esta forma se centra de forma exclusiva en las respuestas
fisioloacutegicas sin tener en cuenta que los efectos de los estresores estaacuten mediados por factores psicoloacutegicos
13
John W Mason difiere de Selye en cuanto a su concepto de respuesta no
especiacutefica ya que considera que la inespecifidad de la respuesta estaacute causada por las emociones provocadas por estiacutemulos estresantes fiacutesicos
Seguacuten Mason es la interpretacioacuten de un estiacutemulo como nocivo peligroso o desagradable lo que determina la respuesta de estreacutes y no
necesariamente el estiacutemulo en siacute No solamente la naturaleza o exageracioacuten de un estiacutemulo puede ser estresante sino que tambieacuten la
ausencia de estiacutemulos puede desencadenar una reaccioacuten de estreacutes tal como lo demuestran los estudios de Tygranyan y col (1976) sobre
deprivacioacuten sensorial En situaciones normales de interaccioacuten con el entorno los mecanismos
psicoloacutegicos neuronales y endocrinos de regulacioacuten interna contrarrestan los cambios del medio interno inducidos por
modificaciones externas Sin embargo cuando estas alteraciones superan las capacidades de adaptacioacuten y defensa del organismo bien
sea por su intensidad o por su duracioacuten el estado de funcionamiento idoacuteneo no puede mantenerse favorecieacutendose el desarrollo de procesos
patoloacutegicos
Los primeros intentos de estudio experimental de este modelo fueron realizados por Holmes y Rahe (1967) con su cuantificacioacuten del potencial
estresante de diversos sucesos vitales
El predominio de sujetos con elevadas puntuaciones en la laquoescala de reajuste socialraquo de Holmes y Rahe en poblaciones de enfermos
comparativamente con la poblacioacuten general parece apoyar los postulados baacutesicos del modelo Sin embargo es obvio que deben tomarse en consideracioacuten otras variables ademaacutes de la intensidad y el
acuacutemulo de modificaciones ambientales Asiacute por ejemplo las caracteriacutesticas generales del individuo y el estado en que se encuentra
en el momento de responder a situaciones estresantes han de influir en su capacidad de adaptacioacuten ante dicha situacioacuten
14
En 1972 Brian Weiss estudioacute los efectos psicoloacutegicos y fisioloacutegicos de la capacidad de control sobre las situaciones estresantes llegando a la
conclusioacuten que la ausencia de control sobre la situacioacuten es el principal factor desencadenante de muchos efectos negativos de la exposicioacuten al
estreacutes
En un intento de objetivar estas variables se define el iacutendice de reactividad al
estreacutes o laquoconjunto de pautas de respuestas neurovegetativa cognitiva y
conductal caracteriacutesticas del individuo ante situaciones de estreacutes o tensioacuten
nerviosaraquo (Glez de Rivera et al 1983) y el iacutendice general de adaptacioacuten o
capacidad de establecer relaciones gratificantes en los aspectos social laboral
sexual familiar y luacutedico
Gonzaacutelez de Rivera (1980) enuncia la laquoLey general del estreacutesraquo de la siguiente
manera cuando la influencia del ambiente supera o no alcanza las cotas en las
que el organismo responde con maacutexima eficiencia este percibe la situacioacuten
como nociva peligrosa o desagradable desencadenando una reaccioacuten de
lucha o huiacuteda yo una reaccioacuten de estreacutes con hipersecrecioacuten de catecolaminas
y cortisol
En definitiva desde esta concepcioacuten interaccionista hasta hoy en diacutea se tienen en cuenta no soacutelo las respuestas fisioloacutegicas del organismo sino tambieacuten los numerosos acontecimientos vitales las caracteriacutesticas de nuestro ambiente social y determinados valores personales (evaluacioacuten autoconcepto atribucioacuten afrontamientohellip) que en distinta medida actuacutean en nosotros como estresores o como amortiguadores de los efectos negativos del estreacutes sobre nuestra salud y bienestar
El estreacutes no es dantildeino pero proporciona las energiacuteas necesarias para
ajustarse a las nuevas condiciones El estreacutes aumenta la resistencia y reuacutene la
energiacutea para alcanzar buenos resultados en las actividades Solamente cuando
la experiencia de estreacutes resulta incontrolable y excesiva en intensidad o en
frecuencia las consecuencias psicosomaacuteticas se hacen predominantemente
desagradables y patoloacutegicas -distreacutes- siendo esta cara nociva del estreacutes la
predominante hoy diacutea y es este sentido negativo el que suele considerarse en
los diferentes estudios que lo abordan (Manassero et al 2003 citado por
Romero Martiacuten 2009)
Para la Organizacioacuten Mundial de la Salud (OMS) el estreacutes es el conjunto de reacciones fisioloacutegicas que prepara al organismo para la accioacuten Para la Real Academia de la Lengua Espantildeola el estreacutes se define como la tensioacuten provocada por situaciones agobiantes que originan reacciones psicosomaacuteticas o trastornos psicoloacutegicos a veces graves
15
Algunos autores convienen en utilizar la palabra ldquoestreacutesrdquo para significar un aacuterea
de estudio que abarca temas y problemas relacionados entre siacute y que dentro
de dicha aacuterea se utilicen teacuterminos como ldquoestiacutemulo estresorrdquo ldquorespuesta
psicofisioloacutegica de estreacutesrdquo ldquoefectos del estreacutesrdquo etc que delimitan mejor los
distintos factores o variables que intervienen en el fenoacutemeno (por ejemplo
Labrador y Crespo 1993 Lazarus 1966 2000 Lazarus y Folkman 1986
citados por Romero Martiacuten en 2009)
Definicioacuten de Estreacutes Acadeacutemico En la Psicologiacutea estreacutes suele hacer referencia a acontecimientos en los cuaacuteles nos encontramos con situaciones que involucran demandas fuertes para el sujeto que pueden disminuir considerablemente y hasta llegar a hacer desaparecer sus teacutecnicas de resistencia La definicioacuten del teacutermino estreacutes se importoacute para la psicologiacutea por parte del fisioacutelogo canadiense Selye (1956) (3) El estreacutes ha sido entendido como reaccioacuten o respuesta del individuo (cambios fisioloacutegicos reacciones emocionales cambios conductuales etc) como estiacutemulo (capaz de provocar una reaccioacuten de estreacutes) como interaccioacuten entre las caracteriacutesticas del estiacutemulo y los recursos del individuo (5) El estreacutes es la respuesta del individuo al conjunto de demandas que recibe y hacia las cuaacuteles debe dar una respuesta adecuada poniendo en marcha sus teacutecnicas de resistencia Cuando la demanda del ambiente es maacutes grande frente a las teacutecnicas o recursos que posee se va a desarrollar una serie de reacciones adaptativas de movilizacioacuten de recursos que implican activacioacuten fisioloacutegica Esta reaccioacuten de estreacutes incluye una serie de reacciones emocionales negativas (desagradables) de las cuaacuteles las maacutes importantes son la ansiedad la ira y la depresioacuten Sociedad Espantildeola para la Ansiedad y el Estreacutes (6) El estreacutes ha sido estudiado como el estiacutemulo o la situacioacuten que provoca un proceso de adaptacioacuten en el sujeto Los acontecimientos vitales catastroacuteficos incontrolables como muerte de un ser querido separacioacuten enfermedad o accidente dificultades econoacutemicas son situaciones de origen externo al propio sujeto Son estos sucesos los cuales producen cambios esenciales en la vida de una persona y llevan a que se adecuen a ellos (9)
iquestQueacute es el estreacutes acadeacutemico
Es un fenoacutemeno que tiene como finalidad poder adaptar al organismo ante algunos hechos que suceden durante la vida acadeacutemica los cuales puede actuar en un alumno universitario en forma positiva o negativa Positivamente cuando este nos permite realiza una actividad con mayor expectativa y de mejor forma no permitieacutendonos cansarnos con facilidad y daacutendonos mayor capacidad de concentracioacuten (tambieacuten llamado como modo de alarma) Negativamente cuando no nos permite responder de manera adecuada o en la manera que nos preparamos para realizar una actividad Cuando un alumno sostiene mucho tiempo en modo de alarma realizando un cansancio excesivo
16
lo cual se representa a veces como dolor de cabeza problemas gaacutestricos alteraciones de suentildeo problemas para concentrarse o tomar atencioacuten cambio de humar entre tantos(2) Siacutentomas de estreacutes acadeacutemico
A una situacioacuten estresante el organismo responde incrementando la produccioacuten de ciertas hormonas como el cortisol y la adrenalina estaacutes dan lugar a modificaciones en la frecuencia cardiaca la tensioacuten arterial el metabolismo la actividad fiacutesica todo el reorientado incrementar el rendimiento general
Estresores Acadeacutemicos El aacutembito acadeacutemico representa un conjunto de situaciones estresantes debido a que las personas pueden experimentar una falta de control sobre el nuevo ambiente generando respuestas de estreacutes y en uacuteltimo teacutermino fracaso acadeacutemico (Martiacuten Monzoacuten 2007) Las investigaciones en este aacutembito han demostrado la existencia de iacutendices notables de estreacutes en las poblaciones universitarias especialmente en los primeros cursos de carrera y en los periacuteodos inmediatamente anteriores a los exaacutemenes (Muntildeoz 1999) y han destacado como estresores acadeacutemicos maacutes importantes el excesivo trabajo para la casa los exaacutemenes finales y el estudiar para los mismos (Martiacuten Monzoacuten 2007) En este sentido los exaacutemenes y las situaciones evaluativas tienen consecuencias importantes para los estudiantes ya que pueden determinar el curso de la carrera acadeacutemica y ocupacional de los mismos por lo cual afrontar de manera efectiva estas situaciones es importante para el bienestar psicoloacutegico y para el logro de las metas y aspiraciones acadeacutemicas que ellos posean (Zeidner 1995) El estudio del estreacutes en situaciones evaluativas ha brindado un marco de intereacutes para muchas investigaciones ya que un examen comprende los elementos de los principales estresores ambientales preparacioacuten para impedir la amenaza o el evento confrontacioacuten con el estresor incertidumbre acerca de los resultados y afrontamiento ante las consecuencias (Carver y Scheier 1995 Folkman y Lazarus 1985)
Evaluacioacuten del Estreacutes Acadeacutemico Uno de los factores maacutes ampliamente estudiado con relacioacuten al estreacutes acadeacutemico de los universitarios ha sido la afectacioacuten de la transicioacuten del nivel preuniversitario al mundo universitario lo que ha favorecido la aparicioacuten de programas preventivos y de intervencioacuten De este modo se disentildeoacute en Espantildea el Inventario de Estreacutes Acadeacutemico (IEA) especiacuteficamente para la evaluacioacuten del estreacutes acadeacutemico cuya aplicacioacuten demostroacute que existiacutean diferencias en la percepcioacuten de estreacutes acadeacutemico entre estudiantes de primer antildeo y de antildeos superiores siendo maacutes alta en los primeros lo que confirma que a traveacutes de los antildeos se ponen de manifiesto mecanismos adaptativos de afrontamiento que hace que disminuya el nivel de estreacutes percibido (Polo A Hernaacutendez JM Pozo C 1996)
17
Es importante conocer si un estudiante universitario padece estreacutes o no pero poco uacutetil si tratamos de intervenir ante ese estreacutes Por lo tanto habraacute que profundizar en el conocimiento del estreacutes acadeacutemico o del estudiante Para ello es necesario contar con herramientas uacutetiles para la medicioacuten del estreacutes Dichas herramientas son los instrumentos de evaluacioacuten y deben cumplir un primer requisito de sensibilidad para la deteccioacuten de diferencias tanto en lo que tiene que ver con la ocurrencia de estreacutes asociado a situaciones especiacuteficas como en relacioacuten a las manifestaciones conductuales de tal estreacutes Son muchos los instrumentos de medida del estreacutes y por ende del estreacutes acadeacutemico El Inventario de Estreacutes Acadeacutemico (IEA) se disentildeoacute a partir de la informacioacuten recogida entre los estudiantes usuarios del Servicio de Psicologiacutea Aplicada de la Facultad de Psicologiacutea de la UAM que habiacutean solicitado participar en el Programa de Entrenamiento en Teacutecnicas de Estudio (Hernaacutendez Polo y Pozo 1991) y en el Programa de Entrenamiento en Estrategias de Afrontamiento a Exaacutemenes Universitarios (Hernaacutendez Pozo y Polo 1994) En base a esta informacioacuten coincidente en muchos aspectos con la recogida en la bibliografiacutea (Zitzow 1992 Puccio Joniak y Talbot 1993 Ragheb y McKinney 1993 Sheets Gorenflo y Forney 1993 Rocha-Singh 1994) se establecioacute un listado de situaciones generadoras de estreacutes en la poblacioacuten universitaria
Problemas que causa el estreacutes acadeacutemico
Desde antildeos atraacutes en los que el estudiante universitario era un ldquobienrdquo escaso para las sociedades hasta los actuales en los que los aspirantes a un tiacutetulo profesional proliferan la institucioacuten universitaria ha recorrido un largo camino El cambio de la universidad de ldquoeacuteliterdquo (tanto social como institucional) a la universidad de ldquomasasrdquo ha introducido algunos elementos potencialmente provocadores de estreacutes De ellos sin duda uno de los maacutes relevantes es el de la competitividad Son muchos los estudiantes y no tantas las oportunidades del mercado laboral Ello hace que ser ldquode los mejoresrdquo sea un objetivo que los estudiantes (sobre todo los de los uacuteltimos cursos) se plantean por encima incluso de la adquisicioacuten de conocimientos Por otro lado la exigencia acadeacutemica y los haacutebitos de trabajo adquiridos en los escalones maacutes bajos del sistema educativo no siempre ayudan a la adaptacioacuten natural del estudiante al aacutembito universitario El teacutermino estreacutes se ha convertido en un vocablo habitual de nuestra sociedad actual Se trata pues de un teacutermino complejo extremadamente vigente e interesante del cual actualmente no existe consenso en su definicioacuten Dicho teacutermino se ha utilizado histoacutericamente para denominar realidades muy distintas Seguacuten publica Moscoso (1998) en el siglo XIX Claude Bernard consideraba que lo caracteriacutestico del estreacutes eran los ldquoestiacutemulos estresoresrdquo o ldquosituaciones estresantesrdquo durante el siglo XX Walter Cannon afirmaba que lo importante era la ldquorespuesta fisioloacutegicardquo y ldquoconductualrdquo Desde esta perspectiva histoacuterica el origen de los planteamientos actuales del estreacutes se situacutea en los trabajos del fisioacutelogo Hans Selye Selye elaboroacute un
18
modelo de estreacutes muacuteltiple que incluiacutea tanto las caracteriacutesticas de la respuesta fisioloacutegica del organismo ante las demandas estresantes como las consecuencias perjudiciales a nivel orgaacutenico que puede producir la exposicioacuten a un estreacutes excesivo o prolongado En 1936 Selye presentoacute su conocido concepto de activacioacuten fisioloacutegica ante el estreacutes denominado ldquoSiacutendrome General de Adaptacioacutenrdquo con el que extendioacute la nocioacuten de homeostasis de Cannon para incluir respuestas mediadas por el eje hipotaacutelamo-hipofisario-adrenal y otras respuestas hormonales comprendiendo tres fases consecutivas 1) Reaccioacuten de alarma 2) Fase de resistencia 3) Fase de agotamiento (Sandi y Caleacutes 2000) En definitiva desde esta concepcioacuten interaccionista hasta hoy en diacutea se tienen en cuenta no soacutelo las respuestas fisioloacutegicas del organismo sino tambieacuten los numerosos acontecimientos vitales las caracteriacutesticas de nuestro ambiente social y determinados valores personales (evaluacioacuten autoconcepto atribucioacuten afrontamiento) que en distinta medida actuacutean en nosotros como estresores o como amortiguadores de los efectos negativos del estreacutes sobre nuestra salud y bienestar Podriacuteamos definir el estreacutes acadeacutemico como aqueacutel que se produce relacionado con el aacutembito educativo En teacuterminos estrictos eacuteste podriacutea afectar tanto a profesores como a estudiantes En muchos casos el estreacutes acadeacutemica trae consigo la necesidad de que los estudiantes adopten una serie de diversas estrategias de afrontamiento (Moreno Oliver y Aragoneacutes 1991) Uno de los factores maacutes ampliamente estudiados en relacioacuten al estreacutes acadeacutemico de los universitarios ha sido aqueacutel ligado a la transicioacuten del nivel preuniversitario al mundo universitario (Lu 1994 Fisher 1994) El cambio o transicioacuten de un ambiente a otro son caracteriacutesticas habituales de la vida sin embargo en la mayoriacutea de los casos estos cambios se asocian a estreacutes e incluso pueden tener efectos poderosamente negativos sobre algunas personas afectando a su bienestar personal y a su salud en general En este sentido son bien conocidos los trabajos que ponen de manifiesto la incidencia del estreacutes acadeacutemico sobre problemas de salud por ejemplo Kiecolt Glaser Strain (1986) informan de la supresioacuten de ceacutelulas T y de la actividad de las ceacutelulas Natural Killers (NK) durante periacuteodos de exaacutemenes (situaciones percibidas como altamente estresantes) en estudiantes de Medicina Estos cambios son indicadores de una depresioacuten del sistema inmunitario y por tanto de una mayor vulnerabilidad del organismo ante las enfermedades Otros trabajo posterior (Glaser Pearson Bonneau Esterling Atkinson y Kiecolt- Glaser 1993) confirman los cambios en la respuesta inmune asociados con el estreacutes acadeacutemico en este caso evidenciados por una baja actividad de los linfocitos T y de su respuesta ante los mitoacutegenos Por otro lado el estilo de vida de los estudiantes se ve modificado seguacuten se acerca el periacuteodo de exaacutemenes convirtieacutendose asiacute sus haacutebitos en insalubres exceso en el consumo de cafeiacutena tabaco sustancias psicoactivas como excitantes e incluso en algunos casos ingestioacuten de tranquilizantes lo que a la larga puede llevar a la aparicioacuten de trastornos de salud (Hernaacutendez Pozo y
19
Polo 1994) Otro ejemplo de caraacutecter maacutes general lo representa el trabajo de Fisher y Hood (1987) en el cual presentan los resultados de un estudio longitudinal realizado con estudiantes universitarios escoceses Todos ellos experimentaron un incremento significativo en niveles de depresioacuten siacutentomas obsesivos y peacuterdida de concentracioacuten tras seis semanas de permanencia en la Universidad tiempo en el cual no han tenido oportunidad de realizar exaacutemenes Esto nos indica que el fenoacutemeno del estreacutes acadeacutemico no debe unirse
exclusivamente a la realizacioacuten de exaacutemenes aun siendo eacuteste un elemento de
suma importancia Sin embargo no todos los estudiantes universitarios
padecen estreacutes La respuesta al estreacutes depende de la disposicioacuten personal
para hacer frente a las demandas de la situacioacuten asiacute como de la propia
situacioacuten a la que nos refiramos Es decir coacutemo un individuo responde a los
acontecimientos estresantes depende tanto de la disposicioacuten personal de dicho
individuo como de la situacioacuten en la cual dichos acontecimientos suceden
(Hernaacutendez Pozo y Polo 1994)
iquestCoacutemo se Mide el Estreacutes Acadeacutemico Hemos elaborado un cuestionario escrito para poder obtener la informacioacuten de
los universitarios de una manera raacutepida sencilla y eficaz La medidas de
evaluacioacuten han sido diversas en la pregunta nuacutemero cuatro preguacutentanoslos
estudios universitarios que cursa para ver si dependiendo de la carrera el nivel
de estreacutes variacutea En la cuestioacuten cinco analizamos los antildeos que llevas
estudiando para comprobar si es presioacuten de llevar maacutes antildeos y ver si el estreacutes
disminuye o aumenta con los antildeos Otro rasgo que evaluamos en el punto seis
es la situacioacuten laboral a la que estaacute sometido el estudiante
La consulta que hacemos en la pregunta siete es la planificacioacuten del estudio
para comprobar si es cierto que cuanto maacutes planificado esteacutes menos estreacutes
tienes y esta cuestioacuten estaacute relacionada con la nuacutemero ocho En la cuestioacuten
nuacutemero nueve nos indica el nivel de estreacutes que producen ciertas situaciones en
los estudiantes y en el punto once nos proporciona informacioacuten acerca de pos
niveles de consumo de cigarrillos cafeiacutena alcohol y drogas Otra medida que
analizada en las preguntas 12 y siguientes es la presioacuten que producen el ser
becario o no serlo la presioacuten psicoloacutegica que sientes por tus tutores y si te
sientes recompensado con los resultados que has obtenido en proporcioacuten a tu
esfuerzo El interrogante diecisiete y dieciocho valora como repercute y si
dificulta el estreacutes en tuacute estudios Para finalizar la cuestioacuten nuacutemero diecinueve
hacemos una serie de preguntas
20
Ejemplo de un test de para evaluar estreacutes acadeacutemico
Evaluacutee lo maacutes honestamente que le sea posible cada frase comparaacutendose con
personas que conozca de su mismo sexo y preferentemente de su misma edad
Sus respuestas son absolutamente confidenciales y soacutelo seraacuten empleadas con
fines de investigacioacuten
Examine cuidadosamente cada oracioacuten y coloque en la columna de la derecha
el nuacutemero que corresponda de acuerdo a la siguiente escala
Opciones de Respuesta
1 Nada de estreacutes
2 Poco estreacutes
3 El estreacutes normal que produciriacutea a cualquier persona
4 Mucho estreacutes
5 El estreacutes me bloquea y no se que hacer
1 Sexo(marque con una ldquoXrdquo ) Hombre Mujer
2 Edadantildeos
3 Estado civil
4 iquestEstudios universitarios que cursa
5 Antildeos que llevas estudiando en la universidad
6 Situacioacuten personal marque con una ldquoXrdquo)
1 estudio
2 estudio y trabajo
-jornada completa
-jornada parcial
7 Normalmente iquestsueles planificar tus horas de estudio
8 iquestEstudias a diario o solamente cuando se van acercando los exaacutemenes
9 Indique el nivel de estreacutes que piensa que le producen las siguientes situaciones
21
marque con una ldquoXrdquo en la casilla
correspondiente
SITUACIOacuteN 1
Nada
o Muy
poco
2
Poco
3
Normal
4
Bastante
5
Mucho
Realizacioacuten de un examen
Exposicioacuten de trabajos en clase
Intervencioacuten en le aula
Subir al despacho del profesor en horas de tutoriacutea
Sobrecarga acadeacutemica
Masificacioacuten en las aulas
Falta de tiempo para poder cumplir con mis
actividades acadeacutemicas
Competitividad entre compantildeeros
Realizacioacuten de trabajos obligatorios para aprobar la
asignatura
La tarea del estudio
Trabajar en grupo
Depender de una beca
Exaacutemenes de Febrero
En la actualidad
Presion por parte de tus padres tutores
22
10 A continuacioacuten indica la cantidad diaria que consumes de
En eacutepoca exaacutemenes Sin exaacutemenes
Cigarrillos
Alcohol (330mlu)
Drogas (gramos)
Cafeiacutena (330mlu)
11 iquestEres becario a
12 Si dependieras de una beca iquestcrees que estudiariacuteas maacutes
13 iquestCrees que el esfuerzo que realizas es proporcional a los resultados obtenidos
14 iquestEl estreacutes dificulta tu progreso acadeacutemico
15 Valora de 1 a 5 como repercute el estreacutes en tus estudios siendo 1 nada y 5 demasiado
16 En cada pregunta marque un ciacuterculo en el nuacutemero que mejor describa con queacute frecuencia
se aplica esta cuestioacuten a su vida en general durante el uacuteltimo mes Responda raacutepidamente sin
intentar comprobar las respuestas y teniendo cuidado en describir lo ocurrido exclusivamente
en el uacuteltimo mes
Casi nunca A veces A menudo Casi siempre
1 Se siente descansado 1 2 3 4
2 Siente que se le hacen demasiadas
peticiones
1 2 3 4
3 Estaacute irritable o malhumorado 1 2 3 4
4 Tiene demasiadas cosas que hacer 1 2 3 4
5 Se siente solo o aislado 1 2 3 4
6 Se encuentra sometido a situaciones
conflictivas
1 2 3 4
7 Siente que estaacute haciendo cosas que
realmente le gustan
1 2 3 4
8 Se siente cansado 1 2 3 4
23
9 Teme que no pueda alcanzar todas sus
metas
1 2 3 4
10 Se siente tranquilo 1 2 3 4
11 Tiene que tomar demasiadas decisiones 1 2 3 4
12 Se siente frustrado 1 2 3 4
13 Se siente lleno de energiacutea 1 2 3 4
14 Se siente tenso 1 2 3 4
15 Sus problemas parecen multiplicarse 1 2 3 4
16 Siente que tiene prisa 1 2 3 4
17 Se siente seguro y protegido 1 2 3 4
18 Tiene muchas preocupaciones 1 2 3 4
19 Estaacute bajo la presioacuten de otras personas 1 2 3 4
20 Se siente desanimado 1 2 3 4
21 Se divierte 1 2 3 4
22 Tiene miedo del futuro 1 2 3 4
23 Siente que hace cosas por obligacioacuten no
porque quiera hacerlas
1 2 3 4
24 Se siente criticado o juzgado 1 2 3 4
25 Se siente alegre 1 2 3 4
26 Se siente agotado mentalmente 1 2 3 4
27 Tiene problemas para relajarse 1 2 3 4
28 Se siente agobiado por la
responsabilidad
1 2 3 4
29 Tiene tiempo suficiente para usted 1 2 3 4
30 Se siente presionado por los plazos de
tiempo
1 2 3 4
Rendimiento acadeacutemico Los estudiantes se enfrentan cada vez maacutes a retos y exigencias del medio que demandan una gran cantidad de recursos fiacutesicos y psicoloacutegicos de diversa
24
iacutendole Muchos de ellos dejan sus estudios o bajan considerablemente el nivel de su rendimiento acadeacutemico El rendimiento acadeacutemico es considerado como el cumplimiento de las metas logros u objetivos establecidos en el programa o asignatura que cursan (De Spinola 1990 citado en Veacutelez y Roa 2005)
Se ha estudiado desde un punto de vista multidimensional con factores como
clase social entorno familiar relacioacuten profesor-alumno interacciones entre
alumnos aspectos docentes didaacutecticos variables del centro y de la
administracioacuten educativa (Peacuterez San Gregorio M A Martiacuten Rodriacuteguez A
Borda M y del Riacuteo C 2003) Como consecuencia de esta interrelacioacuten se
puede obtener un rendimiento satisfactorio o insatisfactorio
El rendimiento acadeacutemico hay que considerarlo como el resultado de la educacioacuten tanto institucionalizada como no institucionalizada Ademaacutes hay que tener en cuenta las habilidades y pericias que tiene el alumno el intereacutes sobre la asignatura la capacidad de comunicacioacuten las calificaciones obtenidas en cursos anteriores y el nuacutemero de asignaturas aprobadas (Arquero et al 2003 Barroso et al 2004 Doran et al 1991 citados en Peacuterez et al 2003) Haacutebitos estrategias y estilos de aprendizaje Definiremos en este punto los diferentes conceptos del apartado y veremos que su relacioacuten es piramidal con la base en los haacutebitos que sustentan las estrategias de estudio y eacutestas a su vez definen un estilo de aprendizaje Los haacutebitos de aprendizaje tambieacuten llamados haacutebitos de estudio son la automatizacioacuten de las estrategias seguidas para estudiar La estrategia de aprendizaje es una regla o procedimiento que permite tomar decisiones en cualquier momento del proceso de aprendizaje (Beltraacuten y Genovard 1996) Por uacuteltimo el estilo de aprendizaje es la forma diversa y especiacutefica de captar la informacioacuten y de enfrentarse a la solucioacuten de tareas (Beltraacuten y Genovard 1996) El rendimiento de los alumnos es mayor cuando la ensentildeanza se ajusta a sus estilos de aprendizaje si bien no podemos obviar el resto de variables que influyen en el rendimiento
Estrategias Las estrategias tienen caraacutecter intencional estaacuten dirigidas a la obtencioacuten
de una meta
Las estrategias exigen un cierto grado de conciencia Para muchos autores deben ser algo consciente y deliberado otros son menos exigentes afirmando que son siempre potencialmente controlables y se pueden desplegar deliberadamente
25
Las estrategias deben implicar alguacuten tipo de seleccioacuten entre las opciones a fin de asegurar el maacuteximo de eficacia en funcioacuten de la naturaleza de la tarea meta contexto materiales y sujeto
Las estrategias deben tener un caraacutecter autoacutenomo Es decir cuando un sujeto es capaz de utilizar una estrategia sin ayuda de nadie puede considerarse un sujeto estrateacutegico en caso de seguir los procedimientos de una estrategia definida por otro no seraacute tal
Haacutebitos de Estudio Se definen como las conductas maacutes o menos constantes relacionadas con la accioacuten de estudiar Secadas (1971) distingue cuatro aspectos diferentes que caracterizan los haacutebitos de estudio Es un proceso informativo por razoacuten de su contenido y es formativo
porque lo asimilado pasa a ser sustancia del propio entendimiento
Se refiere al acto de estudiar a las actividades que lo hacen eficaz tales como repasar controlar el rendimiento criticar etc
Es importante el rito del estudio que abarca las circunstancias y condiciones externas que lo favorecen o perjudican asiacute como el horario y la secuencia de movimientos que preceden o acompantildean a la accioacuten misma de estudiar
Es algo condicionado de caraacutecter automaacutetico rutinario e incluso motoacuterico
A continuacioacuten se presenta una tectica de estudio la cual facilitara la
comprensioacuten del alumno al momento de recordar lo estudiado
Consiste en que el alumno conozca su propio proceso de aprendizaje la programacioacuten consiste de estrategias de aprendizaje de memoria de resolucioacuten de problemas de eleccioacuten y toma de decisiones y en definitiva de autorregulacioacuten Esto haraacute que se ampliacutee extraordinariamente la capacidad y la eficacia del conocimiento
Factores importantes para una estrategia
conocimientos previos recursos personales intereacutes objetivos del trabajo caracteriacutesticas del contenido tiempo
26
lugar materiales adecuacioacuten a la demanda planificacioacuten regulacioacuten evaluacioacuten
Habilidades cognitivas y teacutecnicas de estudio
Una teacutecnica de trabajo se asocia con una estrategia de aprendizaje previa que tenga en cuenta diferentes factores que intervengan se busca obtener una accioacuten estrateacutegica eficaz y adecuada No hay teacutecnica de estudio perfecta una teacutecnica es una herramienta concreta y antes de aplicarla se necesita identificar la habilidad cognitiva a desarrollar
Teacutecnicas que conducen al conocimiento
Tipos de observacioacuten y teacutecnicas a aplicar
Auto-observacioacuten (sujeto y objeto se centran en uno mismo) Observacioacuten directa (se observa el hecho o el elemento en su lugar
natural de accioacuten) Observacioacuten indirecta (se aprovechan las observaciones de otras
personas o registros)
Meacutetodos basados en la memorizacioacuten ensayo y aprendizaje mecaacutenico
Una de las estrategias maacutes baacutesicas para el aprendizaje de cualquier informacioacuten es simplemente repetirla una y otra vez Incluye por lo general leer las notas o un libro de texto y reescribir las primeras
Meacutetodos basados en habilidades de comunicacioacuten
Habilidades tales como leer escuchar y visualizar La debilidad del aprendizaje mecanizado es que implica una lectura pasiva o estilo de escucha pasivo Educadores como John Dewey han argumentado que los estudiantes necesitan aprender a utilizar el pensamiento criacutetico - cuestionar y sopesar evidencias a medida que aprenden Esto puede hacerse durante la asistencia a conferencias o cuando se leen libros
Un meacutetodo usado para enfocarse en la informacioacuten clave cuando se estudia a partir de libros es el meacutetodo PQRST3 Este meacutetodo prioriza la informacioacuten en una forma que se relaciona directamente con la forma en que se pediriacutea usar esta informacioacuten en un examen PQRST es un acroacutenimo para las palabras inglesas Preview (previsualizar) Question (preguntar cuestionar) Read (leer) Summary (resumir) Test (evaluar)4
1 Previsualizar el estudiante observa el tema a aprender revisa los tiacutetulos principales o los puntos en el siacutelabo
27
2 Preguntar se formula las preguntas a responder una vez ha estudiado el tema
3 Leer se revisa material de referencia relacionado con el tema y se selecciona la informacioacuten que mejor se relaciona con las preguntas
4 Resumir el estudiante resume el tema utiliza su propia metodologiacutea para resumir la informacioacuten en el proceso toma notas elabora diagramas en red diagramas de flujo diagramas etiquetados nemoteacutecnias o incluso grabaciones de voz
5 Evaluacioacuten el estudiante responde las preguntas creadas en la etapa de cuestionamiento con el mayor detalle posible evita agregar preguntas que puedan distraerle o le lleven a cambiar de tema
Tarjetas didaacutecticas
Las tarjetas didaacutecticas o flash cards son apuntes visuales en tarjetas Tienen numerosos usos en la ensentildeanza y el aprendizaje pero pueden ser usadas tambieacuten para revisioacuten Los estudiantes frecuentemente elaboran sus propias flash cards o tambieacuten las maacutes detallas tarjetas indexadas - tarjetas disentildeadas para ser llenadas que frecuentemente tienen tamantildeo A5 en las que se escriben resuacutemenes cortos Al ser discretas y separadas las tarjetas didaacutecticas tienen la ventaja de que pueden ser reorganizadas por los estudiantes permite tambieacuten tomar soacutelo un grupo de eacutestas para revisarlas o escoger aleatoriamente algunas para autoevaluacioacuten
Meacutetodos basados en condensacioacuten de informacioacuten sumarizacioacuten y el uso de
palabras clave
Los meacutetodos de sumarizacioacuten variacutean dependiendo del tema pero deben involucrar la condensacioacuten de grandes cantidades de informacioacuten provenientes de un curso o un libro en notas maacutes breves Frecuentemente estas notas son condensadas maacutes auacuten en hechos clave
Diagramas de arantildea El uso de diagramas de arantildea o mapas mentales puede ser una forma efectiva de relacionar conceptos entre siacute Pueden ser muy uacutetiles para planificar ensayos o respuestas ensayadas en exaacutemenes Estas herramientas pueden proveer un resumen visual de un tema que conserva su estructura loacutegica con liacuteneas usadas para mostrar coacutemo se relacionan las distintas partes entre siacute
Meacutetodos basados en imaacutegenes visuales
Se piensa que algunos estudiantes tienen un estilo de aprendizajevisual y se beneficiaraacuten enormemente en la toma de informacioacuten de estudios que son principalmente verbales y usan teacutecnicas visuales para ayudar a codificar y retener dicha informacioacuten en memoria
Algunas teacutecnicas de memorizacioacuten hacen uso de la memoria visual por ejemplo el meacutetodo de loci un sistema de visualizacioacuten de informacioacuten clave en localizaciones fiacutesicas reales por ejemplo alrededor de un dormitorio
28
Los diagramas son frecuentemente herramientas subvaluadas Pueden ser utilizadas para unir toda la informacioacuten y proveer una reorganizacioacuten praacutectica de lo que se ha aprendido con el fin de producir algo praacutectico y uacutetil Tambieacuten pueden ayudar a recordar la informacioacuten aprendida muy raacutepidamente particularmente si el estudiante hizo el diagrama mientras estudiaba la informacioacuten Las imaacutegenes pueden ser transferidas a flash cards que son herramientas de revisioacuten de uacuteltimo minuto muy efectivas en vez de releer cualquier material escrito
Meacutetodos basados en acroacutenimos y nemoteacutecnias
Un nemoacutenico es un meacutetodo de organizar y memorizar informacioacuten Algunos usan acroacutenimos o una frase o hecho simple como un desencadenante para una lista maacutes larga de informacioacuten
Meacutetodos basados en estrategias de exaacutemenes
El meacutetodo Black-Red-Green (desarrollado a traveacutes del Royal Literary Fund) ayuda al estudiante a asegurarse que cada aspecto de la pregunta planteada haya sido considerado tanto en exaacutemenes como en ensayos5 El estudiante subraya partes relevantes de la pregunta usando tres colores separados (o alguacuten equivalente) BLAck negro se refiere a instrucciones obligadas (ingleacutes blatant asfixiante) por ejemplo algo que especiacuteficamente indica que debe ser hecho una directiva o una instruccioacuten obvia REd rojo es un Punto de REferencia o informacioacuten de ingreso REquerida de alguacuten tipo generalmente relacionada con definiciones teacuterminos autores citados teoriacutea etc (a los que se refiere expliacutecitamente o se implica fuertemente)GREen verde relacionado con GREmlins que son sentildeales sutiles que puede olvidarse faacutecilmente o una luz verde que deacute una pista de coacutemo proceder o doacutende hacer un eacutenfasis en las respuestas
Comprensioacuten de textos
La mayoriacutea de los autores utilizan el teacutermino metodologiacutea al hacer referencia a las distintas fases y estrategias de diversa iacutendole puestas en juego al llevar a cabo una sesioacuten de estudio puede utilizarse la expresioacuten proceso para entender que dicha tarea se caracteriza fundamentalmente por su caraacutecter secuencial o procedimental
En todo caso un esquema que refleje los distintos pasos de la actividad asiacute como sus correspondientes teacutecnicas podriacutea ser el siguiente
Primera etapa Lectura global
Objetivos
Adquirir una idea general del contenido Vincular el contenido a los saberes previos
29
Procedimientos
Lectura raacutepida de tiacutetulos y subtiacutetulos
Segunda etapa Lectura por paacuterrafos
Objetivos
Reconocimiento de palabras clave Reconocimiento de ideas principales Reconocimiento de ideas secundarias
Procedimientos
Marcado de palabras clave Subrayado en colores diferenciados de ideas principales y secundarias Subrayado estructural realizacioacuten de anotaciones marginales por
paacuterrafos
Tercera etapa Representacioacuten de lo leiacutedo
Objetivos
Asimilar significativamente el contenido
Procedimientos
Elaboracioacuten de resuacutemenes textuales o siacutentesis Elaboracioacuten de esquemas graacuteficos en donde se vinculan los principales
conceptos (Mapa Conceptual) Reconocimiento de ideas terciarias
Cuarta etapa Memorizacioacuten
Objetivos
Incorporar significativamente los contenidos
Procedimientos
Explicar (verbalmente y por escrito) los contenidos conceptuales utilizando como soporte los elementos creados en la tercera etapa
30
Quinta etapa Aplicacioacuten
Objetivos
Asimilar significativamente los contenidos y recuperarlos para nuevos aprendizajes
Procedimientos
El contenido asimilado se transforma en un saber previo que se rescata en situaciones concretas para aplicarse al adquirir nuevos saberes se ampliacutea y se profundiza lo ya conocido
31
Marco Metodoloacutegico III
31 Tipo de Estudio Documental Descriptivo
321 Objetivo General Determinar que estudiantes padecen de estreacutes acadeacutemico en la seccioacuten ldquoArdquo primer
semestre de la Carrera de Medicina Universidad Mariano Gaacutelvez
322 Objetivos Especiacuteficos
3221 Detectar siacutentomas que indiquen el nivel de estreacutes de tipo acadeacutemico en los
estudiantes de la seccioacuten A primer semestre de la carrera de Medicina
3222 Evaluar meacutetodos de trabajo y haacutebitos de estudio en los estudiantes de la
seccioacuten A primer semestre de la carrera de medicina
3223 Orientar a los estudiantes de la seccioacuten A primer semestre de la carrera de
Medicina al uso de las teacutecnicas de estudio
33 Variables
331Variable Dependiente
El Estreacutes Acadeacutemico
332 Variable Independiente
Organizacioacuten del tiempo
Haacutebitos de estudio incorrectos
Control del estreacutes
34 Operacioacuten de Estreacutes Acadeacutemico
Variable Definicioacuten Operativizacion Nivel de
medicioacuten
Indicador iacutendice
Es un fenoacutemeno
que tiene como
finalidad poder
adaptar al
organismo ante
algunos hechos
que suceden
durante la vida
Escala
Dolor muscular
depresioacuten
32
Estreacutes
acadeacutemico
acadeacutemica los
cuales puede
actuar en un
alumno
universitario en
forma positiva o
negativa
Test Validado ordinal de Cisco
+75 alto
25-75 medio
0-25 bajo
ansiedad
Haacutebitos de
Estudio
Incorrectos
Son las
malas
praacutecticas
realizadas al
momento de
estudiar
Test validado
ordinal
Test
haacutebitos de
estudio
Falta de
concentracioacuten
no mostrar
intereacutes en lo
que se realiza
Control de
estreacutes
Controlar los
siacutentomas de
estreacutes al
momento de
realizar
exaacutemenes
Test validado Nominal Teacutecnicas
para
controlar el
estreacutes
acadeacutemico
Ejercicio de
relajacioacuten
ejercicios
fiacutesicos y
respiracioacuten
35 Poblacioacuten y Muestra
Estudiantes de medicina del primer semestre Universidad Mariano Gaacutelvez
351 Muestra
No probabiliacutestico
352 Criterio de Inclusioacuten
Estudiantes de la Universidad Mariano Gaacutelvez de primer antildeo Seccioacuten ldquoArdquo Con
consentimiento informado
36 Manejo bioeacutetica
Consentimiento informado
33
37 Teacutecnica de recoleccioacuten de datos
Recopilacioacuten de datos
38 Instrumento Test CISCO (Estreacutes acadeacutemico)
39 Tipos de Estadiacutesticas
Estadiacutestica Descriptiva
34
Capiacutetulo IV
Marco Administrativo
Recursos 511 Humanos Investigador principal Aldrin Josueacute Corado Urizar
512 Insumos Hojas Tinta Fotocopias
513 Mobiliario Escritorios y Sillas
514 Equipo Computadora
52 Presupuesto
Coacutedigo Insumo Fuente Interna Otra fuente Total
01 Instrumentos 15 X Q 050 Q 750
02 Frasco de Tinta Q 4000 Q 4000
03 CD Q 500 Q 500
04 Folder Q 200 Q 200
Diagrama de flujo
Pre disentildeo
Trabajo de campo Marco operativo
Marco Conceptual Marco Teoacuterico
Marco
Metodoloacutegico
Informe Final
35
Capiacutetulo V
Anaacutelisis y presentacioacuten de resultados
Poblacioacuten 15 estudiantes 4 Hombres 11 Mujeres
Estreacutes acadeacutemico en estudiantes de la Facultad de Medicina Seccioacuten A de la
Universidad Mariano Gaacutelvez de Guatemala Cuadro 51 Hombres
Reacciones Fiacutesicas
Nunca Rara vez Algunas
veces
Casi
siempre
Siempre
Trastornos en el suentildeo 2 0 2 0 0
Fatiga croacutenica 2 2 0 0 0
Dolores de cabeza o migrantildea 2 1 1 0 0
Problemas de digestioacuten 1 2 1 0 0
Rascarse Morderse las untildeas 1 0 1 2 0
Mayor necesidad de dormir 0 0 1 0 3
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
Grafica 51
Estreacutes acadeacutemico en estudiantes de medicina primer semestre
Reacciones Fiacutesicas Grafica 51
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
005
115
225
3 Reacciones FiacutesicasNunca
Reacciones Fiacutesicas Raravez
Reacciones FiacutesicasAlgunas veces
Reacciones Fiacutesicas Casisiempre
36
En la graacutefica se muestra que el estudiante de medicina de sexo masculino presenta a 3
personas con reacciones fiacutesicas inclinaacutendose maacutes a una mayor necesidad de dormir debido al
desgaste fiacutesico
Cuadro 51 Mujeres
Reacciones Fiacutesicas
Nunca Rara vez Algunas
veces
Casi
siempre
Siempre
Trastornos en el suentildeo 3 3 5 0 0
Fatiga croacutenica 5 4 2 0 0
Dolores de cabeza o migrantildea 4 5 2 0 0
Problemas de digestioacuten 4 4 2 0 1
Rascarse Morderse las untildeas 5 3 1 1 1
Mayor necesidad de dormir 2 2 4 2 1
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
Grafica 51 Mujeres
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
En la graacutefica se muestra que las mujeres presentan reacciones en gran mayoriacutea con trastornos
en el suentildeo fatiga croacutenica dolores de cabeza rascarse y morderse las untildeas Siendo estas el
8 que presenta estas reacciones fiacutesicas
005
115
225
335
445
5
Reacciones Fiacutesicas Nunca
Reacciones Fiacutesicas Raravez
Reacciones FiacutesicasAlgunas veces
Reacciones Fiacutesicas Casisiempre
Reacciones FiacutesicasSiempre
37
Cuadro 52 Hombres
Reacciones Psicoloacutegicas
Nunca Rara vez Algunas
veces
Casi
siempre
Siempre
Inquietud 2 1 1 0 2
Sentimientos de depresioacuten 4 0 0 0 0
Ansiedad angustia 2 1 0 1 0
Problemas de concentracioacuten 1 0 1 2 0
Sentimiento de agresividad 3 1 0 0 0
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
Grafica 52 Hombres
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
La grafica representa que la mayoriacutea de alumnos no presenta ninguacuten siacutentoma de depresioacuten y el
4 presenta problemas de concentracioacuten y en algunos casos inquietud
0
1
2
3
4
5
6
Nunca Raravez
Algunasveces
Casisiempre
Siempre
Conflicto o tendencia adiscutir
Aislamiento de los demaacutes
Desgano para realizar laslabores
Aumento o reduccioacuten delconsumo de alimentos
38
Cuadro 52 Mujeres
Reacciones Psicoloacutegicas
Nunca Rara vez Algunas
veces
Casi
siempre
Siempre
Inquietud 1 7 3 0 0
Sentimientos de depresioacuten 3 5 2 1 0
Ansiedad angustia 3 5 3 0 0
Problemas de concentracioacuten 2 5 4 0 0
Sentimiento de agresividad 3 6 2 0 0
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
Grafica 52 Mujeres
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
En la graacutefica se observa que las mujeres presentan un mayor porcentaje de inquietud que en los hombres y que rara vez experimentan inquietud sentimientos de depresioacuten angustia y el 5 presenta problemas de concentracioacuten
Cuadro 53 Hombres
Reacciones Comportamentales
Nunca Rara vez Algunas
veces
Casi
siempre
Siempre
Conflicto o tendencia a discutir 2 0 1 1 0
Aislamiento de los demaacutes 3 1 0 0 0
Desgano para realizar las labores 0 1 1 2 0
0
1
2
3
4
5
6 Conflicto o tendencia adiscutir
Aislamiento de losdemaacutes
Desgano para realizarlas labores
Aumento o reduccioacutendel consumo dealimentos
39
Aumento o reduccioacuten del
consumo de alimentos
1 1 0 0 2
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
Grafica 53 Hombres
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
La grafica representa las reacciones comportamentales la cual nos indica que 12 de los
alumnos no tiene una reaccion o no manifiesta un cambio en su conducto
Cuadro 53 Mujeres
Reacciones Comportamentales
Nunca Rara vez Algunas
veces
Casi
siempre
Siempre
Conflicto o tendencia a discutir 4 4 3 0 0
Aislamiento de los demaacutes 5 5 1 0 0
Desgano para realizar las labores 1 6 4 0 0
Aumento o reduccioacuten del
consumo de alimentos
1 4 5 0 1
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
0
1
2
3
4
5
6
Conflicto o tendencia adiscutir
Aislamiento de losdemaacutes
Desgano para realizar laslabores
Aumento o reduccioacuten delconsumo de alimentos
40
Grafica 53 Mujeres
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
La grafica nos muestra que en el caso de las mujeres si presentan un mayor cambio sobre la
conducta que variacutea y no se mantiene constante
0
1
2
3
4
5
6
Nunca Raravez
Algunasveces
Casisiempre
Siempre
Conflicto o tendencia adiscutir
Aislamiento de los demaacutes
Desgano para realizar laslabores
Aumento o reduccioacuten delconsumo de alimentos
41
Conclusiones
Al comienzo del estudio establecimos la meta de conocer si los estudiantes delas carreras
estudiadas sufriacutean estreacutes y de esta manera trataacutebamos de averiguar las causas que provocaban
eacutesta situacioacuten Como hemos comentando a lo largo del trabajo la mayoriacutea de los estudiantes
objeto del estudio en alguacuten momento de su vida acadeacutemica sufren estreacutes esteacute normalmente
viene provocado por la falta de tiempo la realizacioacuten de exaacutemenes o la presioacuten que sufren de
algunas personas Nosotras como investigadoras y como estudiantes estamos de acuerdo con
los datos obtenidos En relacioacuten a la primera meta creemos que quizaacutes la falta de tiempo no
venga determinada por la carga lectiva de las carreras sino por la dejadez de los estudiantes
ella eacutepoca de no exaacutemenes Es cierto que al pasar del instituto al mundo universitario no
existen actividades obligatorias que realizar no se lleva un control de asistencia a clase y la
distancia entre estudiantes y profesores es mayor Los estudiantes universitarios notamos que
la asistencia a clase no se valora casi nada y el rendimiento o la mejoriacutea acadeacutemica que
obtienes al asistir a clase es muy poca por eso creemos que si se estableciera un contacto maacutes
cercano entre profesores y estudiantes si se tomara conciencia de que alas alumnos hay que
motivarlos cada diacutea y se adoptara un compromiso de ambas partes para hacerlo todo un poco
maacutes llevadero el rendimiento acadeacutemico del alumnado seriacutea mucho mejor y si es el
rendimiento acadeacutemico lo que se pretende mejorar
42
V Referencias Bibliograacuteficas 1 Martiacuten Monzoacuten A I (2006) Estreacutes acadeacutemico en estudiantes universitario [versioacuten
electroacutenica] httpwwwcopesdelegaciaudocciVOL2025_1_7_2007pdf
2 Barraza Maciacuteas A (2007) Estreacutes acadeacutemico un estado de la cuestioacuten[versioacuten
electroacutenica] httpwwwpsicologiacientificacombvpsicologiacutea-232-1-estreacutes-
academico-un-estado-de-la-cuestionhtml
3 Acosta J Mordf (2002)El estreacutes iquestamigo o enemigo Valencia Begravermia D L
4 Barranza A(2005) El estreacutes acadeacutemico de los alumnos de Educacioacuten Media Superior
Hermosillo Memoria electroacutenica del VIII Congreso Nacional de Investigacioacuten
Educativa
5 Carlotto M S Camara S G y Brazil AM(2005) Predictores del siacutendrome de Burnout
en estudiantes de un curso teacutecnico de enfermeriacutea Perspectivas en Psicologiacutea 1 195-
205
6 Carmel S Y Bernstein J(1990) Traitanxietysense of coherence and medical school
stressors observations at three stages Anxiety Research 3 51-60
7 Carretero M Palacios J Y Marchesi A (1998) Psicologiacutea Evolutiva Vol 3adolescencia
madurez y senectud Madrid Alianza Editorial
8 Celis J Bustamante M Cabrera D Cabrera MAlarcoacuten W Y Monge E(2001)
Ansiedad y estreacutes acadeacutemico en estudiantes de medicina humana de primer y sexto
antildeo Revista Anuales de la Facultad de Medicina62 25-30
9 Crespo M Y Labrador F J(2003) Estreacutes Madrid Siacutentesis
10 De Miguel M y Arias J M(1999) La evaluacioacuten del rendimiento inmediato en la
ensentildeanza universitaria Revista de Educacioacuten 320 353-377
11 Fernaacutendez Seara J L (1992)EAE escalas de apreciacioacuten del estreacutes manual Madrid
TEA Ediciones SA
12 Glaser R Pearson GP Bonneau RH Esterling BA Atkinson C y kiecolt-Glaser
JK(1993)Stress and the memory T-cell response to the Epstein Barr virus in healthy
medical students Heath Psychology12 435-442
13 Gump B y Matthews K(1999) Do background stressors influence reactivity to and
recovery from acute stressors Journal of Applied Social Psychology29 469-494
14 Gonzaacutelez- Pienda J A Nuacutentildeez JC Gonzaacutelez-Pumariega S Aacutelvarez L Roces C
Garciacutea M Gonzaacutelez P Cabanach R G Valle A(2000) Auto-concepto proceso de
atribucioacuten causal y metas acadeacutemicas en nintildeos con y sin dificultades de aprendizaje
Psicothema 12548-556
15 Hernaacutendez J M Pozo C Y Polo A(1994) La ansiedad ante los exaacutemenes Un
programa para su tratamiento de forma eficaz Valencia Promolibro
16 Kushner Matt G Abrams K y Borchardt C (2000) The relationship between anxiety
disorders and alcohol use disorders a review of major perspectives and findings
Clinical Psychology Review20 149-171
17 Labrador F J(1995) El estreacutes nuevas teacutecnicas para su control Madrid Temas de
Hoy
18 Leoacuten J M y Muntildeoz F J(1992) Incidencia de la evaluacioacuten acadeacutemica sobre la salud de
los estudiantes universitarios Revista de Psicologiacutea General y Aplicada45 429-437
43
19 Misra R y McKean M(2000) College students academic stress and its relation to
their anxiety time management and leisure satisfaction American Journal of Health
Studies1641-51
20 Moreno Mordf C(1996) Las teoriacuteas y los meacutetodos en la investigacioacuten sobre el desarrollo
socio-personal Sevilla Editorial Kronos
21 Brown S E Beavis P Warris 1990
22 Stora Jean Benjamiacuten 1991 iquestQueacute seacute acerca del estreacutes
23 Publicaciones cruz 1deg Edicioacuten Meacutexico Df pp 3-37
24 Almirall Hernaacutendez Pedro1996 Anaacutelisis Psicoloacutegico del Trabajo
25 Mc Graw Hill 3deg Edicioacuten Meacutexico pp 557-587
26 Seward James P 1990 Estreacutes Profesional
27 Medicina Laboral Editorial Manual Moderno Meacutexico pp 623-640 28 Solomon Philip 1976 Psiquiatriacutea
29 httpwwwigerontologicocomsaludescuelaestreshtm
30 httpwwwergonomiaclbven0001html
31 httpwwwideasapienscomportalConsejos20conjs_20evitar_2020estreshtm
32 httpwwwpsycologiacomarticulosar-gonro01_1htm
33 De Miguel M y Arias J M(1999) La evaluacioacuten del rendimiento inmediato en la
ensentildeanza universitaria Revista de Educacioacuten 320 353-377
34 Fernaacutendez Seara J L (1992)EAE escalas de apreciacioacuten del estreacutes manual Madrid
TEA Ediciones SA
35 Glaser R Pearson GP Bonneau RH Esterling BA Atkinson C y kiecolt-Glaser
JK(1993)Stress and the memory T-cell response to the Epstein Barr virus in healthy
medical students Heath Psychology12 435-442
36 Gump B y Matthews K(1999) Do background stressors influence reactivity to and
recovery from acute stressors Journal of Applied Social Psychology29 469-494
37 Gonzaacutelez- Pienda J A Nuacutentildeez JC Gonzaacutelez-Pumariega S Aacutelvarez L Roces C
Garciacutea M Gonzaacutelez P Cabanach R G Valle A(2000) Auto-concepto proceso de
atribucioacuten causal y metas acadeacutemicas en nintildeos con y sin dificultades de aprendizaje
Psicothema 12548-556
38 Hernaacutendez J M Pozo C Y Polo A(1994) La ansiedad ante los exaacutemenes Un
programa para su tratamiento de forma eficaz Valencia Promolibro
39 Kushner Matt G Abrams K y Borchardt C (2000) The relationship between anxiety
disorders and alcohol use disorders a review of major perspectives and findings
Clinical Psychology Review20 149-171
44
40 Labrador F J(1995) El estreacutes nuevas teacutecnicas para su control Madrid Temas de
Hoy
41 Leoacuten J M y Muntildeoz F J(1992) Incidencia de la evaluacioacuten acadeacutemica sobre la salud de
los estudiantes universitarios Revista de Psicologiacutea General y Aplicada45 429-437
42 Misra R y McKean M(2000) College students academic stress and its relation to
their anxiety time management and leisure satisfaction American Journal of Health
Studies1641-51
43 Moreno Mordf C(1996) Las teoriacuteas y los meacutetodos en la investigacioacuten sobre el desarrollo
socio-personal Sevilla Editorial Kronos
44 Moscoso M S(1998)Estreacutes salud y emociones estudio de la ansiedad coacutelera y
hostilidad Revista de Psicologiacutea3 47-8
45 Muntildeoz F J(1999) El estreacutes acadeacutemico incidencia del sistema de ensentildeanza y funcioacuten
moduladora de las variables psicosociales en la salud el bienestar y el rendimiento de
los estudiantes universitarios Tesis doctoral Facultad de Psicologiacutea de la Universidad
de Sevilla
46 Muntildeoz F J(2003) El estreacutes acadeacutemico Problemas y soluciones desde una perspectiva
psicosocial Huelva Publicaciones Universidad de Huelva
47 Ojeda P B Ramal J Calvo F Y Vallespiacuten R(2001) Estrategias de afrontamiento al
estreacutes y apoya social Psiquis 22 49-62
48 Pellicer O Salvador A Y Benet I(2002) Efectos de un estresor acadeacutemico sobre las
respuestas psicoloacutegica e inmune en joacutevenes Psicothema14317-322
49 Polo A Hernaacutendez J M y Pozo C(1996) Evaluacioacuten de Estreacutes Acadeacutemico en
Estudiantes Universitarios Revista Ansiedad y Estreacutes2159-172
50 Sandi Peacuterez C Y Caleacutes J Mordf (2000)Estreacutes consecuencias psicoloacutegica fisioloacutegicas y
cliacutenicas Madrid Sanz y Torres
51 Valle A Gonzaacutelez R Rodriacuteguez S Pintildeeiro I Y Suaacuterez J M(1999) Atribuciones
causales auto-concepto y motivacioacuten en estudiantes con alto y bajo rendimiento
acadeacutemico Revista Espantildeola de Pedagogiacutea 214 525-546
52 Vintildeas F Y Caparroacutes B(2000) Frontamiento del periacuteodo de exaacutemenes y
sintomatologiacutea somaacutetica auto-informada en un grupo de estudiantes universitarios
Phycologycom4
53 Wang J AkiravI Y Richter_ LevinG(2000) Short-term bahaviouarl and electrophy-
siological consequences of underwater traumaPhycology and Behavior70327-332
54 Felner R D Gister M Y Primavera J(1982) Primary prevention during
55 Peacuterez San Gregorio M A Martiacuten A Borda M Estreacutes y rendimiento acadeacutemico en
estudiantes universitarios(2003)Cuadernos de medicina psicosomaacutetica y psiquiatriacutea
httpwwweditorialmedicacomcuad-67_68-Jul-Dic-Trabaj3pdf
56 Polo A Hernaacutendez J M Poza C Evaluacioacuten del estreacutes acadeacutemico en estudiantes
universitarios(2000) Universidad Autoacutenoma de Madrid[versioacuten electroacutenica]
57 httpwwwucoesorganizacentroseducacioacutenpaacuteginastemporalSapucoArtiacuteculosh
tml-10k
58 Huaquiacuten V Loaiacuteza R Exigencias acadeacutemicas y estreacutes en las carreras de la Facultad de
Medicina de la Universidad Austral de Chile (2000)Universidad Santiago de Chile
httpwwwscielophppid=S0718-07052004000100003ampscript=sci_arttext-85k
45
59 Mancipe Mordf P Pineda M F Gualdroacuten A J Paez G Ospina J A Caacuterdenas
R(2005)Resultados Universidad Nacional de Colombia Facultad de Medicina
Departamento de Salud Puacuteblica Bogota
httpwwwmonografiascomtrabajos26estresestres3shtml
60 Farias R(hellip)Estreacutes acadeacutemico Universidad de Antofagasta Servicio Meacutedico y Dental
de Atencioacuten
deAlumnoshttpwwwuantofclsemdaestres20acadC3A9micohtm
46
VI Anexos Instrumento de recoleccioacuten de datos
Test de Estreacutes Acadeacutemico Cisco
Elpresentecuestionario tienecomoobjetivocentral reconocerlascaracteriacutesticasdelestreacutes que
sueleacompantildearalosestudiantesdeeducacioacutenmediasuperiorsuperiorydepostgradodurantesusestudi
osLasinceridad conquerespondanaloscuestionamientos seraacutedegranutilidadpara la
investigacioacutenLainformacioacutenqueseproporcioneseraacutetotalmenteconfidencialysolosemanejaraacutenresult
ados globalesLarespuesta aeste cuestionario es voluntaria porlo que usted estaacute en su
derechodecontestarloonocontestarlo
1-Duranteeltranscursodeestesemestreiquesthastenidomomentosdepreocupacioacutenonerviosismo
Si
No
Encasodeseleccionarlaalternativaldquonordquoelcuestionariosedaporconcluidoencasode
seleccionarlaalternativaldquosirdquopasarala pregunta nuacutemerodosycontinuarconelrestodelas
preguntas
2-Conlaideadeobtenermayorprecisioacutenyutilizandounaescaladel1al5sentildealatunivelde
preocupacioacutenonerviosismodonde(1)espocoy(5)mucho
1 2 3 4 5
3-Enunaescaladel(1)al(5)donde(1)esnunca(2)esraravez(3)esalgunasveces(4)escasi
siemprey(5)essiempresentildealaconqueacutefrecuenciateinquietaronlassiguientessituaciones
(1)
Nunca (2)
Rara
vez
(3)
Algunas
veces
(4)Casi
siempre (5)
Siempre
Lacompetenciaconloscompantildeerosdelgrupo Sobrecargadetareasytrabajosescolares Lapersonalidadyelcaraacutecterdelprofesor Lasevaluacionesdelosprofesores(exaacutemenesensayos
trabajosdeinvestigacioacutenetc)
Eltipodetrabajoquetepidenlosprofesores(consulta de
temasfichasdetrabajoensayosmapas conceptualesetc)
Noentenderlostemasqueseabordanenlaclase Participacioacutenenclase(responderapreguntas
exposicionesetc)
Tiempolimitadoparahacereltrabajo Otra______________________
(Especifique)
4-Enunaescaladel(1)al(5)donde(1)esnunca(2)esraravez(3)esalgunasveces(4)escasi siempre y (5)
es siempre sentildeala con queacute frecuencia tuviste las siguientes reacciones fiacutesicas
psicoloacutegicasycomportamentalescuandoestabaspreocupadoonervioso
47
Reaccionesfiacutesicas
(1)
Nunca (2)
Rara
vez
(3)
Algunas
veces
(4)Casi
siempre (5)
Siempre
Trastornosenelsuentildeo(insomnioopesadillas) Fatigacroacutenica(cansanciopermanente) Doloresdecabezaomigrantildeas Problemasdedigestioacutendolorabdominalodiarrea Rascarsemorderselasuntildeas frotarseetc Somnolenciaomayornecesidaddedormir
Reaccionespsicoloacutegicas
(1)
Nunca (2)
Rara
vez
(3)
Algunas
veces
(4)Casi
siempre (5)
Siempre
Inquietud(incapacidadderelajarseyestartranquilo) Sentimientosdedepresioacutenytristeza(decaiacutedo) Ansiedad angustiaodesesperacioacuten Problemasdeconcentracioacuten Sentimientodeagresividadoaumentodeirritabilidad
Reaccionescomportamentales
(1)
Nunca (2)
Rara
vez
(3)
Algunas
veces
(4)Casi
siempre (5)
Siempre
Conflictosotendenciaapolemizarodiscutir Aislamientodelosdemaacutes Desgano pararealizarlaslaboresescolares Aumentooreduccioacutendelconsumodealimentos
Otras(especifique)
(1)
Nunca (2)
Rara
vez
(3)
Algunas
veces
(4)Casi
siempre (5)
Siempre
5-Enunaescaladel(1)al(5)donde(1)esnunca(2)esraravez(3)esalgunasveces(4)escasi siempre y
(5) es siempre sentildeala con queacute frecuencia utilizaste las siguientes estrategias para enfrentarla
situacioacutenquetecausabalapreocupacioacutenoelnerviosismo
(1)
Nunca (2)
Rara
vez
3)
Algunas
veces
(4)Casi
siempre (5)
Siempre
Habilidadasertiva(defendernuestraspreferenciasideaso
sentimientossindantildearaotros)
Elaboracioacutendeunplanyejecucioacutendesustareas Elogiosasiacutemismo Lareligiosidad(oracionesoasistenciaamisa) Buacutesquedadeinformacioacutensobrelasituacioacuten Ventilacioacutenyconfidencias(verbalizacioacutendelasituacioacuten
48
Consentimiento informado
UNIVERSIDAD MARIANO GALVEZ DE GUATEMALA FACULTAD DE CIENCIAS MEacuteDICAS Y DE LA SALUD
CUROS METODOLOGIA DE LA INVESTIGACION PRIMER SEMENTRES PRIMER CICLO 2252013
Estimado estudiante
Soy estudiante de la facultad de medicina de la universidad Mariano Gaacutelvez de
Guatemala Como parte de los requisitos del curso de metodologiacutea de la investigacioacuten
se llevara a cabo una investigacioacuten La misma trata sobre estreacutes acadeacutemico en
estudiantes de primer antildeo de medicina seccioacuten de la Universidad Mariano Gaacutelvez
El objetivo del estudio es determinar cuaacutentos estudiantes de primer antildeo padecen de
estreacutes acadeacutemico Usted a sido seleccionado para participar en esta investigacioacuten la
cual consiste en contestar una escala validada Usted debe contestar todas las
preguntas de dicha escala
Usted tiene el derecho de retirar el consentimiento para la participacioacuten en cualquier
momento El estudio no conlleva a ninguacuten riesgo ni recibe ninguacuten beneficio No
recibiraacute compensacioacuten por participar
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
He leiacutedo el procedimiento descrito arriba El investigador me ha explicado el estudio y
ha contestado mis preguntas Voluntariamente doy mi consentimiento para participar
en el estudio de Aldrin Josueacute Corado Urizar sobre estreacutes acadeacutemico
Nombre________________________________________________________________
Firma__________________________________________Fecha___________________
49
Glosario
Actos Fallidos
En su Psicopatologiacutea de la vida cotidiana Freud muestra con innumerables ejemplos coacutemo las
personas normales en su trato cotidiano con los demaacutes pueden realizar acciones que
contradicen su intencioacuten consciente y que aparentemente estaacuten desprovistas de sentido El
anaacutelisis ensentildea sin embargo que el sujeto tiene una intencioacuten oculta e inconsciente con la
realizacioacuten de dichos actos fallidos
Adaptacioacuten
Estado en el que el sujeto establece una relacioacuten de equilibrio y carente de conflictos con su
ambiente social
Es tambieacuten llamado ldquoajusterdquo y es el objeto de estudio en la escuela funcionalista En la teoriacutea de
Jean Piaget es la construccioacuten de representaciones mentales del mundo en la interaccioacuten con eacutel
S una reaccioacuten de la persona como forma de responder a una situacioacuten o circunstancia La
consecuencia de la adaptacioacuten es la modificacioacuten del comportamiento Muchos ldquocomplejosrdquo o
ldquodesequilibrios emocionalesrdquo responden a un fracaso en la adaptacioacuten La continua adaptacioacuten
del ser humano a las circunstancias del entorno constituye un signo esencial de equilibrio y
salud mental
Adaptacioacuten siacutendrome general de
Conjunto de siacutentomas fiacutesicos y psiacutequicos de caraacutecter negativo que aparecen cuando el sujeto
debe enfrentarse a una novedad
Adiccioacuten
Toxicomaniacutea drogodependencia o dependencia de sustancias psicoactivas necesidad fisioloacutegica
yo psicoloacutegica de una sustancia quiacutemica que da lugar a la peacuterdida de control sobre su
consumo La dependencia puede manifestarse por siacutentomas de tolerancia (preocupacioacuten por la
obtencioacuten y uso de la sustancia utilizacioacuten de la sustancia a pesar de la previsioacuten de probables
consecuencias adversas esfuerzos repetidos para abandonar o controlar su consumo) y por
siacutentomas de abstinencia (retirada o supresioacuten cuando deja de administrarse la sustancia)
Adiccioacuten psicoloacutegica
Patroacuten de conducta persistente que se caracteriza por el deseo o la necesidad de continuar una
determinada actividad que se situacutea fuera del control voluntario una tendencia a incrementar la
frecuencia o la cantidad de actividad con el paso del tiempo la dependencia psicoloacutegica de los
efectos placenteros de la actividad y un efecto negativo sobre el individuo y la sociedad Se han
descrito adicciones psicoloacutegicas al juego (de apuestas o de azar videojuegos) al trabajo
(workaholics americanos) al sexo (erotismo pornografiacutea etc) a la televisioacuten a ciertos
deportes etc
Administracioacuten por Objetivos (APO)
Sistema de gestioacuten que implica una planificacioacuten estrateacutegica de la empresa que debe definir las
metas y coacutemo conseguirlas para mejorar el rendimiento y la motivacioacuten Los objetivos claros y
estimulantes motivan maacutes a los empleados que los antiguos y faacuteciles de alcanzar Se permite la
participacioacuten de los empleados en la fijacioacuten de los objetivos Proporciona criterios para medir
el rendimiento y evita los amiguismos
Puntos fuertes Implica una negociacioacuten entre el jefe y el empleado y el compromiso
comuacuten de asumir riesgos y evitar incertidumbres
Puntos deacutebiles La planificacioacuten estrateacutegica de objetivos riacutegidos y de dudosa eficacia
50
Adolescencia
Periodo que transcurre desde la pubertad hasta el completo desarrollo corporal y Psiacutequico del
organismo
Adquisicioacuten de conceptos
Proceso mediante el cual despueacutes de encontrar muchos casos particulares decimos que algunos
de ellos conforman una categoriacutea (Bruner J Realidad Mental y Mundos Posibles)
Adrenalina (y Noradrenalina)
Hormona segregada por las glaacutendulas suprarrenales cuya funcioacuten es aumentar la presioacuten arterial
y la frecuencia del ritmo cardiacuteaco
Sustancias segregadas por la meacutedula suprarrenal Tambieacuten son liberadas en las terminaciones
nerviosas de las fibras nerviosas simpaacuteticas donde actuacutean como mediadores quiacutemicos que
facilitan el paso de los impulsos nerviosos a los oacuterganos efectores Desde el punto de vista
quiacutemico ambas sustancias son muy parecidas La administracioacuten de adrenalina da lugar a un
aumento de la presioacuten sanguiacutenea que produce a su vez un aumento de la tasa y la fuerza de la
contraccioacuten del corazoacuten asiacute como constriccioacuten en los vasos sanguiacuteneos perifeacutericos Por su parte
la noradrenalina interviene tambieacuten en las respuestas de emergencia aceleracioacuten del corazoacuten
dilatacioacuten de los bronquios y subida de la tensioacuten arterial
Afasia
Teacutermino que hace referencia a las alteraciones a nivel del lenguaje que no estaacute causadas por una
deficiencia intelectual Para diferenciarla del trastorno cerebral se le ha llamado Afasia
Evolutiva y se refiere a trastornos receptivos y expresivos del lenguaje en la infancia
Defecto relacionado con el cerebro que impide la articulacioacuten de palabras o su comprensioacuten
Los siacutentomas estaacuten asociados con la localizacioacuten y extensioacuten de la lesioacuten cerebral Una
perturbacioacuten relacionada es la agrafiacutea el paciente puede ser total o parcialmente incapaz de
escribir palabras aunque pueda pronunciarlas y leerlas
Defecto o peacuterdida de lenguaje como consecuencia de una lesioacuten neuroloacutegica Las afasias son
trastornos de la capacidad de usar en su compleja decodificacioacuten o codificacioacuten los elementos
significativos del habla (monemas y sintagmas) o sus componentes de funcioacuten meramente
distintiva (fonemas) por afectacioacuten de su seleccioacuten y oposicioacuten en relacioacuten con su similaridad
en el seno de un paradigma o de su combinacioacuten y encadenamiento en la continuidad de un
contexto (en el decurso de un sintagma) Es consecuencia de la lesioacuten de los centros del
lenguaje o de sus conexiones localizados en el hemisferio cerebral dominante
Afasia de Broca
Ver afasia motora
Afasia de conduccioacuten
Forma de afasia que se caracteriza por el lenguaje fluido con afectacioacuten netamente
preponderante de la repeticioacuten y la abundancia de parafasias foneacutemicas Las lesiones que la
provocan se situacutean en la zona de la iacutensula
Afasia de Wernicke
Ver afasia sensitiva
Afasia epileacuteptica adquirida
Siacutendrome que se caracteriza por la afasia de aparicioacuten subaguda cuyo electroencefalograma
muestra descargas punta-onda Afecta a nintildeos de distintas edades y en ocasiones cursa con crisis
epileacutepticas convulsivas generalizadas o parciales lo que provoca trastornos de la conducta y de
la psicomotricidad Se denomina tambieacuten siacutendrome de Landau-Kleffner
51
Afasia motora
Afasia que se caracteriza por la peacuterdida manifiesta de la fluidez del lenguaje la presencia de
esterotipias el agramatismo y la anartria Las lesiones se suelen situar en la circunvolucioacuten
frontal inferior (aacuterea de Broca) del hemisferio dominante (izquierdo en los sujetos diestros)
Afasia nominal
Tipo de afasia que presenta fluidez del lenguaje comprensioacuten y repeticioacuten positivas pero con
denominaciones de objetos defectuosas
Afasia sensitiva
Forma de afasia que se caracteriza por el lenguaje fluido con parafasias de distinto tipo y una
severa afectacioacuten de la comprensioacuten Las lesiones causantes asientan en la parte posterior de la
primera circunvolucioacuten temporal del hemisferio dominante
Afasia transcortical
Forma de afasia que se caracteriza por una adecuada repeticioacuten de las palabras acompantildeada de
ecolalia
Capacidades
Son aptitudes mentales hipoteacuteticas que permitiriacutean a la mente humana actuar y percibir de un
modo que trasciende las leyes naturales
Caraacutecter
Conjunto de las propiedades personales que definen la forma de ser y pensar de un individuol
En Psicologiacutea es un teacutermino en desuso Ha sido englobado bajo el concepto de personalidad
Conjunto de caracteriacutesticas que distinguen a una persona de otra
Es la suma de todos los rasgos que forman nuestro ser y por lo que nos identifican los demaacutes El
caraacutecter de una persona puede cambiarse o educarse de ahiacute el entrenamiento en asertividad o
habilidades sociales
Caraacutecter neurosis de Exageracioacuten de determinados rasgos de la personalidad que provocan trastornos de la conducta
Caraacutecter praacutectico
La persona de caraacutecter o temperamento praacutectico es la que se orienta permanentemente por los
hechos reales adopta actitudes uacutetiles frente a ellos y no se deja llevar por el sentimentalismo
Castigo
Este tipo de condicionamiento operante se da cuando en un sujeto se produce una disminucioacuten
de la probabilidad de emisioacuten de una conducta porque cada vez que la conducta se emite
aparece un estiacutemulo aversivo En sentido amplio se opone a refuerzo
Castigo Negativo
Ver omisioacuten
13
John W Mason difiere de Selye en cuanto a su concepto de respuesta no
especiacutefica ya que considera que la inespecifidad de la respuesta estaacute causada por las emociones provocadas por estiacutemulos estresantes fiacutesicos
Seguacuten Mason es la interpretacioacuten de un estiacutemulo como nocivo peligroso o desagradable lo que determina la respuesta de estreacutes y no
necesariamente el estiacutemulo en siacute No solamente la naturaleza o exageracioacuten de un estiacutemulo puede ser estresante sino que tambieacuten la
ausencia de estiacutemulos puede desencadenar una reaccioacuten de estreacutes tal como lo demuestran los estudios de Tygranyan y col (1976) sobre
deprivacioacuten sensorial En situaciones normales de interaccioacuten con el entorno los mecanismos
psicoloacutegicos neuronales y endocrinos de regulacioacuten interna contrarrestan los cambios del medio interno inducidos por
modificaciones externas Sin embargo cuando estas alteraciones superan las capacidades de adaptacioacuten y defensa del organismo bien
sea por su intensidad o por su duracioacuten el estado de funcionamiento idoacuteneo no puede mantenerse favorecieacutendose el desarrollo de procesos
patoloacutegicos
Los primeros intentos de estudio experimental de este modelo fueron realizados por Holmes y Rahe (1967) con su cuantificacioacuten del potencial
estresante de diversos sucesos vitales
El predominio de sujetos con elevadas puntuaciones en la laquoescala de reajuste socialraquo de Holmes y Rahe en poblaciones de enfermos
comparativamente con la poblacioacuten general parece apoyar los postulados baacutesicos del modelo Sin embargo es obvio que deben tomarse en consideracioacuten otras variables ademaacutes de la intensidad y el
acuacutemulo de modificaciones ambientales Asiacute por ejemplo las caracteriacutesticas generales del individuo y el estado en que se encuentra
en el momento de responder a situaciones estresantes han de influir en su capacidad de adaptacioacuten ante dicha situacioacuten
14
En 1972 Brian Weiss estudioacute los efectos psicoloacutegicos y fisioloacutegicos de la capacidad de control sobre las situaciones estresantes llegando a la
conclusioacuten que la ausencia de control sobre la situacioacuten es el principal factor desencadenante de muchos efectos negativos de la exposicioacuten al
estreacutes
En un intento de objetivar estas variables se define el iacutendice de reactividad al
estreacutes o laquoconjunto de pautas de respuestas neurovegetativa cognitiva y
conductal caracteriacutesticas del individuo ante situaciones de estreacutes o tensioacuten
nerviosaraquo (Glez de Rivera et al 1983) y el iacutendice general de adaptacioacuten o
capacidad de establecer relaciones gratificantes en los aspectos social laboral
sexual familiar y luacutedico
Gonzaacutelez de Rivera (1980) enuncia la laquoLey general del estreacutesraquo de la siguiente
manera cuando la influencia del ambiente supera o no alcanza las cotas en las
que el organismo responde con maacutexima eficiencia este percibe la situacioacuten
como nociva peligrosa o desagradable desencadenando una reaccioacuten de
lucha o huiacuteda yo una reaccioacuten de estreacutes con hipersecrecioacuten de catecolaminas
y cortisol
En definitiva desde esta concepcioacuten interaccionista hasta hoy en diacutea se tienen en cuenta no soacutelo las respuestas fisioloacutegicas del organismo sino tambieacuten los numerosos acontecimientos vitales las caracteriacutesticas de nuestro ambiente social y determinados valores personales (evaluacioacuten autoconcepto atribucioacuten afrontamientohellip) que en distinta medida actuacutean en nosotros como estresores o como amortiguadores de los efectos negativos del estreacutes sobre nuestra salud y bienestar
El estreacutes no es dantildeino pero proporciona las energiacuteas necesarias para
ajustarse a las nuevas condiciones El estreacutes aumenta la resistencia y reuacutene la
energiacutea para alcanzar buenos resultados en las actividades Solamente cuando
la experiencia de estreacutes resulta incontrolable y excesiva en intensidad o en
frecuencia las consecuencias psicosomaacuteticas se hacen predominantemente
desagradables y patoloacutegicas -distreacutes- siendo esta cara nociva del estreacutes la
predominante hoy diacutea y es este sentido negativo el que suele considerarse en
los diferentes estudios que lo abordan (Manassero et al 2003 citado por
Romero Martiacuten 2009)
Para la Organizacioacuten Mundial de la Salud (OMS) el estreacutes es el conjunto de reacciones fisioloacutegicas que prepara al organismo para la accioacuten Para la Real Academia de la Lengua Espantildeola el estreacutes se define como la tensioacuten provocada por situaciones agobiantes que originan reacciones psicosomaacuteticas o trastornos psicoloacutegicos a veces graves
15
Algunos autores convienen en utilizar la palabra ldquoestreacutesrdquo para significar un aacuterea
de estudio que abarca temas y problemas relacionados entre siacute y que dentro
de dicha aacuterea se utilicen teacuterminos como ldquoestiacutemulo estresorrdquo ldquorespuesta
psicofisioloacutegica de estreacutesrdquo ldquoefectos del estreacutesrdquo etc que delimitan mejor los
distintos factores o variables que intervienen en el fenoacutemeno (por ejemplo
Labrador y Crespo 1993 Lazarus 1966 2000 Lazarus y Folkman 1986
citados por Romero Martiacuten en 2009)
Definicioacuten de Estreacutes Acadeacutemico En la Psicologiacutea estreacutes suele hacer referencia a acontecimientos en los cuaacuteles nos encontramos con situaciones que involucran demandas fuertes para el sujeto que pueden disminuir considerablemente y hasta llegar a hacer desaparecer sus teacutecnicas de resistencia La definicioacuten del teacutermino estreacutes se importoacute para la psicologiacutea por parte del fisioacutelogo canadiense Selye (1956) (3) El estreacutes ha sido entendido como reaccioacuten o respuesta del individuo (cambios fisioloacutegicos reacciones emocionales cambios conductuales etc) como estiacutemulo (capaz de provocar una reaccioacuten de estreacutes) como interaccioacuten entre las caracteriacutesticas del estiacutemulo y los recursos del individuo (5) El estreacutes es la respuesta del individuo al conjunto de demandas que recibe y hacia las cuaacuteles debe dar una respuesta adecuada poniendo en marcha sus teacutecnicas de resistencia Cuando la demanda del ambiente es maacutes grande frente a las teacutecnicas o recursos que posee se va a desarrollar una serie de reacciones adaptativas de movilizacioacuten de recursos que implican activacioacuten fisioloacutegica Esta reaccioacuten de estreacutes incluye una serie de reacciones emocionales negativas (desagradables) de las cuaacuteles las maacutes importantes son la ansiedad la ira y la depresioacuten Sociedad Espantildeola para la Ansiedad y el Estreacutes (6) El estreacutes ha sido estudiado como el estiacutemulo o la situacioacuten que provoca un proceso de adaptacioacuten en el sujeto Los acontecimientos vitales catastroacuteficos incontrolables como muerte de un ser querido separacioacuten enfermedad o accidente dificultades econoacutemicas son situaciones de origen externo al propio sujeto Son estos sucesos los cuales producen cambios esenciales en la vida de una persona y llevan a que se adecuen a ellos (9)
iquestQueacute es el estreacutes acadeacutemico
Es un fenoacutemeno que tiene como finalidad poder adaptar al organismo ante algunos hechos que suceden durante la vida acadeacutemica los cuales puede actuar en un alumno universitario en forma positiva o negativa Positivamente cuando este nos permite realiza una actividad con mayor expectativa y de mejor forma no permitieacutendonos cansarnos con facilidad y daacutendonos mayor capacidad de concentracioacuten (tambieacuten llamado como modo de alarma) Negativamente cuando no nos permite responder de manera adecuada o en la manera que nos preparamos para realizar una actividad Cuando un alumno sostiene mucho tiempo en modo de alarma realizando un cansancio excesivo
16
lo cual se representa a veces como dolor de cabeza problemas gaacutestricos alteraciones de suentildeo problemas para concentrarse o tomar atencioacuten cambio de humar entre tantos(2) Siacutentomas de estreacutes acadeacutemico
A una situacioacuten estresante el organismo responde incrementando la produccioacuten de ciertas hormonas como el cortisol y la adrenalina estaacutes dan lugar a modificaciones en la frecuencia cardiaca la tensioacuten arterial el metabolismo la actividad fiacutesica todo el reorientado incrementar el rendimiento general
Estresores Acadeacutemicos El aacutembito acadeacutemico representa un conjunto de situaciones estresantes debido a que las personas pueden experimentar una falta de control sobre el nuevo ambiente generando respuestas de estreacutes y en uacuteltimo teacutermino fracaso acadeacutemico (Martiacuten Monzoacuten 2007) Las investigaciones en este aacutembito han demostrado la existencia de iacutendices notables de estreacutes en las poblaciones universitarias especialmente en los primeros cursos de carrera y en los periacuteodos inmediatamente anteriores a los exaacutemenes (Muntildeoz 1999) y han destacado como estresores acadeacutemicos maacutes importantes el excesivo trabajo para la casa los exaacutemenes finales y el estudiar para los mismos (Martiacuten Monzoacuten 2007) En este sentido los exaacutemenes y las situaciones evaluativas tienen consecuencias importantes para los estudiantes ya que pueden determinar el curso de la carrera acadeacutemica y ocupacional de los mismos por lo cual afrontar de manera efectiva estas situaciones es importante para el bienestar psicoloacutegico y para el logro de las metas y aspiraciones acadeacutemicas que ellos posean (Zeidner 1995) El estudio del estreacutes en situaciones evaluativas ha brindado un marco de intereacutes para muchas investigaciones ya que un examen comprende los elementos de los principales estresores ambientales preparacioacuten para impedir la amenaza o el evento confrontacioacuten con el estresor incertidumbre acerca de los resultados y afrontamiento ante las consecuencias (Carver y Scheier 1995 Folkman y Lazarus 1985)
Evaluacioacuten del Estreacutes Acadeacutemico Uno de los factores maacutes ampliamente estudiado con relacioacuten al estreacutes acadeacutemico de los universitarios ha sido la afectacioacuten de la transicioacuten del nivel preuniversitario al mundo universitario lo que ha favorecido la aparicioacuten de programas preventivos y de intervencioacuten De este modo se disentildeoacute en Espantildea el Inventario de Estreacutes Acadeacutemico (IEA) especiacuteficamente para la evaluacioacuten del estreacutes acadeacutemico cuya aplicacioacuten demostroacute que existiacutean diferencias en la percepcioacuten de estreacutes acadeacutemico entre estudiantes de primer antildeo y de antildeos superiores siendo maacutes alta en los primeros lo que confirma que a traveacutes de los antildeos se ponen de manifiesto mecanismos adaptativos de afrontamiento que hace que disminuya el nivel de estreacutes percibido (Polo A Hernaacutendez JM Pozo C 1996)
17
Es importante conocer si un estudiante universitario padece estreacutes o no pero poco uacutetil si tratamos de intervenir ante ese estreacutes Por lo tanto habraacute que profundizar en el conocimiento del estreacutes acadeacutemico o del estudiante Para ello es necesario contar con herramientas uacutetiles para la medicioacuten del estreacutes Dichas herramientas son los instrumentos de evaluacioacuten y deben cumplir un primer requisito de sensibilidad para la deteccioacuten de diferencias tanto en lo que tiene que ver con la ocurrencia de estreacutes asociado a situaciones especiacuteficas como en relacioacuten a las manifestaciones conductuales de tal estreacutes Son muchos los instrumentos de medida del estreacutes y por ende del estreacutes acadeacutemico El Inventario de Estreacutes Acadeacutemico (IEA) se disentildeoacute a partir de la informacioacuten recogida entre los estudiantes usuarios del Servicio de Psicologiacutea Aplicada de la Facultad de Psicologiacutea de la UAM que habiacutean solicitado participar en el Programa de Entrenamiento en Teacutecnicas de Estudio (Hernaacutendez Polo y Pozo 1991) y en el Programa de Entrenamiento en Estrategias de Afrontamiento a Exaacutemenes Universitarios (Hernaacutendez Pozo y Polo 1994) En base a esta informacioacuten coincidente en muchos aspectos con la recogida en la bibliografiacutea (Zitzow 1992 Puccio Joniak y Talbot 1993 Ragheb y McKinney 1993 Sheets Gorenflo y Forney 1993 Rocha-Singh 1994) se establecioacute un listado de situaciones generadoras de estreacutes en la poblacioacuten universitaria
Problemas que causa el estreacutes acadeacutemico
Desde antildeos atraacutes en los que el estudiante universitario era un ldquobienrdquo escaso para las sociedades hasta los actuales en los que los aspirantes a un tiacutetulo profesional proliferan la institucioacuten universitaria ha recorrido un largo camino El cambio de la universidad de ldquoeacuteliterdquo (tanto social como institucional) a la universidad de ldquomasasrdquo ha introducido algunos elementos potencialmente provocadores de estreacutes De ellos sin duda uno de los maacutes relevantes es el de la competitividad Son muchos los estudiantes y no tantas las oportunidades del mercado laboral Ello hace que ser ldquode los mejoresrdquo sea un objetivo que los estudiantes (sobre todo los de los uacuteltimos cursos) se plantean por encima incluso de la adquisicioacuten de conocimientos Por otro lado la exigencia acadeacutemica y los haacutebitos de trabajo adquiridos en los escalones maacutes bajos del sistema educativo no siempre ayudan a la adaptacioacuten natural del estudiante al aacutembito universitario El teacutermino estreacutes se ha convertido en un vocablo habitual de nuestra sociedad actual Se trata pues de un teacutermino complejo extremadamente vigente e interesante del cual actualmente no existe consenso en su definicioacuten Dicho teacutermino se ha utilizado histoacutericamente para denominar realidades muy distintas Seguacuten publica Moscoso (1998) en el siglo XIX Claude Bernard consideraba que lo caracteriacutestico del estreacutes eran los ldquoestiacutemulos estresoresrdquo o ldquosituaciones estresantesrdquo durante el siglo XX Walter Cannon afirmaba que lo importante era la ldquorespuesta fisioloacutegicardquo y ldquoconductualrdquo Desde esta perspectiva histoacuterica el origen de los planteamientos actuales del estreacutes se situacutea en los trabajos del fisioacutelogo Hans Selye Selye elaboroacute un
18
modelo de estreacutes muacuteltiple que incluiacutea tanto las caracteriacutesticas de la respuesta fisioloacutegica del organismo ante las demandas estresantes como las consecuencias perjudiciales a nivel orgaacutenico que puede producir la exposicioacuten a un estreacutes excesivo o prolongado En 1936 Selye presentoacute su conocido concepto de activacioacuten fisioloacutegica ante el estreacutes denominado ldquoSiacutendrome General de Adaptacioacutenrdquo con el que extendioacute la nocioacuten de homeostasis de Cannon para incluir respuestas mediadas por el eje hipotaacutelamo-hipofisario-adrenal y otras respuestas hormonales comprendiendo tres fases consecutivas 1) Reaccioacuten de alarma 2) Fase de resistencia 3) Fase de agotamiento (Sandi y Caleacutes 2000) En definitiva desde esta concepcioacuten interaccionista hasta hoy en diacutea se tienen en cuenta no soacutelo las respuestas fisioloacutegicas del organismo sino tambieacuten los numerosos acontecimientos vitales las caracteriacutesticas de nuestro ambiente social y determinados valores personales (evaluacioacuten autoconcepto atribucioacuten afrontamiento) que en distinta medida actuacutean en nosotros como estresores o como amortiguadores de los efectos negativos del estreacutes sobre nuestra salud y bienestar Podriacuteamos definir el estreacutes acadeacutemico como aqueacutel que se produce relacionado con el aacutembito educativo En teacuterminos estrictos eacuteste podriacutea afectar tanto a profesores como a estudiantes En muchos casos el estreacutes acadeacutemica trae consigo la necesidad de que los estudiantes adopten una serie de diversas estrategias de afrontamiento (Moreno Oliver y Aragoneacutes 1991) Uno de los factores maacutes ampliamente estudiados en relacioacuten al estreacutes acadeacutemico de los universitarios ha sido aqueacutel ligado a la transicioacuten del nivel preuniversitario al mundo universitario (Lu 1994 Fisher 1994) El cambio o transicioacuten de un ambiente a otro son caracteriacutesticas habituales de la vida sin embargo en la mayoriacutea de los casos estos cambios se asocian a estreacutes e incluso pueden tener efectos poderosamente negativos sobre algunas personas afectando a su bienestar personal y a su salud en general En este sentido son bien conocidos los trabajos que ponen de manifiesto la incidencia del estreacutes acadeacutemico sobre problemas de salud por ejemplo Kiecolt Glaser Strain (1986) informan de la supresioacuten de ceacutelulas T y de la actividad de las ceacutelulas Natural Killers (NK) durante periacuteodos de exaacutemenes (situaciones percibidas como altamente estresantes) en estudiantes de Medicina Estos cambios son indicadores de una depresioacuten del sistema inmunitario y por tanto de una mayor vulnerabilidad del organismo ante las enfermedades Otros trabajo posterior (Glaser Pearson Bonneau Esterling Atkinson y Kiecolt- Glaser 1993) confirman los cambios en la respuesta inmune asociados con el estreacutes acadeacutemico en este caso evidenciados por una baja actividad de los linfocitos T y de su respuesta ante los mitoacutegenos Por otro lado el estilo de vida de los estudiantes se ve modificado seguacuten se acerca el periacuteodo de exaacutemenes convirtieacutendose asiacute sus haacutebitos en insalubres exceso en el consumo de cafeiacutena tabaco sustancias psicoactivas como excitantes e incluso en algunos casos ingestioacuten de tranquilizantes lo que a la larga puede llevar a la aparicioacuten de trastornos de salud (Hernaacutendez Pozo y
19
Polo 1994) Otro ejemplo de caraacutecter maacutes general lo representa el trabajo de Fisher y Hood (1987) en el cual presentan los resultados de un estudio longitudinal realizado con estudiantes universitarios escoceses Todos ellos experimentaron un incremento significativo en niveles de depresioacuten siacutentomas obsesivos y peacuterdida de concentracioacuten tras seis semanas de permanencia en la Universidad tiempo en el cual no han tenido oportunidad de realizar exaacutemenes Esto nos indica que el fenoacutemeno del estreacutes acadeacutemico no debe unirse
exclusivamente a la realizacioacuten de exaacutemenes aun siendo eacuteste un elemento de
suma importancia Sin embargo no todos los estudiantes universitarios
padecen estreacutes La respuesta al estreacutes depende de la disposicioacuten personal
para hacer frente a las demandas de la situacioacuten asiacute como de la propia
situacioacuten a la que nos refiramos Es decir coacutemo un individuo responde a los
acontecimientos estresantes depende tanto de la disposicioacuten personal de dicho
individuo como de la situacioacuten en la cual dichos acontecimientos suceden
(Hernaacutendez Pozo y Polo 1994)
iquestCoacutemo se Mide el Estreacutes Acadeacutemico Hemos elaborado un cuestionario escrito para poder obtener la informacioacuten de
los universitarios de una manera raacutepida sencilla y eficaz La medidas de
evaluacioacuten han sido diversas en la pregunta nuacutemero cuatro preguacutentanoslos
estudios universitarios que cursa para ver si dependiendo de la carrera el nivel
de estreacutes variacutea En la cuestioacuten cinco analizamos los antildeos que llevas
estudiando para comprobar si es presioacuten de llevar maacutes antildeos y ver si el estreacutes
disminuye o aumenta con los antildeos Otro rasgo que evaluamos en el punto seis
es la situacioacuten laboral a la que estaacute sometido el estudiante
La consulta que hacemos en la pregunta siete es la planificacioacuten del estudio
para comprobar si es cierto que cuanto maacutes planificado esteacutes menos estreacutes
tienes y esta cuestioacuten estaacute relacionada con la nuacutemero ocho En la cuestioacuten
nuacutemero nueve nos indica el nivel de estreacutes que producen ciertas situaciones en
los estudiantes y en el punto once nos proporciona informacioacuten acerca de pos
niveles de consumo de cigarrillos cafeiacutena alcohol y drogas Otra medida que
analizada en las preguntas 12 y siguientes es la presioacuten que producen el ser
becario o no serlo la presioacuten psicoloacutegica que sientes por tus tutores y si te
sientes recompensado con los resultados que has obtenido en proporcioacuten a tu
esfuerzo El interrogante diecisiete y dieciocho valora como repercute y si
dificulta el estreacutes en tuacute estudios Para finalizar la cuestioacuten nuacutemero diecinueve
hacemos una serie de preguntas
20
Ejemplo de un test de para evaluar estreacutes acadeacutemico
Evaluacutee lo maacutes honestamente que le sea posible cada frase comparaacutendose con
personas que conozca de su mismo sexo y preferentemente de su misma edad
Sus respuestas son absolutamente confidenciales y soacutelo seraacuten empleadas con
fines de investigacioacuten
Examine cuidadosamente cada oracioacuten y coloque en la columna de la derecha
el nuacutemero que corresponda de acuerdo a la siguiente escala
Opciones de Respuesta
1 Nada de estreacutes
2 Poco estreacutes
3 El estreacutes normal que produciriacutea a cualquier persona
4 Mucho estreacutes
5 El estreacutes me bloquea y no se que hacer
1 Sexo(marque con una ldquoXrdquo ) Hombre Mujer
2 Edadantildeos
3 Estado civil
4 iquestEstudios universitarios que cursa
5 Antildeos que llevas estudiando en la universidad
6 Situacioacuten personal marque con una ldquoXrdquo)
1 estudio
2 estudio y trabajo
-jornada completa
-jornada parcial
7 Normalmente iquestsueles planificar tus horas de estudio
8 iquestEstudias a diario o solamente cuando se van acercando los exaacutemenes
9 Indique el nivel de estreacutes que piensa que le producen las siguientes situaciones
21
marque con una ldquoXrdquo en la casilla
correspondiente
SITUACIOacuteN 1
Nada
o Muy
poco
2
Poco
3
Normal
4
Bastante
5
Mucho
Realizacioacuten de un examen
Exposicioacuten de trabajos en clase
Intervencioacuten en le aula
Subir al despacho del profesor en horas de tutoriacutea
Sobrecarga acadeacutemica
Masificacioacuten en las aulas
Falta de tiempo para poder cumplir con mis
actividades acadeacutemicas
Competitividad entre compantildeeros
Realizacioacuten de trabajos obligatorios para aprobar la
asignatura
La tarea del estudio
Trabajar en grupo
Depender de una beca
Exaacutemenes de Febrero
En la actualidad
Presion por parte de tus padres tutores
22
10 A continuacioacuten indica la cantidad diaria que consumes de
En eacutepoca exaacutemenes Sin exaacutemenes
Cigarrillos
Alcohol (330mlu)
Drogas (gramos)
Cafeiacutena (330mlu)
11 iquestEres becario a
12 Si dependieras de una beca iquestcrees que estudiariacuteas maacutes
13 iquestCrees que el esfuerzo que realizas es proporcional a los resultados obtenidos
14 iquestEl estreacutes dificulta tu progreso acadeacutemico
15 Valora de 1 a 5 como repercute el estreacutes en tus estudios siendo 1 nada y 5 demasiado
16 En cada pregunta marque un ciacuterculo en el nuacutemero que mejor describa con queacute frecuencia
se aplica esta cuestioacuten a su vida en general durante el uacuteltimo mes Responda raacutepidamente sin
intentar comprobar las respuestas y teniendo cuidado en describir lo ocurrido exclusivamente
en el uacuteltimo mes
Casi nunca A veces A menudo Casi siempre
1 Se siente descansado 1 2 3 4
2 Siente que se le hacen demasiadas
peticiones
1 2 3 4
3 Estaacute irritable o malhumorado 1 2 3 4
4 Tiene demasiadas cosas que hacer 1 2 3 4
5 Se siente solo o aislado 1 2 3 4
6 Se encuentra sometido a situaciones
conflictivas
1 2 3 4
7 Siente que estaacute haciendo cosas que
realmente le gustan
1 2 3 4
8 Se siente cansado 1 2 3 4
23
9 Teme que no pueda alcanzar todas sus
metas
1 2 3 4
10 Se siente tranquilo 1 2 3 4
11 Tiene que tomar demasiadas decisiones 1 2 3 4
12 Se siente frustrado 1 2 3 4
13 Se siente lleno de energiacutea 1 2 3 4
14 Se siente tenso 1 2 3 4
15 Sus problemas parecen multiplicarse 1 2 3 4
16 Siente que tiene prisa 1 2 3 4
17 Se siente seguro y protegido 1 2 3 4
18 Tiene muchas preocupaciones 1 2 3 4
19 Estaacute bajo la presioacuten de otras personas 1 2 3 4
20 Se siente desanimado 1 2 3 4
21 Se divierte 1 2 3 4
22 Tiene miedo del futuro 1 2 3 4
23 Siente que hace cosas por obligacioacuten no
porque quiera hacerlas
1 2 3 4
24 Se siente criticado o juzgado 1 2 3 4
25 Se siente alegre 1 2 3 4
26 Se siente agotado mentalmente 1 2 3 4
27 Tiene problemas para relajarse 1 2 3 4
28 Se siente agobiado por la
responsabilidad
1 2 3 4
29 Tiene tiempo suficiente para usted 1 2 3 4
30 Se siente presionado por los plazos de
tiempo
1 2 3 4
Rendimiento acadeacutemico Los estudiantes se enfrentan cada vez maacutes a retos y exigencias del medio que demandan una gran cantidad de recursos fiacutesicos y psicoloacutegicos de diversa
24
iacutendole Muchos de ellos dejan sus estudios o bajan considerablemente el nivel de su rendimiento acadeacutemico El rendimiento acadeacutemico es considerado como el cumplimiento de las metas logros u objetivos establecidos en el programa o asignatura que cursan (De Spinola 1990 citado en Veacutelez y Roa 2005)
Se ha estudiado desde un punto de vista multidimensional con factores como
clase social entorno familiar relacioacuten profesor-alumno interacciones entre
alumnos aspectos docentes didaacutecticos variables del centro y de la
administracioacuten educativa (Peacuterez San Gregorio M A Martiacuten Rodriacuteguez A
Borda M y del Riacuteo C 2003) Como consecuencia de esta interrelacioacuten se
puede obtener un rendimiento satisfactorio o insatisfactorio
El rendimiento acadeacutemico hay que considerarlo como el resultado de la educacioacuten tanto institucionalizada como no institucionalizada Ademaacutes hay que tener en cuenta las habilidades y pericias que tiene el alumno el intereacutes sobre la asignatura la capacidad de comunicacioacuten las calificaciones obtenidas en cursos anteriores y el nuacutemero de asignaturas aprobadas (Arquero et al 2003 Barroso et al 2004 Doran et al 1991 citados en Peacuterez et al 2003) Haacutebitos estrategias y estilos de aprendizaje Definiremos en este punto los diferentes conceptos del apartado y veremos que su relacioacuten es piramidal con la base en los haacutebitos que sustentan las estrategias de estudio y eacutestas a su vez definen un estilo de aprendizaje Los haacutebitos de aprendizaje tambieacuten llamados haacutebitos de estudio son la automatizacioacuten de las estrategias seguidas para estudiar La estrategia de aprendizaje es una regla o procedimiento que permite tomar decisiones en cualquier momento del proceso de aprendizaje (Beltraacuten y Genovard 1996) Por uacuteltimo el estilo de aprendizaje es la forma diversa y especiacutefica de captar la informacioacuten y de enfrentarse a la solucioacuten de tareas (Beltraacuten y Genovard 1996) El rendimiento de los alumnos es mayor cuando la ensentildeanza se ajusta a sus estilos de aprendizaje si bien no podemos obviar el resto de variables que influyen en el rendimiento
Estrategias Las estrategias tienen caraacutecter intencional estaacuten dirigidas a la obtencioacuten
de una meta
Las estrategias exigen un cierto grado de conciencia Para muchos autores deben ser algo consciente y deliberado otros son menos exigentes afirmando que son siempre potencialmente controlables y se pueden desplegar deliberadamente
25
Las estrategias deben implicar alguacuten tipo de seleccioacuten entre las opciones a fin de asegurar el maacuteximo de eficacia en funcioacuten de la naturaleza de la tarea meta contexto materiales y sujeto
Las estrategias deben tener un caraacutecter autoacutenomo Es decir cuando un sujeto es capaz de utilizar una estrategia sin ayuda de nadie puede considerarse un sujeto estrateacutegico en caso de seguir los procedimientos de una estrategia definida por otro no seraacute tal
Haacutebitos de Estudio Se definen como las conductas maacutes o menos constantes relacionadas con la accioacuten de estudiar Secadas (1971) distingue cuatro aspectos diferentes que caracterizan los haacutebitos de estudio Es un proceso informativo por razoacuten de su contenido y es formativo
porque lo asimilado pasa a ser sustancia del propio entendimiento
Se refiere al acto de estudiar a las actividades que lo hacen eficaz tales como repasar controlar el rendimiento criticar etc
Es importante el rito del estudio que abarca las circunstancias y condiciones externas que lo favorecen o perjudican asiacute como el horario y la secuencia de movimientos que preceden o acompantildean a la accioacuten misma de estudiar
Es algo condicionado de caraacutecter automaacutetico rutinario e incluso motoacuterico
A continuacioacuten se presenta una tectica de estudio la cual facilitara la
comprensioacuten del alumno al momento de recordar lo estudiado
Consiste en que el alumno conozca su propio proceso de aprendizaje la programacioacuten consiste de estrategias de aprendizaje de memoria de resolucioacuten de problemas de eleccioacuten y toma de decisiones y en definitiva de autorregulacioacuten Esto haraacute que se ampliacutee extraordinariamente la capacidad y la eficacia del conocimiento
Factores importantes para una estrategia
conocimientos previos recursos personales intereacutes objetivos del trabajo caracteriacutesticas del contenido tiempo
26
lugar materiales adecuacioacuten a la demanda planificacioacuten regulacioacuten evaluacioacuten
Habilidades cognitivas y teacutecnicas de estudio
Una teacutecnica de trabajo se asocia con una estrategia de aprendizaje previa que tenga en cuenta diferentes factores que intervengan se busca obtener una accioacuten estrateacutegica eficaz y adecuada No hay teacutecnica de estudio perfecta una teacutecnica es una herramienta concreta y antes de aplicarla se necesita identificar la habilidad cognitiva a desarrollar
Teacutecnicas que conducen al conocimiento
Tipos de observacioacuten y teacutecnicas a aplicar
Auto-observacioacuten (sujeto y objeto se centran en uno mismo) Observacioacuten directa (se observa el hecho o el elemento en su lugar
natural de accioacuten) Observacioacuten indirecta (se aprovechan las observaciones de otras
personas o registros)
Meacutetodos basados en la memorizacioacuten ensayo y aprendizaje mecaacutenico
Una de las estrategias maacutes baacutesicas para el aprendizaje de cualquier informacioacuten es simplemente repetirla una y otra vez Incluye por lo general leer las notas o un libro de texto y reescribir las primeras
Meacutetodos basados en habilidades de comunicacioacuten
Habilidades tales como leer escuchar y visualizar La debilidad del aprendizaje mecanizado es que implica una lectura pasiva o estilo de escucha pasivo Educadores como John Dewey han argumentado que los estudiantes necesitan aprender a utilizar el pensamiento criacutetico - cuestionar y sopesar evidencias a medida que aprenden Esto puede hacerse durante la asistencia a conferencias o cuando se leen libros
Un meacutetodo usado para enfocarse en la informacioacuten clave cuando se estudia a partir de libros es el meacutetodo PQRST3 Este meacutetodo prioriza la informacioacuten en una forma que se relaciona directamente con la forma en que se pediriacutea usar esta informacioacuten en un examen PQRST es un acroacutenimo para las palabras inglesas Preview (previsualizar) Question (preguntar cuestionar) Read (leer) Summary (resumir) Test (evaluar)4
1 Previsualizar el estudiante observa el tema a aprender revisa los tiacutetulos principales o los puntos en el siacutelabo
27
2 Preguntar se formula las preguntas a responder una vez ha estudiado el tema
3 Leer se revisa material de referencia relacionado con el tema y se selecciona la informacioacuten que mejor se relaciona con las preguntas
4 Resumir el estudiante resume el tema utiliza su propia metodologiacutea para resumir la informacioacuten en el proceso toma notas elabora diagramas en red diagramas de flujo diagramas etiquetados nemoteacutecnias o incluso grabaciones de voz
5 Evaluacioacuten el estudiante responde las preguntas creadas en la etapa de cuestionamiento con el mayor detalle posible evita agregar preguntas que puedan distraerle o le lleven a cambiar de tema
Tarjetas didaacutecticas
Las tarjetas didaacutecticas o flash cards son apuntes visuales en tarjetas Tienen numerosos usos en la ensentildeanza y el aprendizaje pero pueden ser usadas tambieacuten para revisioacuten Los estudiantes frecuentemente elaboran sus propias flash cards o tambieacuten las maacutes detallas tarjetas indexadas - tarjetas disentildeadas para ser llenadas que frecuentemente tienen tamantildeo A5 en las que se escriben resuacutemenes cortos Al ser discretas y separadas las tarjetas didaacutecticas tienen la ventaja de que pueden ser reorganizadas por los estudiantes permite tambieacuten tomar soacutelo un grupo de eacutestas para revisarlas o escoger aleatoriamente algunas para autoevaluacioacuten
Meacutetodos basados en condensacioacuten de informacioacuten sumarizacioacuten y el uso de
palabras clave
Los meacutetodos de sumarizacioacuten variacutean dependiendo del tema pero deben involucrar la condensacioacuten de grandes cantidades de informacioacuten provenientes de un curso o un libro en notas maacutes breves Frecuentemente estas notas son condensadas maacutes auacuten en hechos clave
Diagramas de arantildea El uso de diagramas de arantildea o mapas mentales puede ser una forma efectiva de relacionar conceptos entre siacute Pueden ser muy uacutetiles para planificar ensayos o respuestas ensayadas en exaacutemenes Estas herramientas pueden proveer un resumen visual de un tema que conserva su estructura loacutegica con liacuteneas usadas para mostrar coacutemo se relacionan las distintas partes entre siacute
Meacutetodos basados en imaacutegenes visuales
Se piensa que algunos estudiantes tienen un estilo de aprendizajevisual y se beneficiaraacuten enormemente en la toma de informacioacuten de estudios que son principalmente verbales y usan teacutecnicas visuales para ayudar a codificar y retener dicha informacioacuten en memoria
Algunas teacutecnicas de memorizacioacuten hacen uso de la memoria visual por ejemplo el meacutetodo de loci un sistema de visualizacioacuten de informacioacuten clave en localizaciones fiacutesicas reales por ejemplo alrededor de un dormitorio
28
Los diagramas son frecuentemente herramientas subvaluadas Pueden ser utilizadas para unir toda la informacioacuten y proveer una reorganizacioacuten praacutectica de lo que se ha aprendido con el fin de producir algo praacutectico y uacutetil Tambieacuten pueden ayudar a recordar la informacioacuten aprendida muy raacutepidamente particularmente si el estudiante hizo el diagrama mientras estudiaba la informacioacuten Las imaacutegenes pueden ser transferidas a flash cards que son herramientas de revisioacuten de uacuteltimo minuto muy efectivas en vez de releer cualquier material escrito
Meacutetodos basados en acroacutenimos y nemoteacutecnias
Un nemoacutenico es un meacutetodo de organizar y memorizar informacioacuten Algunos usan acroacutenimos o una frase o hecho simple como un desencadenante para una lista maacutes larga de informacioacuten
Meacutetodos basados en estrategias de exaacutemenes
El meacutetodo Black-Red-Green (desarrollado a traveacutes del Royal Literary Fund) ayuda al estudiante a asegurarse que cada aspecto de la pregunta planteada haya sido considerado tanto en exaacutemenes como en ensayos5 El estudiante subraya partes relevantes de la pregunta usando tres colores separados (o alguacuten equivalente) BLAck negro se refiere a instrucciones obligadas (ingleacutes blatant asfixiante) por ejemplo algo que especiacuteficamente indica que debe ser hecho una directiva o una instruccioacuten obvia REd rojo es un Punto de REferencia o informacioacuten de ingreso REquerida de alguacuten tipo generalmente relacionada con definiciones teacuterminos autores citados teoriacutea etc (a los que se refiere expliacutecitamente o se implica fuertemente)GREen verde relacionado con GREmlins que son sentildeales sutiles que puede olvidarse faacutecilmente o una luz verde que deacute una pista de coacutemo proceder o doacutende hacer un eacutenfasis en las respuestas
Comprensioacuten de textos
La mayoriacutea de los autores utilizan el teacutermino metodologiacutea al hacer referencia a las distintas fases y estrategias de diversa iacutendole puestas en juego al llevar a cabo una sesioacuten de estudio puede utilizarse la expresioacuten proceso para entender que dicha tarea se caracteriza fundamentalmente por su caraacutecter secuencial o procedimental
En todo caso un esquema que refleje los distintos pasos de la actividad asiacute como sus correspondientes teacutecnicas podriacutea ser el siguiente
Primera etapa Lectura global
Objetivos
Adquirir una idea general del contenido Vincular el contenido a los saberes previos
29
Procedimientos
Lectura raacutepida de tiacutetulos y subtiacutetulos
Segunda etapa Lectura por paacuterrafos
Objetivos
Reconocimiento de palabras clave Reconocimiento de ideas principales Reconocimiento de ideas secundarias
Procedimientos
Marcado de palabras clave Subrayado en colores diferenciados de ideas principales y secundarias Subrayado estructural realizacioacuten de anotaciones marginales por
paacuterrafos
Tercera etapa Representacioacuten de lo leiacutedo
Objetivos
Asimilar significativamente el contenido
Procedimientos
Elaboracioacuten de resuacutemenes textuales o siacutentesis Elaboracioacuten de esquemas graacuteficos en donde se vinculan los principales
conceptos (Mapa Conceptual) Reconocimiento de ideas terciarias
Cuarta etapa Memorizacioacuten
Objetivos
Incorporar significativamente los contenidos
Procedimientos
Explicar (verbalmente y por escrito) los contenidos conceptuales utilizando como soporte los elementos creados en la tercera etapa
30
Quinta etapa Aplicacioacuten
Objetivos
Asimilar significativamente los contenidos y recuperarlos para nuevos aprendizajes
Procedimientos
El contenido asimilado se transforma en un saber previo que se rescata en situaciones concretas para aplicarse al adquirir nuevos saberes se ampliacutea y se profundiza lo ya conocido
31
Marco Metodoloacutegico III
31 Tipo de Estudio Documental Descriptivo
321 Objetivo General Determinar que estudiantes padecen de estreacutes acadeacutemico en la seccioacuten ldquoArdquo primer
semestre de la Carrera de Medicina Universidad Mariano Gaacutelvez
322 Objetivos Especiacuteficos
3221 Detectar siacutentomas que indiquen el nivel de estreacutes de tipo acadeacutemico en los
estudiantes de la seccioacuten A primer semestre de la carrera de Medicina
3222 Evaluar meacutetodos de trabajo y haacutebitos de estudio en los estudiantes de la
seccioacuten A primer semestre de la carrera de medicina
3223 Orientar a los estudiantes de la seccioacuten A primer semestre de la carrera de
Medicina al uso de las teacutecnicas de estudio
33 Variables
331Variable Dependiente
El Estreacutes Acadeacutemico
332 Variable Independiente
Organizacioacuten del tiempo
Haacutebitos de estudio incorrectos
Control del estreacutes
34 Operacioacuten de Estreacutes Acadeacutemico
Variable Definicioacuten Operativizacion Nivel de
medicioacuten
Indicador iacutendice
Es un fenoacutemeno
que tiene como
finalidad poder
adaptar al
organismo ante
algunos hechos
que suceden
durante la vida
Escala
Dolor muscular
depresioacuten
32
Estreacutes
acadeacutemico
acadeacutemica los
cuales puede
actuar en un
alumno
universitario en
forma positiva o
negativa
Test Validado ordinal de Cisco
+75 alto
25-75 medio
0-25 bajo
ansiedad
Haacutebitos de
Estudio
Incorrectos
Son las
malas
praacutecticas
realizadas al
momento de
estudiar
Test validado
ordinal
Test
haacutebitos de
estudio
Falta de
concentracioacuten
no mostrar
intereacutes en lo
que se realiza
Control de
estreacutes
Controlar los
siacutentomas de
estreacutes al
momento de
realizar
exaacutemenes
Test validado Nominal Teacutecnicas
para
controlar el
estreacutes
acadeacutemico
Ejercicio de
relajacioacuten
ejercicios
fiacutesicos y
respiracioacuten
35 Poblacioacuten y Muestra
Estudiantes de medicina del primer semestre Universidad Mariano Gaacutelvez
351 Muestra
No probabiliacutestico
352 Criterio de Inclusioacuten
Estudiantes de la Universidad Mariano Gaacutelvez de primer antildeo Seccioacuten ldquoArdquo Con
consentimiento informado
36 Manejo bioeacutetica
Consentimiento informado
33
37 Teacutecnica de recoleccioacuten de datos
Recopilacioacuten de datos
38 Instrumento Test CISCO (Estreacutes acadeacutemico)
39 Tipos de Estadiacutesticas
Estadiacutestica Descriptiva
34
Capiacutetulo IV
Marco Administrativo
Recursos 511 Humanos Investigador principal Aldrin Josueacute Corado Urizar
512 Insumos Hojas Tinta Fotocopias
513 Mobiliario Escritorios y Sillas
514 Equipo Computadora
52 Presupuesto
Coacutedigo Insumo Fuente Interna Otra fuente Total
01 Instrumentos 15 X Q 050 Q 750
02 Frasco de Tinta Q 4000 Q 4000
03 CD Q 500 Q 500
04 Folder Q 200 Q 200
Diagrama de flujo
Pre disentildeo
Trabajo de campo Marco operativo
Marco Conceptual Marco Teoacuterico
Marco
Metodoloacutegico
Informe Final
35
Capiacutetulo V
Anaacutelisis y presentacioacuten de resultados
Poblacioacuten 15 estudiantes 4 Hombres 11 Mujeres
Estreacutes acadeacutemico en estudiantes de la Facultad de Medicina Seccioacuten A de la
Universidad Mariano Gaacutelvez de Guatemala Cuadro 51 Hombres
Reacciones Fiacutesicas
Nunca Rara vez Algunas
veces
Casi
siempre
Siempre
Trastornos en el suentildeo 2 0 2 0 0
Fatiga croacutenica 2 2 0 0 0
Dolores de cabeza o migrantildea 2 1 1 0 0
Problemas de digestioacuten 1 2 1 0 0
Rascarse Morderse las untildeas 1 0 1 2 0
Mayor necesidad de dormir 0 0 1 0 3
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
Grafica 51
Estreacutes acadeacutemico en estudiantes de medicina primer semestre
Reacciones Fiacutesicas Grafica 51
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
005
115
225
3 Reacciones FiacutesicasNunca
Reacciones Fiacutesicas Raravez
Reacciones FiacutesicasAlgunas veces
Reacciones Fiacutesicas Casisiempre
36
En la graacutefica se muestra que el estudiante de medicina de sexo masculino presenta a 3
personas con reacciones fiacutesicas inclinaacutendose maacutes a una mayor necesidad de dormir debido al
desgaste fiacutesico
Cuadro 51 Mujeres
Reacciones Fiacutesicas
Nunca Rara vez Algunas
veces
Casi
siempre
Siempre
Trastornos en el suentildeo 3 3 5 0 0
Fatiga croacutenica 5 4 2 0 0
Dolores de cabeza o migrantildea 4 5 2 0 0
Problemas de digestioacuten 4 4 2 0 1
Rascarse Morderse las untildeas 5 3 1 1 1
Mayor necesidad de dormir 2 2 4 2 1
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
Grafica 51 Mujeres
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
En la graacutefica se muestra que las mujeres presentan reacciones en gran mayoriacutea con trastornos
en el suentildeo fatiga croacutenica dolores de cabeza rascarse y morderse las untildeas Siendo estas el
8 que presenta estas reacciones fiacutesicas
005
115
225
335
445
5
Reacciones Fiacutesicas Nunca
Reacciones Fiacutesicas Raravez
Reacciones FiacutesicasAlgunas veces
Reacciones Fiacutesicas Casisiempre
Reacciones FiacutesicasSiempre
37
Cuadro 52 Hombres
Reacciones Psicoloacutegicas
Nunca Rara vez Algunas
veces
Casi
siempre
Siempre
Inquietud 2 1 1 0 2
Sentimientos de depresioacuten 4 0 0 0 0
Ansiedad angustia 2 1 0 1 0
Problemas de concentracioacuten 1 0 1 2 0
Sentimiento de agresividad 3 1 0 0 0
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
Grafica 52 Hombres
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
La grafica representa que la mayoriacutea de alumnos no presenta ninguacuten siacutentoma de depresioacuten y el
4 presenta problemas de concentracioacuten y en algunos casos inquietud
0
1
2
3
4
5
6
Nunca Raravez
Algunasveces
Casisiempre
Siempre
Conflicto o tendencia adiscutir
Aislamiento de los demaacutes
Desgano para realizar laslabores
Aumento o reduccioacuten delconsumo de alimentos
38
Cuadro 52 Mujeres
Reacciones Psicoloacutegicas
Nunca Rara vez Algunas
veces
Casi
siempre
Siempre
Inquietud 1 7 3 0 0
Sentimientos de depresioacuten 3 5 2 1 0
Ansiedad angustia 3 5 3 0 0
Problemas de concentracioacuten 2 5 4 0 0
Sentimiento de agresividad 3 6 2 0 0
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
Grafica 52 Mujeres
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
En la graacutefica se observa que las mujeres presentan un mayor porcentaje de inquietud que en los hombres y que rara vez experimentan inquietud sentimientos de depresioacuten angustia y el 5 presenta problemas de concentracioacuten
Cuadro 53 Hombres
Reacciones Comportamentales
Nunca Rara vez Algunas
veces
Casi
siempre
Siempre
Conflicto o tendencia a discutir 2 0 1 1 0
Aislamiento de los demaacutes 3 1 0 0 0
Desgano para realizar las labores 0 1 1 2 0
0
1
2
3
4
5
6 Conflicto o tendencia adiscutir
Aislamiento de losdemaacutes
Desgano para realizarlas labores
Aumento o reduccioacutendel consumo dealimentos
39
Aumento o reduccioacuten del
consumo de alimentos
1 1 0 0 2
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
Grafica 53 Hombres
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
La grafica representa las reacciones comportamentales la cual nos indica que 12 de los
alumnos no tiene una reaccion o no manifiesta un cambio en su conducto
Cuadro 53 Mujeres
Reacciones Comportamentales
Nunca Rara vez Algunas
veces
Casi
siempre
Siempre
Conflicto o tendencia a discutir 4 4 3 0 0
Aislamiento de los demaacutes 5 5 1 0 0
Desgano para realizar las labores 1 6 4 0 0
Aumento o reduccioacuten del
consumo de alimentos
1 4 5 0 1
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
0
1
2
3
4
5
6
Conflicto o tendencia adiscutir
Aislamiento de losdemaacutes
Desgano para realizar laslabores
Aumento o reduccioacuten delconsumo de alimentos
40
Grafica 53 Mujeres
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
La grafica nos muestra que en el caso de las mujeres si presentan un mayor cambio sobre la
conducta que variacutea y no se mantiene constante
0
1
2
3
4
5
6
Nunca Raravez
Algunasveces
Casisiempre
Siempre
Conflicto o tendencia adiscutir
Aislamiento de los demaacutes
Desgano para realizar laslabores
Aumento o reduccioacuten delconsumo de alimentos
41
Conclusiones
Al comienzo del estudio establecimos la meta de conocer si los estudiantes delas carreras
estudiadas sufriacutean estreacutes y de esta manera trataacutebamos de averiguar las causas que provocaban
eacutesta situacioacuten Como hemos comentando a lo largo del trabajo la mayoriacutea de los estudiantes
objeto del estudio en alguacuten momento de su vida acadeacutemica sufren estreacutes esteacute normalmente
viene provocado por la falta de tiempo la realizacioacuten de exaacutemenes o la presioacuten que sufren de
algunas personas Nosotras como investigadoras y como estudiantes estamos de acuerdo con
los datos obtenidos En relacioacuten a la primera meta creemos que quizaacutes la falta de tiempo no
venga determinada por la carga lectiva de las carreras sino por la dejadez de los estudiantes
ella eacutepoca de no exaacutemenes Es cierto que al pasar del instituto al mundo universitario no
existen actividades obligatorias que realizar no se lleva un control de asistencia a clase y la
distancia entre estudiantes y profesores es mayor Los estudiantes universitarios notamos que
la asistencia a clase no se valora casi nada y el rendimiento o la mejoriacutea acadeacutemica que
obtienes al asistir a clase es muy poca por eso creemos que si se estableciera un contacto maacutes
cercano entre profesores y estudiantes si se tomara conciencia de que alas alumnos hay que
motivarlos cada diacutea y se adoptara un compromiso de ambas partes para hacerlo todo un poco
maacutes llevadero el rendimiento acadeacutemico del alumnado seriacutea mucho mejor y si es el
rendimiento acadeacutemico lo que se pretende mejorar
42
V Referencias Bibliograacuteficas 1 Martiacuten Monzoacuten A I (2006) Estreacutes acadeacutemico en estudiantes universitario [versioacuten
electroacutenica] httpwwwcopesdelegaciaudocciVOL2025_1_7_2007pdf
2 Barraza Maciacuteas A (2007) Estreacutes acadeacutemico un estado de la cuestioacuten[versioacuten
electroacutenica] httpwwwpsicologiacientificacombvpsicologiacutea-232-1-estreacutes-
academico-un-estado-de-la-cuestionhtml
3 Acosta J Mordf (2002)El estreacutes iquestamigo o enemigo Valencia Begravermia D L
4 Barranza A(2005) El estreacutes acadeacutemico de los alumnos de Educacioacuten Media Superior
Hermosillo Memoria electroacutenica del VIII Congreso Nacional de Investigacioacuten
Educativa
5 Carlotto M S Camara S G y Brazil AM(2005) Predictores del siacutendrome de Burnout
en estudiantes de un curso teacutecnico de enfermeriacutea Perspectivas en Psicologiacutea 1 195-
205
6 Carmel S Y Bernstein J(1990) Traitanxietysense of coherence and medical school
stressors observations at three stages Anxiety Research 3 51-60
7 Carretero M Palacios J Y Marchesi A (1998) Psicologiacutea Evolutiva Vol 3adolescencia
madurez y senectud Madrid Alianza Editorial
8 Celis J Bustamante M Cabrera D Cabrera MAlarcoacuten W Y Monge E(2001)
Ansiedad y estreacutes acadeacutemico en estudiantes de medicina humana de primer y sexto
antildeo Revista Anuales de la Facultad de Medicina62 25-30
9 Crespo M Y Labrador F J(2003) Estreacutes Madrid Siacutentesis
10 De Miguel M y Arias J M(1999) La evaluacioacuten del rendimiento inmediato en la
ensentildeanza universitaria Revista de Educacioacuten 320 353-377
11 Fernaacutendez Seara J L (1992)EAE escalas de apreciacioacuten del estreacutes manual Madrid
TEA Ediciones SA
12 Glaser R Pearson GP Bonneau RH Esterling BA Atkinson C y kiecolt-Glaser
JK(1993)Stress and the memory T-cell response to the Epstein Barr virus in healthy
medical students Heath Psychology12 435-442
13 Gump B y Matthews K(1999) Do background stressors influence reactivity to and
recovery from acute stressors Journal of Applied Social Psychology29 469-494
14 Gonzaacutelez- Pienda J A Nuacutentildeez JC Gonzaacutelez-Pumariega S Aacutelvarez L Roces C
Garciacutea M Gonzaacutelez P Cabanach R G Valle A(2000) Auto-concepto proceso de
atribucioacuten causal y metas acadeacutemicas en nintildeos con y sin dificultades de aprendizaje
Psicothema 12548-556
15 Hernaacutendez J M Pozo C Y Polo A(1994) La ansiedad ante los exaacutemenes Un
programa para su tratamiento de forma eficaz Valencia Promolibro
16 Kushner Matt G Abrams K y Borchardt C (2000) The relationship between anxiety
disorders and alcohol use disorders a review of major perspectives and findings
Clinical Psychology Review20 149-171
17 Labrador F J(1995) El estreacutes nuevas teacutecnicas para su control Madrid Temas de
Hoy
18 Leoacuten J M y Muntildeoz F J(1992) Incidencia de la evaluacioacuten acadeacutemica sobre la salud de
los estudiantes universitarios Revista de Psicologiacutea General y Aplicada45 429-437
43
19 Misra R y McKean M(2000) College students academic stress and its relation to
their anxiety time management and leisure satisfaction American Journal of Health
Studies1641-51
20 Moreno Mordf C(1996) Las teoriacuteas y los meacutetodos en la investigacioacuten sobre el desarrollo
socio-personal Sevilla Editorial Kronos
21 Brown S E Beavis P Warris 1990
22 Stora Jean Benjamiacuten 1991 iquestQueacute seacute acerca del estreacutes
23 Publicaciones cruz 1deg Edicioacuten Meacutexico Df pp 3-37
24 Almirall Hernaacutendez Pedro1996 Anaacutelisis Psicoloacutegico del Trabajo
25 Mc Graw Hill 3deg Edicioacuten Meacutexico pp 557-587
26 Seward James P 1990 Estreacutes Profesional
27 Medicina Laboral Editorial Manual Moderno Meacutexico pp 623-640 28 Solomon Philip 1976 Psiquiatriacutea
29 httpwwwigerontologicocomsaludescuelaestreshtm
30 httpwwwergonomiaclbven0001html
31 httpwwwideasapienscomportalConsejos20conjs_20evitar_2020estreshtm
32 httpwwwpsycologiacomarticulosar-gonro01_1htm
33 De Miguel M y Arias J M(1999) La evaluacioacuten del rendimiento inmediato en la
ensentildeanza universitaria Revista de Educacioacuten 320 353-377
34 Fernaacutendez Seara J L (1992)EAE escalas de apreciacioacuten del estreacutes manual Madrid
TEA Ediciones SA
35 Glaser R Pearson GP Bonneau RH Esterling BA Atkinson C y kiecolt-Glaser
JK(1993)Stress and the memory T-cell response to the Epstein Barr virus in healthy
medical students Heath Psychology12 435-442
36 Gump B y Matthews K(1999) Do background stressors influence reactivity to and
recovery from acute stressors Journal of Applied Social Psychology29 469-494
37 Gonzaacutelez- Pienda J A Nuacutentildeez JC Gonzaacutelez-Pumariega S Aacutelvarez L Roces C
Garciacutea M Gonzaacutelez P Cabanach R G Valle A(2000) Auto-concepto proceso de
atribucioacuten causal y metas acadeacutemicas en nintildeos con y sin dificultades de aprendizaje
Psicothema 12548-556
38 Hernaacutendez J M Pozo C Y Polo A(1994) La ansiedad ante los exaacutemenes Un
programa para su tratamiento de forma eficaz Valencia Promolibro
39 Kushner Matt G Abrams K y Borchardt C (2000) The relationship between anxiety
disorders and alcohol use disorders a review of major perspectives and findings
Clinical Psychology Review20 149-171
44
40 Labrador F J(1995) El estreacutes nuevas teacutecnicas para su control Madrid Temas de
Hoy
41 Leoacuten J M y Muntildeoz F J(1992) Incidencia de la evaluacioacuten acadeacutemica sobre la salud de
los estudiantes universitarios Revista de Psicologiacutea General y Aplicada45 429-437
42 Misra R y McKean M(2000) College students academic stress and its relation to
their anxiety time management and leisure satisfaction American Journal of Health
Studies1641-51
43 Moreno Mordf C(1996) Las teoriacuteas y los meacutetodos en la investigacioacuten sobre el desarrollo
socio-personal Sevilla Editorial Kronos
44 Moscoso M S(1998)Estreacutes salud y emociones estudio de la ansiedad coacutelera y
hostilidad Revista de Psicologiacutea3 47-8
45 Muntildeoz F J(1999) El estreacutes acadeacutemico incidencia del sistema de ensentildeanza y funcioacuten
moduladora de las variables psicosociales en la salud el bienestar y el rendimiento de
los estudiantes universitarios Tesis doctoral Facultad de Psicologiacutea de la Universidad
de Sevilla
46 Muntildeoz F J(2003) El estreacutes acadeacutemico Problemas y soluciones desde una perspectiva
psicosocial Huelva Publicaciones Universidad de Huelva
47 Ojeda P B Ramal J Calvo F Y Vallespiacuten R(2001) Estrategias de afrontamiento al
estreacutes y apoya social Psiquis 22 49-62
48 Pellicer O Salvador A Y Benet I(2002) Efectos de un estresor acadeacutemico sobre las
respuestas psicoloacutegica e inmune en joacutevenes Psicothema14317-322
49 Polo A Hernaacutendez J M y Pozo C(1996) Evaluacioacuten de Estreacutes Acadeacutemico en
Estudiantes Universitarios Revista Ansiedad y Estreacutes2159-172
50 Sandi Peacuterez C Y Caleacutes J Mordf (2000)Estreacutes consecuencias psicoloacutegica fisioloacutegicas y
cliacutenicas Madrid Sanz y Torres
51 Valle A Gonzaacutelez R Rodriacuteguez S Pintildeeiro I Y Suaacuterez J M(1999) Atribuciones
causales auto-concepto y motivacioacuten en estudiantes con alto y bajo rendimiento
acadeacutemico Revista Espantildeola de Pedagogiacutea 214 525-546
52 Vintildeas F Y Caparroacutes B(2000) Frontamiento del periacuteodo de exaacutemenes y
sintomatologiacutea somaacutetica auto-informada en un grupo de estudiantes universitarios
Phycologycom4
53 Wang J AkiravI Y Richter_ LevinG(2000) Short-term bahaviouarl and electrophy-
siological consequences of underwater traumaPhycology and Behavior70327-332
54 Felner R D Gister M Y Primavera J(1982) Primary prevention during
55 Peacuterez San Gregorio M A Martiacuten A Borda M Estreacutes y rendimiento acadeacutemico en
estudiantes universitarios(2003)Cuadernos de medicina psicosomaacutetica y psiquiatriacutea
httpwwweditorialmedicacomcuad-67_68-Jul-Dic-Trabaj3pdf
56 Polo A Hernaacutendez J M Poza C Evaluacioacuten del estreacutes acadeacutemico en estudiantes
universitarios(2000) Universidad Autoacutenoma de Madrid[versioacuten electroacutenica]
57 httpwwwucoesorganizacentroseducacioacutenpaacuteginastemporalSapucoArtiacuteculosh
tml-10k
58 Huaquiacuten V Loaiacuteza R Exigencias acadeacutemicas y estreacutes en las carreras de la Facultad de
Medicina de la Universidad Austral de Chile (2000)Universidad Santiago de Chile
httpwwwscielophppid=S0718-07052004000100003ampscript=sci_arttext-85k
45
59 Mancipe Mordf P Pineda M F Gualdroacuten A J Paez G Ospina J A Caacuterdenas
R(2005)Resultados Universidad Nacional de Colombia Facultad de Medicina
Departamento de Salud Puacuteblica Bogota
httpwwwmonografiascomtrabajos26estresestres3shtml
60 Farias R(hellip)Estreacutes acadeacutemico Universidad de Antofagasta Servicio Meacutedico y Dental
de Atencioacuten
deAlumnoshttpwwwuantofclsemdaestres20acadC3A9micohtm
46
VI Anexos Instrumento de recoleccioacuten de datos
Test de Estreacutes Acadeacutemico Cisco
Elpresentecuestionario tienecomoobjetivocentral reconocerlascaracteriacutesticasdelestreacutes que
sueleacompantildearalosestudiantesdeeducacioacutenmediasuperiorsuperiorydepostgradodurantesusestudi
osLasinceridad conquerespondanaloscuestionamientos seraacutedegranutilidadpara la
investigacioacutenLainformacioacutenqueseproporcioneseraacutetotalmenteconfidencialysolosemanejaraacutenresult
ados globalesLarespuesta aeste cuestionario es voluntaria porlo que usted estaacute en su
derechodecontestarloonocontestarlo
1-Duranteeltranscursodeestesemestreiquesthastenidomomentosdepreocupacioacutenonerviosismo
Si
No
Encasodeseleccionarlaalternativaldquonordquoelcuestionariosedaporconcluidoencasode
seleccionarlaalternativaldquosirdquopasarala pregunta nuacutemerodosycontinuarconelrestodelas
preguntas
2-Conlaideadeobtenermayorprecisioacutenyutilizandounaescaladel1al5sentildealatunivelde
preocupacioacutenonerviosismodonde(1)espocoy(5)mucho
1 2 3 4 5
3-Enunaescaladel(1)al(5)donde(1)esnunca(2)esraravez(3)esalgunasveces(4)escasi
siemprey(5)essiempresentildealaconqueacutefrecuenciateinquietaronlassiguientessituaciones
(1)
Nunca (2)
Rara
vez
(3)
Algunas
veces
(4)Casi
siempre (5)
Siempre
Lacompetenciaconloscompantildeerosdelgrupo Sobrecargadetareasytrabajosescolares Lapersonalidadyelcaraacutecterdelprofesor Lasevaluacionesdelosprofesores(exaacutemenesensayos
trabajosdeinvestigacioacutenetc)
Eltipodetrabajoquetepidenlosprofesores(consulta de
temasfichasdetrabajoensayosmapas conceptualesetc)
Noentenderlostemasqueseabordanenlaclase Participacioacutenenclase(responderapreguntas
exposicionesetc)
Tiempolimitadoparahacereltrabajo Otra______________________
(Especifique)
4-Enunaescaladel(1)al(5)donde(1)esnunca(2)esraravez(3)esalgunasveces(4)escasi siempre y (5)
es siempre sentildeala con queacute frecuencia tuviste las siguientes reacciones fiacutesicas
psicoloacutegicasycomportamentalescuandoestabaspreocupadoonervioso
47
Reaccionesfiacutesicas
(1)
Nunca (2)
Rara
vez
(3)
Algunas
veces
(4)Casi
siempre (5)
Siempre
Trastornosenelsuentildeo(insomnioopesadillas) Fatigacroacutenica(cansanciopermanente) Doloresdecabezaomigrantildeas Problemasdedigestioacutendolorabdominalodiarrea Rascarsemorderselasuntildeas frotarseetc Somnolenciaomayornecesidaddedormir
Reaccionespsicoloacutegicas
(1)
Nunca (2)
Rara
vez
(3)
Algunas
veces
(4)Casi
siempre (5)
Siempre
Inquietud(incapacidadderelajarseyestartranquilo) Sentimientosdedepresioacutenytristeza(decaiacutedo) Ansiedad angustiaodesesperacioacuten Problemasdeconcentracioacuten Sentimientodeagresividadoaumentodeirritabilidad
Reaccionescomportamentales
(1)
Nunca (2)
Rara
vez
(3)
Algunas
veces
(4)Casi
siempre (5)
Siempre
Conflictosotendenciaapolemizarodiscutir Aislamientodelosdemaacutes Desgano pararealizarlaslaboresescolares Aumentooreduccioacutendelconsumodealimentos
Otras(especifique)
(1)
Nunca (2)
Rara
vez
(3)
Algunas
veces
(4)Casi
siempre (5)
Siempre
5-Enunaescaladel(1)al(5)donde(1)esnunca(2)esraravez(3)esalgunasveces(4)escasi siempre y
(5) es siempre sentildeala con queacute frecuencia utilizaste las siguientes estrategias para enfrentarla
situacioacutenquetecausabalapreocupacioacutenoelnerviosismo
(1)
Nunca (2)
Rara
vez
3)
Algunas
veces
(4)Casi
siempre (5)
Siempre
Habilidadasertiva(defendernuestraspreferenciasideaso
sentimientossindantildearaotros)
Elaboracioacutendeunplanyejecucioacutendesustareas Elogiosasiacutemismo Lareligiosidad(oracionesoasistenciaamisa) Buacutesquedadeinformacioacutensobrelasituacioacuten Ventilacioacutenyconfidencias(verbalizacioacutendelasituacioacuten
48
Consentimiento informado
UNIVERSIDAD MARIANO GALVEZ DE GUATEMALA FACULTAD DE CIENCIAS MEacuteDICAS Y DE LA SALUD
CUROS METODOLOGIA DE LA INVESTIGACION PRIMER SEMENTRES PRIMER CICLO 2252013
Estimado estudiante
Soy estudiante de la facultad de medicina de la universidad Mariano Gaacutelvez de
Guatemala Como parte de los requisitos del curso de metodologiacutea de la investigacioacuten
se llevara a cabo una investigacioacuten La misma trata sobre estreacutes acadeacutemico en
estudiantes de primer antildeo de medicina seccioacuten de la Universidad Mariano Gaacutelvez
El objetivo del estudio es determinar cuaacutentos estudiantes de primer antildeo padecen de
estreacutes acadeacutemico Usted a sido seleccionado para participar en esta investigacioacuten la
cual consiste en contestar una escala validada Usted debe contestar todas las
preguntas de dicha escala
Usted tiene el derecho de retirar el consentimiento para la participacioacuten en cualquier
momento El estudio no conlleva a ninguacuten riesgo ni recibe ninguacuten beneficio No
recibiraacute compensacioacuten por participar
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
He leiacutedo el procedimiento descrito arriba El investigador me ha explicado el estudio y
ha contestado mis preguntas Voluntariamente doy mi consentimiento para participar
en el estudio de Aldrin Josueacute Corado Urizar sobre estreacutes acadeacutemico
Nombre________________________________________________________________
Firma__________________________________________Fecha___________________
49
Glosario
Actos Fallidos
En su Psicopatologiacutea de la vida cotidiana Freud muestra con innumerables ejemplos coacutemo las
personas normales en su trato cotidiano con los demaacutes pueden realizar acciones que
contradicen su intencioacuten consciente y que aparentemente estaacuten desprovistas de sentido El
anaacutelisis ensentildea sin embargo que el sujeto tiene una intencioacuten oculta e inconsciente con la
realizacioacuten de dichos actos fallidos
Adaptacioacuten
Estado en el que el sujeto establece una relacioacuten de equilibrio y carente de conflictos con su
ambiente social
Es tambieacuten llamado ldquoajusterdquo y es el objeto de estudio en la escuela funcionalista En la teoriacutea de
Jean Piaget es la construccioacuten de representaciones mentales del mundo en la interaccioacuten con eacutel
S una reaccioacuten de la persona como forma de responder a una situacioacuten o circunstancia La
consecuencia de la adaptacioacuten es la modificacioacuten del comportamiento Muchos ldquocomplejosrdquo o
ldquodesequilibrios emocionalesrdquo responden a un fracaso en la adaptacioacuten La continua adaptacioacuten
del ser humano a las circunstancias del entorno constituye un signo esencial de equilibrio y
salud mental
Adaptacioacuten siacutendrome general de
Conjunto de siacutentomas fiacutesicos y psiacutequicos de caraacutecter negativo que aparecen cuando el sujeto
debe enfrentarse a una novedad
Adiccioacuten
Toxicomaniacutea drogodependencia o dependencia de sustancias psicoactivas necesidad fisioloacutegica
yo psicoloacutegica de una sustancia quiacutemica que da lugar a la peacuterdida de control sobre su
consumo La dependencia puede manifestarse por siacutentomas de tolerancia (preocupacioacuten por la
obtencioacuten y uso de la sustancia utilizacioacuten de la sustancia a pesar de la previsioacuten de probables
consecuencias adversas esfuerzos repetidos para abandonar o controlar su consumo) y por
siacutentomas de abstinencia (retirada o supresioacuten cuando deja de administrarse la sustancia)
Adiccioacuten psicoloacutegica
Patroacuten de conducta persistente que se caracteriza por el deseo o la necesidad de continuar una
determinada actividad que se situacutea fuera del control voluntario una tendencia a incrementar la
frecuencia o la cantidad de actividad con el paso del tiempo la dependencia psicoloacutegica de los
efectos placenteros de la actividad y un efecto negativo sobre el individuo y la sociedad Se han
descrito adicciones psicoloacutegicas al juego (de apuestas o de azar videojuegos) al trabajo
(workaholics americanos) al sexo (erotismo pornografiacutea etc) a la televisioacuten a ciertos
deportes etc
Administracioacuten por Objetivos (APO)
Sistema de gestioacuten que implica una planificacioacuten estrateacutegica de la empresa que debe definir las
metas y coacutemo conseguirlas para mejorar el rendimiento y la motivacioacuten Los objetivos claros y
estimulantes motivan maacutes a los empleados que los antiguos y faacuteciles de alcanzar Se permite la
participacioacuten de los empleados en la fijacioacuten de los objetivos Proporciona criterios para medir
el rendimiento y evita los amiguismos
Puntos fuertes Implica una negociacioacuten entre el jefe y el empleado y el compromiso
comuacuten de asumir riesgos y evitar incertidumbres
Puntos deacutebiles La planificacioacuten estrateacutegica de objetivos riacutegidos y de dudosa eficacia
50
Adolescencia
Periodo que transcurre desde la pubertad hasta el completo desarrollo corporal y Psiacutequico del
organismo
Adquisicioacuten de conceptos
Proceso mediante el cual despueacutes de encontrar muchos casos particulares decimos que algunos
de ellos conforman una categoriacutea (Bruner J Realidad Mental y Mundos Posibles)
Adrenalina (y Noradrenalina)
Hormona segregada por las glaacutendulas suprarrenales cuya funcioacuten es aumentar la presioacuten arterial
y la frecuencia del ritmo cardiacuteaco
Sustancias segregadas por la meacutedula suprarrenal Tambieacuten son liberadas en las terminaciones
nerviosas de las fibras nerviosas simpaacuteticas donde actuacutean como mediadores quiacutemicos que
facilitan el paso de los impulsos nerviosos a los oacuterganos efectores Desde el punto de vista
quiacutemico ambas sustancias son muy parecidas La administracioacuten de adrenalina da lugar a un
aumento de la presioacuten sanguiacutenea que produce a su vez un aumento de la tasa y la fuerza de la
contraccioacuten del corazoacuten asiacute como constriccioacuten en los vasos sanguiacuteneos perifeacutericos Por su parte
la noradrenalina interviene tambieacuten en las respuestas de emergencia aceleracioacuten del corazoacuten
dilatacioacuten de los bronquios y subida de la tensioacuten arterial
Afasia
Teacutermino que hace referencia a las alteraciones a nivel del lenguaje que no estaacute causadas por una
deficiencia intelectual Para diferenciarla del trastorno cerebral se le ha llamado Afasia
Evolutiva y se refiere a trastornos receptivos y expresivos del lenguaje en la infancia
Defecto relacionado con el cerebro que impide la articulacioacuten de palabras o su comprensioacuten
Los siacutentomas estaacuten asociados con la localizacioacuten y extensioacuten de la lesioacuten cerebral Una
perturbacioacuten relacionada es la agrafiacutea el paciente puede ser total o parcialmente incapaz de
escribir palabras aunque pueda pronunciarlas y leerlas
Defecto o peacuterdida de lenguaje como consecuencia de una lesioacuten neuroloacutegica Las afasias son
trastornos de la capacidad de usar en su compleja decodificacioacuten o codificacioacuten los elementos
significativos del habla (monemas y sintagmas) o sus componentes de funcioacuten meramente
distintiva (fonemas) por afectacioacuten de su seleccioacuten y oposicioacuten en relacioacuten con su similaridad
en el seno de un paradigma o de su combinacioacuten y encadenamiento en la continuidad de un
contexto (en el decurso de un sintagma) Es consecuencia de la lesioacuten de los centros del
lenguaje o de sus conexiones localizados en el hemisferio cerebral dominante
Afasia de Broca
Ver afasia motora
Afasia de conduccioacuten
Forma de afasia que se caracteriza por el lenguaje fluido con afectacioacuten netamente
preponderante de la repeticioacuten y la abundancia de parafasias foneacutemicas Las lesiones que la
provocan se situacutean en la zona de la iacutensula
Afasia de Wernicke
Ver afasia sensitiva
Afasia epileacuteptica adquirida
Siacutendrome que se caracteriza por la afasia de aparicioacuten subaguda cuyo electroencefalograma
muestra descargas punta-onda Afecta a nintildeos de distintas edades y en ocasiones cursa con crisis
epileacutepticas convulsivas generalizadas o parciales lo que provoca trastornos de la conducta y de
la psicomotricidad Se denomina tambieacuten siacutendrome de Landau-Kleffner
51
Afasia motora
Afasia que se caracteriza por la peacuterdida manifiesta de la fluidez del lenguaje la presencia de
esterotipias el agramatismo y la anartria Las lesiones se suelen situar en la circunvolucioacuten
frontal inferior (aacuterea de Broca) del hemisferio dominante (izquierdo en los sujetos diestros)
Afasia nominal
Tipo de afasia que presenta fluidez del lenguaje comprensioacuten y repeticioacuten positivas pero con
denominaciones de objetos defectuosas
Afasia sensitiva
Forma de afasia que se caracteriza por el lenguaje fluido con parafasias de distinto tipo y una
severa afectacioacuten de la comprensioacuten Las lesiones causantes asientan en la parte posterior de la
primera circunvolucioacuten temporal del hemisferio dominante
Afasia transcortical
Forma de afasia que se caracteriza por una adecuada repeticioacuten de las palabras acompantildeada de
ecolalia
Capacidades
Son aptitudes mentales hipoteacuteticas que permitiriacutean a la mente humana actuar y percibir de un
modo que trasciende las leyes naturales
Caraacutecter
Conjunto de las propiedades personales que definen la forma de ser y pensar de un individuol
En Psicologiacutea es un teacutermino en desuso Ha sido englobado bajo el concepto de personalidad
Conjunto de caracteriacutesticas que distinguen a una persona de otra
Es la suma de todos los rasgos que forman nuestro ser y por lo que nos identifican los demaacutes El
caraacutecter de una persona puede cambiarse o educarse de ahiacute el entrenamiento en asertividad o
habilidades sociales
Caraacutecter neurosis de Exageracioacuten de determinados rasgos de la personalidad que provocan trastornos de la conducta
Caraacutecter praacutectico
La persona de caraacutecter o temperamento praacutectico es la que se orienta permanentemente por los
hechos reales adopta actitudes uacutetiles frente a ellos y no se deja llevar por el sentimentalismo
Castigo
Este tipo de condicionamiento operante se da cuando en un sujeto se produce una disminucioacuten
de la probabilidad de emisioacuten de una conducta porque cada vez que la conducta se emite
aparece un estiacutemulo aversivo En sentido amplio se opone a refuerzo
Castigo Negativo
Ver omisioacuten
14
En 1972 Brian Weiss estudioacute los efectos psicoloacutegicos y fisioloacutegicos de la capacidad de control sobre las situaciones estresantes llegando a la
conclusioacuten que la ausencia de control sobre la situacioacuten es el principal factor desencadenante de muchos efectos negativos de la exposicioacuten al
estreacutes
En un intento de objetivar estas variables se define el iacutendice de reactividad al
estreacutes o laquoconjunto de pautas de respuestas neurovegetativa cognitiva y
conductal caracteriacutesticas del individuo ante situaciones de estreacutes o tensioacuten
nerviosaraquo (Glez de Rivera et al 1983) y el iacutendice general de adaptacioacuten o
capacidad de establecer relaciones gratificantes en los aspectos social laboral
sexual familiar y luacutedico
Gonzaacutelez de Rivera (1980) enuncia la laquoLey general del estreacutesraquo de la siguiente
manera cuando la influencia del ambiente supera o no alcanza las cotas en las
que el organismo responde con maacutexima eficiencia este percibe la situacioacuten
como nociva peligrosa o desagradable desencadenando una reaccioacuten de
lucha o huiacuteda yo una reaccioacuten de estreacutes con hipersecrecioacuten de catecolaminas
y cortisol
En definitiva desde esta concepcioacuten interaccionista hasta hoy en diacutea se tienen en cuenta no soacutelo las respuestas fisioloacutegicas del organismo sino tambieacuten los numerosos acontecimientos vitales las caracteriacutesticas de nuestro ambiente social y determinados valores personales (evaluacioacuten autoconcepto atribucioacuten afrontamientohellip) que en distinta medida actuacutean en nosotros como estresores o como amortiguadores de los efectos negativos del estreacutes sobre nuestra salud y bienestar
El estreacutes no es dantildeino pero proporciona las energiacuteas necesarias para
ajustarse a las nuevas condiciones El estreacutes aumenta la resistencia y reuacutene la
energiacutea para alcanzar buenos resultados en las actividades Solamente cuando
la experiencia de estreacutes resulta incontrolable y excesiva en intensidad o en
frecuencia las consecuencias psicosomaacuteticas se hacen predominantemente
desagradables y patoloacutegicas -distreacutes- siendo esta cara nociva del estreacutes la
predominante hoy diacutea y es este sentido negativo el que suele considerarse en
los diferentes estudios que lo abordan (Manassero et al 2003 citado por
Romero Martiacuten 2009)
Para la Organizacioacuten Mundial de la Salud (OMS) el estreacutes es el conjunto de reacciones fisioloacutegicas que prepara al organismo para la accioacuten Para la Real Academia de la Lengua Espantildeola el estreacutes se define como la tensioacuten provocada por situaciones agobiantes que originan reacciones psicosomaacuteticas o trastornos psicoloacutegicos a veces graves
15
Algunos autores convienen en utilizar la palabra ldquoestreacutesrdquo para significar un aacuterea
de estudio que abarca temas y problemas relacionados entre siacute y que dentro
de dicha aacuterea se utilicen teacuterminos como ldquoestiacutemulo estresorrdquo ldquorespuesta
psicofisioloacutegica de estreacutesrdquo ldquoefectos del estreacutesrdquo etc que delimitan mejor los
distintos factores o variables que intervienen en el fenoacutemeno (por ejemplo
Labrador y Crespo 1993 Lazarus 1966 2000 Lazarus y Folkman 1986
citados por Romero Martiacuten en 2009)
Definicioacuten de Estreacutes Acadeacutemico En la Psicologiacutea estreacutes suele hacer referencia a acontecimientos en los cuaacuteles nos encontramos con situaciones que involucran demandas fuertes para el sujeto que pueden disminuir considerablemente y hasta llegar a hacer desaparecer sus teacutecnicas de resistencia La definicioacuten del teacutermino estreacutes se importoacute para la psicologiacutea por parte del fisioacutelogo canadiense Selye (1956) (3) El estreacutes ha sido entendido como reaccioacuten o respuesta del individuo (cambios fisioloacutegicos reacciones emocionales cambios conductuales etc) como estiacutemulo (capaz de provocar una reaccioacuten de estreacutes) como interaccioacuten entre las caracteriacutesticas del estiacutemulo y los recursos del individuo (5) El estreacutes es la respuesta del individuo al conjunto de demandas que recibe y hacia las cuaacuteles debe dar una respuesta adecuada poniendo en marcha sus teacutecnicas de resistencia Cuando la demanda del ambiente es maacutes grande frente a las teacutecnicas o recursos que posee se va a desarrollar una serie de reacciones adaptativas de movilizacioacuten de recursos que implican activacioacuten fisioloacutegica Esta reaccioacuten de estreacutes incluye una serie de reacciones emocionales negativas (desagradables) de las cuaacuteles las maacutes importantes son la ansiedad la ira y la depresioacuten Sociedad Espantildeola para la Ansiedad y el Estreacutes (6) El estreacutes ha sido estudiado como el estiacutemulo o la situacioacuten que provoca un proceso de adaptacioacuten en el sujeto Los acontecimientos vitales catastroacuteficos incontrolables como muerte de un ser querido separacioacuten enfermedad o accidente dificultades econoacutemicas son situaciones de origen externo al propio sujeto Son estos sucesos los cuales producen cambios esenciales en la vida de una persona y llevan a que se adecuen a ellos (9)
iquestQueacute es el estreacutes acadeacutemico
Es un fenoacutemeno que tiene como finalidad poder adaptar al organismo ante algunos hechos que suceden durante la vida acadeacutemica los cuales puede actuar en un alumno universitario en forma positiva o negativa Positivamente cuando este nos permite realiza una actividad con mayor expectativa y de mejor forma no permitieacutendonos cansarnos con facilidad y daacutendonos mayor capacidad de concentracioacuten (tambieacuten llamado como modo de alarma) Negativamente cuando no nos permite responder de manera adecuada o en la manera que nos preparamos para realizar una actividad Cuando un alumno sostiene mucho tiempo en modo de alarma realizando un cansancio excesivo
16
lo cual se representa a veces como dolor de cabeza problemas gaacutestricos alteraciones de suentildeo problemas para concentrarse o tomar atencioacuten cambio de humar entre tantos(2) Siacutentomas de estreacutes acadeacutemico
A una situacioacuten estresante el organismo responde incrementando la produccioacuten de ciertas hormonas como el cortisol y la adrenalina estaacutes dan lugar a modificaciones en la frecuencia cardiaca la tensioacuten arterial el metabolismo la actividad fiacutesica todo el reorientado incrementar el rendimiento general
Estresores Acadeacutemicos El aacutembito acadeacutemico representa un conjunto de situaciones estresantes debido a que las personas pueden experimentar una falta de control sobre el nuevo ambiente generando respuestas de estreacutes y en uacuteltimo teacutermino fracaso acadeacutemico (Martiacuten Monzoacuten 2007) Las investigaciones en este aacutembito han demostrado la existencia de iacutendices notables de estreacutes en las poblaciones universitarias especialmente en los primeros cursos de carrera y en los periacuteodos inmediatamente anteriores a los exaacutemenes (Muntildeoz 1999) y han destacado como estresores acadeacutemicos maacutes importantes el excesivo trabajo para la casa los exaacutemenes finales y el estudiar para los mismos (Martiacuten Monzoacuten 2007) En este sentido los exaacutemenes y las situaciones evaluativas tienen consecuencias importantes para los estudiantes ya que pueden determinar el curso de la carrera acadeacutemica y ocupacional de los mismos por lo cual afrontar de manera efectiva estas situaciones es importante para el bienestar psicoloacutegico y para el logro de las metas y aspiraciones acadeacutemicas que ellos posean (Zeidner 1995) El estudio del estreacutes en situaciones evaluativas ha brindado un marco de intereacutes para muchas investigaciones ya que un examen comprende los elementos de los principales estresores ambientales preparacioacuten para impedir la amenaza o el evento confrontacioacuten con el estresor incertidumbre acerca de los resultados y afrontamiento ante las consecuencias (Carver y Scheier 1995 Folkman y Lazarus 1985)
Evaluacioacuten del Estreacutes Acadeacutemico Uno de los factores maacutes ampliamente estudiado con relacioacuten al estreacutes acadeacutemico de los universitarios ha sido la afectacioacuten de la transicioacuten del nivel preuniversitario al mundo universitario lo que ha favorecido la aparicioacuten de programas preventivos y de intervencioacuten De este modo se disentildeoacute en Espantildea el Inventario de Estreacutes Acadeacutemico (IEA) especiacuteficamente para la evaluacioacuten del estreacutes acadeacutemico cuya aplicacioacuten demostroacute que existiacutean diferencias en la percepcioacuten de estreacutes acadeacutemico entre estudiantes de primer antildeo y de antildeos superiores siendo maacutes alta en los primeros lo que confirma que a traveacutes de los antildeos se ponen de manifiesto mecanismos adaptativos de afrontamiento que hace que disminuya el nivel de estreacutes percibido (Polo A Hernaacutendez JM Pozo C 1996)
17
Es importante conocer si un estudiante universitario padece estreacutes o no pero poco uacutetil si tratamos de intervenir ante ese estreacutes Por lo tanto habraacute que profundizar en el conocimiento del estreacutes acadeacutemico o del estudiante Para ello es necesario contar con herramientas uacutetiles para la medicioacuten del estreacutes Dichas herramientas son los instrumentos de evaluacioacuten y deben cumplir un primer requisito de sensibilidad para la deteccioacuten de diferencias tanto en lo que tiene que ver con la ocurrencia de estreacutes asociado a situaciones especiacuteficas como en relacioacuten a las manifestaciones conductuales de tal estreacutes Son muchos los instrumentos de medida del estreacutes y por ende del estreacutes acadeacutemico El Inventario de Estreacutes Acadeacutemico (IEA) se disentildeoacute a partir de la informacioacuten recogida entre los estudiantes usuarios del Servicio de Psicologiacutea Aplicada de la Facultad de Psicologiacutea de la UAM que habiacutean solicitado participar en el Programa de Entrenamiento en Teacutecnicas de Estudio (Hernaacutendez Polo y Pozo 1991) y en el Programa de Entrenamiento en Estrategias de Afrontamiento a Exaacutemenes Universitarios (Hernaacutendez Pozo y Polo 1994) En base a esta informacioacuten coincidente en muchos aspectos con la recogida en la bibliografiacutea (Zitzow 1992 Puccio Joniak y Talbot 1993 Ragheb y McKinney 1993 Sheets Gorenflo y Forney 1993 Rocha-Singh 1994) se establecioacute un listado de situaciones generadoras de estreacutes en la poblacioacuten universitaria
Problemas que causa el estreacutes acadeacutemico
Desde antildeos atraacutes en los que el estudiante universitario era un ldquobienrdquo escaso para las sociedades hasta los actuales en los que los aspirantes a un tiacutetulo profesional proliferan la institucioacuten universitaria ha recorrido un largo camino El cambio de la universidad de ldquoeacuteliterdquo (tanto social como institucional) a la universidad de ldquomasasrdquo ha introducido algunos elementos potencialmente provocadores de estreacutes De ellos sin duda uno de los maacutes relevantes es el de la competitividad Son muchos los estudiantes y no tantas las oportunidades del mercado laboral Ello hace que ser ldquode los mejoresrdquo sea un objetivo que los estudiantes (sobre todo los de los uacuteltimos cursos) se plantean por encima incluso de la adquisicioacuten de conocimientos Por otro lado la exigencia acadeacutemica y los haacutebitos de trabajo adquiridos en los escalones maacutes bajos del sistema educativo no siempre ayudan a la adaptacioacuten natural del estudiante al aacutembito universitario El teacutermino estreacutes se ha convertido en un vocablo habitual de nuestra sociedad actual Se trata pues de un teacutermino complejo extremadamente vigente e interesante del cual actualmente no existe consenso en su definicioacuten Dicho teacutermino se ha utilizado histoacutericamente para denominar realidades muy distintas Seguacuten publica Moscoso (1998) en el siglo XIX Claude Bernard consideraba que lo caracteriacutestico del estreacutes eran los ldquoestiacutemulos estresoresrdquo o ldquosituaciones estresantesrdquo durante el siglo XX Walter Cannon afirmaba que lo importante era la ldquorespuesta fisioloacutegicardquo y ldquoconductualrdquo Desde esta perspectiva histoacuterica el origen de los planteamientos actuales del estreacutes se situacutea en los trabajos del fisioacutelogo Hans Selye Selye elaboroacute un
18
modelo de estreacutes muacuteltiple que incluiacutea tanto las caracteriacutesticas de la respuesta fisioloacutegica del organismo ante las demandas estresantes como las consecuencias perjudiciales a nivel orgaacutenico que puede producir la exposicioacuten a un estreacutes excesivo o prolongado En 1936 Selye presentoacute su conocido concepto de activacioacuten fisioloacutegica ante el estreacutes denominado ldquoSiacutendrome General de Adaptacioacutenrdquo con el que extendioacute la nocioacuten de homeostasis de Cannon para incluir respuestas mediadas por el eje hipotaacutelamo-hipofisario-adrenal y otras respuestas hormonales comprendiendo tres fases consecutivas 1) Reaccioacuten de alarma 2) Fase de resistencia 3) Fase de agotamiento (Sandi y Caleacutes 2000) En definitiva desde esta concepcioacuten interaccionista hasta hoy en diacutea se tienen en cuenta no soacutelo las respuestas fisioloacutegicas del organismo sino tambieacuten los numerosos acontecimientos vitales las caracteriacutesticas de nuestro ambiente social y determinados valores personales (evaluacioacuten autoconcepto atribucioacuten afrontamiento) que en distinta medida actuacutean en nosotros como estresores o como amortiguadores de los efectos negativos del estreacutes sobre nuestra salud y bienestar Podriacuteamos definir el estreacutes acadeacutemico como aqueacutel que se produce relacionado con el aacutembito educativo En teacuterminos estrictos eacuteste podriacutea afectar tanto a profesores como a estudiantes En muchos casos el estreacutes acadeacutemica trae consigo la necesidad de que los estudiantes adopten una serie de diversas estrategias de afrontamiento (Moreno Oliver y Aragoneacutes 1991) Uno de los factores maacutes ampliamente estudiados en relacioacuten al estreacutes acadeacutemico de los universitarios ha sido aqueacutel ligado a la transicioacuten del nivel preuniversitario al mundo universitario (Lu 1994 Fisher 1994) El cambio o transicioacuten de un ambiente a otro son caracteriacutesticas habituales de la vida sin embargo en la mayoriacutea de los casos estos cambios se asocian a estreacutes e incluso pueden tener efectos poderosamente negativos sobre algunas personas afectando a su bienestar personal y a su salud en general En este sentido son bien conocidos los trabajos que ponen de manifiesto la incidencia del estreacutes acadeacutemico sobre problemas de salud por ejemplo Kiecolt Glaser Strain (1986) informan de la supresioacuten de ceacutelulas T y de la actividad de las ceacutelulas Natural Killers (NK) durante periacuteodos de exaacutemenes (situaciones percibidas como altamente estresantes) en estudiantes de Medicina Estos cambios son indicadores de una depresioacuten del sistema inmunitario y por tanto de una mayor vulnerabilidad del organismo ante las enfermedades Otros trabajo posterior (Glaser Pearson Bonneau Esterling Atkinson y Kiecolt- Glaser 1993) confirman los cambios en la respuesta inmune asociados con el estreacutes acadeacutemico en este caso evidenciados por una baja actividad de los linfocitos T y de su respuesta ante los mitoacutegenos Por otro lado el estilo de vida de los estudiantes se ve modificado seguacuten se acerca el periacuteodo de exaacutemenes convirtieacutendose asiacute sus haacutebitos en insalubres exceso en el consumo de cafeiacutena tabaco sustancias psicoactivas como excitantes e incluso en algunos casos ingestioacuten de tranquilizantes lo que a la larga puede llevar a la aparicioacuten de trastornos de salud (Hernaacutendez Pozo y
19
Polo 1994) Otro ejemplo de caraacutecter maacutes general lo representa el trabajo de Fisher y Hood (1987) en el cual presentan los resultados de un estudio longitudinal realizado con estudiantes universitarios escoceses Todos ellos experimentaron un incremento significativo en niveles de depresioacuten siacutentomas obsesivos y peacuterdida de concentracioacuten tras seis semanas de permanencia en la Universidad tiempo en el cual no han tenido oportunidad de realizar exaacutemenes Esto nos indica que el fenoacutemeno del estreacutes acadeacutemico no debe unirse
exclusivamente a la realizacioacuten de exaacutemenes aun siendo eacuteste un elemento de
suma importancia Sin embargo no todos los estudiantes universitarios
padecen estreacutes La respuesta al estreacutes depende de la disposicioacuten personal
para hacer frente a las demandas de la situacioacuten asiacute como de la propia
situacioacuten a la que nos refiramos Es decir coacutemo un individuo responde a los
acontecimientos estresantes depende tanto de la disposicioacuten personal de dicho
individuo como de la situacioacuten en la cual dichos acontecimientos suceden
(Hernaacutendez Pozo y Polo 1994)
iquestCoacutemo se Mide el Estreacutes Acadeacutemico Hemos elaborado un cuestionario escrito para poder obtener la informacioacuten de
los universitarios de una manera raacutepida sencilla y eficaz La medidas de
evaluacioacuten han sido diversas en la pregunta nuacutemero cuatro preguacutentanoslos
estudios universitarios que cursa para ver si dependiendo de la carrera el nivel
de estreacutes variacutea En la cuestioacuten cinco analizamos los antildeos que llevas
estudiando para comprobar si es presioacuten de llevar maacutes antildeos y ver si el estreacutes
disminuye o aumenta con los antildeos Otro rasgo que evaluamos en el punto seis
es la situacioacuten laboral a la que estaacute sometido el estudiante
La consulta que hacemos en la pregunta siete es la planificacioacuten del estudio
para comprobar si es cierto que cuanto maacutes planificado esteacutes menos estreacutes
tienes y esta cuestioacuten estaacute relacionada con la nuacutemero ocho En la cuestioacuten
nuacutemero nueve nos indica el nivel de estreacutes que producen ciertas situaciones en
los estudiantes y en el punto once nos proporciona informacioacuten acerca de pos
niveles de consumo de cigarrillos cafeiacutena alcohol y drogas Otra medida que
analizada en las preguntas 12 y siguientes es la presioacuten que producen el ser
becario o no serlo la presioacuten psicoloacutegica que sientes por tus tutores y si te
sientes recompensado con los resultados que has obtenido en proporcioacuten a tu
esfuerzo El interrogante diecisiete y dieciocho valora como repercute y si
dificulta el estreacutes en tuacute estudios Para finalizar la cuestioacuten nuacutemero diecinueve
hacemos una serie de preguntas
20
Ejemplo de un test de para evaluar estreacutes acadeacutemico
Evaluacutee lo maacutes honestamente que le sea posible cada frase comparaacutendose con
personas que conozca de su mismo sexo y preferentemente de su misma edad
Sus respuestas son absolutamente confidenciales y soacutelo seraacuten empleadas con
fines de investigacioacuten
Examine cuidadosamente cada oracioacuten y coloque en la columna de la derecha
el nuacutemero que corresponda de acuerdo a la siguiente escala
Opciones de Respuesta
1 Nada de estreacutes
2 Poco estreacutes
3 El estreacutes normal que produciriacutea a cualquier persona
4 Mucho estreacutes
5 El estreacutes me bloquea y no se que hacer
1 Sexo(marque con una ldquoXrdquo ) Hombre Mujer
2 Edadantildeos
3 Estado civil
4 iquestEstudios universitarios que cursa
5 Antildeos que llevas estudiando en la universidad
6 Situacioacuten personal marque con una ldquoXrdquo)
1 estudio
2 estudio y trabajo
-jornada completa
-jornada parcial
7 Normalmente iquestsueles planificar tus horas de estudio
8 iquestEstudias a diario o solamente cuando se van acercando los exaacutemenes
9 Indique el nivel de estreacutes que piensa que le producen las siguientes situaciones
21
marque con una ldquoXrdquo en la casilla
correspondiente
SITUACIOacuteN 1
Nada
o Muy
poco
2
Poco
3
Normal
4
Bastante
5
Mucho
Realizacioacuten de un examen
Exposicioacuten de trabajos en clase
Intervencioacuten en le aula
Subir al despacho del profesor en horas de tutoriacutea
Sobrecarga acadeacutemica
Masificacioacuten en las aulas
Falta de tiempo para poder cumplir con mis
actividades acadeacutemicas
Competitividad entre compantildeeros
Realizacioacuten de trabajos obligatorios para aprobar la
asignatura
La tarea del estudio
Trabajar en grupo
Depender de una beca
Exaacutemenes de Febrero
En la actualidad
Presion por parte de tus padres tutores
22
10 A continuacioacuten indica la cantidad diaria que consumes de
En eacutepoca exaacutemenes Sin exaacutemenes
Cigarrillos
Alcohol (330mlu)
Drogas (gramos)
Cafeiacutena (330mlu)
11 iquestEres becario a
12 Si dependieras de una beca iquestcrees que estudiariacuteas maacutes
13 iquestCrees que el esfuerzo que realizas es proporcional a los resultados obtenidos
14 iquestEl estreacutes dificulta tu progreso acadeacutemico
15 Valora de 1 a 5 como repercute el estreacutes en tus estudios siendo 1 nada y 5 demasiado
16 En cada pregunta marque un ciacuterculo en el nuacutemero que mejor describa con queacute frecuencia
se aplica esta cuestioacuten a su vida en general durante el uacuteltimo mes Responda raacutepidamente sin
intentar comprobar las respuestas y teniendo cuidado en describir lo ocurrido exclusivamente
en el uacuteltimo mes
Casi nunca A veces A menudo Casi siempre
1 Se siente descansado 1 2 3 4
2 Siente que se le hacen demasiadas
peticiones
1 2 3 4
3 Estaacute irritable o malhumorado 1 2 3 4
4 Tiene demasiadas cosas que hacer 1 2 3 4
5 Se siente solo o aislado 1 2 3 4
6 Se encuentra sometido a situaciones
conflictivas
1 2 3 4
7 Siente que estaacute haciendo cosas que
realmente le gustan
1 2 3 4
8 Se siente cansado 1 2 3 4
23
9 Teme que no pueda alcanzar todas sus
metas
1 2 3 4
10 Se siente tranquilo 1 2 3 4
11 Tiene que tomar demasiadas decisiones 1 2 3 4
12 Se siente frustrado 1 2 3 4
13 Se siente lleno de energiacutea 1 2 3 4
14 Se siente tenso 1 2 3 4
15 Sus problemas parecen multiplicarse 1 2 3 4
16 Siente que tiene prisa 1 2 3 4
17 Se siente seguro y protegido 1 2 3 4
18 Tiene muchas preocupaciones 1 2 3 4
19 Estaacute bajo la presioacuten de otras personas 1 2 3 4
20 Se siente desanimado 1 2 3 4
21 Se divierte 1 2 3 4
22 Tiene miedo del futuro 1 2 3 4
23 Siente que hace cosas por obligacioacuten no
porque quiera hacerlas
1 2 3 4
24 Se siente criticado o juzgado 1 2 3 4
25 Se siente alegre 1 2 3 4
26 Se siente agotado mentalmente 1 2 3 4
27 Tiene problemas para relajarse 1 2 3 4
28 Se siente agobiado por la
responsabilidad
1 2 3 4
29 Tiene tiempo suficiente para usted 1 2 3 4
30 Se siente presionado por los plazos de
tiempo
1 2 3 4
Rendimiento acadeacutemico Los estudiantes se enfrentan cada vez maacutes a retos y exigencias del medio que demandan una gran cantidad de recursos fiacutesicos y psicoloacutegicos de diversa
24
iacutendole Muchos de ellos dejan sus estudios o bajan considerablemente el nivel de su rendimiento acadeacutemico El rendimiento acadeacutemico es considerado como el cumplimiento de las metas logros u objetivos establecidos en el programa o asignatura que cursan (De Spinola 1990 citado en Veacutelez y Roa 2005)
Se ha estudiado desde un punto de vista multidimensional con factores como
clase social entorno familiar relacioacuten profesor-alumno interacciones entre
alumnos aspectos docentes didaacutecticos variables del centro y de la
administracioacuten educativa (Peacuterez San Gregorio M A Martiacuten Rodriacuteguez A
Borda M y del Riacuteo C 2003) Como consecuencia de esta interrelacioacuten se
puede obtener un rendimiento satisfactorio o insatisfactorio
El rendimiento acadeacutemico hay que considerarlo como el resultado de la educacioacuten tanto institucionalizada como no institucionalizada Ademaacutes hay que tener en cuenta las habilidades y pericias que tiene el alumno el intereacutes sobre la asignatura la capacidad de comunicacioacuten las calificaciones obtenidas en cursos anteriores y el nuacutemero de asignaturas aprobadas (Arquero et al 2003 Barroso et al 2004 Doran et al 1991 citados en Peacuterez et al 2003) Haacutebitos estrategias y estilos de aprendizaje Definiremos en este punto los diferentes conceptos del apartado y veremos que su relacioacuten es piramidal con la base en los haacutebitos que sustentan las estrategias de estudio y eacutestas a su vez definen un estilo de aprendizaje Los haacutebitos de aprendizaje tambieacuten llamados haacutebitos de estudio son la automatizacioacuten de las estrategias seguidas para estudiar La estrategia de aprendizaje es una regla o procedimiento que permite tomar decisiones en cualquier momento del proceso de aprendizaje (Beltraacuten y Genovard 1996) Por uacuteltimo el estilo de aprendizaje es la forma diversa y especiacutefica de captar la informacioacuten y de enfrentarse a la solucioacuten de tareas (Beltraacuten y Genovard 1996) El rendimiento de los alumnos es mayor cuando la ensentildeanza se ajusta a sus estilos de aprendizaje si bien no podemos obviar el resto de variables que influyen en el rendimiento
Estrategias Las estrategias tienen caraacutecter intencional estaacuten dirigidas a la obtencioacuten
de una meta
Las estrategias exigen un cierto grado de conciencia Para muchos autores deben ser algo consciente y deliberado otros son menos exigentes afirmando que son siempre potencialmente controlables y se pueden desplegar deliberadamente
25
Las estrategias deben implicar alguacuten tipo de seleccioacuten entre las opciones a fin de asegurar el maacuteximo de eficacia en funcioacuten de la naturaleza de la tarea meta contexto materiales y sujeto
Las estrategias deben tener un caraacutecter autoacutenomo Es decir cuando un sujeto es capaz de utilizar una estrategia sin ayuda de nadie puede considerarse un sujeto estrateacutegico en caso de seguir los procedimientos de una estrategia definida por otro no seraacute tal
Haacutebitos de Estudio Se definen como las conductas maacutes o menos constantes relacionadas con la accioacuten de estudiar Secadas (1971) distingue cuatro aspectos diferentes que caracterizan los haacutebitos de estudio Es un proceso informativo por razoacuten de su contenido y es formativo
porque lo asimilado pasa a ser sustancia del propio entendimiento
Se refiere al acto de estudiar a las actividades que lo hacen eficaz tales como repasar controlar el rendimiento criticar etc
Es importante el rito del estudio que abarca las circunstancias y condiciones externas que lo favorecen o perjudican asiacute como el horario y la secuencia de movimientos que preceden o acompantildean a la accioacuten misma de estudiar
Es algo condicionado de caraacutecter automaacutetico rutinario e incluso motoacuterico
A continuacioacuten se presenta una tectica de estudio la cual facilitara la
comprensioacuten del alumno al momento de recordar lo estudiado
Consiste en que el alumno conozca su propio proceso de aprendizaje la programacioacuten consiste de estrategias de aprendizaje de memoria de resolucioacuten de problemas de eleccioacuten y toma de decisiones y en definitiva de autorregulacioacuten Esto haraacute que se ampliacutee extraordinariamente la capacidad y la eficacia del conocimiento
Factores importantes para una estrategia
conocimientos previos recursos personales intereacutes objetivos del trabajo caracteriacutesticas del contenido tiempo
26
lugar materiales adecuacioacuten a la demanda planificacioacuten regulacioacuten evaluacioacuten
Habilidades cognitivas y teacutecnicas de estudio
Una teacutecnica de trabajo se asocia con una estrategia de aprendizaje previa que tenga en cuenta diferentes factores que intervengan se busca obtener una accioacuten estrateacutegica eficaz y adecuada No hay teacutecnica de estudio perfecta una teacutecnica es una herramienta concreta y antes de aplicarla se necesita identificar la habilidad cognitiva a desarrollar
Teacutecnicas que conducen al conocimiento
Tipos de observacioacuten y teacutecnicas a aplicar
Auto-observacioacuten (sujeto y objeto se centran en uno mismo) Observacioacuten directa (se observa el hecho o el elemento en su lugar
natural de accioacuten) Observacioacuten indirecta (se aprovechan las observaciones de otras
personas o registros)
Meacutetodos basados en la memorizacioacuten ensayo y aprendizaje mecaacutenico
Una de las estrategias maacutes baacutesicas para el aprendizaje de cualquier informacioacuten es simplemente repetirla una y otra vez Incluye por lo general leer las notas o un libro de texto y reescribir las primeras
Meacutetodos basados en habilidades de comunicacioacuten
Habilidades tales como leer escuchar y visualizar La debilidad del aprendizaje mecanizado es que implica una lectura pasiva o estilo de escucha pasivo Educadores como John Dewey han argumentado que los estudiantes necesitan aprender a utilizar el pensamiento criacutetico - cuestionar y sopesar evidencias a medida que aprenden Esto puede hacerse durante la asistencia a conferencias o cuando se leen libros
Un meacutetodo usado para enfocarse en la informacioacuten clave cuando se estudia a partir de libros es el meacutetodo PQRST3 Este meacutetodo prioriza la informacioacuten en una forma que se relaciona directamente con la forma en que se pediriacutea usar esta informacioacuten en un examen PQRST es un acroacutenimo para las palabras inglesas Preview (previsualizar) Question (preguntar cuestionar) Read (leer) Summary (resumir) Test (evaluar)4
1 Previsualizar el estudiante observa el tema a aprender revisa los tiacutetulos principales o los puntos en el siacutelabo
27
2 Preguntar se formula las preguntas a responder una vez ha estudiado el tema
3 Leer se revisa material de referencia relacionado con el tema y se selecciona la informacioacuten que mejor se relaciona con las preguntas
4 Resumir el estudiante resume el tema utiliza su propia metodologiacutea para resumir la informacioacuten en el proceso toma notas elabora diagramas en red diagramas de flujo diagramas etiquetados nemoteacutecnias o incluso grabaciones de voz
5 Evaluacioacuten el estudiante responde las preguntas creadas en la etapa de cuestionamiento con el mayor detalle posible evita agregar preguntas que puedan distraerle o le lleven a cambiar de tema
Tarjetas didaacutecticas
Las tarjetas didaacutecticas o flash cards son apuntes visuales en tarjetas Tienen numerosos usos en la ensentildeanza y el aprendizaje pero pueden ser usadas tambieacuten para revisioacuten Los estudiantes frecuentemente elaboran sus propias flash cards o tambieacuten las maacutes detallas tarjetas indexadas - tarjetas disentildeadas para ser llenadas que frecuentemente tienen tamantildeo A5 en las que se escriben resuacutemenes cortos Al ser discretas y separadas las tarjetas didaacutecticas tienen la ventaja de que pueden ser reorganizadas por los estudiantes permite tambieacuten tomar soacutelo un grupo de eacutestas para revisarlas o escoger aleatoriamente algunas para autoevaluacioacuten
Meacutetodos basados en condensacioacuten de informacioacuten sumarizacioacuten y el uso de
palabras clave
Los meacutetodos de sumarizacioacuten variacutean dependiendo del tema pero deben involucrar la condensacioacuten de grandes cantidades de informacioacuten provenientes de un curso o un libro en notas maacutes breves Frecuentemente estas notas son condensadas maacutes auacuten en hechos clave
Diagramas de arantildea El uso de diagramas de arantildea o mapas mentales puede ser una forma efectiva de relacionar conceptos entre siacute Pueden ser muy uacutetiles para planificar ensayos o respuestas ensayadas en exaacutemenes Estas herramientas pueden proveer un resumen visual de un tema que conserva su estructura loacutegica con liacuteneas usadas para mostrar coacutemo se relacionan las distintas partes entre siacute
Meacutetodos basados en imaacutegenes visuales
Se piensa que algunos estudiantes tienen un estilo de aprendizajevisual y se beneficiaraacuten enormemente en la toma de informacioacuten de estudios que son principalmente verbales y usan teacutecnicas visuales para ayudar a codificar y retener dicha informacioacuten en memoria
Algunas teacutecnicas de memorizacioacuten hacen uso de la memoria visual por ejemplo el meacutetodo de loci un sistema de visualizacioacuten de informacioacuten clave en localizaciones fiacutesicas reales por ejemplo alrededor de un dormitorio
28
Los diagramas son frecuentemente herramientas subvaluadas Pueden ser utilizadas para unir toda la informacioacuten y proveer una reorganizacioacuten praacutectica de lo que se ha aprendido con el fin de producir algo praacutectico y uacutetil Tambieacuten pueden ayudar a recordar la informacioacuten aprendida muy raacutepidamente particularmente si el estudiante hizo el diagrama mientras estudiaba la informacioacuten Las imaacutegenes pueden ser transferidas a flash cards que son herramientas de revisioacuten de uacuteltimo minuto muy efectivas en vez de releer cualquier material escrito
Meacutetodos basados en acroacutenimos y nemoteacutecnias
Un nemoacutenico es un meacutetodo de organizar y memorizar informacioacuten Algunos usan acroacutenimos o una frase o hecho simple como un desencadenante para una lista maacutes larga de informacioacuten
Meacutetodos basados en estrategias de exaacutemenes
El meacutetodo Black-Red-Green (desarrollado a traveacutes del Royal Literary Fund) ayuda al estudiante a asegurarse que cada aspecto de la pregunta planteada haya sido considerado tanto en exaacutemenes como en ensayos5 El estudiante subraya partes relevantes de la pregunta usando tres colores separados (o alguacuten equivalente) BLAck negro se refiere a instrucciones obligadas (ingleacutes blatant asfixiante) por ejemplo algo que especiacuteficamente indica que debe ser hecho una directiva o una instruccioacuten obvia REd rojo es un Punto de REferencia o informacioacuten de ingreso REquerida de alguacuten tipo generalmente relacionada con definiciones teacuterminos autores citados teoriacutea etc (a los que se refiere expliacutecitamente o se implica fuertemente)GREen verde relacionado con GREmlins que son sentildeales sutiles que puede olvidarse faacutecilmente o una luz verde que deacute una pista de coacutemo proceder o doacutende hacer un eacutenfasis en las respuestas
Comprensioacuten de textos
La mayoriacutea de los autores utilizan el teacutermino metodologiacutea al hacer referencia a las distintas fases y estrategias de diversa iacutendole puestas en juego al llevar a cabo una sesioacuten de estudio puede utilizarse la expresioacuten proceso para entender que dicha tarea se caracteriza fundamentalmente por su caraacutecter secuencial o procedimental
En todo caso un esquema que refleje los distintos pasos de la actividad asiacute como sus correspondientes teacutecnicas podriacutea ser el siguiente
Primera etapa Lectura global
Objetivos
Adquirir una idea general del contenido Vincular el contenido a los saberes previos
29
Procedimientos
Lectura raacutepida de tiacutetulos y subtiacutetulos
Segunda etapa Lectura por paacuterrafos
Objetivos
Reconocimiento de palabras clave Reconocimiento de ideas principales Reconocimiento de ideas secundarias
Procedimientos
Marcado de palabras clave Subrayado en colores diferenciados de ideas principales y secundarias Subrayado estructural realizacioacuten de anotaciones marginales por
paacuterrafos
Tercera etapa Representacioacuten de lo leiacutedo
Objetivos
Asimilar significativamente el contenido
Procedimientos
Elaboracioacuten de resuacutemenes textuales o siacutentesis Elaboracioacuten de esquemas graacuteficos en donde se vinculan los principales
conceptos (Mapa Conceptual) Reconocimiento de ideas terciarias
Cuarta etapa Memorizacioacuten
Objetivos
Incorporar significativamente los contenidos
Procedimientos
Explicar (verbalmente y por escrito) los contenidos conceptuales utilizando como soporte los elementos creados en la tercera etapa
30
Quinta etapa Aplicacioacuten
Objetivos
Asimilar significativamente los contenidos y recuperarlos para nuevos aprendizajes
Procedimientos
El contenido asimilado se transforma en un saber previo que se rescata en situaciones concretas para aplicarse al adquirir nuevos saberes se ampliacutea y se profundiza lo ya conocido
31
Marco Metodoloacutegico III
31 Tipo de Estudio Documental Descriptivo
321 Objetivo General Determinar que estudiantes padecen de estreacutes acadeacutemico en la seccioacuten ldquoArdquo primer
semestre de la Carrera de Medicina Universidad Mariano Gaacutelvez
322 Objetivos Especiacuteficos
3221 Detectar siacutentomas que indiquen el nivel de estreacutes de tipo acadeacutemico en los
estudiantes de la seccioacuten A primer semestre de la carrera de Medicina
3222 Evaluar meacutetodos de trabajo y haacutebitos de estudio en los estudiantes de la
seccioacuten A primer semestre de la carrera de medicina
3223 Orientar a los estudiantes de la seccioacuten A primer semestre de la carrera de
Medicina al uso de las teacutecnicas de estudio
33 Variables
331Variable Dependiente
El Estreacutes Acadeacutemico
332 Variable Independiente
Organizacioacuten del tiempo
Haacutebitos de estudio incorrectos
Control del estreacutes
34 Operacioacuten de Estreacutes Acadeacutemico
Variable Definicioacuten Operativizacion Nivel de
medicioacuten
Indicador iacutendice
Es un fenoacutemeno
que tiene como
finalidad poder
adaptar al
organismo ante
algunos hechos
que suceden
durante la vida
Escala
Dolor muscular
depresioacuten
32
Estreacutes
acadeacutemico
acadeacutemica los
cuales puede
actuar en un
alumno
universitario en
forma positiva o
negativa
Test Validado ordinal de Cisco
+75 alto
25-75 medio
0-25 bajo
ansiedad
Haacutebitos de
Estudio
Incorrectos
Son las
malas
praacutecticas
realizadas al
momento de
estudiar
Test validado
ordinal
Test
haacutebitos de
estudio
Falta de
concentracioacuten
no mostrar
intereacutes en lo
que se realiza
Control de
estreacutes
Controlar los
siacutentomas de
estreacutes al
momento de
realizar
exaacutemenes
Test validado Nominal Teacutecnicas
para
controlar el
estreacutes
acadeacutemico
Ejercicio de
relajacioacuten
ejercicios
fiacutesicos y
respiracioacuten
35 Poblacioacuten y Muestra
Estudiantes de medicina del primer semestre Universidad Mariano Gaacutelvez
351 Muestra
No probabiliacutestico
352 Criterio de Inclusioacuten
Estudiantes de la Universidad Mariano Gaacutelvez de primer antildeo Seccioacuten ldquoArdquo Con
consentimiento informado
36 Manejo bioeacutetica
Consentimiento informado
33
37 Teacutecnica de recoleccioacuten de datos
Recopilacioacuten de datos
38 Instrumento Test CISCO (Estreacutes acadeacutemico)
39 Tipos de Estadiacutesticas
Estadiacutestica Descriptiva
34
Capiacutetulo IV
Marco Administrativo
Recursos 511 Humanos Investigador principal Aldrin Josueacute Corado Urizar
512 Insumos Hojas Tinta Fotocopias
513 Mobiliario Escritorios y Sillas
514 Equipo Computadora
52 Presupuesto
Coacutedigo Insumo Fuente Interna Otra fuente Total
01 Instrumentos 15 X Q 050 Q 750
02 Frasco de Tinta Q 4000 Q 4000
03 CD Q 500 Q 500
04 Folder Q 200 Q 200
Diagrama de flujo
Pre disentildeo
Trabajo de campo Marco operativo
Marco Conceptual Marco Teoacuterico
Marco
Metodoloacutegico
Informe Final
35
Capiacutetulo V
Anaacutelisis y presentacioacuten de resultados
Poblacioacuten 15 estudiantes 4 Hombres 11 Mujeres
Estreacutes acadeacutemico en estudiantes de la Facultad de Medicina Seccioacuten A de la
Universidad Mariano Gaacutelvez de Guatemala Cuadro 51 Hombres
Reacciones Fiacutesicas
Nunca Rara vez Algunas
veces
Casi
siempre
Siempre
Trastornos en el suentildeo 2 0 2 0 0
Fatiga croacutenica 2 2 0 0 0
Dolores de cabeza o migrantildea 2 1 1 0 0
Problemas de digestioacuten 1 2 1 0 0
Rascarse Morderse las untildeas 1 0 1 2 0
Mayor necesidad de dormir 0 0 1 0 3
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
Grafica 51
Estreacutes acadeacutemico en estudiantes de medicina primer semestre
Reacciones Fiacutesicas Grafica 51
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
005
115
225
3 Reacciones FiacutesicasNunca
Reacciones Fiacutesicas Raravez
Reacciones FiacutesicasAlgunas veces
Reacciones Fiacutesicas Casisiempre
36
En la graacutefica se muestra que el estudiante de medicina de sexo masculino presenta a 3
personas con reacciones fiacutesicas inclinaacutendose maacutes a una mayor necesidad de dormir debido al
desgaste fiacutesico
Cuadro 51 Mujeres
Reacciones Fiacutesicas
Nunca Rara vez Algunas
veces
Casi
siempre
Siempre
Trastornos en el suentildeo 3 3 5 0 0
Fatiga croacutenica 5 4 2 0 0
Dolores de cabeza o migrantildea 4 5 2 0 0
Problemas de digestioacuten 4 4 2 0 1
Rascarse Morderse las untildeas 5 3 1 1 1
Mayor necesidad de dormir 2 2 4 2 1
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
Grafica 51 Mujeres
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
En la graacutefica se muestra que las mujeres presentan reacciones en gran mayoriacutea con trastornos
en el suentildeo fatiga croacutenica dolores de cabeza rascarse y morderse las untildeas Siendo estas el
8 que presenta estas reacciones fiacutesicas
005
115
225
335
445
5
Reacciones Fiacutesicas Nunca
Reacciones Fiacutesicas Raravez
Reacciones FiacutesicasAlgunas veces
Reacciones Fiacutesicas Casisiempre
Reacciones FiacutesicasSiempre
37
Cuadro 52 Hombres
Reacciones Psicoloacutegicas
Nunca Rara vez Algunas
veces
Casi
siempre
Siempre
Inquietud 2 1 1 0 2
Sentimientos de depresioacuten 4 0 0 0 0
Ansiedad angustia 2 1 0 1 0
Problemas de concentracioacuten 1 0 1 2 0
Sentimiento de agresividad 3 1 0 0 0
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
Grafica 52 Hombres
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
La grafica representa que la mayoriacutea de alumnos no presenta ninguacuten siacutentoma de depresioacuten y el
4 presenta problemas de concentracioacuten y en algunos casos inquietud
0
1
2
3
4
5
6
Nunca Raravez
Algunasveces
Casisiempre
Siempre
Conflicto o tendencia adiscutir
Aislamiento de los demaacutes
Desgano para realizar laslabores
Aumento o reduccioacuten delconsumo de alimentos
38
Cuadro 52 Mujeres
Reacciones Psicoloacutegicas
Nunca Rara vez Algunas
veces
Casi
siempre
Siempre
Inquietud 1 7 3 0 0
Sentimientos de depresioacuten 3 5 2 1 0
Ansiedad angustia 3 5 3 0 0
Problemas de concentracioacuten 2 5 4 0 0
Sentimiento de agresividad 3 6 2 0 0
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
Grafica 52 Mujeres
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
En la graacutefica se observa que las mujeres presentan un mayor porcentaje de inquietud que en los hombres y que rara vez experimentan inquietud sentimientos de depresioacuten angustia y el 5 presenta problemas de concentracioacuten
Cuadro 53 Hombres
Reacciones Comportamentales
Nunca Rara vez Algunas
veces
Casi
siempre
Siempre
Conflicto o tendencia a discutir 2 0 1 1 0
Aislamiento de los demaacutes 3 1 0 0 0
Desgano para realizar las labores 0 1 1 2 0
0
1
2
3
4
5
6 Conflicto o tendencia adiscutir
Aislamiento de losdemaacutes
Desgano para realizarlas labores
Aumento o reduccioacutendel consumo dealimentos
39
Aumento o reduccioacuten del
consumo de alimentos
1 1 0 0 2
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
Grafica 53 Hombres
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
La grafica representa las reacciones comportamentales la cual nos indica que 12 de los
alumnos no tiene una reaccion o no manifiesta un cambio en su conducto
Cuadro 53 Mujeres
Reacciones Comportamentales
Nunca Rara vez Algunas
veces
Casi
siempre
Siempre
Conflicto o tendencia a discutir 4 4 3 0 0
Aislamiento de los demaacutes 5 5 1 0 0
Desgano para realizar las labores 1 6 4 0 0
Aumento o reduccioacuten del
consumo de alimentos
1 4 5 0 1
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
0
1
2
3
4
5
6
Conflicto o tendencia adiscutir
Aislamiento de losdemaacutes
Desgano para realizar laslabores
Aumento o reduccioacuten delconsumo de alimentos
40
Grafica 53 Mujeres
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
La grafica nos muestra que en el caso de las mujeres si presentan un mayor cambio sobre la
conducta que variacutea y no se mantiene constante
0
1
2
3
4
5
6
Nunca Raravez
Algunasveces
Casisiempre
Siempre
Conflicto o tendencia adiscutir
Aislamiento de los demaacutes
Desgano para realizar laslabores
Aumento o reduccioacuten delconsumo de alimentos
41
Conclusiones
Al comienzo del estudio establecimos la meta de conocer si los estudiantes delas carreras
estudiadas sufriacutean estreacutes y de esta manera trataacutebamos de averiguar las causas que provocaban
eacutesta situacioacuten Como hemos comentando a lo largo del trabajo la mayoriacutea de los estudiantes
objeto del estudio en alguacuten momento de su vida acadeacutemica sufren estreacutes esteacute normalmente
viene provocado por la falta de tiempo la realizacioacuten de exaacutemenes o la presioacuten que sufren de
algunas personas Nosotras como investigadoras y como estudiantes estamos de acuerdo con
los datos obtenidos En relacioacuten a la primera meta creemos que quizaacutes la falta de tiempo no
venga determinada por la carga lectiva de las carreras sino por la dejadez de los estudiantes
ella eacutepoca de no exaacutemenes Es cierto que al pasar del instituto al mundo universitario no
existen actividades obligatorias que realizar no se lleva un control de asistencia a clase y la
distancia entre estudiantes y profesores es mayor Los estudiantes universitarios notamos que
la asistencia a clase no se valora casi nada y el rendimiento o la mejoriacutea acadeacutemica que
obtienes al asistir a clase es muy poca por eso creemos que si se estableciera un contacto maacutes
cercano entre profesores y estudiantes si se tomara conciencia de que alas alumnos hay que
motivarlos cada diacutea y se adoptara un compromiso de ambas partes para hacerlo todo un poco
maacutes llevadero el rendimiento acadeacutemico del alumnado seriacutea mucho mejor y si es el
rendimiento acadeacutemico lo que se pretende mejorar
42
V Referencias Bibliograacuteficas 1 Martiacuten Monzoacuten A I (2006) Estreacutes acadeacutemico en estudiantes universitario [versioacuten
electroacutenica] httpwwwcopesdelegaciaudocciVOL2025_1_7_2007pdf
2 Barraza Maciacuteas A (2007) Estreacutes acadeacutemico un estado de la cuestioacuten[versioacuten
electroacutenica] httpwwwpsicologiacientificacombvpsicologiacutea-232-1-estreacutes-
academico-un-estado-de-la-cuestionhtml
3 Acosta J Mordf (2002)El estreacutes iquestamigo o enemigo Valencia Begravermia D L
4 Barranza A(2005) El estreacutes acadeacutemico de los alumnos de Educacioacuten Media Superior
Hermosillo Memoria electroacutenica del VIII Congreso Nacional de Investigacioacuten
Educativa
5 Carlotto M S Camara S G y Brazil AM(2005) Predictores del siacutendrome de Burnout
en estudiantes de un curso teacutecnico de enfermeriacutea Perspectivas en Psicologiacutea 1 195-
205
6 Carmel S Y Bernstein J(1990) Traitanxietysense of coherence and medical school
stressors observations at three stages Anxiety Research 3 51-60
7 Carretero M Palacios J Y Marchesi A (1998) Psicologiacutea Evolutiva Vol 3adolescencia
madurez y senectud Madrid Alianza Editorial
8 Celis J Bustamante M Cabrera D Cabrera MAlarcoacuten W Y Monge E(2001)
Ansiedad y estreacutes acadeacutemico en estudiantes de medicina humana de primer y sexto
antildeo Revista Anuales de la Facultad de Medicina62 25-30
9 Crespo M Y Labrador F J(2003) Estreacutes Madrid Siacutentesis
10 De Miguel M y Arias J M(1999) La evaluacioacuten del rendimiento inmediato en la
ensentildeanza universitaria Revista de Educacioacuten 320 353-377
11 Fernaacutendez Seara J L (1992)EAE escalas de apreciacioacuten del estreacutes manual Madrid
TEA Ediciones SA
12 Glaser R Pearson GP Bonneau RH Esterling BA Atkinson C y kiecolt-Glaser
JK(1993)Stress and the memory T-cell response to the Epstein Barr virus in healthy
medical students Heath Psychology12 435-442
13 Gump B y Matthews K(1999) Do background stressors influence reactivity to and
recovery from acute stressors Journal of Applied Social Psychology29 469-494
14 Gonzaacutelez- Pienda J A Nuacutentildeez JC Gonzaacutelez-Pumariega S Aacutelvarez L Roces C
Garciacutea M Gonzaacutelez P Cabanach R G Valle A(2000) Auto-concepto proceso de
atribucioacuten causal y metas acadeacutemicas en nintildeos con y sin dificultades de aprendizaje
Psicothema 12548-556
15 Hernaacutendez J M Pozo C Y Polo A(1994) La ansiedad ante los exaacutemenes Un
programa para su tratamiento de forma eficaz Valencia Promolibro
16 Kushner Matt G Abrams K y Borchardt C (2000) The relationship between anxiety
disorders and alcohol use disorders a review of major perspectives and findings
Clinical Psychology Review20 149-171
17 Labrador F J(1995) El estreacutes nuevas teacutecnicas para su control Madrid Temas de
Hoy
18 Leoacuten J M y Muntildeoz F J(1992) Incidencia de la evaluacioacuten acadeacutemica sobre la salud de
los estudiantes universitarios Revista de Psicologiacutea General y Aplicada45 429-437
43
19 Misra R y McKean M(2000) College students academic stress and its relation to
their anxiety time management and leisure satisfaction American Journal of Health
Studies1641-51
20 Moreno Mordf C(1996) Las teoriacuteas y los meacutetodos en la investigacioacuten sobre el desarrollo
socio-personal Sevilla Editorial Kronos
21 Brown S E Beavis P Warris 1990
22 Stora Jean Benjamiacuten 1991 iquestQueacute seacute acerca del estreacutes
23 Publicaciones cruz 1deg Edicioacuten Meacutexico Df pp 3-37
24 Almirall Hernaacutendez Pedro1996 Anaacutelisis Psicoloacutegico del Trabajo
25 Mc Graw Hill 3deg Edicioacuten Meacutexico pp 557-587
26 Seward James P 1990 Estreacutes Profesional
27 Medicina Laboral Editorial Manual Moderno Meacutexico pp 623-640 28 Solomon Philip 1976 Psiquiatriacutea
29 httpwwwigerontologicocomsaludescuelaestreshtm
30 httpwwwergonomiaclbven0001html
31 httpwwwideasapienscomportalConsejos20conjs_20evitar_2020estreshtm
32 httpwwwpsycologiacomarticulosar-gonro01_1htm
33 De Miguel M y Arias J M(1999) La evaluacioacuten del rendimiento inmediato en la
ensentildeanza universitaria Revista de Educacioacuten 320 353-377
34 Fernaacutendez Seara J L (1992)EAE escalas de apreciacioacuten del estreacutes manual Madrid
TEA Ediciones SA
35 Glaser R Pearson GP Bonneau RH Esterling BA Atkinson C y kiecolt-Glaser
JK(1993)Stress and the memory T-cell response to the Epstein Barr virus in healthy
medical students Heath Psychology12 435-442
36 Gump B y Matthews K(1999) Do background stressors influence reactivity to and
recovery from acute stressors Journal of Applied Social Psychology29 469-494
37 Gonzaacutelez- Pienda J A Nuacutentildeez JC Gonzaacutelez-Pumariega S Aacutelvarez L Roces C
Garciacutea M Gonzaacutelez P Cabanach R G Valle A(2000) Auto-concepto proceso de
atribucioacuten causal y metas acadeacutemicas en nintildeos con y sin dificultades de aprendizaje
Psicothema 12548-556
38 Hernaacutendez J M Pozo C Y Polo A(1994) La ansiedad ante los exaacutemenes Un
programa para su tratamiento de forma eficaz Valencia Promolibro
39 Kushner Matt G Abrams K y Borchardt C (2000) The relationship between anxiety
disorders and alcohol use disorders a review of major perspectives and findings
Clinical Psychology Review20 149-171
44
40 Labrador F J(1995) El estreacutes nuevas teacutecnicas para su control Madrid Temas de
Hoy
41 Leoacuten J M y Muntildeoz F J(1992) Incidencia de la evaluacioacuten acadeacutemica sobre la salud de
los estudiantes universitarios Revista de Psicologiacutea General y Aplicada45 429-437
42 Misra R y McKean M(2000) College students academic stress and its relation to
their anxiety time management and leisure satisfaction American Journal of Health
Studies1641-51
43 Moreno Mordf C(1996) Las teoriacuteas y los meacutetodos en la investigacioacuten sobre el desarrollo
socio-personal Sevilla Editorial Kronos
44 Moscoso M S(1998)Estreacutes salud y emociones estudio de la ansiedad coacutelera y
hostilidad Revista de Psicologiacutea3 47-8
45 Muntildeoz F J(1999) El estreacutes acadeacutemico incidencia del sistema de ensentildeanza y funcioacuten
moduladora de las variables psicosociales en la salud el bienestar y el rendimiento de
los estudiantes universitarios Tesis doctoral Facultad de Psicologiacutea de la Universidad
de Sevilla
46 Muntildeoz F J(2003) El estreacutes acadeacutemico Problemas y soluciones desde una perspectiva
psicosocial Huelva Publicaciones Universidad de Huelva
47 Ojeda P B Ramal J Calvo F Y Vallespiacuten R(2001) Estrategias de afrontamiento al
estreacutes y apoya social Psiquis 22 49-62
48 Pellicer O Salvador A Y Benet I(2002) Efectos de un estresor acadeacutemico sobre las
respuestas psicoloacutegica e inmune en joacutevenes Psicothema14317-322
49 Polo A Hernaacutendez J M y Pozo C(1996) Evaluacioacuten de Estreacutes Acadeacutemico en
Estudiantes Universitarios Revista Ansiedad y Estreacutes2159-172
50 Sandi Peacuterez C Y Caleacutes J Mordf (2000)Estreacutes consecuencias psicoloacutegica fisioloacutegicas y
cliacutenicas Madrid Sanz y Torres
51 Valle A Gonzaacutelez R Rodriacuteguez S Pintildeeiro I Y Suaacuterez J M(1999) Atribuciones
causales auto-concepto y motivacioacuten en estudiantes con alto y bajo rendimiento
acadeacutemico Revista Espantildeola de Pedagogiacutea 214 525-546
52 Vintildeas F Y Caparroacutes B(2000) Frontamiento del periacuteodo de exaacutemenes y
sintomatologiacutea somaacutetica auto-informada en un grupo de estudiantes universitarios
Phycologycom4
53 Wang J AkiravI Y Richter_ LevinG(2000) Short-term bahaviouarl and electrophy-
siological consequences of underwater traumaPhycology and Behavior70327-332
54 Felner R D Gister M Y Primavera J(1982) Primary prevention during
55 Peacuterez San Gregorio M A Martiacuten A Borda M Estreacutes y rendimiento acadeacutemico en
estudiantes universitarios(2003)Cuadernos de medicina psicosomaacutetica y psiquiatriacutea
httpwwweditorialmedicacomcuad-67_68-Jul-Dic-Trabaj3pdf
56 Polo A Hernaacutendez J M Poza C Evaluacioacuten del estreacutes acadeacutemico en estudiantes
universitarios(2000) Universidad Autoacutenoma de Madrid[versioacuten electroacutenica]
57 httpwwwucoesorganizacentroseducacioacutenpaacuteginastemporalSapucoArtiacuteculosh
tml-10k
58 Huaquiacuten V Loaiacuteza R Exigencias acadeacutemicas y estreacutes en las carreras de la Facultad de
Medicina de la Universidad Austral de Chile (2000)Universidad Santiago de Chile
httpwwwscielophppid=S0718-07052004000100003ampscript=sci_arttext-85k
45
59 Mancipe Mordf P Pineda M F Gualdroacuten A J Paez G Ospina J A Caacuterdenas
R(2005)Resultados Universidad Nacional de Colombia Facultad de Medicina
Departamento de Salud Puacuteblica Bogota
httpwwwmonografiascomtrabajos26estresestres3shtml
60 Farias R(hellip)Estreacutes acadeacutemico Universidad de Antofagasta Servicio Meacutedico y Dental
de Atencioacuten
deAlumnoshttpwwwuantofclsemdaestres20acadC3A9micohtm
46
VI Anexos Instrumento de recoleccioacuten de datos
Test de Estreacutes Acadeacutemico Cisco
Elpresentecuestionario tienecomoobjetivocentral reconocerlascaracteriacutesticasdelestreacutes que
sueleacompantildearalosestudiantesdeeducacioacutenmediasuperiorsuperiorydepostgradodurantesusestudi
osLasinceridad conquerespondanaloscuestionamientos seraacutedegranutilidadpara la
investigacioacutenLainformacioacutenqueseproporcioneseraacutetotalmenteconfidencialysolosemanejaraacutenresult
ados globalesLarespuesta aeste cuestionario es voluntaria porlo que usted estaacute en su
derechodecontestarloonocontestarlo
1-Duranteeltranscursodeestesemestreiquesthastenidomomentosdepreocupacioacutenonerviosismo
Si
No
Encasodeseleccionarlaalternativaldquonordquoelcuestionariosedaporconcluidoencasode
seleccionarlaalternativaldquosirdquopasarala pregunta nuacutemerodosycontinuarconelrestodelas
preguntas
2-Conlaideadeobtenermayorprecisioacutenyutilizandounaescaladel1al5sentildealatunivelde
preocupacioacutenonerviosismodonde(1)espocoy(5)mucho
1 2 3 4 5
3-Enunaescaladel(1)al(5)donde(1)esnunca(2)esraravez(3)esalgunasveces(4)escasi
siemprey(5)essiempresentildealaconqueacutefrecuenciateinquietaronlassiguientessituaciones
(1)
Nunca (2)
Rara
vez
(3)
Algunas
veces
(4)Casi
siempre (5)
Siempre
Lacompetenciaconloscompantildeerosdelgrupo Sobrecargadetareasytrabajosescolares Lapersonalidadyelcaraacutecterdelprofesor Lasevaluacionesdelosprofesores(exaacutemenesensayos
trabajosdeinvestigacioacutenetc)
Eltipodetrabajoquetepidenlosprofesores(consulta de
temasfichasdetrabajoensayosmapas conceptualesetc)
Noentenderlostemasqueseabordanenlaclase Participacioacutenenclase(responderapreguntas
exposicionesetc)
Tiempolimitadoparahacereltrabajo Otra______________________
(Especifique)
4-Enunaescaladel(1)al(5)donde(1)esnunca(2)esraravez(3)esalgunasveces(4)escasi siempre y (5)
es siempre sentildeala con queacute frecuencia tuviste las siguientes reacciones fiacutesicas
psicoloacutegicasycomportamentalescuandoestabaspreocupadoonervioso
47
Reaccionesfiacutesicas
(1)
Nunca (2)
Rara
vez
(3)
Algunas
veces
(4)Casi
siempre (5)
Siempre
Trastornosenelsuentildeo(insomnioopesadillas) Fatigacroacutenica(cansanciopermanente) Doloresdecabezaomigrantildeas Problemasdedigestioacutendolorabdominalodiarrea Rascarsemorderselasuntildeas frotarseetc Somnolenciaomayornecesidaddedormir
Reaccionespsicoloacutegicas
(1)
Nunca (2)
Rara
vez
(3)
Algunas
veces
(4)Casi
siempre (5)
Siempre
Inquietud(incapacidadderelajarseyestartranquilo) Sentimientosdedepresioacutenytristeza(decaiacutedo) Ansiedad angustiaodesesperacioacuten Problemasdeconcentracioacuten Sentimientodeagresividadoaumentodeirritabilidad
Reaccionescomportamentales
(1)
Nunca (2)
Rara
vez
(3)
Algunas
veces
(4)Casi
siempre (5)
Siempre
Conflictosotendenciaapolemizarodiscutir Aislamientodelosdemaacutes Desgano pararealizarlaslaboresescolares Aumentooreduccioacutendelconsumodealimentos
Otras(especifique)
(1)
Nunca (2)
Rara
vez
(3)
Algunas
veces
(4)Casi
siempre (5)
Siempre
5-Enunaescaladel(1)al(5)donde(1)esnunca(2)esraravez(3)esalgunasveces(4)escasi siempre y
(5) es siempre sentildeala con queacute frecuencia utilizaste las siguientes estrategias para enfrentarla
situacioacutenquetecausabalapreocupacioacutenoelnerviosismo
(1)
Nunca (2)
Rara
vez
3)
Algunas
veces
(4)Casi
siempre (5)
Siempre
Habilidadasertiva(defendernuestraspreferenciasideaso
sentimientossindantildearaotros)
Elaboracioacutendeunplanyejecucioacutendesustareas Elogiosasiacutemismo Lareligiosidad(oracionesoasistenciaamisa) Buacutesquedadeinformacioacutensobrelasituacioacuten Ventilacioacutenyconfidencias(verbalizacioacutendelasituacioacuten
48
Consentimiento informado
UNIVERSIDAD MARIANO GALVEZ DE GUATEMALA FACULTAD DE CIENCIAS MEacuteDICAS Y DE LA SALUD
CUROS METODOLOGIA DE LA INVESTIGACION PRIMER SEMENTRES PRIMER CICLO 2252013
Estimado estudiante
Soy estudiante de la facultad de medicina de la universidad Mariano Gaacutelvez de
Guatemala Como parte de los requisitos del curso de metodologiacutea de la investigacioacuten
se llevara a cabo una investigacioacuten La misma trata sobre estreacutes acadeacutemico en
estudiantes de primer antildeo de medicina seccioacuten de la Universidad Mariano Gaacutelvez
El objetivo del estudio es determinar cuaacutentos estudiantes de primer antildeo padecen de
estreacutes acadeacutemico Usted a sido seleccionado para participar en esta investigacioacuten la
cual consiste en contestar una escala validada Usted debe contestar todas las
preguntas de dicha escala
Usted tiene el derecho de retirar el consentimiento para la participacioacuten en cualquier
momento El estudio no conlleva a ninguacuten riesgo ni recibe ninguacuten beneficio No
recibiraacute compensacioacuten por participar
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
He leiacutedo el procedimiento descrito arriba El investigador me ha explicado el estudio y
ha contestado mis preguntas Voluntariamente doy mi consentimiento para participar
en el estudio de Aldrin Josueacute Corado Urizar sobre estreacutes acadeacutemico
Nombre________________________________________________________________
Firma__________________________________________Fecha___________________
49
Glosario
Actos Fallidos
En su Psicopatologiacutea de la vida cotidiana Freud muestra con innumerables ejemplos coacutemo las
personas normales en su trato cotidiano con los demaacutes pueden realizar acciones que
contradicen su intencioacuten consciente y que aparentemente estaacuten desprovistas de sentido El
anaacutelisis ensentildea sin embargo que el sujeto tiene una intencioacuten oculta e inconsciente con la
realizacioacuten de dichos actos fallidos
Adaptacioacuten
Estado en el que el sujeto establece una relacioacuten de equilibrio y carente de conflictos con su
ambiente social
Es tambieacuten llamado ldquoajusterdquo y es el objeto de estudio en la escuela funcionalista En la teoriacutea de
Jean Piaget es la construccioacuten de representaciones mentales del mundo en la interaccioacuten con eacutel
S una reaccioacuten de la persona como forma de responder a una situacioacuten o circunstancia La
consecuencia de la adaptacioacuten es la modificacioacuten del comportamiento Muchos ldquocomplejosrdquo o
ldquodesequilibrios emocionalesrdquo responden a un fracaso en la adaptacioacuten La continua adaptacioacuten
del ser humano a las circunstancias del entorno constituye un signo esencial de equilibrio y
salud mental
Adaptacioacuten siacutendrome general de
Conjunto de siacutentomas fiacutesicos y psiacutequicos de caraacutecter negativo que aparecen cuando el sujeto
debe enfrentarse a una novedad
Adiccioacuten
Toxicomaniacutea drogodependencia o dependencia de sustancias psicoactivas necesidad fisioloacutegica
yo psicoloacutegica de una sustancia quiacutemica que da lugar a la peacuterdida de control sobre su
consumo La dependencia puede manifestarse por siacutentomas de tolerancia (preocupacioacuten por la
obtencioacuten y uso de la sustancia utilizacioacuten de la sustancia a pesar de la previsioacuten de probables
consecuencias adversas esfuerzos repetidos para abandonar o controlar su consumo) y por
siacutentomas de abstinencia (retirada o supresioacuten cuando deja de administrarse la sustancia)
Adiccioacuten psicoloacutegica
Patroacuten de conducta persistente que se caracteriza por el deseo o la necesidad de continuar una
determinada actividad que se situacutea fuera del control voluntario una tendencia a incrementar la
frecuencia o la cantidad de actividad con el paso del tiempo la dependencia psicoloacutegica de los
efectos placenteros de la actividad y un efecto negativo sobre el individuo y la sociedad Se han
descrito adicciones psicoloacutegicas al juego (de apuestas o de azar videojuegos) al trabajo
(workaholics americanos) al sexo (erotismo pornografiacutea etc) a la televisioacuten a ciertos
deportes etc
Administracioacuten por Objetivos (APO)
Sistema de gestioacuten que implica una planificacioacuten estrateacutegica de la empresa que debe definir las
metas y coacutemo conseguirlas para mejorar el rendimiento y la motivacioacuten Los objetivos claros y
estimulantes motivan maacutes a los empleados que los antiguos y faacuteciles de alcanzar Se permite la
participacioacuten de los empleados en la fijacioacuten de los objetivos Proporciona criterios para medir
el rendimiento y evita los amiguismos
Puntos fuertes Implica una negociacioacuten entre el jefe y el empleado y el compromiso
comuacuten de asumir riesgos y evitar incertidumbres
Puntos deacutebiles La planificacioacuten estrateacutegica de objetivos riacutegidos y de dudosa eficacia
50
Adolescencia
Periodo que transcurre desde la pubertad hasta el completo desarrollo corporal y Psiacutequico del
organismo
Adquisicioacuten de conceptos
Proceso mediante el cual despueacutes de encontrar muchos casos particulares decimos que algunos
de ellos conforman una categoriacutea (Bruner J Realidad Mental y Mundos Posibles)
Adrenalina (y Noradrenalina)
Hormona segregada por las glaacutendulas suprarrenales cuya funcioacuten es aumentar la presioacuten arterial
y la frecuencia del ritmo cardiacuteaco
Sustancias segregadas por la meacutedula suprarrenal Tambieacuten son liberadas en las terminaciones
nerviosas de las fibras nerviosas simpaacuteticas donde actuacutean como mediadores quiacutemicos que
facilitan el paso de los impulsos nerviosos a los oacuterganos efectores Desde el punto de vista
quiacutemico ambas sustancias son muy parecidas La administracioacuten de adrenalina da lugar a un
aumento de la presioacuten sanguiacutenea que produce a su vez un aumento de la tasa y la fuerza de la
contraccioacuten del corazoacuten asiacute como constriccioacuten en los vasos sanguiacuteneos perifeacutericos Por su parte
la noradrenalina interviene tambieacuten en las respuestas de emergencia aceleracioacuten del corazoacuten
dilatacioacuten de los bronquios y subida de la tensioacuten arterial
Afasia
Teacutermino que hace referencia a las alteraciones a nivel del lenguaje que no estaacute causadas por una
deficiencia intelectual Para diferenciarla del trastorno cerebral se le ha llamado Afasia
Evolutiva y se refiere a trastornos receptivos y expresivos del lenguaje en la infancia
Defecto relacionado con el cerebro que impide la articulacioacuten de palabras o su comprensioacuten
Los siacutentomas estaacuten asociados con la localizacioacuten y extensioacuten de la lesioacuten cerebral Una
perturbacioacuten relacionada es la agrafiacutea el paciente puede ser total o parcialmente incapaz de
escribir palabras aunque pueda pronunciarlas y leerlas
Defecto o peacuterdida de lenguaje como consecuencia de una lesioacuten neuroloacutegica Las afasias son
trastornos de la capacidad de usar en su compleja decodificacioacuten o codificacioacuten los elementos
significativos del habla (monemas y sintagmas) o sus componentes de funcioacuten meramente
distintiva (fonemas) por afectacioacuten de su seleccioacuten y oposicioacuten en relacioacuten con su similaridad
en el seno de un paradigma o de su combinacioacuten y encadenamiento en la continuidad de un
contexto (en el decurso de un sintagma) Es consecuencia de la lesioacuten de los centros del
lenguaje o de sus conexiones localizados en el hemisferio cerebral dominante
Afasia de Broca
Ver afasia motora
Afasia de conduccioacuten
Forma de afasia que se caracteriza por el lenguaje fluido con afectacioacuten netamente
preponderante de la repeticioacuten y la abundancia de parafasias foneacutemicas Las lesiones que la
provocan se situacutean en la zona de la iacutensula
Afasia de Wernicke
Ver afasia sensitiva
Afasia epileacuteptica adquirida
Siacutendrome que se caracteriza por la afasia de aparicioacuten subaguda cuyo electroencefalograma
muestra descargas punta-onda Afecta a nintildeos de distintas edades y en ocasiones cursa con crisis
epileacutepticas convulsivas generalizadas o parciales lo que provoca trastornos de la conducta y de
la psicomotricidad Se denomina tambieacuten siacutendrome de Landau-Kleffner
51
Afasia motora
Afasia que se caracteriza por la peacuterdida manifiesta de la fluidez del lenguaje la presencia de
esterotipias el agramatismo y la anartria Las lesiones se suelen situar en la circunvolucioacuten
frontal inferior (aacuterea de Broca) del hemisferio dominante (izquierdo en los sujetos diestros)
Afasia nominal
Tipo de afasia que presenta fluidez del lenguaje comprensioacuten y repeticioacuten positivas pero con
denominaciones de objetos defectuosas
Afasia sensitiva
Forma de afasia que se caracteriza por el lenguaje fluido con parafasias de distinto tipo y una
severa afectacioacuten de la comprensioacuten Las lesiones causantes asientan en la parte posterior de la
primera circunvolucioacuten temporal del hemisferio dominante
Afasia transcortical
Forma de afasia que se caracteriza por una adecuada repeticioacuten de las palabras acompantildeada de
ecolalia
Capacidades
Son aptitudes mentales hipoteacuteticas que permitiriacutean a la mente humana actuar y percibir de un
modo que trasciende las leyes naturales
Caraacutecter
Conjunto de las propiedades personales que definen la forma de ser y pensar de un individuol
En Psicologiacutea es un teacutermino en desuso Ha sido englobado bajo el concepto de personalidad
Conjunto de caracteriacutesticas que distinguen a una persona de otra
Es la suma de todos los rasgos que forman nuestro ser y por lo que nos identifican los demaacutes El
caraacutecter de una persona puede cambiarse o educarse de ahiacute el entrenamiento en asertividad o
habilidades sociales
Caraacutecter neurosis de Exageracioacuten de determinados rasgos de la personalidad que provocan trastornos de la conducta
Caraacutecter praacutectico
La persona de caraacutecter o temperamento praacutectico es la que se orienta permanentemente por los
hechos reales adopta actitudes uacutetiles frente a ellos y no se deja llevar por el sentimentalismo
Castigo
Este tipo de condicionamiento operante se da cuando en un sujeto se produce una disminucioacuten
de la probabilidad de emisioacuten de una conducta porque cada vez que la conducta se emite
aparece un estiacutemulo aversivo En sentido amplio se opone a refuerzo
Castigo Negativo
Ver omisioacuten
15
Algunos autores convienen en utilizar la palabra ldquoestreacutesrdquo para significar un aacuterea
de estudio que abarca temas y problemas relacionados entre siacute y que dentro
de dicha aacuterea se utilicen teacuterminos como ldquoestiacutemulo estresorrdquo ldquorespuesta
psicofisioloacutegica de estreacutesrdquo ldquoefectos del estreacutesrdquo etc que delimitan mejor los
distintos factores o variables que intervienen en el fenoacutemeno (por ejemplo
Labrador y Crespo 1993 Lazarus 1966 2000 Lazarus y Folkman 1986
citados por Romero Martiacuten en 2009)
Definicioacuten de Estreacutes Acadeacutemico En la Psicologiacutea estreacutes suele hacer referencia a acontecimientos en los cuaacuteles nos encontramos con situaciones que involucran demandas fuertes para el sujeto que pueden disminuir considerablemente y hasta llegar a hacer desaparecer sus teacutecnicas de resistencia La definicioacuten del teacutermino estreacutes se importoacute para la psicologiacutea por parte del fisioacutelogo canadiense Selye (1956) (3) El estreacutes ha sido entendido como reaccioacuten o respuesta del individuo (cambios fisioloacutegicos reacciones emocionales cambios conductuales etc) como estiacutemulo (capaz de provocar una reaccioacuten de estreacutes) como interaccioacuten entre las caracteriacutesticas del estiacutemulo y los recursos del individuo (5) El estreacutes es la respuesta del individuo al conjunto de demandas que recibe y hacia las cuaacuteles debe dar una respuesta adecuada poniendo en marcha sus teacutecnicas de resistencia Cuando la demanda del ambiente es maacutes grande frente a las teacutecnicas o recursos que posee se va a desarrollar una serie de reacciones adaptativas de movilizacioacuten de recursos que implican activacioacuten fisioloacutegica Esta reaccioacuten de estreacutes incluye una serie de reacciones emocionales negativas (desagradables) de las cuaacuteles las maacutes importantes son la ansiedad la ira y la depresioacuten Sociedad Espantildeola para la Ansiedad y el Estreacutes (6) El estreacutes ha sido estudiado como el estiacutemulo o la situacioacuten que provoca un proceso de adaptacioacuten en el sujeto Los acontecimientos vitales catastroacuteficos incontrolables como muerte de un ser querido separacioacuten enfermedad o accidente dificultades econoacutemicas son situaciones de origen externo al propio sujeto Son estos sucesos los cuales producen cambios esenciales en la vida de una persona y llevan a que se adecuen a ellos (9)
iquestQueacute es el estreacutes acadeacutemico
Es un fenoacutemeno que tiene como finalidad poder adaptar al organismo ante algunos hechos que suceden durante la vida acadeacutemica los cuales puede actuar en un alumno universitario en forma positiva o negativa Positivamente cuando este nos permite realiza una actividad con mayor expectativa y de mejor forma no permitieacutendonos cansarnos con facilidad y daacutendonos mayor capacidad de concentracioacuten (tambieacuten llamado como modo de alarma) Negativamente cuando no nos permite responder de manera adecuada o en la manera que nos preparamos para realizar una actividad Cuando un alumno sostiene mucho tiempo en modo de alarma realizando un cansancio excesivo
16
lo cual se representa a veces como dolor de cabeza problemas gaacutestricos alteraciones de suentildeo problemas para concentrarse o tomar atencioacuten cambio de humar entre tantos(2) Siacutentomas de estreacutes acadeacutemico
A una situacioacuten estresante el organismo responde incrementando la produccioacuten de ciertas hormonas como el cortisol y la adrenalina estaacutes dan lugar a modificaciones en la frecuencia cardiaca la tensioacuten arterial el metabolismo la actividad fiacutesica todo el reorientado incrementar el rendimiento general
Estresores Acadeacutemicos El aacutembito acadeacutemico representa un conjunto de situaciones estresantes debido a que las personas pueden experimentar una falta de control sobre el nuevo ambiente generando respuestas de estreacutes y en uacuteltimo teacutermino fracaso acadeacutemico (Martiacuten Monzoacuten 2007) Las investigaciones en este aacutembito han demostrado la existencia de iacutendices notables de estreacutes en las poblaciones universitarias especialmente en los primeros cursos de carrera y en los periacuteodos inmediatamente anteriores a los exaacutemenes (Muntildeoz 1999) y han destacado como estresores acadeacutemicos maacutes importantes el excesivo trabajo para la casa los exaacutemenes finales y el estudiar para los mismos (Martiacuten Monzoacuten 2007) En este sentido los exaacutemenes y las situaciones evaluativas tienen consecuencias importantes para los estudiantes ya que pueden determinar el curso de la carrera acadeacutemica y ocupacional de los mismos por lo cual afrontar de manera efectiva estas situaciones es importante para el bienestar psicoloacutegico y para el logro de las metas y aspiraciones acadeacutemicas que ellos posean (Zeidner 1995) El estudio del estreacutes en situaciones evaluativas ha brindado un marco de intereacutes para muchas investigaciones ya que un examen comprende los elementos de los principales estresores ambientales preparacioacuten para impedir la amenaza o el evento confrontacioacuten con el estresor incertidumbre acerca de los resultados y afrontamiento ante las consecuencias (Carver y Scheier 1995 Folkman y Lazarus 1985)
Evaluacioacuten del Estreacutes Acadeacutemico Uno de los factores maacutes ampliamente estudiado con relacioacuten al estreacutes acadeacutemico de los universitarios ha sido la afectacioacuten de la transicioacuten del nivel preuniversitario al mundo universitario lo que ha favorecido la aparicioacuten de programas preventivos y de intervencioacuten De este modo se disentildeoacute en Espantildea el Inventario de Estreacutes Acadeacutemico (IEA) especiacuteficamente para la evaluacioacuten del estreacutes acadeacutemico cuya aplicacioacuten demostroacute que existiacutean diferencias en la percepcioacuten de estreacutes acadeacutemico entre estudiantes de primer antildeo y de antildeos superiores siendo maacutes alta en los primeros lo que confirma que a traveacutes de los antildeos se ponen de manifiesto mecanismos adaptativos de afrontamiento que hace que disminuya el nivel de estreacutes percibido (Polo A Hernaacutendez JM Pozo C 1996)
17
Es importante conocer si un estudiante universitario padece estreacutes o no pero poco uacutetil si tratamos de intervenir ante ese estreacutes Por lo tanto habraacute que profundizar en el conocimiento del estreacutes acadeacutemico o del estudiante Para ello es necesario contar con herramientas uacutetiles para la medicioacuten del estreacutes Dichas herramientas son los instrumentos de evaluacioacuten y deben cumplir un primer requisito de sensibilidad para la deteccioacuten de diferencias tanto en lo que tiene que ver con la ocurrencia de estreacutes asociado a situaciones especiacuteficas como en relacioacuten a las manifestaciones conductuales de tal estreacutes Son muchos los instrumentos de medida del estreacutes y por ende del estreacutes acadeacutemico El Inventario de Estreacutes Acadeacutemico (IEA) se disentildeoacute a partir de la informacioacuten recogida entre los estudiantes usuarios del Servicio de Psicologiacutea Aplicada de la Facultad de Psicologiacutea de la UAM que habiacutean solicitado participar en el Programa de Entrenamiento en Teacutecnicas de Estudio (Hernaacutendez Polo y Pozo 1991) y en el Programa de Entrenamiento en Estrategias de Afrontamiento a Exaacutemenes Universitarios (Hernaacutendez Pozo y Polo 1994) En base a esta informacioacuten coincidente en muchos aspectos con la recogida en la bibliografiacutea (Zitzow 1992 Puccio Joniak y Talbot 1993 Ragheb y McKinney 1993 Sheets Gorenflo y Forney 1993 Rocha-Singh 1994) se establecioacute un listado de situaciones generadoras de estreacutes en la poblacioacuten universitaria
Problemas que causa el estreacutes acadeacutemico
Desde antildeos atraacutes en los que el estudiante universitario era un ldquobienrdquo escaso para las sociedades hasta los actuales en los que los aspirantes a un tiacutetulo profesional proliferan la institucioacuten universitaria ha recorrido un largo camino El cambio de la universidad de ldquoeacuteliterdquo (tanto social como institucional) a la universidad de ldquomasasrdquo ha introducido algunos elementos potencialmente provocadores de estreacutes De ellos sin duda uno de los maacutes relevantes es el de la competitividad Son muchos los estudiantes y no tantas las oportunidades del mercado laboral Ello hace que ser ldquode los mejoresrdquo sea un objetivo que los estudiantes (sobre todo los de los uacuteltimos cursos) se plantean por encima incluso de la adquisicioacuten de conocimientos Por otro lado la exigencia acadeacutemica y los haacutebitos de trabajo adquiridos en los escalones maacutes bajos del sistema educativo no siempre ayudan a la adaptacioacuten natural del estudiante al aacutembito universitario El teacutermino estreacutes se ha convertido en un vocablo habitual de nuestra sociedad actual Se trata pues de un teacutermino complejo extremadamente vigente e interesante del cual actualmente no existe consenso en su definicioacuten Dicho teacutermino se ha utilizado histoacutericamente para denominar realidades muy distintas Seguacuten publica Moscoso (1998) en el siglo XIX Claude Bernard consideraba que lo caracteriacutestico del estreacutes eran los ldquoestiacutemulos estresoresrdquo o ldquosituaciones estresantesrdquo durante el siglo XX Walter Cannon afirmaba que lo importante era la ldquorespuesta fisioloacutegicardquo y ldquoconductualrdquo Desde esta perspectiva histoacuterica el origen de los planteamientos actuales del estreacutes se situacutea en los trabajos del fisioacutelogo Hans Selye Selye elaboroacute un
18
modelo de estreacutes muacuteltiple que incluiacutea tanto las caracteriacutesticas de la respuesta fisioloacutegica del organismo ante las demandas estresantes como las consecuencias perjudiciales a nivel orgaacutenico que puede producir la exposicioacuten a un estreacutes excesivo o prolongado En 1936 Selye presentoacute su conocido concepto de activacioacuten fisioloacutegica ante el estreacutes denominado ldquoSiacutendrome General de Adaptacioacutenrdquo con el que extendioacute la nocioacuten de homeostasis de Cannon para incluir respuestas mediadas por el eje hipotaacutelamo-hipofisario-adrenal y otras respuestas hormonales comprendiendo tres fases consecutivas 1) Reaccioacuten de alarma 2) Fase de resistencia 3) Fase de agotamiento (Sandi y Caleacutes 2000) En definitiva desde esta concepcioacuten interaccionista hasta hoy en diacutea se tienen en cuenta no soacutelo las respuestas fisioloacutegicas del organismo sino tambieacuten los numerosos acontecimientos vitales las caracteriacutesticas de nuestro ambiente social y determinados valores personales (evaluacioacuten autoconcepto atribucioacuten afrontamiento) que en distinta medida actuacutean en nosotros como estresores o como amortiguadores de los efectos negativos del estreacutes sobre nuestra salud y bienestar Podriacuteamos definir el estreacutes acadeacutemico como aqueacutel que se produce relacionado con el aacutembito educativo En teacuterminos estrictos eacuteste podriacutea afectar tanto a profesores como a estudiantes En muchos casos el estreacutes acadeacutemica trae consigo la necesidad de que los estudiantes adopten una serie de diversas estrategias de afrontamiento (Moreno Oliver y Aragoneacutes 1991) Uno de los factores maacutes ampliamente estudiados en relacioacuten al estreacutes acadeacutemico de los universitarios ha sido aqueacutel ligado a la transicioacuten del nivel preuniversitario al mundo universitario (Lu 1994 Fisher 1994) El cambio o transicioacuten de un ambiente a otro son caracteriacutesticas habituales de la vida sin embargo en la mayoriacutea de los casos estos cambios se asocian a estreacutes e incluso pueden tener efectos poderosamente negativos sobre algunas personas afectando a su bienestar personal y a su salud en general En este sentido son bien conocidos los trabajos que ponen de manifiesto la incidencia del estreacutes acadeacutemico sobre problemas de salud por ejemplo Kiecolt Glaser Strain (1986) informan de la supresioacuten de ceacutelulas T y de la actividad de las ceacutelulas Natural Killers (NK) durante periacuteodos de exaacutemenes (situaciones percibidas como altamente estresantes) en estudiantes de Medicina Estos cambios son indicadores de una depresioacuten del sistema inmunitario y por tanto de una mayor vulnerabilidad del organismo ante las enfermedades Otros trabajo posterior (Glaser Pearson Bonneau Esterling Atkinson y Kiecolt- Glaser 1993) confirman los cambios en la respuesta inmune asociados con el estreacutes acadeacutemico en este caso evidenciados por una baja actividad de los linfocitos T y de su respuesta ante los mitoacutegenos Por otro lado el estilo de vida de los estudiantes se ve modificado seguacuten se acerca el periacuteodo de exaacutemenes convirtieacutendose asiacute sus haacutebitos en insalubres exceso en el consumo de cafeiacutena tabaco sustancias psicoactivas como excitantes e incluso en algunos casos ingestioacuten de tranquilizantes lo que a la larga puede llevar a la aparicioacuten de trastornos de salud (Hernaacutendez Pozo y
19
Polo 1994) Otro ejemplo de caraacutecter maacutes general lo representa el trabajo de Fisher y Hood (1987) en el cual presentan los resultados de un estudio longitudinal realizado con estudiantes universitarios escoceses Todos ellos experimentaron un incremento significativo en niveles de depresioacuten siacutentomas obsesivos y peacuterdida de concentracioacuten tras seis semanas de permanencia en la Universidad tiempo en el cual no han tenido oportunidad de realizar exaacutemenes Esto nos indica que el fenoacutemeno del estreacutes acadeacutemico no debe unirse
exclusivamente a la realizacioacuten de exaacutemenes aun siendo eacuteste un elemento de
suma importancia Sin embargo no todos los estudiantes universitarios
padecen estreacutes La respuesta al estreacutes depende de la disposicioacuten personal
para hacer frente a las demandas de la situacioacuten asiacute como de la propia
situacioacuten a la que nos refiramos Es decir coacutemo un individuo responde a los
acontecimientos estresantes depende tanto de la disposicioacuten personal de dicho
individuo como de la situacioacuten en la cual dichos acontecimientos suceden
(Hernaacutendez Pozo y Polo 1994)
iquestCoacutemo se Mide el Estreacutes Acadeacutemico Hemos elaborado un cuestionario escrito para poder obtener la informacioacuten de
los universitarios de una manera raacutepida sencilla y eficaz La medidas de
evaluacioacuten han sido diversas en la pregunta nuacutemero cuatro preguacutentanoslos
estudios universitarios que cursa para ver si dependiendo de la carrera el nivel
de estreacutes variacutea En la cuestioacuten cinco analizamos los antildeos que llevas
estudiando para comprobar si es presioacuten de llevar maacutes antildeos y ver si el estreacutes
disminuye o aumenta con los antildeos Otro rasgo que evaluamos en el punto seis
es la situacioacuten laboral a la que estaacute sometido el estudiante
La consulta que hacemos en la pregunta siete es la planificacioacuten del estudio
para comprobar si es cierto que cuanto maacutes planificado esteacutes menos estreacutes
tienes y esta cuestioacuten estaacute relacionada con la nuacutemero ocho En la cuestioacuten
nuacutemero nueve nos indica el nivel de estreacutes que producen ciertas situaciones en
los estudiantes y en el punto once nos proporciona informacioacuten acerca de pos
niveles de consumo de cigarrillos cafeiacutena alcohol y drogas Otra medida que
analizada en las preguntas 12 y siguientes es la presioacuten que producen el ser
becario o no serlo la presioacuten psicoloacutegica que sientes por tus tutores y si te
sientes recompensado con los resultados que has obtenido en proporcioacuten a tu
esfuerzo El interrogante diecisiete y dieciocho valora como repercute y si
dificulta el estreacutes en tuacute estudios Para finalizar la cuestioacuten nuacutemero diecinueve
hacemos una serie de preguntas
20
Ejemplo de un test de para evaluar estreacutes acadeacutemico
Evaluacutee lo maacutes honestamente que le sea posible cada frase comparaacutendose con
personas que conozca de su mismo sexo y preferentemente de su misma edad
Sus respuestas son absolutamente confidenciales y soacutelo seraacuten empleadas con
fines de investigacioacuten
Examine cuidadosamente cada oracioacuten y coloque en la columna de la derecha
el nuacutemero que corresponda de acuerdo a la siguiente escala
Opciones de Respuesta
1 Nada de estreacutes
2 Poco estreacutes
3 El estreacutes normal que produciriacutea a cualquier persona
4 Mucho estreacutes
5 El estreacutes me bloquea y no se que hacer
1 Sexo(marque con una ldquoXrdquo ) Hombre Mujer
2 Edadantildeos
3 Estado civil
4 iquestEstudios universitarios que cursa
5 Antildeos que llevas estudiando en la universidad
6 Situacioacuten personal marque con una ldquoXrdquo)
1 estudio
2 estudio y trabajo
-jornada completa
-jornada parcial
7 Normalmente iquestsueles planificar tus horas de estudio
8 iquestEstudias a diario o solamente cuando se van acercando los exaacutemenes
9 Indique el nivel de estreacutes que piensa que le producen las siguientes situaciones
21
marque con una ldquoXrdquo en la casilla
correspondiente
SITUACIOacuteN 1
Nada
o Muy
poco
2
Poco
3
Normal
4
Bastante
5
Mucho
Realizacioacuten de un examen
Exposicioacuten de trabajos en clase
Intervencioacuten en le aula
Subir al despacho del profesor en horas de tutoriacutea
Sobrecarga acadeacutemica
Masificacioacuten en las aulas
Falta de tiempo para poder cumplir con mis
actividades acadeacutemicas
Competitividad entre compantildeeros
Realizacioacuten de trabajos obligatorios para aprobar la
asignatura
La tarea del estudio
Trabajar en grupo
Depender de una beca
Exaacutemenes de Febrero
En la actualidad
Presion por parte de tus padres tutores
22
10 A continuacioacuten indica la cantidad diaria que consumes de
En eacutepoca exaacutemenes Sin exaacutemenes
Cigarrillos
Alcohol (330mlu)
Drogas (gramos)
Cafeiacutena (330mlu)
11 iquestEres becario a
12 Si dependieras de una beca iquestcrees que estudiariacuteas maacutes
13 iquestCrees que el esfuerzo que realizas es proporcional a los resultados obtenidos
14 iquestEl estreacutes dificulta tu progreso acadeacutemico
15 Valora de 1 a 5 como repercute el estreacutes en tus estudios siendo 1 nada y 5 demasiado
16 En cada pregunta marque un ciacuterculo en el nuacutemero que mejor describa con queacute frecuencia
se aplica esta cuestioacuten a su vida en general durante el uacuteltimo mes Responda raacutepidamente sin
intentar comprobar las respuestas y teniendo cuidado en describir lo ocurrido exclusivamente
en el uacuteltimo mes
Casi nunca A veces A menudo Casi siempre
1 Se siente descansado 1 2 3 4
2 Siente que se le hacen demasiadas
peticiones
1 2 3 4
3 Estaacute irritable o malhumorado 1 2 3 4
4 Tiene demasiadas cosas que hacer 1 2 3 4
5 Se siente solo o aislado 1 2 3 4
6 Se encuentra sometido a situaciones
conflictivas
1 2 3 4
7 Siente que estaacute haciendo cosas que
realmente le gustan
1 2 3 4
8 Se siente cansado 1 2 3 4
23
9 Teme que no pueda alcanzar todas sus
metas
1 2 3 4
10 Se siente tranquilo 1 2 3 4
11 Tiene que tomar demasiadas decisiones 1 2 3 4
12 Se siente frustrado 1 2 3 4
13 Se siente lleno de energiacutea 1 2 3 4
14 Se siente tenso 1 2 3 4
15 Sus problemas parecen multiplicarse 1 2 3 4
16 Siente que tiene prisa 1 2 3 4
17 Se siente seguro y protegido 1 2 3 4
18 Tiene muchas preocupaciones 1 2 3 4
19 Estaacute bajo la presioacuten de otras personas 1 2 3 4
20 Se siente desanimado 1 2 3 4
21 Se divierte 1 2 3 4
22 Tiene miedo del futuro 1 2 3 4
23 Siente que hace cosas por obligacioacuten no
porque quiera hacerlas
1 2 3 4
24 Se siente criticado o juzgado 1 2 3 4
25 Se siente alegre 1 2 3 4
26 Se siente agotado mentalmente 1 2 3 4
27 Tiene problemas para relajarse 1 2 3 4
28 Se siente agobiado por la
responsabilidad
1 2 3 4
29 Tiene tiempo suficiente para usted 1 2 3 4
30 Se siente presionado por los plazos de
tiempo
1 2 3 4
Rendimiento acadeacutemico Los estudiantes se enfrentan cada vez maacutes a retos y exigencias del medio que demandan una gran cantidad de recursos fiacutesicos y psicoloacutegicos de diversa
24
iacutendole Muchos de ellos dejan sus estudios o bajan considerablemente el nivel de su rendimiento acadeacutemico El rendimiento acadeacutemico es considerado como el cumplimiento de las metas logros u objetivos establecidos en el programa o asignatura que cursan (De Spinola 1990 citado en Veacutelez y Roa 2005)
Se ha estudiado desde un punto de vista multidimensional con factores como
clase social entorno familiar relacioacuten profesor-alumno interacciones entre
alumnos aspectos docentes didaacutecticos variables del centro y de la
administracioacuten educativa (Peacuterez San Gregorio M A Martiacuten Rodriacuteguez A
Borda M y del Riacuteo C 2003) Como consecuencia de esta interrelacioacuten se
puede obtener un rendimiento satisfactorio o insatisfactorio
El rendimiento acadeacutemico hay que considerarlo como el resultado de la educacioacuten tanto institucionalizada como no institucionalizada Ademaacutes hay que tener en cuenta las habilidades y pericias que tiene el alumno el intereacutes sobre la asignatura la capacidad de comunicacioacuten las calificaciones obtenidas en cursos anteriores y el nuacutemero de asignaturas aprobadas (Arquero et al 2003 Barroso et al 2004 Doran et al 1991 citados en Peacuterez et al 2003) Haacutebitos estrategias y estilos de aprendizaje Definiremos en este punto los diferentes conceptos del apartado y veremos que su relacioacuten es piramidal con la base en los haacutebitos que sustentan las estrategias de estudio y eacutestas a su vez definen un estilo de aprendizaje Los haacutebitos de aprendizaje tambieacuten llamados haacutebitos de estudio son la automatizacioacuten de las estrategias seguidas para estudiar La estrategia de aprendizaje es una regla o procedimiento que permite tomar decisiones en cualquier momento del proceso de aprendizaje (Beltraacuten y Genovard 1996) Por uacuteltimo el estilo de aprendizaje es la forma diversa y especiacutefica de captar la informacioacuten y de enfrentarse a la solucioacuten de tareas (Beltraacuten y Genovard 1996) El rendimiento de los alumnos es mayor cuando la ensentildeanza se ajusta a sus estilos de aprendizaje si bien no podemos obviar el resto de variables que influyen en el rendimiento
Estrategias Las estrategias tienen caraacutecter intencional estaacuten dirigidas a la obtencioacuten
de una meta
Las estrategias exigen un cierto grado de conciencia Para muchos autores deben ser algo consciente y deliberado otros son menos exigentes afirmando que son siempre potencialmente controlables y se pueden desplegar deliberadamente
25
Las estrategias deben implicar alguacuten tipo de seleccioacuten entre las opciones a fin de asegurar el maacuteximo de eficacia en funcioacuten de la naturaleza de la tarea meta contexto materiales y sujeto
Las estrategias deben tener un caraacutecter autoacutenomo Es decir cuando un sujeto es capaz de utilizar una estrategia sin ayuda de nadie puede considerarse un sujeto estrateacutegico en caso de seguir los procedimientos de una estrategia definida por otro no seraacute tal
Haacutebitos de Estudio Se definen como las conductas maacutes o menos constantes relacionadas con la accioacuten de estudiar Secadas (1971) distingue cuatro aspectos diferentes que caracterizan los haacutebitos de estudio Es un proceso informativo por razoacuten de su contenido y es formativo
porque lo asimilado pasa a ser sustancia del propio entendimiento
Se refiere al acto de estudiar a las actividades que lo hacen eficaz tales como repasar controlar el rendimiento criticar etc
Es importante el rito del estudio que abarca las circunstancias y condiciones externas que lo favorecen o perjudican asiacute como el horario y la secuencia de movimientos que preceden o acompantildean a la accioacuten misma de estudiar
Es algo condicionado de caraacutecter automaacutetico rutinario e incluso motoacuterico
A continuacioacuten se presenta una tectica de estudio la cual facilitara la
comprensioacuten del alumno al momento de recordar lo estudiado
Consiste en que el alumno conozca su propio proceso de aprendizaje la programacioacuten consiste de estrategias de aprendizaje de memoria de resolucioacuten de problemas de eleccioacuten y toma de decisiones y en definitiva de autorregulacioacuten Esto haraacute que se ampliacutee extraordinariamente la capacidad y la eficacia del conocimiento
Factores importantes para una estrategia
conocimientos previos recursos personales intereacutes objetivos del trabajo caracteriacutesticas del contenido tiempo
26
lugar materiales adecuacioacuten a la demanda planificacioacuten regulacioacuten evaluacioacuten
Habilidades cognitivas y teacutecnicas de estudio
Una teacutecnica de trabajo se asocia con una estrategia de aprendizaje previa que tenga en cuenta diferentes factores que intervengan se busca obtener una accioacuten estrateacutegica eficaz y adecuada No hay teacutecnica de estudio perfecta una teacutecnica es una herramienta concreta y antes de aplicarla se necesita identificar la habilidad cognitiva a desarrollar
Teacutecnicas que conducen al conocimiento
Tipos de observacioacuten y teacutecnicas a aplicar
Auto-observacioacuten (sujeto y objeto se centran en uno mismo) Observacioacuten directa (se observa el hecho o el elemento en su lugar
natural de accioacuten) Observacioacuten indirecta (se aprovechan las observaciones de otras
personas o registros)
Meacutetodos basados en la memorizacioacuten ensayo y aprendizaje mecaacutenico
Una de las estrategias maacutes baacutesicas para el aprendizaje de cualquier informacioacuten es simplemente repetirla una y otra vez Incluye por lo general leer las notas o un libro de texto y reescribir las primeras
Meacutetodos basados en habilidades de comunicacioacuten
Habilidades tales como leer escuchar y visualizar La debilidad del aprendizaje mecanizado es que implica una lectura pasiva o estilo de escucha pasivo Educadores como John Dewey han argumentado que los estudiantes necesitan aprender a utilizar el pensamiento criacutetico - cuestionar y sopesar evidencias a medida que aprenden Esto puede hacerse durante la asistencia a conferencias o cuando se leen libros
Un meacutetodo usado para enfocarse en la informacioacuten clave cuando se estudia a partir de libros es el meacutetodo PQRST3 Este meacutetodo prioriza la informacioacuten en una forma que se relaciona directamente con la forma en que se pediriacutea usar esta informacioacuten en un examen PQRST es un acroacutenimo para las palabras inglesas Preview (previsualizar) Question (preguntar cuestionar) Read (leer) Summary (resumir) Test (evaluar)4
1 Previsualizar el estudiante observa el tema a aprender revisa los tiacutetulos principales o los puntos en el siacutelabo
27
2 Preguntar se formula las preguntas a responder una vez ha estudiado el tema
3 Leer se revisa material de referencia relacionado con el tema y se selecciona la informacioacuten que mejor se relaciona con las preguntas
4 Resumir el estudiante resume el tema utiliza su propia metodologiacutea para resumir la informacioacuten en el proceso toma notas elabora diagramas en red diagramas de flujo diagramas etiquetados nemoteacutecnias o incluso grabaciones de voz
5 Evaluacioacuten el estudiante responde las preguntas creadas en la etapa de cuestionamiento con el mayor detalle posible evita agregar preguntas que puedan distraerle o le lleven a cambiar de tema
Tarjetas didaacutecticas
Las tarjetas didaacutecticas o flash cards son apuntes visuales en tarjetas Tienen numerosos usos en la ensentildeanza y el aprendizaje pero pueden ser usadas tambieacuten para revisioacuten Los estudiantes frecuentemente elaboran sus propias flash cards o tambieacuten las maacutes detallas tarjetas indexadas - tarjetas disentildeadas para ser llenadas que frecuentemente tienen tamantildeo A5 en las que se escriben resuacutemenes cortos Al ser discretas y separadas las tarjetas didaacutecticas tienen la ventaja de que pueden ser reorganizadas por los estudiantes permite tambieacuten tomar soacutelo un grupo de eacutestas para revisarlas o escoger aleatoriamente algunas para autoevaluacioacuten
Meacutetodos basados en condensacioacuten de informacioacuten sumarizacioacuten y el uso de
palabras clave
Los meacutetodos de sumarizacioacuten variacutean dependiendo del tema pero deben involucrar la condensacioacuten de grandes cantidades de informacioacuten provenientes de un curso o un libro en notas maacutes breves Frecuentemente estas notas son condensadas maacutes auacuten en hechos clave
Diagramas de arantildea El uso de diagramas de arantildea o mapas mentales puede ser una forma efectiva de relacionar conceptos entre siacute Pueden ser muy uacutetiles para planificar ensayos o respuestas ensayadas en exaacutemenes Estas herramientas pueden proveer un resumen visual de un tema que conserva su estructura loacutegica con liacuteneas usadas para mostrar coacutemo se relacionan las distintas partes entre siacute
Meacutetodos basados en imaacutegenes visuales
Se piensa que algunos estudiantes tienen un estilo de aprendizajevisual y se beneficiaraacuten enormemente en la toma de informacioacuten de estudios que son principalmente verbales y usan teacutecnicas visuales para ayudar a codificar y retener dicha informacioacuten en memoria
Algunas teacutecnicas de memorizacioacuten hacen uso de la memoria visual por ejemplo el meacutetodo de loci un sistema de visualizacioacuten de informacioacuten clave en localizaciones fiacutesicas reales por ejemplo alrededor de un dormitorio
28
Los diagramas son frecuentemente herramientas subvaluadas Pueden ser utilizadas para unir toda la informacioacuten y proveer una reorganizacioacuten praacutectica de lo que se ha aprendido con el fin de producir algo praacutectico y uacutetil Tambieacuten pueden ayudar a recordar la informacioacuten aprendida muy raacutepidamente particularmente si el estudiante hizo el diagrama mientras estudiaba la informacioacuten Las imaacutegenes pueden ser transferidas a flash cards que son herramientas de revisioacuten de uacuteltimo minuto muy efectivas en vez de releer cualquier material escrito
Meacutetodos basados en acroacutenimos y nemoteacutecnias
Un nemoacutenico es un meacutetodo de organizar y memorizar informacioacuten Algunos usan acroacutenimos o una frase o hecho simple como un desencadenante para una lista maacutes larga de informacioacuten
Meacutetodos basados en estrategias de exaacutemenes
El meacutetodo Black-Red-Green (desarrollado a traveacutes del Royal Literary Fund) ayuda al estudiante a asegurarse que cada aspecto de la pregunta planteada haya sido considerado tanto en exaacutemenes como en ensayos5 El estudiante subraya partes relevantes de la pregunta usando tres colores separados (o alguacuten equivalente) BLAck negro se refiere a instrucciones obligadas (ingleacutes blatant asfixiante) por ejemplo algo que especiacuteficamente indica que debe ser hecho una directiva o una instruccioacuten obvia REd rojo es un Punto de REferencia o informacioacuten de ingreso REquerida de alguacuten tipo generalmente relacionada con definiciones teacuterminos autores citados teoriacutea etc (a los que se refiere expliacutecitamente o se implica fuertemente)GREen verde relacionado con GREmlins que son sentildeales sutiles que puede olvidarse faacutecilmente o una luz verde que deacute una pista de coacutemo proceder o doacutende hacer un eacutenfasis en las respuestas
Comprensioacuten de textos
La mayoriacutea de los autores utilizan el teacutermino metodologiacutea al hacer referencia a las distintas fases y estrategias de diversa iacutendole puestas en juego al llevar a cabo una sesioacuten de estudio puede utilizarse la expresioacuten proceso para entender que dicha tarea se caracteriza fundamentalmente por su caraacutecter secuencial o procedimental
En todo caso un esquema que refleje los distintos pasos de la actividad asiacute como sus correspondientes teacutecnicas podriacutea ser el siguiente
Primera etapa Lectura global
Objetivos
Adquirir una idea general del contenido Vincular el contenido a los saberes previos
29
Procedimientos
Lectura raacutepida de tiacutetulos y subtiacutetulos
Segunda etapa Lectura por paacuterrafos
Objetivos
Reconocimiento de palabras clave Reconocimiento de ideas principales Reconocimiento de ideas secundarias
Procedimientos
Marcado de palabras clave Subrayado en colores diferenciados de ideas principales y secundarias Subrayado estructural realizacioacuten de anotaciones marginales por
paacuterrafos
Tercera etapa Representacioacuten de lo leiacutedo
Objetivos
Asimilar significativamente el contenido
Procedimientos
Elaboracioacuten de resuacutemenes textuales o siacutentesis Elaboracioacuten de esquemas graacuteficos en donde se vinculan los principales
conceptos (Mapa Conceptual) Reconocimiento de ideas terciarias
Cuarta etapa Memorizacioacuten
Objetivos
Incorporar significativamente los contenidos
Procedimientos
Explicar (verbalmente y por escrito) los contenidos conceptuales utilizando como soporte los elementos creados en la tercera etapa
30
Quinta etapa Aplicacioacuten
Objetivos
Asimilar significativamente los contenidos y recuperarlos para nuevos aprendizajes
Procedimientos
El contenido asimilado se transforma en un saber previo que se rescata en situaciones concretas para aplicarse al adquirir nuevos saberes se ampliacutea y se profundiza lo ya conocido
31
Marco Metodoloacutegico III
31 Tipo de Estudio Documental Descriptivo
321 Objetivo General Determinar que estudiantes padecen de estreacutes acadeacutemico en la seccioacuten ldquoArdquo primer
semestre de la Carrera de Medicina Universidad Mariano Gaacutelvez
322 Objetivos Especiacuteficos
3221 Detectar siacutentomas que indiquen el nivel de estreacutes de tipo acadeacutemico en los
estudiantes de la seccioacuten A primer semestre de la carrera de Medicina
3222 Evaluar meacutetodos de trabajo y haacutebitos de estudio en los estudiantes de la
seccioacuten A primer semestre de la carrera de medicina
3223 Orientar a los estudiantes de la seccioacuten A primer semestre de la carrera de
Medicina al uso de las teacutecnicas de estudio
33 Variables
331Variable Dependiente
El Estreacutes Acadeacutemico
332 Variable Independiente
Organizacioacuten del tiempo
Haacutebitos de estudio incorrectos
Control del estreacutes
34 Operacioacuten de Estreacutes Acadeacutemico
Variable Definicioacuten Operativizacion Nivel de
medicioacuten
Indicador iacutendice
Es un fenoacutemeno
que tiene como
finalidad poder
adaptar al
organismo ante
algunos hechos
que suceden
durante la vida
Escala
Dolor muscular
depresioacuten
32
Estreacutes
acadeacutemico
acadeacutemica los
cuales puede
actuar en un
alumno
universitario en
forma positiva o
negativa
Test Validado ordinal de Cisco
+75 alto
25-75 medio
0-25 bajo
ansiedad
Haacutebitos de
Estudio
Incorrectos
Son las
malas
praacutecticas
realizadas al
momento de
estudiar
Test validado
ordinal
Test
haacutebitos de
estudio
Falta de
concentracioacuten
no mostrar
intereacutes en lo
que se realiza
Control de
estreacutes
Controlar los
siacutentomas de
estreacutes al
momento de
realizar
exaacutemenes
Test validado Nominal Teacutecnicas
para
controlar el
estreacutes
acadeacutemico
Ejercicio de
relajacioacuten
ejercicios
fiacutesicos y
respiracioacuten
35 Poblacioacuten y Muestra
Estudiantes de medicina del primer semestre Universidad Mariano Gaacutelvez
351 Muestra
No probabiliacutestico
352 Criterio de Inclusioacuten
Estudiantes de la Universidad Mariano Gaacutelvez de primer antildeo Seccioacuten ldquoArdquo Con
consentimiento informado
36 Manejo bioeacutetica
Consentimiento informado
33
37 Teacutecnica de recoleccioacuten de datos
Recopilacioacuten de datos
38 Instrumento Test CISCO (Estreacutes acadeacutemico)
39 Tipos de Estadiacutesticas
Estadiacutestica Descriptiva
34
Capiacutetulo IV
Marco Administrativo
Recursos 511 Humanos Investigador principal Aldrin Josueacute Corado Urizar
512 Insumos Hojas Tinta Fotocopias
513 Mobiliario Escritorios y Sillas
514 Equipo Computadora
52 Presupuesto
Coacutedigo Insumo Fuente Interna Otra fuente Total
01 Instrumentos 15 X Q 050 Q 750
02 Frasco de Tinta Q 4000 Q 4000
03 CD Q 500 Q 500
04 Folder Q 200 Q 200
Diagrama de flujo
Pre disentildeo
Trabajo de campo Marco operativo
Marco Conceptual Marco Teoacuterico
Marco
Metodoloacutegico
Informe Final
35
Capiacutetulo V
Anaacutelisis y presentacioacuten de resultados
Poblacioacuten 15 estudiantes 4 Hombres 11 Mujeres
Estreacutes acadeacutemico en estudiantes de la Facultad de Medicina Seccioacuten A de la
Universidad Mariano Gaacutelvez de Guatemala Cuadro 51 Hombres
Reacciones Fiacutesicas
Nunca Rara vez Algunas
veces
Casi
siempre
Siempre
Trastornos en el suentildeo 2 0 2 0 0
Fatiga croacutenica 2 2 0 0 0
Dolores de cabeza o migrantildea 2 1 1 0 0
Problemas de digestioacuten 1 2 1 0 0
Rascarse Morderse las untildeas 1 0 1 2 0
Mayor necesidad de dormir 0 0 1 0 3
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
Grafica 51
Estreacutes acadeacutemico en estudiantes de medicina primer semestre
Reacciones Fiacutesicas Grafica 51
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
005
115
225
3 Reacciones FiacutesicasNunca
Reacciones Fiacutesicas Raravez
Reacciones FiacutesicasAlgunas veces
Reacciones Fiacutesicas Casisiempre
36
En la graacutefica se muestra que el estudiante de medicina de sexo masculino presenta a 3
personas con reacciones fiacutesicas inclinaacutendose maacutes a una mayor necesidad de dormir debido al
desgaste fiacutesico
Cuadro 51 Mujeres
Reacciones Fiacutesicas
Nunca Rara vez Algunas
veces
Casi
siempre
Siempre
Trastornos en el suentildeo 3 3 5 0 0
Fatiga croacutenica 5 4 2 0 0
Dolores de cabeza o migrantildea 4 5 2 0 0
Problemas de digestioacuten 4 4 2 0 1
Rascarse Morderse las untildeas 5 3 1 1 1
Mayor necesidad de dormir 2 2 4 2 1
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
Grafica 51 Mujeres
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
En la graacutefica se muestra que las mujeres presentan reacciones en gran mayoriacutea con trastornos
en el suentildeo fatiga croacutenica dolores de cabeza rascarse y morderse las untildeas Siendo estas el
8 que presenta estas reacciones fiacutesicas
005
115
225
335
445
5
Reacciones Fiacutesicas Nunca
Reacciones Fiacutesicas Raravez
Reacciones FiacutesicasAlgunas veces
Reacciones Fiacutesicas Casisiempre
Reacciones FiacutesicasSiempre
37
Cuadro 52 Hombres
Reacciones Psicoloacutegicas
Nunca Rara vez Algunas
veces
Casi
siempre
Siempre
Inquietud 2 1 1 0 2
Sentimientos de depresioacuten 4 0 0 0 0
Ansiedad angustia 2 1 0 1 0
Problemas de concentracioacuten 1 0 1 2 0
Sentimiento de agresividad 3 1 0 0 0
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
Grafica 52 Hombres
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
La grafica representa que la mayoriacutea de alumnos no presenta ninguacuten siacutentoma de depresioacuten y el
4 presenta problemas de concentracioacuten y en algunos casos inquietud
0
1
2
3
4
5
6
Nunca Raravez
Algunasveces
Casisiempre
Siempre
Conflicto o tendencia adiscutir
Aislamiento de los demaacutes
Desgano para realizar laslabores
Aumento o reduccioacuten delconsumo de alimentos
38
Cuadro 52 Mujeres
Reacciones Psicoloacutegicas
Nunca Rara vez Algunas
veces
Casi
siempre
Siempre
Inquietud 1 7 3 0 0
Sentimientos de depresioacuten 3 5 2 1 0
Ansiedad angustia 3 5 3 0 0
Problemas de concentracioacuten 2 5 4 0 0
Sentimiento de agresividad 3 6 2 0 0
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
Grafica 52 Mujeres
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
En la graacutefica se observa que las mujeres presentan un mayor porcentaje de inquietud que en los hombres y que rara vez experimentan inquietud sentimientos de depresioacuten angustia y el 5 presenta problemas de concentracioacuten
Cuadro 53 Hombres
Reacciones Comportamentales
Nunca Rara vez Algunas
veces
Casi
siempre
Siempre
Conflicto o tendencia a discutir 2 0 1 1 0
Aislamiento de los demaacutes 3 1 0 0 0
Desgano para realizar las labores 0 1 1 2 0
0
1
2
3
4
5
6 Conflicto o tendencia adiscutir
Aislamiento de losdemaacutes
Desgano para realizarlas labores
Aumento o reduccioacutendel consumo dealimentos
39
Aumento o reduccioacuten del
consumo de alimentos
1 1 0 0 2
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
Grafica 53 Hombres
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
La grafica representa las reacciones comportamentales la cual nos indica que 12 de los
alumnos no tiene una reaccion o no manifiesta un cambio en su conducto
Cuadro 53 Mujeres
Reacciones Comportamentales
Nunca Rara vez Algunas
veces
Casi
siempre
Siempre
Conflicto o tendencia a discutir 4 4 3 0 0
Aislamiento de los demaacutes 5 5 1 0 0
Desgano para realizar las labores 1 6 4 0 0
Aumento o reduccioacuten del
consumo de alimentos
1 4 5 0 1
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
0
1
2
3
4
5
6
Conflicto o tendencia adiscutir
Aislamiento de losdemaacutes
Desgano para realizar laslabores
Aumento o reduccioacuten delconsumo de alimentos
40
Grafica 53 Mujeres
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
La grafica nos muestra que en el caso de las mujeres si presentan un mayor cambio sobre la
conducta que variacutea y no se mantiene constante
0
1
2
3
4
5
6
Nunca Raravez
Algunasveces
Casisiempre
Siempre
Conflicto o tendencia adiscutir
Aislamiento de los demaacutes
Desgano para realizar laslabores
Aumento o reduccioacuten delconsumo de alimentos
41
Conclusiones
Al comienzo del estudio establecimos la meta de conocer si los estudiantes delas carreras
estudiadas sufriacutean estreacutes y de esta manera trataacutebamos de averiguar las causas que provocaban
eacutesta situacioacuten Como hemos comentando a lo largo del trabajo la mayoriacutea de los estudiantes
objeto del estudio en alguacuten momento de su vida acadeacutemica sufren estreacutes esteacute normalmente
viene provocado por la falta de tiempo la realizacioacuten de exaacutemenes o la presioacuten que sufren de
algunas personas Nosotras como investigadoras y como estudiantes estamos de acuerdo con
los datos obtenidos En relacioacuten a la primera meta creemos que quizaacutes la falta de tiempo no
venga determinada por la carga lectiva de las carreras sino por la dejadez de los estudiantes
ella eacutepoca de no exaacutemenes Es cierto que al pasar del instituto al mundo universitario no
existen actividades obligatorias que realizar no se lleva un control de asistencia a clase y la
distancia entre estudiantes y profesores es mayor Los estudiantes universitarios notamos que
la asistencia a clase no se valora casi nada y el rendimiento o la mejoriacutea acadeacutemica que
obtienes al asistir a clase es muy poca por eso creemos que si se estableciera un contacto maacutes
cercano entre profesores y estudiantes si se tomara conciencia de que alas alumnos hay que
motivarlos cada diacutea y se adoptara un compromiso de ambas partes para hacerlo todo un poco
maacutes llevadero el rendimiento acadeacutemico del alumnado seriacutea mucho mejor y si es el
rendimiento acadeacutemico lo que se pretende mejorar
42
V Referencias Bibliograacuteficas 1 Martiacuten Monzoacuten A I (2006) Estreacutes acadeacutemico en estudiantes universitario [versioacuten
electroacutenica] httpwwwcopesdelegaciaudocciVOL2025_1_7_2007pdf
2 Barraza Maciacuteas A (2007) Estreacutes acadeacutemico un estado de la cuestioacuten[versioacuten
electroacutenica] httpwwwpsicologiacientificacombvpsicologiacutea-232-1-estreacutes-
academico-un-estado-de-la-cuestionhtml
3 Acosta J Mordf (2002)El estreacutes iquestamigo o enemigo Valencia Begravermia D L
4 Barranza A(2005) El estreacutes acadeacutemico de los alumnos de Educacioacuten Media Superior
Hermosillo Memoria electroacutenica del VIII Congreso Nacional de Investigacioacuten
Educativa
5 Carlotto M S Camara S G y Brazil AM(2005) Predictores del siacutendrome de Burnout
en estudiantes de un curso teacutecnico de enfermeriacutea Perspectivas en Psicologiacutea 1 195-
205
6 Carmel S Y Bernstein J(1990) Traitanxietysense of coherence and medical school
stressors observations at three stages Anxiety Research 3 51-60
7 Carretero M Palacios J Y Marchesi A (1998) Psicologiacutea Evolutiva Vol 3adolescencia
madurez y senectud Madrid Alianza Editorial
8 Celis J Bustamante M Cabrera D Cabrera MAlarcoacuten W Y Monge E(2001)
Ansiedad y estreacutes acadeacutemico en estudiantes de medicina humana de primer y sexto
antildeo Revista Anuales de la Facultad de Medicina62 25-30
9 Crespo M Y Labrador F J(2003) Estreacutes Madrid Siacutentesis
10 De Miguel M y Arias J M(1999) La evaluacioacuten del rendimiento inmediato en la
ensentildeanza universitaria Revista de Educacioacuten 320 353-377
11 Fernaacutendez Seara J L (1992)EAE escalas de apreciacioacuten del estreacutes manual Madrid
TEA Ediciones SA
12 Glaser R Pearson GP Bonneau RH Esterling BA Atkinson C y kiecolt-Glaser
JK(1993)Stress and the memory T-cell response to the Epstein Barr virus in healthy
medical students Heath Psychology12 435-442
13 Gump B y Matthews K(1999) Do background stressors influence reactivity to and
recovery from acute stressors Journal of Applied Social Psychology29 469-494
14 Gonzaacutelez- Pienda J A Nuacutentildeez JC Gonzaacutelez-Pumariega S Aacutelvarez L Roces C
Garciacutea M Gonzaacutelez P Cabanach R G Valle A(2000) Auto-concepto proceso de
atribucioacuten causal y metas acadeacutemicas en nintildeos con y sin dificultades de aprendizaje
Psicothema 12548-556
15 Hernaacutendez J M Pozo C Y Polo A(1994) La ansiedad ante los exaacutemenes Un
programa para su tratamiento de forma eficaz Valencia Promolibro
16 Kushner Matt G Abrams K y Borchardt C (2000) The relationship between anxiety
disorders and alcohol use disorders a review of major perspectives and findings
Clinical Psychology Review20 149-171
17 Labrador F J(1995) El estreacutes nuevas teacutecnicas para su control Madrid Temas de
Hoy
18 Leoacuten J M y Muntildeoz F J(1992) Incidencia de la evaluacioacuten acadeacutemica sobre la salud de
los estudiantes universitarios Revista de Psicologiacutea General y Aplicada45 429-437
43
19 Misra R y McKean M(2000) College students academic stress and its relation to
their anxiety time management and leisure satisfaction American Journal of Health
Studies1641-51
20 Moreno Mordf C(1996) Las teoriacuteas y los meacutetodos en la investigacioacuten sobre el desarrollo
socio-personal Sevilla Editorial Kronos
21 Brown S E Beavis P Warris 1990
22 Stora Jean Benjamiacuten 1991 iquestQueacute seacute acerca del estreacutes
23 Publicaciones cruz 1deg Edicioacuten Meacutexico Df pp 3-37
24 Almirall Hernaacutendez Pedro1996 Anaacutelisis Psicoloacutegico del Trabajo
25 Mc Graw Hill 3deg Edicioacuten Meacutexico pp 557-587
26 Seward James P 1990 Estreacutes Profesional
27 Medicina Laboral Editorial Manual Moderno Meacutexico pp 623-640 28 Solomon Philip 1976 Psiquiatriacutea
29 httpwwwigerontologicocomsaludescuelaestreshtm
30 httpwwwergonomiaclbven0001html
31 httpwwwideasapienscomportalConsejos20conjs_20evitar_2020estreshtm
32 httpwwwpsycologiacomarticulosar-gonro01_1htm
33 De Miguel M y Arias J M(1999) La evaluacioacuten del rendimiento inmediato en la
ensentildeanza universitaria Revista de Educacioacuten 320 353-377
34 Fernaacutendez Seara J L (1992)EAE escalas de apreciacioacuten del estreacutes manual Madrid
TEA Ediciones SA
35 Glaser R Pearson GP Bonneau RH Esterling BA Atkinson C y kiecolt-Glaser
JK(1993)Stress and the memory T-cell response to the Epstein Barr virus in healthy
medical students Heath Psychology12 435-442
36 Gump B y Matthews K(1999) Do background stressors influence reactivity to and
recovery from acute stressors Journal of Applied Social Psychology29 469-494
37 Gonzaacutelez- Pienda J A Nuacutentildeez JC Gonzaacutelez-Pumariega S Aacutelvarez L Roces C
Garciacutea M Gonzaacutelez P Cabanach R G Valle A(2000) Auto-concepto proceso de
atribucioacuten causal y metas acadeacutemicas en nintildeos con y sin dificultades de aprendizaje
Psicothema 12548-556
38 Hernaacutendez J M Pozo C Y Polo A(1994) La ansiedad ante los exaacutemenes Un
programa para su tratamiento de forma eficaz Valencia Promolibro
39 Kushner Matt G Abrams K y Borchardt C (2000) The relationship between anxiety
disorders and alcohol use disorders a review of major perspectives and findings
Clinical Psychology Review20 149-171
44
40 Labrador F J(1995) El estreacutes nuevas teacutecnicas para su control Madrid Temas de
Hoy
41 Leoacuten J M y Muntildeoz F J(1992) Incidencia de la evaluacioacuten acadeacutemica sobre la salud de
los estudiantes universitarios Revista de Psicologiacutea General y Aplicada45 429-437
42 Misra R y McKean M(2000) College students academic stress and its relation to
their anxiety time management and leisure satisfaction American Journal of Health
Studies1641-51
43 Moreno Mordf C(1996) Las teoriacuteas y los meacutetodos en la investigacioacuten sobre el desarrollo
socio-personal Sevilla Editorial Kronos
44 Moscoso M S(1998)Estreacutes salud y emociones estudio de la ansiedad coacutelera y
hostilidad Revista de Psicologiacutea3 47-8
45 Muntildeoz F J(1999) El estreacutes acadeacutemico incidencia del sistema de ensentildeanza y funcioacuten
moduladora de las variables psicosociales en la salud el bienestar y el rendimiento de
los estudiantes universitarios Tesis doctoral Facultad de Psicologiacutea de la Universidad
de Sevilla
46 Muntildeoz F J(2003) El estreacutes acadeacutemico Problemas y soluciones desde una perspectiva
psicosocial Huelva Publicaciones Universidad de Huelva
47 Ojeda P B Ramal J Calvo F Y Vallespiacuten R(2001) Estrategias de afrontamiento al
estreacutes y apoya social Psiquis 22 49-62
48 Pellicer O Salvador A Y Benet I(2002) Efectos de un estresor acadeacutemico sobre las
respuestas psicoloacutegica e inmune en joacutevenes Psicothema14317-322
49 Polo A Hernaacutendez J M y Pozo C(1996) Evaluacioacuten de Estreacutes Acadeacutemico en
Estudiantes Universitarios Revista Ansiedad y Estreacutes2159-172
50 Sandi Peacuterez C Y Caleacutes J Mordf (2000)Estreacutes consecuencias psicoloacutegica fisioloacutegicas y
cliacutenicas Madrid Sanz y Torres
51 Valle A Gonzaacutelez R Rodriacuteguez S Pintildeeiro I Y Suaacuterez J M(1999) Atribuciones
causales auto-concepto y motivacioacuten en estudiantes con alto y bajo rendimiento
acadeacutemico Revista Espantildeola de Pedagogiacutea 214 525-546
52 Vintildeas F Y Caparroacutes B(2000) Frontamiento del periacuteodo de exaacutemenes y
sintomatologiacutea somaacutetica auto-informada en un grupo de estudiantes universitarios
Phycologycom4
53 Wang J AkiravI Y Richter_ LevinG(2000) Short-term bahaviouarl and electrophy-
siological consequences of underwater traumaPhycology and Behavior70327-332
54 Felner R D Gister M Y Primavera J(1982) Primary prevention during
55 Peacuterez San Gregorio M A Martiacuten A Borda M Estreacutes y rendimiento acadeacutemico en
estudiantes universitarios(2003)Cuadernos de medicina psicosomaacutetica y psiquiatriacutea
httpwwweditorialmedicacomcuad-67_68-Jul-Dic-Trabaj3pdf
56 Polo A Hernaacutendez J M Poza C Evaluacioacuten del estreacutes acadeacutemico en estudiantes
universitarios(2000) Universidad Autoacutenoma de Madrid[versioacuten electroacutenica]
57 httpwwwucoesorganizacentroseducacioacutenpaacuteginastemporalSapucoArtiacuteculosh
tml-10k
58 Huaquiacuten V Loaiacuteza R Exigencias acadeacutemicas y estreacutes en las carreras de la Facultad de
Medicina de la Universidad Austral de Chile (2000)Universidad Santiago de Chile
httpwwwscielophppid=S0718-07052004000100003ampscript=sci_arttext-85k
45
59 Mancipe Mordf P Pineda M F Gualdroacuten A J Paez G Ospina J A Caacuterdenas
R(2005)Resultados Universidad Nacional de Colombia Facultad de Medicina
Departamento de Salud Puacuteblica Bogota
httpwwwmonografiascomtrabajos26estresestres3shtml
60 Farias R(hellip)Estreacutes acadeacutemico Universidad de Antofagasta Servicio Meacutedico y Dental
de Atencioacuten
deAlumnoshttpwwwuantofclsemdaestres20acadC3A9micohtm
46
VI Anexos Instrumento de recoleccioacuten de datos
Test de Estreacutes Acadeacutemico Cisco
Elpresentecuestionario tienecomoobjetivocentral reconocerlascaracteriacutesticasdelestreacutes que
sueleacompantildearalosestudiantesdeeducacioacutenmediasuperiorsuperiorydepostgradodurantesusestudi
osLasinceridad conquerespondanaloscuestionamientos seraacutedegranutilidadpara la
investigacioacutenLainformacioacutenqueseproporcioneseraacutetotalmenteconfidencialysolosemanejaraacutenresult
ados globalesLarespuesta aeste cuestionario es voluntaria porlo que usted estaacute en su
derechodecontestarloonocontestarlo
1-Duranteeltranscursodeestesemestreiquesthastenidomomentosdepreocupacioacutenonerviosismo
Si
No
Encasodeseleccionarlaalternativaldquonordquoelcuestionariosedaporconcluidoencasode
seleccionarlaalternativaldquosirdquopasarala pregunta nuacutemerodosycontinuarconelrestodelas
preguntas
2-Conlaideadeobtenermayorprecisioacutenyutilizandounaescaladel1al5sentildealatunivelde
preocupacioacutenonerviosismodonde(1)espocoy(5)mucho
1 2 3 4 5
3-Enunaescaladel(1)al(5)donde(1)esnunca(2)esraravez(3)esalgunasveces(4)escasi
siemprey(5)essiempresentildealaconqueacutefrecuenciateinquietaronlassiguientessituaciones
(1)
Nunca (2)
Rara
vez
(3)
Algunas
veces
(4)Casi
siempre (5)
Siempre
Lacompetenciaconloscompantildeerosdelgrupo Sobrecargadetareasytrabajosescolares Lapersonalidadyelcaraacutecterdelprofesor Lasevaluacionesdelosprofesores(exaacutemenesensayos
trabajosdeinvestigacioacutenetc)
Eltipodetrabajoquetepidenlosprofesores(consulta de
temasfichasdetrabajoensayosmapas conceptualesetc)
Noentenderlostemasqueseabordanenlaclase Participacioacutenenclase(responderapreguntas
exposicionesetc)
Tiempolimitadoparahacereltrabajo Otra______________________
(Especifique)
4-Enunaescaladel(1)al(5)donde(1)esnunca(2)esraravez(3)esalgunasveces(4)escasi siempre y (5)
es siempre sentildeala con queacute frecuencia tuviste las siguientes reacciones fiacutesicas
psicoloacutegicasycomportamentalescuandoestabaspreocupadoonervioso
47
Reaccionesfiacutesicas
(1)
Nunca (2)
Rara
vez
(3)
Algunas
veces
(4)Casi
siempre (5)
Siempre
Trastornosenelsuentildeo(insomnioopesadillas) Fatigacroacutenica(cansanciopermanente) Doloresdecabezaomigrantildeas Problemasdedigestioacutendolorabdominalodiarrea Rascarsemorderselasuntildeas frotarseetc Somnolenciaomayornecesidaddedormir
Reaccionespsicoloacutegicas
(1)
Nunca (2)
Rara
vez
(3)
Algunas
veces
(4)Casi
siempre (5)
Siempre
Inquietud(incapacidadderelajarseyestartranquilo) Sentimientosdedepresioacutenytristeza(decaiacutedo) Ansiedad angustiaodesesperacioacuten Problemasdeconcentracioacuten Sentimientodeagresividadoaumentodeirritabilidad
Reaccionescomportamentales
(1)
Nunca (2)
Rara
vez
(3)
Algunas
veces
(4)Casi
siempre (5)
Siempre
Conflictosotendenciaapolemizarodiscutir Aislamientodelosdemaacutes Desgano pararealizarlaslaboresescolares Aumentooreduccioacutendelconsumodealimentos
Otras(especifique)
(1)
Nunca (2)
Rara
vez
(3)
Algunas
veces
(4)Casi
siempre (5)
Siempre
5-Enunaescaladel(1)al(5)donde(1)esnunca(2)esraravez(3)esalgunasveces(4)escasi siempre y
(5) es siempre sentildeala con queacute frecuencia utilizaste las siguientes estrategias para enfrentarla
situacioacutenquetecausabalapreocupacioacutenoelnerviosismo
(1)
Nunca (2)
Rara
vez
3)
Algunas
veces
(4)Casi
siempre (5)
Siempre
Habilidadasertiva(defendernuestraspreferenciasideaso
sentimientossindantildearaotros)
Elaboracioacutendeunplanyejecucioacutendesustareas Elogiosasiacutemismo Lareligiosidad(oracionesoasistenciaamisa) Buacutesquedadeinformacioacutensobrelasituacioacuten Ventilacioacutenyconfidencias(verbalizacioacutendelasituacioacuten
48
Consentimiento informado
UNIVERSIDAD MARIANO GALVEZ DE GUATEMALA FACULTAD DE CIENCIAS MEacuteDICAS Y DE LA SALUD
CUROS METODOLOGIA DE LA INVESTIGACION PRIMER SEMENTRES PRIMER CICLO 2252013
Estimado estudiante
Soy estudiante de la facultad de medicina de la universidad Mariano Gaacutelvez de
Guatemala Como parte de los requisitos del curso de metodologiacutea de la investigacioacuten
se llevara a cabo una investigacioacuten La misma trata sobre estreacutes acadeacutemico en
estudiantes de primer antildeo de medicina seccioacuten de la Universidad Mariano Gaacutelvez
El objetivo del estudio es determinar cuaacutentos estudiantes de primer antildeo padecen de
estreacutes acadeacutemico Usted a sido seleccionado para participar en esta investigacioacuten la
cual consiste en contestar una escala validada Usted debe contestar todas las
preguntas de dicha escala
Usted tiene el derecho de retirar el consentimiento para la participacioacuten en cualquier
momento El estudio no conlleva a ninguacuten riesgo ni recibe ninguacuten beneficio No
recibiraacute compensacioacuten por participar
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
He leiacutedo el procedimiento descrito arriba El investigador me ha explicado el estudio y
ha contestado mis preguntas Voluntariamente doy mi consentimiento para participar
en el estudio de Aldrin Josueacute Corado Urizar sobre estreacutes acadeacutemico
Nombre________________________________________________________________
Firma__________________________________________Fecha___________________
49
Glosario
Actos Fallidos
En su Psicopatologiacutea de la vida cotidiana Freud muestra con innumerables ejemplos coacutemo las
personas normales en su trato cotidiano con los demaacutes pueden realizar acciones que
contradicen su intencioacuten consciente y que aparentemente estaacuten desprovistas de sentido El
anaacutelisis ensentildea sin embargo que el sujeto tiene una intencioacuten oculta e inconsciente con la
realizacioacuten de dichos actos fallidos
Adaptacioacuten
Estado en el que el sujeto establece una relacioacuten de equilibrio y carente de conflictos con su
ambiente social
Es tambieacuten llamado ldquoajusterdquo y es el objeto de estudio en la escuela funcionalista En la teoriacutea de
Jean Piaget es la construccioacuten de representaciones mentales del mundo en la interaccioacuten con eacutel
S una reaccioacuten de la persona como forma de responder a una situacioacuten o circunstancia La
consecuencia de la adaptacioacuten es la modificacioacuten del comportamiento Muchos ldquocomplejosrdquo o
ldquodesequilibrios emocionalesrdquo responden a un fracaso en la adaptacioacuten La continua adaptacioacuten
del ser humano a las circunstancias del entorno constituye un signo esencial de equilibrio y
salud mental
Adaptacioacuten siacutendrome general de
Conjunto de siacutentomas fiacutesicos y psiacutequicos de caraacutecter negativo que aparecen cuando el sujeto
debe enfrentarse a una novedad
Adiccioacuten
Toxicomaniacutea drogodependencia o dependencia de sustancias psicoactivas necesidad fisioloacutegica
yo psicoloacutegica de una sustancia quiacutemica que da lugar a la peacuterdida de control sobre su
consumo La dependencia puede manifestarse por siacutentomas de tolerancia (preocupacioacuten por la
obtencioacuten y uso de la sustancia utilizacioacuten de la sustancia a pesar de la previsioacuten de probables
consecuencias adversas esfuerzos repetidos para abandonar o controlar su consumo) y por
siacutentomas de abstinencia (retirada o supresioacuten cuando deja de administrarse la sustancia)
Adiccioacuten psicoloacutegica
Patroacuten de conducta persistente que se caracteriza por el deseo o la necesidad de continuar una
determinada actividad que se situacutea fuera del control voluntario una tendencia a incrementar la
frecuencia o la cantidad de actividad con el paso del tiempo la dependencia psicoloacutegica de los
efectos placenteros de la actividad y un efecto negativo sobre el individuo y la sociedad Se han
descrito adicciones psicoloacutegicas al juego (de apuestas o de azar videojuegos) al trabajo
(workaholics americanos) al sexo (erotismo pornografiacutea etc) a la televisioacuten a ciertos
deportes etc
Administracioacuten por Objetivos (APO)
Sistema de gestioacuten que implica una planificacioacuten estrateacutegica de la empresa que debe definir las
metas y coacutemo conseguirlas para mejorar el rendimiento y la motivacioacuten Los objetivos claros y
estimulantes motivan maacutes a los empleados que los antiguos y faacuteciles de alcanzar Se permite la
participacioacuten de los empleados en la fijacioacuten de los objetivos Proporciona criterios para medir
el rendimiento y evita los amiguismos
Puntos fuertes Implica una negociacioacuten entre el jefe y el empleado y el compromiso
comuacuten de asumir riesgos y evitar incertidumbres
Puntos deacutebiles La planificacioacuten estrateacutegica de objetivos riacutegidos y de dudosa eficacia
50
Adolescencia
Periodo que transcurre desde la pubertad hasta el completo desarrollo corporal y Psiacutequico del
organismo
Adquisicioacuten de conceptos
Proceso mediante el cual despueacutes de encontrar muchos casos particulares decimos que algunos
de ellos conforman una categoriacutea (Bruner J Realidad Mental y Mundos Posibles)
Adrenalina (y Noradrenalina)
Hormona segregada por las glaacutendulas suprarrenales cuya funcioacuten es aumentar la presioacuten arterial
y la frecuencia del ritmo cardiacuteaco
Sustancias segregadas por la meacutedula suprarrenal Tambieacuten son liberadas en las terminaciones
nerviosas de las fibras nerviosas simpaacuteticas donde actuacutean como mediadores quiacutemicos que
facilitan el paso de los impulsos nerviosos a los oacuterganos efectores Desde el punto de vista
quiacutemico ambas sustancias son muy parecidas La administracioacuten de adrenalina da lugar a un
aumento de la presioacuten sanguiacutenea que produce a su vez un aumento de la tasa y la fuerza de la
contraccioacuten del corazoacuten asiacute como constriccioacuten en los vasos sanguiacuteneos perifeacutericos Por su parte
la noradrenalina interviene tambieacuten en las respuestas de emergencia aceleracioacuten del corazoacuten
dilatacioacuten de los bronquios y subida de la tensioacuten arterial
Afasia
Teacutermino que hace referencia a las alteraciones a nivel del lenguaje que no estaacute causadas por una
deficiencia intelectual Para diferenciarla del trastorno cerebral se le ha llamado Afasia
Evolutiva y se refiere a trastornos receptivos y expresivos del lenguaje en la infancia
Defecto relacionado con el cerebro que impide la articulacioacuten de palabras o su comprensioacuten
Los siacutentomas estaacuten asociados con la localizacioacuten y extensioacuten de la lesioacuten cerebral Una
perturbacioacuten relacionada es la agrafiacutea el paciente puede ser total o parcialmente incapaz de
escribir palabras aunque pueda pronunciarlas y leerlas
Defecto o peacuterdida de lenguaje como consecuencia de una lesioacuten neuroloacutegica Las afasias son
trastornos de la capacidad de usar en su compleja decodificacioacuten o codificacioacuten los elementos
significativos del habla (monemas y sintagmas) o sus componentes de funcioacuten meramente
distintiva (fonemas) por afectacioacuten de su seleccioacuten y oposicioacuten en relacioacuten con su similaridad
en el seno de un paradigma o de su combinacioacuten y encadenamiento en la continuidad de un
contexto (en el decurso de un sintagma) Es consecuencia de la lesioacuten de los centros del
lenguaje o de sus conexiones localizados en el hemisferio cerebral dominante
Afasia de Broca
Ver afasia motora
Afasia de conduccioacuten
Forma de afasia que se caracteriza por el lenguaje fluido con afectacioacuten netamente
preponderante de la repeticioacuten y la abundancia de parafasias foneacutemicas Las lesiones que la
provocan se situacutean en la zona de la iacutensula
Afasia de Wernicke
Ver afasia sensitiva
Afasia epileacuteptica adquirida
Siacutendrome que se caracteriza por la afasia de aparicioacuten subaguda cuyo electroencefalograma
muestra descargas punta-onda Afecta a nintildeos de distintas edades y en ocasiones cursa con crisis
epileacutepticas convulsivas generalizadas o parciales lo que provoca trastornos de la conducta y de
la psicomotricidad Se denomina tambieacuten siacutendrome de Landau-Kleffner
51
Afasia motora
Afasia que se caracteriza por la peacuterdida manifiesta de la fluidez del lenguaje la presencia de
esterotipias el agramatismo y la anartria Las lesiones se suelen situar en la circunvolucioacuten
frontal inferior (aacuterea de Broca) del hemisferio dominante (izquierdo en los sujetos diestros)
Afasia nominal
Tipo de afasia que presenta fluidez del lenguaje comprensioacuten y repeticioacuten positivas pero con
denominaciones de objetos defectuosas
Afasia sensitiva
Forma de afasia que se caracteriza por el lenguaje fluido con parafasias de distinto tipo y una
severa afectacioacuten de la comprensioacuten Las lesiones causantes asientan en la parte posterior de la
primera circunvolucioacuten temporal del hemisferio dominante
Afasia transcortical
Forma de afasia que se caracteriza por una adecuada repeticioacuten de las palabras acompantildeada de
ecolalia
Capacidades
Son aptitudes mentales hipoteacuteticas que permitiriacutean a la mente humana actuar y percibir de un
modo que trasciende las leyes naturales
Caraacutecter
Conjunto de las propiedades personales que definen la forma de ser y pensar de un individuol
En Psicologiacutea es un teacutermino en desuso Ha sido englobado bajo el concepto de personalidad
Conjunto de caracteriacutesticas que distinguen a una persona de otra
Es la suma de todos los rasgos que forman nuestro ser y por lo que nos identifican los demaacutes El
caraacutecter de una persona puede cambiarse o educarse de ahiacute el entrenamiento en asertividad o
habilidades sociales
Caraacutecter neurosis de Exageracioacuten de determinados rasgos de la personalidad que provocan trastornos de la conducta
Caraacutecter praacutectico
La persona de caraacutecter o temperamento praacutectico es la que se orienta permanentemente por los
hechos reales adopta actitudes uacutetiles frente a ellos y no se deja llevar por el sentimentalismo
Castigo
Este tipo de condicionamiento operante se da cuando en un sujeto se produce una disminucioacuten
de la probabilidad de emisioacuten de una conducta porque cada vez que la conducta se emite
aparece un estiacutemulo aversivo En sentido amplio se opone a refuerzo
Castigo Negativo
Ver omisioacuten
16
lo cual se representa a veces como dolor de cabeza problemas gaacutestricos alteraciones de suentildeo problemas para concentrarse o tomar atencioacuten cambio de humar entre tantos(2) Siacutentomas de estreacutes acadeacutemico
A una situacioacuten estresante el organismo responde incrementando la produccioacuten de ciertas hormonas como el cortisol y la adrenalina estaacutes dan lugar a modificaciones en la frecuencia cardiaca la tensioacuten arterial el metabolismo la actividad fiacutesica todo el reorientado incrementar el rendimiento general
Estresores Acadeacutemicos El aacutembito acadeacutemico representa un conjunto de situaciones estresantes debido a que las personas pueden experimentar una falta de control sobre el nuevo ambiente generando respuestas de estreacutes y en uacuteltimo teacutermino fracaso acadeacutemico (Martiacuten Monzoacuten 2007) Las investigaciones en este aacutembito han demostrado la existencia de iacutendices notables de estreacutes en las poblaciones universitarias especialmente en los primeros cursos de carrera y en los periacuteodos inmediatamente anteriores a los exaacutemenes (Muntildeoz 1999) y han destacado como estresores acadeacutemicos maacutes importantes el excesivo trabajo para la casa los exaacutemenes finales y el estudiar para los mismos (Martiacuten Monzoacuten 2007) En este sentido los exaacutemenes y las situaciones evaluativas tienen consecuencias importantes para los estudiantes ya que pueden determinar el curso de la carrera acadeacutemica y ocupacional de los mismos por lo cual afrontar de manera efectiva estas situaciones es importante para el bienestar psicoloacutegico y para el logro de las metas y aspiraciones acadeacutemicas que ellos posean (Zeidner 1995) El estudio del estreacutes en situaciones evaluativas ha brindado un marco de intereacutes para muchas investigaciones ya que un examen comprende los elementos de los principales estresores ambientales preparacioacuten para impedir la amenaza o el evento confrontacioacuten con el estresor incertidumbre acerca de los resultados y afrontamiento ante las consecuencias (Carver y Scheier 1995 Folkman y Lazarus 1985)
Evaluacioacuten del Estreacutes Acadeacutemico Uno de los factores maacutes ampliamente estudiado con relacioacuten al estreacutes acadeacutemico de los universitarios ha sido la afectacioacuten de la transicioacuten del nivel preuniversitario al mundo universitario lo que ha favorecido la aparicioacuten de programas preventivos y de intervencioacuten De este modo se disentildeoacute en Espantildea el Inventario de Estreacutes Acadeacutemico (IEA) especiacuteficamente para la evaluacioacuten del estreacutes acadeacutemico cuya aplicacioacuten demostroacute que existiacutean diferencias en la percepcioacuten de estreacutes acadeacutemico entre estudiantes de primer antildeo y de antildeos superiores siendo maacutes alta en los primeros lo que confirma que a traveacutes de los antildeos se ponen de manifiesto mecanismos adaptativos de afrontamiento que hace que disminuya el nivel de estreacutes percibido (Polo A Hernaacutendez JM Pozo C 1996)
17
Es importante conocer si un estudiante universitario padece estreacutes o no pero poco uacutetil si tratamos de intervenir ante ese estreacutes Por lo tanto habraacute que profundizar en el conocimiento del estreacutes acadeacutemico o del estudiante Para ello es necesario contar con herramientas uacutetiles para la medicioacuten del estreacutes Dichas herramientas son los instrumentos de evaluacioacuten y deben cumplir un primer requisito de sensibilidad para la deteccioacuten de diferencias tanto en lo que tiene que ver con la ocurrencia de estreacutes asociado a situaciones especiacuteficas como en relacioacuten a las manifestaciones conductuales de tal estreacutes Son muchos los instrumentos de medida del estreacutes y por ende del estreacutes acadeacutemico El Inventario de Estreacutes Acadeacutemico (IEA) se disentildeoacute a partir de la informacioacuten recogida entre los estudiantes usuarios del Servicio de Psicologiacutea Aplicada de la Facultad de Psicologiacutea de la UAM que habiacutean solicitado participar en el Programa de Entrenamiento en Teacutecnicas de Estudio (Hernaacutendez Polo y Pozo 1991) y en el Programa de Entrenamiento en Estrategias de Afrontamiento a Exaacutemenes Universitarios (Hernaacutendez Pozo y Polo 1994) En base a esta informacioacuten coincidente en muchos aspectos con la recogida en la bibliografiacutea (Zitzow 1992 Puccio Joniak y Talbot 1993 Ragheb y McKinney 1993 Sheets Gorenflo y Forney 1993 Rocha-Singh 1994) se establecioacute un listado de situaciones generadoras de estreacutes en la poblacioacuten universitaria
Problemas que causa el estreacutes acadeacutemico
Desde antildeos atraacutes en los que el estudiante universitario era un ldquobienrdquo escaso para las sociedades hasta los actuales en los que los aspirantes a un tiacutetulo profesional proliferan la institucioacuten universitaria ha recorrido un largo camino El cambio de la universidad de ldquoeacuteliterdquo (tanto social como institucional) a la universidad de ldquomasasrdquo ha introducido algunos elementos potencialmente provocadores de estreacutes De ellos sin duda uno de los maacutes relevantes es el de la competitividad Son muchos los estudiantes y no tantas las oportunidades del mercado laboral Ello hace que ser ldquode los mejoresrdquo sea un objetivo que los estudiantes (sobre todo los de los uacuteltimos cursos) se plantean por encima incluso de la adquisicioacuten de conocimientos Por otro lado la exigencia acadeacutemica y los haacutebitos de trabajo adquiridos en los escalones maacutes bajos del sistema educativo no siempre ayudan a la adaptacioacuten natural del estudiante al aacutembito universitario El teacutermino estreacutes se ha convertido en un vocablo habitual de nuestra sociedad actual Se trata pues de un teacutermino complejo extremadamente vigente e interesante del cual actualmente no existe consenso en su definicioacuten Dicho teacutermino se ha utilizado histoacutericamente para denominar realidades muy distintas Seguacuten publica Moscoso (1998) en el siglo XIX Claude Bernard consideraba que lo caracteriacutestico del estreacutes eran los ldquoestiacutemulos estresoresrdquo o ldquosituaciones estresantesrdquo durante el siglo XX Walter Cannon afirmaba que lo importante era la ldquorespuesta fisioloacutegicardquo y ldquoconductualrdquo Desde esta perspectiva histoacuterica el origen de los planteamientos actuales del estreacutes se situacutea en los trabajos del fisioacutelogo Hans Selye Selye elaboroacute un
18
modelo de estreacutes muacuteltiple que incluiacutea tanto las caracteriacutesticas de la respuesta fisioloacutegica del organismo ante las demandas estresantes como las consecuencias perjudiciales a nivel orgaacutenico que puede producir la exposicioacuten a un estreacutes excesivo o prolongado En 1936 Selye presentoacute su conocido concepto de activacioacuten fisioloacutegica ante el estreacutes denominado ldquoSiacutendrome General de Adaptacioacutenrdquo con el que extendioacute la nocioacuten de homeostasis de Cannon para incluir respuestas mediadas por el eje hipotaacutelamo-hipofisario-adrenal y otras respuestas hormonales comprendiendo tres fases consecutivas 1) Reaccioacuten de alarma 2) Fase de resistencia 3) Fase de agotamiento (Sandi y Caleacutes 2000) En definitiva desde esta concepcioacuten interaccionista hasta hoy en diacutea se tienen en cuenta no soacutelo las respuestas fisioloacutegicas del organismo sino tambieacuten los numerosos acontecimientos vitales las caracteriacutesticas de nuestro ambiente social y determinados valores personales (evaluacioacuten autoconcepto atribucioacuten afrontamiento) que en distinta medida actuacutean en nosotros como estresores o como amortiguadores de los efectos negativos del estreacutes sobre nuestra salud y bienestar Podriacuteamos definir el estreacutes acadeacutemico como aqueacutel que se produce relacionado con el aacutembito educativo En teacuterminos estrictos eacuteste podriacutea afectar tanto a profesores como a estudiantes En muchos casos el estreacutes acadeacutemica trae consigo la necesidad de que los estudiantes adopten una serie de diversas estrategias de afrontamiento (Moreno Oliver y Aragoneacutes 1991) Uno de los factores maacutes ampliamente estudiados en relacioacuten al estreacutes acadeacutemico de los universitarios ha sido aqueacutel ligado a la transicioacuten del nivel preuniversitario al mundo universitario (Lu 1994 Fisher 1994) El cambio o transicioacuten de un ambiente a otro son caracteriacutesticas habituales de la vida sin embargo en la mayoriacutea de los casos estos cambios se asocian a estreacutes e incluso pueden tener efectos poderosamente negativos sobre algunas personas afectando a su bienestar personal y a su salud en general En este sentido son bien conocidos los trabajos que ponen de manifiesto la incidencia del estreacutes acadeacutemico sobre problemas de salud por ejemplo Kiecolt Glaser Strain (1986) informan de la supresioacuten de ceacutelulas T y de la actividad de las ceacutelulas Natural Killers (NK) durante periacuteodos de exaacutemenes (situaciones percibidas como altamente estresantes) en estudiantes de Medicina Estos cambios son indicadores de una depresioacuten del sistema inmunitario y por tanto de una mayor vulnerabilidad del organismo ante las enfermedades Otros trabajo posterior (Glaser Pearson Bonneau Esterling Atkinson y Kiecolt- Glaser 1993) confirman los cambios en la respuesta inmune asociados con el estreacutes acadeacutemico en este caso evidenciados por una baja actividad de los linfocitos T y de su respuesta ante los mitoacutegenos Por otro lado el estilo de vida de los estudiantes se ve modificado seguacuten se acerca el periacuteodo de exaacutemenes convirtieacutendose asiacute sus haacutebitos en insalubres exceso en el consumo de cafeiacutena tabaco sustancias psicoactivas como excitantes e incluso en algunos casos ingestioacuten de tranquilizantes lo que a la larga puede llevar a la aparicioacuten de trastornos de salud (Hernaacutendez Pozo y
19
Polo 1994) Otro ejemplo de caraacutecter maacutes general lo representa el trabajo de Fisher y Hood (1987) en el cual presentan los resultados de un estudio longitudinal realizado con estudiantes universitarios escoceses Todos ellos experimentaron un incremento significativo en niveles de depresioacuten siacutentomas obsesivos y peacuterdida de concentracioacuten tras seis semanas de permanencia en la Universidad tiempo en el cual no han tenido oportunidad de realizar exaacutemenes Esto nos indica que el fenoacutemeno del estreacutes acadeacutemico no debe unirse
exclusivamente a la realizacioacuten de exaacutemenes aun siendo eacuteste un elemento de
suma importancia Sin embargo no todos los estudiantes universitarios
padecen estreacutes La respuesta al estreacutes depende de la disposicioacuten personal
para hacer frente a las demandas de la situacioacuten asiacute como de la propia
situacioacuten a la que nos refiramos Es decir coacutemo un individuo responde a los
acontecimientos estresantes depende tanto de la disposicioacuten personal de dicho
individuo como de la situacioacuten en la cual dichos acontecimientos suceden
(Hernaacutendez Pozo y Polo 1994)
iquestCoacutemo se Mide el Estreacutes Acadeacutemico Hemos elaborado un cuestionario escrito para poder obtener la informacioacuten de
los universitarios de una manera raacutepida sencilla y eficaz La medidas de
evaluacioacuten han sido diversas en la pregunta nuacutemero cuatro preguacutentanoslos
estudios universitarios que cursa para ver si dependiendo de la carrera el nivel
de estreacutes variacutea En la cuestioacuten cinco analizamos los antildeos que llevas
estudiando para comprobar si es presioacuten de llevar maacutes antildeos y ver si el estreacutes
disminuye o aumenta con los antildeos Otro rasgo que evaluamos en el punto seis
es la situacioacuten laboral a la que estaacute sometido el estudiante
La consulta que hacemos en la pregunta siete es la planificacioacuten del estudio
para comprobar si es cierto que cuanto maacutes planificado esteacutes menos estreacutes
tienes y esta cuestioacuten estaacute relacionada con la nuacutemero ocho En la cuestioacuten
nuacutemero nueve nos indica el nivel de estreacutes que producen ciertas situaciones en
los estudiantes y en el punto once nos proporciona informacioacuten acerca de pos
niveles de consumo de cigarrillos cafeiacutena alcohol y drogas Otra medida que
analizada en las preguntas 12 y siguientes es la presioacuten que producen el ser
becario o no serlo la presioacuten psicoloacutegica que sientes por tus tutores y si te
sientes recompensado con los resultados que has obtenido en proporcioacuten a tu
esfuerzo El interrogante diecisiete y dieciocho valora como repercute y si
dificulta el estreacutes en tuacute estudios Para finalizar la cuestioacuten nuacutemero diecinueve
hacemos una serie de preguntas
20
Ejemplo de un test de para evaluar estreacutes acadeacutemico
Evaluacutee lo maacutes honestamente que le sea posible cada frase comparaacutendose con
personas que conozca de su mismo sexo y preferentemente de su misma edad
Sus respuestas son absolutamente confidenciales y soacutelo seraacuten empleadas con
fines de investigacioacuten
Examine cuidadosamente cada oracioacuten y coloque en la columna de la derecha
el nuacutemero que corresponda de acuerdo a la siguiente escala
Opciones de Respuesta
1 Nada de estreacutes
2 Poco estreacutes
3 El estreacutes normal que produciriacutea a cualquier persona
4 Mucho estreacutes
5 El estreacutes me bloquea y no se que hacer
1 Sexo(marque con una ldquoXrdquo ) Hombre Mujer
2 Edadantildeos
3 Estado civil
4 iquestEstudios universitarios que cursa
5 Antildeos que llevas estudiando en la universidad
6 Situacioacuten personal marque con una ldquoXrdquo)
1 estudio
2 estudio y trabajo
-jornada completa
-jornada parcial
7 Normalmente iquestsueles planificar tus horas de estudio
8 iquestEstudias a diario o solamente cuando se van acercando los exaacutemenes
9 Indique el nivel de estreacutes que piensa que le producen las siguientes situaciones
21
marque con una ldquoXrdquo en la casilla
correspondiente
SITUACIOacuteN 1
Nada
o Muy
poco
2
Poco
3
Normal
4
Bastante
5
Mucho
Realizacioacuten de un examen
Exposicioacuten de trabajos en clase
Intervencioacuten en le aula
Subir al despacho del profesor en horas de tutoriacutea
Sobrecarga acadeacutemica
Masificacioacuten en las aulas
Falta de tiempo para poder cumplir con mis
actividades acadeacutemicas
Competitividad entre compantildeeros
Realizacioacuten de trabajos obligatorios para aprobar la
asignatura
La tarea del estudio
Trabajar en grupo
Depender de una beca
Exaacutemenes de Febrero
En la actualidad
Presion por parte de tus padres tutores
22
10 A continuacioacuten indica la cantidad diaria que consumes de
En eacutepoca exaacutemenes Sin exaacutemenes
Cigarrillos
Alcohol (330mlu)
Drogas (gramos)
Cafeiacutena (330mlu)
11 iquestEres becario a
12 Si dependieras de una beca iquestcrees que estudiariacuteas maacutes
13 iquestCrees que el esfuerzo que realizas es proporcional a los resultados obtenidos
14 iquestEl estreacutes dificulta tu progreso acadeacutemico
15 Valora de 1 a 5 como repercute el estreacutes en tus estudios siendo 1 nada y 5 demasiado
16 En cada pregunta marque un ciacuterculo en el nuacutemero que mejor describa con queacute frecuencia
se aplica esta cuestioacuten a su vida en general durante el uacuteltimo mes Responda raacutepidamente sin
intentar comprobar las respuestas y teniendo cuidado en describir lo ocurrido exclusivamente
en el uacuteltimo mes
Casi nunca A veces A menudo Casi siempre
1 Se siente descansado 1 2 3 4
2 Siente que se le hacen demasiadas
peticiones
1 2 3 4
3 Estaacute irritable o malhumorado 1 2 3 4
4 Tiene demasiadas cosas que hacer 1 2 3 4
5 Se siente solo o aislado 1 2 3 4
6 Se encuentra sometido a situaciones
conflictivas
1 2 3 4
7 Siente que estaacute haciendo cosas que
realmente le gustan
1 2 3 4
8 Se siente cansado 1 2 3 4
23
9 Teme que no pueda alcanzar todas sus
metas
1 2 3 4
10 Se siente tranquilo 1 2 3 4
11 Tiene que tomar demasiadas decisiones 1 2 3 4
12 Se siente frustrado 1 2 3 4
13 Se siente lleno de energiacutea 1 2 3 4
14 Se siente tenso 1 2 3 4
15 Sus problemas parecen multiplicarse 1 2 3 4
16 Siente que tiene prisa 1 2 3 4
17 Se siente seguro y protegido 1 2 3 4
18 Tiene muchas preocupaciones 1 2 3 4
19 Estaacute bajo la presioacuten de otras personas 1 2 3 4
20 Se siente desanimado 1 2 3 4
21 Se divierte 1 2 3 4
22 Tiene miedo del futuro 1 2 3 4
23 Siente que hace cosas por obligacioacuten no
porque quiera hacerlas
1 2 3 4
24 Se siente criticado o juzgado 1 2 3 4
25 Se siente alegre 1 2 3 4
26 Se siente agotado mentalmente 1 2 3 4
27 Tiene problemas para relajarse 1 2 3 4
28 Se siente agobiado por la
responsabilidad
1 2 3 4
29 Tiene tiempo suficiente para usted 1 2 3 4
30 Se siente presionado por los plazos de
tiempo
1 2 3 4
Rendimiento acadeacutemico Los estudiantes se enfrentan cada vez maacutes a retos y exigencias del medio que demandan una gran cantidad de recursos fiacutesicos y psicoloacutegicos de diversa
24
iacutendole Muchos de ellos dejan sus estudios o bajan considerablemente el nivel de su rendimiento acadeacutemico El rendimiento acadeacutemico es considerado como el cumplimiento de las metas logros u objetivos establecidos en el programa o asignatura que cursan (De Spinola 1990 citado en Veacutelez y Roa 2005)
Se ha estudiado desde un punto de vista multidimensional con factores como
clase social entorno familiar relacioacuten profesor-alumno interacciones entre
alumnos aspectos docentes didaacutecticos variables del centro y de la
administracioacuten educativa (Peacuterez San Gregorio M A Martiacuten Rodriacuteguez A
Borda M y del Riacuteo C 2003) Como consecuencia de esta interrelacioacuten se
puede obtener un rendimiento satisfactorio o insatisfactorio
El rendimiento acadeacutemico hay que considerarlo como el resultado de la educacioacuten tanto institucionalizada como no institucionalizada Ademaacutes hay que tener en cuenta las habilidades y pericias que tiene el alumno el intereacutes sobre la asignatura la capacidad de comunicacioacuten las calificaciones obtenidas en cursos anteriores y el nuacutemero de asignaturas aprobadas (Arquero et al 2003 Barroso et al 2004 Doran et al 1991 citados en Peacuterez et al 2003) Haacutebitos estrategias y estilos de aprendizaje Definiremos en este punto los diferentes conceptos del apartado y veremos que su relacioacuten es piramidal con la base en los haacutebitos que sustentan las estrategias de estudio y eacutestas a su vez definen un estilo de aprendizaje Los haacutebitos de aprendizaje tambieacuten llamados haacutebitos de estudio son la automatizacioacuten de las estrategias seguidas para estudiar La estrategia de aprendizaje es una regla o procedimiento que permite tomar decisiones en cualquier momento del proceso de aprendizaje (Beltraacuten y Genovard 1996) Por uacuteltimo el estilo de aprendizaje es la forma diversa y especiacutefica de captar la informacioacuten y de enfrentarse a la solucioacuten de tareas (Beltraacuten y Genovard 1996) El rendimiento de los alumnos es mayor cuando la ensentildeanza se ajusta a sus estilos de aprendizaje si bien no podemos obviar el resto de variables que influyen en el rendimiento
Estrategias Las estrategias tienen caraacutecter intencional estaacuten dirigidas a la obtencioacuten
de una meta
Las estrategias exigen un cierto grado de conciencia Para muchos autores deben ser algo consciente y deliberado otros son menos exigentes afirmando que son siempre potencialmente controlables y se pueden desplegar deliberadamente
25
Las estrategias deben implicar alguacuten tipo de seleccioacuten entre las opciones a fin de asegurar el maacuteximo de eficacia en funcioacuten de la naturaleza de la tarea meta contexto materiales y sujeto
Las estrategias deben tener un caraacutecter autoacutenomo Es decir cuando un sujeto es capaz de utilizar una estrategia sin ayuda de nadie puede considerarse un sujeto estrateacutegico en caso de seguir los procedimientos de una estrategia definida por otro no seraacute tal
Haacutebitos de Estudio Se definen como las conductas maacutes o menos constantes relacionadas con la accioacuten de estudiar Secadas (1971) distingue cuatro aspectos diferentes que caracterizan los haacutebitos de estudio Es un proceso informativo por razoacuten de su contenido y es formativo
porque lo asimilado pasa a ser sustancia del propio entendimiento
Se refiere al acto de estudiar a las actividades que lo hacen eficaz tales como repasar controlar el rendimiento criticar etc
Es importante el rito del estudio que abarca las circunstancias y condiciones externas que lo favorecen o perjudican asiacute como el horario y la secuencia de movimientos que preceden o acompantildean a la accioacuten misma de estudiar
Es algo condicionado de caraacutecter automaacutetico rutinario e incluso motoacuterico
A continuacioacuten se presenta una tectica de estudio la cual facilitara la
comprensioacuten del alumno al momento de recordar lo estudiado
Consiste en que el alumno conozca su propio proceso de aprendizaje la programacioacuten consiste de estrategias de aprendizaje de memoria de resolucioacuten de problemas de eleccioacuten y toma de decisiones y en definitiva de autorregulacioacuten Esto haraacute que se ampliacutee extraordinariamente la capacidad y la eficacia del conocimiento
Factores importantes para una estrategia
conocimientos previos recursos personales intereacutes objetivos del trabajo caracteriacutesticas del contenido tiempo
26
lugar materiales adecuacioacuten a la demanda planificacioacuten regulacioacuten evaluacioacuten
Habilidades cognitivas y teacutecnicas de estudio
Una teacutecnica de trabajo se asocia con una estrategia de aprendizaje previa que tenga en cuenta diferentes factores que intervengan se busca obtener una accioacuten estrateacutegica eficaz y adecuada No hay teacutecnica de estudio perfecta una teacutecnica es una herramienta concreta y antes de aplicarla se necesita identificar la habilidad cognitiva a desarrollar
Teacutecnicas que conducen al conocimiento
Tipos de observacioacuten y teacutecnicas a aplicar
Auto-observacioacuten (sujeto y objeto se centran en uno mismo) Observacioacuten directa (se observa el hecho o el elemento en su lugar
natural de accioacuten) Observacioacuten indirecta (se aprovechan las observaciones de otras
personas o registros)
Meacutetodos basados en la memorizacioacuten ensayo y aprendizaje mecaacutenico
Una de las estrategias maacutes baacutesicas para el aprendizaje de cualquier informacioacuten es simplemente repetirla una y otra vez Incluye por lo general leer las notas o un libro de texto y reescribir las primeras
Meacutetodos basados en habilidades de comunicacioacuten
Habilidades tales como leer escuchar y visualizar La debilidad del aprendizaje mecanizado es que implica una lectura pasiva o estilo de escucha pasivo Educadores como John Dewey han argumentado que los estudiantes necesitan aprender a utilizar el pensamiento criacutetico - cuestionar y sopesar evidencias a medida que aprenden Esto puede hacerse durante la asistencia a conferencias o cuando se leen libros
Un meacutetodo usado para enfocarse en la informacioacuten clave cuando se estudia a partir de libros es el meacutetodo PQRST3 Este meacutetodo prioriza la informacioacuten en una forma que se relaciona directamente con la forma en que se pediriacutea usar esta informacioacuten en un examen PQRST es un acroacutenimo para las palabras inglesas Preview (previsualizar) Question (preguntar cuestionar) Read (leer) Summary (resumir) Test (evaluar)4
1 Previsualizar el estudiante observa el tema a aprender revisa los tiacutetulos principales o los puntos en el siacutelabo
27
2 Preguntar se formula las preguntas a responder una vez ha estudiado el tema
3 Leer se revisa material de referencia relacionado con el tema y se selecciona la informacioacuten que mejor se relaciona con las preguntas
4 Resumir el estudiante resume el tema utiliza su propia metodologiacutea para resumir la informacioacuten en el proceso toma notas elabora diagramas en red diagramas de flujo diagramas etiquetados nemoteacutecnias o incluso grabaciones de voz
5 Evaluacioacuten el estudiante responde las preguntas creadas en la etapa de cuestionamiento con el mayor detalle posible evita agregar preguntas que puedan distraerle o le lleven a cambiar de tema
Tarjetas didaacutecticas
Las tarjetas didaacutecticas o flash cards son apuntes visuales en tarjetas Tienen numerosos usos en la ensentildeanza y el aprendizaje pero pueden ser usadas tambieacuten para revisioacuten Los estudiantes frecuentemente elaboran sus propias flash cards o tambieacuten las maacutes detallas tarjetas indexadas - tarjetas disentildeadas para ser llenadas que frecuentemente tienen tamantildeo A5 en las que se escriben resuacutemenes cortos Al ser discretas y separadas las tarjetas didaacutecticas tienen la ventaja de que pueden ser reorganizadas por los estudiantes permite tambieacuten tomar soacutelo un grupo de eacutestas para revisarlas o escoger aleatoriamente algunas para autoevaluacioacuten
Meacutetodos basados en condensacioacuten de informacioacuten sumarizacioacuten y el uso de
palabras clave
Los meacutetodos de sumarizacioacuten variacutean dependiendo del tema pero deben involucrar la condensacioacuten de grandes cantidades de informacioacuten provenientes de un curso o un libro en notas maacutes breves Frecuentemente estas notas son condensadas maacutes auacuten en hechos clave
Diagramas de arantildea El uso de diagramas de arantildea o mapas mentales puede ser una forma efectiva de relacionar conceptos entre siacute Pueden ser muy uacutetiles para planificar ensayos o respuestas ensayadas en exaacutemenes Estas herramientas pueden proveer un resumen visual de un tema que conserva su estructura loacutegica con liacuteneas usadas para mostrar coacutemo se relacionan las distintas partes entre siacute
Meacutetodos basados en imaacutegenes visuales
Se piensa que algunos estudiantes tienen un estilo de aprendizajevisual y se beneficiaraacuten enormemente en la toma de informacioacuten de estudios que son principalmente verbales y usan teacutecnicas visuales para ayudar a codificar y retener dicha informacioacuten en memoria
Algunas teacutecnicas de memorizacioacuten hacen uso de la memoria visual por ejemplo el meacutetodo de loci un sistema de visualizacioacuten de informacioacuten clave en localizaciones fiacutesicas reales por ejemplo alrededor de un dormitorio
28
Los diagramas son frecuentemente herramientas subvaluadas Pueden ser utilizadas para unir toda la informacioacuten y proveer una reorganizacioacuten praacutectica de lo que se ha aprendido con el fin de producir algo praacutectico y uacutetil Tambieacuten pueden ayudar a recordar la informacioacuten aprendida muy raacutepidamente particularmente si el estudiante hizo el diagrama mientras estudiaba la informacioacuten Las imaacutegenes pueden ser transferidas a flash cards que son herramientas de revisioacuten de uacuteltimo minuto muy efectivas en vez de releer cualquier material escrito
Meacutetodos basados en acroacutenimos y nemoteacutecnias
Un nemoacutenico es un meacutetodo de organizar y memorizar informacioacuten Algunos usan acroacutenimos o una frase o hecho simple como un desencadenante para una lista maacutes larga de informacioacuten
Meacutetodos basados en estrategias de exaacutemenes
El meacutetodo Black-Red-Green (desarrollado a traveacutes del Royal Literary Fund) ayuda al estudiante a asegurarse que cada aspecto de la pregunta planteada haya sido considerado tanto en exaacutemenes como en ensayos5 El estudiante subraya partes relevantes de la pregunta usando tres colores separados (o alguacuten equivalente) BLAck negro se refiere a instrucciones obligadas (ingleacutes blatant asfixiante) por ejemplo algo que especiacuteficamente indica que debe ser hecho una directiva o una instruccioacuten obvia REd rojo es un Punto de REferencia o informacioacuten de ingreso REquerida de alguacuten tipo generalmente relacionada con definiciones teacuterminos autores citados teoriacutea etc (a los que se refiere expliacutecitamente o se implica fuertemente)GREen verde relacionado con GREmlins que son sentildeales sutiles que puede olvidarse faacutecilmente o una luz verde que deacute una pista de coacutemo proceder o doacutende hacer un eacutenfasis en las respuestas
Comprensioacuten de textos
La mayoriacutea de los autores utilizan el teacutermino metodologiacutea al hacer referencia a las distintas fases y estrategias de diversa iacutendole puestas en juego al llevar a cabo una sesioacuten de estudio puede utilizarse la expresioacuten proceso para entender que dicha tarea se caracteriza fundamentalmente por su caraacutecter secuencial o procedimental
En todo caso un esquema que refleje los distintos pasos de la actividad asiacute como sus correspondientes teacutecnicas podriacutea ser el siguiente
Primera etapa Lectura global
Objetivos
Adquirir una idea general del contenido Vincular el contenido a los saberes previos
29
Procedimientos
Lectura raacutepida de tiacutetulos y subtiacutetulos
Segunda etapa Lectura por paacuterrafos
Objetivos
Reconocimiento de palabras clave Reconocimiento de ideas principales Reconocimiento de ideas secundarias
Procedimientos
Marcado de palabras clave Subrayado en colores diferenciados de ideas principales y secundarias Subrayado estructural realizacioacuten de anotaciones marginales por
paacuterrafos
Tercera etapa Representacioacuten de lo leiacutedo
Objetivos
Asimilar significativamente el contenido
Procedimientos
Elaboracioacuten de resuacutemenes textuales o siacutentesis Elaboracioacuten de esquemas graacuteficos en donde se vinculan los principales
conceptos (Mapa Conceptual) Reconocimiento de ideas terciarias
Cuarta etapa Memorizacioacuten
Objetivos
Incorporar significativamente los contenidos
Procedimientos
Explicar (verbalmente y por escrito) los contenidos conceptuales utilizando como soporte los elementos creados en la tercera etapa
30
Quinta etapa Aplicacioacuten
Objetivos
Asimilar significativamente los contenidos y recuperarlos para nuevos aprendizajes
Procedimientos
El contenido asimilado se transforma en un saber previo que se rescata en situaciones concretas para aplicarse al adquirir nuevos saberes se ampliacutea y se profundiza lo ya conocido
31
Marco Metodoloacutegico III
31 Tipo de Estudio Documental Descriptivo
321 Objetivo General Determinar que estudiantes padecen de estreacutes acadeacutemico en la seccioacuten ldquoArdquo primer
semestre de la Carrera de Medicina Universidad Mariano Gaacutelvez
322 Objetivos Especiacuteficos
3221 Detectar siacutentomas que indiquen el nivel de estreacutes de tipo acadeacutemico en los
estudiantes de la seccioacuten A primer semestre de la carrera de Medicina
3222 Evaluar meacutetodos de trabajo y haacutebitos de estudio en los estudiantes de la
seccioacuten A primer semestre de la carrera de medicina
3223 Orientar a los estudiantes de la seccioacuten A primer semestre de la carrera de
Medicina al uso de las teacutecnicas de estudio
33 Variables
331Variable Dependiente
El Estreacutes Acadeacutemico
332 Variable Independiente
Organizacioacuten del tiempo
Haacutebitos de estudio incorrectos
Control del estreacutes
34 Operacioacuten de Estreacutes Acadeacutemico
Variable Definicioacuten Operativizacion Nivel de
medicioacuten
Indicador iacutendice
Es un fenoacutemeno
que tiene como
finalidad poder
adaptar al
organismo ante
algunos hechos
que suceden
durante la vida
Escala
Dolor muscular
depresioacuten
32
Estreacutes
acadeacutemico
acadeacutemica los
cuales puede
actuar en un
alumno
universitario en
forma positiva o
negativa
Test Validado ordinal de Cisco
+75 alto
25-75 medio
0-25 bajo
ansiedad
Haacutebitos de
Estudio
Incorrectos
Son las
malas
praacutecticas
realizadas al
momento de
estudiar
Test validado
ordinal
Test
haacutebitos de
estudio
Falta de
concentracioacuten
no mostrar
intereacutes en lo
que se realiza
Control de
estreacutes
Controlar los
siacutentomas de
estreacutes al
momento de
realizar
exaacutemenes
Test validado Nominal Teacutecnicas
para
controlar el
estreacutes
acadeacutemico
Ejercicio de
relajacioacuten
ejercicios
fiacutesicos y
respiracioacuten
35 Poblacioacuten y Muestra
Estudiantes de medicina del primer semestre Universidad Mariano Gaacutelvez
351 Muestra
No probabiliacutestico
352 Criterio de Inclusioacuten
Estudiantes de la Universidad Mariano Gaacutelvez de primer antildeo Seccioacuten ldquoArdquo Con
consentimiento informado
36 Manejo bioeacutetica
Consentimiento informado
33
37 Teacutecnica de recoleccioacuten de datos
Recopilacioacuten de datos
38 Instrumento Test CISCO (Estreacutes acadeacutemico)
39 Tipos de Estadiacutesticas
Estadiacutestica Descriptiva
34
Capiacutetulo IV
Marco Administrativo
Recursos 511 Humanos Investigador principal Aldrin Josueacute Corado Urizar
512 Insumos Hojas Tinta Fotocopias
513 Mobiliario Escritorios y Sillas
514 Equipo Computadora
52 Presupuesto
Coacutedigo Insumo Fuente Interna Otra fuente Total
01 Instrumentos 15 X Q 050 Q 750
02 Frasco de Tinta Q 4000 Q 4000
03 CD Q 500 Q 500
04 Folder Q 200 Q 200
Diagrama de flujo
Pre disentildeo
Trabajo de campo Marco operativo
Marco Conceptual Marco Teoacuterico
Marco
Metodoloacutegico
Informe Final
35
Capiacutetulo V
Anaacutelisis y presentacioacuten de resultados
Poblacioacuten 15 estudiantes 4 Hombres 11 Mujeres
Estreacutes acadeacutemico en estudiantes de la Facultad de Medicina Seccioacuten A de la
Universidad Mariano Gaacutelvez de Guatemala Cuadro 51 Hombres
Reacciones Fiacutesicas
Nunca Rara vez Algunas
veces
Casi
siempre
Siempre
Trastornos en el suentildeo 2 0 2 0 0
Fatiga croacutenica 2 2 0 0 0
Dolores de cabeza o migrantildea 2 1 1 0 0
Problemas de digestioacuten 1 2 1 0 0
Rascarse Morderse las untildeas 1 0 1 2 0
Mayor necesidad de dormir 0 0 1 0 3
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
Grafica 51
Estreacutes acadeacutemico en estudiantes de medicina primer semestre
Reacciones Fiacutesicas Grafica 51
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
005
115
225
3 Reacciones FiacutesicasNunca
Reacciones Fiacutesicas Raravez
Reacciones FiacutesicasAlgunas veces
Reacciones Fiacutesicas Casisiempre
36
En la graacutefica se muestra que el estudiante de medicina de sexo masculino presenta a 3
personas con reacciones fiacutesicas inclinaacutendose maacutes a una mayor necesidad de dormir debido al
desgaste fiacutesico
Cuadro 51 Mujeres
Reacciones Fiacutesicas
Nunca Rara vez Algunas
veces
Casi
siempre
Siempre
Trastornos en el suentildeo 3 3 5 0 0
Fatiga croacutenica 5 4 2 0 0
Dolores de cabeza o migrantildea 4 5 2 0 0
Problemas de digestioacuten 4 4 2 0 1
Rascarse Morderse las untildeas 5 3 1 1 1
Mayor necesidad de dormir 2 2 4 2 1
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
Grafica 51 Mujeres
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
En la graacutefica se muestra que las mujeres presentan reacciones en gran mayoriacutea con trastornos
en el suentildeo fatiga croacutenica dolores de cabeza rascarse y morderse las untildeas Siendo estas el
8 que presenta estas reacciones fiacutesicas
005
115
225
335
445
5
Reacciones Fiacutesicas Nunca
Reacciones Fiacutesicas Raravez
Reacciones FiacutesicasAlgunas veces
Reacciones Fiacutesicas Casisiempre
Reacciones FiacutesicasSiempre
37
Cuadro 52 Hombres
Reacciones Psicoloacutegicas
Nunca Rara vez Algunas
veces
Casi
siempre
Siempre
Inquietud 2 1 1 0 2
Sentimientos de depresioacuten 4 0 0 0 0
Ansiedad angustia 2 1 0 1 0
Problemas de concentracioacuten 1 0 1 2 0
Sentimiento de agresividad 3 1 0 0 0
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
Grafica 52 Hombres
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
La grafica representa que la mayoriacutea de alumnos no presenta ninguacuten siacutentoma de depresioacuten y el
4 presenta problemas de concentracioacuten y en algunos casos inquietud
0
1
2
3
4
5
6
Nunca Raravez
Algunasveces
Casisiempre
Siempre
Conflicto o tendencia adiscutir
Aislamiento de los demaacutes
Desgano para realizar laslabores
Aumento o reduccioacuten delconsumo de alimentos
38
Cuadro 52 Mujeres
Reacciones Psicoloacutegicas
Nunca Rara vez Algunas
veces
Casi
siempre
Siempre
Inquietud 1 7 3 0 0
Sentimientos de depresioacuten 3 5 2 1 0
Ansiedad angustia 3 5 3 0 0
Problemas de concentracioacuten 2 5 4 0 0
Sentimiento de agresividad 3 6 2 0 0
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
Grafica 52 Mujeres
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
En la graacutefica se observa que las mujeres presentan un mayor porcentaje de inquietud que en los hombres y que rara vez experimentan inquietud sentimientos de depresioacuten angustia y el 5 presenta problemas de concentracioacuten
Cuadro 53 Hombres
Reacciones Comportamentales
Nunca Rara vez Algunas
veces
Casi
siempre
Siempre
Conflicto o tendencia a discutir 2 0 1 1 0
Aislamiento de los demaacutes 3 1 0 0 0
Desgano para realizar las labores 0 1 1 2 0
0
1
2
3
4
5
6 Conflicto o tendencia adiscutir
Aislamiento de losdemaacutes
Desgano para realizarlas labores
Aumento o reduccioacutendel consumo dealimentos
39
Aumento o reduccioacuten del
consumo de alimentos
1 1 0 0 2
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
Grafica 53 Hombres
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
La grafica representa las reacciones comportamentales la cual nos indica que 12 de los
alumnos no tiene una reaccion o no manifiesta un cambio en su conducto
Cuadro 53 Mujeres
Reacciones Comportamentales
Nunca Rara vez Algunas
veces
Casi
siempre
Siempre
Conflicto o tendencia a discutir 4 4 3 0 0
Aislamiento de los demaacutes 5 5 1 0 0
Desgano para realizar las labores 1 6 4 0 0
Aumento o reduccioacuten del
consumo de alimentos
1 4 5 0 1
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
0
1
2
3
4
5
6
Conflicto o tendencia adiscutir
Aislamiento de losdemaacutes
Desgano para realizar laslabores
Aumento o reduccioacuten delconsumo de alimentos
40
Grafica 53 Mujeres
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
La grafica nos muestra que en el caso de las mujeres si presentan un mayor cambio sobre la
conducta que variacutea y no se mantiene constante
0
1
2
3
4
5
6
Nunca Raravez
Algunasveces
Casisiempre
Siempre
Conflicto o tendencia adiscutir
Aislamiento de los demaacutes
Desgano para realizar laslabores
Aumento o reduccioacuten delconsumo de alimentos
41
Conclusiones
Al comienzo del estudio establecimos la meta de conocer si los estudiantes delas carreras
estudiadas sufriacutean estreacutes y de esta manera trataacutebamos de averiguar las causas que provocaban
eacutesta situacioacuten Como hemos comentando a lo largo del trabajo la mayoriacutea de los estudiantes
objeto del estudio en alguacuten momento de su vida acadeacutemica sufren estreacutes esteacute normalmente
viene provocado por la falta de tiempo la realizacioacuten de exaacutemenes o la presioacuten que sufren de
algunas personas Nosotras como investigadoras y como estudiantes estamos de acuerdo con
los datos obtenidos En relacioacuten a la primera meta creemos que quizaacutes la falta de tiempo no
venga determinada por la carga lectiva de las carreras sino por la dejadez de los estudiantes
ella eacutepoca de no exaacutemenes Es cierto que al pasar del instituto al mundo universitario no
existen actividades obligatorias que realizar no se lleva un control de asistencia a clase y la
distancia entre estudiantes y profesores es mayor Los estudiantes universitarios notamos que
la asistencia a clase no se valora casi nada y el rendimiento o la mejoriacutea acadeacutemica que
obtienes al asistir a clase es muy poca por eso creemos que si se estableciera un contacto maacutes
cercano entre profesores y estudiantes si se tomara conciencia de que alas alumnos hay que
motivarlos cada diacutea y se adoptara un compromiso de ambas partes para hacerlo todo un poco
maacutes llevadero el rendimiento acadeacutemico del alumnado seriacutea mucho mejor y si es el
rendimiento acadeacutemico lo que se pretende mejorar
42
V Referencias Bibliograacuteficas 1 Martiacuten Monzoacuten A I (2006) Estreacutes acadeacutemico en estudiantes universitario [versioacuten
electroacutenica] httpwwwcopesdelegaciaudocciVOL2025_1_7_2007pdf
2 Barraza Maciacuteas A (2007) Estreacutes acadeacutemico un estado de la cuestioacuten[versioacuten
electroacutenica] httpwwwpsicologiacientificacombvpsicologiacutea-232-1-estreacutes-
academico-un-estado-de-la-cuestionhtml
3 Acosta J Mordf (2002)El estreacutes iquestamigo o enemigo Valencia Begravermia D L
4 Barranza A(2005) El estreacutes acadeacutemico de los alumnos de Educacioacuten Media Superior
Hermosillo Memoria electroacutenica del VIII Congreso Nacional de Investigacioacuten
Educativa
5 Carlotto M S Camara S G y Brazil AM(2005) Predictores del siacutendrome de Burnout
en estudiantes de un curso teacutecnico de enfermeriacutea Perspectivas en Psicologiacutea 1 195-
205
6 Carmel S Y Bernstein J(1990) Traitanxietysense of coherence and medical school
stressors observations at three stages Anxiety Research 3 51-60
7 Carretero M Palacios J Y Marchesi A (1998) Psicologiacutea Evolutiva Vol 3adolescencia
madurez y senectud Madrid Alianza Editorial
8 Celis J Bustamante M Cabrera D Cabrera MAlarcoacuten W Y Monge E(2001)
Ansiedad y estreacutes acadeacutemico en estudiantes de medicina humana de primer y sexto
antildeo Revista Anuales de la Facultad de Medicina62 25-30
9 Crespo M Y Labrador F J(2003) Estreacutes Madrid Siacutentesis
10 De Miguel M y Arias J M(1999) La evaluacioacuten del rendimiento inmediato en la
ensentildeanza universitaria Revista de Educacioacuten 320 353-377
11 Fernaacutendez Seara J L (1992)EAE escalas de apreciacioacuten del estreacutes manual Madrid
TEA Ediciones SA
12 Glaser R Pearson GP Bonneau RH Esterling BA Atkinson C y kiecolt-Glaser
JK(1993)Stress and the memory T-cell response to the Epstein Barr virus in healthy
medical students Heath Psychology12 435-442
13 Gump B y Matthews K(1999) Do background stressors influence reactivity to and
recovery from acute stressors Journal of Applied Social Psychology29 469-494
14 Gonzaacutelez- Pienda J A Nuacutentildeez JC Gonzaacutelez-Pumariega S Aacutelvarez L Roces C
Garciacutea M Gonzaacutelez P Cabanach R G Valle A(2000) Auto-concepto proceso de
atribucioacuten causal y metas acadeacutemicas en nintildeos con y sin dificultades de aprendizaje
Psicothema 12548-556
15 Hernaacutendez J M Pozo C Y Polo A(1994) La ansiedad ante los exaacutemenes Un
programa para su tratamiento de forma eficaz Valencia Promolibro
16 Kushner Matt G Abrams K y Borchardt C (2000) The relationship between anxiety
disorders and alcohol use disorders a review of major perspectives and findings
Clinical Psychology Review20 149-171
17 Labrador F J(1995) El estreacutes nuevas teacutecnicas para su control Madrid Temas de
Hoy
18 Leoacuten J M y Muntildeoz F J(1992) Incidencia de la evaluacioacuten acadeacutemica sobre la salud de
los estudiantes universitarios Revista de Psicologiacutea General y Aplicada45 429-437
43
19 Misra R y McKean M(2000) College students academic stress and its relation to
their anxiety time management and leisure satisfaction American Journal of Health
Studies1641-51
20 Moreno Mordf C(1996) Las teoriacuteas y los meacutetodos en la investigacioacuten sobre el desarrollo
socio-personal Sevilla Editorial Kronos
21 Brown S E Beavis P Warris 1990
22 Stora Jean Benjamiacuten 1991 iquestQueacute seacute acerca del estreacutes
23 Publicaciones cruz 1deg Edicioacuten Meacutexico Df pp 3-37
24 Almirall Hernaacutendez Pedro1996 Anaacutelisis Psicoloacutegico del Trabajo
25 Mc Graw Hill 3deg Edicioacuten Meacutexico pp 557-587
26 Seward James P 1990 Estreacutes Profesional
27 Medicina Laboral Editorial Manual Moderno Meacutexico pp 623-640 28 Solomon Philip 1976 Psiquiatriacutea
29 httpwwwigerontologicocomsaludescuelaestreshtm
30 httpwwwergonomiaclbven0001html
31 httpwwwideasapienscomportalConsejos20conjs_20evitar_2020estreshtm
32 httpwwwpsycologiacomarticulosar-gonro01_1htm
33 De Miguel M y Arias J M(1999) La evaluacioacuten del rendimiento inmediato en la
ensentildeanza universitaria Revista de Educacioacuten 320 353-377
34 Fernaacutendez Seara J L (1992)EAE escalas de apreciacioacuten del estreacutes manual Madrid
TEA Ediciones SA
35 Glaser R Pearson GP Bonneau RH Esterling BA Atkinson C y kiecolt-Glaser
JK(1993)Stress and the memory T-cell response to the Epstein Barr virus in healthy
medical students Heath Psychology12 435-442
36 Gump B y Matthews K(1999) Do background stressors influence reactivity to and
recovery from acute stressors Journal of Applied Social Psychology29 469-494
37 Gonzaacutelez- Pienda J A Nuacutentildeez JC Gonzaacutelez-Pumariega S Aacutelvarez L Roces C
Garciacutea M Gonzaacutelez P Cabanach R G Valle A(2000) Auto-concepto proceso de
atribucioacuten causal y metas acadeacutemicas en nintildeos con y sin dificultades de aprendizaje
Psicothema 12548-556
38 Hernaacutendez J M Pozo C Y Polo A(1994) La ansiedad ante los exaacutemenes Un
programa para su tratamiento de forma eficaz Valencia Promolibro
39 Kushner Matt G Abrams K y Borchardt C (2000) The relationship between anxiety
disorders and alcohol use disorders a review of major perspectives and findings
Clinical Psychology Review20 149-171
44
40 Labrador F J(1995) El estreacutes nuevas teacutecnicas para su control Madrid Temas de
Hoy
41 Leoacuten J M y Muntildeoz F J(1992) Incidencia de la evaluacioacuten acadeacutemica sobre la salud de
los estudiantes universitarios Revista de Psicologiacutea General y Aplicada45 429-437
42 Misra R y McKean M(2000) College students academic stress and its relation to
their anxiety time management and leisure satisfaction American Journal of Health
Studies1641-51
43 Moreno Mordf C(1996) Las teoriacuteas y los meacutetodos en la investigacioacuten sobre el desarrollo
socio-personal Sevilla Editorial Kronos
44 Moscoso M S(1998)Estreacutes salud y emociones estudio de la ansiedad coacutelera y
hostilidad Revista de Psicologiacutea3 47-8
45 Muntildeoz F J(1999) El estreacutes acadeacutemico incidencia del sistema de ensentildeanza y funcioacuten
moduladora de las variables psicosociales en la salud el bienestar y el rendimiento de
los estudiantes universitarios Tesis doctoral Facultad de Psicologiacutea de la Universidad
de Sevilla
46 Muntildeoz F J(2003) El estreacutes acadeacutemico Problemas y soluciones desde una perspectiva
psicosocial Huelva Publicaciones Universidad de Huelva
47 Ojeda P B Ramal J Calvo F Y Vallespiacuten R(2001) Estrategias de afrontamiento al
estreacutes y apoya social Psiquis 22 49-62
48 Pellicer O Salvador A Y Benet I(2002) Efectos de un estresor acadeacutemico sobre las
respuestas psicoloacutegica e inmune en joacutevenes Psicothema14317-322
49 Polo A Hernaacutendez J M y Pozo C(1996) Evaluacioacuten de Estreacutes Acadeacutemico en
Estudiantes Universitarios Revista Ansiedad y Estreacutes2159-172
50 Sandi Peacuterez C Y Caleacutes J Mordf (2000)Estreacutes consecuencias psicoloacutegica fisioloacutegicas y
cliacutenicas Madrid Sanz y Torres
51 Valle A Gonzaacutelez R Rodriacuteguez S Pintildeeiro I Y Suaacuterez J M(1999) Atribuciones
causales auto-concepto y motivacioacuten en estudiantes con alto y bajo rendimiento
acadeacutemico Revista Espantildeola de Pedagogiacutea 214 525-546
52 Vintildeas F Y Caparroacutes B(2000) Frontamiento del periacuteodo de exaacutemenes y
sintomatologiacutea somaacutetica auto-informada en un grupo de estudiantes universitarios
Phycologycom4
53 Wang J AkiravI Y Richter_ LevinG(2000) Short-term bahaviouarl and electrophy-
siological consequences of underwater traumaPhycology and Behavior70327-332
54 Felner R D Gister M Y Primavera J(1982) Primary prevention during
55 Peacuterez San Gregorio M A Martiacuten A Borda M Estreacutes y rendimiento acadeacutemico en
estudiantes universitarios(2003)Cuadernos de medicina psicosomaacutetica y psiquiatriacutea
httpwwweditorialmedicacomcuad-67_68-Jul-Dic-Trabaj3pdf
56 Polo A Hernaacutendez J M Poza C Evaluacioacuten del estreacutes acadeacutemico en estudiantes
universitarios(2000) Universidad Autoacutenoma de Madrid[versioacuten electroacutenica]
57 httpwwwucoesorganizacentroseducacioacutenpaacuteginastemporalSapucoArtiacuteculosh
tml-10k
58 Huaquiacuten V Loaiacuteza R Exigencias acadeacutemicas y estreacutes en las carreras de la Facultad de
Medicina de la Universidad Austral de Chile (2000)Universidad Santiago de Chile
httpwwwscielophppid=S0718-07052004000100003ampscript=sci_arttext-85k
45
59 Mancipe Mordf P Pineda M F Gualdroacuten A J Paez G Ospina J A Caacuterdenas
R(2005)Resultados Universidad Nacional de Colombia Facultad de Medicina
Departamento de Salud Puacuteblica Bogota
httpwwwmonografiascomtrabajos26estresestres3shtml
60 Farias R(hellip)Estreacutes acadeacutemico Universidad de Antofagasta Servicio Meacutedico y Dental
de Atencioacuten
deAlumnoshttpwwwuantofclsemdaestres20acadC3A9micohtm
46
VI Anexos Instrumento de recoleccioacuten de datos
Test de Estreacutes Acadeacutemico Cisco
Elpresentecuestionario tienecomoobjetivocentral reconocerlascaracteriacutesticasdelestreacutes que
sueleacompantildearalosestudiantesdeeducacioacutenmediasuperiorsuperiorydepostgradodurantesusestudi
osLasinceridad conquerespondanaloscuestionamientos seraacutedegranutilidadpara la
investigacioacutenLainformacioacutenqueseproporcioneseraacutetotalmenteconfidencialysolosemanejaraacutenresult
ados globalesLarespuesta aeste cuestionario es voluntaria porlo que usted estaacute en su
derechodecontestarloonocontestarlo
1-Duranteeltranscursodeestesemestreiquesthastenidomomentosdepreocupacioacutenonerviosismo
Si
No
Encasodeseleccionarlaalternativaldquonordquoelcuestionariosedaporconcluidoencasode
seleccionarlaalternativaldquosirdquopasarala pregunta nuacutemerodosycontinuarconelrestodelas
preguntas
2-Conlaideadeobtenermayorprecisioacutenyutilizandounaescaladel1al5sentildealatunivelde
preocupacioacutenonerviosismodonde(1)espocoy(5)mucho
1 2 3 4 5
3-Enunaescaladel(1)al(5)donde(1)esnunca(2)esraravez(3)esalgunasveces(4)escasi
siemprey(5)essiempresentildealaconqueacutefrecuenciateinquietaronlassiguientessituaciones
(1)
Nunca (2)
Rara
vez
(3)
Algunas
veces
(4)Casi
siempre (5)
Siempre
Lacompetenciaconloscompantildeerosdelgrupo Sobrecargadetareasytrabajosescolares Lapersonalidadyelcaraacutecterdelprofesor Lasevaluacionesdelosprofesores(exaacutemenesensayos
trabajosdeinvestigacioacutenetc)
Eltipodetrabajoquetepidenlosprofesores(consulta de
temasfichasdetrabajoensayosmapas conceptualesetc)
Noentenderlostemasqueseabordanenlaclase Participacioacutenenclase(responderapreguntas
exposicionesetc)
Tiempolimitadoparahacereltrabajo Otra______________________
(Especifique)
4-Enunaescaladel(1)al(5)donde(1)esnunca(2)esraravez(3)esalgunasveces(4)escasi siempre y (5)
es siempre sentildeala con queacute frecuencia tuviste las siguientes reacciones fiacutesicas
psicoloacutegicasycomportamentalescuandoestabaspreocupadoonervioso
47
Reaccionesfiacutesicas
(1)
Nunca (2)
Rara
vez
(3)
Algunas
veces
(4)Casi
siempre (5)
Siempre
Trastornosenelsuentildeo(insomnioopesadillas) Fatigacroacutenica(cansanciopermanente) Doloresdecabezaomigrantildeas Problemasdedigestioacutendolorabdominalodiarrea Rascarsemorderselasuntildeas frotarseetc Somnolenciaomayornecesidaddedormir
Reaccionespsicoloacutegicas
(1)
Nunca (2)
Rara
vez
(3)
Algunas
veces
(4)Casi
siempre (5)
Siempre
Inquietud(incapacidadderelajarseyestartranquilo) Sentimientosdedepresioacutenytristeza(decaiacutedo) Ansiedad angustiaodesesperacioacuten Problemasdeconcentracioacuten Sentimientodeagresividadoaumentodeirritabilidad
Reaccionescomportamentales
(1)
Nunca (2)
Rara
vez
(3)
Algunas
veces
(4)Casi
siempre (5)
Siempre
Conflictosotendenciaapolemizarodiscutir Aislamientodelosdemaacutes Desgano pararealizarlaslaboresescolares Aumentooreduccioacutendelconsumodealimentos
Otras(especifique)
(1)
Nunca (2)
Rara
vez
(3)
Algunas
veces
(4)Casi
siempre (5)
Siempre
5-Enunaescaladel(1)al(5)donde(1)esnunca(2)esraravez(3)esalgunasveces(4)escasi siempre y
(5) es siempre sentildeala con queacute frecuencia utilizaste las siguientes estrategias para enfrentarla
situacioacutenquetecausabalapreocupacioacutenoelnerviosismo
(1)
Nunca (2)
Rara
vez
3)
Algunas
veces
(4)Casi
siempre (5)
Siempre
Habilidadasertiva(defendernuestraspreferenciasideaso
sentimientossindantildearaotros)
Elaboracioacutendeunplanyejecucioacutendesustareas Elogiosasiacutemismo Lareligiosidad(oracionesoasistenciaamisa) Buacutesquedadeinformacioacutensobrelasituacioacuten Ventilacioacutenyconfidencias(verbalizacioacutendelasituacioacuten
48
Consentimiento informado
UNIVERSIDAD MARIANO GALVEZ DE GUATEMALA FACULTAD DE CIENCIAS MEacuteDICAS Y DE LA SALUD
CUROS METODOLOGIA DE LA INVESTIGACION PRIMER SEMENTRES PRIMER CICLO 2252013
Estimado estudiante
Soy estudiante de la facultad de medicina de la universidad Mariano Gaacutelvez de
Guatemala Como parte de los requisitos del curso de metodologiacutea de la investigacioacuten
se llevara a cabo una investigacioacuten La misma trata sobre estreacutes acadeacutemico en
estudiantes de primer antildeo de medicina seccioacuten de la Universidad Mariano Gaacutelvez
El objetivo del estudio es determinar cuaacutentos estudiantes de primer antildeo padecen de
estreacutes acadeacutemico Usted a sido seleccionado para participar en esta investigacioacuten la
cual consiste en contestar una escala validada Usted debe contestar todas las
preguntas de dicha escala
Usted tiene el derecho de retirar el consentimiento para la participacioacuten en cualquier
momento El estudio no conlleva a ninguacuten riesgo ni recibe ninguacuten beneficio No
recibiraacute compensacioacuten por participar
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
He leiacutedo el procedimiento descrito arriba El investigador me ha explicado el estudio y
ha contestado mis preguntas Voluntariamente doy mi consentimiento para participar
en el estudio de Aldrin Josueacute Corado Urizar sobre estreacutes acadeacutemico
Nombre________________________________________________________________
Firma__________________________________________Fecha___________________
49
Glosario
Actos Fallidos
En su Psicopatologiacutea de la vida cotidiana Freud muestra con innumerables ejemplos coacutemo las
personas normales en su trato cotidiano con los demaacutes pueden realizar acciones que
contradicen su intencioacuten consciente y que aparentemente estaacuten desprovistas de sentido El
anaacutelisis ensentildea sin embargo que el sujeto tiene una intencioacuten oculta e inconsciente con la
realizacioacuten de dichos actos fallidos
Adaptacioacuten
Estado en el que el sujeto establece una relacioacuten de equilibrio y carente de conflictos con su
ambiente social
Es tambieacuten llamado ldquoajusterdquo y es el objeto de estudio en la escuela funcionalista En la teoriacutea de
Jean Piaget es la construccioacuten de representaciones mentales del mundo en la interaccioacuten con eacutel
S una reaccioacuten de la persona como forma de responder a una situacioacuten o circunstancia La
consecuencia de la adaptacioacuten es la modificacioacuten del comportamiento Muchos ldquocomplejosrdquo o
ldquodesequilibrios emocionalesrdquo responden a un fracaso en la adaptacioacuten La continua adaptacioacuten
del ser humano a las circunstancias del entorno constituye un signo esencial de equilibrio y
salud mental
Adaptacioacuten siacutendrome general de
Conjunto de siacutentomas fiacutesicos y psiacutequicos de caraacutecter negativo que aparecen cuando el sujeto
debe enfrentarse a una novedad
Adiccioacuten
Toxicomaniacutea drogodependencia o dependencia de sustancias psicoactivas necesidad fisioloacutegica
yo psicoloacutegica de una sustancia quiacutemica que da lugar a la peacuterdida de control sobre su
consumo La dependencia puede manifestarse por siacutentomas de tolerancia (preocupacioacuten por la
obtencioacuten y uso de la sustancia utilizacioacuten de la sustancia a pesar de la previsioacuten de probables
consecuencias adversas esfuerzos repetidos para abandonar o controlar su consumo) y por
siacutentomas de abstinencia (retirada o supresioacuten cuando deja de administrarse la sustancia)
Adiccioacuten psicoloacutegica
Patroacuten de conducta persistente que se caracteriza por el deseo o la necesidad de continuar una
determinada actividad que se situacutea fuera del control voluntario una tendencia a incrementar la
frecuencia o la cantidad de actividad con el paso del tiempo la dependencia psicoloacutegica de los
efectos placenteros de la actividad y un efecto negativo sobre el individuo y la sociedad Se han
descrito adicciones psicoloacutegicas al juego (de apuestas o de azar videojuegos) al trabajo
(workaholics americanos) al sexo (erotismo pornografiacutea etc) a la televisioacuten a ciertos
deportes etc
Administracioacuten por Objetivos (APO)
Sistema de gestioacuten que implica una planificacioacuten estrateacutegica de la empresa que debe definir las
metas y coacutemo conseguirlas para mejorar el rendimiento y la motivacioacuten Los objetivos claros y
estimulantes motivan maacutes a los empleados que los antiguos y faacuteciles de alcanzar Se permite la
participacioacuten de los empleados en la fijacioacuten de los objetivos Proporciona criterios para medir
el rendimiento y evita los amiguismos
Puntos fuertes Implica una negociacioacuten entre el jefe y el empleado y el compromiso
comuacuten de asumir riesgos y evitar incertidumbres
Puntos deacutebiles La planificacioacuten estrateacutegica de objetivos riacutegidos y de dudosa eficacia
50
Adolescencia
Periodo que transcurre desde la pubertad hasta el completo desarrollo corporal y Psiacutequico del
organismo
Adquisicioacuten de conceptos
Proceso mediante el cual despueacutes de encontrar muchos casos particulares decimos que algunos
de ellos conforman una categoriacutea (Bruner J Realidad Mental y Mundos Posibles)
Adrenalina (y Noradrenalina)
Hormona segregada por las glaacutendulas suprarrenales cuya funcioacuten es aumentar la presioacuten arterial
y la frecuencia del ritmo cardiacuteaco
Sustancias segregadas por la meacutedula suprarrenal Tambieacuten son liberadas en las terminaciones
nerviosas de las fibras nerviosas simpaacuteticas donde actuacutean como mediadores quiacutemicos que
facilitan el paso de los impulsos nerviosos a los oacuterganos efectores Desde el punto de vista
quiacutemico ambas sustancias son muy parecidas La administracioacuten de adrenalina da lugar a un
aumento de la presioacuten sanguiacutenea que produce a su vez un aumento de la tasa y la fuerza de la
contraccioacuten del corazoacuten asiacute como constriccioacuten en los vasos sanguiacuteneos perifeacutericos Por su parte
la noradrenalina interviene tambieacuten en las respuestas de emergencia aceleracioacuten del corazoacuten
dilatacioacuten de los bronquios y subida de la tensioacuten arterial
Afasia
Teacutermino que hace referencia a las alteraciones a nivel del lenguaje que no estaacute causadas por una
deficiencia intelectual Para diferenciarla del trastorno cerebral se le ha llamado Afasia
Evolutiva y se refiere a trastornos receptivos y expresivos del lenguaje en la infancia
Defecto relacionado con el cerebro que impide la articulacioacuten de palabras o su comprensioacuten
Los siacutentomas estaacuten asociados con la localizacioacuten y extensioacuten de la lesioacuten cerebral Una
perturbacioacuten relacionada es la agrafiacutea el paciente puede ser total o parcialmente incapaz de
escribir palabras aunque pueda pronunciarlas y leerlas
Defecto o peacuterdida de lenguaje como consecuencia de una lesioacuten neuroloacutegica Las afasias son
trastornos de la capacidad de usar en su compleja decodificacioacuten o codificacioacuten los elementos
significativos del habla (monemas y sintagmas) o sus componentes de funcioacuten meramente
distintiva (fonemas) por afectacioacuten de su seleccioacuten y oposicioacuten en relacioacuten con su similaridad
en el seno de un paradigma o de su combinacioacuten y encadenamiento en la continuidad de un
contexto (en el decurso de un sintagma) Es consecuencia de la lesioacuten de los centros del
lenguaje o de sus conexiones localizados en el hemisferio cerebral dominante
Afasia de Broca
Ver afasia motora
Afasia de conduccioacuten
Forma de afasia que se caracteriza por el lenguaje fluido con afectacioacuten netamente
preponderante de la repeticioacuten y la abundancia de parafasias foneacutemicas Las lesiones que la
provocan se situacutean en la zona de la iacutensula
Afasia de Wernicke
Ver afasia sensitiva
Afasia epileacuteptica adquirida
Siacutendrome que se caracteriza por la afasia de aparicioacuten subaguda cuyo electroencefalograma
muestra descargas punta-onda Afecta a nintildeos de distintas edades y en ocasiones cursa con crisis
epileacutepticas convulsivas generalizadas o parciales lo que provoca trastornos de la conducta y de
la psicomotricidad Se denomina tambieacuten siacutendrome de Landau-Kleffner
51
Afasia motora
Afasia que se caracteriza por la peacuterdida manifiesta de la fluidez del lenguaje la presencia de
esterotipias el agramatismo y la anartria Las lesiones se suelen situar en la circunvolucioacuten
frontal inferior (aacuterea de Broca) del hemisferio dominante (izquierdo en los sujetos diestros)
Afasia nominal
Tipo de afasia que presenta fluidez del lenguaje comprensioacuten y repeticioacuten positivas pero con
denominaciones de objetos defectuosas
Afasia sensitiva
Forma de afasia que se caracteriza por el lenguaje fluido con parafasias de distinto tipo y una
severa afectacioacuten de la comprensioacuten Las lesiones causantes asientan en la parte posterior de la
primera circunvolucioacuten temporal del hemisferio dominante
Afasia transcortical
Forma de afasia que se caracteriza por una adecuada repeticioacuten de las palabras acompantildeada de
ecolalia
Capacidades
Son aptitudes mentales hipoteacuteticas que permitiriacutean a la mente humana actuar y percibir de un
modo que trasciende las leyes naturales
Caraacutecter
Conjunto de las propiedades personales que definen la forma de ser y pensar de un individuol
En Psicologiacutea es un teacutermino en desuso Ha sido englobado bajo el concepto de personalidad
Conjunto de caracteriacutesticas que distinguen a una persona de otra
Es la suma de todos los rasgos que forman nuestro ser y por lo que nos identifican los demaacutes El
caraacutecter de una persona puede cambiarse o educarse de ahiacute el entrenamiento en asertividad o
habilidades sociales
Caraacutecter neurosis de Exageracioacuten de determinados rasgos de la personalidad que provocan trastornos de la conducta
Caraacutecter praacutectico
La persona de caraacutecter o temperamento praacutectico es la que se orienta permanentemente por los
hechos reales adopta actitudes uacutetiles frente a ellos y no se deja llevar por el sentimentalismo
Castigo
Este tipo de condicionamiento operante se da cuando en un sujeto se produce una disminucioacuten
de la probabilidad de emisioacuten de una conducta porque cada vez que la conducta se emite
aparece un estiacutemulo aversivo En sentido amplio se opone a refuerzo
Castigo Negativo
Ver omisioacuten
17
Es importante conocer si un estudiante universitario padece estreacutes o no pero poco uacutetil si tratamos de intervenir ante ese estreacutes Por lo tanto habraacute que profundizar en el conocimiento del estreacutes acadeacutemico o del estudiante Para ello es necesario contar con herramientas uacutetiles para la medicioacuten del estreacutes Dichas herramientas son los instrumentos de evaluacioacuten y deben cumplir un primer requisito de sensibilidad para la deteccioacuten de diferencias tanto en lo que tiene que ver con la ocurrencia de estreacutes asociado a situaciones especiacuteficas como en relacioacuten a las manifestaciones conductuales de tal estreacutes Son muchos los instrumentos de medida del estreacutes y por ende del estreacutes acadeacutemico El Inventario de Estreacutes Acadeacutemico (IEA) se disentildeoacute a partir de la informacioacuten recogida entre los estudiantes usuarios del Servicio de Psicologiacutea Aplicada de la Facultad de Psicologiacutea de la UAM que habiacutean solicitado participar en el Programa de Entrenamiento en Teacutecnicas de Estudio (Hernaacutendez Polo y Pozo 1991) y en el Programa de Entrenamiento en Estrategias de Afrontamiento a Exaacutemenes Universitarios (Hernaacutendez Pozo y Polo 1994) En base a esta informacioacuten coincidente en muchos aspectos con la recogida en la bibliografiacutea (Zitzow 1992 Puccio Joniak y Talbot 1993 Ragheb y McKinney 1993 Sheets Gorenflo y Forney 1993 Rocha-Singh 1994) se establecioacute un listado de situaciones generadoras de estreacutes en la poblacioacuten universitaria
Problemas que causa el estreacutes acadeacutemico
Desde antildeos atraacutes en los que el estudiante universitario era un ldquobienrdquo escaso para las sociedades hasta los actuales en los que los aspirantes a un tiacutetulo profesional proliferan la institucioacuten universitaria ha recorrido un largo camino El cambio de la universidad de ldquoeacuteliterdquo (tanto social como institucional) a la universidad de ldquomasasrdquo ha introducido algunos elementos potencialmente provocadores de estreacutes De ellos sin duda uno de los maacutes relevantes es el de la competitividad Son muchos los estudiantes y no tantas las oportunidades del mercado laboral Ello hace que ser ldquode los mejoresrdquo sea un objetivo que los estudiantes (sobre todo los de los uacuteltimos cursos) se plantean por encima incluso de la adquisicioacuten de conocimientos Por otro lado la exigencia acadeacutemica y los haacutebitos de trabajo adquiridos en los escalones maacutes bajos del sistema educativo no siempre ayudan a la adaptacioacuten natural del estudiante al aacutembito universitario El teacutermino estreacutes se ha convertido en un vocablo habitual de nuestra sociedad actual Se trata pues de un teacutermino complejo extremadamente vigente e interesante del cual actualmente no existe consenso en su definicioacuten Dicho teacutermino se ha utilizado histoacutericamente para denominar realidades muy distintas Seguacuten publica Moscoso (1998) en el siglo XIX Claude Bernard consideraba que lo caracteriacutestico del estreacutes eran los ldquoestiacutemulos estresoresrdquo o ldquosituaciones estresantesrdquo durante el siglo XX Walter Cannon afirmaba que lo importante era la ldquorespuesta fisioloacutegicardquo y ldquoconductualrdquo Desde esta perspectiva histoacuterica el origen de los planteamientos actuales del estreacutes se situacutea en los trabajos del fisioacutelogo Hans Selye Selye elaboroacute un
18
modelo de estreacutes muacuteltiple que incluiacutea tanto las caracteriacutesticas de la respuesta fisioloacutegica del organismo ante las demandas estresantes como las consecuencias perjudiciales a nivel orgaacutenico que puede producir la exposicioacuten a un estreacutes excesivo o prolongado En 1936 Selye presentoacute su conocido concepto de activacioacuten fisioloacutegica ante el estreacutes denominado ldquoSiacutendrome General de Adaptacioacutenrdquo con el que extendioacute la nocioacuten de homeostasis de Cannon para incluir respuestas mediadas por el eje hipotaacutelamo-hipofisario-adrenal y otras respuestas hormonales comprendiendo tres fases consecutivas 1) Reaccioacuten de alarma 2) Fase de resistencia 3) Fase de agotamiento (Sandi y Caleacutes 2000) En definitiva desde esta concepcioacuten interaccionista hasta hoy en diacutea se tienen en cuenta no soacutelo las respuestas fisioloacutegicas del organismo sino tambieacuten los numerosos acontecimientos vitales las caracteriacutesticas de nuestro ambiente social y determinados valores personales (evaluacioacuten autoconcepto atribucioacuten afrontamiento) que en distinta medida actuacutean en nosotros como estresores o como amortiguadores de los efectos negativos del estreacutes sobre nuestra salud y bienestar Podriacuteamos definir el estreacutes acadeacutemico como aqueacutel que se produce relacionado con el aacutembito educativo En teacuterminos estrictos eacuteste podriacutea afectar tanto a profesores como a estudiantes En muchos casos el estreacutes acadeacutemica trae consigo la necesidad de que los estudiantes adopten una serie de diversas estrategias de afrontamiento (Moreno Oliver y Aragoneacutes 1991) Uno de los factores maacutes ampliamente estudiados en relacioacuten al estreacutes acadeacutemico de los universitarios ha sido aqueacutel ligado a la transicioacuten del nivel preuniversitario al mundo universitario (Lu 1994 Fisher 1994) El cambio o transicioacuten de un ambiente a otro son caracteriacutesticas habituales de la vida sin embargo en la mayoriacutea de los casos estos cambios se asocian a estreacutes e incluso pueden tener efectos poderosamente negativos sobre algunas personas afectando a su bienestar personal y a su salud en general En este sentido son bien conocidos los trabajos que ponen de manifiesto la incidencia del estreacutes acadeacutemico sobre problemas de salud por ejemplo Kiecolt Glaser Strain (1986) informan de la supresioacuten de ceacutelulas T y de la actividad de las ceacutelulas Natural Killers (NK) durante periacuteodos de exaacutemenes (situaciones percibidas como altamente estresantes) en estudiantes de Medicina Estos cambios son indicadores de una depresioacuten del sistema inmunitario y por tanto de una mayor vulnerabilidad del organismo ante las enfermedades Otros trabajo posterior (Glaser Pearson Bonneau Esterling Atkinson y Kiecolt- Glaser 1993) confirman los cambios en la respuesta inmune asociados con el estreacutes acadeacutemico en este caso evidenciados por una baja actividad de los linfocitos T y de su respuesta ante los mitoacutegenos Por otro lado el estilo de vida de los estudiantes se ve modificado seguacuten se acerca el periacuteodo de exaacutemenes convirtieacutendose asiacute sus haacutebitos en insalubres exceso en el consumo de cafeiacutena tabaco sustancias psicoactivas como excitantes e incluso en algunos casos ingestioacuten de tranquilizantes lo que a la larga puede llevar a la aparicioacuten de trastornos de salud (Hernaacutendez Pozo y
19
Polo 1994) Otro ejemplo de caraacutecter maacutes general lo representa el trabajo de Fisher y Hood (1987) en el cual presentan los resultados de un estudio longitudinal realizado con estudiantes universitarios escoceses Todos ellos experimentaron un incremento significativo en niveles de depresioacuten siacutentomas obsesivos y peacuterdida de concentracioacuten tras seis semanas de permanencia en la Universidad tiempo en el cual no han tenido oportunidad de realizar exaacutemenes Esto nos indica que el fenoacutemeno del estreacutes acadeacutemico no debe unirse
exclusivamente a la realizacioacuten de exaacutemenes aun siendo eacuteste un elemento de
suma importancia Sin embargo no todos los estudiantes universitarios
padecen estreacutes La respuesta al estreacutes depende de la disposicioacuten personal
para hacer frente a las demandas de la situacioacuten asiacute como de la propia
situacioacuten a la que nos refiramos Es decir coacutemo un individuo responde a los
acontecimientos estresantes depende tanto de la disposicioacuten personal de dicho
individuo como de la situacioacuten en la cual dichos acontecimientos suceden
(Hernaacutendez Pozo y Polo 1994)
iquestCoacutemo se Mide el Estreacutes Acadeacutemico Hemos elaborado un cuestionario escrito para poder obtener la informacioacuten de
los universitarios de una manera raacutepida sencilla y eficaz La medidas de
evaluacioacuten han sido diversas en la pregunta nuacutemero cuatro preguacutentanoslos
estudios universitarios que cursa para ver si dependiendo de la carrera el nivel
de estreacutes variacutea En la cuestioacuten cinco analizamos los antildeos que llevas
estudiando para comprobar si es presioacuten de llevar maacutes antildeos y ver si el estreacutes
disminuye o aumenta con los antildeos Otro rasgo que evaluamos en el punto seis
es la situacioacuten laboral a la que estaacute sometido el estudiante
La consulta que hacemos en la pregunta siete es la planificacioacuten del estudio
para comprobar si es cierto que cuanto maacutes planificado esteacutes menos estreacutes
tienes y esta cuestioacuten estaacute relacionada con la nuacutemero ocho En la cuestioacuten
nuacutemero nueve nos indica el nivel de estreacutes que producen ciertas situaciones en
los estudiantes y en el punto once nos proporciona informacioacuten acerca de pos
niveles de consumo de cigarrillos cafeiacutena alcohol y drogas Otra medida que
analizada en las preguntas 12 y siguientes es la presioacuten que producen el ser
becario o no serlo la presioacuten psicoloacutegica que sientes por tus tutores y si te
sientes recompensado con los resultados que has obtenido en proporcioacuten a tu
esfuerzo El interrogante diecisiete y dieciocho valora como repercute y si
dificulta el estreacutes en tuacute estudios Para finalizar la cuestioacuten nuacutemero diecinueve
hacemos una serie de preguntas
20
Ejemplo de un test de para evaluar estreacutes acadeacutemico
Evaluacutee lo maacutes honestamente que le sea posible cada frase comparaacutendose con
personas que conozca de su mismo sexo y preferentemente de su misma edad
Sus respuestas son absolutamente confidenciales y soacutelo seraacuten empleadas con
fines de investigacioacuten
Examine cuidadosamente cada oracioacuten y coloque en la columna de la derecha
el nuacutemero que corresponda de acuerdo a la siguiente escala
Opciones de Respuesta
1 Nada de estreacutes
2 Poco estreacutes
3 El estreacutes normal que produciriacutea a cualquier persona
4 Mucho estreacutes
5 El estreacutes me bloquea y no se que hacer
1 Sexo(marque con una ldquoXrdquo ) Hombre Mujer
2 Edadantildeos
3 Estado civil
4 iquestEstudios universitarios que cursa
5 Antildeos que llevas estudiando en la universidad
6 Situacioacuten personal marque con una ldquoXrdquo)
1 estudio
2 estudio y trabajo
-jornada completa
-jornada parcial
7 Normalmente iquestsueles planificar tus horas de estudio
8 iquestEstudias a diario o solamente cuando se van acercando los exaacutemenes
9 Indique el nivel de estreacutes que piensa que le producen las siguientes situaciones
21
marque con una ldquoXrdquo en la casilla
correspondiente
SITUACIOacuteN 1
Nada
o Muy
poco
2
Poco
3
Normal
4
Bastante
5
Mucho
Realizacioacuten de un examen
Exposicioacuten de trabajos en clase
Intervencioacuten en le aula
Subir al despacho del profesor en horas de tutoriacutea
Sobrecarga acadeacutemica
Masificacioacuten en las aulas
Falta de tiempo para poder cumplir con mis
actividades acadeacutemicas
Competitividad entre compantildeeros
Realizacioacuten de trabajos obligatorios para aprobar la
asignatura
La tarea del estudio
Trabajar en grupo
Depender de una beca
Exaacutemenes de Febrero
En la actualidad
Presion por parte de tus padres tutores
22
10 A continuacioacuten indica la cantidad diaria que consumes de
En eacutepoca exaacutemenes Sin exaacutemenes
Cigarrillos
Alcohol (330mlu)
Drogas (gramos)
Cafeiacutena (330mlu)
11 iquestEres becario a
12 Si dependieras de una beca iquestcrees que estudiariacuteas maacutes
13 iquestCrees que el esfuerzo que realizas es proporcional a los resultados obtenidos
14 iquestEl estreacutes dificulta tu progreso acadeacutemico
15 Valora de 1 a 5 como repercute el estreacutes en tus estudios siendo 1 nada y 5 demasiado
16 En cada pregunta marque un ciacuterculo en el nuacutemero que mejor describa con queacute frecuencia
se aplica esta cuestioacuten a su vida en general durante el uacuteltimo mes Responda raacutepidamente sin
intentar comprobar las respuestas y teniendo cuidado en describir lo ocurrido exclusivamente
en el uacuteltimo mes
Casi nunca A veces A menudo Casi siempre
1 Se siente descansado 1 2 3 4
2 Siente que se le hacen demasiadas
peticiones
1 2 3 4
3 Estaacute irritable o malhumorado 1 2 3 4
4 Tiene demasiadas cosas que hacer 1 2 3 4
5 Se siente solo o aislado 1 2 3 4
6 Se encuentra sometido a situaciones
conflictivas
1 2 3 4
7 Siente que estaacute haciendo cosas que
realmente le gustan
1 2 3 4
8 Se siente cansado 1 2 3 4
23
9 Teme que no pueda alcanzar todas sus
metas
1 2 3 4
10 Se siente tranquilo 1 2 3 4
11 Tiene que tomar demasiadas decisiones 1 2 3 4
12 Se siente frustrado 1 2 3 4
13 Se siente lleno de energiacutea 1 2 3 4
14 Se siente tenso 1 2 3 4
15 Sus problemas parecen multiplicarse 1 2 3 4
16 Siente que tiene prisa 1 2 3 4
17 Se siente seguro y protegido 1 2 3 4
18 Tiene muchas preocupaciones 1 2 3 4
19 Estaacute bajo la presioacuten de otras personas 1 2 3 4
20 Se siente desanimado 1 2 3 4
21 Se divierte 1 2 3 4
22 Tiene miedo del futuro 1 2 3 4
23 Siente que hace cosas por obligacioacuten no
porque quiera hacerlas
1 2 3 4
24 Se siente criticado o juzgado 1 2 3 4
25 Se siente alegre 1 2 3 4
26 Se siente agotado mentalmente 1 2 3 4
27 Tiene problemas para relajarse 1 2 3 4
28 Se siente agobiado por la
responsabilidad
1 2 3 4
29 Tiene tiempo suficiente para usted 1 2 3 4
30 Se siente presionado por los plazos de
tiempo
1 2 3 4
Rendimiento acadeacutemico Los estudiantes se enfrentan cada vez maacutes a retos y exigencias del medio que demandan una gran cantidad de recursos fiacutesicos y psicoloacutegicos de diversa
24
iacutendole Muchos de ellos dejan sus estudios o bajan considerablemente el nivel de su rendimiento acadeacutemico El rendimiento acadeacutemico es considerado como el cumplimiento de las metas logros u objetivos establecidos en el programa o asignatura que cursan (De Spinola 1990 citado en Veacutelez y Roa 2005)
Se ha estudiado desde un punto de vista multidimensional con factores como
clase social entorno familiar relacioacuten profesor-alumno interacciones entre
alumnos aspectos docentes didaacutecticos variables del centro y de la
administracioacuten educativa (Peacuterez San Gregorio M A Martiacuten Rodriacuteguez A
Borda M y del Riacuteo C 2003) Como consecuencia de esta interrelacioacuten se
puede obtener un rendimiento satisfactorio o insatisfactorio
El rendimiento acadeacutemico hay que considerarlo como el resultado de la educacioacuten tanto institucionalizada como no institucionalizada Ademaacutes hay que tener en cuenta las habilidades y pericias que tiene el alumno el intereacutes sobre la asignatura la capacidad de comunicacioacuten las calificaciones obtenidas en cursos anteriores y el nuacutemero de asignaturas aprobadas (Arquero et al 2003 Barroso et al 2004 Doran et al 1991 citados en Peacuterez et al 2003) Haacutebitos estrategias y estilos de aprendizaje Definiremos en este punto los diferentes conceptos del apartado y veremos que su relacioacuten es piramidal con la base en los haacutebitos que sustentan las estrategias de estudio y eacutestas a su vez definen un estilo de aprendizaje Los haacutebitos de aprendizaje tambieacuten llamados haacutebitos de estudio son la automatizacioacuten de las estrategias seguidas para estudiar La estrategia de aprendizaje es una regla o procedimiento que permite tomar decisiones en cualquier momento del proceso de aprendizaje (Beltraacuten y Genovard 1996) Por uacuteltimo el estilo de aprendizaje es la forma diversa y especiacutefica de captar la informacioacuten y de enfrentarse a la solucioacuten de tareas (Beltraacuten y Genovard 1996) El rendimiento de los alumnos es mayor cuando la ensentildeanza se ajusta a sus estilos de aprendizaje si bien no podemos obviar el resto de variables que influyen en el rendimiento
Estrategias Las estrategias tienen caraacutecter intencional estaacuten dirigidas a la obtencioacuten
de una meta
Las estrategias exigen un cierto grado de conciencia Para muchos autores deben ser algo consciente y deliberado otros son menos exigentes afirmando que son siempre potencialmente controlables y se pueden desplegar deliberadamente
25
Las estrategias deben implicar alguacuten tipo de seleccioacuten entre las opciones a fin de asegurar el maacuteximo de eficacia en funcioacuten de la naturaleza de la tarea meta contexto materiales y sujeto
Las estrategias deben tener un caraacutecter autoacutenomo Es decir cuando un sujeto es capaz de utilizar una estrategia sin ayuda de nadie puede considerarse un sujeto estrateacutegico en caso de seguir los procedimientos de una estrategia definida por otro no seraacute tal
Haacutebitos de Estudio Se definen como las conductas maacutes o menos constantes relacionadas con la accioacuten de estudiar Secadas (1971) distingue cuatro aspectos diferentes que caracterizan los haacutebitos de estudio Es un proceso informativo por razoacuten de su contenido y es formativo
porque lo asimilado pasa a ser sustancia del propio entendimiento
Se refiere al acto de estudiar a las actividades que lo hacen eficaz tales como repasar controlar el rendimiento criticar etc
Es importante el rito del estudio que abarca las circunstancias y condiciones externas que lo favorecen o perjudican asiacute como el horario y la secuencia de movimientos que preceden o acompantildean a la accioacuten misma de estudiar
Es algo condicionado de caraacutecter automaacutetico rutinario e incluso motoacuterico
A continuacioacuten se presenta una tectica de estudio la cual facilitara la
comprensioacuten del alumno al momento de recordar lo estudiado
Consiste en que el alumno conozca su propio proceso de aprendizaje la programacioacuten consiste de estrategias de aprendizaje de memoria de resolucioacuten de problemas de eleccioacuten y toma de decisiones y en definitiva de autorregulacioacuten Esto haraacute que se ampliacutee extraordinariamente la capacidad y la eficacia del conocimiento
Factores importantes para una estrategia
conocimientos previos recursos personales intereacutes objetivos del trabajo caracteriacutesticas del contenido tiempo
26
lugar materiales adecuacioacuten a la demanda planificacioacuten regulacioacuten evaluacioacuten
Habilidades cognitivas y teacutecnicas de estudio
Una teacutecnica de trabajo se asocia con una estrategia de aprendizaje previa que tenga en cuenta diferentes factores que intervengan se busca obtener una accioacuten estrateacutegica eficaz y adecuada No hay teacutecnica de estudio perfecta una teacutecnica es una herramienta concreta y antes de aplicarla se necesita identificar la habilidad cognitiva a desarrollar
Teacutecnicas que conducen al conocimiento
Tipos de observacioacuten y teacutecnicas a aplicar
Auto-observacioacuten (sujeto y objeto se centran en uno mismo) Observacioacuten directa (se observa el hecho o el elemento en su lugar
natural de accioacuten) Observacioacuten indirecta (se aprovechan las observaciones de otras
personas o registros)
Meacutetodos basados en la memorizacioacuten ensayo y aprendizaje mecaacutenico
Una de las estrategias maacutes baacutesicas para el aprendizaje de cualquier informacioacuten es simplemente repetirla una y otra vez Incluye por lo general leer las notas o un libro de texto y reescribir las primeras
Meacutetodos basados en habilidades de comunicacioacuten
Habilidades tales como leer escuchar y visualizar La debilidad del aprendizaje mecanizado es que implica una lectura pasiva o estilo de escucha pasivo Educadores como John Dewey han argumentado que los estudiantes necesitan aprender a utilizar el pensamiento criacutetico - cuestionar y sopesar evidencias a medida que aprenden Esto puede hacerse durante la asistencia a conferencias o cuando se leen libros
Un meacutetodo usado para enfocarse en la informacioacuten clave cuando se estudia a partir de libros es el meacutetodo PQRST3 Este meacutetodo prioriza la informacioacuten en una forma que se relaciona directamente con la forma en que se pediriacutea usar esta informacioacuten en un examen PQRST es un acroacutenimo para las palabras inglesas Preview (previsualizar) Question (preguntar cuestionar) Read (leer) Summary (resumir) Test (evaluar)4
1 Previsualizar el estudiante observa el tema a aprender revisa los tiacutetulos principales o los puntos en el siacutelabo
27
2 Preguntar se formula las preguntas a responder una vez ha estudiado el tema
3 Leer se revisa material de referencia relacionado con el tema y se selecciona la informacioacuten que mejor se relaciona con las preguntas
4 Resumir el estudiante resume el tema utiliza su propia metodologiacutea para resumir la informacioacuten en el proceso toma notas elabora diagramas en red diagramas de flujo diagramas etiquetados nemoteacutecnias o incluso grabaciones de voz
5 Evaluacioacuten el estudiante responde las preguntas creadas en la etapa de cuestionamiento con el mayor detalle posible evita agregar preguntas que puedan distraerle o le lleven a cambiar de tema
Tarjetas didaacutecticas
Las tarjetas didaacutecticas o flash cards son apuntes visuales en tarjetas Tienen numerosos usos en la ensentildeanza y el aprendizaje pero pueden ser usadas tambieacuten para revisioacuten Los estudiantes frecuentemente elaboran sus propias flash cards o tambieacuten las maacutes detallas tarjetas indexadas - tarjetas disentildeadas para ser llenadas que frecuentemente tienen tamantildeo A5 en las que se escriben resuacutemenes cortos Al ser discretas y separadas las tarjetas didaacutecticas tienen la ventaja de que pueden ser reorganizadas por los estudiantes permite tambieacuten tomar soacutelo un grupo de eacutestas para revisarlas o escoger aleatoriamente algunas para autoevaluacioacuten
Meacutetodos basados en condensacioacuten de informacioacuten sumarizacioacuten y el uso de
palabras clave
Los meacutetodos de sumarizacioacuten variacutean dependiendo del tema pero deben involucrar la condensacioacuten de grandes cantidades de informacioacuten provenientes de un curso o un libro en notas maacutes breves Frecuentemente estas notas son condensadas maacutes auacuten en hechos clave
Diagramas de arantildea El uso de diagramas de arantildea o mapas mentales puede ser una forma efectiva de relacionar conceptos entre siacute Pueden ser muy uacutetiles para planificar ensayos o respuestas ensayadas en exaacutemenes Estas herramientas pueden proveer un resumen visual de un tema que conserva su estructura loacutegica con liacuteneas usadas para mostrar coacutemo se relacionan las distintas partes entre siacute
Meacutetodos basados en imaacutegenes visuales
Se piensa que algunos estudiantes tienen un estilo de aprendizajevisual y se beneficiaraacuten enormemente en la toma de informacioacuten de estudios que son principalmente verbales y usan teacutecnicas visuales para ayudar a codificar y retener dicha informacioacuten en memoria
Algunas teacutecnicas de memorizacioacuten hacen uso de la memoria visual por ejemplo el meacutetodo de loci un sistema de visualizacioacuten de informacioacuten clave en localizaciones fiacutesicas reales por ejemplo alrededor de un dormitorio
28
Los diagramas son frecuentemente herramientas subvaluadas Pueden ser utilizadas para unir toda la informacioacuten y proveer una reorganizacioacuten praacutectica de lo que se ha aprendido con el fin de producir algo praacutectico y uacutetil Tambieacuten pueden ayudar a recordar la informacioacuten aprendida muy raacutepidamente particularmente si el estudiante hizo el diagrama mientras estudiaba la informacioacuten Las imaacutegenes pueden ser transferidas a flash cards que son herramientas de revisioacuten de uacuteltimo minuto muy efectivas en vez de releer cualquier material escrito
Meacutetodos basados en acroacutenimos y nemoteacutecnias
Un nemoacutenico es un meacutetodo de organizar y memorizar informacioacuten Algunos usan acroacutenimos o una frase o hecho simple como un desencadenante para una lista maacutes larga de informacioacuten
Meacutetodos basados en estrategias de exaacutemenes
El meacutetodo Black-Red-Green (desarrollado a traveacutes del Royal Literary Fund) ayuda al estudiante a asegurarse que cada aspecto de la pregunta planteada haya sido considerado tanto en exaacutemenes como en ensayos5 El estudiante subraya partes relevantes de la pregunta usando tres colores separados (o alguacuten equivalente) BLAck negro se refiere a instrucciones obligadas (ingleacutes blatant asfixiante) por ejemplo algo que especiacuteficamente indica que debe ser hecho una directiva o una instruccioacuten obvia REd rojo es un Punto de REferencia o informacioacuten de ingreso REquerida de alguacuten tipo generalmente relacionada con definiciones teacuterminos autores citados teoriacutea etc (a los que se refiere expliacutecitamente o se implica fuertemente)GREen verde relacionado con GREmlins que son sentildeales sutiles que puede olvidarse faacutecilmente o una luz verde que deacute una pista de coacutemo proceder o doacutende hacer un eacutenfasis en las respuestas
Comprensioacuten de textos
La mayoriacutea de los autores utilizan el teacutermino metodologiacutea al hacer referencia a las distintas fases y estrategias de diversa iacutendole puestas en juego al llevar a cabo una sesioacuten de estudio puede utilizarse la expresioacuten proceso para entender que dicha tarea se caracteriza fundamentalmente por su caraacutecter secuencial o procedimental
En todo caso un esquema que refleje los distintos pasos de la actividad asiacute como sus correspondientes teacutecnicas podriacutea ser el siguiente
Primera etapa Lectura global
Objetivos
Adquirir una idea general del contenido Vincular el contenido a los saberes previos
29
Procedimientos
Lectura raacutepida de tiacutetulos y subtiacutetulos
Segunda etapa Lectura por paacuterrafos
Objetivos
Reconocimiento de palabras clave Reconocimiento de ideas principales Reconocimiento de ideas secundarias
Procedimientos
Marcado de palabras clave Subrayado en colores diferenciados de ideas principales y secundarias Subrayado estructural realizacioacuten de anotaciones marginales por
paacuterrafos
Tercera etapa Representacioacuten de lo leiacutedo
Objetivos
Asimilar significativamente el contenido
Procedimientos
Elaboracioacuten de resuacutemenes textuales o siacutentesis Elaboracioacuten de esquemas graacuteficos en donde se vinculan los principales
conceptos (Mapa Conceptual) Reconocimiento de ideas terciarias
Cuarta etapa Memorizacioacuten
Objetivos
Incorporar significativamente los contenidos
Procedimientos
Explicar (verbalmente y por escrito) los contenidos conceptuales utilizando como soporte los elementos creados en la tercera etapa
30
Quinta etapa Aplicacioacuten
Objetivos
Asimilar significativamente los contenidos y recuperarlos para nuevos aprendizajes
Procedimientos
El contenido asimilado se transforma en un saber previo que se rescata en situaciones concretas para aplicarse al adquirir nuevos saberes se ampliacutea y se profundiza lo ya conocido
31
Marco Metodoloacutegico III
31 Tipo de Estudio Documental Descriptivo
321 Objetivo General Determinar que estudiantes padecen de estreacutes acadeacutemico en la seccioacuten ldquoArdquo primer
semestre de la Carrera de Medicina Universidad Mariano Gaacutelvez
322 Objetivos Especiacuteficos
3221 Detectar siacutentomas que indiquen el nivel de estreacutes de tipo acadeacutemico en los
estudiantes de la seccioacuten A primer semestre de la carrera de Medicina
3222 Evaluar meacutetodos de trabajo y haacutebitos de estudio en los estudiantes de la
seccioacuten A primer semestre de la carrera de medicina
3223 Orientar a los estudiantes de la seccioacuten A primer semestre de la carrera de
Medicina al uso de las teacutecnicas de estudio
33 Variables
331Variable Dependiente
El Estreacutes Acadeacutemico
332 Variable Independiente
Organizacioacuten del tiempo
Haacutebitos de estudio incorrectos
Control del estreacutes
34 Operacioacuten de Estreacutes Acadeacutemico
Variable Definicioacuten Operativizacion Nivel de
medicioacuten
Indicador iacutendice
Es un fenoacutemeno
que tiene como
finalidad poder
adaptar al
organismo ante
algunos hechos
que suceden
durante la vida
Escala
Dolor muscular
depresioacuten
32
Estreacutes
acadeacutemico
acadeacutemica los
cuales puede
actuar en un
alumno
universitario en
forma positiva o
negativa
Test Validado ordinal de Cisco
+75 alto
25-75 medio
0-25 bajo
ansiedad
Haacutebitos de
Estudio
Incorrectos
Son las
malas
praacutecticas
realizadas al
momento de
estudiar
Test validado
ordinal
Test
haacutebitos de
estudio
Falta de
concentracioacuten
no mostrar
intereacutes en lo
que se realiza
Control de
estreacutes
Controlar los
siacutentomas de
estreacutes al
momento de
realizar
exaacutemenes
Test validado Nominal Teacutecnicas
para
controlar el
estreacutes
acadeacutemico
Ejercicio de
relajacioacuten
ejercicios
fiacutesicos y
respiracioacuten
35 Poblacioacuten y Muestra
Estudiantes de medicina del primer semestre Universidad Mariano Gaacutelvez
351 Muestra
No probabiliacutestico
352 Criterio de Inclusioacuten
Estudiantes de la Universidad Mariano Gaacutelvez de primer antildeo Seccioacuten ldquoArdquo Con
consentimiento informado
36 Manejo bioeacutetica
Consentimiento informado
33
37 Teacutecnica de recoleccioacuten de datos
Recopilacioacuten de datos
38 Instrumento Test CISCO (Estreacutes acadeacutemico)
39 Tipos de Estadiacutesticas
Estadiacutestica Descriptiva
34
Capiacutetulo IV
Marco Administrativo
Recursos 511 Humanos Investigador principal Aldrin Josueacute Corado Urizar
512 Insumos Hojas Tinta Fotocopias
513 Mobiliario Escritorios y Sillas
514 Equipo Computadora
52 Presupuesto
Coacutedigo Insumo Fuente Interna Otra fuente Total
01 Instrumentos 15 X Q 050 Q 750
02 Frasco de Tinta Q 4000 Q 4000
03 CD Q 500 Q 500
04 Folder Q 200 Q 200
Diagrama de flujo
Pre disentildeo
Trabajo de campo Marco operativo
Marco Conceptual Marco Teoacuterico
Marco
Metodoloacutegico
Informe Final
35
Capiacutetulo V
Anaacutelisis y presentacioacuten de resultados
Poblacioacuten 15 estudiantes 4 Hombres 11 Mujeres
Estreacutes acadeacutemico en estudiantes de la Facultad de Medicina Seccioacuten A de la
Universidad Mariano Gaacutelvez de Guatemala Cuadro 51 Hombres
Reacciones Fiacutesicas
Nunca Rara vez Algunas
veces
Casi
siempre
Siempre
Trastornos en el suentildeo 2 0 2 0 0
Fatiga croacutenica 2 2 0 0 0
Dolores de cabeza o migrantildea 2 1 1 0 0
Problemas de digestioacuten 1 2 1 0 0
Rascarse Morderse las untildeas 1 0 1 2 0
Mayor necesidad de dormir 0 0 1 0 3
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
Grafica 51
Estreacutes acadeacutemico en estudiantes de medicina primer semestre
Reacciones Fiacutesicas Grafica 51
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
005
115
225
3 Reacciones FiacutesicasNunca
Reacciones Fiacutesicas Raravez
Reacciones FiacutesicasAlgunas veces
Reacciones Fiacutesicas Casisiempre
36
En la graacutefica se muestra que el estudiante de medicina de sexo masculino presenta a 3
personas con reacciones fiacutesicas inclinaacutendose maacutes a una mayor necesidad de dormir debido al
desgaste fiacutesico
Cuadro 51 Mujeres
Reacciones Fiacutesicas
Nunca Rara vez Algunas
veces
Casi
siempre
Siempre
Trastornos en el suentildeo 3 3 5 0 0
Fatiga croacutenica 5 4 2 0 0
Dolores de cabeza o migrantildea 4 5 2 0 0
Problemas de digestioacuten 4 4 2 0 1
Rascarse Morderse las untildeas 5 3 1 1 1
Mayor necesidad de dormir 2 2 4 2 1
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
Grafica 51 Mujeres
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
En la graacutefica se muestra que las mujeres presentan reacciones en gran mayoriacutea con trastornos
en el suentildeo fatiga croacutenica dolores de cabeza rascarse y morderse las untildeas Siendo estas el
8 que presenta estas reacciones fiacutesicas
005
115
225
335
445
5
Reacciones Fiacutesicas Nunca
Reacciones Fiacutesicas Raravez
Reacciones FiacutesicasAlgunas veces
Reacciones Fiacutesicas Casisiempre
Reacciones FiacutesicasSiempre
37
Cuadro 52 Hombres
Reacciones Psicoloacutegicas
Nunca Rara vez Algunas
veces
Casi
siempre
Siempre
Inquietud 2 1 1 0 2
Sentimientos de depresioacuten 4 0 0 0 0
Ansiedad angustia 2 1 0 1 0
Problemas de concentracioacuten 1 0 1 2 0
Sentimiento de agresividad 3 1 0 0 0
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
Grafica 52 Hombres
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
La grafica representa que la mayoriacutea de alumnos no presenta ninguacuten siacutentoma de depresioacuten y el
4 presenta problemas de concentracioacuten y en algunos casos inquietud
0
1
2
3
4
5
6
Nunca Raravez
Algunasveces
Casisiempre
Siempre
Conflicto o tendencia adiscutir
Aislamiento de los demaacutes
Desgano para realizar laslabores
Aumento o reduccioacuten delconsumo de alimentos
38
Cuadro 52 Mujeres
Reacciones Psicoloacutegicas
Nunca Rara vez Algunas
veces
Casi
siempre
Siempre
Inquietud 1 7 3 0 0
Sentimientos de depresioacuten 3 5 2 1 0
Ansiedad angustia 3 5 3 0 0
Problemas de concentracioacuten 2 5 4 0 0
Sentimiento de agresividad 3 6 2 0 0
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
Grafica 52 Mujeres
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
En la graacutefica se observa que las mujeres presentan un mayor porcentaje de inquietud que en los hombres y que rara vez experimentan inquietud sentimientos de depresioacuten angustia y el 5 presenta problemas de concentracioacuten
Cuadro 53 Hombres
Reacciones Comportamentales
Nunca Rara vez Algunas
veces
Casi
siempre
Siempre
Conflicto o tendencia a discutir 2 0 1 1 0
Aislamiento de los demaacutes 3 1 0 0 0
Desgano para realizar las labores 0 1 1 2 0
0
1
2
3
4
5
6 Conflicto o tendencia adiscutir
Aislamiento de losdemaacutes
Desgano para realizarlas labores
Aumento o reduccioacutendel consumo dealimentos
39
Aumento o reduccioacuten del
consumo de alimentos
1 1 0 0 2
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
Grafica 53 Hombres
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
La grafica representa las reacciones comportamentales la cual nos indica que 12 de los
alumnos no tiene una reaccion o no manifiesta un cambio en su conducto
Cuadro 53 Mujeres
Reacciones Comportamentales
Nunca Rara vez Algunas
veces
Casi
siempre
Siempre
Conflicto o tendencia a discutir 4 4 3 0 0
Aislamiento de los demaacutes 5 5 1 0 0
Desgano para realizar las labores 1 6 4 0 0
Aumento o reduccioacuten del
consumo de alimentos
1 4 5 0 1
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
0
1
2
3
4
5
6
Conflicto o tendencia adiscutir
Aislamiento de losdemaacutes
Desgano para realizar laslabores
Aumento o reduccioacuten delconsumo de alimentos
40
Grafica 53 Mujeres
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
La grafica nos muestra que en el caso de las mujeres si presentan un mayor cambio sobre la
conducta que variacutea y no se mantiene constante
0
1
2
3
4
5
6
Nunca Raravez
Algunasveces
Casisiempre
Siempre
Conflicto o tendencia adiscutir
Aislamiento de los demaacutes
Desgano para realizar laslabores
Aumento o reduccioacuten delconsumo de alimentos
41
Conclusiones
Al comienzo del estudio establecimos la meta de conocer si los estudiantes delas carreras
estudiadas sufriacutean estreacutes y de esta manera trataacutebamos de averiguar las causas que provocaban
eacutesta situacioacuten Como hemos comentando a lo largo del trabajo la mayoriacutea de los estudiantes
objeto del estudio en alguacuten momento de su vida acadeacutemica sufren estreacutes esteacute normalmente
viene provocado por la falta de tiempo la realizacioacuten de exaacutemenes o la presioacuten que sufren de
algunas personas Nosotras como investigadoras y como estudiantes estamos de acuerdo con
los datos obtenidos En relacioacuten a la primera meta creemos que quizaacutes la falta de tiempo no
venga determinada por la carga lectiva de las carreras sino por la dejadez de los estudiantes
ella eacutepoca de no exaacutemenes Es cierto que al pasar del instituto al mundo universitario no
existen actividades obligatorias que realizar no se lleva un control de asistencia a clase y la
distancia entre estudiantes y profesores es mayor Los estudiantes universitarios notamos que
la asistencia a clase no se valora casi nada y el rendimiento o la mejoriacutea acadeacutemica que
obtienes al asistir a clase es muy poca por eso creemos que si se estableciera un contacto maacutes
cercano entre profesores y estudiantes si se tomara conciencia de que alas alumnos hay que
motivarlos cada diacutea y se adoptara un compromiso de ambas partes para hacerlo todo un poco
maacutes llevadero el rendimiento acadeacutemico del alumnado seriacutea mucho mejor y si es el
rendimiento acadeacutemico lo que se pretende mejorar
42
V Referencias Bibliograacuteficas 1 Martiacuten Monzoacuten A I (2006) Estreacutes acadeacutemico en estudiantes universitario [versioacuten
electroacutenica] httpwwwcopesdelegaciaudocciVOL2025_1_7_2007pdf
2 Barraza Maciacuteas A (2007) Estreacutes acadeacutemico un estado de la cuestioacuten[versioacuten
electroacutenica] httpwwwpsicologiacientificacombvpsicologiacutea-232-1-estreacutes-
academico-un-estado-de-la-cuestionhtml
3 Acosta J Mordf (2002)El estreacutes iquestamigo o enemigo Valencia Begravermia D L
4 Barranza A(2005) El estreacutes acadeacutemico de los alumnos de Educacioacuten Media Superior
Hermosillo Memoria electroacutenica del VIII Congreso Nacional de Investigacioacuten
Educativa
5 Carlotto M S Camara S G y Brazil AM(2005) Predictores del siacutendrome de Burnout
en estudiantes de un curso teacutecnico de enfermeriacutea Perspectivas en Psicologiacutea 1 195-
205
6 Carmel S Y Bernstein J(1990) Traitanxietysense of coherence and medical school
stressors observations at three stages Anxiety Research 3 51-60
7 Carretero M Palacios J Y Marchesi A (1998) Psicologiacutea Evolutiva Vol 3adolescencia
madurez y senectud Madrid Alianza Editorial
8 Celis J Bustamante M Cabrera D Cabrera MAlarcoacuten W Y Monge E(2001)
Ansiedad y estreacutes acadeacutemico en estudiantes de medicina humana de primer y sexto
antildeo Revista Anuales de la Facultad de Medicina62 25-30
9 Crespo M Y Labrador F J(2003) Estreacutes Madrid Siacutentesis
10 De Miguel M y Arias J M(1999) La evaluacioacuten del rendimiento inmediato en la
ensentildeanza universitaria Revista de Educacioacuten 320 353-377
11 Fernaacutendez Seara J L (1992)EAE escalas de apreciacioacuten del estreacutes manual Madrid
TEA Ediciones SA
12 Glaser R Pearson GP Bonneau RH Esterling BA Atkinson C y kiecolt-Glaser
JK(1993)Stress and the memory T-cell response to the Epstein Barr virus in healthy
medical students Heath Psychology12 435-442
13 Gump B y Matthews K(1999) Do background stressors influence reactivity to and
recovery from acute stressors Journal of Applied Social Psychology29 469-494
14 Gonzaacutelez- Pienda J A Nuacutentildeez JC Gonzaacutelez-Pumariega S Aacutelvarez L Roces C
Garciacutea M Gonzaacutelez P Cabanach R G Valle A(2000) Auto-concepto proceso de
atribucioacuten causal y metas acadeacutemicas en nintildeos con y sin dificultades de aprendizaje
Psicothema 12548-556
15 Hernaacutendez J M Pozo C Y Polo A(1994) La ansiedad ante los exaacutemenes Un
programa para su tratamiento de forma eficaz Valencia Promolibro
16 Kushner Matt G Abrams K y Borchardt C (2000) The relationship between anxiety
disorders and alcohol use disorders a review of major perspectives and findings
Clinical Psychology Review20 149-171
17 Labrador F J(1995) El estreacutes nuevas teacutecnicas para su control Madrid Temas de
Hoy
18 Leoacuten J M y Muntildeoz F J(1992) Incidencia de la evaluacioacuten acadeacutemica sobre la salud de
los estudiantes universitarios Revista de Psicologiacutea General y Aplicada45 429-437
43
19 Misra R y McKean M(2000) College students academic stress and its relation to
their anxiety time management and leisure satisfaction American Journal of Health
Studies1641-51
20 Moreno Mordf C(1996) Las teoriacuteas y los meacutetodos en la investigacioacuten sobre el desarrollo
socio-personal Sevilla Editorial Kronos
21 Brown S E Beavis P Warris 1990
22 Stora Jean Benjamiacuten 1991 iquestQueacute seacute acerca del estreacutes
23 Publicaciones cruz 1deg Edicioacuten Meacutexico Df pp 3-37
24 Almirall Hernaacutendez Pedro1996 Anaacutelisis Psicoloacutegico del Trabajo
25 Mc Graw Hill 3deg Edicioacuten Meacutexico pp 557-587
26 Seward James P 1990 Estreacutes Profesional
27 Medicina Laboral Editorial Manual Moderno Meacutexico pp 623-640 28 Solomon Philip 1976 Psiquiatriacutea
29 httpwwwigerontologicocomsaludescuelaestreshtm
30 httpwwwergonomiaclbven0001html
31 httpwwwideasapienscomportalConsejos20conjs_20evitar_2020estreshtm
32 httpwwwpsycologiacomarticulosar-gonro01_1htm
33 De Miguel M y Arias J M(1999) La evaluacioacuten del rendimiento inmediato en la
ensentildeanza universitaria Revista de Educacioacuten 320 353-377
34 Fernaacutendez Seara J L (1992)EAE escalas de apreciacioacuten del estreacutes manual Madrid
TEA Ediciones SA
35 Glaser R Pearson GP Bonneau RH Esterling BA Atkinson C y kiecolt-Glaser
JK(1993)Stress and the memory T-cell response to the Epstein Barr virus in healthy
medical students Heath Psychology12 435-442
36 Gump B y Matthews K(1999) Do background stressors influence reactivity to and
recovery from acute stressors Journal of Applied Social Psychology29 469-494
37 Gonzaacutelez- Pienda J A Nuacutentildeez JC Gonzaacutelez-Pumariega S Aacutelvarez L Roces C
Garciacutea M Gonzaacutelez P Cabanach R G Valle A(2000) Auto-concepto proceso de
atribucioacuten causal y metas acadeacutemicas en nintildeos con y sin dificultades de aprendizaje
Psicothema 12548-556
38 Hernaacutendez J M Pozo C Y Polo A(1994) La ansiedad ante los exaacutemenes Un
programa para su tratamiento de forma eficaz Valencia Promolibro
39 Kushner Matt G Abrams K y Borchardt C (2000) The relationship between anxiety
disorders and alcohol use disorders a review of major perspectives and findings
Clinical Psychology Review20 149-171
44
40 Labrador F J(1995) El estreacutes nuevas teacutecnicas para su control Madrid Temas de
Hoy
41 Leoacuten J M y Muntildeoz F J(1992) Incidencia de la evaluacioacuten acadeacutemica sobre la salud de
los estudiantes universitarios Revista de Psicologiacutea General y Aplicada45 429-437
42 Misra R y McKean M(2000) College students academic stress and its relation to
their anxiety time management and leisure satisfaction American Journal of Health
Studies1641-51
43 Moreno Mordf C(1996) Las teoriacuteas y los meacutetodos en la investigacioacuten sobre el desarrollo
socio-personal Sevilla Editorial Kronos
44 Moscoso M S(1998)Estreacutes salud y emociones estudio de la ansiedad coacutelera y
hostilidad Revista de Psicologiacutea3 47-8
45 Muntildeoz F J(1999) El estreacutes acadeacutemico incidencia del sistema de ensentildeanza y funcioacuten
moduladora de las variables psicosociales en la salud el bienestar y el rendimiento de
los estudiantes universitarios Tesis doctoral Facultad de Psicologiacutea de la Universidad
de Sevilla
46 Muntildeoz F J(2003) El estreacutes acadeacutemico Problemas y soluciones desde una perspectiva
psicosocial Huelva Publicaciones Universidad de Huelva
47 Ojeda P B Ramal J Calvo F Y Vallespiacuten R(2001) Estrategias de afrontamiento al
estreacutes y apoya social Psiquis 22 49-62
48 Pellicer O Salvador A Y Benet I(2002) Efectos de un estresor acadeacutemico sobre las
respuestas psicoloacutegica e inmune en joacutevenes Psicothema14317-322
49 Polo A Hernaacutendez J M y Pozo C(1996) Evaluacioacuten de Estreacutes Acadeacutemico en
Estudiantes Universitarios Revista Ansiedad y Estreacutes2159-172
50 Sandi Peacuterez C Y Caleacutes J Mordf (2000)Estreacutes consecuencias psicoloacutegica fisioloacutegicas y
cliacutenicas Madrid Sanz y Torres
51 Valle A Gonzaacutelez R Rodriacuteguez S Pintildeeiro I Y Suaacuterez J M(1999) Atribuciones
causales auto-concepto y motivacioacuten en estudiantes con alto y bajo rendimiento
acadeacutemico Revista Espantildeola de Pedagogiacutea 214 525-546
52 Vintildeas F Y Caparroacutes B(2000) Frontamiento del periacuteodo de exaacutemenes y
sintomatologiacutea somaacutetica auto-informada en un grupo de estudiantes universitarios
Phycologycom4
53 Wang J AkiravI Y Richter_ LevinG(2000) Short-term bahaviouarl and electrophy-
siological consequences of underwater traumaPhycology and Behavior70327-332
54 Felner R D Gister M Y Primavera J(1982) Primary prevention during
55 Peacuterez San Gregorio M A Martiacuten A Borda M Estreacutes y rendimiento acadeacutemico en
estudiantes universitarios(2003)Cuadernos de medicina psicosomaacutetica y psiquiatriacutea
httpwwweditorialmedicacomcuad-67_68-Jul-Dic-Trabaj3pdf
56 Polo A Hernaacutendez J M Poza C Evaluacioacuten del estreacutes acadeacutemico en estudiantes
universitarios(2000) Universidad Autoacutenoma de Madrid[versioacuten electroacutenica]
57 httpwwwucoesorganizacentroseducacioacutenpaacuteginastemporalSapucoArtiacuteculosh
tml-10k
58 Huaquiacuten V Loaiacuteza R Exigencias acadeacutemicas y estreacutes en las carreras de la Facultad de
Medicina de la Universidad Austral de Chile (2000)Universidad Santiago de Chile
httpwwwscielophppid=S0718-07052004000100003ampscript=sci_arttext-85k
45
59 Mancipe Mordf P Pineda M F Gualdroacuten A J Paez G Ospina J A Caacuterdenas
R(2005)Resultados Universidad Nacional de Colombia Facultad de Medicina
Departamento de Salud Puacuteblica Bogota
httpwwwmonografiascomtrabajos26estresestres3shtml
60 Farias R(hellip)Estreacutes acadeacutemico Universidad de Antofagasta Servicio Meacutedico y Dental
de Atencioacuten
deAlumnoshttpwwwuantofclsemdaestres20acadC3A9micohtm
46
VI Anexos Instrumento de recoleccioacuten de datos
Test de Estreacutes Acadeacutemico Cisco
Elpresentecuestionario tienecomoobjetivocentral reconocerlascaracteriacutesticasdelestreacutes que
sueleacompantildearalosestudiantesdeeducacioacutenmediasuperiorsuperiorydepostgradodurantesusestudi
osLasinceridad conquerespondanaloscuestionamientos seraacutedegranutilidadpara la
investigacioacutenLainformacioacutenqueseproporcioneseraacutetotalmenteconfidencialysolosemanejaraacutenresult
ados globalesLarespuesta aeste cuestionario es voluntaria porlo que usted estaacute en su
derechodecontestarloonocontestarlo
1-Duranteeltranscursodeestesemestreiquesthastenidomomentosdepreocupacioacutenonerviosismo
Si
No
Encasodeseleccionarlaalternativaldquonordquoelcuestionariosedaporconcluidoencasode
seleccionarlaalternativaldquosirdquopasarala pregunta nuacutemerodosycontinuarconelrestodelas
preguntas
2-Conlaideadeobtenermayorprecisioacutenyutilizandounaescaladel1al5sentildealatunivelde
preocupacioacutenonerviosismodonde(1)espocoy(5)mucho
1 2 3 4 5
3-Enunaescaladel(1)al(5)donde(1)esnunca(2)esraravez(3)esalgunasveces(4)escasi
siemprey(5)essiempresentildealaconqueacutefrecuenciateinquietaronlassiguientessituaciones
(1)
Nunca (2)
Rara
vez
(3)
Algunas
veces
(4)Casi
siempre (5)
Siempre
Lacompetenciaconloscompantildeerosdelgrupo Sobrecargadetareasytrabajosescolares Lapersonalidadyelcaraacutecterdelprofesor Lasevaluacionesdelosprofesores(exaacutemenesensayos
trabajosdeinvestigacioacutenetc)
Eltipodetrabajoquetepidenlosprofesores(consulta de
temasfichasdetrabajoensayosmapas conceptualesetc)
Noentenderlostemasqueseabordanenlaclase Participacioacutenenclase(responderapreguntas
exposicionesetc)
Tiempolimitadoparahacereltrabajo Otra______________________
(Especifique)
4-Enunaescaladel(1)al(5)donde(1)esnunca(2)esraravez(3)esalgunasveces(4)escasi siempre y (5)
es siempre sentildeala con queacute frecuencia tuviste las siguientes reacciones fiacutesicas
psicoloacutegicasycomportamentalescuandoestabaspreocupadoonervioso
47
Reaccionesfiacutesicas
(1)
Nunca (2)
Rara
vez
(3)
Algunas
veces
(4)Casi
siempre (5)
Siempre
Trastornosenelsuentildeo(insomnioopesadillas) Fatigacroacutenica(cansanciopermanente) Doloresdecabezaomigrantildeas Problemasdedigestioacutendolorabdominalodiarrea Rascarsemorderselasuntildeas frotarseetc Somnolenciaomayornecesidaddedormir
Reaccionespsicoloacutegicas
(1)
Nunca (2)
Rara
vez
(3)
Algunas
veces
(4)Casi
siempre (5)
Siempre
Inquietud(incapacidadderelajarseyestartranquilo) Sentimientosdedepresioacutenytristeza(decaiacutedo) Ansiedad angustiaodesesperacioacuten Problemasdeconcentracioacuten Sentimientodeagresividadoaumentodeirritabilidad
Reaccionescomportamentales
(1)
Nunca (2)
Rara
vez
(3)
Algunas
veces
(4)Casi
siempre (5)
Siempre
Conflictosotendenciaapolemizarodiscutir Aislamientodelosdemaacutes Desgano pararealizarlaslaboresescolares Aumentooreduccioacutendelconsumodealimentos
Otras(especifique)
(1)
Nunca (2)
Rara
vez
(3)
Algunas
veces
(4)Casi
siempre (5)
Siempre
5-Enunaescaladel(1)al(5)donde(1)esnunca(2)esraravez(3)esalgunasveces(4)escasi siempre y
(5) es siempre sentildeala con queacute frecuencia utilizaste las siguientes estrategias para enfrentarla
situacioacutenquetecausabalapreocupacioacutenoelnerviosismo
(1)
Nunca (2)
Rara
vez
3)
Algunas
veces
(4)Casi
siempre (5)
Siempre
Habilidadasertiva(defendernuestraspreferenciasideaso
sentimientossindantildearaotros)
Elaboracioacutendeunplanyejecucioacutendesustareas Elogiosasiacutemismo Lareligiosidad(oracionesoasistenciaamisa) Buacutesquedadeinformacioacutensobrelasituacioacuten Ventilacioacutenyconfidencias(verbalizacioacutendelasituacioacuten
48
Consentimiento informado
UNIVERSIDAD MARIANO GALVEZ DE GUATEMALA FACULTAD DE CIENCIAS MEacuteDICAS Y DE LA SALUD
CUROS METODOLOGIA DE LA INVESTIGACION PRIMER SEMENTRES PRIMER CICLO 2252013
Estimado estudiante
Soy estudiante de la facultad de medicina de la universidad Mariano Gaacutelvez de
Guatemala Como parte de los requisitos del curso de metodologiacutea de la investigacioacuten
se llevara a cabo una investigacioacuten La misma trata sobre estreacutes acadeacutemico en
estudiantes de primer antildeo de medicina seccioacuten de la Universidad Mariano Gaacutelvez
El objetivo del estudio es determinar cuaacutentos estudiantes de primer antildeo padecen de
estreacutes acadeacutemico Usted a sido seleccionado para participar en esta investigacioacuten la
cual consiste en contestar una escala validada Usted debe contestar todas las
preguntas de dicha escala
Usted tiene el derecho de retirar el consentimiento para la participacioacuten en cualquier
momento El estudio no conlleva a ninguacuten riesgo ni recibe ninguacuten beneficio No
recibiraacute compensacioacuten por participar
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
He leiacutedo el procedimiento descrito arriba El investigador me ha explicado el estudio y
ha contestado mis preguntas Voluntariamente doy mi consentimiento para participar
en el estudio de Aldrin Josueacute Corado Urizar sobre estreacutes acadeacutemico
Nombre________________________________________________________________
Firma__________________________________________Fecha___________________
49
Glosario
Actos Fallidos
En su Psicopatologiacutea de la vida cotidiana Freud muestra con innumerables ejemplos coacutemo las
personas normales en su trato cotidiano con los demaacutes pueden realizar acciones que
contradicen su intencioacuten consciente y que aparentemente estaacuten desprovistas de sentido El
anaacutelisis ensentildea sin embargo que el sujeto tiene una intencioacuten oculta e inconsciente con la
realizacioacuten de dichos actos fallidos
Adaptacioacuten
Estado en el que el sujeto establece una relacioacuten de equilibrio y carente de conflictos con su
ambiente social
Es tambieacuten llamado ldquoajusterdquo y es el objeto de estudio en la escuela funcionalista En la teoriacutea de
Jean Piaget es la construccioacuten de representaciones mentales del mundo en la interaccioacuten con eacutel
S una reaccioacuten de la persona como forma de responder a una situacioacuten o circunstancia La
consecuencia de la adaptacioacuten es la modificacioacuten del comportamiento Muchos ldquocomplejosrdquo o
ldquodesequilibrios emocionalesrdquo responden a un fracaso en la adaptacioacuten La continua adaptacioacuten
del ser humano a las circunstancias del entorno constituye un signo esencial de equilibrio y
salud mental
Adaptacioacuten siacutendrome general de
Conjunto de siacutentomas fiacutesicos y psiacutequicos de caraacutecter negativo que aparecen cuando el sujeto
debe enfrentarse a una novedad
Adiccioacuten
Toxicomaniacutea drogodependencia o dependencia de sustancias psicoactivas necesidad fisioloacutegica
yo psicoloacutegica de una sustancia quiacutemica que da lugar a la peacuterdida de control sobre su
consumo La dependencia puede manifestarse por siacutentomas de tolerancia (preocupacioacuten por la
obtencioacuten y uso de la sustancia utilizacioacuten de la sustancia a pesar de la previsioacuten de probables
consecuencias adversas esfuerzos repetidos para abandonar o controlar su consumo) y por
siacutentomas de abstinencia (retirada o supresioacuten cuando deja de administrarse la sustancia)
Adiccioacuten psicoloacutegica
Patroacuten de conducta persistente que se caracteriza por el deseo o la necesidad de continuar una
determinada actividad que se situacutea fuera del control voluntario una tendencia a incrementar la
frecuencia o la cantidad de actividad con el paso del tiempo la dependencia psicoloacutegica de los
efectos placenteros de la actividad y un efecto negativo sobre el individuo y la sociedad Se han
descrito adicciones psicoloacutegicas al juego (de apuestas o de azar videojuegos) al trabajo
(workaholics americanos) al sexo (erotismo pornografiacutea etc) a la televisioacuten a ciertos
deportes etc
Administracioacuten por Objetivos (APO)
Sistema de gestioacuten que implica una planificacioacuten estrateacutegica de la empresa que debe definir las
metas y coacutemo conseguirlas para mejorar el rendimiento y la motivacioacuten Los objetivos claros y
estimulantes motivan maacutes a los empleados que los antiguos y faacuteciles de alcanzar Se permite la
participacioacuten de los empleados en la fijacioacuten de los objetivos Proporciona criterios para medir
el rendimiento y evita los amiguismos
Puntos fuertes Implica una negociacioacuten entre el jefe y el empleado y el compromiso
comuacuten de asumir riesgos y evitar incertidumbres
Puntos deacutebiles La planificacioacuten estrateacutegica de objetivos riacutegidos y de dudosa eficacia
50
Adolescencia
Periodo que transcurre desde la pubertad hasta el completo desarrollo corporal y Psiacutequico del
organismo
Adquisicioacuten de conceptos
Proceso mediante el cual despueacutes de encontrar muchos casos particulares decimos que algunos
de ellos conforman una categoriacutea (Bruner J Realidad Mental y Mundos Posibles)
Adrenalina (y Noradrenalina)
Hormona segregada por las glaacutendulas suprarrenales cuya funcioacuten es aumentar la presioacuten arterial
y la frecuencia del ritmo cardiacuteaco
Sustancias segregadas por la meacutedula suprarrenal Tambieacuten son liberadas en las terminaciones
nerviosas de las fibras nerviosas simpaacuteticas donde actuacutean como mediadores quiacutemicos que
facilitan el paso de los impulsos nerviosos a los oacuterganos efectores Desde el punto de vista
quiacutemico ambas sustancias son muy parecidas La administracioacuten de adrenalina da lugar a un
aumento de la presioacuten sanguiacutenea que produce a su vez un aumento de la tasa y la fuerza de la
contraccioacuten del corazoacuten asiacute como constriccioacuten en los vasos sanguiacuteneos perifeacutericos Por su parte
la noradrenalina interviene tambieacuten en las respuestas de emergencia aceleracioacuten del corazoacuten
dilatacioacuten de los bronquios y subida de la tensioacuten arterial
Afasia
Teacutermino que hace referencia a las alteraciones a nivel del lenguaje que no estaacute causadas por una
deficiencia intelectual Para diferenciarla del trastorno cerebral se le ha llamado Afasia
Evolutiva y se refiere a trastornos receptivos y expresivos del lenguaje en la infancia
Defecto relacionado con el cerebro que impide la articulacioacuten de palabras o su comprensioacuten
Los siacutentomas estaacuten asociados con la localizacioacuten y extensioacuten de la lesioacuten cerebral Una
perturbacioacuten relacionada es la agrafiacutea el paciente puede ser total o parcialmente incapaz de
escribir palabras aunque pueda pronunciarlas y leerlas
Defecto o peacuterdida de lenguaje como consecuencia de una lesioacuten neuroloacutegica Las afasias son
trastornos de la capacidad de usar en su compleja decodificacioacuten o codificacioacuten los elementos
significativos del habla (monemas y sintagmas) o sus componentes de funcioacuten meramente
distintiva (fonemas) por afectacioacuten de su seleccioacuten y oposicioacuten en relacioacuten con su similaridad
en el seno de un paradigma o de su combinacioacuten y encadenamiento en la continuidad de un
contexto (en el decurso de un sintagma) Es consecuencia de la lesioacuten de los centros del
lenguaje o de sus conexiones localizados en el hemisferio cerebral dominante
Afasia de Broca
Ver afasia motora
Afasia de conduccioacuten
Forma de afasia que se caracteriza por el lenguaje fluido con afectacioacuten netamente
preponderante de la repeticioacuten y la abundancia de parafasias foneacutemicas Las lesiones que la
provocan se situacutean en la zona de la iacutensula
Afasia de Wernicke
Ver afasia sensitiva
Afasia epileacuteptica adquirida
Siacutendrome que se caracteriza por la afasia de aparicioacuten subaguda cuyo electroencefalograma
muestra descargas punta-onda Afecta a nintildeos de distintas edades y en ocasiones cursa con crisis
epileacutepticas convulsivas generalizadas o parciales lo que provoca trastornos de la conducta y de
la psicomotricidad Se denomina tambieacuten siacutendrome de Landau-Kleffner
51
Afasia motora
Afasia que se caracteriza por la peacuterdida manifiesta de la fluidez del lenguaje la presencia de
esterotipias el agramatismo y la anartria Las lesiones se suelen situar en la circunvolucioacuten
frontal inferior (aacuterea de Broca) del hemisferio dominante (izquierdo en los sujetos diestros)
Afasia nominal
Tipo de afasia que presenta fluidez del lenguaje comprensioacuten y repeticioacuten positivas pero con
denominaciones de objetos defectuosas
Afasia sensitiva
Forma de afasia que se caracteriza por el lenguaje fluido con parafasias de distinto tipo y una
severa afectacioacuten de la comprensioacuten Las lesiones causantes asientan en la parte posterior de la
primera circunvolucioacuten temporal del hemisferio dominante
Afasia transcortical
Forma de afasia que se caracteriza por una adecuada repeticioacuten de las palabras acompantildeada de
ecolalia
Capacidades
Son aptitudes mentales hipoteacuteticas que permitiriacutean a la mente humana actuar y percibir de un
modo que trasciende las leyes naturales
Caraacutecter
Conjunto de las propiedades personales que definen la forma de ser y pensar de un individuol
En Psicologiacutea es un teacutermino en desuso Ha sido englobado bajo el concepto de personalidad
Conjunto de caracteriacutesticas que distinguen a una persona de otra
Es la suma de todos los rasgos que forman nuestro ser y por lo que nos identifican los demaacutes El
caraacutecter de una persona puede cambiarse o educarse de ahiacute el entrenamiento en asertividad o
habilidades sociales
Caraacutecter neurosis de Exageracioacuten de determinados rasgos de la personalidad que provocan trastornos de la conducta
Caraacutecter praacutectico
La persona de caraacutecter o temperamento praacutectico es la que se orienta permanentemente por los
hechos reales adopta actitudes uacutetiles frente a ellos y no se deja llevar por el sentimentalismo
Castigo
Este tipo de condicionamiento operante se da cuando en un sujeto se produce una disminucioacuten
de la probabilidad de emisioacuten de una conducta porque cada vez que la conducta se emite
aparece un estiacutemulo aversivo En sentido amplio se opone a refuerzo
Castigo Negativo
Ver omisioacuten
18
modelo de estreacutes muacuteltiple que incluiacutea tanto las caracteriacutesticas de la respuesta fisioloacutegica del organismo ante las demandas estresantes como las consecuencias perjudiciales a nivel orgaacutenico que puede producir la exposicioacuten a un estreacutes excesivo o prolongado En 1936 Selye presentoacute su conocido concepto de activacioacuten fisioloacutegica ante el estreacutes denominado ldquoSiacutendrome General de Adaptacioacutenrdquo con el que extendioacute la nocioacuten de homeostasis de Cannon para incluir respuestas mediadas por el eje hipotaacutelamo-hipofisario-adrenal y otras respuestas hormonales comprendiendo tres fases consecutivas 1) Reaccioacuten de alarma 2) Fase de resistencia 3) Fase de agotamiento (Sandi y Caleacutes 2000) En definitiva desde esta concepcioacuten interaccionista hasta hoy en diacutea se tienen en cuenta no soacutelo las respuestas fisioloacutegicas del organismo sino tambieacuten los numerosos acontecimientos vitales las caracteriacutesticas de nuestro ambiente social y determinados valores personales (evaluacioacuten autoconcepto atribucioacuten afrontamiento) que en distinta medida actuacutean en nosotros como estresores o como amortiguadores de los efectos negativos del estreacutes sobre nuestra salud y bienestar Podriacuteamos definir el estreacutes acadeacutemico como aqueacutel que se produce relacionado con el aacutembito educativo En teacuterminos estrictos eacuteste podriacutea afectar tanto a profesores como a estudiantes En muchos casos el estreacutes acadeacutemica trae consigo la necesidad de que los estudiantes adopten una serie de diversas estrategias de afrontamiento (Moreno Oliver y Aragoneacutes 1991) Uno de los factores maacutes ampliamente estudiados en relacioacuten al estreacutes acadeacutemico de los universitarios ha sido aqueacutel ligado a la transicioacuten del nivel preuniversitario al mundo universitario (Lu 1994 Fisher 1994) El cambio o transicioacuten de un ambiente a otro son caracteriacutesticas habituales de la vida sin embargo en la mayoriacutea de los casos estos cambios se asocian a estreacutes e incluso pueden tener efectos poderosamente negativos sobre algunas personas afectando a su bienestar personal y a su salud en general En este sentido son bien conocidos los trabajos que ponen de manifiesto la incidencia del estreacutes acadeacutemico sobre problemas de salud por ejemplo Kiecolt Glaser Strain (1986) informan de la supresioacuten de ceacutelulas T y de la actividad de las ceacutelulas Natural Killers (NK) durante periacuteodos de exaacutemenes (situaciones percibidas como altamente estresantes) en estudiantes de Medicina Estos cambios son indicadores de una depresioacuten del sistema inmunitario y por tanto de una mayor vulnerabilidad del organismo ante las enfermedades Otros trabajo posterior (Glaser Pearson Bonneau Esterling Atkinson y Kiecolt- Glaser 1993) confirman los cambios en la respuesta inmune asociados con el estreacutes acadeacutemico en este caso evidenciados por una baja actividad de los linfocitos T y de su respuesta ante los mitoacutegenos Por otro lado el estilo de vida de los estudiantes se ve modificado seguacuten se acerca el periacuteodo de exaacutemenes convirtieacutendose asiacute sus haacutebitos en insalubres exceso en el consumo de cafeiacutena tabaco sustancias psicoactivas como excitantes e incluso en algunos casos ingestioacuten de tranquilizantes lo que a la larga puede llevar a la aparicioacuten de trastornos de salud (Hernaacutendez Pozo y
19
Polo 1994) Otro ejemplo de caraacutecter maacutes general lo representa el trabajo de Fisher y Hood (1987) en el cual presentan los resultados de un estudio longitudinal realizado con estudiantes universitarios escoceses Todos ellos experimentaron un incremento significativo en niveles de depresioacuten siacutentomas obsesivos y peacuterdida de concentracioacuten tras seis semanas de permanencia en la Universidad tiempo en el cual no han tenido oportunidad de realizar exaacutemenes Esto nos indica que el fenoacutemeno del estreacutes acadeacutemico no debe unirse
exclusivamente a la realizacioacuten de exaacutemenes aun siendo eacuteste un elemento de
suma importancia Sin embargo no todos los estudiantes universitarios
padecen estreacutes La respuesta al estreacutes depende de la disposicioacuten personal
para hacer frente a las demandas de la situacioacuten asiacute como de la propia
situacioacuten a la que nos refiramos Es decir coacutemo un individuo responde a los
acontecimientos estresantes depende tanto de la disposicioacuten personal de dicho
individuo como de la situacioacuten en la cual dichos acontecimientos suceden
(Hernaacutendez Pozo y Polo 1994)
iquestCoacutemo se Mide el Estreacutes Acadeacutemico Hemos elaborado un cuestionario escrito para poder obtener la informacioacuten de
los universitarios de una manera raacutepida sencilla y eficaz La medidas de
evaluacioacuten han sido diversas en la pregunta nuacutemero cuatro preguacutentanoslos
estudios universitarios que cursa para ver si dependiendo de la carrera el nivel
de estreacutes variacutea En la cuestioacuten cinco analizamos los antildeos que llevas
estudiando para comprobar si es presioacuten de llevar maacutes antildeos y ver si el estreacutes
disminuye o aumenta con los antildeos Otro rasgo que evaluamos en el punto seis
es la situacioacuten laboral a la que estaacute sometido el estudiante
La consulta que hacemos en la pregunta siete es la planificacioacuten del estudio
para comprobar si es cierto que cuanto maacutes planificado esteacutes menos estreacutes
tienes y esta cuestioacuten estaacute relacionada con la nuacutemero ocho En la cuestioacuten
nuacutemero nueve nos indica el nivel de estreacutes que producen ciertas situaciones en
los estudiantes y en el punto once nos proporciona informacioacuten acerca de pos
niveles de consumo de cigarrillos cafeiacutena alcohol y drogas Otra medida que
analizada en las preguntas 12 y siguientes es la presioacuten que producen el ser
becario o no serlo la presioacuten psicoloacutegica que sientes por tus tutores y si te
sientes recompensado con los resultados que has obtenido en proporcioacuten a tu
esfuerzo El interrogante diecisiete y dieciocho valora como repercute y si
dificulta el estreacutes en tuacute estudios Para finalizar la cuestioacuten nuacutemero diecinueve
hacemos una serie de preguntas
20
Ejemplo de un test de para evaluar estreacutes acadeacutemico
Evaluacutee lo maacutes honestamente que le sea posible cada frase comparaacutendose con
personas que conozca de su mismo sexo y preferentemente de su misma edad
Sus respuestas son absolutamente confidenciales y soacutelo seraacuten empleadas con
fines de investigacioacuten
Examine cuidadosamente cada oracioacuten y coloque en la columna de la derecha
el nuacutemero que corresponda de acuerdo a la siguiente escala
Opciones de Respuesta
1 Nada de estreacutes
2 Poco estreacutes
3 El estreacutes normal que produciriacutea a cualquier persona
4 Mucho estreacutes
5 El estreacutes me bloquea y no se que hacer
1 Sexo(marque con una ldquoXrdquo ) Hombre Mujer
2 Edadantildeos
3 Estado civil
4 iquestEstudios universitarios que cursa
5 Antildeos que llevas estudiando en la universidad
6 Situacioacuten personal marque con una ldquoXrdquo)
1 estudio
2 estudio y trabajo
-jornada completa
-jornada parcial
7 Normalmente iquestsueles planificar tus horas de estudio
8 iquestEstudias a diario o solamente cuando se van acercando los exaacutemenes
9 Indique el nivel de estreacutes que piensa que le producen las siguientes situaciones
21
marque con una ldquoXrdquo en la casilla
correspondiente
SITUACIOacuteN 1
Nada
o Muy
poco
2
Poco
3
Normal
4
Bastante
5
Mucho
Realizacioacuten de un examen
Exposicioacuten de trabajos en clase
Intervencioacuten en le aula
Subir al despacho del profesor en horas de tutoriacutea
Sobrecarga acadeacutemica
Masificacioacuten en las aulas
Falta de tiempo para poder cumplir con mis
actividades acadeacutemicas
Competitividad entre compantildeeros
Realizacioacuten de trabajos obligatorios para aprobar la
asignatura
La tarea del estudio
Trabajar en grupo
Depender de una beca
Exaacutemenes de Febrero
En la actualidad
Presion por parte de tus padres tutores
22
10 A continuacioacuten indica la cantidad diaria que consumes de
En eacutepoca exaacutemenes Sin exaacutemenes
Cigarrillos
Alcohol (330mlu)
Drogas (gramos)
Cafeiacutena (330mlu)
11 iquestEres becario a
12 Si dependieras de una beca iquestcrees que estudiariacuteas maacutes
13 iquestCrees que el esfuerzo que realizas es proporcional a los resultados obtenidos
14 iquestEl estreacutes dificulta tu progreso acadeacutemico
15 Valora de 1 a 5 como repercute el estreacutes en tus estudios siendo 1 nada y 5 demasiado
16 En cada pregunta marque un ciacuterculo en el nuacutemero que mejor describa con queacute frecuencia
se aplica esta cuestioacuten a su vida en general durante el uacuteltimo mes Responda raacutepidamente sin
intentar comprobar las respuestas y teniendo cuidado en describir lo ocurrido exclusivamente
en el uacuteltimo mes
Casi nunca A veces A menudo Casi siempre
1 Se siente descansado 1 2 3 4
2 Siente que se le hacen demasiadas
peticiones
1 2 3 4
3 Estaacute irritable o malhumorado 1 2 3 4
4 Tiene demasiadas cosas que hacer 1 2 3 4
5 Se siente solo o aislado 1 2 3 4
6 Se encuentra sometido a situaciones
conflictivas
1 2 3 4
7 Siente que estaacute haciendo cosas que
realmente le gustan
1 2 3 4
8 Se siente cansado 1 2 3 4
23
9 Teme que no pueda alcanzar todas sus
metas
1 2 3 4
10 Se siente tranquilo 1 2 3 4
11 Tiene que tomar demasiadas decisiones 1 2 3 4
12 Se siente frustrado 1 2 3 4
13 Se siente lleno de energiacutea 1 2 3 4
14 Se siente tenso 1 2 3 4
15 Sus problemas parecen multiplicarse 1 2 3 4
16 Siente que tiene prisa 1 2 3 4
17 Se siente seguro y protegido 1 2 3 4
18 Tiene muchas preocupaciones 1 2 3 4
19 Estaacute bajo la presioacuten de otras personas 1 2 3 4
20 Se siente desanimado 1 2 3 4
21 Se divierte 1 2 3 4
22 Tiene miedo del futuro 1 2 3 4
23 Siente que hace cosas por obligacioacuten no
porque quiera hacerlas
1 2 3 4
24 Se siente criticado o juzgado 1 2 3 4
25 Se siente alegre 1 2 3 4
26 Se siente agotado mentalmente 1 2 3 4
27 Tiene problemas para relajarse 1 2 3 4
28 Se siente agobiado por la
responsabilidad
1 2 3 4
29 Tiene tiempo suficiente para usted 1 2 3 4
30 Se siente presionado por los plazos de
tiempo
1 2 3 4
Rendimiento acadeacutemico Los estudiantes se enfrentan cada vez maacutes a retos y exigencias del medio que demandan una gran cantidad de recursos fiacutesicos y psicoloacutegicos de diversa
24
iacutendole Muchos de ellos dejan sus estudios o bajan considerablemente el nivel de su rendimiento acadeacutemico El rendimiento acadeacutemico es considerado como el cumplimiento de las metas logros u objetivos establecidos en el programa o asignatura que cursan (De Spinola 1990 citado en Veacutelez y Roa 2005)
Se ha estudiado desde un punto de vista multidimensional con factores como
clase social entorno familiar relacioacuten profesor-alumno interacciones entre
alumnos aspectos docentes didaacutecticos variables del centro y de la
administracioacuten educativa (Peacuterez San Gregorio M A Martiacuten Rodriacuteguez A
Borda M y del Riacuteo C 2003) Como consecuencia de esta interrelacioacuten se
puede obtener un rendimiento satisfactorio o insatisfactorio
El rendimiento acadeacutemico hay que considerarlo como el resultado de la educacioacuten tanto institucionalizada como no institucionalizada Ademaacutes hay que tener en cuenta las habilidades y pericias que tiene el alumno el intereacutes sobre la asignatura la capacidad de comunicacioacuten las calificaciones obtenidas en cursos anteriores y el nuacutemero de asignaturas aprobadas (Arquero et al 2003 Barroso et al 2004 Doran et al 1991 citados en Peacuterez et al 2003) Haacutebitos estrategias y estilos de aprendizaje Definiremos en este punto los diferentes conceptos del apartado y veremos que su relacioacuten es piramidal con la base en los haacutebitos que sustentan las estrategias de estudio y eacutestas a su vez definen un estilo de aprendizaje Los haacutebitos de aprendizaje tambieacuten llamados haacutebitos de estudio son la automatizacioacuten de las estrategias seguidas para estudiar La estrategia de aprendizaje es una regla o procedimiento que permite tomar decisiones en cualquier momento del proceso de aprendizaje (Beltraacuten y Genovard 1996) Por uacuteltimo el estilo de aprendizaje es la forma diversa y especiacutefica de captar la informacioacuten y de enfrentarse a la solucioacuten de tareas (Beltraacuten y Genovard 1996) El rendimiento de los alumnos es mayor cuando la ensentildeanza se ajusta a sus estilos de aprendizaje si bien no podemos obviar el resto de variables que influyen en el rendimiento
Estrategias Las estrategias tienen caraacutecter intencional estaacuten dirigidas a la obtencioacuten
de una meta
Las estrategias exigen un cierto grado de conciencia Para muchos autores deben ser algo consciente y deliberado otros son menos exigentes afirmando que son siempre potencialmente controlables y se pueden desplegar deliberadamente
25
Las estrategias deben implicar alguacuten tipo de seleccioacuten entre las opciones a fin de asegurar el maacuteximo de eficacia en funcioacuten de la naturaleza de la tarea meta contexto materiales y sujeto
Las estrategias deben tener un caraacutecter autoacutenomo Es decir cuando un sujeto es capaz de utilizar una estrategia sin ayuda de nadie puede considerarse un sujeto estrateacutegico en caso de seguir los procedimientos de una estrategia definida por otro no seraacute tal
Haacutebitos de Estudio Se definen como las conductas maacutes o menos constantes relacionadas con la accioacuten de estudiar Secadas (1971) distingue cuatro aspectos diferentes que caracterizan los haacutebitos de estudio Es un proceso informativo por razoacuten de su contenido y es formativo
porque lo asimilado pasa a ser sustancia del propio entendimiento
Se refiere al acto de estudiar a las actividades que lo hacen eficaz tales como repasar controlar el rendimiento criticar etc
Es importante el rito del estudio que abarca las circunstancias y condiciones externas que lo favorecen o perjudican asiacute como el horario y la secuencia de movimientos que preceden o acompantildean a la accioacuten misma de estudiar
Es algo condicionado de caraacutecter automaacutetico rutinario e incluso motoacuterico
A continuacioacuten se presenta una tectica de estudio la cual facilitara la
comprensioacuten del alumno al momento de recordar lo estudiado
Consiste en que el alumno conozca su propio proceso de aprendizaje la programacioacuten consiste de estrategias de aprendizaje de memoria de resolucioacuten de problemas de eleccioacuten y toma de decisiones y en definitiva de autorregulacioacuten Esto haraacute que se ampliacutee extraordinariamente la capacidad y la eficacia del conocimiento
Factores importantes para una estrategia
conocimientos previos recursos personales intereacutes objetivos del trabajo caracteriacutesticas del contenido tiempo
26
lugar materiales adecuacioacuten a la demanda planificacioacuten regulacioacuten evaluacioacuten
Habilidades cognitivas y teacutecnicas de estudio
Una teacutecnica de trabajo se asocia con una estrategia de aprendizaje previa que tenga en cuenta diferentes factores que intervengan se busca obtener una accioacuten estrateacutegica eficaz y adecuada No hay teacutecnica de estudio perfecta una teacutecnica es una herramienta concreta y antes de aplicarla se necesita identificar la habilidad cognitiva a desarrollar
Teacutecnicas que conducen al conocimiento
Tipos de observacioacuten y teacutecnicas a aplicar
Auto-observacioacuten (sujeto y objeto se centran en uno mismo) Observacioacuten directa (se observa el hecho o el elemento en su lugar
natural de accioacuten) Observacioacuten indirecta (se aprovechan las observaciones de otras
personas o registros)
Meacutetodos basados en la memorizacioacuten ensayo y aprendizaje mecaacutenico
Una de las estrategias maacutes baacutesicas para el aprendizaje de cualquier informacioacuten es simplemente repetirla una y otra vez Incluye por lo general leer las notas o un libro de texto y reescribir las primeras
Meacutetodos basados en habilidades de comunicacioacuten
Habilidades tales como leer escuchar y visualizar La debilidad del aprendizaje mecanizado es que implica una lectura pasiva o estilo de escucha pasivo Educadores como John Dewey han argumentado que los estudiantes necesitan aprender a utilizar el pensamiento criacutetico - cuestionar y sopesar evidencias a medida que aprenden Esto puede hacerse durante la asistencia a conferencias o cuando se leen libros
Un meacutetodo usado para enfocarse en la informacioacuten clave cuando se estudia a partir de libros es el meacutetodo PQRST3 Este meacutetodo prioriza la informacioacuten en una forma que se relaciona directamente con la forma en que se pediriacutea usar esta informacioacuten en un examen PQRST es un acroacutenimo para las palabras inglesas Preview (previsualizar) Question (preguntar cuestionar) Read (leer) Summary (resumir) Test (evaluar)4
1 Previsualizar el estudiante observa el tema a aprender revisa los tiacutetulos principales o los puntos en el siacutelabo
27
2 Preguntar se formula las preguntas a responder una vez ha estudiado el tema
3 Leer se revisa material de referencia relacionado con el tema y se selecciona la informacioacuten que mejor se relaciona con las preguntas
4 Resumir el estudiante resume el tema utiliza su propia metodologiacutea para resumir la informacioacuten en el proceso toma notas elabora diagramas en red diagramas de flujo diagramas etiquetados nemoteacutecnias o incluso grabaciones de voz
5 Evaluacioacuten el estudiante responde las preguntas creadas en la etapa de cuestionamiento con el mayor detalle posible evita agregar preguntas que puedan distraerle o le lleven a cambiar de tema
Tarjetas didaacutecticas
Las tarjetas didaacutecticas o flash cards son apuntes visuales en tarjetas Tienen numerosos usos en la ensentildeanza y el aprendizaje pero pueden ser usadas tambieacuten para revisioacuten Los estudiantes frecuentemente elaboran sus propias flash cards o tambieacuten las maacutes detallas tarjetas indexadas - tarjetas disentildeadas para ser llenadas que frecuentemente tienen tamantildeo A5 en las que se escriben resuacutemenes cortos Al ser discretas y separadas las tarjetas didaacutecticas tienen la ventaja de que pueden ser reorganizadas por los estudiantes permite tambieacuten tomar soacutelo un grupo de eacutestas para revisarlas o escoger aleatoriamente algunas para autoevaluacioacuten
Meacutetodos basados en condensacioacuten de informacioacuten sumarizacioacuten y el uso de
palabras clave
Los meacutetodos de sumarizacioacuten variacutean dependiendo del tema pero deben involucrar la condensacioacuten de grandes cantidades de informacioacuten provenientes de un curso o un libro en notas maacutes breves Frecuentemente estas notas son condensadas maacutes auacuten en hechos clave
Diagramas de arantildea El uso de diagramas de arantildea o mapas mentales puede ser una forma efectiva de relacionar conceptos entre siacute Pueden ser muy uacutetiles para planificar ensayos o respuestas ensayadas en exaacutemenes Estas herramientas pueden proveer un resumen visual de un tema que conserva su estructura loacutegica con liacuteneas usadas para mostrar coacutemo se relacionan las distintas partes entre siacute
Meacutetodos basados en imaacutegenes visuales
Se piensa que algunos estudiantes tienen un estilo de aprendizajevisual y se beneficiaraacuten enormemente en la toma de informacioacuten de estudios que son principalmente verbales y usan teacutecnicas visuales para ayudar a codificar y retener dicha informacioacuten en memoria
Algunas teacutecnicas de memorizacioacuten hacen uso de la memoria visual por ejemplo el meacutetodo de loci un sistema de visualizacioacuten de informacioacuten clave en localizaciones fiacutesicas reales por ejemplo alrededor de un dormitorio
28
Los diagramas son frecuentemente herramientas subvaluadas Pueden ser utilizadas para unir toda la informacioacuten y proveer una reorganizacioacuten praacutectica de lo que se ha aprendido con el fin de producir algo praacutectico y uacutetil Tambieacuten pueden ayudar a recordar la informacioacuten aprendida muy raacutepidamente particularmente si el estudiante hizo el diagrama mientras estudiaba la informacioacuten Las imaacutegenes pueden ser transferidas a flash cards que son herramientas de revisioacuten de uacuteltimo minuto muy efectivas en vez de releer cualquier material escrito
Meacutetodos basados en acroacutenimos y nemoteacutecnias
Un nemoacutenico es un meacutetodo de organizar y memorizar informacioacuten Algunos usan acroacutenimos o una frase o hecho simple como un desencadenante para una lista maacutes larga de informacioacuten
Meacutetodos basados en estrategias de exaacutemenes
El meacutetodo Black-Red-Green (desarrollado a traveacutes del Royal Literary Fund) ayuda al estudiante a asegurarse que cada aspecto de la pregunta planteada haya sido considerado tanto en exaacutemenes como en ensayos5 El estudiante subraya partes relevantes de la pregunta usando tres colores separados (o alguacuten equivalente) BLAck negro se refiere a instrucciones obligadas (ingleacutes blatant asfixiante) por ejemplo algo que especiacuteficamente indica que debe ser hecho una directiva o una instruccioacuten obvia REd rojo es un Punto de REferencia o informacioacuten de ingreso REquerida de alguacuten tipo generalmente relacionada con definiciones teacuterminos autores citados teoriacutea etc (a los que se refiere expliacutecitamente o se implica fuertemente)GREen verde relacionado con GREmlins que son sentildeales sutiles que puede olvidarse faacutecilmente o una luz verde que deacute una pista de coacutemo proceder o doacutende hacer un eacutenfasis en las respuestas
Comprensioacuten de textos
La mayoriacutea de los autores utilizan el teacutermino metodologiacutea al hacer referencia a las distintas fases y estrategias de diversa iacutendole puestas en juego al llevar a cabo una sesioacuten de estudio puede utilizarse la expresioacuten proceso para entender que dicha tarea se caracteriza fundamentalmente por su caraacutecter secuencial o procedimental
En todo caso un esquema que refleje los distintos pasos de la actividad asiacute como sus correspondientes teacutecnicas podriacutea ser el siguiente
Primera etapa Lectura global
Objetivos
Adquirir una idea general del contenido Vincular el contenido a los saberes previos
29
Procedimientos
Lectura raacutepida de tiacutetulos y subtiacutetulos
Segunda etapa Lectura por paacuterrafos
Objetivos
Reconocimiento de palabras clave Reconocimiento de ideas principales Reconocimiento de ideas secundarias
Procedimientos
Marcado de palabras clave Subrayado en colores diferenciados de ideas principales y secundarias Subrayado estructural realizacioacuten de anotaciones marginales por
paacuterrafos
Tercera etapa Representacioacuten de lo leiacutedo
Objetivos
Asimilar significativamente el contenido
Procedimientos
Elaboracioacuten de resuacutemenes textuales o siacutentesis Elaboracioacuten de esquemas graacuteficos en donde se vinculan los principales
conceptos (Mapa Conceptual) Reconocimiento de ideas terciarias
Cuarta etapa Memorizacioacuten
Objetivos
Incorporar significativamente los contenidos
Procedimientos
Explicar (verbalmente y por escrito) los contenidos conceptuales utilizando como soporte los elementos creados en la tercera etapa
30
Quinta etapa Aplicacioacuten
Objetivos
Asimilar significativamente los contenidos y recuperarlos para nuevos aprendizajes
Procedimientos
El contenido asimilado se transforma en un saber previo que se rescata en situaciones concretas para aplicarse al adquirir nuevos saberes se ampliacutea y se profundiza lo ya conocido
31
Marco Metodoloacutegico III
31 Tipo de Estudio Documental Descriptivo
321 Objetivo General Determinar que estudiantes padecen de estreacutes acadeacutemico en la seccioacuten ldquoArdquo primer
semestre de la Carrera de Medicina Universidad Mariano Gaacutelvez
322 Objetivos Especiacuteficos
3221 Detectar siacutentomas que indiquen el nivel de estreacutes de tipo acadeacutemico en los
estudiantes de la seccioacuten A primer semestre de la carrera de Medicina
3222 Evaluar meacutetodos de trabajo y haacutebitos de estudio en los estudiantes de la
seccioacuten A primer semestre de la carrera de medicina
3223 Orientar a los estudiantes de la seccioacuten A primer semestre de la carrera de
Medicina al uso de las teacutecnicas de estudio
33 Variables
331Variable Dependiente
El Estreacutes Acadeacutemico
332 Variable Independiente
Organizacioacuten del tiempo
Haacutebitos de estudio incorrectos
Control del estreacutes
34 Operacioacuten de Estreacutes Acadeacutemico
Variable Definicioacuten Operativizacion Nivel de
medicioacuten
Indicador iacutendice
Es un fenoacutemeno
que tiene como
finalidad poder
adaptar al
organismo ante
algunos hechos
que suceden
durante la vida
Escala
Dolor muscular
depresioacuten
32
Estreacutes
acadeacutemico
acadeacutemica los
cuales puede
actuar en un
alumno
universitario en
forma positiva o
negativa
Test Validado ordinal de Cisco
+75 alto
25-75 medio
0-25 bajo
ansiedad
Haacutebitos de
Estudio
Incorrectos
Son las
malas
praacutecticas
realizadas al
momento de
estudiar
Test validado
ordinal
Test
haacutebitos de
estudio
Falta de
concentracioacuten
no mostrar
intereacutes en lo
que se realiza
Control de
estreacutes
Controlar los
siacutentomas de
estreacutes al
momento de
realizar
exaacutemenes
Test validado Nominal Teacutecnicas
para
controlar el
estreacutes
acadeacutemico
Ejercicio de
relajacioacuten
ejercicios
fiacutesicos y
respiracioacuten
35 Poblacioacuten y Muestra
Estudiantes de medicina del primer semestre Universidad Mariano Gaacutelvez
351 Muestra
No probabiliacutestico
352 Criterio de Inclusioacuten
Estudiantes de la Universidad Mariano Gaacutelvez de primer antildeo Seccioacuten ldquoArdquo Con
consentimiento informado
36 Manejo bioeacutetica
Consentimiento informado
33
37 Teacutecnica de recoleccioacuten de datos
Recopilacioacuten de datos
38 Instrumento Test CISCO (Estreacutes acadeacutemico)
39 Tipos de Estadiacutesticas
Estadiacutestica Descriptiva
34
Capiacutetulo IV
Marco Administrativo
Recursos 511 Humanos Investigador principal Aldrin Josueacute Corado Urizar
512 Insumos Hojas Tinta Fotocopias
513 Mobiliario Escritorios y Sillas
514 Equipo Computadora
52 Presupuesto
Coacutedigo Insumo Fuente Interna Otra fuente Total
01 Instrumentos 15 X Q 050 Q 750
02 Frasco de Tinta Q 4000 Q 4000
03 CD Q 500 Q 500
04 Folder Q 200 Q 200
Diagrama de flujo
Pre disentildeo
Trabajo de campo Marco operativo
Marco Conceptual Marco Teoacuterico
Marco
Metodoloacutegico
Informe Final
35
Capiacutetulo V
Anaacutelisis y presentacioacuten de resultados
Poblacioacuten 15 estudiantes 4 Hombres 11 Mujeres
Estreacutes acadeacutemico en estudiantes de la Facultad de Medicina Seccioacuten A de la
Universidad Mariano Gaacutelvez de Guatemala Cuadro 51 Hombres
Reacciones Fiacutesicas
Nunca Rara vez Algunas
veces
Casi
siempre
Siempre
Trastornos en el suentildeo 2 0 2 0 0
Fatiga croacutenica 2 2 0 0 0
Dolores de cabeza o migrantildea 2 1 1 0 0
Problemas de digestioacuten 1 2 1 0 0
Rascarse Morderse las untildeas 1 0 1 2 0
Mayor necesidad de dormir 0 0 1 0 3
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
Grafica 51
Estreacutes acadeacutemico en estudiantes de medicina primer semestre
Reacciones Fiacutesicas Grafica 51
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
005
115
225
3 Reacciones FiacutesicasNunca
Reacciones Fiacutesicas Raravez
Reacciones FiacutesicasAlgunas veces
Reacciones Fiacutesicas Casisiempre
36
En la graacutefica se muestra que el estudiante de medicina de sexo masculino presenta a 3
personas con reacciones fiacutesicas inclinaacutendose maacutes a una mayor necesidad de dormir debido al
desgaste fiacutesico
Cuadro 51 Mujeres
Reacciones Fiacutesicas
Nunca Rara vez Algunas
veces
Casi
siempre
Siempre
Trastornos en el suentildeo 3 3 5 0 0
Fatiga croacutenica 5 4 2 0 0
Dolores de cabeza o migrantildea 4 5 2 0 0
Problemas de digestioacuten 4 4 2 0 1
Rascarse Morderse las untildeas 5 3 1 1 1
Mayor necesidad de dormir 2 2 4 2 1
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
Grafica 51 Mujeres
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
En la graacutefica se muestra que las mujeres presentan reacciones en gran mayoriacutea con trastornos
en el suentildeo fatiga croacutenica dolores de cabeza rascarse y morderse las untildeas Siendo estas el
8 que presenta estas reacciones fiacutesicas
005
115
225
335
445
5
Reacciones Fiacutesicas Nunca
Reacciones Fiacutesicas Raravez
Reacciones FiacutesicasAlgunas veces
Reacciones Fiacutesicas Casisiempre
Reacciones FiacutesicasSiempre
37
Cuadro 52 Hombres
Reacciones Psicoloacutegicas
Nunca Rara vez Algunas
veces
Casi
siempre
Siempre
Inquietud 2 1 1 0 2
Sentimientos de depresioacuten 4 0 0 0 0
Ansiedad angustia 2 1 0 1 0
Problemas de concentracioacuten 1 0 1 2 0
Sentimiento de agresividad 3 1 0 0 0
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
Grafica 52 Hombres
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
La grafica representa que la mayoriacutea de alumnos no presenta ninguacuten siacutentoma de depresioacuten y el
4 presenta problemas de concentracioacuten y en algunos casos inquietud
0
1
2
3
4
5
6
Nunca Raravez
Algunasveces
Casisiempre
Siempre
Conflicto o tendencia adiscutir
Aislamiento de los demaacutes
Desgano para realizar laslabores
Aumento o reduccioacuten delconsumo de alimentos
38
Cuadro 52 Mujeres
Reacciones Psicoloacutegicas
Nunca Rara vez Algunas
veces
Casi
siempre
Siempre
Inquietud 1 7 3 0 0
Sentimientos de depresioacuten 3 5 2 1 0
Ansiedad angustia 3 5 3 0 0
Problemas de concentracioacuten 2 5 4 0 0
Sentimiento de agresividad 3 6 2 0 0
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
Grafica 52 Mujeres
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
En la graacutefica se observa que las mujeres presentan un mayor porcentaje de inquietud que en los hombres y que rara vez experimentan inquietud sentimientos de depresioacuten angustia y el 5 presenta problemas de concentracioacuten
Cuadro 53 Hombres
Reacciones Comportamentales
Nunca Rara vez Algunas
veces
Casi
siempre
Siempre
Conflicto o tendencia a discutir 2 0 1 1 0
Aislamiento de los demaacutes 3 1 0 0 0
Desgano para realizar las labores 0 1 1 2 0
0
1
2
3
4
5
6 Conflicto o tendencia adiscutir
Aislamiento de losdemaacutes
Desgano para realizarlas labores
Aumento o reduccioacutendel consumo dealimentos
39
Aumento o reduccioacuten del
consumo de alimentos
1 1 0 0 2
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
Grafica 53 Hombres
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
La grafica representa las reacciones comportamentales la cual nos indica que 12 de los
alumnos no tiene una reaccion o no manifiesta un cambio en su conducto
Cuadro 53 Mujeres
Reacciones Comportamentales
Nunca Rara vez Algunas
veces
Casi
siempre
Siempre
Conflicto o tendencia a discutir 4 4 3 0 0
Aislamiento de los demaacutes 5 5 1 0 0
Desgano para realizar las labores 1 6 4 0 0
Aumento o reduccioacuten del
consumo de alimentos
1 4 5 0 1
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
0
1
2
3
4
5
6
Conflicto o tendencia adiscutir
Aislamiento de losdemaacutes
Desgano para realizar laslabores
Aumento o reduccioacuten delconsumo de alimentos
40
Grafica 53 Mujeres
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
La grafica nos muestra que en el caso de las mujeres si presentan un mayor cambio sobre la
conducta que variacutea y no se mantiene constante
0
1
2
3
4
5
6
Nunca Raravez
Algunasveces
Casisiempre
Siempre
Conflicto o tendencia adiscutir
Aislamiento de los demaacutes
Desgano para realizar laslabores
Aumento o reduccioacuten delconsumo de alimentos
41
Conclusiones
Al comienzo del estudio establecimos la meta de conocer si los estudiantes delas carreras
estudiadas sufriacutean estreacutes y de esta manera trataacutebamos de averiguar las causas que provocaban
eacutesta situacioacuten Como hemos comentando a lo largo del trabajo la mayoriacutea de los estudiantes
objeto del estudio en alguacuten momento de su vida acadeacutemica sufren estreacutes esteacute normalmente
viene provocado por la falta de tiempo la realizacioacuten de exaacutemenes o la presioacuten que sufren de
algunas personas Nosotras como investigadoras y como estudiantes estamos de acuerdo con
los datos obtenidos En relacioacuten a la primera meta creemos que quizaacutes la falta de tiempo no
venga determinada por la carga lectiva de las carreras sino por la dejadez de los estudiantes
ella eacutepoca de no exaacutemenes Es cierto que al pasar del instituto al mundo universitario no
existen actividades obligatorias que realizar no se lleva un control de asistencia a clase y la
distancia entre estudiantes y profesores es mayor Los estudiantes universitarios notamos que
la asistencia a clase no se valora casi nada y el rendimiento o la mejoriacutea acadeacutemica que
obtienes al asistir a clase es muy poca por eso creemos que si se estableciera un contacto maacutes
cercano entre profesores y estudiantes si se tomara conciencia de que alas alumnos hay que
motivarlos cada diacutea y se adoptara un compromiso de ambas partes para hacerlo todo un poco
maacutes llevadero el rendimiento acadeacutemico del alumnado seriacutea mucho mejor y si es el
rendimiento acadeacutemico lo que se pretende mejorar
42
V Referencias Bibliograacuteficas 1 Martiacuten Monzoacuten A I (2006) Estreacutes acadeacutemico en estudiantes universitario [versioacuten
electroacutenica] httpwwwcopesdelegaciaudocciVOL2025_1_7_2007pdf
2 Barraza Maciacuteas A (2007) Estreacutes acadeacutemico un estado de la cuestioacuten[versioacuten
electroacutenica] httpwwwpsicologiacientificacombvpsicologiacutea-232-1-estreacutes-
academico-un-estado-de-la-cuestionhtml
3 Acosta J Mordf (2002)El estreacutes iquestamigo o enemigo Valencia Begravermia D L
4 Barranza A(2005) El estreacutes acadeacutemico de los alumnos de Educacioacuten Media Superior
Hermosillo Memoria electroacutenica del VIII Congreso Nacional de Investigacioacuten
Educativa
5 Carlotto M S Camara S G y Brazil AM(2005) Predictores del siacutendrome de Burnout
en estudiantes de un curso teacutecnico de enfermeriacutea Perspectivas en Psicologiacutea 1 195-
205
6 Carmel S Y Bernstein J(1990) Traitanxietysense of coherence and medical school
stressors observations at three stages Anxiety Research 3 51-60
7 Carretero M Palacios J Y Marchesi A (1998) Psicologiacutea Evolutiva Vol 3adolescencia
madurez y senectud Madrid Alianza Editorial
8 Celis J Bustamante M Cabrera D Cabrera MAlarcoacuten W Y Monge E(2001)
Ansiedad y estreacutes acadeacutemico en estudiantes de medicina humana de primer y sexto
antildeo Revista Anuales de la Facultad de Medicina62 25-30
9 Crespo M Y Labrador F J(2003) Estreacutes Madrid Siacutentesis
10 De Miguel M y Arias J M(1999) La evaluacioacuten del rendimiento inmediato en la
ensentildeanza universitaria Revista de Educacioacuten 320 353-377
11 Fernaacutendez Seara J L (1992)EAE escalas de apreciacioacuten del estreacutes manual Madrid
TEA Ediciones SA
12 Glaser R Pearson GP Bonneau RH Esterling BA Atkinson C y kiecolt-Glaser
JK(1993)Stress and the memory T-cell response to the Epstein Barr virus in healthy
medical students Heath Psychology12 435-442
13 Gump B y Matthews K(1999) Do background stressors influence reactivity to and
recovery from acute stressors Journal of Applied Social Psychology29 469-494
14 Gonzaacutelez- Pienda J A Nuacutentildeez JC Gonzaacutelez-Pumariega S Aacutelvarez L Roces C
Garciacutea M Gonzaacutelez P Cabanach R G Valle A(2000) Auto-concepto proceso de
atribucioacuten causal y metas acadeacutemicas en nintildeos con y sin dificultades de aprendizaje
Psicothema 12548-556
15 Hernaacutendez J M Pozo C Y Polo A(1994) La ansiedad ante los exaacutemenes Un
programa para su tratamiento de forma eficaz Valencia Promolibro
16 Kushner Matt G Abrams K y Borchardt C (2000) The relationship between anxiety
disorders and alcohol use disorders a review of major perspectives and findings
Clinical Psychology Review20 149-171
17 Labrador F J(1995) El estreacutes nuevas teacutecnicas para su control Madrid Temas de
Hoy
18 Leoacuten J M y Muntildeoz F J(1992) Incidencia de la evaluacioacuten acadeacutemica sobre la salud de
los estudiantes universitarios Revista de Psicologiacutea General y Aplicada45 429-437
43
19 Misra R y McKean M(2000) College students academic stress and its relation to
their anxiety time management and leisure satisfaction American Journal of Health
Studies1641-51
20 Moreno Mordf C(1996) Las teoriacuteas y los meacutetodos en la investigacioacuten sobre el desarrollo
socio-personal Sevilla Editorial Kronos
21 Brown S E Beavis P Warris 1990
22 Stora Jean Benjamiacuten 1991 iquestQueacute seacute acerca del estreacutes
23 Publicaciones cruz 1deg Edicioacuten Meacutexico Df pp 3-37
24 Almirall Hernaacutendez Pedro1996 Anaacutelisis Psicoloacutegico del Trabajo
25 Mc Graw Hill 3deg Edicioacuten Meacutexico pp 557-587
26 Seward James P 1990 Estreacutes Profesional
27 Medicina Laboral Editorial Manual Moderno Meacutexico pp 623-640 28 Solomon Philip 1976 Psiquiatriacutea
29 httpwwwigerontologicocomsaludescuelaestreshtm
30 httpwwwergonomiaclbven0001html
31 httpwwwideasapienscomportalConsejos20conjs_20evitar_2020estreshtm
32 httpwwwpsycologiacomarticulosar-gonro01_1htm
33 De Miguel M y Arias J M(1999) La evaluacioacuten del rendimiento inmediato en la
ensentildeanza universitaria Revista de Educacioacuten 320 353-377
34 Fernaacutendez Seara J L (1992)EAE escalas de apreciacioacuten del estreacutes manual Madrid
TEA Ediciones SA
35 Glaser R Pearson GP Bonneau RH Esterling BA Atkinson C y kiecolt-Glaser
JK(1993)Stress and the memory T-cell response to the Epstein Barr virus in healthy
medical students Heath Psychology12 435-442
36 Gump B y Matthews K(1999) Do background stressors influence reactivity to and
recovery from acute stressors Journal of Applied Social Psychology29 469-494
37 Gonzaacutelez- Pienda J A Nuacutentildeez JC Gonzaacutelez-Pumariega S Aacutelvarez L Roces C
Garciacutea M Gonzaacutelez P Cabanach R G Valle A(2000) Auto-concepto proceso de
atribucioacuten causal y metas acadeacutemicas en nintildeos con y sin dificultades de aprendizaje
Psicothema 12548-556
38 Hernaacutendez J M Pozo C Y Polo A(1994) La ansiedad ante los exaacutemenes Un
programa para su tratamiento de forma eficaz Valencia Promolibro
39 Kushner Matt G Abrams K y Borchardt C (2000) The relationship between anxiety
disorders and alcohol use disorders a review of major perspectives and findings
Clinical Psychology Review20 149-171
44
40 Labrador F J(1995) El estreacutes nuevas teacutecnicas para su control Madrid Temas de
Hoy
41 Leoacuten J M y Muntildeoz F J(1992) Incidencia de la evaluacioacuten acadeacutemica sobre la salud de
los estudiantes universitarios Revista de Psicologiacutea General y Aplicada45 429-437
42 Misra R y McKean M(2000) College students academic stress and its relation to
their anxiety time management and leisure satisfaction American Journal of Health
Studies1641-51
43 Moreno Mordf C(1996) Las teoriacuteas y los meacutetodos en la investigacioacuten sobre el desarrollo
socio-personal Sevilla Editorial Kronos
44 Moscoso M S(1998)Estreacutes salud y emociones estudio de la ansiedad coacutelera y
hostilidad Revista de Psicologiacutea3 47-8
45 Muntildeoz F J(1999) El estreacutes acadeacutemico incidencia del sistema de ensentildeanza y funcioacuten
moduladora de las variables psicosociales en la salud el bienestar y el rendimiento de
los estudiantes universitarios Tesis doctoral Facultad de Psicologiacutea de la Universidad
de Sevilla
46 Muntildeoz F J(2003) El estreacutes acadeacutemico Problemas y soluciones desde una perspectiva
psicosocial Huelva Publicaciones Universidad de Huelva
47 Ojeda P B Ramal J Calvo F Y Vallespiacuten R(2001) Estrategias de afrontamiento al
estreacutes y apoya social Psiquis 22 49-62
48 Pellicer O Salvador A Y Benet I(2002) Efectos de un estresor acadeacutemico sobre las
respuestas psicoloacutegica e inmune en joacutevenes Psicothema14317-322
49 Polo A Hernaacutendez J M y Pozo C(1996) Evaluacioacuten de Estreacutes Acadeacutemico en
Estudiantes Universitarios Revista Ansiedad y Estreacutes2159-172
50 Sandi Peacuterez C Y Caleacutes J Mordf (2000)Estreacutes consecuencias psicoloacutegica fisioloacutegicas y
cliacutenicas Madrid Sanz y Torres
51 Valle A Gonzaacutelez R Rodriacuteguez S Pintildeeiro I Y Suaacuterez J M(1999) Atribuciones
causales auto-concepto y motivacioacuten en estudiantes con alto y bajo rendimiento
acadeacutemico Revista Espantildeola de Pedagogiacutea 214 525-546
52 Vintildeas F Y Caparroacutes B(2000) Frontamiento del periacuteodo de exaacutemenes y
sintomatologiacutea somaacutetica auto-informada en un grupo de estudiantes universitarios
Phycologycom4
53 Wang J AkiravI Y Richter_ LevinG(2000) Short-term bahaviouarl and electrophy-
siological consequences of underwater traumaPhycology and Behavior70327-332
54 Felner R D Gister M Y Primavera J(1982) Primary prevention during
55 Peacuterez San Gregorio M A Martiacuten A Borda M Estreacutes y rendimiento acadeacutemico en
estudiantes universitarios(2003)Cuadernos de medicina psicosomaacutetica y psiquiatriacutea
httpwwweditorialmedicacomcuad-67_68-Jul-Dic-Trabaj3pdf
56 Polo A Hernaacutendez J M Poza C Evaluacioacuten del estreacutes acadeacutemico en estudiantes
universitarios(2000) Universidad Autoacutenoma de Madrid[versioacuten electroacutenica]
57 httpwwwucoesorganizacentroseducacioacutenpaacuteginastemporalSapucoArtiacuteculosh
tml-10k
58 Huaquiacuten V Loaiacuteza R Exigencias acadeacutemicas y estreacutes en las carreras de la Facultad de
Medicina de la Universidad Austral de Chile (2000)Universidad Santiago de Chile
httpwwwscielophppid=S0718-07052004000100003ampscript=sci_arttext-85k
45
59 Mancipe Mordf P Pineda M F Gualdroacuten A J Paez G Ospina J A Caacuterdenas
R(2005)Resultados Universidad Nacional de Colombia Facultad de Medicina
Departamento de Salud Puacuteblica Bogota
httpwwwmonografiascomtrabajos26estresestres3shtml
60 Farias R(hellip)Estreacutes acadeacutemico Universidad de Antofagasta Servicio Meacutedico y Dental
de Atencioacuten
deAlumnoshttpwwwuantofclsemdaestres20acadC3A9micohtm
46
VI Anexos Instrumento de recoleccioacuten de datos
Test de Estreacutes Acadeacutemico Cisco
Elpresentecuestionario tienecomoobjetivocentral reconocerlascaracteriacutesticasdelestreacutes que
sueleacompantildearalosestudiantesdeeducacioacutenmediasuperiorsuperiorydepostgradodurantesusestudi
osLasinceridad conquerespondanaloscuestionamientos seraacutedegranutilidadpara la
investigacioacutenLainformacioacutenqueseproporcioneseraacutetotalmenteconfidencialysolosemanejaraacutenresult
ados globalesLarespuesta aeste cuestionario es voluntaria porlo que usted estaacute en su
derechodecontestarloonocontestarlo
1-Duranteeltranscursodeestesemestreiquesthastenidomomentosdepreocupacioacutenonerviosismo
Si
No
Encasodeseleccionarlaalternativaldquonordquoelcuestionariosedaporconcluidoencasode
seleccionarlaalternativaldquosirdquopasarala pregunta nuacutemerodosycontinuarconelrestodelas
preguntas
2-Conlaideadeobtenermayorprecisioacutenyutilizandounaescaladel1al5sentildealatunivelde
preocupacioacutenonerviosismodonde(1)espocoy(5)mucho
1 2 3 4 5
3-Enunaescaladel(1)al(5)donde(1)esnunca(2)esraravez(3)esalgunasveces(4)escasi
siemprey(5)essiempresentildealaconqueacutefrecuenciateinquietaronlassiguientessituaciones
(1)
Nunca (2)
Rara
vez
(3)
Algunas
veces
(4)Casi
siempre (5)
Siempre
Lacompetenciaconloscompantildeerosdelgrupo Sobrecargadetareasytrabajosescolares Lapersonalidadyelcaraacutecterdelprofesor Lasevaluacionesdelosprofesores(exaacutemenesensayos
trabajosdeinvestigacioacutenetc)
Eltipodetrabajoquetepidenlosprofesores(consulta de
temasfichasdetrabajoensayosmapas conceptualesetc)
Noentenderlostemasqueseabordanenlaclase Participacioacutenenclase(responderapreguntas
exposicionesetc)
Tiempolimitadoparahacereltrabajo Otra______________________
(Especifique)
4-Enunaescaladel(1)al(5)donde(1)esnunca(2)esraravez(3)esalgunasveces(4)escasi siempre y (5)
es siempre sentildeala con queacute frecuencia tuviste las siguientes reacciones fiacutesicas
psicoloacutegicasycomportamentalescuandoestabaspreocupadoonervioso
47
Reaccionesfiacutesicas
(1)
Nunca (2)
Rara
vez
(3)
Algunas
veces
(4)Casi
siempre (5)
Siempre
Trastornosenelsuentildeo(insomnioopesadillas) Fatigacroacutenica(cansanciopermanente) Doloresdecabezaomigrantildeas Problemasdedigestioacutendolorabdominalodiarrea Rascarsemorderselasuntildeas frotarseetc Somnolenciaomayornecesidaddedormir
Reaccionespsicoloacutegicas
(1)
Nunca (2)
Rara
vez
(3)
Algunas
veces
(4)Casi
siempre (5)
Siempre
Inquietud(incapacidadderelajarseyestartranquilo) Sentimientosdedepresioacutenytristeza(decaiacutedo) Ansiedad angustiaodesesperacioacuten Problemasdeconcentracioacuten Sentimientodeagresividadoaumentodeirritabilidad
Reaccionescomportamentales
(1)
Nunca (2)
Rara
vez
(3)
Algunas
veces
(4)Casi
siempre (5)
Siempre
Conflictosotendenciaapolemizarodiscutir Aislamientodelosdemaacutes Desgano pararealizarlaslaboresescolares Aumentooreduccioacutendelconsumodealimentos
Otras(especifique)
(1)
Nunca (2)
Rara
vez
(3)
Algunas
veces
(4)Casi
siempre (5)
Siempre
5-Enunaescaladel(1)al(5)donde(1)esnunca(2)esraravez(3)esalgunasveces(4)escasi siempre y
(5) es siempre sentildeala con queacute frecuencia utilizaste las siguientes estrategias para enfrentarla
situacioacutenquetecausabalapreocupacioacutenoelnerviosismo
(1)
Nunca (2)
Rara
vez
3)
Algunas
veces
(4)Casi
siempre (5)
Siempre
Habilidadasertiva(defendernuestraspreferenciasideaso
sentimientossindantildearaotros)
Elaboracioacutendeunplanyejecucioacutendesustareas Elogiosasiacutemismo Lareligiosidad(oracionesoasistenciaamisa) Buacutesquedadeinformacioacutensobrelasituacioacuten Ventilacioacutenyconfidencias(verbalizacioacutendelasituacioacuten
48
Consentimiento informado
UNIVERSIDAD MARIANO GALVEZ DE GUATEMALA FACULTAD DE CIENCIAS MEacuteDICAS Y DE LA SALUD
CUROS METODOLOGIA DE LA INVESTIGACION PRIMER SEMENTRES PRIMER CICLO 2252013
Estimado estudiante
Soy estudiante de la facultad de medicina de la universidad Mariano Gaacutelvez de
Guatemala Como parte de los requisitos del curso de metodologiacutea de la investigacioacuten
se llevara a cabo una investigacioacuten La misma trata sobre estreacutes acadeacutemico en
estudiantes de primer antildeo de medicina seccioacuten de la Universidad Mariano Gaacutelvez
El objetivo del estudio es determinar cuaacutentos estudiantes de primer antildeo padecen de
estreacutes acadeacutemico Usted a sido seleccionado para participar en esta investigacioacuten la
cual consiste en contestar una escala validada Usted debe contestar todas las
preguntas de dicha escala
Usted tiene el derecho de retirar el consentimiento para la participacioacuten en cualquier
momento El estudio no conlleva a ninguacuten riesgo ni recibe ninguacuten beneficio No
recibiraacute compensacioacuten por participar
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
He leiacutedo el procedimiento descrito arriba El investigador me ha explicado el estudio y
ha contestado mis preguntas Voluntariamente doy mi consentimiento para participar
en el estudio de Aldrin Josueacute Corado Urizar sobre estreacutes acadeacutemico
Nombre________________________________________________________________
Firma__________________________________________Fecha___________________
49
Glosario
Actos Fallidos
En su Psicopatologiacutea de la vida cotidiana Freud muestra con innumerables ejemplos coacutemo las
personas normales en su trato cotidiano con los demaacutes pueden realizar acciones que
contradicen su intencioacuten consciente y que aparentemente estaacuten desprovistas de sentido El
anaacutelisis ensentildea sin embargo que el sujeto tiene una intencioacuten oculta e inconsciente con la
realizacioacuten de dichos actos fallidos
Adaptacioacuten
Estado en el que el sujeto establece una relacioacuten de equilibrio y carente de conflictos con su
ambiente social
Es tambieacuten llamado ldquoajusterdquo y es el objeto de estudio en la escuela funcionalista En la teoriacutea de
Jean Piaget es la construccioacuten de representaciones mentales del mundo en la interaccioacuten con eacutel
S una reaccioacuten de la persona como forma de responder a una situacioacuten o circunstancia La
consecuencia de la adaptacioacuten es la modificacioacuten del comportamiento Muchos ldquocomplejosrdquo o
ldquodesequilibrios emocionalesrdquo responden a un fracaso en la adaptacioacuten La continua adaptacioacuten
del ser humano a las circunstancias del entorno constituye un signo esencial de equilibrio y
salud mental
Adaptacioacuten siacutendrome general de
Conjunto de siacutentomas fiacutesicos y psiacutequicos de caraacutecter negativo que aparecen cuando el sujeto
debe enfrentarse a una novedad
Adiccioacuten
Toxicomaniacutea drogodependencia o dependencia de sustancias psicoactivas necesidad fisioloacutegica
yo psicoloacutegica de una sustancia quiacutemica que da lugar a la peacuterdida de control sobre su
consumo La dependencia puede manifestarse por siacutentomas de tolerancia (preocupacioacuten por la
obtencioacuten y uso de la sustancia utilizacioacuten de la sustancia a pesar de la previsioacuten de probables
consecuencias adversas esfuerzos repetidos para abandonar o controlar su consumo) y por
siacutentomas de abstinencia (retirada o supresioacuten cuando deja de administrarse la sustancia)
Adiccioacuten psicoloacutegica
Patroacuten de conducta persistente que se caracteriza por el deseo o la necesidad de continuar una
determinada actividad que se situacutea fuera del control voluntario una tendencia a incrementar la
frecuencia o la cantidad de actividad con el paso del tiempo la dependencia psicoloacutegica de los
efectos placenteros de la actividad y un efecto negativo sobre el individuo y la sociedad Se han
descrito adicciones psicoloacutegicas al juego (de apuestas o de azar videojuegos) al trabajo
(workaholics americanos) al sexo (erotismo pornografiacutea etc) a la televisioacuten a ciertos
deportes etc
Administracioacuten por Objetivos (APO)
Sistema de gestioacuten que implica una planificacioacuten estrateacutegica de la empresa que debe definir las
metas y coacutemo conseguirlas para mejorar el rendimiento y la motivacioacuten Los objetivos claros y
estimulantes motivan maacutes a los empleados que los antiguos y faacuteciles de alcanzar Se permite la
participacioacuten de los empleados en la fijacioacuten de los objetivos Proporciona criterios para medir
el rendimiento y evita los amiguismos
Puntos fuertes Implica una negociacioacuten entre el jefe y el empleado y el compromiso
comuacuten de asumir riesgos y evitar incertidumbres
Puntos deacutebiles La planificacioacuten estrateacutegica de objetivos riacutegidos y de dudosa eficacia
50
Adolescencia
Periodo que transcurre desde la pubertad hasta el completo desarrollo corporal y Psiacutequico del
organismo
Adquisicioacuten de conceptos
Proceso mediante el cual despueacutes de encontrar muchos casos particulares decimos que algunos
de ellos conforman una categoriacutea (Bruner J Realidad Mental y Mundos Posibles)
Adrenalina (y Noradrenalina)
Hormona segregada por las glaacutendulas suprarrenales cuya funcioacuten es aumentar la presioacuten arterial
y la frecuencia del ritmo cardiacuteaco
Sustancias segregadas por la meacutedula suprarrenal Tambieacuten son liberadas en las terminaciones
nerviosas de las fibras nerviosas simpaacuteticas donde actuacutean como mediadores quiacutemicos que
facilitan el paso de los impulsos nerviosos a los oacuterganos efectores Desde el punto de vista
quiacutemico ambas sustancias son muy parecidas La administracioacuten de adrenalina da lugar a un
aumento de la presioacuten sanguiacutenea que produce a su vez un aumento de la tasa y la fuerza de la
contraccioacuten del corazoacuten asiacute como constriccioacuten en los vasos sanguiacuteneos perifeacutericos Por su parte
la noradrenalina interviene tambieacuten en las respuestas de emergencia aceleracioacuten del corazoacuten
dilatacioacuten de los bronquios y subida de la tensioacuten arterial
Afasia
Teacutermino que hace referencia a las alteraciones a nivel del lenguaje que no estaacute causadas por una
deficiencia intelectual Para diferenciarla del trastorno cerebral se le ha llamado Afasia
Evolutiva y se refiere a trastornos receptivos y expresivos del lenguaje en la infancia
Defecto relacionado con el cerebro que impide la articulacioacuten de palabras o su comprensioacuten
Los siacutentomas estaacuten asociados con la localizacioacuten y extensioacuten de la lesioacuten cerebral Una
perturbacioacuten relacionada es la agrafiacutea el paciente puede ser total o parcialmente incapaz de
escribir palabras aunque pueda pronunciarlas y leerlas
Defecto o peacuterdida de lenguaje como consecuencia de una lesioacuten neuroloacutegica Las afasias son
trastornos de la capacidad de usar en su compleja decodificacioacuten o codificacioacuten los elementos
significativos del habla (monemas y sintagmas) o sus componentes de funcioacuten meramente
distintiva (fonemas) por afectacioacuten de su seleccioacuten y oposicioacuten en relacioacuten con su similaridad
en el seno de un paradigma o de su combinacioacuten y encadenamiento en la continuidad de un
contexto (en el decurso de un sintagma) Es consecuencia de la lesioacuten de los centros del
lenguaje o de sus conexiones localizados en el hemisferio cerebral dominante
Afasia de Broca
Ver afasia motora
Afasia de conduccioacuten
Forma de afasia que se caracteriza por el lenguaje fluido con afectacioacuten netamente
preponderante de la repeticioacuten y la abundancia de parafasias foneacutemicas Las lesiones que la
provocan se situacutean en la zona de la iacutensula
Afasia de Wernicke
Ver afasia sensitiva
Afasia epileacuteptica adquirida
Siacutendrome que se caracteriza por la afasia de aparicioacuten subaguda cuyo electroencefalograma
muestra descargas punta-onda Afecta a nintildeos de distintas edades y en ocasiones cursa con crisis
epileacutepticas convulsivas generalizadas o parciales lo que provoca trastornos de la conducta y de
la psicomotricidad Se denomina tambieacuten siacutendrome de Landau-Kleffner
51
Afasia motora
Afasia que se caracteriza por la peacuterdida manifiesta de la fluidez del lenguaje la presencia de
esterotipias el agramatismo y la anartria Las lesiones se suelen situar en la circunvolucioacuten
frontal inferior (aacuterea de Broca) del hemisferio dominante (izquierdo en los sujetos diestros)
Afasia nominal
Tipo de afasia que presenta fluidez del lenguaje comprensioacuten y repeticioacuten positivas pero con
denominaciones de objetos defectuosas
Afasia sensitiva
Forma de afasia que se caracteriza por el lenguaje fluido con parafasias de distinto tipo y una
severa afectacioacuten de la comprensioacuten Las lesiones causantes asientan en la parte posterior de la
primera circunvolucioacuten temporal del hemisferio dominante
Afasia transcortical
Forma de afasia que se caracteriza por una adecuada repeticioacuten de las palabras acompantildeada de
ecolalia
Capacidades
Son aptitudes mentales hipoteacuteticas que permitiriacutean a la mente humana actuar y percibir de un
modo que trasciende las leyes naturales
Caraacutecter
Conjunto de las propiedades personales que definen la forma de ser y pensar de un individuol
En Psicologiacutea es un teacutermino en desuso Ha sido englobado bajo el concepto de personalidad
Conjunto de caracteriacutesticas que distinguen a una persona de otra
Es la suma de todos los rasgos que forman nuestro ser y por lo que nos identifican los demaacutes El
caraacutecter de una persona puede cambiarse o educarse de ahiacute el entrenamiento en asertividad o
habilidades sociales
Caraacutecter neurosis de Exageracioacuten de determinados rasgos de la personalidad que provocan trastornos de la conducta
Caraacutecter praacutectico
La persona de caraacutecter o temperamento praacutectico es la que se orienta permanentemente por los
hechos reales adopta actitudes uacutetiles frente a ellos y no se deja llevar por el sentimentalismo
Castigo
Este tipo de condicionamiento operante se da cuando en un sujeto se produce una disminucioacuten
de la probabilidad de emisioacuten de una conducta porque cada vez que la conducta se emite
aparece un estiacutemulo aversivo En sentido amplio se opone a refuerzo
Castigo Negativo
Ver omisioacuten
19
Polo 1994) Otro ejemplo de caraacutecter maacutes general lo representa el trabajo de Fisher y Hood (1987) en el cual presentan los resultados de un estudio longitudinal realizado con estudiantes universitarios escoceses Todos ellos experimentaron un incremento significativo en niveles de depresioacuten siacutentomas obsesivos y peacuterdida de concentracioacuten tras seis semanas de permanencia en la Universidad tiempo en el cual no han tenido oportunidad de realizar exaacutemenes Esto nos indica que el fenoacutemeno del estreacutes acadeacutemico no debe unirse
exclusivamente a la realizacioacuten de exaacutemenes aun siendo eacuteste un elemento de
suma importancia Sin embargo no todos los estudiantes universitarios
padecen estreacutes La respuesta al estreacutes depende de la disposicioacuten personal
para hacer frente a las demandas de la situacioacuten asiacute como de la propia
situacioacuten a la que nos refiramos Es decir coacutemo un individuo responde a los
acontecimientos estresantes depende tanto de la disposicioacuten personal de dicho
individuo como de la situacioacuten en la cual dichos acontecimientos suceden
(Hernaacutendez Pozo y Polo 1994)
iquestCoacutemo se Mide el Estreacutes Acadeacutemico Hemos elaborado un cuestionario escrito para poder obtener la informacioacuten de
los universitarios de una manera raacutepida sencilla y eficaz La medidas de
evaluacioacuten han sido diversas en la pregunta nuacutemero cuatro preguacutentanoslos
estudios universitarios que cursa para ver si dependiendo de la carrera el nivel
de estreacutes variacutea En la cuestioacuten cinco analizamos los antildeos que llevas
estudiando para comprobar si es presioacuten de llevar maacutes antildeos y ver si el estreacutes
disminuye o aumenta con los antildeos Otro rasgo que evaluamos en el punto seis
es la situacioacuten laboral a la que estaacute sometido el estudiante
La consulta que hacemos en la pregunta siete es la planificacioacuten del estudio
para comprobar si es cierto que cuanto maacutes planificado esteacutes menos estreacutes
tienes y esta cuestioacuten estaacute relacionada con la nuacutemero ocho En la cuestioacuten
nuacutemero nueve nos indica el nivel de estreacutes que producen ciertas situaciones en
los estudiantes y en el punto once nos proporciona informacioacuten acerca de pos
niveles de consumo de cigarrillos cafeiacutena alcohol y drogas Otra medida que
analizada en las preguntas 12 y siguientes es la presioacuten que producen el ser
becario o no serlo la presioacuten psicoloacutegica que sientes por tus tutores y si te
sientes recompensado con los resultados que has obtenido en proporcioacuten a tu
esfuerzo El interrogante diecisiete y dieciocho valora como repercute y si
dificulta el estreacutes en tuacute estudios Para finalizar la cuestioacuten nuacutemero diecinueve
hacemos una serie de preguntas
20
Ejemplo de un test de para evaluar estreacutes acadeacutemico
Evaluacutee lo maacutes honestamente que le sea posible cada frase comparaacutendose con
personas que conozca de su mismo sexo y preferentemente de su misma edad
Sus respuestas son absolutamente confidenciales y soacutelo seraacuten empleadas con
fines de investigacioacuten
Examine cuidadosamente cada oracioacuten y coloque en la columna de la derecha
el nuacutemero que corresponda de acuerdo a la siguiente escala
Opciones de Respuesta
1 Nada de estreacutes
2 Poco estreacutes
3 El estreacutes normal que produciriacutea a cualquier persona
4 Mucho estreacutes
5 El estreacutes me bloquea y no se que hacer
1 Sexo(marque con una ldquoXrdquo ) Hombre Mujer
2 Edadantildeos
3 Estado civil
4 iquestEstudios universitarios que cursa
5 Antildeos que llevas estudiando en la universidad
6 Situacioacuten personal marque con una ldquoXrdquo)
1 estudio
2 estudio y trabajo
-jornada completa
-jornada parcial
7 Normalmente iquestsueles planificar tus horas de estudio
8 iquestEstudias a diario o solamente cuando se van acercando los exaacutemenes
9 Indique el nivel de estreacutes que piensa que le producen las siguientes situaciones
21
marque con una ldquoXrdquo en la casilla
correspondiente
SITUACIOacuteN 1
Nada
o Muy
poco
2
Poco
3
Normal
4
Bastante
5
Mucho
Realizacioacuten de un examen
Exposicioacuten de trabajos en clase
Intervencioacuten en le aula
Subir al despacho del profesor en horas de tutoriacutea
Sobrecarga acadeacutemica
Masificacioacuten en las aulas
Falta de tiempo para poder cumplir con mis
actividades acadeacutemicas
Competitividad entre compantildeeros
Realizacioacuten de trabajos obligatorios para aprobar la
asignatura
La tarea del estudio
Trabajar en grupo
Depender de una beca
Exaacutemenes de Febrero
En la actualidad
Presion por parte de tus padres tutores
22
10 A continuacioacuten indica la cantidad diaria que consumes de
En eacutepoca exaacutemenes Sin exaacutemenes
Cigarrillos
Alcohol (330mlu)
Drogas (gramos)
Cafeiacutena (330mlu)
11 iquestEres becario a
12 Si dependieras de una beca iquestcrees que estudiariacuteas maacutes
13 iquestCrees que el esfuerzo que realizas es proporcional a los resultados obtenidos
14 iquestEl estreacutes dificulta tu progreso acadeacutemico
15 Valora de 1 a 5 como repercute el estreacutes en tus estudios siendo 1 nada y 5 demasiado
16 En cada pregunta marque un ciacuterculo en el nuacutemero que mejor describa con queacute frecuencia
se aplica esta cuestioacuten a su vida en general durante el uacuteltimo mes Responda raacutepidamente sin
intentar comprobar las respuestas y teniendo cuidado en describir lo ocurrido exclusivamente
en el uacuteltimo mes
Casi nunca A veces A menudo Casi siempre
1 Se siente descansado 1 2 3 4
2 Siente que se le hacen demasiadas
peticiones
1 2 3 4
3 Estaacute irritable o malhumorado 1 2 3 4
4 Tiene demasiadas cosas que hacer 1 2 3 4
5 Se siente solo o aislado 1 2 3 4
6 Se encuentra sometido a situaciones
conflictivas
1 2 3 4
7 Siente que estaacute haciendo cosas que
realmente le gustan
1 2 3 4
8 Se siente cansado 1 2 3 4
23
9 Teme que no pueda alcanzar todas sus
metas
1 2 3 4
10 Se siente tranquilo 1 2 3 4
11 Tiene que tomar demasiadas decisiones 1 2 3 4
12 Se siente frustrado 1 2 3 4
13 Se siente lleno de energiacutea 1 2 3 4
14 Se siente tenso 1 2 3 4
15 Sus problemas parecen multiplicarse 1 2 3 4
16 Siente que tiene prisa 1 2 3 4
17 Se siente seguro y protegido 1 2 3 4
18 Tiene muchas preocupaciones 1 2 3 4
19 Estaacute bajo la presioacuten de otras personas 1 2 3 4
20 Se siente desanimado 1 2 3 4
21 Se divierte 1 2 3 4
22 Tiene miedo del futuro 1 2 3 4
23 Siente que hace cosas por obligacioacuten no
porque quiera hacerlas
1 2 3 4
24 Se siente criticado o juzgado 1 2 3 4
25 Se siente alegre 1 2 3 4
26 Se siente agotado mentalmente 1 2 3 4
27 Tiene problemas para relajarse 1 2 3 4
28 Se siente agobiado por la
responsabilidad
1 2 3 4
29 Tiene tiempo suficiente para usted 1 2 3 4
30 Se siente presionado por los plazos de
tiempo
1 2 3 4
Rendimiento acadeacutemico Los estudiantes se enfrentan cada vez maacutes a retos y exigencias del medio que demandan una gran cantidad de recursos fiacutesicos y psicoloacutegicos de diversa
24
iacutendole Muchos de ellos dejan sus estudios o bajan considerablemente el nivel de su rendimiento acadeacutemico El rendimiento acadeacutemico es considerado como el cumplimiento de las metas logros u objetivos establecidos en el programa o asignatura que cursan (De Spinola 1990 citado en Veacutelez y Roa 2005)
Se ha estudiado desde un punto de vista multidimensional con factores como
clase social entorno familiar relacioacuten profesor-alumno interacciones entre
alumnos aspectos docentes didaacutecticos variables del centro y de la
administracioacuten educativa (Peacuterez San Gregorio M A Martiacuten Rodriacuteguez A
Borda M y del Riacuteo C 2003) Como consecuencia de esta interrelacioacuten se
puede obtener un rendimiento satisfactorio o insatisfactorio
El rendimiento acadeacutemico hay que considerarlo como el resultado de la educacioacuten tanto institucionalizada como no institucionalizada Ademaacutes hay que tener en cuenta las habilidades y pericias que tiene el alumno el intereacutes sobre la asignatura la capacidad de comunicacioacuten las calificaciones obtenidas en cursos anteriores y el nuacutemero de asignaturas aprobadas (Arquero et al 2003 Barroso et al 2004 Doran et al 1991 citados en Peacuterez et al 2003) Haacutebitos estrategias y estilos de aprendizaje Definiremos en este punto los diferentes conceptos del apartado y veremos que su relacioacuten es piramidal con la base en los haacutebitos que sustentan las estrategias de estudio y eacutestas a su vez definen un estilo de aprendizaje Los haacutebitos de aprendizaje tambieacuten llamados haacutebitos de estudio son la automatizacioacuten de las estrategias seguidas para estudiar La estrategia de aprendizaje es una regla o procedimiento que permite tomar decisiones en cualquier momento del proceso de aprendizaje (Beltraacuten y Genovard 1996) Por uacuteltimo el estilo de aprendizaje es la forma diversa y especiacutefica de captar la informacioacuten y de enfrentarse a la solucioacuten de tareas (Beltraacuten y Genovard 1996) El rendimiento de los alumnos es mayor cuando la ensentildeanza se ajusta a sus estilos de aprendizaje si bien no podemos obviar el resto de variables que influyen en el rendimiento
Estrategias Las estrategias tienen caraacutecter intencional estaacuten dirigidas a la obtencioacuten
de una meta
Las estrategias exigen un cierto grado de conciencia Para muchos autores deben ser algo consciente y deliberado otros son menos exigentes afirmando que son siempre potencialmente controlables y se pueden desplegar deliberadamente
25
Las estrategias deben implicar alguacuten tipo de seleccioacuten entre las opciones a fin de asegurar el maacuteximo de eficacia en funcioacuten de la naturaleza de la tarea meta contexto materiales y sujeto
Las estrategias deben tener un caraacutecter autoacutenomo Es decir cuando un sujeto es capaz de utilizar una estrategia sin ayuda de nadie puede considerarse un sujeto estrateacutegico en caso de seguir los procedimientos de una estrategia definida por otro no seraacute tal
Haacutebitos de Estudio Se definen como las conductas maacutes o menos constantes relacionadas con la accioacuten de estudiar Secadas (1971) distingue cuatro aspectos diferentes que caracterizan los haacutebitos de estudio Es un proceso informativo por razoacuten de su contenido y es formativo
porque lo asimilado pasa a ser sustancia del propio entendimiento
Se refiere al acto de estudiar a las actividades que lo hacen eficaz tales como repasar controlar el rendimiento criticar etc
Es importante el rito del estudio que abarca las circunstancias y condiciones externas que lo favorecen o perjudican asiacute como el horario y la secuencia de movimientos que preceden o acompantildean a la accioacuten misma de estudiar
Es algo condicionado de caraacutecter automaacutetico rutinario e incluso motoacuterico
A continuacioacuten se presenta una tectica de estudio la cual facilitara la
comprensioacuten del alumno al momento de recordar lo estudiado
Consiste en que el alumno conozca su propio proceso de aprendizaje la programacioacuten consiste de estrategias de aprendizaje de memoria de resolucioacuten de problemas de eleccioacuten y toma de decisiones y en definitiva de autorregulacioacuten Esto haraacute que se ampliacutee extraordinariamente la capacidad y la eficacia del conocimiento
Factores importantes para una estrategia
conocimientos previos recursos personales intereacutes objetivos del trabajo caracteriacutesticas del contenido tiempo
26
lugar materiales adecuacioacuten a la demanda planificacioacuten regulacioacuten evaluacioacuten
Habilidades cognitivas y teacutecnicas de estudio
Una teacutecnica de trabajo se asocia con una estrategia de aprendizaje previa que tenga en cuenta diferentes factores que intervengan se busca obtener una accioacuten estrateacutegica eficaz y adecuada No hay teacutecnica de estudio perfecta una teacutecnica es una herramienta concreta y antes de aplicarla se necesita identificar la habilidad cognitiva a desarrollar
Teacutecnicas que conducen al conocimiento
Tipos de observacioacuten y teacutecnicas a aplicar
Auto-observacioacuten (sujeto y objeto se centran en uno mismo) Observacioacuten directa (se observa el hecho o el elemento en su lugar
natural de accioacuten) Observacioacuten indirecta (se aprovechan las observaciones de otras
personas o registros)
Meacutetodos basados en la memorizacioacuten ensayo y aprendizaje mecaacutenico
Una de las estrategias maacutes baacutesicas para el aprendizaje de cualquier informacioacuten es simplemente repetirla una y otra vez Incluye por lo general leer las notas o un libro de texto y reescribir las primeras
Meacutetodos basados en habilidades de comunicacioacuten
Habilidades tales como leer escuchar y visualizar La debilidad del aprendizaje mecanizado es que implica una lectura pasiva o estilo de escucha pasivo Educadores como John Dewey han argumentado que los estudiantes necesitan aprender a utilizar el pensamiento criacutetico - cuestionar y sopesar evidencias a medida que aprenden Esto puede hacerse durante la asistencia a conferencias o cuando se leen libros
Un meacutetodo usado para enfocarse en la informacioacuten clave cuando se estudia a partir de libros es el meacutetodo PQRST3 Este meacutetodo prioriza la informacioacuten en una forma que se relaciona directamente con la forma en que se pediriacutea usar esta informacioacuten en un examen PQRST es un acroacutenimo para las palabras inglesas Preview (previsualizar) Question (preguntar cuestionar) Read (leer) Summary (resumir) Test (evaluar)4
1 Previsualizar el estudiante observa el tema a aprender revisa los tiacutetulos principales o los puntos en el siacutelabo
27
2 Preguntar se formula las preguntas a responder una vez ha estudiado el tema
3 Leer se revisa material de referencia relacionado con el tema y se selecciona la informacioacuten que mejor se relaciona con las preguntas
4 Resumir el estudiante resume el tema utiliza su propia metodologiacutea para resumir la informacioacuten en el proceso toma notas elabora diagramas en red diagramas de flujo diagramas etiquetados nemoteacutecnias o incluso grabaciones de voz
5 Evaluacioacuten el estudiante responde las preguntas creadas en la etapa de cuestionamiento con el mayor detalle posible evita agregar preguntas que puedan distraerle o le lleven a cambiar de tema
Tarjetas didaacutecticas
Las tarjetas didaacutecticas o flash cards son apuntes visuales en tarjetas Tienen numerosos usos en la ensentildeanza y el aprendizaje pero pueden ser usadas tambieacuten para revisioacuten Los estudiantes frecuentemente elaboran sus propias flash cards o tambieacuten las maacutes detallas tarjetas indexadas - tarjetas disentildeadas para ser llenadas que frecuentemente tienen tamantildeo A5 en las que se escriben resuacutemenes cortos Al ser discretas y separadas las tarjetas didaacutecticas tienen la ventaja de que pueden ser reorganizadas por los estudiantes permite tambieacuten tomar soacutelo un grupo de eacutestas para revisarlas o escoger aleatoriamente algunas para autoevaluacioacuten
Meacutetodos basados en condensacioacuten de informacioacuten sumarizacioacuten y el uso de
palabras clave
Los meacutetodos de sumarizacioacuten variacutean dependiendo del tema pero deben involucrar la condensacioacuten de grandes cantidades de informacioacuten provenientes de un curso o un libro en notas maacutes breves Frecuentemente estas notas son condensadas maacutes auacuten en hechos clave
Diagramas de arantildea El uso de diagramas de arantildea o mapas mentales puede ser una forma efectiva de relacionar conceptos entre siacute Pueden ser muy uacutetiles para planificar ensayos o respuestas ensayadas en exaacutemenes Estas herramientas pueden proveer un resumen visual de un tema que conserva su estructura loacutegica con liacuteneas usadas para mostrar coacutemo se relacionan las distintas partes entre siacute
Meacutetodos basados en imaacutegenes visuales
Se piensa que algunos estudiantes tienen un estilo de aprendizajevisual y se beneficiaraacuten enormemente en la toma de informacioacuten de estudios que son principalmente verbales y usan teacutecnicas visuales para ayudar a codificar y retener dicha informacioacuten en memoria
Algunas teacutecnicas de memorizacioacuten hacen uso de la memoria visual por ejemplo el meacutetodo de loci un sistema de visualizacioacuten de informacioacuten clave en localizaciones fiacutesicas reales por ejemplo alrededor de un dormitorio
28
Los diagramas son frecuentemente herramientas subvaluadas Pueden ser utilizadas para unir toda la informacioacuten y proveer una reorganizacioacuten praacutectica de lo que se ha aprendido con el fin de producir algo praacutectico y uacutetil Tambieacuten pueden ayudar a recordar la informacioacuten aprendida muy raacutepidamente particularmente si el estudiante hizo el diagrama mientras estudiaba la informacioacuten Las imaacutegenes pueden ser transferidas a flash cards que son herramientas de revisioacuten de uacuteltimo minuto muy efectivas en vez de releer cualquier material escrito
Meacutetodos basados en acroacutenimos y nemoteacutecnias
Un nemoacutenico es un meacutetodo de organizar y memorizar informacioacuten Algunos usan acroacutenimos o una frase o hecho simple como un desencadenante para una lista maacutes larga de informacioacuten
Meacutetodos basados en estrategias de exaacutemenes
El meacutetodo Black-Red-Green (desarrollado a traveacutes del Royal Literary Fund) ayuda al estudiante a asegurarse que cada aspecto de la pregunta planteada haya sido considerado tanto en exaacutemenes como en ensayos5 El estudiante subraya partes relevantes de la pregunta usando tres colores separados (o alguacuten equivalente) BLAck negro se refiere a instrucciones obligadas (ingleacutes blatant asfixiante) por ejemplo algo que especiacuteficamente indica que debe ser hecho una directiva o una instruccioacuten obvia REd rojo es un Punto de REferencia o informacioacuten de ingreso REquerida de alguacuten tipo generalmente relacionada con definiciones teacuterminos autores citados teoriacutea etc (a los que se refiere expliacutecitamente o se implica fuertemente)GREen verde relacionado con GREmlins que son sentildeales sutiles que puede olvidarse faacutecilmente o una luz verde que deacute una pista de coacutemo proceder o doacutende hacer un eacutenfasis en las respuestas
Comprensioacuten de textos
La mayoriacutea de los autores utilizan el teacutermino metodologiacutea al hacer referencia a las distintas fases y estrategias de diversa iacutendole puestas en juego al llevar a cabo una sesioacuten de estudio puede utilizarse la expresioacuten proceso para entender que dicha tarea se caracteriza fundamentalmente por su caraacutecter secuencial o procedimental
En todo caso un esquema que refleje los distintos pasos de la actividad asiacute como sus correspondientes teacutecnicas podriacutea ser el siguiente
Primera etapa Lectura global
Objetivos
Adquirir una idea general del contenido Vincular el contenido a los saberes previos
29
Procedimientos
Lectura raacutepida de tiacutetulos y subtiacutetulos
Segunda etapa Lectura por paacuterrafos
Objetivos
Reconocimiento de palabras clave Reconocimiento de ideas principales Reconocimiento de ideas secundarias
Procedimientos
Marcado de palabras clave Subrayado en colores diferenciados de ideas principales y secundarias Subrayado estructural realizacioacuten de anotaciones marginales por
paacuterrafos
Tercera etapa Representacioacuten de lo leiacutedo
Objetivos
Asimilar significativamente el contenido
Procedimientos
Elaboracioacuten de resuacutemenes textuales o siacutentesis Elaboracioacuten de esquemas graacuteficos en donde se vinculan los principales
conceptos (Mapa Conceptual) Reconocimiento de ideas terciarias
Cuarta etapa Memorizacioacuten
Objetivos
Incorporar significativamente los contenidos
Procedimientos
Explicar (verbalmente y por escrito) los contenidos conceptuales utilizando como soporte los elementos creados en la tercera etapa
30
Quinta etapa Aplicacioacuten
Objetivos
Asimilar significativamente los contenidos y recuperarlos para nuevos aprendizajes
Procedimientos
El contenido asimilado se transforma en un saber previo que se rescata en situaciones concretas para aplicarse al adquirir nuevos saberes se ampliacutea y se profundiza lo ya conocido
31
Marco Metodoloacutegico III
31 Tipo de Estudio Documental Descriptivo
321 Objetivo General Determinar que estudiantes padecen de estreacutes acadeacutemico en la seccioacuten ldquoArdquo primer
semestre de la Carrera de Medicina Universidad Mariano Gaacutelvez
322 Objetivos Especiacuteficos
3221 Detectar siacutentomas que indiquen el nivel de estreacutes de tipo acadeacutemico en los
estudiantes de la seccioacuten A primer semestre de la carrera de Medicina
3222 Evaluar meacutetodos de trabajo y haacutebitos de estudio en los estudiantes de la
seccioacuten A primer semestre de la carrera de medicina
3223 Orientar a los estudiantes de la seccioacuten A primer semestre de la carrera de
Medicina al uso de las teacutecnicas de estudio
33 Variables
331Variable Dependiente
El Estreacutes Acadeacutemico
332 Variable Independiente
Organizacioacuten del tiempo
Haacutebitos de estudio incorrectos
Control del estreacutes
34 Operacioacuten de Estreacutes Acadeacutemico
Variable Definicioacuten Operativizacion Nivel de
medicioacuten
Indicador iacutendice
Es un fenoacutemeno
que tiene como
finalidad poder
adaptar al
organismo ante
algunos hechos
que suceden
durante la vida
Escala
Dolor muscular
depresioacuten
32
Estreacutes
acadeacutemico
acadeacutemica los
cuales puede
actuar en un
alumno
universitario en
forma positiva o
negativa
Test Validado ordinal de Cisco
+75 alto
25-75 medio
0-25 bajo
ansiedad
Haacutebitos de
Estudio
Incorrectos
Son las
malas
praacutecticas
realizadas al
momento de
estudiar
Test validado
ordinal
Test
haacutebitos de
estudio
Falta de
concentracioacuten
no mostrar
intereacutes en lo
que se realiza
Control de
estreacutes
Controlar los
siacutentomas de
estreacutes al
momento de
realizar
exaacutemenes
Test validado Nominal Teacutecnicas
para
controlar el
estreacutes
acadeacutemico
Ejercicio de
relajacioacuten
ejercicios
fiacutesicos y
respiracioacuten
35 Poblacioacuten y Muestra
Estudiantes de medicina del primer semestre Universidad Mariano Gaacutelvez
351 Muestra
No probabiliacutestico
352 Criterio de Inclusioacuten
Estudiantes de la Universidad Mariano Gaacutelvez de primer antildeo Seccioacuten ldquoArdquo Con
consentimiento informado
36 Manejo bioeacutetica
Consentimiento informado
33
37 Teacutecnica de recoleccioacuten de datos
Recopilacioacuten de datos
38 Instrumento Test CISCO (Estreacutes acadeacutemico)
39 Tipos de Estadiacutesticas
Estadiacutestica Descriptiva
34
Capiacutetulo IV
Marco Administrativo
Recursos 511 Humanos Investigador principal Aldrin Josueacute Corado Urizar
512 Insumos Hojas Tinta Fotocopias
513 Mobiliario Escritorios y Sillas
514 Equipo Computadora
52 Presupuesto
Coacutedigo Insumo Fuente Interna Otra fuente Total
01 Instrumentos 15 X Q 050 Q 750
02 Frasco de Tinta Q 4000 Q 4000
03 CD Q 500 Q 500
04 Folder Q 200 Q 200
Diagrama de flujo
Pre disentildeo
Trabajo de campo Marco operativo
Marco Conceptual Marco Teoacuterico
Marco
Metodoloacutegico
Informe Final
35
Capiacutetulo V
Anaacutelisis y presentacioacuten de resultados
Poblacioacuten 15 estudiantes 4 Hombres 11 Mujeres
Estreacutes acadeacutemico en estudiantes de la Facultad de Medicina Seccioacuten A de la
Universidad Mariano Gaacutelvez de Guatemala Cuadro 51 Hombres
Reacciones Fiacutesicas
Nunca Rara vez Algunas
veces
Casi
siempre
Siempre
Trastornos en el suentildeo 2 0 2 0 0
Fatiga croacutenica 2 2 0 0 0
Dolores de cabeza o migrantildea 2 1 1 0 0
Problemas de digestioacuten 1 2 1 0 0
Rascarse Morderse las untildeas 1 0 1 2 0
Mayor necesidad de dormir 0 0 1 0 3
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
Grafica 51
Estreacutes acadeacutemico en estudiantes de medicina primer semestre
Reacciones Fiacutesicas Grafica 51
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
005
115
225
3 Reacciones FiacutesicasNunca
Reacciones Fiacutesicas Raravez
Reacciones FiacutesicasAlgunas veces
Reacciones Fiacutesicas Casisiempre
36
En la graacutefica se muestra que el estudiante de medicina de sexo masculino presenta a 3
personas con reacciones fiacutesicas inclinaacutendose maacutes a una mayor necesidad de dormir debido al
desgaste fiacutesico
Cuadro 51 Mujeres
Reacciones Fiacutesicas
Nunca Rara vez Algunas
veces
Casi
siempre
Siempre
Trastornos en el suentildeo 3 3 5 0 0
Fatiga croacutenica 5 4 2 0 0
Dolores de cabeza o migrantildea 4 5 2 0 0
Problemas de digestioacuten 4 4 2 0 1
Rascarse Morderse las untildeas 5 3 1 1 1
Mayor necesidad de dormir 2 2 4 2 1
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
Grafica 51 Mujeres
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
En la graacutefica se muestra que las mujeres presentan reacciones en gran mayoriacutea con trastornos
en el suentildeo fatiga croacutenica dolores de cabeza rascarse y morderse las untildeas Siendo estas el
8 que presenta estas reacciones fiacutesicas
005
115
225
335
445
5
Reacciones Fiacutesicas Nunca
Reacciones Fiacutesicas Raravez
Reacciones FiacutesicasAlgunas veces
Reacciones Fiacutesicas Casisiempre
Reacciones FiacutesicasSiempre
37
Cuadro 52 Hombres
Reacciones Psicoloacutegicas
Nunca Rara vez Algunas
veces
Casi
siempre
Siempre
Inquietud 2 1 1 0 2
Sentimientos de depresioacuten 4 0 0 0 0
Ansiedad angustia 2 1 0 1 0
Problemas de concentracioacuten 1 0 1 2 0
Sentimiento de agresividad 3 1 0 0 0
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
Grafica 52 Hombres
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
La grafica representa que la mayoriacutea de alumnos no presenta ninguacuten siacutentoma de depresioacuten y el
4 presenta problemas de concentracioacuten y en algunos casos inquietud
0
1
2
3
4
5
6
Nunca Raravez
Algunasveces
Casisiempre
Siempre
Conflicto o tendencia adiscutir
Aislamiento de los demaacutes
Desgano para realizar laslabores
Aumento o reduccioacuten delconsumo de alimentos
38
Cuadro 52 Mujeres
Reacciones Psicoloacutegicas
Nunca Rara vez Algunas
veces
Casi
siempre
Siempre
Inquietud 1 7 3 0 0
Sentimientos de depresioacuten 3 5 2 1 0
Ansiedad angustia 3 5 3 0 0
Problemas de concentracioacuten 2 5 4 0 0
Sentimiento de agresividad 3 6 2 0 0
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
Grafica 52 Mujeres
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
En la graacutefica se observa que las mujeres presentan un mayor porcentaje de inquietud que en los hombres y que rara vez experimentan inquietud sentimientos de depresioacuten angustia y el 5 presenta problemas de concentracioacuten
Cuadro 53 Hombres
Reacciones Comportamentales
Nunca Rara vez Algunas
veces
Casi
siempre
Siempre
Conflicto o tendencia a discutir 2 0 1 1 0
Aislamiento de los demaacutes 3 1 0 0 0
Desgano para realizar las labores 0 1 1 2 0
0
1
2
3
4
5
6 Conflicto o tendencia adiscutir
Aislamiento de losdemaacutes
Desgano para realizarlas labores
Aumento o reduccioacutendel consumo dealimentos
39
Aumento o reduccioacuten del
consumo de alimentos
1 1 0 0 2
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
Grafica 53 Hombres
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
La grafica representa las reacciones comportamentales la cual nos indica que 12 de los
alumnos no tiene una reaccion o no manifiesta un cambio en su conducto
Cuadro 53 Mujeres
Reacciones Comportamentales
Nunca Rara vez Algunas
veces
Casi
siempre
Siempre
Conflicto o tendencia a discutir 4 4 3 0 0
Aislamiento de los demaacutes 5 5 1 0 0
Desgano para realizar las labores 1 6 4 0 0
Aumento o reduccioacuten del
consumo de alimentos
1 4 5 0 1
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
0
1
2
3
4
5
6
Conflicto o tendencia adiscutir
Aislamiento de losdemaacutes
Desgano para realizar laslabores
Aumento o reduccioacuten delconsumo de alimentos
40
Grafica 53 Mujeres
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
La grafica nos muestra que en el caso de las mujeres si presentan un mayor cambio sobre la
conducta que variacutea y no se mantiene constante
0
1
2
3
4
5
6
Nunca Raravez
Algunasveces
Casisiempre
Siempre
Conflicto o tendencia adiscutir
Aislamiento de los demaacutes
Desgano para realizar laslabores
Aumento o reduccioacuten delconsumo de alimentos
41
Conclusiones
Al comienzo del estudio establecimos la meta de conocer si los estudiantes delas carreras
estudiadas sufriacutean estreacutes y de esta manera trataacutebamos de averiguar las causas que provocaban
eacutesta situacioacuten Como hemos comentando a lo largo del trabajo la mayoriacutea de los estudiantes
objeto del estudio en alguacuten momento de su vida acadeacutemica sufren estreacutes esteacute normalmente
viene provocado por la falta de tiempo la realizacioacuten de exaacutemenes o la presioacuten que sufren de
algunas personas Nosotras como investigadoras y como estudiantes estamos de acuerdo con
los datos obtenidos En relacioacuten a la primera meta creemos que quizaacutes la falta de tiempo no
venga determinada por la carga lectiva de las carreras sino por la dejadez de los estudiantes
ella eacutepoca de no exaacutemenes Es cierto que al pasar del instituto al mundo universitario no
existen actividades obligatorias que realizar no se lleva un control de asistencia a clase y la
distancia entre estudiantes y profesores es mayor Los estudiantes universitarios notamos que
la asistencia a clase no se valora casi nada y el rendimiento o la mejoriacutea acadeacutemica que
obtienes al asistir a clase es muy poca por eso creemos que si se estableciera un contacto maacutes
cercano entre profesores y estudiantes si se tomara conciencia de que alas alumnos hay que
motivarlos cada diacutea y se adoptara un compromiso de ambas partes para hacerlo todo un poco
maacutes llevadero el rendimiento acadeacutemico del alumnado seriacutea mucho mejor y si es el
rendimiento acadeacutemico lo que se pretende mejorar
42
V Referencias Bibliograacuteficas 1 Martiacuten Monzoacuten A I (2006) Estreacutes acadeacutemico en estudiantes universitario [versioacuten
electroacutenica] httpwwwcopesdelegaciaudocciVOL2025_1_7_2007pdf
2 Barraza Maciacuteas A (2007) Estreacutes acadeacutemico un estado de la cuestioacuten[versioacuten
electroacutenica] httpwwwpsicologiacientificacombvpsicologiacutea-232-1-estreacutes-
academico-un-estado-de-la-cuestionhtml
3 Acosta J Mordf (2002)El estreacutes iquestamigo o enemigo Valencia Begravermia D L
4 Barranza A(2005) El estreacutes acadeacutemico de los alumnos de Educacioacuten Media Superior
Hermosillo Memoria electroacutenica del VIII Congreso Nacional de Investigacioacuten
Educativa
5 Carlotto M S Camara S G y Brazil AM(2005) Predictores del siacutendrome de Burnout
en estudiantes de un curso teacutecnico de enfermeriacutea Perspectivas en Psicologiacutea 1 195-
205
6 Carmel S Y Bernstein J(1990) Traitanxietysense of coherence and medical school
stressors observations at three stages Anxiety Research 3 51-60
7 Carretero M Palacios J Y Marchesi A (1998) Psicologiacutea Evolutiva Vol 3adolescencia
madurez y senectud Madrid Alianza Editorial
8 Celis J Bustamante M Cabrera D Cabrera MAlarcoacuten W Y Monge E(2001)
Ansiedad y estreacutes acadeacutemico en estudiantes de medicina humana de primer y sexto
antildeo Revista Anuales de la Facultad de Medicina62 25-30
9 Crespo M Y Labrador F J(2003) Estreacutes Madrid Siacutentesis
10 De Miguel M y Arias J M(1999) La evaluacioacuten del rendimiento inmediato en la
ensentildeanza universitaria Revista de Educacioacuten 320 353-377
11 Fernaacutendez Seara J L (1992)EAE escalas de apreciacioacuten del estreacutes manual Madrid
TEA Ediciones SA
12 Glaser R Pearson GP Bonneau RH Esterling BA Atkinson C y kiecolt-Glaser
JK(1993)Stress and the memory T-cell response to the Epstein Barr virus in healthy
medical students Heath Psychology12 435-442
13 Gump B y Matthews K(1999) Do background stressors influence reactivity to and
recovery from acute stressors Journal of Applied Social Psychology29 469-494
14 Gonzaacutelez- Pienda J A Nuacutentildeez JC Gonzaacutelez-Pumariega S Aacutelvarez L Roces C
Garciacutea M Gonzaacutelez P Cabanach R G Valle A(2000) Auto-concepto proceso de
atribucioacuten causal y metas acadeacutemicas en nintildeos con y sin dificultades de aprendizaje
Psicothema 12548-556
15 Hernaacutendez J M Pozo C Y Polo A(1994) La ansiedad ante los exaacutemenes Un
programa para su tratamiento de forma eficaz Valencia Promolibro
16 Kushner Matt G Abrams K y Borchardt C (2000) The relationship between anxiety
disorders and alcohol use disorders a review of major perspectives and findings
Clinical Psychology Review20 149-171
17 Labrador F J(1995) El estreacutes nuevas teacutecnicas para su control Madrid Temas de
Hoy
18 Leoacuten J M y Muntildeoz F J(1992) Incidencia de la evaluacioacuten acadeacutemica sobre la salud de
los estudiantes universitarios Revista de Psicologiacutea General y Aplicada45 429-437
43
19 Misra R y McKean M(2000) College students academic stress and its relation to
their anxiety time management and leisure satisfaction American Journal of Health
Studies1641-51
20 Moreno Mordf C(1996) Las teoriacuteas y los meacutetodos en la investigacioacuten sobre el desarrollo
socio-personal Sevilla Editorial Kronos
21 Brown S E Beavis P Warris 1990
22 Stora Jean Benjamiacuten 1991 iquestQueacute seacute acerca del estreacutes
23 Publicaciones cruz 1deg Edicioacuten Meacutexico Df pp 3-37
24 Almirall Hernaacutendez Pedro1996 Anaacutelisis Psicoloacutegico del Trabajo
25 Mc Graw Hill 3deg Edicioacuten Meacutexico pp 557-587
26 Seward James P 1990 Estreacutes Profesional
27 Medicina Laboral Editorial Manual Moderno Meacutexico pp 623-640 28 Solomon Philip 1976 Psiquiatriacutea
29 httpwwwigerontologicocomsaludescuelaestreshtm
30 httpwwwergonomiaclbven0001html
31 httpwwwideasapienscomportalConsejos20conjs_20evitar_2020estreshtm
32 httpwwwpsycologiacomarticulosar-gonro01_1htm
33 De Miguel M y Arias J M(1999) La evaluacioacuten del rendimiento inmediato en la
ensentildeanza universitaria Revista de Educacioacuten 320 353-377
34 Fernaacutendez Seara J L (1992)EAE escalas de apreciacioacuten del estreacutes manual Madrid
TEA Ediciones SA
35 Glaser R Pearson GP Bonneau RH Esterling BA Atkinson C y kiecolt-Glaser
JK(1993)Stress and the memory T-cell response to the Epstein Barr virus in healthy
medical students Heath Psychology12 435-442
36 Gump B y Matthews K(1999) Do background stressors influence reactivity to and
recovery from acute stressors Journal of Applied Social Psychology29 469-494
37 Gonzaacutelez- Pienda J A Nuacutentildeez JC Gonzaacutelez-Pumariega S Aacutelvarez L Roces C
Garciacutea M Gonzaacutelez P Cabanach R G Valle A(2000) Auto-concepto proceso de
atribucioacuten causal y metas acadeacutemicas en nintildeos con y sin dificultades de aprendizaje
Psicothema 12548-556
38 Hernaacutendez J M Pozo C Y Polo A(1994) La ansiedad ante los exaacutemenes Un
programa para su tratamiento de forma eficaz Valencia Promolibro
39 Kushner Matt G Abrams K y Borchardt C (2000) The relationship between anxiety
disorders and alcohol use disorders a review of major perspectives and findings
Clinical Psychology Review20 149-171
44
40 Labrador F J(1995) El estreacutes nuevas teacutecnicas para su control Madrid Temas de
Hoy
41 Leoacuten J M y Muntildeoz F J(1992) Incidencia de la evaluacioacuten acadeacutemica sobre la salud de
los estudiantes universitarios Revista de Psicologiacutea General y Aplicada45 429-437
42 Misra R y McKean M(2000) College students academic stress and its relation to
their anxiety time management and leisure satisfaction American Journal of Health
Studies1641-51
43 Moreno Mordf C(1996) Las teoriacuteas y los meacutetodos en la investigacioacuten sobre el desarrollo
socio-personal Sevilla Editorial Kronos
44 Moscoso M S(1998)Estreacutes salud y emociones estudio de la ansiedad coacutelera y
hostilidad Revista de Psicologiacutea3 47-8
45 Muntildeoz F J(1999) El estreacutes acadeacutemico incidencia del sistema de ensentildeanza y funcioacuten
moduladora de las variables psicosociales en la salud el bienestar y el rendimiento de
los estudiantes universitarios Tesis doctoral Facultad de Psicologiacutea de la Universidad
de Sevilla
46 Muntildeoz F J(2003) El estreacutes acadeacutemico Problemas y soluciones desde una perspectiva
psicosocial Huelva Publicaciones Universidad de Huelva
47 Ojeda P B Ramal J Calvo F Y Vallespiacuten R(2001) Estrategias de afrontamiento al
estreacutes y apoya social Psiquis 22 49-62
48 Pellicer O Salvador A Y Benet I(2002) Efectos de un estresor acadeacutemico sobre las
respuestas psicoloacutegica e inmune en joacutevenes Psicothema14317-322
49 Polo A Hernaacutendez J M y Pozo C(1996) Evaluacioacuten de Estreacutes Acadeacutemico en
Estudiantes Universitarios Revista Ansiedad y Estreacutes2159-172
50 Sandi Peacuterez C Y Caleacutes J Mordf (2000)Estreacutes consecuencias psicoloacutegica fisioloacutegicas y
cliacutenicas Madrid Sanz y Torres
51 Valle A Gonzaacutelez R Rodriacuteguez S Pintildeeiro I Y Suaacuterez J M(1999) Atribuciones
causales auto-concepto y motivacioacuten en estudiantes con alto y bajo rendimiento
acadeacutemico Revista Espantildeola de Pedagogiacutea 214 525-546
52 Vintildeas F Y Caparroacutes B(2000) Frontamiento del periacuteodo de exaacutemenes y
sintomatologiacutea somaacutetica auto-informada en un grupo de estudiantes universitarios
Phycologycom4
53 Wang J AkiravI Y Richter_ LevinG(2000) Short-term bahaviouarl and electrophy-
siological consequences of underwater traumaPhycology and Behavior70327-332
54 Felner R D Gister M Y Primavera J(1982) Primary prevention during
55 Peacuterez San Gregorio M A Martiacuten A Borda M Estreacutes y rendimiento acadeacutemico en
estudiantes universitarios(2003)Cuadernos de medicina psicosomaacutetica y psiquiatriacutea
httpwwweditorialmedicacomcuad-67_68-Jul-Dic-Trabaj3pdf
56 Polo A Hernaacutendez J M Poza C Evaluacioacuten del estreacutes acadeacutemico en estudiantes
universitarios(2000) Universidad Autoacutenoma de Madrid[versioacuten electroacutenica]
57 httpwwwucoesorganizacentroseducacioacutenpaacuteginastemporalSapucoArtiacuteculosh
tml-10k
58 Huaquiacuten V Loaiacuteza R Exigencias acadeacutemicas y estreacutes en las carreras de la Facultad de
Medicina de la Universidad Austral de Chile (2000)Universidad Santiago de Chile
httpwwwscielophppid=S0718-07052004000100003ampscript=sci_arttext-85k
45
59 Mancipe Mordf P Pineda M F Gualdroacuten A J Paez G Ospina J A Caacuterdenas
R(2005)Resultados Universidad Nacional de Colombia Facultad de Medicina
Departamento de Salud Puacuteblica Bogota
httpwwwmonografiascomtrabajos26estresestres3shtml
60 Farias R(hellip)Estreacutes acadeacutemico Universidad de Antofagasta Servicio Meacutedico y Dental
de Atencioacuten
deAlumnoshttpwwwuantofclsemdaestres20acadC3A9micohtm
46
VI Anexos Instrumento de recoleccioacuten de datos
Test de Estreacutes Acadeacutemico Cisco
Elpresentecuestionario tienecomoobjetivocentral reconocerlascaracteriacutesticasdelestreacutes que
sueleacompantildearalosestudiantesdeeducacioacutenmediasuperiorsuperiorydepostgradodurantesusestudi
osLasinceridad conquerespondanaloscuestionamientos seraacutedegranutilidadpara la
investigacioacutenLainformacioacutenqueseproporcioneseraacutetotalmenteconfidencialysolosemanejaraacutenresult
ados globalesLarespuesta aeste cuestionario es voluntaria porlo que usted estaacute en su
derechodecontestarloonocontestarlo
1-Duranteeltranscursodeestesemestreiquesthastenidomomentosdepreocupacioacutenonerviosismo
Si
No
Encasodeseleccionarlaalternativaldquonordquoelcuestionariosedaporconcluidoencasode
seleccionarlaalternativaldquosirdquopasarala pregunta nuacutemerodosycontinuarconelrestodelas
preguntas
2-Conlaideadeobtenermayorprecisioacutenyutilizandounaescaladel1al5sentildealatunivelde
preocupacioacutenonerviosismodonde(1)espocoy(5)mucho
1 2 3 4 5
3-Enunaescaladel(1)al(5)donde(1)esnunca(2)esraravez(3)esalgunasveces(4)escasi
siemprey(5)essiempresentildealaconqueacutefrecuenciateinquietaronlassiguientessituaciones
(1)
Nunca (2)
Rara
vez
(3)
Algunas
veces
(4)Casi
siempre (5)
Siempre
Lacompetenciaconloscompantildeerosdelgrupo Sobrecargadetareasytrabajosescolares Lapersonalidadyelcaraacutecterdelprofesor Lasevaluacionesdelosprofesores(exaacutemenesensayos
trabajosdeinvestigacioacutenetc)
Eltipodetrabajoquetepidenlosprofesores(consulta de
temasfichasdetrabajoensayosmapas conceptualesetc)
Noentenderlostemasqueseabordanenlaclase Participacioacutenenclase(responderapreguntas
exposicionesetc)
Tiempolimitadoparahacereltrabajo Otra______________________
(Especifique)
4-Enunaescaladel(1)al(5)donde(1)esnunca(2)esraravez(3)esalgunasveces(4)escasi siempre y (5)
es siempre sentildeala con queacute frecuencia tuviste las siguientes reacciones fiacutesicas
psicoloacutegicasycomportamentalescuandoestabaspreocupadoonervioso
47
Reaccionesfiacutesicas
(1)
Nunca (2)
Rara
vez
(3)
Algunas
veces
(4)Casi
siempre (5)
Siempre
Trastornosenelsuentildeo(insomnioopesadillas) Fatigacroacutenica(cansanciopermanente) Doloresdecabezaomigrantildeas Problemasdedigestioacutendolorabdominalodiarrea Rascarsemorderselasuntildeas frotarseetc Somnolenciaomayornecesidaddedormir
Reaccionespsicoloacutegicas
(1)
Nunca (2)
Rara
vez
(3)
Algunas
veces
(4)Casi
siempre (5)
Siempre
Inquietud(incapacidadderelajarseyestartranquilo) Sentimientosdedepresioacutenytristeza(decaiacutedo) Ansiedad angustiaodesesperacioacuten Problemasdeconcentracioacuten Sentimientodeagresividadoaumentodeirritabilidad
Reaccionescomportamentales
(1)
Nunca (2)
Rara
vez
(3)
Algunas
veces
(4)Casi
siempre (5)
Siempre
Conflictosotendenciaapolemizarodiscutir Aislamientodelosdemaacutes Desgano pararealizarlaslaboresescolares Aumentooreduccioacutendelconsumodealimentos
Otras(especifique)
(1)
Nunca (2)
Rara
vez
(3)
Algunas
veces
(4)Casi
siempre (5)
Siempre
5-Enunaescaladel(1)al(5)donde(1)esnunca(2)esraravez(3)esalgunasveces(4)escasi siempre y
(5) es siempre sentildeala con queacute frecuencia utilizaste las siguientes estrategias para enfrentarla
situacioacutenquetecausabalapreocupacioacutenoelnerviosismo
(1)
Nunca (2)
Rara
vez
3)
Algunas
veces
(4)Casi
siempre (5)
Siempre
Habilidadasertiva(defendernuestraspreferenciasideaso
sentimientossindantildearaotros)
Elaboracioacutendeunplanyejecucioacutendesustareas Elogiosasiacutemismo Lareligiosidad(oracionesoasistenciaamisa) Buacutesquedadeinformacioacutensobrelasituacioacuten Ventilacioacutenyconfidencias(verbalizacioacutendelasituacioacuten
48
Consentimiento informado
UNIVERSIDAD MARIANO GALVEZ DE GUATEMALA FACULTAD DE CIENCIAS MEacuteDICAS Y DE LA SALUD
CUROS METODOLOGIA DE LA INVESTIGACION PRIMER SEMENTRES PRIMER CICLO 2252013
Estimado estudiante
Soy estudiante de la facultad de medicina de la universidad Mariano Gaacutelvez de
Guatemala Como parte de los requisitos del curso de metodologiacutea de la investigacioacuten
se llevara a cabo una investigacioacuten La misma trata sobre estreacutes acadeacutemico en
estudiantes de primer antildeo de medicina seccioacuten de la Universidad Mariano Gaacutelvez
El objetivo del estudio es determinar cuaacutentos estudiantes de primer antildeo padecen de
estreacutes acadeacutemico Usted a sido seleccionado para participar en esta investigacioacuten la
cual consiste en contestar una escala validada Usted debe contestar todas las
preguntas de dicha escala
Usted tiene el derecho de retirar el consentimiento para la participacioacuten en cualquier
momento El estudio no conlleva a ninguacuten riesgo ni recibe ninguacuten beneficio No
recibiraacute compensacioacuten por participar
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
He leiacutedo el procedimiento descrito arriba El investigador me ha explicado el estudio y
ha contestado mis preguntas Voluntariamente doy mi consentimiento para participar
en el estudio de Aldrin Josueacute Corado Urizar sobre estreacutes acadeacutemico
Nombre________________________________________________________________
Firma__________________________________________Fecha___________________
49
Glosario
Actos Fallidos
En su Psicopatologiacutea de la vida cotidiana Freud muestra con innumerables ejemplos coacutemo las
personas normales en su trato cotidiano con los demaacutes pueden realizar acciones que
contradicen su intencioacuten consciente y que aparentemente estaacuten desprovistas de sentido El
anaacutelisis ensentildea sin embargo que el sujeto tiene una intencioacuten oculta e inconsciente con la
realizacioacuten de dichos actos fallidos
Adaptacioacuten
Estado en el que el sujeto establece una relacioacuten de equilibrio y carente de conflictos con su
ambiente social
Es tambieacuten llamado ldquoajusterdquo y es el objeto de estudio en la escuela funcionalista En la teoriacutea de
Jean Piaget es la construccioacuten de representaciones mentales del mundo en la interaccioacuten con eacutel
S una reaccioacuten de la persona como forma de responder a una situacioacuten o circunstancia La
consecuencia de la adaptacioacuten es la modificacioacuten del comportamiento Muchos ldquocomplejosrdquo o
ldquodesequilibrios emocionalesrdquo responden a un fracaso en la adaptacioacuten La continua adaptacioacuten
del ser humano a las circunstancias del entorno constituye un signo esencial de equilibrio y
salud mental
Adaptacioacuten siacutendrome general de
Conjunto de siacutentomas fiacutesicos y psiacutequicos de caraacutecter negativo que aparecen cuando el sujeto
debe enfrentarse a una novedad
Adiccioacuten
Toxicomaniacutea drogodependencia o dependencia de sustancias psicoactivas necesidad fisioloacutegica
yo psicoloacutegica de una sustancia quiacutemica que da lugar a la peacuterdida de control sobre su
consumo La dependencia puede manifestarse por siacutentomas de tolerancia (preocupacioacuten por la
obtencioacuten y uso de la sustancia utilizacioacuten de la sustancia a pesar de la previsioacuten de probables
consecuencias adversas esfuerzos repetidos para abandonar o controlar su consumo) y por
siacutentomas de abstinencia (retirada o supresioacuten cuando deja de administrarse la sustancia)
Adiccioacuten psicoloacutegica
Patroacuten de conducta persistente que se caracteriza por el deseo o la necesidad de continuar una
determinada actividad que se situacutea fuera del control voluntario una tendencia a incrementar la
frecuencia o la cantidad de actividad con el paso del tiempo la dependencia psicoloacutegica de los
efectos placenteros de la actividad y un efecto negativo sobre el individuo y la sociedad Se han
descrito adicciones psicoloacutegicas al juego (de apuestas o de azar videojuegos) al trabajo
(workaholics americanos) al sexo (erotismo pornografiacutea etc) a la televisioacuten a ciertos
deportes etc
Administracioacuten por Objetivos (APO)
Sistema de gestioacuten que implica una planificacioacuten estrateacutegica de la empresa que debe definir las
metas y coacutemo conseguirlas para mejorar el rendimiento y la motivacioacuten Los objetivos claros y
estimulantes motivan maacutes a los empleados que los antiguos y faacuteciles de alcanzar Se permite la
participacioacuten de los empleados en la fijacioacuten de los objetivos Proporciona criterios para medir
el rendimiento y evita los amiguismos
Puntos fuertes Implica una negociacioacuten entre el jefe y el empleado y el compromiso
comuacuten de asumir riesgos y evitar incertidumbres
Puntos deacutebiles La planificacioacuten estrateacutegica de objetivos riacutegidos y de dudosa eficacia
50
Adolescencia
Periodo que transcurre desde la pubertad hasta el completo desarrollo corporal y Psiacutequico del
organismo
Adquisicioacuten de conceptos
Proceso mediante el cual despueacutes de encontrar muchos casos particulares decimos que algunos
de ellos conforman una categoriacutea (Bruner J Realidad Mental y Mundos Posibles)
Adrenalina (y Noradrenalina)
Hormona segregada por las glaacutendulas suprarrenales cuya funcioacuten es aumentar la presioacuten arterial
y la frecuencia del ritmo cardiacuteaco
Sustancias segregadas por la meacutedula suprarrenal Tambieacuten son liberadas en las terminaciones
nerviosas de las fibras nerviosas simpaacuteticas donde actuacutean como mediadores quiacutemicos que
facilitan el paso de los impulsos nerviosos a los oacuterganos efectores Desde el punto de vista
quiacutemico ambas sustancias son muy parecidas La administracioacuten de adrenalina da lugar a un
aumento de la presioacuten sanguiacutenea que produce a su vez un aumento de la tasa y la fuerza de la
contraccioacuten del corazoacuten asiacute como constriccioacuten en los vasos sanguiacuteneos perifeacutericos Por su parte
la noradrenalina interviene tambieacuten en las respuestas de emergencia aceleracioacuten del corazoacuten
dilatacioacuten de los bronquios y subida de la tensioacuten arterial
Afasia
Teacutermino que hace referencia a las alteraciones a nivel del lenguaje que no estaacute causadas por una
deficiencia intelectual Para diferenciarla del trastorno cerebral se le ha llamado Afasia
Evolutiva y se refiere a trastornos receptivos y expresivos del lenguaje en la infancia
Defecto relacionado con el cerebro que impide la articulacioacuten de palabras o su comprensioacuten
Los siacutentomas estaacuten asociados con la localizacioacuten y extensioacuten de la lesioacuten cerebral Una
perturbacioacuten relacionada es la agrafiacutea el paciente puede ser total o parcialmente incapaz de
escribir palabras aunque pueda pronunciarlas y leerlas
Defecto o peacuterdida de lenguaje como consecuencia de una lesioacuten neuroloacutegica Las afasias son
trastornos de la capacidad de usar en su compleja decodificacioacuten o codificacioacuten los elementos
significativos del habla (monemas y sintagmas) o sus componentes de funcioacuten meramente
distintiva (fonemas) por afectacioacuten de su seleccioacuten y oposicioacuten en relacioacuten con su similaridad
en el seno de un paradigma o de su combinacioacuten y encadenamiento en la continuidad de un
contexto (en el decurso de un sintagma) Es consecuencia de la lesioacuten de los centros del
lenguaje o de sus conexiones localizados en el hemisferio cerebral dominante
Afasia de Broca
Ver afasia motora
Afasia de conduccioacuten
Forma de afasia que se caracteriza por el lenguaje fluido con afectacioacuten netamente
preponderante de la repeticioacuten y la abundancia de parafasias foneacutemicas Las lesiones que la
provocan se situacutean en la zona de la iacutensula
Afasia de Wernicke
Ver afasia sensitiva
Afasia epileacuteptica adquirida
Siacutendrome que se caracteriza por la afasia de aparicioacuten subaguda cuyo electroencefalograma
muestra descargas punta-onda Afecta a nintildeos de distintas edades y en ocasiones cursa con crisis
epileacutepticas convulsivas generalizadas o parciales lo que provoca trastornos de la conducta y de
la psicomotricidad Se denomina tambieacuten siacutendrome de Landau-Kleffner
51
Afasia motora
Afasia que se caracteriza por la peacuterdida manifiesta de la fluidez del lenguaje la presencia de
esterotipias el agramatismo y la anartria Las lesiones se suelen situar en la circunvolucioacuten
frontal inferior (aacuterea de Broca) del hemisferio dominante (izquierdo en los sujetos diestros)
Afasia nominal
Tipo de afasia que presenta fluidez del lenguaje comprensioacuten y repeticioacuten positivas pero con
denominaciones de objetos defectuosas
Afasia sensitiva
Forma de afasia que se caracteriza por el lenguaje fluido con parafasias de distinto tipo y una
severa afectacioacuten de la comprensioacuten Las lesiones causantes asientan en la parte posterior de la
primera circunvolucioacuten temporal del hemisferio dominante
Afasia transcortical
Forma de afasia que se caracteriza por una adecuada repeticioacuten de las palabras acompantildeada de
ecolalia
Capacidades
Son aptitudes mentales hipoteacuteticas que permitiriacutean a la mente humana actuar y percibir de un
modo que trasciende las leyes naturales
Caraacutecter
Conjunto de las propiedades personales que definen la forma de ser y pensar de un individuol
En Psicologiacutea es un teacutermino en desuso Ha sido englobado bajo el concepto de personalidad
Conjunto de caracteriacutesticas que distinguen a una persona de otra
Es la suma de todos los rasgos que forman nuestro ser y por lo que nos identifican los demaacutes El
caraacutecter de una persona puede cambiarse o educarse de ahiacute el entrenamiento en asertividad o
habilidades sociales
Caraacutecter neurosis de Exageracioacuten de determinados rasgos de la personalidad que provocan trastornos de la conducta
Caraacutecter praacutectico
La persona de caraacutecter o temperamento praacutectico es la que se orienta permanentemente por los
hechos reales adopta actitudes uacutetiles frente a ellos y no se deja llevar por el sentimentalismo
Castigo
Este tipo de condicionamiento operante se da cuando en un sujeto se produce una disminucioacuten
de la probabilidad de emisioacuten de una conducta porque cada vez que la conducta se emite
aparece un estiacutemulo aversivo En sentido amplio se opone a refuerzo
Castigo Negativo
Ver omisioacuten
20
Ejemplo de un test de para evaluar estreacutes acadeacutemico
Evaluacutee lo maacutes honestamente que le sea posible cada frase comparaacutendose con
personas que conozca de su mismo sexo y preferentemente de su misma edad
Sus respuestas son absolutamente confidenciales y soacutelo seraacuten empleadas con
fines de investigacioacuten
Examine cuidadosamente cada oracioacuten y coloque en la columna de la derecha
el nuacutemero que corresponda de acuerdo a la siguiente escala
Opciones de Respuesta
1 Nada de estreacutes
2 Poco estreacutes
3 El estreacutes normal que produciriacutea a cualquier persona
4 Mucho estreacutes
5 El estreacutes me bloquea y no se que hacer
1 Sexo(marque con una ldquoXrdquo ) Hombre Mujer
2 Edadantildeos
3 Estado civil
4 iquestEstudios universitarios que cursa
5 Antildeos que llevas estudiando en la universidad
6 Situacioacuten personal marque con una ldquoXrdquo)
1 estudio
2 estudio y trabajo
-jornada completa
-jornada parcial
7 Normalmente iquestsueles planificar tus horas de estudio
8 iquestEstudias a diario o solamente cuando se van acercando los exaacutemenes
9 Indique el nivel de estreacutes que piensa que le producen las siguientes situaciones
21
marque con una ldquoXrdquo en la casilla
correspondiente
SITUACIOacuteN 1
Nada
o Muy
poco
2
Poco
3
Normal
4
Bastante
5
Mucho
Realizacioacuten de un examen
Exposicioacuten de trabajos en clase
Intervencioacuten en le aula
Subir al despacho del profesor en horas de tutoriacutea
Sobrecarga acadeacutemica
Masificacioacuten en las aulas
Falta de tiempo para poder cumplir con mis
actividades acadeacutemicas
Competitividad entre compantildeeros
Realizacioacuten de trabajos obligatorios para aprobar la
asignatura
La tarea del estudio
Trabajar en grupo
Depender de una beca
Exaacutemenes de Febrero
En la actualidad
Presion por parte de tus padres tutores
22
10 A continuacioacuten indica la cantidad diaria que consumes de
En eacutepoca exaacutemenes Sin exaacutemenes
Cigarrillos
Alcohol (330mlu)
Drogas (gramos)
Cafeiacutena (330mlu)
11 iquestEres becario a
12 Si dependieras de una beca iquestcrees que estudiariacuteas maacutes
13 iquestCrees que el esfuerzo que realizas es proporcional a los resultados obtenidos
14 iquestEl estreacutes dificulta tu progreso acadeacutemico
15 Valora de 1 a 5 como repercute el estreacutes en tus estudios siendo 1 nada y 5 demasiado
16 En cada pregunta marque un ciacuterculo en el nuacutemero que mejor describa con queacute frecuencia
se aplica esta cuestioacuten a su vida en general durante el uacuteltimo mes Responda raacutepidamente sin
intentar comprobar las respuestas y teniendo cuidado en describir lo ocurrido exclusivamente
en el uacuteltimo mes
Casi nunca A veces A menudo Casi siempre
1 Se siente descansado 1 2 3 4
2 Siente que se le hacen demasiadas
peticiones
1 2 3 4
3 Estaacute irritable o malhumorado 1 2 3 4
4 Tiene demasiadas cosas que hacer 1 2 3 4
5 Se siente solo o aislado 1 2 3 4
6 Se encuentra sometido a situaciones
conflictivas
1 2 3 4
7 Siente que estaacute haciendo cosas que
realmente le gustan
1 2 3 4
8 Se siente cansado 1 2 3 4
23
9 Teme que no pueda alcanzar todas sus
metas
1 2 3 4
10 Se siente tranquilo 1 2 3 4
11 Tiene que tomar demasiadas decisiones 1 2 3 4
12 Se siente frustrado 1 2 3 4
13 Se siente lleno de energiacutea 1 2 3 4
14 Se siente tenso 1 2 3 4
15 Sus problemas parecen multiplicarse 1 2 3 4
16 Siente que tiene prisa 1 2 3 4
17 Se siente seguro y protegido 1 2 3 4
18 Tiene muchas preocupaciones 1 2 3 4
19 Estaacute bajo la presioacuten de otras personas 1 2 3 4
20 Se siente desanimado 1 2 3 4
21 Se divierte 1 2 3 4
22 Tiene miedo del futuro 1 2 3 4
23 Siente que hace cosas por obligacioacuten no
porque quiera hacerlas
1 2 3 4
24 Se siente criticado o juzgado 1 2 3 4
25 Se siente alegre 1 2 3 4
26 Se siente agotado mentalmente 1 2 3 4
27 Tiene problemas para relajarse 1 2 3 4
28 Se siente agobiado por la
responsabilidad
1 2 3 4
29 Tiene tiempo suficiente para usted 1 2 3 4
30 Se siente presionado por los plazos de
tiempo
1 2 3 4
Rendimiento acadeacutemico Los estudiantes se enfrentan cada vez maacutes a retos y exigencias del medio que demandan una gran cantidad de recursos fiacutesicos y psicoloacutegicos de diversa
24
iacutendole Muchos de ellos dejan sus estudios o bajan considerablemente el nivel de su rendimiento acadeacutemico El rendimiento acadeacutemico es considerado como el cumplimiento de las metas logros u objetivos establecidos en el programa o asignatura que cursan (De Spinola 1990 citado en Veacutelez y Roa 2005)
Se ha estudiado desde un punto de vista multidimensional con factores como
clase social entorno familiar relacioacuten profesor-alumno interacciones entre
alumnos aspectos docentes didaacutecticos variables del centro y de la
administracioacuten educativa (Peacuterez San Gregorio M A Martiacuten Rodriacuteguez A
Borda M y del Riacuteo C 2003) Como consecuencia de esta interrelacioacuten se
puede obtener un rendimiento satisfactorio o insatisfactorio
El rendimiento acadeacutemico hay que considerarlo como el resultado de la educacioacuten tanto institucionalizada como no institucionalizada Ademaacutes hay que tener en cuenta las habilidades y pericias que tiene el alumno el intereacutes sobre la asignatura la capacidad de comunicacioacuten las calificaciones obtenidas en cursos anteriores y el nuacutemero de asignaturas aprobadas (Arquero et al 2003 Barroso et al 2004 Doran et al 1991 citados en Peacuterez et al 2003) Haacutebitos estrategias y estilos de aprendizaje Definiremos en este punto los diferentes conceptos del apartado y veremos que su relacioacuten es piramidal con la base en los haacutebitos que sustentan las estrategias de estudio y eacutestas a su vez definen un estilo de aprendizaje Los haacutebitos de aprendizaje tambieacuten llamados haacutebitos de estudio son la automatizacioacuten de las estrategias seguidas para estudiar La estrategia de aprendizaje es una regla o procedimiento que permite tomar decisiones en cualquier momento del proceso de aprendizaje (Beltraacuten y Genovard 1996) Por uacuteltimo el estilo de aprendizaje es la forma diversa y especiacutefica de captar la informacioacuten y de enfrentarse a la solucioacuten de tareas (Beltraacuten y Genovard 1996) El rendimiento de los alumnos es mayor cuando la ensentildeanza se ajusta a sus estilos de aprendizaje si bien no podemos obviar el resto de variables que influyen en el rendimiento
Estrategias Las estrategias tienen caraacutecter intencional estaacuten dirigidas a la obtencioacuten
de una meta
Las estrategias exigen un cierto grado de conciencia Para muchos autores deben ser algo consciente y deliberado otros son menos exigentes afirmando que son siempre potencialmente controlables y se pueden desplegar deliberadamente
25
Las estrategias deben implicar alguacuten tipo de seleccioacuten entre las opciones a fin de asegurar el maacuteximo de eficacia en funcioacuten de la naturaleza de la tarea meta contexto materiales y sujeto
Las estrategias deben tener un caraacutecter autoacutenomo Es decir cuando un sujeto es capaz de utilizar una estrategia sin ayuda de nadie puede considerarse un sujeto estrateacutegico en caso de seguir los procedimientos de una estrategia definida por otro no seraacute tal
Haacutebitos de Estudio Se definen como las conductas maacutes o menos constantes relacionadas con la accioacuten de estudiar Secadas (1971) distingue cuatro aspectos diferentes que caracterizan los haacutebitos de estudio Es un proceso informativo por razoacuten de su contenido y es formativo
porque lo asimilado pasa a ser sustancia del propio entendimiento
Se refiere al acto de estudiar a las actividades que lo hacen eficaz tales como repasar controlar el rendimiento criticar etc
Es importante el rito del estudio que abarca las circunstancias y condiciones externas que lo favorecen o perjudican asiacute como el horario y la secuencia de movimientos que preceden o acompantildean a la accioacuten misma de estudiar
Es algo condicionado de caraacutecter automaacutetico rutinario e incluso motoacuterico
A continuacioacuten se presenta una tectica de estudio la cual facilitara la
comprensioacuten del alumno al momento de recordar lo estudiado
Consiste en que el alumno conozca su propio proceso de aprendizaje la programacioacuten consiste de estrategias de aprendizaje de memoria de resolucioacuten de problemas de eleccioacuten y toma de decisiones y en definitiva de autorregulacioacuten Esto haraacute que se ampliacutee extraordinariamente la capacidad y la eficacia del conocimiento
Factores importantes para una estrategia
conocimientos previos recursos personales intereacutes objetivos del trabajo caracteriacutesticas del contenido tiempo
26
lugar materiales adecuacioacuten a la demanda planificacioacuten regulacioacuten evaluacioacuten
Habilidades cognitivas y teacutecnicas de estudio
Una teacutecnica de trabajo se asocia con una estrategia de aprendizaje previa que tenga en cuenta diferentes factores que intervengan se busca obtener una accioacuten estrateacutegica eficaz y adecuada No hay teacutecnica de estudio perfecta una teacutecnica es una herramienta concreta y antes de aplicarla se necesita identificar la habilidad cognitiva a desarrollar
Teacutecnicas que conducen al conocimiento
Tipos de observacioacuten y teacutecnicas a aplicar
Auto-observacioacuten (sujeto y objeto se centran en uno mismo) Observacioacuten directa (se observa el hecho o el elemento en su lugar
natural de accioacuten) Observacioacuten indirecta (se aprovechan las observaciones de otras
personas o registros)
Meacutetodos basados en la memorizacioacuten ensayo y aprendizaje mecaacutenico
Una de las estrategias maacutes baacutesicas para el aprendizaje de cualquier informacioacuten es simplemente repetirla una y otra vez Incluye por lo general leer las notas o un libro de texto y reescribir las primeras
Meacutetodos basados en habilidades de comunicacioacuten
Habilidades tales como leer escuchar y visualizar La debilidad del aprendizaje mecanizado es que implica una lectura pasiva o estilo de escucha pasivo Educadores como John Dewey han argumentado que los estudiantes necesitan aprender a utilizar el pensamiento criacutetico - cuestionar y sopesar evidencias a medida que aprenden Esto puede hacerse durante la asistencia a conferencias o cuando se leen libros
Un meacutetodo usado para enfocarse en la informacioacuten clave cuando se estudia a partir de libros es el meacutetodo PQRST3 Este meacutetodo prioriza la informacioacuten en una forma que se relaciona directamente con la forma en que se pediriacutea usar esta informacioacuten en un examen PQRST es un acroacutenimo para las palabras inglesas Preview (previsualizar) Question (preguntar cuestionar) Read (leer) Summary (resumir) Test (evaluar)4
1 Previsualizar el estudiante observa el tema a aprender revisa los tiacutetulos principales o los puntos en el siacutelabo
27
2 Preguntar se formula las preguntas a responder una vez ha estudiado el tema
3 Leer se revisa material de referencia relacionado con el tema y se selecciona la informacioacuten que mejor se relaciona con las preguntas
4 Resumir el estudiante resume el tema utiliza su propia metodologiacutea para resumir la informacioacuten en el proceso toma notas elabora diagramas en red diagramas de flujo diagramas etiquetados nemoteacutecnias o incluso grabaciones de voz
5 Evaluacioacuten el estudiante responde las preguntas creadas en la etapa de cuestionamiento con el mayor detalle posible evita agregar preguntas que puedan distraerle o le lleven a cambiar de tema
Tarjetas didaacutecticas
Las tarjetas didaacutecticas o flash cards son apuntes visuales en tarjetas Tienen numerosos usos en la ensentildeanza y el aprendizaje pero pueden ser usadas tambieacuten para revisioacuten Los estudiantes frecuentemente elaboran sus propias flash cards o tambieacuten las maacutes detallas tarjetas indexadas - tarjetas disentildeadas para ser llenadas que frecuentemente tienen tamantildeo A5 en las que se escriben resuacutemenes cortos Al ser discretas y separadas las tarjetas didaacutecticas tienen la ventaja de que pueden ser reorganizadas por los estudiantes permite tambieacuten tomar soacutelo un grupo de eacutestas para revisarlas o escoger aleatoriamente algunas para autoevaluacioacuten
Meacutetodos basados en condensacioacuten de informacioacuten sumarizacioacuten y el uso de
palabras clave
Los meacutetodos de sumarizacioacuten variacutean dependiendo del tema pero deben involucrar la condensacioacuten de grandes cantidades de informacioacuten provenientes de un curso o un libro en notas maacutes breves Frecuentemente estas notas son condensadas maacutes auacuten en hechos clave
Diagramas de arantildea El uso de diagramas de arantildea o mapas mentales puede ser una forma efectiva de relacionar conceptos entre siacute Pueden ser muy uacutetiles para planificar ensayos o respuestas ensayadas en exaacutemenes Estas herramientas pueden proveer un resumen visual de un tema que conserva su estructura loacutegica con liacuteneas usadas para mostrar coacutemo se relacionan las distintas partes entre siacute
Meacutetodos basados en imaacutegenes visuales
Se piensa que algunos estudiantes tienen un estilo de aprendizajevisual y se beneficiaraacuten enormemente en la toma de informacioacuten de estudios que son principalmente verbales y usan teacutecnicas visuales para ayudar a codificar y retener dicha informacioacuten en memoria
Algunas teacutecnicas de memorizacioacuten hacen uso de la memoria visual por ejemplo el meacutetodo de loci un sistema de visualizacioacuten de informacioacuten clave en localizaciones fiacutesicas reales por ejemplo alrededor de un dormitorio
28
Los diagramas son frecuentemente herramientas subvaluadas Pueden ser utilizadas para unir toda la informacioacuten y proveer una reorganizacioacuten praacutectica de lo que se ha aprendido con el fin de producir algo praacutectico y uacutetil Tambieacuten pueden ayudar a recordar la informacioacuten aprendida muy raacutepidamente particularmente si el estudiante hizo el diagrama mientras estudiaba la informacioacuten Las imaacutegenes pueden ser transferidas a flash cards que son herramientas de revisioacuten de uacuteltimo minuto muy efectivas en vez de releer cualquier material escrito
Meacutetodos basados en acroacutenimos y nemoteacutecnias
Un nemoacutenico es un meacutetodo de organizar y memorizar informacioacuten Algunos usan acroacutenimos o una frase o hecho simple como un desencadenante para una lista maacutes larga de informacioacuten
Meacutetodos basados en estrategias de exaacutemenes
El meacutetodo Black-Red-Green (desarrollado a traveacutes del Royal Literary Fund) ayuda al estudiante a asegurarse que cada aspecto de la pregunta planteada haya sido considerado tanto en exaacutemenes como en ensayos5 El estudiante subraya partes relevantes de la pregunta usando tres colores separados (o alguacuten equivalente) BLAck negro se refiere a instrucciones obligadas (ingleacutes blatant asfixiante) por ejemplo algo que especiacuteficamente indica que debe ser hecho una directiva o una instruccioacuten obvia REd rojo es un Punto de REferencia o informacioacuten de ingreso REquerida de alguacuten tipo generalmente relacionada con definiciones teacuterminos autores citados teoriacutea etc (a los que se refiere expliacutecitamente o se implica fuertemente)GREen verde relacionado con GREmlins que son sentildeales sutiles que puede olvidarse faacutecilmente o una luz verde que deacute una pista de coacutemo proceder o doacutende hacer un eacutenfasis en las respuestas
Comprensioacuten de textos
La mayoriacutea de los autores utilizan el teacutermino metodologiacutea al hacer referencia a las distintas fases y estrategias de diversa iacutendole puestas en juego al llevar a cabo una sesioacuten de estudio puede utilizarse la expresioacuten proceso para entender que dicha tarea se caracteriza fundamentalmente por su caraacutecter secuencial o procedimental
En todo caso un esquema que refleje los distintos pasos de la actividad asiacute como sus correspondientes teacutecnicas podriacutea ser el siguiente
Primera etapa Lectura global
Objetivos
Adquirir una idea general del contenido Vincular el contenido a los saberes previos
29
Procedimientos
Lectura raacutepida de tiacutetulos y subtiacutetulos
Segunda etapa Lectura por paacuterrafos
Objetivos
Reconocimiento de palabras clave Reconocimiento de ideas principales Reconocimiento de ideas secundarias
Procedimientos
Marcado de palabras clave Subrayado en colores diferenciados de ideas principales y secundarias Subrayado estructural realizacioacuten de anotaciones marginales por
paacuterrafos
Tercera etapa Representacioacuten de lo leiacutedo
Objetivos
Asimilar significativamente el contenido
Procedimientos
Elaboracioacuten de resuacutemenes textuales o siacutentesis Elaboracioacuten de esquemas graacuteficos en donde se vinculan los principales
conceptos (Mapa Conceptual) Reconocimiento de ideas terciarias
Cuarta etapa Memorizacioacuten
Objetivos
Incorporar significativamente los contenidos
Procedimientos
Explicar (verbalmente y por escrito) los contenidos conceptuales utilizando como soporte los elementos creados en la tercera etapa
30
Quinta etapa Aplicacioacuten
Objetivos
Asimilar significativamente los contenidos y recuperarlos para nuevos aprendizajes
Procedimientos
El contenido asimilado se transforma en un saber previo que se rescata en situaciones concretas para aplicarse al adquirir nuevos saberes se ampliacutea y se profundiza lo ya conocido
31
Marco Metodoloacutegico III
31 Tipo de Estudio Documental Descriptivo
321 Objetivo General Determinar que estudiantes padecen de estreacutes acadeacutemico en la seccioacuten ldquoArdquo primer
semestre de la Carrera de Medicina Universidad Mariano Gaacutelvez
322 Objetivos Especiacuteficos
3221 Detectar siacutentomas que indiquen el nivel de estreacutes de tipo acadeacutemico en los
estudiantes de la seccioacuten A primer semestre de la carrera de Medicina
3222 Evaluar meacutetodos de trabajo y haacutebitos de estudio en los estudiantes de la
seccioacuten A primer semestre de la carrera de medicina
3223 Orientar a los estudiantes de la seccioacuten A primer semestre de la carrera de
Medicina al uso de las teacutecnicas de estudio
33 Variables
331Variable Dependiente
El Estreacutes Acadeacutemico
332 Variable Independiente
Organizacioacuten del tiempo
Haacutebitos de estudio incorrectos
Control del estreacutes
34 Operacioacuten de Estreacutes Acadeacutemico
Variable Definicioacuten Operativizacion Nivel de
medicioacuten
Indicador iacutendice
Es un fenoacutemeno
que tiene como
finalidad poder
adaptar al
organismo ante
algunos hechos
que suceden
durante la vida
Escala
Dolor muscular
depresioacuten
32
Estreacutes
acadeacutemico
acadeacutemica los
cuales puede
actuar en un
alumno
universitario en
forma positiva o
negativa
Test Validado ordinal de Cisco
+75 alto
25-75 medio
0-25 bajo
ansiedad
Haacutebitos de
Estudio
Incorrectos
Son las
malas
praacutecticas
realizadas al
momento de
estudiar
Test validado
ordinal
Test
haacutebitos de
estudio
Falta de
concentracioacuten
no mostrar
intereacutes en lo
que se realiza
Control de
estreacutes
Controlar los
siacutentomas de
estreacutes al
momento de
realizar
exaacutemenes
Test validado Nominal Teacutecnicas
para
controlar el
estreacutes
acadeacutemico
Ejercicio de
relajacioacuten
ejercicios
fiacutesicos y
respiracioacuten
35 Poblacioacuten y Muestra
Estudiantes de medicina del primer semestre Universidad Mariano Gaacutelvez
351 Muestra
No probabiliacutestico
352 Criterio de Inclusioacuten
Estudiantes de la Universidad Mariano Gaacutelvez de primer antildeo Seccioacuten ldquoArdquo Con
consentimiento informado
36 Manejo bioeacutetica
Consentimiento informado
33
37 Teacutecnica de recoleccioacuten de datos
Recopilacioacuten de datos
38 Instrumento Test CISCO (Estreacutes acadeacutemico)
39 Tipos de Estadiacutesticas
Estadiacutestica Descriptiva
34
Capiacutetulo IV
Marco Administrativo
Recursos 511 Humanos Investigador principal Aldrin Josueacute Corado Urizar
512 Insumos Hojas Tinta Fotocopias
513 Mobiliario Escritorios y Sillas
514 Equipo Computadora
52 Presupuesto
Coacutedigo Insumo Fuente Interna Otra fuente Total
01 Instrumentos 15 X Q 050 Q 750
02 Frasco de Tinta Q 4000 Q 4000
03 CD Q 500 Q 500
04 Folder Q 200 Q 200
Diagrama de flujo
Pre disentildeo
Trabajo de campo Marco operativo
Marco Conceptual Marco Teoacuterico
Marco
Metodoloacutegico
Informe Final
35
Capiacutetulo V
Anaacutelisis y presentacioacuten de resultados
Poblacioacuten 15 estudiantes 4 Hombres 11 Mujeres
Estreacutes acadeacutemico en estudiantes de la Facultad de Medicina Seccioacuten A de la
Universidad Mariano Gaacutelvez de Guatemala Cuadro 51 Hombres
Reacciones Fiacutesicas
Nunca Rara vez Algunas
veces
Casi
siempre
Siempre
Trastornos en el suentildeo 2 0 2 0 0
Fatiga croacutenica 2 2 0 0 0
Dolores de cabeza o migrantildea 2 1 1 0 0
Problemas de digestioacuten 1 2 1 0 0
Rascarse Morderse las untildeas 1 0 1 2 0
Mayor necesidad de dormir 0 0 1 0 3
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
Grafica 51
Estreacutes acadeacutemico en estudiantes de medicina primer semestre
Reacciones Fiacutesicas Grafica 51
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
005
115
225
3 Reacciones FiacutesicasNunca
Reacciones Fiacutesicas Raravez
Reacciones FiacutesicasAlgunas veces
Reacciones Fiacutesicas Casisiempre
36
En la graacutefica se muestra que el estudiante de medicina de sexo masculino presenta a 3
personas con reacciones fiacutesicas inclinaacutendose maacutes a una mayor necesidad de dormir debido al
desgaste fiacutesico
Cuadro 51 Mujeres
Reacciones Fiacutesicas
Nunca Rara vez Algunas
veces
Casi
siempre
Siempre
Trastornos en el suentildeo 3 3 5 0 0
Fatiga croacutenica 5 4 2 0 0
Dolores de cabeza o migrantildea 4 5 2 0 0
Problemas de digestioacuten 4 4 2 0 1
Rascarse Morderse las untildeas 5 3 1 1 1
Mayor necesidad de dormir 2 2 4 2 1
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
Grafica 51 Mujeres
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
En la graacutefica se muestra que las mujeres presentan reacciones en gran mayoriacutea con trastornos
en el suentildeo fatiga croacutenica dolores de cabeza rascarse y morderse las untildeas Siendo estas el
8 que presenta estas reacciones fiacutesicas
005
115
225
335
445
5
Reacciones Fiacutesicas Nunca
Reacciones Fiacutesicas Raravez
Reacciones FiacutesicasAlgunas veces
Reacciones Fiacutesicas Casisiempre
Reacciones FiacutesicasSiempre
37
Cuadro 52 Hombres
Reacciones Psicoloacutegicas
Nunca Rara vez Algunas
veces
Casi
siempre
Siempre
Inquietud 2 1 1 0 2
Sentimientos de depresioacuten 4 0 0 0 0
Ansiedad angustia 2 1 0 1 0
Problemas de concentracioacuten 1 0 1 2 0
Sentimiento de agresividad 3 1 0 0 0
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
Grafica 52 Hombres
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
La grafica representa que la mayoriacutea de alumnos no presenta ninguacuten siacutentoma de depresioacuten y el
4 presenta problemas de concentracioacuten y en algunos casos inquietud
0
1
2
3
4
5
6
Nunca Raravez
Algunasveces
Casisiempre
Siempre
Conflicto o tendencia adiscutir
Aislamiento de los demaacutes
Desgano para realizar laslabores
Aumento o reduccioacuten delconsumo de alimentos
38
Cuadro 52 Mujeres
Reacciones Psicoloacutegicas
Nunca Rara vez Algunas
veces
Casi
siempre
Siempre
Inquietud 1 7 3 0 0
Sentimientos de depresioacuten 3 5 2 1 0
Ansiedad angustia 3 5 3 0 0
Problemas de concentracioacuten 2 5 4 0 0
Sentimiento de agresividad 3 6 2 0 0
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
Grafica 52 Mujeres
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
En la graacutefica se observa que las mujeres presentan un mayor porcentaje de inquietud que en los hombres y que rara vez experimentan inquietud sentimientos de depresioacuten angustia y el 5 presenta problemas de concentracioacuten
Cuadro 53 Hombres
Reacciones Comportamentales
Nunca Rara vez Algunas
veces
Casi
siempre
Siempre
Conflicto o tendencia a discutir 2 0 1 1 0
Aislamiento de los demaacutes 3 1 0 0 0
Desgano para realizar las labores 0 1 1 2 0
0
1
2
3
4
5
6 Conflicto o tendencia adiscutir
Aislamiento de losdemaacutes
Desgano para realizarlas labores
Aumento o reduccioacutendel consumo dealimentos
39
Aumento o reduccioacuten del
consumo de alimentos
1 1 0 0 2
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
Grafica 53 Hombres
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
La grafica representa las reacciones comportamentales la cual nos indica que 12 de los
alumnos no tiene una reaccion o no manifiesta un cambio en su conducto
Cuadro 53 Mujeres
Reacciones Comportamentales
Nunca Rara vez Algunas
veces
Casi
siempre
Siempre
Conflicto o tendencia a discutir 4 4 3 0 0
Aislamiento de los demaacutes 5 5 1 0 0
Desgano para realizar las labores 1 6 4 0 0
Aumento o reduccioacuten del
consumo de alimentos
1 4 5 0 1
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
0
1
2
3
4
5
6
Conflicto o tendencia adiscutir
Aislamiento de losdemaacutes
Desgano para realizar laslabores
Aumento o reduccioacuten delconsumo de alimentos
40
Grafica 53 Mujeres
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
La grafica nos muestra que en el caso de las mujeres si presentan un mayor cambio sobre la
conducta que variacutea y no se mantiene constante
0
1
2
3
4
5
6
Nunca Raravez
Algunasveces
Casisiempre
Siempre
Conflicto o tendencia adiscutir
Aislamiento de los demaacutes
Desgano para realizar laslabores
Aumento o reduccioacuten delconsumo de alimentos
41
Conclusiones
Al comienzo del estudio establecimos la meta de conocer si los estudiantes delas carreras
estudiadas sufriacutean estreacutes y de esta manera trataacutebamos de averiguar las causas que provocaban
eacutesta situacioacuten Como hemos comentando a lo largo del trabajo la mayoriacutea de los estudiantes
objeto del estudio en alguacuten momento de su vida acadeacutemica sufren estreacutes esteacute normalmente
viene provocado por la falta de tiempo la realizacioacuten de exaacutemenes o la presioacuten que sufren de
algunas personas Nosotras como investigadoras y como estudiantes estamos de acuerdo con
los datos obtenidos En relacioacuten a la primera meta creemos que quizaacutes la falta de tiempo no
venga determinada por la carga lectiva de las carreras sino por la dejadez de los estudiantes
ella eacutepoca de no exaacutemenes Es cierto que al pasar del instituto al mundo universitario no
existen actividades obligatorias que realizar no se lleva un control de asistencia a clase y la
distancia entre estudiantes y profesores es mayor Los estudiantes universitarios notamos que
la asistencia a clase no se valora casi nada y el rendimiento o la mejoriacutea acadeacutemica que
obtienes al asistir a clase es muy poca por eso creemos que si se estableciera un contacto maacutes
cercano entre profesores y estudiantes si se tomara conciencia de que alas alumnos hay que
motivarlos cada diacutea y se adoptara un compromiso de ambas partes para hacerlo todo un poco
maacutes llevadero el rendimiento acadeacutemico del alumnado seriacutea mucho mejor y si es el
rendimiento acadeacutemico lo que se pretende mejorar
42
V Referencias Bibliograacuteficas 1 Martiacuten Monzoacuten A I (2006) Estreacutes acadeacutemico en estudiantes universitario [versioacuten
electroacutenica] httpwwwcopesdelegaciaudocciVOL2025_1_7_2007pdf
2 Barraza Maciacuteas A (2007) Estreacutes acadeacutemico un estado de la cuestioacuten[versioacuten
electroacutenica] httpwwwpsicologiacientificacombvpsicologiacutea-232-1-estreacutes-
academico-un-estado-de-la-cuestionhtml
3 Acosta J Mordf (2002)El estreacutes iquestamigo o enemigo Valencia Begravermia D L
4 Barranza A(2005) El estreacutes acadeacutemico de los alumnos de Educacioacuten Media Superior
Hermosillo Memoria electroacutenica del VIII Congreso Nacional de Investigacioacuten
Educativa
5 Carlotto M S Camara S G y Brazil AM(2005) Predictores del siacutendrome de Burnout
en estudiantes de un curso teacutecnico de enfermeriacutea Perspectivas en Psicologiacutea 1 195-
205
6 Carmel S Y Bernstein J(1990) Traitanxietysense of coherence and medical school
stressors observations at three stages Anxiety Research 3 51-60
7 Carretero M Palacios J Y Marchesi A (1998) Psicologiacutea Evolutiva Vol 3adolescencia
madurez y senectud Madrid Alianza Editorial
8 Celis J Bustamante M Cabrera D Cabrera MAlarcoacuten W Y Monge E(2001)
Ansiedad y estreacutes acadeacutemico en estudiantes de medicina humana de primer y sexto
antildeo Revista Anuales de la Facultad de Medicina62 25-30
9 Crespo M Y Labrador F J(2003) Estreacutes Madrid Siacutentesis
10 De Miguel M y Arias J M(1999) La evaluacioacuten del rendimiento inmediato en la
ensentildeanza universitaria Revista de Educacioacuten 320 353-377
11 Fernaacutendez Seara J L (1992)EAE escalas de apreciacioacuten del estreacutes manual Madrid
TEA Ediciones SA
12 Glaser R Pearson GP Bonneau RH Esterling BA Atkinson C y kiecolt-Glaser
JK(1993)Stress and the memory T-cell response to the Epstein Barr virus in healthy
medical students Heath Psychology12 435-442
13 Gump B y Matthews K(1999) Do background stressors influence reactivity to and
recovery from acute stressors Journal of Applied Social Psychology29 469-494
14 Gonzaacutelez- Pienda J A Nuacutentildeez JC Gonzaacutelez-Pumariega S Aacutelvarez L Roces C
Garciacutea M Gonzaacutelez P Cabanach R G Valle A(2000) Auto-concepto proceso de
atribucioacuten causal y metas acadeacutemicas en nintildeos con y sin dificultades de aprendizaje
Psicothema 12548-556
15 Hernaacutendez J M Pozo C Y Polo A(1994) La ansiedad ante los exaacutemenes Un
programa para su tratamiento de forma eficaz Valencia Promolibro
16 Kushner Matt G Abrams K y Borchardt C (2000) The relationship between anxiety
disorders and alcohol use disorders a review of major perspectives and findings
Clinical Psychology Review20 149-171
17 Labrador F J(1995) El estreacutes nuevas teacutecnicas para su control Madrid Temas de
Hoy
18 Leoacuten J M y Muntildeoz F J(1992) Incidencia de la evaluacioacuten acadeacutemica sobre la salud de
los estudiantes universitarios Revista de Psicologiacutea General y Aplicada45 429-437
43
19 Misra R y McKean M(2000) College students academic stress and its relation to
their anxiety time management and leisure satisfaction American Journal of Health
Studies1641-51
20 Moreno Mordf C(1996) Las teoriacuteas y los meacutetodos en la investigacioacuten sobre el desarrollo
socio-personal Sevilla Editorial Kronos
21 Brown S E Beavis P Warris 1990
22 Stora Jean Benjamiacuten 1991 iquestQueacute seacute acerca del estreacutes
23 Publicaciones cruz 1deg Edicioacuten Meacutexico Df pp 3-37
24 Almirall Hernaacutendez Pedro1996 Anaacutelisis Psicoloacutegico del Trabajo
25 Mc Graw Hill 3deg Edicioacuten Meacutexico pp 557-587
26 Seward James P 1990 Estreacutes Profesional
27 Medicina Laboral Editorial Manual Moderno Meacutexico pp 623-640 28 Solomon Philip 1976 Psiquiatriacutea
29 httpwwwigerontologicocomsaludescuelaestreshtm
30 httpwwwergonomiaclbven0001html
31 httpwwwideasapienscomportalConsejos20conjs_20evitar_2020estreshtm
32 httpwwwpsycologiacomarticulosar-gonro01_1htm
33 De Miguel M y Arias J M(1999) La evaluacioacuten del rendimiento inmediato en la
ensentildeanza universitaria Revista de Educacioacuten 320 353-377
34 Fernaacutendez Seara J L (1992)EAE escalas de apreciacioacuten del estreacutes manual Madrid
TEA Ediciones SA
35 Glaser R Pearson GP Bonneau RH Esterling BA Atkinson C y kiecolt-Glaser
JK(1993)Stress and the memory T-cell response to the Epstein Barr virus in healthy
medical students Heath Psychology12 435-442
36 Gump B y Matthews K(1999) Do background stressors influence reactivity to and
recovery from acute stressors Journal of Applied Social Psychology29 469-494
37 Gonzaacutelez- Pienda J A Nuacutentildeez JC Gonzaacutelez-Pumariega S Aacutelvarez L Roces C
Garciacutea M Gonzaacutelez P Cabanach R G Valle A(2000) Auto-concepto proceso de
atribucioacuten causal y metas acadeacutemicas en nintildeos con y sin dificultades de aprendizaje
Psicothema 12548-556
38 Hernaacutendez J M Pozo C Y Polo A(1994) La ansiedad ante los exaacutemenes Un
programa para su tratamiento de forma eficaz Valencia Promolibro
39 Kushner Matt G Abrams K y Borchardt C (2000) The relationship between anxiety
disorders and alcohol use disorders a review of major perspectives and findings
Clinical Psychology Review20 149-171
44
40 Labrador F J(1995) El estreacutes nuevas teacutecnicas para su control Madrid Temas de
Hoy
41 Leoacuten J M y Muntildeoz F J(1992) Incidencia de la evaluacioacuten acadeacutemica sobre la salud de
los estudiantes universitarios Revista de Psicologiacutea General y Aplicada45 429-437
42 Misra R y McKean M(2000) College students academic stress and its relation to
their anxiety time management and leisure satisfaction American Journal of Health
Studies1641-51
43 Moreno Mordf C(1996) Las teoriacuteas y los meacutetodos en la investigacioacuten sobre el desarrollo
socio-personal Sevilla Editorial Kronos
44 Moscoso M S(1998)Estreacutes salud y emociones estudio de la ansiedad coacutelera y
hostilidad Revista de Psicologiacutea3 47-8
45 Muntildeoz F J(1999) El estreacutes acadeacutemico incidencia del sistema de ensentildeanza y funcioacuten
moduladora de las variables psicosociales en la salud el bienestar y el rendimiento de
los estudiantes universitarios Tesis doctoral Facultad de Psicologiacutea de la Universidad
de Sevilla
46 Muntildeoz F J(2003) El estreacutes acadeacutemico Problemas y soluciones desde una perspectiva
psicosocial Huelva Publicaciones Universidad de Huelva
47 Ojeda P B Ramal J Calvo F Y Vallespiacuten R(2001) Estrategias de afrontamiento al
estreacutes y apoya social Psiquis 22 49-62
48 Pellicer O Salvador A Y Benet I(2002) Efectos de un estresor acadeacutemico sobre las
respuestas psicoloacutegica e inmune en joacutevenes Psicothema14317-322
49 Polo A Hernaacutendez J M y Pozo C(1996) Evaluacioacuten de Estreacutes Acadeacutemico en
Estudiantes Universitarios Revista Ansiedad y Estreacutes2159-172
50 Sandi Peacuterez C Y Caleacutes J Mordf (2000)Estreacutes consecuencias psicoloacutegica fisioloacutegicas y
cliacutenicas Madrid Sanz y Torres
51 Valle A Gonzaacutelez R Rodriacuteguez S Pintildeeiro I Y Suaacuterez J M(1999) Atribuciones
causales auto-concepto y motivacioacuten en estudiantes con alto y bajo rendimiento
acadeacutemico Revista Espantildeola de Pedagogiacutea 214 525-546
52 Vintildeas F Y Caparroacutes B(2000) Frontamiento del periacuteodo de exaacutemenes y
sintomatologiacutea somaacutetica auto-informada en un grupo de estudiantes universitarios
Phycologycom4
53 Wang J AkiravI Y Richter_ LevinG(2000) Short-term bahaviouarl and electrophy-
siological consequences of underwater traumaPhycology and Behavior70327-332
54 Felner R D Gister M Y Primavera J(1982) Primary prevention during
55 Peacuterez San Gregorio M A Martiacuten A Borda M Estreacutes y rendimiento acadeacutemico en
estudiantes universitarios(2003)Cuadernos de medicina psicosomaacutetica y psiquiatriacutea
httpwwweditorialmedicacomcuad-67_68-Jul-Dic-Trabaj3pdf
56 Polo A Hernaacutendez J M Poza C Evaluacioacuten del estreacutes acadeacutemico en estudiantes
universitarios(2000) Universidad Autoacutenoma de Madrid[versioacuten electroacutenica]
57 httpwwwucoesorganizacentroseducacioacutenpaacuteginastemporalSapucoArtiacuteculosh
tml-10k
58 Huaquiacuten V Loaiacuteza R Exigencias acadeacutemicas y estreacutes en las carreras de la Facultad de
Medicina de la Universidad Austral de Chile (2000)Universidad Santiago de Chile
httpwwwscielophppid=S0718-07052004000100003ampscript=sci_arttext-85k
45
59 Mancipe Mordf P Pineda M F Gualdroacuten A J Paez G Ospina J A Caacuterdenas
R(2005)Resultados Universidad Nacional de Colombia Facultad de Medicina
Departamento de Salud Puacuteblica Bogota
httpwwwmonografiascomtrabajos26estresestres3shtml
60 Farias R(hellip)Estreacutes acadeacutemico Universidad de Antofagasta Servicio Meacutedico y Dental
de Atencioacuten
deAlumnoshttpwwwuantofclsemdaestres20acadC3A9micohtm
46
VI Anexos Instrumento de recoleccioacuten de datos
Test de Estreacutes Acadeacutemico Cisco
Elpresentecuestionario tienecomoobjetivocentral reconocerlascaracteriacutesticasdelestreacutes que
sueleacompantildearalosestudiantesdeeducacioacutenmediasuperiorsuperiorydepostgradodurantesusestudi
osLasinceridad conquerespondanaloscuestionamientos seraacutedegranutilidadpara la
investigacioacutenLainformacioacutenqueseproporcioneseraacutetotalmenteconfidencialysolosemanejaraacutenresult
ados globalesLarespuesta aeste cuestionario es voluntaria porlo que usted estaacute en su
derechodecontestarloonocontestarlo
1-Duranteeltranscursodeestesemestreiquesthastenidomomentosdepreocupacioacutenonerviosismo
Si
No
Encasodeseleccionarlaalternativaldquonordquoelcuestionariosedaporconcluidoencasode
seleccionarlaalternativaldquosirdquopasarala pregunta nuacutemerodosycontinuarconelrestodelas
preguntas
2-Conlaideadeobtenermayorprecisioacutenyutilizandounaescaladel1al5sentildealatunivelde
preocupacioacutenonerviosismodonde(1)espocoy(5)mucho
1 2 3 4 5
3-Enunaescaladel(1)al(5)donde(1)esnunca(2)esraravez(3)esalgunasveces(4)escasi
siemprey(5)essiempresentildealaconqueacutefrecuenciateinquietaronlassiguientessituaciones
(1)
Nunca (2)
Rara
vez
(3)
Algunas
veces
(4)Casi
siempre (5)
Siempre
Lacompetenciaconloscompantildeerosdelgrupo Sobrecargadetareasytrabajosescolares Lapersonalidadyelcaraacutecterdelprofesor Lasevaluacionesdelosprofesores(exaacutemenesensayos
trabajosdeinvestigacioacutenetc)
Eltipodetrabajoquetepidenlosprofesores(consulta de
temasfichasdetrabajoensayosmapas conceptualesetc)
Noentenderlostemasqueseabordanenlaclase Participacioacutenenclase(responderapreguntas
exposicionesetc)
Tiempolimitadoparahacereltrabajo Otra______________________
(Especifique)
4-Enunaescaladel(1)al(5)donde(1)esnunca(2)esraravez(3)esalgunasveces(4)escasi siempre y (5)
es siempre sentildeala con queacute frecuencia tuviste las siguientes reacciones fiacutesicas
psicoloacutegicasycomportamentalescuandoestabaspreocupadoonervioso
47
Reaccionesfiacutesicas
(1)
Nunca (2)
Rara
vez
(3)
Algunas
veces
(4)Casi
siempre (5)
Siempre
Trastornosenelsuentildeo(insomnioopesadillas) Fatigacroacutenica(cansanciopermanente) Doloresdecabezaomigrantildeas Problemasdedigestioacutendolorabdominalodiarrea Rascarsemorderselasuntildeas frotarseetc Somnolenciaomayornecesidaddedormir
Reaccionespsicoloacutegicas
(1)
Nunca (2)
Rara
vez
(3)
Algunas
veces
(4)Casi
siempre (5)
Siempre
Inquietud(incapacidadderelajarseyestartranquilo) Sentimientosdedepresioacutenytristeza(decaiacutedo) Ansiedad angustiaodesesperacioacuten Problemasdeconcentracioacuten Sentimientodeagresividadoaumentodeirritabilidad
Reaccionescomportamentales
(1)
Nunca (2)
Rara
vez
(3)
Algunas
veces
(4)Casi
siempre (5)
Siempre
Conflictosotendenciaapolemizarodiscutir Aislamientodelosdemaacutes Desgano pararealizarlaslaboresescolares Aumentooreduccioacutendelconsumodealimentos
Otras(especifique)
(1)
Nunca (2)
Rara
vez
(3)
Algunas
veces
(4)Casi
siempre (5)
Siempre
5-Enunaescaladel(1)al(5)donde(1)esnunca(2)esraravez(3)esalgunasveces(4)escasi siempre y
(5) es siempre sentildeala con queacute frecuencia utilizaste las siguientes estrategias para enfrentarla
situacioacutenquetecausabalapreocupacioacutenoelnerviosismo
(1)
Nunca (2)
Rara
vez
3)
Algunas
veces
(4)Casi
siempre (5)
Siempre
Habilidadasertiva(defendernuestraspreferenciasideaso
sentimientossindantildearaotros)
Elaboracioacutendeunplanyejecucioacutendesustareas Elogiosasiacutemismo Lareligiosidad(oracionesoasistenciaamisa) Buacutesquedadeinformacioacutensobrelasituacioacuten Ventilacioacutenyconfidencias(verbalizacioacutendelasituacioacuten
48
Consentimiento informado
UNIVERSIDAD MARIANO GALVEZ DE GUATEMALA FACULTAD DE CIENCIAS MEacuteDICAS Y DE LA SALUD
CUROS METODOLOGIA DE LA INVESTIGACION PRIMER SEMENTRES PRIMER CICLO 2252013
Estimado estudiante
Soy estudiante de la facultad de medicina de la universidad Mariano Gaacutelvez de
Guatemala Como parte de los requisitos del curso de metodologiacutea de la investigacioacuten
se llevara a cabo una investigacioacuten La misma trata sobre estreacutes acadeacutemico en
estudiantes de primer antildeo de medicina seccioacuten de la Universidad Mariano Gaacutelvez
El objetivo del estudio es determinar cuaacutentos estudiantes de primer antildeo padecen de
estreacutes acadeacutemico Usted a sido seleccionado para participar en esta investigacioacuten la
cual consiste en contestar una escala validada Usted debe contestar todas las
preguntas de dicha escala
Usted tiene el derecho de retirar el consentimiento para la participacioacuten en cualquier
momento El estudio no conlleva a ninguacuten riesgo ni recibe ninguacuten beneficio No
recibiraacute compensacioacuten por participar
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
He leiacutedo el procedimiento descrito arriba El investigador me ha explicado el estudio y
ha contestado mis preguntas Voluntariamente doy mi consentimiento para participar
en el estudio de Aldrin Josueacute Corado Urizar sobre estreacutes acadeacutemico
Nombre________________________________________________________________
Firma__________________________________________Fecha___________________
49
Glosario
Actos Fallidos
En su Psicopatologiacutea de la vida cotidiana Freud muestra con innumerables ejemplos coacutemo las
personas normales en su trato cotidiano con los demaacutes pueden realizar acciones que
contradicen su intencioacuten consciente y que aparentemente estaacuten desprovistas de sentido El
anaacutelisis ensentildea sin embargo que el sujeto tiene una intencioacuten oculta e inconsciente con la
realizacioacuten de dichos actos fallidos
Adaptacioacuten
Estado en el que el sujeto establece una relacioacuten de equilibrio y carente de conflictos con su
ambiente social
Es tambieacuten llamado ldquoajusterdquo y es el objeto de estudio en la escuela funcionalista En la teoriacutea de
Jean Piaget es la construccioacuten de representaciones mentales del mundo en la interaccioacuten con eacutel
S una reaccioacuten de la persona como forma de responder a una situacioacuten o circunstancia La
consecuencia de la adaptacioacuten es la modificacioacuten del comportamiento Muchos ldquocomplejosrdquo o
ldquodesequilibrios emocionalesrdquo responden a un fracaso en la adaptacioacuten La continua adaptacioacuten
del ser humano a las circunstancias del entorno constituye un signo esencial de equilibrio y
salud mental
Adaptacioacuten siacutendrome general de
Conjunto de siacutentomas fiacutesicos y psiacutequicos de caraacutecter negativo que aparecen cuando el sujeto
debe enfrentarse a una novedad
Adiccioacuten
Toxicomaniacutea drogodependencia o dependencia de sustancias psicoactivas necesidad fisioloacutegica
yo psicoloacutegica de una sustancia quiacutemica que da lugar a la peacuterdida de control sobre su
consumo La dependencia puede manifestarse por siacutentomas de tolerancia (preocupacioacuten por la
obtencioacuten y uso de la sustancia utilizacioacuten de la sustancia a pesar de la previsioacuten de probables
consecuencias adversas esfuerzos repetidos para abandonar o controlar su consumo) y por
siacutentomas de abstinencia (retirada o supresioacuten cuando deja de administrarse la sustancia)
Adiccioacuten psicoloacutegica
Patroacuten de conducta persistente que se caracteriza por el deseo o la necesidad de continuar una
determinada actividad que se situacutea fuera del control voluntario una tendencia a incrementar la
frecuencia o la cantidad de actividad con el paso del tiempo la dependencia psicoloacutegica de los
efectos placenteros de la actividad y un efecto negativo sobre el individuo y la sociedad Se han
descrito adicciones psicoloacutegicas al juego (de apuestas o de azar videojuegos) al trabajo
(workaholics americanos) al sexo (erotismo pornografiacutea etc) a la televisioacuten a ciertos
deportes etc
Administracioacuten por Objetivos (APO)
Sistema de gestioacuten que implica una planificacioacuten estrateacutegica de la empresa que debe definir las
metas y coacutemo conseguirlas para mejorar el rendimiento y la motivacioacuten Los objetivos claros y
estimulantes motivan maacutes a los empleados que los antiguos y faacuteciles de alcanzar Se permite la
participacioacuten de los empleados en la fijacioacuten de los objetivos Proporciona criterios para medir
el rendimiento y evita los amiguismos
Puntos fuertes Implica una negociacioacuten entre el jefe y el empleado y el compromiso
comuacuten de asumir riesgos y evitar incertidumbres
Puntos deacutebiles La planificacioacuten estrateacutegica de objetivos riacutegidos y de dudosa eficacia
50
Adolescencia
Periodo que transcurre desde la pubertad hasta el completo desarrollo corporal y Psiacutequico del
organismo
Adquisicioacuten de conceptos
Proceso mediante el cual despueacutes de encontrar muchos casos particulares decimos que algunos
de ellos conforman una categoriacutea (Bruner J Realidad Mental y Mundos Posibles)
Adrenalina (y Noradrenalina)
Hormona segregada por las glaacutendulas suprarrenales cuya funcioacuten es aumentar la presioacuten arterial
y la frecuencia del ritmo cardiacuteaco
Sustancias segregadas por la meacutedula suprarrenal Tambieacuten son liberadas en las terminaciones
nerviosas de las fibras nerviosas simpaacuteticas donde actuacutean como mediadores quiacutemicos que
facilitan el paso de los impulsos nerviosos a los oacuterganos efectores Desde el punto de vista
quiacutemico ambas sustancias son muy parecidas La administracioacuten de adrenalina da lugar a un
aumento de la presioacuten sanguiacutenea que produce a su vez un aumento de la tasa y la fuerza de la
contraccioacuten del corazoacuten asiacute como constriccioacuten en los vasos sanguiacuteneos perifeacutericos Por su parte
la noradrenalina interviene tambieacuten en las respuestas de emergencia aceleracioacuten del corazoacuten
dilatacioacuten de los bronquios y subida de la tensioacuten arterial
Afasia
Teacutermino que hace referencia a las alteraciones a nivel del lenguaje que no estaacute causadas por una
deficiencia intelectual Para diferenciarla del trastorno cerebral se le ha llamado Afasia
Evolutiva y se refiere a trastornos receptivos y expresivos del lenguaje en la infancia
Defecto relacionado con el cerebro que impide la articulacioacuten de palabras o su comprensioacuten
Los siacutentomas estaacuten asociados con la localizacioacuten y extensioacuten de la lesioacuten cerebral Una
perturbacioacuten relacionada es la agrafiacutea el paciente puede ser total o parcialmente incapaz de
escribir palabras aunque pueda pronunciarlas y leerlas
Defecto o peacuterdida de lenguaje como consecuencia de una lesioacuten neuroloacutegica Las afasias son
trastornos de la capacidad de usar en su compleja decodificacioacuten o codificacioacuten los elementos
significativos del habla (monemas y sintagmas) o sus componentes de funcioacuten meramente
distintiva (fonemas) por afectacioacuten de su seleccioacuten y oposicioacuten en relacioacuten con su similaridad
en el seno de un paradigma o de su combinacioacuten y encadenamiento en la continuidad de un
contexto (en el decurso de un sintagma) Es consecuencia de la lesioacuten de los centros del
lenguaje o de sus conexiones localizados en el hemisferio cerebral dominante
Afasia de Broca
Ver afasia motora
Afasia de conduccioacuten
Forma de afasia que se caracteriza por el lenguaje fluido con afectacioacuten netamente
preponderante de la repeticioacuten y la abundancia de parafasias foneacutemicas Las lesiones que la
provocan se situacutean en la zona de la iacutensula
Afasia de Wernicke
Ver afasia sensitiva
Afasia epileacuteptica adquirida
Siacutendrome que se caracteriza por la afasia de aparicioacuten subaguda cuyo electroencefalograma
muestra descargas punta-onda Afecta a nintildeos de distintas edades y en ocasiones cursa con crisis
epileacutepticas convulsivas generalizadas o parciales lo que provoca trastornos de la conducta y de
la psicomotricidad Se denomina tambieacuten siacutendrome de Landau-Kleffner
51
Afasia motora
Afasia que se caracteriza por la peacuterdida manifiesta de la fluidez del lenguaje la presencia de
esterotipias el agramatismo y la anartria Las lesiones se suelen situar en la circunvolucioacuten
frontal inferior (aacuterea de Broca) del hemisferio dominante (izquierdo en los sujetos diestros)
Afasia nominal
Tipo de afasia que presenta fluidez del lenguaje comprensioacuten y repeticioacuten positivas pero con
denominaciones de objetos defectuosas
Afasia sensitiva
Forma de afasia que se caracteriza por el lenguaje fluido con parafasias de distinto tipo y una
severa afectacioacuten de la comprensioacuten Las lesiones causantes asientan en la parte posterior de la
primera circunvolucioacuten temporal del hemisferio dominante
Afasia transcortical
Forma de afasia que se caracteriza por una adecuada repeticioacuten de las palabras acompantildeada de
ecolalia
Capacidades
Son aptitudes mentales hipoteacuteticas que permitiriacutean a la mente humana actuar y percibir de un
modo que trasciende las leyes naturales
Caraacutecter
Conjunto de las propiedades personales que definen la forma de ser y pensar de un individuol
En Psicologiacutea es un teacutermino en desuso Ha sido englobado bajo el concepto de personalidad
Conjunto de caracteriacutesticas que distinguen a una persona de otra
Es la suma de todos los rasgos que forman nuestro ser y por lo que nos identifican los demaacutes El
caraacutecter de una persona puede cambiarse o educarse de ahiacute el entrenamiento en asertividad o
habilidades sociales
Caraacutecter neurosis de Exageracioacuten de determinados rasgos de la personalidad que provocan trastornos de la conducta
Caraacutecter praacutectico
La persona de caraacutecter o temperamento praacutectico es la que se orienta permanentemente por los
hechos reales adopta actitudes uacutetiles frente a ellos y no se deja llevar por el sentimentalismo
Castigo
Este tipo de condicionamiento operante se da cuando en un sujeto se produce una disminucioacuten
de la probabilidad de emisioacuten de una conducta porque cada vez que la conducta se emite
aparece un estiacutemulo aversivo En sentido amplio se opone a refuerzo
Castigo Negativo
Ver omisioacuten
21
marque con una ldquoXrdquo en la casilla
correspondiente
SITUACIOacuteN 1
Nada
o Muy
poco
2
Poco
3
Normal
4
Bastante
5
Mucho
Realizacioacuten de un examen
Exposicioacuten de trabajos en clase
Intervencioacuten en le aula
Subir al despacho del profesor en horas de tutoriacutea
Sobrecarga acadeacutemica
Masificacioacuten en las aulas
Falta de tiempo para poder cumplir con mis
actividades acadeacutemicas
Competitividad entre compantildeeros
Realizacioacuten de trabajos obligatorios para aprobar la
asignatura
La tarea del estudio
Trabajar en grupo
Depender de una beca
Exaacutemenes de Febrero
En la actualidad
Presion por parte de tus padres tutores
22
10 A continuacioacuten indica la cantidad diaria que consumes de
En eacutepoca exaacutemenes Sin exaacutemenes
Cigarrillos
Alcohol (330mlu)
Drogas (gramos)
Cafeiacutena (330mlu)
11 iquestEres becario a
12 Si dependieras de una beca iquestcrees que estudiariacuteas maacutes
13 iquestCrees que el esfuerzo que realizas es proporcional a los resultados obtenidos
14 iquestEl estreacutes dificulta tu progreso acadeacutemico
15 Valora de 1 a 5 como repercute el estreacutes en tus estudios siendo 1 nada y 5 demasiado
16 En cada pregunta marque un ciacuterculo en el nuacutemero que mejor describa con queacute frecuencia
se aplica esta cuestioacuten a su vida en general durante el uacuteltimo mes Responda raacutepidamente sin
intentar comprobar las respuestas y teniendo cuidado en describir lo ocurrido exclusivamente
en el uacuteltimo mes
Casi nunca A veces A menudo Casi siempre
1 Se siente descansado 1 2 3 4
2 Siente que se le hacen demasiadas
peticiones
1 2 3 4
3 Estaacute irritable o malhumorado 1 2 3 4
4 Tiene demasiadas cosas que hacer 1 2 3 4
5 Se siente solo o aislado 1 2 3 4
6 Se encuentra sometido a situaciones
conflictivas
1 2 3 4
7 Siente que estaacute haciendo cosas que
realmente le gustan
1 2 3 4
8 Se siente cansado 1 2 3 4
23
9 Teme que no pueda alcanzar todas sus
metas
1 2 3 4
10 Se siente tranquilo 1 2 3 4
11 Tiene que tomar demasiadas decisiones 1 2 3 4
12 Se siente frustrado 1 2 3 4
13 Se siente lleno de energiacutea 1 2 3 4
14 Se siente tenso 1 2 3 4
15 Sus problemas parecen multiplicarse 1 2 3 4
16 Siente que tiene prisa 1 2 3 4
17 Se siente seguro y protegido 1 2 3 4
18 Tiene muchas preocupaciones 1 2 3 4
19 Estaacute bajo la presioacuten de otras personas 1 2 3 4
20 Se siente desanimado 1 2 3 4
21 Se divierte 1 2 3 4
22 Tiene miedo del futuro 1 2 3 4
23 Siente que hace cosas por obligacioacuten no
porque quiera hacerlas
1 2 3 4
24 Se siente criticado o juzgado 1 2 3 4
25 Se siente alegre 1 2 3 4
26 Se siente agotado mentalmente 1 2 3 4
27 Tiene problemas para relajarse 1 2 3 4
28 Se siente agobiado por la
responsabilidad
1 2 3 4
29 Tiene tiempo suficiente para usted 1 2 3 4
30 Se siente presionado por los plazos de
tiempo
1 2 3 4
Rendimiento acadeacutemico Los estudiantes se enfrentan cada vez maacutes a retos y exigencias del medio que demandan una gran cantidad de recursos fiacutesicos y psicoloacutegicos de diversa
24
iacutendole Muchos de ellos dejan sus estudios o bajan considerablemente el nivel de su rendimiento acadeacutemico El rendimiento acadeacutemico es considerado como el cumplimiento de las metas logros u objetivos establecidos en el programa o asignatura que cursan (De Spinola 1990 citado en Veacutelez y Roa 2005)
Se ha estudiado desde un punto de vista multidimensional con factores como
clase social entorno familiar relacioacuten profesor-alumno interacciones entre
alumnos aspectos docentes didaacutecticos variables del centro y de la
administracioacuten educativa (Peacuterez San Gregorio M A Martiacuten Rodriacuteguez A
Borda M y del Riacuteo C 2003) Como consecuencia de esta interrelacioacuten se
puede obtener un rendimiento satisfactorio o insatisfactorio
El rendimiento acadeacutemico hay que considerarlo como el resultado de la educacioacuten tanto institucionalizada como no institucionalizada Ademaacutes hay que tener en cuenta las habilidades y pericias que tiene el alumno el intereacutes sobre la asignatura la capacidad de comunicacioacuten las calificaciones obtenidas en cursos anteriores y el nuacutemero de asignaturas aprobadas (Arquero et al 2003 Barroso et al 2004 Doran et al 1991 citados en Peacuterez et al 2003) Haacutebitos estrategias y estilos de aprendizaje Definiremos en este punto los diferentes conceptos del apartado y veremos que su relacioacuten es piramidal con la base en los haacutebitos que sustentan las estrategias de estudio y eacutestas a su vez definen un estilo de aprendizaje Los haacutebitos de aprendizaje tambieacuten llamados haacutebitos de estudio son la automatizacioacuten de las estrategias seguidas para estudiar La estrategia de aprendizaje es una regla o procedimiento que permite tomar decisiones en cualquier momento del proceso de aprendizaje (Beltraacuten y Genovard 1996) Por uacuteltimo el estilo de aprendizaje es la forma diversa y especiacutefica de captar la informacioacuten y de enfrentarse a la solucioacuten de tareas (Beltraacuten y Genovard 1996) El rendimiento de los alumnos es mayor cuando la ensentildeanza se ajusta a sus estilos de aprendizaje si bien no podemos obviar el resto de variables que influyen en el rendimiento
Estrategias Las estrategias tienen caraacutecter intencional estaacuten dirigidas a la obtencioacuten
de una meta
Las estrategias exigen un cierto grado de conciencia Para muchos autores deben ser algo consciente y deliberado otros son menos exigentes afirmando que son siempre potencialmente controlables y se pueden desplegar deliberadamente
25
Las estrategias deben implicar alguacuten tipo de seleccioacuten entre las opciones a fin de asegurar el maacuteximo de eficacia en funcioacuten de la naturaleza de la tarea meta contexto materiales y sujeto
Las estrategias deben tener un caraacutecter autoacutenomo Es decir cuando un sujeto es capaz de utilizar una estrategia sin ayuda de nadie puede considerarse un sujeto estrateacutegico en caso de seguir los procedimientos de una estrategia definida por otro no seraacute tal
Haacutebitos de Estudio Se definen como las conductas maacutes o menos constantes relacionadas con la accioacuten de estudiar Secadas (1971) distingue cuatro aspectos diferentes que caracterizan los haacutebitos de estudio Es un proceso informativo por razoacuten de su contenido y es formativo
porque lo asimilado pasa a ser sustancia del propio entendimiento
Se refiere al acto de estudiar a las actividades que lo hacen eficaz tales como repasar controlar el rendimiento criticar etc
Es importante el rito del estudio que abarca las circunstancias y condiciones externas que lo favorecen o perjudican asiacute como el horario y la secuencia de movimientos que preceden o acompantildean a la accioacuten misma de estudiar
Es algo condicionado de caraacutecter automaacutetico rutinario e incluso motoacuterico
A continuacioacuten se presenta una tectica de estudio la cual facilitara la
comprensioacuten del alumno al momento de recordar lo estudiado
Consiste en que el alumno conozca su propio proceso de aprendizaje la programacioacuten consiste de estrategias de aprendizaje de memoria de resolucioacuten de problemas de eleccioacuten y toma de decisiones y en definitiva de autorregulacioacuten Esto haraacute que se ampliacutee extraordinariamente la capacidad y la eficacia del conocimiento
Factores importantes para una estrategia
conocimientos previos recursos personales intereacutes objetivos del trabajo caracteriacutesticas del contenido tiempo
26
lugar materiales adecuacioacuten a la demanda planificacioacuten regulacioacuten evaluacioacuten
Habilidades cognitivas y teacutecnicas de estudio
Una teacutecnica de trabajo se asocia con una estrategia de aprendizaje previa que tenga en cuenta diferentes factores que intervengan se busca obtener una accioacuten estrateacutegica eficaz y adecuada No hay teacutecnica de estudio perfecta una teacutecnica es una herramienta concreta y antes de aplicarla se necesita identificar la habilidad cognitiva a desarrollar
Teacutecnicas que conducen al conocimiento
Tipos de observacioacuten y teacutecnicas a aplicar
Auto-observacioacuten (sujeto y objeto se centran en uno mismo) Observacioacuten directa (se observa el hecho o el elemento en su lugar
natural de accioacuten) Observacioacuten indirecta (se aprovechan las observaciones de otras
personas o registros)
Meacutetodos basados en la memorizacioacuten ensayo y aprendizaje mecaacutenico
Una de las estrategias maacutes baacutesicas para el aprendizaje de cualquier informacioacuten es simplemente repetirla una y otra vez Incluye por lo general leer las notas o un libro de texto y reescribir las primeras
Meacutetodos basados en habilidades de comunicacioacuten
Habilidades tales como leer escuchar y visualizar La debilidad del aprendizaje mecanizado es que implica una lectura pasiva o estilo de escucha pasivo Educadores como John Dewey han argumentado que los estudiantes necesitan aprender a utilizar el pensamiento criacutetico - cuestionar y sopesar evidencias a medida que aprenden Esto puede hacerse durante la asistencia a conferencias o cuando se leen libros
Un meacutetodo usado para enfocarse en la informacioacuten clave cuando se estudia a partir de libros es el meacutetodo PQRST3 Este meacutetodo prioriza la informacioacuten en una forma que se relaciona directamente con la forma en que se pediriacutea usar esta informacioacuten en un examen PQRST es un acroacutenimo para las palabras inglesas Preview (previsualizar) Question (preguntar cuestionar) Read (leer) Summary (resumir) Test (evaluar)4
1 Previsualizar el estudiante observa el tema a aprender revisa los tiacutetulos principales o los puntos en el siacutelabo
27
2 Preguntar se formula las preguntas a responder una vez ha estudiado el tema
3 Leer se revisa material de referencia relacionado con el tema y se selecciona la informacioacuten que mejor se relaciona con las preguntas
4 Resumir el estudiante resume el tema utiliza su propia metodologiacutea para resumir la informacioacuten en el proceso toma notas elabora diagramas en red diagramas de flujo diagramas etiquetados nemoteacutecnias o incluso grabaciones de voz
5 Evaluacioacuten el estudiante responde las preguntas creadas en la etapa de cuestionamiento con el mayor detalle posible evita agregar preguntas que puedan distraerle o le lleven a cambiar de tema
Tarjetas didaacutecticas
Las tarjetas didaacutecticas o flash cards son apuntes visuales en tarjetas Tienen numerosos usos en la ensentildeanza y el aprendizaje pero pueden ser usadas tambieacuten para revisioacuten Los estudiantes frecuentemente elaboran sus propias flash cards o tambieacuten las maacutes detallas tarjetas indexadas - tarjetas disentildeadas para ser llenadas que frecuentemente tienen tamantildeo A5 en las que se escriben resuacutemenes cortos Al ser discretas y separadas las tarjetas didaacutecticas tienen la ventaja de que pueden ser reorganizadas por los estudiantes permite tambieacuten tomar soacutelo un grupo de eacutestas para revisarlas o escoger aleatoriamente algunas para autoevaluacioacuten
Meacutetodos basados en condensacioacuten de informacioacuten sumarizacioacuten y el uso de
palabras clave
Los meacutetodos de sumarizacioacuten variacutean dependiendo del tema pero deben involucrar la condensacioacuten de grandes cantidades de informacioacuten provenientes de un curso o un libro en notas maacutes breves Frecuentemente estas notas son condensadas maacutes auacuten en hechos clave
Diagramas de arantildea El uso de diagramas de arantildea o mapas mentales puede ser una forma efectiva de relacionar conceptos entre siacute Pueden ser muy uacutetiles para planificar ensayos o respuestas ensayadas en exaacutemenes Estas herramientas pueden proveer un resumen visual de un tema que conserva su estructura loacutegica con liacuteneas usadas para mostrar coacutemo se relacionan las distintas partes entre siacute
Meacutetodos basados en imaacutegenes visuales
Se piensa que algunos estudiantes tienen un estilo de aprendizajevisual y se beneficiaraacuten enormemente en la toma de informacioacuten de estudios que son principalmente verbales y usan teacutecnicas visuales para ayudar a codificar y retener dicha informacioacuten en memoria
Algunas teacutecnicas de memorizacioacuten hacen uso de la memoria visual por ejemplo el meacutetodo de loci un sistema de visualizacioacuten de informacioacuten clave en localizaciones fiacutesicas reales por ejemplo alrededor de un dormitorio
28
Los diagramas son frecuentemente herramientas subvaluadas Pueden ser utilizadas para unir toda la informacioacuten y proveer una reorganizacioacuten praacutectica de lo que se ha aprendido con el fin de producir algo praacutectico y uacutetil Tambieacuten pueden ayudar a recordar la informacioacuten aprendida muy raacutepidamente particularmente si el estudiante hizo el diagrama mientras estudiaba la informacioacuten Las imaacutegenes pueden ser transferidas a flash cards que son herramientas de revisioacuten de uacuteltimo minuto muy efectivas en vez de releer cualquier material escrito
Meacutetodos basados en acroacutenimos y nemoteacutecnias
Un nemoacutenico es un meacutetodo de organizar y memorizar informacioacuten Algunos usan acroacutenimos o una frase o hecho simple como un desencadenante para una lista maacutes larga de informacioacuten
Meacutetodos basados en estrategias de exaacutemenes
El meacutetodo Black-Red-Green (desarrollado a traveacutes del Royal Literary Fund) ayuda al estudiante a asegurarse que cada aspecto de la pregunta planteada haya sido considerado tanto en exaacutemenes como en ensayos5 El estudiante subraya partes relevantes de la pregunta usando tres colores separados (o alguacuten equivalente) BLAck negro se refiere a instrucciones obligadas (ingleacutes blatant asfixiante) por ejemplo algo que especiacuteficamente indica que debe ser hecho una directiva o una instruccioacuten obvia REd rojo es un Punto de REferencia o informacioacuten de ingreso REquerida de alguacuten tipo generalmente relacionada con definiciones teacuterminos autores citados teoriacutea etc (a los que se refiere expliacutecitamente o se implica fuertemente)GREen verde relacionado con GREmlins que son sentildeales sutiles que puede olvidarse faacutecilmente o una luz verde que deacute una pista de coacutemo proceder o doacutende hacer un eacutenfasis en las respuestas
Comprensioacuten de textos
La mayoriacutea de los autores utilizan el teacutermino metodologiacutea al hacer referencia a las distintas fases y estrategias de diversa iacutendole puestas en juego al llevar a cabo una sesioacuten de estudio puede utilizarse la expresioacuten proceso para entender que dicha tarea se caracteriza fundamentalmente por su caraacutecter secuencial o procedimental
En todo caso un esquema que refleje los distintos pasos de la actividad asiacute como sus correspondientes teacutecnicas podriacutea ser el siguiente
Primera etapa Lectura global
Objetivos
Adquirir una idea general del contenido Vincular el contenido a los saberes previos
29
Procedimientos
Lectura raacutepida de tiacutetulos y subtiacutetulos
Segunda etapa Lectura por paacuterrafos
Objetivos
Reconocimiento de palabras clave Reconocimiento de ideas principales Reconocimiento de ideas secundarias
Procedimientos
Marcado de palabras clave Subrayado en colores diferenciados de ideas principales y secundarias Subrayado estructural realizacioacuten de anotaciones marginales por
paacuterrafos
Tercera etapa Representacioacuten de lo leiacutedo
Objetivos
Asimilar significativamente el contenido
Procedimientos
Elaboracioacuten de resuacutemenes textuales o siacutentesis Elaboracioacuten de esquemas graacuteficos en donde se vinculan los principales
conceptos (Mapa Conceptual) Reconocimiento de ideas terciarias
Cuarta etapa Memorizacioacuten
Objetivos
Incorporar significativamente los contenidos
Procedimientos
Explicar (verbalmente y por escrito) los contenidos conceptuales utilizando como soporte los elementos creados en la tercera etapa
30
Quinta etapa Aplicacioacuten
Objetivos
Asimilar significativamente los contenidos y recuperarlos para nuevos aprendizajes
Procedimientos
El contenido asimilado se transforma en un saber previo que se rescata en situaciones concretas para aplicarse al adquirir nuevos saberes se ampliacutea y se profundiza lo ya conocido
31
Marco Metodoloacutegico III
31 Tipo de Estudio Documental Descriptivo
321 Objetivo General Determinar que estudiantes padecen de estreacutes acadeacutemico en la seccioacuten ldquoArdquo primer
semestre de la Carrera de Medicina Universidad Mariano Gaacutelvez
322 Objetivos Especiacuteficos
3221 Detectar siacutentomas que indiquen el nivel de estreacutes de tipo acadeacutemico en los
estudiantes de la seccioacuten A primer semestre de la carrera de Medicina
3222 Evaluar meacutetodos de trabajo y haacutebitos de estudio en los estudiantes de la
seccioacuten A primer semestre de la carrera de medicina
3223 Orientar a los estudiantes de la seccioacuten A primer semestre de la carrera de
Medicina al uso de las teacutecnicas de estudio
33 Variables
331Variable Dependiente
El Estreacutes Acadeacutemico
332 Variable Independiente
Organizacioacuten del tiempo
Haacutebitos de estudio incorrectos
Control del estreacutes
34 Operacioacuten de Estreacutes Acadeacutemico
Variable Definicioacuten Operativizacion Nivel de
medicioacuten
Indicador iacutendice
Es un fenoacutemeno
que tiene como
finalidad poder
adaptar al
organismo ante
algunos hechos
que suceden
durante la vida
Escala
Dolor muscular
depresioacuten
32
Estreacutes
acadeacutemico
acadeacutemica los
cuales puede
actuar en un
alumno
universitario en
forma positiva o
negativa
Test Validado ordinal de Cisco
+75 alto
25-75 medio
0-25 bajo
ansiedad
Haacutebitos de
Estudio
Incorrectos
Son las
malas
praacutecticas
realizadas al
momento de
estudiar
Test validado
ordinal
Test
haacutebitos de
estudio
Falta de
concentracioacuten
no mostrar
intereacutes en lo
que se realiza
Control de
estreacutes
Controlar los
siacutentomas de
estreacutes al
momento de
realizar
exaacutemenes
Test validado Nominal Teacutecnicas
para
controlar el
estreacutes
acadeacutemico
Ejercicio de
relajacioacuten
ejercicios
fiacutesicos y
respiracioacuten
35 Poblacioacuten y Muestra
Estudiantes de medicina del primer semestre Universidad Mariano Gaacutelvez
351 Muestra
No probabiliacutestico
352 Criterio de Inclusioacuten
Estudiantes de la Universidad Mariano Gaacutelvez de primer antildeo Seccioacuten ldquoArdquo Con
consentimiento informado
36 Manejo bioeacutetica
Consentimiento informado
33
37 Teacutecnica de recoleccioacuten de datos
Recopilacioacuten de datos
38 Instrumento Test CISCO (Estreacutes acadeacutemico)
39 Tipos de Estadiacutesticas
Estadiacutestica Descriptiva
34
Capiacutetulo IV
Marco Administrativo
Recursos 511 Humanos Investigador principal Aldrin Josueacute Corado Urizar
512 Insumos Hojas Tinta Fotocopias
513 Mobiliario Escritorios y Sillas
514 Equipo Computadora
52 Presupuesto
Coacutedigo Insumo Fuente Interna Otra fuente Total
01 Instrumentos 15 X Q 050 Q 750
02 Frasco de Tinta Q 4000 Q 4000
03 CD Q 500 Q 500
04 Folder Q 200 Q 200
Diagrama de flujo
Pre disentildeo
Trabajo de campo Marco operativo
Marco Conceptual Marco Teoacuterico
Marco
Metodoloacutegico
Informe Final
35
Capiacutetulo V
Anaacutelisis y presentacioacuten de resultados
Poblacioacuten 15 estudiantes 4 Hombres 11 Mujeres
Estreacutes acadeacutemico en estudiantes de la Facultad de Medicina Seccioacuten A de la
Universidad Mariano Gaacutelvez de Guatemala Cuadro 51 Hombres
Reacciones Fiacutesicas
Nunca Rara vez Algunas
veces
Casi
siempre
Siempre
Trastornos en el suentildeo 2 0 2 0 0
Fatiga croacutenica 2 2 0 0 0
Dolores de cabeza o migrantildea 2 1 1 0 0
Problemas de digestioacuten 1 2 1 0 0
Rascarse Morderse las untildeas 1 0 1 2 0
Mayor necesidad de dormir 0 0 1 0 3
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
Grafica 51
Estreacutes acadeacutemico en estudiantes de medicina primer semestre
Reacciones Fiacutesicas Grafica 51
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
005
115
225
3 Reacciones FiacutesicasNunca
Reacciones Fiacutesicas Raravez
Reacciones FiacutesicasAlgunas veces
Reacciones Fiacutesicas Casisiempre
36
En la graacutefica se muestra que el estudiante de medicina de sexo masculino presenta a 3
personas con reacciones fiacutesicas inclinaacutendose maacutes a una mayor necesidad de dormir debido al
desgaste fiacutesico
Cuadro 51 Mujeres
Reacciones Fiacutesicas
Nunca Rara vez Algunas
veces
Casi
siempre
Siempre
Trastornos en el suentildeo 3 3 5 0 0
Fatiga croacutenica 5 4 2 0 0
Dolores de cabeza o migrantildea 4 5 2 0 0
Problemas de digestioacuten 4 4 2 0 1
Rascarse Morderse las untildeas 5 3 1 1 1
Mayor necesidad de dormir 2 2 4 2 1
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
Grafica 51 Mujeres
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
En la graacutefica se muestra que las mujeres presentan reacciones en gran mayoriacutea con trastornos
en el suentildeo fatiga croacutenica dolores de cabeza rascarse y morderse las untildeas Siendo estas el
8 que presenta estas reacciones fiacutesicas
005
115
225
335
445
5
Reacciones Fiacutesicas Nunca
Reacciones Fiacutesicas Raravez
Reacciones FiacutesicasAlgunas veces
Reacciones Fiacutesicas Casisiempre
Reacciones FiacutesicasSiempre
37
Cuadro 52 Hombres
Reacciones Psicoloacutegicas
Nunca Rara vez Algunas
veces
Casi
siempre
Siempre
Inquietud 2 1 1 0 2
Sentimientos de depresioacuten 4 0 0 0 0
Ansiedad angustia 2 1 0 1 0
Problemas de concentracioacuten 1 0 1 2 0
Sentimiento de agresividad 3 1 0 0 0
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
Grafica 52 Hombres
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
La grafica representa que la mayoriacutea de alumnos no presenta ninguacuten siacutentoma de depresioacuten y el
4 presenta problemas de concentracioacuten y en algunos casos inquietud
0
1
2
3
4
5
6
Nunca Raravez
Algunasveces
Casisiempre
Siempre
Conflicto o tendencia adiscutir
Aislamiento de los demaacutes
Desgano para realizar laslabores
Aumento o reduccioacuten delconsumo de alimentos
38
Cuadro 52 Mujeres
Reacciones Psicoloacutegicas
Nunca Rara vez Algunas
veces
Casi
siempre
Siempre
Inquietud 1 7 3 0 0
Sentimientos de depresioacuten 3 5 2 1 0
Ansiedad angustia 3 5 3 0 0
Problemas de concentracioacuten 2 5 4 0 0
Sentimiento de agresividad 3 6 2 0 0
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
Grafica 52 Mujeres
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
En la graacutefica se observa que las mujeres presentan un mayor porcentaje de inquietud que en los hombres y que rara vez experimentan inquietud sentimientos de depresioacuten angustia y el 5 presenta problemas de concentracioacuten
Cuadro 53 Hombres
Reacciones Comportamentales
Nunca Rara vez Algunas
veces
Casi
siempre
Siempre
Conflicto o tendencia a discutir 2 0 1 1 0
Aislamiento de los demaacutes 3 1 0 0 0
Desgano para realizar las labores 0 1 1 2 0
0
1
2
3
4
5
6 Conflicto o tendencia adiscutir
Aislamiento de losdemaacutes
Desgano para realizarlas labores
Aumento o reduccioacutendel consumo dealimentos
39
Aumento o reduccioacuten del
consumo de alimentos
1 1 0 0 2
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
Grafica 53 Hombres
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
La grafica representa las reacciones comportamentales la cual nos indica que 12 de los
alumnos no tiene una reaccion o no manifiesta un cambio en su conducto
Cuadro 53 Mujeres
Reacciones Comportamentales
Nunca Rara vez Algunas
veces
Casi
siempre
Siempre
Conflicto o tendencia a discutir 4 4 3 0 0
Aislamiento de los demaacutes 5 5 1 0 0
Desgano para realizar las labores 1 6 4 0 0
Aumento o reduccioacuten del
consumo de alimentos
1 4 5 0 1
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
0
1
2
3
4
5
6
Conflicto o tendencia adiscutir
Aislamiento de losdemaacutes
Desgano para realizar laslabores
Aumento o reduccioacuten delconsumo de alimentos
40
Grafica 53 Mujeres
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
La grafica nos muestra que en el caso de las mujeres si presentan un mayor cambio sobre la
conducta que variacutea y no se mantiene constante
0
1
2
3
4
5
6
Nunca Raravez
Algunasveces
Casisiempre
Siempre
Conflicto o tendencia adiscutir
Aislamiento de los demaacutes
Desgano para realizar laslabores
Aumento o reduccioacuten delconsumo de alimentos
41
Conclusiones
Al comienzo del estudio establecimos la meta de conocer si los estudiantes delas carreras
estudiadas sufriacutean estreacutes y de esta manera trataacutebamos de averiguar las causas que provocaban
eacutesta situacioacuten Como hemos comentando a lo largo del trabajo la mayoriacutea de los estudiantes
objeto del estudio en alguacuten momento de su vida acadeacutemica sufren estreacutes esteacute normalmente
viene provocado por la falta de tiempo la realizacioacuten de exaacutemenes o la presioacuten que sufren de
algunas personas Nosotras como investigadoras y como estudiantes estamos de acuerdo con
los datos obtenidos En relacioacuten a la primera meta creemos que quizaacutes la falta de tiempo no
venga determinada por la carga lectiva de las carreras sino por la dejadez de los estudiantes
ella eacutepoca de no exaacutemenes Es cierto que al pasar del instituto al mundo universitario no
existen actividades obligatorias que realizar no se lleva un control de asistencia a clase y la
distancia entre estudiantes y profesores es mayor Los estudiantes universitarios notamos que
la asistencia a clase no se valora casi nada y el rendimiento o la mejoriacutea acadeacutemica que
obtienes al asistir a clase es muy poca por eso creemos que si se estableciera un contacto maacutes
cercano entre profesores y estudiantes si se tomara conciencia de que alas alumnos hay que
motivarlos cada diacutea y se adoptara un compromiso de ambas partes para hacerlo todo un poco
maacutes llevadero el rendimiento acadeacutemico del alumnado seriacutea mucho mejor y si es el
rendimiento acadeacutemico lo que se pretende mejorar
42
V Referencias Bibliograacuteficas 1 Martiacuten Monzoacuten A I (2006) Estreacutes acadeacutemico en estudiantes universitario [versioacuten
electroacutenica] httpwwwcopesdelegaciaudocciVOL2025_1_7_2007pdf
2 Barraza Maciacuteas A (2007) Estreacutes acadeacutemico un estado de la cuestioacuten[versioacuten
electroacutenica] httpwwwpsicologiacientificacombvpsicologiacutea-232-1-estreacutes-
academico-un-estado-de-la-cuestionhtml
3 Acosta J Mordf (2002)El estreacutes iquestamigo o enemigo Valencia Begravermia D L
4 Barranza A(2005) El estreacutes acadeacutemico de los alumnos de Educacioacuten Media Superior
Hermosillo Memoria electroacutenica del VIII Congreso Nacional de Investigacioacuten
Educativa
5 Carlotto M S Camara S G y Brazil AM(2005) Predictores del siacutendrome de Burnout
en estudiantes de un curso teacutecnico de enfermeriacutea Perspectivas en Psicologiacutea 1 195-
205
6 Carmel S Y Bernstein J(1990) Traitanxietysense of coherence and medical school
stressors observations at three stages Anxiety Research 3 51-60
7 Carretero M Palacios J Y Marchesi A (1998) Psicologiacutea Evolutiva Vol 3adolescencia
madurez y senectud Madrid Alianza Editorial
8 Celis J Bustamante M Cabrera D Cabrera MAlarcoacuten W Y Monge E(2001)
Ansiedad y estreacutes acadeacutemico en estudiantes de medicina humana de primer y sexto
antildeo Revista Anuales de la Facultad de Medicina62 25-30
9 Crespo M Y Labrador F J(2003) Estreacutes Madrid Siacutentesis
10 De Miguel M y Arias J M(1999) La evaluacioacuten del rendimiento inmediato en la
ensentildeanza universitaria Revista de Educacioacuten 320 353-377
11 Fernaacutendez Seara J L (1992)EAE escalas de apreciacioacuten del estreacutes manual Madrid
TEA Ediciones SA
12 Glaser R Pearson GP Bonneau RH Esterling BA Atkinson C y kiecolt-Glaser
JK(1993)Stress and the memory T-cell response to the Epstein Barr virus in healthy
medical students Heath Psychology12 435-442
13 Gump B y Matthews K(1999) Do background stressors influence reactivity to and
recovery from acute stressors Journal of Applied Social Psychology29 469-494
14 Gonzaacutelez- Pienda J A Nuacutentildeez JC Gonzaacutelez-Pumariega S Aacutelvarez L Roces C
Garciacutea M Gonzaacutelez P Cabanach R G Valle A(2000) Auto-concepto proceso de
atribucioacuten causal y metas acadeacutemicas en nintildeos con y sin dificultades de aprendizaje
Psicothema 12548-556
15 Hernaacutendez J M Pozo C Y Polo A(1994) La ansiedad ante los exaacutemenes Un
programa para su tratamiento de forma eficaz Valencia Promolibro
16 Kushner Matt G Abrams K y Borchardt C (2000) The relationship between anxiety
disorders and alcohol use disorders a review of major perspectives and findings
Clinical Psychology Review20 149-171
17 Labrador F J(1995) El estreacutes nuevas teacutecnicas para su control Madrid Temas de
Hoy
18 Leoacuten J M y Muntildeoz F J(1992) Incidencia de la evaluacioacuten acadeacutemica sobre la salud de
los estudiantes universitarios Revista de Psicologiacutea General y Aplicada45 429-437
43
19 Misra R y McKean M(2000) College students academic stress and its relation to
their anxiety time management and leisure satisfaction American Journal of Health
Studies1641-51
20 Moreno Mordf C(1996) Las teoriacuteas y los meacutetodos en la investigacioacuten sobre el desarrollo
socio-personal Sevilla Editorial Kronos
21 Brown S E Beavis P Warris 1990
22 Stora Jean Benjamiacuten 1991 iquestQueacute seacute acerca del estreacutes
23 Publicaciones cruz 1deg Edicioacuten Meacutexico Df pp 3-37
24 Almirall Hernaacutendez Pedro1996 Anaacutelisis Psicoloacutegico del Trabajo
25 Mc Graw Hill 3deg Edicioacuten Meacutexico pp 557-587
26 Seward James P 1990 Estreacutes Profesional
27 Medicina Laboral Editorial Manual Moderno Meacutexico pp 623-640 28 Solomon Philip 1976 Psiquiatriacutea
29 httpwwwigerontologicocomsaludescuelaestreshtm
30 httpwwwergonomiaclbven0001html
31 httpwwwideasapienscomportalConsejos20conjs_20evitar_2020estreshtm
32 httpwwwpsycologiacomarticulosar-gonro01_1htm
33 De Miguel M y Arias J M(1999) La evaluacioacuten del rendimiento inmediato en la
ensentildeanza universitaria Revista de Educacioacuten 320 353-377
34 Fernaacutendez Seara J L (1992)EAE escalas de apreciacioacuten del estreacutes manual Madrid
TEA Ediciones SA
35 Glaser R Pearson GP Bonneau RH Esterling BA Atkinson C y kiecolt-Glaser
JK(1993)Stress and the memory T-cell response to the Epstein Barr virus in healthy
medical students Heath Psychology12 435-442
36 Gump B y Matthews K(1999) Do background stressors influence reactivity to and
recovery from acute stressors Journal of Applied Social Psychology29 469-494
37 Gonzaacutelez- Pienda J A Nuacutentildeez JC Gonzaacutelez-Pumariega S Aacutelvarez L Roces C
Garciacutea M Gonzaacutelez P Cabanach R G Valle A(2000) Auto-concepto proceso de
atribucioacuten causal y metas acadeacutemicas en nintildeos con y sin dificultades de aprendizaje
Psicothema 12548-556
38 Hernaacutendez J M Pozo C Y Polo A(1994) La ansiedad ante los exaacutemenes Un
programa para su tratamiento de forma eficaz Valencia Promolibro
39 Kushner Matt G Abrams K y Borchardt C (2000) The relationship between anxiety
disorders and alcohol use disorders a review of major perspectives and findings
Clinical Psychology Review20 149-171
44
40 Labrador F J(1995) El estreacutes nuevas teacutecnicas para su control Madrid Temas de
Hoy
41 Leoacuten J M y Muntildeoz F J(1992) Incidencia de la evaluacioacuten acadeacutemica sobre la salud de
los estudiantes universitarios Revista de Psicologiacutea General y Aplicada45 429-437
42 Misra R y McKean M(2000) College students academic stress and its relation to
their anxiety time management and leisure satisfaction American Journal of Health
Studies1641-51
43 Moreno Mordf C(1996) Las teoriacuteas y los meacutetodos en la investigacioacuten sobre el desarrollo
socio-personal Sevilla Editorial Kronos
44 Moscoso M S(1998)Estreacutes salud y emociones estudio de la ansiedad coacutelera y
hostilidad Revista de Psicologiacutea3 47-8
45 Muntildeoz F J(1999) El estreacutes acadeacutemico incidencia del sistema de ensentildeanza y funcioacuten
moduladora de las variables psicosociales en la salud el bienestar y el rendimiento de
los estudiantes universitarios Tesis doctoral Facultad de Psicologiacutea de la Universidad
de Sevilla
46 Muntildeoz F J(2003) El estreacutes acadeacutemico Problemas y soluciones desde una perspectiva
psicosocial Huelva Publicaciones Universidad de Huelva
47 Ojeda P B Ramal J Calvo F Y Vallespiacuten R(2001) Estrategias de afrontamiento al
estreacutes y apoya social Psiquis 22 49-62
48 Pellicer O Salvador A Y Benet I(2002) Efectos de un estresor acadeacutemico sobre las
respuestas psicoloacutegica e inmune en joacutevenes Psicothema14317-322
49 Polo A Hernaacutendez J M y Pozo C(1996) Evaluacioacuten de Estreacutes Acadeacutemico en
Estudiantes Universitarios Revista Ansiedad y Estreacutes2159-172
50 Sandi Peacuterez C Y Caleacutes J Mordf (2000)Estreacutes consecuencias psicoloacutegica fisioloacutegicas y
cliacutenicas Madrid Sanz y Torres
51 Valle A Gonzaacutelez R Rodriacuteguez S Pintildeeiro I Y Suaacuterez J M(1999) Atribuciones
causales auto-concepto y motivacioacuten en estudiantes con alto y bajo rendimiento
acadeacutemico Revista Espantildeola de Pedagogiacutea 214 525-546
52 Vintildeas F Y Caparroacutes B(2000) Frontamiento del periacuteodo de exaacutemenes y
sintomatologiacutea somaacutetica auto-informada en un grupo de estudiantes universitarios
Phycologycom4
53 Wang J AkiravI Y Richter_ LevinG(2000) Short-term bahaviouarl and electrophy-
siological consequences of underwater traumaPhycology and Behavior70327-332
54 Felner R D Gister M Y Primavera J(1982) Primary prevention during
55 Peacuterez San Gregorio M A Martiacuten A Borda M Estreacutes y rendimiento acadeacutemico en
estudiantes universitarios(2003)Cuadernos de medicina psicosomaacutetica y psiquiatriacutea
httpwwweditorialmedicacomcuad-67_68-Jul-Dic-Trabaj3pdf
56 Polo A Hernaacutendez J M Poza C Evaluacioacuten del estreacutes acadeacutemico en estudiantes
universitarios(2000) Universidad Autoacutenoma de Madrid[versioacuten electroacutenica]
57 httpwwwucoesorganizacentroseducacioacutenpaacuteginastemporalSapucoArtiacuteculosh
tml-10k
58 Huaquiacuten V Loaiacuteza R Exigencias acadeacutemicas y estreacutes en las carreras de la Facultad de
Medicina de la Universidad Austral de Chile (2000)Universidad Santiago de Chile
httpwwwscielophppid=S0718-07052004000100003ampscript=sci_arttext-85k
45
59 Mancipe Mordf P Pineda M F Gualdroacuten A J Paez G Ospina J A Caacuterdenas
R(2005)Resultados Universidad Nacional de Colombia Facultad de Medicina
Departamento de Salud Puacuteblica Bogota
httpwwwmonografiascomtrabajos26estresestres3shtml
60 Farias R(hellip)Estreacutes acadeacutemico Universidad de Antofagasta Servicio Meacutedico y Dental
de Atencioacuten
deAlumnoshttpwwwuantofclsemdaestres20acadC3A9micohtm
46
VI Anexos Instrumento de recoleccioacuten de datos
Test de Estreacutes Acadeacutemico Cisco
Elpresentecuestionario tienecomoobjetivocentral reconocerlascaracteriacutesticasdelestreacutes que
sueleacompantildearalosestudiantesdeeducacioacutenmediasuperiorsuperiorydepostgradodurantesusestudi
osLasinceridad conquerespondanaloscuestionamientos seraacutedegranutilidadpara la
investigacioacutenLainformacioacutenqueseproporcioneseraacutetotalmenteconfidencialysolosemanejaraacutenresult
ados globalesLarespuesta aeste cuestionario es voluntaria porlo que usted estaacute en su
derechodecontestarloonocontestarlo
1-Duranteeltranscursodeestesemestreiquesthastenidomomentosdepreocupacioacutenonerviosismo
Si
No
Encasodeseleccionarlaalternativaldquonordquoelcuestionariosedaporconcluidoencasode
seleccionarlaalternativaldquosirdquopasarala pregunta nuacutemerodosycontinuarconelrestodelas
preguntas
2-Conlaideadeobtenermayorprecisioacutenyutilizandounaescaladel1al5sentildealatunivelde
preocupacioacutenonerviosismodonde(1)espocoy(5)mucho
1 2 3 4 5
3-Enunaescaladel(1)al(5)donde(1)esnunca(2)esraravez(3)esalgunasveces(4)escasi
siemprey(5)essiempresentildealaconqueacutefrecuenciateinquietaronlassiguientessituaciones
(1)
Nunca (2)
Rara
vez
(3)
Algunas
veces
(4)Casi
siempre (5)
Siempre
Lacompetenciaconloscompantildeerosdelgrupo Sobrecargadetareasytrabajosescolares Lapersonalidadyelcaraacutecterdelprofesor Lasevaluacionesdelosprofesores(exaacutemenesensayos
trabajosdeinvestigacioacutenetc)
Eltipodetrabajoquetepidenlosprofesores(consulta de
temasfichasdetrabajoensayosmapas conceptualesetc)
Noentenderlostemasqueseabordanenlaclase Participacioacutenenclase(responderapreguntas
exposicionesetc)
Tiempolimitadoparahacereltrabajo Otra______________________
(Especifique)
4-Enunaescaladel(1)al(5)donde(1)esnunca(2)esraravez(3)esalgunasveces(4)escasi siempre y (5)
es siempre sentildeala con queacute frecuencia tuviste las siguientes reacciones fiacutesicas
psicoloacutegicasycomportamentalescuandoestabaspreocupadoonervioso
47
Reaccionesfiacutesicas
(1)
Nunca (2)
Rara
vez
(3)
Algunas
veces
(4)Casi
siempre (5)
Siempre
Trastornosenelsuentildeo(insomnioopesadillas) Fatigacroacutenica(cansanciopermanente) Doloresdecabezaomigrantildeas Problemasdedigestioacutendolorabdominalodiarrea Rascarsemorderselasuntildeas frotarseetc Somnolenciaomayornecesidaddedormir
Reaccionespsicoloacutegicas
(1)
Nunca (2)
Rara
vez
(3)
Algunas
veces
(4)Casi
siempre (5)
Siempre
Inquietud(incapacidadderelajarseyestartranquilo) Sentimientosdedepresioacutenytristeza(decaiacutedo) Ansiedad angustiaodesesperacioacuten Problemasdeconcentracioacuten Sentimientodeagresividadoaumentodeirritabilidad
Reaccionescomportamentales
(1)
Nunca (2)
Rara
vez
(3)
Algunas
veces
(4)Casi
siempre (5)
Siempre
Conflictosotendenciaapolemizarodiscutir Aislamientodelosdemaacutes Desgano pararealizarlaslaboresescolares Aumentooreduccioacutendelconsumodealimentos
Otras(especifique)
(1)
Nunca (2)
Rara
vez
(3)
Algunas
veces
(4)Casi
siempre (5)
Siempre
5-Enunaescaladel(1)al(5)donde(1)esnunca(2)esraravez(3)esalgunasveces(4)escasi siempre y
(5) es siempre sentildeala con queacute frecuencia utilizaste las siguientes estrategias para enfrentarla
situacioacutenquetecausabalapreocupacioacutenoelnerviosismo
(1)
Nunca (2)
Rara
vez
3)
Algunas
veces
(4)Casi
siempre (5)
Siempre
Habilidadasertiva(defendernuestraspreferenciasideaso
sentimientossindantildearaotros)
Elaboracioacutendeunplanyejecucioacutendesustareas Elogiosasiacutemismo Lareligiosidad(oracionesoasistenciaamisa) Buacutesquedadeinformacioacutensobrelasituacioacuten Ventilacioacutenyconfidencias(verbalizacioacutendelasituacioacuten
48
Consentimiento informado
UNIVERSIDAD MARIANO GALVEZ DE GUATEMALA FACULTAD DE CIENCIAS MEacuteDICAS Y DE LA SALUD
CUROS METODOLOGIA DE LA INVESTIGACION PRIMER SEMENTRES PRIMER CICLO 2252013
Estimado estudiante
Soy estudiante de la facultad de medicina de la universidad Mariano Gaacutelvez de
Guatemala Como parte de los requisitos del curso de metodologiacutea de la investigacioacuten
se llevara a cabo una investigacioacuten La misma trata sobre estreacutes acadeacutemico en
estudiantes de primer antildeo de medicina seccioacuten de la Universidad Mariano Gaacutelvez
El objetivo del estudio es determinar cuaacutentos estudiantes de primer antildeo padecen de
estreacutes acadeacutemico Usted a sido seleccionado para participar en esta investigacioacuten la
cual consiste en contestar una escala validada Usted debe contestar todas las
preguntas de dicha escala
Usted tiene el derecho de retirar el consentimiento para la participacioacuten en cualquier
momento El estudio no conlleva a ninguacuten riesgo ni recibe ninguacuten beneficio No
recibiraacute compensacioacuten por participar
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
He leiacutedo el procedimiento descrito arriba El investigador me ha explicado el estudio y
ha contestado mis preguntas Voluntariamente doy mi consentimiento para participar
en el estudio de Aldrin Josueacute Corado Urizar sobre estreacutes acadeacutemico
Nombre________________________________________________________________
Firma__________________________________________Fecha___________________
49
Glosario
Actos Fallidos
En su Psicopatologiacutea de la vida cotidiana Freud muestra con innumerables ejemplos coacutemo las
personas normales en su trato cotidiano con los demaacutes pueden realizar acciones que
contradicen su intencioacuten consciente y que aparentemente estaacuten desprovistas de sentido El
anaacutelisis ensentildea sin embargo que el sujeto tiene una intencioacuten oculta e inconsciente con la
realizacioacuten de dichos actos fallidos
Adaptacioacuten
Estado en el que el sujeto establece una relacioacuten de equilibrio y carente de conflictos con su
ambiente social
Es tambieacuten llamado ldquoajusterdquo y es el objeto de estudio en la escuela funcionalista En la teoriacutea de
Jean Piaget es la construccioacuten de representaciones mentales del mundo en la interaccioacuten con eacutel
S una reaccioacuten de la persona como forma de responder a una situacioacuten o circunstancia La
consecuencia de la adaptacioacuten es la modificacioacuten del comportamiento Muchos ldquocomplejosrdquo o
ldquodesequilibrios emocionalesrdquo responden a un fracaso en la adaptacioacuten La continua adaptacioacuten
del ser humano a las circunstancias del entorno constituye un signo esencial de equilibrio y
salud mental
Adaptacioacuten siacutendrome general de
Conjunto de siacutentomas fiacutesicos y psiacutequicos de caraacutecter negativo que aparecen cuando el sujeto
debe enfrentarse a una novedad
Adiccioacuten
Toxicomaniacutea drogodependencia o dependencia de sustancias psicoactivas necesidad fisioloacutegica
yo psicoloacutegica de una sustancia quiacutemica que da lugar a la peacuterdida de control sobre su
consumo La dependencia puede manifestarse por siacutentomas de tolerancia (preocupacioacuten por la
obtencioacuten y uso de la sustancia utilizacioacuten de la sustancia a pesar de la previsioacuten de probables
consecuencias adversas esfuerzos repetidos para abandonar o controlar su consumo) y por
siacutentomas de abstinencia (retirada o supresioacuten cuando deja de administrarse la sustancia)
Adiccioacuten psicoloacutegica
Patroacuten de conducta persistente que se caracteriza por el deseo o la necesidad de continuar una
determinada actividad que se situacutea fuera del control voluntario una tendencia a incrementar la
frecuencia o la cantidad de actividad con el paso del tiempo la dependencia psicoloacutegica de los
efectos placenteros de la actividad y un efecto negativo sobre el individuo y la sociedad Se han
descrito adicciones psicoloacutegicas al juego (de apuestas o de azar videojuegos) al trabajo
(workaholics americanos) al sexo (erotismo pornografiacutea etc) a la televisioacuten a ciertos
deportes etc
Administracioacuten por Objetivos (APO)
Sistema de gestioacuten que implica una planificacioacuten estrateacutegica de la empresa que debe definir las
metas y coacutemo conseguirlas para mejorar el rendimiento y la motivacioacuten Los objetivos claros y
estimulantes motivan maacutes a los empleados que los antiguos y faacuteciles de alcanzar Se permite la
participacioacuten de los empleados en la fijacioacuten de los objetivos Proporciona criterios para medir
el rendimiento y evita los amiguismos
Puntos fuertes Implica una negociacioacuten entre el jefe y el empleado y el compromiso
comuacuten de asumir riesgos y evitar incertidumbres
Puntos deacutebiles La planificacioacuten estrateacutegica de objetivos riacutegidos y de dudosa eficacia
50
Adolescencia
Periodo que transcurre desde la pubertad hasta el completo desarrollo corporal y Psiacutequico del
organismo
Adquisicioacuten de conceptos
Proceso mediante el cual despueacutes de encontrar muchos casos particulares decimos que algunos
de ellos conforman una categoriacutea (Bruner J Realidad Mental y Mundos Posibles)
Adrenalina (y Noradrenalina)
Hormona segregada por las glaacutendulas suprarrenales cuya funcioacuten es aumentar la presioacuten arterial
y la frecuencia del ritmo cardiacuteaco
Sustancias segregadas por la meacutedula suprarrenal Tambieacuten son liberadas en las terminaciones
nerviosas de las fibras nerviosas simpaacuteticas donde actuacutean como mediadores quiacutemicos que
facilitan el paso de los impulsos nerviosos a los oacuterganos efectores Desde el punto de vista
quiacutemico ambas sustancias son muy parecidas La administracioacuten de adrenalina da lugar a un
aumento de la presioacuten sanguiacutenea que produce a su vez un aumento de la tasa y la fuerza de la
contraccioacuten del corazoacuten asiacute como constriccioacuten en los vasos sanguiacuteneos perifeacutericos Por su parte
la noradrenalina interviene tambieacuten en las respuestas de emergencia aceleracioacuten del corazoacuten
dilatacioacuten de los bronquios y subida de la tensioacuten arterial
Afasia
Teacutermino que hace referencia a las alteraciones a nivel del lenguaje que no estaacute causadas por una
deficiencia intelectual Para diferenciarla del trastorno cerebral se le ha llamado Afasia
Evolutiva y se refiere a trastornos receptivos y expresivos del lenguaje en la infancia
Defecto relacionado con el cerebro que impide la articulacioacuten de palabras o su comprensioacuten
Los siacutentomas estaacuten asociados con la localizacioacuten y extensioacuten de la lesioacuten cerebral Una
perturbacioacuten relacionada es la agrafiacutea el paciente puede ser total o parcialmente incapaz de
escribir palabras aunque pueda pronunciarlas y leerlas
Defecto o peacuterdida de lenguaje como consecuencia de una lesioacuten neuroloacutegica Las afasias son
trastornos de la capacidad de usar en su compleja decodificacioacuten o codificacioacuten los elementos
significativos del habla (monemas y sintagmas) o sus componentes de funcioacuten meramente
distintiva (fonemas) por afectacioacuten de su seleccioacuten y oposicioacuten en relacioacuten con su similaridad
en el seno de un paradigma o de su combinacioacuten y encadenamiento en la continuidad de un
contexto (en el decurso de un sintagma) Es consecuencia de la lesioacuten de los centros del
lenguaje o de sus conexiones localizados en el hemisferio cerebral dominante
Afasia de Broca
Ver afasia motora
Afasia de conduccioacuten
Forma de afasia que se caracteriza por el lenguaje fluido con afectacioacuten netamente
preponderante de la repeticioacuten y la abundancia de parafasias foneacutemicas Las lesiones que la
provocan se situacutean en la zona de la iacutensula
Afasia de Wernicke
Ver afasia sensitiva
Afasia epileacuteptica adquirida
Siacutendrome que se caracteriza por la afasia de aparicioacuten subaguda cuyo electroencefalograma
muestra descargas punta-onda Afecta a nintildeos de distintas edades y en ocasiones cursa con crisis
epileacutepticas convulsivas generalizadas o parciales lo que provoca trastornos de la conducta y de
la psicomotricidad Se denomina tambieacuten siacutendrome de Landau-Kleffner
51
Afasia motora
Afasia que se caracteriza por la peacuterdida manifiesta de la fluidez del lenguaje la presencia de
esterotipias el agramatismo y la anartria Las lesiones se suelen situar en la circunvolucioacuten
frontal inferior (aacuterea de Broca) del hemisferio dominante (izquierdo en los sujetos diestros)
Afasia nominal
Tipo de afasia que presenta fluidez del lenguaje comprensioacuten y repeticioacuten positivas pero con
denominaciones de objetos defectuosas
Afasia sensitiva
Forma de afasia que se caracteriza por el lenguaje fluido con parafasias de distinto tipo y una
severa afectacioacuten de la comprensioacuten Las lesiones causantes asientan en la parte posterior de la
primera circunvolucioacuten temporal del hemisferio dominante
Afasia transcortical
Forma de afasia que se caracteriza por una adecuada repeticioacuten de las palabras acompantildeada de
ecolalia
Capacidades
Son aptitudes mentales hipoteacuteticas que permitiriacutean a la mente humana actuar y percibir de un
modo que trasciende las leyes naturales
Caraacutecter
Conjunto de las propiedades personales que definen la forma de ser y pensar de un individuol
En Psicologiacutea es un teacutermino en desuso Ha sido englobado bajo el concepto de personalidad
Conjunto de caracteriacutesticas que distinguen a una persona de otra
Es la suma de todos los rasgos que forman nuestro ser y por lo que nos identifican los demaacutes El
caraacutecter de una persona puede cambiarse o educarse de ahiacute el entrenamiento en asertividad o
habilidades sociales
Caraacutecter neurosis de Exageracioacuten de determinados rasgos de la personalidad que provocan trastornos de la conducta
Caraacutecter praacutectico
La persona de caraacutecter o temperamento praacutectico es la que se orienta permanentemente por los
hechos reales adopta actitudes uacutetiles frente a ellos y no se deja llevar por el sentimentalismo
Castigo
Este tipo de condicionamiento operante se da cuando en un sujeto se produce una disminucioacuten
de la probabilidad de emisioacuten de una conducta porque cada vez que la conducta se emite
aparece un estiacutemulo aversivo En sentido amplio se opone a refuerzo
Castigo Negativo
Ver omisioacuten
22
10 A continuacioacuten indica la cantidad diaria que consumes de
En eacutepoca exaacutemenes Sin exaacutemenes
Cigarrillos
Alcohol (330mlu)
Drogas (gramos)
Cafeiacutena (330mlu)
11 iquestEres becario a
12 Si dependieras de una beca iquestcrees que estudiariacuteas maacutes
13 iquestCrees que el esfuerzo que realizas es proporcional a los resultados obtenidos
14 iquestEl estreacutes dificulta tu progreso acadeacutemico
15 Valora de 1 a 5 como repercute el estreacutes en tus estudios siendo 1 nada y 5 demasiado
16 En cada pregunta marque un ciacuterculo en el nuacutemero que mejor describa con queacute frecuencia
se aplica esta cuestioacuten a su vida en general durante el uacuteltimo mes Responda raacutepidamente sin
intentar comprobar las respuestas y teniendo cuidado en describir lo ocurrido exclusivamente
en el uacuteltimo mes
Casi nunca A veces A menudo Casi siempre
1 Se siente descansado 1 2 3 4
2 Siente que se le hacen demasiadas
peticiones
1 2 3 4
3 Estaacute irritable o malhumorado 1 2 3 4
4 Tiene demasiadas cosas que hacer 1 2 3 4
5 Se siente solo o aislado 1 2 3 4
6 Se encuentra sometido a situaciones
conflictivas
1 2 3 4
7 Siente que estaacute haciendo cosas que
realmente le gustan
1 2 3 4
8 Se siente cansado 1 2 3 4
23
9 Teme que no pueda alcanzar todas sus
metas
1 2 3 4
10 Se siente tranquilo 1 2 3 4
11 Tiene que tomar demasiadas decisiones 1 2 3 4
12 Se siente frustrado 1 2 3 4
13 Se siente lleno de energiacutea 1 2 3 4
14 Se siente tenso 1 2 3 4
15 Sus problemas parecen multiplicarse 1 2 3 4
16 Siente que tiene prisa 1 2 3 4
17 Se siente seguro y protegido 1 2 3 4
18 Tiene muchas preocupaciones 1 2 3 4
19 Estaacute bajo la presioacuten de otras personas 1 2 3 4
20 Se siente desanimado 1 2 3 4
21 Se divierte 1 2 3 4
22 Tiene miedo del futuro 1 2 3 4
23 Siente que hace cosas por obligacioacuten no
porque quiera hacerlas
1 2 3 4
24 Se siente criticado o juzgado 1 2 3 4
25 Se siente alegre 1 2 3 4
26 Se siente agotado mentalmente 1 2 3 4
27 Tiene problemas para relajarse 1 2 3 4
28 Se siente agobiado por la
responsabilidad
1 2 3 4
29 Tiene tiempo suficiente para usted 1 2 3 4
30 Se siente presionado por los plazos de
tiempo
1 2 3 4
Rendimiento acadeacutemico Los estudiantes se enfrentan cada vez maacutes a retos y exigencias del medio que demandan una gran cantidad de recursos fiacutesicos y psicoloacutegicos de diversa
24
iacutendole Muchos de ellos dejan sus estudios o bajan considerablemente el nivel de su rendimiento acadeacutemico El rendimiento acadeacutemico es considerado como el cumplimiento de las metas logros u objetivos establecidos en el programa o asignatura que cursan (De Spinola 1990 citado en Veacutelez y Roa 2005)
Se ha estudiado desde un punto de vista multidimensional con factores como
clase social entorno familiar relacioacuten profesor-alumno interacciones entre
alumnos aspectos docentes didaacutecticos variables del centro y de la
administracioacuten educativa (Peacuterez San Gregorio M A Martiacuten Rodriacuteguez A
Borda M y del Riacuteo C 2003) Como consecuencia de esta interrelacioacuten se
puede obtener un rendimiento satisfactorio o insatisfactorio
El rendimiento acadeacutemico hay que considerarlo como el resultado de la educacioacuten tanto institucionalizada como no institucionalizada Ademaacutes hay que tener en cuenta las habilidades y pericias que tiene el alumno el intereacutes sobre la asignatura la capacidad de comunicacioacuten las calificaciones obtenidas en cursos anteriores y el nuacutemero de asignaturas aprobadas (Arquero et al 2003 Barroso et al 2004 Doran et al 1991 citados en Peacuterez et al 2003) Haacutebitos estrategias y estilos de aprendizaje Definiremos en este punto los diferentes conceptos del apartado y veremos que su relacioacuten es piramidal con la base en los haacutebitos que sustentan las estrategias de estudio y eacutestas a su vez definen un estilo de aprendizaje Los haacutebitos de aprendizaje tambieacuten llamados haacutebitos de estudio son la automatizacioacuten de las estrategias seguidas para estudiar La estrategia de aprendizaje es una regla o procedimiento que permite tomar decisiones en cualquier momento del proceso de aprendizaje (Beltraacuten y Genovard 1996) Por uacuteltimo el estilo de aprendizaje es la forma diversa y especiacutefica de captar la informacioacuten y de enfrentarse a la solucioacuten de tareas (Beltraacuten y Genovard 1996) El rendimiento de los alumnos es mayor cuando la ensentildeanza se ajusta a sus estilos de aprendizaje si bien no podemos obviar el resto de variables que influyen en el rendimiento
Estrategias Las estrategias tienen caraacutecter intencional estaacuten dirigidas a la obtencioacuten
de una meta
Las estrategias exigen un cierto grado de conciencia Para muchos autores deben ser algo consciente y deliberado otros son menos exigentes afirmando que son siempre potencialmente controlables y se pueden desplegar deliberadamente
25
Las estrategias deben implicar alguacuten tipo de seleccioacuten entre las opciones a fin de asegurar el maacuteximo de eficacia en funcioacuten de la naturaleza de la tarea meta contexto materiales y sujeto
Las estrategias deben tener un caraacutecter autoacutenomo Es decir cuando un sujeto es capaz de utilizar una estrategia sin ayuda de nadie puede considerarse un sujeto estrateacutegico en caso de seguir los procedimientos de una estrategia definida por otro no seraacute tal
Haacutebitos de Estudio Se definen como las conductas maacutes o menos constantes relacionadas con la accioacuten de estudiar Secadas (1971) distingue cuatro aspectos diferentes que caracterizan los haacutebitos de estudio Es un proceso informativo por razoacuten de su contenido y es formativo
porque lo asimilado pasa a ser sustancia del propio entendimiento
Se refiere al acto de estudiar a las actividades que lo hacen eficaz tales como repasar controlar el rendimiento criticar etc
Es importante el rito del estudio que abarca las circunstancias y condiciones externas que lo favorecen o perjudican asiacute como el horario y la secuencia de movimientos que preceden o acompantildean a la accioacuten misma de estudiar
Es algo condicionado de caraacutecter automaacutetico rutinario e incluso motoacuterico
A continuacioacuten se presenta una tectica de estudio la cual facilitara la
comprensioacuten del alumno al momento de recordar lo estudiado
Consiste en que el alumno conozca su propio proceso de aprendizaje la programacioacuten consiste de estrategias de aprendizaje de memoria de resolucioacuten de problemas de eleccioacuten y toma de decisiones y en definitiva de autorregulacioacuten Esto haraacute que se ampliacutee extraordinariamente la capacidad y la eficacia del conocimiento
Factores importantes para una estrategia
conocimientos previos recursos personales intereacutes objetivos del trabajo caracteriacutesticas del contenido tiempo
26
lugar materiales adecuacioacuten a la demanda planificacioacuten regulacioacuten evaluacioacuten
Habilidades cognitivas y teacutecnicas de estudio
Una teacutecnica de trabajo se asocia con una estrategia de aprendizaje previa que tenga en cuenta diferentes factores que intervengan se busca obtener una accioacuten estrateacutegica eficaz y adecuada No hay teacutecnica de estudio perfecta una teacutecnica es una herramienta concreta y antes de aplicarla se necesita identificar la habilidad cognitiva a desarrollar
Teacutecnicas que conducen al conocimiento
Tipos de observacioacuten y teacutecnicas a aplicar
Auto-observacioacuten (sujeto y objeto se centran en uno mismo) Observacioacuten directa (se observa el hecho o el elemento en su lugar
natural de accioacuten) Observacioacuten indirecta (se aprovechan las observaciones de otras
personas o registros)
Meacutetodos basados en la memorizacioacuten ensayo y aprendizaje mecaacutenico
Una de las estrategias maacutes baacutesicas para el aprendizaje de cualquier informacioacuten es simplemente repetirla una y otra vez Incluye por lo general leer las notas o un libro de texto y reescribir las primeras
Meacutetodos basados en habilidades de comunicacioacuten
Habilidades tales como leer escuchar y visualizar La debilidad del aprendizaje mecanizado es que implica una lectura pasiva o estilo de escucha pasivo Educadores como John Dewey han argumentado que los estudiantes necesitan aprender a utilizar el pensamiento criacutetico - cuestionar y sopesar evidencias a medida que aprenden Esto puede hacerse durante la asistencia a conferencias o cuando se leen libros
Un meacutetodo usado para enfocarse en la informacioacuten clave cuando se estudia a partir de libros es el meacutetodo PQRST3 Este meacutetodo prioriza la informacioacuten en una forma que se relaciona directamente con la forma en que se pediriacutea usar esta informacioacuten en un examen PQRST es un acroacutenimo para las palabras inglesas Preview (previsualizar) Question (preguntar cuestionar) Read (leer) Summary (resumir) Test (evaluar)4
1 Previsualizar el estudiante observa el tema a aprender revisa los tiacutetulos principales o los puntos en el siacutelabo
27
2 Preguntar se formula las preguntas a responder una vez ha estudiado el tema
3 Leer se revisa material de referencia relacionado con el tema y se selecciona la informacioacuten que mejor se relaciona con las preguntas
4 Resumir el estudiante resume el tema utiliza su propia metodologiacutea para resumir la informacioacuten en el proceso toma notas elabora diagramas en red diagramas de flujo diagramas etiquetados nemoteacutecnias o incluso grabaciones de voz
5 Evaluacioacuten el estudiante responde las preguntas creadas en la etapa de cuestionamiento con el mayor detalle posible evita agregar preguntas que puedan distraerle o le lleven a cambiar de tema
Tarjetas didaacutecticas
Las tarjetas didaacutecticas o flash cards son apuntes visuales en tarjetas Tienen numerosos usos en la ensentildeanza y el aprendizaje pero pueden ser usadas tambieacuten para revisioacuten Los estudiantes frecuentemente elaboran sus propias flash cards o tambieacuten las maacutes detallas tarjetas indexadas - tarjetas disentildeadas para ser llenadas que frecuentemente tienen tamantildeo A5 en las que se escriben resuacutemenes cortos Al ser discretas y separadas las tarjetas didaacutecticas tienen la ventaja de que pueden ser reorganizadas por los estudiantes permite tambieacuten tomar soacutelo un grupo de eacutestas para revisarlas o escoger aleatoriamente algunas para autoevaluacioacuten
Meacutetodos basados en condensacioacuten de informacioacuten sumarizacioacuten y el uso de
palabras clave
Los meacutetodos de sumarizacioacuten variacutean dependiendo del tema pero deben involucrar la condensacioacuten de grandes cantidades de informacioacuten provenientes de un curso o un libro en notas maacutes breves Frecuentemente estas notas son condensadas maacutes auacuten en hechos clave
Diagramas de arantildea El uso de diagramas de arantildea o mapas mentales puede ser una forma efectiva de relacionar conceptos entre siacute Pueden ser muy uacutetiles para planificar ensayos o respuestas ensayadas en exaacutemenes Estas herramientas pueden proveer un resumen visual de un tema que conserva su estructura loacutegica con liacuteneas usadas para mostrar coacutemo se relacionan las distintas partes entre siacute
Meacutetodos basados en imaacutegenes visuales
Se piensa que algunos estudiantes tienen un estilo de aprendizajevisual y se beneficiaraacuten enormemente en la toma de informacioacuten de estudios que son principalmente verbales y usan teacutecnicas visuales para ayudar a codificar y retener dicha informacioacuten en memoria
Algunas teacutecnicas de memorizacioacuten hacen uso de la memoria visual por ejemplo el meacutetodo de loci un sistema de visualizacioacuten de informacioacuten clave en localizaciones fiacutesicas reales por ejemplo alrededor de un dormitorio
28
Los diagramas son frecuentemente herramientas subvaluadas Pueden ser utilizadas para unir toda la informacioacuten y proveer una reorganizacioacuten praacutectica de lo que se ha aprendido con el fin de producir algo praacutectico y uacutetil Tambieacuten pueden ayudar a recordar la informacioacuten aprendida muy raacutepidamente particularmente si el estudiante hizo el diagrama mientras estudiaba la informacioacuten Las imaacutegenes pueden ser transferidas a flash cards que son herramientas de revisioacuten de uacuteltimo minuto muy efectivas en vez de releer cualquier material escrito
Meacutetodos basados en acroacutenimos y nemoteacutecnias
Un nemoacutenico es un meacutetodo de organizar y memorizar informacioacuten Algunos usan acroacutenimos o una frase o hecho simple como un desencadenante para una lista maacutes larga de informacioacuten
Meacutetodos basados en estrategias de exaacutemenes
El meacutetodo Black-Red-Green (desarrollado a traveacutes del Royal Literary Fund) ayuda al estudiante a asegurarse que cada aspecto de la pregunta planteada haya sido considerado tanto en exaacutemenes como en ensayos5 El estudiante subraya partes relevantes de la pregunta usando tres colores separados (o alguacuten equivalente) BLAck negro se refiere a instrucciones obligadas (ingleacutes blatant asfixiante) por ejemplo algo que especiacuteficamente indica que debe ser hecho una directiva o una instruccioacuten obvia REd rojo es un Punto de REferencia o informacioacuten de ingreso REquerida de alguacuten tipo generalmente relacionada con definiciones teacuterminos autores citados teoriacutea etc (a los que se refiere expliacutecitamente o se implica fuertemente)GREen verde relacionado con GREmlins que son sentildeales sutiles que puede olvidarse faacutecilmente o una luz verde que deacute una pista de coacutemo proceder o doacutende hacer un eacutenfasis en las respuestas
Comprensioacuten de textos
La mayoriacutea de los autores utilizan el teacutermino metodologiacutea al hacer referencia a las distintas fases y estrategias de diversa iacutendole puestas en juego al llevar a cabo una sesioacuten de estudio puede utilizarse la expresioacuten proceso para entender que dicha tarea se caracteriza fundamentalmente por su caraacutecter secuencial o procedimental
En todo caso un esquema que refleje los distintos pasos de la actividad asiacute como sus correspondientes teacutecnicas podriacutea ser el siguiente
Primera etapa Lectura global
Objetivos
Adquirir una idea general del contenido Vincular el contenido a los saberes previos
29
Procedimientos
Lectura raacutepida de tiacutetulos y subtiacutetulos
Segunda etapa Lectura por paacuterrafos
Objetivos
Reconocimiento de palabras clave Reconocimiento de ideas principales Reconocimiento de ideas secundarias
Procedimientos
Marcado de palabras clave Subrayado en colores diferenciados de ideas principales y secundarias Subrayado estructural realizacioacuten de anotaciones marginales por
paacuterrafos
Tercera etapa Representacioacuten de lo leiacutedo
Objetivos
Asimilar significativamente el contenido
Procedimientos
Elaboracioacuten de resuacutemenes textuales o siacutentesis Elaboracioacuten de esquemas graacuteficos en donde se vinculan los principales
conceptos (Mapa Conceptual) Reconocimiento de ideas terciarias
Cuarta etapa Memorizacioacuten
Objetivos
Incorporar significativamente los contenidos
Procedimientos
Explicar (verbalmente y por escrito) los contenidos conceptuales utilizando como soporte los elementos creados en la tercera etapa
30
Quinta etapa Aplicacioacuten
Objetivos
Asimilar significativamente los contenidos y recuperarlos para nuevos aprendizajes
Procedimientos
El contenido asimilado se transforma en un saber previo que se rescata en situaciones concretas para aplicarse al adquirir nuevos saberes se ampliacutea y se profundiza lo ya conocido
31
Marco Metodoloacutegico III
31 Tipo de Estudio Documental Descriptivo
321 Objetivo General Determinar que estudiantes padecen de estreacutes acadeacutemico en la seccioacuten ldquoArdquo primer
semestre de la Carrera de Medicina Universidad Mariano Gaacutelvez
322 Objetivos Especiacuteficos
3221 Detectar siacutentomas que indiquen el nivel de estreacutes de tipo acadeacutemico en los
estudiantes de la seccioacuten A primer semestre de la carrera de Medicina
3222 Evaluar meacutetodos de trabajo y haacutebitos de estudio en los estudiantes de la
seccioacuten A primer semestre de la carrera de medicina
3223 Orientar a los estudiantes de la seccioacuten A primer semestre de la carrera de
Medicina al uso de las teacutecnicas de estudio
33 Variables
331Variable Dependiente
El Estreacutes Acadeacutemico
332 Variable Independiente
Organizacioacuten del tiempo
Haacutebitos de estudio incorrectos
Control del estreacutes
34 Operacioacuten de Estreacutes Acadeacutemico
Variable Definicioacuten Operativizacion Nivel de
medicioacuten
Indicador iacutendice
Es un fenoacutemeno
que tiene como
finalidad poder
adaptar al
organismo ante
algunos hechos
que suceden
durante la vida
Escala
Dolor muscular
depresioacuten
32
Estreacutes
acadeacutemico
acadeacutemica los
cuales puede
actuar en un
alumno
universitario en
forma positiva o
negativa
Test Validado ordinal de Cisco
+75 alto
25-75 medio
0-25 bajo
ansiedad
Haacutebitos de
Estudio
Incorrectos
Son las
malas
praacutecticas
realizadas al
momento de
estudiar
Test validado
ordinal
Test
haacutebitos de
estudio
Falta de
concentracioacuten
no mostrar
intereacutes en lo
que se realiza
Control de
estreacutes
Controlar los
siacutentomas de
estreacutes al
momento de
realizar
exaacutemenes
Test validado Nominal Teacutecnicas
para
controlar el
estreacutes
acadeacutemico
Ejercicio de
relajacioacuten
ejercicios
fiacutesicos y
respiracioacuten
35 Poblacioacuten y Muestra
Estudiantes de medicina del primer semestre Universidad Mariano Gaacutelvez
351 Muestra
No probabiliacutestico
352 Criterio de Inclusioacuten
Estudiantes de la Universidad Mariano Gaacutelvez de primer antildeo Seccioacuten ldquoArdquo Con
consentimiento informado
36 Manejo bioeacutetica
Consentimiento informado
33
37 Teacutecnica de recoleccioacuten de datos
Recopilacioacuten de datos
38 Instrumento Test CISCO (Estreacutes acadeacutemico)
39 Tipos de Estadiacutesticas
Estadiacutestica Descriptiva
34
Capiacutetulo IV
Marco Administrativo
Recursos 511 Humanos Investigador principal Aldrin Josueacute Corado Urizar
512 Insumos Hojas Tinta Fotocopias
513 Mobiliario Escritorios y Sillas
514 Equipo Computadora
52 Presupuesto
Coacutedigo Insumo Fuente Interna Otra fuente Total
01 Instrumentos 15 X Q 050 Q 750
02 Frasco de Tinta Q 4000 Q 4000
03 CD Q 500 Q 500
04 Folder Q 200 Q 200
Diagrama de flujo
Pre disentildeo
Trabajo de campo Marco operativo
Marco Conceptual Marco Teoacuterico
Marco
Metodoloacutegico
Informe Final
35
Capiacutetulo V
Anaacutelisis y presentacioacuten de resultados
Poblacioacuten 15 estudiantes 4 Hombres 11 Mujeres
Estreacutes acadeacutemico en estudiantes de la Facultad de Medicina Seccioacuten A de la
Universidad Mariano Gaacutelvez de Guatemala Cuadro 51 Hombres
Reacciones Fiacutesicas
Nunca Rara vez Algunas
veces
Casi
siempre
Siempre
Trastornos en el suentildeo 2 0 2 0 0
Fatiga croacutenica 2 2 0 0 0
Dolores de cabeza o migrantildea 2 1 1 0 0
Problemas de digestioacuten 1 2 1 0 0
Rascarse Morderse las untildeas 1 0 1 2 0
Mayor necesidad de dormir 0 0 1 0 3
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
Grafica 51
Estreacutes acadeacutemico en estudiantes de medicina primer semestre
Reacciones Fiacutesicas Grafica 51
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
005
115
225
3 Reacciones FiacutesicasNunca
Reacciones Fiacutesicas Raravez
Reacciones FiacutesicasAlgunas veces
Reacciones Fiacutesicas Casisiempre
36
En la graacutefica se muestra que el estudiante de medicina de sexo masculino presenta a 3
personas con reacciones fiacutesicas inclinaacutendose maacutes a una mayor necesidad de dormir debido al
desgaste fiacutesico
Cuadro 51 Mujeres
Reacciones Fiacutesicas
Nunca Rara vez Algunas
veces
Casi
siempre
Siempre
Trastornos en el suentildeo 3 3 5 0 0
Fatiga croacutenica 5 4 2 0 0
Dolores de cabeza o migrantildea 4 5 2 0 0
Problemas de digestioacuten 4 4 2 0 1
Rascarse Morderse las untildeas 5 3 1 1 1
Mayor necesidad de dormir 2 2 4 2 1
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
Grafica 51 Mujeres
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
En la graacutefica se muestra que las mujeres presentan reacciones en gran mayoriacutea con trastornos
en el suentildeo fatiga croacutenica dolores de cabeza rascarse y morderse las untildeas Siendo estas el
8 que presenta estas reacciones fiacutesicas
005
115
225
335
445
5
Reacciones Fiacutesicas Nunca
Reacciones Fiacutesicas Raravez
Reacciones FiacutesicasAlgunas veces
Reacciones Fiacutesicas Casisiempre
Reacciones FiacutesicasSiempre
37
Cuadro 52 Hombres
Reacciones Psicoloacutegicas
Nunca Rara vez Algunas
veces
Casi
siempre
Siempre
Inquietud 2 1 1 0 2
Sentimientos de depresioacuten 4 0 0 0 0
Ansiedad angustia 2 1 0 1 0
Problemas de concentracioacuten 1 0 1 2 0
Sentimiento de agresividad 3 1 0 0 0
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
Grafica 52 Hombres
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
La grafica representa que la mayoriacutea de alumnos no presenta ninguacuten siacutentoma de depresioacuten y el
4 presenta problemas de concentracioacuten y en algunos casos inquietud
0
1
2
3
4
5
6
Nunca Raravez
Algunasveces
Casisiempre
Siempre
Conflicto o tendencia adiscutir
Aislamiento de los demaacutes
Desgano para realizar laslabores
Aumento o reduccioacuten delconsumo de alimentos
38
Cuadro 52 Mujeres
Reacciones Psicoloacutegicas
Nunca Rara vez Algunas
veces
Casi
siempre
Siempre
Inquietud 1 7 3 0 0
Sentimientos de depresioacuten 3 5 2 1 0
Ansiedad angustia 3 5 3 0 0
Problemas de concentracioacuten 2 5 4 0 0
Sentimiento de agresividad 3 6 2 0 0
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
Grafica 52 Mujeres
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
En la graacutefica se observa que las mujeres presentan un mayor porcentaje de inquietud que en los hombres y que rara vez experimentan inquietud sentimientos de depresioacuten angustia y el 5 presenta problemas de concentracioacuten
Cuadro 53 Hombres
Reacciones Comportamentales
Nunca Rara vez Algunas
veces
Casi
siempre
Siempre
Conflicto o tendencia a discutir 2 0 1 1 0
Aislamiento de los demaacutes 3 1 0 0 0
Desgano para realizar las labores 0 1 1 2 0
0
1
2
3
4
5
6 Conflicto o tendencia adiscutir
Aislamiento de losdemaacutes
Desgano para realizarlas labores
Aumento o reduccioacutendel consumo dealimentos
39
Aumento o reduccioacuten del
consumo de alimentos
1 1 0 0 2
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
Grafica 53 Hombres
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
La grafica representa las reacciones comportamentales la cual nos indica que 12 de los
alumnos no tiene una reaccion o no manifiesta un cambio en su conducto
Cuadro 53 Mujeres
Reacciones Comportamentales
Nunca Rara vez Algunas
veces
Casi
siempre
Siempre
Conflicto o tendencia a discutir 4 4 3 0 0
Aislamiento de los demaacutes 5 5 1 0 0
Desgano para realizar las labores 1 6 4 0 0
Aumento o reduccioacuten del
consumo de alimentos
1 4 5 0 1
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
0
1
2
3
4
5
6
Conflicto o tendencia adiscutir
Aislamiento de losdemaacutes
Desgano para realizar laslabores
Aumento o reduccioacuten delconsumo de alimentos
40
Grafica 53 Mujeres
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
La grafica nos muestra que en el caso de las mujeres si presentan un mayor cambio sobre la
conducta que variacutea y no se mantiene constante
0
1
2
3
4
5
6
Nunca Raravez
Algunasveces
Casisiempre
Siempre
Conflicto o tendencia adiscutir
Aislamiento de los demaacutes
Desgano para realizar laslabores
Aumento o reduccioacuten delconsumo de alimentos
41
Conclusiones
Al comienzo del estudio establecimos la meta de conocer si los estudiantes delas carreras
estudiadas sufriacutean estreacutes y de esta manera trataacutebamos de averiguar las causas que provocaban
eacutesta situacioacuten Como hemos comentando a lo largo del trabajo la mayoriacutea de los estudiantes
objeto del estudio en alguacuten momento de su vida acadeacutemica sufren estreacutes esteacute normalmente
viene provocado por la falta de tiempo la realizacioacuten de exaacutemenes o la presioacuten que sufren de
algunas personas Nosotras como investigadoras y como estudiantes estamos de acuerdo con
los datos obtenidos En relacioacuten a la primera meta creemos que quizaacutes la falta de tiempo no
venga determinada por la carga lectiva de las carreras sino por la dejadez de los estudiantes
ella eacutepoca de no exaacutemenes Es cierto que al pasar del instituto al mundo universitario no
existen actividades obligatorias que realizar no se lleva un control de asistencia a clase y la
distancia entre estudiantes y profesores es mayor Los estudiantes universitarios notamos que
la asistencia a clase no se valora casi nada y el rendimiento o la mejoriacutea acadeacutemica que
obtienes al asistir a clase es muy poca por eso creemos que si se estableciera un contacto maacutes
cercano entre profesores y estudiantes si se tomara conciencia de que alas alumnos hay que
motivarlos cada diacutea y se adoptara un compromiso de ambas partes para hacerlo todo un poco
maacutes llevadero el rendimiento acadeacutemico del alumnado seriacutea mucho mejor y si es el
rendimiento acadeacutemico lo que se pretende mejorar
42
V Referencias Bibliograacuteficas 1 Martiacuten Monzoacuten A I (2006) Estreacutes acadeacutemico en estudiantes universitario [versioacuten
electroacutenica] httpwwwcopesdelegaciaudocciVOL2025_1_7_2007pdf
2 Barraza Maciacuteas A (2007) Estreacutes acadeacutemico un estado de la cuestioacuten[versioacuten
electroacutenica] httpwwwpsicologiacientificacombvpsicologiacutea-232-1-estreacutes-
academico-un-estado-de-la-cuestionhtml
3 Acosta J Mordf (2002)El estreacutes iquestamigo o enemigo Valencia Begravermia D L
4 Barranza A(2005) El estreacutes acadeacutemico de los alumnos de Educacioacuten Media Superior
Hermosillo Memoria electroacutenica del VIII Congreso Nacional de Investigacioacuten
Educativa
5 Carlotto M S Camara S G y Brazil AM(2005) Predictores del siacutendrome de Burnout
en estudiantes de un curso teacutecnico de enfermeriacutea Perspectivas en Psicologiacutea 1 195-
205
6 Carmel S Y Bernstein J(1990) Traitanxietysense of coherence and medical school
stressors observations at three stages Anxiety Research 3 51-60
7 Carretero M Palacios J Y Marchesi A (1998) Psicologiacutea Evolutiva Vol 3adolescencia
madurez y senectud Madrid Alianza Editorial
8 Celis J Bustamante M Cabrera D Cabrera MAlarcoacuten W Y Monge E(2001)
Ansiedad y estreacutes acadeacutemico en estudiantes de medicina humana de primer y sexto
antildeo Revista Anuales de la Facultad de Medicina62 25-30
9 Crespo M Y Labrador F J(2003) Estreacutes Madrid Siacutentesis
10 De Miguel M y Arias J M(1999) La evaluacioacuten del rendimiento inmediato en la
ensentildeanza universitaria Revista de Educacioacuten 320 353-377
11 Fernaacutendez Seara J L (1992)EAE escalas de apreciacioacuten del estreacutes manual Madrid
TEA Ediciones SA
12 Glaser R Pearson GP Bonneau RH Esterling BA Atkinson C y kiecolt-Glaser
JK(1993)Stress and the memory T-cell response to the Epstein Barr virus in healthy
medical students Heath Psychology12 435-442
13 Gump B y Matthews K(1999) Do background stressors influence reactivity to and
recovery from acute stressors Journal of Applied Social Psychology29 469-494
14 Gonzaacutelez- Pienda J A Nuacutentildeez JC Gonzaacutelez-Pumariega S Aacutelvarez L Roces C
Garciacutea M Gonzaacutelez P Cabanach R G Valle A(2000) Auto-concepto proceso de
atribucioacuten causal y metas acadeacutemicas en nintildeos con y sin dificultades de aprendizaje
Psicothema 12548-556
15 Hernaacutendez J M Pozo C Y Polo A(1994) La ansiedad ante los exaacutemenes Un
programa para su tratamiento de forma eficaz Valencia Promolibro
16 Kushner Matt G Abrams K y Borchardt C (2000) The relationship between anxiety
disorders and alcohol use disorders a review of major perspectives and findings
Clinical Psychology Review20 149-171
17 Labrador F J(1995) El estreacutes nuevas teacutecnicas para su control Madrid Temas de
Hoy
18 Leoacuten J M y Muntildeoz F J(1992) Incidencia de la evaluacioacuten acadeacutemica sobre la salud de
los estudiantes universitarios Revista de Psicologiacutea General y Aplicada45 429-437
43
19 Misra R y McKean M(2000) College students academic stress and its relation to
their anxiety time management and leisure satisfaction American Journal of Health
Studies1641-51
20 Moreno Mordf C(1996) Las teoriacuteas y los meacutetodos en la investigacioacuten sobre el desarrollo
socio-personal Sevilla Editorial Kronos
21 Brown S E Beavis P Warris 1990
22 Stora Jean Benjamiacuten 1991 iquestQueacute seacute acerca del estreacutes
23 Publicaciones cruz 1deg Edicioacuten Meacutexico Df pp 3-37
24 Almirall Hernaacutendez Pedro1996 Anaacutelisis Psicoloacutegico del Trabajo
25 Mc Graw Hill 3deg Edicioacuten Meacutexico pp 557-587
26 Seward James P 1990 Estreacutes Profesional
27 Medicina Laboral Editorial Manual Moderno Meacutexico pp 623-640 28 Solomon Philip 1976 Psiquiatriacutea
29 httpwwwigerontologicocomsaludescuelaestreshtm
30 httpwwwergonomiaclbven0001html
31 httpwwwideasapienscomportalConsejos20conjs_20evitar_2020estreshtm
32 httpwwwpsycologiacomarticulosar-gonro01_1htm
33 De Miguel M y Arias J M(1999) La evaluacioacuten del rendimiento inmediato en la
ensentildeanza universitaria Revista de Educacioacuten 320 353-377
34 Fernaacutendez Seara J L (1992)EAE escalas de apreciacioacuten del estreacutes manual Madrid
TEA Ediciones SA
35 Glaser R Pearson GP Bonneau RH Esterling BA Atkinson C y kiecolt-Glaser
JK(1993)Stress and the memory T-cell response to the Epstein Barr virus in healthy
medical students Heath Psychology12 435-442
36 Gump B y Matthews K(1999) Do background stressors influence reactivity to and
recovery from acute stressors Journal of Applied Social Psychology29 469-494
37 Gonzaacutelez- Pienda J A Nuacutentildeez JC Gonzaacutelez-Pumariega S Aacutelvarez L Roces C
Garciacutea M Gonzaacutelez P Cabanach R G Valle A(2000) Auto-concepto proceso de
atribucioacuten causal y metas acadeacutemicas en nintildeos con y sin dificultades de aprendizaje
Psicothema 12548-556
38 Hernaacutendez J M Pozo C Y Polo A(1994) La ansiedad ante los exaacutemenes Un
programa para su tratamiento de forma eficaz Valencia Promolibro
39 Kushner Matt G Abrams K y Borchardt C (2000) The relationship between anxiety
disorders and alcohol use disorders a review of major perspectives and findings
Clinical Psychology Review20 149-171
44
40 Labrador F J(1995) El estreacutes nuevas teacutecnicas para su control Madrid Temas de
Hoy
41 Leoacuten J M y Muntildeoz F J(1992) Incidencia de la evaluacioacuten acadeacutemica sobre la salud de
los estudiantes universitarios Revista de Psicologiacutea General y Aplicada45 429-437
42 Misra R y McKean M(2000) College students academic stress and its relation to
their anxiety time management and leisure satisfaction American Journal of Health
Studies1641-51
43 Moreno Mordf C(1996) Las teoriacuteas y los meacutetodos en la investigacioacuten sobre el desarrollo
socio-personal Sevilla Editorial Kronos
44 Moscoso M S(1998)Estreacutes salud y emociones estudio de la ansiedad coacutelera y
hostilidad Revista de Psicologiacutea3 47-8
45 Muntildeoz F J(1999) El estreacutes acadeacutemico incidencia del sistema de ensentildeanza y funcioacuten
moduladora de las variables psicosociales en la salud el bienestar y el rendimiento de
los estudiantes universitarios Tesis doctoral Facultad de Psicologiacutea de la Universidad
de Sevilla
46 Muntildeoz F J(2003) El estreacutes acadeacutemico Problemas y soluciones desde una perspectiva
psicosocial Huelva Publicaciones Universidad de Huelva
47 Ojeda P B Ramal J Calvo F Y Vallespiacuten R(2001) Estrategias de afrontamiento al
estreacutes y apoya social Psiquis 22 49-62
48 Pellicer O Salvador A Y Benet I(2002) Efectos de un estresor acadeacutemico sobre las
respuestas psicoloacutegica e inmune en joacutevenes Psicothema14317-322
49 Polo A Hernaacutendez J M y Pozo C(1996) Evaluacioacuten de Estreacutes Acadeacutemico en
Estudiantes Universitarios Revista Ansiedad y Estreacutes2159-172
50 Sandi Peacuterez C Y Caleacutes J Mordf (2000)Estreacutes consecuencias psicoloacutegica fisioloacutegicas y
cliacutenicas Madrid Sanz y Torres
51 Valle A Gonzaacutelez R Rodriacuteguez S Pintildeeiro I Y Suaacuterez J M(1999) Atribuciones
causales auto-concepto y motivacioacuten en estudiantes con alto y bajo rendimiento
acadeacutemico Revista Espantildeola de Pedagogiacutea 214 525-546
52 Vintildeas F Y Caparroacutes B(2000) Frontamiento del periacuteodo de exaacutemenes y
sintomatologiacutea somaacutetica auto-informada en un grupo de estudiantes universitarios
Phycologycom4
53 Wang J AkiravI Y Richter_ LevinG(2000) Short-term bahaviouarl and electrophy-
siological consequences of underwater traumaPhycology and Behavior70327-332
54 Felner R D Gister M Y Primavera J(1982) Primary prevention during
55 Peacuterez San Gregorio M A Martiacuten A Borda M Estreacutes y rendimiento acadeacutemico en
estudiantes universitarios(2003)Cuadernos de medicina psicosomaacutetica y psiquiatriacutea
httpwwweditorialmedicacomcuad-67_68-Jul-Dic-Trabaj3pdf
56 Polo A Hernaacutendez J M Poza C Evaluacioacuten del estreacutes acadeacutemico en estudiantes
universitarios(2000) Universidad Autoacutenoma de Madrid[versioacuten electroacutenica]
57 httpwwwucoesorganizacentroseducacioacutenpaacuteginastemporalSapucoArtiacuteculosh
tml-10k
58 Huaquiacuten V Loaiacuteza R Exigencias acadeacutemicas y estreacutes en las carreras de la Facultad de
Medicina de la Universidad Austral de Chile (2000)Universidad Santiago de Chile
httpwwwscielophppid=S0718-07052004000100003ampscript=sci_arttext-85k
45
59 Mancipe Mordf P Pineda M F Gualdroacuten A J Paez G Ospina J A Caacuterdenas
R(2005)Resultados Universidad Nacional de Colombia Facultad de Medicina
Departamento de Salud Puacuteblica Bogota
httpwwwmonografiascomtrabajos26estresestres3shtml
60 Farias R(hellip)Estreacutes acadeacutemico Universidad de Antofagasta Servicio Meacutedico y Dental
de Atencioacuten
deAlumnoshttpwwwuantofclsemdaestres20acadC3A9micohtm
46
VI Anexos Instrumento de recoleccioacuten de datos
Test de Estreacutes Acadeacutemico Cisco
Elpresentecuestionario tienecomoobjetivocentral reconocerlascaracteriacutesticasdelestreacutes que
sueleacompantildearalosestudiantesdeeducacioacutenmediasuperiorsuperiorydepostgradodurantesusestudi
osLasinceridad conquerespondanaloscuestionamientos seraacutedegranutilidadpara la
investigacioacutenLainformacioacutenqueseproporcioneseraacutetotalmenteconfidencialysolosemanejaraacutenresult
ados globalesLarespuesta aeste cuestionario es voluntaria porlo que usted estaacute en su
derechodecontestarloonocontestarlo
1-Duranteeltranscursodeestesemestreiquesthastenidomomentosdepreocupacioacutenonerviosismo
Si
No
Encasodeseleccionarlaalternativaldquonordquoelcuestionariosedaporconcluidoencasode
seleccionarlaalternativaldquosirdquopasarala pregunta nuacutemerodosycontinuarconelrestodelas
preguntas
2-Conlaideadeobtenermayorprecisioacutenyutilizandounaescaladel1al5sentildealatunivelde
preocupacioacutenonerviosismodonde(1)espocoy(5)mucho
1 2 3 4 5
3-Enunaescaladel(1)al(5)donde(1)esnunca(2)esraravez(3)esalgunasveces(4)escasi
siemprey(5)essiempresentildealaconqueacutefrecuenciateinquietaronlassiguientessituaciones
(1)
Nunca (2)
Rara
vez
(3)
Algunas
veces
(4)Casi
siempre (5)
Siempre
Lacompetenciaconloscompantildeerosdelgrupo Sobrecargadetareasytrabajosescolares Lapersonalidadyelcaraacutecterdelprofesor Lasevaluacionesdelosprofesores(exaacutemenesensayos
trabajosdeinvestigacioacutenetc)
Eltipodetrabajoquetepidenlosprofesores(consulta de
temasfichasdetrabajoensayosmapas conceptualesetc)
Noentenderlostemasqueseabordanenlaclase Participacioacutenenclase(responderapreguntas
exposicionesetc)
Tiempolimitadoparahacereltrabajo Otra______________________
(Especifique)
4-Enunaescaladel(1)al(5)donde(1)esnunca(2)esraravez(3)esalgunasveces(4)escasi siempre y (5)
es siempre sentildeala con queacute frecuencia tuviste las siguientes reacciones fiacutesicas
psicoloacutegicasycomportamentalescuandoestabaspreocupadoonervioso
47
Reaccionesfiacutesicas
(1)
Nunca (2)
Rara
vez
(3)
Algunas
veces
(4)Casi
siempre (5)
Siempre
Trastornosenelsuentildeo(insomnioopesadillas) Fatigacroacutenica(cansanciopermanente) Doloresdecabezaomigrantildeas Problemasdedigestioacutendolorabdominalodiarrea Rascarsemorderselasuntildeas frotarseetc Somnolenciaomayornecesidaddedormir
Reaccionespsicoloacutegicas
(1)
Nunca (2)
Rara
vez
(3)
Algunas
veces
(4)Casi
siempre (5)
Siempre
Inquietud(incapacidadderelajarseyestartranquilo) Sentimientosdedepresioacutenytristeza(decaiacutedo) Ansiedad angustiaodesesperacioacuten Problemasdeconcentracioacuten Sentimientodeagresividadoaumentodeirritabilidad
Reaccionescomportamentales
(1)
Nunca (2)
Rara
vez
(3)
Algunas
veces
(4)Casi
siempre (5)
Siempre
Conflictosotendenciaapolemizarodiscutir Aislamientodelosdemaacutes Desgano pararealizarlaslaboresescolares Aumentooreduccioacutendelconsumodealimentos
Otras(especifique)
(1)
Nunca (2)
Rara
vez
(3)
Algunas
veces
(4)Casi
siempre (5)
Siempre
5-Enunaescaladel(1)al(5)donde(1)esnunca(2)esraravez(3)esalgunasveces(4)escasi siempre y
(5) es siempre sentildeala con queacute frecuencia utilizaste las siguientes estrategias para enfrentarla
situacioacutenquetecausabalapreocupacioacutenoelnerviosismo
(1)
Nunca (2)
Rara
vez
3)
Algunas
veces
(4)Casi
siempre (5)
Siempre
Habilidadasertiva(defendernuestraspreferenciasideaso
sentimientossindantildearaotros)
Elaboracioacutendeunplanyejecucioacutendesustareas Elogiosasiacutemismo Lareligiosidad(oracionesoasistenciaamisa) Buacutesquedadeinformacioacutensobrelasituacioacuten Ventilacioacutenyconfidencias(verbalizacioacutendelasituacioacuten
48
Consentimiento informado
UNIVERSIDAD MARIANO GALVEZ DE GUATEMALA FACULTAD DE CIENCIAS MEacuteDICAS Y DE LA SALUD
CUROS METODOLOGIA DE LA INVESTIGACION PRIMER SEMENTRES PRIMER CICLO 2252013
Estimado estudiante
Soy estudiante de la facultad de medicina de la universidad Mariano Gaacutelvez de
Guatemala Como parte de los requisitos del curso de metodologiacutea de la investigacioacuten
se llevara a cabo una investigacioacuten La misma trata sobre estreacutes acadeacutemico en
estudiantes de primer antildeo de medicina seccioacuten de la Universidad Mariano Gaacutelvez
El objetivo del estudio es determinar cuaacutentos estudiantes de primer antildeo padecen de
estreacutes acadeacutemico Usted a sido seleccionado para participar en esta investigacioacuten la
cual consiste en contestar una escala validada Usted debe contestar todas las
preguntas de dicha escala
Usted tiene el derecho de retirar el consentimiento para la participacioacuten en cualquier
momento El estudio no conlleva a ninguacuten riesgo ni recibe ninguacuten beneficio No
recibiraacute compensacioacuten por participar
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
He leiacutedo el procedimiento descrito arriba El investigador me ha explicado el estudio y
ha contestado mis preguntas Voluntariamente doy mi consentimiento para participar
en el estudio de Aldrin Josueacute Corado Urizar sobre estreacutes acadeacutemico
Nombre________________________________________________________________
Firma__________________________________________Fecha___________________
49
Glosario
Actos Fallidos
En su Psicopatologiacutea de la vida cotidiana Freud muestra con innumerables ejemplos coacutemo las
personas normales en su trato cotidiano con los demaacutes pueden realizar acciones que
contradicen su intencioacuten consciente y que aparentemente estaacuten desprovistas de sentido El
anaacutelisis ensentildea sin embargo que el sujeto tiene una intencioacuten oculta e inconsciente con la
realizacioacuten de dichos actos fallidos
Adaptacioacuten
Estado en el que el sujeto establece una relacioacuten de equilibrio y carente de conflictos con su
ambiente social
Es tambieacuten llamado ldquoajusterdquo y es el objeto de estudio en la escuela funcionalista En la teoriacutea de
Jean Piaget es la construccioacuten de representaciones mentales del mundo en la interaccioacuten con eacutel
S una reaccioacuten de la persona como forma de responder a una situacioacuten o circunstancia La
consecuencia de la adaptacioacuten es la modificacioacuten del comportamiento Muchos ldquocomplejosrdquo o
ldquodesequilibrios emocionalesrdquo responden a un fracaso en la adaptacioacuten La continua adaptacioacuten
del ser humano a las circunstancias del entorno constituye un signo esencial de equilibrio y
salud mental
Adaptacioacuten siacutendrome general de
Conjunto de siacutentomas fiacutesicos y psiacutequicos de caraacutecter negativo que aparecen cuando el sujeto
debe enfrentarse a una novedad
Adiccioacuten
Toxicomaniacutea drogodependencia o dependencia de sustancias psicoactivas necesidad fisioloacutegica
yo psicoloacutegica de una sustancia quiacutemica que da lugar a la peacuterdida de control sobre su
consumo La dependencia puede manifestarse por siacutentomas de tolerancia (preocupacioacuten por la
obtencioacuten y uso de la sustancia utilizacioacuten de la sustancia a pesar de la previsioacuten de probables
consecuencias adversas esfuerzos repetidos para abandonar o controlar su consumo) y por
siacutentomas de abstinencia (retirada o supresioacuten cuando deja de administrarse la sustancia)
Adiccioacuten psicoloacutegica
Patroacuten de conducta persistente que se caracteriza por el deseo o la necesidad de continuar una
determinada actividad que se situacutea fuera del control voluntario una tendencia a incrementar la
frecuencia o la cantidad de actividad con el paso del tiempo la dependencia psicoloacutegica de los
efectos placenteros de la actividad y un efecto negativo sobre el individuo y la sociedad Se han
descrito adicciones psicoloacutegicas al juego (de apuestas o de azar videojuegos) al trabajo
(workaholics americanos) al sexo (erotismo pornografiacutea etc) a la televisioacuten a ciertos
deportes etc
Administracioacuten por Objetivos (APO)
Sistema de gestioacuten que implica una planificacioacuten estrateacutegica de la empresa que debe definir las
metas y coacutemo conseguirlas para mejorar el rendimiento y la motivacioacuten Los objetivos claros y
estimulantes motivan maacutes a los empleados que los antiguos y faacuteciles de alcanzar Se permite la
participacioacuten de los empleados en la fijacioacuten de los objetivos Proporciona criterios para medir
el rendimiento y evita los amiguismos
Puntos fuertes Implica una negociacioacuten entre el jefe y el empleado y el compromiso
comuacuten de asumir riesgos y evitar incertidumbres
Puntos deacutebiles La planificacioacuten estrateacutegica de objetivos riacutegidos y de dudosa eficacia
50
Adolescencia
Periodo que transcurre desde la pubertad hasta el completo desarrollo corporal y Psiacutequico del
organismo
Adquisicioacuten de conceptos
Proceso mediante el cual despueacutes de encontrar muchos casos particulares decimos que algunos
de ellos conforman una categoriacutea (Bruner J Realidad Mental y Mundos Posibles)
Adrenalina (y Noradrenalina)
Hormona segregada por las glaacutendulas suprarrenales cuya funcioacuten es aumentar la presioacuten arterial
y la frecuencia del ritmo cardiacuteaco
Sustancias segregadas por la meacutedula suprarrenal Tambieacuten son liberadas en las terminaciones
nerviosas de las fibras nerviosas simpaacuteticas donde actuacutean como mediadores quiacutemicos que
facilitan el paso de los impulsos nerviosos a los oacuterganos efectores Desde el punto de vista
quiacutemico ambas sustancias son muy parecidas La administracioacuten de adrenalina da lugar a un
aumento de la presioacuten sanguiacutenea que produce a su vez un aumento de la tasa y la fuerza de la
contraccioacuten del corazoacuten asiacute como constriccioacuten en los vasos sanguiacuteneos perifeacutericos Por su parte
la noradrenalina interviene tambieacuten en las respuestas de emergencia aceleracioacuten del corazoacuten
dilatacioacuten de los bronquios y subida de la tensioacuten arterial
Afasia
Teacutermino que hace referencia a las alteraciones a nivel del lenguaje que no estaacute causadas por una
deficiencia intelectual Para diferenciarla del trastorno cerebral se le ha llamado Afasia
Evolutiva y se refiere a trastornos receptivos y expresivos del lenguaje en la infancia
Defecto relacionado con el cerebro que impide la articulacioacuten de palabras o su comprensioacuten
Los siacutentomas estaacuten asociados con la localizacioacuten y extensioacuten de la lesioacuten cerebral Una
perturbacioacuten relacionada es la agrafiacutea el paciente puede ser total o parcialmente incapaz de
escribir palabras aunque pueda pronunciarlas y leerlas
Defecto o peacuterdida de lenguaje como consecuencia de una lesioacuten neuroloacutegica Las afasias son
trastornos de la capacidad de usar en su compleja decodificacioacuten o codificacioacuten los elementos
significativos del habla (monemas y sintagmas) o sus componentes de funcioacuten meramente
distintiva (fonemas) por afectacioacuten de su seleccioacuten y oposicioacuten en relacioacuten con su similaridad
en el seno de un paradigma o de su combinacioacuten y encadenamiento en la continuidad de un
contexto (en el decurso de un sintagma) Es consecuencia de la lesioacuten de los centros del
lenguaje o de sus conexiones localizados en el hemisferio cerebral dominante
Afasia de Broca
Ver afasia motora
Afasia de conduccioacuten
Forma de afasia que se caracteriza por el lenguaje fluido con afectacioacuten netamente
preponderante de la repeticioacuten y la abundancia de parafasias foneacutemicas Las lesiones que la
provocan se situacutean en la zona de la iacutensula
Afasia de Wernicke
Ver afasia sensitiva
Afasia epileacuteptica adquirida
Siacutendrome que se caracteriza por la afasia de aparicioacuten subaguda cuyo electroencefalograma
muestra descargas punta-onda Afecta a nintildeos de distintas edades y en ocasiones cursa con crisis
epileacutepticas convulsivas generalizadas o parciales lo que provoca trastornos de la conducta y de
la psicomotricidad Se denomina tambieacuten siacutendrome de Landau-Kleffner
51
Afasia motora
Afasia que se caracteriza por la peacuterdida manifiesta de la fluidez del lenguaje la presencia de
esterotipias el agramatismo y la anartria Las lesiones se suelen situar en la circunvolucioacuten
frontal inferior (aacuterea de Broca) del hemisferio dominante (izquierdo en los sujetos diestros)
Afasia nominal
Tipo de afasia que presenta fluidez del lenguaje comprensioacuten y repeticioacuten positivas pero con
denominaciones de objetos defectuosas
Afasia sensitiva
Forma de afasia que se caracteriza por el lenguaje fluido con parafasias de distinto tipo y una
severa afectacioacuten de la comprensioacuten Las lesiones causantes asientan en la parte posterior de la
primera circunvolucioacuten temporal del hemisferio dominante
Afasia transcortical
Forma de afasia que se caracteriza por una adecuada repeticioacuten de las palabras acompantildeada de
ecolalia
Capacidades
Son aptitudes mentales hipoteacuteticas que permitiriacutean a la mente humana actuar y percibir de un
modo que trasciende las leyes naturales
Caraacutecter
Conjunto de las propiedades personales que definen la forma de ser y pensar de un individuol
En Psicologiacutea es un teacutermino en desuso Ha sido englobado bajo el concepto de personalidad
Conjunto de caracteriacutesticas que distinguen a una persona de otra
Es la suma de todos los rasgos que forman nuestro ser y por lo que nos identifican los demaacutes El
caraacutecter de una persona puede cambiarse o educarse de ahiacute el entrenamiento en asertividad o
habilidades sociales
Caraacutecter neurosis de Exageracioacuten de determinados rasgos de la personalidad que provocan trastornos de la conducta
Caraacutecter praacutectico
La persona de caraacutecter o temperamento praacutectico es la que se orienta permanentemente por los
hechos reales adopta actitudes uacutetiles frente a ellos y no se deja llevar por el sentimentalismo
Castigo
Este tipo de condicionamiento operante se da cuando en un sujeto se produce una disminucioacuten
de la probabilidad de emisioacuten de una conducta porque cada vez que la conducta se emite
aparece un estiacutemulo aversivo En sentido amplio se opone a refuerzo
Castigo Negativo
Ver omisioacuten
23
9 Teme que no pueda alcanzar todas sus
metas
1 2 3 4
10 Se siente tranquilo 1 2 3 4
11 Tiene que tomar demasiadas decisiones 1 2 3 4
12 Se siente frustrado 1 2 3 4
13 Se siente lleno de energiacutea 1 2 3 4
14 Se siente tenso 1 2 3 4
15 Sus problemas parecen multiplicarse 1 2 3 4
16 Siente que tiene prisa 1 2 3 4
17 Se siente seguro y protegido 1 2 3 4
18 Tiene muchas preocupaciones 1 2 3 4
19 Estaacute bajo la presioacuten de otras personas 1 2 3 4
20 Se siente desanimado 1 2 3 4
21 Se divierte 1 2 3 4
22 Tiene miedo del futuro 1 2 3 4
23 Siente que hace cosas por obligacioacuten no
porque quiera hacerlas
1 2 3 4
24 Se siente criticado o juzgado 1 2 3 4
25 Se siente alegre 1 2 3 4
26 Se siente agotado mentalmente 1 2 3 4
27 Tiene problemas para relajarse 1 2 3 4
28 Se siente agobiado por la
responsabilidad
1 2 3 4
29 Tiene tiempo suficiente para usted 1 2 3 4
30 Se siente presionado por los plazos de
tiempo
1 2 3 4
Rendimiento acadeacutemico Los estudiantes se enfrentan cada vez maacutes a retos y exigencias del medio que demandan una gran cantidad de recursos fiacutesicos y psicoloacutegicos de diversa
24
iacutendole Muchos de ellos dejan sus estudios o bajan considerablemente el nivel de su rendimiento acadeacutemico El rendimiento acadeacutemico es considerado como el cumplimiento de las metas logros u objetivos establecidos en el programa o asignatura que cursan (De Spinola 1990 citado en Veacutelez y Roa 2005)
Se ha estudiado desde un punto de vista multidimensional con factores como
clase social entorno familiar relacioacuten profesor-alumno interacciones entre
alumnos aspectos docentes didaacutecticos variables del centro y de la
administracioacuten educativa (Peacuterez San Gregorio M A Martiacuten Rodriacuteguez A
Borda M y del Riacuteo C 2003) Como consecuencia de esta interrelacioacuten se
puede obtener un rendimiento satisfactorio o insatisfactorio
El rendimiento acadeacutemico hay que considerarlo como el resultado de la educacioacuten tanto institucionalizada como no institucionalizada Ademaacutes hay que tener en cuenta las habilidades y pericias que tiene el alumno el intereacutes sobre la asignatura la capacidad de comunicacioacuten las calificaciones obtenidas en cursos anteriores y el nuacutemero de asignaturas aprobadas (Arquero et al 2003 Barroso et al 2004 Doran et al 1991 citados en Peacuterez et al 2003) Haacutebitos estrategias y estilos de aprendizaje Definiremos en este punto los diferentes conceptos del apartado y veremos que su relacioacuten es piramidal con la base en los haacutebitos que sustentan las estrategias de estudio y eacutestas a su vez definen un estilo de aprendizaje Los haacutebitos de aprendizaje tambieacuten llamados haacutebitos de estudio son la automatizacioacuten de las estrategias seguidas para estudiar La estrategia de aprendizaje es una regla o procedimiento que permite tomar decisiones en cualquier momento del proceso de aprendizaje (Beltraacuten y Genovard 1996) Por uacuteltimo el estilo de aprendizaje es la forma diversa y especiacutefica de captar la informacioacuten y de enfrentarse a la solucioacuten de tareas (Beltraacuten y Genovard 1996) El rendimiento de los alumnos es mayor cuando la ensentildeanza se ajusta a sus estilos de aprendizaje si bien no podemos obviar el resto de variables que influyen en el rendimiento
Estrategias Las estrategias tienen caraacutecter intencional estaacuten dirigidas a la obtencioacuten
de una meta
Las estrategias exigen un cierto grado de conciencia Para muchos autores deben ser algo consciente y deliberado otros son menos exigentes afirmando que son siempre potencialmente controlables y se pueden desplegar deliberadamente
25
Las estrategias deben implicar alguacuten tipo de seleccioacuten entre las opciones a fin de asegurar el maacuteximo de eficacia en funcioacuten de la naturaleza de la tarea meta contexto materiales y sujeto
Las estrategias deben tener un caraacutecter autoacutenomo Es decir cuando un sujeto es capaz de utilizar una estrategia sin ayuda de nadie puede considerarse un sujeto estrateacutegico en caso de seguir los procedimientos de una estrategia definida por otro no seraacute tal
Haacutebitos de Estudio Se definen como las conductas maacutes o menos constantes relacionadas con la accioacuten de estudiar Secadas (1971) distingue cuatro aspectos diferentes que caracterizan los haacutebitos de estudio Es un proceso informativo por razoacuten de su contenido y es formativo
porque lo asimilado pasa a ser sustancia del propio entendimiento
Se refiere al acto de estudiar a las actividades que lo hacen eficaz tales como repasar controlar el rendimiento criticar etc
Es importante el rito del estudio que abarca las circunstancias y condiciones externas que lo favorecen o perjudican asiacute como el horario y la secuencia de movimientos que preceden o acompantildean a la accioacuten misma de estudiar
Es algo condicionado de caraacutecter automaacutetico rutinario e incluso motoacuterico
A continuacioacuten se presenta una tectica de estudio la cual facilitara la
comprensioacuten del alumno al momento de recordar lo estudiado
Consiste en que el alumno conozca su propio proceso de aprendizaje la programacioacuten consiste de estrategias de aprendizaje de memoria de resolucioacuten de problemas de eleccioacuten y toma de decisiones y en definitiva de autorregulacioacuten Esto haraacute que se ampliacutee extraordinariamente la capacidad y la eficacia del conocimiento
Factores importantes para una estrategia
conocimientos previos recursos personales intereacutes objetivos del trabajo caracteriacutesticas del contenido tiempo
26
lugar materiales adecuacioacuten a la demanda planificacioacuten regulacioacuten evaluacioacuten
Habilidades cognitivas y teacutecnicas de estudio
Una teacutecnica de trabajo se asocia con una estrategia de aprendizaje previa que tenga en cuenta diferentes factores que intervengan se busca obtener una accioacuten estrateacutegica eficaz y adecuada No hay teacutecnica de estudio perfecta una teacutecnica es una herramienta concreta y antes de aplicarla se necesita identificar la habilidad cognitiva a desarrollar
Teacutecnicas que conducen al conocimiento
Tipos de observacioacuten y teacutecnicas a aplicar
Auto-observacioacuten (sujeto y objeto se centran en uno mismo) Observacioacuten directa (se observa el hecho o el elemento en su lugar
natural de accioacuten) Observacioacuten indirecta (se aprovechan las observaciones de otras
personas o registros)
Meacutetodos basados en la memorizacioacuten ensayo y aprendizaje mecaacutenico
Una de las estrategias maacutes baacutesicas para el aprendizaje de cualquier informacioacuten es simplemente repetirla una y otra vez Incluye por lo general leer las notas o un libro de texto y reescribir las primeras
Meacutetodos basados en habilidades de comunicacioacuten
Habilidades tales como leer escuchar y visualizar La debilidad del aprendizaje mecanizado es que implica una lectura pasiva o estilo de escucha pasivo Educadores como John Dewey han argumentado que los estudiantes necesitan aprender a utilizar el pensamiento criacutetico - cuestionar y sopesar evidencias a medida que aprenden Esto puede hacerse durante la asistencia a conferencias o cuando se leen libros
Un meacutetodo usado para enfocarse en la informacioacuten clave cuando se estudia a partir de libros es el meacutetodo PQRST3 Este meacutetodo prioriza la informacioacuten en una forma que se relaciona directamente con la forma en que se pediriacutea usar esta informacioacuten en un examen PQRST es un acroacutenimo para las palabras inglesas Preview (previsualizar) Question (preguntar cuestionar) Read (leer) Summary (resumir) Test (evaluar)4
1 Previsualizar el estudiante observa el tema a aprender revisa los tiacutetulos principales o los puntos en el siacutelabo
27
2 Preguntar se formula las preguntas a responder una vez ha estudiado el tema
3 Leer se revisa material de referencia relacionado con el tema y se selecciona la informacioacuten que mejor se relaciona con las preguntas
4 Resumir el estudiante resume el tema utiliza su propia metodologiacutea para resumir la informacioacuten en el proceso toma notas elabora diagramas en red diagramas de flujo diagramas etiquetados nemoteacutecnias o incluso grabaciones de voz
5 Evaluacioacuten el estudiante responde las preguntas creadas en la etapa de cuestionamiento con el mayor detalle posible evita agregar preguntas que puedan distraerle o le lleven a cambiar de tema
Tarjetas didaacutecticas
Las tarjetas didaacutecticas o flash cards son apuntes visuales en tarjetas Tienen numerosos usos en la ensentildeanza y el aprendizaje pero pueden ser usadas tambieacuten para revisioacuten Los estudiantes frecuentemente elaboran sus propias flash cards o tambieacuten las maacutes detallas tarjetas indexadas - tarjetas disentildeadas para ser llenadas que frecuentemente tienen tamantildeo A5 en las que se escriben resuacutemenes cortos Al ser discretas y separadas las tarjetas didaacutecticas tienen la ventaja de que pueden ser reorganizadas por los estudiantes permite tambieacuten tomar soacutelo un grupo de eacutestas para revisarlas o escoger aleatoriamente algunas para autoevaluacioacuten
Meacutetodos basados en condensacioacuten de informacioacuten sumarizacioacuten y el uso de
palabras clave
Los meacutetodos de sumarizacioacuten variacutean dependiendo del tema pero deben involucrar la condensacioacuten de grandes cantidades de informacioacuten provenientes de un curso o un libro en notas maacutes breves Frecuentemente estas notas son condensadas maacutes auacuten en hechos clave
Diagramas de arantildea El uso de diagramas de arantildea o mapas mentales puede ser una forma efectiva de relacionar conceptos entre siacute Pueden ser muy uacutetiles para planificar ensayos o respuestas ensayadas en exaacutemenes Estas herramientas pueden proveer un resumen visual de un tema que conserva su estructura loacutegica con liacuteneas usadas para mostrar coacutemo se relacionan las distintas partes entre siacute
Meacutetodos basados en imaacutegenes visuales
Se piensa que algunos estudiantes tienen un estilo de aprendizajevisual y se beneficiaraacuten enormemente en la toma de informacioacuten de estudios que son principalmente verbales y usan teacutecnicas visuales para ayudar a codificar y retener dicha informacioacuten en memoria
Algunas teacutecnicas de memorizacioacuten hacen uso de la memoria visual por ejemplo el meacutetodo de loci un sistema de visualizacioacuten de informacioacuten clave en localizaciones fiacutesicas reales por ejemplo alrededor de un dormitorio
28
Los diagramas son frecuentemente herramientas subvaluadas Pueden ser utilizadas para unir toda la informacioacuten y proveer una reorganizacioacuten praacutectica de lo que se ha aprendido con el fin de producir algo praacutectico y uacutetil Tambieacuten pueden ayudar a recordar la informacioacuten aprendida muy raacutepidamente particularmente si el estudiante hizo el diagrama mientras estudiaba la informacioacuten Las imaacutegenes pueden ser transferidas a flash cards que son herramientas de revisioacuten de uacuteltimo minuto muy efectivas en vez de releer cualquier material escrito
Meacutetodos basados en acroacutenimos y nemoteacutecnias
Un nemoacutenico es un meacutetodo de organizar y memorizar informacioacuten Algunos usan acroacutenimos o una frase o hecho simple como un desencadenante para una lista maacutes larga de informacioacuten
Meacutetodos basados en estrategias de exaacutemenes
El meacutetodo Black-Red-Green (desarrollado a traveacutes del Royal Literary Fund) ayuda al estudiante a asegurarse que cada aspecto de la pregunta planteada haya sido considerado tanto en exaacutemenes como en ensayos5 El estudiante subraya partes relevantes de la pregunta usando tres colores separados (o alguacuten equivalente) BLAck negro se refiere a instrucciones obligadas (ingleacutes blatant asfixiante) por ejemplo algo que especiacuteficamente indica que debe ser hecho una directiva o una instruccioacuten obvia REd rojo es un Punto de REferencia o informacioacuten de ingreso REquerida de alguacuten tipo generalmente relacionada con definiciones teacuterminos autores citados teoriacutea etc (a los que se refiere expliacutecitamente o se implica fuertemente)GREen verde relacionado con GREmlins que son sentildeales sutiles que puede olvidarse faacutecilmente o una luz verde que deacute una pista de coacutemo proceder o doacutende hacer un eacutenfasis en las respuestas
Comprensioacuten de textos
La mayoriacutea de los autores utilizan el teacutermino metodologiacutea al hacer referencia a las distintas fases y estrategias de diversa iacutendole puestas en juego al llevar a cabo una sesioacuten de estudio puede utilizarse la expresioacuten proceso para entender que dicha tarea se caracteriza fundamentalmente por su caraacutecter secuencial o procedimental
En todo caso un esquema que refleje los distintos pasos de la actividad asiacute como sus correspondientes teacutecnicas podriacutea ser el siguiente
Primera etapa Lectura global
Objetivos
Adquirir una idea general del contenido Vincular el contenido a los saberes previos
29
Procedimientos
Lectura raacutepida de tiacutetulos y subtiacutetulos
Segunda etapa Lectura por paacuterrafos
Objetivos
Reconocimiento de palabras clave Reconocimiento de ideas principales Reconocimiento de ideas secundarias
Procedimientos
Marcado de palabras clave Subrayado en colores diferenciados de ideas principales y secundarias Subrayado estructural realizacioacuten de anotaciones marginales por
paacuterrafos
Tercera etapa Representacioacuten de lo leiacutedo
Objetivos
Asimilar significativamente el contenido
Procedimientos
Elaboracioacuten de resuacutemenes textuales o siacutentesis Elaboracioacuten de esquemas graacuteficos en donde se vinculan los principales
conceptos (Mapa Conceptual) Reconocimiento de ideas terciarias
Cuarta etapa Memorizacioacuten
Objetivos
Incorporar significativamente los contenidos
Procedimientos
Explicar (verbalmente y por escrito) los contenidos conceptuales utilizando como soporte los elementos creados en la tercera etapa
30
Quinta etapa Aplicacioacuten
Objetivos
Asimilar significativamente los contenidos y recuperarlos para nuevos aprendizajes
Procedimientos
El contenido asimilado se transforma en un saber previo que se rescata en situaciones concretas para aplicarse al adquirir nuevos saberes se ampliacutea y se profundiza lo ya conocido
31
Marco Metodoloacutegico III
31 Tipo de Estudio Documental Descriptivo
321 Objetivo General Determinar que estudiantes padecen de estreacutes acadeacutemico en la seccioacuten ldquoArdquo primer
semestre de la Carrera de Medicina Universidad Mariano Gaacutelvez
322 Objetivos Especiacuteficos
3221 Detectar siacutentomas que indiquen el nivel de estreacutes de tipo acadeacutemico en los
estudiantes de la seccioacuten A primer semestre de la carrera de Medicina
3222 Evaluar meacutetodos de trabajo y haacutebitos de estudio en los estudiantes de la
seccioacuten A primer semestre de la carrera de medicina
3223 Orientar a los estudiantes de la seccioacuten A primer semestre de la carrera de
Medicina al uso de las teacutecnicas de estudio
33 Variables
331Variable Dependiente
El Estreacutes Acadeacutemico
332 Variable Independiente
Organizacioacuten del tiempo
Haacutebitos de estudio incorrectos
Control del estreacutes
34 Operacioacuten de Estreacutes Acadeacutemico
Variable Definicioacuten Operativizacion Nivel de
medicioacuten
Indicador iacutendice
Es un fenoacutemeno
que tiene como
finalidad poder
adaptar al
organismo ante
algunos hechos
que suceden
durante la vida
Escala
Dolor muscular
depresioacuten
32
Estreacutes
acadeacutemico
acadeacutemica los
cuales puede
actuar en un
alumno
universitario en
forma positiva o
negativa
Test Validado ordinal de Cisco
+75 alto
25-75 medio
0-25 bajo
ansiedad
Haacutebitos de
Estudio
Incorrectos
Son las
malas
praacutecticas
realizadas al
momento de
estudiar
Test validado
ordinal
Test
haacutebitos de
estudio
Falta de
concentracioacuten
no mostrar
intereacutes en lo
que se realiza
Control de
estreacutes
Controlar los
siacutentomas de
estreacutes al
momento de
realizar
exaacutemenes
Test validado Nominal Teacutecnicas
para
controlar el
estreacutes
acadeacutemico
Ejercicio de
relajacioacuten
ejercicios
fiacutesicos y
respiracioacuten
35 Poblacioacuten y Muestra
Estudiantes de medicina del primer semestre Universidad Mariano Gaacutelvez
351 Muestra
No probabiliacutestico
352 Criterio de Inclusioacuten
Estudiantes de la Universidad Mariano Gaacutelvez de primer antildeo Seccioacuten ldquoArdquo Con
consentimiento informado
36 Manejo bioeacutetica
Consentimiento informado
33
37 Teacutecnica de recoleccioacuten de datos
Recopilacioacuten de datos
38 Instrumento Test CISCO (Estreacutes acadeacutemico)
39 Tipos de Estadiacutesticas
Estadiacutestica Descriptiva
34
Capiacutetulo IV
Marco Administrativo
Recursos 511 Humanos Investigador principal Aldrin Josueacute Corado Urizar
512 Insumos Hojas Tinta Fotocopias
513 Mobiliario Escritorios y Sillas
514 Equipo Computadora
52 Presupuesto
Coacutedigo Insumo Fuente Interna Otra fuente Total
01 Instrumentos 15 X Q 050 Q 750
02 Frasco de Tinta Q 4000 Q 4000
03 CD Q 500 Q 500
04 Folder Q 200 Q 200
Diagrama de flujo
Pre disentildeo
Trabajo de campo Marco operativo
Marco Conceptual Marco Teoacuterico
Marco
Metodoloacutegico
Informe Final
35
Capiacutetulo V
Anaacutelisis y presentacioacuten de resultados
Poblacioacuten 15 estudiantes 4 Hombres 11 Mujeres
Estreacutes acadeacutemico en estudiantes de la Facultad de Medicina Seccioacuten A de la
Universidad Mariano Gaacutelvez de Guatemala Cuadro 51 Hombres
Reacciones Fiacutesicas
Nunca Rara vez Algunas
veces
Casi
siempre
Siempre
Trastornos en el suentildeo 2 0 2 0 0
Fatiga croacutenica 2 2 0 0 0
Dolores de cabeza o migrantildea 2 1 1 0 0
Problemas de digestioacuten 1 2 1 0 0
Rascarse Morderse las untildeas 1 0 1 2 0
Mayor necesidad de dormir 0 0 1 0 3
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
Grafica 51
Estreacutes acadeacutemico en estudiantes de medicina primer semestre
Reacciones Fiacutesicas Grafica 51
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
005
115
225
3 Reacciones FiacutesicasNunca
Reacciones Fiacutesicas Raravez
Reacciones FiacutesicasAlgunas veces
Reacciones Fiacutesicas Casisiempre
36
En la graacutefica se muestra que el estudiante de medicina de sexo masculino presenta a 3
personas con reacciones fiacutesicas inclinaacutendose maacutes a una mayor necesidad de dormir debido al
desgaste fiacutesico
Cuadro 51 Mujeres
Reacciones Fiacutesicas
Nunca Rara vez Algunas
veces
Casi
siempre
Siempre
Trastornos en el suentildeo 3 3 5 0 0
Fatiga croacutenica 5 4 2 0 0
Dolores de cabeza o migrantildea 4 5 2 0 0
Problemas de digestioacuten 4 4 2 0 1
Rascarse Morderse las untildeas 5 3 1 1 1
Mayor necesidad de dormir 2 2 4 2 1
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
Grafica 51 Mujeres
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
En la graacutefica se muestra que las mujeres presentan reacciones en gran mayoriacutea con trastornos
en el suentildeo fatiga croacutenica dolores de cabeza rascarse y morderse las untildeas Siendo estas el
8 que presenta estas reacciones fiacutesicas
005
115
225
335
445
5
Reacciones Fiacutesicas Nunca
Reacciones Fiacutesicas Raravez
Reacciones FiacutesicasAlgunas veces
Reacciones Fiacutesicas Casisiempre
Reacciones FiacutesicasSiempre
37
Cuadro 52 Hombres
Reacciones Psicoloacutegicas
Nunca Rara vez Algunas
veces
Casi
siempre
Siempre
Inquietud 2 1 1 0 2
Sentimientos de depresioacuten 4 0 0 0 0
Ansiedad angustia 2 1 0 1 0
Problemas de concentracioacuten 1 0 1 2 0
Sentimiento de agresividad 3 1 0 0 0
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
Grafica 52 Hombres
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
La grafica representa que la mayoriacutea de alumnos no presenta ninguacuten siacutentoma de depresioacuten y el
4 presenta problemas de concentracioacuten y en algunos casos inquietud
0
1
2
3
4
5
6
Nunca Raravez
Algunasveces
Casisiempre
Siempre
Conflicto o tendencia adiscutir
Aislamiento de los demaacutes
Desgano para realizar laslabores
Aumento o reduccioacuten delconsumo de alimentos
38
Cuadro 52 Mujeres
Reacciones Psicoloacutegicas
Nunca Rara vez Algunas
veces
Casi
siempre
Siempre
Inquietud 1 7 3 0 0
Sentimientos de depresioacuten 3 5 2 1 0
Ansiedad angustia 3 5 3 0 0
Problemas de concentracioacuten 2 5 4 0 0
Sentimiento de agresividad 3 6 2 0 0
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
Grafica 52 Mujeres
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
En la graacutefica se observa que las mujeres presentan un mayor porcentaje de inquietud que en los hombres y que rara vez experimentan inquietud sentimientos de depresioacuten angustia y el 5 presenta problemas de concentracioacuten
Cuadro 53 Hombres
Reacciones Comportamentales
Nunca Rara vez Algunas
veces
Casi
siempre
Siempre
Conflicto o tendencia a discutir 2 0 1 1 0
Aislamiento de los demaacutes 3 1 0 0 0
Desgano para realizar las labores 0 1 1 2 0
0
1
2
3
4
5
6 Conflicto o tendencia adiscutir
Aislamiento de losdemaacutes
Desgano para realizarlas labores
Aumento o reduccioacutendel consumo dealimentos
39
Aumento o reduccioacuten del
consumo de alimentos
1 1 0 0 2
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
Grafica 53 Hombres
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
La grafica representa las reacciones comportamentales la cual nos indica que 12 de los
alumnos no tiene una reaccion o no manifiesta un cambio en su conducto
Cuadro 53 Mujeres
Reacciones Comportamentales
Nunca Rara vez Algunas
veces
Casi
siempre
Siempre
Conflicto o tendencia a discutir 4 4 3 0 0
Aislamiento de los demaacutes 5 5 1 0 0
Desgano para realizar las labores 1 6 4 0 0
Aumento o reduccioacuten del
consumo de alimentos
1 4 5 0 1
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
0
1
2
3
4
5
6
Conflicto o tendencia adiscutir
Aislamiento de losdemaacutes
Desgano para realizar laslabores
Aumento o reduccioacuten delconsumo de alimentos
40
Grafica 53 Mujeres
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
La grafica nos muestra que en el caso de las mujeres si presentan un mayor cambio sobre la
conducta que variacutea y no se mantiene constante
0
1
2
3
4
5
6
Nunca Raravez
Algunasveces
Casisiempre
Siempre
Conflicto o tendencia adiscutir
Aislamiento de los demaacutes
Desgano para realizar laslabores
Aumento o reduccioacuten delconsumo de alimentos
41
Conclusiones
Al comienzo del estudio establecimos la meta de conocer si los estudiantes delas carreras
estudiadas sufriacutean estreacutes y de esta manera trataacutebamos de averiguar las causas que provocaban
eacutesta situacioacuten Como hemos comentando a lo largo del trabajo la mayoriacutea de los estudiantes
objeto del estudio en alguacuten momento de su vida acadeacutemica sufren estreacutes esteacute normalmente
viene provocado por la falta de tiempo la realizacioacuten de exaacutemenes o la presioacuten que sufren de
algunas personas Nosotras como investigadoras y como estudiantes estamos de acuerdo con
los datos obtenidos En relacioacuten a la primera meta creemos que quizaacutes la falta de tiempo no
venga determinada por la carga lectiva de las carreras sino por la dejadez de los estudiantes
ella eacutepoca de no exaacutemenes Es cierto que al pasar del instituto al mundo universitario no
existen actividades obligatorias que realizar no se lleva un control de asistencia a clase y la
distancia entre estudiantes y profesores es mayor Los estudiantes universitarios notamos que
la asistencia a clase no se valora casi nada y el rendimiento o la mejoriacutea acadeacutemica que
obtienes al asistir a clase es muy poca por eso creemos que si se estableciera un contacto maacutes
cercano entre profesores y estudiantes si se tomara conciencia de que alas alumnos hay que
motivarlos cada diacutea y se adoptara un compromiso de ambas partes para hacerlo todo un poco
maacutes llevadero el rendimiento acadeacutemico del alumnado seriacutea mucho mejor y si es el
rendimiento acadeacutemico lo que se pretende mejorar
42
V Referencias Bibliograacuteficas 1 Martiacuten Monzoacuten A I (2006) Estreacutes acadeacutemico en estudiantes universitario [versioacuten
electroacutenica] httpwwwcopesdelegaciaudocciVOL2025_1_7_2007pdf
2 Barraza Maciacuteas A (2007) Estreacutes acadeacutemico un estado de la cuestioacuten[versioacuten
electroacutenica] httpwwwpsicologiacientificacombvpsicologiacutea-232-1-estreacutes-
academico-un-estado-de-la-cuestionhtml
3 Acosta J Mordf (2002)El estreacutes iquestamigo o enemigo Valencia Begravermia D L
4 Barranza A(2005) El estreacutes acadeacutemico de los alumnos de Educacioacuten Media Superior
Hermosillo Memoria electroacutenica del VIII Congreso Nacional de Investigacioacuten
Educativa
5 Carlotto M S Camara S G y Brazil AM(2005) Predictores del siacutendrome de Burnout
en estudiantes de un curso teacutecnico de enfermeriacutea Perspectivas en Psicologiacutea 1 195-
205
6 Carmel S Y Bernstein J(1990) Traitanxietysense of coherence and medical school
stressors observations at three stages Anxiety Research 3 51-60
7 Carretero M Palacios J Y Marchesi A (1998) Psicologiacutea Evolutiva Vol 3adolescencia
madurez y senectud Madrid Alianza Editorial
8 Celis J Bustamante M Cabrera D Cabrera MAlarcoacuten W Y Monge E(2001)
Ansiedad y estreacutes acadeacutemico en estudiantes de medicina humana de primer y sexto
antildeo Revista Anuales de la Facultad de Medicina62 25-30
9 Crespo M Y Labrador F J(2003) Estreacutes Madrid Siacutentesis
10 De Miguel M y Arias J M(1999) La evaluacioacuten del rendimiento inmediato en la
ensentildeanza universitaria Revista de Educacioacuten 320 353-377
11 Fernaacutendez Seara J L (1992)EAE escalas de apreciacioacuten del estreacutes manual Madrid
TEA Ediciones SA
12 Glaser R Pearson GP Bonneau RH Esterling BA Atkinson C y kiecolt-Glaser
JK(1993)Stress and the memory T-cell response to the Epstein Barr virus in healthy
medical students Heath Psychology12 435-442
13 Gump B y Matthews K(1999) Do background stressors influence reactivity to and
recovery from acute stressors Journal of Applied Social Psychology29 469-494
14 Gonzaacutelez- Pienda J A Nuacutentildeez JC Gonzaacutelez-Pumariega S Aacutelvarez L Roces C
Garciacutea M Gonzaacutelez P Cabanach R G Valle A(2000) Auto-concepto proceso de
atribucioacuten causal y metas acadeacutemicas en nintildeos con y sin dificultades de aprendizaje
Psicothema 12548-556
15 Hernaacutendez J M Pozo C Y Polo A(1994) La ansiedad ante los exaacutemenes Un
programa para su tratamiento de forma eficaz Valencia Promolibro
16 Kushner Matt G Abrams K y Borchardt C (2000) The relationship between anxiety
disorders and alcohol use disorders a review of major perspectives and findings
Clinical Psychology Review20 149-171
17 Labrador F J(1995) El estreacutes nuevas teacutecnicas para su control Madrid Temas de
Hoy
18 Leoacuten J M y Muntildeoz F J(1992) Incidencia de la evaluacioacuten acadeacutemica sobre la salud de
los estudiantes universitarios Revista de Psicologiacutea General y Aplicada45 429-437
43
19 Misra R y McKean M(2000) College students academic stress and its relation to
their anxiety time management and leisure satisfaction American Journal of Health
Studies1641-51
20 Moreno Mordf C(1996) Las teoriacuteas y los meacutetodos en la investigacioacuten sobre el desarrollo
socio-personal Sevilla Editorial Kronos
21 Brown S E Beavis P Warris 1990
22 Stora Jean Benjamiacuten 1991 iquestQueacute seacute acerca del estreacutes
23 Publicaciones cruz 1deg Edicioacuten Meacutexico Df pp 3-37
24 Almirall Hernaacutendez Pedro1996 Anaacutelisis Psicoloacutegico del Trabajo
25 Mc Graw Hill 3deg Edicioacuten Meacutexico pp 557-587
26 Seward James P 1990 Estreacutes Profesional
27 Medicina Laboral Editorial Manual Moderno Meacutexico pp 623-640 28 Solomon Philip 1976 Psiquiatriacutea
29 httpwwwigerontologicocomsaludescuelaestreshtm
30 httpwwwergonomiaclbven0001html
31 httpwwwideasapienscomportalConsejos20conjs_20evitar_2020estreshtm
32 httpwwwpsycologiacomarticulosar-gonro01_1htm
33 De Miguel M y Arias J M(1999) La evaluacioacuten del rendimiento inmediato en la
ensentildeanza universitaria Revista de Educacioacuten 320 353-377
34 Fernaacutendez Seara J L (1992)EAE escalas de apreciacioacuten del estreacutes manual Madrid
TEA Ediciones SA
35 Glaser R Pearson GP Bonneau RH Esterling BA Atkinson C y kiecolt-Glaser
JK(1993)Stress and the memory T-cell response to the Epstein Barr virus in healthy
medical students Heath Psychology12 435-442
36 Gump B y Matthews K(1999) Do background stressors influence reactivity to and
recovery from acute stressors Journal of Applied Social Psychology29 469-494
37 Gonzaacutelez- Pienda J A Nuacutentildeez JC Gonzaacutelez-Pumariega S Aacutelvarez L Roces C
Garciacutea M Gonzaacutelez P Cabanach R G Valle A(2000) Auto-concepto proceso de
atribucioacuten causal y metas acadeacutemicas en nintildeos con y sin dificultades de aprendizaje
Psicothema 12548-556
38 Hernaacutendez J M Pozo C Y Polo A(1994) La ansiedad ante los exaacutemenes Un
programa para su tratamiento de forma eficaz Valencia Promolibro
39 Kushner Matt G Abrams K y Borchardt C (2000) The relationship between anxiety
disorders and alcohol use disorders a review of major perspectives and findings
Clinical Psychology Review20 149-171
44
40 Labrador F J(1995) El estreacutes nuevas teacutecnicas para su control Madrid Temas de
Hoy
41 Leoacuten J M y Muntildeoz F J(1992) Incidencia de la evaluacioacuten acadeacutemica sobre la salud de
los estudiantes universitarios Revista de Psicologiacutea General y Aplicada45 429-437
42 Misra R y McKean M(2000) College students academic stress and its relation to
their anxiety time management and leisure satisfaction American Journal of Health
Studies1641-51
43 Moreno Mordf C(1996) Las teoriacuteas y los meacutetodos en la investigacioacuten sobre el desarrollo
socio-personal Sevilla Editorial Kronos
44 Moscoso M S(1998)Estreacutes salud y emociones estudio de la ansiedad coacutelera y
hostilidad Revista de Psicologiacutea3 47-8
45 Muntildeoz F J(1999) El estreacutes acadeacutemico incidencia del sistema de ensentildeanza y funcioacuten
moduladora de las variables psicosociales en la salud el bienestar y el rendimiento de
los estudiantes universitarios Tesis doctoral Facultad de Psicologiacutea de la Universidad
de Sevilla
46 Muntildeoz F J(2003) El estreacutes acadeacutemico Problemas y soluciones desde una perspectiva
psicosocial Huelva Publicaciones Universidad de Huelva
47 Ojeda P B Ramal J Calvo F Y Vallespiacuten R(2001) Estrategias de afrontamiento al
estreacutes y apoya social Psiquis 22 49-62
48 Pellicer O Salvador A Y Benet I(2002) Efectos de un estresor acadeacutemico sobre las
respuestas psicoloacutegica e inmune en joacutevenes Psicothema14317-322
49 Polo A Hernaacutendez J M y Pozo C(1996) Evaluacioacuten de Estreacutes Acadeacutemico en
Estudiantes Universitarios Revista Ansiedad y Estreacutes2159-172
50 Sandi Peacuterez C Y Caleacutes J Mordf (2000)Estreacutes consecuencias psicoloacutegica fisioloacutegicas y
cliacutenicas Madrid Sanz y Torres
51 Valle A Gonzaacutelez R Rodriacuteguez S Pintildeeiro I Y Suaacuterez J M(1999) Atribuciones
causales auto-concepto y motivacioacuten en estudiantes con alto y bajo rendimiento
acadeacutemico Revista Espantildeola de Pedagogiacutea 214 525-546
52 Vintildeas F Y Caparroacutes B(2000) Frontamiento del periacuteodo de exaacutemenes y
sintomatologiacutea somaacutetica auto-informada en un grupo de estudiantes universitarios
Phycologycom4
53 Wang J AkiravI Y Richter_ LevinG(2000) Short-term bahaviouarl and electrophy-
siological consequences of underwater traumaPhycology and Behavior70327-332
54 Felner R D Gister M Y Primavera J(1982) Primary prevention during
55 Peacuterez San Gregorio M A Martiacuten A Borda M Estreacutes y rendimiento acadeacutemico en
estudiantes universitarios(2003)Cuadernos de medicina psicosomaacutetica y psiquiatriacutea
httpwwweditorialmedicacomcuad-67_68-Jul-Dic-Trabaj3pdf
56 Polo A Hernaacutendez J M Poza C Evaluacioacuten del estreacutes acadeacutemico en estudiantes
universitarios(2000) Universidad Autoacutenoma de Madrid[versioacuten electroacutenica]
57 httpwwwucoesorganizacentroseducacioacutenpaacuteginastemporalSapucoArtiacuteculosh
tml-10k
58 Huaquiacuten V Loaiacuteza R Exigencias acadeacutemicas y estreacutes en las carreras de la Facultad de
Medicina de la Universidad Austral de Chile (2000)Universidad Santiago de Chile
httpwwwscielophppid=S0718-07052004000100003ampscript=sci_arttext-85k
45
59 Mancipe Mordf P Pineda M F Gualdroacuten A J Paez G Ospina J A Caacuterdenas
R(2005)Resultados Universidad Nacional de Colombia Facultad de Medicina
Departamento de Salud Puacuteblica Bogota
httpwwwmonografiascomtrabajos26estresestres3shtml
60 Farias R(hellip)Estreacutes acadeacutemico Universidad de Antofagasta Servicio Meacutedico y Dental
de Atencioacuten
deAlumnoshttpwwwuantofclsemdaestres20acadC3A9micohtm
46
VI Anexos Instrumento de recoleccioacuten de datos
Test de Estreacutes Acadeacutemico Cisco
Elpresentecuestionario tienecomoobjetivocentral reconocerlascaracteriacutesticasdelestreacutes que
sueleacompantildearalosestudiantesdeeducacioacutenmediasuperiorsuperiorydepostgradodurantesusestudi
osLasinceridad conquerespondanaloscuestionamientos seraacutedegranutilidadpara la
investigacioacutenLainformacioacutenqueseproporcioneseraacutetotalmenteconfidencialysolosemanejaraacutenresult
ados globalesLarespuesta aeste cuestionario es voluntaria porlo que usted estaacute en su
derechodecontestarloonocontestarlo
1-Duranteeltranscursodeestesemestreiquesthastenidomomentosdepreocupacioacutenonerviosismo
Si
No
Encasodeseleccionarlaalternativaldquonordquoelcuestionariosedaporconcluidoencasode
seleccionarlaalternativaldquosirdquopasarala pregunta nuacutemerodosycontinuarconelrestodelas
preguntas
2-Conlaideadeobtenermayorprecisioacutenyutilizandounaescaladel1al5sentildealatunivelde
preocupacioacutenonerviosismodonde(1)espocoy(5)mucho
1 2 3 4 5
3-Enunaescaladel(1)al(5)donde(1)esnunca(2)esraravez(3)esalgunasveces(4)escasi
siemprey(5)essiempresentildealaconqueacutefrecuenciateinquietaronlassiguientessituaciones
(1)
Nunca (2)
Rara
vez
(3)
Algunas
veces
(4)Casi
siempre (5)
Siempre
Lacompetenciaconloscompantildeerosdelgrupo Sobrecargadetareasytrabajosescolares Lapersonalidadyelcaraacutecterdelprofesor Lasevaluacionesdelosprofesores(exaacutemenesensayos
trabajosdeinvestigacioacutenetc)
Eltipodetrabajoquetepidenlosprofesores(consulta de
temasfichasdetrabajoensayosmapas conceptualesetc)
Noentenderlostemasqueseabordanenlaclase Participacioacutenenclase(responderapreguntas
exposicionesetc)
Tiempolimitadoparahacereltrabajo Otra______________________
(Especifique)
4-Enunaescaladel(1)al(5)donde(1)esnunca(2)esraravez(3)esalgunasveces(4)escasi siempre y (5)
es siempre sentildeala con queacute frecuencia tuviste las siguientes reacciones fiacutesicas
psicoloacutegicasycomportamentalescuandoestabaspreocupadoonervioso
47
Reaccionesfiacutesicas
(1)
Nunca (2)
Rara
vez
(3)
Algunas
veces
(4)Casi
siempre (5)
Siempre
Trastornosenelsuentildeo(insomnioopesadillas) Fatigacroacutenica(cansanciopermanente) Doloresdecabezaomigrantildeas Problemasdedigestioacutendolorabdominalodiarrea Rascarsemorderselasuntildeas frotarseetc Somnolenciaomayornecesidaddedormir
Reaccionespsicoloacutegicas
(1)
Nunca (2)
Rara
vez
(3)
Algunas
veces
(4)Casi
siempre (5)
Siempre
Inquietud(incapacidadderelajarseyestartranquilo) Sentimientosdedepresioacutenytristeza(decaiacutedo) Ansiedad angustiaodesesperacioacuten Problemasdeconcentracioacuten Sentimientodeagresividadoaumentodeirritabilidad
Reaccionescomportamentales
(1)
Nunca (2)
Rara
vez
(3)
Algunas
veces
(4)Casi
siempre (5)
Siempre
Conflictosotendenciaapolemizarodiscutir Aislamientodelosdemaacutes Desgano pararealizarlaslaboresescolares Aumentooreduccioacutendelconsumodealimentos
Otras(especifique)
(1)
Nunca (2)
Rara
vez
(3)
Algunas
veces
(4)Casi
siempre (5)
Siempre
5-Enunaescaladel(1)al(5)donde(1)esnunca(2)esraravez(3)esalgunasveces(4)escasi siempre y
(5) es siempre sentildeala con queacute frecuencia utilizaste las siguientes estrategias para enfrentarla
situacioacutenquetecausabalapreocupacioacutenoelnerviosismo
(1)
Nunca (2)
Rara
vez
3)
Algunas
veces
(4)Casi
siempre (5)
Siempre
Habilidadasertiva(defendernuestraspreferenciasideaso
sentimientossindantildearaotros)
Elaboracioacutendeunplanyejecucioacutendesustareas Elogiosasiacutemismo Lareligiosidad(oracionesoasistenciaamisa) Buacutesquedadeinformacioacutensobrelasituacioacuten Ventilacioacutenyconfidencias(verbalizacioacutendelasituacioacuten
48
Consentimiento informado
UNIVERSIDAD MARIANO GALVEZ DE GUATEMALA FACULTAD DE CIENCIAS MEacuteDICAS Y DE LA SALUD
CUROS METODOLOGIA DE LA INVESTIGACION PRIMER SEMENTRES PRIMER CICLO 2252013
Estimado estudiante
Soy estudiante de la facultad de medicina de la universidad Mariano Gaacutelvez de
Guatemala Como parte de los requisitos del curso de metodologiacutea de la investigacioacuten
se llevara a cabo una investigacioacuten La misma trata sobre estreacutes acadeacutemico en
estudiantes de primer antildeo de medicina seccioacuten de la Universidad Mariano Gaacutelvez
El objetivo del estudio es determinar cuaacutentos estudiantes de primer antildeo padecen de
estreacutes acadeacutemico Usted a sido seleccionado para participar en esta investigacioacuten la
cual consiste en contestar una escala validada Usted debe contestar todas las
preguntas de dicha escala
Usted tiene el derecho de retirar el consentimiento para la participacioacuten en cualquier
momento El estudio no conlleva a ninguacuten riesgo ni recibe ninguacuten beneficio No
recibiraacute compensacioacuten por participar
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
He leiacutedo el procedimiento descrito arriba El investigador me ha explicado el estudio y
ha contestado mis preguntas Voluntariamente doy mi consentimiento para participar
en el estudio de Aldrin Josueacute Corado Urizar sobre estreacutes acadeacutemico
Nombre________________________________________________________________
Firma__________________________________________Fecha___________________
49
Glosario
Actos Fallidos
En su Psicopatologiacutea de la vida cotidiana Freud muestra con innumerables ejemplos coacutemo las
personas normales en su trato cotidiano con los demaacutes pueden realizar acciones que
contradicen su intencioacuten consciente y que aparentemente estaacuten desprovistas de sentido El
anaacutelisis ensentildea sin embargo que el sujeto tiene una intencioacuten oculta e inconsciente con la
realizacioacuten de dichos actos fallidos
Adaptacioacuten
Estado en el que el sujeto establece una relacioacuten de equilibrio y carente de conflictos con su
ambiente social
Es tambieacuten llamado ldquoajusterdquo y es el objeto de estudio en la escuela funcionalista En la teoriacutea de
Jean Piaget es la construccioacuten de representaciones mentales del mundo en la interaccioacuten con eacutel
S una reaccioacuten de la persona como forma de responder a una situacioacuten o circunstancia La
consecuencia de la adaptacioacuten es la modificacioacuten del comportamiento Muchos ldquocomplejosrdquo o
ldquodesequilibrios emocionalesrdquo responden a un fracaso en la adaptacioacuten La continua adaptacioacuten
del ser humano a las circunstancias del entorno constituye un signo esencial de equilibrio y
salud mental
Adaptacioacuten siacutendrome general de
Conjunto de siacutentomas fiacutesicos y psiacutequicos de caraacutecter negativo que aparecen cuando el sujeto
debe enfrentarse a una novedad
Adiccioacuten
Toxicomaniacutea drogodependencia o dependencia de sustancias psicoactivas necesidad fisioloacutegica
yo psicoloacutegica de una sustancia quiacutemica que da lugar a la peacuterdida de control sobre su
consumo La dependencia puede manifestarse por siacutentomas de tolerancia (preocupacioacuten por la
obtencioacuten y uso de la sustancia utilizacioacuten de la sustancia a pesar de la previsioacuten de probables
consecuencias adversas esfuerzos repetidos para abandonar o controlar su consumo) y por
siacutentomas de abstinencia (retirada o supresioacuten cuando deja de administrarse la sustancia)
Adiccioacuten psicoloacutegica
Patroacuten de conducta persistente que se caracteriza por el deseo o la necesidad de continuar una
determinada actividad que se situacutea fuera del control voluntario una tendencia a incrementar la
frecuencia o la cantidad de actividad con el paso del tiempo la dependencia psicoloacutegica de los
efectos placenteros de la actividad y un efecto negativo sobre el individuo y la sociedad Se han
descrito adicciones psicoloacutegicas al juego (de apuestas o de azar videojuegos) al trabajo
(workaholics americanos) al sexo (erotismo pornografiacutea etc) a la televisioacuten a ciertos
deportes etc
Administracioacuten por Objetivos (APO)
Sistema de gestioacuten que implica una planificacioacuten estrateacutegica de la empresa que debe definir las
metas y coacutemo conseguirlas para mejorar el rendimiento y la motivacioacuten Los objetivos claros y
estimulantes motivan maacutes a los empleados que los antiguos y faacuteciles de alcanzar Se permite la
participacioacuten de los empleados en la fijacioacuten de los objetivos Proporciona criterios para medir
el rendimiento y evita los amiguismos
Puntos fuertes Implica una negociacioacuten entre el jefe y el empleado y el compromiso
comuacuten de asumir riesgos y evitar incertidumbres
Puntos deacutebiles La planificacioacuten estrateacutegica de objetivos riacutegidos y de dudosa eficacia
50
Adolescencia
Periodo que transcurre desde la pubertad hasta el completo desarrollo corporal y Psiacutequico del
organismo
Adquisicioacuten de conceptos
Proceso mediante el cual despueacutes de encontrar muchos casos particulares decimos que algunos
de ellos conforman una categoriacutea (Bruner J Realidad Mental y Mundos Posibles)
Adrenalina (y Noradrenalina)
Hormona segregada por las glaacutendulas suprarrenales cuya funcioacuten es aumentar la presioacuten arterial
y la frecuencia del ritmo cardiacuteaco
Sustancias segregadas por la meacutedula suprarrenal Tambieacuten son liberadas en las terminaciones
nerviosas de las fibras nerviosas simpaacuteticas donde actuacutean como mediadores quiacutemicos que
facilitan el paso de los impulsos nerviosos a los oacuterganos efectores Desde el punto de vista
quiacutemico ambas sustancias son muy parecidas La administracioacuten de adrenalina da lugar a un
aumento de la presioacuten sanguiacutenea que produce a su vez un aumento de la tasa y la fuerza de la
contraccioacuten del corazoacuten asiacute como constriccioacuten en los vasos sanguiacuteneos perifeacutericos Por su parte
la noradrenalina interviene tambieacuten en las respuestas de emergencia aceleracioacuten del corazoacuten
dilatacioacuten de los bronquios y subida de la tensioacuten arterial
Afasia
Teacutermino que hace referencia a las alteraciones a nivel del lenguaje que no estaacute causadas por una
deficiencia intelectual Para diferenciarla del trastorno cerebral se le ha llamado Afasia
Evolutiva y se refiere a trastornos receptivos y expresivos del lenguaje en la infancia
Defecto relacionado con el cerebro que impide la articulacioacuten de palabras o su comprensioacuten
Los siacutentomas estaacuten asociados con la localizacioacuten y extensioacuten de la lesioacuten cerebral Una
perturbacioacuten relacionada es la agrafiacutea el paciente puede ser total o parcialmente incapaz de
escribir palabras aunque pueda pronunciarlas y leerlas
Defecto o peacuterdida de lenguaje como consecuencia de una lesioacuten neuroloacutegica Las afasias son
trastornos de la capacidad de usar en su compleja decodificacioacuten o codificacioacuten los elementos
significativos del habla (monemas y sintagmas) o sus componentes de funcioacuten meramente
distintiva (fonemas) por afectacioacuten de su seleccioacuten y oposicioacuten en relacioacuten con su similaridad
en el seno de un paradigma o de su combinacioacuten y encadenamiento en la continuidad de un
contexto (en el decurso de un sintagma) Es consecuencia de la lesioacuten de los centros del
lenguaje o de sus conexiones localizados en el hemisferio cerebral dominante
Afasia de Broca
Ver afasia motora
Afasia de conduccioacuten
Forma de afasia que se caracteriza por el lenguaje fluido con afectacioacuten netamente
preponderante de la repeticioacuten y la abundancia de parafasias foneacutemicas Las lesiones que la
provocan se situacutean en la zona de la iacutensula
Afasia de Wernicke
Ver afasia sensitiva
Afasia epileacuteptica adquirida
Siacutendrome que se caracteriza por la afasia de aparicioacuten subaguda cuyo electroencefalograma
muestra descargas punta-onda Afecta a nintildeos de distintas edades y en ocasiones cursa con crisis
epileacutepticas convulsivas generalizadas o parciales lo que provoca trastornos de la conducta y de
la psicomotricidad Se denomina tambieacuten siacutendrome de Landau-Kleffner
51
Afasia motora
Afasia que se caracteriza por la peacuterdida manifiesta de la fluidez del lenguaje la presencia de
esterotipias el agramatismo y la anartria Las lesiones se suelen situar en la circunvolucioacuten
frontal inferior (aacuterea de Broca) del hemisferio dominante (izquierdo en los sujetos diestros)
Afasia nominal
Tipo de afasia que presenta fluidez del lenguaje comprensioacuten y repeticioacuten positivas pero con
denominaciones de objetos defectuosas
Afasia sensitiva
Forma de afasia que se caracteriza por el lenguaje fluido con parafasias de distinto tipo y una
severa afectacioacuten de la comprensioacuten Las lesiones causantes asientan en la parte posterior de la
primera circunvolucioacuten temporal del hemisferio dominante
Afasia transcortical
Forma de afasia que se caracteriza por una adecuada repeticioacuten de las palabras acompantildeada de
ecolalia
Capacidades
Son aptitudes mentales hipoteacuteticas que permitiriacutean a la mente humana actuar y percibir de un
modo que trasciende las leyes naturales
Caraacutecter
Conjunto de las propiedades personales que definen la forma de ser y pensar de un individuol
En Psicologiacutea es un teacutermino en desuso Ha sido englobado bajo el concepto de personalidad
Conjunto de caracteriacutesticas que distinguen a una persona de otra
Es la suma de todos los rasgos que forman nuestro ser y por lo que nos identifican los demaacutes El
caraacutecter de una persona puede cambiarse o educarse de ahiacute el entrenamiento en asertividad o
habilidades sociales
Caraacutecter neurosis de Exageracioacuten de determinados rasgos de la personalidad que provocan trastornos de la conducta
Caraacutecter praacutectico
La persona de caraacutecter o temperamento praacutectico es la que se orienta permanentemente por los
hechos reales adopta actitudes uacutetiles frente a ellos y no se deja llevar por el sentimentalismo
Castigo
Este tipo de condicionamiento operante se da cuando en un sujeto se produce una disminucioacuten
de la probabilidad de emisioacuten de una conducta porque cada vez que la conducta se emite
aparece un estiacutemulo aversivo En sentido amplio se opone a refuerzo
Castigo Negativo
Ver omisioacuten
24
iacutendole Muchos de ellos dejan sus estudios o bajan considerablemente el nivel de su rendimiento acadeacutemico El rendimiento acadeacutemico es considerado como el cumplimiento de las metas logros u objetivos establecidos en el programa o asignatura que cursan (De Spinola 1990 citado en Veacutelez y Roa 2005)
Se ha estudiado desde un punto de vista multidimensional con factores como
clase social entorno familiar relacioacuten profesor-alumno interacciones entre
alumnos aspectos docentes didaacutecticos variables del centro y de la
administracioacuten educativa (Peacuterez San Gregorio M A Martiacuten Rodriacuteguez A
Borda M y del Riacuteo C 2003) Como consecuencia de esta interrelacioacuten se
puede obtener un rendimiento satisfactorio o insatisfactorio
El rendimiento acadeacutemico hay que considerarlo como el resultado de la educacioacuten tanto institucionalizada como no institucionalizada Ademaacutes hay que tener en cuenta las habilidades y pericias que tiene el alumno el intereacutes sobre la asignatura la capacidad de comunicacioacuten las calificaciones obtenidas en cursos anteriores y el nuacutemero de asignaturas aprobadas (Arquero et al 2003 Barroso et al 2004 Doran et al 1991 citados en Peacuterez et al 2003) Haacutebitos estrategias y estilos de aprendizaje Definiremos en este punto los diferentes conceptos del apartado y veremos que su relacioacuten es piramidal con la base en los haacutebitos que sustentan las estrategias de estudio y eacutestas a su vez definen un estilo de aprendizaje Los haacutebitos de aprendizaje tambieacuten llamados haacutebitos de estudio son la automatizacioacuten de las estrategias seguidas para estudiar La estrategia de aprendizaje es una regla o procedimiento que permite tomar decisiones en cualquier momento del proceso de aprendizaje (Beltraacuten y Genovard 1996) Por uacuteltimo el estilo de aprendizaje es la forma diversa y especiacutefica de captar la informacioacuten y de enfrentarse a la solucioacuten de tareas (Beltraacuten y Genovard 1996) El rendimiento de los alumnos es mayor cuando la ensentildeanza se ajusta a sus estilos de aprendizaje si bien no podemos obviar el resto de variables que influyen en el rendimiento
Estrategias Las estrategias tienen caraacutecter intencional estaacuten dirigidas a la obtencioacuten
de una meta
Las estrategias exigen un cierto grado de conciencia Para muchos autores deben ser algo consciente y deliberado otros son menos exigentes afirmando que son siempre potencialmente controlables y se pueden desplegar deliberadamente
25
Las estrategias deben implicar alguacuten tipo de seleccioacuten entre las opciones a fin de asegurar el maacuteximo de eficacia en funcioacuten de la naturaleza de la tarea meta contexto materiales y sujeto
Las estrategias deben tener un caraacutecter autoacutenomo Es decir cuando un sujeto es capaz de utilizar una estrategia sin ayuda de nadie puede considerarse un sujeto estrateacutegico en caso de seguir los procedimientos de una estrategia definida por otro no seraacute tal
Haacutebitos de Estudio Se definen como las conductas maacutes o menos constantes relacionadas con la accioacuten de estudiar Secadas (1971) distingue cuatro aspectos diferentes que caracterizan los haacutebitos de estudio Es un proceso informativo por razoacuten de su contenido y es formativo
porque lo asimilado pasa a ser sustancia del propio entendimiento
Se refiere al acto de estudiar a las actividades que lo hacen eficaz tales como repasar controlar el rendimiento criticar etc
Es importante el rito del estudio que abarca las circunstancias y condiciones externas que lo favorecen o perjudican asiacute como el horario y la secuencia de movimientos que preceden o acompantildean a la accioacuten misma de estudiar
Es algo condicionado de caraacutecter automaacutetico rutinario e incluso motoacuterico
A continuacioacuten se presenta una tectica de estudio la cual facilitara la
comprensioacuten del alumno al momento de recordar lo estudiado
Consiste en que el alumno conozca su propio proceso de aprendizaje la programacioacuten consiste de estrategias de aprendizaje de memoria de resolucioacuten de problemas de eleccioacuten y toma de decisiones y en definitiva de autorregulacioacuten Esto haraacute que se ampliacutee extraordinariamente la capacidad y la eficacia del conocimiento
Factores importantes para una estrategia
conocimientos previos recursos personales intereacutes objetivos del trabajo caracteriacutesticas del contenido tiempo
26
lugar materiales adecuacioacuten a la demanda planificacioacuten regulacioacuten evaluacioacuten
Habilidades cognitivas y teacutecnicas de estudio
Una teacutecnica de trabajo se asocia con una estrategia de aprendizaje previa que tenga en cuenta diferentes factores que intervengan se busca obtener una accioacuten estrateacutegica eficaz y adecuada No hay teacutecnica de estudio perfecta una teacutecnica es una herramienta concreta y antes de aplicarla se necesita identificar la habilidad cognitiva a desarrollar
Teacutecnicas que conducen al conocimiento
Tipos de observacioacuten y teacutecnicas a aplicar
Auto-observacioacuten (sujeto y objeto se centran en uno mismo) Observacioacuten directa (se observa el hecho o el elemento en su lugar
natural de accioacuten) Observacioacuten indirecta (se aprovechan las observaciones de otras
personas o registros)
Meacutetodos basados en la memorizacioacuten ensayo y aprendizaje mecaacutenico
Una de las estrategias maacutes baacutesicas para el aprendizaje de cualquier informacioacuten es simplemente repetirla una y otra vez Incluye por lo general leer las notas o un libro de texto y reescribir las primeras
Meacutetodos basados en habilidades de comunicacioacuten
Habilidades tales como leer escuchar y visualizar La debilidad del aprendizaje mecanizado es que implica una lectura pasiva o estilo de escucha pasivo Educadores como John Dewey han argumentado que los estudiantes necesitan aprender a utilizar el pensamiento criacutetico - cuestionar y sopesar evidencias a medida que aprenden Esto puede hacerse durante la asistencia a conferencias o cuando se leen libros
Un meacutetodo usado para enfocarse en la informacioacuten clave cuando se estudia a partir de libros es el meacutetodo PQRST3 Este meacutetodo prioriza la informacioacuten en una forma que se relaciona directamente con la forma en que se pediriacutea usar esta informacioacuten en un examen PQRST es un acroacutenimo para las palabras inglesas Preview (previsualizar) Question (preguntar cuestionar) Read (leer) Summary (resumir) Test (evaluar)4
1 Previsualizar el estudiante observa el tema a aprender revisa los tiacutetulos principales o los puntos en el siacutelabo
27
2 Preguntar se formula las preguntas a responder una vez ha estudiado el tema
3 Leer se revisa material de referencia relacionado con el tema y se selecciona la informacioacuten que mejor se relaciona con las preguntas
4 Resumir el estudiante resume el tema utiliza su propia metodologiacutea para resumir la informacioacuten en el proceso toma notas elabora diagramas en red diagramas de flujo diagramas etiquetados nemoteacutecnias o incluso grabaciones de voz
5 Evaluacioacuten el estudiante responde las preguntas creadas en la etapa de cuestionamiento con el mayor detalle posible evita agregar preguntas que puedan distraerle o le lleven a cambiar de tema
Tarjetas didaacutecticas
Las tarjetas didaacutecticas o flash cards son apuntes visuales en tarjetas Tienen numerosos usos en la ensentildeanza y el aprendizaje pero pueden ser usadas tambieacuten para revisioacuten Los estudiantes frecuentemente elaboran sus propias flash cards o tambieacuten las maacutes detallas tarjetas indexadas - tarjetas disentildeadas para ser llenadas que frecuentemente tienen tamantildeo A5 en las que se escriben resuacutemenes cortos Al ser discretas y separadas las tarjetas didaacutecticas tienen la ventaja de que pueden ser reorganizadas por los estudiantes permite tambieacuten tomar soacutelo un grupo de eacutestas para revisarlas o escoger aleatoriamente algunas para autoevaluacioacuten
Meacutetodos basados en condensacioacuten de informacioacuten sumarizacioacuten y el uso de
palabras clave
Los meacutetodos de sumarizacioacuten variacutean dependiendo del tema pero deben involucrar la condensacioacuten de grandes cantidades de informacioacuten provenientes de un curso o un libro en notas maacutes breves Frecuentemente estas notas son condensadas maacutes auacuten en hechos clave
Diagramas de arantildea El uso de diagramas de arantildea o mapas mentales puede ser una forma efectiva de relacionar conceptos entre siacute Pueden ser muy uacutetiles para planificar ensayos o respuestas ensayadas en exaacutemenes Estas herramientas pueden proveer un resumen visual de un tema que conserva su estructura loacutegica con liacuteneas usadas para mostrar coacutemo se relacionan las distintas partes entre siacute
Meacutetodos basados en imaacutegenes visuales
Se piensa que algunos estudiantes tienen un estilo de aprendizajevisual y se beneficiaraacuten enormemente en la toma de informacioacuten de estudios que son principalmente verbales y usan teacutecnicas visuales para ayudar a codificar y retener dicha informacioacuten en memoria
Algunas teacutecnicas de memorizacioacuten hacen uso de la memoria visual por ejemplo el meacutetodo de loci un sistema de visualizacioacuten de informacioacuten clave en localizaciones fiacutesicas reales por ejemplo alrededor de un dormitorio
28
Los diagramas son frecuentemente herramientas subvaluadas Pueden ser utilizadas para unir toda la informacioacuten y proveer una reorganizacioacuten praacutectica de lo que se ha aprendido con el fin de producir algo praacutectico y uacutetil Tambieacuten pueden ayudar a recordar la informacioacuten aprendida muy raacutepidamente particularmente si el estudiante hizo el diagrama mientras estudiaba la informacioacuten Las imaacutegenes pueden ser transferidas a flash cards que son herramientas de revisioacuten de uacuteltimo minuto muy efectivas en vez de releer cualquier material escrito
Meacutetodos basados en acroacutenimos y nemoteacutecnias
Un nemoacutenico es un meacutetodo de organizar y memorizar informacioacuten Algunos usan acroacutenimos o una frase o hecho simple como un desencadenante para una lista maacutes larga de informacioacuten
Meacutetodos basados en estrategias de exaacutemenes
El meacutetodo Black-Red-Green (desarrollado a traveacutes del Royal Literary Fund) ayuda al estudiante a asegurarse que cada aspecto de la pregunta planteada haya sido considerado tanto en exaacutemenes como en ensayos5 El estudiante subraya partes relevantes de la pregunta usando tres colores separados (o alguacuten equivalente) BLAck negro se refiere a instrucciones obligadas (ingleacutes blatant asfixiante) por ejemplo algo que especiacuteficamente indica que debe ser hecho una directiva o una instruccioacuten obvia REd rojo es un Punto de REferencia o informacioacuten de ingreso REquerida de alguacuten tipo generalmente relacionada con definiciones teacuterminos autores citados teoriacutea etc (a los que se refiere expliacutecitamente o se implica fuertemente)GREen verde relacionado con GREmlins que son sentildeales sutiles que puede olvidarse faacutecilmente o una luz verde que deacute una pista de coacutemo proceder o doacutende hacer un eacutenfasis en las respuestas
Comprensioacuten de textos
La mayoriacutea de los autores utilizan el teacutermino metodologiacutea al hacer referencia a las distintas fases y estrategias de diversa iacutendole puestas en juego al llevar a cabo una sesioacuten de estudio puede utilizarse la expresioacuten proceso para entender que dicha tarea se caracteriza fundamentalmente por su caraacutecter secuencial o procedimental
En todo caso un esquema que refleje los distintos pasos de la actividad asiacute como sus correspondientes teacutecnicas podriacutea ser el siguiente
Primera etapa Lectura global
Objetivos
Adquirir una idea general del contenido Vincular el contenido a los saberes previos
29
Procedimientos
Lectura raacutepida de tiacutetulos y subtiacutetulos
Segunda etapa Lectura por paacuterrafos
Objetivos
Reconocimiento de palabras clave Reconocimiento de ideas principales Reconocimiento de ideas secundarias
Procedimientos
Marcado de palabras clave Subrayado en colores diferenciados de ideas principales y secundarias Subrayado estructural realizacioacuten de anotaciones marginales por
paacuterrafos
Tercera etapa Representacioacuten de lo leiacutedo
Objetivos
Asimilar significativamente el contenido
Procedimientos
Elaboracioacuten de resuacutemenes textuales o siacutentesis Elaboracioacuten de esquemas graacuteficos en donde se vinculan los principales
conceptos (Mapa Conceptual) Reconocimiento de ideas terciarias
Cuarta etapa Memorizacioacuten
Objetivos
Incorporar significativamente los contenidos
Procedimientos
Explicar (verbalmente y por escrito) los contenidos conceptuales utilizando como soporte los elementos creados en la tercera etapa
30
Quinta etapa Aplicacioacuten
Objetivos
Asimilar significativamente los contenidos y recuperarlos para nuevos aprendizajes
Procedimientos
El contenido asimilado se transforma en un saber previo que se rescata en situaciones concretas para aplicarse al adquirir nuevos saberes se ampliacutea y se profundiza lo ya conocido
31
Marco Metodoloacutegico III
31 Tipo de Estudio Documental Descriptivo
321 Objetivo General Determinar que estudiantes padecen de estreacutes acadeacutemico en la seccioacuten ldquoArdquo primer
semestre de la Carrera de Medicina Universidad Mariano Gaacutelvez
322 Objetivos Especiacuteficos
3221 Detectar siacutentomas que indiquen el nivel de estreacutes de tipo acadeacutemico en los
estudiantes de la seccioacuten A primer semestre de la carrera de Medicina
3222 Evaluar meacutetodos de trabajo y haacutebitos de estudio en los estudiantes de la
seccioacuten A primer semestre de la carrera de medicina
3223 Orientar a los estudiantes de la seccioacuten A primer semestre de la carrera de
Medicina al uso de las teacutecnicas de estudio
33 Variables
331Variable Dependiente
El Estreacutes Acadeacutemico
332 Variable Independiente
Organizacioacuten del tiempo
Haacutebitos de estudio incorrectos
Control del estreacutes
34 Operacioacuten de Estreacutes Acadeacutemico
Variable Definicioacuten Operativizacion Nivel de
medicioacuten
Indicador iacutendice
Es un fenoacutemeno
que tiene como
finalidad poder
adaptar al
organismo ante
algunos hechos
que suceden
durante la vida
Escala
Dolor muscular
depresioacuten
32
Estreacutes
acadeacutemico
acadeacutemica los
cuales puede
actuar en un
alumno
universitario en
forma positiva o
negativa
Test Validado ordinal de Cisco
+75 alto
25-75 medio
0-25 bajo
ansiedad
Haacutebitos de
Estudio
Incorrectos
Son las
malas
praacutecticas
realizadas al
momento de
estudiar
Test validado
ordinal
Test
haacutebitos de
estudio
Falta de
concentracioacuten
no mostrar
intereacutes en lo
que se realiza
Control de
estreacutes
Controlar los
siacutentomas de
estreacutes al
momento de
realizar
exaacutemenes
Test validado Nominal Teacutecnicas
para
controlar el
estreacutes
acadeacutemico
Ejercicio de
relajacioacuten
ejercicios
fiacutesicos y
respiracioacuten
35 Poblacioacuten y Muestra
Estudiantes de medicina del primer semestre Universidad Mariano Gaacutelvez
351 Muestra
No probabiliacutestico
352 Criterio de Inclusioacuten
Estudiantes de la Universidad Mariano Gaacutelvez de primer antildeo Seccioacuten ldquoArdquo Con
consentimiento informado
36 Manejo bioeacutetica
Consentimiento informado
33
37 Teacutecnica de recoleccioacuten de datos
Recopilacioacuten de datos
38 Instrumento Test CISCO (Estreacutes acadeacutemico)
39 Tipos de Estadiacutesticas
Estadiacutestica Descriptiva
34
Capiacutetulo IV
Marco Administrativo
Recursos 511 Humanos Investigador principal Aldrin Josueacute Corado Urizar
512 Insumos Hojas Tinta Fotocopias
513 Mobiliario Escritorios y Sillas
514 Equipo Computadora
52 Presupuesto
Coacutedigo Insumo Fuente Interna Otra fuente Total
01 Instrumentos 15 X Q 050 Q 750
02 Frasco de Tinta Q 4000 Q 4000
03 CD Q 500 Q 500
04 Folder Q 200 Q 200
Diagrama de flujo
Pre disentildeo
Trabajo de campo Marco operativo
Marco Conceptual Marco Teoacuterico
Marco
Metodoloacutegico
Informe Final
35
Capiacutetulo V
Anaacutelisis y presentacioacuten de resultados
Poblacioacuten 15 estudiantes 4 Hombres 11 Mujeres
Estreacutes acadeacutemico en estudiantes de la Facultad de Medicina Seccioacuten A de la
Universidad Mariano Gaacutelvez de Guatemala Cuadro 51 Hombres
Reacciones Fiacutesicas
Nunca Rara vez Algunas
veces
Casi
siempre
Siempre
Trastornos en el suentildeo 2 0 2 0 0
Fatiga croacutenica 2 2 0 0 0
Dolores de cabeza o migrantildea 2 1 1 0 0
Problemas de digestioacuten 1 2 1 0 0
Rascarse Morderse las untildeas 1 0 1 2 0
Mayor necesidad de dormir 0 0 1 0 3
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
Grafica 51
Estreacutes acadeacutemico en estudiantes de medicina primer semestre
Reacciones Fiacutesicas Grafica 51
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
005
115
225
3 Reacciones FiacutesicasNunca
Reacciones Fiacutesicas Raravez
Reacciones FiacutesicasAlgunas veces
Reacciones Fiacutesicas Casisiempre
36
En la graacutefica se muestra que el estudiante de medicina de sexo masculino presenta a 3
personas con reacciones fiacutesicas inclinaacutendose maacutes a una mayor necesidad de dormir debido al
desgaste fiacutesico
Cuadro 51 Mujeres
Reacciones Fiacutesicas
Nunca Rara vez Algunas
veces
Casi
siempre
Siempre
Trastornos en el suentildeo 3 3 5 0 0
Fatiga croacutenica 5 4 2 0 0
Dolores de cabeza o migrantildea 4 5 2 0 0
Problemas de digestioacuten 4 4 2 0 1
Rascarse Morderse las untildeas 5 3 1 1 1
Mayor necesidad de dormir 2 2 4 2 1
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
Grafica 51 Mujeres
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
En la graacutefica se muestra que las mujeres presentan reacciones en gran mayoriacutea con trastornos
en el suentildeo fatiga croacutenica dolores de cabeza rascarse y morderse las untildeas Siendo estas el
8 que presenta estas reacciones fiacutesicas
005
115
225
335
445
5
Reacciones Fiacutesicas Nunca
Reacciones Fiacutesicas Raravez
Reacciones FiacutesicasAlgunas veces
Reacciones Fiacutesicas Casisiempre
Reacciones FiacutesicasSiempre
37
Cuadro 52 Hombres
Reacciones Psicoloacutegicas
Nunca Rara vez Algunas
veces
Casi
siempre
Siempre
Inquietud 2 1 1 0 2
Sentimientos de depresioacuten 4 0 0 0 0
Ansiedad angustia 2 1 0 1 0
Problemas de concentracioacuten 1 0 1 2 0
Sentimiento de agresividad 3 1 0 0 0
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
Grafica 52 Hombres
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
La grafica representa que la mayoriacutea de alumnos no presenta ninguacuten siacutentoma de depresioacuten y el
4 presenta problemas de concentracioacuten y en algunos casos inquietud
0
1
2
3
4
5
6
Nunca Raravez
Algunasveces
Casisiempre
Siempre
Conflicto o tendencia adiscutir
Aislamiento de los demaacutes
Desgano para realizar laslabores
Aumento o reduccioacuten delconsumo de alimentos
38
Cuadro 52 Mujeres
Reacciones Psicoloacutegicas
Nunca Rara vez Algunas
veces
Casi
siempre
Siempre
Inquietud 1 7 3 0 0
Sentimientos de depresioacuten 3 5 2 1 0
Ansiedad angustia 3 5 3 0 0
Problemas de concentracioacuten 2 5 4 0 0
Sentimiento de agresividad 3 6 2 0 0
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
Grafica 52 Mujeres
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
En la graacutefica se observa que las mujeres presentan un mayor porcentaje de inquietud que en los hombres y que rara vez experimentan inquietud sentimientos de depresioacuten angustia y el 5 presenta problemas de concentracioacuten
Cuadro 53 Hombres
Reacciones Comportamentales
Nunca Rara vez Algunas
veces
Casi
siempre
Siempre
Conflicto o tendencia a discutir 2 0 1 1 0
Aislamiento de los demaacutes 3 1 0 0 0
Desgano para realizar las labores 0 1 1 2 0
0
1
2
3
4
5
6 Conflicto o tendencia adiscutir
Aislamiento de losdemaacutes
Desgano para realizarlas labores
Aumento o reduccioacutendel consumo dealimentos
39
Aumento o reduccioacuten del
consumo de alimentos
1 1 0 0 2
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
Grafica 53 Hombres
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
La grafica representa las reacciones comportamentales la cual nos indica que 12 de los
alumnos no tiene una reaccion o no manifiesta un cambio en su conducto
Cuadro 53 Mujeres
Reacciones Comportamentales
Nunca Rara vez Algunas
veces
Casi
siempre
Siempre
Conflicto o tendencia a discutir 4 4 3 0 0
Aislamiento de los demaacutes 5 5 1 0 0
Desgano para realizar las labores 1 6 4 0 0
Aumento o reduccioacuten del
consumo de alimentos
1 4 5 0 1
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
0
1
2
3
4
5
6
Conflicto o tendencia adiscutir
Aislamiento de losdemaacutes
Desgano para realizar laslabores
Aumento o reduccioacuten delconsumo de alimentos
40
Grafica 53 Mujeres
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
La grafica nos muestra que en el caso de las mujeres si presentan un mayor cambio sobre la
conducta que variacutea y no se mantiene constante
0
1
2
3
4
5
6
Nunca Raravez
Algunasveces
Casisiempre
Siempre
Conflicto o tendencia adiscutir
Aislamiento de los demaacutes
Desgano para realizar laslabores
Aumento o reduccioacuten delconsumo de alimentos
41
Conclusiones
Al comienzo del estudio establecimos la meta de conocer si los estudiantes delas carreras
estudiadas sufriacutean estreacutes y de esta manera trataacutebamos de averiguar las causas que provocaban
eacutesta situacioacuten Como hemos comentando a lo largo del trabajo la mayoriacutea de los estudiantes
objeto del estudio en alguacuten momento de su vida acadeacutemica sufren estreacutes esteacute normalmente
viene provocado por la falta de tiempo la realizacioacuten de exaacutemenes o la presioacuten que sufren de
algunas personas Nosotras como investigadoras y como estudiantes estamos de acuerdo con
los datos obtenidos En relacioacuten a la primera meta creemos que quizaacutes la falta de tiempo no
venga determinada por la carga lectiva de las carreras sino por la dejadez de los estudiantes
ella eacutepoca de no exaacutemenes Es cierto que al pasar del instituto al mundo universitario no
existen actividades obligatorias que realizar no se lleva un control de asistencia a clase y la
distancia entre estudiantes y profesores es mayor Los estudiantes universitarios notamos que
la asistencia a clase no se valora casi nada y el rendimiento o la mejoriacutea acadeacutemica que
obtienes al asistir a clase es muy poca por eso creemos que si se estableciera un contacto maacutes
cercano entre profesores y estudiantes si se tomara conciencia de que alas alumnos hay que
motivarlos cada diacutea y se adoptara un compromiso de ambas partes para hacerlo todo un poco
maacutes llevadero el rendimiento acadeacutemico del alumnado seriacutea mucho mejor y si es el
rendimiento acadeacutemico lo que se pretende mejorar
42
V Referencias Bibliograacuteficas 1 Martiacuten Monzoacuten A I (2006) Estreacutes acadeacutemico en estudiantes universitario [versioacuten
electroacutenica] httpwwwcopesdelegaciaudocciVOL2025_1_7_2007pdf
2 Barraza Maciacuteas A (2007) Estreacutes acadeacutemico un estado de la cuestioacuten[versioacuten
electroacutenica] httpwwwpsicologiacientificacombvpsicologiacutea-232-1-estreacutes-
academico-un-estado-de-la-cuestionhtml
3 Acosta J Mordf (2002)El estreacutes iquestamigo o enemigo Valencia Begravermia D L
4 Barranza A(2005) El estreacutes acadeacutemico de los alumnos de Educacioacuten Media Superior
Hermosillo Memoria electroacutenica del VIII Congreso Nacional de Investigacioacuten
Educativa
5 Carlotto M S Camara S G y Brazil AM(2005) Predictores del siacutendrome de Burnout
en estudiantes de un curso teacutecnico de enfermeriacutea Perspectivas en Psicologiacutea 1 195-
205
6 Carmel S Y Bernstein J(1990) Traitanxietysense of coherence and medical school
stressors observations at three stages Anxiety Research 3 51-60
7 Carretero M Palacios J Y Marchesi A (1998) Psicologiacutea Evolutiva Vol 3adolescencia
madurez y senectud Madrid Alianza Editorial
8 Celis J Bustamante M Cabrera D Cabrera MAlarcoacuten W Y Monge E(2001)
Ansiedad y estreacutes acadeacutemico en estudiantes de medicina humana de primer y sexto
antildeo Revista Anuales de la Facultad de Medicina62 25-30
9 Crespo M Y Labrador F J(2003) Estreacutes Madrid Siacutentesis
10 De Miguel M y Arias J M(1999) La evaluacioacuten del rendimiento inmediato en la
ensentildeanza universitaria Revista de Educacioacuten 320 353-377
11 Fernaacutendez Seara J L (1992)EAE escalas de apreciacioacuten del estreacutes manual Madrid
TEA Ediciones SA
12 Glaser R Pearson GP Bonneau RH Esterling BA Atkinson C y kiecolt-Glaser
JK(1993)Stress and the memory T-cell response to the Epstein Barr virus in healthy
medical students Heath Psychology12 435-442
13 Gump B y Matthews K(1999) Do background stressors influence reactivity to and
recovery from acute stressors Journal of Applied Social Psychology29 469-494
14 Gonzaacutelez- Pienda J A Nuacutentildeez JC Gonzaacutelez-Pumariega S Aacutelvarez L Roces C
Garciacutea M Gonzaacutelez P Cabanach R G Valle A(2000) Auto-concepto proceso de
atribucioacuten causal y metas acadeacutemicas en nintildeos con y sin dificultades de aprendizaje
Psicothema 12548-556
15 Hernaacutendez J M Pozo C Y Polo A(1994) La ansiedad ante los exaacutemenes Un
programa para su tratamiento de forma eficaz Valencia Promolibro
16 Kushner Matt G Abrams K y Borchardt C (2000) The relationship between anxiety
disorders and alcohol use disorders a review of major perspectives and findings
Clinical Psychology Review20 149-171
17 Labrador F J(1995) El estreacutes nuevas teacutecnicas para su control Madrid Temas de
Hoy
18 Leoacuten J M y Muntildeoz F J(1992) Incidencia de la evaluacioacuten acadeacutemica sobre la salud de
los estudiantes universitarios Revista de Psicologiacutea General y Aplicada45 429-437
43
19 Misra R y McKean M(2000) College students academic stress and its relation to
their anxiety time management and leisure satisfaction American Journal of Health
Studies1641-51
20 Moreno Mordf C(1996) Las teoriacuteas y los meacutetodos en la investigacioacuten sobre el desarrollo
socio-personal Sevilla Editorial Kronos
21 Brown S E Beavis P Warris 1990
22 Stora Jean Benjamiacuten 1991 iquestQueacute seacute acerca del estreacutes
23 Publicaciones cruz 1deg Edicioacuten Meacutexico Df pp 3-37
24 Almirall Hernaacutendez Pedro1996 Anaacutelisis Psicoloacutegico del Trabajo
25 Mc Graw Hill 3deg Edicioacuten Meacutexico pp 557-587
26 Seward James P 1990 Estreacutes Profesional
27 Medicina Laboral Editorial Manual Moderno Meacutexico pp 623-640 28 Solomon Philip 1976 Psiquiatriacutea
29 httpwwwigerontologicocomsaludescuelaestreshtm
30 httpwwwergonomiaclbven0001html
31 httpwwwideasapienscomportalConsejos20conjs_20evitar_2020estreshtm
32 httpwwwpsycologiacomarticulosar-gonro01_1htm
33 De Miguel M y Arias J M(1999) La evaluacioacuten del rendimiento inmediato en la
ensentildeanza universitaria Revista de Educacioacuten 320 353-377
34 Fernaacutendez Seara J L (1992)EAE escalas de apreciacioacuten del estreacutes manual Madrid
TEA Ediciones SA
35 Glaser R Pearson GP Bonneau RH Esterling BA Atkinson C y kiecolt-Glaser
JK(1993)Stress and the memory T-cell response to the Epstein Barr virus in healthy
medical students Heath Psychology12 435-442
36 Gump B y Matthews K(1999) Do background stressors influence reactivity to and
recovery from acute stressors Journal of Applied Social Psychology29 469-494
37 Gonzaacutelez- Pienda J A Nuacutentildeez JC Gonzaacutelez-Pumariega S Aacutelvarez L Roces C
Garciacutea M Gonzaacutelez P Cabanach R G Valle A(2000) Auto-concepto proceso de
atribucioacuten causal y metas acadeacutemicas en nintildeos con y sin dificultades de aprendizaje
Psicothema 12548-556
38 Hernaacutendez J M Pozo C Y Polo A(1994) La ansiedad ante los exaacutemenes Un
programa para su tratamiento de forma eficaz Valencia Promolibro
39 Kushner Matt G Abrams K y Borchardt C (2000) The relationship between anxiety
disorders and alcohol use disorders a review of major perspectives and findings
Clinical Psychology Review20 149-171
44
40 Labrador F J(1995) El estreacutes nuevas teacutecnicas para su control Madrid Temas de
Hoy
41 Leoacuten J M y Muntildeoz F J(1992) Incidencia de la evaluacioacuten acadeacutemica sobre la salud de
los estudiantes universitarios Revista de Psicologiacutea General y Aplicada45 429-437
42 Misra R y McKean M(2000) College students academic stress and its relation to
their anxiety time management and leisure satisfaction American Journal of Health
Studies1641-51
43 Moreno Mordf C(1996) Las teoriacuteas y los meacutetodos en la investigacioacuten sobre el desarrollo
socio-personal Sevilla Editorial Kronos
44 Moscoso M S(1998)Estreacutes salud y emociones estudio de la ansiedad coacutelera y
hostilidad Revista de Psicologiacutea3 47-8
45 Muntildeoz F J(1999) El estreacutes acadeacutemico incidencia del sistema de ensentildeanza y funcioacuten
moduladora de las variables psicosociales en la salud el bienestar y el rendimiento de
los estudiantes universitarios Tesis doctoral Facultad de Psicologiacutea de la Universidad
de Sevilla
46 Muntildeoz F J(2003) El estreacutes acadeacutemico Problemas y soluciones desde una perspectiva
psicosocial Huelva Publicaciones Universidad de Huelva
47 Ojeda P B Ramal J Calvo F Y Vallespiacuten R(2001) Estrategias de afrontamiento al
estreacutes y apoya social Psiquis 22 49-62
48 Pellicer O Salvador A Y Benet I(2002) Efectos de un estresor acadeacutemico sobre las
respuestas psicoloacutegica e inmune en joacutevenes Psicothema14317-322
49 Polo A Hernaacutendez J M y Pozo C(1996) Evaluacioacuten de Estreacutes Acadeacutemico en
Estudiantes Universitarios Revista Ansiedad y Estreacutes2159-172
50 Sandi Peacuterez C Y Caleacutes J Mordf (2000)Estreacutes consecuencias psicoloacutegica fisioloacutegicas y
cliacutenicas Madrid Sanz y Torres
51 Valle A Gonzaacutelez R Rodriacuteguez S Pintildeeiro I Y Suaacuterez J M(1999) Atribuciones
causales auto-concepto y motivacioacuten en estudiantes con alto y bajo rendimiento
acadeacutemico Revista Espantildeola de Pedagogiacutea 214 525-546
52 Vintildeas F Y Caparroacutes B(2000) Frontamiento del periacuteodo de exaacutemenes y
sintomatologiacutea somaacutetica auto-informada en un grupo de estudiantes universitarios
Phycologycom4
53 Wang J AkiravI Y Richter_ LevinG(2000) Short-term bahaviouarl and electrophy-
siological consequences of underwater traumaPhycology and Behavior70327-332
54 Felner R D Gister M Y Primavera J(1982) Primary prevention during
55 Peacuterez San Gregorio M A Martiacuten A Borda M Estreacutes y rendimiento acadeacutemico en
estudiantes universitarios(2003)Cuadernos de medicina psicosomaacutetica y psiquiatriacutea
httpwwweditorialmedicacomcuad-67_68-Jul-Dic-Trabaj3pdf
56 Polo A Hernaacutendez J M Poza C Evaluacioacuten del estreacutes acadeacutemico en estudiantes
universitarios(2000) Universidad Autoacutenoma de Madrid[versioacuten electroacutenica]
57 httpwwwucoesorganizacentroseducacioacutenpaacuteginastemporalSapucoArtiacuteculosh
tml-10k
58 Huaquiacuten V Loaiacuteza R Exigencias acadeacutemicas y estreacutes en las carreras de la Facultad de
Medicina de la Universidad Austral de Chile (2000)Universidad Santiago de Chile
httpwwwscielophppid=S0718-07052004000100003ampscript=sci_arttext-85k
45
59 Mancipe Mordf P Pineda M F Gualdroacuten A J Paez G Ospina J A Caacuterdenas
R(2005)Resultados Universidad Nacional de Colombia Facultad de Medicina
Departamento de Salud Puacuteblica Bogota
httpwwwmonografiascomtrabajos26estresestres3shtml
60 Farias R(hellip)Estreacutes acadeacutemico Universidad de Antofagasta Servicio Meacutedico y Dental
de Atencioacuten
deAlumnoshttpwwwuantofclsemdaestres20acadC3A9micohtm
46
VI Anexos Instrumento de recoleccioacuten de datos
Test de Estreacutes Acadeacutemico Cisco
Elpresentecuestionario tienecomoobjetivocentral reconocerlascaracteriacutesticasdelestreacutes que
sueleacompantildearalosestudiantesdeeducacioacutenmediasuperiorsuperiorydepostgradodurantesusestudi
osLasinceridad conquerespondanaloscuestionamientos seraacutedegranutilidadpara la
investigacioacutenLainformacioacutenqueseproporcioneseraacutetotalmenteconfidencialysolosemanejaraacutenresult
ados globalesLarespuesta aeste cuestionario es voluntaria porlo que usted estaacute en su
derechodecontestarloonocontestarlo
1-Duranteeltranscursodeestesemestreiquesthastenidomomentosdepreocupacioacutenonerviosismo
Si
No
Encasodeseleccionarlaalternativaldquonordquoelcuestionariosedaporconcluidoencasode
seleccionarlaalternativaldquosirdquopasarala pregunta nuacutemerodosycontinuarconelrestodelas
preguntas
2-Conlaideadeobtenermayorprecisioacutenyutilizandounaescaladel1al5sentildealatunivelde
preocupacioacutenonerviosismodonde(1)espocoy(5)mucho
1 2 3 4 5
3-Enunaescaladel(1)al(5)donde(1)esnunca(2)esraravez(3)esalgunasveces(4)escasi
siemprey(5)essiempresentildealaconqueacutefrecuenciateinquietaronlassiguientessituaciones
(1)
Nunca (2)
Rara
vez
(3)
Algunas
veces
(4)Casi
siempre (5)
Siempre
Lacompetenciaconloscompantildeerosdelgrupo Sobrecargadetareasytrabajosescolares Lapersonalidadyelcaraacutecterdelprofesor Lasevaluacionesdelosprofesores(exaacutemenesensayos
trabajosdeinvestigacioacutenetc)
Eltipodetrabajoquetepidenlosprofesores(consulta de
temasfichasdetrabajoensayosmapas conceptualesetc)
Noentenderlostemasqueseabordanenlaclase Participacioacutenenclase(responderapreguntas
exposicionesetc)
Tiempolimitadoparahacereltrabajo Otra______________________
(Especifique)
4-Enunaescaladel(1)al(5)donde(1)esnunca(2)esraravez(3)esalgunasveces(4)escasi siempre y (5)
es siempre sentildeala con queacute frecuencia tuviste las siguientes reacciones fiacutesicas
psicoloacutegicasycomportamentalescuandoestabaspreocupadoonervioso
47
Reaccionesfiacutesicas
(1)
Nunca (2)
Rara
vez
(3)
Algunas
veces
(4)Casi
siempre (5)
Siempre
Trastornosenelsuentildeo(insomnioopesadillas) Fatigacroacutenica(cansanciopermanente) Doloresdecabezaomigrantildeas Problemasdedigestioacutendolorabdominalodiarrea Rascarsemorderselasuntildeas frotarseetc Somnolenciaomayornecesidaddedormir
Reaccionespsicoloacutegicas
(1)
Nunca (2)
Rara
vez
(3)
Algunas
veces
(4)Casi
siempre (5)
Siempre
Inquietud(incapacidadderelajarseyestartranquilo) Sentimientosdedepresioacutenytristeza(decaiacutedo) Ansiedad angustiaodesesperacioacuten Problemasdeconcentracioacuten Sentimientodeagresividadoaumentodeirritabilidad
Reaccionescomportamentales
(1)
Nunca (2)
Rara
vez
(3)
Algunas
veces
(4)Casi
siempre (5)
Siempre
Conflictosotendenciaapolemizarodiscutir Aislamientodelosdemaacutes Desgano pararealizarlaslaboresescolares Aumentooreduccioacutendelconsumodealimentos
Otras(especifique)
(1)
Nunca (2)
Rara
vez
(3)
Algunas
veces
(4)Casi
siempre (5)
Siempre
5-Enunaescaladel(1)al(5)donde(1)esnunca(2)esraravez(3)esalgunasveces(4)escasi siempre y
(5) es siempre sentildeala con queacute frecuencia utilizaste las siguientes estrategias para enfrentarla
situacioacutenquetecausabalapreocupacioacutenoelnerviosismo
(1)
Nunca (2)
Rara
vez
3)
Algunas
veces
(4)Casi
siempre (5)
Siempre
Habilidadasertiva(defendernuestraspreferenciasideaso
sentimientossindantildearaotros)
Elaboracioacutendeunplanyejecucioacutendesustareas Elogiosasiacutemismo Lareligiosidad(oracionesoasistenciaamisa) Buacutesquedadeinformacioacutensobrelasituacioacuten Ventilacioacutenyconfidencias(verbalizacioacutendelasituacioacuten
48
Consentimiento informado
UNIVERSIDAD MARIANO GALVEZ DE GUATEMALA FACULTAD DE CIENCIAS MEacuteDICAS Y DE LA SALUD
CUROS METODOLOGIA DE LA INVESTIGACION PRIMER SEMENTRES PRIMER CICLO 2252013
Estimado estudiante
Soy estudiante de la facultad de medicina de la universidad Mariano Gaacutelvez de
Guatemala Como parte de los requisitos del curso de metodologiacutea de la investigacioacuten
se llevara a cabo una investigacioacuten La misma trata sobre estreacutes acadeacutemico en
estudiantes de primer antildeo de medicina seccioacuten de la Universidad Mariano Gaacutelvez
El objetivo del estudio es determinar cuaacutentos estudiantes de primer antildeo padecen de
estreacutes acadeacutemico Usted a sido seleccionado para participar en esta investigacioacuten la
cual consiste en contestar una escala validada Usted debe contestar todas las
preguntas de dicha escala
Usted tiene el derecho de retirar el consentimiento para la participacioacuten en cualquier
momento El estudio no conlleva a ninguacuten riesgo ni recibe ninguacuten beneficio No
recibiraacute compensacioacuten por participar
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
He leiacutedo el procedimiento descrito arriba El investigador me ha explicado el estudio y
ha contestado mis preguntas Voluntariamente doy mi consentimiento para participar
en el estudio de Aldrin Josueacute Corado Urizar sobre estreacutes acadeacutemico
Nombre________________________________________________________________
Firma__________________________________________Fecha___________________
49
Glosario
Actos Fallidos
En su Psicopatologiacutea de la vida cotidiana Freud muestra con innumerables ejemplos coacutemo las
personas normales en su trato cotidiano con los demaacutes pueden realizar acciones que
contradicen su intencioacuten consciente y que aparentemente estaacuten desprovistas de sentido El
anaacutelisis ensentildea sin embargo que el sujeto tiene una intencioacuten oculta e inconsciente con la
realizacioacuten de dichos actos fallidos
Adaptacioacuten
Estado en el que el sujeto establece una relacioacuten de equilibrio y carente de conflictos con su
ambiente social
Es tambieacuten llamado ldquoajusterdquo y es el objeto de estudio en la escuela funcionalista En la teoriacutea de
Jean Piaget es la construccioacuten de representaciones mentales del mundo en la interaccioacuten con eacutel
S una reaccioacuten de la persona como forma de responder a una situacioacuten o circunstancia La
consecuencia de la adaptacioacuten es la modificacioacuten del comportamiento Muchos ldquocomplejosrdquo o
ldquodesequilibrios emocionalesrdquo responden a un fracaso en la adaptacioacuten La continua adaptacioacuten
del ser humano a las circunstancias del entorno constituye un signo esencial de equilibrio y
salud mental
Adaptacioacuten siacutendrome general de
Conjunto de siacutentomas fiacutesicos y psiacutequicos de caraacutecter negativo que aparecen cuando el sujeto
debe enfrentarse a una novedad
Adiccioacuten
Toxicomaniacutea drogodependencia o dependencia de sustancias psicoactivas necesidad fisioloacutegica
yo psicoloacutegica de una sustancia quiacutemica que da lugar a la peacuterdida de control sobre su
consumo La dependencia puede manifestarse por siacutentomas de tolerancia (preocupacioacuten por la
obtencioacuten y uso de la sustancia utilizacioacuten de la sustancia a pesar de la previsioacuten de probables
consecuencias adversas esfuerzos repetidos para abandonar o controlar su consumo) y por
siacutentomas de abstinencia (retirada o supresioacuten cuando deja de administrarse la sustancia)
Adiccioacuten psicoloacutegica
Patroacuten de conducta persistente que se caracteriza por el deseo o la necesidad de continuar una
determinada actividad que se situacutea fuera del control voluntario una tendencia a incrementar la
frecuencia o la cantidad de actividad con el paso del tiempo la dependencia psicoloacutegica de los
efectos placenteros de la actividad y un efecto negativo sobre el individuo y la sociedad Se han
descrito adicciones psicoloacutegicas al juego (de apuestas o de azar videojuegos) al trabajo
(workaholics americanos) al sexo (erotismo pornografiacutea etc) a la televisioacuten a ciertos
deportes etc
Administracioacuten por Objetivos (APO)
Sistema de gestioacuten que implica una planificacioacuten estrateacutegica de la empresa que debe definir las
metas y coacutemo conseguirlas para mejorar el rendimiento y la motivacioacuten Los objetivos claros y
estimulantes motivan maacutes a los empleados que los antiguos y faacuteciles de alcanzar Se permite la
participacioacuten de los empleados en la fijacioacuten de los objetivos Proporciona criterios para medir
el rendimiento y evita los amiguismos
Puntos fuertes Implica una negociacioacuten entre el jefe y el empleado y el compromiso
comuacuten de asumir riesgos y evitar incertidumbres
Puntos deacutebiles La planificacioacuten estrateacutegica de objetivos riacutegidos y de dudosa eficacia
50
Adolescencia
Periodo que transcurre desde la pubertad hasta el completo desarrollo corporal y Psiacutequico del
organismo
Adquisicioacuten de conceptos
Proceso mediante el cual despueacutes de encontrar muchos casos particulares decimos que algunos
de ellos conforman una categoriacutea (Bruner J Realidad Mental y Mundos Posibles)
Adrenalina (y Noradrenalina)
Hormona segregada por las glaacutendulas suprarrenales cuya funcioacuten es aumentar la presioacuten arterial
y la frecuencia del ritmo cardiacuteaco
Sustancias segregadas por la meacutedula suprarrenal Tambieacuten son liberadas en las terminaciones
nerviosas de las fibras nerviosas simpaacuteticas donde actuacutean como mediadores quiacutemicos que
facilitan el paso de los impulsos nerviosos a los oacuterganos efectores Desde el punto de vista
quiacutemico ambas sustancias son muy parecidas La administracioacuten de adrenalina da lugar a un
aumento de la presioacuten sanguiacutenea que produce a su vez un aumento de la tasa y la fuerza de la
contraccioacuten del corazoacuten asiacute como constriccioacuten en los vasos sanguiacuteneos perifeacutericos Por su parte
la noradrenalina interviene tambieacuten en las respuestas de emergencia aceleracioacuten del corazoacuten
dilatacioacuten de los bronquios y subida de la tensioacuten arterial
Afasia
Teacutermino que hace referencia a las alteraciones a nivel del lenguaje que no estaacute causadas por una
deficiencia intelectual Para diferenciarla del trastorno cerebral se le ha llamado Afasia
Evolutiva y se refiere a trastornos receptivos y expresivos del lenguaje en la infancia
Defecto relacionado con el cerebro que impide la articulacioacuten de palabras o su comprensioacuten
Los siacutentomas estaacuten asociados con la localizacioacuten y extensioacuten de la lesioacuten cerebral Una
perturbacioacuten relacionada es la agrafiacutea el paciente puede ser total o parcialmente incapaz de
escribir palabras aunque pueda pronunciarlas y leerlas
Defecto o peacuterdida de lenguaje como consecuencia de una lesioacuten neuroloacutegica Las afasias son
trastornos de la capacidad de usar en su compleja decodificacioacuten o codificacioacuten los elementos
significativos del habla (monemas y sintagmas) o sus componentes de funcioacuten meramente
distintiva (fonemas) por afectacioacuten de su seleccioacuten y oposicioacuten en relacioacuten con su similaridad
en el seno de un paradigma o de su combinacioacuten y encadenamiento en la continuidad de un
contexto (en el decurso de un sintagma) Es consecuencia de la lesioacuten de los centros del
lenguaje o de sus conexiones localizados en el hemisferio cerebral dominante
Afasia de Broca
Ver afasia motora
Afasia de conduccioacuten
Forma de afasia que se caracteriza por el lenguaje fluido con afectacioacuten netamente
preponderante de la repeticioacuten y la abundancia de parafasias foneacutemicas Las lesiones que la
provocan se situacutean en la zona de la iacutensula
Afasia de Wernicke
Ver afasia sensitiva
Afasia epileacuteptica adquirida
Siacutendrome que se caracteriza por la afasia de aparicioacuten subaguda cuyo electroencefalograma
muestra descargas punta-onda Afecta a nintildeos de distintas edades y en ocasiones cursa con crisis
epileacutepticas convulsivas generalizadas o parciales lo que provoca trastornos de la conducta y de
la psicomotricidad Se denomina tambieacuten siacutendrome de Landau-Kleffner
51
Afasia motora
Afasia que se caracteriza por la peacuterdida manifiesta de la fluidez del lenguaje la presencia de
esterotipias el agramatismo y la anartria Las lesiones se suelen situar en la circunvolucioacuten
frontal inferior (aacuterea de Broca) del hemisferio dominante (izquierdo en los sujetos diestros)
Afasia nominal
Tipo de afasia que presenta fluidez del lenguaje comprensioacuten y repeticioacuten positivas pero con
denominaciones de objetos defectuosas
Afasia sensitiva
Forma de afasia que se caracteriza por el lenguaje fluido con parafasias de distinto tipo y una
severa afectacioacuten de la comprensioacuten Las lesiones causantes asientan en la parte posterior de la
primera circunvolucioacuten temporal del hemisferio dominante
Afasia transcortical
Forma de afasia que se caracteriza por una adecuada repeticioacuten de las palabras acompantildeada de
ecolalia
Capacidades
Son aptitudes mentales hipoteacuteticas que permitiriacutean a la mente humana actuar y percibir de un
modo que trasciende las leyes naturales
Caraacutecter
Conjunto de las propiedades personales que definen la forma de ser y pensar de un individuol
En Psicologiacutea es un teacutermino en desuso Ha sido englobado bajo el concepto de personalidad
Conjunto de caracteriacutesticas que distinguen a una persona de otra
Es la suma de todos los rasgos que forman nuestro ser y por lo que nos identifican los demaacutes El
caraacutecter de una persona puede cambiarse o educarse de ahiacute el entrenamiento en asertividad o
habilidades sociales
Caraacutecter neurosis de Exageracioacuten de determinados rasgos de la personalidad que provocan trastornos de la conducta
Caraacutecter praacutectico
La persona de caraacutecter o temperamento praacutectico es la que se orienta permanentemente por los
hechos reales adopta actitudes uacutetiles frente a ellos y no se deja llevar por el sentimentalismo
Castigo
Este tipo de condicionamiento operante se da cuando en un sujeto se produce una disminucioacuten
de la probabilidad de emisioacuten de una conducta porque cada vez que la conducta se emite
aparece un estiacutemulo aversivo En sentido amplio se opone a refuerzo
Castigo Negativo
Ver omisioacuten
25
Las estrategias deben implicar alguacuten tipo de seleccioacuten entre las opciones a fin de asegurar el maacuteximo de eficacia en funcioacuten de la naturaleza de la tarea meta contexto materiales y sujeto
Las estrategias deben tener un caraacutecter autoacutenomo Es decir cuando un sujeto es capaz de utilizar una estrategia sin ayuda de nadie puede considerarse un sujeto estrateacutegico en caso de seguir los procedimientos de una estrategia definida por otro no seraacute tal
Haacutebitos de Estudio Se definen como las conductas maacutes o menos constantes relacionadas con la accioacuten de estudiar Secadas (1971) distingue cuatro aspectos diferentes que caracterizan los haacutebitos de estudio Es un proceso informativo por razoacuten de su contenido y es formativo
porque lo asimilado pasa a ser sustancia del propio entendimiento
Se refiere al acto de estudiar a las actividades que lo hacen eficaz tales como repasar controlar el rendimiento criticar etc
Es importante el rito del estudio que abarca las circunstancias y condiciones externas que lo favorecen o perjudican asiacute como el horario y la secuencia de movimientos que preceden o acompantildean a la accioacuten misma de estudiar
Es algo condicionado de caraacutecter automaacutetico rutinario e incluso motoacuterico
A continuacioacuten se presenta una tectica de estudio la cual facilitara la
comprensioacuten del alumno al momento de recordar lo estudiado
Consiste en que el alumno conozca su propio proceso de aprendizaje la programacioacuten consiste de estrategias de aprendizaje de memoria de resolucioacuten de problemas de eleccioacuten y toma de decisiones y en definitiva de autorregulacioacuten Esto haraacute que se ampliacutee extraordinariamente la capacidad y la eficacia del conocimiento
Factores importantes para una estrategia
conocimientos previos recursos personales intereacutes objetivos del trabajo caracteriacutesticas del contenido tiempo
26
lugar materiales adecuacioacuten a la demanda planificacioacuten regulacioacuten evaluacioacuten
Habilidades cognitivas y teacutecnicas de estudio
Una teacutecnica de trabajo se asocia con una estrategia de aprendizaje previa que tenga en cuenta diferentes factores que intervengan se busca obtener una accioacuten estrateacutegica eficaz y adecuada No hay teacutecnica de estudio perfecta una teacutecnica es una herramienta concreta y antes de aplicarla se necesita identificar la habilidad cognitiva a desarrollar
Teacutecnicas que conducen al conocimiento
Tipos de observacioacuten y teacutecnicas a aplicar
Auto-observacioacuten (sujeto y objeto se centran en uno mismo) Observacioacuten directa (se observa el hecho o el elemento en su lugar
natural de accioacuten) Observacioacuten indirecta (se aprovechan las observaciones de otras
personas o registros)
Meacutetodos basados en la memorizacioacuten ensayo y aprendizaje mecaacutenico
Una de las estrategias maacutes baacutesicas para el aprendizaje de cualquier informacioacuten es simplemente repetirla una y otra vez Incluye por lo general leer las notas o un libro de texto y reescribir las primeras
Meacutetodos basados en habilidades de comunicacioacuten
Habilidades tales como leer escuchar y visualizar La debilidad del aprendizaje mecanizado es que implica una lectura pasiva o estilo de escucha pasivo Educadores como John Dewey han argumentado que los estudiantes necesitan aprender a utilizar el pensamiento criacutetico - cuestionar y sopesar evidencias a medida que aprenden Esto puede hacerse durante la asistencia a conferencias o cuando se leen libros
Un meacutetodo usado para enfocarse en la informacioacuten clave cuando se estudia a partir de libros es el meacutetodo PQRST3 Este meacutetodo prioriza la informacioacuten en una forma que se relaciona directamente con la forma en que se pediriacutea usar esta informacioacuten en un examen PQRST es un acroacutenimo para las palabras inglesas Preview (previsualizar) Question (preguntar cuestionar) Read (leer) Summary (resumir) Test (evaluar)4
1 Previsualizar el estudiante observa el tema a aprender revisa los tiacutetulos principales o los puntos en el siacutelabo
27
2 Preguntar se formula las preguntas a responder una vez ha estudiado el tema
3 Leer se revisa material de referencia relacionado con el tema y se selecciona la informacioacuten que mejor se relaciona con las preguntas
4 Resumir el estudiante resume el tema utiliza su propia metodologiacutea para resumir la informacioacuten en el proceso toma notas elabora diagramas en red diagramas de flujo diagramas etiquetados nemoteacutecnias o incluso grabaciones de voz
5 Evaluacioacuten el estudiante responde las preguntas creadas en la etapa de cuestionamiento con el mayor detalle posible evita agregar preguntas que puedan distraerle o le lleven a cambiar de tema
Tarjetas didaacutecticas
Las tarjetas didaacutecticas o flash cards son apuntes visuales en tarjetas Tienen numerosos usos en la ensentildeanza y el aprendizaje pero pueden ser usadas tambieacuten para revisioacuten Los estudiantes frecuentemente elaboran sus propias flash cards o tambieacuten las maacutes detallas tarjetas indexadas - tarjetas disentildeadas para ser llenadas que frecuentemente tienen tamantildeo A5 en las que se escriben resuacutemenes cortos Al ser discretas y separadas las tarjetas didaacutecticas tienen la ventaja de que pueden ser reorganizadas por los estudiantes permite tambieacuten tomar soacutelo un grupo de eacutestas para revisarlas o escoger aleatoriamente algunas para autoevaluacioacuten
Meacutetodos basados en condensacioacuten de informacioacuten sumarizacioacuten y el uso de
palabras clave
Los meacutetodos de sumarizacioacuten variacutean dependiendo del tema pero deben involucrar la condensacioacuten de grandes cantidades de informacioacuten provenientes de un curso o un libro en notas maacutes breves Frecuentemente estas notas son condensadas maacutes auacuten en hechos clave
Diagramas de arantildea El uso de diagramas de arantildea o mapas mentales puede ser una forma efectiva de relacionar conceptos entre siacute Pueden ser muy uacutetiles para planificar ensayos o respuestas ensayadas en exaacutemenes Estas herramientas pueden proveer un resumen visual de un tema que conserva su estructura loacutegica con liacuteneas usadas para mostrar coacutemo se relacionan las distintas partes entre siacute
Meacutetodos basados en imaacutegenes visuales
Se piensa que algunos estudiantes tienen un estilo de aprendizajevisual y se beneficiaraacuten enormemente en la toma de informacioacuten de estudios que son principalmente verbales y usan teacutecnicas visuales para ayudar a codificar y retener dicha informacioacuten en memoria
Algunas teacutecnicas de memorizacioacuten hacen uso de la memoria visual por ejemplo el meacutetodo de loci un sistema de visualizacioacuten de informacioacuten clave en localizaciones fiacutesicas reales por ejemplo alrededor de un dormitorio
28
Los diagramas son frecuentemente herramientas subvaluadas Pueden ser utilizadas para unir toda la informacioacuten y proveer una reorganizacioacuten praacutectica de lo que se ha aprendido con el fin de producir algo praacutectico y uacutetil Tambieacuten pueden ayudar a recordar la informacioacuten aprendida muy raacutepidamente particularmente si el estudiante hizo el diagrama mientras estudiaba la informacioacuten Las imaacutegenes pueden ser transferidas a flash cards que son herramientas de revisioacuten de uacuteltimo minuto muy efectivas en vez de releer cualquier material escrito
Meacutetodos basados en acroacutenimos y nemoteacutecnias
Un nemoacutenico es un meacutetodo de organizar y memorizar informacioacuten Algunos usan acroacutenimos o una frase o hecho simple como un desencadenante para una lista maacutes larga de informacioacuten
Meacutetodos basados en estrategias de exaacutemenes
El meacutetodo Black-Red-Green (desarrollado a traveacutes del Royal Literary Fund) ayuda al estudiante a asegurarse que cada aspecto de la pregunta planteada haya sido considerado tanto en exaacutemenes como en ensayos5 El estudiante subraya partes relevantes de la pregunta usando tres colores separados (o alguacuten equivalente) BLAck negro se refiere a instrucciones obligadas (ingleacutes blatant asfixiante) por ejemplo algo que especiacuteficamente indica que debe ser hecho una directiva o una instruccioacuten obvia REd rojo es un Punto de REferencia o informacioacuten de ingreso REquerida de alguacuten tipo generalmente relacionada con definiciones teacuterminos autores citados teoriacutea etc (a los que se refiere expliacutecitamente o se implica fuertemente)GREen verde relacionado con GREmlins que son sentildeales sutiles que puede olvidarse faacutecilmente o una luz verde que deacute una pista de coacutemo proceder o doacutende hacer un eacutenfasis en las respuestas
Comprensioacuten de textos
La mayoriacutea de los autores utilizan el teacutermino metodologiacutea al hacer referencia a las distintas fases y estrategias de diversa iacutendole puestas en juego al llevar a cabo una sesioacuten de estudio puede utilizarse la expresioacuten proceso para entender que dicha tarea se caracteriza fundamentalmente por su caraacutecter secuencial o procedimental
En todo caso un esquema que refleje los distintos pasos de la actividad asiacute como sus correspondientes teacutecnicas podriacutea ser el siguiente
Primera etapa Lectura global
Objetivos
Adquirir una idea general del contenido Vincular el contenido a los saberes previos
29
Procedimientos
Lectura raacutepida de tiacutetulos y subtiacutetulos
Segunda etapa Lectura por paacuterrafos
Objetivos
Reconocimiento de palabras clave Reconocimiento de ideas principales Reconocimiento de ideas secundarias
Procedimientos
Marcado de palabras clave Subrayado en colores diferenciados de ideas principales y secundarias Subrayado estructural realizacioacuten de anotaciones marginales por
paacuterrafos
Tercera etapa Representacioacuten de lo leiacutedo
Objetivos
Asimilar significativamente el contenido
Procedimientos
Elaboracioacuten de resuacutemenes textuales o siacutentesis Elaboracioacuten de esquemas graacuteficos en donde se vinculan los principales
conceptos (Mapa Conceptual) Reconocimiento de ideas terciarias
Cuarta etapa Memorizacioacuten
Objetivos
Incorporar significativamente los contenidos
Procedimientos
Explicar (verbalmente y por escrito) los contenidos conceptuales utilizando como soporte los elementos creados en la tercera etapa
30
Quinta etapa Aplicacioacuten
Objetivos
Asimilar significativamente los contenidos y recuperarlos para nuevos aprendizajes
Procedimientos
El contenido asimilado se transforma en un saber previo que se rescata en situaciones concretas para aplicarse al adquirir nuevos saberes se ampliacutea y se profundiza lo ya conocido
31
Marco Metodoloacutegico III
31 Tipo de Estudio Documental Descriptivo
321 Objetivo General Determinar que estudiantes padecen de estreacutes acadeacutemico en la seccioacuten ldquoArdquo primer
semestre de la Carrera de Medicina Universidad Mariano Gaacutelvez
322 Objetivos Especiacuteficos
3221 Detectar siacutentomas que indiquen el nivel de estreacutes de tipo acadeacutemico en los
estudiantes de la seccioacuten A primer semestre de la carrera de Medicina
3222 Evaluar meacutetodos de trabajo y haacutebitos de estudio en los estudiantes de la
seccioacuten A primer semestre de la carrera de medicina
3223 Orientar a los estudiantes de la seccioacuten A primer semestre de la carrera de
Medicina al uso de las teacutecnicas de estudio
33 Variables
331Variable Dependiente
El Estreacutes Acadeacutemico
332 Variable Independiente
Organizacioacuten del tiempo
Haacutebitos de estudio incorrectos
Control del estreacutes
34 Operacioacuten de Estreacutes Acadeacutemico
Variable Definicioacuten Operativizacion Nivel de
medicioacuten
Indicador iacutendice
Es un fenoacutemeno
que tiene como
finalidad poder
adaptar al
organismo ante
algunos hechos
que suceden
durante la vida
Escala
Dolor muscular
depresioacuten
32
Estreacutes
acadeacutemico
acadeacutemica los
cuales puede
actuar en un
alumno
universitario en
forma positiva o
negativa
Test Validado ordinal de Cisco
+75 alto
25-75 medio
0-25 bajo
ansiedad
Haacutebitos de
Estudio
Incorrectos
Son las
malas
praacutecticas
realizadas al
momento de
estudiar
Test validado
ordinal
Test
haacutebitos de
estudio
Falta de
concentracioacuten
no mostrar
intereacutes en lo
que se realiza
Control de
estreacutes
Controlar los
siacutentomas de
estreacutes al
momento de
realizar
exaacutemenes
Test validado Nominal Teacutecnicas
para
controlar el
estreacutes
acadeacutemico
Ejercicio de
relajacioacuten
ejercicios
fiacutesicos y
respiracioacuten
35 Poblacioacuten y Muestra
Estudiantes de medicina del primer semestre Universidad Mariano Gaacutelvez
351 Muestra
No probabiliacutestico
352 Criterio de Inclusioacuten
Estudiantes de la Universidad Mariano Gaacutelvez de primer antildeo Seccioacuten ldquoArdquo Con
consentimiento informado
36 Manejo bioeacutetica
Consentimiento informado
33
37 Teacutecnica de recoleccioacuten de datos
Recopilacioacuten de datos
38 Instrumento Test CISCO (Estreacutes acadeacutemico)
39 Tipos de Estadiacutesticas
Estadiacutestica Descriptiva
34
Capiacutetulo IV
Marco Administrativo
Recursos 511 Humanos Investigador principal Aldrin Josueacute Corado Urizar
512 Insumos Hojas Tinta Fotocopias
513 Mobiliario Escritorios y Sillas
514 Equipo Computadora
52 Presupuesto
Coacutedigo Insumo Fuente Interna Otra fuente Total
01 Instrumentos 15 X Q 050 Q 750
02 Frasco de Tinta Q 4000 Q 4000
03 CD Q 500 Q 500
04 Folder Q 200 Q 200
Diagrama de flujo
Pre disentildeo
Trabajo de campo Marco operativo
Marco Conceptual Marco Teoacuterico
Marco
Metodoloacutegico
Informe Final
35
Capiacutetulo V
Anaacutelisis y presentacioacuten de resultados
Poblacioacuten 15 estudiantes 4 Hombres 11 Mujeres
Estreacutes acadeacutemico en estudiantes de la Facultad de Medicina Seccioacuten A de la
Universidad Mariano Gaacutelvez de Guatemala Cuadro 51 Hombres
Reacciones Fiacutesicas
Nunca Rara vez Algunas
veces
Casi
siempre
Siempre
Trastornos en el suentildeo 2 0 2 0 0
Fatiga croacutenica 2 2 0 0 0
Dolores de cabeza o migrantildea 2 1 1 0 0
Problemas de digestioacuten 1 2 1 0 0
Rascarse Morderse las untildeas 1 0 1 2 0
Mayor necesidad de dormir 0 0 1 0 3
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
Grafica 51
Estreacutes acadeacutemico en estudiantes de medicina primer semestre
Reacciones Fiacutesicas Grafica 51
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
005
115
225
3 Reacciones FiacutesicasNunca
Reacciones Fiacutesicas Raravez
Reacciones FiacutesicasAlgunas veces
Reacciones Fiacutesicas Casisiempre
36
En la graacutefica se muestra que el estudiante de medicina de sexo masculino presenta a 3
personas con reacciones fiacutesicas inclinaacutendose maacutes a una mayor necesidad de dormir debido al
desgaste fiacutesico
Cuadro 51 Mujeres
Reacciones Fiacutesicas
Nunca Rara vez Algunas
veces
Casi
siempre
Siempre
Trastornos en el suentildeo 3 3 5 0 0
Fatiga croacutenica 5 4 2 0 0
Dolores de cabeza o migrantildea 4 5 2 0 0
Problemas de digestioacuten 4 4 2 0 1
Rascarse Morderse las untildeas 5 3 1 1 1
Mayor necesidad de dormir 2 2 4 2 1
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
Grafica 51 Mujeres
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
En la graacutefica se muestra que las mujeres presentan reacciones en gran mayoriacutea con trastornos
en el suentildeo fatiga croacutenica dolores de cabeza rascarse y morderse las untildeas Siendo estas el
8 que presenta estas reacciones fiacutesicas
005
115
225
335
445
5
Reacciones Fiacutesicas Nunca
Reacciones Fiacutesicas Raravez
Reacciones FiacutesicasAlgunas veces
Reacciones Fiacutesicas Casisiempre
Reacciones FiacutesicasSiempre
37
Cuadro 52 Hombres
Reacciones Psicoloacutegicas
Nunca Rara vez Algunas
veces
Casi
siempre
Siempre
Inquietud 2 1 1 0 2
Sentimientos de depresioacuten 4 0 0 0 0
Ansiedad angustia 2 1 0 1 0
Problemas de concentracioacuten 1 0 1 2 0
Sentimiento de agresividad 3 1 0 0 0
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
Grafica 52 Hombres
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
La grafica representa que la mayoriacutea de alumnos no presenta ninguacuten siacutentoma de depresioacuten y el
4 presenta problemas de concentracioacuten y en algunos casos inquietud
0
1
2
3
4
5
6
Nunca Raravez
Algunasveces
Casisiempre
Siempre
Conflicto o tendencia adiscutir
Aislamiento de los demaacutes
Desgano para realizar laslabores
Aumento o reduccioacuten delconsumo de alimentos
38
Cuadro 52 Mujeres
Reacciones Psicoloacutegicas
Nunca Rara vez Algunas
veces
Casi
siempre
Siempre
Inquietud 1 7 3 0 0
Sentimientos de depresioacuten 3 5 2 1 0
Ansiedad angustia 3 5 3 0 0
Problemas de concentracioacuten 2 5 4 0 0
Sentimiento de agresividad 3 6 2 0 0
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
Grafica 52 Mujeres
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
En la graacutefica se observa que las mujeres presentan un mayor porcentaje de inquietud que en los hombres y que rara vez experimentan inquietud sentimientos de depresioacuten angustia y el 5 presenta problemas de concentracioacuten
Cuadro 53 Hombres
Reacciones Comportamentales
Nunca Rara vez Algunas
veces
Casi
siempre
Siempre
Conflicto o tendencia a discutir 2 0 1 1 0
Aislamiento de los demaacutes 3 1 0 0 0
Desgano para realizar las labores 0 1 1 2 0
0
1
2
3
4
5
6 Conflicto o tendencia adiscutir
Aislamiento de losdemaacutes
Desgano para realizarlas labores
Aumento o reduccioacutendel consumo dealimentos
39
Aumento o reduccioacuten del
consumo de alimentos
1 1 0 0 2
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
Grafica 53 Hombres
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
La grafica representa las reacciones comportamentales la cual nos indica que 12 de los
alumnos no tiene una reaccion o no manifiesta un cambio en su conducto
Cuadro 53 Mujeres
Reacciones Comportamentales
Nunca Rara vez Algunas
veces
Casi
siempre
Siempre
Conflicto o tendencia a discutir 4 4 3 0 0
Aislamiento de los demaacutes 5 5 1 0 0
Desgano para realizar las labores 1 6 4 0 0
Aumento o reduccioacuten del
consumo de alimentos
1 4 5 0 1
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
0
1
2
3
4
5
6
Conflicto o tendencia adiscutir
Aislamiento de losdemaacutes
Desgano para realizar laslabores
Aumento o reduccioacuten delconsumo de alimentos
40
Grafica 53 Mujeres
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
La grafica nos muestra que en el caso de las mujeres si presentan un mayor cambio sobre la
conducta que variacutea y no se mantiene constante
0
1
2
3
4
5
6
Nunca Raravez
Algunasveces
Casisiempre
Siempre
Conflicto o tendencia adiscutir
Aislamiento de los demaacutes
Desgano para realizar laslabores
Aumento o reduccioacuten delconsumo de alimentos
41
Conclusiones
Al comienzo del estudio establecimos la meta de conocer si los estudiantes delas carreras
estudiadas sufriacutean estreacutes y de esta manera trataacutebamos de averiguar las causas que provocaban
eacutesta situacioacuten Como hemos comentando a lo largo del trabajo la mayoriacutea de los estudiantes
objeto del estudio en alguacuten momento de su vida acadeacutemica sufren estreacutes esteacute normalmente
viene provocado por la falta de tiempo la realizacioacuten de exaacutemenes o la presioacuten que sufren de
algunas personas Nosotras como investigadoras y como estudiantes estamos de acuerdo con
los datos obtenidos En relacioacuten a la primera meta creemos que quizaacutes la falta de tiempo no
venga determinada por la carga lectiva de las carreras sino por la dejadez de los estudiantes
ella eacutepoca de no exaacutemenes Es cierto que al pasar del instituto al mundo universitario no
existen actividades obligatorias que realizar no se lleva un control de asistencia a clase y la
distancia entre estudiantes y profesores es mayor Los estudiantes universitarios notamos que
la asistencia a clase no se valora casi nada y el rendimiento o la mejoriacutea acadeacutemica que
obtienes al asistir a clase es muy poca por eso creemos que si se estableciera un contacto maacutes
cercano entre profesores y estudiantes si se tomara conciencia de que alas alumnos hay que
motivarlos cada diacutea y se adoptara un compromiso de ambas partes para hacerlo todo un poco
maacutes llevadero el rendimiento acadeacutemico del alumnado seriacutea mucho mejor y si es el
rendimiento acadeacutemico lo que se pretende mejorar
42
V Referencias Bibliograacuteficas 1 Martiacuten Monzoacuten A I (2006) Estreacutes acadeacutemico en estudiantes universitario [versioacuten
electroacutenica] httpwwwcopesdelegaciaudocciVOL2025_1_7_2007pdf
2 Barraza Maciacuteas A (2007) Estreacutes acadeacutemico un estado de la cuestioacuten[versioacuten
electroacutenica] httpwwwpsicologiacientificacombvpsicologiacutea-232-1-estreacutes-
academico-un-estado-de-la-cuestionhtml
3 Acosta J Mordf (2002)El estreacutes iquestamigo o enemigo Valencia Begravermia D L
4 Barranza A(2005) El estreacutes acadeacutemico de los alumnos de Educacioacuten Media Superior
Hermosillo Memoria electroacutenica del VIII Congreso Nacional de Investigacioacuten
Educativa
5 Carlotto M S Camara S G y Brazil AM(2005) Predictores del siacutendrome de Burnout
en estudiantes de un curso teacutecnico de enfermeriacutea Perspectivas en Psicologiacutea 1 195-
205
6 Carmel S Y Bernstein J(1990) Traitanxietysense of coherence and medical school
stressors observations at three stages Anxiety Research 3 51-60
7 Carretero M Palacios J Y Marchesi A (1998) Psicologiacutea Evolutiva Vol 3adolescencia
madurez y senectud Madrid Alianza Editorial
8 Celis J Bustamante M Cabrera D Cabrera MAlarcoacuten W Y Monge E(2001)
Ansiedad y estreacutes acadeacutemico en estudiantes de medicina humana de primer y sexto
antildeo Revista Anuales de la Facultad de Medicina62 25-30
9 Crespo M Y Labrador F J(2003) Estreacutes Madrid Siacutentesis
10 De Miguel M y Arias J M(1999) La evaluacioacuten del rendimiento inmediato en la
ensentildeanza universitaria Revista de Educacioacuten 320 353-377
11 Fernaacutendez Seara J L (1992)EAE escalas de apreciacioacuten del estreacutes manual Madrid
TEA Ediciones SA
12 Glaser R Pearson GP Bonneau RH Esterling BA Atkinson C y kiecolt-Glaser
JK(1993)Stress and the memory T-cell response to the Epstein Barr virus in healthy
medical students Heath Psychology12 435-442
13 Gump B y Matthews K(1999) Do background stressors influence reactivity to and
recovery from acute stressors Journal of Applied Social Psychology29 469-494
14 Gonzaacutelez- Pienda J A Nuacutentildeez JC Gonzaacutelez-Pumariega S Aacutelvarez L Roces C
Garciacutea M Gonzaacutelez P Cabanach R G Valle A(2000) Auto-concepto proceso de
atribucioacuten causal y metas acadeacutemicas en nintildeos con y sin dificultades de aprendizaje
Psicothema 12548-556
15 Hernaacutendez J M Pozo C Y Polo A(1994) La ansiedad ante los exaacutemenes Un
programa para su tratamiento de forma eficaz Valencia Promolibro
16 Kushner Matt G Abrams K y Borchardt C (2000) The relationship between anxiety
disorders and alcohol use disorders a review of major perspectives and findings
Clinical Psychology Review20 149-171
17 Labrador F J(1995) El estreacutes nuevas teacutecnicas para su control Madrid Temas de
Hoy
18 Leoacuten J M y Muntildeoz F J(1992) Incidencia de la evaluacioacuten acadeacutemica sobre la salud de
los estudiantes universitarios Revista de Psicologiacutea General y Aplicada45 429-437
43
19 Misra R y McKean M(2000) College students academic stress and its relation to
their anxiety time management and leisure satisfaction American Journal of Health
Studies1641-51
20 Moreno Mordf C(1996) Las teoriacuteas y los meacutetodos en la investigacioacuten sobre el desarrollo
socio-personal Sevilla Editorial Kronos
21 Brown S E Beavis P Warris 1990
22 Stora Jean Benjamiacuten 1991 iquestQueacute seacute acerca del estreacutes
23 Publicaciones cruz 1deg Edicioacuten Meacutexico Df pp 3-37
24 Almirall Hernaacutendez Pedro1996 Anaacutelisis Psicoloacutegico del Trabajo
25 Mc Graw Hill 3deg Edicioacuten Meacutexico pp 557-587
26 Seward James P 1990 Estreacutes Profesional
27 Medicina Laboral Editorial Manual Moderno Meacutexico pp 623-640 28 Solomon Philip 1976 Psiquiatriacutea
29 httpwwwigerontologicocomsaludescuelaestreshtm
30 httpwwwergonomiaclbven0001html
31 httpwwwideasapienscomportalConsejos20conjs_20evitar_2020estreshtm
32 httpwwwpsycologiacomarticulosar-gonro01_1htm
33 De Miguel M y Arias J M(1999) La evaluacioacuten del rendimiento inmediato en la
ensentildeanza universitaria Revista de Educacioacuten 320 353-377
34 Fernaacutendez Seara J L (1992)EAE escalas de apreciacioacuten del estreacutes manual Madrid
TEA Ediciones SA
35 Glaser R Pearson GP Bonneau RH Esterling BA Atkinson C y kiecolt-Glaser
JK(1993)Stress and the memory T-cell response to the Epstein Barr virus in healthy
medical students Heath Psychology12 435-442
36 Gump B y Matthews K(1999) Do background stressors influence reactivity to and
recovery from acute stressors Journal of Applied Social Psychology29 469-494
37 Gonzaacutelez- Pienda J A Nuacutentildeez JC Gonzaacutelez-Pumariega S Aacutelvarez L Roces C
Garciacutea M Gonzaacutelez P Cabanach R G Valle A(2000) Auto-concepto proceso de
atribucioacuten causal y metas acadeacutemicas en nintildeos con y sin dificultades de aprendizaje
Psicothema 12548-556
38 Hernaacutendez J M Pozo C Y Polo A(1994) La ansiedad ante los exaacutemenes Un
programa para su tratamiento de forma eficaz Valencia Promolibro
39 Kushner Matt G Abrams K y Borchardt C (2000) The relationship between anxiety
disorders and alcohol use disorders a review of major perspectives and findings
Clinical Psychology Review20 149-171
44
40 Labrador F J(1995) El estreacutes nuevas teacutecnicas para su control Madrid Temas de
Hoy
41 Leoacuten J M y Muntildeoz F J(1992) Incidencia de la evaluacioacuten acadeacutemica sobre la salud de
los estudiantes universitarios Revista de Psicologiacutea General y Aplicada45 429-437
42 Misra R y McKean M(2000) College students academic stress and its relation to
their anxiety time management and leisure satisfaction American Journal of Health
Studies1641-51
43 Moreno Mordf C(1996) Las teoriacuteas y los meacutetodos en la investigacioacuten sobre el desarrollo
socio-personal Sevilla Editorial Kronos
44 Moscoso M S(1998)Estreacutes salud y emociones estudio de la ansiedad coacutelera y
hostilidad Revista de Psicologiacutea3 47-8
45 Muntildeoz F J(1999) El estreacutes acadeacutemico incidencia del sistema de ensentildeanza y funcioacuten
moduladora de las variables psicosociales en la salud el bienestar y el rendimiento de
los estudiantes universitarios Tesis doctoral Facultad de Psicologiacutea de la Universidad
de Sevilla
46 Muntildeoz F J(2003) El estreacutes acadeacutemico Problemas y soluciones desde una perspectiva
psicosocial Huelva Publicaciones Universidad de Huelva
47 Ojeda P B Ramal J Calvo F Y Vallespiacuten R(2001) Estrategias de afrontamiento al
estreacutes y apoya social Psiquis 22 49-62
48 Pellicer O Salvador A Y Benet I(2002) Efectos de un estresor acadeacutemico sobre las
respuestas psicoloacutegica e inmune en joacutevenes Psicothema14317-322
49 Polo A Hernaacutendez J M y Pozo C(1996) Evaluacioacuten de Estreacutes Acadeacutemico en
Estudiantes Universitarios Revista Ansiedad y Estreacutes2159-172
50 Sandi Peacuterez C Y Caleacutes J Mordf (2000)Estreacutes consecuencias psicoloacutegica fisioloacutegicas y
cliacutenicas Madrid Sanz y Torres
51 Valle A Gonzaacutelez R Rodriacuteguez S Pintildeeiro I Y Suaacuterez J M(1999) Atribuciones
causales auto-concepto y motivacioacuten en estudiantes con alto y bajo rendimiento
acadeacutemico Revista Espantildeola de Pedagogiacutea 214 525-546
52 Vintildeas F Y Caparroacutes B(2000) Frontamiento del periacuteodo de exaacutemenes y
sintomatologiacutea somaacutetica auto-informada en un grupo de estudiantes universitarios
Phycologycom4
53 Wang J AkiravI Y Richter_ LevinG(2000) Short-term bahaviouarl and electrophy-
siological consequences of underwater traumaPhycology and Behavior70327-332
54 Felner R D Gister M Y Primavera J(1982) Primary prevention during
55 Peacuterez San Gregorio M A Martiacuten A Borda M Estreacutes y rendimiento acadeacutemico en
estudiantes universitarios(2003)Cuadernos de medicina psicosomaacutetica y psiquiatriacutea
httpwwweditorialmedicacomcuad-67_68-Jul-Dic-Trabaj3pdf
56 Polo A Hernaacutendez J M Poza C Evaluacioacuten del estreacutes acadeacutemico en estudiantes
universitarios(2000) Universidad Autoacutenoma de Madrid[versioacuten electroacutenica]
57 httpwwwucoesorganizacentroseducacioacutenpaacuteginastemporalSapucoArtiacuteculosh
tml-10k
58 Huaquiacuten V Loaiacuteza R Exigencias acadeacutemicas y estreacutes en las carreras de la Facultad de
Medicina de la Universidad Austral de Chile (2000)Universidad Santiago de Chile
httpwwwscielophppid=S0718-07052004000100003ampscript=sci_arttext-85k
45
59 Mancipe Mordf P Pineda M F Gualdroacuten A J Paez G Ospina J A Caacuterdenas
R(2005)Resultados Universidad Nacional de Colombia Facultad de Medicina
Departamento de Salud Puacuteblica Bogota
httpwwwmonografiascomtrabajos26estresestres3shtml
60 Farias R(hellip)Estreacutes acadeacutemico Universidad de Antofagasta Servicio Meacutedico y Dental
de Atencioacuten
deAlumnoshttpwwwuantofclsemdaestres20acadC3A9micohtm
46
VI Anexos Instrumento de recoleccioacuten de datos
Test de Estreacutes Acadeacutemico Cisco
Elpresentecuestionario tienecomoobjetivocentral reconocerlascaracteriacutesticasdelestreacutes que
sueleacompantildearalosestudiantesdeeducacioacutenmediasuperiorsuperiorydepostgradodurantesusestudi
osLasinceridad conquerespondanaloscuestionamientos seraacutedegranutilidadpara la
investigacioacutenLainformacioacutenqueseproporcioneseraacutetotalmenteconfidencialysolosemanejaraacutenresult
ados globalesLarespuesta aeste cuestionario es voluntaria porlo que usted estaacute en su
derechodecontestarloonocontestarlo
1-Duranteeltranscursodeestesemestreiquesthastenidomomentosdepreocupacioacutenonerviosismo
Si
No
Encasodeseleccionarlaalternativaldquonordquoelcuestionariosedaporconcluidoencasode
seleccionarlaalternativaldquosirdquopasarala pregunta nuacutemerodosycontinuarconelrestodelas
preguntas
2-Conlaideadeobtenermayorprecisioacutenyutilizandounaescaladel1al5sentildealatunivelde
preocupacioacutenonerviosismodonde(1)espocoy(5)mucho
1 2 3 4 5
3-Enunaescaladel(1)al(5)donde(1)esnunca(2)esraravez(3)esalgunasveces(4)escasi
siemprey(5)essiempresentildealaconqueacutefrecuenciateinquietaronlassiguientessituaciones
(1)
Nunca (2)
Rara
vez
(3)
Algunas
veces
(4)Casi
siempre (5)
Siempre
Lacompetenciaconloscompantildeerosdelgrupo Sobrecargadetareasytrabajosescolares Lapersonalidadyelcaraacutecterdelprofesor Lasevaluacionesdelosprofesores(exaacutemenesensayos
trabajosdeinvestigacioacutenetc)
Eltipodetrabajoquetepidenlosprofesores(consulta de
temasfichasdetrabajoensayosmapas conceptualesetc)
Noentenderlostemasqueseabordanenlaclase Participacioacutenenclase(responderapreguntas
exposicionesetc)
Tiempolimitadoparahacereltrabajo Otra______________________
(Especifique)
4-Enunaescaladel(1)al(5)donde(1)esnunca(2)esraravez(3)esalgunasveces(4)escasi siempre y (5)
es siempre sentildeala con queacute frecuencia tuviste las siguientes reacciones fiacutesicas
psicoloacutegicasycomportamentalescuandoestabaspreocupadoonervioso
47
Reaccionesfiacutesicas
(1)
Nunca (2)
Rara
vez
(3)
Algunas
veces
(4)Casi
siempre (5)
Siempre
Trastornosenelsuentildeo(insomnioopesadillas) Fatigacroacutenica(cansanciopermanente) Doloresdecabezaomigrantildeas Problemasdedigestioacutendolorabdominalodiarrea Rascarsemorderselasuntildeas frotarseetc Somnolenciaomayornecesidaddedormir
Reaccionespsicoloacutegicas
(1)
Nunca (2)
Rara
vez
(3)
Algunas
veces
(4)Casi
siempre (5)
Siempre
Inquietud(incapacidadderelajarseyestartranquilo) Sentimientosdedepresioacutenytristeza(decaiacutedo) Ansiedad angustiaodesesperacioacuten Problemasdeconcentracioacuten Sentimientodeagresividadoaumentodeirritabilidad
Reaccionescomportamentales
(1)
Nunca (2)
Rara
vez
(3)
Algunas
veces
(4)Casi
siempre (5)
Siempre
Conflictosotendenciaapolemizarodiscutir Aislamientodelosdemaacutes Desgano pararealizarlaslaboresescolares Aumentooreduccioacutendelconsumodealimentos
Otras(especifique)
(1)
Nunca (2)
Rara
vez
(3)
Algunas
veces
(4)Casi
siempre (5)
Siempre
5-Enunaescaladel(1)al(5)donde(1)esnunca(2)esraravez(3)esalgunasveces(4)escasi siempre y
(5) es siempre sentildeala con queacute frecuencia utilizaste las siguientes estrategias para enfrentarla
situacioacutenquetecausabalapreocupacioacutenoelnerviosismo
(1)
Nunca (2)
Rara
vez
3)
Algunas
veces
(4)Casi
siempre (5)
Siempre
Habilidadasertiva(defendernuestraspreferenciasideaso
sentimientossindantildearaotros)
Elaboracioacutendeunplanyejecucioacutendesustareas Elogiosasiacutemismo Lareligiosidad(oracionesoasistenciaamisa) Buacutesquedadeinformacioacutensobrelasituacioacuten Ventilacioacutenyconfidencias(verbalizacioacutendelasituacioacuten
48
Consentimiento informado
UNIVERSIDAD MARIANO GALVEZ DE GUATEMALA FACULTAD DE CIENCIAS MEacuteDICAS Y DE LA SALUD
CUROS METODOLOGIA DE LA INVESTIGACION PRIMER SEMENTRES PRIMER CICLO 2252013
Estimado estudiante
Soy estudiante de la facultad de medicina de la universidad Mariano Gaacutelvez de
Guatemala Como parte de los requisitos del curso de metodologiacutea de la investigacioacuten
se llevara a cabo una investigacioacuten La misma trata sobre estreacutes acadeacutemico en
estudiantes de primer antildeo de medicina seccioacuten de la Universidad Mariano Gaacutelvez
El objetivo del estudio es determinar cuaacutentos estudiantes de primer antildeo padecen de
estreacutes acadeacutemico Usted a sido seleccionado para participar en esta investigacioacuten la
cual consiste en contestar una escala validada Usted debe contestar todas las
preguntas de dicha escala
Usted tiene el derecho de retirar el consentimiento para la participacioacuten en cualquier
momento El estudio no conlleva a ninguacuten riesgo ni recibe ninguacuten beneficio No
recibiraacute compensacioacuten por participar
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
He leiacutedo el procedimiento descrito arriba El investigador me ha explicado el estudio y
ha contestado mis preguntas Voluntariamente doy mi consentimiento para participar
en el estudio de Aldrin Josueacute Corado Urizar sobre estreacutes acadeacutemico
Nombre________________________________________________________________
Firma__________________________________________Fecha___________________
49
Glosario
Actos Fallidos
En su Psicopatologiacutea de la vida cotidiana Freud muestra con innumerables ejemplos coacutemo las
personas normales en su trato cotidiano con los demaacutes pueden realizar acciones que
contradicen su intencioacuten consciente y que aparentemente estaacuten desprovistas de sentido El
anaacutelisis ensentildea sin embargo que el sujeto tiene una intencioacuten oculta e inconsciente con la
realizacioacuten de dichos actos fallidos
Adaptacioacuten
Estado en el que el sujeto establece una relacioacuten de equilibrio y carente de conflictos con su
ambiente social
Es tambieacuten llamado ldquoajusterdquo y es el objeto de estudio en la escuela funcionalista En la teoriacutea de
Jean Piaget es la construccioacuten de representaciones mentales del mundo en la interaccioacuten con eacutel
S una reaccioacuten de la persona como forma de responder a una situacioacuten o circunstancia La
consecuencia de la adaptacioacuten es la modificacioacuten del comportamiento Muchos ldquocomplejosrdquo o
ldquodesequilibrios emocionalesrdquo responden a un fracaso en la adaptacioacuten La continua adaptacioacuten
del ser humano a las circunstancias del entorno constituye un signo esencial de equilibrio y
salud mental
Adaptacioacuten siacutendrome general de
Conjunto de siacutentomas fiacutesicos y psiacutequicos de caraacutecter negativo que aparecen cuando el sujeto
debe enfrentarse a una novedad
Adiccioacuten
Toxicomaniacutea drogodependencia o dependencia de sustancias psicoactivas necesidad fisioloacutegica
yo psicoloacutegica de una sustancia quiacutemica que da lugar a la peacuterdida de control sobre su
consumo La dependencia puede manifestarse por siacutentomas de tolerancia (preocupacioacuten por la
obtencioacuten y uso de la sustancia utilizacioacuten de la sustancia a pesar de la previsioacuten de probables
consecuencias adversas esfuerzos repetidos para abandonar o controlar su consumo) y por
siacutentomas de abstinencia (retirada o supresioacuten cuando deja de administrarse la sustancia)
Adiccioacuten psicoloacutegica
Patroacuten de conducta persistente que se caracteriza por el deseo o la necesidad de continuar una
determinada actividad que se situacutea fuera del control voluntario una tendencia a incrementar la
frecuencia o la cantidad de actividad con el paso del tiempo la dependencia psicoloacutegica de los
efectos placenteros de la actividad y un efecto negativo sobre el individuo y la sociedad Se han
descrito adicciones psicoloacutegicas al juego (de apuestas o de azar videojuegos) al trabajo
(workaholics americanos) al sexo (erotismo pornografiacutea etc) a la televisioacuten a ciertos
deportes etc
Administracioacuten por Objetivos (APO)
Sistema de gestioacuten que implica una planificacioacuten estrateacutegica de la empresa que debe definir las
metas y coacutemo conseguirlas para mejorar el rendimiento y la motivacioacuten Los objetivos claros y
estimulantes motivan maacutes a los empleados que los antiguos y faacuteciles de alcanzar Se permite la
participacioacuten de los empleados en la fijacioacuten de los objetivos Proporciona criterios para medir
el rendimiento y evita los amiguismos
Puntos fuertes Implica una negociacioacuten entre el jefe y el empleado y el compromiso
comuacuten de asumir riesgos y evitar incertidumbres
Puntos deacutebiles La planificacioacuten estrateacutegica de objetivos riacutegidos y de dudosa eficacia
50
Adolescencia
Periodo que transcurre desde la pubertad hasta el completo desarrollo corporal y Psiacutequico del
organismo
Adquisicioacuten de conceptos
Proceso mediante el cual despueacutes de encontrar muchos casos particulares decimos que algunos
de ellos conforman una categoriacutea (Bruner J Realidad Mental y Mundos Posibles)
Adrenalina (y Noradrenalina)
Hormona segregada por las glaacutendulas suprarrenales cuya funcioacuten es aumentar la presioacuten arterial
y la frecuencia del ritmo cardiacuteaco
Sustancias segregadas por la meacutedula suprarrenal Tambieacuten son liberadas en las terminaciones
nerviosas de las fibras nerviosas simpaacuteticas donde actuacutean como mediadores quiacutemicos que
facilitan el paso de los impulsos nerviosos a los oacuterganos efectores Desde el punto de vista
quiacutemico ambas sustancias son muy parecidas La administracioacuten de adrenalina da lugar a un
aumento de la presioacuten sanguiacutenea que produce a su vez un aumento de la tasa y la fuerza de la
contraccioacuten del corazoacuten asiacute como constriccioacuten en los vasos sanguiacuteneos perifeacutericos Por su parte
la noradrenalina interviene tambieacuten en las respuestas de emergencia aceleracioacuten del corazoacuten
dilatacioacuten de los bronquios y subida de la tensioacuten arterial
Afasia
Teacutermino que hace referencia a las alteraciones a nivel del lenguaje que no estaacute causadas por una
deficiencia intelectual Para diferenciarla del trastorno cerebral se le ha llamado Afasia
Evolutiva y se refiere a trastornos receptivos y expresivos del lenguaje en la infancia
Defecto relacionado con el cerebro que impide la articulacioacuten de palabras o su comprensioacuten
Los siacutentomas estaacuten asociados con la localizacioacuten y extensioacuten de la lesioacuten cerebral Una
perturbacioacuten relacionada es la agrafiacutea el paciente puede ser total o parcialmente incapaz de
escribir palabras aunque pueda pronunciarlas y leerlas
Defecto o peacuterdida de lenguaje como consecuencia de una lesioacuten neuroloacutegica Las afasias son
trastornos de la capacidad de usar en su compleja decodificacioacuten o codificacioacuten los elementos
significativos del habla (monemas y sintagmas) o sus componentes de funcioacuten meramente
distintiva (fonemas) por afectacioacuten de su seleccioacuten y oposicioacuten en relacioacuten con su similaridad
en el seno de un paradigma o de su combinacioacuten y encadenamiento en la continuidad de un
contexto (en el decurso de un sintagma) Es consecuencia de la lesioacuten de los centros del
lenguaje o de sus conexiones localizados en el hemisferio cerebral dominante
Afasia de Broca
Ver afasia motora
Afasia de conduccioacuten
Forma de afasia que se caracteriza por el lenguaje fluido con afectacioacuten netamente
preponderante de la repeticioacuten y la abundancia de parafasias foneacutemicas Las lesiones que la
provocan se situacutean en la zona de la iacutensula
Afasia de Wernicke
Ver afasia sensitiva
Afasia epileacuteptica adquirida
Siacutendrome que se caracteriza por la afasia de aparicioacuten subaguda cuyo electroencefalograma
muestra descargas punta-onda Afecta a nintildeos de distintas edades y en ocasiones cursa con crisis
epileacutepticas convulsivas generalizadas o parciales lo que provoca trastornos de la conducta y de
la psicomotricidad Se denomina tambieacuten siacutendrome de Landau-Kleffner
51
Afasia motora
Afasia que se caracteriza por la peacuterdida manifiesta de la fluidez del lenguaje la presencia de
esterotipias el agramatismo y la anartria Las lesiones se suelen situar en la circunvolucioacuten
frontal inferior (aacuterea de Broca) del hemisferio dominante (izquierdo en los sujetos diestros)
Afasia nominal
Tipo de afasia que presenta fluidez del lenguaje comprensioacuten y repeticioacuten positivas pero con
denominaciones de objetos defectuosas
Afasia sensitiva
Forma de afasia que se caracteriza por el lenguaje fluido con parafasias de distinto tipo y una
severa afectacioacuten de la comprensioacuten Las lesiones causantes asientan en la parte posterior de la
primera circunvolucioacuten temporal del hemisferio dominante
Afasia transcortical
Forma de afasia que se caracteriza por una adecuada repeticioacuten de las palabras acompantildeada de
ecolalia
Capacidades
Son aptitudes mentales hipoteacuteticas que permitiriacutean a la mente humana actuar y percibir de un
modo que trasciende las leyes naturales
Caraacutecter
Conjunto de las propiedades personales que definen la forma de ser y pensar de un individuol
En Psicologiacutea es un teacutermino en desuso Ha sido englobado bajo el concepto de personalidad
Conjunto de caracteriacutesticas que distinguen a una persona de otra
Es la suma de todos los rasgos que forman nuestro ser y por lo que nos identifican los demaacutes El
caraacutecter de una persona puede cambiarse o educarse de ahiacute el entrenamiento en asertividad o
habilidades sociales
Caraacutecter neurosis de Exageracioacuten de determinados rasgos de la personalidad que provocan trastornos de la conducta
Caraacutecter praacutectico
La persona de caraacutecter o temperamento praacutectico es la que se orienta permanentemente por los
hechos reales adopta actitudes uacutetiles frente a ellos y no se deja llevar por el sentimentalismo
Castigo
Este tipo de condicionamiento operante se da cuando en un sujeto se produce una disminucioacuten
de la probabilidad de emisioacuten de una conducta porque cada vez que la conducta se emite
aparece un estiacutemulo aversivo En sentido amplio se opone a refuerzo
Castigo Negativo
Ver omisioacuten
26
lugar materiales adecuacioacuten a la demanda planificacioacuten regulacioacuten evaluacioacuten
Habilidades cognitivas y teacutecnicas de estudio
Una teacutecnica de trabajo se asocia con una estrategia de aprendizaje previa que tenga en cuenta diferentes factores que intervengan se busca obtener una accioacuten estrateacutegica eficaz y adecuada No hay teacutecnica de estudio perfecta una teacutecnica es una herramienta concreta y antes de aplicarla se necesita identificar la habilidad cognitiva a desarrollar
Teacutecnicas que conducen al conocimiento
Tipos de observacioacuten y teacutecnicas a aplicar
Auto-observacioacuten (sujeto y objeto se centran en uno mismo) Observacioacuten directa (se observa el hecho o el elemento en su lugar
natural de accioacuten) Observacioacuten indirecta (se aprovechan las observaciones de otras
personas o registros)
Meacutetodos basados en la memorizacioacuten ensayo y aprendizaje mecaacutenico
Una de las estrategias maacutes baacutesicas para el aprendizaje de cualquier informacioacuten es simplemente repetirla una y otra vez Incluye por lo general leer las notas o un libro de texto y reescribir las primeras
Meacutetodos basados en habilidades de comunicacioacuten
Habilidades tales como leer escuchar y visualizar La debilidad del aprendizaje mecanizado es que implica una lectura pasiva o estilo de escucha pasivo Educadores como John Dewey han argumentado que los estudiantes necesitan aprender a utilizar el pensamiento criacutetico - cuestionar y sopesar evidencias a medida que aprenden Esto puede hacerse durante la asistencia a conferencias o cuando se leen libros
Un meacutetodo usado para enfocarse en la informacioacuten clave cuando se estudia a partir de libros es el meacutetodo PQRST3 Este meacutetodo prioriza la informacioacuten en una forma que se relaciona directamente con la forma en que se pediriacutea usar esta informacioacuten en un examen PQRST es un acroacutenimo para las palabras inglesas Preview (previsualizar) Question (preguntar cuestionar) Read (leer) Summary (resumir) Test (evaluar)4
1 Previsualizar el estudiante observa el tema a aprender revisa los tiacutetulos principales o los puntos en el siacutelabo
27
2 Preguntar se formula las preguntas a responder una vez ha estudiado el tema
3 Leer se revisa material de referencia relacionado con el tema y se selecciona la informacioacuten que mejor se relaciona con las preguntas
4 Resumir el estudiante resume el tema utiliza su propia metodologiacutea para resumir la informacioacuten en el proceso toma notas elabora diagramas en red diagramas de flujo diagramas etiquetados nemoteacutecnias o incluso grabaciones de voz
5 Evaluacioacuten el estudiante responde las preguntas creadas en la etapa de cuestionamiento con el mayor detalle posible evita agregar preguntas que puedan distraerle o le lleven a cambiar de tema
Tarjetas didaacutecticas
Las tarjetas didaacutecticas o flash cards son apuntes visuales en tarjetas Tienen numerosos usos en la ensentildeanza y el aprendizaje pero pueden ser usadas tambieacuten para revisioacuten Los estudiantes frecuentemente elaboran sus propias flash cards o tambieacuten las maacutes detallas tarjetas indexadas - tarjetas disentildeadas para ser llenadas que frecuentemente tienen tamantildeo A5 en las que se escriben resuacutemenes cortos Al ser discretas y separadas las tarjetas didaacutecticas tienen la ventaja de que pueden ser reorganizadas por los estudiantes permite tambieacuten tomar soacutelo un grupo de eacutestas para revisarlas o escoger aleatoriamente algunas para autoevaluacioacuten
Meacutetodos basados en condensacioacuten de informacioacuten sumarizacioacuten y el uso de
palabras clave
Los meacutetodos de sumarizacioacuten variacutean dependiendo del tema pero deben involucrar la condensacioacuten de grandes cantidades de informacioacuten provenientes de un curso o un libro en notas maacutes breves Frecuentemente estas notas son condensadas maacutes auacuten en hechos clave
Diagramas de arantildea El uso de diagramas de arantildea o mapas mentales puede ser una forma efectiva de relacionar conceptos entre siacute Pueden ser muy uacutetiles para planificar ensayos o respuestas ensayadas en exaacutemenes Estas herramientas pueden proveer un resumen visual de un tema que conserva su estructura loacutegica con liacuteneas usadas para mostrar coacutemo se relacionan las distintas partes entre siacute
Meacutetodos basados en imaacutegenes visuales
Se piensa que algunos estudiantes tienen un estilo de aprendizajevisual y se beneficiaraacuten enormemente en la toma de informacioacuten de estudios que son principalmente verbales y usan teacutecnicas visuales para ayudar a codificar y retener dicha informacioacuten en memoria
Algunas teacutecnicas de memorizacioacuten hacen uso de la memoria visual por ejemplo el meacutetodo de loci un sistema de visualizacioacuten de informacioacuten clave en localizaciones fiacutesicas reales por ejemplo alrededor de un dormitorio
28
Los diagramas son frecuentemente herramientas subvaluadas Pueden ser utilizadas para unir toda la informacioacuten y proveer una reorganizacioacuten praacutectica de lo que se ha aprendido con el fin de producir algo praacutectico y uacutetil Tambieacuten pueden ayudar a recordar la informacioacuten aprendida muy raacutepidamente particularmente si el estudiante hizo el diagrama mientras estudiaba la informacioacuten Las imaacutegenes pueden ser transferidas a flash cards que son herramientas de revisioacuten de uacuteltimo minuto muy efectivas en vez de releer cualquier material escrito
Meacutetodos basados en acroacutenimos y nemoteacutecnias
Un nemoacutenico es un meacutetodo de organizar y memorizar informacioacuten Algunos usan acroacutenimos o una frase o hecho simple como un desencadenante para una lista maacutes larga de informacioacuten
Meacutetodos basados en estrategias de exaacutemenes
El meacutetodo Black-Red-Green (desarrollado a traveacutes del Royal Literary Fund) ayuda al estudiante a asegurarse que cada aspecto de la pregunta planteada haya sido considerado tanto en exaacutemenes como en ensayos5 El estudiante subraya partes relevantes de la pregunta usando tres colores separados (o alguacuten equivalente) BLAck negro se refiere a instrucciones obligadas (ingleacutes blatant asfixiante) por ejemplo algo que especiacuteficamente indica que debe ser hecho una directiva o una instruccioacuten obvia REd rojo es un Punto de REferencia o informacioacuten de ingreso REquerida de alguacuten tipo generalmente relacionada con definiciones teacuterminos autores citados teoriacutea etc (a los que se refiere expliacutecitamente o se implica fuertemente)GREen verde relacionado con GREmlins que son sentildeales sutiles que puede olvidarse faacutecilmente o una luz verde que deacute una pista de coacutemo proceder o doacutende hacer un eacutenfasis en las respuestas
Comprensioacuten de textos
La mayoriacutea de los autores utilizan el teacutermino metodologiacutea al hacer referencia a las distintas fases y estrategias de diversa iacutendole puestas en juego al llevar a cabo una sesioacuten de estudio puede utilizarse la expresioacuten proceso para entender que dicha tarea se caracteriza fundamentalmente por su caraacutecter secuencial o procedimental
En todo caso un esquema que refleje los distintos pasos de la actividad asiacute como sus correspondientes teacutecnicas podriacutea ser el siguiente
Primera etapa Lectura global
Objetivos
Adquirir una idea general del contenido Vincular el contenido a los saberes previos
29
Procedimientos
Lectura raacutepida de tiacutetulos y subtiacutetulos
Segunda etapa Lectura por paacuterrafos
Objetivos
Reconocimiento de palabras clave Reconocimiento de ideas principales Reconocimiento de ideas secundarias
Procedimientos
Marcado de palabras clave Subrayado en colores diferenciados de ideas principales y secundarias Subrayado estructural realizacioacuten de anotaciones marginales por
paacuterrafos
Tercera etapa Representacioacuten de lo leiacutedo
Objetivos
Asimilar significativamente el contenido
Procedimientos
Elaboracioacuten de resuacutemenes textuales o siacutentesis Elaboracioacuten de esquemas graacuteficos en donde se vinculan los principales
conceptos (Mapa Conceptual) Reconocimiento de ideas terciarias
Cuarta etapa Memorizacioacuten
Objetivos
Incorporar significativamente los contenidos
Procedimientos
Explicar (verbalmente y por escrito) los contenidos conceptuales utilizando como soporte los elementos creados en la tercera etapa
30
Quinta etapa Aplicacioacuten
Objetivos
Asimilar significativamente los contenidos y recuperarlos para nuevos aprendizajes
Procedimientos
El contenido asimilado se transforma en un saber previo que se rescata en situaciones concretas para aplicarse al adquirir nuevos saberes se ampliacutea y se profundiza lo ya conocido
31
Marco Metodoloacutegico III
31 Tipo de Estudio Documental Descriptivo
321 Objetivo General Determinar que estudiantes padecen de estreacutes acadeacutemico en la seccioacuten ldquoArdquo primer
semestre de la Carrera de Medicina Universidad Mariano Gaacutelvez
322 Objetivos Especiacuteficos
3221 Detectar siacutentomas que indiquen el nivel de estreacutes de tipo acadeacutemico en los
estudiantes de la seccioacuten A primer semestre de la carrera de Medicina
3222 Evaluar meacutetodos de trabajo y haacutebitos de estudio en los estudiantes de la
seccioacuten A primer semestre de la carrera de medicina
3223 Orientar a los estudiantes de la seccioacuten A primer semestre de la carrera de
Medicina al uso de las teacutecnicas de estudio
33 Variables
331Variable Dependiente
El Estreacutes Acadeacutemico
332 Variable Independiente
Organizacioacuten del tiempo
Haacutebitos de estudio incorrectos
Control del estreacutes
34 Operacioacuten de Estreacutes Acadeacutemico
Variable Definicioacuten Operativizacion Nivel de
medicioacuten
Indicador iacutendice
Es un fenoacutemeno
que tiene como
finalidad poder
adaptar al
organismo ante
algunos hechos
que suceden
durante la vida
Escala
Dolor muscular
depresioacuten
32
Estreacutes
acadeacutemico
acadeacutemica los
cuales puede
actuar en un
alumno
universitario en
forma positiva o
negativa
Test Validado ordinal de Cisco
+75 alto
25-75 medio
0-25 bajo
ansiedad
Haacutebitos de
Estudio
Incorrectos
Son las
malas
praacutecticas
realizadas al
momento de
estudiar
Test validado
ordinal
Test
haacutebitos de
estudio
Falta de
concentracioacuten
no mostrar
intereacutes en lo
que se realiza
Control de
estreacutes
Controlar los
siacutentomas de
estreacutes al
momento de
realizar
exaacutemenes
Test validado Nominal Teacutecnicas
para
controlar el
estreacutes
acadeacutemico
Ejercicio de
relajacioacuten
ejercicios
fiacutesicos y
respiracioacuten
35 Poblacioacuten y Muestra
Estudiantes de medicina del primer semestre Universidad Mariano Gaacutelvez
351 Muestra
No probabiliacutestico
352 Criterio de Inclusioacuten
Estudiantes de la Universidad Mariano Gaacutelvez de primer antildeo Seccioacuten ldquoArdquo Con
consentimiento informado
36 Manejo bioeacutetica
Consentimiento informado
33
37 Teacutecnica de recoleccioacuten de datos
Recopilacioacuten de datos
38 Instrumento Test CISCO (Estreacutes acadeacutemico)
39 Tipos de Estadiacutesticas
Estadiacutestica Descriptiva
34
Capiacutetulo IV
Marco Administrativo
Recursos 511 Humanos Investigador principal Aldrin Josueacute Corado Urizar
512 Insumos Hojas Tinta Fotocopias
513 Mobiliario Escritorios y Sillas
514 Equipo Computadora
52 Presupuesto
Coacutedigo Insumo Fuente Interna Otra fuente Total
01 Instrumentos 15 X Q 050 Q 750
02 Frasco de Tinta Q 4000 Q 4000
03 CD Q 500 Q 500
04 Folder Q 200 Q 200
Diagrama de flujo
Pre disentildeo
Trabajo de campo Marco operativo
Marco Conceptual Marco Teoacuterico
Marco
Metodoloacutegico
Informe Final
35
Capiacutetulo V
Anaacutelisis y presentacioacuten de resultados
Poblacioacuten 15 estudiantes 4 Hombres 11 Mujeres
Estreacutes acadeacutemico en estudiantes de la Facultad de Medicina Seccioacuten A de la
Universidad Mariano Gaacutelvez de Guatemala Cuadro 51 Hombres
Reacciones Fiacutesicas
Nunca Rara vez Algunas
veces
Casi
siempre
Siempre
Trastornos en el suentildeo 2 0 2 0 0
Fatiga croacutenica 2 2 0 0 0
Dolores de cabeza o migrantildea 2 1 1 0 0
Problemas de digestioacuten 1 2 1 0 0
Rascarse Morderse las untildeas 1 0 1 2 0
Mayor necesidad de dormir 0 0 1 0 3
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
Grafica 51
Estreacutes acadeacutemico en estudiantes de medicina primer semestre
Reacciones Fiacutesicas Grafica 51
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
005
115
225
3 Reacciones FiacutesicasNunca
Reacciones Fiacutesicas Raravez
Reacciones FiacutesicasAlgunas veces
Reacciones Fiacutesicas Casisiempre
36
En la graacutefica se muestra que el estudiante de medicina de sexo masculino presenta a 3
personas con reacciones fiacutesicas inclinaacutendose maacutes a una mayor necesidad de dormir debido al
desgaste fiacutesico
Cuadro 51 Mujeres
Reacciones Fiacutesicas
Nunca Rara vez Algunas
veces
Casi
siempre
Siempre
Trastornos en el suentildeo 3 3 5 0 0
Fatiga croacutenica 5 4 2 0 0
Dolores de cabeza o migrantildea 4 5 2 0 0
Problemas de digestioacuten 4 4 2 0 1
Rascarse Morderse las untildeas 5 3 1 1 1
Mayor necesidad de dormir 2 2 4 2 1
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
Grafica 51 Mujeres
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
En la graacutefica se muestra que las mujeres presentan reacciones en gran mayoriacutea con trastornos
en el suentildeo fatiga croacutenica dolores de cabeza rascarse y morderse las untildeas Siendo estas el
8 que presenta estas reacciones fiacutesicas
005
115
225
335
445
5
Reacciones Fiacutesicas Nunca
Reacciones Fiacutesicas Raravez
Reacciones FiacutesicasAlgunas veces
Reacciones Fiacutesicas Casisiempre
Reacciones FiacutesicasSiempre
37
Cuadro 52 Hombres
Reacciones Psicoloacutegicas
Nunca Rara vez Algunas
veces
Casi
siempre
Siempre
Inquietud 2 1 1 0 2
Sentimientos de depresioacuten 4 0 0 0 0
Ansiedad angustia 2 1 0 1 0
Problemas de concentracioacuten 1 0 1 2 0
Sentimiento de agresividad 3 1 0 0 0
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
Grafica 52 Hombres
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
La grafica representa que la mayoriacutea de alumnos no presenta ninguacuten siacutentoma de depresioacuten y el
4 presenta problemas de concentracioacuten y en algunos casos inquietud
0
1
2
3
4
5
6
Nunca Raravez
Algunasveces
Casisiempre
Siempre
Conflicto o tendencia adiscutir
Aislamiento de los demaacutes
Desgano para realizar laslabores
Aumento o reduccioacuten delconsumo de alimentos
38
Cuadro 52 Mujeres
Reacciones Psicoloacutegicas
Nunca Rara vez Algunas
veces
Casi
siempre
Siempre
Inquietud 1 7 3 0 0
Sentimientos de depresioacuten 3 5 2 1 0
Ansiedad angustia 3 5 3 0 0
Problemas de concentracioacuten 2 5 4 0 0
Sentimiento de agresividad 3 6 2 0 0
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
Grafica 52 Mujeres
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
En la graacutefica se observa que las mujeres presentan un mayor porcentaje de inquietud que en los hombres y que rara vez experimentan inquietud sentimientos de depresioacuten angustia y el 5 presenta problemas de concentracioacuten
Cuadro 53 Hombres
Reacciones Comportamentales
Nunca Rara vez Algunas
veces
Casi
siempre
Siempre
Conflicto o tendencia a discutir 2 0 1 1 0
Aislamiento de los demaacutes 3 1 0 0 0
Desgano para realizar las labores 0 1 1 2 0
0
1
2
3
4
5
6 Conflicto o tendencia adiscutir
Aislamiento de losdemaacutes
Desgano para realizarlas labores
Aumento o reduccioacutendel consumo dealimentos
39
Aumento o reduccioacuten del
consumo de alimentos
1 1 0 0 2
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
Grafica 53 Hombres
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
La grafica representa las reacciones comportamentales la cual nos indica que 12 de los
alumnos no tiene una reaccion o no manifiesta un cambio en su conducto
Cuadro 53 Mujeres
Reacciones Comportamentales
Nunca Rara vez Algunas
veces
Casi
siempre
Siempre
Conflicto o tendencia a discutir 4 4 3 0 0
Aislamiento de los demaacutes 5 5 1 0 0
Desgano para realizar las labores 1 6 4 0 0
Aumento o reduccioacuten del
consumo de alimentos
1 4 5 0 1
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
0
1
2
3
4
5
6
Conflicto o tendencia adiscutir
Aislamiento de losdemaacutes
Desgano para realizar laslabores
Aumento o reduccioacuten delconsumo de alimentos
40
Grafica 53 Mujeres
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
La grafica nos muestra que en el caso de las mujeres si presentan un mayor cambio sobre la
conducta que variacutea y no se mantiene constante
0
1
2
3
4
5
6
Nunca Raravez
Algunasveces
Casisiempre
Siempre
Conflicto o tendencia adiscutir
Aislamiento de los demaacutes
Desgano para realizar laslabores
Aumento o reduccioacuten delconsumo de alimentos
41
Conclusiones
Al comienzo del estudio establecimos la meta de conocer si los estudiantes delas carreras
estudiadas sufriacutean estreacutes y de esta manera trataacutebamos de averiguar las causas que provocaban
eacutesta situacioacuten Como hemos comentando a lo largo del trabajo la mayoriacutea de los estudiantes
objeto del estudio en alguacuten momento de su vida acadeacutemica sufren estreacutes esteacute normalmente
viene provocado por la falta de tiempo la realizacioacuten de exaacutemenes o la presioacuten que sufren de
algunas personas Nosotras como investigadoras y como estudiantes estamos de acuerdo con
los datos obtenidos En relacioacuten a la primera meta creemos que quizaacutes la falta de tiempo no
venga determinada por la carga lectiva de las carreras sino por la dejadez de los estudiantes
ella eacutepoca de no exaacutemenes Es cierto que al pasar del instituto al mundo universitario no
existen actividades obligatorias que realizar no se lleva un control de asistencia a clase y la
distancia entre estudiantes y profesores es mayor Los estudiantes universitarios notamos que
la asistencia a clase no se valora casi nada y el rendimiento o la mejoriacutea acadeacutemica que
obtienes al asistir a clase es muy poca por eso creemos que si se estableciera un contacto maacutes
cercano entre profesores y estudiantes si se tomara conciencia de que alas alumnos hay que
motivarlos cada diacutea y se adoptara un compromiso de ambas partes para hacerlo todo un poco
maacutes llevadero el rendimiento acadeacutemico del alumnado seriacutea mucho mejor y si es el
rendimiento acadeacutemico lo que se pretende mejorar
42
V Referencias Bibliograacuteficas 1 Martiacuten Monzoacuten A I (2006) Estreacutes acadeacutemico en estudiantes universitario [versioacuten
electroacutenica] httpwwwcopesdelegaciaudocciVOL2025_1_7_2007pdf
2 Barraza Maciacuteas A (2007) Estreacutes acadeacutemico un estado de la cuestioacuten[versioacuten
electroacutenica] httpwwwpsicologiacientificacombvpsicologiacutea-232-1-estreacutes-
academico-un-estado-de-la-cuestionhtml
3 Acosta J Mordf (2002)El estreacutes iquestamigo o enemigo Valencia Begravermia D L
4 Barranza A(2005) El estreacutes acadeacutemico de los alumnos de Educacioacuten Media Superior
Hermosillo Memoria electroacutenica del VIII Congreso Nacional de Investigacioacuten
Educativa
5 Carlotto M S Camara S G y Brazil AM(2005) Predictores del siacutendrome de Burnout
en estudiantes de un curso teacutecnico de enfermeriacutea Perspectivas en Psicologiacutea 1 195-
205
6 Carmel S Y Bernstein J(1990) Traitanxietysense of coherence and medical school
stressors observations at three stages Anxiety Research 3 51-60
7 Carretero M Palacios J Y Marchesi A (1998) Psicologiacutea Evolutiva Vol 3adolescencia
madurez y senectud Madrid Alianza Editorial
8 Celis J Bustamante M Cabrera D Cabrera MAlarcoacuten W Y Monge E(2001)
Ansiedad y estreacutes acadeacutemico en estudiantes de medicina humana de primer y sexto
antildeo Revista Anuales de la Facultad de Medicina62 25-30
9 Crespo M Y Labrador F J(2003) Estreacutes Madrid Siacutentesis
10 De Miguel M y Arias J M(1999) La evaluacioacuten del rendimiento inmediato en la
ensentildeanza universitaria Revista de Educacioacuten 320 353-377
11 Fernaacutendez Seara J L (1992)EAE escalas de apreciacioacuten del estreacutes manual Madrid
TEA Ediciones SA
12 Glaser R Pearson GP Bonneau RH Esterling BA Atkinson C y kiecolt-Glaser
JK(1993)Stress and the memory T-cell response to the Epstein Barr virus in healthy
medical students Heath Psychology12 435-442
13 Gump B y Matthews K(1999) Do background stressors influence reactivity to and
recovery from acute stressors Journal of Applied Social Psychology29 469-494
14 Gonzaacutelez- Pienda J A Nuacutentildeez JC Gonzaacutelez-Pumariega S Aacutelvarez L Roces C
Garciacutea M Gonzaacutelez P Cabanach R G Valle A(2000) Auto-concepto proceso de
atribucioacuten causal y metas acadeacutemicas en nintildeos con y sin dificultades de aprendizaje
Psicothema 12548-556
15 Hernaacutendez J M Pozo C Y Polo A(1994) La ansiedad ante los exaacutemenes Un
programa para su tratamiento de forma eficaz Valencia Promolibro
16 Kushner Matt G Abrams K y Borchardt C (2000) The relationship between anxiety
disorders and alcohol use disorders a review of major perspectives and findings
Clinical Psychology Review20 149-171
17 Labrador F J(1995) El estreacutes nuevas teacutecnicas para su control Madrid Temas de
Hoy
18 Leoacuten J M y Muntildeoz F J(1992) Incidencia de la evaluacioacuten acadeacutemica sobre la salud de
los estudiantes universitarios Revista de Psicologiacutea General y Aplicada45 429-437
43
19 Misra R y McKean M(2000) College students academic stress and its relation to
their anxiety time management and leisure satisfaction American Journal of Health
Studies1641-51
20 Moreno Mordf C(1996) Las teoriacuteas y los meacutetodos en la investigacioacuten sobre el desarrollo
socio-personal Sevilla Editorial Kronos
21 Brown S E Beavis P Warris 1990
22 Stora Jean Benjamiacuten 1991 iquestQueacute seacute acerca del estreacutes
23 Publicaciones cruz 1deg Edicioacuten Meacutexico Df pp 3-37
24 Almirall Hernaacutendez Pedro1996 Anaacutelisis Psicoloacutegico del Trabajo
25 Mc Graw Hill 3deg Edicioacuten Meacutexico pp 557-587
26 Seward James P 1990 Estreacutes Profesional
27 Medicina Laboral Editorial Manual Moderno Meacutexico pp 623-640 28 Solomon Philip 1976 Psiquiatriacutea
29 httpwwwigerontologicocomsaludescuelaestreshtm
30 httpwwwergonomiaclbven0001html
31 httpwwwideasapienscomportalConsejos20conjs_20evitar_2020estreshtm
32 httpwwwpsycologiacomarticulosar-gonro01_1htm
33 De Miguel M y Arias J M(1999) La evaluacioacuten del rendimiento inmediato en la
ensentildeanza universitaria Revista de Educacioacuten 320 353-377
34 Fernaacutendez Seara J L (1992)EAE escalas de apreciacioacuten del estreacutes manual Madrid
TEA Ediciones SA
35 Glaser R Pearson GP Bonneau RH Esterling BA Atkinson C y kiecolt-Glaser
JK(1993)Stress and the memory T-cell response to the Epstein Barr virus in healthy
medical students Heath Psychology12 435-442
36 Gump B y Matthews K(1999) Do background stressors influence reactivity to and
recovery from acute stressors Journal of Applied Social Psychology29 469-494
37 Gonzaacutelez- Pienda J A Nuacutentildeez JC Gonzaacutelez-Pumariega S Aacutelvarez L Roces C
Garciacutea M Gonzaacutelez P Cabanach R G Valle A(2000) Auto-concepto proceso de
atribucioacuten causal y metas acadeacutemicas en nintildeos con y sin dificultades de aprendizaje
Psicothema 12548-556
38 Hernaacutendez J M Pozo C Y Polo A(1994) La ansiedad ante los exaacutemenes Un
programa para su tratamiento de forma eficaz Valencia Promolibro
39 Kushner Matt G Abrams K y Borchardt C (2000) The relationship between anxiety
disorders and alcohol use disorders a review of major perspectives and findings
Clinical Psychology Review20 149-171
44
40 Labrador F J(1995) El estreacutes nuevas teacutecnicas para su control Madrid Temas de
Hoy
41 Leoacuten J M y Muntildeoz F J(1992) Incidencia de la evaluacioacuten acadeacutemica sobre la salud de
los estudiantes universitarios Revista de Psicologiacutea General y Aplicada45 429-437
42 Misra R y McKean M(2000) College students academic stress and its relation to
their anxiety time management and leisure satisfaction American Journal of Health
Studies1641-51
43 Moreno Mordf C(1996) Las teoriacuteas y los meacutetodos en la investigacioacuten sobre el desarrollo
socio-personal Sevilla Editorial Kronos
44 Moscoso M S(1998)Estreacutes salud y emociones estudio de la ansiedad coacutelera y
hostilidad Revista de Psicologiacutea3 47-8
45 Muntildeoz F J(1999) El estreacutes acadeacutemico incidencia del sistema de ensentildeanza y funcioacuten
moduladora de las variables psicosociales en la salud el bienestar y el rendimiento de
los estudiantes universitarios Tesis doctoral Facultad de Psicologiacutea de la Universidad
de Sevilla
46 Muntildeoz F J(2003) El estreacutes acadeacutemico Problemas y soluciones desde una perspectiva
psicosocial Huelva Publicaciones Universidad de Huelva
47 Ojeda P B Ramal J Calvo F Y Vallespiacuten R(2001) Estrategias de afrontamiento al
estreacutes y apoya social Psiquis 22 49-62
48 Pellicer O Salvador A Y Benet I(2002) Efectos de un estresor acadeacutemico sobre las
respuestas psicoloacutegica e inmune en joacutevenes Psicothema14317-322
49 Polo A Hernaacutendez J M y Pozo C(1996) Evaluacioacuten de Estreacutes Acadeacutemico en
Estudiantes Universitarios Revista Ansiedad y Estreacutes2159-172
50 Sandi Peacuterez C Y Caleacutes J Mordf (2000)Estreacutes consecuencias psicoloacutegica fisioloacutegicas y
cliacutenicas Madrid Sanz y Torres
51 Valle A Gonzaacutelez R Rodriacuteguez S Pintildeeiro I Y Suaacuterez J M(1999) Atribuciones
causales auto-concepto y motivacioacuten en estudiantes con alto y bajo rendimiento
acadeacutemico Revista Espantildeola de Pedagogiacutea 214 525-546
52 Vintildeas F Y Caparroacutes B(2000) Frontamiento del periacuteodo de exaacutemenes y
sintomatologiacutea somaacutetica auto-informada en un grupo de estudiantes universitarios
Phycologycom4
53 Wang J AkiravI Y Richter_ LevinG(2000) Short-term bahaviouarl and electrophy-
siological consequences of underwater traumaPhycology and Behavior70327-332
54 Felner R D Gister M Y Primavera J(1982) Primary prevention during
55 Peacuterez San Gregorio M A Martiacuten A Borda M Estreacutes y rendimiento acadeacutemico en
estudiantes universitarios(2003)Cuadernos de medicina psicosomaacutetica y psiquiatriacutea
httpwwweditorialmedicacomcuad-67_68-Jul-Dic-Trabaj3pdf
56 Polo A Hernaacutendez J M Poza C Evaluacioacuten del estreacutes acadeacutemico en estudiantes
universitarios(2000) Universidad Autoacutenoma de Madrid[versioacuten electroacutenica]
57 httpwwwucoesorganizacentroseducacioacutenpaacuteginastemporalSapucoArtiacuteculosh
tml-10k
58 Huaquiacuten V Loaiacuteza R Exigencias acadeacutemicas y estreacutes en las carreras de la Facultad de
Medicina de la Universidad Austral de Chile (2000)Universidad Santiago de Chile
httpwwwscielophppid=S0718-07052004000100003ampscript=sci_arttext-85k
45
59 Mancipe Mordf P Pineda M F Gualdroacuten A J Paez G Ospina J A Caacuterdenas
R(2005)Resultados Universidad Nacional de Colombia Facultad de Medicina
Departamento de Salud Puacuteblica Bogota
httpwwwmonografiascomtrabajos26estresestres3shtml
60 Farias R(hellip)Estreacutes acadeacutemico Universidad de Antofagasta Servicio Meacutedico y Dental
de Atencioacuten
deAlumnoshttpwwwuantofclsemdaestres20acadC3A9micohtm
46
VI Anexos Instrumento de recoleccioacuten de datos
Test de Estreacutes Acadeacutemico Cisco
Elpresentecuestionario tienecomoobjetivocentral reconocerlascaracteriacutesticasdelestreacutes que
sueleacompantildearalosestudiantesdeeducacioacutenmediasuperiorsuperiorydepostgradodurantesusestudi
osLasinceridad conquerespondanaloscuestionamientos seraacutedegranutilidadpara la
investigacioacutenLainformacioacutenqueseproporcioneseraacutetotalmenteconfidencialysolosemanejaraacutenresult
ados globalesLarespuesta aeste cuestionario es voluntaria porlo que usted estaacute en su
derechodecontestarloonocontestarlo
1-Duranteeltranscursodeestesemestreiquesthastenidomomentosdepreocupacioacutenonerviosismo
Si
No
Encasodeseleccionarlaalternativaldquonordquoelcuestionariosedaporconcluidoencasode
seleccionarlaalternativaldquosirdquopasarala pregunta nuacutemerodosycontinuarconelrestodelas
preguntas
2-Conlaideadeobtenermayorprecisioacutenyutilizandounaescaladel1al5sentildealatunivelde
preocupacioacutenonerviosismodonde(1)espocoy(5)mucho
1 2 3 4 5
3-Enunaescaladel(1)al(5)donde(1)esnunca(2)esraravez(3)esalgunasveces(4)escasi
siemprey(5)essiempresentildealaconqueacutefrecuenciateinquietaronlassiguientessituaciones
(1)
Nunca (2)
Rara
vez
(3)
Algunas
veces
(4)Casi
siempre (5)
Siempre
Lacompetenciaconloscompantildeerosdelgrupo Sobrecargadetareasytrabajosescolares Lapersonalidadyelcaraacutecterdelprofesor Lasevaluacionesdelosprofesores(exaacutemenesensayos
trabajosdeinvestigacioacutenetc)
Eltipodetrabajoquetepidenlosprofesores(consulta de
temasfichasdetrabajoensayosmapas conceptualesetc)
Noentenderlostemasqueseabordanenlaclase Participacioacutenenclase(responderapreguntas
exposicionesetc)
Tiempolimitadoparahacereltrabajo Otra______________________
(Especifique)
4-Enunaescaladel(1)al(5)donde(1)esnunca(2)esraravez(3)esalgunasveces(4)escasi siempre y (5)
es siempre sentildeala con queacute frecuencia tuviste las siguientes reacciones fiacutesicas
psicoloacutegicasycomportamentalescuandoestabaspreocupadoonervioso
47
Reaccionesfiacutesicas
(1)
Nunca (2)
Rara
vez
(3)
Algunas
veces
(4)Casi
siempre (5)
Siempre
Trastornosenelsuentildeo(insomnioopesadillas) Fatigacroacutenica(cansanciopermanente) Doloresdecabezaomigrantildeas Problemasdedigestioacutendolorabdominalodiarrea Rascarsemorderselasuntildeas frotarseetc Somnolenciaomayornecesidaddedormir
Reaccionespsicoloacutegicas
(1)
Nunca (2)
Rara
vez
(3)
Algunas
veces
(4)Casi
siempre (5)
Siempre
Inquietud(incapacidadderelajarseyestartranquilo) Sentimientosdedepresioacutenytristeza(decaiacutedo) Ansiedad angustiaodesesperacioacuten Problemasdeconcentracioacuten Sentimientodeagresividadoaumentodeirritabilidad
Reaccionescomportamentales
(1)
Nunca (2)
Rara
vez
(3)
Algunas
veces
(4)Casi
siempre (5)
Siempre
Conflictosotendenciaapolemizarodiscutir Aislamientodelosdemaacutes Desgano pararealizarlaslaboresescolares Aumentooreduccioacutendelconsumodealimentos
Otras(especifique)
(1)
Nunca (2)
Rara
vez
(3)
Algunas
veces
(4)Casi
siempre (5)
Siempre
5-Enunaescaladel(1)al(5)donde(1)esnunca(2)esraravez(3)esalgunasveces(4)escasi siempre y
(5) es siempre sentildeala con queacute frecuencia utilizaste las siguientes estrategias para enfrentarla
situacioacutenquetecausabalapreocupacioacutenoelnerviosismo
(1)
Nunca (2)
Rara
vez
3)
Algunas
veces
(4)Casi
siempre (5)
Siempre
Habilidadasertiva(defendernuestraspreferenciasideaso
sentimientossindantildearaotros)
Elaboracioacutendeunplanyejecucioacutendesustareas Elogiosasiacutemismo Lareligiosidad(oracionesoasistenciaamisa) Buacutesquedadeinformacioacutensobrelasituacioacuten Ventilacioacutenyconfidencias(verbalizacioacutendelasituacioacuten
48
Consentimiento informado
UNIVERSIDAD MARIANO GALVEZ DE GUATEMALA FACULTAD DE CIENCIAS MEacuteDICAS Y DE LA SALUD
CUROS METODOLOGIA DE LA INVESTIGACION PRIMER SEMENTRES PRIMER CICLO 2252013
Estimado estudiante
Soy estudiante de la facultad de medicina de la universidad Mariano Gaacutelvez de
Guatemala Como parte de los requisitos del curso de metodologiacutea de la investigacioacuten
se llevara a cabo una investigacioacuten La misma trata sobre estreacutes acadeacutemico en
estudiantes de primer antildeo de medicina seccioacuten de la Universidad Mariano Gaacutelvez
El objetivo del estudio es determinar cuaacutentos estudiantes de primer antildeo padecen de
estreacutes acadeacutemico Usted a sido seleccionado para participar en esta investigacioacuten la
cual consiste en contestar una escala validada Usted debe contestar todas las
preguntas de dicha escala
Usted tiene el derecho de retirar el consentimiento para la participacioacuten en cualquier
momento El estudio no conlleva a ninguacuten riesgo ni recibe ninguacuten beneficio No
recibiraacute compensacioacuten por participar
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
He leiacutedo el procedimiento descrito arriba El investigador me ha explicado el estudio y
ha contestado mis preguntas Voluntariamente doy mi consentimiento para participar
en el estudio de Aldrin Josueacute Corado Urizar sobre estreacutes acadeacutemico
Nombre________________________________________________________________
Firma__________________________________________Fecha___________________
49
Glosario
Actos Fallidos
En su Psicopatologiacutea de la vida cotidiana Freud muestra con innumerables ejemplos coacutemo las
personas normales en su trato cotidiano con los demaacutes pueden realizar acciones que
contradicen su intencioacuten consciente y que aparentemente estaacuten desprovistas de sentido El
anaacutelisis ensentildea sin embargo que el sujeto tiene una intencioacuten oculta e inconsciente con la
realizacioacuten de dichos actos fallidos
Adaptacioacuten
Estado en el que el sujeto establece una relacioacuten de equilibrio y carente de conflictos con su
ambiente social
Es tambieacuten llamado ldquoajusterdquo y es el objeto de estudio en la escuela funcionalista En la teoriacutea de
Jean Piaget es la construccioacuten de representaciones mentales del mundo en la interaccioacuten con eacutel
S una reaccioacuten de la persona como forma de responder a una situacioacuten o circunstancia La
consecuencia de la adaptacioacuten es la modificacioacuten del comportamiento Muchos ldquocomplejosrdquo o
ldquodesequilibrios emocionalesrdquo responden a un fracaso en la adaptacioacuten La continua adaptacioacuten
del ser humano a las circunstancias del entorno constituye un signo esencial de equilibrio y
salud mental
Adaptacioacuten siacutendrome general de
Conjunto de siacutentomas fiacutesicos y psiacutequicos de caraacutecter negativo que aparecen cuando el sujeto
debe enfrentarse a una novedad
Adiccioacuten
Toxicomaniacutea drogodependencia o dependencia de sustancias psicoactivas necesidad fisioloacutegica
yo psicoloacutegica de una sustancia quiacutemica que da lugar a la peacuterdida de control sobre su
consumo La dependencia puede manifestarse por siacutentomas de tolerancia (preocupacioacuten por la
obtencioacuten y uso de la sustancia utilizacioacuten de la sustancia a pesar de la previsioacuten de probables
consecuencias adversas esfuerzos repetidos para abandonar o controlar su consumo) y por
siacutentomas de abstinencia (retirada o supresioacuten cuando deja de administrarse la sustancia)
Adiccioacuten psicoloacutegica
Patroacuten de conducta persistente que se caracteriza por el deseo o la necesidad de continuar una
determinada actividad que se situacutea fuera del control voluntario una tendencia a incrementar la
frecuencia o la cantidad de actividad con el paso del tiempo la dependencia psicoloacutegica de los
efectos placenteros de la actividad y un efecto negativo sobre el individuo y la sociedad Se han
descrito adicciones psicoloacutegicas al juego (de apuestas o de azar videojuegos) al trabajo
(workaholics americanos) al sexo (erotismo pornografiacutea etc) a la televisioacuten a ciertos
deportes etc
Administracioacuten por Objetivos (APO)
Sistema de gestioacuten que implica una planificacioacuten estrateacutegica de la empresa que debe definir las
metas y coacutemo conseguirlas para mejorar el rendimiento y la motivacioacuten Los objetivos claros y
estimulantes motivan maacutes a los empleados que los antiguos y faacuteciles de alcanzar Se permite la
participacioacuten de los empleados en la fijacioacuten de los objetivos Proporciona criterios para medir
el rendimiento y evita los amiguismos
Puntos fuertes Implica una negociacioacuten entre el jefe y el empleado y el compromiso
comuacuten de asumir riesgos y evitar incertidumbres
Puntos deacutebiles La planificacioacuten estrateacutegica de objetivos riacutegidos y de dudosa eficacia
50
Adolescencia
Periodo que transcurre desde la pubertad hasta el completo desarrollo corporal y Psiacutequico del
organismo
Adquisicioacuten de conceptos
Proceso mediante el cual despueacutes de encontrar muchos casos particulares decimos que algunos
de ellos conforman una categoriacutea (Bruner J Realidad Mental y Mundos Posibles)
Adrenalina (y Noradrenalina)
Hormona segregada por las glaacutendulas suprarrenales cuya funcioacuten es aumentar la presioacuten arterial
y la frecuencia del ritmo cardiacuteaco
Sustancias segregadas por la meacutedula suprarrenal Tambieacuten son liberadas en las terminaciones
nerviosas de las fibras nerviosas simpaacuteticas donde actuacutean como mediadores quiacutemicos que
facilitan el paso de los impulsos nerviosos a los oacuterganos efectores Desde el punto de vista
quiacutemico ambas sustancias son muy parecidas La administracioacuten de adrenalina da lugar a un
aumento de la presioacuten sanguiacutenea que produce a su vez un aumento de la tasa y la fuerza de la
contraccioacuten del corazoacuten asiacute como constriccioacuten en los vasos sanguiacuteneos perifeacutericos Por su parte
la noradrenalina interviene tambieacuten en las respuestas de emergencia aceleracioacuten del corazoacuten
dilatacioacuten de los bronquios y subida de la tensioacuten arterial
Afasia
Teacutermino que hace referencia a las alteraciones a nivel del lenguaje que no estaacute causadas por una
deficiencia intelectual Para diferenciarla del trastorno cerebral se le ha llamado Afasia
Evolutiva y se refiere a trastornos receptivos y expresivos del lenguaje en la infancia
Defecto relacionado con el cerebro que impide la articulacioacuten de palabras o su comprensioacuten
Los siacutentomas estaacuten asociados con la localizacioacuten y extensioacuten de la lesioacuten cerebral Una
perturbacioacuten relacionada es la agrafiacutea el paciente puede ser total o parcialmente incapaz de
escribir palabras aunque pueda pronunciarlas y leerlas
Defecto o peacuterdida de lenguaje como consecuencia de una lesioacuten neuroloacutegica Las afasias son
trastornos de la capacidad de usar en su compleja decodificacioacuten o codificacioacuten los elementos
significativos del habla (monemas y sintagmas) o sus componentes de funcioacuten meramente
distintiva (fonemas) por afectacioacuten de su seleccioacuten y oposicioacuten en relacioacuten con su similaridad
en el seno de un paradigma o de su combinacioacuten y encadenamiento en la continuidad de un
contexto (en el decurso de un sintagma) Es consecuencia de la lesioacuten de los centros del
lenguaje o de sus conexiones localizados en el hemisferio cerebral dominante
Afasia de Broca
Ver afasia motora
Afasia de conduccioacuten
Forma de afasia que se caracteriza por el lenguaje fluido con afectacioacuten netamente
preponderante de la repeticioacuten y la abundancia de parafasias foneacutemicas Las lesiones que la
provocan se situacutean en la zona de la iacutensula
Afasia de Wernicke
Ver afasia sensitiva
Afasia epileacuteptica adquirida
Siacutendrome que se caracteriza por la afasia de aparicioacuten subaguda cuyo electroencefalograma
muestra descargas punta-onda Afecta a nintildeos de distintas edades y en ocasiones cursa con crisis
epileacutepticas convulsivas generalizadas o parciales lo que provoca trastornos de la conducta y de
la psicomotricidad Se denomina tambieacuten siacutendrome de Landau-Kleffner
51
Afasia motora
Afasia que se caracteriza por la peacuterdida manifiesta de la fluidez del lenguaje la presencia de
esterotipias el agramatismo y la anartria Las lesiones se suelen situar en la circunvolucioacuten
frontal inferior (aacuterea de Broca) del hemisferio dominante (izquierdo en los sujetos diestros)
Afasia nominal
Tipo de afasia que presenta fluidez del lenguaje comprensioacuten y repeticioacuten positivas pero con
denominaciones de objetos defectuosas
Afasia sensitiva
Forma de afasia que se caracteriza por el lenguaje fluido con parafasias de distinto tipo y una
severa afectacioacuten de la comprensioacuten Las lesiones causantes asientan en la parte posterior de la
primera circunvolucioacuten temporal del hemisferio dominante
Afasia transcortical
Forma de afasia que se caracteriza por una adecuada repeticioacuten de las palabras acompantildeada de
ecolalia
Capacidades
Son aptitudes mentales hipoteacuteticas que permitiriacutean a la mente humana actuar y percibir de un
modo que trasciende las leyes naturales
Caraacutecter
Conjunto de las propiedades personales que definen la forma de ser y pensar de un individuol
En Psicologiacutea es un teacutermino en desuso Ha sido englobado bajo el concepto de personalidad
Conjunto de caracteriacutesticas que distinguen a una persona de otra
Es la suma de todos los rasgos que forman nuestro ser y por lo que nos identifican los demaacutes El
caraacutecter de una persona puede cambiarse o educarse de ahiacute el entrenamiento en asertividad o
habilidades sociales
Caraacutecter neurosis de Exageracioacuten de determinados rasgos de la personalidad que provocan trastornos de la conducta
Caraacutecter praacutectico
La persona de caraacutecter o temperamento praacutectico es la que se orienta permanentemente por los
hechos reales adopta actitudes uacutetiles frente a ellos y no se deja llevar por el sentimentalismo
Castigo
Este tipo de condicionamiento operante se da cuando en un sujeto se produce una disminucioacuten
de la probabilidad de emisioacuten de una conducta porque cada vez que la conducta se emite
aparece un estiacutemulo aversivo En sentido amplio se opone a refuerzo
Castigo Negativo
Ver omisioacuten
27
2 Preguntar se formula las preguntas a responder una vez ha estudiado el tema
3 Leer se revisa material de referencia relacionado con el tema y se selecciona la informacioacuten que mejor se relaciona con las preguntas
4 Resumir el estudiante resume el tema utiliza su propia metodologiacutea para resumir la informacioacuten en el proceso toma notas elabora diagramas en red diagramas de flujo diagramas etiquetados nemoteacutecnias o incluso grabaciones de voz
5 Evaluacioacuten el estudiante responde las preguntas creadas en la etapa de cuestionamiento con el mayor detalle posible evita agregar preguntas que puedan distraerle o le lleven a cambiar de tema
Tarjetas didaacutecticas
Las tarjetas didaacutecticas o flash cards son apuntes visuales en tarjetas Tienen numerosos usos en la ensentildeanza y el aprendizaje pero pueden ser usadas tambieacuten para revisioacuten Los estudiantes frecuentemente elaboran sus propias flash cards o tambieacuten las maacutes detallas tarjetas indexadas - tarjetas disentildeadas para ser llenadas que frecuentemente tienen tamantildeo A5 en las que se escriben resuacutemenes cortos Al ser discretas y separadas las tarjetas didaacutecticas tienen la ventaja de que pueden ser reorganizadas por los estudiantes permite tambieacuten tomar soacutelo un grupo de eacutestas para revisarlas o escoger aleatoriamente algunas para autoevaluacioacuten
Meacutetodos basados en condensacioacuten de informacioacuten sumarizacioacuten y el uso de
palabras clave
Los meacutetodos de sumarizacioacuten variacutean dependiendo del tema pero deben involucrar la condensacioacuten de grandes cantidades de informacioacuten provenientes de un curso o un libro en notas maacutes breves Frecuentemente estas notas son condensadas maacutes auacuten en hechos clave
Diagramas de arantildea El uso de diagramas de arantildea o mapas mentales puede ser una forma efectiva de relacionar conceptos entre siacute Pueden ser muy uacutetiles para planificar ensayos o respuestas ensayadas en exaacutemenes Estas herramientas pueden proveer un resumen visual de un tema que conserva su estructura loacutegica con liacuteneas usadas para mostrar coacutemo se relacionan las distintas partes entre siacute
Meacutetodos basados en imaacutegenes visuales
Se piensa que algunos estudiantes tienen un estilo de aprendizajevisual y se beneficiaraacuten enormemente en la toma de informacioacuten de estudios que son principalmente verbales y usan teacutecnicas visuales para ayudar a codificar y retener dicha informacioacuten en memoria
Algunas teacutecnicas de memorizacioacuten hacen uso de la memoria visual por ejemplo el meacutetodo de loci un sistema de visualizacioacuten de informacioacuten clave en localizaciones fiacutesicas reales por ejemplo alrededor de un dormitorio
28
Los diagramas son frecuentemente herramientas subvaluadas Pueden ser utilizadas para unir toda la informacioacuten y proveer una reorganizacioacuten praacutectica de lo que se ha aprendido con el fin de producir algo praacutectico y uacutetil Tambieacuten pueden ayudar a recordar la informacioacuten aprendida muy raacutepidamente particularmente si el estudiante hizo el diagrama mientras estudiaba la informacioacuten Las imaacutegenes pueden ser transferidas a flash cards que son herramientas de revisioacuten de uacuteltimo minuto muy efectivas en vez de releer cualquier material escrito
Meacutetodos basados en acroacutenimos y nemoteacutecnias
Un nemoacutenico es un meacutetodo de organizar y memorizar informacioacuten Algunos usan acroacutenimos o una frase o hecho simple como un desencadenante para una lista maacutes larga de informacioacuten
Meacutetodos basados en estrategias de exaacutemenes
El meacutetodo Black-Red-Green (desarrollado a traveacutes del Royal Literary Fund) ayuda al estudiante a asegurarse que cada aspecto de la pregunta planteada haya sido considerado tanto en exaacutemenes como en ensayos5 El estudiante subraya partes relevantes de la pregunta usando tres colores separados (o alguacuten equivalente) BLAck negro se refiere a instrucciones obligadas (ingleacutes blatant asfixiante) por ejemplo algo que especiacuteficamente indica que debe ser hecho una directiva o una instruccioacuten obvia REd rojo es un Punto de REferencia o informacioacuten de ingreso REquerida de alguacuten tipo generalmente relacionada con definiciones teacuterminos autores citados teoriacutea etc (a los que se refiere expliacutecitamente o se implica fuertemente)GREen verde relacionado con GREmlins que son sentildeales sutiles que puede olvidarse faacutecilmente o una luz verde que deacute una pista de coacutemo proceder o doacutende hacer un eacutenfasis en las respuestas
Comprensioacuten de textos
La mayoriacutea de los autores utilizan el teacutermino metodologiacutea al hacer referencia a las distintas fases y estrategias de diversa iacutendole puestas en juego al llevar a cabo una sesioacuten de estudio puede utilizarse la expresioacuten proceso para entender que dicha tarea se caracteriza fundamentalmente por su caraacutecter secuencial o procedimental
En todo caso un esquema que refleje los distintos pasos de la actividad asiacute como sus correspondientes teacutecnicas podriacutea ser el siguiente
Primera etapa Lectura global
Objetivos
Adquirir una idea general del contenido Vincular el contenido a los saberes previos
29
Procedimientos
Lectura raacutepida de tiacutetulos y subtiacutetulos
Segunda etapa Lectura por paacuterrafos
Objetivos
Reconocimiento de palabras clave Reconocimiento de ideas principales Reconocimiento de ideas secundarias
Procedimientos
Marcado de palabras clave Subrayado en colores diferenciados de ideas principales y secundarias Subrayado estructural realizacioacuten de anotaciones marginales por
paacuterrafos
Tercera etapa Representacioacuten de lo leiacutedo
Objetivos
Asimilar significativamente el contenido
Procedimientos
Elaboracioacuten de resuacutemenes textuales o siacutentesis Elaboracioacuten de esquemas graacuteficos en donde se vinculan los principales
conceptos (Mapa Conceptual) Reconocimiento de ideas terciarias
Cuarta etapa Memorizacioacuten
Objetivos
Incorporar significativamente los contenidos
Procedimientos
Explicar (verbalmente y por escrito) los contenidos conceptuales utilizando como soporte los elementos creados en la tercera etapa
30
Quinta etapa Aplicacioacuten
Objetivos
Asimilar significativamente los contenidos y recuperarlos para nuevos aprendizajes
Procedimientos
El contenido asimilado se transforma en un saber previo que se rescata en situaciones concretas para aplicarse al adquirir nuevos saberes se ampliacutea y se profundiza lo ya conocido
31
Marco Metodoloacutegico III
31 Tipo de Estudio Documental Descriptivo
321 Objetivo General Determinar que estudiantes padecen de estreacutes acadeacutemico en la seccioacuten ldquoArdquo primer
semestre de la Carrera de Medicina Universidad Mariano Gaacutelvez
322 Objetivos Especiacuteficos
3221 Detectar siacutentomas que indiquen el nivel de estreacutes de tipo acadeacutemico en los
estudiantes de la seccioacuten A primer semestre de la carrera de Medicina
3222 Evaluar meacutetodos de trabajo y haacutebitos de estudio en los estudiantes de la
seccioacuten A primer semestre de la carrera de medicina
3223 Orientar a los estudiantes de la seccioacuten A primer semestre de la carrera de
Medicina al uso de las teacutecnicas de estudio
33 Variables
331Variable Dependiente
El Estreacutes Acadeacutemico
332 Variable Independiente
Organizacioacuten del tiempo
Haacutebitos de estudio incorrectos
Control del estreacutes
34 Operacioacuten de Estreacutes Acadeacutemico
Variable Definicioacuten Operativizacion Nivel de
medicioacuten
Indicador iacutendice
Es un fenoacutemeno
que tiene como
finalidad poder
adaptar al
organismo ante
algunos hechos
que suceden
durante la vida
Escala
Dolor muscular
depresioacuten
32
Estreacutes
acadeacutemico
acadeacutemica los
cuales puede
actuar en un
alumno
universitario en
forma positiva o
negativa
Test Validado ordinal de Cisco
+75 alto
25-75 medio
0-25 bajo
ansiedad
Haacutebitos de
Estudio
Incorrectos
Son las
malas
praacutecticas
realizadas al
momento de
estudiar
Test validado
ordinal
Test
haacutebitos de
estudio
Falta de
concentracioacuten
no mostrar
intereacutes en lo
que se realiza
Control de
estreacutes
Controlar los
siacutentomas de
estreacutes al
momento de
realizar
exaacutemenes
Test validado Nominal Teacutecnicas
para
controlar el
estreacutes
acadeacutemico
Ejercicio de
relajacioacuten
ejercicios
fiacutesicos y
respiracioacuten
35 Poblacioacuten y Muestra
Estudiantes de medicina del primer semestre Universidad Mariano Gaacutelvez
351 Muestra
No probabiliacutestico
352 Criterio de Inclusioacuten
Estudiantes de la Universidad Mariano Gaacutelvez de primer antildeo Seccioacuten ldquoArdquo Con
consentimiento informado
36 Manejo bioeacutetica
Consentimiento informado
33
37 Teacutecnica de recoleccioacuten de datos
Recopilacioacuten de datos
38 Instrumento Test CISCO (Estreacutes acadeacutemico)
39 Tipos de Estadiacutesticas
Estadiacutestica Descriptiva
34
Capiacutetulo IV
Marco Administrativo
Recursos 511 Humanos Investigador principal Aldrin Josueacute Corado Urizar
512 Insumos Hojas Tinta Fotocopias
513 Mobiliario Escritorios y Sillas
514 Equipo Computadora
52 Presupuesto
Coacutedigo Insumo Fuente Interna Otra fuente Total
01 Instrumentos 15 X Q 050 Q 750
02 Frasco de Tinta Q 4000 Q 4000
03 CD Q 500 Q 500
04 Folder Q 200 Q 200
Diagrama de flujo
Pre disentildeo
Trabajo de campo Marco operativo
Marco Conceptual Marco Teoacuterico
Marco
Metodoloacutegico
Informe Final
35
Capiacutetulo V
Anaacutelisis y presentacioacuten de resultados
Poblacioacuten 15 estudiantes 4 Hombres 11 Mujeres
Estreacutes acadeacutemico en estudiantes de la Facultad de Medicina Seccioacuten A de la
Universidad Mariano Gaacutelvez de Guatemala Cuadro 51 Hombres
Reacciones Fiacutesicas
Nunca Rara vez Algunas
veces
Casi
siempre
Siempre
Trastornos en el suentildeo 2 0 2 0 0
Fatiga croacutenica 2 2 0 0 0
Dolores de cabeza o migrantildea 2 1 1 0 0
Problemas de digestioacuten 1 2 1 0 0
Rascarse Morderse las untildeas 1 0 1 2 0
Mayor necesidad de dormir 0 0 1 0 3
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
Grafica 51
Estreacutes acadeacutemico en estudiantes de medicina primer semestre
Reacciones Fiacutesicas Grafica 51
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
005
115
225
3 Reacciones FiacutesicasNunca
Reacciones Fiacutesicas Raravez
Reacciones FiacutesicasAlgunas veces
Reacciones Fiacutesicas Casisiempre
36
En la graacutefica se muestra que el estudiante de medicina de sexo masculino presenta a 3
personas con reacciones fiacutesicas inclinaacutendose maacutes a una mayor necesidad de dormir debido al
desgaste fiacutesico
Cuadro 51 Mujeres
Reacciones Fiacutesicas
Nunca Rara vez Algunas
veces
Casi
siempre
Siempre
Trastornos en el suentildeo 3 3 5 0 0
Fatiga croacutenica 5 4 2 0 0
Dolores de cabeza o migrantildea 4 5 2 0 0
Problemas de digestioacuten 4 4 2 0 1
Rascarse Morderse las untildeas 5 3 1 1 1
Mayor necesidad de dormir 2 2 4 2 1
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
Grafica 51 Mujeres
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
En la graacutefica se muestra que las mujeres presentan reacciones en gran mayoriacutea con trastornos
en el suentildeo fatiga croacutenica dolores de cabeza rascarse y morderse las untildeas Siendo estas el
8 que presenta estas reacciones fiacutesicas
005
115
225
335
445
5
Reacciones Fiacutesicas Nunca
Reacciones Fiacutesicas Raravez
Reacciones FiacutesicasAlgunas veces
Reacciones Fiacutesicas Casisiempre
Reacciones FiacutesicasSiempre
37
Cuadro 52 Hombres
Reacciones Psicoloacutegicas
Nunca Rara vez Algunas
veces
Casi
siempre
Siempre
Inquietud 2 1 1 0 2
Sentimientos de depresioacuten 4 0 0 0 0
Ansiedad angustia 2 1 0 1 0
Problemas de concentracioacuten 1 0 1 2 0
Sentimiento de agresividad 3 1 0 0 0
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
Grafica 52 Hombres
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
La grafica representa que la mayoriacutea de alumnos no presenta ninguacuten siacutentoma de depresioacuten y el
4 presenta problemas de concentracioacuten y en algunos casos inquietud
0
1
2
3
4
5
6
Nunca Raravez
Algunasveces
Casisiempre
Siempre
Conflicto o tendencia adiscutir
Aislamiento de los demaacutes
Desgano para realizar laslabores
Aumento o reduccioacuten delconsumo de alimentos
38
Cuadro 52 Mujeres
Reacciones Psicoloacutegicas
Nunca Rara vez Algunas
veces
Casi
siempre
Siempre
Inquietud 1 7 3 0 0
Sentimientos de depresioacuten 3 5 2 1 0
Ansiedad angustia 3 5 3 0 0
Problemas de concentracioacuten 2 5 4 0 0
Sentimiento de agresividad 3 6 2 0 0
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
Grafica 52 Mujeres
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
En la graacutefica se observa que las mujeres presentan un mayor porcentaje de inquietud que en los hombres y que rara vez experimentan inquietud sentimientos de depresioacuten angustia y el 5 presenta problemas de concentracioacuten
Cuadro 53 Hombres
Reacciones Comportamentales
Nunca Rara vez Algunas
veces
Casi
siempre
Siempre
Conflicto o tendencia a discutir 2 0 1 1 0
Aislamiento de los demaacutes 3 1 0 0 0
Desgano para realizar las labores 0 1 1 2 0
0
1
2
3
4
5
6 Conflicto o tendencia adiscutir
Aislamiento de losdemaacutes
Desgano para realizarlas labores
Aumento o reduccioacutendel consumo dealimentos
39
Aumento o reduccioacuten del
consumo de alimentos
1 1 0 0 2
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
Grafica 53 Hombres
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
La grafica representa las reacciones comportamentales la cual nos indica que 12 de los
alumnos no tiene una reaccion o no manifiesta un cambio en su conducto
Cuadro 53 Mujeres
Reacciones Comportamentales
Nunca Rara vez Algunas
veces
Casi
siempre
Siempre
Conflicto o tendencia a discutir 4 4 3 0 0
Aislamiento de los demaacutes 5 5 1 0 0
Desgano para realizar las labores 1 6 4 0 0
Aumento o reduccioacuten del
consumo de alimentos
1 4 5 0 1
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
0
1
2
3
4
5
6
Conflicto o tendencia adiscutir
Aislamiento de losdemaacutes
Desgano para realizar laslabores
Aumento o reduccioacuten delconsumo de alimentos
40
Grafica 53 Mujeres
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
La grafica nos muestra que en el caso de las mujeres si presentan un mayor cambio sobre la
conducta que variacutea y no se mantiene constante
0
1
2
3
4
5
6
Nunca Raravez
Algunasveces
Casisiempre
Siempre
Conflicto o tendencia adiscutir
Aislamiento de los demaacutes
Desgano para realizar laslabores
Aumento o reduccioacuten delconsumo de alimentos
41
Conclusiones
Al comienzo del estudio establecimos la meta de conocer si los estudiantes delas carreras
estudiadas sufriacutean estreacutes y de esta manera trataacutebamos de averiguar las causas que provocaban
eacutesta situacioacuten Como hemos comentando a lo largo del trabajo la mayoriacutea de los estudiantes
objeto del estudio en alguacuten momento de su vida acadeacutemica sufren estreacutes esteacute normalmente
viene provocado por la falta de tiempo la realizacioacuten de exaacutemenes o la presioacuten que sufren de
algunas personas Nosotras como investigadoras y como estudiantes estamos de acuerdo con
los datos obtenidos En relacioacuten a la primera meta creemos que quizaacutes la falta de tiempo no
venga determinada por la carga lectiva de las carreras sino por la dejadez de los estudiantes
ella eacutepoca de no exaacutemenes Es cierto que al pasar del instituto al mundo universitario no
existen actividades obligatorias que realizar no se lleva un control de asistencia a clase y la
distancia entre estudiantes y profesores es mayor Los estudiantes universitarios notamos que
la asistencia a clase no se valora casi nada y el rendimiento o la mejoriacutea acadeacutemica que
obtienes al asistir a clase es muy poca por eso creemos que si se estableciera un contacto maacutes
cercano entre profesores y estudiantes si se tomara conciencia de que alas alumnos hay que
motivarlos cada diacutea y se adoptara un compromiso de ambas partes para hacerlo todo un poco
maacutes llevadero el rendimiento acadeacutemico del alumnado seriacutea mucho mejor y si es el
rendimiento acadeacutemico lo que se pretende mejorar
42
V Referencias Bibliograacuteficas 1 Martiacuten Monzoacuten A I (2006) Estreacutes acadeacutemico en estudiantes universitario [versioacuten
electroacutenica] httpwwwcopesdelegaciaudocciVOL2025_1_7_2007pdf
2 Barraza Maciacuteas A (2007) Estreacutes acadeacutemico un estado de la cuestioacuten[versioacuten
electroacutenica] httpwwwpsicologiacientificacombvpsicologiacutea-232-1-estreacutes-
academico-un-estado-de-la-cuestionhtml
3 Acosta J Mordf (2002)El estreacutes iquestamigo o enemigo Valencia Begravermia D L
4 Barranza A(2005) El estreacutes acadeacutemico de los alumnos de Educacioacuten Media Superior
Hermosillo Memoria electroacutenica del VIII Congreso Nacional de Investigacioacuten
Educativa
5 Carlotto M S Camara S G y Brazil AM(2005) Predictores del siacutendrome de Burnout
en estudiantes de un curso teacutecnico de enfermeriacutea Perspectivas en Psicologiacutea 1 195-
205
6 Carmel S Y Bernstein J(1990) Traitanxietysense of coherence and medical school
stressors observations at three stages Anxiety Research 3 51-60
7 Carretero M Palacios J Y Marchesi A (1998) Psicologiacutea Evolutiva Vol 3adolescencia
madurez y senectud Madrid Alianza Editorial
8 Celis J Bustamante M Cabrera D Cabrera MAlarcoacuten W Y Monge E(2001)
Ansiedad y estreacutes acadeacutemico en estudiantes de medicina humana de primer y sexto
antildeo Revista Anuales de la Facultad de Medicina62 25-30
9 Crespo M Y Labrador F J(2003) Estreacutes Madrid Siacutentesis
10 De Miguel M y Arias J M(1999) La evaluacioacuten del rendimiento inmediato en la
ensentildeanza universitaria Revista de Educacioacuten 320 353-377
11 Fernaacutendez Seara J L (1992)EAE escalas de apreciacioacuten del estreacutes manual Madrid
TEA Ediciones SA
12 Glaser R Pearson GP Bonneau RH Esterling BA Atkinson C y kiecolt-Glaser
JK(1993)Stress and the memory T-cell response to the Epstein Barr virus in healthy
medical students Heath Psychology12 435-442
13 Gump B y Matthews K(1999) Do background stressors influence reactivity to and
recovery from acute stressors Journal of Applied Social Psychology29 469-494
14 Gonzaacutelez- Pienda J A Nuacutentildeez JC Gonzaacutelez-Pumariega S Aacutelvarez L Roces C
Garciacutea M Gonzaacutelez P Cabanach R G Valle A(2000) Auto-concepto proceso de
atribucioacuten causal y metas acadeacutemicas en nintildeos con y sin dificultades de aprendizaje
Psicothema 12548-556
15 Hernaacutendez J M Pozo C Y Polo A(1994) La ansiedad ante los exaacutemenes Un
programa para su tratamiento de forma eficaz Valencia Promolibro
16 Kushner Matt G Abrams K y Borchardt C (2000) The relationship between anxiety
disorders and alcohol use disorders a review of major perspectives and findings
Clinical Psychology Review20 149-171
17 Labrador F J(1995) El estreacutes nuevas teacutecnicas para su control Madrid Temas de
Hoy
18 Leoacuten J M y Muntildeoz F J(1992) Incidencia de la evaluacioacuten acadeacutemica sobre la salud de
los estudiantes universitarios Revista de Psicologiacutea General y Aplicada45 429-437
43
19 Misra R y McKean M(2000) College students academic stress and its relation to
their anxiety time management and leisure satisfaction American Journal of Health
Studies1641-51
20 Moreno Mordf C(1996) Las teoriacuteas y los meacutetodos en la investigacioacuten sobre el desarrollo
socio-personal Sevilla Editorial Kronos
21 Brown S E Beavis P Warris 1990
22 Stora Jean Benjamiacuten 1991 iquestQueacute seacute acerca del estreacutes
23 Publicaciones cruz 1deg Edicioacuten Meacutexico Df pp 3-37
24 Almirall Hernaacutendez Pedro1996 Anaacutelisis Psicoloacutegico del Trabajo
25 Mc Graw Hill 3deg Edicioacuten Meacutexico pp 557-587
26 Seward James P 1990 Estreacutes Profesional
27 Medicina Laboral Editorial Manual Moderno Meacutexico pp 623-640 28 Solomon Philip 1976 Psiquiatriacutea
29 httpwwwigerontologicocomsaludescuelaestreshtm
30 httpwwwergonomiaclbven0001html
31 httpwwwideasapienscomportalConsejos20conjs_20evitar_2020estreshtm
32 httpwwwpsycologiacomarticulosar-gonro01_1htm
33 De Miguel M y Arias J M(1999) La evaluacioacuten del rendimiento inmediato en la
ensentildeanza universitaria Revista de Educacioacuten 320 353-377
34 Fernaacutendez Seara J L (1992)EAE escalas de apreciacioacuten del estreacutes manual Madrid
TEA Ediciones SA
35 Glaser R Pearson GP Bonneau RH Esterling BA Atkinson C y kiecolt-Glaser
JK(1993)Stress and the memory T-cell response to the Epstein Barr virus in healthy
medical students Heath Psychology12 435-442
36 Gump B y Matthews K(1999) Do background stressors influence reactivity to and
recovery from acute stressors Journal of Applied Social Psychology29 469-494
37 Gonzaacutelez- Pienda J A Nuacutentildeez JC Gonzaacutelez-Pumariega S Aacutelvarez L Roces C
Garciacutea M Gonzaacutelez P Cabanach R G Valle A(2000) Auto-concepto proceso de
atribucioacuten causal y metas acadeacutemicas en nintildeos con y sin dificultades de aprendizaje
Psicothema 12548-556
38 Hernaacutendez J M Pozo C Y Polo A(1994) La ansiedad ante los exaacutemenes Un
programa para su tratamiento de forma eficaz Valencia Promolibro
39 Kushner Matt G Abrams K y Borchardt C (2000) The relationship between anxiety
disorders and alcohol use disorders a review of major perspectives and findings
Clinical Psychology Review20 149-171
44
40 Labrador F J(1995) El estreacutes nuevas teacutecnicas para su control Madrid Temas de
Hoy
41 Leoacuten J M y Muntildeoz F J(1992) Incidencia de la evaluacioacuten acadeacutemica sobre la salud de
los estudiantes universitarios Revista de Psicologiacutea General y Aplicada45 429-437
42 Misra R y McKean M(2000) College students academic stress and its relation to
their anxiety time management and leisure satisfaction American Journal of Health
Studies1641-51
43 Moreno Mordf C(1996) Las teoriacuteas y los meacutetodos en la investigacioacuten sobre el desarrollo
socio-personal Sevilla Editorial Kronos
44 Moscoso M S(1998)Estreacutes salud y emociones estudio de la ansiedad coacutelera y
hostilidad Revista de Psicologiacutea3 47-8
45 Muntildeoz F J(1999) El estreacutes acadeacutemico incidencia del sistema de ensentildeanza y funcioacuten
moduladora de las variables psicosociales en la salud el bienestar y el rendimiento de
los estudiantes universitarios Tesis doctoral Facultad de Psicologiacutea de la Universidad
de Sevilla
46 Muntildeoz F J(2003) El estreacutes acadeacutemico Problemas y soluciones desde una perspectiva
psicosocial Huelva Publicaciones Universidad de Huelva
47 Ojeda P B Ramal J Calvo F Y Vallespiacuten R(2001) Estrategias de afrontamiento al
estreacutes y apoya social Psiquis 22 49-62
48 Pellicer O Salvador A Y Benet I(2002) Efectos de un estresor acadeacutemico sobre las
respuestas psicoloacutegica e inmune en joacutevenes Psicothema14317-322
49 Polo A Hernaacutendez J M y Pozo C(1996) Evaluacioacuten de Estreacutes Acadeacutemico en
Estudiantes Universitarios Revista Ansiedad y Estreacutes2159-172
50 Sandi Peacuterez C Y Caleacutes J Mordf (2000)Estreacutes consecuencias psicoloacutegica fisioloacutegicas y
cliacutenicas Madrid Sanz y Torres
51 Valle A Gonzaacutelez R Rodriacuteguez S Pintildeeiro I Y Suaacuterez J M(1999) Atribuciones
causales auto-concepto y motivacioacuten en estudiantes con alto y bajo rendimiento
acadeacutemico Revista Espantildeola de Pedagogiacutea 214 525-546
52 Vintildeas F Y Caparroacutes B(2000) Frontamiento del periacuteodo de exaacutemenes y
sintomatologiacutea somaacutetica auto-informada en un grupo de estudiantes universitarios
Phycologycom4
53 Wang J AkiravI Y Richter_ LevinG(2000) Short-term bahaviouarl and electrophy-
siological consequences of underwater traumaPhycology and Behavior70327-332
54 Felner R D Gister M Y Primavera J(1982) Primary prevention during
55 Peacuterez San Gregorio M A Martiacuten A Borda M Estreacutes y rendimiento acadeacutemico en
estudiantes universitarios(2003)Cuadernos de medicina psicosomaacutetica y psiquiatriacutea
httpwwweditorialmedicacomcuad-67_68-Jul-Dic-Trabaj3pdf
56 Polo A Hernaacutendez J M Poza C Evaluacioacuten del estreacutes acadeacutemico en estudiantes
universitarios(2000) Universidad Autoacutenoma de Madrid[versioacuten electroacutenica]
57 httpwwwucoesorganizacentroseducacioacutenpaacuteginastemporalSapucoArtiacuteculosh
tml-10k
58 Huaquiacuten V Loaiacuteza R Exigencias acadeacutemicas y estreacutes en las carreras de la Facultad de
Medicina de la Universidad Austral de Chile (2000)Universidad Santiago de Chile
httpwwwscielophppid=S0718-07052004000100003ampscript=sci_arttext-85k
45
59 Mancipe Mordf P Pineda M F Gualdroacuten A J Paez G Ospina J A Caacuterdenas
R(2005)Resultados Universidad Nacional de Colombia Facultad de Medicina
Departamento de Salud Puacuteblica Bogota
httpwwwmonografiascomtrabajos26estresestres3shtml
60 Farias R(hellip)Estreacutes acadeacutemico Universidad de Antofagasta Servicio Meacutedico y Dental
de Atencioacuten
deAlumnoshttpwwwuantofclsemdaestres20acadC3A9micohtm
46
VI Anexos Instrumento de recoleccioacuten de datos
Test de Estreacutes Acadeacutemico Cisco
Elpresentecuestionario tienecomoobjetivocentral reconocerlascaracteriacutesticasdelestreacutes que
sueleacompantildearalosestudiantesdeeducacioacutenmediasuperiorsuperiorydepostgradodurantesusestudi
osLasinceridad conquerespondanaloscuestionamientos seraacutedegranutilidadpara la
investigacioacutenLainformacioacutenqueseproporcioneseraacutetotalmenteconfidencialysolosemanejaraacutenresult
ados globalesLarespuesta aeste cuestionario es voluntaria porlo que usted estaacute en su
derechodecontestarloonocontestarlo
1-Duranteeltranscursodeestesemestreiquesthastenidomomentosdepreocupacioacutenonerviosismo
Si
No
Encasodeseleccionarlaalternativaldquonordquoelcuestionariosedaporconcluidoencasode
seleccionarlaalternativaldquosirdquopasarala pregunta nuacutemerodosycontinuarconelrestodelas
preguntas
2-Conlaideadeobtenermayorprecisioacutenyutilizandounaescaladel1al5sentildealatunivelde
preocupacioacutenonerviosismodonde(1)espocoy(5)mucho
1 2 3 4 5
3-Enunaescaladel(1)al(5)donde(1)esnunca(2)esraravez(3)esalgunasveces(4)escasi
siemprey(5)essiempresentildealaconqueacutefrecuenciateinquietaronlassiguientessituaciones
(1)
Nunca (2)
Rara
vez
(3)
Algunas
veces
(4)Casi
siempre (5)
Siempre
Lacompetenciaconloscompantildeerosdelgrupo Sobrecargadetareasytrabajosescolares Lapersonalidadyelcaraacutecterdelprofesor Lasevaluacionesdelosprofesores(exaacutemenesensayos
trabajosdeinvestigacioacutenetc)
Eltipodetrabajoquetepidenlosprofesores(consulta de
temasfichasdetrabajoensayosmapas conceptualesetc)
Noentenderlostemasqueseabordanenlaclase Participacioacutenenclase(responderapreguntas
exposicionesetc)
Tiempolimitadoparahacereltrabajo Otra______________________
(Especifique)
4-Enunaescaladel(1)al(5)donde(1)esnunca(2)esraravez(3)esalgunasveces(4)escasi siempre y (5)
es siempre sentildeala con queacute frecuencia tuviste las siguientes reacciones fiacutesicas
psicoloacutegicasycomportamentalescuandoestabaspreocupadoonervioso
47
Reaccionesfiacutesicas
(1)
Nunca (2)
Rara
vez
(3)
Algunas
veces
(4)Casi
siempre (5)
Siempre
Trastornosenelsuentildeo(insomnioopesadillas) Fatigacroacutenica(cansanciopermanente) Doloresdecabezaomigrantildeas Problemasdedigestioacutendolorabdominalodiarrea Rascarsemorderselasuntildeas frotarseetc Somnolenciaomayornecesidaddedormir
Reaccionespsicoloacutegicas
(1)
Nunca (2)
Rara
vez
(3)
Algunas
veces
(4)Casi
siempre (5)
Siempre
Inquietud(incapacidadderelajarseyestartranquilo) Sentimientosdedepresioacutenytristeza(decaiacutedo) Ansiedad angustiaodesesperacioacuten Problemasdeconcentracioacuten Sentimientodeagresividadoaumentodeirritabilidad
Reaccionescomportamentales
(1)
Nunca (2)
Rara
vez
(3)
Algunas
veces
(4)Casi
siempre (5)
Siempre
Conflictosotendenciaapolemizarodiscutir Aislamientodelosdemaacutes Desgano pararealizarlaslaboresescolares Aumentooreduccioacutendelconsumodealimentos
Otras(especifique)
(1)
Nunca (2)
Rara
vez
(3)
Algunas
veces
(4)Casi
siempre (5)
Siempre
5-Enunaescaladel(1)al(5)donde(1)esnunca(2)esraravez(3)esalgunasveces(4)escasi siempre y
(5) es siempre sentildeala con queacute frecuencia utilizaste las siguientes estrategias para enfrentarla
situacioacutenquetecausabalapreocupacioacutenoelnerviosismo
(1)
Nunca (2)
Rara
vez
3)
Algunas
veces
(4)Casi
siempre (5)
Siempre
Habilidadasertiva(defendernuestraspreferenciasideaso
sentimientossindantildearaotros)
Elaboracioacutendeunplanyejecucioacutendesustareas Elogiosasiacutemismo Lareligiosidad(oracionesoasistenciaamisa) Buacutesquedadeinformacioacutensobrelasituacioacuten Ventilacioacutenyconfidencias(verbalizacioacutendelasituacioacuten
48
Consentimiento informado
UNIVERSIDAD MARIANO GALVEZ DE GUATEMALA FACULTAD DE CIENCIAS MEacuteDICAS Y DE LA SALUD
CUROS METODOLOGIA DE LA INVESTIGACION PRIMER SEMENTRES PRIMER CICLO 2252013
Estimado estudiante
Soy estudiante de la facultad de medicina de la universidad Mariano Gaacutelvez de
Guatemala Como parte de los requisitos del curso de metodologiacutea de la investigacioacuten
se llevara a cabo una investigacioacuten La misma trata sobre estreacutes acadeacutemico en
estudiantes de primer antildeo de medicina seccioacuten de la Universidad Mariano Gaacutelvez
El objetivo del estudio es determinar cuaacutentos estudiantes de primer antildeo padecen de
estreacutes acadeacutemico Usted a sido seleccionado para participar en esta investigacioacuten la
cual consiste en contestar una escala validada Usted debe contestar todas las
preguntas de dicha escala
Usted tiene el derecho de retirar el consentimiento para la participacioacuten en cualquier
momento El estudio no conlleva a ninguacuten riesgo ni recibe ninguacuten beneficio No
recibiraacute compensacioacuten por participar
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
He leiacutedo el procedimiento descrito arriba El investigador me ha explicado el estudio y
ha contestado mis preguntas Voluntariamente doy mi consentimiento para participar
en el estudio de Aldrin Josueacute Corado Urizar sobre estreacutes acadeacutemico
Nombre________________________________________________________________
Firma__________________________________________Fecha___________________
49
Glosario
Actos Fallidos
En su Psicopatologiacutea de la vida cotidiana Freud muestra con innumerables ejemplos coacutemo las
personas normales en su trato cotidiano con los demaacutes pueden realizar acciones que
contradicen su intencioacuten consciente y que aparentemente estaacuten desprovistas de sentido El
anaacutelisis ensentildea sin embargo que el sujeto tiene una intencioacuten oculta e inconsciente con la
realizacioacuten de dichos actos fallidos
Adaptacioacuten
Estado en el que el sujeto establece una relacioacuten de equilibrio y carente de conflictos con su
ambiente social
Es tambieacuten llamado ldquoajusterdquo y es el objeto de estudio en la escuela funcionalista En la teoriacutea de
Jean Piaget es la construccioacuten de representaciones mentales del mundo en la interaccioacuten con eacutel
S una reaccioacuten de la persona como forma de responder a una situacioacuten o circunstancia La
consecuencia de la adaptacioacuten es la modificacioacuten del comportamiento Muchos ldquocomplejosrdquo o
ldquodesequilibrios emocionalesrdquo responden a un fracaso en la adaptacioacuten La continua adaptacioacuten
del ser humano a las circunstancias del entorno constituye un signo esencial de equilibrio y
salud mental
Adaptacioacuten siacutendrome general de
Conjunto de siacutentomas fiacutesicos y psiacutequicos de caraacutecter negativo que aparecen cuando el sujeto
debe enfrentarse a una novedad
Adiccioacuten
Toxicomaniacutea drogodependencia o dependencia de sustancias psicoactivas necesidad fisioloacutegica
yo psicoloacutegica de una sustancia quiacutemica que da lugar a la peacuterdida de control sobre su
consumo La dependencia puede manifestarse por siacutentomas de tolerancia (preocupacioacuten por la
obtencioacuten y uso de la sustancia utilizacioacuten de la sustancia a pesar de la previsioacuten de probables
consecuencias adversas esfuerzos repetidos para abandonar o controlar su consumo) y por
siacutentomas de abstinencia (retirada o supresioacuten cuando deja de administrarse la sustancia)
Adiccioacuten psicoloacutegica
Patroacuten de conducta persistente que se caracteriza por el deseo o la necesidad de continuar una
determinada actividad que se situacutea fuera del control voluntario una tendencia a incrementar la
frecuencia o la cantidad de actividad con el paso del tiempo la dependencia psicoloacutegica de los
efectos placenteros de la actividad y un efecto negativo sobre el individuo y la sociedad Se han
descrito adicciones psicoloacutegicas al juego (de apuestas o de azar videojuegos) al trabajo
(workaholics americanos) al sexo (erotismo pornografiacutea etc) a la televisioacuten a ciertos
deportes etc
Administracioacuten por Objetivos (APO)
Sistema de gestioacuten que implica una planificacioacuten estrateacutegica de la empresa que debe definir las
metas y coacutemo conseguirlas para mejorar el rendimiento y la motivacioacuten Los objetivos claros y
estimulantes motivan maacutes a los empleados que los antiguos y faacuteciles de alcanzar Se permite la
participacioacuten de los empleados en la fijacioacuten de los objetivos Proporciona criterios para medir
el rendimiento y evita los amiguismos
Puntos fuertes Implica una negociacioacuten entre el jefe y el empleado y el compromiso
comuacuten de asumir riesgos y evitar incertidumbres
Puntos deacutebiles La planificacioacuten estrateacutegica de objetivos riacutegidos y de dudosa eficacia
50
Adolescencia
Periodo que transcurre desde la pubertad hasta el completo desarrollo corporal y Psiacutequico del
organismo
Adquisicioacuten de conceptos
Proceso mediante el cual despueacutes de encontrar muchos casos particulares decimos que algunos
de ellos conforman una categoriacutea (Bruner J Realidad Mental y Mundos Posibles)
Adrenalina (y Noradrenalina)
Hormona segregada por las glaacutendulas suprarrenales cuya funcioacuten es aumentar la presioacuten arterial
y la frecuencia del ritmo cardiacuteaco
Sustancias segregadas por la meacutedula suprarrenal Tambieacuten son liberadas en las terminaciones
nerviosas de las fibras nerviosas simpaacuteticas donde actuacutean como mediadores quiacutemicos que
facilitan el paso de los impulsos nerviosos a los oacuterganos efectores Desde el punto de vista
quiacutemico ambas sustancias son muy parecidas La administracioacuten de adrenalina da lugar a un
aumento de la presioacuten sanguiacutenea que produce a su vez un aumento de la tasa y la fuerza de la
contraccioacuten del corazoacuten asiacute como constriccioacuten en los vasos sanguiacuteneos perifeacutericos Por su parte
la noradrenalina interviene tambieacuten en las respuestas de emergencia aceleracioacuten del corazoacuten
dilatacioacuten de los bronquios y subida de la tensioacuten arterial
Afasia
Teacutermino que hace referencia a las alteraciones a nivel del lenguaje que no estaacute causadas por una
deficiencia intelectual Para diferenciarla del trastorno cerebral se le ha llamado Afasia
Evolutiva y se refiere a trastornos receptivos y expresivos del lenguaje en la infancia
Defecto relacionado con el cerebro que impide la articulacioacuten de palabras o su comprensioacuten
Los siacutentomas estaacuten asociados con la localizacioacuten y extensioacuten de la lesioacuten cerebral Una
perturbacioacuten relacionada es la agrafiacutea el paciente puede ser total o parcialmente incapaz de
escribir palabras aunque pueda pronunciarlas y leerlas
Defecto o peacuterdida de lenguaje como consecuencia de una lesioacuten neuroloacutegica Las afasias son
trastornos de la capacidad de usar en su compleja decodificacioacuten o codificacioacuten los elementos
significativos del habla (monemas y sintagmas) o sus componentes de funcioacuten meramente
distintiva (fonemas) por afectacioacuten de su seleccioacuten y oposicioacuten en relacioacuten con su similaridad
en el seno de un paradigma o de su combinacioacuten y encadenamiento en la continuidad de un
contexto (en el decurso de un sintagma) Es consecuencia de la lesioacuten de los centros del
lenguaje o de sus conexiones localizados en el hemisferio cerebral dominante
Afasia de Broca
Ver afasia motora
Afasia de conduccioacuten
Forma de afasia que se caracteriza por el lenguaje fluido con afectacioacuten netamente
preponderante de la repeticioacuten y la abundancia de parafasias foneacutemicas Las lesiones que la
provocan se situacutean en la zona de la iacutensula
Afasia de Wernicke
Ver afasia sensitiva
Afasia epileacuteptica adquirida
Siacutendrome que se caracteriza por la afasia de aparicioacuten subaguda cuyo electroencefalograma
muestra descargas punta-onda Afecta a nintildeos de distintas edades y en ocasiones cursa con crisis
epileacutepticas convulsivas generalizadas o parciales lo que provoca trastornos de la conducta y de
la psicomotricidad Se denomina tambieacuten siacutendrome de Landau-Kleffner
51
Afasia motora
Afasia que se caracteriza por la peacuterdida manifiesta de la fluidez del lenguaje la presencia de
esterotipias el agramatismo y la anartria Las lesiones se suelen situar en la circunvolucioacuten
frontal inferior (aacuterea de Broca) del hemisferio dominante (izquierdo en los sujetos diestros)
Afasia nominal
Tipo de afasia que presenta fluidez del lenguaje comprensioacuten y repeticioacuten positivas pero con
denominaciones de objetos defectuosas
Afasia sensitiva
Forma de afasia que se caracteriza por el lenguaje fluido con parafasias de distinto tipo y una
severa afectacioacuten de la comprensioacuten Las lesiones causantes asientan en la parte posterior de la
primera circunvolucioacuten temporal del hemisferio dominante
Afasia transcortical
Forma de afasia que se caracteriza por una adecuada repeticioacuten de las palabras acompantildeada de
ecolalia
Capacidades
Son aptitudes mentales hipoteacuteticas que permitiriacutean a la mente humana actuar y percibir de un
modo que trasciende las leyes naturales
Caraacutecter
Conjunto de las propiedades personales que definen la forma de ser y pensar de un individuol
En Psicologiacutea es un teacutermino en desuso Ha sido englobado bajo el concepto de personalidad
Conjunto de caracteriacutesticas que distinguen a una persona de otra
Es la suma de todos los rasgos que forman nuestro ser y por lo que nos identifican los demaacutes El
caraacutecter de una persona puede cambiarse o educarse de ahiacute el entrenamiento en asertividad o
habilidades sociales
Caraacutecter neurosis de Exageracioacuten de determinados rasgos de la personalidad que provocan trastornos de la conducta
Caraacutecter praacutectico
La persona de caraacutecter o temperamento praacutectico es la que se orienta permanentemente por los
hechos reales adopta actitudes uacutetiles frente a ellos y no se deja llevar por el sentimentalismo
Castigo
Este tipo de condicionamiento operante se da cuando en un sujeto se produce una disminucioacuten
de la probabilidad de emisioacuten de una conducta porque cada vez que la conducta se emite
aparece un estiacutemulo aversivo En sentido amplio se opone a refuerzo
Castigo Negativo
Ver omisioacuten
28
Los diagramas son frecuentemente herramientas subvaluadas Pueden ser utilizadas para unir toda la informacioacuten y proveer una reorganizacioacuten praacutectica de lo que se ha aprendido con el fin de producir algo praacutectico y uacutetil Tambieacuten pueden ayudar a recordar la informacioacuten aprendida muy raacutepidamente particularmente si el estudiante hizo el diagrama mientras estudiaba la informacioacuten Las imaacutegenes pueden ser transferidas a flash cards que son herramientas de revisioacuten de uacuteltimo minuto muy efectivas en vez de releer cualquier material escrito
Meacutetodos basados en acroacutenimos y nemoteacutecnias
Un nemoacutenico es un meacutetodo de organizar y memorizar informacioacuten Algunos usan acroacutenimos o una frase o hecho simple como un desencadenante para una lista maacutes larga de informacioacuten
Meacutetodos basados en estrategias de exaacutemenes
El meacutetodo Black-Red-Green (desarrollado a traveacutes del Royal Literary Fund) ayuda al estudiante a asegurarse que cada aspecto de la pregunta planteada haya sido considerado tanto en exaacutemenes como en ensayos5 El estudiante subraya partes relevantes de la pregunta usando tres colores separados (o alguacuten equivalente) BLAck negro se refiere a instrucciones obligadas (ingleacutes blatant asfixiante) por ejemplo algo que especiacuteficamente indica que debe ser hecho una directiva o una instruccioacuten obvia REd rojo es un Punto de REferencia o informacioacuten de ingreso REquerida de alguacuten tipo generalmente relacionada con definiciones teacuterminos autores citados teoriacutea etc (a los que se refiere expliacutecitamente o se implica fuertemente)GREen verde relacionado con GREmlins que son sentildeales sutiles que puede olvidarse faacutecilmente o una luz verde que deacute una pista de coacutemo proceder o doacutende hacer un eacutenfasis en las respuestas
Comprensioacuten de textos
La mayoriacutea de los autores utilizan el teacutermino metodologiacutea al hacer referencia a las distintas fases y estrategias de diversa iacutendole puestas en juego al llevar a cabo una sesioacuten de estudio puede utilizarse la expresioacuten proceso para entender que dicha tarea se caracteriza fundamentalmente por su caraacutecter secuencial o procedimental
En todo caso un esquema que refleje los distintos pasos de la actividad asiacute como sus correspondientes teacutecnicas podriacutea ser el siguiente
Primera etapa Lectura global
Objetivos
Adquirir una idea general del contenido Vincular el contenido a los saberes previos
29
Procedimientos
Lectura raacutepida de tiacutetulos y subtiacutetulos
Segunda etapa Lectura por paacuterrafos
Objetivos
Reconocimiento de palabras clave Reconocimiento de ideas principales Reconocimiento de ideas secundarias
Procedimientos
Marcado de palabras clave Subrayado en colores diferenciados de ideas principales y secundarias Subrayado estructural realizacioacuten de anotaciones marginales por
paacuterrafos
Tercera etapa Representacioacuten de lo leiacutedo
Objetivos
Asimilar significativamente el contenido
Procedimientos
Elaboracioacuten de resuacutemenes textuales o siacutentesis Elaboracioacuten de esquemas graacuteficos en donde se vinculan los principales
conceptos (Mapa Conceptual) Reconocimiento de ideas terciarias
Cuarta etapa Memorizacioacuten
Objetivos
Incorporar significativamente los contenidos
Procedimientos
Explicar (verbalmente y por escrito) los contenidos conceptuales utilizando como soporte los elementos creados en la tercera etapa
30
Quinta etapa Aplicacioacuten
Objetivos
Asimilar significativamente los contenidos y recuperarlos para nuevos aprendizajes
Procedimientos
El contenido asimilado se transforma en un saber previo que se rescata en situaciones concretas para aplicarse al adquirir nuevos saberes se ampliacutea y se profundiza lo ya conocido
31
Marco Metodoloacutegico III
31 Tipo de Estudio Documental Descriptivo
321 Objetivo General Determinar que estudiantes padecen de estreacutes acadeacutemico en la seccioacuten ldquoArdquo primer
semestre de la Carrera de Medicina Universidad Mariano Gaacutelvez
322 Objetivos Especiacuteficos
3221 Detectar siacutentomas que indiquen el nivel de estreacutes de tipo acadeacutemico en los
estudiantes de la seccioacuten A primer semestre de la carrera de Medicina
3222 Evaluar meacutetodos de trabajo y haacutebitos de estudio en los estudiantes de la
seccioacuten A primer semestre de la carrera de medicina
3223 Orientar a los estudiantes de la seccioacuten A primer semestre de la carrera de
Medicina al uso de las teacutecnicas de estudio
33 Variables
331Variable Dependiente
El Estreacutes Acadeacutemico
332 Variable Independiente
Organizacioacuten del tiempo
Haacutebitos de estudio incorrectos
Control del estreacutes
34 Operacioacuten de Estreacutes Acadeacutemico
Variable Definicioacuten Operativizacion Nivel de
medicioacuten
Indicador iacutendice
Es un fenoacutemeno
que tiene como
finalidad poder
adaptar al
organismo ante
algunos hechos
que suceden
durante la vida
Escala
Dolor muscular
depresioacuten
32
Estreacutes
acadeacutemico
acadeacutemica los
cuales puede
actuar en un
alumno
universitario en
forma positiva o
negativa
Test Validado ordinal de Cisco
+75 alto
25-75 medio
0-25 bajo
ansiedad
Haacutebitos de
Estudio
Incorrectos
Son las
malas
praacutecticas
realizadas al
momento de
estudiar
Test validado
ordinal
Test
haacutebitos de
estudio
Falta de
concentracioacuten
no mostrar
intereacutes en lo
que se realiza
Control de
estreacutes
Controlar los
siacutentomas de
estreacutes al
momento de
realizar
exaacutemenes
Test validado Nominal Teacutecnicas
para
controlar el
estreacutes
acadeacutemico
Ejercicio de
relajacioacuten
ejercicios
fiacutesicos y
respiracioacuten
35 Poblacioacuten y Muestra
Estudiantes de medicina del primer semestre Universidad Mariano Gaacutelvez
351 Muestra
No probabiliacutestico
352 Criterio de Inclusioacuten
Estudiantes de la Universidad Mariano Gaacutelvez de primer antildeo Seccioacuten ldquoArdquo Con
consentimiento informado
36 Manejo bioeacutetica
Consentimiento informado
33
37 Teacutecnica de recoleccioacuten de datos
Recopilacioacuten de datos
38 Instrumento Test CISCO (Estreacutes acadeacutemico)
39 Tipos de Estadiacutesticas
Estadiacutestica Descriptiva
34
Capiacutetulo IV
Marco Administrativo
Recursos 511 Humanos Investigador principal Aldrin Josueacute Corado Urizar
512 Insumos Hojas Tinta Fotocopias
513 Mobiliario Escritorios y Sillas
514 Equipo Computadora
52 Presupuesto
Coacutedigo Insumo Fuente Interna Otra fuente Total
01 Instrumentos 15 X Q 050 Q 750
02 Frasco de Tinta Q 4000 Q 4000
03 CD Q 500 Q 500
04 Folder Q 200 Q 200
Diagrama de flujo
Pre disentildeo
Trabajo de campo Marco operativo
Marco Conceptual Marco Teoacuterico
Marco
Metodoloacutegico
Informe Final
35
Capiacutetulo V
Anaacutelisis y presentacioacuten de resultados
Poblacioacuten 15 estudiantes 4 Hombres 11 Mujeres
Estreacutes acadeacutemico en estudiantes de la Facultad de Medicina Seccioacuten A de la
Universidad Mariano Gaacutelvez de Guatemala Cuadro 51 Hombres
Reacciones Fiacutesicas
Nunca Rara vez Algunas
veces
Casi
siempre
Siempre
Trastornos en el suentildeo 2 0 2 0 0
Fatiga croacutenica 2 2 0 0 0
Dolores de cabeza o migrantildea 2 1 1 0 0
Problemas de digestioacuten 1 2 1 0 0
Rascarse Morderse las untildeas 1 0 1 2 0
Mayor necesidad de dormir 0 0 1 0 3
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
Grafica 51
Estreacutes acadeacutemico en estudiantes de medicina primer semestre
Reacciones Fiacutesicas Grafica 51
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
005
115
225
3 Reacciones FiacutesicasNunca
Reacciones Fiacutesicas Raravez
Reacciones FiacutesicasAlgunas veces
Reacciones Fiacutesicas Casisiempre
36
En la graacutefica se muestra que el estudiante de medicina de sexo masculino presenta a 3
personas con reacciones fiacutesicas inclinaacutendose maacutes a una mayor necesidad de dormir debido al
desgaste fiacutesico
Cuadro 51 Mujeres
Reacciones Fiacutesicas
Nunca Rara vez Algunas
veces
Casi
siempre
Siempre
Trastornos en el suentildeo 3 3 5 0 0
Fatiga croacutenica 5 4 2 0 0
Dolores de cabeza o migrantildea 4 5 2 0 0
Problemas de digestioacuten 4 4 2 0 1
Rascarse Morderse las untildeas 5 3 1 1 1
Mayor necesidad de dormir 2 2 4 2 1
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
Grafica 51 Mujeres
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
En la graacutefica se muestra que las mujeres presentan reacciones en gran mayoriacutea con trastornos
en el suentildeo fatiga croacutenica dolores de cabeza rascarse y morderse las untildeas Siendo estas el
8 que presenta estas reacciones fiacutesicas
005
115
225
335
445
5
Reacciones Fiacutesicas Nunca
Reacciones Fiacutesicas Raravez
Reacciones FiacutesicasAlgunas veces
Reacciones Fiacutesicas Casisiempre
Reacciones FiacutesicasSiempre
37
Cuadro 52 Hombres
Reacciones Psicoloacutegicas
Nunca Rara vez Algunas
veces
Casi
siempre
Siempre
Inquietud 2 1 1 0 2
Sentimientos de depresioacuten 4 0 0 0 0
Ansiedad angustia 2 1 0 1 0
Problemas de concentracioacuten 1 0 1 2 0
Sentimiento de agresividad 3 1 0 0 0
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
Grafica 52 Hombres
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
La grafica representa que la mayoriacutea de alumnos no presenta ninguacuten siacutentoma de depresioacuten y el
4 presenta problemas de concentracioacuten y en algunos casos inquietud
0
1
2
3
4
5
6
Nunca Raravez
Algunasveces
Casisiempre
Siempre
Conflicto o tendencia adiscutir
Aislamiento de los demaacutes
Desgano para realizar laslabores
Aumento o reduccioacuten delconsumo de alimentos
38
Cuadro 52 Mujeres
Reacciones Psicoloacutegicas
Nunca Rara vez Algunas
veces
Casi
siempre
Siempre
Inquietud 1 7 3 0 0
Sentimientos de depresioacuten 3 5 2 1 0
Ansiedad angustia 3 5 3 0 0
Problemas de concentracioacuten 2 5 4 0 0
Sentimiento de agresividad 3 6 2 0 0
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
Grafica 52 Mujeres
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
En la graacutefica se observa que las mujeres presentan un mayor porcentaje de inquietud que en los hombres y que rara vez experimentan inquietud sentimientos de depresioacuten angustia y el 5 presenta problemas de concentracioacuten
Cuadro 53 Hombres
Reacciones Comportamentales
Nunca Rara vez Algunas
veces
Casi
siempre
Siempre
Conflicto o tendencia a discutir 2 0 1 1 0
Aislamiento de los demaacutes 3 1 0 0 0
Desgano para realizar las labores 0 1 1 2 0
0
1
2
3
4
5
6 Conflicto o tendencia adiscutir
Aislamiento de losdemaacutes
Desgano para realizarlas labores
Aumento o reduccioacutendel consumo dealimentos
39
Aumento o reduccioacuten del
consumo de alimentos
1 1 0 0 2
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
Grafica 53 Hombres
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
La grafica representa las reacciones comportamentales la cual nos indica que 12 de los
alumnos no tiene una reaccion o no manifiesta un cambio en su conducto
Cuadro 53 Mujeres
Reacciones Comportamentales
Nunca Rara vez Algunas
veces
Casi
siempre
Siempre
Conflicto o tendencia a discutir 4 4 3 0 0
Aislamiento de los demaacutes 5 5 1 0 0
Desgano para realizar las labores 1 6 4 0 0
Aumento o reduccioacuten del
consumo de alimentos
1 4 5 0 1
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
0
1
2
3
4
5
6
Conflicto o tendencia adiscutir
Aislamiento de losdemaacutes
Desgano para realizar laslabores
Aumento o reduccioacuten delconsumo de alimentos
40
Grafica 53 Mujeres
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
La grafica nos muestra que en el caso de las mujeres si presentan un mayor cambio sobre la
conducta que variacutea y no se mantiene constante
0
1
2
3
4
5
6
Nunca Raravez
Algunasveces
Casisiempre
Siempre
Conflicto o tendencia adiscutir
Aislamiento de los demaacutes
Desgano para realizar laslabores
Aumento o reduccioacuten delconsumo de alimentos
41
Conclusiones
Al comienzo del estudio establecimos la meta de conocer si los estudiantes delas carreras
estudiadas sufriacutean estreacutes y de esta manera trataacutebamos de averiguar las causas que provocaban
eacutesta situacioacuten Como hemos comentando a lo largo del trabajo la mayoriacutea de los estudiantes
objeto del estudio en alguacuten momento de su vida acadeacutemica sufren estreacutes esteacute normalmente
viene provocado por la falta de tiempo la realizacioacuten de exaacutemenes o la presioacuten que sufren de
algunas personas Nosotras como investigadoras y como estudiantes estamos de acuerdo con
los datos obtenidos En relacioacuten a la primera meta creemos que quizaacutes la falta de tiempo no
venga determinada por la carga lectiva de las carreras sino por la dejadez de los estudiantes
ella eacutepoca de no exaacutemenes Es cierto que al pasar del instituto al mundo universitario no
existen actividades obligatorias que realizar no se lleva un control de asistencia a clase y la
distancia entre estudiantes y profesores es mayor Los estudiantes universitarios notamos que
la asistencia a clase no se valora casi nada y el rendimiento o la mejoriacutea acadeacutemica que
obtienes al asistir a clase es muy poca por eso creemos que si se estableciera un contacto maacutes
cercano entre profesores y estudiantes si se tomara conciencia de que alas alumnos hay que
motivarlos cada diacutea y se adoptara un compromiso de ambas partes para hacerlo todo un poco
maacutes llevadero el rendimiento acadeacutemico del alumnado seriacutea mucho mejor y si es el
rendimiento acadeacutemico lo que se pretende mejorar
42
V Referencias Bibliograacuteficas 1 Martiacuten Monzoacuten A I (2006) Estreacutes acadeacutemico en estudiantes universitario [versioacuten
electroacutenica] httpwwwcopesdelegaciaudocciVOL2025_1_7_2007pdf
2 Barraza Maciacuteas A (2007) Estreacutes acadeacutemico un estado de la cuestioacuten[versioacuten
electroacutenica] httpwwwpsicologiacientificacombvpsicologiacutea-232-1-estreacutes-
academico-un-estado-de-la-cuestionhtml
3 Acosta J Mordf (2002)El estreacutes iquestamigo o enemigo Valencia Begravermia D L
4 Barranza A(2005) El estreacutes acadeacutemico de los alumnos de Educacioacuten Media Superior
Hermosillo Memoria electroacutenica del VIII Congreso Nacional de Investigacioacuten
Educativa
5 Carlotto M S Camara S G y Brazil AM(2005) Predictores del siacutendrome de Burnout
en estudiantes de un curso teacutecnico de enfermeriacutea Perspectivas en Psicologiacutea 1 195-
205
6 Carmel S Y Bernstein J(1990) Traitanxietysense of coherence and medical school
stressors observations at three stages Anxiety Research 3 51-60
7 Carretero M Palacios J Y Marchesi A (1998) Psicologiacutea Evolutiva Vol 3adolescencia
madurez y senectud Madrid Alianza Editorial
8 Celis J Bustamante M Cabrera D Cabrera MAlarcoacuten W Y Monge E(2001)
Ansiedad y estreacutes acadeacutemico en estudiantes de medicina humana de primer y sexto
antildeo Revista Anuales de la Facultad de Medicina62 25-30
9 Crespo M Y Labrador F J(2003) Estreacutes Madrid Siacutentesis
10 De Miguel M y Arias J M(1999) La evaluacioacuten del rendimiento inmediato en la
ensentildeanza universitaria Revista de Educacioacuten 320 353-377
11 Fernaacutendez Seara J L (1992)EAE escalas de apreciacioacuten del estreacutes manual Madrid
TEA Ediciones SA
12 Glaser R Pearson GP Bonneau RH Esterling BA Atkinson C y kiecolt-Glaser
JK(1993)Stress and the memory T-cell response to the Epstein Barr virus in healthy
medical students Heath Psychology12 435-442
13 Gump B y Matthews K(1999) Do background stressors influence reactivity to and
recovery from acute stressors Journal of Applied Social Psychology29 469-494
14 Gonzaacutelez- Pienda J A Nuacutentildeez JC Gonzaacutelez-Pumariega S Aacutelvarez L Roces C
Garciacutea M Gonzaacutelez P Cabanach R G Valle A(2000) Auto-concepto proceso de
atribucioacuten causal y metas acadeacutemicas en nintildeos con y sin dificultades de aprendizaje
Psicothema 12548-556
15 Hernaacutendez J M Pozo C Y Polo A(1994) La ansiedad ante los exaacutemenes Un
programa para su tratamiento de forma eficaz Valencia Promolibro
16 Kushner Matt G Abrams K y Borchardt C (2000) The relationship between anxiety
disorders and alcohol use disorders a review of major perspectives and findings
Clinical Psychology Review20 149-171
17 Labrador F J(1995) El estreacutes nuevas teacutecnicas para su control Madrid Temas de
Hoy
18 Leoacuten J M y Muntildeoz F J(1992) Incidencia de la evaluacioacuten acadeacutemica sobre la salud de
los estudiantes universitarios Revista de Psicologiacutea General y Aplicada45 429-437
43
19 Misra R y McKean M(2000) College students academic stress and its relation to
their anxiety time management and leisure satisfaction American Journal of Health
Studies1641-51
20 Moreno Mordf C(1996) Las teoriacuteas y los meacutetodos en la investigacioacuten sobre el desarrollo
socio-personal Sevilla Editorial Kronos
21 Brown S E Beavis P Warris 1990
22 Stora Jean Benjamiacuten 1991 iquestQueacute seacute acerca del estreacutes
23 Publicaciones cruz 1deg Edicioacuten Meacutexico Df pp 3-37
24 Almirall Hernaacutendez Pedro1996 Anaacutelisis Psicoloacutegico del Trabajo
25 Mc Graw Hill 3deg Edicioacuten Meacutexico pp 557-587
26 Seward James P 1990 Estreacutes Profesional
27 Medicina Laboral Editorial Manual Moderno Meacutexico pp 623-640 28 Solomon Philip 1976 Psiquiatriacutea
29 httpwwwigerontologicocomsaludescuelaestreshtm
30 httpwwwergonomiaclbven0001html
31 httpwwwideasapienscomportalConsejos20conjs_20evitar_2020estreshtm
32 httpwwwpsycologiacomarticulosar-gonro01_1htm
33 De Miguel M y Arias J M(1999) La evaluacioacuten del rendimiento inmediato en la
ensentildeanza universitaria Revista de Educacioacuten 320 353-377
34 Fernaacutendez Seara J L (1992)EAE escalas de apreciacioacuten del estreacutes manual Madrid
TEA Ediciones SA
35 Glaser R Pearson GP Bonneau RH Esterling BA Atkinson C y kiecolt-Glaser
JK(1993)Stress and the memory T-cell response to the Epstein Barr virus in healthy
medical students Heath Psychology12 435-442
36 Gump B y Matthews K(1999) Do background stressors influence reactivity to and
recovery from acute stressors Journal of Applied Social Psychology29 469-494
37 Gonzaacutelez- Pienda J A Nuacutentildeez JC Gonzaacutelez-Pumariega S Aacutelvarez L Roces C
Garciacutea M Gonzaacutelez P Cabanach R G Valle A(2000) Auto-concepto proceso de
atribucioacuten causal y metas acadeacutemicas en nintildeos con y sin dificultades de aprendizaje
Psicothema 12548-556
38 Hernaacutendez J M Pozo C Y Polo A(1994) La ansiedad ante los exaacutemenes Un
programa para su tratamiento de forma eficaz Valencia Promolibro
39 Kushner Matt G Abrams K y Borchardt C (2000) The relationship between anxiety
disorders and alcohol use disorders a review of major perspectives and findings
Clinical Psychology Review20 149-171
44
40 Labrador F J(1995) El estreacutes nuevas teacutecnicas para su control Madrid Temas de
Hoy
41 Leoacuten J M y Muntildeoz F J(1992) Incidencia de la evaluacioacuten acadeacutemica sobre la salud de
los estudiantes universitarios Revista de Psicologiacutea General y Aplicada45 429-437
42 Misra R y McKean M(2000) College students academic stress and its relation to
their anxiety time management and leisure satisfaction American Journal of Health
Studies1641-51
43 Moreno Mordf C(1996) Las teoriacuteas y los meacutetodos en la investigacioacuten sobre el desarrollo
socio-personal Sevilla Editorial Kronos
44 Moscoso M S(1998)Estreacutes salud y emociones estudio de la ansiedad coacutelera y
hostilidad Revista de Psicologiacutea3 47-8
45 Muntildeoz F J(1999) El estreacutes acadeacutemico incidencia del sistema de ensentildeanza y funcioacuten
moduladora de las variables psicosociales en la salud el bienestar y el rendimiento de
los estudiantes universitarios Tesis doctoral Facultad de Psicologiacutea de la Universidad
de Sevilla
46 Muntildeoz F J(2003) El estreacutes acadeacutemico Problemas y soluciones desde una perspectiva
psicosocial Huelva Publicaciones Universidad de Huelva
47 Ojeda P B Ramal J Calvo F Y Vallespiacuten R(2001) Estrategias de afrontamiento al
estreacutes y apoya social Psiquis 22 49-62
48 Pellicer O Salvador A Y Benet I(2002) Efectos de un estresor acadeacutemico sobre las
respuestas psicoloacutegica e inmune en joacutevenes Psicothema14317-322
49 Polo A Hernaacutendez J M y Pozo C(1996) Evaluacioacuten de Estreacutes Acadeacutemico en
Estudiantes Universitarios Revista Ansiedad y Estreacutes2159-172
50 Sandi Peacuterez C Y Caleacutes J Mordf (2000)Estreacutes consecuencias psicoloacutegica fisioloacutegicas y
cliacutenicas Madrid Sanz y Torres
51 Valle A Gonzaacutelez R Rodriacuteguez S Pintildeeiro I Y Suaacuterez J M(1999) Atribuciones
causales auto-concepto y motivacioacuten en estudiantes con alto y bajo rendimiento
acadeacutemico Revista Espantildeola de Pedagogiacutea 214 525-546
52 Vintildeas F Y Caparroacutes B(2000) Frontamiento del periacuteodo de exaacutemenes y
sintomatologiacutea somaacutetica auto-informada en un grupo de estudiantes universitarios
Phycologycom4
53 Wang J AkiravI Y Richter_ LevinG(2000) Short-term bahaviouarl and electrophy-
siological consequences of underwater traumaPhycology and Behavior70327-332
54 Felner R D Gister M Y Primavera J(1982) Primary prevention during
55 Peacuterez San Gregorio M A Martiacuten A Borda M Estreacutes y rendimiento acadeacutemico en
estudiantes universitarios(2003)Cuadernos de medicina psicosomaacutetica y psiquiatriacutea
httpwwweditorialmedicacomcuad-67_68-Jul-Dic-Trabaj3pdf
56 Polo A Hernaacutendez J M Poza C Evaluacioacuten del estreacutes acadeacutemico en estudiantes
universitarios(2000) Universidad Autoacutenoma de Madrid[versioacuten electroacutenica]
57 httpwwwucoesorganizacentroseducacioacutenpaacuteginastemporalSapucoArtiacuteculosh
tml-10k
58 Huaquiacuten V Loaiacuteza R Exigencias acadeacutemicas y estreacutes en las carreras de la Facultad de
Medicina de la Universidad Austral de Chile (2000)Universidad Santiago de Chile
httpwwwscielophppid=S0718-07052004000100003ampscript=sci_arttext-85k
45
59 Mancipe Mordf P Pineda M F Gualdroacuten A J Paez G Ospina J A Caacuterdenas
R(2005)Resultados Universidad Nacional de Colombia Facultad de Medicina
Departamento de Salud Puacuteblica Bogota
httpwwwmonografiascomtrabajos26estresestres3shtml
60 Farias R(hellip)Estreacutes acadeacutemico Universidad de Antofagasta Servicio Meacutedico y Dental
de Atencioacuten
deAlumnoshttpwwwuantofclsemdaestres20acadC3A9micohtm
46
VI Anexos Instrumento de recoleccioacuten de datos
Test de Estreacutes Acadeacutemico Cisco
Elpresentecuestionario tienecomoobjetivocentral reconocerlascaracteriacutesticasdelestreacutes que
sueleacompantildearalosestudiantesdeeducacioacutenmediasuperiorsuperiorydepostgradodurantesusestudi
osLasinceridad conquerespondanaloscuestionamientos seraacutedegranutilidadpara la
investigacioacutenLainformacioacutenqueseproporcioneseraacutetotalmenteconfidencialysolosemanejaraacutenresult
ados globalesLarespuesta aeste cuestionario es voluntaria porlo que usted estaacute en su
derechodecontestarloonocontestarlo
1-Duranteeltranscursodeestesemestreiquesthastenidomomentosdepreocupacioacutenonerviosismo
Si
No
Encasodeseleccionarlaalternativaldquonordquoelcuestionariosedaporconcluidoencasode
seleccionarlaalternativaldquosirdquopasarala pregunta nuacutemerodosycontinuarconelrestodelas
preguntas
2-Conlaideadeobtenermayorprecisioacutenyutilizandounaescaladel1al5sentildealatunivelde
preocupacioacutenonerviosismodonde(1)espocoy(5)mucho
1 2 3 4 5
3-Enunaescaladel(1)al(5)donde(1)esnunca(2)esraravez(3)esalgunasveces(4)escasi
siemprey(5)essiempresentildealaconqueacutefrecuenciateinquietaronlassiguientessituaciones
(1)
Nunca (2)
Rara
vez
(3)
Algunas
veces
(4)Casi
siempre (5)
Siempre
Lacompetenciaconloscompantildeerosdelgrupo Sobrecargadetareasytrabajosescolares Lapersonalidadyelcaraacutecterdelprofesor Lasevaluacionesdelosprofesores(exaacutemenesensayos
trabajosdeinvestigacioacutenetc)
Eltipodetrabajoquetepidenlosprofesores(consulta de
temasfichasdetrabajoensayosmapas conceptualesetc)
Noentenderlostemasqueseabordanenlaclase Participacioacutenenclase(responderapreguntas
exposicionesetc)
Tiempolimitadoparahacereltrabajo Otra______________________
(Especifique)
4-Enunaescaladel(1)al(5)donde(1)esnunca(2)esraravez(3)esalgunasveces(4)escasi siempre y (5)
es siempre sentildeala con queacute frecuencia tuviste las siguientes reacciones fiacutesicas
psicoloacutegicasycomportamentalescuandoestabaspreocupadoonervioso
47
Reaccionesfiacutesicas
(1)
Nunca (2)
Rara
vez
(3)
Algunas
veces
(4)Casi
siempre (5)
Siempre
Trastornosenelsuentildeo(insomnioopesadillas) Fatigacroacutenica(cansanciopermanente) Doloresdecabezaomigrantildeas Problemasdedigestioacutendolorabdominalodiarrea Rascarsemorderselasuntildeas frotarseetc Somnolenciaomayornecesidaddedormir
Reaccionespsicoloacutegicas
(1)
Nunca (2)
Rara
vez
(3)
Algunas
veces
(4)Casi
siempre (5)
Siempre
Inquietud(incapacidadderelajarseyestartranquilo) Sentimientosdedepresioacutenytristeza(decaiacutedo) Ansiedad angustiaodesesperacioacuten Problemasdeconcentracioacuten Sentimientodeagresividadoaumentodeirritabilidad
Reaccionescomportamentales
(1)
Nunca (2)
Rara
vez
(3)
Algunas
veces
(4)Casi
siempre (5)
Siempre
Conflictosotendenciaapolemizarodiscutir Aislamientodelosdemaacutes Desgano pararealizarlaslaboresescolares Aumentooreduccioacutendelconsumodealimentos
Otras(especifique)
(1)
Nunca (2)
Rara
vez
(3)
Algunas
veces
(4)Casi
siempre (5)
Siempre
5-Enunaescaladel(1)al(5)donde(1)esnunca(2)esraravez(3)esalgunasveces(4)escasi siempre y
(5) es siempre sentildeala con queacute frecuencia utilizaste las siguientes estrategias para enfrentarla
situacioacutenquetecausabalapreocupacioacutenoelnerviosismo
(1)
Nunca (2)
Rara
vez
3)
Algunas
veces
(4)Casi
siempre (5)
Siempre
Habilidadasertiva(defendernuestraspreferenciasideaso
sentimientossindantildearaotros)
Elaboracioacutendeunplanyejecucioacutendesustareas Elogiosasiacutemismo Lareligiosidad(oracionesoasistenciaamisa) Buacutesquedadeinformacioacutensobrelasituacioacuten Ventilacioacutenyconfidencias(verbalizacioacutendelasituacioacuten
48
Consentimiento informado
UNIVERSIDAD MARIANO GALVEZ DE GUATEMALA FACULTAD DE CIENCIAS MEacuteDICAS Y DE LA SALUD
CUROS METODOLOGIA DE LA INVESTIGACION PRIMER SEMENTRES PRIMER CICLO 2252013
Estimado estudiante
Soy estudiante de la facultad de medicina de la universidad Mariano Gaacutelvez de
Guatemala Como parte de los requisitos del curso de metodologiacutea de la investigacioacuten
se llevara a cabo una investigacioacuten La misma trata sobre estreacutes acadeacutemico en
estudiantes de primer antildeo de medicina seccioacuten de la Universidad Mariano Gaacutelvez
El objetivo del estudio es determinar cuaacutentos estudiantes de primer antildeo padecen de
estreacutes acadeacutemico Usted a sido seleccionado para participar en esta investigacioacuten la
cual consiste en contestar una escala validada Usted debe contestar todas las
preguntas de dicha escala
Usted tiene el derecho de retirar el consentimiento para la participacioacuten en cualquier
momento El estudio no conlleva a ninguacuten riesgo ni recibe ninguacuten beneficio No
recibiraacute compensacioacuten por participar
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
He leiacutedo el procedimiento descrito arriba El investigador me ha explicado el estudio y
ha contestado mis preguntas Voluntariamente doy mi consentimiento para participar
en el estudio de Aldrin Josueacute Corado Urizar sobre estreacutes acadeacutemico
Nombre________________________________________________________________
Firma__________________________________________Fecha___________________
49
Glosario
Actos Fallidos
En su Psicopatologiacutea de la vida cotidiana Freud muestra con innumerables ejemplos coacutemo las
personas normales en su trato cotidiano con los demaacutes pueden realizar acciones que
contradicen su intencioacuten consciente y que aparentemente estaacuten desprovistas de sentido El
anaacutelisis ensentildea sin embargo que el sujeto tiene una intencioacuten oculta e inconsciente con la
realizacioacuten de dichos actos fallidos
Adaptacioacuten
Estado en el que el sujeto establece una relacioacuten de equilibrio y carente de conflictos con su
ambiente social
Es tambieacuten llamado ldquoajusterdquo y es el objeto de estudio en la escuela funcionalista En la teoriacutea de
Jean Piaget es la construccioacuten de representaciones mentales del mundo en la interaccioacuten con eacutel
S una reaccioacuten de la persona como forma de responder a una situacioacuten o circunstancia La
consecuencia de la adaptacioacuten es la modificacioacuten del comportamiento Muchos ldquocomplejosrdquo o
ldquodesequilibrios emocionalesrdquo responden a un fracaso en la adaptacioacuten La continua adaptacioacuten
del ser humano a las circunstancias del entorno constituye un signo esencial de equilibrio y
salud mental
Adaptacioacuten siacutendrome general de
Conjunto de siacutentomas fiacutesicos y psiacutequicos de caraacutecter negativo que aparecen cuando el sujeto
debe enfrentarse a una novedad
Adiccioacuten
Toxicomaniacutea drogodependencia o dependencia de sustancias psicoactivas necesidad fisioloacutegica
yo psicoloacutegica de una sustancia quiacutemica que da lugar a la peacuterdida de control sobre su
consumo La dependencia puede manifestarse por siacutentomas de tolerancia (preocupacioacuten por la
obtencioacuten y uso de la sustancia utilizacioacuten de la sustancia a pesar de la previsioacuten de probables
consecuencias adversas esfuerzos repetidos para abandonar o controlar su consumo) y por
siacutentomas de abstinencia (retirada o supresioacuten cuando deja de administrarse la sustancia)
Adiccioacuten psicoloacutegica
Patroacuten de conducta persistente que se caracteriza por el deseo o la necesidad de continuar una
determinada actividad que se situacutea fuera del control voluntario una tendencia a incrementar la
frecuencia o la cantidad de actividad con el paso del tiempo la dependencia psicoloacutegica de los
efectos placenteros de la actividad y un efecto negativo sobre el individuo y la sociedad Se han
descrito adicciones psicoloacutegicas al juego (de apuestas o de azar videojuegos) al trabajo
(workaholics americanos) al sexo (erotismo pornografiacutea etc) a la televisioacuten a ciertos
deportes etc
Administracioacuten por Objetivos (APO)
Sistema de gestioacuten que implica una planificacioacuten estrateacutegica de la empresa que debe definir las
metas y coacutemo conseguirlas para mejorar el rendimiento y la motivacioacuten Los objetivos claros y
estimulantes motivan maacutes a los empleados que los antiguos y faacuteciles de alcanzar Se permite la
participacioacuten de los empleados en la fijacioacuten de los objetivos Proporciona criterios para medir
el rendimiento y evita los amiguismos
Puntos fuertes Implica una negociacioacuten entre el jefe y el empleado y el compromiso
comuacuten de asumir riesgos y evitar incertidumbres
Puntos deacutebiles La planificacioacuten estrateacutegica de objetivos riacutegidos y de dudosa eficacia
50
Adolescencia
Periodo que transcurre desde la pubertad hasta el completo desarrollo corporal y Psiacutequico del
organismo
Adquisicioacuten de conceptos
Proceso mediante el cual despueacutes de encontrar muchos casos particulares decimos que algunos
de ellos conforman una categoriacutea (Bruner J Realidad Mental y Mundos Posibles)
Adrenalina (y Noradrenalina)
Hormona segregada por las glaacutendulas suprarrenales cuya funcioacuten es aumentar la presioacuten arterial
y la frecuencia del ritmo cardiacuteaco
Sustancias segregadas por la meacutedula suprarrenal Tambieacuten son liberadas en las terminaciones
nerviosas de las fibras nerviosas simpaacuteticas donde actuacutean como mediadores quiacutemicos que
facilitan el paso de los impulsos nerviosos a los oacuterganos efectores Desde el punto de vista
quiacutemico ambas sustancias son muy parecidas La administracioacuten de adrenalina da lugar a un
aumento de la presioacuten sanguiacutenea que produce a su vez un aumento de la tasa y la fuerza de la
contraccioacuten del corazoacuten asiacute como constriccioacuten en los vasos sanguiacuteneos perifeacutericos Por su parte
la noradrenalina interviene tambieacuten en las respuestas de emergencia aceleracioacuten del corazoacuten
dilatacioacuten de los bronquios y subida de la tensioacuten arterial
Afasia
Teacutermino que hace referencia a las alteraciones a nivel del lenguaje que no estaacute causadas por una
deficiencia intelectual Para diferenciarla del trastorno cerebral se le ha llamado Afasia
Evolutiva y se refiere a trastornos receptivos y expresivos del lenguaje en la infancia
Defecto relacionado con el cerebro que impide la articulacioacuten de palabras o su comprensioacuten
Los siacutentomas estaacuten asociados con la localizacioacuten y extensioacuten de la lesioacuten cerebral Una
perturbacioacuten relacionada es la agrafiacutea el paciente puede ser total o parcialmente incapaz de
escribir palabras aunque pueda pronunciarlas y leerlas
Defecto o peacuterdida de lenguaje como consecuencia de una lesioacuten neuroloacutegica Las afasias son
trastornos de la capacidad de usar en su compleja decodificacioacuten o codificacioacuten los elementos
significativos del habla (monemas y sintagmas) o sus componentes de funcioacuten meramente
distintiva (fonemas) por afectacioacuten de su seleccioacuten y oposicioacuten en relacioacuten con su similaridad
en el seno de un paradigma o de su combinacioacuten y encadenamiento en la continuidad de un
contexto (en el decurso de un sintagma) Es consecuencia de la lesioacuten de los centros del
lenguaje o de sus conexiones localizados en el hemisferio cerebral dominante
Afasia de Broca
Ver afasia motora
Afasia de conduccioacuten
Forma de afasia que se caracteriza por el lenguaje fluido con afectacioacuten netamente
preponderante de la repeticioacuten y la abundancia de parafasias foneacutemicas Las lesiones que la
provocan se situacutean en la zona de la iacutensula
Afasia de Wernicke
Ver afasia sensitiva
Afasia epileacuteptica adquirida
Siacutendrome que se caracteriza por la afasia de aparicioacuten subaguda cuyo electroencefalograma
muestra descargas punta-onda Afecta a nintildeos de distintas edades y en ocasiones cursa con crisis
epileacutepticas convulsivas generalizadas o parciales lo que provoca trastornos de la conducta y de
la psicomotricidad Se denomina tambieacuten siacutendrome de Landau-Kleffner
51
Afasia motora
Afasia que se caracteriza por la peacuterdida manifiesta de la fluidez del lenguaje la presencia de
esterotipias el agramatismo y la anartria Las lesiones se suelen situar en la circunvolucioacuten
frontal inferior (aacuterea de Broca) del hemisferio dominante (izquierdo en los sujetos diestros)
Afasia nominal
Tipo de afasia que presenta fluidez del lenguaje comprensioacuten y repeticioacuten positivas pero con
denominaciones de objetos defectuosas
Afasia sensitiva
Forma de afasia que se caracteriza por el lenguaje fluido con parafasias de distinto tipo y una
severa afectacioacuten de la comprensioacuten Las lesiones causantes asientan en la parte posterior de la
primera circunvolucioacuten temporal del hemisferio dominante
Afasia transcortical
Forma de afasia que se caracteriza por una adecuada repeticioacuten de las palabras acompantildeada de
ecolalia
Capacidades
Son aptitudes mentales hipoteacuteticas que permitiriacutean a la mente humana actuar y percibir de un
modo que trasciende las leyes naturales
Caraacutecter
Conjunto de las propiedades personales que definen la forma de ser y pensar de un individuol
En Psicologiacutea es un teacutermino en desuso Ha sido englobado bajo el concepto de personalidad
Conjunto de caracteriacutesticas que distinguen a una persona de otra
Es la suma de todos los rasgos que forman nuestro ser y por lo que nos identifican los demaacutes El
caraacutecter de una persona puede cambiarse o educarse de ahiacute el entrenamiento en asertividad o
habilidades sociales
Caraacutecter neurosis de Exageracioacuten de determinados rasgos de la personalidad que provocan trastornos de la conducta
Caraacutecter praacutectico
La persona de caraacutecter o temperamento praacutectico es la que se orienta permanentemente por los
hechos reales adopta actitudes uacutetiles frente a ellos y no se deja llevar por el sentimentalismo
Castigo
Este tipo de condicionamiento operante se da cuando en un sujeto se produce una disminucioacuten
de la probabilidad de emisioacuten de una conducta porque cada vez que la conducta se emite
aparece un estiacutemulo aversivo En sentido amplio se opone a refuerzo
Castigo Negativo
Ver omisioacuten
29
Procedimientos
Lectura raacutepida de tiacutetulos y subtiacutetulos
Segunda etapa Lectura por paacuterrafos
Objetivos
Reconocimiento de palabras clave Reconocimiento de ideas principales Reconocimiento de ideas secundarias
Procedimientos
Marcado de palabras clave Subrayado en colores diferenciados de ideas principales y secundarias Subrayado estructural realizacioacuten de anotaciones marginales por
paacuterrafos
Tercera etapa Representacioacuten de lo leiacutedo
Objetivos
Asimilar significativamente el contenido
Procedimientos
Elaboracioacuten de resuacutemenes textuales o siacutentesis Elaboracioacuten de esquemas graacuteficos en donde se vinculan los principales
conceptos (Mapa Conceptual) Reconocimiento de ideas terciarias
Cuarta etapa Memorizacioacuten
Objetivos
Incorporar significativamente los contenidos
Procedimientos
Explicar (verbalmente y por escrito) los contenidos conceptuales utilizando como soporte los elementos creados en la tercera etapa
30
Quinta etapa Aplicacioacuten
Objetivos
Asimilar significativamente los contenidos y recuperarlos para nuevos aprendizajes
Procedimientos
El contenido asimilado se transforma en un saber previo que se rescata en situaciones concretas para aplicarse al adquirir nuevos saberes se ampliacutea y se profundiza lo ya conocido
31
Marco Metodoloacutegico III
31 Tipo de Estudio Documental Descriptivo
321 Objetivo General Determinar que estudiantes padecen de estreacutes acadeacutemico en la seccioacuten ldquoArdquo primer
semestre de la Carrera de Medicina Universidad Mariano Gaacutelvez
322 Objetivos Especiacuteficos
3221 Detectar siacutentomas que indiquen el nivel de estreacutes de tipo acadeacutemico en los
estudiantes de la seccioacuten A primer semestre de la carrera de Medicina
3222 Evaluar meacutetodos de trabajo y haacutebitos de estudio en los estudiantes de la
seccioacuten A primer semestre de la carrera de medicina
3223 Orientar a los estudiantes de la seccioacuten A primer semestre de la carrera de
Medicina al uso de las teacutecnicas de estudio
33 Variables
331Variable Dependiente
El Estreacutes Acadeacutemico
332 Variable Independiente
Organizacioacuten del tiempo
Haacutebitos de estudio incorrectos
Control del estreacutes
34 Operacioacuten de Estreacutes Acadeacutemico
Variable Definicioacuten Operativizacion Nivel de
medicioacuten
Indicador iacutendice
Es un fenoacutemeno
que tiene como
finalidad poder
adaptar al
organismo ante
algunos hechos
que suceden
durante la vida
Escala
Dolor muscular
depresioacuten
32
Estreacutes
acadeacutemico
acadeacutemica los
cuales puede
actuar en un
alumno
universitario en
forma positiva o
negativa
Test Validado ordinal de Cisco
+75 alto
25-75 medio
0-25 bajo
ansiedad
Haacutebitos de
Estudio
Incorrectos
Son las
malas
praacutecticas
realizadas al
momento de
estudiar
Test validado
ordinal
Test
haacutebitos de
estudio
Falta de
concentracioacuten
no mostrar
intereacutes en lo
que se realiza
Control de
estreacutes
Controlar los
siacutentomas de
estreacutes al
momento de
realizar
exaacutemenes
Test validado Nominal Teacutecnicas
para
controlar el
estreacutes
acadeacutemico
Ejercicio de
relajacioacuten
ejercicios
fiacutesicos y
respiracioacuten
35 Poblacioacuten y Muestra
Estudiantes de medicina del primer semestre Universidad Mariano Gaacutelvez
351 Muestra
No probabiliacutestico
352 Criterio de Inclusioacuten
Estudiantes de la Universidad Mariano Gaacutelvez de primer antildeo Seccioacuten ldquoArdquo Con
consentimiento informado
36 Manejo bioeacutetica
Consentimiento informado
33
37 Teacutecnica de recoleccioacuten de datos
Recopilacioacuten de datos
38 Instrumento Test CISCO (Estreacutes acadeacutemico)
39 Tipos de Estadiacutesticas
Estadiacutestica Descriptiva
34
Capiacutetulo IV
Marco Administrativo
Recursos 511 Humanos Investigador principal Aldrin Josueacute Corado Urizar
512 Insumos Hojas Tinta Fotocopias
513 Mobiliario Escritorios y Sillas
514 Equipo Computadora
52 Presupuesto
Coacutedigo Insumo Fuente Interna Otra fuente Total
01 Instrumentos 15 X Q 050 Q 750
02 Frasco de Tinta Q 4000 Q 4000
03 CD Q 500 Q 500
04 Folder Q 200 Q 200
Diagrama de flujo
Pre disentildeo
Trabajo de campo Marco operativo
Marco Conceptual Marco Teoacuterico
Marco
Metodoloacutegico
Informe Final
35
Capiacutetulo V
Anaacutelisis y presentacioacuten de resultados
Poblacioacuten 15 estudiantes 4 Hombres 11 Mujeres
Estreacutes acadeacutemico en estudiantes de la Facultad de Medicina Seccioacuten A de la
Universidad Mariano Gaacutelvez de Guatemala Cuadro 51 Hombres
Reacciones Fiacutesicas
Nunca Rara vez Algunas
veces
Casi
siempre
Siempre
Trastornos en el suentildeo 2 0 2 0 0
Fatiga croacutenica 2 2 0 0 0
Dolores de cabeza o migrantildea 2 1 1 0 0
Problemas de digestioacuten 1 2 1 0 0
Rascarse Morderse las untildeas 1 0 1 2 0
Mayor necesidad de dormir 0 0 1 0 3
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
Grafica 51
Estreacutes acadeacutemico en estudiantes de medicina primer semestre
Reacciones Fiacutesicas Grafica 51
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
005
115
225
3 Reacciones FiacutesicasNunca
Reacciones Fiacutesicas Raravez
Reacciones FiacutesicasAlgunas veces
Reacciones Fiacutesicas Casisiempre
36
En la graacutefica se muestra que el estudiante de medicina de sexo masculino presenta a 3
personas con reacciones fiacutesicas inclinaacutendose maacutes a una mayor necesidad de dormir debido al
desgaste fiacutesico
Cuadro 51 Mujeres
Reacciones Fiacutesicas
Nunca Rara vez Algunas
veces
Casi
siempre
Siempre
Trastornos en el suentildeo 3 3 5 0 0
Fatiga croacutenica 5 4 2 0 0
Dolores de cabeza o migrantildea 4 5 2 0 0
Problemas de digestioacuten 4 4 2 0 1
Rascarse Morderse las untildeas 5 3 1 1 1
Mayor necesidad de dormir 2 2 4 2 1
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
Grafica 51 Mujeres
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
En la graacutefica se muestra que las mujeres presentan reacciones en gran mayoriacutea con trastornos
en el suentildeo fatiga croacutenica dolores de cabeza rascarse y morderse las untildeas Siendo estas el
8 que presenta estas reacciones fiacutesicas
005
115
225
335
445
5
Reacciones Fiacutesicas Nunca
Reacciones Fiacutesicas Raravez
Reacciones FiacutesicasAlgunas veces
Reacciones Fiacutesicas Casisiempre
Reacciones FiacutesicasSiempre
37
Cuadro 52 Hombres
Reacciones Psicoloacutegicas
Nunca Rara vez Algunas
veces
Casi
siempre
Siempre
Inquietud 2 1 1 0 2
Sentimientos de depresioacuten 4 0 0 0 0
Ansiedad angustia 2 1 0 1 0
Problemas de concentracioacuten 1 0 1 2 0
Sentimiento de agresividad 3 1 0 0 0
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
Grafica 52 Hombres
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
La grafica representa que la mayoriacutea de alumnos no presenta ninguacuten siacutentoma de depresioacuten y el
4 presenta problemas de concentracioacuten y en algunos casos inquietud
0
1
2
3
4
5
6
Nunca Raravez
Algunasveces
Casisiempre
Siempre
Conflicto o tendencia adiscutir
Aislamiento de los demaacutes
Desgano para realizar laslabores
Aumento o reduccioacuten delconsumo de alimentos
38
Cuadro 52 Mujeres
Reacciones Psicoloacutegicas
Nunca Rara vez Algunas
veces
Casi
siempre
Siempre
Inquietud 1 7 3 0 0
Sentimientos de depresioacuten 3 5 2 1 0
Ansiedad angustia 3 5 3 0 0
Problemas de concentracioacuten 2 5 4 0 0
Sentimiento de agresividad 3 6 2 0 0
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
Grafica 52 Mujeres
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
En la graacutefica se observa que las mujeres presentan un mayor porcentaje de inquietud que en los hombres y que rara vez experimentan inquietud sentimientos de depresioacuten angustia y el 5 presenta problemas de concentracioacuten
Cuadro 53 Hombres
Reacciones Comportamentales
Nunca Rara vez Algunas
veces
Casi
siempre
Siempre
Conflicto o tendencia a discutir 2 0 1 1 0
Aislamiento de los demaacutes 3 1 0 0 0
Desgano para realizar las labores 0 1 1 2 0
0
1
2
3
4
5
6 Conflicto o tendencia adiscutir
Aislamiento de losdemaacutes
Desgano para realizarlas labores
Aumento o reduccioacutendel consumo dealimentos
39
Aumento o reduccioacuten del
consumo de alimentos
1 1 0 0 2
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
Grafica 53 Hombres
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
La grafica representa las reacciones comportamentales la cual nos indica que 12 de los
alumnos no tiene una reaccion o no manifiesta un cambio en su conducto
Cuadro 53 Mujeres
Reacciones Comportamentales
Nunca Rara vez Algunas
veces
Casi
siempre
Siempre
Conflicto o tendencia a discutir 4 4 3 0 0
Aislamiento de los demaacutes 5 5 1 0 0
Desgano para realizar las labores 1 6 4 0 0
Aumento o reduccioacuten del
consumo de alimentos
1 4 5 0 1
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
0
1
2
3
4
5
6
Conflicto o tendencia adiscutir
Aislamiento de losdemaacutes
Desgano para realizar laslabores
Aumento o reduccioacuten delconsumo de alimentos
40
Grafica 53 Mujeres
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
La grafica nos muestra que en el caso de las mujeres si presentan un mayor cambio sobre la
conducta que variacutea y no se mantiene constante
0
1
2
3
4
5
6
Nunca Raravez
Algunasveces
Casisiempre
Siempre
Conflicto o tendencia adiscutir
Aislamiento de los demaacutes
Desgano para realizar laslabores
Aumento o reduccioacuten delconsumo de alimentos
41
Conclusiones
Al comienzo del estudio establecimos la meta de conocer si los estudiantes delas carreras
estudiadas sufriacutean estreacutes y de esta manera trataacutebamos de averiguar las causas que provocaban
eacutesta situacioacuten Como hemos comentando a lo largo del trabajo la mayoriacutea de los estudiantes
objeto del estudio en alguacuten momento de su vida acadeacutemica sufren estreacutes esteacute normalmente
viene provocado por la falta de tiempo la realizacioacuten de exaacutemenes o la presioacuten que sufren de
algunas personas Nosotras como investigadoras y como estudiantes estamos de acuerdo con
los datos obtenidos En relacioacuten a la primera meta creemos que quizaacutes la falta de tiempo no
venga determinada por la carga lectiva de las carreras sino por la dejadez de los estudiantes
ella eacutepoca de no exaacutemenes Es cierto que al pasar del instituto al mundo universitario no
existen actividades obligatorias que realizar no se lleva un control de asistencia a clase y la
distancia entre estudiantes y profesores es mayor Los estudiantes universitarios notamos que
la asistencia a clase no se valora casi nada y el rendimiento o la mejoriacutea acadeacutemica que
obtienes al asistir a clase es muy poca por eso creemos que si se estableciera un contacto maacutes
cercano entre profesores y estudiantes si se tomara conciencia de que alas alumnos hay que
motivarlos cada diacutea y se adoptara un compromiso de ambas partes para hacerlo todo un poco
maacutes llevadero el rendimiento acadeacutemico del alumnado seriacutea mucho mejor y si es el
rendimiento acadeacutemico lo que se pretende mejorar
42
V Referencias Bibliograacuteficas 1 Martiacuten Monzoacuten A I (2006) Estreacutes acadeacutemico en estudiantes universitario [versioacuten
electroacutenica] httpwwwcopesdelegaciaudocciVOL2025_1_7_2007pdf
2 Barraza Maciacuteas A (2007) Estreacutes acadeacutemico un estado de la cuestioacuten[versioacuten
electroacutenica] httpwwwpsicologiacientificacombvpsicologiacutea-232-1-estreacutes-
academico-un-estado-de-la-cuestionhtml
3 Acosta J Mordf (2002)El estreacutes iquestamigo o enemigo Valencia Begravermia D L
4 Barranza A(2005) El estreacutes acadeacutemico de los alumnos de Educacioacuten Media Superior
Hermosillo Memoria electroacutenica del VIII Congreso Nacional de Investigacioacuten
Educativa
5 Carlotto M S Camara S G y Brazil AM(2005) Predictores del siacutendrome de Burnout
en estudiantes de un curso teacutecnico de enfermeriacutea Perspectivas en Psicologiacutea 1 195-
205
6 Carmel S Y Bernstein J(1990) Traitanxietysense of coherence and medical school
stressors observations at three stages Anxiety Research 3 51-60
7 Carretero M Palacios J Y Marchesi A (1998) Psicologiacutea Evolutiva Vol 3adolescencia
madurez y senectud Madrid Alianza Editorial
8 Celis J Bustamante M Cabrera D Cabrera MAlarcoacuten W Y Monge E(2001)
Ansiedad y estreacutes acadeacutemico en estudiantes de medicina humana de primer y sexto
antildeo Revista Anuales de la Facultad de Medicina62 25-30
9 Crespo M Y Labrador F J(2003) Estreacutes Madrid Siacutentesis
10 De Miguel M y Arias J M(1999) La evaluacioacuten del rendimiento inmediato en la
ensentildeanza universitaria Revista de Educacioacuten 320 353-377
11 Fernaacutendez Seara J L (1992)EAE escalas de apreciacioacuten del estreacutes manual Madrid
TEA Ediciones SA
12 Glaser R Pearson GP Bonneau RH Esterling BA Atkinson C y kiecolt-Glaser
JK(1993)Stress and the memory T-cell response to the Epstein Barr virus in healthy
medical students Heath Psychology12 435-442
13 Gump B y Matthews K(1999) Do background stressors influence reactivity to and
recovery from acute stressors Journal of Applied Social Psychology29 469-494
14 Gonzaacutelez- Pienda J A Nuacutentildeez JC Gonzaacutelez-Pumariega S Aacutelvarez L Roces C
Garciacutea M Gonzaacutelez P Cabanach R G Valle A(2000) Auto-concepto proceso de
atribucioacuten causal y metas acadeacutemicas en nintildeos con y sin dificultades de aprendizaje
Psicothema 12548-556
15 Hernaacutendez J M Pozo C Y Polo A(1994) La ansiedad ante los exaacutemenes Un
programa para su tratamiento de forma eficaz Valencia Promolibro
16 Kushner Matt G Abrams K y Borchardt C (2000) The relationship between anxiety
disorders and alcohol use disorders a review of major perspectives and findings
Clinical Psychology Review20 149-171
17 Labrador F J(1995) El estreacutes nuevas teacutecnicas para su control Madrid Temas de
Hoy
18 Leoacuten J M y Muntildeoz F J(1992) Incidencia de la evaluacioacuten acadeacutemica sobre la salud de
los estudiantes universitarios Revista de Psicologiacutea General y Aplicada45 429-437
43
19 Misra R y McKean M(2000) College students academic stress and its relation to
their anxiety time management and leisure satisfaction American Journal of Health
Studies1641-51
20 Moreno Mordf C(1996) Las teoriacuteas y los meacutetodos en la investigacioacuten sobre el desarrollo
socio-personal Sevilla Editorial Kronos
21 Brown S E Beavis P Warris 1990
22 Stora Jean Benjamiacuten 1991 iquestQueacute seacute acerca del estreacutes
23 Publicaciones cruz 1deg Edicioacuten Meacutexico Df pp 3-37
24 Almirall Hernaacutendez Pedro1996 Anaacutelisis Psicoloacutegico del Trabajo
25 Mc Graw Hill 3deg Edicioacuten Meacutexico pp 557-587
26 Seward James P 1990 Estreacutes Profesional
27 Medicina Laboral Editorial Manual Moderno Meacutexico pp 623-640 28 Solomon Philip 1976 Psiquiatriacutea
29 httpwwwigerontologicocomsaludescuelaestreshtm
30 httpwwwergonomiaclbven0001html
31 httpwwwideasapienscomportalConsejos20conjs_20evitar_2020estreshtm
32 httpwwwpsycologiacomarticulosar-gonro01_1htm
33 De Miguel M y Arias J M(1999) La evaluacioacuten del rendimiento inmediato en la
ensentildeanza universitaria Revista de Educacioacuten 320 353-377
34 Fernaacutendez Seara J L (1992)EAE escalas de apreciacioacuten del estreacutes manual Madrid
TEA Ediciones SA
35 Glaser R Pearson GP Bonneau RH Esterling BA Atkinson C y kiecolt-Glaser
JK(1993)Stress and the memory T-cell response to the Epstein Barr virus in healthy
medical students Heath Psychology12 435-442
36 Gump B y Matthews K(1999) Do background stressors influence reactivity to and
recovery from acute stressors Journal of Applied Social Psychology29 469-494
37 Gonzaacutelez- Pienda J A Nuacutentildeez JC Gonzaacutelez-Pumariega S Aacutelvarez L Roces C
Garciacutea M Gonzaacutelez P Cabanach R G Valle A(2000) Auto-concepto proceso de
atribucioacuten causal y metas acadeacutemicas en nintildeos con y sin dificultades de aprendizaje
Psicothema 12548-556
38 Hernaacutendez J M Pozo C Y Polo A(1994) La ansiedad ante los exaacutemenes Un
programa para su tratamiento de forma eficaz Valencia Promolibro
39 Kushner Matt G Abrams K y Borchardt C (2000) The relationship between anxiety
disorders and alcohol use disorders a review of major perspectives and findings
Clinical Psychology Review20 149-171
44
40 Labrador F J(1995) El estreacutes nuevas teacutecnicas para su control Madrid Temas de
Hoy
41 Leoacuten J M y Muntildeoz F J(1992) Incidencia de la evaluacioacuten acadeacutemica sobre la salud de
los estudiantes universitarios Revista de Psicologiacutea General y Aplicada45 429-437
42 Misra R y McKean M(2000) College students academic stress and its relation to
their anxiety time management and leisure satisfaction American Journal of Health
Studies1641-51
43 Moreno Mordf C(1996) Las teoriacuteas y los meacutetodos en la investigacioacuten sobre el desarrollo
socio-personal Sevilla Editorial Kronos
44 Moscoso M S(1998)Estreacutes salud y emociones estudio de la ansiedad coacutelera y
hostilidad Revista de Psicologiacutea3 47-8
45 Muntildeoz F J(1999) El estreacutes acadeacutemico incidencia del sistema de ensentildeanza y funcioacuten
moduladora de las variables psicosociales en la salud el bienestar y el rendimiento de
los estudiantes universitarios Tesis doctoral Facultad de Psicologiacutea de la Universidad
de Sevilla
46 Muntildeoz F J(2003) El estreacutes acadeacutemico Problemas y soluciones desde una perspectiva
psicosocial Huelva Publicaciones Universidad de Huelva
47 Ojeda P B Ramal J Calvo F Y Vallespiacuten R(2001) Estrategias de afrontamiento al
estreacutes y apoya social Psiquis 22 49-62
48 Pellicer O Salvador A Y Benet I(2002) Efectos de un estresor acadeacutemico sobre las
respuestas psicoloacutegica e inmune en joacutevenes Psicothema14317-322
49 Polo A Hernaacutendez J M y Pozo C(1996) Evaluacioacuten de Estreacutes Acadeacutemico en
Estudiantes Universitarios Revista Ansiedad y Estreacutes2159-172
50 Sandi Peacuterez C Y Caleacutes J Mordf (2000)Estreacutes consecuencias psicoloacutegica fisioloacutegicas y
cliacutenicas Madrid Sanz y Torres
51 Valle A Gonzaacutelez R Rodriacuteguez S Pintildeeiro I Y Suaacuterez J M(1999) Atribuciones
causales auto-concepto y motivacioacuten en estudiantes con alto y bajo rendimiento
acadeacutemico Revista Espantildeola de Pedagogiacutea 214 525-546
52 Vintildeas F Y Caparroacutes B(2000) Frontamiento del periacuteodo de exaacutemenes y
sintomatologiacutea somaacutetica auto-informada en un grupo de estudiantes universitarios
Phycologycom4
53 Wang J AkiravI Y Richter_ LevinG(2000) Short-term bahaviouarl and electrophy-
siological consequences of underwater traumaPhycology and Behavior70327-332
54 Felner R D Gister M Y Primavera J(1982) Primary prevention during
55 Peacuterez San Gregorio M A Martiacuten A Borda M Estreacutes y rendimiento acadeacutemico en
estudiantes universitarios(2003)Cuadernos de medicina psicosomaacutetica y psiquiatriacutea
httpwwweditorialmedicacomcuad-67_68-Jul-Dic-Trabaj3pdf
56 Polo A Hernaacutendez J M Poza C Evaluacioacuten del estreacutes acadeacutemico en estudiantes
universitarios(2000) Universidad Autoacutenoma de Madrid[versioacuten electroacutenica]
57 httpwwwucoesorganizacentroseducacioacutenpaacuteginastemporalSapucoArtiacuteculosh
tml-10k
58 Huaquiacuten V Loaiacuteza R Exigencias acadeacutemicas y estreacutes en las carreras de la Facultad de
Medicina de la Universidad Austral de Chile (2000)Universidad Santiago de Chile
httpwwwscielophppid=S0718-07052004000100003ampscript=sci_arttext-85k
45
59 Mancipe Mordf P Pineda M F Gualdroacuten A J Paez G Ospina J A Caacuterdenas
R(2005)Resultados Universidad Nacional de Colombia Facultad de Medicina
Departamento de Salud Puacuteblica Bogota
httpwwwmonografiascomtrabajos26estresestres3shtml
60 Farias R(hellip)Estreacutes acadeacutemico Universidad de Antofagasta Servicio Meacutedico y Dental
de Atencioacuten
deAlumnoshttpwwwuantofclsemdaestres20acadC3A9micohtm
46
VI Anexos Instrumento de recoleccioacuten de datos
Test de Estreacutes Acadeacutemico Cisco
Elpresentecuestionario tienecomoobjetivocentral reconocerlascaracteriacutesticasdelestreacutes que
sueleacompantildearalosestudiantesdeeducacioacutenmediasuperiorsuperiorydepostgradodurantesusestudi
osLasinceridad conquerespondanaloscuestionamientos seraacutedegranutilidadpara la
investigacioacutenLainformacioacutenqueseproporcioneseraacutetotalmenteconfidencialysolosemanejaraacutenresult
ados globalesLarespuesta aeste cuestionario es voluntaria porlo que usted estaacute en su
derechodecontestarloonocontestarlo
1-Duranteeltranscursodeestesemestreiquesthastenidomomentosdepreocupacioacutenonerviosismo
Si
No
Encasodeseleccionarlaalternativaldquonordquoelcuestionariosedaporconcluidoencasode
seleccionarlaalternativaldquosirdquopasarala pregunta nuacutemerodosycontinuarconelrestodelas
preguntas
2-Conlaideadeobtenermayorprecisioacutenyutilizandounaescaladel1al5sentildealatunivelde
preocupacioacutenonerviosismodonde(1)espocoy(5)mucho
1 2 3 4 5
3-Enunaescaladel(1)al(5)donde(1)esnunca(2)esraravez(3)esalgunasveces(4)escasi
siemprey(5)essiempresentildealaconqueacutefrecuenciateinquietaronlassiguientessituaciones
(1)
Nunca (2)
Rara
vez
(3)
Algunas
veces
(4)Casi
siempre (5)
Siempre
Lacompetenciaconloscompantildeerosdelgrupo Sobrecargadetareasytrabajosescolares Lapersonalidadyelcaraacutecterdelprofesor Lasevaluacionesdelosprofesores(exaacutemenesensayos
trabajosdeinvestigacioacutenetc)
Eltipodetrabajoquetepidenlosprofesores(consulta de
temasfichasdetrabajoensayosmapas conceptualesetc)
Noentenderlostemasqueseabordanenlaclase Participacioacutenenclase(responderapreguntas
exposicionesetc)
Tiempolimitadoparahacereltrabajo Otra______________________
(Especifique)
4-Enunaescaladel(1)al(5)donde(1)esnunca(2)esraravez(3)esalgunasveces(4)escasi siempre y (5)
es siempre sentildeala con queacute frecuencia tuviste las siguientes reacciones fiacutesicas
psicoloacutegicasycomportamentalescuandoestabaspreocupadoonervioso
47
Reaccionesfiacutesicas
(1)
Nunca (2)
Rara
vez
(3)
Algunas
veces
(4)Casi
siempre (5)
Siempre
Trastornosenelsuentildeo(insomnioopesadillas) Fatigacroacutenica(cansanciopermanente) Doloresdecabezaomigrantildeas Problemasdedigestioacutendolorabdominalodiarrea Rascarsemorderselasuntildeas frotarseetc Somnolenciaomayornecesidaddedormir
Reaccionespsicoloacutegicas
(1)
Nunca (2)
Rara
vez
(3)
Algunas
veces
(4)Casi
siempre (5)
Siempre
Inquietud(incapacidadderelajarseyestartranquilo) Sentimientosdedepresioacutenytristeza(decaiacutedo) Ansiedad angustiaodesesperacioacuten Problemasdeconcentracioacuten Sentimientodeagresividadoaumentodeirritabilidad
Reaccionescomportamentales
(1)
Nunca (2)
Rara
vez
(3)
Algunas
veces
(4)Casi
siempre (5)
Siempre
Conflictosotendenciaapolemizarodiscutir Aislamientodelosdemaacutes Desgano pararealizarlaslaboresescolares Aumentooreduccioacutendelconsumodealimentos
Otras(especifique)
(1)
Nunca (2)
Rara
vez
(3)
Algunas
veces
(4)Casi
siempre (5)
Siempre
5-Enunaescaladel(1)al(5)donde(1)esnunca(2)esraravez(3)esalgunasveces(4)escasi siempre y
(5) es siempre sentildeala con queacute frecuencia utilizaste las siguientes estrategias para enfrentarla
situacioacutenquetecausabalapreocupacioacutenoelnerviosismo
(1)
Nunca (2)
Rara
vez
3)
Algunas
veces
(4)Casi
siempre (5)
Siempre
Habilidadasertiva(defendernuestraspreferenciasideaso
sentimientossindantildearaotros)
Elaboracioacutendeunplanyejecucioacutendesustareas Elogiosasiacutemismo Lareligiosidad(oracionesoasistenciaamisa) Buacutesquedadeinformacioacutensobrelasituacioacuten Ventilacioacutenyconfidencias(verbalizacioacutendelasituacioacuten
48
Consentimiento informado
UNIVERSIDAD MARIANO GALVEZ DE GUATEMALA FACULTAD DE CIENCIAS MEacuteDICAS Y DE LA SALUD
CUROS METODOLOGIA DE LA INVESTIGACION PRIMER SEMENTRES PRIMER CICLO 2252013
Estimado estudiante
Soy estudiante de la facultad de medicina de la universidad Mariano Gaacutelvez de
Guatemala Como parte de los requisitos del curso de metodologiacutea de la investigacioacuten
se llevara a cabo una investigacioacuten La misma trata sobre estreacutes acadeacutemico en
estudiantes de primer antildeo de medicina seccioacuten de la Universidad Mariano Gaacutelvez
El objetivo del estudio es determinar cuaacutentos estudiantes de primer antildeo padecen de
estreacutes acadeacutemico Usted a sido seleccionado para participar en esta investigacioacuten la
cual consiste en contestar una escala validada Usted debe contestar todas las
preguntas de dicha escala
Usted tiene el derecho de retirar el consentimiento para la participacioacuten en cualquier
momento El estudio no conlleva a ninguacuten riesgo ni recibe ninguacuten beneficio No
recibiraacute compensacioacuten por participar
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
He leiacutedo el procedimiento descrito arriba El investigador me ha explicado el estudio y
ha contestado mis preguntas Voluntariamente doy mi consentimiento para participar
en el estudio de Aldrin Josueacute Corado Urizar sobre estreacutes acadeacutemico
Nombre________________________________________________________________
Firma__________________________________________Fecha___________________
49
Glosario
Actos Fallidos
En su Psicopatologiacutea de la vida cotidiana Freud muestra con innumerables ejemplos coacutemo las
personas normales en su trato cotidiano con los demaacutes pueden realizar acciones que
contradicen su intencioacuten consciente y que aparentemente estaacuten desprovistas de sentido El
anaacutelisis ensentildea sin embargo que el sujeto tiene una intencioacuten oculta e inconsciente con la
realizacioacuten de dichos actos fallidos
Adaptacioacuten
Estado en el que el sujeto establece una relacioacuten de equilibrio y carente de conflictos con su
ambiente social
Es tambieacuten llamado ldquoajusterdquo y es el objeto de estudio en la escuela funcionalista En la teoriacutea de
Jean Piaget es la construccioacuten de representaciones mentales del mundo en la interaccioacuten con eacutel
S una reaccioacuten de la persona como forma de responder a una situacioacuten o circunstancia La
consecuencia de la adaptacioacuten es la modificacioacuten del comportamiento Muchos ldquocomplejosrdquo o
ldquodesequilibrios emocionalesrdquo responden a un fracaso en la adaptacioacuten La continua adaptacioacuten
del ser humano a las circunstancias del entorno constituye un signo esencial de equilibrio y
salud mental
Adaptacioacuten siacutendrome general de
Conjunto de siacutentomas fiacutesicos y psiacutequicos de caraacutecter negativo que aparecen cuando el sujeto
debe enfrentarse a una novedad
Adiccioacuten
Toxicomaniacutea drogodependencia o dependencia de sustancias psicoactivas necesidad fisioloacutegica
yo psicoloacutegica de una sustancia quiacutemica que da lugar a la peacuterdida de control sobre su
consumo La dependencia puede manifestarse por siacutentomas de tolerancia (preocupacioacuten por la
obtencioacuten y uso de la sustancia utilizacioacuten de la sustancia a pesar de la previsioacuten de probables
consecuencias adversas esfuerzos repetidos para abandonar o controlar su consumo) y por
siacutentomas de abstinencia (retirada o supresioacuten cuando deja de administrarse la sustancia)
Adiccioacuten psicoloacutegica
Patroacuten de conducta persistente que se caracteriza por el deseo o la necesidad de continuar una
determinada actividad que se situacutea fuera del control voluntario una tendencia a incrementar la
frecuencia o la cantidad de actividad con el paso del tiempo la dependencia psicoloacutegica de los
efectos placenteros de la actividad y un efecto negativo sobre el individuo y la sociedad Se han
descrito adicciones psicoloacutegicas al juego (de apuestas o de azar videojuegos) al trabajo
(workaholics americanos) al sexo (erotismo pornografiacutea etc) a la televisioacuten a ciertos
deportes etc
Administracioacuten por Objetivos (APO)
Sistema de gestioacuten que implica una planificacioacuten estrateacutegica de la empresa que debe definir las
metas y coacutemo conseguirlas para mejorar el rendimiento y la motivacioacuten Los objetivos claros y
estimulantes motivan maacutes a los empleados que los antiguos y faacuteciles de alcanzar Se permite la
participacioacuten de los empleados en la fijacioacuten de los objetivos Proporciona criterios para medir
el rendimiento y evita los amiguismos
Puntos fuertes Implica una negociacioacuten entre el jefe y el empleado y el compromiso
comuacuten de asumir riesgos y evitar incertidumbres
Puntos deacutebiles La planificacioacuten estrateacutegica de objetivos riacutegidos y de dudosa eficacia
50
Adolescencia
Periodo que transcurre desde la pubertad hasta el completo desarrollo corporal y Psiacutequico del
organismo
Adquisicioacuten de conceptos
Proceso mediante el cual despueacutes de encontrar muchos casos particulares decimos que algunos
de ellos conforman una categoriacutea (Bruner J Realidad Mental y Mundos Posibles)
Adrenalina (y Noradrenalina)
Hormona segregada por las glaacutendulas suprarrenales cuya funcioacuten es aumentar la presioacuten arterial
y la frecuencia del ritmo cardiacuteaco
Sustancias segregadas por la meacutedula suprarrenal Tambieacuten son liberadas en las terminaciones
nerviosas de las fibras nerviosas simpaacuteticas donde actuacutean como mediadores quiacutemicos que
facilitan el paso de los impulsos nerviosos a los oacuterganos efectores Desde el punto de vista
quiacutemico ambas sustancias son muy parecidas La administracioacuten de adrenalina da lugar a un
aumento de la presioacuten sanguiacutenea que produce a su vez un aumento de la tasa y la fuerza de la
contraccioacuten del corazoacuten asiacute como constriccioacuten en los vasos sanguiacuteneos perifeacutericos Por su parte
la noradrenalina interviene tambieacuten en las respuestas de emergencia aceleracioacuten del corazoacuten
dilatacioacuten de los bronquios y subida de la tensioacuten arterial
Afasia
Teacutermino que hace referencia a las alteraciones a nivel del lenguaje que no estaacute causadas por una
deficiencia intelectual Para diferenciarla del trastorno cerebral se le ha llamado Afasia
Evolutiva y se refiere a trastornos receptivos y expresivos del lenguaje en la infancia
Defecto relacionado con el cerebro que impide la articulacioacuten de palabras o su comprensioacuten
Los siacutentomas estaacuten asociados con la localizacioacuten y extensioacuten de la lesioacuten cerebral Una
perturbacioacuten relacionada es la agrafiacutea el paciente puede ser total o parcialmente incapaz de
escribir palabras aunque pueda pronunciarlas y leerlas
Defecto o peacuterdida de lenguaje como consecuencia de una lesioacuten neuroloacutegica Las afasias son
trastornos de la capacidad de usar en su compleja decodificacioacuten o codificacioacuten los elementos
significativos del habla (monemas y sintagmas) o sus componentes de funcioacuten meramente
distintiva (fonemas) por afectacioacuten de su seleccioacuten y oposicioacuten en relacioacuten con su similaridad
en el seno de un paradigma o de su combinacioacuten y encadenamiento en la continuidad de un
contexto (en el decurso de un sintagma) Es consecuencia de la lesioacuten de los centros del
lenguaje o de sus conexiones localizados en el hemisferio cerebral dominante
Afasia de Broca
Ver afasia motora
Afasia de conduccioacuten
Forma de afasia que se caracteriza por el lenguaje fluido con afectacioacuten netamente
preponderante de la repeticioacuten y la abundancia de parafasias foneacutemicas Las lesiones que la
provocan se situacutean en la zona de la iacutensula
Afasia de Wernicke
Ver afasia sensitiva
Afasia epileacuteptica adquirida
Siacutendrome que se caracteriza por la afasia de aparicioacuten subaguda cuyo electroencefalograma
muestra descargas punta-onda Afecta a nintildeos de distintas edades y en ocasiones cursa con crisis
epileacutepticas convulsivas generalizadas o parciales lo que provoca trastornos de la conducta y de
la psicomotricidad Se denomina tambieacuten siacutendrome de Landau-Kleffner
51
Afasia motora
Afasia que se caracteriza por la peacuterdida manifiesta de la fluidez del lenguaje la presencia de
esterotipias el agramatismo y la anartria Las lesiones se suelen situar en la circunvolucioacuten
frontal inferior (aacuterea de Broca) del hemisferio dominante (izquierdo en los sujetos diestros)
Afasia nominal
Tipo de afasia que presenta fluidez del lenguaje comprensioacuten y repeticioacuten positivas pero con
denominaciones de objetos defectuosas
Afasia sensitiva
Forma de afasia que se caracteriza por el lenguaje fluido con parafasias de distinto tipo y una
severa afectacioacuten de la comprensioacuten Las lesiones causantes asientan en la parte posterior de la
primera circunvolucioacuten temporal del hemisferio dominante
Afasia transcortical
Forma de afasia que se caracteriza por una adecuada repeticioacuten de las palabras acompantildeada de
ecolalia
Capacidades
Son aptitudes mentales hipoteacuteticas que permitiriacutean a la mente humana actuar y percibir de un
modo que trasciende las leyes naturales
Caraacutecter
Conjunto de las propiedades personales que definen la forma de ser y pensar de un individuol
En Psicologiacutea es un teacutermino en desuso Ha sido englobado bajo el concepto de personalidad
Conjunto de caracteriacutesticas que distinguen a una persona de otra
Es la suma de todos los rasgos que forman nuestro ser y por lo que nos identifican los demaacutes El
caraacutecter de una persona puede cambiarse o educarse de ahiacute el entrenamiento en asertividad o
habilidades sociales
Caraacutecter neurosis de Exageracioacuten de determinados rasgos de la personalidad que provocan trastornos de la conducta
Caraacutecter praacutectico
La persona de caraacutecter o temperamento praacutectico es la que se orienta permanentemente por los
hechos reales adopta actitudes uacutetiles frente a ellos y no se deja llevar por el sentimentalismo
Castigo
Este tipo de condicionamiento operante se da cuando en un sujeto se produce una disminucioacuten
de la probabilidad de emisioacuten de una conducta porque cada vez que la conducta se emite
aparece un estiacutemulo aversivo En sentido amplio se opone a refuerzo
Castigo Negativo
Ver omisioacuten
30
Quinta etapa Aplicacioacuten
Objetivos
Asimilar significativamente los contenidos y recuperarlos para nuevos aprendizajes
Procedimientos
El contenido asimilado se transforma en un saber previo que se rescata en situaciones concretas para aplicarse al adquirir nuevos saberes se ampliacutea y se profundiza lo ya conocido
31
Marco Metodoloacutegico III
31 Tipo de Estudio Documental Descriptivo
321 Objetivo General Determinar que estudiantes padecen de estreacutes acadeacutemico en la seccioacuten ldquoArdquo primer
semestre de la Carrera de Medicina Universidad Mariano Gaacutelvez
322 Objetivos Especiacuteficos
3221 Detectar siacutentomas que indiquen el nivel de estreacutes de tipo acadeacutemico en los
estudiantes de la seccioacuten A primer semestre de la carrera de Medicina
3222 Evaluar meacutetodos de trabajo y haacutebitos de estudio en los estudiantes de la
seccioacuten A primer semestre de la carrera de medicina
3223 Orientar a los estudiantes de la seccioacuten A primer semestre de la carrera de
Medicina al uso de las teacutecnicas de estudio
33 Variables
331Variable Dependiente
El Estreacutes Acadeacutemico
332 Variable Independiente
Organizacioacuten del tiempo
Haacutebitos de estudio incorrectos
Control del estreacutes
34 Operacioacuten de Estreacutes Acadeacutemico
Variable Definicioacuten Operativizacion Nivel de
medicioacuten
Indicador iacutendice
Es un fenoacutemeno
que tiene como
finalidad poder
adaptar al
organismo ante
algunos hechos
que suceden
durante la vida
Escala
Dolor muscular
depresioacuten
32
Estreacutes
acadeacutemico
acadeacutemica los
cuales puede
actuar en un
alumno
universitario en
forma positiva o
negativa
Test Validado ordinal de Cisco
+75 alto
25-75 medio
0-25 bajo
ansiedad
Haacutebitos de
Estudio
Incorrectos
Son las
malas
praacutecticas
realizadas al
momento de
estudiar
Test validado
ordinal
Test
haacutebitos de
estudio
Falta de
concentracioacuten
no mostrar
intereacutes en lo
que se realiza
Control de
estreacutes
Controlar los
siacutentomas de
estreacutes al
momento de
realizar
exaacutemenes
Test validado Nominal Teacutecnicas
para
controlar el
estreacutes
acadeacutemico
Ejercicio de
relajacioacuten
ejercicios
fiacutesicos y
respiracioacuten
35 Poblacioacuten y Muestra
Estudiantes de medicina del primer semestre Universidad Mariano Gaacutelvez
351 Muestra
No probabiliacutestico
352 Criterio de Inclusioacuten
Estudiantes de la Universidad Mariano Gaacutelvez de primer antildeo Seccioacuten ldquoArdquo Con
consentimiento informado
36 Manejo bioeacutetica
Consentimiento informado
33
37 Teacutecnica de recoleccioacuten de datos
Recopilacioacuten de datos
38 Instrumento Test CISCO (Estreacutes acadeacutemico)
39 Tipos de Estadiacutesticas
Estadiacutestica Descriptiva
34
Capiacutetulo IV
Marco Administrativo
Recursos 511 Humanos Investigador principal Aldrin Josueacute Corado Urizar
512 Insumos Hojas Tinta Fotocopias
513 Mobiliario Escritorios y Sillas
514 Equipo Computadora
52 Presupuesto
Coacutedigo Insumo Fuente Interna Otra fuente Total
01 Instrumentos 15 X Q 050 Q 750
02 Frasco de Tinta Q 4000 Q 4000
03 CD Q 500 Q 500
04 Folder Q 200 Q 200
Diagrama de flujo
Pre disentildeo
Trabajo de campo Marco operativo
Marco Conceptual Marco Teoacuterico
Marco
Metodoloacutegico
Informe Final
35
Capiacutetulo V
Anaacutelisis y presentacioacuten de resultados
Poblacioacuten 15 estudiantes 4 Hombres 11 Mujeres
Estreacutes acadeacutemico en estudiantes de la Facultad de Medicina Seccioacuten A de la
Universidad Mariano Gaacutelvez de Guatemala Cuadro 51 Hombres
Reacciones Fiacutesicas
Nunca Rara vez Algunas
veces
Casi
siempre
Siempre
Trastornos en el suentildeo 2 0 2 0 0
Fatiga croacutenica 2 2 0 0 0
Dolores de cabeza o migrantildea 2 1 1 0 0
Problemas de digestioacuten 1 2 1 0 0
Rascarse Morderse las untildeas 1 0 1 2 0
Mayor necesidad de dormir 0 0 1 0 3
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
Grafica 51
Estreacutes acadeacutemico en estudiantes de medicina primer semestre
Reacciones Fiacutesicas Grafica 51
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
005
115
225
3 Reacciones FiacutesicasNunca
Reacciones Fiacutesicas Raravez
Reacciones FiacutesicasAlgunas veces
Reacciones Fiacutesicas Casisiempre
36
En la graacutefica se muestra que el estudiante de medicina de sexo masculino presenta a 3
personas con reacciones fiacutesicas inclinaacutendose maacutes a una mayor necesidad de dormir debido al
desgaste fiacutesico
Cuadro 51 Mujeres
Reacciones Fiacutesicas
Nunca Rara vez Algunas
veces
Casi
siempre
Siempre
Trastornos en el suentildeo 3 3 5 0 0
Fatiga croacutenica 5 4 2 0 0
Dolores de cabeza o migrantildea 4 5 2 0 0
Problemas de digestioacuten 4 4 2 0 1
Rascarse Morderse las untildeas 5 3 1 1 1
Mayor necesidad de dormir 2 2 4 2 1
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
Grafica 51 Mujeres
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
En la graacutefica se muestra que las mujeres presentan reacciones en gran mayoriacutea con trastornos
en el suentildeo fatiga croacutenica dolores de cabeza rascarse y morderse las untildeas Siendo estas el
8 que presenta estas reacciones fiacutesicas
005
115
225
335
445
5
Reacciones Fiacutesicas Nunca
Reacciones Fiacutesicas Raravez
Reacciones FiacutesicasAlgunas veces
Reacciones Fiacutesicas Casisiempre
Reacciones FiacutesicasSiempre
37
Cuadro 52 Hombres
Reacciones Psicoloacutegicas
Nunca Rara vez Algunas
veces
Casi
siempre
Siempre
Inquietud 2 1 1 0 2
Sentimientos de depresioacuten 4 0 0 0 0
Ansiedad angustia 2 1 0 1 0
Problemas de concentracioacuten 1 0 1 2 0
Sentimiento de agresividad 3 1 0 0 0
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
Grafica 52 Hombres
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
La grafica representa que la mayoriacutea de alumnos no presenta ninguacuten siacutentoma de depresioacuten y el
4 presenta problemas de concentracioacuten y en algunos casos inquietud
0
1
2
3
4
5
6
Nunca Raravez
Algunasveces
Casisiempre
Siempre
Conflicto o tendencia adiscutir
Aislamiento de los demaacutes
Desgano para realizar laslabores
Aumento o reduccioacuten delconsumo de alimentos
38
Cuadro 52 Mujeres
Reacciones Psicoloacutegicas
Nunca Rara vez Algunas
veces
Casi
siempre
Siempre
Inquietud 1 7 3 0 0
Sentimientos de depresioacuten 3 5 2 1 0
Ansiedad angustia 3 5 3 0 0
Problemas de concentracioacuten 2 5 4 0 0
Sentimiento de agresividad 3 6 2 0 0
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
Grafica 52 Mujeres
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
En la graacutefica se observa que las mujeres presentan un mayor porcentaje de inquietud que en los hombres y que rara vez experimentan inquietud sentimientos de depresioacuten angustia y el 5 presenta problemas de concentracioacuten
Cuadro 53 Hombres
Reacciones Comportamentales
Nunca Rara vez Algunas
veces
Casi
siempre
Siempre
Conflicto o tendencia a discutir 2 0 1 1 0
Aislamiento de los demaacutes 3 1 0 0 0
Desgano para realizar las labores 0 1 1 2 0
0
1
2
3
4
5
6 Conflicto o tendencia adiscutir
Aislamiento de losdemaacutes
Desgano para realizarlas labores
Aumento o reduccioacutendel consumo dealimentos
39
Aumento o reduccioacuten del
consumo de alimentos
1 1 0 0 2
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
Grafica 53 Hombres
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
La grafica representa las reacciones comportamentales la cual nos indica que 12 de los
alumnos no tiene una reaccion o no manifiesta un cambio en su conducto
Cuadro 53 Mujeres
Reacciones Comportamentales
Nunca Rara vez Algunas
veces
Casi
siempre
Siempre
Conflicto o tendencia a discutir 4 4 3 0 0
Aislamiento de los demaacutes 5 5 1 0 0
Desgano para realizar las labores 1 6 4 0 0
Aumento o reduccioacuten del
consumo de alimentos
1 4 5 0 1
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
0
1
2
3
4
5
6
Conflicto o tendencia adiscutir
Aislamiento de losdemaacutes
Desgano para realizar laslabores
Aumento o reduccioacuten delconsumo de alimentos
40
Grafica 53 Mujeres
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
La grafica nos muestra que en el caso de las mujeres si presentan un mayor cambio sobre la
conducta que variacutea y no se mantiene constante
0
1
2
3
4
5
6
Nunca Raravez
Algunasveces
Casisiempre
Siempre
Conflicto o tendencia adiscutir
Aislamiento de los demaacutes
Desgano para realizar laslabores
Aumento o reduccioacuten delconsumo de alimentos
41
Conclusiones
Al comienzo del estudio establecimos la meta de conocer si los estudiantes delas carreras
estudiadas sufriacutean estreacutes y de esta manera trataacutebamos de averiguar las causas que provocaban
eacutesta situacioacuten Como hemos comentando a lo largo del trabajo la mayoriacutea de los estudiantes
objeto del estudio en alguacuten momento de su vida acadeacutemica sufren estreacutes esteacute normalmente
viene provocado por la falta de tiempo la realizacioacuten de exaacutemenes o la presioacuten que sufren de
algunas personas Nosotras como investigadoras y como estudiantes estamos de acuerdo con
los datos obtenidos En relacioacuten a la primera meta creemos que quizaacutes la falta de tiempo no
venga determinada por la carga lectiva de las carreras sino por la dejadez de los estudiantes
ella eacutepoca de no exaacutemenes Es cierto que al pasar del instituto al mundo universitario no
existen actividades obligatorias que realizar no se lleva un control de asistencia a clase y la
distancia entre estudiantes y profesores es mayor Los estudiantes universitarios notamos que
la asistencia a clase no se valora casi nada y el rendimiento o la mejoriacutea acadeacutemica que
obtienes al asistir a clase es muy poca por eso creemos que si se estableciera un contacto maacutes
cercano entre profesores y estudiantes si se tomara conciencia de que alas alumnos hay que
motivarlos cada diacutea y se adoptara un compromiso de ambas partes para hacerlo todo un poco
maacutes llevadero el rendimiento acadeacutemico del alumnado seriacutea mucho mejor y si es el
rendimiento acadeacutemico lo que se pretende mejorar
42
V Referencias Bibliograacuteficas 1 Martiacuten Monzoacuten A I (2006) Estreacutes acadeacutemico en estudiantes universitario [versioacuten
electroacutenica] httpwwwcopesdelegaciaudocciVOL2025_1_7_2007pdf
2 Barraza Maciacuteas A (2007) Estreacutes acadeacutemico un estado de la cuestioacuten[versioacuten
electroacutenica] httpwwwpsicologiacientificacombvpsicologiacutea-232-1-estreacutes-
academico-un-estado-de-la-cuestionhtml
3 Acosta J Mordf (2002)El estreacutes iquestamigo o enemigo Valencia Begravermia D L
4 Barranza A(2005) El estreacutes acadeacutemico de los alumnos de Educacioacuten Media Superior
Hermosillo Memoria electroacutenica del VIII Congreso Nacional de Investigacioacuten
Educativa
5 Carlotto M S Camara S G y Brazil AM(2005) Predictores del siacutendrome de Burnout
en estudiantes de un curso teacutecnico de enfermeriacutea Perspectivas en Psicologiacutea 1 195-
205
6 Carmel S Y Bernstein J(1990) Traitanxietysense of coherence and medical school
stressors observations at three stages Anxiety Research 3 51-60
7 Carretero M Palacios J Y Marchesi A (1998) Psicologiacutea Evolutiva Vol 3adolescencia
madurez y senectud Madrid Alianza Editorial
8 Celis J Bustamante M Cabrera D Cabrera MAlarcoacuten W Y Monge E(2001)
Ansiedad y estreacutes acadeacutemico en estudiantes de medicina humana de primer y sexto
antildeo Revista Anuales de la Facultad de Medicina62 25-30
9 Crespo M Y Labrador F J(2003) Estreacutes Madrid Siacutentesis
10 De Miguel M y Arias J M(1999) La evaluacioacuten del rendimiento inmediato en la
ensentildeanza universitaria Revista de Educacioacuten 320 353-377
11 Fernaacutendez Seara J L (1992)EAE escalas de apreciacioacuten del estreacutes manual Madrid
TEA Ediciones SA
12 Glaser R Pearson GP Bonneau RH Esterling BA Atkinson C y kiecolt-Glaser
JK(1993)Stress and the memory T-cell response to the Epstein Barr virus in healthy
medical students Heath Psychology12 435-442
13 Gump B y Matthews K(1999) Do background stressors influence reactivity to and
recovery from acute stressors Journal of Applied Social Psychology29 469-494
14 Gonzaacutelez- Pienda J A Nuacutentildeez JC Gonzaacutelez-Pumariega S Aacutelvarez L Roces C
Garciacutea M Gonzaacutelez P Cabanach R G Valle A(2000) Auto-concepto proceso de
atribucioacuten causal y metas acadeacutemicas en nintildeos con y sin dificultades de aprendizaje
Psicothema 12548-556
15 Hernaacutendez J M Pozo C Y Polo A(1994) La ansiedad ante los exaacutemenes Un
programa para su tratamiento de forma eficaz Valencia Promolibro
16 Kushner Matt G Abrams K y Borchardt C (2000) The relationship between anxiety
disorders and alcohol use disorders a review of major perspectives and findings
Clinical Psychology Review20 149-171
17 Labrador F J(1995) El estreacutes nuevas teacutecnicas para su control Madrid Temas de
Hoy
18 Leoacuten J M y Muntildeoz F J(1992) Incidencia de la evaluacioacuten acadeacutemica sobre la salud de
los estudiantes universitarios Revista de Psicologiacutea General y Aplicada45 429-437
43
19 Misra R y McKean M(2000) College students academic stress and its relation to
their anxiety time management and leisure satisfaction American Journal of Health
Studies1641-51
20 Moreno Mordf C(1996) Las teoriacuteas y los meacutetodos en la investigacioacuten sobre el desarrollo
socio-personal Sevilla Editorial Kronos
21 Brown S E Beavis P Warris 1990
22 Stora Jean Benjamiacuten 1991 iquestQueacute seacute acerca del estreacutes
23 Publicaciones cruz 1deg Edicioacuten Meacutexico Df pp 3-37
24 Almirall Hernaacutendez Pedro1996 Anaacutelisis Psicoloacutegico del Trabajo
25 Mc Graw Hill 3deg Edicioacuten Meacutexico pp 557-587
26 Seward James P 1990 Estreacutes Profesional
27 Medicina Laboral Editorial Manual Moderno Meacutexico pp 623-640 28 Solomon Philip 1976 Psiquiatriacutea
29 httpwwwigerontologicocomsaludescuelaestreshtm
30 httpwwwergonomiaclbven0001html
31 httpwwwideasapienscomportalConsejos20conjs_20evitar_2020estreshtm
32 httpwwwpsycologiacomarticulosar-gonro01_1htm
33 De Miguel M y Arias J M(1999) La evaluacioacuten del rendimiento inmediato en la
ensentildeanza universitaria Revista de Educacioacuten 320 353-377
34 Fernaacutendez Seara J L (1992)EAE escalas de apreciacioacuten del estreacutes manual Madrid
TEA Ediciones SA
35 Glaser R Pearson GP Bonneau RH Esterling BA Atkinson C y kiecolt-Glaser
JK(1993)Stress and the memory T-cell response to the Epstein Barr virus in healthy
medical students Heath Psychology12 435-442
36 Gump B y Matthews K(1999) Do background stressors influence reactivity to and
recovery from acute stressors Journal of Applied Social Psychology29 469-494
37 Gonzaacutelez- Pienda J A Nuacutentildeez JC Gonzaacutelez-Pumariega S Aacutelvarez L Roces C
Garciacutea M Gonzaacutelez P Cabanach R G Valle A(2000) Auto-concepto proceso de
atribucioacuten causal y metas acadeacutemicas en nintildeos con y sin dificultades de aprendizaje
Psicothema 12548-556
38 Hernaacutendez J M Pozo C Y Polo A(1994) La ansiedad ante los exaacutemenes Un
programa para su tratamiento de forma eficaz Valencia Promolibro
39 Kushner Matt G Abrams K y Borchardt C (2000) The relationship between anxiety
disorders and alcohol use disorders a review of major perspectives and findings
Clinical Psychology Review20 149-171
44
40 Labrador F J(1995) El estreacutes nuevas teacutecnicas para su control Madrid Temas de
Hoy
41 Leoacuten J M y Muntildeoz F J(1992) Incidencia de la evaluacioacuten acadeacutemica sobre la salud de
los estudiantes universitarios Revista de Psicologiacutea General y Aplicada45 429-437
42 Misra R y McKean M(2000) College students academic stress and its relation to
their anxiety time management and leisure satisfaction American Journal of Health
Studies1641-51
43 Moreno Mordf C(1996) Las teoriacuteas y los meacutetodos en la investigacioacuten sobre el desarrollo
socio-personal Sevilla Editorial Kronos
44 Moscoso M S(1998)Estreacutes salud y emociones estudio de la ansiedad coacutelera y
hostilidad Revista de Psicologiacutea3 47-8
45 Muntildeoz F J(1999) El estreacutes acadeacutemico incidencia del sistema de ensentildeanza y funcioacuten
moduladora de las variables psicosociales en la salud el bienestar y el rendimiento de
los estudiantes universitarios Tesis doctoral Facultad de Psicologiacutea de la Universidad
de Sevilla
46 Muntildeoz F J(2003) El estreacutes acadeacutemico Problemas y soluciones desde una perspectiva
psicosocial Huelva Publicaciones Universidad de Huelva
47 Ojeda P B Ramal J Calvo F Y Vallespiacuten R(2001) Estrategias de afrontamiento al
estreacutes y apoya social Psiquis 22 49-62
48 Pellicer O Salvador A Y Benet I(2002) Efectos de un estresor acadeacutemico sobre las
respuestas psicoloacutegica e inmune en joacutevenes Psicothema14317-322
49 Polo A Hernaacutendez J M y Pozo C(1996) Evaluacioacuten de Estreacutes Acadeacutemico en
Estudiantes Universitarios Revista Ansiedad y Estreacutes2159-172
50 Sandi Peacuterez C Y Caleacutes J Mordf (2000)Estreacutes consecuencias psicoloacutegica fisioloacutegicas y
cliacutenicas Madrid Sanz y Torres
51 Valle A Gonzaacutelez R Rodriacuteguez S Pintildeeiro I Y Suaacuterez J M(1999) Atribuciones
causales auto-concepto y motivacioacuten en estudiantes con alto y bajo rendimiento
acadeacutemico Revista Espantildeola de Pedagogiacutea 214 525-546
52 Vintildeas F Y Caparroacutes B(2000) Frontamiento del periacuteodo de exaacutemenes y
sintomatologiacutea somaacutetica auto-informada en un grupo de estudiantes universitarios
Phycologycom4
53 Wang J AkiravI Y Richter_ LevinG(2000) Short-term bahaviouarl and electrophy-
siological consequences of underwater traumaPhycology and Behavior70327-332
54 Felner R D Gister M Y Primavera J(1982) Primary prevention during
55 Peacuterez San Gregorio M A Martiacuten A Borda M Estreacutes y rendimiento acadeacutemico en
estudiantes universitarios(2003)Cuadernos de medicina psicosomaacutetica y psiquiatriacutea
httpwwweditorialmedicacomcuad-67_68-Jul-Dic-Trabaj3pdf
56 Polo A Hernaacutendez J M Poza C Evaluacioacuten del estreacutes acadeacutemico en estudiantes
universitarios(2000) Universidad Autoacutenoma de Madrid[versioacuten electroacutenica]
57 httpwwwucoesorganizacentroseducacioacutenpaacuteginastemporalSapucoArtiacuteculosh
tml-10k
58 Huaquiacuten V Loaiacuteza R Exigencias acadeacutemicas y estreacutes en las carreras de la Facultad de
Medicina de la Universidad Austral de Chile (2000)Universidad Santiago de Chile
httpwwwscielophppid=S0718-07052004000100003ampscript=sci_arttext-85k
45
59 Mancipe Mordf P Pineda M F Gualdroacuten A J Paez G Ospina J A Caacuterdenas
R(2005)Resultados Universidad Nacional de Colombia Facultad de Medicina
Departamento de Salud Puacuteblica Bogota
httpwwwmonografiascomtrabajos26estresestres3shtml
60 Farias R(hellip)Estreacutes acadeacutemico Universidad de Antofagasta Servicio Meacutedico y Dental
de Atencioacuten
deAlumnoshttpwwwuantofclsemdaestres20acadC3A9micohtm
46
VI Anexos Instrumento de recoleccioacuten de datos
Test de Estreacutes Acadeacutemico Cisco
Elpresentecuestionario tienecomoobjetivocentral reconocerlascaracteriacutesticasdelestreacutes que
sueleacompantildearalosestudiantesdeeducacioacutenmediasuperiorsuperiorydepostgradodurantesusestudi
osLasinceridad conquerespondanaloscuestionamientos seraacutedegranutilidadpara la
investigacioacutenLainformacioacutenqueseproporcioneseraacutetotalmenteconfidencialysolosemanejaraacutenresult
ados globalesLarespuesta aeste cuestionario es voluntaria porlo que usted estaacute en su
derechodecontestarloonocontestarlo
1-Duranteeltranscursodeestesemestreiquesthastenidomomentosdepreocupacioacutenonerviosismo
Si
No
Encasodeseleccionarlaalternativaldquonordquoelcuestionariosedaporconcluidoencasode
seleccionarlaalternativaldquosirdquopasarala pregunta nuacutemerodosycontinuarconelrestodelas
preguntas
2-Conlaideadeobtenermayorprecisioacutenyutilizandounaescaladel1al5sentildealatunivelde
preocupacioacutenonerviosismodonde(1)espocoy(5)mucho
1 2 3 4 5
3-Enunaescaladel(1)al(5)donde(1)esnunca(2)esraravez(3)esalgunasveces(4)escasi
siemprey(5)essiempresentildealaconqueacutefrecuenciateinquietaronlassiguientessituaciones
(1)
Nunca (2)
Rara
vez
(3)
Algunas
veces
(4)Casi
siempre (5)
Siempre
Lacompetenciaconloscompantildeerosdelgrupo Sobrecargadetareasytrabajosescolares Lapersonalidadyelcaraacutecterdelprofesor Lasevaluacionesdelosprofesores(exaacutemenesensayos
trabajosdeinvestigacioacutenetc)
Eltipodetrabajoquetepidenlosprofesores(consulta de
temasfichasdetrabajoensayosmapas conceptualesetc)
Noentenderlostemasqueseabordanenlaclase Participacioacutenenclase(responderapreguntas
exposicionesetc)
Tiempolimitadoparahacereltrabajo Otra______________________
(Especifique)
4-Enunaescaladel(1)al(5)donde(1)esnunca(2)esraravez(3)esalgunasveces(4)escasi siempre y (5)
es siempre sentildeala con queacute frecuencia tuviste las siguientes reacciones fiacutesicas
psicoloacutegicasycomportamentalescuandoestabaspreocupadoonervioso
47
Reaccionesfiacutesicas
(1)
Nunca (2)
Rara
vez
(3)
Algunas
veces
(4)Casi
siempre (5)
Siempre
Trastornosenelsuentildeo(insomnioopesadillas) Fatigacroacutenica(cansanciopermanente) Doloresdecabezaomigrantildeas Problemasdedigestioacutendolorabdominalodiarrea Rascarsemorderselasuntildeas frotarseetc Somnolenciaomayornecesidaddedormir
Reaccionespsicoloacutegicas
(1)
Nunca (2)
Rara
vez
(3)
Algunas
veces
(4)Casi
siempre (5)
Siempre
Inquietud(incapacidadderelajarseyestartranquilo) Sentimientosdedepresioacutenytristeza(decaiacutedo) Ansiedad angustiaodesesperacioacuten Problemasdeconcentracioacuten Sentimientodeagresividadoaumentodeirritabilidad
Reaccionescomportamentales
(1)
Nunca (2)
Rara
vez
(3)
Algunas
veces
(4)Casi
siempre (5)
Siempre
Conflictosotendenciaapolemizarodiscutir Aislamientodelosdemaacutes Desgano pararealizarlaslaboresescolares Aumentooreduccioacutendelconsumodealimentos
Otras(especifique)
(1)
Nunca (2)
Rara
vez
(3)
Algunas
veces
(4)Casi
siempre (5)
Siempre
5-Enunaescaladel(1)al(5)donde(1)esnunca(2)esraravez(3)esalgunasveces(4)escasi siempre y
(5) es siempre sentildeala con queacute frecuencia utilizaste las siguientes estrategias para enfrentarla
situacioacutenquetecausabalapreocupacioacutenoelnerviosismo
(1)
Nunca (2)
Rara
vez
3)
Algunas
veces
(4)Casi
siempre (5)
Siempre
Habilidadasertiva(defendernuestraspreferenciasideaso
sentimientossindantildearaotros)
Elaboracioacutendeunplanyejecucioacutendesustareas Elogiosasiacutemismo Lareligiosidad(oracionesoasistenciaamisa) Buacutesquedadeinformacioacutensobrelasituacioacuten Ventilacioacutenyconfidencias(verbalizacioacutendelasituacioacuten
48
Consentimiento informado
UNIVERSIDAD MARIANO GALVEZ DE GUATEMALA FACULTAD DE CIENCIAS MEacuteDICAS Y DE LA SALUD
CUROS METODOLOGIA DE LA INVESTIGACION PRIMER SEMENTRES PRIMER CICLO 2252013
Estimado estudiante
Soy estudiante de la facultad de medicina de la universidad Mariano Gaacutelvez de
Guatemala Como parte de los requisitos del curso de metodologiacutea de la investigacioacuten
se llevara a cabo una investigacioacuten La misma trata sobre estreacutes acadeacutemico en
estudiantes de primer antildeo de medicina seccioacuten de la Universidad Mariano Gaacutelvez
El objetivo del estudio es determinar cuaacutentos estudiantes de primer antildeo padecen de
estreacutes acadeacutemico Usted a sido seleccionado para participar en esta investigacioacuten la
cual consiste en contestar una escala validada Usted debe contestar todas las
preguntas de dicha escala
Usted tiene el derecho de retirar el consentimiento para la participacioacuten en cualquier
momento El estudio no conlleva a ninguacuten riesgo ni recibe ninguacuten beneficio No
recibiraacute compensacioacuten por participar
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
He leiacutedo el procedimiento descrito arriba El investigador me ha explicado el estudio y
ha contestado mis preguntas Voluntariamente doy mi consentimiento para participar
en el estudio de Aldrin Josueacute Corado Urizar sobre estreacutes acadeacutemico
Nombre________________________________________________________________
Firma__________________________________________Fecha___________________
49
Glosario
Actos Fallidos
En su Psicopatologiacutea de la vida cotidiana Freud muestra con innumerables ejemplos coacutemo las
personas normales en su trato cotidiano con los demaacutes pueden realizar acciones que
contradicen su intencioacuten consciente y que aparentemente estaacuten desprovistas de sentido El
anaacutelisis ensentildea sin embargo que el sujeto tiene una intencioacuten oculta e inconsciente con la
realizacioacuten de dichos actos fallidos
Adaptacioacuten
Estado en el que el sujeto establece una relacioacuten de equilibrio y carente de conflictos con su
ambiente social
Es tambieacuten llamado ldquoajusterdquo y es el objeto de estudio en la escuela funcionalista En la teoriacutea de
Jean Piaget es la construccioacuten de representaciones mentales del mundo en la interaccioacuten con eacutel
S una reaccioacuten de la persona como forma de responder a una situacioacuten o circunstancia La
consecuencia de la adaptacioacuten es la modificacioacuten del comportamiento Muchos ldquocomplejosrdquo o
ldquodesequilibrios emocionalesrdquo responden a un fracaso en la adaptacioacuten La continua adaptacioacuten
del ser humano a las circunstancias del entorno constituye un signo esencial de equilibrio y
salud mental
Adaptacioacuten siacutendrome general de
Conjunto de siacutentomas fiacutesicos y psiacutequicos de caraacutecter negativo que aparecen cuando el sujeto
debe enfrentarse a una novedad
Adiccioacuten
Toxicomaniacutea drogodependencia o dependencia de sustancias psicoactivas necesidad fisioloacutegica
yo psicoloacutegica de una sustancia quiacutemica que da lugar a la peacuterdida de control sobre su
consumo La dependencia puede manifestarse por siacutentomas de tolerancia (preocupacioacuten por la
obtencioacuten y uso de la sustancia utilizacioacuten de la sustancia a pesar de la previsioacuten de probables
consecuencias adversas esfuerzos repetidos para abandonar o controlar su consumo) y por
siacutentomas de abstinencia (retirada o supresioacuten cuando deja de administrarse la sustancia)
Adiccioacuten psicoloacutegica
Patroacuten de conducta persistente que se caracteriza por el deseo o la necesidad de continuar una
determinada actividad que se situacutea fuera del control voluntario una tendencia a incrementar la
frecuencia o la cantidad de actividad con el paso del tiempo la dependencia psicoloacutegica de los
efectos placenteros de la actividad y un efecto negativo sobre el individuo y la sociedad Se han
descrito adicciones psicoloacutegicas al juego (de apuestas o de azar videojuegos) al trabajo
(workaholics americanos) al sexo (erotismo pornografiacutea etc) a la televisioacuten a ciertos
deportes etc
Administracioacuten por Objetivos (APO)
Sistema de gestioacuten que implica una planificacioacuten estrateacutegica de la empresa que debe definir las
metas y coacutemo conseguirlas para mejorar el rendimiento y la motivacioacuten Los objetivos claros y
estimulantes motivan maacutes a los empleados que los antiguos y faacuteciles de alcanzar Se permite la
participacioacuten de los empleados en la fijacioacuten de los objetivos Proporciona criterios para medir
el rendimiento y evita los amiguismos
Puntos fuertes Implica una negociacioacuten entre el jefe y el empleado y el compromiso
comuacuten de asumir riesgos y evitar incertidumbres
Puntos deacutebiles La planificacioacuten estrateacutegica de objetivos riacutegidos y de dudosa eficacia
50
Adolescencia
Periodo que transcurre desde la pubertad hasta el completo desarrollo corporal y Psiacutequico del
organismo
Adquisicioacuten de conceptos
Proceso mediante el cual despueacutes de encontrar muchos casos particulares decimos que algunos
de ellos conforman una categoriacutea (Bruner J Realidad Mental y Mundos Posibles)
Adrenalina (y Noradrenalina)
Hormona segregada por las glaacutendulas suprarrenales cuya funcioacuten es aumentar la presioacuten arterial
y la frecuencia del ritmo cardiacuteaco
Sustancias segregadas por la meacutedula suprarrenal Tambieacuten son liberadas en las terminaciones
nerviosas de las fibras nerviosas simpaacuteticas donde actuacutean como mediadores quiacutemicos que
facilitan el paso de los impulsos nerviosos a los oacuterganos efectores Desde el punto de vista
quiacutemico ambas sustancias son muy parecidas La administracioacuten de adrenalina da lugar a un
aumento de la presioacuten sanguiacutenea que produce a su vez un aumento de la tasa y la fuerza de la
contraccioacuten del corazoacuten asiacute como constriccioacuten en los vasos sanguiacuteneos perifeacutericos Por su parte
la noradrenalina interviene tambieacuten en las respuestas de emergencia aceleracioacuten del corazoacuten
dilatacioacuten de los bronquios y subida de la tensioacuten arterial
Afasia
Teacutermino que hace referencia a las alteraciones a nivel del lenguaje que no estaacute causadas por una
deficiencia intelectual Para diferenciarla del trastorno cerebral se le ha llamado Afasia
Evolutiva y se refiere a trastornos receptivos y expresivos del lenguaje en la infancia
Defecto relacionado con el cerebro que impide la articulacioacuten de palabras o su comprensioacuten
Los siacutentomas estaacuten asociados con la localizacioacuten y extensioacuten de la lesioacuten cerebral Una
perturbacioacuten relacionada es la agrafiacutea el paciente puede ser total o parcialmente incapaz de
escribir palabras aunque pueda pronunciarlas y leerlas
Defecto o peacuterdida de lenguaje como consecuencia de una lesioacuten neuroloacutegica Las afasias son
trastornos de la capacidad de usar en su compleja decodificacioacuten o codificacioacuten los elementos
significativos del habla (monemas y sintagmas) o sus componentes de funcioacuten meramente
distintiva (fonemas) por afectacioacuten de su seleccioacuten y oposicioacuten en relacioacuten con su similaridad
en el seno de un paradigma o de su combinacioacuten y encadenamiento en la continuidad de un
contexto (en el decurso de un sintagma) Es consecuencia de la lesioacuten de los centros del
lenguaje o de sus conexiones localizados en el hemisferio cerebral dominante
Afasia de Broca
Ver afasia motora
Afasia de conduccioacuten
Forma de afasia que se caracteriza por el lenguaje fluido con afectacioacuten netamente
preponderante de la repeticioacuten y la abundancia de parafasias foneacutemicas Las lesiones que la
provocan se situacutean en la zona de la iacutensula
Afasia de Wernicke
Ver afasia sensitiva
Afasia epileacuteptica adquirida
Siacutendrome que se caracteriza por la afasia de aparicioacuten subaguda cuyo electroencefalograma
muestra descargas punta-onda Afecta a nintildeos de distintas edades y en ocasiones cursa con crisis
epileacutepticas convulsivas generalizadas o parciales lo que provoca trastornos de la conducta y de
la psicomotricidad Se denomina tambieacuten siacutendrome de Landau-Kleffner
51
Afasia motora
Afasia que se caracteriza por la peacuterdida manifiesta de la fluidez del lenguaje la presencia de
esterotipias el agramatismo y la anartria Las lesiones se suelen situar en la circunvolucioacuten
frontal inferior (aacuterea de Broca) del hemisferio dominante (izquierdo en los sujetos diestros)
Afasia nominal
Tipo de afasia que presenta fluidez del lenguaje comprensioacuten y repeticioacuten positivas pero con
denominaciones de objetos defectuosas
Afasia sensitiva
Forma de afasia que se caracteriza por el lenguaje fluido con parafasias de distinto tipo y una
severa afectacioacuten de la comprensioacuten Las lesiones causantes asientan en la parte posterior de la
primera circunvolucioacuten temporal del hemisferio dominante
Afasia transcortical
Forma de afasia que se caracteriza por una adecuada repeticioacuten de las palabras acompantildeada de
ecolalia
Capacidades
Son aptitudes mentales hipoteacuteticas que permitiriacutean a la mente humana actuar y percibir de un
modo que trasciende las leyes naturales
Caraacutecter
Conjunto de las propiedades personales que definen la forma de ser y pensar de un individuol
En Psicologiacutea es un teacutermino en desuso Ha sido englobado bajo el concepto de personalidad
Conjunto de caracteriacutesticas que distinguen a una persona de otra
Es la suma de todos los rasgos que forman nuestro ser y por lo que nos identifican los demaacutes El
caraacutecter de una persona puede cambiarse o educarse de ahiacute el entrenamiento en asertividad o
habilidades sociales
Caraacutecter neurosis de Exageracioacuten de determinados rasgos de la personalidad que provocan trastornos de la conducta
Caraacutecter praacutectico
La persona de caraacutecter o temperamento praacutectico es la que se orienta permanentemente por los
hechos reales adopta actitudes uacutetiles frente a ellos y no se deja llevar por el sentimentalismo
Castigo
Este tipo de condicionamiento operante se da cuando en un sujeto se produce una disminucioacuten
de la probabilidad de emisioacuten de una conducta porque cada vez que la conducta se emite
aparece un estiacutemulo aversivo En sentido amplio se opone a refuerzo
Castigo Negativo
Ver omisioacuten
31
Marco Metodoloacutegico III
31 Tipo de Estudio Documental Descriptivo
321 Objetivo General Determinar que estudiantes padecen de estreacutes acadeacutemico en la seccioacuten ldquoArdquo primer
semestre de la Carrera de Medicina Universidad Mariano Gaacutelvez
322 Objetivos Especiacuteficos
3221 Detectar siacutentomas que indiquen el nivel de estreacutes de tipo acadeacutemico en los
estudiantes de la seccioacuten A primer semestre de la carrera de Medicina
3222 Evaluar meacutetodos de trabajo y haacutebitos de estudio en los estudiantes de la
seccioacuten A primer semestre de la carrera de medicina
3223 Orientar a los estudiantes de la seccioacuten A primer semestre de la carrera de
Medicina al uso de las teacutecnicas de estudio
33 Variables
331Variable Dependiente
El Estreacutes Acadeacutemico
332 Variable Independiente
Organizacioacuten del tiempo
Haacutebitos de estudio incorrectos
Control del estreacutes
34 Operacioacuten de Estreacutes Acadeacutemico
Variable Definicioacuten Operativizacion Nivel de
medicioacuten
Indicador iacutendice
Es un fenoacutemeno
que tiene como
finalidad poder
adaptar al
organismo ante
algunos hechos
que suceden
durante la vida
Escala
Dolor muscular
depresioacuten
32
Estreacutes
acadeacutemico
acadeacutemica los
cuales puede
actuar en un
alumno
universitario en
forma positiva o
negativa
Test Validado ordinal de Cisco
+75 alto
25-75 medio
0-25 bajo
ansiedad
Haacutebitos de
Estudio
Incorrectos
Son las
malas
praacutecticas
realizadas al
momento de
estudiar
Test validado
ordinal
Test
haacutebitos de
estudio
Falta de
concentracioacuten
no mostrar
intereacutes en lo
que se realiza
Control de
estreacutes
Controlar los
siacutentomas de
estreacutes al
momento de
realizar
exaacutemenes
Test validado Nominal Teacutecnicas
para
controlar el
estreacutes
acadeacutemico
Ejercicio de
relajacioacuten
ejercicios
fiacutesicos y
respiracioacuten
35 Poblacioacuten y Muestra
Estudiantes de medicina del primer semestre Universidad Mariano Gaacutelvez
351 Muestra
No probabiliacutestico
352 Criterio de Inclusioacuten
Estudiantes de la Universidad Mariano Gaacutelvez de primer antildeo Seccioacuten ldquoArdquo Con
consentimiento informado
36 Manejo bioeacutetica
Consentimiento informado
33
37 Teacutecnica de recoleccioacuten de datos
Recopilacioacuten de datos
38 Instrumento Test CISCO (Estreacutes acadeacutemico)
39 Tipos de Estadiacutesticas
Estadiacutestica Descriptiva
34
Capiacutetulo IV
Marco Administrativo
Recursos 511 Humanos Investigador principal Aldrin Josueacute Corado Urizar
512 Insumos Hojas Tinta Fotocopias
513 Mobiliario Escritorios y Sillas
514 Equipo Computadora
52 Presupuesto
Coacutedigo Insumo Fuente Interna Otra fuente Total
01 Instrumentos 15 X Q 050 Q 750
02 Frasco de Tinta Q 4000 Q 4000
03 CD Q 500 Q 500
04 Folder Q 200 Q 200
Diagrama de flujo
Pre disentildeo
Trabajo de campo Marco operativo
Marco Conceptual Marco Teoacuterico
Marco
Metodoloacutegico
Informe Final
35
Capiacutetulo V
Anaacutelisis y presentacioacuten de resultados
Poblacioacuten 15 estudiantes 4 Hombres 11 Mujeres
Estreacutes acadeacutemico en estudiantes de la Facultad de Medicina Seccioacuten A de la
Universidad Mariano Gaacutelvez de Guatemala Cuadro 51 Hombres
Reacciones Fiacutesicas
Nunca Rara vez Algunas
veces
Casi
siempre
Siempre
Trastornos en el suentildeo 2 0 2 0 0
Fatiga croacutenica 2 2 0 0 0
Dolores de cabeza o migrantildea 2 1 1 0 0
Problemas de digestioacuten 1 2 1 0 0
Rascarse Morderse las untildeas 1 0 1 2 0
Mayor necesidad de dormir 0 0 1 0 3
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
Grafica 51
Estreacutes acadeacutemico en estudiantes de medicina primer semestre
Reacciones Fiacutesicas Grafica 51
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
005
115
225
3 Reacciones FiacutesicasNunca
Reacciones Fiacutesicas Raravez
Reacciones FiacutesicasAlgunas veces
Reacciones Fiacutesicas Casisiempre
36
En la graacutefica se muestra que el estudiante de medicina de sexo masculino presenta a 3
personas con reacciones fiacutesicas inclinaacutendose maacutes a una mayor necesidad de dormir debido al
desgaste fiacutesico
Cuadro 51 Mujeres
Reacciones Fiacutesicas
Nunca Rara vez Algunas
veces
Casi
siempre
Siempre
Trastornos en el suentildeo 3 3 5 0 0
Fatiga croacutenica 5 4 2 0 0
Dolores de cabeza o migrantildea 4 5 2 0 0
Problemas de digestioacuten 4 4 2 0 1
Rascarse Morderse las untildeas 5 3 1 1 1
Mayor necesidad de dormir 2 2 4 2 1
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
Grafica 51 Mujeres
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
En la graacutefica se muestra que las mujeres presentan reacciones en gran mayoriacutea con trastornos
en el suentildeo fatiga croacutenica dolores de cabeza rascarse y morderse las untildeas Siendo estas el
8 que presenta estas reacciones fiacutesicas
005
115
225
335
445
5
Reacciones Fiacutesicas Nunca
Reacciones Fiacutesicas Raravez
Reacciones FiacutesicasAlgunas veces
Reacciones Fiacutesicas Casisiempre
Reacciones FiacutesicasSiempre
37
Cuadro 52 Hombres
Reacciones Psicoloacutegicas
Nunca Rara vez Algunas
veces
Casi
siempre
Siempre
Inquietud 2 1 1 0 2
Sentimientos de depresioacuten 4 0 0 0 0
Ansiedad angustia 2 1 0 1 0
Problemas de concentracioacuten 1 0 1 2 0
Sentimiento de agresividad 3 1 0 0 0
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
Grafica 52 Hombres
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
La grafica representa que la mayoriacutea de alumnos no presenta ninguacuten siacutentoma de depresioacuten y el
4 presenta problemas de concentracioacuten y en algunos casos inquietud
0
1
2
3
4
5
6
Nunca Raravez
Algunasveces
Casisiempre
Siempre
Conflicto o tendencia adiscutir
Aislamiento de los demaacutes
Desgano para realizar laslabores
Aumento o reduccioacuten delconsumo de alimentos
38
Cuadro 52 Mujeres
Reacciones Psicoloacutegicas
Nunca Rara vez Algunas
veces
Casi
siempre
Siempre
Inquietud 1 7 3 0 0
Sentimientos de depresioacuten 3 5 2 1 0
Ansiedad angustia 3 5 3 0 0
Problemas de concentracioacuten 2 5 4 0 0
Sentimiento de agresividad 3 6 2 0 0
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
Grafica 52 Mujeres
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
En la graacutefica se observa que las mujeres presentan un mayor porcentaje de inquietud que en los hombres y que rara vez experimentan inquietud sentimientos de depresioacuten angustia y el 5 presenta problemas de concentracioacuten
Cuadro 53 Hombres
Reacciones Comportamentales
Nunca Rara vez Algunas
veces
Casi
siempre
Siempre
Conflicto o tendencia a discutir 2 0 1 1 0
Aislamiento de los demaacutes 3 1 0 0 0
Desgano para realizar las labores 0 1 1 2 0
0
1
2
3
4
5
6 Conflicto o tendencia adiscutir
Aislamiento de losdemaacutes
Desgano para realizarlas labores
Aumento o reduccioacutendel consumo dealimentos
39
Aumento o reduccioacuten del
consumo de alimentos
1 1 0 0 2
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
Grafica 53 Hombres
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
La grafica representa las reacciones comportamentales la cual nos indica que 12 de los
alumnos no tiene una reaccion o no manifiesta un cambio en su conducto
Cuadro 53 Mujeres
Reacciones Comportamentales
Nunca Rara vez Algunas
veces
Casi
siempre
Siempre
Conflicto o tendencia a discutir 4 4 3 0 0
Aislamiento de los demaacutes 5 5 1 0 0
Desgano para realizar las labores 1 6 4 0 0
Aumento o reduccioacuten del
consumo de alimentos
1 4 5 0 1
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
0
1
2
3
4
5
6
Conflicto o tendencia adiscutir
Aislamiento de losdemaacutes
Desgano para realizar laslabores
Aumento o reduccioacuten delconsumo de alimentos
40
Grafica 53 Mujeres
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
La grafica nos muestra que en el caso de las mujeres si presentan un mayor cambio sobre la
conducta que variacutea y no se mantiene constante
0
1
2
3
4
5
6
Nunca Raravez
Algunasveces
Casisiempre
Siempre
Conflicto o tendencia adiscutir
Aislamiento de los demaacutes
Desgano para realizar laslabores
Aumento o reduccioacuten delconsumo de alimentos
41
Conclusiones
Al comienzo del estudio establecimos la meta de conocer si los estudiantes delas carreras
estudiadas sufriacutean estreacutes y de esta manera trataacutebamos de averiguar las causas que provocaban
eacutesta situacioacuten Como hemos comentando a lo largo del trabajo la mayoriacutea de los estudiantes
objeto del estudio en alguacuten momento de su vida acadeacutemica sufren estreacutes esteacute normalmente
viene provocado por la falta de tiempo la realizacioacuten de exaacutemenes o la presioacuten que sufren de
algunas personas Nosotras como investigadoras y como estudiantes estamos de acuerdo con
los datos obtenidos En relacioacuten a la primera meta creemos que quizaacutes la falta de tiempo no
venga determinada por la carga lectiva de las carreras sino por la dejadez de los estudiantes
ella eacutepoca de no exaacutemenes Es cierto que al pasar del instituto al mundo universitario no
existen actividades obligatorias que realizar no se lleva un control de asistencia a clase y la
distancia entre estudiantes y profesores es mayor Los estudiantes universitarios notamos que
la asistencia a clase no se valora casi nada y el rendimiento o la mejoriacutea acadeacutemica que
obtienes al asistir a clase es muy poca por eso creemos que si se estableciera un contacto maacutes
cercano entre profesores y estudiantes si se tomara conciencia de que alas alumnos hay que
motivarlos cada diacutea y se adoptara un compromiso de ambas partes para hacerlo todo un poco
maacutes llevadero el rendimiento acadeacutemico del alumnado seriacutea mucho mejor y si es el
rendimiento acadeacutemico lo que se pretende mejorar
42
V Referencias Bibliograacuteficas 1 Martiacuten Monzoacuten A I (2006) Estreacutes acadeacutemico en estudiantes universitario [versioacuten
electroacutenica] httpwwwcopesdelegaciaudocciVOL2025_1_7_2007pdf
2 Barraza Maciacuteas A (2007) Estreacutes acadeacutemico un estado de la cuestioacuten[versioacuten
electroacutenica] httpwwwpsicologiacientificacombvpsicologiacutea-232-1-estreacutes-
academico-un-estado-de-la-cuestionhtml
3 Acosta J Mordf (2002)El estreacutes iquestamigo o enemigo Valencia Begravermia D L
4 Barranza A(2005) El estreacutes acadeacutemico de los alumnos de Educacioacuten Media Superior
Hermosillo Memoria electroacutenica del VIII Congreso Nacional de Investigacioacuten
Educativa
5 Carlotto M S Camara S G y Brazil AM(2005) Predictores del siacutendrome de Burnout
en estudiantes de un curso teacutecnico de enfermeriacutea Perspectivas en Psicologiacutea 1 195-
205
6 Carmel S Y Bernstein J(1990) Traitanxietysense of coherence and medical school
stressors observations at three stages Anxiety Research 3 51-60
7 Carretero M Palacios J Y Marchesi A (1998) Psicologiacutea Evolutiva Vol 3adolescencia
madurez y senectud Madrid Alianza Editorial
8 Celis J Bustamante M Cabrera D Cabrera MAlarcoacuten W Y Monge E(2001)
Ansiedad y estreacutes acadeacutemico en estudiantes de medicina humana de primer y sexto
antildeo Revista Anuales de la Facultad de Medicina62 25-30
9 Crespo M Y Labrador F J(2003) Estreacutes Madrid Siacutentesis
10 De Miguel M y Arias J M(1999) La evaluacioacuten del rendimiento inmediato en la
ensentildeanza universitaria Revista de Educacioacuten 320 353-377
11 Fernaacutendez Seara J L (1992)EAE escalas de apreciacioacuten del estreacutes manual Madrid
TEA Ediciones SA
12 Glaser R Pearson GP Bonneau RH Esterling BA Atkinson C y kiecolt-Glaser
JK(1993)Stress and the memory T-cell response to the Epstein Barr virus in healthy
medical students Heath Psychology12 435-442
13 Gump B y Matthews K(1999) Do background stressors influence reactivity to and
recovery from acute stressors Journal of Applied Social Psychology29 469-494
14 Gonzaacutelez- Pienda J A Nuacutentildeez JC Gonzaacutelez-Pumariega S Aacutelvarez L Roces C
Garciacutea M Gonzaacutelez P Cabanach R G Valle A(2000) Auto-concepto proceso de
atribucioacuten causal y metas acadeacutemicas en nintildeos con y sin dificultades de aprendizaje
Psicothema 12548-556
15 Hernaacutendez J M Pozo C Y Polo A(1994) La ansiedad ante los exaacutemenes Un
programa para su tratamiento de forma eficaz Valencia Promolibro
16 Kushner Matt G Abrams K y Borchardt C (2000) The relationship between anxiety
disorders and alcohol use disorders a review of major perspectives and findings
Clinical Psychology Review20 149-171
17 Labrador F J(1995) El estreacutes nuevas teacutecnicas para su control Madrid Temas de
Hoy
18 Leoacuten J M y Muntildeoz F J(1992) Incidencia de la evaluacioacuten acadeacutemica sobre la salud de
los estudiantes universitarios Revista de Psicologiacutea General y Aplicada45 429-437
43
19 Misra R y McKean M(2000) College students academic stress and its relation to
their anxiety time management and leisure satisfaction American Journal of Health
Studies1641-51
20 Moreno Mordf C(1996) Las teoriacuteas y los meacutetodos en la investigacioacuten sobre el desarrollo
socio-personal Sevilla Editorial Kronos
21 Brown S E Beavis P Warris 1990
22 Stora Jean Benjamiacuten 1991 iquestQueacute seacute acerca del estreacutes
23 Publicaciones cruz 1deg Edicioacuten Meacutexico Df pp 3-37
24 Almirall Hernaacutendez Pedro1996 Anaacutelisis Psicoloacutegico del Trabajo
25 Mc Graw Hill 3deg Edicioacuten Meacutexico pp 557-587
26 Seward James P 1990 Estreacutes Profesional
27 Medicina Laboral Editorial Manual Moderno Meacutexico pp 623-640 28 Solomon Philip 1976 Psiquiatriacutea
29 httpwwwigerontologicocomsaludescuelaestreshtm
30 httpwwwergonomiaclbven0001html
31 httpwwwideasapienscomportalConsejos20conjs_20evitar_2020estreshtm
32 httpwwwpsycologiacomarticulosar-gonro01_1htm
33 De Miguel M y Arias J M(1999) La evaluacioacuten del rendimiento inmediato en la
ensentildeanza universitaria Revista de Educacioacuten 320 353-377
34 Fernaacutendez Seara J L (1992)EAE escalas de apreciacioacuten del estreacutes manual Madrid
TEA Ediciones SA
35 Glaser R Pearson GP Bonneau RH Esterling BA Atkinson C y kiecolt-Glaser
JK(1993)Stress and the memory T-cell response to the Epstein Barr virus in healthy
medical students Heath Psychology12 435-442
36 Gump B y Matthews K(1999) Do background stressors influence reactivity to and
recovery from acute stressors Journal of Applied Social Psychology29 469-494
37 Gonzaacutelez- Pienda J A Nuacutentildeez JC Gonzaacutelez-Pumariega S Aacutelvarez L Roces C
Garciacutea M Gonzaacutelez P Cabanach R G Valle A(2000) Auto-concepto proceso de
atribucioacuten causal y metas acadeacutemicas en nintildeos con y sin dificultades de aprendizaje
Psicothema 12548-556
38 Hernaacutendez J M Pozo C Y Polo A(1994) La ansiedad ante los exaacutemenes Un
programa para su tratamiento de forma eficaz Valencia Promolibro
39 Kushner Matt G Abrams K y Borchardt C (2000) The relationship between anxiety
disorders and alcohol use disorders a review of major perspectives and findings
Clinical Psychology Review20 149-171
44
40 Labrador F J(1995) El estreacutes nuevas teacutecnicas para su control Madrid Temas de
Hoy
41 Leoacuten J M y Muntildeoz F J(1992) Incidencia de la evaluacioacuten acadeacutemica sobre la salud de
los estudiantes universitarios Revista de Psicologiacutea General y Aplicada45 429-437
42 Misra R y McKean M(2000) College students academic stress and its relation to
their anxiety time management and leisure satisfaction American Journal of Health
Studies1641-51
43 Moreno Mordf C(1996) Las teoriacuteas y los meacutetodos en la investigacioacuten sobre el desarrollo
socio-personal Sevilla Editorial Kronos
44 Moscoso M S(1998)Estreacutes salud y emociones estudio de la ansiedad coacutelera y
hostilidad Revista de Psicologiacutea3 47-8
45 Muntildeoz F J(1999) El estreacutes acadeacutemico incidencia del sistema de ensentildeanza y funcioacuten
moduladora de las variables psicosociales en la salud el bienestar y el rendimiento de
los estudiantes universitarios Tesis doctoral Facultad de Psicologiacutea de la Universidad
de Sevilla
46 Muntildeoz F J(2003) El estreacutes acadeacutemico Problemas y soluciones desde una perspectiva
psicosocial Huelva Publicaciones Universidad de Huelva
47 Ojeda P B Ramal J Calvo F Y Vallespiacuten R(2001) Estrategias de afrontamiento al
estreacutes y apoya social Psiquis 22 49-62
48 Pellicer O Salvador A Y Benet I(2002) Efectos de un estresor acadeacutemico sobre las
respuestas psicoloacutegica e inmune en joacutevenes Psicothema14317-322
49 Polo A Hernaacutendez J M y Pozo C(1996) Evaluacioacuten de Estreacutes Acadeacutemico en
Estudiantes Universitarios Revista Ansiedad y Estreacutes2159-172
50 Sandi Peacuterez C Y Caleacutes J Mordf (2000)Estreacutes consecuencias psicoloacutegica fisioloacutegicas y
cliacutenicas Madrid Sanz y Torres
51 Valle A Gonzaacutelez R Rodriacuteguez S Pintildeeiro I Y Suaacuterez J M(1999) Atribuciones
causales auto-concepto y motivacioacuten en estudiantes con alto y bajo rendimiento
acadeacutemico Revista Espantildeola de Pedagogiacutea 214 525-546
52 Vintildeas F Y Caparroacutes B(2000) Frontamiento del periacuteodo de exaacutemenes y
sintomatologiacutea somaacutetica auto-informada en un grupo de estudiantes universitarios
Phycologycom4
53 Wang J AkiravI Y Richter_ LevinG(2000) Short-term bahaviouarl and electrophy-
siological consequences of underwater traumaPhycology and Behavior70327-332
54 Felner R D Gister M Y Primavera J(1982) Primary prevention during
55 Peacuterez San Gregorio M A Martiacuten A Borda M Estreacutes y rendimiento acadeacutemico en
estudiantes universitarios(2003)Cuadernos de medicina psicosomaacutetica y psiquiatriacutea
httpwwweditorialmedicacomcuad-67_68-Jul-Dic-Trabaj3pdf
56 Polo A Hernaacutendez J M Poza C Evaluacioacuten del estreacutes acadeacutemico en estudiantes
universitarios(2000) Universidad Autoacutenoma de Madrid[versioacuten electroacutenica]
57 httpwwwucoesorganizacentroseducacioacutenpaacuteginastemporalSapucoArtiacuteculosh
tml-10k
58 Huaquiacuten V Loaiacuteza R Exigencias acadeacutemicas y estreacutes en las carreras de la Facultad de
Medicina de la Universidad Austral de Chile (2000)Universidad Santiago de Chile
httpwwwscielophppid=S0718-07052004000100003ampscript=sci_arttext-85k
45
59 Mancipe Mordf P Pineda M F Gualdroacuten A J Paez G Ospina J A Caacuterdenas
R(2005)Resultados Universidad Nacional de Colombia Facultad de Medicina
Departamento de Salud Puacuteblica Bogota
httpwwwmonografiascomtrabajos26estresestres3shtml
60 Farias R(hellip)Estreacutes acadeacutemico Universidad de Antofagasta Servicio Meacutedico y Dental
de Atencioacuten
deAlumnoshttpwwwuantofclsemdaestres20acadC3A9micohtm
46
VI Anexos Instrumento de recoleccioacuten de datos
Test de Estreacutes Acadeacutemico Cisco
Elpresentecuestionario tienecomoobjetivocentral reconocerlascaracteriacutesticasdelestreacutes que
sueleacompantildearalosestudiantesdeeducacioacutenmediasuperiorsuperiorydepostgradodurantesusestudi
osLasinceridad conquerespondanaloscuestionamientos seraacutedegranutilidadpara la
investigacioacutenLainformacioacutenqueseproporcioneseraacutetotalmenteconfidencialysolosemanejaraacutenresult
ados globalesLarespuesta aeste cuestionario es voluntaria porlo que usted estaacute en su
derechodecontestarloonocontestarlo
1-Duranteeltranscursodeestesemestreiquesthastenidomomentosdepreocupacioacutenonerviosismo
Si
No
Encasodeseleccionarlaalternativaldquonordquoelcuestionariosedaporconcluidoencasode
seleccionarlaalternativaldquosirdquopasarala pregunta nuacutemerodosycontinuarconelrestodelas
preguntas
2-Conlaideadeobtenermayorprecisioacutenyutilizandounaescaladel1al5sentildealatunivelde
preocupacioacutenonerviosismodonde(1)espocoy(5)mucho
1 2 3 4 5
3-Enunaescaladel(1)al(5)donde(1)esnunca(2)esraravez(3)esalgunasveces(4)escasi
siemprey(5)essiempresentildealaconqueacutefrecuenciateinquietaronlassiguientessituaciones
(1)
Nunca (2)
Rara
vez
(3)
Algunas
veces
(4)Casi
siempre (5)
Siempre
Lacompetenciaconloscompantildeerosdelgrupo Sobrecargadetareasytrabajosescolares Lapersonalidadyelcaraacutecterdelprofesor Lasevaluacionesdelosprofesores(exaacutemenesensayos
trabajosdeinvestigacioacutenetc)
Eltipodetrabajoquetepidenlosprofesores(consulta de
temasfichasdetrabajoensayosmapas conceptualesetc)
Noentenderlostemasqueseabordanenlaclase Participacioacutenenclase(responderapreguntas
exposicionesetc)
Tiempolimitadoparahacereltrabajo Otra______________________
(Especifique)
4-Enunaescaladel(1)al(5)donde(1)esnunca(2)esraravez(3)esalgunasveces(4)escasi siempre y (5)
es siempre sentildeala con queacute frecuencia tuviste las siguientes reacciones fiacutesicas
psicoloacutegicasycomportamentalescuandoestabaspreocupadoonervioso
47
Reaccionesfiacutesicas
(1)
Nunca (2)
Rara
vez
(3)
Algunas
veces
(4)Casi
siempre (5)
Siempre
Trastornosenelsuentildeo(insomnioopesadillas) Fatigacroacutenica(cansanciopermanente) Doloresdecabezaomigrantildeas Problemasdedigestioacutendolorabdominalodiarrea Rascarsemorderselasuntildeas frotarseetc Somnolenciaomayornecesidaddedormir
Reaccionespsicoloacutegicas
(1)
Nunca (2)
Rara
vez
(3)
Algunas
veces
(4)Casi
siempre (5)
Siempre
Inquietud(incapacidadderelajarseyestartranquilo) Sentimientosdedepresioacutenytristeza(decaiacutedo) Ansiedad angustiaodesesperacioacuten Problemasdeconcentracioacuten Sentimientodeagresividadoaumentodeirritabilidad
Reaccionescomportamentales
(1)
Nunca (2)
Rara
vez
(3)
Algunas
veces
(4)Casi
siempre (5)
Siempre
Conflictosotendenciaapolemizarodiscutir Aislamientodelosdemaacutes Desgano pararealizarlaslaboresescolares Aumentooreduccioacutendelconsumodealimentos
Otras(especifique)
(1)
Nunca (2)
Rara
vez
(3)
Algunas
veces
(4)Casi
siempre (5)
Siempre
5-Enunaescaladel(1)al(5)donde(1)esnunca(2)esraravez(3)esalgunasveces(4)escasi siempre y
(5) es siempre sentildeala con queacute frecuencia utilizaste las siguientes estrategias para enfrentarla
situacioacutenquetecausabalapreocupacioacutenoelnerviosismo
(1)
Nunca (2)
Rara
vez
3)
Algunas
veces
(4)Casi
siempre (5)
Siempre
Habilidadasertiva(defendernuestraspreferenciasideaso
sentimientossindantildearaotros)
Elaboracioacutendeunplanyejecucioacutendesustareas Elogiosasiacutemismo Lareligiosidad(oracionesoasistenciaamisa) Buacutesquedadeinformacioacutensobrelasituacioacuten Ventilacioacutenyconfidencias(verbalizacioacutendelasituacioacuten
48
Consentimiento informado
UNIVERSIDAD MARIANO GALVEZ DE GUATEMALA FACULTAD DE CIENCIAS MEacuteDICAS Y DE LA SALUD
CUROS METODOLOGIA DE LA INVESTIGACION PRIMER SEMENTRES PRIMER CICLO 2252013
Estimado estudiante
Soy estudiante de la facultad de medicina de la universidad Mariano Gaacutelvez de
Guatemala Como parte de los requisitos del curso de metodologiacutea de la investigacioacuten
se llevara a cabo una investigacioacuten La misma trata sobre estreacutes acadeacutemico en
estudiantes de primer antildeo de medicina seccioacuten de la Universidad Mariano Gaacutelvez
El objetivo del estudio es determinar cuaacutentos estudiantes de primer antildeo padecen de
estreacutes acadeacutemico Usted a sido seleccionado para participar en esta investigacioacuten la
cual consiste en contestar una escala validada Usted debe contestar todas las
preguntas de dicha escala
Usted tiene el derecho de retirar el consentimiento para la participacioacuten en cualquier
momento El estudio no conlleva a ninguacuten riesgo ni recibe ninguacuten beneficio No
recibiraacute compensacioacuten por participar
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
He leiacutedo el procedimiento descrito arriba El investigador me ha explicado el estudio y
ha contestado mis preguntas Voluntariamente doy mi consentimiento para participar
en el estudio de Aldrin Josueacute Corado Urizar sobre estreacutes acadeacutemico
Nombre________________________________________________________________
Firma__________________________________________Fecha___________________
49
Glosario
Actos Fallidos
En su Psicopatologiacutea de la vida cotidiana Freud muestra con innumerables ejemplos coacutemo las
personas normales en su trato cotidiano con los demaacutes pueden realizar acciones que
contradicen su intencioacuten consciente y que aparentemente estaacuten desprovistas de sentido El
anaacutelisis ensentildea sin embargo que el sujeto tiene una intencioacuten oculta e inconsciente con la
realizacioacuten de dichos actos fallidos
Adaptacioacuten
Estado en el que el sujeto establece una relacioacuten de equilibrio y carente de conflictos con su
ambiente social
Es tambieacuten llamado ldquoajusterdquo y es el objeto de estudio en la escuela funcionalista En la teoriacutea de
Jean Piaget es la construccioacuten de representaciones mentales del mundo en la interaccioacuten con eacutel
S una reaccioacuten de la persona como forma de responder a una situacioacuten o circunstancia La
consecuencia de la adaptacioacuten es la modificacioacuten del comportamiento Muchos ldquocomplejosrdquo o
ldquodesequilibrios emocionalesrdquo responden a un fracaso en la adaptacioacuten La continua adaptacioacuten
del ser humano a las circunstancias del entorno constituye un signo esencial de equilibrio y
salud mental
Adaptacioacuten siacutendrome general de
Conjunto de siacutentomas fiacutesicos y psiacutequicos de caraacutecter negativo que aparecen cuando el sujeto
debe enfrentarse a una novedad
Adiccioacuten
Toxicomaniacutea drogodependencia o dependencia de sustancias psicoactivas necesidad fisioloacutegica
yo psicoloacutegica de una sustancia quiacutemica que da lugar a la peacuterdida de control sobre su
consumo La dependencia puede manifestarse por siacutentomas de tolerancia (preocupacioacuten por la
obtencioacuten y uso de la sustancia utilizacioacuten de la sustancia a pesar de la previsioacuten de probables
consecuencias adversas esfuerzos repetidos para abandonar o controlar su consumo) y por
siacutentomas de abstinencia (retirada o supresioacuten cuando deja de administrarse la sustancia)
Adiccioacuten psicoloacutegica
Patroacuten de conducta persistente que se caracteriza por el deseo o la necesidad de continuar una
determinada actividad que se situacutea fuera del control voluntario una tendencia a incrementar la
frecuencia o la cantidad de actividad con el paso del tiempo la dependencia psicoloacutegica de los
efectos placenteros de la actividad y un efecto negativo sobre el individuo y la sociedad Se han
descrito adicciones psicoloacutegicas al juego (de apuestas o de azar videojuegos) al trabajo
(workaholics americanos) al sexo (erotismo pornografiacutea etc) a la televisioacuten a ciertos
deportes etc
Administracioacuten por Objetivos (APO)
Sistema de gestioacuten que implica una planificacioacuten estrateacutegica de la empresa que debe definir las
metas y coacutemo conseguirlas para mejorar el rendimiento y la motivacioacuten Los objetivos claros y
estimulantes motivan maacutes a los empleados que los antiguos y faacuteciles de alcanzar Se permite la
participacioacuten de los empleados en la fijacioacuten de los objetivos Proporciona criterios para medir
el rendimiento y evita los amiguismos
Puntos fuertes Implica una negociacioacuten entre el jefe y el empleado y el compromiso
comuacuten de asumir riesgos y evitar incertidumbres
Puntos deacutebiles La planificacioacuten estrateacutegica de objetivos riacutegidos y de dudosa eficacia
50
Adolescencia
Periodo que transcurre desde la pubertad hasta el completo desarrollo corporal y Psiacutequico del
organismo
Adquisicioacuten de conceptos
Proceso mediante el cual despueacutes de encontrar muchos casos particulares decimos que algunos
de ellos conforman una categoriacutea (Bruner J Realidad Mental y Mundos Posibles)
Adrenalina (y Noradrenalina)
Hormona segregada por las glaacutendulas suprarrenales cuya funcioacuten es aumentar la presioacuten arterial
y la frecuencia del ritmo cardiacuteaco
Sustancias segregadas por la meacutedula suprarrenal Tambieacuten son liberadas en las terminaciones
nerviosas de las fibras nerviosas simpaacuteticas donde actuacutean como mediadores quiacutemicos que
facilitan el paso de los impulsos nerviosos a los oacuterganos efectores Desde el punto de vista
quiacutemico ambas sustancias son muy parecidas La administracioacuten de adrenalina da lugar a un
aumento de la presioacuten sanguiacutenea que produce a su vez un aumento de la tasa y la fuerza de la
contraccioacuten del corazoacuten asiacute como constriccioacuten en los vasos sanguiacuteneos perifeacutericos Por su parte
la noradrenalina interviene tambieacuten en las respuestas de emergencia aceleracioacuten del corazoacuten
dilatacioacuten de los bronquios y subida de la tensioacuten arterial
Afasia
Teacutermino que hace referencia a las alteraciones a nivel del lenguaje que no estaacute causadas por una
deficiencia intelectual Para diferenciarla del trastorno cerebral se le ha llamado Afasia
Evolutiva y se refiere a trastornos receptivos y expresivos del lenguaje en la infancia
Defecto relacionado con el cerebro que impide la articulacioacuten de palabras o su comprensioacuten
Los siacutentomas estaacuten asociados con la localizacioacuten y extensioacuten de la lesioacuten cerebral Una
perturbacioacuten relacionada es la agrafiacutea el paciente puede ser total o parcialmente incapaz de
escribir palabras aunque pueda pronunciarlas y leerlas
Defecto o peacuterdida de lenguaje como consecuencia de una lesioacuten neuroloacutegica Las afasias son
trastornos de la capacidad de usar en su compleja decodificacioacuten o codificacioacuten los elementos
significativos del habla (monemas y sintagmas) o sus componentes de funcioacuten meramente
distintiva (fonemas) por afectacioacuten de su seleccioacuten y oposicioacuten en relacioacuten con su similaridad
en el seno de un paradigma o de su combinacioacuten y encadenamiento en la continuidad de un
contexto (en el decurso de un sintagma) Es consecuencia de la lesioacuten de los centros del
lenguaje o de sus conexiones localizados en el hemisferio cerebral dominante
Afasia de Broca
Ver afasia motora
Afasia de conduccioacuten
Forma de afasia que se caracteriza por el lenguaje fluido con afectacioacuten netamente
preponderante de la repeticioacuten y la abundancia de parafasias foneacutemicas Las lesiones que la
provocan se situacutean en la zona de la iacutensula
Afasia de Wernicke
Ver afasia sensitiva
Afasia epileacuteptica adquirida
Siacutendrome que se caracteriza por la afasia de aparicioacuten subaguda cuyo electroencefalograma
muestra descargas punta-onda Afecta a nintildeos de distintas edades y en ocasiones cursa con crisis
epileacutepticas convulsivas generalizadas o parciales lo que provoca trastornos de la conducta y de
la psicomotricidad Se denomina tambieacuten siacutendrome de Landau-Kleffner
51
Afasia motora
Afasia que se caracteriza por la peacuterdida manifiesta de la fluidez del lenguaje la presencia de
esterotipias el agramatismo y la anartria Las lesiones se suelen situar en la circunvolucioacuten
frontal inferior (aacuterea de Broca) del hemisferio dominante (izquierdo en los sujetos diestros)
Afasia nominal
Tipo de afasia que presenta fluidez del lenguaje comprensioacuten y repeticioacuten positivas pero con
denominaciones de objetos defectuosas
Afasia sensitiva
Forma de afasia que se caracteriza por el lenguaje fluido con parafasias de distinto tipo y una
severa afectacioacuten de la comprensioacuten Las lesiones causantes asientan en la parte posterior de la
primera circunvolucioacuten temporal del hemisferio dominante
Afasia transcortical
Forma de afasia que se caracteriza por una adecuada repeticioacuten de las palabras acompantildeada de
ecolalia
Capacidades
Son aptitudes mentales hipoteacuteticas que permitiriacutean a la mente humana actuar y percibir de un
modo que trasciende las leyes naturales
Caraacutecter
Conjunto de las propiedades personales que definen la forma de ser y pensar de un individuol
En Psicologiacutea es un teacutermino en desuso Ha sido englobado bajo el concepto de personalidad
Conjunto de caracteriacutesticas que distinguen a una persona de otra
Es la suma de todos los rasgos que forman nuestro ser y por lo que nos identifican los demaacutes El
caraacutecter de una persona puede cambiarse o educarse de ahiacute el entrenamiento en asertividad o
habilidades sociales
Caraacutecter neurosis de Exageracioacuten de determinados rasgos de la personalidad que provocan trastornos de la conducta
Caraacutecter praacutectico
La persona de caraacutecter o temperamento praacutectico es la que se orienta permanentemente por los
hechos reales adopta actitudes uacutetiles frente a ellos y no se deja llevar por el sentimentalismo
Castigo
Este tipo de condicionamiento operante se da cuando en un sujeto se produce una disminucioacuten
de la probabilidad de emisioacuten de una conducta porque cada vez que la conducta se emite
aparece un estiacutemulo aversivo En sentido amplio se opone a refuerzo
Castigo Negativo
Ver omisioacuten
32
Estreacutes
acadeacutemico
acadeacutemica los
cuales puede
actuar en un
alumno
universitario en
forma positiva o
negativa
Test Validado ordinal de Cisco
+75 alto
25-75 medio
0-25 bajo
ansiedad
Haacutebitos de
Estudio
Incorrectos
Son las
malas
praacutecticas
realizadas al
momento de
estudiar
Test validado
ordinal
Test
haacutebitos de
estudio
Falta de
concentracioacuten
no mostrar
intereacutes en lo
que se realiza
Control de
estreacutes
Controlar los
siacutentomas de
estreacutes al
momento de
realizar
exaacutemenes
Test validado Nominal Teacutecnicas
para
controlar el
estreacutes
acadeacutemico
Ejercicio de
relajacioacuten
ejercicios
fiacutesicos y
respiracioacuten
35 Poblacioacuten y Muestra
Estudiantes de medicina del primer semestre Universidad Mariano Gaacutelvez
351 Muestra
No probabiliacutestico
352 Criterio de Inclusioacuten
Estudiantes de la Universidad Mariano Gaacutelvez de primer antildeo Seccioacuten ldquoArdquo Con
consentimiento informado
36 Manejo bioeacutetica
Consentimiento informado
33
37 Teacutecnica de recoleccioacuten de datos
Recopilacioacuten de datos
38 Instrumento Test CISCO (Estreacutes acadeacutemico)
39 Tipos de Estadiacutesticas
Estadiacutestica Descriptiva
34
Capiacutetulo IV
Marco Administrativo
Recursos 511 Humanos Investigador principal Aldrin Josueacute Corado Urizar
512 Insumos Hojas Tinta Fotocopias
513 Mobiliario Escritorios y Sillas
514 Equipo Computadora
52 Presupuesto
Coacutedigo Insumo Fuente Interna Otra fuente Total
01 Instrumentos 15 X Q 050 Q 750
02 Frasco de Tinta Q 4000 Q 4000
03 CD Q 500 Q 500
04 Folder Q 200 Q 200
Diagrama de flujo
Pre disentildeo
Trabajo de campo Marco operativo
Marco Conceptual Marco Teoacuterico
Marco
Metodoloacutegico
Informe Final
35
Capiacutetulo V
Anaacutelisis y presentacioacuten de resultados
Poblacioacuten 15 estudiantes 4 Hombres 11 Mujeres
Estreacutes acadeacutemico en estudiantes de la Facultad de Medicina Seccioacuten A de la
Universidad Mariano Gaacutelvez de Guatemala Cuadro 51 Hombres
Reacciones Fiacutesicas
Nunca Rara vez Algunas
veces
Casi
siempre
Siempre
Trastornos en el suentildeo 2 0 2 0 0
Fatiga croacutenica 2 2 0 0 0
Dolores de cabeza o migrantildea 2 1 1 0 0
Problemas de digestioacuten 1 2 1 0 0
Rascarse Morderse las untildeas 1 0 1 2 0
Mayor necesidad de dormir 0 0 1 0 3
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
Grafica 51
Estreacutes acadeacutemico en estudiantes de medicina primer semestre
Reacciones Fiacutesicas Grafica 51
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
005
115
225
3 Reacciones FiacutesicasNunca
Reacciones Fiacutesicas Raravez
Reacciones FiacutesicasAlgunas veces
Reacciones Fiacutesicas Casisiempre
36
En la graacutefica se muestra que el estudiante de medicina de sexo masculino presenta a 3
personas con reacciones fiacutesicas inclinaacutendose maacutes a una mayor necesidad de dormir debido al
desgaste fiacutesico
Cuadro 51 Mujeres
Reacciones Fiacutesicas
Nunca Rara vez Algunas
veces
Casi
siempre
Siempre
Trastornos en el suentildeo 3 3 5 0 0
Fatiga croacutenica 5 4 2 0 0
Dolores de cabeza o migrantildea 4 5 2 0 0
Problemas de digestioacuten 4 4 2 0 1
Rascarse Morderse las untildeas 5 3 1 1 1
Mayor necesidad de dormir 2 2 4 2 1
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
Grafica 51 Mujeres
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
En la graacutefica se muestra que las mujeres presentan reacciones en gran mayoriacutea con trastornos
en el suentildeo fatiga croacutenica dolores de cabeza rascarse y morderse las untildeas Siendo estas el
8 que presenta estas reacciones fiacutesicas
005
115
225
335
445
5
Reacciones Fiacutesicas Nunca
Reacciones Fiacutesicas Raravez
Reacciones FiacutesicasAlgunas veces
Reacciones Fiacutesicas Casisiempre
Reacciones FiacutesicasSiempre
37
Cuadro 52 Hombres
Reacciones Psicoloacutegicas
Nunca Rara vez Algunas
veces
Casi
siempre
Siempre
Inquietud 2 1 1 0 2
Sentimientos de depresioacuten 4 0 0 0 0
Ansiedad angustia 2 1 0 1 0
Problemas de concentracioacuten 1 0 1 2 0
Sentimiento de agresividad 3 1 0 0 0
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
Grafica 52 Hombres
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
La grafica representa que la mayoriacutea de alumnos no presenta ninguacuten siacutentoma de depresioacuten y el
4 presenta problemas de concentracioacuten y en algunos casos inquietud
0
1
2
3
4
5
6
Nunca Raravez
Algunasveces
Casisiempre
Siempre
Conflicto o tendencia adiscutir
Aislamiento de los demaacutes
Desgano para realizar laslabores
Aumento o reduccioacuten delconsumo de alimentos
38
Cuadro 52 Mujeres
Reacciones Psicoloacutegicas
Nunca Rara vez Algunas
veces
Casi
siempre
Siempre
Inquietud 1 7 3 0 0
Sentimientos de depresioacuten 3 5 2 1 0
Ansiedad angustia 3 5 3 0 0
Problemas de concentracioacuten 2 5 4 0 0
Sentimiento de agresividad 3 6 2 0 0
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
Grafica 52 Mujeres
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
En la graacutefica se observa que las mujeres presentan un mayor porcentaje de inquietud que en los hombres y que rara vez experimentan inquietud sentimientos de depresioacuten angustia y el 5 presenta problemas de concentracioacuten
Cuadro 53 Hombres
Reacciones Comportamentales
Nunca Rara vez Algunas
veces
Casi
siempre
Siempre
Conflicto o tendencia a discutir 2 0 1 1 0
Aislamiento de los demaacutes 3 1 0 0 0
Desgano para realizar las labores 0 1 1 2 0
0
1
2
3
4
5
6 Conflicto o tendencia adiscutir
Aislamiento de losdemaacutes
Desgano para realizarlas labores
Aumento o reduccioacutendel consumo dealimentos
39
Aumento o reduccioacuten del
consumo de alimentos
1 1 0 0 2
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
Grafica 53 Hombres
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
La grafica representa las reacciones comportamentales la cual nos indica que 12 de los
alumnos no tiene una reaccion o no manifiesta un cambio en su conducto
Cuadro 53 Mujeres
Reacciones Comportamentales
Nunca Rara vez Algunas
veces
Casi
siempre
Siempre
Conflicto o tendencia a discutir 4 4 3 0 0
Aislamiento de los demaacutes 5 5 1 0 0
Desgano para realizar las labores 1 6 4 0 0
Aumento o reduccioacuten del
consumo de alimentos
1 4 5 0 1
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
0
1
2
3
4
5
6
Conflicto o tendencia adiscutir
Aislamiento de losdemaacutes
Desgano para realizar laslabores
Aumento o reduccioacuten delconsumo de alimentos
40
Grafica 53 Mujeres
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
La grafica nos muestra que en el caso de las mujeres si presentan un mayor cambio sobre la
conducta que variacutea y no se mantiene constante
0
1
2
3
4
5
6
Nunca Raravez
Algunasveces
Casisiempre
Siempre
Conflicto o tendencia adiscutir
Aislamiento de los demaacutes
Desgano para realizar laslabores
Aumento o reduccioacuten delconsumo de alimentos
41
Conclusiones
Al comienzo del estudio establecimos la meta de conocer si los estudiantes delas carreras
estudiadas sufriacutean estreacutes y de esta manera trataacutebamos de averiguar las causas que provocaban
eacutesta situacioacuten Como hemos comentando a lo largo del trabajo la mayoriacutea de los estudiantes
objeto del estudio en alguacuten momento de su vida acadeacutemica sufren estreacutes esteacute normalmente
viene provocado por la falta de tiempo la realizacioacuten de exaacutemenes o la presioacuten que sufren de
algunas personas Nosotras como investigadoras y como estudiantes estamos de acuerdo con
los datos obtenidos En relacioacuten a la primera meta creemos que quizaacutes la falta de tiempo no
venga determinada por la carga lectiva de las carreras sino por la dejadez de los estudiantes
ella eacutepoca de no exaacutemenes Es cierto que al pasar del instituto al mundo universitario no
existen actividades obligatorias que realizar no se lleva un control de asistencia a clase y la
distancia entre estudiantes y profesores es mayor Los estudiantes universitarios notamos que
la asistencia a clase no se valora casi nada y el rendimiento o la mejoriacutea acadeacutemica que
obtienes al asistir a clase es muy poca por eso creemos que si se estableciera un contacto maacutes
cercano entre profesores y estudiantes si se tomara conciencia de que alas alumnos hay que
motivarlos cada diacutea y se adoptara un compromiso de ambas partes para hacerlo todo un poco
maacutes llevadero el rendimiento acadeacutemico del alumnado seriacutea mucho mejor y si es el
rendimiento acadeacutemico lo que se pretende mejorar
42
V Referencias Bibliograacuteficas 1 Martiacuten Monzoacuten A I (2006) Estreacutes acadeacutemico en estudiantes universitario [versioacuten
electroacutenica] httpwwwcopesdelegaciaudocciVOL2025_1_7_2007pdf
2 Barraza Maciacuteas A (2007) Estreacutes acadeacutemico un estado de la cuestioacuten[versioacuten
electroacutenica] httpwwwpsicologiacientificacombvpsicologiacutea-232-1-estreacutes-
academico-un-estado-de-la-cuestionhtml
3 Acosta J Mordf (2002)El estreacutes iquestamigo o enemigo Valencia Begravermia D L
4 Barranza A(2005) El estreacutes acadeacutemico de los alumnos de Educacioacuten Media Superior
Hermosillo Memoria electroacutenica del VIII Congreso Nacional de Investigacioacuten
Educativa
5 Carlotto M S Camara S G y Brazil AM(2005) Predictores del siacutendrome de Burnout
en estudiantes de un curso teacutecnico de enfermeriacutea Perspectivas en Psicologiacutea 1 195-
205
6 Carmel S Y Bernstein J(1990) Traitanxietysense of coherence and medical school
stressors observations at three stages Anxiety Research 3 51-60
7 Carretero M Palacios J Y Marchesi A (1998) Psicologiacutea Evolutiva Vol 3adolescencia
madurez y senectud Madrid Alianza Editorial
8 Celis J Bustamante M Cabrera D Cabrera MAlarcoacuten W Y Monge E(2001)
Ansiedad y estreacutes acadeacutemico en estudiantes de medicina humana de primer y sexto
antildeo Revista Anuales de la Facultad de Medicina62 25-30
9 Crespo M Y Labrador F J(2003) Estreacutes Madrid Siacutentesis
10 De Miguel M y Arias J M(1999) La evaluacioacuten del rendimiento inmediato en la
ensentildeanza universitaria Revista de Educacioacuten 320 353-377
11 Fernaacutendez Seara J L (1992)EAE escalas de apreciacioacuten del estreacutes manual Madrid
TEA Ediciones SA
12 Glaser R Pearson GP Bonneau RH Esterling BA Atkinson C y kiecolt-Glaser
JK(1993)Stress and the memory T-cell response to the Epstein Barr virus in healthy
medical students Heath Psychology12 435-442
13 Gump B y Matthews K(1999) Do background stressors influence reactivity to and
recovery from acute stressors Journal of Applied Social Psychology29 469-494
14 Gonzaacutelez- Pienda J A Nuacutentildeez JC Gonzaacutelez-Pumariega S Aacutelvarez L Roces C
Garciacutea M Gonzaacutelez P Cabanach R G Valle A(2000) Auto-concepto proceso de
atribucioacuten causal y metas acadeacutemicas en nintildeos con y sin dificultades de aprendizaje
Psicothema 12548-556
15 Hernaacutendez J M Pozo C Y Polo A(1994) La ansiedad ante los exaacutemenes Un
programa para su tratamiento de forma eficaz Valencia Promolibro
16 Kushner Matt G Abrams K y Borchardt C (2000) The relationship between anxiety
disorders and alcohol use disorders a review of major perspectives and findings
Clinical Psychology Review20 149-171
17 Labrador F J(1995) El estreacutes nuevas teacutecnicas para su control Madrid Temas de
Hoy
18 Leoacuten J M y Muntildeoz F J(1992) Incidencia de la evaluacioacuten acadeacutemica sobre la salud de
los estudiantes universitarios Revista de Psicologiacutea General y Aplicada45 429-437
43
19 Misra R y McKean M(2000) College students academic stress and its relation to
their anxiety time management and leisure satisfaction American Journal of Health
Studies1641-51
20 Moreno Mordf C(1996) Las teoriacuteas y los meacutetodos en la investigacioacuten sobre el desarrollo
socio-personal Sevilla Editorial Kronos
21 Brown S E Beavis P Warris 1990
22 Stora Jean Benjamiacuten 1991 iquestQueacute seacute acerca del estreacutes
23 Publicaciones cruz 1deg Edicioacuten Meacutexico Df pp 3-37
24 Almirall Hernaacutendez Pedro1996 Anaacutelisis Psicoloacutegico del Trabajo
25 Mc Graw Hill 3deg Edicioacuten Meacutexico pp 557-587
26 Seward James P 1990 Estreacutes Profesional
27 Medicina Laboral Editorial Manual Moderno Meacutexico pp 623-640 28 Solomon Philip 1976 Psiquiatriacutea
29 httpwwwigerontologicocomsaludescuelaestreshtm
30 httpwwwergonomiaclbven0001html
31 httpwwwideasapienscomportalConsejos20conjs_20evitar_2020estreshtm
32 httpwwwpsycologiacomarticulosar-gonro01_1htm
33 De Miguel M y Arias J M(1999) La evaluacioacuten del rendimiento inmediato en la
ensentildeanza universitaria Revista de Educacioacuten 320 353-377
34 Fernaacutendez Seara J L (1992)EAE escalas de apreciacioacuten del estreacutes manual Madrid
TEA Ediciones SA
35 Glaser R Pearson GP Bonneau RH Esterling BA Atkinson C y kiecolt-Glaser
JK(1993)Stress and the memory T-cell response to the Epstein Barr virus in healthy
medical students Heath Psychology12 435-442
36 Gump B y Matthews K(1999) Do background stressors influence reactivity to and
recovery from acute stressors Journal of Applied Social Psychology29 469-494
37 Gonzaacutelez- Pienda J A Nuacutentildeez JC Gonzaacutelez-Pumariega S Aacutelvarez L Roces C
Garciacutea M Gonzaacutelez P Cabanach R G Valle A(2000) Auto-concepto proceso de
atribucioacuten causal y metas acadeacutemicas en nintildeos con y sin dificultades de aprendizaje
Psicothema 12548-556
38 Hernaacutendez J M Pozo C Y Polo A(1994) La ansiedad ante los exaacutemenes Un
programa para su tratamiento de forma eficaz Valencia Promolibro
39 Kushner Matt G Abrams K y Borchardt C (2000) The relationship between anxiety
disorders and alcohol use disorders a review of major perspectives and findings
Clinical Psychology Review20 149-171
44
40 Labrador F J(1995) El estreacutes nuevas teacutecnicas para su control Madrid Temas de
Hoy
41 Leoacuten J M y Muntildeoz F J(1992) Incidencia de la evaluacioacuten acadeacutemica sobre la salud de
los estudiantes universitarios Revista de Psicologiacutea General y Aplicada45 429-437
42 Misra R y McKean M(2000) College students academic stress and its relation to
their anxiety time management and leisure satisfaction American Journal of Health
Studies1641-51
43 Moreno Mordf C(1996) Las teoriacuteas y los meacutetodos en la investigacioacuten sobre el desarrollo
socio-personal Sevilla Editorial Kronos
44 Moscoso M S(1998)Estreacutes salud y emociones estudio de la ansiedad coacutelera y
hostilidad Revista de Psicologiacutea3 47-8
45 Muntildeoz F J(1999) El estreacutes acadeacutemico incidencia del sistema de ensentildeanza y funcioacuten
moduladora de las variables psicosociales en la salud el bienestar y el rendimiento de
los estudiantes universitarios Tesis doctoral Facultad de Psicologiacutea de la Universidad
de Sevilla
46 Muntildeoz F J(2003) El estreacutes acadeacutemico Problemas y soluciones desde una perspectiva
psicosocial Huelva Publicaciones Universidad de Huelva
47 Ojeda P B Ramal J Calvo F Y Vallespiacuten R(2001) Estrategias de afrontamiento al
estreacutes y apoya social Psiquis 22 49-62
48 Pellicer O Salvador A Y Benet I(2002) Efectos de un estresor acadeacutemico sobre las
respuestas psicoloacutegica e inmune en joacutevenes Psicothema14317-322
49 Polo A Hernaacutendez J M y Pozo C(1996) Evaluacioacuten de Estreacutes Acadeacutemico en
Estudiantes Universitarios Revista Ansiedad y Estreacutes2159-172
50 Sandi Peacuterez C Y Caleacutes J Mordf (2000)Estreacutes consecuencias psicoloacutegica fisioloacutegicas y
cliacutenicas Madrid Sanz y Torres
51 Valle A Gonzaacutelez R Rodriacuteguez S Pintildeeiro I Y Suaacuterez J M(1999) Atribuciones
causales auto-concepto y motivacioacuten en estudiantes con alto y bajo rendimiento
acadeacutemico Revista Espantildeola de Pedagogiacutea 214 525-546
52 Vintildeas F Y Caparroacutes B(2000) Frontamiento del periacuteodo de exaacutemenes y
sintomatologiacutea somaacutetica auto-informada en un grupo de estudiantes universitarios
Phycologycom4
53 Wang J AkiravI Y Richter_ LevinG(2000) Short-term bahaviouarl and electrophy-
siological consequences of underwater traumaPhycology and Behavior70327-332
54 Felner R D Gister M Y Primavera J(1982) Primary prevention during
55 Peacuterez San Gregorio M A Martiacuten A Borda M Estreacutes y rendimiento acadeacutemico en
estudiantes universitarios(2003)Cuadernos de medicina psicosomaacutetica y psiquiatriacutea
httpwwweditorialmedicacomcuad-67_68-Jul-Dic-Trabaj3pdf
56 Polo A Hernaacutendez J M Poza C Evaluacioacuten del estreacutes acadeacutemico en estudiantes
universitarios(2000) Universidad Autoacutenoma de Madrid[versioacuten electroacutenica]
57 httpwwwucoesorganizacentroseducacioacutenpaacuteginastemporalSapucoArtiacuteculosh
tml-10k
58 Huaquiacuten V Loaiacuteza R Exigencias acadeacutemicas y estreacutes en las carreras de la Facultad de
Medicina de la Universidad Austral de Chile (2000)Universidad Santiago de Chile
httpwwwscielophppid=S0718-07052004000100003ampscript=sci_arttext-85k
45
59 Mancipe Mordf P Pineda M F Gualdroacuten A J Paez G Ospina J A Caacuterdenas
R(2005)Resultados Universidad Nacional de Colombia Facultad de Medicina
Departamento de Salud Puacuteblica Bogota
httpwwwmonografiascomtrabajos26estresestres3shtml
60 Farias R(hellip)Estreacutes acadeacutemico Universidad de Antofagasta Servicio Meacutedico y Dental
de Atencioacuten
deAlumnoshttpwwwuantofclsemdaestres20acadC3A9micohtm
46
VI Anexos Instrumento de recoleccioacuten de datos
Test de Estreacutes Acadeacutemico Cisco
Elpresentecuestionario tienecomoobjetivocentral reconocerlascaracteriacutesticasdelestreacutes que
sueleacompantildearalosestudiantesdeeducacioacutenmediasuperiorsuperiorydepostgradodurantesusestudi
osLasinceridad conquerespondanaloscuestionamientos seraacutedegranutilidadpara la
investigacioacutenLainformacioacutenqueseproporcioneseraacutetotalmenteconfidencialysolosemanejaraacutenresult
ados globalesLarespuesta aeste cuestionario es voluntaria porlo que usted estaacute en su
derechodecontestarloonocontestarlo
1-Duranteeltranscursodeestesemestreiquesthastenidomomentosdepreocupacioacutenonerviosismo
Si
No
Encasodeseleccionarlaalternativaldquonordquoelcuestionariosedaporconcluidoencasode
seleccionarlaalternativaldquosirdquopasarala pregunta nuacutemerodosycontinuarconelrestodelas
preguntas
2-Conlaideadeobtenermayorprecisioacutenyutilizandounaescaladel1al5sentildealatunivelde
preocupacioacutenonerviosismodonde(1)espocoy(5)mucho
1 2 3 4 5
3-Enunaescaladel(1)al(5)donde(1)esnunca(2)esraravez(3)esalgunasveces(4)escasi
siemprey(5)essiempresentildealaconqueacutefrecuenciateinquietaronlassiguientessituaciones
(1)
Nunca (2)
Rara
vez
(3)
Algunas
veces
(4)Casi
siempre (5)
Siempre
Lacompetenciaconloscompantildeerosdelgrupo Sobrecargadetareasytrabajosescolares Lapersonalidadyelcaraacutecterdelprofesor Lasevaluacionesdelosprofesores(exaacutemenesensayos
trabajosdeinvestigacioacutenetc)
Eltipodetrabajoquetepidenlosprofesores(consulta de
temasfichasdetrabajoensayosmapas conceptualesetc)
Noentenderlostemasqueseabordanenlaclase Participacioacutenenclase(responderapreguntas
exposicionesetc)
Tiempolimitadoparahacereltrabajo Otra______________________
(Especifique)
4-Enunaescaladel(1)al(5)donde(1)esnunca(2)esraravez(3)esalgunasveces(4)escasi siempre y (5)
es siempre sentildeala con queacute frecuencia tuviste las siguientes reacciones fiacutesicas
psicoloacutegicasycomportamentalescuandoestabaspreocupadoonervioso
47
Reaccionesfiacutesicas
(1)
Nunca (2)
Rara
vez
(3)
Algunas
veces
(4)Casi
siempre (5)
Siempre
Trastornosenelsuentildeo(insomnioopesadillas) Fatigacroacutenica(cansanciopermanente) Doloresdecabezaomigrantildeas Problemasdedigestioacutendolorabdominalodiarrea Rascarsemorderselasuntildeas frotarseetc Somnolenciaomayornecesidaddedormir
Reaccionespsicoloacutegicas
(1)
Nunca (2)
Rara
vez
(3)
Algunas
veces
(4)Casi
siempre (5)
Siempre
Inquietud(incapacidadderelajarseyestartranquilo) Sentimientosdedepresioacutenytristeza(decaiacutedo) Ansiedad angustiaodesesperacioacuten Problemasdeconcentracioacuten Sentimientodeagresividadoaumentodeirritabilidad
Reaccionescomportamentales
(1)
Nunca (2)
Rara
vez
(3)
Algunas
veces
(4)Casi
siempre (5)
Siempre
Conflictosotendenciaapolemizarodiscutir Aislamientodelosdemaacutes Desgano pararealizarlaslaboresescolares Aumentooreduccioacutendelconsumodealimentos
Otras(especifique)
(1)
Nunca (2)
Rara
vez
(3)
Algunas
veces
(4)Casi
siempre (5)
Siempre
5-Enunaescaladel(1)al(5)donde(1)esnunca(2)esraravez(3)esalgunasveces(4)escasi siempre y
(5) es siempre sentildeala con queacute frecuencia utilizaste las siguientes estrategias para enfrentarla
situacioacutenquetecausabalapreocupacioacutenoelnerviosismo
(1)
Nunca (2)
Rara
vez
3)
Algunas
veces
(4)Casi
siempre (5)
Siempre
Habilidadasertiva(defendernuestraspreferenciasideaso
sentimientossindantildearaotros)
Elaboracioacutendeunplanyejecucioacutendesustareas Elogiosasiacutemismo Lareligiosidad(oracionesoasistenciaamisa) Buacutesquedadeinformacioacutensobrelasituacioacuten Ventilacioacutenyconfidencias(verbalizacioacutendelasituacioacuten
48
Consentimiento informado
UNIVERSIDAD MARIANO GALVEZ DE GUATEMALA FACULTAD DE CIENCIAS MEacuteDICAS Y DE LA SALUD
CUROS METODOLOGIA DE LA INVESTIGACION PRIMER SEMENTRES PRIMER CICLO 2252013
Estimado estudiante
Soy estudiante de la facultad de medicina de la universidad Mariano Gaacutelvez de
Guatemala Como parte de los requisitos del curso de metodologiacutea de la investigacioacuten
se llevara a cabo una investigacioacuten La misma trata sobre estreacutes acadeacutemico en
estudiantes de primer antildeo de medicina seccioacuten de la Universidad Mariano Gaacutelvez
El objetivo del estudio es determinar cuaacutentos estudiantes de primer antildeo padecen de
estreacutes acadeacutemico Usted a sido seleccionado para participar en esta investigacioacuten la
cual consiste en contestar una escala validada Usted debe contestar todas las
preguntas de dicha escala
Usted tiene el derecho de retirar el consentimiento para la participacioacuten en cualquier
momento El estudio no conlleva a ninguacuten riesgo ni recibe ninguacuten beneficio No
recibiraacute compensacioacuten por participar
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
He leiacutedo el procedimiento descrito arriba El investigador me ha explicado el estudio y
ha contestado mis preguntas Voluntariamente doy mi consentimiento para participar
en el estudio de Aldrin Josueacute Corado Urizar sobre estreacutes acadeacutemico
Nombre________________________________________________________________
Firma__________________________________________Fecha___________________
49
Glosario
Actos Fallidos
En su Psicopatologiacutea de la vida cotidiana Freud muestra con innumerables ejemplos coacutemo las
personas normales en su trato cotidiano con los demaacutes pueden realizar acciones que
contradicen su intencioacuten consciente y que aparentemente estaacuten desprovistas de sentido El
anaacutelisis ensentildea sin embargo que el sujeto tiene una intencioacuten oculta e inconsciente con la
realizacioacuten de dichos actos fallidos
Adaptacioacuten
Estado en el que el sujeto establece una relacioacuten de equilibrio y carente de conflictos con su
ambiente social
Es tambieacuten llamado ldquoajusterdquo y es el objeto de estudio en la escuela funcionalista En la teoriacutea de
Jean Piaget es la construccioacuten de representaciones mentales del mundo en la interaccioacuten con eacutel
S una reaccioacuten de la persona como forma de responder a una situacioacuten o circunstancia La
consecuencia de la adaptacioacuten es la modificacioacuten del comportamiento Muchos ldquocomplejosrdquo o
ldquodesequilibrios emocionalesrdquo responden a un fracaso en la adaptacioacuten La continua adaptacioacuten
del ser humano a las circunstancias del entorno constituye un signo esencial de equilibrio y
salud mental
Adaptacioacuten siacutendrome general de
Conjunto de siacutentomas fiacutesicos y psiacutequicos de caraacutecter negativo que aparecen cuando el sujeto
debe enfrentarse a una novedad
Adiccioacuten
Toxicomaniacutea drogodependencia o dependencia de sustancias psicoactivas necesidad fisioloacutegica
yo psicoloacutegica de una sustancia quiacutemica que da lugar a la peacuterdida de control sobre su
consumo La dependencia puede manifestarse por siacutentomas de tolerancia (preocupacioacuten por la
obtencioacuten y uso de la sustancia utilizacioacuten de la sustancia a pesar de la previsioacuten de probables
consecuencias adversas esfuerzos repetidos para abandonar o controlar su consumo) y por
siacutentomas de abstinencia (retirada o supresioacuten cuando deja de administrarse la sustancia)
Adiccioacuten psicoloacutegica
Patroacuten de conducta persistente que se caracteriza por el deseo o la necesidad de continuar una
determinada actividad que se situacutea fuera del control voluntario una tendencia a incrementar la
frecuencia o la cantidad de actividad con el paso del tiempo la dependencia psicoloacutegica de los
efectos placenteros de la actividad y un efecto negativo sobre el individuo y la sociedad Se han
descrito adicciones psicoloacutegicas al juego (de apuestas o de azar videojuegos) al trabajo
(workaholics americanos) al sexo (erotismo pornografiacutea etc) a la televisioacuten a ciertos
deportes etc
Administracioacuten por Objetivos (APO)
Sistema de gestioacuten que implica una planificacioacuten estrateacutegica de la empresa que debe definir las
metas y coacutemo conseguirlas para mejorar el rendimiento y la motivacioacuten Los objetivos claros y
estimulantes motivan maacutes a los empleados que los antiguos y faacuteciles de alcanzar Se permite la
participacioacuten de los empleados en la fijacioacuten de los objetivos Proporciona criterios para medir
el rendimiento y evita los amiguismos
Puntos fuertes Implica una negociacioacuten entre el jefe y el empleado y el compromiso
comuacuten de asumir riesgos y evitar incertidumbres
Puntos deacutebiles La planificacioacuten estrateacutegica de objetivos riacutegidos y de dudosa eficacia
50
Adolescencia
Periodo que transcurre desde la pubertad hasta el completo desarrollo corporal y Psiacutequico del
organismo
Adquisicioacuten de conceptos
Proceso mediante el cual despueacutes de encontrar muchos casos particulares decimos que algunos
de ellos conforman una categoriacutea (Bruner J Realidad Mental y Mundos Posibles)
Adrenalina (y Noradrenalina)
Hormona segregada por las glaacutendulas suprarrenales cuya funcioacuten es aumentar la presioacuten arterial
y la frecuencia del ritmo cardiacuteaco
Sustancias segregadas por la meacutedula suprarrenal Tambieacuten son liberadas en las terminaciones
nerviosas de las fibras nerviosas simpaacuteticas donde actuacutean como mediadores quiacutemicos que
facilitan el paso de los impulsos nerviosos a los oacuterganos efectores Desde el punto de vista
quiacutemico ambas sustancias son muy parecidas La administracioacuten de adrenalina da lugar a un
aumento de la presioacuten sanguiacutenea que produce a su vez un aumento de la tasa y la fuerza de la
contraccioacuten del corazoacuten asiacute como constriccioacuten en los vasos sanguiacuteneos perifeacutericos Por su parte
la noradrenalina interviene tambieacuten en las respuestas de emergencia aceleracioacuten del corazoacuten
dilatacioacuten de los bronquios y subida de la tensioacuten arterial
Afasia
Teacutermino que hace referencia a las alteraciones a nivel del lenguaje que no estaacute causadas por una
deficiencia intelectual Para diferenciarla del trastorno cerebral se le ha llamado Afasia
Evolutiva y se refiere a trastornos receptivos y expresivos del lenguaje en la infancia
Defecto relacionado con el cerebro que impide la articulacioacuten de palabras o su comprensioacuten
Los siacutentomas estaacuten asociados con la localizacioacuten y extensioacuten de la lesioacuten cerebral Una
perturbacioacuten relacionada es la agrafiacutea el paciente puede ser total o parcialmente incapaz de
escribir palabras aunque pueda pronunciarlas y leerlas
Defecto o peacuterdida de lenguaje como consecuencia de una lesioacuten neuroloacutegica Las afasias son
trastornos de la capacidad de usar en su compleja decodificacioacuten o codificacioacuten los elementos
significativos del habla (monemas y sintagmas) o sus componentes de funcioacuten meramente
distintiva (fonemas) por afectacioacuten de su seleccioacuten y oposicioacuten en relacioacuten con su similaridad
en el seno de un paradigma o de su combinacioacuten y encadenamiento en la continuidad de un
contexto (en el decurso de un sintagma) Es consecuencia de la lesioacuten de los centros del
lenguaje o de sus conexiones localizados en el hemisferio cerebral dominante
Afasia de Broca
Ver afasia motora
Afasia de conduccioacuten
Forma de afasia que se caracteriza por el lenguaje fluido con afectacioacuten netamente
preponderante de la repeticioacuten y la abundancia de parafasias foneacutemicas Las lesiones que la
provocan se situacutean en la zona de la iacutensula
Afasia de Wernicke
Ver afasia sensitiva
Afasia epileacuteptica adquirida
Siacutendrome que se caracteriza por la afasia de aparicioacuten subaguda cuyo electroencefalograma
muestra descargas punta-onda Afecta a nintildeos de distintas edades y en ocasiones cursa con crisis
epileacutepticas convulsivas generalizadas o parciales lo que provoca trastornos de la conducta y de
la psicomotricidad Se denomina tambieacuten siacutendrome de Landau-Kleffner
51
Afasia motora
Afasia que se caracteriza por la peacuterdida manifiesta de la fluidez del lenguaje la presencia de
esterotipias el agramatismo y la anartria Las lesiones se suelen situar en la circunvolucioacuten
frontal inferior (aacuterea de Broca) del hemisferio dominante (izquierdo en los sujetos diestros)
Afasia nominal
Tipo de afasia que presenta fluidez del lenguaje comprensioacuten y repeticioacuten positivas pero con
denominaciones de objetos defectuosas
Afasia sensitiva
Forma de afasia que se caracteriza por el lenguaje fluido con parafasias de distinto tipo y una
severa afectacioacuten de la comprensioacuten Las lesiones causantes asientan en la parte posterior de la
primera circunvolucioacuten temporal del hemisferio dominante
Afasia transcortical
Forma de afasia que se caracteriza por una adecuada repeticioacuten de las palabras acompantildeada de
ecolalia
Capacidades
Son aptitudes mentales hipoteacuteticas que permitiriacutean a la mente humana actuar y percibir de un
modo que trasciende las leyes naturales
Caraacutecter
Conjunto de las propiedades personales que definen la forma de ser y pensar de un individuol
En Psicologiacutea es un teacutermino en desuso Ha sido englobado bajo el concepto de personalidad
Conjunto de caracteriacutesticas que distinguen a una persona de otra
Es la suma de todos los rasgos que forman nuestro ser y por lo que nos identifican los demaacutes El
caraacutecter de una persona puede cambiarse o educarse de ahiacute el entrenamiento en asertividad o
habilidades sociales
Caraacutecter neurosis de Exageracioacuten de determinados rasgos de la personalidad que provocan trastornos de la conducta
Caraacutecter praacutectico
La persona de caraacutecter o temperamento praacutectico es la que se orienta permanentemente por los
hechos reales adopta actitudes uacutetiles frente a ellos y no se deja llevar por el sentimentalismo
Castigo
Este tipo de condicionamiento operante se da cuando en un sujeto se produce una disminucioacuten
de la probabilidad de emisioacuten de una conducta porque cada vez que la conducta se emite
aparece un estiacutemulo aversivo En sentido amplio se opone a refuerzo
Castigo Negativo
Ver omisioacuten
33
37 Teacutecnica de recoleccioacuten de datos
Recopilacioacuten de datos
38 Instrumento Test CISCO (Estreacutes acadeacutemico)
39 Tipos de Estadiacutesticas
Estadiacutestica Descriptiva
34
Capiacutetulo IV
Marco Administrativo
Recursos 511 Humanos Investigador principal Aldrin Josueacute Corado Urizar
512 Insumos Hojas Tinta Fotocopias
513 Mobiliario Escritorios y Sillas
514 Equipo Computadora
52 Presupuesto
Coacutedigo Insumo Fuente Interna Otra fuente Total
01 Instrumentos 15 X Q 050 Q 750
02 Frasco de Tinta Q 4000 Q 4000
03 CD Q 500 Q 500
04 Folder Q 200 Q 200
Diagrama de flujo
Pre disentildeo
Trabajo de campo Marco operativo
Marco Conceptual Marco Teoacuterico
Marco
Metodoloacutegico
Informe Final
35
Capiacutetulo V
Anaacutelisis y presentacioacuten de resultados
Poblacioacuten 15 estudiantes 4 Hombres 11 Mujeres
Estreacutes acadeacutemico en estudiantes de la Facultad de Medicina Seccioacuten A de la
Universidad Mariano Gaacutelvez de Guatemala Cuadro 51 Hombres
Reacciones Fiacutesicas
Nunca Rara vez Algunas
veces
Casi
siempre
Siempre
Trastornos en el suentildeo 2 0 2 0 0
Fatiga croacutenica 2 2 0 0 0
Dolores de cabeza o migrantildea 2 1 1 0 0
Problemas de digestioacuten 1 2 1 0 0
Rascarse Morderse las untildeas 1 0 1 2 0
Mayor necesidad de dormir 0 0 1 0 3
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
Grafica 51
Estreacutes acadeacutemico en estudiantes de medicina primer semestre
Reacciones Fiacutesicas Grafica 51
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
005
115
225
3 Reacciones FiacutesicasNunca
Reacciones Fiacutesicas Raravez
Reacciones FiacutesicasAlgunas veces
Reacciones Fiacutesicas Casisiempre
36
En la graacutefica se muestra que el estudiante de medicina de sexo masculino presenta a 3
personas con reacciones fiacutesicas inclinaacutendose maacutes a una mayor necesidad de dormir debido al
desgaste fiacutesico
Cuadro 51 Mujeres
Reacciones Fiacutesicas
Nunca Rara vez Algunas
veces
Casi
siempre
Siempre
Trastornos en el suentildeo 3 3 5 0 0
Fatiga croacutenica 5 4 2 0 0
Dolores de cabeza o migrantildea 4 5 2 0 0
Problemas de digestioacuten 4 4 2 0 1
Rascarse Morderse las untildeas 5 3 1 1 1
Mayor necesidad de dormir 2 2 4 2 1
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
Grafica 51 Mujeres
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
En la graacutefica se muestra que las mujeres presentan reacciones en gran mayoriacutea con trastornos
en el suentildeo fatiga croacutenica dolores de cabeza rascarse y morderse las untildeas Siendo estas el
8 que presenta estas reacciones fiacutesicas
005
115
225
335
445
5
Reacciones Fiacutesicas Nunca
Reacciones Fiacutesicas Raravez
Reacciones FiacutesicasAlgunas veces
Reacciones Fiacutesicas Casisiempre
Reacciones FiacutesicasSiempre
37
Cuadro 52 Hombres
Reacciones Psicoloacutegicas
Nunca Rara vez Algunas
veces
Casi
siempre
Siempre
Inquietud 2 1 1 0 2
Sentimientos de depresioacuten 4 0 0 0 0
Ansiedad angustia 2 1 0 1 0
Problemas de concentracioacuten 1 0 1 2 0
Sentimiento de agresividad 3 1 0 0 0
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
Grafica 52 Hombres
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
La grafica representa que la mayoriacutea de alumnos no presenta ninguacuten siacutentoma de depresioacuten y el
4 presenta problemas de concentracioacuten y en algunos casos inquietud
0
1
2
3
4
5
6
Nunca Raravez
Algunasveces
Casisiempre
Siempre
Conflicto o tendencia adiscutir
Aislamiento de los demaacutes
Desgano para realizar laslabores
Aumento o reduccioacuten delconsumo de alimentos
38
Cuadro 52 Mujeres
Reacciones Psicoloacutegicas
Nunca Rara vez Algunas
veces
Casi
siempre
Siempre
Inquietud 1 7 3 0 0
Sentimientos de depresioacuten 3 5 2 1 0
Ansiedad angustia 3 5 3 0 0
Problemas de concentracioacuten 2 5 4 0 0
Sentimiento de agresividad 3 6 2 0 0
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
Grafica 52 Mujeres
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
En la graacutefica se observa que las mujeres presentan un mayor porcentaje de inquietud que en los hombres y que rara vez experimentan inquietud sentimientos de depresioacuten angustia y el 5 presenta problemas de concentracioacuten
Cuadro 53 Hombres
Reacciones Comportamentales
Nunca Rara vez Algunas
veces
Casi
siempre
Siempre
Conflicto o tendencia a discutir 2 0 1 1 0
Aislamiento de los demaacutes 3 1 0 0 0
Desgano para realizar las labores 0 1 1 2 0
0
1
2
3
4
5
6 Conflicto o tendencia adiscutir
Aislamiento de losdemaacutes
Desgano para realizarlas labores
Aumento o reduccioacutendel consumo dealimentos
39
Aumento o reduccioacuten del
consumo de alimentos
1 1 0 0 2
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
Grafica 53 Hombres
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
La grafica representa las reacciones comportamentales la cual nos indica que 12 de los
alumnos no tiene una reaccion o no manifiesta un cambio en su conducto
Cuadro 53 Mujeres
Reacciones Comportamentales
Nunca Rara vez Algunas
veces
Casi
siempre
Siempre
Conflicto o tendencia a discutir 4 4 3 0 0
Aislamiento de los demaacutes 5 5 1 0 0
Desgano para realizar las labores 1 6 4 0 0
Aumento o reduccioacuten del
consumo de alimentos
1 4 5 0 1
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
0
1
2
3
4
5
6
Conflicto o tendencia adiscutir
Aislamiento de losdemaacutes
Desgano para realizar laslabores
Aumento o reduccioacuten delconsumo de alimentos
40
Grafica 53 Mujeres
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
La grafica nos muestra que en el caso de las mujeres si presentan un mayor cambio sobre la
conducta que variacutea y no se mantiene constante
0
1
2
3
4
5
6
Nunca Raravez
Algunasveces
Casisiempre
Siempre
Conflicto o tendencia adiscutir
Aislamiento de los demaacutes
Desgano para realizar laslabores
Aumento o reduccioacuten delconsumo de alimentos
41
Conclusiones
Al comienzo del estudio establecimos la meta de conocer si los estudiantes delas carreras
estudiadas sufriacutean estreacutes y de esta manera trataacutebamos de averiguar las causas que provocaban
eacutesta situacioacuten Como hemos comentando a lo largo del trabajo la mayoriacutea de los estudiantes
objeto del estudio en alguacuten momento de su vida acadeacutemica sufren estreacutes esteacute normalmente
viene provocado por la falta de tiempo la realizacioacuten de exaacutemenes o la presioacuten que sufren de
algunas personas Nosotras como investigadoras y como estudiantes estamos de acuerdo con
los datos obtenidos En relacioacuten a la primera meta creemos que quizaacutes la falta de tiempo no
venga determinada por la carga lectiva de las carreras sino por la dejadez de los estudiantes
ella eacutepoca de no exaacutemenes Es cierto que al pasar del instituto al mundo universitario no
existen actividades obligatorias que realizar no se lleva un control de asistencia a clase y la
distancia entre estudiantes y profesores es mayor Los estudiantes universitarios notamos que
la asistencia a clase no se valora casi nada y el rendimiento o la mejoriacutea acadeacutemica que
obtienes al asistir a clase es muy poca por eso creemos que si se estableciera un contacto maacutes
cercano entre profesores y estudiantes si se tomara conciencia de que alas alumnos hay que
motivarlos cada diacutea y se adoptara un compromiso de ambas partes para hacerlo todo un poco
maacutes llevadero el rendimiento acadeacutemico del alumnado seriacutea mucho mejor y si es el
rendimiento acadeacutemico lo que se pretende mejorar
42
V Referencias Bibliograacuteficas 1 Martiacuten Monzoacuten A I (2006) Estreacutes acadeacutemico en estudiantes universitario [versioacuten
electroacutenica] httpwwwcopesdelegaciaudocciVOL2025_1_7_2007pdf
2 Barraza Maciacuteas A (2007) Estreacutes acadeacutemico un estado de la cuestioacuten[versioacuten
electroacutenica] httpwwwpsicologiacientificacombvpsicologiacutea-232-1-estreacutes-
academico-un-estado-de-la-cuestionhtml
3 Acosta J Mordf (2002)El estreacutes iquestamigo o enemigo Valencia Begravermia D L
4 Barranza A(2005) El estreacutes acadeacutemico de los alumnos de Educacioacuten Media Superior
Hermosillo Memoria electroacutenica del VIII Congreso Nacional de Investigacioacuten
Educativa
5 Carlotto M S Camara S G y Brazil AM(2005) Predictores del siacutendrome de Burnout
en estudiantes de un curso teacutecnico de enfermeriacutea Perspectivas en Psicologiacutea 1 195-
205
6 Carmel S Y Bernstein J(1990) Traitanxietysense of coherence and medical school
stressors observations at three stages Anxiety Research 3 51-60
7 Carretero M Palacios J Y Marchesi A (1998) Psicologiacutea Evolutiva Vol 3adolescencia
madurez y senectud Madrid Alianza Editorial
8 Celis J Bustamante M Cabrera D Cabrera MAlarcoacuten W Y Monge E(2001)
Ansiedad y estreacutes acadeacutemico en estudiantes de medicina humana de primer y sexto
antildeo Revista Anuales de la Facultad de Medicina62 25-30
9 Crespo M Y Labrador F J(2003) Estreacutes Madrid Siacutentesis
10 De Miguel M y Arias J M(1999) La evaluacioacuten del rendimiento inmediato en la
ensentildeanza universitaria Revista de Educacioacuten 320 353-377
11 Fernaacutendez Seara J L (1992)EAE escalas de apreciacioacuten del estreacutes manual Madrid
TEA Ediciones SA
12 Glaser R Pearson GP Bonneau RH Esterling BA Atkinson C y kiecolt-Glaser
JK(1993)Stress and the memory T-cell response to the Epstein Barr virus in healthy
medical students Heath Psychology12 435-442
13 Gump B y Matthews K(1999) Do background stressors influence reactivity to and
recovery from acute stressors Journal of Applied Social Psychology29 469-494
14 Gonzaacutelez- Pienda J A Nuacutentildeez JC Gonzaacutelez-Pumariega S Aacutelvarez L Roces C
Garciacutea M Gonzaacutelez P Cabanach R G Valle A(2000) Auto-concepto proceso de
atribucioacuten causal y metas acadeacutemicas en nintildeos con y sin dificultades de aprendizaje
Psicothema 12548-556
15 Hernaacutendez J M Pozo C Y Polo A(1994) La ansiedad ante los exaacutemenes Un
programa para su tratamiento de forma eficaz Valencia Promolibro
16 Kushner Matt G Abrams K y Borchardt C (2000) The relationship between anxiety
disorders and alcohol use disorders a review of major perspectives and findings
Clinical Psychology Review20 149-171
17 Labrador F J(1995) El estreacutes nuevas teacutecnicas para su control Madrid Temas de
Hoy
18 Leoacuten J M y Muntildeoz F J(1992) Incidencia de la evaluacioacuten acadeacutemica sobre la salud de
los estudiantes universitarios Revista de Psicologiacutea General y Aplicada45 429-437
43
19 Misra R y McKean M(2000) College students academic stress and its relation to
their anxiety time management and leisure satisfaction American Journal of Health
Studies1641-51
20 Moreno Mordf C(1996) Las teoriacuteas y los meacutetodos en la investigacioacuten sobre el desarrollo
socio-personal Sevilla Editorial Kronos
21 Brown S E Beavis P Warris 1990
22 Stora Jean Benjamiacuten 1991 iquestQueacute seacute acerca del estreacutes
23 Publicaciones cruz 1deg Edicioacuten Meacutexico Df pp 3-37
24 Almirall Hernaacutendez Pedro1996 Anaacutelisis Psicoloacutegico del Trabajo
25 Mc Graw Hill 3deg Edicioacuten Meacutexico pp 557-587
26 Seward James P 1990 Estreacutes Profesional
27 Medicina Laboral Editorial Manual Moderno Meacutexico pp 623-640 28 Solomon Philip 1976 Psiquiatriacutea
29 httpwwwigerontologicocomsaludescuelaestreshtm
30 httpwwwergonomiaclbven0001html
31 httpwwwideasapienscomportalConsejos20conjs_20evitar_2020estreshtm
32 httpwwwpsycologiacomarticulosar-gonro01_1htm
33 De Miguel M y Arias J M(1999) La evaluacioacuten del rendimiento inmediato en la
ensentildeanza universitaria Revista de Educacioacuten 320 353-377
34 Fernaacutendez Seara J L (1992)EAE escalas de apreciacioacuten del estreacutes manual Madrid
TEA Ediciones SA
35 Glaser R Pearson GP Bonneau RH Esterling BA Atkinson C y kiecolt-Glaser
JK(1993)Stress and the memory T-cell response to the Epstein Barr virus in healthy
medical students Heath Psychology12 435-442
36 Gump B y Matthews K(1999) Do background stressors influence reactivity to and
recovery from acute stressors Journal of Applied Social Psychology29 469-494
37 Gonzaacutelez- Pienda J A Nuacutentildeez JC Gonzaacutelez-Pumariega S Aacutelvarez L Roces C
Garciacutea M Gonzaacutelez P Cabanach R G Valle A(2000) Auto-concepto proceso de
atribucioacuten causal y metas acadeacutemicas en nintildeos con y sin dificultades de aprendizaje
Psicothema 12548-556
38 Hernaacutendez J M Pozo C Y Polo A(1994) La ansiedad ante los exaacutemenes Un
programa para su tratamiento de forma eficaz Valencia Promolibro
39 Kushner Matt G Abrams K y Borchardt C (2000) The relationship between anxiety
disorders and alcohol use disorders a review of major perspectives and findings
Clinical Psychology Review20 149-171
44
40 Labrador F J(1995) El estreacutes nuevas teacutecnicas para su control Madrid Temas de
Hoy
41 Leoacuten J M y Muntildeoz F J(1992) Incidencia de la evaluacioacuten acadeacutemica sobre la salud de
los estudiantes universitarios Revista de Psicologiacutea General y Aplicada45 429-437
42 Misra R y McKean M(2000) College students academic stress and its relation to
their anxiety time management and leisure satisfaction American Journal of Health
Studies1641-51
43 Moreno Mordf C(1996) Las teoriacuteas y los meacutetodos en la investigacioacuten sobre el desarrollo
socio-personal Sevilla Editorial Kronos
44 Moscoso M S(1998)Estreacutes salud y emociones estudio de la ansiedad coacutelera y
hostilidad Revista de Psicologiacutea3 47-8
45 Muntildeoz F J(1999) El estreacutes acadeacutemico incidencia del sistema de ensentildeanza y funcioacuten
moduladora de las variables psicosociales en la salud el bienestar y el rendimiento de
los estudiantes universitarios Tesis doctoral Facultad de Psicologiacutea de la Universidad
de Sevilla
46 Muntildeoz F J(2003) El estreacutes acadeacutemico Problemas y soluciones desde una perspectiva
psicosocial Huelva Publicaciones Universidad de Huelva
47 Ojeda P B Ramal J Calvo F Y Vallespiacuten R(2001) Estrategias de afrontamiento al
estreacutes y apoya social Psiquis 22 49-62
48 Pellicer O Salvador A Y Benet I(2002) Efectos de un estresor acadeacutemico sobre las
respuestas psicoloacutegica e inmune en joacutevenes Psicothema14317-322
49 Polo A Hernaacutendez J M y Pozo C(1996) Evaluacioacuten de Estreacutes Acadeacutemico en
Estudiantes Universitarios Revista Ansiedad y Estreacutes2159-172
50 Sandi Peacuterez C Y Caleacutes J Mordf (2000)Estreacutes consecuencias psicoloacutegica fisioloacutegicas y
cliacutenicas Madrid Sanz y Torres
51 Valle A Gonzaacutelez R Rodriacuteguez S Pintildeeiro I Y Suaacuterez J M(1999) Atribuciones
causales auto-concepto y motivacioacuten en estudiantes con alto y bajo rendimiento
acadeacutemico Revista Espantildeola de Pedagogiacutea 214 525-546
52 Vintildeas F Y Caparroacutes B(2000) Frontamiento del periacuteodo de exaacutemenes y
sintomatologiacutea somaacutetica auto-informada en un grupo de estudiantes universitarios
Phycologycom4
53 Wang J AkiravI Y Richter_ LevinG(2000) Short-term bahaviouarl and electrophy-
siological consequences of underwater traumaPhycology and Behavior70327-332
54 Felner R D Gister M Y Primavera J(1982) Primary prevention during
55 Peacuterez San Gregorio M A Martiacuten A Borda M Estreacutes y rendimiento acadeacutemico en
estudiantes universitarios(2003)Cuadernos de medicina psicosomaacutetica y psiquiatriacutea
httpwwweditorialmedicacomcuad-67_68-Jul-Dic-Trabaj3pdf
56 Polo A Hernaacutendez J M Poza C Evaluacioacuten del estreacutes acadeacutemico en estudiantes
universitarios(2000) Universidad Autoacutenoma de Madrid[versioacuten electroacutenica]
57 httpwwwucoesorganizacentroseducacioacutenpaacuteginastemporalSapucoArtiacuteculosh
tml-10k
58 Huaquiacuten V Loaiacuteza R Exigencias acadeacutemicas y estreacutes en las carreras de la Facultad de
Medicina de la Universidad Austral de Chile (2000)Universidad Santiago de Chile
httpwwwscielophppid=S0718-07052004000100003ampscript=sci_arttext-85k
45
59 Mancipe Mordf P Pineda M F Gualdroacuten A J Paez G Ospina J A Caacuterdenas
R(2005)Resultados Universidad Nacional de Colombia Facultad de Medicina
Departamento de Salud Puacuteblica Bogota
httpwwwmonografiascomtrabajos26estresestres3shtml
60 Farias R(hellip)Estreacutes acadeacutemico Universidad de Antofagasta Servicio Meacutedico y Dental
de Atencioacuten
deAlumnoshttpwwwuantofclsemdaestres20acadC3A9micohtm
46
VI Anexos Instrumento de recoleccioacuten de datos
Test de Estreacutes Acadeacutemico Cisco
Elpresentecuestionario tienecomoobjetivocentral reconocerlascaracteriacutesticasdelestreacutes que
sueleacompantildearalosestudiantesdeeducacioacutenmediasuperiorsuperiorydepostgradodurantesusestudi
osLasinceridad conquerespondanaloscuestionamientos seraacutedegranutilidadpara la
investigacioacutenLainformacioacutenqueseproporcioneseraacutetotalmenteconfidencialysolosemanejaraacutenresult
ados globalesLarespuesta aeste cuestionario es voluntaria porlo que usted estaacute en su
derechodecontestarloonocontestarlo
1-Duranteeltranscursodeestesemestreiquesthastenidomomentosdepreocupacioacutenonerviosismo
Si
No
Encasodeseleccionarlaalternativaldquonordquoelcuestionariosedaporconcluidoencasode
seleccionarlaalternativaldquosirdquopasarala pregunta nuacutemerodosycontinuarconelrestodelas
preguntas
2-Conlaideadeobtenermayorprecisioacutenyutilizandounaescaladel1al5sentildealatunivelde
preocupacioacutenonerviosismodonde(1)espocoy(5)mucho
1 2 3 4 5
3-Enunaescaladel(1)al(5)donde(1)esnunca(2)esraravez(3)esalgunasveces(4)escasi
siemprey(5)essiempresentildealaconqueacutefrecuenciateinquietaronlassiguientessituaciones
(1)
Nunca (2)
Rara
vez
(3)
Algunas
veces
(4)Casi
siempre (5)
Siempre
Lacompetenciaconloscompantildeerosdelgrupo Sobrecargadetareasytrabajosescolares Lapersonalidadyelcaraacutecterdelprofesor Lasevaluacionesdelosprofesores(exaacutemenesensayos
trabajosdeinvestigacioacutenetc)
Eltipodetrabajoquetepidenlosprofesores(consulta de
temasfichasdetrabajoensayosmapas conceptualesetc)
Noentenderlostemasqueseabordanenlaclase Participacioacutenenclase(responderapreguntas
exposicionesetc)
Tiempolimitadoparahacereltrabajo Otra______________________
(Especifique)
4-Enunaescaladel(1)al(5)donde(1)esnunca(2)esraravez(3)esalgunasveces(4)escasi siempre y (5)
es siempre sentildeala con queacute frecuencia tuviste las siguientes reacciones fiacutesicas
psicoloacutegicasycomportamentalescuandoestabaspreocupadoonervioso
47
Reaccionesfiacutesicas
(1)
Nunca (2)
Rara
vez
(3)
Algunas
veces
(4)Casi
siempre (5)
Siempre
Trastornosenelsuentildeo(insomnioopesadillas) Fatigacroacutenica(cansanciopermanente) Doloresdecabezaomigrantildeas Problemasdedigestioacutendolorabdominalodiarrea Rascarsemorderselasuntildeas frotarseetc Somnolenciaomayornecesidaddedormir
Reaccionespsicoloacutegicas
(1)
Nunca (2)
Rara
vez
(3)
Algunas
veces
(4)Casi
siempre (5)
Siempre
Inquietud(incapacidadderelajarseyestartranquilo) Sentimientosdedepresioacutenytristeza(decaiacutedo) Ansiedad angustiaodesesperacioacuten Problemasdeconcentracioacuten Sentimientodeagresividadoaumentodeirritabilidad
Reaccionescomportamentales
(1)
Nunca (2)
Rara
vez
(3)
Algunas
veces
(4)Casi
siempre (5)
Siempre
Conflictosotendenciaapolemizarodiscutir Aislamientodelosdemaacutes Desgano pararealizarlaslaboresescolares Aumentooreduccioacutendelconsumodealimentos
Otras(especifique)
(1)
Nunca (2)
Rara
vez
(3)
Algunas
veces
(4)Casi
siempre (5)
Siempre
5-Enunaescaladel(1)al(5)donde(1)esnunca(2)esraravez(3)esalgunasveces(4)escasi siempre y
(5) es siempre sentildeala con queacute frecuencia utilizaste las siguientes estrategias para enfrentarla
situacioacutenquetecausabalapreocupacioacutenoelnerviosismo
(1)
Nunca (2)
Rara
vez
3)
Algunas
veces
(4)Casi
siempre (5)
Siempre
Habilidadasertiva(defendernuestraspreferenciasideaso
sentimientossindantildearaotros)
Elaboracioacutendeunplanyejecucioacutendesustareas Elogiosasiacutemismo Lareligiosidad(oracionesoasistenciaamisa) Buacutesquedadeinformacioacutensobrelasituacioacuten Ventilacioacutenyconfidencias(verbalizacioacutendelasituacioacuten
48
Consentimiento informado
UNIVERSIDAD MARIANO GALVEZ DE GUATEMALA FACULTAD DE CIENCIAS MEacuteDICAS Y DE LA SALUD
CUROS METODOLOGIA DE LA INVESTIGACION PRIMER SEMENTRES PRIMER CICLO 2252013
Estimado estudiante
Soy estudiante de la facultad de medicina de la universidad Mariano Gaacutelvez de
Guatemala Como parte de los requisitos del curso de metodologiacutea de la investigacioacuten
se llevara a cabo una investigacioacuten La misma trata sobre estreacutes acadeacutemico en
estudiantes de primer antildeo de medicina seccioacuten de la Universidad Mariano Gaacutelvez
El objetivo del estudio es determinar cuaacutentos estudiantes de primer antildeo padecen de
estreacutes acadeacutemico Usted a sido seleccionado para participar en esta investigacioacuten la
cual consiste en contestar una escala validada Usted debe contestar todas las
preguntas de dicha escala
Usted tiene el derecho de retirar el consentimiento para la participacioacuten en cualquier
momento El estudio no conlleva a ninguacuten riesgo ni recibe ninguacuten beneficio No
recibiraacute compensacioacuten por participar
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
He leiacutedo el procedimiento descrito arriba El investigador me ha explicado el estudio y
ha contestado mis preguntas Voluntariamente doy mi consentimiento para participar
en el estudio de Aldrin Josueacute Corado Urizar sobre estreacutes acadeacutemico
Nombre________________________________________________________________
Firma__________________________________________Fecha___________________
49
Glosario
Actos Fallidos
En su Psicopatologiacutea de la vida cotidiana Freud muestra con innumerables ejemplos coacutemo las
personas normales en su trato cotidiano con los demaacutes pueden realizar acciones que
contradicen su intencioacuten consciente y que aparentemente estaacuten desprovistas de sentido El
anaacutelisis ensentildea sin embargo que el sujeto tiene una intencioacuten oculta e inconsciente con la
realizacioacuten de dichos actos fallidos
Adaptacioacuten
Estado en el que el sujeto establece una relacioacuten de equilibrio y carente de conflictos con su
ambiente social
Es tambieacuten llamado ldquoajusterdquo y es el objeto de estudio en la escuela funcionalista En la teoriacutea de
Jean Piaget es la construccioacuten de representaciones mentales del mundo en la interaccioacuten con eacutel
S una reaccioacuten de la persona como forma de responder a una situacioacuten o circunstancia La
consecuencia de la adaptacioacuten es la modificacioacuten del comportamiento Muchos ldquocomplejosrdquo o
ldquodesequilibrios emocionalesrdquo responden a un fracaso en la adaptacioacuten La continua adaptacioacuten
del ser humano a las circunstancias del entorno constituye un signo esencial de equilibrio y
salud mental
Adaptacioacuten siacutendrome general de
Conjunto de siacutentomas fiacutesicos y psiacutequicos de caraacutecter negativo que aparecen cuando el sujeto
debe enfrentarse a una novedad
Adiccioacuten
Toxicomaniacutea drogodependencia o dependencia de sustancias psicoactivas necesidad fisioloacutegica
yo psicoloacutegica de una sustancia quiacutemica que da lugar a la peacuterdida de control sobre su
consumo La dependencia puede manifestarse por siacutentomas de tolerancia (preocupacioacuten por la
obtencioacuten y uso de la sustancia utilizacioacuten de la sustancia a pesar de la previsioacuten de probables
consecuencias adversas esfuerzos repetidos para abandonar o controlar su consumo) y por
siacutentomas de abstinencia (retirada o supresioacuten cuando deja de administrarse la sustancia)
Adiccioacuten psicoloacutegica
Patroacuten de conducta persistente que se caracteriza por el deseo o la necesidad de continuar una
determinada actividad que se situacutea fuera del control voluntario una tendencia a incrementar la
frecuencia o la cantidad de actividad con el paso del tiempo la dependencia psicoloacutegica de los
efectos placenteros de la actividad y un efecto negativo sobre el individuo y la sociedad Se han
descrito adicciones psicoloacutegicas al juego (de apuestas o de azar videojuegos) al trabajo
(workaholics americanos) al sexo (erotismo pornografiacutea etc) a la televisioacuten a ciertos
deportes etc
Administracioacuten por Objetivos (APO)
Sistema de gestioacuten que implica una planificacioacuten estrateacutegica de la empresa que debe definir las
metas y coacutemo conseguirlas para mejorar el rendimiento y la motivacioacuten Los objetivos claros y
estimulantes motivan maacutes a los empleados que los antiguos y faacuteciles de alcanzar Se permite la
participacioacuten de los empleados en la fijacioacuten de los objetivos Proporciona criterios para medir
el rendimiento y evita los amiguismos
Puntos fuertes Implica una negociacioacuten entre el jefe y el empleado y el compromiso
comuacuten de asumir riesgos y evitar incertidumbres
Puntos deacutebiles La planificacioacuten estrateacutegica de objetivos riacutegidos y de dudosa eficacia
50
Adolescencia
Periodo que transcurre desde la pubertad hasta el completo desarrollo corporal y Psiacutequico del
organismo
Adquisicioacuten de conceptos
Proceso mediante el cual despueacutes de encontrar muchos casos particulares decimos que algunos
de ellos conforman una categoriacutea (Bruner J Realidad Mental y Mundos Posibles)
Adrenalina (y Noradrenalina)
Hormona segregada por las glaacutendulas suprarrenales cuya funcioacuten es aumentar la presioacuten arterial
y la frecuencia del ritmo cardiacuteaco
Sustancias segregadas por la meacutedula suprarrenal Tambieacuten son liberadas en las terminaciones
nerviosas de las fibras nerviosas simpaacuteticas donde actuacutean como mediadores quiacutemicos que
facilitan el paso de los impulsos nerviosos a los oacuterganos efectores Desde el punto de vista
quiacutemico ambas sustancias son muy parecidas La administracioacuten de adrenalina da lugar a un
aumento de la presioacuten sanguiacutenea que produce a su vez un aumento de la tasa y la fuerza de la
contraccioacuten del corazoacuten asiacute como constriccioacuten en los vasos sanguiacuteneos perifeacutericos Por su parte
la noradrenalina interviene tambieacuten en las respuestas de emergencia aceleracioacuten del corazoacuten
dilatacioacuten de los bronquios y subida de la tensioacuten arterial
Afasia
Teacutermino que hace referencia a las alteraciones a nivel del lenguaje que no estaacute causadas por una
deficiencia intelectual Para diferenciarla del trastorno cerebral se le ha llamado Afasia
Evolutiva y se refiere a trastornos receptivos y expresivos del lenguaje en la infancia
Defecto relacionado con el cerebro que impide la articulacioacuten de palabras o su comprensioacuten
Los siacutentomas estaacuten asociados con la localizacioacuten y extensioacuten de la lesioacuten cerebral Una
perturbacioacuten relacionada es la agrafiacutea el paciente puede ser total o parcialmente incapaz de
escribir palabras aunque pueda pronunciarlas y leerlas
Defecto o peacuterdida de lenguaje como consecuencia de una lesioacuten neuroloacutegica Las afasias son
trastornos de la capacidad de usar en su compleja decodificacioacuten o codificacioacuten los elementos
significativos del habla (monemas y sintagmas) o sus componentes de funcioacuten meramente
distintiva (fonemas) por afectacioacuten de su seleccioacuten y oposicioacuten en relacioacuten con su similaridad
en el seno de un paradigma o de su combinacioacuten y encadenamiento en la continuidad de un
contexto (en el decurso de un sintagma) Es consecuencia de la lesioacuten de los centros del
lenguaje o de sus conexiones localizados en el hemisferio cerebral dominante
Afasia de Broca
Ver afasia motora
Afasia de conduccioacuten
Forma de afasia que se caracteriza por el lenguaje fluido con afectacioacuten netamente
preponderante de la repeticioacuten y la abundancia de parafasias foneacutemicas Las lesiones que la
provocan se situacutean en la zona de la iacutensula
Afasia de Wernicke
Ver afasia sensitiva
Afasia epileacuteptica adquirida
Siacutendrome que se caracteriza por la afasia de aparicioacuten subaguda cuyo electroencefalograma
muestra descargas punta-onda Afecta a nintildeos de distintas edades y en ocasiones cursa con crisis
epileacutepticas convulsivas generalizadas o parciales lo que provoca trastornos de la conducta y de
la psicomotricidad Se denomina tambieacuten siacutendrome de Landau-Kleffner
51
Afasia motora
Afasia que se caracteriza por la peacuterdida manifiesta de la fluidez del lenguaje la presencia de
esterotipias el agramatismo y la anartria Las lesiones se suelen situar en la circunvolucioacuten
frontal inferior (aacuterea de Broca) del hemisferio dominante (izquierdo en los sujetos diestros)
Afasia nominal
Tipo de afasia que presenta fluidez del lenguaje comprensioacuten y repeticioacuten positivas pero con
denominaciones de objetos defectuosas
Afasia sensitiva
Forma de afasia que se caracteriza por el lenguaje fluido con parafasias de distinto tipo y una
severa afectacioacuten de la comprensioacuten Las lesiones causantes asientan en la parte posterior de la
primera circunvolucioacuten temporal del hemisferio dominante
Afasia transcortical
Forma de afasia que se caracteriza por una adecuada repeticioacuten de las palabras acompantildeada de
ecolalia
Capacidades
Son aptitudes mentales hipoteacuteticas que permitiriacutean a la mente humana actuar y percibir de un
modo que trasciende las leyes naturales
Caraacutecter
Conjunto de las propiedades personales que definen la forma de ser y pensar de un individuol
En Psicologiacutea es un teacutermino en desuso Ha sido englobado bajo el concepto de personalidad
Conjunto de caracteriacutesticas que distinguen a una persona de otra
Es la suma de todos los rasgos que forman nuestro ser y por lo que nos identifican los demaacutes El
caraacutecter de una persona puede cambiarse o educarse de ahiacute el entrenamiento en asertividad o
habilidades sociales
Caraacutecter neurosis de Exageracioacuten de determinados rasgos de la personalidad que provocan trastornos de la conducta
Caraacutecter praacutectico
La persona de caraacutecter o temperamento praacutectico es la que se orienta permanentemente por los
hechos reales adopta actitudes uacutetiles frente a ellos y no se deja llevar por el sentimentalismo
Castigo
Este tipo de condicionamiento operante se da cuando en un sujeto se produce una disminucioacuten
de la probabilidad de emisioacuten de una conducta porque cada vez que la conducta se emite
aparece un estiacutemulo aversivo En sentido amplio se opone a refuerzo
Castigo Negativo
Ver omisioacuten
34
Capiacutetulo IV
Marco Administrativo
Recursos 511 Humanos Investigador principal Aldrin Josueacute Corado Urizar
512 Insumos Hojas Tinta Fotocopias
513 Mobiliario Escritorios y Sillas
514 Equipo Computadora
52 Presupuesto
Coacutedigo Insumo Fuente Interna Otra fuente Total
01 Instrumentos 15 X Q 050 Q 750
02 Frasco de Tinta Q 4000 Q 4000
03 CD Q 500 Q 500
04 Folder Q 200 Q 200
Diagrama de flujo
Pre disentildeo
Trabajo de campo Marco operativo
Marco Conceptual Marco Teoacuterico
Marco
Metodoloacutegico
Informe Final
35
Capiacutetulo V
Anaacutelisis y presentacioacuten de resultados
Poblacioacuten 15 estudiantes 4 Hombres 11 Mujeres
Estreacutes acadeacutemico en estudiantes de la Facultad de Medicina Seccioacuten A de la
Universidad Mariano Gaacutelvez de Guatemala Cuadro 51 Hombres
Reacciones Fiacutesicas
Nunca Rara vez Algunas
veces
Casi
siempre
Siempre
Trastornos en el suentildeo 2 0 2 0 0
Fatiga croacutenica 2 2 0 0 0
Dolores de cabeza o migrantildea 2 1 1 0 0
Problemas de digestioacuten 1 2 1 0 0
Rascarse Morderse las untildeas 1 0 1 2 0
Mayor necesidad de dormir 0 0 1 0 3
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
Grafica 51
Estreacutes acadeacutemico en estudiantes de medicina primer semestre
Reacciones Fiacutesicas Grafica 51
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
005
115
225
3 Reacciones FiacutesicasNunca
Reacciones Fiacutesicas Raravez
Reacciones FiacutesicasAlgunas veces
Reacciones Fiacutesicas Casisiempre
36
En la graacutefica se muestra que el estudiante de medicina de sexo masculino presenta a 3
personas con reacciones fiacutesicas inclinaacutendose maacutes a una mayor necesidad de dormir debido al
desgaste fiacutesico
Cuadro 51 Mujeres
Reacciones Fiacutesicas
Nunca Rara vez Algunas
veces
Casi
siempre
Siempre
Trastornos en el suentildeo 3 3 5 0 0
Fatiga croacutenica 5 4 2 0 0
Dolores de cabeza o migrantildea 4 5 2 0 0
Problemas de digestioacuten 4 4 2 0 1
Rascarse Morderse las untildeas 5 3 1 1 1
Mayor necesidad de dormir 2 2 4 2 1
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
Grafica 51 Mujeres
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
En la graacutefica se muestra que las mujeres presentan reacciones en gran mayoriacutea con trastornos
en el suentildeo fatiga croacutenica dolores de cabeza rascarse y morderse las untildeas Siendo estas el
8 que presenta estas reacciones fiacutesicas
005
115
225
335
445
5
Reacciones Fiacutesicas Nunca
Reacciones Fiacutesicas Raravez
Reacciones FiacutesicasAlgunas veces
Reacciones Fiacutesicas Casisiempre
Reacciones FiacutesicasSiempre
37
Cuadro 52 Hombres
Reacciones Psicoloacutegicas
Nunca Rara vez Algunas
veces
Casi
siempre
Siempre
Inquietud 2 1 1 0 2
Sentimientos de depresioacuten 4 0 0 0 0
Ansiedad angustia 2 1 0 1 0
Problemas de concentracioacuten 1 0 1 2 0
Sentimiento de agresividad 3 1 0 0 0
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
Grafica 52 Hombres
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
La grafica representa que la mayoriacutea de alumnos no presenta ninguacuten siacutentoma de depresioacuten y el
4 presenta problemas de concentracioacuten y en algunos casos inquietud
0
1
2
3
4
5
6
Nunca Raravez
Algunasveces
Casisiempre
Siempre
Conflicto o tendencia adiscutir
Aislamiento de los demaacutes
Desgano para realizar laslabores
Aumento o reduccioacuten delconsumo de alimentos
38
Cuadro 52 Mujeres
Reacciones Psicoloacutegicas
Nunca Rara vez Algunas
veces
Casi
siempre
Siempre
Inquietud 1 7 3 0 0
Sentimientos de depresioacuten 3 5 2 1 0
Ansiedad angustia 3 5 3 0 0
Problemas de concentracioacuten 2 5 4 0 0
Sentimiento de agresividad 3 6 2 0 0
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
Grafica 52 Mujeres
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
En la graacutefica se observa que las mujeres presentan un mayor porcentaje de inquietud que en los hombres y que rara vez experimentan inquietud sentimientos de depresioacuten angustia y el 5 presenta problemas de concentracioacuten
Cuadro 53 Hombres
Reacciones Comportamentales
Nunca Rara vez Algunas
veces
Casi
siempre
Siempre
Conflicto o tendencia a discutir 2 0 1 1 0
Aislamiento de los demaacutes 3 1 0 0 0
Desgano para realizar las labores 0 1 1 2 0
0
1
2
3
4
5
6 Conflicto o tendencia adiscutir
Aislamiento de losdemaacutes
Desgano para realizarlas labores
Aumento o reduccioacutendel consumo dealimentos
39
Aumento o reduccioacuten del
consumo de alimentos
1 1 0 0 2
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
Grafica 53 Hombres
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
La grafica representa las reacciones comportamentales la cual nos indica que 12 de los
alumnos no tiene una reaccion o no manifiesta un cambio en su conducto
Cuadro 53 Mujeres
Reacciones Comportamentales
Nunca Rara vez Algunas
veces
Casi
siempre
Siempre
Conflicto o tendencia a discutir 4 4 3 0 0
Aislamiento de los demaacutes 5 5 1 0 0
Desgano para realizar las labores 1 6 4 0 0
Aumento o reduccioacuten del
consumo de alimentos
1 4 5 0 1
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
0
1
2
3
4
5
6
Conflicto o tendencia adiscutir
Aislamiento de losdemaacutes
Desgano para realizar laslabores
Aumento o reduccioacuten delconsumo de alimentos
40
Grafica 53 Mujeres
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
La grafica nos muestra que en el caso de las mujeres si presentan un mayor cambio sobre la
conducta que variacutea y no se mantiene constante
0
1
2
3
4
5
6
Nunca Raravez
Algunasveces
Casisiempre
Siempre
Conflicto o tendencia adiscutir
Aislamiento de los demaacutes
Desgano para realizar laslabores
Aumento o reduccioacuten delconsumo de alimentos
41
Conclusiones
Al comienzo del estudio establecimos la meta de conocer si los estudiantes delas carreras
estudiadas sufriacutean estreacutes y de esta manera trataacutebamos de averiguar las causas que provocaban
eacutesta situacioacuten Como hemos comentando a lo largo del trabajo la mayoriacutea de los estudiantes
objeto del estudio en alguacuten momento de su vida acadeacutemica sufren estreacutes esteacute normalmente
viene provocado por la falta de tiempo la realizacioacuten de exaacutemenes o la presioacuten que sufren de
algunas personas Nosotras como investigadoras y como estudiantes estamos de acuerdo con
los datos obtenidos En relacioacuten a la primera meta creemos que quizaacutes la falta de tiempo no
venga determinada por la carga lectiva de las carreras sino por la dejadez de los estudiantes
ella eacutepoca de no exaacutemenes Es cierto que al pasar del instituto al mundo universitario no
existen actividades obligatorias que realizar no se lleva un control de asistencia a clase y la
distancia entre estudiantes y profesores es mayor Los estudiantes universitarios notamos que
la asistencia a clase no se valora casi nada y el rendimiento o la mejoriacutea acadeacutemica que
obtienes al asistir a clase es muy poca por eso creemos que si se estableciera un contacto maacutes
cercano entre profesores y estudiantes si se tomara conciencia de que alas alumnos hay que
motivarlos cada diacutea y se adoptara un compromiso de ambas partes para hacerlo todo un poco
maacutes llevadero el rendimiento acadeacutemico del alumnado seriacutea mucho mejor y si es el
rendimiento acadeacutemico lo que se pretende mejorar
42
V Referencias Bibliograacuteficas 1 Martiacuten Monzoacuten A I (2006) Estreacutes acadeacutemico en estudiantes universitario [versioacuten
electroacutenica] httpwwwcopesdelegaciaudocciVOL2025_1_7_2007pdf
2 Barraza Maciacuteas A (2007) Estreacutes acadeacutemico un estado de la cuestioacuten[versioacuten
electroacutenica] httpwwwpsicologiacientificacombvpsicologiacutea-232-1-estreacutes-
academico-un-estado-de-la-cuestionhtml
3 Acosta J Mordf (2002)El estreacutes iquestamigo o enemigo Valencia Begravermia D L
4 Barranza A(2005) El estreacutes acadeacutemico de los alumnos de Educacioacuten Media Superior
Hermosillo Memoria electroacutenica del VIII Congreso Nacional de Investigacioacuten
Educativa
5 Carlotto M S Camara S G y Brazil AM(2005) Predictores del siacutendrome de Burnout
en estudiantes de un curso teacutecnico de enfermeriacutea Perspectivas en Psicologiacutea 1 195-
205
6 Carmel S Y Bernstein J(1990) Traitanxietysense of coherence and medical school
stressors observations at three stages Anxiety Research 3 51-60
7 Carretero M Palacios J Y Marchesi A (1998) Psicologiacutea Evolutiva Vol 3adolescencia
madurez y senectud Madrid Alianza Editorial
8 Celis J Bustamante M Cabrera D Cabrera MAlarcoacuten W Y Monge E(2001)
Ansiedad y estreacutes acadeacutemico en estudiantes de medicina humana de primer y sexto
antildeo Revista Anuales de la Facultad de Medicina62 25-30
9 Crespo M Y Labrador F J(2003) Estreacutes Madrid Siacutentesis
10 De Miguel M y Arias J M(1999) La evaluacioacuten del rendimiento inmediato en la
ensentildeanza universitaria Revista de Educacioacuten 320 353-377
11 Fernaacutendez Seara J L (1992)EAE escalas de apreciacioacuten del estreacutes manual Madrid
TEA Ediciones SA
12 Glaser R Pearson GP Bonneau RH Esterling BA Atkinson C y kiecolt-Glaser
JK(1993)Stress and the memory T-cell response to the Epstein Barr virus in healthy
medical students Heath Psychology12 435-442
13 Gump B y Matthews K(1999) Do background stressors influence reactivity to and
recovery from acute stressors Journal of Applied Social Psychology29 469-494
14 Gonzaacutelez- Pienda J A Nuacutentildeez JC Gonzaacutelez-Pumariega S Aacutelvarez L Roces C
Garciacutea M Gonzaacutelez P Cabanach R G Valle A(2000) Auto-concepto proceso de
atribucioacuten causal y metas acadeacutemicas en nintildeos con y sin dificultades de aprendizaje
Psicothema 12548-556
15 Hernaacutendez J M Pozo C Y Polo A(1994) La ansiedad ante los exaacutemenes Un
programa para su tratamiento de forma eficaz Valencia Promolibro
16 Kushner Matt G Abrams K y Borchardt C (2000) The relationship between anxiety
disorders and alcohol use disorders a review of major perspectives and findings
Clinical Psychology Review20 149-171
17 Labrador F J(1995) El estreacutes nuevas teacutecnicas para su control Madrid Temas de
Hoy
18 Leoacuten J M y Muntildeoz F J(1992) Incidencia de la evaluacioacuten acadeacutemica sobre la salud de
los estudiantes universitarios Revista de Psicologiacutea General y Aplicada45 429-437
43
19 Misra R y McKean M(2000) College students academic stress and its relation to
their anxiety time management and leisure satisfaction American Journal of Health
Studies1641-51
20 Moreno Mordf C(1996) Las teoriacuteas y los meacutetodos en la investigacioacuten sobre el desarrollo
socio-personal Sevilla Editorial Kronos
21 Brown S E Beavis P Warris 1990
22 Stora Jean Benjamiacuten 1991 iquestQueacute seacute acerca del estreacutes
23 Publicaciones cruz 1deg Edicioacuten Meacutexico Df pp 3-37
24 Almirall Hernaacutendez Pedro1996 Anaacutelisis Psicoloacutegico del Trabajo
25 Mc Graw Hill 3deg Edicioacuten Meacutexico pp 557-587
26 Seward James P 1990 Estreacutes Profesional
27 Medicina Laboral Editorial Manual Moderno Meacutexico pp 623-640 28 Solomon Philip 1976 Psiquiatriacutea
29 httpwwwigerontologicocomsaludescuelaestreshtm
30 httpwwwergonomiaclbven0001html
31 httpwwwideasapienscomportalConsejos20conjs_20evitar_2020estreshtm
32 httpwwwpsycologiacomarticulosar-gonro01_1htm
33 De Miguel M y Arias J M(1999) La evaluacioacuten del rendimiento inmediato en la
ensentildeanza universitaria Revista de Educacioacuten 320 353-377
34 Fernaacutendez Seara J L (1992)EAE escalas de apreciacioacuten del estreacutes manual Madrid
TEA Ediciones SA
35 Glaser R Pearson GP Bonneau RH Esterling BA Atkinson C y kiecolt-Glaser
JK(1993)Stress and the memory T-cell response to the Epstein Barr virus in healthy
medical students Heath Psychology12 435-442
36 Gump B y Matthews K(1999) Do background stressors influence reactivity to and
recovery from acute stressors Journal of Applied Social Psychology29 469-494
37 Gonzaacutelez- Pienda J A Nuacutentildeez JC Gonzaacutelez-Pumariega S Aacutelvarez L Roces C
Garciacutea M Gonzaacutelez P Cabanach R G Valle A(2000) Auto-concepto proceso de
atribucioacuten causal y metas acadeacutemicas en nintildeos con y sin dificultades de aprendizaje
Psicothema 12548-556
38 Hernaacutendez J M Pozo C Y Polo A(1994) La ansiedad ante los exaacutemenes Un
programa para su tratamiento de forma eficaz Valencia Promolibro
39 Kushner Matt G Abrams K y Borchardt C (2000) The relationship between anxiety
disorders and alcohol use disorders a review of major perspectives and findings
Clinical Psychology Review20 149-171
44
40 Labrador F J(1995) El estreacutes nuevas teacutecnicas para su control Madrid Temas de
Hoy
41 Leoacuten J M y Muntildeoz F J(1992) Incidencia de la evaluacioacuten acadeacutemica sobre la salud de
los estudiantes universitarios Revista de Psicologiacutea General y Aplicada45 429-437
42 Misra R y McKean M(2000) College students academic stress and its relation to
their anxiety time management and leisure satisfaction American Journal of Health
Studies1641-51
43 Moreno Mordf C(1996) Las teoriacuteas y los meacutetodos en la investigacioacuten sobre el desarrollo
socio-personal Sevilla Editorial Kronos
44 Moscoso M S(1998)Estreacutes salud y emociones estudio de la ansiedad coacutelera y
hostilidad Revista de Psicologiacutea3 47-8
45 Muntildeoz F J(1999) El estreacutes acadeacutemico incidencia del sistema de ensentildeanza y funcioacuten
moduladora de las variables psicosociales en la salud el bienestar y el rendimiento de
los estudiantes universitarios Tesis doctoral Facultad de Psicologiacutea de la Universidad
de Sevilla
46 Muntildeoz F J(2003) El estreacutes acadeacutemico Problemas y soluciones desde una perspectiva
psicosocial Huelva Publicaciones Universidad de Huelva
47 Ojeda P B Ramal J Calvo F Y Vallespiacuten R(2001) Estrategias de afrontamiento al
estreacutes y apoya social Psiquis 22 49-62
48 Pellicer O Salvador A Y Benet I(2002) Efectos de un estresor acadeacutemico sobre las
respuestas psicoloacutegica e inmune en joacutevenes Psicothema14317-322
49 Polo A Hernaacutendez J M y Pozo C(1996) Evaluacioacuten de Estreacutes Acadeacutemico en
Estudiantes Universitarios Revista Ansiedad y Estreacutes2159-172
50 Sandi Peacuterez C Y Caleacutes J Mordf (2000)Estreacutes consecuencias psicoloacutegica fisioloacutegicas y
cliacutenicas Madrid Sanz y Torres
51 Valle A Gonzaacutelez R Rodriacuteguez S Pintildeeiro I Y Suaacuterez J M(1999) Atribuciones
causales auto-concepto y motivacioacuten en estudiantes con alto y bajo rendimiento
acadeacutemico Revista Espantildeola de Pedagogiacutea 214 525-546
52 Vintildeas F Y Caparroacutes B(2000) Frontamiento del periacuteodo de exaacutemenes y
sintomatologiacutea somaacutetica auto-informada en un grupo de estudiantes universitarios
Phycologycom4
53 Wang J AkiravI Y Richter_ LevinG(2000) Short-term bahaviouarl and electrophy-
siological consequences of underwater traumaPhycology and Behavior70327-332
54 Felner R D Gister M Y Primavera J(1982) Primary prevention during
55 Peacuterez San Gregorio M A Martiacuten A Borda M Estreacutes y rendimiento acadeacutemico en
estudiantes universitarios(2003)Cuadernos de medicina psicosomaacutetica y psiquiatriacutea
httpwwweditorialmedicacomcuad-67_68-Jul-Dic-Trabaj3pdf
56 Polo A Hernaacutendez J M Poza C Evaluacioacuten del estreacutes acadeacutemico en estudiantes
universitarios(2000) Universidad Autoacutenoma de Madrid[versioacuten electroacutenica]
57 httpwwwucoesorganizacentroseducacioacutenpaacuteginastemporalSapucoArtiacuteculosh
tml-10k
58 Huaquiacuten V Loaiacuteza R Exigencias acadeacutemicas y estreacutes en las carreras de la Facultad de
Medicina de la Universidad Austral de Chile (2000)Universidad Santiago de Chile
httpwwwscielophppid=S0718-07052004000100003ampscript=sci_arttext-85k
45
59 Mancipe Mordf P Pineda M F Gualdroacuten A J Paez G Ospina J A Caacuterdenas
R(2005)Resultados Universidad Nacional de Colombia Facultad de Medicina
Departamento de Salud Puacuteblica Bogota
httpwwwmonografiascomtrabajos26estresestres3shtml
60 Farias R(hellip)Estreacutes acadeacutemico Universidad de Antofagasta Servicio Meacutedico y Dental
de Atencioacuten
deAlumnoshttpwwwuantofclsemdaestres20acadC3A9micohtm
46
VI Anexos Instrumento de recoleccioacuten de datos
Test de Estreacutes Acadeacutemico Cisco
Elpresentecuestionario tienecomoobjetivocentral reconocerlascaracteriacutesticasdelestreacutes que
sueleacompantildearalosestudiantesdeeducacioacutenmediasuperiorsuperiorydepostgradodurantesusestudi
osLasinceridad conquerespondanaloscuestionamientos seraacutedegranutilidadpara la
investigacioacutenLainformacioacutenqueseproporcioneseraacutetotalmenteconfidencialysolosemanejaraacutenresult
ados globalesLarespuesta aeste cuestionario es voluntaria porlo que usted estaacute en su
derechodecontestarloonocontestarlo
1-Duranteeltranscursodeestesemestreiquesthastenidomomentosdepreocupacioacutenonerviosismo
Si
No
Encasodeseleccionarlaalternativaldquonordquoelcuestionariosedaporconcluidoencasode
seleccionarlaalternativaldquosirdquopasarala pregunta nuacutemerodosycontinuarconelrestodelas
preguntas
2-Conlaideadeobtenermayorprecisioacutenyutilizandounaescaladel1al5sentildealatunivelde
preocupacioacutenonerviosismodonde(1)espocoy(5)mucho
1 2 3 4 5
3-Enunaescaladel(1)al(5)donde(1)esnunca(2)esraravez(3)esalgunasveces(4)escasi
siemprey(5)essiempresentildealaconqueacutefrecuenciateinquietaronlassiguientessituaciones
(1)
Nunca (2)
Rara
vez
(3)
Algunas
veces
(4)Casi
siempre (5)
Siempre
Lacompetenciaconloscompantildeerosdelgrupo Sobrecargadetareasytrabajosescolares Lapersonalidadyelcaraacutecterdelprofesor Lasevaluacionesdelosprofesores(exaacutemenesensayos
trabajosdeinvestigacioacutenetc)
Eltipodetrabajoquetepidenlosprofesores(consulta de
temasfichasdetrabajoensayosmapas conceptualesetc)
Noentenderlostemasqueseabordanenlaclase Participacioacutenenclase(responderapreguntas
exposicionesetc)
Tiempolimitadoparahacereltrabajo Otra______________________
(Especifique)
4-Enunaescaladel(1)al(5)donde(1)esnunca(2)esraravez(3)esalgunasveces(4)escasi siempre y (5)
es siempre sentildeala con queacute frecuencia tuviste las siguientes reacciones fiacutesicas
psicoloacutegicasycomportamentalescuandoestabaspreocupadoonervioso
47
Reaccionesfiacutesicas
(1)
Nunca (2)
Rara
vez
(3)
Algunas
veces
(4)Casi
siempre (5)
Siempre
Trastornosenelsuentildeo(insomnioopesadillas) Fatigacroacutenica(cansanciopermanente) Doloresdecabezaomigrantildeas Problemasdedigestioacutendolorabdominalodiarrea Rascarsemorderselasuntildeas frotarseetc Somnolenciaomayornecesidaddedormir
Reaccionespsicoloacutegicas
(1)
Nunca (2)
Rara
vez
(3)
Algunas
veces
(4)Casi
siempre (5)
Siempre
Inquietud(incapacidadderelajarseyestartranquilo) Sentimientosdedepresioacutenytristeza(decaiacutedo) Ansiedad angustiaodesesperacioacuten Problemasdeconcentracioacuten Sentimientodeagresividadoaumentodeirritabilidad
Reaccionescomportamentales
(1)
Nunca (2)
Rara
vez
(3)
Algunas
veces
(4)Casi
siempre (5)
Siempre
Conflictosotendenciaapolemizarodiscutir Aislamientodelosdemaacutes Desgano pararealizarlaslaboresescolares Aumentooreduccioacutendelconsumodealimentos
Otras(especifique)
(1)
Nunca (2)
Rara
vez
(3)
Algunas
veces
(4)Casi
siempre (5)
Siempre
5-Enunaescaladel(1)al(5)donde(1)esnunca(2)esraravez(3)esalgunasveces(4)escasi siempre y
(5) es siempre sentildeala con queacute frecuencia utilizaste las siguientes estrategias para enfrentarla
situacioacutenquetecausabalapreocupacioacutenoelnerviosismo
(1)
Nunca (2)
Rara
vez
3)
Algunas
veces
(4)Casi
siempre (5)
Siempre
Habilidadasertiva(defendernuestraspreferenciasideaso
sentimientossindantildearaotros)
Elaboracioacutendeunplanyejecucioacutendesustareas Elogiosasiacutemismo Lareligiosidad(oracionesoasistenciaamisa) Buacutesquedadeinformacioacutensobrelasituacioacuten Ventilacioacutenyconfidencias(verbalizacioacutendelasituacioacuten
48
Consentimiento informado
UNIVERSIDAD MARIANO GALVEZ DE GUATEMALA FACULTAD DE CIENCIAS MEacuteDICAS Y DE LA SALUD
CUROS METODOLOGIA DE LA INVESTIGACION PRIMER SEMENTRES PRIMER CICLO 2252013
Estimado estudiante
Soy estudiante de la facultad de medicina de la universidad Mariano Gaacutelvez de
Guatemala Como parte de los requisitos del curso de metodologiacutea de la investigacioacuten
se llevara a cabo una investigacioacuten La misma trata sobre estreacutes acadeacutemico en
estudiantes de primer antildeo de medicina seccioacuten de la Universidad Mariano Gaacutelvez
El objetivo del estudio es determinar cuaacutentos estudiantes de primer antildeo padecen de
estreacutes acadeacutemico Usted a sido seleccionado para participar en esta investigacioacuten la
cual consiste en contestar una escala validada Usted debe contestar todas las
preguntas de dicha escala
Usted tiene el derecho de retirar el consentimiento para la participacioacuten en cualquier
momento El estudio no conlleva a ninguacuten riesgo ni recibe ninguacuten beneficio No
recibiraacute compensacioacuten por participar
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
He leiacutedo el procedimiento descrito arriba El investigador me ha explicado el estudio y
ha contestado mis preguntas Voluntariamente doy mi consentimiento para participar
en el estudio de Aldrin Josueacute Corado Urizar sobre estreacutes acadeacutemico
Nombre________________________________________________________________
Firma__________________________________________Fecha___________________
49
Glosario
Actos Fallidos
En su Psicopatologiacutea de la vida cotidiana Freud muestra con innumerables ejemplos coacutemo las
personas normales en su trato cotidiano con los demaacutes pueden realizar acciones que
contradicen su intencioacuten consciente y que aparentemente estaacuten desprovistas de sentido El
anaacutelisis ensentildea sin embargo que el sujeto tiene una intencioacuten oculta e inconsciente con la
realizacioacuten de dichos actos fallidos
Adaptacioacuten
Estado en el que el sujeto establece una relacioacuten de equilibrio y carente de conflictos con su
ambiente social
Es tambieacuten llamado ldquoajusterdquo y es el objeto de estudio en la escuela funcionalista En la teoriacutea de
Jean Piaget es la construccioacuten de representaciones mentales del mundo en la interaccioacuten con eacutel
S una reaccioacuten de la persona como forma de responder a una situacioacuten o circunstancia La
consecuencia de la adaptacioacuten es la modificacioacuten del comportamiento Muchos ldquocomplejosrdquo o
ldquodesequilibrios emocionalesrdquo responden a un fracaso en la adaptacioacuten La continua adaptacioacuten
del ser humano a las circunstancias del entorno constituye un signo esencial de equilibrio y
salud mental
Adaptacioacuten siacutendrome general de
Conjunto de siacutentomas fiacutesicos y psiacutequicos de caraacutecter negativo que aparecen cuando el sujeto
debe enfrentarse a una novedad
Adiccioacuten
Toxicomaniacutea drogodependencia o dependencia de sustancias psicoactivas necesidad fisioloacutegica
yo psicoloacutegica de una sustancia quiacutemica que da lugar a la peacuterdida de control sobre su
consumo La dependencia puede manifestarse por siacutentomas de tolerancia (preocupacioacuten por la
obtencioacuten y uso de la sustancia utilizacioacuten de la sustancia a pesar de la previsioacuten de probables
consecuencias adversas esfuerzos repetidos para abandonar o controlar su consumo) y por
siacutentomas de abstinencia (retirada o supresioacuten cuando deja de administrarse la sustancia)
Adiccioacuten psicoloacutegica
Patroacuten de conducta persistente que se caracteriza por el deseo o la necesidad de continuar una
determinada actividad que se situacutea fuera del control voluntario una tendencia a incrementar la
frecuencia o la cantidad de actividad con el paso del tiempo la dependencia psicoloacutegica de los
efectos placenteros de la actividad y un efecto negativo sobre el individuo y la sociedad Se han
descrito adicciones psicoloacutegicas al juego (de apuestas o de azar videojuegos) al trabajo
(workaholics americanos) al sexo (erotismo pornografiacutea etc) a la televisioacuten a ciertos
deportes etc
Administracioacuten por Objetivos (APO)
Sistema de gestioacuten que implica una planificacioacuten estrateacutegica de la empresa que debe definir las
metas y coacutemo conseguirlas para mejorar el rendimiento y la motivacioacuten Los objetivos claros y
estimulantes motivan maacutes a los empleados que los antiguos y faacuteciles de alcanzar Se permite la
participacioacuten de los empleados en la fijacioacuten de los objetivos Proporciona criterios para medir
el rendimiento y evita los amiguismos
Puntos fuertes Implica una negociacioacuten entre el jefe y el empleado y el compromiso
comuacuten de asumir riesgos y evitar incertidumbres
Puntos deacutebiles La planificacioacuten estrateacutegica de objetivos riacutegidos y de dudosa eficacia
50
Adolescencia
Periodo que transcurre desde la pubertad hasta el completo desarrollo corporal y Psiacutequico del
organismo
Adquisicioacuten de conceptos
Proceso mediante el cual despueacutes de encontrar muchos casos particulares decimos que algunos
de ellos conforman una categoriacutea (Bruner J Realidad Mental y Mundos Posibles)
Adrenalina (y Noradrenalina)
Hormona segregada por las glaacutendulas suprarrenales cuya funcioacuten es aumentar la presioacuten arterial
y la frecuencia del ritmo cardiacuteaco
Sustancias segregadas por la meacutedula suprarrenal Tambieacuten son liberadas en las terminaciones
nerviosas de las fibras nerviosas simpaacuteticas donde actuacutean como mediadores quiacutemicos que
facilitan el paso de los impulsos nerviosos a los oacuterganos efectores Desde el punto de vista
quiacutemico ambas sustancias son muy parecidas La administracioacuten de adrenalina da lugar a un
aumento de la presioacuten sanguiacutenea que produce a su vez un aumento de la tasa y la fuerza de la
contraccioacuten del corazoacuten asiacute como constriccioacuten en los vasos sanguiacuteneos perifeacutericos Por su parte
la noradrenalina interviene tambieacuten en las respuestas de emergencia aceleracioacuten del corazoacuten
dilatacioacuten de los bronquios y subida de la tensioacuten arterial
Afasia
Teacutermino que hace referencia a las alteraciones a nivel del lenguaje que no estaacute causadas por una
deficiencia intelectual Para diferenciarla del trastorno cerebral se le ha llamado Afasia
Evolutiva y se refiere a trastornos receptivos y expresivos del lenguaje en la infancia
Defecto relacionado con el cerebro que impide la articulacioacuten de palabras o su comprensioacuten
Los siacutentomas estaacuten asociados con la localizacioacuten y extensioacuten de la lesioacuten cerebral Una
perturbacioacuten relacionada es la agrafiacutea el paciente puede ser total o parcialmente incapaz de
escribir palabras aunque pueda pronunciarlas y leerlas
Defecto o peacuterdida de lenguaje como consecuencia de una lesioacuten neuroloacutegica Las afasias son
trastornos de la capacidad de usar en su compleja decodificacioacuten o codificacioacuten los elementos
significativos del habla (monemas y sintagmas) o sus componentes de funcioacuten meramente
distintiva (fonemas) por afectacioacuten de su seleccioacuten y oposicioacuten en relacioacuten con su similaridad
en el seno de un paradigma o de su combinacioacuten y encadenamiento en la continuidad de un
contexto (en el decurso de un sintagma) Es consecuencia de la lesioacuten de los centros del
lenguaje o de sus conexiones localizados en el hemisferio cerebral dominante
Afasia de Broca
Ver afasia motora
Afasia de conduccioacuten
Forma de afasia que se caracteriza por el lenguaje fluido con afectacioacuten netamente
preponderante de la repeticioacuten y la abundancia de parafasias foneacutemicas Las lesiones que la
provocan se situacutean en la zona de la iacutensula
Afasia de Wernicke
Ver afasia sensitiva
Afasia epileacuteptica adquirida
Siacutendrome que se caracteriza por la afasia de aparicioacuten subaguda cuyo electroencefalograma
muestra descargas punta-onda Afecta a nintildeos de distintas edades y en ocasiones cursa con crisis
epileacutepticas convulsivas generalizadas o parciales lo que provoca trastornos de la conducta y de
la psicomotricidad Se denomina tambieacuten siacutendrome de Landau-Kleffner
51
Afasia motora
Afasia que se caracteriza por la peacuterdida manifiesta de la fluidez del lenguaje la presencia de
esterotipias el agramatismo y la anartria Las lesiones se suelen situar en la circunvolucioacuten
frontal inferior (aacuterea de Broca) del hemisferio dominante (izquierdo en los sujetos diestros)
Afasia nominal
Tipo de afasia que presenta fluidez del lenguaje comprensioacuten y repeticioacuten positivas pero con
denominaciones de objetos defectuosas
Afasia sensitiva
Forma de afasia que se caracteriza por el lenguaje fluido con parafasias de distinto tipo y una
severa afectacioacuten de la comprensioacuten Las lesiones causantes asientan en la parte posterior de la
primera circunvolucioacuten temporal del hemisferio dominante
Afasia transcortical
Forma de afasia que se caracteriza por una adecuada repeticioacuten de las palabras acompantildeada de
ecolalia
Capacidades
Son aptitudes mentales hipoteacuteticas que permitiriacutean a la mente humana actuar y percibir de un
modo que trasciende las leyes naturales
Caraacutecter
Conjunto de las propiedades personales que definen la forma de ser y pensar de un individuol
En Psicologiacutea es un teacutermino en desuso Ha sido englobado bajo el concepto de personalidad
Conjunto de caracteriacutesticas que distinguen a una persona de otra
Es la suma de todos los rasgos que forman nuestro ser y por lo que nos identifican los demaacutes El
caraacutecter de una persona puede cambiarse o educarse de ahiacute el entrenamiento en asertividad o
habilidades sociales
Caraacutecter neurosis de Exageracioacuten de determinados rasgos de la personalidad que provocan trastornos de la conducta
Caraacutecter praacutectico
La persona de caraacutecter o temperamento praacutectico es la que se orienta permanentemente por los
hechos reales adopta actitudes uacutetiles frente a ellos y no se deja llevar por el sentimentalismo
Castigo
Este tipo de condicionamiento operante se da cuando en un sujeto se produce una disminucioacuten
de la probabilidad de emisioacuten de una conducta porque cada vez que la conducta se emite
aparece un estiacutemulo aversivo En sentido amplio se opone a refuerzo
Castigo Negativo
Ver omisioacuten
35
Capiacutetulo V
Anaacutelisis y presentacioacuten de resultados
Poblacioacuten 15 estudiantes 4 Hombres 11 Mujeres
Estreacutes acadeacutemico en estudiantes de la Facultad de Medicina Seccioacuten A de la
Universidad Mariano Gaacutelvez de Guatemala Cuadro 51 Hombres
Reacciones Fiacutesicas
Nunca Rara vez Algunas
veces
Casi
siempre
Siempre
Trastornos en el suentildeo 2 0 2 0 0
Fatiga croacutenica 2 2 0 0 0
Dolores de cabeza o migrantildea 2 1 1 0 0
Problemas de digestioacuten 1 2 1 0 0
Rascarse Morderse las untildeas 1 0 1 2 0
Mayor necesidad de dormir 0 0 1 0 3
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
Grafica 51
Estreacutes acadeacutemico en estudiantes de medicina primer semestre
Reacciones Fiacutesicas Grafica 51
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
005
115
225
3 Reacciones FiacutesicasNunca
Reacciones Fiacutesicas Raravez
Reacciones FiacutesicasAlgunas veces
Reacciones Fiacutesicas Casisiempre
36
En la graacutefica se muestra que el estudiante de medicina de sexo masculino presenta a 3
personas con reacciones fiacutesicas inclinaacutendose maacutes a una mayor necesidad de dormir debido al
desgaste fiacutesico
Cuadro 51 Mujeres
Reacciones Fiacutesicas
Nunca Rara vez Algunas
veces
Casi
siempre
Siempre
Trastornos en el suentildeo 3 3 5 0 0
Fatiga croacutenica 5 4 2 0 0
Dolores de cabeza o migrantildea 4 5 2 0 0
Problemas de digestioacuten 4 4 2 0 1
Rascarse Morderse las untildeas 5 3 1 1 1
Mayor necesidad de dormir 2 2 4 2 1
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
Grafica 51 Mujeres
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
En la graacutefica se muestra que las mujeres presentan reacciones en gran mayoriacutea con trastornos
en el suentildeo fatiga croacutenica dolores de cabeza rascarse y morderse las untildeas Siendo estas el
8 que presenta estas reacciones fiacutesicas
005
115
225
335
445
5
Reacciones Fiacutesicas Nunca
Reacciones Fiacutesicas Raravez
Reacciones FiacutesicasAlgunas veces
Reacciones Fiacutesicas Casisiempre
Reacciones FiacutesicasSiempre
37
Cuadro 52 Hombres
Reacciones Psicoloacutegicas
Nunca Rara vez Algunas
veces
Casi
siempre
Siempre
Inquietud 2 1 1 0 2
Sentimientos de depresioacuten 4 0 0 0 0
Ansiedad angustia 2 1 0 1 0
Problemas de concentracioacuten 1 0 1 2 0
Sentimiento de agresividad 3 1 0 0 0
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
Grafica 52 Hombres
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
La grafica representa que la mayoriacutea de alumnos no presenta ninguacuten siacutentoma de depresioacuten y el
4 presenta problemas de concentracioacuten y en algunos casos inquietud
0
1
2
3
4
5
6
Nunca Raravez
Algunasveces
Casisiempre
Siempre
Conflicto o tendencia adiscutir
Aislamiento de los demaacutes
Desgano para realizar laslabores
Aumento o reduccioacuten delconsumo de alimentos
38
Cuadro 52 Mujeres
Reacciones Psicoloacutegicas
Nunca Rara vez Algunas
veces
Casi
siempre
Siempre
Inquietud 1 7 3 0 0
Sentimientos de depresioacuten 3 5 2 1 0
Ansiedad angustia 3 5 3 0 0
Problemas de concentracioacuten 2 5 4 0 0
Sentimiento de agresividad 3 6 2 0 0
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
Grafica 52 Mujeres
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
En la graacutefica se observa que las mujeres presentan un mayor porcentaje de inquietud que en los hombres y que rara vez experimentan inquietud sentimientos de depresioacuten angustia y el 5 presenta problemas de concentracioacuten
Cuadro 53 Hombres
Reacciones Comportamentales
Nunca Rara vez Algunas
veces
Casi
siempre
Siempre
Conflicto o tendencia a discutir 2 0 1 1 0
Aislamiento de los demaacutes 3 1 0 0 0
Desgano para realizar las labores 0 1 1 2 0
0
1
2
3
4
5
6 Conflicto o tendencia adiscutir
Aislamiento de losdemaacutes
Desgano para realizarlas labores
Aumento o reduccioacutendel consumo dealimentos
39
Aumento o reduccioacuten del
consumo de alimentos
1 1 0 0 2
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
Grafica 53 Hombres
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
La grafica representa las reacciones comportamentales la cual nos indica que 12 de los
alumnos no tiene una reaccion o no manifiesta un cambio en su conducto
Cuadro 53 Mujeres
Reacciones Comportamentales
Nunca Rara vez Algunas
veces
Casi
siempre
Siempre
Conflicto o tendencia a discutir 4 4 3 0 0
Aislamiento de los demaacutes 5 5 1 0 0
Desgano para realizar las labores 1 6 4 0 0
Aumento o reduccioacuten del
consumo de alimentos
1 4 5 0 1
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
0
1
2
3
4
5
6
Conflicto o tendencia adiscutir
Aislamiento de losdemaacutes
Desgano para realizar laslabores
Aumento o reduccioacuten delconsumo de alimentos
40
Grafica 53 Mujeres
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
La grafica nos muestra que en el caso de las mujeres si presentan un mayor cambio sobre la
conducta que variacutea y no se mantiene constante
0
1
2
3
4
5
6
Nunca Raravez
Algunasveces
Casisiempre
Siempre
Conflicto o tendencia adiscutir
Aislamiento de los demaacutes
Desgano para realizar laslabores
Aumento o reduccioacuten delconsumo de alimentos
41
Conclusiones
Al comienzo del estudio establecimos la meta de conocer si los estudiantes delas carreras
estudiadas sufriacutean estreacutes y de esta manera trataacutebamos de averiguar las causas que provocaban
eacutesta situacioacuten Como hemos comentando a lo largo del trabajo la mayoriacutea de los estudiantes
objeto del estudio en alguacuten momento de su vida acadeacutemica sufren estreacutes esteacute normalmente
viene provocado por la falta de tiempo la realizacioacuten de exaacutemenes o la presioacuten que sufren de
algunas personas Nosotras como investigadoras y como estudiantes estamos de acuerdo con
los datos obtenidos En relacioacuten a la primera meta creemos que quizaacutes la falta de tiempo no
venga determinada por la carga lectiva de las carreras sino por la dejadez de los estudiantes
ella eacutepoca de no exaacutemenes Es cierto que al pasar del instituto al mundo universitario no
existen actividades obligatorias que realizar no se lleva un control de asistencia a clase y la
distancia entre estudiantes y profesores es mayor Los estudiantes universitarios notamos que
la asistencia a clase no se valora casi nada y el rendimiento o la mejoriacutea acadeacutemica que
obtienes al asistir a clase es muy poca por eso creemos que si se estableciera un contacto maacutes
cercano entre profesores y estudiantes si se tomara conciencia de que alas alumnos hay que
motivarlos cada diacutea y se adoptara un compromiso de ambas partes para hacerlo todo un poco
maacutes llevadero el rendimiento acadeacutemico del alumnado seriacutea mucho mejor y si es el
rendimiento acadeacutemico lo que se pretende mejorar
42
V Referencias Bibliograacuteficas 1 Martiacuten Monzoacuten A I (2006) Estreacutes acadeacutemico en estudiantes universitario [versioacuten
electroacutenica] httpwwwcopesdelegaciaudocciVOL2025_1_7_2007pdf
2 Barraza Maciacuteas A (2007) Estreacutes acadeacutemico un estado de la cuestioacuten[versioacuten
electroacutenica] httpwwwpsicologiacientificacombvpsicologiacutea-232-1-estreacutes-
academico-un-estado-de-la-cuestionhtml
3 Acosta J Mordf (2002)El estreacutes iquestamigo o enemigo Valencia Begravermia D L
4 Barranza A(2005) El estreacutes acadeacutemico de los alumnos de Educacioacuten Media Superior
Hermosillo Memoria electroacutenica del VIII Congreso Nacional de Investigacioacuten
Educativa
5 Carlotto M S Camara S G y Brazil AM(2005) Predictores del siacutendrome de Burnout
en estudiantes de un curso teacutecnico de enfermeriacutea Perspectivas en Psicologiacutea 1 195-
205
6 Carmel S Y Bernstein J(1990) Traitanxietysense of coherence and medical school
stressors observations at three stages Anxiety Research 3 51-60
7 Carretero M Palacios J Y Marchesi A (1998) Psicologiacutea Evolutiva Vol 3adolescencia
madurez y senectud Madrid Alianza Editorial
8 Celis J Bustamante M Cabrera D Cabrera MAlarcoacuten W Y Monge E(2001)
Ansiedad y estreacutes acadeacutemico en estudiantes de medicina humana de primer y sexto
antildeo Revista Anuales de la Facultad de Medicina62 25-30
9 Crespo M Y Labrador F J(2003) Estreacutes Madrid Siacutentesis
10 De Miguel M y Arias J M(1999) La evaluacioacuten del rendimiento inmediato en la
ensentildeanza universitaria Revista de Educacioacuten 320 353-377
11 Fernaacutendez Seara J L (1992)EAE escalas de apreciacioacuten del estreacutes manual Madrid
TEA Ediciones SA
12 Glaser R Pearson GP Bonneau RH Esterling BA Atkinson C y kiecolt-Glaser
JK(1993)Stress and the memory T-cell response to the Epstein Barr virus in healthy
medical students Heath Psychology12 435-442
13 Gump B y Matthews K(1999) Do background stressors influence reactivity to and
recovery from acute stressors Journal of Applied Social Psychology29 469-494
14 Gonzaacutelez- Pienda J A Nuacutentildeez JC Gonzaacutelez-Pumariega S Aacutelvarez L Roces C
Garciacutea M Gonzaacutelez P Cabanach R G Valle A(2000) Auto-concepto proceso de
atribucioacuten causal y metas acadeacutemicas en nintildeos con y sin dificultades de aprendizaje
Psicothema 12548-556
15 Hernaacutendez J M Pozo C Y Polo A(1994) La ansiedad ante los exaacutemenes Un
programa para su tratamiento de forma eficaz Valencia Promolibro
16 Kushner Matt G Abrams K y Borchardt C (2000) The relationship between anxiety
disorders and alcohol use disorders a review of major perspectives and findings
Clinical Psychology Review20 149-171
17 Labrador F J(1995) El estreacutes nuevas teacutecnicas para su control Madrid Temas de
Hoy
18 Leoacuten J M y Muntildeoz F J(1992) Incidencia de la evaluacioacuten acadeacutemica sobre la salud de
los estudiantes universitarios Revista de Psicologiacutea General y Aplicada45 429-437
43
19 Misra R y McKean M(2000) College students academic stress and its relation to
their anxiety time management and leisure satisfaction American Journal of Health
Studies1641-51
20 Moreno Mordf C(1996) Las teoriacuteas y los meacutetodos en la investigacioacuten sobre el desarrollo
socio-personal Sevilla Editorial Kronos
21 Brown S E Beavis P Warris 1990
22 Stora Jean Benjamiacuten 1991 iquestQueacute seacute acerca del estreacutes
23 Publicaciones cruz 1deg Edicioacuten Meacutexico Df pp 3-37
24 Almirall Hernaacutendez Pedro1996 Anaacutelisis Psicoloacutegico del Trabajo
25 Mc Graw Hill 3deg Edicioacuten Meacutexico pp 557-587
26 Seward James P 1990 Estreacutes Profesional
27 Medicina Laboral Editorial Manual Moderno Meacutexico pp 623-640 28 Solomon Philip 1976 Psiquiatriacutea
29 httpwwwigerontologicocomsaludescuelaestreshtm
30 httpwwwergonomiaclbven0001html
31 httpwwwideasapienscomportalConsejos20conjs_20evitar_2020estreshtm
32 httpwwwpsycologiacomarticulosar-gonro01_1htm
33 De Miguel M y Arias J M(1999) La evaluacioacuten del rendimiento inmediato en la
ensentildeanza universitaria Revista de Educacioacuten 320 353-377
34 Fernaacutendez Seara J L (1992)EAE escalas de apreciacioacuten del estreacutes manual Madrid
TEA Ediciones SA
35 Glaser R Pearson GP Bonneau RH Esterling BA Atkinson C y kiecolt-Glaser
JK(1993)Stress and the memory T-cell response to the Epstein Barr virus in healthy
medical students Heath Psychology12 435-442
36 Gump B y Matthews K(1999) Do background stressors influence reactivity to and
recovery from acute stressors Journal of Applied Social Psychology29 469-494
37 Gonzaacutelez- Pienda J A Nuacutentildeez JC Gonzaacutelez-Pumariega S Aacutelvarez L Roces C
Garciacutea M Gonzaacutelez P Cabanach R G Valle A(2000) Auto-concepto proceso de
atribucioacuten causal y metas acadeacutemicas en nintildeos con y sin dificultades de aprendizaje
Psicothema 12548-556
38 Hernaacutendez J M Pozo C Y Polo A(1994) La ansiedad ante los exaacutemenes Un
programa para su tratamiento de forma eficaz Valencia Promolibro
39 Kushner Matt G Abrams K y Borchardt C (2000) The relationship between anxiety
disorders and alcohol use disorders a review of major perspectives and findings
Clinical Psychology Review20 149-171
44
40 Labrador F J(1995) El estreacutes nuevas teacutecnicas para su control Madrid Temas de
Hoy
41 Leoacuten J M y Muntildeoz F J(1992) Incidencia de la evaluacioacuten acadeacutemica sobre la salud de
los estudiantes universitarios Revista de Psicologiacutea General y Aplicada45 429-437
42 Misra R y McKean M(2000) College students academic stress and its relation to
their anxiety time management and leisure satisfaction American Journal of Health
Studies1641-51
43 Moreno Mordf C(1996) Las teoriacuteas y los meacutetodos en la investigacioacuten sobre el desarrollo
socio-personal Sevilla Editorial Kronos
44 Moscoso M S(1998)Estreacutes salud y emociones estudio de la ansiedad coacutelera y
hostilidad Revista de Psicologiacutea3 47-8
45 Muntildeoz F J(1999) El estreacutes acadeacutemico incidencia del sistema de ensentildeanza y funcioacuten
moduladora de las variables psicosociales en la salud el bienestar y el rendimiento de
los estudiantes universitarios Tesis doctoral Facultad de Psicologiacutea de la Universidad
de Sevilla
46 Muntildeoz F J(2003) El estreacutes acadeacutemico Problemas y soluciones desde una perspectiva
psicosocial Huelva Publicaciones Universidad de Huelva
47 Ojeda P B Ramal J Calvo F Y Vallespiacuten R(2001) Estrategias de afrontamiento al
estreacutes y apoya social Psiquis 22 49-62
48 Pellicer O Salvador A Y Benet I(2002) Efectos de un estresor acadeacutemico sobre las
respuestas psicoloacutegica e inmune en joacutevenes Psicothema14317-322
49 Polo A Hernaacutendez J M y Pozo C(1996) Evaluacioacuten de Estreacutes Acadeacutemico en
Estudiantes Universitarios Revista Ansiedad y Estreacutes2159-172
50 Sandi Peacuterez C Y Caleacutes J Mordf (2000)Estreacutes consecuencias psicoloacutegica fisioloacutegicas y
cliacutenicas Madrid Sanz y Torres
51 Valle A Gonzaacutelez R Rodriacuteguez S Pintildeeiro I Y Suaacuterez J M(1999) Atribuciones
causales auto-concepto y motivacioacuten en estudiantes con alto y bajo rendimiento
acadeacutemico Revista Espantildeola de Pedagogiacutea 214 525-546
52 Vintildeas F Y Caparroacutes B(2000) Frontamiento del periacuteodo de exaacutemenes y
sintomatologiacutea somaacutetica auto-informada en un grupo de estudiantes universitarios
Phycologycom4
53 Wang J AkiravI Y Richter_ LevinG(2000) Short-term bahaviouarl and electrophy-
siological consequences of underwater traumaPhycology and Behavior70327-332
54 Felner R D Gister M Y Primavera J(1982) Primary prevention during
55 Peacuterez San Gregorio M A Martiacuten A Borda M Estreacutes y rendimiento acadeacutemico en
estudiantes universitarios(2003)Cuadernos de medicina psicosomaacutetica y psiquiatriacutea
httpwwweditorialmedicacomcuad-67_68-Jul-Dic-Trabaj3pdf
56 Polo A Hernaacutendez J M Poza C Evaluacioacuten del estreacutes acadeacutemico en estudiantes
universitarios(2000) Universidad Autoacutenoma de Madrid[versioacuten electroacutenica]
57 httpwwwucoesorganizacentroseducacioacutenpaacuteginastemporalSapucoArtiacuteculosh
tml-10k
58 Huaquiacuten V Loaiacuteza R Exigencias acadeacutemicas y estreacutes en las carreras de la Facultad de
Medicina de la Universidad Austral de Chile (2000)Universidad Santiago de Chile
httpwwwscielophppid=S0718-07052004000100003ampscript=sci_arttext-85k
45
59 Mancipe Mordf P Pineda M F Gualdroacuten A J Paez G Ospina J A Caacuterdenas
R(2005)Resultados Universidad Nacional de Colombia Facultad de Medicina
Departamento de Salud Puacuteblica Bogota
httpwwwmonografiascomtrabajos26estresestres3shtml
60 Farias R(hellip)Estreacutes acadeacutemico Universidad de Antofagasta Servicio Meacutedico y Dental
de Atencioacuten
deAlumnoshttpwwwuantofclsemdaestres20acadC3A9micohtm
46
VI Anexos Instrumento de recoleccioacuten de datos
Test de Estreacutes Acadeacutemico Cisco
Elpresentecuestionario tienecomoobjetivocentral reconocerlascaracteriacutesticasdelestreacutes que
sueleacompantildearalosestudiantesdeeducacioacutenmediasuperiorsuperiorydepostgradodurantesusestudi
osLasinceridad conquerespondanaloscuestionamientos seraacutedegranutilidadpara la
investigacioacutenLainformacioacutenqueseproporcioneseraacutetotalmenteconfidencialysolosemanejaraacutenresult
ados globalesLarespuesta aeste cuestionario es voluntaria porlo que usted estaacute en su
derechodecontestarloonocontestarlo
1-Duranteeltranscursodeestesemestreiquesthastenidomomentosdepreocupacioacutenonerviosismo
Si
No
Encasodeseleccionarlaalternativaldquonordquoelcuestionariosedaporconcluidoencasode
seleccionarlaalternativaldquosirdquopasarala pregunta nuacutemerodosycontinuarconelrestodelas
preguntas
2-Conlaideadeobtenermayorprecisioacutenyutilizandounaescaladel1al5sentildealatunivelde
preocupacioacutenonerviosismodonde(1)espocoy(5)mucho
1 2 3 4 5
3-Enunaescaladel(1)al(5)donde(1)esnunca(2)esraravez(3)esalgunasveces(4)escasi
siemprey(5)essiempresentildealaconqueacutefrecuenciateinquietaronlassiguientessituaciones
(1)
Nunca (2)
Rara
vez
(3)
Algunas
veces
(4)Casi
siempre (5)
Siempre
Lacompetenciaconloscompantildeerosdelgrupo Sobrecargadetareasytrabajosescolares Lapersonalidadyelcaraacutecterdelprofesor Lasevaluacionesdelosprofesores(exaacutemenesensayos
trabajosdeinvestigacioacutenetc)
Eltipodetrabajoquetepidenlosprofesores(consulta de
temasfichasdetrabajoensayosmapas conceptualesetc)
Noentenderlostemasqueseabordanenlaclase Participacioacutenenclase(responderapreguntas
exposicionesetc)
Tiempolimitadoparahacereltrabajo Otra______________________
(Especifique)
4-Enunaescaladel(1)al(5)donde(1)esnunca(2)esraravez(3)esalgunasveces(4)escasi siempre y (5)
es siempre sentildeala con queacute frecuencia tuviste las siguientes reacciones fiacutesicas
psicoloacutegicasycomportamentalescuandoestabaspreocupadoonervioso
47
Reaccionesfiacutesicas
(1)
Nunca (2)
Rara
vez
(3)
Algunas
veces
(4)Casi
siempre (5)
Siempre
Trastornosenelsuentildeo(insomnioopesadillas) Fatigacroacutenica(cansanciopermanente) Doloresdecabezaomigrantildeas Problemasdedigestioacutendolorabdominalodiarrea Rascarsemorderselasuntildeas frotarseetc Somnolenciaomayornecesidaddedormir
Reaccionespsicoloacutegicas
(1)
Nunca (2)
Rara
vez
(3)
Algunas
veces
(4)Casi
siempre (5)
Siempre
Inquietud(incapacidadderelajarseyestartranquilo) Sentimientosdedepresioacutenytristeza(decaiacutedo) Ansiedad angustiaodesesperacioacuten Problemasdeconcentracioacuten Sentimientodeagresividadoaumentodeirritabilidad
Reaccionescomportamentales
(1)
Nunca (2)
Rara
vez
(3)
Algunas
veces
(4)Casi
siempre (5)
Siempre
Conflictosotendenciaapolemizarodiscutir Aislamientodelosdemaacutes Desgano pararealizarlaslaboresescolares Aumentooreduccioacutendelconsumodealimentos
Otras(especifique)
(1)
Nunca (2)
Rara
vez
(3)
Algunas
veces
(4)Casi
siempre (5)
Siempre
5-Enunaescaladel(1)al(5)donde(1)esnunca(2)esraravez(3)esalgunasveces(4)escasi siempre y
(5) es siempre sentildeala con queacute frecuencia utilizaste las siguientes estrategias para enfrentarla
situacioacutenquetecausabalapreocupacioacutenoelnerviosismo
(1)
Nunca (2)
Rara
vez
3)
Algunas
veces
(4)Casi
siempre (5)
Siempre
Habilidadasertiva(defendernuestraspreferenciasideaso
sentimientossindantildearaotros)
Elaboracioacutendeunplanyejecucioacutendesustareas Elogiosasiacutemismo Lareligiosidad(oracionesoasistenciaamisa) Buacutesquedadeinformacioacutensobrelasituacioacuten Ventilacioacutenyconfidencias(verbalizacioacutendelasituacioacuten
48
Consentimiento informado
UNIVERSIDAD MARIANO GALVEZ DE GUATEMALA FACULTAD DE CIENCIAS MEacuteDICAS Y DE LA SALUD
CUROS METODOLOGIA DE LA INVESTIGACION PRIMER SEMENTRES PRIMER CICLO 2252013
Estimado estudiante
Soy estudiante de la facultad de medicina de la universidad Mariano Gaacutelvez de
Guatemala Como parte de los requisitos del curso de metodologiacutea de la investigacioacuten
se llevara a cabo una investigacioacuten La misma trata sobre estreacutes acadeacutemico en
estudiantes de primer antildeo de medicina seccioacuten de la Universidad Mariano Gaacutelvez
El objetivo del estudio es determinar cuaacutentos estudiantes de primer antildeo padecen de
estreacutes acadeacutemico Usted a sido seleccionado para participar en esta investigacioacuten la
cual consiste en contestar una escala validada Usted debe contestar todas las
preguntas de dicha escala
Usted tiene el derecho de retirar el consentimiento para la participacioacuten en cualquier
momento El estudio no conlleva a ninguacuten riesgo ni recibe ninguacuten beneficio No
recibiraacute compensacioacuten por participar
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
He leiacutedo el procedimiento descrito arriba El investigador me ha explicado el estudio y
ha contestado mis preguntas Voluntariamente doy mi consentimiento para participar
en el estudio de Aldrin Josueacute Corado Urizar sobre estreacutes acadeacutemico
Nombre________________________________________________________________
Firma__________________________________________Fecha___________________
49
Glosario
Actos Fallidos
En su Psicopatologiacutea de la vida cotidiana Freud muestra con innumerables ejemplos coacutemo las
personas normales en su trato cotidiano con los demaacutes pueden realizar acciones que
contradicen su intencioacuten consciente y que aparentemente estaacuten desprovistas de sentido El
anaacutelisis ensentildea sin embargo que el sujeto tiene una intencioacuten oculta e inconsciente con la
realizacioacuten de dichos actos fallidos
Adaptacioacuten
Estado en el que el sujeto establece una relacioacuten de equilibrio y carente de conflictos con su
ambiente social
Es tambieacuten llamado ldquoajusterdquo y es el objeto de estudio en la escuela funcionalista En la teoriacutea de
Jean Piaget es la construccioacuten de representaciones mentales del mundo en la interaccioacuten con eacutel
S una reaccioacuten de la persona como forma de responder a una situacioacuten o circunstancia La
consecuencia de la adaptacioacuten es la modificacioacuten del comportamiento Muchos ldquocomplejosrdquo o
ldquodesequilibrios emocionalesrdquo responden a un fracaso en la adaptacioacuten La continua adaptacioacuten
del ser humano a las circunstancias del entorno constituye un signo esencial de equilibrio y
salud mental
Adaptacioacuten siacutendrome general de
Conjunto de siacutentomas fiacutesicos y psiacutequicos de caraacutecter negativo que aparecen cuando el sujeto
debe enfrentarse a una novedad
Adiccioacuten
Toxicomaniacutea drogodependencia o dependencia de sustancias psicoactivas necesidad fisioloacutegica
yo psicoloacutegica de una sustancia quiacutemica que da lugar a la peacuterdida de control sobre su
consumo La dependencia puede manifestarse por siacutentomas de tolerancia (preocupacioacuten por la
obtencioacuten y uso de la sustancia utilizacioacuten de la sustancia a pesar de la previsioacuten de probables
consecuencias adversas esfuerzos repetidos para abandonar o controlar su consumo) y por
siacutentomas de abstinencia (retirada o supresioacuten cuando deja de administrarse la sustancia)
Adiccioacuten psicoloacutegica
Patroacuten de conducta persistente que se caracteriza por el deseo o la necesidad de continuar una
determinada actividad que se situacutea fuera del control voluntario una tendencia a incrementar la
frecuencia o la cantidad de actividad con el paso del tiempo la dependencia psicoloacutegica de los
efectos placenteros de la actividad y un efecto negativo sobre el individuo y la sociedad Se han
descrito adicciones psicoloacutegicas al juego (de apuestas o de azar videojuegos) al trabajo
(workaholics americanos) al sexo (erotismo pornografiacutea etc) a la televisioacuten a ciertos
deportes etc
Administracioacuten por Objetivos (APO)
Sistema de gestioacuten que implica una planificacioacuten estrateacutegica de la empresa que debe definir las
metas y coacutemo conseguirlas para mejorar el rendimiento y la motivacioacuten Los objetivos claros y
estimulantes motivan maacutes a los empleados que los antiguos y faacuteciles de alcanzar Se permite la
participacioacuten de los empleados en la fijacioacuten de los objetivos Proporciona criterios para medir
el rendimiento y evita los amiguismos
Puntos fuertes Implica una negociacioacuten entre el jefe y el empleado y el compromiso
comuacuten de asumir riesgos y evitar incertidumbres
Puntos deacutebiles La planificacioacuten estrateacutegica de objetivos riacutegidos y de dudosa eficacia
50
Adolescencia
Periodo que transcurre desde la pubertad hasta el completo desarrollo corporal y Psiacutequico del
organismo
Adquisicioacuten de conceptos
Proceso mediante el cual despueacutes de encontrar muchos casos particulares decimos que algunos
de ellos conforman una categoriacutea (Bruner J Realidad Mental y Mundos Posibles)
Adrenalina (y Noradrenalina)
Hormona segregada por las glaacutendulas suprarrenales cuya funcioacuten es aumentar la presioacuten arterial
y la frecuencia del ritmo cardiacuteaco
Sustancias segregadas por la meacutedula suprarrenal Tambieacuten son liberadas en las terminaciones
nerviosas de las fibras nerviosas simpaacuteticas donde actuacutean como mediadores quiacutemicos que
facilitan el paso de los impulsos nerviosos a los oacuterganos efectores Desde el punto de vista
quiacutemico ambas sustancias son muy parecidas La administracioacuten de adrenalina da lugar a un
aumento de la presioacuten sanguiacutenea que produce a su vez un aumento de la tasa y la fuerza de la
contraccioacuten del corazoacuten asiacute como constriccioacuten en los vasos sanguiacuteneos perifeacutericos Por su parte
la noradrenalina interviene tambieacuten en las respuestas de emergencia aceleracioacuten del corazoacuten
dilatacioacuten de los bronquios y subida de la tensioacuten arterial
Afasia
Teacutermino que hace referencia a las alteraciones a nivel del lenguaje que no estaacute causadas por una
deficiencia intelectual Para diferenciarla del trastorno cerebral se le ha llamado Afasia
Evolutiva y se refiere a trastornos receptivos y expresivos del lenguaje en la infancia
Defecto relacionado con el cerebro que impide la articulacioacuten de palabras o su comprensioacuten
Los siacutentomas estaacuten asociados con la localizacioacuten y extensioacuten de la lesioacuten cerebral Una
perturbacioacuten relacionada es la agrafiacutea el paciente puede ser total o parcialmente incapaz de
escribir palabras aunque pueda pronunciarlas y leerlas
Defecto o peacuterdida de lenguaje como consecuencia de una lesioacuten neuroloacutegica Las afasias son
trastornos de la capacidad de usar en su compleja decodificacioacuten o codificacioacuten los elementos
significativos del habla (monemas y sintagmas) o sus componentes de funcioacuten meramente
distintiva (fonemas) por afectacioacuten de su seleccioacuten y oposicioacuten en relacioacuten con su similaridad
en el seno de un paradigma o de su combinacioacuten y encadenamiento en la continuidad de un
contexto (en el decurso de un sintagma) Es consecuencia de la lesioacuten de los centros del
lenguaje o de sus conexiones localizados en el hemisferio cerebral dominante
Afasia de Broca
Ver afasia motora
Afasia de conduccioacuten
Forma de afasia que se caracteriza por el lenguaje fluido con afectacioacuten netamente
preponderante de la repeticioacuten y la abundancia de parafasias foneacutemicas Las lesiones que la
provocan se situacutean en la zona de la iacutensula
Afasia de Wernicke
Ver afasia sensitiva
Afasia epileacuteptica adquirida
Siacutendrome que se caracteriza por la afasia de aparicioacuten subaguda cuyo electroencefalograma
muestra descargas punta-onda Afecta a nintildeos de distintas edades y en ocasiones cursa con crisis
epileacutepticas convulsivas generalizadas o parciales lo que provoca trastornos de la conducta y de
la psicomotricidad Se denomina tambieacuten siacutendrome de Landau-Kleffner
51
Afasia motora
Afasia que se caracteriza por la peacuterdida manifiesta de la fluidez del lenguaje la presencia de
esterotipias el agramatismo y la anartria Las lesiones se suelen situar en la circunvolucioacuten
frontal inferior (aacuterea de Broca) del hemisferio dominante (izquierdo en los sujetos diestros)
Afasia nominal
Tipo de afasia que presenta fluidez del lenguaje comprensioacuten y repeticioacuten positivas pero con
denominaciones de objetos defectuosas
Afasia sensitiva
Forma de afasia que se caracteriza por el lenguaje fluido con parafasias de distinto tipo y una
severa afectacioacuten de la comprensioacuten Las lesiones causantes asientan en la parte posterior de la
primera circunvolucioacuten temporal del hemisferio dominante
Afasia transcortical
Forma de afasia que se caracteriza por una adecuada repeticioacuten de las palabras acompantildeada de
ecolalia
Capacidades
Son aptitudes mentales hipoteacuteticas que permitiriacutean a la mente humana actuar y percibir de un
modo que trasciende las leyes naturales
Caraacutecter
Conjunto de las propiedades personales que definen la forma de ser y pensar de un individuol
En Psicologiacutea es un teacutermino en desuso Ha sido englobado bajo el concepto de personalidad
Conjunto de caracteriacutesticas que distinguen a una persona de otra
Es la suma de todos los rasgos que forman nuestro ser y por lo que nos identifican los demaacutes El
caraacutecter de una persona puede cambiarse o educarse de ahiacute el entrenamiento en asertividad o
habilidades sociales
Caraacutecter neurosis de Exageracioacuten de determinados rasgos de la personalidad que provocan trastornos de la conducta
Caraacutecter praacutectico
La persona de caraacutecter o temperamento praacutectico es la que se orienta permanentemente por los
hechos reales adopta actitudes uacutetiles frente a ellos y no se deja llevar por el sentimentalismo
Castigo
Este tipo de condicionamiento operante se da cuando en un sujeto se produce una disminucioacuten
de la probabilidad de emisioacuten de una conducta porque cada vez que la conducta se emite
aparece un estiacutemulo aversivo En sentido amplio se opone a refuerzo
Castigo Negativo
Ver omisioacuten
36
En la graacutefica se muestra que el estudiante de medicina de sexo masculino presenta a 3
personas con reacciones fiacutesicas inclinaacutendose maacutes a una mayor necesidad de dormir debido al
desgaste fiacutesico
Cuadro 51 Mujeres
Reacciones Fiacutesicas
Nunca Rara vez Algunas
veces
Casi
siempre
Siempre
Trastornos en el suentildeo 3 3 5 0 0
Fatiga croacutenica 5 4 2 0 0
Dolores de cabeza o migrantildea 4 5 2 0 0
Problemas de digestioacuten 4 4 2 0 1
Rascarse Morderse las untildeas 5 3 1 1 1
Mayor necesidad de dormir 2 2 4 2 1
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
Grafica 51 Mujeres
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
En la graacutefica se muestra que las mujeres presentan reacciones en gran mayoriacutea con trastornos
en el suentildeo fatiga croacutenica dolores de cabeza rascarse y morderse las untildeas Siendo estas el
8 que presenta estas reacciones fiacutesicas
005
115
225
335
445
5
Reacciones Fiacutesicas Nunca
Reacciones Fiacutesicas Raravez
Reacciones FiacutesicasAlgunas veces
Reacciones Fiacutesicas Casisiempre
Reacciones FiacutesicasSiempre
37
Cuadro 52 Hombres
Reacciones Psicoloacutegicas
Nunca Rara vez Algunas
veces
Casi
siempre
Siempre
Inquietud 2 1 1 0 2
Sentimientos de depresioacuten 4 0 0 0 0
Ansiedad angustia 2 1 0 1 0
Problemas de concentracioacuten 1 0 1 2 0
Sentimiento de agresividad 3 1 0 0 0
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
Grafica 52 Hombres
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
La grafica representa que la mayoriacutea de alumnos no presenta ninguacuten siacutentoma de depresioacuten y el
4 presenta problemas de concentracioacuten y en algunos casos inquietud
0
1
2
3
4
5
6
Nunca Raravez
Algunasveces
Casisiempre
Siempre
Conflicto o tendencia adiscutir
Aislamiento de los demaacutes
Desgano para realizar laslabores
Aumento o reduccioacuten delconsumo de alimentos
38
Cuadro 52 Mujeres
Reacciones Psicoloacutegicas
Nunca Rara vez Algunas
veces
Casi
siempre
Siempre
Inquietud 1 7 3 0 0
Sentimientos de depresioacuten 3 5 2 1 0
Ansiedad angustia 3 5 3 0 0
Problemas de concentracioacuten 2 5 4 0 0
Sentimiento de agresividad 3 6 2 0 0
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
Grafica 52 Mujeres
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
En la graacutefica se observa que las mujeres presentan un mayor porcentaje de inquietud que en los hombres y que rara vez experimentan inquietud sentimientos de depresioacuten angustia y el 5 presenta problemas de concentracioacuten
Cuadro 53 Hombres
Reacciones Comportamentales
Nunca Rara vez Algunas
veces
Casi
siempre
Siempre
Conflicto o tendencia a discutir 2 0 1 1 0
Aislamiento de los demaacutes 3 1 0 0 0
Desgano para realizar las labores 0 1 1 2 0
0
1
2
3
4
5
6 Conflicto o tendencia adiscutir
Aislamiento de losdemaacutes
Desgano para realizarlas labores
Aumento o reduccioacutendel consumo dealimentos
39
Aumento o reduccioacuten del
consumo de alimentos
1 1 0 0 2
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
Grafica 53 Hombres
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
La grafica representa las reacciones comportamentales la cual nos indica que 12 de los
alumnos no tiene una reaccion o no manifiesta un cambio en su conducto
Cuadro 53 Mujeres
Reacciones Comportamentales
Nunca Rara vez Algunas
veces
Casi
siempre
Siempre
Conflicto o tendencia a discutir 4 4 3 0 0
Aislamiento de los demaacutes 5 5 1 0 0
Desgano para realizar las labores 1 6 4 0 0
Aumento o reduccioacuten del
consumo de alimentos
1 4 5 0 1
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
0
1
2
3
4
5
6
Conflicto o tendencia adiscutir
Aislamiento de losdemaacutes
Desgano para realizar laslabores
Aumento o reduccioacuten delconsumo de alimentos
40
Grafica 53 Mujeres
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
La grafica nos muestra que en el caso de las mujeres si presentan un mayor cambio sobre la
conducta que variacutea y no se mantiene constante
0
1
2
3
4
5
6
Nunca Raravez
Algunasveces
Casisiempre
Siempre
Conflicto o tendencia adiscutir
Aislamiento de los demaacutes
Desgano para realizar laslabores
Aumento o reduccioacuten delconsumo de alimentos
41
Conclusiones
Al comienzo del estudio establecimos la meta de conocer si los estudiantes delas carreras
estudiadas sufriacutean estreacutes y de esta manera trataacutebamos de averiguar las causas que provocaban
eacutesta situacioacuten Como hemos comentando a lo largo del trabajo la mayoriacutea de los estudiantes
objeto del estudio en alguacuten momento de su vida acadeacutemica sufren estreacutes esteacute normalmente
viene provocado por la falta de tiempo la realizacioacuten de exaacutemenes o la presioacuten que sufren de
algunas personas Nosotras como investigadoras y como estudiantes estamos de acuerdo con
los datos obtenidos En relacioacuten a la primera meta creemos que quizaacutes la falta de tiempo no
venga determinada por la carga lectiva de las carreras sino por la dejadez de los estudiantes
ella eacutepoca de no exaacutemenes Es cierto que al pasar del instituto al mundo universitario no
existen actividades obligatorias que realizar no se lleva un control de asistencia a clase y la
distancia entre estudiantes y profesores es mayor Los estudiantes universitarios notamos que
la asistencia a clase no se valora casi nada y el rendimiento o la mejoriacutea acadeacutemica que
obtienes al asistir a clase es muy poca por eso creemos que si se estableciera un contacto maacutes
cercano entre profesores y estudiantes si se tomara conciencia de que alas alumnos hay que
motivarlos cada diacutea y se adoptara un compromiso de ambas partes para hacerlo todo un poco
maacutes llevadero el rendimiento acadeacutemico del alumnado seriacutea mucho mejor y si es el
rendimiento acadeacutemico lo que se pretende mejorar
42
V Referencias Bibliograacuteficas 1 Martiacuten Monzoacuten A I (2006) Estreacutes acadeacutemico en estudiantes universitario [versioacuten
electroacutenica] httpwwwcopesdelegaciaudocciVOL2025_1_7_2007pdf
2 Barraza Maciacuteas A (2007) Estreacutes acadeacutemico un estado de la cuestioacuten[versioacuten
electroacutenica] httpwwwpsicologiacientificacombvpsicologiacutea-232-1-estreacutes-
academico-un-estado-de-la-cuestionhtml
3 Acosta J Mordf (2002)El estreacutes iquestamigo o enemigo Valencia Begravermia D L
4 Barranza A(2005) El estreacutes acadeacutemico de los alumnos de Educacioacuten Media Superior
Hermosillo Memoria electroacutenica del VIII Congreso Nacional de Investigacioacuten
Educativa
5 Carlotto M S Camara S G y Brazil AM(2005) Predictores del siacutendrome de Burnout
en estudiantes de un curso teacutecnico de enfermeriacutea Perspectivas en Psicologiacutea 1 195-
205
6 Carmel S Y Bernstein J(1990) Traitanxietysense of coherence and medical school
stressors observations at three stages Anxiety Research 3 51-60
7 Carretero M Palacios J Y Marchesi A (1998) Psicologiacutea Evolutiva Vol 3adolescencia
madurez y senectud Madrid Alianza Editorial
8 Celis J Bustamante M Cabrera D Cabrera MAlarcoacuten W Y Monge E(2001)
Ansiedad y estreacutes acadeacutemico en estudiantes de medicina humana de primer y sexto
antildeo Revista Anuales de la Facultad de Medicina62 25-30
9 Crespo M Y Labrador F J(2003) Estreacutes Madrid Siacutentesis
10 De Miguel M y Arias J M(1999) La evaluacioacuten del rendimiento inmediato en la
ensentildeanza universitaria Revista de Educacioacuten 320 353-377
11 Fernaacutendez Seara J L (1992)EAE escalas de apreciacioacuten del estreacutes manual Madrid
TEA Ediciones SA
12 Glaser R Pearson GP Bonneau RH Esterling BA Atkinson C y kiecolt-Glaser
JK(1993)Stress and the memory T-cell response to the Epstein Barr virus in healthy
medical students Heath Psychology12 435-442
13 Gump B y Matthews K(1999) Do background stressors influence reactivity to and
recovery from acute stressors Journal of Applied Social Psychology29 469-494
14 Gonzaacutelez- Pienda J A Nuacutentildeez JC Gonzaacutelez-Pumariega S Aacutelvarez L Roces C
Garciacutea M Gonzaacutelez P Cabanach R G Valle A(2000) Auto-concepto proceso de
atribucioacuten causal y metas acadeacutemicas en nintildeos con y sin dificultades de aprendizaje
Psicothema 12548-556
15 Hernaacutendez J M Pozo C Y Polo A(1994) La ansiedad ante los exaacutemenes Un
programa para su tratamiento de forma eficaz Valencia Promolibro
16 Kushner Matt G Abrams K y Borchardt C (2000) The relationship between anxiety
disorders and alcohol use disorders a review of major perspectives and findings
Clinical Psychology Review20 149-171
17 Labrador F J(1995) El estreacutes nuevas teacutecnicas para su control Madrid Temas de
Hoy
18 Leoacuten J M y Muntildeoz F J(1992) Incidencia de la evaluacioacuten acadeacutemica sobre la salud de
los estudiantes universitarios Revista de Psicologiacutea General y Aplicada45 429-437
43
19 Misra R y McKean M(2000) College students academic stress and its relation to
their anxiety time management and leisure satisfaction American Journal of Health
Studies1641-51
20 Moreno Mordf C(1996) Las teoriacuteas y los meacutetodos en la investigacioacuten sobre el desarrollo
socio-personal Sevilla Editorial Kronos
21 Brown S E Beavis P Warris 1990
22 Stora Jean Benjamiacuten 1991 iquestQueacute seacute acerca del estreacutes
23 Publicaciones cruz 1deg Edicioacuten Meacutexico Df pp 3-37
24 Almirall Hernaacutendez Pedro1996 Anaacutelisis Psicoloacutegico del Trabajo
25 Mc Graw Hill 3deg Edicioacuten Meacutexico pp 557-587
26 Seward James P 1990 Estreacutes Profesional
27 Medicina Laboral Editorial Manual Moderno Meacutexico pp 623-640 28 Solomon Philip 1976 Psiquiatriacutea
29 httpwwwigerontologicocomsaludescuelaestreshtm
30 httpwwwergonomiaclbven0001html
31 httpwwwideasapienscomportalConsejos20conjs_20evitar_2020estreshtm
32 httpwwwpsycologiacomarticulosar-gonro01_1htm
33 De Miguel M y Arias J M(1999) La evaluacioacuten del rendimiento inmediato en la
ensentildeanza universitaria Revista de Educacioacuten 320 353-377
34 Fernaacutendez Seara J L (1992)EAE escalas de apreciacioacuten del estreacutes manual Madrid
TEA Ediciones SA
35 Glaser R Pearson GP Bonneau RH Esterling BA Atkinson C y kiecolt-Glaser
JK(1993)Stress and the memory T-cell response to the Epstein Barr virus in healthy
medical students Heath Psychology12 435-442
36 Gump B y Matthews K(1999) Do background stressors influence reactivity to and
recovery from acute stressors Journal of Applied Social Psychology29 469-494
37 Gonzaacutelez- Pienda J A Nuacutentildeez JC Gonzaacutelez-Pumariega S Aacutelvarez L Roces C
Garciacutea M Gonzaacutelez P Cabanach R G Valle A(2000) Auto-concepto proceso de
atribucioacuten causal y metas acadeacutemicas en nintildeos con y sin dificultades de aprendizaje
Psicothema 12548-556
38 Hernaacutendez J M Pozo C Y Polo A(1994) La ansiedad ante los exaacutemenes Un
programa para su tratamiento de forma eficaz Valencia Promolibro
39 Kushner Matt G Abrams K y Borchardt C (2000) The relationship between anxiety
disorders and alcohol use disorders a review of major perspectives and findings
Clinical Psychology Review20 149-171
44
40 Labrador F J(1995) El estreacutes nuevas teacutecnicas para su control Madrid Temas de
Hoy
41 Leoacuten J M y Muntildeoz F J(1992) Incidencia de la evaluacioacuten acadeacutemica sobre la salud de
los estudiantes universitarios Revista de Psicologiacutea General y Aplicada45 429-437
42 Misra R y McKean M(2000) College students academic stress and its relation to
their anxiety time management and leisure satisfaction American Journal of Health
Studies1641-51
43 Moreno Mordf C(1996) Las teoriacuteas y los meacutetodos en la investigacioacuten sobre el desarrollo
socio-personal Sevilla Editorial Kronos
44 Moscoso M S(1998)Estreacutes salud y emociones estudio de la ansiedad coacutelera y
hostilidad Revista de Psicologiacutea3 47-8
45 Muntildeoz F J(1999) El estreacutes acadeacutemico incidencia del sistema de ensentildeanza y funcioacuten
moduladora de las variables psicosociales en la salud el bienestar y el rendimiento de
los estudiantes universitarios Tesis doctoral Facultad de Psicologiacutea de la Universidad
de Sevilla
46 Muntildeoz F J(2003) El estreacutes acadeacutemico Problemas y soluciones desde una perspectiva
psicosocial Huelva Publicaciones Universidad de Huelva
47 Ojeda P B Ramal J Calvo F Y Vallespiacuten R(2001) Estrategias de afrontamiento al
estreacutes y apoya social Psiquis 22 49-62
48 Pellicer O Salvador A Y Benet I(2002) Efectos de un estresor acadeacutemico sobre las
respuestas psicoloacutegica e inmune en joacutevenes Psicothema14317-322
49 Polo A Hernaacutendez J M y Pozo C(1996) Evaluacioacuten de Estreacutes Acadeacutemico en
Estudiantes Universitarios Revista Ansiedad y Estreacutes2159-172
50 Sandi Peacuterez C Y Caleacutes J Mordf (2000)Estreacutes consecuencias psicoloacutegica fisioloacutegicas y
cliacutenicas Madrid Sanz y Torres
51 Valle A Gonzaacutelez R Rodriacuteguez S Pintildeeiro I Y Suaacuterez J M(1999) Atribuciones
causales auto-concepto y motivacioacuten en estudiantes con alto y bajo rendimiento
acadeacutemico Revista Espantildeola de Pedagogiacutea 214 525-546
52 Vintildeas F Y Caparroacutes B(2000) Frontamiento del periacuteodo de exaacutemenes y
sintomatologiacutea somaacutetica auto-informada en un grupo de estudiantes universitarios
Phycologycom4
53 Wang J AkiravI Y Richter_ LevinG(2000) Short-term bahaviouarl and electrophy-
siological consequences of underwater traumaPhycology and Behavior70327-332
54 Felner R D Gister M Y Primavera J(1982) Primary prevention during
55 Peacuterez San Gregorio M A Martiacuten A Borda M Estreacutes y rendimiento acadeacutemico en
estudiantes universitarios(2003)Cuadernos de medicina psicosomaacutetica y psiquiatriacutea
httpwwweditorialmedicacomcuad-67_68-Jul-Dic-Trabaj3pdf
56 Polo A Hernaacutendez J M Poza C Evaluacioacuten del estreacutes acadeacutemico en estudiantes
universitarios(2000) Universidad Autoacutenoma de Madrid[versioacuten electroacutenica]
57 httpwwwucoesorganizacentroseducacioacutenpaacuteginastemporalSapucoArtiacuteculosh
tml-10k
58 Huaquiacuten V Loaiacuteza R Exigencias acadeacutemicas y estreacutes en las carreras de la Facultad de
Medicina de la Universidad Austral de Chile (2000)Universidad Santiago de Chile
httpwwwscielophppid=S0718-07052004000100003ampscript=sci_arttext-85k
45
59 Mancipe Mordf P Pineda M F Gualdroacuten A J Paez G Ospina J A Caacuterdenas
R(2005)Resultados Universidad Nacional de Colombia Facultad de Medicina
Departamento de Salud Puacuteblica Bogota
httpwwwmonografiascomtrabajos26estresestres3shtml
60 Farias R(hellip)Estreacutes acadeacutemico Universidad de Antofagasta Servicio Meacutedico y Dental
de Atencioacuten
deAlumnoshttpwwwuantofclsemdaestres20acadC3A9micohtm
46
VI Anexos Instrumento de recoleccioacuten de datos
Test de Estreacutes Acadeacutemico Cisco
Elpresentecuestionario tienecomoobjetivocentral reconocerlascaracteriacutesticasdelestreacutes que
sueleacompantildearalosestudiantesdeeducacioacutenmediasuperiorsuperiorydepostgradodurantesusestudi
osLasinceridad conquerespondanaloscuestionamientos seraacutedegranutilidadpara la
investigacioacutenLainformacioacutenqueseproporcioneseraacutetotalmenteconfidencialysolosemanejaraacutenresult
ados globalesLarespuesta aeste cuestionario es voluntaria porlo que usted estaacute en su
derechodecontestarloonocontestarlo
1-Duranteeltranscursodeestesemestreiquesthastenidomomentosdepreocupacioacutenonerviosismo
Si
No
Encasodeseleccionarlaalternativaldquonordquoelcuestionariosedaporconcluidoencasode
seleccionarlaalternativaldquosirdquopasarala pregunta nuacutemerodosycontinuarconelrestodelas
preguntas
2-Conlaideadeobtenermayorprecisioacutenyutilizandounaescaladel1al5sentildealatunivelde
preocupacioacutenonerviosismodonde(1)espocoy(5)mucho
1 2 3 4 5
3-Enunaescaladel(1)al(5)donde(1)esnunca(2)esraravez(3)esalgunasveces(4)escasi
siemprey(5)essiempresentildealaconqueacutefrecuenciateinquietaronlassiguientessituaciones
(1)
Nunca (2)
Rara
vez
(3)
Algunas
veces
(4)Casi
siempre (5)
Siempre
Lacompetenciaconloscompantildeerosdelgrupo Sobrecargadetareasytrabajosescolares Lapersonalidadyelcaraacutecterdelprofesor Lasevaluacionesdelosprofesores(exaacutemenesensayos
trabajosdeinvestigacioacutenetc)
Eltipodetrabajoquetepidenlosprofesores(consulta de
temasfichasdetrabajoensayosmapas conceptualesetc)
Noentenderlostemasqueseabordanenlaclase Participacioacutenenclase(responderapreguntas
exposicionesetc)
Tiempolimitadoparahacereltrabajo Otra______________________
(Especifique)
4-Enunaescaladel(1)al(5)donde(1)esnunca(2)esraravez(3)esalgunasveces(4)escasi siempre y (5)
es siempre sentildeala con queacute frecuencia tuviste las siguientes reacciones fiacutesicas
psicoloacutegicasycomportamentalescuandoestabaspreocupadoonervioso
47
Reaccionesfiacutesicas
(1)
Nunca (2)
Rara
vez
(3)
Algunas
veces
(4)Casi
siempre (5)
Siempre
Trastornosenelsuentildeo(insomnioopesadillas) Fatigacroacutenica(cansanciopermanente) Doloresdecabezaomigrantildeas Problemasdedigestioacutendolorabdominalodiarrea Rascarsemorderselasuntildeas frotarseetc Somnolenciaomayornecesidaddedormir
Reaccionespsicoloacutegicas
(1)
Nunca (2)
Rara
vez
(3)
Algunas
veces
(4)Casi
siempre (5)
Siempre
Inquietud(incapacidadderelajarseyestartranquilo) Sentimientosdedepresioacutenytristeza(decaiacutedo) Ansiedad angustiaodesesperacioacuten Problemasdeconcentracioacuten Sentimientodeagresividadoaumentodeirritabilidad
Reaccionescomportamentales
(1)
Nunca (2)
Rara
vez
(3)
Algunas
veces
(4)Casi
siempre (5)
Siempre
Conflictosotendenciaapolemizarodiscutir Aislamientodelosdemaacutes Desgano pararealizarlaslaboresescolares Aumentooreduccioacutendelconsumodealimentos
Otras(especifique)
(1)
Nunca (2)
Rara
vez
(3)
Algunas
veces
(4)Casi
siempre (5)
Siempre
5-Enunaescaladel(1)al(5)donde(1)esnunca(2)esraravez(3)esalgunasveces(4)escasi siempre y
(5) es siempre sentildeala con queacute frecuencia utilizaste las siguientes estrategias para enfrentarla
situacioacutenquetecausabalapreocupacioacutenoelnerviosismo
(1)
Nunca (2)
Rara
vez
3)
Algunas
veces
(4)Casi
siempre (5)
Siempre
Habilidadasertiva(defendernuestraspreferenciasideaso
sentimientossindantildearaotros)
Elaboracioacutendeunplanyejecucioacutendesustareas Elogiosasiacutemismo Lareligiosidad(oracionesoasistenciaamisa) Buacutesquedadeinformacioacutensobrelasituacioacuten Ventilacioacutenyconfidencias(verbalizacioacutendelasituacioacuten
48
Consentimiento informado
UNIVERSIDAD MARIANO GALVEZ DE GUATEMALA FACULTAD DE CIENCIAS MEacuteDICAS Y DE LA SALUD
CUROS METODOLOGIA DE LA INVESTIGACION PRIMER SEMENTRES PRIMER CICLO 2252013
Estimado estudiante
Soy estudiante de la facultad de medicina de la universidad Mariano Gaacutelvez de
Guatemala Como parte de los requisitos del curso de metodologiacutea de la investigacioacuten
se llevara a cabo una investigacioacuten La misma trata sobre estreacutes acadeacutemico en
estudiantes de primer antildeo de medicina seccioacuten de la Universidad Mariano Gaacutelvez
El objetivo del estudio es determinar cuaacutentos estudiantes de primer antildeo padecen de
estreacutes acadeacutemico Usted a sido seleccionado para participar en esta investigacioacuten la
cual consiste en contestar una escala validada Usted debe contestar todas las
preguntas de dicha escala
Usted tiene el derecho de retirar el consentimiento para la participacioacuten en cualquier
momento El estudio no conlleva a ninguacuten riesgo ni recibe ninguacuten beneficio No
recibiraacute compensacioacuten por participar
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
He leiacutedo el procedimiento descrito arriba El investigador me ha explicado el estudio y
ha contestado mis preguntas Voluntariamente doy mi consentimiento para participar
en el estudio de Aldrin Josueacute Corado Urizar sobre estreacutes acadeacutemico
Nombre________________________________________________________________
Firma__________________________________________Fecha___________________
49
Glosario
Actos Fallidos
En su Psicopatologiacutea de la vida cotidiana Freud muestra con innumerables ejemplos coacutemo las
personas normales en su trato cotidiano con los demaacutes pueden realizar acciones que
contradicen su intencioacuten consciente y que aparentemente estaacuten desprovistas de sentido El
anaacutelisis ensentildea sin embargo que el sujeto tiene una intencioacuten oculta e inconsciente con la
realizacioacuten de dichos actos fallidos
Adaptacioacuten
Estado en el que el sujeto establece una relacioacuten de equilibrio y carente de conflictos con su
ambiente social
Es tambieacuten llamado ldquoajusterdquo y es el objeto de estudio en la escuela funcionalista En la teoriacutea de
Jean Piaget es la construccioacuten de representaciones mentales del mundo en la interaccioacuten con eacutel
S una reaccioacuten de la persona como forma de responder a una situacioacuten o circunstancia La
consecuencia de la adaptacioacuten es la modificacioacuten del comportamiento Muchos ldquocomplejosrdquo o
ldquodesequilibrios emocionalesrdquo responden a un fracaso en la adaptacioacuten La continua adaptacioacuten
del ser humano a las circunstancias del entorno constituye un signo esencial de equilibrio y
salud mental
Adaptacioacuten siacutendrome general de
Conjunto de siacutentomas fiacutesicos y psiacutequicos de caraacutecter negativo que aparecen cuando el sujeto
debe enfrentarse a una novedad
Adiccioacuten
Toxicomaniacutea drogodependencia o dependencia de sustancias psicoactivas necesidad fisioloacutegica
yo psicoloacutegica de una sustancia quiacutemica que da lugar a la peacuterdida de control sobre su
consumo La dependencia puede manifestarse por siacutentomas de tolerancia (preocupacioacuten por la
obtencioacuten y uso de la sustancia utilizacioacuten de la sustancia a pesar de la previsioacuten de probables
consecuencias adversas esfuerzos repetidos para abandonar o controlar su consumo) y por
siacutentomas de abstinencia (retirada o supresioacuten cuando deja de administrarse la sustancia)
Adiccioacuten psicoloacutegica
Patroacuten de conducta persistente que se caracteriza por el deseo o la necesidad de continuar una
determinada actividad que se situacutea fuera del control voluntario una tendencia a incrementar la
frecuencia o la cantidad de actividad con el paso del tiempo la dependencia psicoloacutegica de los
efectos placenteros de la actividad y un efecto negativo sobre el individuo y la sociedad Se han
descrito adicciones psicoloacutegicas al juego (de apuestas o de azar videojuegos) al trabajo
(workaholics americanos) al sexo (erotismo pornografiacutea etc) a la televisioacuten a ciertos
deportes etc
Administracioacuten por Objetivos (APO)
Sistema de gestioacuten que implica una planificacioacuten estrateacutegica de la empresa que debe definir las
metas y coacutemo conseguirlas para mejorar el rendimiento y la motivacioacuten Los objetivos claros y
estimulantes motivan maacutes a los empleados que los antiguos y faacuteciles de alcanzar Se permite la
participacioacuten de los empleados en la fijacioacuten de los objetivos Proporciona criterios para medir
el rendimiento y evita los amiguismos
Puntos fuertes Implica una negociacioacuten entre el jefe y el empleado y el compromiso
comuacuten de asumir riesgos y evitar incertidumbres
Puntos deacutebiles La planificacioacuten estrateacutegica de objetivos riacutegidos y de dudosa eficacia
50
Adolescencia
Periodo que transcurre desde la pubertad hasta el completo desarrollo corporal y Psiacutequico del
organismo
Adquisicioacuten de conceptos
Proceso mediante el cual despueacutes de encontrar muchos casos particulares decimos que algunos
de ellos conforman una categoriacutea (Bruner J Realidad Mental y Mundos Posibles)
Adrenalina (y Noradrenalina)
Hormona segregada por las glaacutendulas suprarrenales cuya funcioacuten es aumentar la presioacuten arterial
y la frecuencia del ritmo cardiacuteaco
Sustancias segregadas por la meacutedula suprarrenal Tambieacuten son liberadas en las terminaciones
nerviosas de las fibras nerviosas simpaacuteticas donde actuacutean como mediadores quiacutemicos que
facilitan el paso de los impulsos nerviosos a los oacuterganos efectores Desde el punto de vista
quiacutemico ambas sustancias son muy parecidas La administracioacuten de adrenalina da lugar a un
aumento de la presioacuten sanguiacutenea que produce a su vez un aumento de la tasa y la fuerza de la
contraccioacuten del corazoacuten asiacute como constriccioacuten en los vasos sanguiacuteneos perifeacutericos Por su parte
la noradrenalina interviene tambieacuten en las respuestas de emergencia aceleracioacuten del corazoacuten
dilatacioacuten de los bronquios y subida de la tensioacuten arterial
Afasia
Teacutermino que hace referencia a las alteraciones a nivel del lenguaje que no estaacute causadas por una
deficiencia intelectual Para diferenciarla del trastorno cerebral se le ha llamado Afasia
Evolutiva y se refiere a trastornos receptivos y expresivos del lenguaje en la infancia
Defecto relacionado con el cerebro que impide la articulacioacuten de palabras o su comprensioacuten
Los siacutentomas estaacuten asociados con la localizacioacuten y extensioacuten de la lesioacuten cerebral Una
perturbacioacuten relacionada es la agrafiacutea el paciente puede ser total o parcialmente incapaz de
escribir palabras aunque pueda pronunciarlas y leerlas
Defecto o peacuterdida de lenguaje como consecuencia de una lesioacuten neuroloacutegica Las afasias son
trastornos de la capacidad de usar en su compleja decodificacioacuten o codificacioacuten los elementos
significativos del habla (monemas y sintagmas) o sus componentes de funcioacuten meramente
distintiva (fonemas) por afectacioacuten de su seleccioacuten y oposicioacuten en relacioacuten con su similaridad
en el seno de un paradigma o de su combinacioacuten y encadenamiento en la continuidad de un
contexto (en el decurso de un sintagma) Es consecuencia de la lesioacuten de los centros del
lenguaje o de sus conexiones localizados en el hemisferio cerebral dominante
Afasia de Broca
Ver afasia motora
Afasia de conduccioacuten
Forma de afasia que se caracteriza por el lenguaje fluido con afectacioacuten netamente
preponderante de la repeticioacuten y la abundancia de parafasias foneacutemicas Las lesiones que la
provocan se situacutean en la zona de la iacutensula
Afasia de Wernicke
Ver afasia sensitiva
Afasia epileacuteptica adquirida
Siacutendrome que se caracteriza por la afasia de aparicioacuten subaguda cuyo electroencefalograma
muestra descargas punta-onda Afecta a nintildeos de distintas edades y en ocasiones cursa con crisis
epileacutepticas convulsivas generalizadas o parciales lo que provoca trastornos de la conducta y de
la psicomotricidad Se denomina tambieacuten siacutendrome de Landau-Kleffner
51
Afasia motora
Afasia que se caracteriza por la peacuterdida manifiesta de la fluidez del lenguaje la presencia de
esterotipias el agramatismo y la anartria Las lesiones se suelen situar en la circunvolucioacuten
frontal inferior (aacuterea de Broca) del hemisferio dominante (izquierdo en los sujetos diestros)
Afasia nominal
Tipo de afasia que presenta fluidez del lenguaje comprensioacuten y repeticioacuten positivas pero con
denominaciones de objetos defectuosas
Afasia sensitiva
Forma de afasia que se caracteriza por el lenguaje fluido con parafasias de distinto tipo y una
severa afectacioacuten de la comprensioacuten Las lesiones causantes asientan en la parte posterior de la
primera circunvolucioacuten temporal del hemisferio dominante
Afasia transcortical
Forma de afasia que se caracteriza por una adecuada repeticioacuten de las palabras acompantildeada de
ecolalia
Capacidades
Son aptitudes mentales hipoteacuteticas que permitiriacutean a la mente humana actuar y percibir de un
modo que trasciende las leyes naturales
Caraacutecter
Conjunto de las propiedades personales que definen la forma de ser y pensar de un individuol
En Psicologiacutea es un teacutermino en desuso Ha sido englobado bajo el concepto de personalidad
Conjunto de caracteriacutesticas que distinguen a una persona de otra
Es la suma de todos los rasgos que forman nuestro ser y por lo que nos identifican los demaacutes El
caraacutecter de una persona puede cambiarse o educarse de ahiacute el entrenamiento en asertividad o
habilidades sociales
Caraacutecter neurosis de Exageracioacuten de determinados rasgos de la personalidad que provocan trastornos de la conducta
Caraacutecter praacutectico
La persona de caraacutecter o temperamento praacutectico es la que se orienta permanentemente por los
hechos reales adopta actitudes uacutetiles frente a ellos y no se deja llevar por el sentimentalismo
Castigo
Este tipo de condicionamiento operante se da cuando en un sujeto se produce una disminucioacuten
de la probabilidad de emisioacuten de una conducta porque cada vez que la conducta se emite
aparece un estiacutemulo aversivo En sentido amplio se opone a refuerzo
Castigo Negativo
Ver omisioacuten
37
Cuadro 52 Hombres
Reacciones Psicoloacutegicas
Nunca Rara vez Algunas
veces
Casi
siempre
Siempre
Inquietud 2 1 1 0 2
Sentimientos de depresioacuten 4 0 0 0 0
Ansiedad angustia 2 1 0 1 0
Problemas de concentracioacuten 1 0 1 2 0
Sentimiento de agresividad 3 1 0 0 0
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
Grafica 52 Hombres
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
La grafica representa que la mayoriacutea de alumnos no presenta ninguacuten siacutentoma de depresioacuten y el
4 presenta problemas de concentracioacuten y en algunos casos inquietud
0
1
2
3
4
5
6
Nunca Raravez
Algunasveces
Casisiempre
Siempre
Conflicto o tendencia adiscutir
Aislamiento de los demaacutes
Desgano para realizar laslabores
Aumento o reduccioacuten delconsumo de alimentos
38
Cuadro 52 Mujeres
Reacciones Psicoloacutegicas
Nunca Rara vez Algunas
veces
Casi
siempre
Siempre
Inquietud 1 7 3 0 0
Sentimientos de depresioacuten 3 5 2 1 0
Ansiedad angustia 3 5 3 0 0
Problemas de concentracioacuten 2 5 4 0 0
Sentimiento de agresividad 3 6 2 0 0
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
Grafica 52 Mujeres
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
En la graacutefica se observa que las mujeres presentan un mayor porcentaje de inquietud que en los hombres y que rara vez experimentan inquietud sentimientos de depresioacuten angustia y el 5 presenta problemas de concentracioacuten
Cuadro 53 Hombres
Reacciones Comportamentales
Nunca Rara vez Algunas
veces
Casi
siempre
Siempre
Conflicto o tendencia a discutir 2 0 1 1 0
Aislamiento de los demaacutes 3 1 0 0 0
Desgano para realizar las labores 0 1 1 2 0
0
1
2
3
4
5
6 Conflicto o tendencia adiscutir
Aislamiento de losdemaacutes
Desgano para realizarlas labores
Aumento o reduccioacutendel consumo dealimentos
39
Aumento o reduccioacuten del
consumo de alimentos
1 1 0 0 2
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
Grafica 53 Hombres
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
La grafica representa las reacciones comportamentales la cual nos indica que 12 de los
alumnos no tiene una reaccion o no manifiesta un cambio en su conducto
Cuadro 53 Mujeres
Reacciones Comportamentales
Nunca Rara vez Algunas
veces
Casi
siempre
Siempre
Conflicto o tendencia a discutir 4 4 3 0 0
Aislamiento de los demaacutes 5 5 1 0 0
Desgano para realizar las labores 1 6 4 0 0
Aumento o reduccioacuten del
consumo de alimentos
1 4 5 0 1
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
0
1
2
3
4
5
6
Conflicto o tendencia adiscutir
Aislamiento de losdemaacutes
Desgano para realizar laslabores
Aumento o reduccioacuten delconsumo de alimentos
40
Grafica 53 Mujeres
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
La grafica nos muestra que en el caso de las mujeres si presentan un mayor cambio sobre la
conducta que variacutea y no se mantiene constante
0
1
2
3
4
5
6
Nunca Raravez
Algunasveces
Casisiempre
Siempre
Conflicto o tendencia adiscutir
Aislamiento de los demaacutes
Desgano para realizar laslabores
Aumento o reduccioacuten delconsumo de alimentos
41
Conclusiones
Al comienzo del estudio establecimos la meta de conocer si los estudiantes delas carreras
estudiadas sufriacutean estreacutes y de esta manera trataacutebamos de averiguar las causas que provocaban
eacutesta situacioacuten Como hemos comentando a lo largo del trabajo la mayoriacutea de los estudiantes
objeto del estudio en alguacuten momento de su vida acadeacutemica sufren estreacutes esteacute normalmente
viene provocado por la falta de tiempo la realizacioacuten de exaacutemenes o la presioacuten que sufren de
algunas personas Nosotras como investigadoras y como estudiantes estamos de acuerdo con
los datos obtenidos En relacioacuten a la primera meta creemos que quizaacutes la falta de tiempo no
venga determinada por la carga lectiva de las carreras sino por la dejadez de los estudiantes
ella eacutepoca de no exaacutemenes Es cierto que al pasar del instituto al mundo universitario no
existen actividades obligatorias que realizar no se lleva un control de asistencia a clase y la
distancia entre estudiantes y profesores es mayor Los estudiantes universitarios notamos que
la asistencia a clase no se valora casi nada y el rendimiento o la mejoriacutea acadeacutemica que
obtienes al asistir a clase es muy poca por eso creemos que si se estableciera un contacto maacutes
cercano entre profesores y estudiantes si se tomara conciencia de que alas alumnos hay que
motivarlos cada diacutea y se adoptara un compromiso de ambas partes para hacerlo todo un poco
maacutes llevadero el rendimiento acadeacutemico del alumnado seriacutea mucho mejor y si es el
rendimiento acadeacutemico lo que se pretende mejorar
42
V Referencias Bibliograacuteficas 1 Martiacuten Monzoacuten A I (2006) Estreacutes acadeacutemico en estudiantes universitario [versioacuten
electroacutenica] httpwwwcopesdelegaciaudocciVOL2025_1_7_2007pdf
2 Barraza Maciacuteas A (2007) Estreacutes acadeacutemico un estado de la cuestioacuten[versioacuten
electroacutenica] httpwwwpsicologiacientificacombvpsicologiacutea-232-1-estreacutes-
academico-un-estado-de-la-cuestionhtml
3 Acosta J Mordf (2002)El estreacutes iquestamigo o enemigo Valencia Begravermia D L
4 Barranza A(2005) El estreacutes acadeacutemico de los alumnos de Educacioacuten Media Superior
Hermosillo Memoria electroacutenica del VIII Congreso Nacional de Investigacioacuten
Educativa
5 Carlotto M S Camara S G y Brazil AM(2005) Predictores del siacutendrome de Burnout
en estudiantes de un curso teacutecnico de enfermeriacutea Perspectivas en Psicologiacutea 1 195-
205
6 Carmel S Y Bernstein J(1990) Traitanxietysense of coherence and medical school
stressors observations at three stages Anxiety Research 3 51-60
7 Carretero M Palacios J Y Marchesi A (1998) Psicologiacutea Evolutiva Vol 3adolescencia
madurez y senectud Madrid Alianza Editorial
8 Celis J Bustamante M Cabrera D Cabrera MAlarcoacuten W Y Monge E(2001)
Ansiedad y estreacutes acadeacutemico en estudiantes de medicina humana de primer y sexto
antildeo Revista Anuales de la Facultad de Medicina62 25-30
9 Crespo M Y Labrador F J(2003) Estreacutes Madrid Siacutentesis
10 De Miguel M y Arias J M(1999) La evaluacioacuten del rendimiento inmediato en la
ensentildeanza universitaria Revista de Educacioacuten 320 353-377
11 Fernaacutendez Seara J L (1992)EAE escalas de apreciacioacuten del estreacutes manual Madrid
TEA Ediciones SA
12 Glaser R Pearson GP Bonneau RH Esterling BA Atkinson C y kiecolt-Glaser
JK(1993)Stress and the memory T-cell response to the Epstein Barr virus in healthy
medical students Heath Psychology12 435-442
13 Gump B y Matthews K(1999) Do background stressors influence reactivity to and
recovery from acute stressors Journal of Applied Social Psychology29 469-494
14 Gonzaacutelez- Pienda J A Nuacutentildeez JC Gonzaacutelez-Pumariega S Aacutelvarez L Roces C
Garciacutea M Gonzaacutelez P Cabanach R G Valle A(2000) Auto-concepto proceso de
atribucioacuten causal y metas acadeacutemicas en nintildeos con y sin dificultades de aprendizaje
Psicothema 12548-556
15 Hernaacutendez J M Pozo C Y Polo A(1994) La ansiedad ante los exaacutemenes Un
programa para su tratamiento de forma eficaz Valencia Promolibro
16 Kushner Matt G Abrams K y Borchardt C (2000) The relationship between anxiety
disorders and alcohol use disorders a review of major perspectives and findings
Clinical Psychology Review20 149-171
17 Labrador F J(1995) El estreacutes nuevas teacutecnicas para su control Madrid Temas de
Hoy
18 Leoacuten J M y Muntildeoz F J(1992) Incidencia de la evaluacioacuten acadeacutemica sobre la salud de
los estudiantes universitarios Revista de Psicologiacutea General y Aplicada45 429-437
43
19 Misra R y McKean M(2000) College students academic stress and its relation to
their anxiety time management and leisure satisfaction American Journal of Health
Studies1641-51
20 Moreno Mordf C(1996) Las teoriacuteas y los meacutetodos en la investigacioacuten sobre el desarrollo
socio-personal Sevilla Editorial Kronos
21 Brown S E Beavis P Warris 1990
22 Stora Jean Benjamiacuten 1991 iquestQueacute seacute acerca del estreacutes
23 Publicaciones cruz 1deg Edicioacuten Meacutexico Df pp 3-37
24 Almirall Hernaacutendez Pedro1996 Anaacutelisis Psicoloacutegico del Trabajo
25 Mc Graw Hill 3deg Edicioacuten Meacutexico pp 557-587
26 Seward James P 1990 Estreacutes Profesional
27 Medicina Laboral Editorial Manual Moderno Meacutexico pp 623-640 28 Solomon Philip 1976 Psiquiatriacutea
29 httpwwwigerontologicocomsaludescuelaestreshtm
30 httpwwwergonomiaclbven0001html
31 httpwwwideasapienscomportalConsejos20conjs_20evitar_2020estreshtm
32 httpwwwpsycologiacomarticulosar-gonro01_1htm
33 De Miguel M y Arias J M(1999) La evaluacioacuten del rendimiento inmediato en la
ensentildeanza universitaria Revista de Educacioacuten 320 353-377
34 Fernaacutendez Seara J L (1992)EAE escalas de apreciacioacuten del estreacutes manual Madrid
TEA Ediciones SA
35 Glaser R Pearson GP Bonneau RH Esterling BA Atkinson C y kiecolt-Glaser
JK(1993)Stress and the memory T-cell response to the Epstein Barr virus in healthy
medical students Heath Psychology12 435-442
36 Gump B y Matthews K(1999) Do background stressors influence reactivity to and
recovery from acute stressors Journal of Applied Social Psychology29 469-494
37 Gonzaacutelez- Pienda J A Nuacutentildeez JC Gonzaacutelez-Pumariega S Aacutelvarez L Roces C
Garciacutea M Gonzaacutelez P Cabanach R G Valle A(2000) Auto-concepto proceso de
atribucioacuten causal y metas acadeacutemicas en nintildeos con y sin dificultades de aprendizaje
Psicothema 12548-556
38 Hernaacutendez J M Pozo C Y Polo A(1994) La ansiedad ante los exaacutemenes Un
programa para su tratamiento de forma eficaz Valencia Promolibro
39 Kushner Matt G Abrams K y Borchardt C (2000) The relationship between anxiety
disorders and alcohol use disorders a review of major perspectives and findings
Clinical Psychology Review20 149-171
44
40 Labrador F J(1995) El estreacutes nuevas teacutecnicas para su control Madrid Temas de
Hoy
41 Leoacuten J M y Muntildeoz F J(1992) Incidencia de la evaluacioacuten acadeacutemica sobre la salud de
los estudiantes universitarios Revista de Psicologiacutea General y Aplicada45 429-437
42 Misra R y McKean M(2000) College students academic stress and its relation to
their anxiety time management and leisure satisfaction American Journal of Health
Studies1641-51
43 Moreno Mordf C(1996) Las teoriacuteas y los meacutetodos en la investigacioacuten sobre el desarrollo
socio-personal Sevilla Editorial Kronos
44 Moscoso M S(1998)Estreacutes salud y emociones estudio de la ansiedad coacutelera y
hostilidad Revista de Psicologiacutea3 47-8
45 Muntildeoz F J(1999) El estreacutes acadeacutemico incidencia del sistema de ensentildeanza y funcioacuten
moduladora de las variables psicosociales en la salud el bienestar y el rendimiento de
los estudiantes universitarios Tesis doctoral Facultad de Psicologiacutea de la Universidad
de Sevilla
46 Muntildeoz F J(2003) El estreacutes acadeacutemico Problemas y soluciones desde una perspectiva
psicosocial Huelva Publicaciones Universidad de Huelva
47 Ojeda P B Ramal J Calvo F Y Vallespiacuten R(2001) Estrategias de afrontamiento al
estreacutes y apoya social Psiquis 22 49-62
48 Pellicer O Salvador A Y Benet I(2002) Efectos de un estresor acadeacutemico sobre las
respuestas psicoloacutegica e inmune en joacutevenes Psicothema14317-322
49 Polo A Hernaacutendez J M y Pozo C(1996) Evaluacioacuten de Estreacutes Acadeacutemico en
Estudiantes Universitarios Revista Ansiedad y Estreacutes2159-172
50 Sandi Peacuterez C Y Caleacutes J Mordf (2000)Estreacutes consecuencias psicoloacutegica fisioloacutegicas y
cliacutenicas Madrid Sanz y Torres
51 Valle A Gonzaacutelez R Rodriacuteguez S Pintildeeiro I Y Suaacuterez J M(1999) Atribuciones
causales auto-concepto y motivacioacuten en estudiantes con alto y bajo rendimiento
acadeacutemico Revista Espantildeola de Pedagogiacutea 214 525-546
52 Vintildeas F Y Caparroacutes B(2000) Frontamiento del periacuteodo de exaacutemenes y
sintomatologiacutea somaacutetica auto-informada en un grupo de estudiantes universitarios
Phycologycom4
53 Wang J AkiravI Y Richter_ LevinG(2000) Short-term bahaviouarl and electrophy-
siological consequences of underwater traumaPhycology and Behavior70327-332
54 Felner R D Gister M Y Primavera J(1982) Primary prevention during
55 Peacuterez San Gregorio M A Martiacuten A Borda M Estreacutes y rendimiento acadeacutemico en
estudiantes universitarios(2003)Cuadernos de medicina psicosomaacutetica y psiquiatriacutea
httpwwweditorialmedicacomcuad-67_68-Jul-Dic-Trabaj3pdf
56 Polo A Hernaacutendez J M Poza C Evaluacioacuten del estreacutes acadeacutemico en estudiantes
universitarios(2000) Universidad Autoacutenoma de Madrid[versioacuten electroacutenica]
57 httpwwwucoesorganizacentroseducacioacutenpaacuteginastemporalSapucoArtiacuteculosh
tml-10k
58 Huaquiacuten V Loaiacuteza R Exigencias acadeacutemicas y estreacutes en las carreras de la Facultad de
Medicina de la Universidad Austral de Chile (2000)Universidad Santiago de Chile
httpwwwscielophppid=S0718-07052004000100003ampscript=sci_arttext-85k
45
59 Mancipe Mordf P Pineda M F Gualdroacuten A J Paez G Ospina J A Caacuterdenas
R(2005)Resultados Universidad Nacional de Colombia Facultad de Medicina
Departamento de Salud Puacuteblica Bogota
httpwwwmonografiascomtrabajos26estresestres3shtml
60 Farias R(hellip)Estreacutes acadeacutemico Universidad de Antofagasta Servicio Meacutedico y Dental
de Atencioacuten
deAlumnoshttpwwwuantofclsemdaestres20acadC3A9micohtm
46
VI Anexos Instrumento de recoleccioacuten de datos
Test de Estreacutes Acadeacutemico Cisco
Elpresentecuestionario tienecomoobjetivocentral reconocerlascaracteriacutesticasdelestreacutes que
sueleacompantildearalosestudiantesdeeducacioacutenmediasuperiorsuperiorydepostgradodurantesusestudi
osLasinceridad conquerespondanaloscuestionamientos seraacutedegranutilidadpara la
investigacioacutenLainformacioacutenqueseproporcioneseraacutetotalmenteconfidencialysolosemanejaraacutenresult
ados globalesLarespuesta aeste cuestionario es voluntaria porlo que usted estaacute en su
derechodecontestarloonocontestarlo
1-Duranteeltranscursodeestesemestreiquesthastenidomomentosdepreocupacioacutenonerviosismo
Si
No
Encasodeseleccionarlaalternativaldquonordquoelcuestionariosedaporconcluidoencasode
seleccionarlaalternativaldquosirdquopasarala pregunta nuacutemerodosycontinuarconelrestodelas
preguntas
2-Conlaideadeobtenermayorprecisioacutenyutilizandounaescaladel1al5sentildealatunivelde
preocupacioacutenonerviosismodonde(1)espocoy(5)mucho
1 2 3 4 5
3-Enunaescaladel(1)al(5)donde(1)esnunca(2)esraravez(3)esalgunasveces(4)escasi
siemprey(5)essiempresentildealaconqueacutefrecuenciateinquietaronlassiguientessituaciones
(1)
Nunca (2)
Rara
vez
(3)
Algunas
veces
(4)Casi
siempre (5)
Siempre
Lacompetenciaconloscompantildeerosdelgrupo Sobrecargadetareasytrabajosescolares Lapersonalidadyelcaraacutecterdelprofesor Lasevaluacionesdelosprofesores(exaacutemenesensayos
trabajosdeinvestigacioacutenetc)
Eltipodetrabajoquetepidenlosprofesores(consulta de
temasfichasdetrabajoensayosmapas conceptualesetc)
Noentenderlostemasqueseabordanenlaclase Participacioacutenenclase(responderapreguntas
exposicionesetc)
Tiempolimitadoparahacereltrabajo Otra______________________
(Especifique)
4-Enunaescaladel(1)al(5)donde(1)esnunca(2)esraravez(3)esalgunasveces(4)escasi siempre y (5)
es siempre sentildeala con queacute frecuencia tuviste las siguientes reacciones fiacutesicas
psicoloacutegicasycomportamentalescuandoestabaspreocupadoonervioso
47
Reaccionesfiacutesicas
(1)
Nunca (2)
Rara
vez
(3)
Algunas
veces
(4)Casi
siempre (5)
Siempre
Trastornosenelsuentildeo(insomnioopesadillas) Fatigacroacutenica(cansanciopermanente) Doloresdecabezaomigrantildeas Problemasdedigestioacutendolorabdominalodiarrea Rascarsemorderselasuntildeas frotarseetc Somnolenciaomayornecesidaddedormir
Reaccionespsicoloacutegicas
(1)
Nunca (2)
Rara
vez
(3)
Algunas
veces
(4)Casi
siempre (5)
Siempre
Inquietud(incapacidadderelajarseyestartranquilo) Sentimientosdedepresioacutenytristeza(decaiacutedo) Ansiedad angustiaodesesperacioacuten Problemasdeconcentracioacuten Sentimientodeagresividadoaumentodeirritabilidad
Reaccionescomportamentales
(1)
Nunca (2)
Rara
vez
(3)
Algunas
veces
(4)Casi
siempre (5)
Siempre
Conflictosotendenciaapolemizarodiscutir Aislamientodelosdemaacutes Desgano pararealizarlaslaboresescolares Aumentooreduccioacutendelconsumodealimentos
Otras(especifique)
(1)
Nunca (2)
Rara
vez
(3)
Algunas
veces
(4)Casi
siempre (5)
Siempre
5-Enunaescaladel(1)al(5)donde(1)esnunca(2)esraravez(3)esalgunasveces(4)escasi siempre y
(5) es siempre sentildeala con queacute frecuencia utilizaste las siguientes estrategias para enfrentarla
situacioacutenquetecausabalapreocupacioacutenoelnerviosismo
(1)
Nunca (2)
Rara
vez
3)
Algunas
veces
(4)Casi
siempre (5)
Siempre
Habilidadasertiva(defendernuestraspreferenciasideaso
sentimientossindantildearaotros)
Elaboracioacutendeunplanyejecucioacutendesustareas Elogiosasiacutemismo Lareligiosidad(oracionesoasistenciaamisa) Buacutesquedadeinformacioacutensobrelasituacioacuten Ventilacioacutenyconfidencias(verbalizacioacutendelasituacioacuten
48
Consentimiento informado
UNIVERSIDAD MARIANO GALVEZ DE GUATEMALA FACULTAD DE CIENCIAS MEacuteDICAS Y DE LA SALUD
CUROS METODOLOGIA DE LA INVESTIGACION PRIMER SEMENTRES PRIMER CICLO 2252013
Estimado estudiante
Soy estudiante de la facultad de medicina de la universidad Mariano Gaacutelvez de
Guatemala Como parte de los requisitos del curso de metodologiacutea de la investigacioacuten
se llevara a cabo una investigacioacuten La misma trata sobre estreacutes acadeacutemico en
estudiantes de primer antildeo de medicina seccioacuten de la Universidad Mariano Gaacutelvez
El objetivo del estudio es determinar cuaacutentos estudiantes de primer antildeo padecen de
estreacutes acadeacutemico Usted a sido seleccionado para participar en esta investigacioacuten la
cual consiste en contestar una escala validada Usted debe contestar todas las
preguntas de dicha escala
Usted tiene el derecho de retirar el consentimiento para la participacioacuten en cualquier
momento El estudio no conlleva a ninguacuten riesgo ni recibe ninguacuten beneficio No
recibiraacute compensacioacuten por participar
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
He leiacutedo el procedimiento descrito arriba El investigador me ha explicado el estudio y
ha contestado mis preguntas Voluntariamente doy mi consentimiento para participar
en el estudio de Aldrin Josueacute Corado Urizar sobre estreacutes acadeacutemico
Nombre________________________________________________________________
Firma__________________________________________Fecha___________________
49
Glosario
Actos Fallidos
En su Psicopatologiacutea de la vida cotidiana Freud muestra con innumerables ejemplos coacutemo las
personas normales en su trato cotidiano con los demaacutes pueden realizar acciones que
contradicen su intencioacuten consciente y que aparentemente estaacuten desprovistas de sentido El
anaacutelisis ensentildea sin embargo que el sujeto tiene una intencioacuten oculta e inconsciente con la
realizacioacuten de dichos actos fallidos
Adaptacioacuten
Estado en el que el sujeto establece una relacioacuten de equilibrio y carente de conflictos con su
ambiente social
Es tambieacuten llamado ldquoajusterdquo y es el objeto de estudio en la escuela funcionalista En la teoriacutea de
Jean Piaget es la construccioacuten de representaciones mentales del mundo en la interaccioacuten con eacutel
S una reaccioacuten de la persona como forma de responder a una situacioacuten o circunstancia La
consecuencia de la adaptacioacuten es la modificacioacuten del comportamiento Muchos ldquocomplejosrdquo o
ldquodesequilibrios emocionalesrdquo responden a un fracaso en la adaptacioacuten La continua adaptacioacuten
del ser humano a las circunstancias del entorno constituye un signo esencial de equilibrio y
salud mental
Adaptacioacuten siacutendrome general de
Conjunto de siacutentomas fiacutesicos y psiacutequicos de caraacutecter negativo que aparecen cuando el sujeto
debe enfrentarse a una novedad
Adiccioacuten
Toxicomaniacutea drogodependencia o dependencia de sustancias psicoactivas necesidad fisioloacutegica
yo psicoloacutegica de una sustancia quiacutemica que da lugar a la peacuterdida de control sobre su
consumo La dependencia puede manifestarse por siacutentomas de tolerancia (preocupacioacuten por la
obtencioacuten y uso de la sustancia utilizacioacuten de la sustancia a pesar de la previsioacuten de probables
consecuencias adversas esfuerzos repetidos para abandonar o controlar su consumo) y por
siacutentomas de abstinencia (retirada o supresioacuten cuando deja de administrarse la sustancia)
Adiccioacuten psicoloacutegica
Patroacuten de conducta persistente que se caracteriza por el deseo o la necesidad de continuar una
determinada actividad que se situacutea fuera del control voluntario una tendencia a incrementar la
frecuencia o la cantidad de actividad con el paso del tiempo la dependencia psicoloacutegica de los
efectos placenteros de la actividad y un efecto negativo sobre el individuo y la sociedad Se han
descrito adicciones psicoloacutegicas al juego (de apuestas o de azar videojuegos) al trabajo
(workaholics americanos) al sexo (erotismo pornografiacutea etc) a la televisioacuten a ciertos
deportes etc
Administracioacuten por Objetivos (APO)
Sistema de gestioacuten que implica una planificacioacuten estrateacutegica de la empresa que debe definir las
metas y coacutemo conseguirlas para mejorar el rendimiento y la motivacioacuten Los objetivos claros y
estimulantes motivan maacutes a los empleados que los antiguos y faacuteciles de alcanzar Se permite la
participacioacuten de los empleados en la fijacioacuten de los objetivos Proporciona criterios para medir
el rendimiento y evita los amiguismos
Puntos fuertes Implica una negociacioacuten entre el jefe y el empleado y el compromiso
comuacuten de asumir riesgos y evitar incertidumbres
Puntos deacutebiles La planificacioacuten estrateacutegica de objetivos riacutegidos y de dudosa eficacia
50
Adolescencia
Periodo que transcurre desde la pubertad hasta el completo desarrollo corporal y Psiacutequico del
organismo
Adquisicioacuten de conceptos
Proceso mediante el cual despueacutes de encontrar muchos casos particulares decimos que algunos
de ellos conforman una categoriacutea (Bruner J Realidad Mental y Mundos Posibles)
Adrenalina (y Noradrenalina)
Hormona segregada por las glaacutendulas suprarrenales cuya funcioacuten es aumentar la presioacuten arterial
y la frecuencia del ritmo cardiacuteaco
Sustancias segregadas por la meacutedula suprarrenal Tambieacuten son liberadas en las terminaciones
nerviosas de las fibras nerviosas simpaacuteticas donde actuacutean como mediadores quiacutemicos que
facilitan el paso de los impulsos nerviosos a los oacuterganos efectores Desde el punto de vista
quiacutemico ambas sustancias son muy parecidas La administracioacuten de adrenalina da lugar a un
aumento de la presioacuten sanguiacutenea que produce a su vez un aumento de la tasa y la fuerza de la
contraccioacuten del corazoacuten asiacute como constriccioacuten en los vasos sanguiacuteneos perifeacutericos Por su parte
la noradrenalina interviene tambieacuten en las respuestas de emergencia aceleracioacuten del corazoacuten
dilatacioacuten de los bronquios y subida de la tensioacuten arterial
Afasia
Teacutermino que hace referencia a las alteraciones a nivel del lenguaje que no estaacute causadas por una
deficiencia intelectual Para diferenciarla del trastorno cerebral se le ha llamado Afasia
Evolutiva y se refiere a trastornos receptivos y expresivos del lenguaje en la infancia
Defecto relacionado con el cerebro que impide la articulacioacuten de palabras o su comprensioacuten
Los siacutentomas estaacuten asociados con la localizacioacuten y extensioacuten de la lesioacuten cerebral Una
perturbacioacuten relacionada es la agrafiacutea el paciente puede ser total o parcialmente incapaz de
escribir palabras aunque pueda pronunciarlas y leerlas
Defecto o peacuterdida de lenguaje como consecuencia de una lesioacuten neuroloacutegica Las afasias son
trastornos de la capacidad de usar en su compleja decodificacioacuten o codificacioacuten los elementos
significativos del habla (monemas y sintagmas) o sus componentes de funcioacuten meramente
distintiva (fonemas) por afectacioacuten de su seleccioacuten y oposicioacuten en relacioacuten con su similaridad
en el seno de un paradigma o de su combinacioacuten y encadenamiento en la continuidad de un
contexto (en el decurso de un sintagma) Es consecuencia de la lesioacuten de los centros del
lenguaje o de sus conexiones localizados en el hemisferio cerebral dominante
Afasia de Broca
Ver afasia motora
Afasia de conduccioacuten
Forma de afasia que se caracteriza por el lenguaje fluido con afectacioacuten netamente
preponderante de la repeticioacuten y la abundancia de parafasias foneacutemicas Las lesiones que la
provocan se situacutean en la zona de la iacutensula
Afasia de Wernicke
Ver afasia sensitiva
Afasia epileacuteptica adquirida
Siacutendrome que se caracteriza por la afasia de aparicioacuten subaguda cuyo electroencefalograma
muestra descargas punta-onda Afecta a nintildeos de distintas edades y en ocasiones cursa con crisis
epileacutepticas convulsivas generalizadas o parciales lo que provoca trastornos de la conducta y de
la psicomotricidad Se denomina tambieacuten siacutendrome de Landau-Kleffner
51
Afasia motora
Afasia que se caracteriza por la peacuterdida manifiesta de la fluidez del lenguaje la presencia de
esterotipias el agramatismo y la anartria Las lesiones se suelen situar en la circunvolucioacuten
frontal inferior (aacuterea de Broca) del hemisferio dominante (izquierdo en los sujetos diestros)
Afasia nominal
Tipo de afasia que presenta fluidez del lenguaje comprensioacuten y repeticioacuten positivas pero con
denominaciones de objetos defectuosas
Afasia sensitiva
Forma de afasia que se caracteriza por el lenguaje fluido con parafasias de distinto tipo y una
severa afectacioacuten de la comprensioacuten Las lesiones causantes asientan en la parte posterior de la
primera circunvolucioacuten temporal del hemisferio dominante
Afasia transcortical
Forma de afasia que se caracteriza por una adecuada repeticioacuten de las palabras acompantildeada de
ecolalia
Capacidades
Son aptitudes mentales hipoteacuteticas que permitiriacutean a la mente humana actuar y percibir de un
modo que trasciende las leyes naturales
Caraacutecter
Conjunto de las propiedades personales que definen la forma de ser y pensar de un individuol
En Psicologiacutea es un teacutermino en desuso Ha sido englobado bajo el concepto de personalidad
Conjunto de caracteriacutesticas que distinguen a una persona de otra
Es la suma de todos los rasgos que forman nuestro ser y por lo que nos identifican los demaacutes El
caraacutecter de una persona puede cambiarse o educarse de ahiacute el entrenamiento en asertividad o
habilidades sociales
Caraacutecter neurosis de Exageracioacuten de determinados rasgos de la personalidad que provocan trastornos de la conducta
Caraacutecter praacutectico
La persona de caraacutecter o temperamento praacutectico es la que se orienta permanentemente por los
hechos reales adopta actitudes uacutetiles frente a ellos y no se deja llevar por el sentimentalismo
Castigo
Este tipo de condicionamiento operante se da cuando en un sujeto se produce una disminucioacuten
de la probabilidad de emisioacuten de una conducta porque cada vez que la conducta se emite
aparece un estiacutemulo aversivo En sentido amplio se opone a refuerzo
Castigo Negativo
Ver omisioacuten
38
Cuadro 52 Mujeres
Reacciones Psicoloacutegicas
Nunca Rara vez Algunas
veces
Casi
siempre
Siempre
Inquietud 1 7 3 0 0
Sentimientos de depresioacuten 3 5 2 1 0
Ansiedad angustia 3 5 3 0 0
Problemas de concentracioacuten 2 5 4 0 0
Sentimiento de agresividad 3 6 2 0 0
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
Grafica 52 Mujeres
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
En la graacutefica se observa que las mujeres presentan un mayor porcentaje de inquietud que en los hombres y que rara vez experimentan inquietud sentimientos de depresioacuten angustia y el 5 presenta problemas de concentracioacuten
Cuadro 53 Hombres
Reacciones Comportamentales
Nunca Rara vez Algunas
veces
Casi
siempre
Siempre
Conflicto o tendencia a discutir 2 0 1 1 0
Aislamiento de los demaacutes 3 1 0 0 0
Desgano para realizar las labores 0 1 1 2 0
0
1
2
3
4
5
6 Conflicto o tendencia adiscutir
Aislamiento de losdemaacutes
Desgano para realizarlas labores
Aumento o reduccioacutendel consumo dealimentos
39
Aumento o reduccioacuten del
consumo de alimentos
1 1 0 0 2
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
Grafica 53 Hombres
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
La grafica representa las reacciones comportamentales la cual nos indica que 12 de los
alumnos no tiene una reaccion o no manifiesta un cambio en su conducto
Cuadro 53 Mujeres
Reacciones Comportamentales
Nunca Rara vez Algunas
veces
Casi
siempre
Siempre
Conflicto o tendencia a discutir 4 4 3 0 0
Aislamiento de los demaacutes 5 5 1 0 0
Desgano para realizar las labores 1 6 4 0 0
Aumento o reduccioacuten del
consumo de alimentos
1 4 5 0 1
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
0
1
2
3
4
5
6
Conflicto o tendencia adiscutir
Aislamiento de losdemaacutes
Desgano para realizar laslabores
Aumento o reduccioacuten delconsumo de alimentos
40
Grafica 53 Mujeres
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
La grafica nos muestra que en el caso de las mujeres si presentan un mayor cambio sobre la
conducta que variacutea y no se mantiene constante
0
1
2
3
4
5
6
Nunca Raravez
Algunasveces
Casisiempre
Siempre
Conflicto o tendencia adiscutir
Aislamiento de los demaacutes
Desgano para realizar laslabores
Aumento o reduccioacuten delconsumo de alimentos
41
Conclusiones
Al comienzo del estudio establecimos la meta de conocer si los estudiantes delas carreras
estudiadas sufriacutean estreacutes y de esta manera trataacutebamos de averiguar las causas que provocaban
eacutesta situacioacuten Como hemos comentando a lo largo del trabajo la mayoriacutea de los estudiantes
objeto del estudio en alguacuten momento de su vida acadeacutemica sufren estreacutes esteacute normalmente
viene provocado por la falta de tiempo la realizacioacuten de exaacutemenes o la presioacuten que sufren de
algunas personas Nosotras como investigadoras y como estudiantes estamos de acuerdo con
los datos obtenidos En relacioacuten a la primera meta creemos que quizaacutes la falta de tiempo no
venga determinada por la carga lectiva de las carreras sino por la dejadez de los estudiantes
ella eacutepoca de no exaacutemenes Es cierto que al pasar del instituto al mundo universitario no
existen actividades obligatorias que realizar no se lleva un control de asistencia a clase y la
distancia entre estudiantes y profesores es mayor Los estudiantes universitarios notamos que
la asistencia a clase no se valora casi nada y el rendimiento o la mejoriacutea acadeacutemica que
obtienes al asistir a clase es muy poca por eso creemos que si se estableciera un contacto maacutes
cercano entre profesores y estudiantes si se tomara conciencia de que alas alumnos hay que
motivarlos cada diacutea y se adoptara un compromiso de ambas partes para hacerlo todo un poco
maacutes llevadero el rendimiento acadeacutemico del alumnado seriacutea mucho mejor y si es el
rendimiento acadeacutemico lo que se pretende mejorar
42
V Referencias Bibliograacuteficas 1 Martiacuten Monzoacuten A I (2006) Estreacutes acadeacutemico en estudiantes universitario [versioacuten
electroacutenica] httpwwwcopesdelegaciaudocciVOL2025_1_7_2007pdf
2 Barraza Maciacuteas A (2007) Estreacutes acadeacutemico un estado de la cuestioacuten[versioacuten
electroacutenica] httpwwwpsicologiacientificacombvpsicologiacutea-232-1-estreacutes-
academico-un-estado-de-la-cuestionhtml
3 Acosta J Mordf (2002)El estreacutes iquestamigo o enemigo Valencia Begravermia D L
4 Barranza A(2005) El estreacutes acadeacutemico de los alumnos de Educacioacuten Media Superior
Hermosillo Memoria electroacutenica del VIII Congreso Nacional de Investigacioacuten
Educativa
5 Carlotto M S Camara S G y Brazil AM(2005) Predictores del siacutendrome de Burnout
en estudiantes de un curso teacutecnico de enfermeriacutea Perspectivas en Psicologiacutea 1 195-
205
6 Carmel S Y Bernstein J(1990) Traitanxietysense of coherence and medical school
stressors observations at three stages Anxiety Research 3 51-60
7 Carretero M Palacios J Y Marchesi A (1998) Psicologiacutea Evolutiva Vol 3adolescencia
madurez y senectud Madrid Alianza Editorial
8 Celis J Bustamante M Cabrera D Cabrera MAlarcoacuten W Y Monge E(2001)
Ansiedad y estreacutes acadeacutemico en estudiantes de medicina humana de primer y sexto
antildeo Revista Anuales de la Facultad de Medicina62 25-30
9 Crespo M Y Labrador F J(2003) Estreacutes Madrid Siacutentesis
10 De Miguel M y Arias J M(1999) La evaluacioacuten del rendimiento inmediato en la
ensentildeanza universitaria Revista de Educacioacuten 320 353-377
11 Fernaacutendez Seara J L (1992)EAE escalas de apreciacioacuten del estreacutes manual Madrid
TEA Ediciones SA
12 Glaser R Pearson GP Bonneau RH Esterling BA Atkinson C y kiecolt-Glaser
JK(1993)Stress and the memory T-cell response to the Epstein Barr virus in healthy
medical students Heath Psychology12 435-442
13 Gump B y Matthews K(1999) Do background stressors influence reactivity to and
recovery from acute stressors Journal of Applied Social Psychology29 469-494
14 Gonzaacutelez- Pienda J A Nuacutentildeez JC Gonzaacutelez-Pumariega S Aacutelvarez L Roces C
Garciacutea M Gonzaacutelez P Cabanach R G Valle A(2000) Auto-concepto proceso de
atribucioacuten causal y metas acadeacutemicas en nintildeos con y sin dificultades de aprendizaje
Psicothema 12548-556
15 Hernaacutendez J M Pozo C Y Polo A(1994) La ansiedad ante los exaacutemenes Un
programa para su tratamiento de forma eficaz Valencia Promolibro
16 Kushner Matt G Abrams K y Borchardt C (2000) The relationship between anxiety
disorders and alcohol use disorders a review of major perspectives and findings
Clinical Psychology Review20 149-171
17 Labrador F J(1995) El estreacutes nuevas teacutecnicas para su control Madrid Temas de
Hoy
18 Leoacuten J M y Muntildeoz F J(1992) Incidencia de la evaluacioacuten acadeacutemica sobre la salud de
los estudiantes universitarios Revista de Psicologiacutea General y Aplicada45 429-437
43
19 Misra R y McKean M(2000) College students academic stress and its relation to
their anxiety time management and leisure satisfaction American Journal of Health
Studies1641-51
20 Moreno Mordf C(1996) Las teoriacuteas y los meacutetodos en la investigacioacuten sobre el desarrollo
socio-personal Sevilla Editorial Kronos
21 Brown S E Beavis P Warris 1990
22 Stora Jean Benjamiacuten 1991 iquestQueacute seacute acerca del estreacutes
23 Publicaciones cruz 1deg Edicioacuten Meacutexico Df pp 3-37
24 Almirall Hernaacutendez Pedro1996 Anaacutelisis Psicoloacutegico del Trabajo
25 Mc Graw Hill 3deg Edicioacuten Meacutexico pp 557-587
26 Seward James P 1990 Estreacutes Profesional
27 Medicina Laboral Editorial Manual Moderno Meacutexico pp 623-640 28 Solomon Philip 1976 Psiquiatriacutea
29 httpwwwigerontologicocomsaludescuelaestreshtm
30 httpwwwergonomiaclbven0001html
31 httpwwwideasapienscomportalConsejos20conjs_20evitar_2020estreshtm
32 httpwwwpsycologiacomarticulosar-gonro01_1htm
33 De Miguel M y Arias J M(1999) La evaluacioacuten del rendimiento inmediato en la
ensentildeanza universitaria Revista de Educacioacuten 320 353-377
34 Fernaacutendez Seara J L (1992)EAE escalas de apreciacioacuten del estreacutes manual Madrid
TEA Ediciones SA
35 Glaser R Pearson GP Bonneau RH Esterling BA Atkinson C y kiecolt-Glaser
JK(1993)Stress and the memory T-cell response to the Epstein Barr virus in healthy
medical students Heath Psychology12 435-442
36 Gump B y Matthews K(1999) Do background stressors influence reactivity to and
recovery from acute stressors Journal of Applied Social Psychology29 469-494
37 Gonzaacutelez- Pienda J A Nuacutentildeez JC Gonzaacutelez-Pumariega S Aacutelvarez L Roces C
Garciacutea M Gonzaacutelez P Cabanach R G Valle A(2000) Auto-concepto proceso de
atribucioacuten causal y metas acadeacutemicas en nintildeos con y sin dificultades de aprendizaje
Psicothema 12548-556
38 Hernaacutendez J M Pozo C Y Polo A(1994) La ansiedad ante los exaacutemenes Un
programa para su tratamiento de forma eficaz Valencia Promolibro
39 Kushner Matt G Abrams K y Borchardt C (2000) The relationship between anxiety
disorders and alcohol use disorders a review of major perspectives and findings
Clinical Psychology Review20 149-171
44
40 Labrador F J(1995) El estreacutes nuevas teacutecnicas para su control Madrid Temas de
Hoy
41 Leoacuten J M y Muntildeoz F J(1992) Incidencia de la evaluacioacuten acadeacutemica sobre la salud de
los estudiantes universitarios Revista de Psicologiacutea General y Aplicada45 429-437
42 Misra R y McKean M(2000) College students academic stress and its relation to
their anxiety time management and leisure satisfaction American Journal of Health
Studies1641-51
43 Moreno Mordf C(1996) Las teoriacuteas y los meacutetodos en la investigacioacuten sobre el desarrollo
socio-personal Sevilla Editorial Kronos
44 Moscoso M S(1998)Estreacutes salud y emociones estudio de la ansiedad coacutelera y
hostilidad Revista de Psicologiacutea3 47-8
45 Muntildeoz F J(1999) El estreacutes acadeacutemico incidencia del sistema de ensentildeanza y funcioacuten
moduladora de las variables psicosociales en la salud el bienestar y el rendimiento de
los estudiantes universitarios Tesis doctoral Facultad de Psicologiacutea de la Universidad
de Sevilla
46 Muntildeoz F J(2003) El estreacutes acadeacutemico Problemas y soluciones desde una perspectiva
psicosocial Huelva Publicaciones Universidad de Huelva
47 Ojeda P B Ramal J Calvo F Y Vallespiacuten R(2001) Estrategias de afrontamiento al
estreacutes y apoya social Psiquis 22 49-62
48 Pellicer O Salvador A Y Benet I(2002) Efectos de un estresor acadeacutemico sobre las
respuestas psicoloacutegica e inmune en joacutevenes Psicothema14317-322
49 Polo A Hernaacutendez J M y Pozo C(1996) Evaluacioacuten de Estreacutes Acadeacutemico en
Estudiantes Universitarios Revista Ansiedad y Estreacutes2159-172
50 Sandi Peacuterez C Y Caleacutes J Mordf (2000)Estreacutes consecuencias psicoloacutegica fisioloacutegicas y
cliacutenicas Madrid Sanz y Torres
51 Valle A Gonzaacutelez R Rodriacuteguez S Pintildeeiro I Y Suaacuterez J M(1999) Atribuciones
causales auto-concepto y motivacioacuten en estudiantes con alto y bajo rendimiento
acadeacutemico Revista Espantildeola de Pedagogiacutea 214 525-546
52 Vintildeas F Y Caparroacutes B(2000) Frontamiento del periacuteodo de exaacutemenes y
sintomatologiacutea somaacutetica auto-informada en un grupo de estudiantes universitarios
Phycologycom4
53 Wang J AkiravI Y Richter_ LevinG(2000) Short-term bahaviouarl and electrophy-
siological consequences of underwater traumaPhycology and Behavior70327-332
54 Felner R D Gister M Y Primavera J(1982) Primary prevention during
55 Peacuterez San Gregorio M A Martiacuten A Borda M Estreacutes y rendimiento acadeacutemico en
estudiantes universitarios(2003)Cuadernos de medicina psicosomaacutetica y psiquiatriacutea
httpwwweditorialmedicacomcuad-67_68-Jul-Dic-Trabaj3pdf
56 Polo A Hernaacutendez J M Poza C Evaluacioacuten del estreacutes acadeacutemico en estudiantes
universitarios(2000) Universidad Autoacutenoma de Madrid[versioacuten electroacutenica]
57 httpwwwucoesorganizacentroseducacioacutenpaacuteginastemporalSapucoArtiacuteculosh
tml-10k
58 Huaquiacuten V Loaiacuteza R Exigencias acadeacutemicas y estreacutes en las carreras de la Facultad de
Medicina de la Universidad Austral de Chile (2000)Universidad Santiago de Chile
httpwwwscielophppid=S0718-07052004000100003ampscript=sci_arttext-85k
45
59 Mancipe Mordf P Pineda M F Gualdroacuten A J Paez G Ospina J A Caacuterdenas
R(2005)Resultados Universidad Nacional de Colombia Facultad de Medicina
Departamento de Salud Puacuteblica Bogota
httpwwwmonografiascomtrabajos26estresestres3shtml
60 Farias R(hellip)Estreacutes acadeacutemico Universidad de Antofagasta Servicio Meacutedico y Dental
de Atencioacuten
deAlumnoshttpwwwuantofclsemdaestres20acadC3A9micohtm
46
VI Anexos Instrumento de recoleccioacuten de datos
Test de Estreacutes Acadeacutemico Cisco
Elpresentecuestionario tienecomoobjetivocentral reconocerlascaracteriacutesticasdelestreacutes que
sueleacompantildearalosestudiantesdeeducacioacutenmediasuperiorsuperiorydepostgradodurantesusestudi
osLasinceridad conquerespondanaloscuestionamientos seraacutedegranutilidadpara la
investigacioacutenLainformacioacutenqueseproporcioneseraacutetotalmenteconfidencialysolosemanejaraacutenresult
ados globalesLarespuesta aeste cuestionario es voluntaria porlo que usted estaacute en su
derechodecontestarloonocontestarlo
1-Duranteeltranscursodeestesemestreiquesthastenidomomentosdepreocupacioacutenonerviosismo
Si
No
Encasodeseleccionarlaalternativaldquonordquoelcuestionariosedaporconcluidoencasode
seleccionarlaalternativaldquosirdquopasarala pregunta nuacutemerodosycontinuarconelrestodelas
preguntas
2-Conlaideadeobtenermayorprecisioacutenyutilizandounaescaladel1al5sentildealatunivelde
preocupacioacutenonerviosismodonde(1)espocoy(5)mucho
1 2 3 4 5
3-Enunaescaladel(1)al(5)donde(1)esnunca(2)esraravez(3)esalgunasveces(4)escasi
siemprey(5)essiempresentildealaconqueacutefrecuenciateinquietaronlassiguientessituaciones
(1)
Nunca (2)
Rara
vez
(3)
Algunas
veces
(4)Casi
siempre (5)
Siempre
Lacompetenciaconloscompantildeerosdelgrupo Sobrecargadetareasytrabajosescolares Lapersonalidadyelcaraacutecterdelprofesor Lasevaluacionesdelosprofesores(exaacutemenesensayos
trabajosdeinvestigacioacutenetc)
Eltipodetrabajoquetepidenlosprofesores(consulta de
temasfichasdetrabajoensayosmapas conceptualesetc)
Noentenderlostemasqueseabordanenlaclase Participacioacutenenclase(responderapreguntas
exposicionesetc)
Tiempolimitadoparahacereltrabajo Otra______________________
(Especifique)
4-Enunaescaladel(1)al(5)donde(1)esnunca(2)esraravez(3)esalgunasveces(4)escasi siempre y (5)
es siempre sentildeala con queacute frecuencia tuviste las siguientes reacciones fiacutesicas
psicoloacutegicasycomportamentalescuandoestabaspreocupadoonervioso
47
Reaccionesfiacutesicas
(1)
Nunca (2)
Rara
vez
(3)
Algunas
veces
(4)Casi
siempre (5)
Siempre
Trastornosenelsuentildeo(insomnioopesadillas) Fatigacroacutenica(cansanciopermanente) Doloresdecabezaomigrantildeas Problemasdedigestioacutendolorabdominalodiarrea Rascarsemorderselasuntildeas frotarseetc Somnolenciaomayornecesidaddedormir
Reaccionespsicoloacutegicas
(1)
Nunca (2)
Rara
vez
(3)
Algunas
veces
(4)Casi
siempre (5)
Siempre
Inquietud(incapacidadderelajarseyestartranquilo) Sentimientosdedepresioacutenytristeza(decaiacutedo) Ansiedad angustiaodesesperacioacuten Problemasdeconcentracioacuten Sentimientodeagresividadoaumentodeirritabilidad
Reaccionescomportamentales
(1)
Nunca (2)
Rara
vez
(3)
Algunas
veces
(4)Casi
siempre (5)
Siempre
Conflictosotendenciaapolemizarodiscutir Aislamientodelosdemaacutes Desgano pararealizarlaslaboresescolares Aumentooreduccioacutendelconsumodealimentos
Otras(especifique)
(1)
Nunca (2)
Rara
vez
(3)
Algunas
veces
(4)Casi
siempre (5)
Siempre
5-Enunaescaladel(1)al(5)donde(1)esnunca(2)esraravez(3)esalgunasveces(4)escasi siempre y
(5) es siempre sentildeala con queacute frecuencia utilizaste las siguientes estrategias para enfrentarla
situacioacutenquetecausabalapreocupacioacutenoelnerviosismo
(1)
Nunca (2)
Rara
vez
3)
Algunas
veces
(4)Casi
siempre (5)
Siempre
Habilidadasertiva(defendernuestraspreferenciasideaso
sentimientossindantildearaotros)
Elaboracioacutendeunplanyejecucioacutendesustareas Elogiosasiacutemismo Lareligiosidad(oracionesoasistenciaamisa) Buacutesquedadeinformacioacutensobrelasituacioacuten Ventilacioacutenyconfidencias(verbalizacioacutendelasituacioacuten
48
Consentimiento informado
UNIVERSIDAD MARIANO GALVEZ DE GUATEMALA FACULTAD DE CIENCIAS MEacuteDICAS Y DE LA SALUD
CUROS METODOLOGIA DE LA INVESTIGACION PRIMER SEMENTRES PRIMER CICLO 2252013
Estimado estudiante
Soy estudiante de la facultad de medicina de la universidad Mariano Gaacutelvez de
Guatemala Como parte de los requisitos del curso de metodologiacutea de la investigacioacuten
se llevara a cabo una investigacioacuten La misma trata sobre estreacutes acadeacutemico en
estudiantes de primer antildeo de medicina seccioacuten de la Universidad Mariano Gaacutelvez
El objetivo del estudio es determinar cuaacutentos estudiantes de primer antildeo padecen de
estreacutes acadeacutemico Usted a sido seleccionado para participar en esta investigacioacuten la
cual consiste en contestar una escala validada Usted debe contestar todas las
preguntas de dicha escala
Usted tiene el derecho de retirar el consentimiento para la participacioacuten en cualquier
momento El estudio no conlleva a ninguacuten riesgo ni recibe ninguacuten beneficio No
recibiraacute compensacioacuten por participar
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
He leiacutedo el procedimiento descrito arriba El investigador me ha explicado el estudio y
ha contestado mis preguntas Voluntariamente doy mi consentimiento para participar
en el estudio de Aldrin Josueacute Corado Urizar sobre estreacutes acadeacutemico
Nombre________________________________________________________________
Firma__________________________________________Fecha___________________
49
Glosario
Actos Fallidos
En su Psicopatologiacutea de la vida cotidiana Freud muestra con innumerables ejemplos coacutemo las
personas normales en su trato cotidiano con los demaacutes pueden realizar acciones que
contradicen su intencioacuten consciente y que aparentemente estaacuten desprovistas de sentido El
anaacutelisis ensentildea sin embargo que el sujeto tiene una intencioacuten oculta e inconsciente con la
realizacioacuten de dichos actos fallidos
Adaptacioacuten
Estado en el que el sujeto establece una relacioacuten de equilibrio y carente de conflictos con su
ambiente social
Es tambieacuten llamado ldquoajusterdquo y es el objeto de estudio en la escuela funcionalista En la teoriacutea de
Jean Piaget es la construccioacuten de representaciones mentales del mundo en la interaccioacuten con eacutel
S una reaccioacuten de la persona como forma de responder a una situacioacuten o circunstancia La
consecuencia de la adaptacioacuten es la modificacioacuten del comportamiento Muchos ldquocomplejosrdquo o
ldquodesequilibrios emocionalesrdquo responden a un fracaso en la adaptacioacuten La continua adaptacioacuten
del ser humano a las circunstancias del entorno constituye un signo esencial de equilibrio y
salud mental
Adaptacioacuten siacutendrome general de
Conjunto de siacutentomas fiacutesicos y psiacutequicos de caraacutecter negativo que aparecen cuando el sujeto
debe enfrentarse a una novedad
Adiccioacuten
Toxicomaniacutea drogodependencia o dependencia de sustancias psicoactivas necesidad fisioloacutegica
yo psicoloacutegica de una sustancia quiacutemica que da lugar a la peacuterdida de control sobre su
consumo La dependencia puede manifestarse por siacutentomas de tolerancia (preocupacioacuten por la
obtencioacuten y uso de la sustancia utilizacioacuten de la sustancia a pesar de la previsioacuten de probables
consecuencias adversas esfuerzos repetidos para abandonar o controlar su consumo) y por
siacutentomas de abstinencia (retirada o supresioacuten cuando deja de administrarse la sustancia)
Adiccioacuten psicoloacutegica
Patroacuten de conducta persistente que se caracteriza por el deseo o la necesidad de continuar una
determinada actividad que se situacutea fuera del control voluntario una tendencia a incrementar la
frecuencia o la cantidad de actividad con el paso del tiempo la dependencia psicoloacutegica de los
efectos placenteros de la actividad y un efecto negativo sobre el individuo y la sociedad Se han
descrito adicciones psicoloacutegicas al juego (de apuestas o de azar videojuegos) al trabajo
(workaholics americanos) al sexo (erotismo pornografiacutea etc) a la televisioacuten a ciertos
deportes etc
Administracioacuten por Objetivos (APO)
Sistema de gestioacuten que implica una planificacioacuten estrateacutegica de la empresa que debe definir las
metas y coacutemo conseguirlas para mejorar el rendimiento y la motivacioacuten Los objetivos claros y
estimulantes motivan maacutes a los empleados que los antiguos y faacuteciles de alcanzar Se permite la
participacioacuten de los empleados en la fijacioacuten de los objetivos Proporciona criterios para medir
el rendimiento y evita los amiguismos
Puntos fuertes Implica una negociacioacuten entre el jefe y el empleado y el compromiso
comuacuten de asumir riesgos y evitar incertidumbres
Puntos deacutebiles La planificacioacuten estrateacutegica de objetivos riacutegidos y de dudosa eficacia
50
Adolescencia
Periodo que transcurre desde la pubertad hasta el completo desarrollo corporal y Psiacutequico del
organismo
Adquisicioacuten de conceptos
Proceso mediante el cual despueacutes de encontrar muchos casos particulares decimos que algunos
de ellos conforman una categoriacutea (Bruner J Realidad Mental y Mundos Posibles)
Adrenalina (y Noradrenalina)
Hormona segregada por las glaacutendulas suprarrenales cuya funcioacuten es aumentar la presioacuten arterial
y la frecuencia del ritmo cardiacuteaco
Sustancias segregadas por la meacutedula suprarrenal Tambieacuten son liberadas en las terminaciones
nerviosas de las fibras nerviosas simpaacuteticas donde actuacutean como mediadores quiacutemicos que
facilitan el paso de los impulsos nerviosos a los oacuterganos efectores Desde el punto de vista
quiacutemico ambas sustancias son muy parecidas La administracioacuten de adrenalina da lugar a un
aumento de la presioacuten sanguiacutenea que produce a su vez un aumento de la tasa y la fuerza de la
contraccioacuten del corazoacuten asiacute como constriccioacuten en los vasos sanguiacuteneos perifeacutericos Por su parte
la noradrenalina interviene tambieacuten en las respuestas de emergencia aceleracioacuten del corazoacuten
dilatacioacuten de los bronquios y subida de la tensioacuten arterial
Afasia
Teacutermino que hace referencia a las alteraciones a nivel del lenguaje que no estaacute causadas por una
deficiencia intelectual Para diferenciarla del trastorno cerebral se le ha llamado Afasia
Evolutiva y se refiere a trastornos receptivos y expresivos del lenguaje en la infancia
Defecto relacionado con el cerebro que impide la articulacioacuten de palabras o su comprensioacuten
Los siacutentomas estaacuten asociados con la localizacioacuten y extensioacuten de la lesioacuten cerebral Una
perturbacioacuten relacionada es la agrafiacutea el paciente puede ser total o parcialmente incapaz de
escribir palabras aunque pueda pronunciarlas y leerlas
Defecto o peacuterdida de lenguaje como consecuencia de una lesioacuten neuroloacutegica Las afasias son
trastornos de la capacidad de usar en su compleja decodificacioacuten o codificacioacuten los elementos
significativos del habla (monemas y sintagmas) o sus componentes de funcioacuten meramente
distintiva (fonemas) por afectacioacuten de su seleccioacuten y oposicioacuten en relacioacuten con su similaridad
en el seno de un paradigma o de su combinacioacuten y encadenamiento en la continuidad de un
contexto (en el decurso de un sintagma) Es consecuencia de la lesioacuten de los centros del
lenguaje o de sus conexiones localizados en el hemisferio cerebral dominante
Afasia de Broca
Ver afasia motora
Afasia de conduccioacuten
Forma de afasia que se caracteriza por el lenguaje fluido con afectacioacuten netamente
preponderante de la repeticioacuten y la abundancia de parafasias foneacutemicas Las lesiones que la
provocan se situacutean en la zona de la iacutensula
Afasia de Wernicke
Ver afasia sensitiva
Afasia epileacuteptica adquirida
Siacutendrome que se caracteriza por la afasia de aparicioacuten subaguda cuyo electroencefalograma
muestra descargas punta-onda Afecta a nintildeos de distintas edades y en ocasiones cursa con crisis
epileacutepticas convulsivas generalizadas o parciales lo que provoca trastornos de la conducta y de
la psicomotricidad Se denomina tambieacuten siacutendrome de Landau-Kleffner
51
Afasia motora
Afasia que se caracteriza por la peacuterdida manifiesta de la fluidez del lenguaje la presencia de
esterotipias el agramatismo y la anartria Las lesiones se suelen situar en la circunvolucioacuten
frontal inferior (aacuterea de Broca) del hemisferio dominante (izquierdo en los sujetos diestros)
Afasia nominal
Tipo de afasia que presenta fluidez del lenguaje comprensioacuten y repeticioacuten positivas pero con
denominaciones de objetos defectuosas
Afasia sensitiva
Forma de afasia que se caracteriza por el lenguaje fluido con parafasias de distinto tipo y una
severa afectacioacuten de la comprensioacuten Las lesiones causantes asientan en la parte posterior de la
primera circunvolucioacuten temporal del hemisferio dominante
Afasia transcortical
Forma de afasia que se caracteriza por una adecuada repeticioacuten de las palabras acompantildeada de
ecolalia
Capacidades
Son aptitudes mentales hipoteacuteticas que permitiriacutean a la mente humana actuar y percibir de un
modo que trasciende las leyes naturales
Caraacutecter
Conjunto de las propiedades personales que definen la forma de ser y pensar de un individuol
En Psicologiacutea es un teacutermino en desuso Ha sido englobado bajo el concepto de personalidad
Conjunto de caracteriacutesticas que distinguen a una persona de otra
Es la suma de todos los rasgos que forman nuestro ser y por lo que nos identifican los demaacutes El
caraacutecter de una persona puede cambiarse o educarse de ahiacute el entrenamiento en asertividad o
habilidades sociales
Caraacutecter neurosis de Exageracioacuten de determinados rasgos de la personalidad que provocan trastornos de la conducta
Caraacutecter praacutectico
La persona de caraacutecter o temperamento praacutectico es la que se orienta permanentemente por los
hechos reales adopta actitudes uacutetiles frente a ellos y no se deja llevar por el sentimentalismo
Castigo
Este tipo de condicionamiento operante se da cuando en un sujeto se produce una disminucioacuten
de la probabilidad de emisioacuten de una conducta porque cada vez que la conducta se emite
aparece un estiacutemulo aversivo En sentido amplio se opone a refuerzo
Castigo Negativo
Ver omisioacuten
39
Aumento o reduccioacuten del
consumo de alimentos
1 1 0 0 2
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
Grafica 53 Hombres
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
La grafica representa las reacciones comportamentales la cual nos indica que 12 de los
alumnos no tiene una reaccion o no manifiesta un cambio en su conducto
Cuadro 53 Mujeres
Reacciones Comportamentales
Nunca Rara vez Algunas
veces
Casi
siempre
Siempre
Conflicto o tendencia a discutir 4 4 3 0 0
Aislamiento de los demaacutes 5 5 1 0 0
Desgano para realizar las labores 1 6 4 0 0
Aumento o reduccioacuten del
consumo de alimentos
1 4 5 0 1
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
0
1
2
3
4
5
6
Conflicto o tendencia adiscutir
Aislamiento de losdemaacutes
Desgano para realizar laslabores
Aumento o reduccioacuten delconsumo de alimentos
40
Grafica 53 Mujeres
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
La grafica nos muestra que en el caso de las mujeres si presentan un mayor cambio sobre la
conducta que variacutea y no se mantiene constante
0
1
2
3
4
5
6
Nunca Raravez
Algunasveces
Casisiempre
Siempre
Conflicto o tendencia adiscutir
Aislamiento de los demaacutes
Desgano para realizar laslabores
Aumento o reduccioacuten delconsumo de alimentos
41
Conclusiones
Al comienzo del estudio establecimos la meta de conocer si los estudiantes delas carreras
estudiadas sufriacutean estreacutes y de esta manera trataacutebamos de averiguar las causas que provocaban
eacutesta situacioacuten Como hemos comentando a lo largo del trabajo la mayoriacutea de los estudiantes
objeto del estudio en alguacuten momento de su vida acadeacutemica sufren estreacutes esteacute normalmente
viene provocado por la falta de tiempo la realizacioacuten de exaacutemenes o la presioacuten que sufren de
algunas personas Nosotras como investigadoras y como estudiantes estamos de acuerdo con
los datos obtenidos En relacioacuten a la primera meta creemos que quizaacutes la falta de tiempo no
venga determinada por la carga lectiva de las carreras sino por la dejadez de los estudiantes
ella eacutepoca de no exaacutemenes Es cierto que al pasar del instituto al mundo universitario no
existen actividades obligatorias que realizar no se lleva un control de asistencia a clase y la
distancia entre estudiantes y profesores es mayor Los estudiantes universitarios notamos que
la asistencia a clase no se valora casi nada y el rendimiento o la mejoriacutea acadeacutemica que
obtienes al asistir a clase es muy poca por eso creemos que si se estableciera un contacto maacutes
cercano entre profesores y estudiantes si se tomara conciencia de que alas alumnos hay que
motivarlos cada diacutea y se adoptara un compromiso de ambas partes para hacerlo todo un poco
maacutes llevadero el rendimiento acadeacutemico del alumnado seriacutea mucho mejor y si es el
rendimiento acadeacutemico lo que se pretende mejorar
42
V Referencias Bibliograacuteficas 1 Martiacuten Monzoacuten A I (2006) Estreacutes acadeacutemico en estudiantes universitario [versioacuten
electroacutenica] httpwwwcopesdelegaciaudocciVOL2025_1_7_2007pdf
2 Barraza Maciacuteas A (2007) Estreacutes acadeacutemico un estado de la cuestioacuten[versioacuten
electroacutenica] httpwwwpsicologiacientificacombvpsicologiacutea-232-1-estreacutes-
academico-un-estado-de-la-cuestionhtml
3 Acosta J Mordf (2002)El estreacutes iquestamigo o enemigo Valencia Begravermia D L
4 Barranza A(2005) El estreacutes acadeacutemico de los alumnos de Educacioacuten Media Superior
Hermosillo Memoria electroacutenica del VIII Congreso Nacional de Investigacioacuten
Educativa
5 Carlotto M S Camara S G y Brazil AM(2005) Predictores del siacutendrome de Burnout
en estudiantes de un curso teacutecnico de enfermeriacutea Perspectivas en Psicologiacutea 1 195-
205
6 Carmel S Y Bernstein J(1990) Traitanxietysense of coherence and medical school
stressors observations at three stages Anxiety Research 3 51-60
7 Carretero M Palacios J Y Marchesi A (1998) Psicologiacutea Evolutiva Vol 3adolescencia
madurez y senectud Madrid Alianza Editorial
8 Celis J Bustamante M Cabrera D Cabrera MAlarcoacuten W Y Monge E(2001)
Ansiedad y estreacutes acadeacutemico en estudiantes de medicina humana de primer y sexto
antildeo Revista Anuales de la Facultad de Medicina62 25-30
9 Crespo M Y Labrador F J(2003) Estreacutes Madrid Siacutentesis
10 De Miguel M y Arias J M(1999) La evaluacioacuten del rendimiento inmediato en la
ensentildeanza universitaria Revista de Educacioacuten 320 353-377
11 Fernaacutendez Seara J L (1992)EAE escalas de apreciacioacuten del estreacutes manual Madrid
TEA Ediciones SA
12 Glaser R Pearson GP Bonneau RH Esterling BA Atkinson C y kiecolt-Glaser
JK(1993)Stress and the memory T-cell response to the Epstein Barr virus in healthy
medical students Heath Psychology12 435-442
13 Gump B y Matthews K(1999) Do background stressors influence reactivity to and
recovery from acute stressors Journal of Applied Social Psychology29 469-494
14 Gonzaacutelez- Pienda J A Nuacutentildeez JC Gonzaacutelez-Pumariega S Aacutelvarez L Roces C
Garciacutea M Gonzaacutelez P Cabanach R G Valle A(2000) Auto-concepto proceso de
atribucioacuten causal y metas acadeacutemicas en nintildeos con y sin dificultades de aprendizaje
Psicothema 12548-556
15 Hernaacutendez J M Pozo C Y Polo A(1994) La ansiedad ante los exaacutemenes Un
programa para su tratamiento de forma eficaz Valencia Promolibro
16 Kushner Matt G Abrams K y Borchardt C (2000) The relationship between anxiety
disorders and alcohol use disorders a review of major perspectives and findings
Clinical Psychology Review20 149-171
17 Labrador F J(1995) El estreacutes nuevas teacutecnicas para su control Madrid Temas de
Hoy
18 Leoacuten J M y Muntildeoz F J(1992) Incidencia de la evaluacioacuten acadeacutemica sobre la salud de
los estudiantes universitarios Revista de Psicologiacutea General y Aplicada45 429-437
43
19 Misra R y McKean M(2000) College students academic stress and its relation to
their anxiety time management and leisure satisfaction American Journal of Health
Studies1641-51
20 Moreno Mordf C(1996) Las teoriacuteas y los meacutetodos en la investigacioacuten sobre el desarrollo
socio-personal Sevilla Editorial Kronos
21 Brown S E Beavis P Warris 1990
22 Stora Jean Benjamiacuten 1991 iquestQueacute seacute acerca del estreacutes
23 Publicaciones cruz 1deg Edicioacuten Meacutexico Df pp 3-37
24 Almirall Hernaacutendez Pedro1996 Anaacutelisis Psicoloacutegico del Trabajo
25 Mc Graw Hill 3deg Edicioacuten Meacutexico pp 557-587
26 Seward James P 1990 Estreacutes Profesional
27 Medicina Laboral Editorial Manual Moderno Meacutexico pp 623-640 28 Solomon Philip 1976 Psiquiatriacutea
29 httpwwwigerontologicocomsaludescuelaestreshtm
30 httpwwwergonomiaclbven0001html
31 httpwwwideasapienscomportalConsejos20conjs_20evitar_2020estreshtm
32 httpwwwpsycologiacomarticulosar-gonro01_1htm
33 De Miguel M y Arias J M(1999) La evaluacioacuten del rendimiento inmediato en la
ensentildeanza universitaria Revista de Educacioacuten 320 353-377
34 Fernaacutendez Seara J L (1992)EAE escalas de apreciacioacuten del estreacutes manual Madrid
TEA Ediciones SA
35 Glaser R Pearson GP Bonneau RH Esterling BA Atkinson C y kiecolt-Glaser
JK(1993)Stress and the memory T-cell response to the Epstein Barr virus in healthy
medical students Heath Psychology12 435-442
36 Gump B y Matthews K(1999) Do background stressors influence reactivity to and
recovery from acute stressors Journal of Applied Social Psychology29 469-494
37 Gonzaacutelez- Pienda J A Nuacutentildeez JC Gonzaacutelez-Pumariega S Aacutelvarez L Roces C
Garciacutea M Gonzaacutelez P Cabanach R G Valle A(2000) Auto-concepto proceso de
atribucioacuten causal y metas acadeacutemicas en nintildeos con y sin dificultades de aprendizaje
Psicothema 12548-556
38 Hernaacutendez J M Pozo C Y Polo A(1994) La ansiedad ante los exaacutemenes Un
programa para su tratamiento de forma eficaz Valencia Promolibro
39 Kushner Matt G Abrams K y Borchardt C (2000) The relationship between anxiety
disorders and alcohol use disorders a review of major perspectives and findings
Clinical Psychology Review20 149-171
44
40 Labrador F J(1995) El estreacutes nuevas teacutecnicas para su control Madrid Temas de
Hoy
41 Leoacuten J M y Muntildeoz F J(1992) Incidencia de la evaluacioacuten acadeacutemica sobre la salud de
los estudiantes universitarios Revista de Psicologiacutea General y Aplicada45 429-437
42 Misra R y McKean M(2000) College students academic stress and its relation to
their anxiety time management and leisure satisfaction American Journal of Health
Studies1641-51
43 Moreno Mordf C(1996) Las teoriacuteas y los meacutetodos en la investigacioacuten sobre el desarrollo
socio-personal Sevilla Editorial Kronos
44 Moscoso M S(1998)Estreacutes salud y emociones estudio de la ansiedad coacutelera y
hostilidad Revista de Psicologiacutea3 47-8
45 Muntildeoz F J(1999) El estreacutes acadeacutemico incidencia del sistema de ensentildeanza y funcioacuten
moduladora de las variables psicosociales en la salud el bienestar y el rendimiento de
los estudiantes universitarios Tesis doctoral Facultad de Psicologiacutea de la Universidad
de Sevilla
46 Muntildeoz F J(2003) El estreacutes acadeacutemico Problemas y soluciones desde una perspectiva
psicosocial Huelva Publicaciones Universidad de Huelva
47 Ojeda P B Ramal J Calvo F Y Vallespiacuten R(2001) Estrategias de afrontamiento al
estreacutes y apoya social Psiquis 22 49-62
48 Pellicer O Salvador A Y Benet I(2002) Efectos de un estresor acadeacutemico sobre las
respuestas psicoloacutegica e inmune en joacutevenes Psicothema14317-322
49 Polo A Hernaacutendez J M y Pozo C(1996) Evaluacioacuten de Estreacutes Acadeacutemico en
Estudiantes Universitarios Revista Ansiedad y Estreacutes2159-172
50 Sandi Peacuterez C Y Caleacutes J Mordf (2000)Estreacutes consecuencias psicoloacutegica fisioloacutegicas y
cliacutenicas Madrid Sanz y Torres
51 Valle A Gonzaacutelez R Rodriacuteguez S Pintildeeiro I Y Suaacuterez J M(1999) Atribuciones
causales auto-concepto y motivacioacuten en estudiantes con alto y bajo rendimiento
acadeacutemico Revista Espantildeola de Pedagogiacutea 214 525-546
52 Vintildeas F Y Caparroacutes B(2000) Frontamiento del periacuteodo de exaacutemenes y
sintomatologiacutea somaacutetica auto-informada en un grupo de estudiantes universitarios
Phycologycom4
53 Wang J AkiravI Y Richter_ LevinG(2000) Short-term bahaviouarl and electrophy-
siological consequences of underwater traumaPhycology and Behavior70327-332
54 Felner R D Gister M Y Primavera J(1982) Primary prevention during
55 Peacuterez San Gregorio M A Martiacuten A Borda M Estreacutes y rendimiento acadeacutemico en
estudiantes universitarios(2003)Cuadernos de medicina psicosomaacutetica y psiquiatriacutea
httpwwweditorialmedicacomcuad-67_68-Jul-Dic-Trabaj3pdf
56 Polo A Hernaacutendez J M Poza C Evaluacioacuten del estreacutes acadeacutemico en estudiantes
universitarios(2000) Universidad Autoacutenoma de Madrid[versioacuten electroacutenica]
57 httpwwwucoesorganizacentroseducacioacutenpaacuteginastemporalSapucoArtiacuteculosh
tml-10k
58 Huaquiacuten V Loaiacuteza R Exigencias acadeacutemicas y estreacutes en las carreras de la Facultad de
Medicina de la Universidad Austral de Chile (2000)Universidad Santiago de Chile
httpwwwscielophppid=S0718-07052004000100003ampscript=sci_arttext-85k
45
59 Mancipe Mordf P Pineda M F Gualdroacuten A J Paez G Ospina J A Caacuterdenas
R(2005)Resultados Universidad Nacional de Colombia Facultad de Medicina
Departamento de Salud Puacuteblica Bogota
httpwwwmonografiascomtrabajos26estresestres3shtml
60 Farias R(hellip)Estreacutes acadeacutemico Universidad de Antofagasta Servicio Meacutedico y Dental
de Atencioacuten
deAlumnoshttpwwwuantofclsemdaestres20acadC3A9micohtm
46
VI Anexos Instrumento de recoleccioacuten de datos
Test de Estreacutes Acadeacutemico Cisco
Elpresentecuestionario tienecomoobjetivocentral reconocerlascaracteriacutesticasdelestreacutes que
sueleacompantildearalosestudiantesdeeducacioacutenmediasuperiorsuperiorydepostgradodurantesusestudi
osLasinceridad conquerespondanaloscuestionamientos seraacutedegranutilidadpara la
investigacioacutenLainformacioacutenqueseproporcioneseraacutetotalmenteconfidencialysolosemanejaraacutenresult
ados globalesLarespuesta aeste cuestionario es voluntaria porlo que usted estaacute en su
derechodecontestarloonocontestarlo
1-Duranteeltranscursodeestesemestreiquesthastenidomomentosdepreocupacioacutenonerviosismo
Si
No
Encasodeseleccionarlaalternativaldquonordquoelcuestionariosedaporconcluidoencasode
seleccionarlaalternativaldquosirdquopasarala pregunta nuacutemerodosycontinuarconelrestodelas
preguntas
2-Conlaideadeobtenermayorprecisioacutenyutilizandounaescaladel1al5sentildealatunivelde
preocupacioacutenonerviosismodonde(1)espocoy(5)mucho
1 2 3 4 5
3-Enunaescaladel(1)al(5)donde(1)esnunca(2)esraravez(3)esalgunasveces(4)escasi
siemprey(5)essiempresentildealaconqueacutefrecuenciateinquietaronlassiguientessituaciones
(1)
Nunca (2)
Rara
vez
(3)
Algunas
veces
(4)Casi
siempre (5)
Siempre
Lacompetenciaconloscompantildeerosdelgrupo Sobrecargadetareasytrabajosescolares Lapersonalidadyelcaraacutecterdelprofesor Lasevaluacionesdelosprofesores(exaacutemenesensayos
trabajosdeinvestigacioacutenetc)
Eltipodetrabajoquetepidenlosprofesores(consulta de
temasfichasdetrabajoensayosmapas conceptualesetc)
Noentenderlostemasqueseabordanenlaclase Participacioacutenenclase(responderapreguntas
exposicionesetc)
Tiempolimitadoparahacereltrabajo Otra______________________
(Especifique)
4-Enunaescaladel(1)al(5)donde(1)esnunca(2)esraravez(3)esalgunasveces(4)escasi siempre y (5)
es siempre sentildeala con queacute frecuencia tuviste las siguientes reacciones fiacutesicas
psicoloacutegicasycomportamentalescuandoestabaspreocupadoonervioso
47
Reaccionesfiacutesicas
(1)
Nunca (2)
Rara
vez
(3)
Algunas
veces
(4)Casi
siempre (5)
Siempre
Trastornosenelsuentildeo(insomnioopesadillas) Fatigacroacutenica(cansanciopermanente) Doloresdecabezaomigrantildeas Problemasdedigestioacutendolorabdominalodiarrea Rascarsemorderselasuntildeas frotarseetc Somnolenciaomayornecesidaddedormir
Reaccionespsicoloacutegicas
(1)
Nunca (2)
Rara
vez
(3)
Algunas
veces
(4)Casi
siempre (5)
Siempre
Inquietud(incapacidadderelajarseyestartranquilo) Sentimientosdedepresioacutenytristeza(decaiacutedo) Ansiedad angustiaodesesperacioacuten Problemasdeconcentracioacuten Sentimientodeagresividadoaumentodeirritabilidad
Reaccionescomportamentales
(1)
Nunca (2)
Rara
vez
(3)
Algunas
veces
(4)Casi
siempre (5)
Siempre
Conflictosotendenciaapolemizarodiscutir Aislamientodelosdemaacutes Desgano pararealizarlaslaboresescolares Aumentooreduccioacutendelconsumodealimentos
Otras(especifique)
(1)
Nunca (2)
Rara
vez
(3)
Algunas
veces
(4)Casi
siempre (5)
Siempre
5-Enunaescaladel(1)al(5)donde(1)esnunca(2)esraravez(3)esalgunasveces(4)escasi siempre y
(5) es siempre sentildeala con queacute frecuencia utilizaste las siguientes estrategias para enfrentarla
situacioacutenquetecausabalapreocupacioacutenoelnerviosismo
(1)
Nunca (2)
Rara
vez
3)
Algunas
veces
(4)Casi
siempre (5)
Siempre
Habilidadasertiva(defendernuestraspreferenciasideaso
sentimientossindantildearaotros)
Elaboracioacutendeunplanyejecucioacutendesustareas Elogiosasiacutemismo Lareligiosidad(oracionesoasistenciaamisa) Buacutesquedadeinformacioacutensobrelasituacioacuten Ventilacioacutenyconfidencias(verbalizacioacutendelasituacioacuten
48
Consentimiento informado
UNIVERSIDAD MARIANO GALVEZ DE GUATEMALA FACULTAD DE CIENCIAS MEacuteDICAS Y DE LA SALUD
CUROS METODOLOGIA DE LA INVESTIGACION PRIMER SEMENTRES PRIMER CICLO 2252013
Estimado estudiante
Soy estudiante de la facultad de medicina de la universidad Mariano Gaacutelvez de
Guatemala Como parte de los requisitos del curso de metodologiacutea de la investigacioacuten
se llevara a cabo una investigacioacuten La misma trata sobre estreacutes acadeacutemico en
estudiantes de primer antildeo de medicina seccioacuten de la Universidad Mariano Gaacutelvez
El objetivo del estudio es determinar cuaacutentos estudiantes de primer antildeo padecen de
estreacutes acadeacutemico Usted a sido seleccionado para participar en esta investigacioacuten la
cual consiste en contestar una escala validada Usted debe contestar todas las
preguntas de dicha escala
Usted tiene el derecho de retirar el consentimiento para la participacioacuten en cualquier
momento El estudio no conlleva a ninguacuten riesgo ni recibe ninguacuten beneficio No
recibiraacute compensacioacuten por participar
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
He leiacutedo el procedimiento descrito arriba El investigador me ha explicado el estudio y
ha contestado mis preguntas Voluntariamente doy mi consentimiento para participar
en el estudio de Aldrin Josueacute Corado Urizar sobre estreacutes acadeacutemico
Nombre________________________________________________________________
Firma__________________________________________Fecha___________________
49
Glosario
Actos Fallidos
En su Psicopatologiacutea de la vida cotidiana Freud muestra con innumerables ejemplos coacutemo las
personas normales en su trato cotidiano con los demaacutes pueden realizar acciones que
contradicen su intencioacuten consciente y que aparentemente estaacuten desprovistas de sentido El
anaacutelisis ensentildea sin embargo que el sujeto tiene una intencioacuten oculta e inconsciente con la
realizacioacuten de dichos actos fallidos
Adaptacioacuten
Estado en el que el sujeto establece una relacioacuten de equilibrio y carente de conflictos con su
ambiente social
Es tambieacuten llamado ldquoajusterdquo y es el objeto de estudio en la escuela funcionalista En la teoriacutea de
Jean Piaget es la construccioacuten de representaciones mentales del mundo en la interaccioacuten con eacutel
S una reaccioacuten de la persona como forma de responder a una situacioacuten o circunstancia La
consecuencia de la adaptacioacuten es la modificacioacuten del comportamiento Muchos ldquocomplejosrdquo o
ldquodesequilibrios emocionalesrdquo responden a un fracaso en la adaptacioacuten La continua adaptacioacuten
del ser humano a las circunstancias del entorno constituye un signo esencial de equilibrio y
salud mental
Adaptacioacuten siacutendrome general de
Conjunto de siacutentomas fiacutesicos y psiacutequicos de caraacutecter negativo que aparecen cuando el sujeto
debe enfrentarse a una novedad
Adiccioacuten
Toxicomaniacutea drogodependencia o dependencia de sustancias psicoactivas necesidad fisioloacutegica
yo psicoloacutegica de una sustancia quiacutemica que da lugar a la peacuterdida de control sobre su
consumo La dependencia puede manifestarse por siacutentomas de tolerancia (preocupacioacuten por la
obtencioacuten y uso de la sustancia utilizacioacuten de la sustancia a pesar de la previsioacuten de probables
consecuencias adversas esfuerzos repetidos para abandonar o controlar su consumo) y por
siacutentomas de abstinencia (retirada o supresioacuten cuando deja de administrarse la sustancia)
Adiccioacuten psicoloacutegica
Patroacuten de conducta persistente que se caracteriza por el deseo o la necesidad de continuar una
determinada actividad que se situacutea fuera del control voluntario una tendencia a incrementar la
frecuencia o la cantidad de actividad con el paso del tiempo la dependencia psicoloacutegica de los
efectos placenteros de la actividad y un efecto negativo sobre el individuo y la sociedad Se han
descrito adicciones psicoloacutegicas al juego (de apuestas o de azar videojuegos) al trabajo
(workaholics americanos) al sexo (erotismo pornografiacutea etc) a la televisioacuten a ciertos
deportes etc
Administracioacuten por Objetivos (APO)
Sistema de gestioacuten que implica una planificacioacuten estrateacutegica de la empresa que debe definir las
metas y coacutemo conseguirlas para mejorar el rendimiento y la motivacioacuten Los objetivos claros y
estimulantes motivan maacutes a los empleados que los antiguos y faacuteciles de alcanzar Se permite la
participacioacuten de los empleados en la fijacioacuten de los objetivos Proporciona criterios para medir
el rendimiento y evita los amiguismos
Puntos fuertes Implica una negociacioacuten entre el jefe y el empleado y el compromiso
comuacuten de asumir riesgos y evitar incertidumbres
Puntos deacutebiles La planificacioacuten estrateacutegica de objetivos riacutegidos y de dudosa eficacia
50
Adolescencia
Periodo que transcurre desde la pubertad hasta el completo desarrollo corporal y Psiacutequico del
organismo
Adquisicioacuten de conceptos
Proceso mediante el cual despueacutes de encontrar muchos casos particulares decimos que algunos
de ellos conforman una categoriacutea (Bruner J Realidad Mental y Mundos Posibles)
Adrenalina (y Noradrenalina)
Hormona segregada por las glaacutendulas suprarrenales cuya funcioacuten es aumentar la presioacuten arterial
y la frecuencia del ritmo cardiacuteaco
Sustancias segregadas por la meacutedula suprarrenal Tambieacuten son liberadas en las terminaciones
nerviosas de las fibras nerviosas simpaacuteticas donde actuacutean como mediadores quiacutemicos que
facilitan el paso de los impulsos nerviosos a los oacuterganos efectores Desde el punto de vista
quiacutemico ambas sustancias son muy parecidas La administracioacuten de adrenalina da lugar a un
aumento de la presioacuten sanguiacutenea que produce a su vez un aumento de la tasa y la fuerza de la
contraccioacuten del corazoacuten asiacute como constriccioacuten en los vasos sanguiacuteneos perifeacutericos Por su parte
la noradrenalina interviene tambieacuten en las respuestas de emergencia aceleracioacuten del corazoacuten
dilatacioacuten de los bronquios y subida de la tensioacuten arterial
Afasia
Teacutermino que hace referencia a las alteraciones a nivel del lenguaje que no estaacute causadas por una
deficiencia intelectual Para diferenciarla del trastorno cerebral se le ha llamado Afasia
Evolutiva y se refiere a trastornos receptivos y expresivos del lenguaje en la infancia
Defecto relacionado con el cerebro que impide la articulacioacuten de palabras o su comprensioacuten
Los siacutentomas estaacuten asociados con la localizacioacuten y extensioacuten de la lesioacuten cerebral Una
perturbacioacuten relacionada es la agrafiacutea el paciente puede ser total o parcialmente incapaz de
escribir palabras aunque pueda pronunciarlas y leerlas
Defecto o peacuterdida de lenguaje como consecuencia de una lesioacuten neuroloacutegica Las afasias son
trastornos de la capacidad de usar en su compleja decodificacioacuten o codificacioacuten los elementos
significativos del habla (monemas y sintagmas) o sus componentes de funcioacuten meramente
distintiva (fonemas) por afectacioacuten de su seleccioacuten y oposicioacuten en relacioacuten con su similaridad
en el seno de un paradigma o de su combinacioacuten y encadenamiento en la continuidad de un
contexto (en el decurso de un sintagma) Es consecuencia de la lesioacuten de los centros del
lenguaje o de sus conexiones localizados en el hemisferio cerebral dominante
Afasia de Broca
Ver afasia motora
Afasia de conduccioacuten
Forma de afasia que se caracteriza por el lenguaje fluido con afectacioacuten netamente
preponderante de la repeticioacuten y la abundancia de parafasias foneacutemicas Las lesiones que la
provocan se situacutean en la zona de la iacutensula
Afasia de Wernicke
Ver afasia sensitiva
Afasia epileacuteptica adquirida
Siacutendrome que se caracteriza por la afasia de aparicioacuten subaguda cuyo electroencefalograma
muestra descargas punta-onda Afecta a nintildeos de distintas edades y en ocasiones cursa con crisis
epileacutepticas convulsivas generalizadas o parciales lo que provoca trastornos de la conducta y de
la psicomotricidad Se denomina tambieacuten siacutendrome de Landau-Kleffner
51
Afasia motora
Afasia que se caracteriza por la peacuterdida manifiesta de la fluidez del lenguaje la presencia de
esterotipias el agramatismo y la anartria Las lesiones se suelen situar en la circunvolucioacuten
frontal inferior (aacuterea de Broca) del hemisferio dominante (izquierdo en los sujetos diestros)
Afasia nominal
Tipo de afasia que presenta fluidez del lenguaje comprensioacuten y repeticioacuten positivas pero con
denominaciones de objetos defectuosas
Afasia sensitiva
Forma de afasia que se caracteriza por el lenguaje fluido con parafasias de distinto tipo y una
severa afectacioacuten de la comprensioacuten Las lesiones causantes asientan en la parte posterior de la
primera circunvolucioacuten temporal del hemisferio dominante
Afasia transcortical
Forma de afasia que se caracteriza por una adecuada repeticioacuten de las palabras acompantildeada de
ecolalia
Capacidades
Son aptitudes mentales hipoteacuteticas que permitiriacutean a la mente humana actuar y percibir de un
modo que trasciende las leyes naturales
Caraacutecter
Conjunto de las propiedades personales que definen la forma de ser y pensar de un individuol
En Psicologiacutea es un teacutermino en desuso Ha sido englobado bajo el concepto de personalidad
Conjunto de caracteriacutesticas que distinguen a una persona de otra
Es la suma de todos los rasgos que forman nuestro ser y por lo que nos identifican los demaacutes El
caraacutecter de una persona puede cambiarse o educarse de ahiacute el entrenamiento en asertividad o
habilidades sociales
Caraacutecter neurosis de Exageracioacuten de determinados rasgos de la personalidad que provocan trastornos de la conducta
Caraacutecter praacutectico
La persona de caraacutecter o temperamento praacutectico es la que se orienta permanentemente por los
hechos reales adopta actitudes uacutetiles frente a ellos y no se deja llevar por el sentimentalismo
Castigo
Este tipo de condicionamiento operante se da cuando en un sujeto se produce una disminucioacuten
de la probabilidad de emisioacuten de una conducta porque cada vez que la conducta se emite
aparece un estiacutemulo aversivo En sentido amplio se opone a refuerzo
Castigo Negativo
Ver omisioacuten
40
Grafica 53 Mujeres
Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico
La grafica nos muestra que en el caso de las mujeres si presentan un mayor cambio sobre la
conducta que variacutea y no se mantiene constante
0
1
2
3
4
5
6
Nunca Raravez
Algunasveces
Casisiempre
Siempre
Conflicto o tendencia adiscutir
Aislamiento de los demaacutes
Desgano para realizar laslabores
Aumento o reduccioacuten delconsumo de alimentos
41
Conclusiones
Al comienzo del estudio establecimos la meta de conocer si los estudiantes delas carreras
estudiadas sufriacutean estreacutes y de esta manera trataacutebamos de averiguar las causas que provocaban
eacutesta situacioacuten Como hemos comentando a lo largo del trabajo la mayoriacutea de los estudiantes
objeto del estudio en alguacuten momento de su vida acadeacutemica sufren estreacutes esteacute normalmente
viene provocado por la falta de tiempo la realizacioacuten de exaacutemenes o la presioacuten que sufren de
algunas personas Nosotras como investigadoras y como estudiantes estamos de acuerdo con
los datos obtenidos En relacioacuten a la primera meta creemos que quizaacutes la falta de tiempo no
venga determinada por la carga lectiva de las carreras sino por la dejadez de los estudiantes
ella eacutepoca de no exaacutemenes Es cierto que al pasar del instituto al mundo universitario no
existen actividades obligatorias que realizar no se lleva un control de asistencia a clase y la
distancia entre estudiantes y profesores es mayor Los estudiantes universitarios notamos que
la asistencia a clase no se valora casi nada y el rendimiento o la mejoriacutea acadeacutemica que
obtienes al asistir a clase es muy poca por eso creemos que si se estableciera un contacto maacutes
cercano entre profesores y estudiantes si se tomara conciencia de que alas alumnos hay que
motivarlos cada diacutea y se adoptara un compromiso de ambas partes para hacerlo todo un poco
maacutes llevadero el rendimiento acadeacutemico del alumnado seriacutea mucho mejor y si es el
rendimiento acadeacutemico lo que se pretende mejorar
42
V Referencias Bibliograacuteficas 1 Martiacuten Monzoacuten A I (2006) Estreacutes acadeacutemico en estudiantes universitario [versioacuten
electroacutenica] httpwwwcopesdelegaciaudocciVOL2025_1_7_2007pdf
2 Barraza Maciacuteas A (2007) Estreacutes acadeacutemico un estado de la cuestioacuten[versioacuten
electroacutenica] httpwwwpsicologiacientificacombvpsicologiacutea-232-1-estreacutes-
academico-un-estado-de-la-cuestionhtml
3 Acosta J Mordf (2002)El estreacutes iquestamigo o enemigo Valencia Begravermia D L
4 Barranza A(2005) El estreacutes acadeacutemico de los alumnos de Educacioacuten Media Superior
Hermosillo Memoria electroacutenica del VIII Congreso Nacional de Investigacioacuten
Educativa
5 Carlotto M S Camara S G y Brazil AM(2005) Predictores del siacutendrome de Burnout
en estudiantes de un curso teacutecnico de enfermeriacutea Perspectivas en Psicologiacutea 1 195-
205
6 Carmel S Y Bernstein J(1990) Traitanxietysense of coherence and medical school
stressors observations at three stages Anxiety Research 3 51-60
7 Carretero M Palacios J Y Marchesi A (1998) Psicologiacutea Evolutiva Vol 3adolescencia
madurez y senectud Madrid Alianza Editorial
8 Celis J Bustamante M Cabrera D Cabrera MAlarcoacuten W Y Monge E(2001)
Ansiedad y estreacutes acadeacutemico en estudiantes de medicina humana de primer y sexto
antildeo Revista Anuales de la Facultad de Medicina62 25-30
9 Crespo M Y Labrador F J(2003) Estreacutes Madrid Siacutentesis
10 De Miguel M y Arias J M(1999) La evaluacioacuten del rendimiento inmediato en la
ensentildeanza universitaria Revista de Educacioacuten 320 353-377
11 Fernaacutendez Seara J L (1992)EAE escalas de apreciacioacuten del estreacutes manual Madrid
TEA Ediciones SA
12 Glaser R Pearson GP Bonneau RH Esterling BA Atkinson C y kiecolt-Glaser
JK(1993)Stress and the memory T-cell response to the Epstein Barr virus in healthy
medical students Heath Psychology12 435-442
13 Gump B y Matthews K(1999) Do background stressors influence reactivity to and
recovery from acute stressors Journal of Applied Social Psychology29 469-494
14 Gonzaacutelez- Pienda J A Nuacutentildeez JC Gonzaacutelez-Pumariega S Aacutelvarez L Roces C
Garciacutea M Gonzaacutelez P Cabanach R G Valle A(2000) Auto-concepto proceso de
atribucioacuten causal y metas acadeacutemicas en nintildeos con y sin dificultades de aprendizaje
Psicothema 12548-556
15 Hernaacutendez J M Pozo C Y Polo A(1994) La ansiedad ante los exaacutemenes Un
programa para su tratamiento de forma eficaz Valencia Promolibro
16 Kushner Matt G Abrams K y Borchardt C (2000) The relationship between anxiety
disorders and alcohol use disorders a review of major perspectives and findings
Clinical Psychology Review20 149-171
17 Labrador F J(1995) El estreacutes nuevas teacutecnicas para su control Madrid Temas de
Hoy
18 Leoacuten J M y Muntildeoz F J(1992) Incidencia de la evaluacioacuten acadeacutemica sobre la salud de
los estudiantes universitarios Revista de Psicologiacutea General y Aplicada45 429-437
43
19 Misra R y McKean M(2000) College students academic stress and its relation to
their anxiety time management and leisure satisfaction American Journal of Health
Studies1641-51
20 Moreno Mordf C(1996) Las teoriacuteas y los meacutetodos en la investigacioacuten sobre el desarrollo
socio-personal Sevilla Editorial Kronos
21 Brown S E Beavis P Warris 1990
22 Stora Jean Benjamiacuten 1991 iquestQueacute seacute acerca del estreacutes
23 Publicaciones cruz 1deg Edicioacuten Meacutexico Df pp 3-37
24 Almirall Hernaacutendez Pedro1996 Anaacutelisis Psicoloacutegico del Trabajo
25 Mc Graw Hill 3deg Edicioacuten Meacutexico pp 557-587
26 Seward James P 1990 Estreacutes Profesional
27 Medicina Laboral Editorial Manual Moderno Meacutexico pp 623-640 28 Solomon Philip 1976 Psiquiatriacutea
29 httpwwwigerontologicocomsaludescuelaestreshtm
30 httpwwwergonomiaclbven0001html
31 httpwwwideasapienscomportalConsejos20conjs_20evitar_2020estreshtm
32 httpwwwpsycologiacomarticulosar-gonro01_1htm
33 De Miguel M y Arias J M(1999) La evaluacioacuten del rendimiento inmediato en la
ensentildeanza universitaria Revista de Educacioacuten 320 353-377
34 Fernaacutendez Seara J L (1992)EAE escalas de apreciacioacuten del estreacutes manual Madrid
TEA Ediciones SA
35 Glaser R Pearson GP Bonneau RH Esterling BA Atkinson C y kiecolt-Glaser
JK(1993)Stress and the memory T-cell response to the Epstein Barr virus in healthy
medical students Heath Psychology12 435-442
36 Gump B y Matthews K(1999) Do background stressors influence reactivity to and
recovery from acute stressors Journal of Applied Social Psychology29 469-494
37 Gonzaacutelez- Pienda J A Nuacutentildeez JC Gonzaacutelez-Pumariega S Aacutelvarez L Roces C
Garciacutea M Gonzaacutelez P Cabanach R G Valle A(2000) Auto-concepto proceso de
atribucioacuten causal y metas acadeacutemicas en nintildeos con y sin dificultades de aprendizaje
Psicothema 12548-556
38 Hernaacutendez J M Pozo C Y Polo A(1994) La ansiedad ante los exaacutemenes Un
programa para su tratamiento de forma eficaz Valencia Promolibro
39 Kushner Matt G Abrams K y Borchardt C (2000) The relationship between anxiety
disorders and alcohol use disorders a review of major perspectives and findings
Clinical Psychology Review20 149-171
44
40 Labrador F J(1995) El estreacutes nuevas teacutecnicas para su control Madrid Temas de
Hoy
41 Leoacuten J M y Muntildeoz F J(1992) Incidencia de la evaluacioacuten acadeacutemica sobre la salud de
los estudiantes universitarios Revista de Psicologiacutea General y Aplicada45 429-437
42 Misra R y McKean M(2000) College students academic stress and its relation to
their anxiety time management and leisure satisfaction American Journal of Health
Studies1641-51
43 Moreno Mordf C(1996) Las teoriacuteas y los meacutetodos en la investigacioacuten sobre el desarrollo
socio-personal Sevilla Editorial Kronos
44 Moscoso M S(1998)Estreacutes salud y emociones estudio de la ansiedad coacutelera y
hostilidad Revista de Psicologiacutea3 47-8
45 Muntildeoz F J(1999) El estreacutes acadeacutemico incidencia del sistema de ensentildeanza y funcioacuten
moduladora de las variables psicosociales en la salud el bienestar y el rendimiento de
los estudiantes universitarios Tesis doctoral Facultad de Psicologiacutea de la Universidad
de Sevilla
46 Muntildeoz F J(2003) El estreacutes acadeacutemico Problemas y soluciones desde una perspectiva
psicosocial Huelva Publicaciones Universidad de Huelva
47 Ojeda P B Ramal J Calvo F Y Vallespiacuten R(2001) Estrategias de afrontamiento al
estreacutes y apoya social Psiquis 22 49-62
48 Pellicer O Salvador A Y Benet I(2002) Efectos de un estresor acadeacutemico sobre las
respuestas psicoloacutegica e inmune en joacutevenes Psicothema14317-322
49 Polo A Hernaacutendez J M y Pozo C(1996) Evaluacioacuten de Estreacutes Acadeacutemico en
Estudiantes Universitarios Revista Ansiedad y Estreacutes2159-172
50 Sandi Peacuterez C Y Caleacutes J Mordf (2000)Estreacutes consecuencias psicoloacutegica fisioloacutegicas y
cliacutenicas Madrid Sanz y Torres
51 Valle A Gonzaacutelez R Rodriacuteguez S Pintildeeiro I Y Suaacuterez J M(1999) Atribuciones
causales auto-concepto y motivacioacuten en estudiantes con alto y bajo rendimiento
acadeacutemico Revista Espantildeola de Pedagogiacutea 214 525-546
52 Vintildeas F Y Caparroacutes B(2000) Frontamiento del periacuteodo de exaacutemenes y
sintomatologiacutea somaacutetica auto-informada en un grupo de estudiantes universitarios
Phycologycom4
53 Wang J AkiravI Y Richter_ LevinG(2000) Short-term bahaviouarl and electrophy-
siological consequences of underwater traumaPhycology and Behavior70327-332
54 Felner R D Gister M Y Primavera J(1982) Primary prevention during
55 Peacuterez San Gregorio M A Martiacuten A Borda M Estreacutes y rendimiento acadeacutemico en
estudiantes universitarios(2003)Cuadernos de medicina psicosomaacutetica y psiquiatriacutea
httpwwweditorialmedicacomcuad-67_68-Jul-Dic-Trabaj3pdf
56 Polo A Hernaacutendez J M Poza C Evaluacioacuten del estreacutes acadeacutemico en estudiantes
universitarios(2000) Universidad Autoacutenoma de Madrid[versioacuten electroacutenica]
57 httpwwwucoesorganizacentroseducacioacutenpaacuteginastemporalSapucoArtiacuteculosh
tml-10k
58 Huaquiacuten V Loaiacuteza R Exigencias acadeacutemicas y estreacutes en las carreras de la Facultad de
Medicina de la Universidad Austral de Chile (2000)Universidad Santiago de Chile
httpwwwscielophppid=S0718-07052004000100003ampscript=sci_arttext-85k
45
59 Mancipe Mordf P Pineda M F Gualdroacuten A J Paez G Ospina J A Caacuterdenas
R(2005)Resultados Universidad Nacional de Colombia Facultad de Medicina
Departamento de Salud Puacuteblica Bogota
httpwwwmonografiascomtrabajos26estresestres3shtml
60 Farias R(hellip)Estreacutes acadeacutemico Universidad de Antofagasta Servicio Meacutedico y Dental
de Atencioacuten
deAlumnoshttpwwwuantofclsemdaestres20acadC3A9micohtm
46
VI Anexos Instrumento de recoleccioacuten de datos
Test de Estreacutes Acadeacutemico Cisco
Elpresentecuestionario tienecomoobjetivocentral reconocerlascaracteriacutesticasdelestreacutes que
sueleacompantildearalosestudiantesdeeducacioacutenmediasuperiorsuperiorydepostgradodurantesusestudi
osLasinceridad conquerespondanaloscuestionamientos seraacutedegranutilidadpara la
investigacioacutenLainformacioacutenqueseproporcioneseraacutetotalmenteconfidencialysolosemanejaraacutenresult
ados globalesLarespuesta aeste cuestionario es voluntaria porlo que usted estaacute en su
derechodecontestarloonocontestarlo
1-Duranteeltranscursodeestesemestreiquesthastenidomomentosdepreocupacioacutenonerviosismo
Si
No
Encasodeseleccionarlaalternativaldquonordquoelcuestionariosedaporconcluidoencasode
seleccionarlaalternativaldquosirdquopasarala pregunta nuacutemerodosycontinuarconelrestodelas
preguntas
2-Conlaideadeobtenermayorprecisioacutenyutilizandounaescaladel1al5sentildealatunivelde
preocupacioacutenonerviosismodonde(1)espocoy(5)mucho
1 2 3 4 5
3-Enunaescaladel(1)al(5)donde(1)esnunca(2)esraravez(3)esalgunasveces(4)escasi
siemprey(5)essiempresentildealaconqueacutefrecuenciateinquietaronlassiguientessituaciones
(1)
Nunca (2)
Rara
vez
(3)
Algunas
veces
(4)Casi
siempre (5)
Siempre
Lacompetenciaconloscompantildeerosdelgrupo Sobrecargadetareasytrabajosescolares Lapersonalidadyelcaraacutecterdelprofesor Lasevaluacionesdelosprofesores(exaacutemenesensayos
trabajosdeinvestigacioacutenetc)
Eltipodetrabajoquetepidenlosprofesores(consulta de
temasfichasdetrabajoensayosmapas conceptualesetc)
Noentenderlostemasqueseabordanenlaclase Participacioacutenenclase(responderapreguntas
exposicionesetc)
Tiempolimitadoparahacereltrabajo Otra______________________
(Especifique)
4-Enunaescaladel(1)al(5)donde(1)esnunca(2)esraravez(3)esalgunasveces(4)escasi siempre y (5)
es siempre sentildeala con queacute frecuencia tuviste las siguientes reacciones fiacutesicas
psicoloacutegicasycomportamentalescuandoestabaspreocupadoonervioso
47
Reaccionesfiacutesicas
(1)
Nunca (2)
Rara
vez
(3)
Algunas
veces
(4)Casi
siempre (5)
Siempre
Trastornosenelsuentildeo(insomnioopesadillas) Fatigacroacutenica(cansanciopermanente) Doloresdecabezaomigrantildeas Problemasdedigestioacutendolorabdominalodiarrea Rascarsemorderselasuntildeas frotarseetc Somnolenciaomayornecesidaddedormir
Reaccionespsicoloacutegicas
(1)
Nunca (2)
Rara
vez
(3)
Algunas
veces
(4)Casi
siempre (5)
Siempre
Inquietud(incapacidadderelajarseyestartranquilo) Sentimientosdedepresioacutenytristeza(decaiacutedo) Ansiedad angustiaodesesperacioacuten Problemasdeconcentracioacuten Sentimientodeagresividadoaumentodeirritabilidad
Reaccionescomportamentales
(1)
Nunca (2)
Rara
vez
(3)
Algunas
veces
(4)Casi
siempre (5)
Siempre
Conflictosotendenciaapolemizarodiscutir Aislamientodelosdemaacutes Desgano pararealizarlaslaboresescolares Aumentooreduccioacutendelconsumodealimentos
Otras(especifique)
(1)
Nunca (2)
Rara
vez
(3)
Algunas
veces
(4)Casi
siempre (5)
Siempre
5-Enunaescaladel(1)al(5)donde(1)esnunca(2)esraravez(3)esalgunasveces(4)escasi siempre y
(5) es siempre sentildeala con queacute frecuencia utilizaste las siguientes estrategias para enfrentarla
situacioacutenquetecausabalapreocupacioacutenoelnerviosismo
(1)
Nunca (2)
Rara
vez
3)
Algunas
veces
(4)Casi
siempre (5)
Siempre
Habilidadasertiva(defendernuestraspreferenciasideaso
sentimientossindantildearaotros)
Elaboracioacutendeunplanyejecucioacutendesustareas Elogiosasiacutemismo Lareligiosidad(oracionesoasistenciaamisa) Buacutesquedadeinformacioacutensobrelasituacioacuten Ventilacioacutenyconfidencias(verbalizacioacutendelasituacioacuten
48
Consentimiento informado
UNIVERSIDAD MARIANO GALVEZ DE GUATEMALA FACULTAD DE CIENCIAS MEacuteDICAS Y DE LA SALUD
CUROS METODOLOGIA DE LA INVESTIGACION PRIMER SEMENTRES PRIMER CICLO 2252013
Estimado estudiante
Soy estudiante de la facultad de medicina de la universidad Mariano Gaacutelvez de
Guatemala Como parte de los requisitos del curso de metodologiacutea de la investigacioacuten
se llevara a cabo una investigacioacuten La misma trata sobre estreacutes acadeacutemico en
estudiantes de primer antildeo de medicina seccioacuten de la Universidad Mariano Gaacutelvez
El objetivo del estudio es determinar cuaacutentos estudiantes de primer antildeo padecen de
estreacutes acadeacutemico Usted a sido seleccionado para participar en esta investigacioacuten la
cual consiste en contestar una escala validada Usted debe contestar todas las
preguntas de dicha escala
Usted tiene el derecho de retirar el consentimiento para la participacioacuten en cualquier
momento El estudio no conlleva a ninguacuten riesgo ni recibe ninguacuten beneficio No
recibiraacute compensacioacuten por participar
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
He leiacutedo el procedimiento descrito arriba El investigador me ha explicado el estudio y
ha contestado mis preguntas Voluntariamente doy mi consentimiento para participar
en el estudio de Aldrin Josueacute Corado Urizar sobre estreacutes acadeacutemico
Nombre________________________________________________________________
Firma__________________________________________Fecha___________________
49
Glosario
Actos Fallidos
En su Psicopatologiacutea de la vida cotidiana Freud muestra con innumerables ejemplos coacutemo las
personas normales en su trato cotidiano con los demaacutes pueden realizar acciones que
contradicen su intencioacuten consciente y que aparentemente estaacuten desprovistas de sentido El
anaacutelisis ensentildea sin embargo que el sujeto tiene una intencioacuten oculta e inconsciente con la
realizacioacuten de dichos actos fallidos
Adaptacioacuten
Estado en el que el sujeto establece una relacioacuten de equilibrio y carente de conflictos con su
ambiente social
Es tambieacuten llamado ldquoajusterdquo y es el objeto de estudio en la escuela funcionalista En la teoriacutea de
Jean Piaget es la construccioacuten de representaciones mentales del mundo en la interaccioacuten con eacutel
S una reaccioacuten de la persona como forma de responder a una situacioacuten o circunstancia La
consecuencia de la adaptacioacuten es la modificacioacuten del comportamiento Muchos ldquocomplejosrdquo o
ldquodesequilibrios emocionalesrdquo responden a un fracaso en la adaptacioacuten La continua adaptacioacuten
del ser humano a las circunstancias del entorno constituye un signo esencial de equilibrio y
salud mental
Adaptacioacuten siacutendrome general de
Conjunto de siacutentomas fiacutesicos y psiacutequicos de caraacutecter negativo que aparecen cuando el sujeto
debe enfrentarse a una novedad
Adiccioacuten
Toxicomaniacutea drogodependencia o dependencia de sustancias psicoactivas necesidad fisioloacutegica
yo psicoloacutegica de una sustancia quiacutemica que da lugar a la peacuterdida de control sobre su
consumo La dependencia puede manifestarse por siacutentomas de tolerancia (preocupacioacuten por la
obtencioacuten y uso de la sustancia utilizacioacuten de la sustancia a pesar de la previsioacuten de probables
consecuencias adversas esfuerzos repetidos para abandonar o controlar su consumo) y por
siacutentomas de abstinencia (retirada o supresioacuten cuando deja de administrarse la sustancia)
Adiccioacuten psicoloacutegica
Patroacuten de conducta persistente que se caracteriza por el deseo o la necesidad de continuar una
determinada actividad que se situacutea fuera del control voluntario una tendencia a incrementar la
frecuencia o la cantidad de actividad con el paso del tiempo la dependencia psicoloacutegica de los
efectos placenteros de la actividad y un efecto negativo sobre el individuo y la sociedad Se han
descrito adicciones psicoloacutegicas al juego (de apuestas o de azar videojuegos) al trabajo
(workaholics americanos) al sexo (erotismo pornografiacutea etc) a la televisioacuten a ciertos
deportes etc
Administracioacuten por Objetivos (APO)
Sistema de gestioacuten que implica una planificacioacuten estrateacutegica de la empresa que debe definir las
metas y coacutemo conseguirlas para mejorar el rendimiento y la motivacioacuten Los objetivos claros y
estimulantes motivan maacutes a los empleados que los antiguos y faacuteciles de alcanzar Se permite la
participacioacuten de los empleados en la fijacioacuten de los objetivos Proporciona criterios para medir
el rendimiento y evita los amiguismos
Puntos fuertes Implica una negociacioacuten entre el jefe y el empleado y el compromiso
comuacuten de asumir riesgos y evitar incertidumbres
Puntos deacutebiles La planificacioacuten estrateacutegica de objetivos riacutegidos y de dudosa eficacia
50
Adolescencia
Periodo que transcurre desde la pubertad hasta el completo desarrollo corporal y Psiacutequico del
organismo
Adquisicioacuten de conceptos
Proceso mediante el cual despueacutes de encontrar muchos casos particulares decimos que algunos
de ellos conforman una categoriacutea (Bruner J Realidad Mental y Mundos Posibles)
Adrenalina (y Noradrenalina)
Hormona segregada por las glaacutendulas suprarrenales cuya funcioacuten es aumentar la presioacuten arterial
y la frecuencia del ritmo cardiacuteaco
Sustancias segregadas por la meacutedula suprarrenal Tambieacuten son liberadas en las terminaciones
nerviosas de las fibras nerviosas simpaacuteticas donde actuacutean como mediadores quiacutemicos que
facilitan el paso de los impulsos nerviosos a los oacuterganos efectores Desde el punto de vista
quiacutemico ambas sustancias son muy parecidas La administracioacuten de adrenalina da lugar a un
aumento de la presioacuten sanguiacutenea que produce a su vez un aumento de la tasa y la fuerza de la
contraccioacuten del corazoacuten asiacute como constriccioacuten en los vasos sanguiacuteneos perifeacutericos Por su parte
la noradrenalina interviene tambieacuten en las respuestas de emergencia aceleracioacuten del corazoacuten
dilatacioacuten de los bronquios y subida de la tensioacuten arterial
Afasia
Teacutermino que hace referencia a las alteraciones a nivel del lenguaje que no estaacute causadas por una
deficiencia intelectual Para diferenciarla del trastorno cerebral se le ha llamado Afasia
Evolutiva y se refiere a trastornos receptivos y expresivos del lenguaje en la infancia
Defecto relacionado con el cerebro que impide la articulacioacuten de palabras o su comprensioacuten
Los siacutentomas estaacuten asociados con la localizacioacuten y extensioacuten de la lesioacuten cerebral Una
perturbacioacuten relacionada es la agrafiacutea el paciente puede ser total o parcialmente incapaz de
escribir palabras aunque pueda pronunciarlas y leerlas
Defecto o peacuterdida de lenguaje como consecuencia de una lesioacuten neuroloacutegica Las afasias son
trastornos de la capacidad de usar en su compleja decodificacioacuten o codificacioacuten los elementos
significativos del habla (monemas y sintagmas) o sus componentes de funcioacuten meramente
distintiva (fonemas) por afectacioacuten de su seleccioacuten y oposicioacuten en relacioacuten con su similaridad
en el seno de un paradigma o de su combinacioacuten y encadenamiento en la continuidad de un
contexto (en el decurso de un sintagma) Es consecuencia de la lesioacuten de los centros del
lenguaje o de sus conexiones localizados en el hemisferio cerebral dominante
Afasia de Broca
Ver afasia motora
Afasia de conduccioacuten
Forma de afasia que se caracteriza por el lenguaje fluido con afectacioacuten netamente
preponderante de la repeticioacuten y la abundancia de parafasias foneacutemicas Las lesiones que la
provocan se situacutean en la zona de la iacutensula
Afasia de Wernicke
Ver afasia sensitiva
Afasia epileacuteptica adquirida
Siacutendrome que se caracteriza por la afasia de aparicioacuten subaguda cuyo electroencefalograma
muestra descargas punta-onda Afecta a nintildeos de distintas edades y en ocasiones cursa con crisis
epileacutepticas convulsivas generalizadas o parciales lo que provoca trastornos de la conducta y de
la psicomotricidad Se denomina tambieacuten siacutendrome de Landau-Kleffner
51
Afasia motora
Afasia que se caracteriza por la peacuterdida manifiesta de la fluidez del lenguaje la presencia de
esterotipias el agramatismo y la anartria Las lesiones se suelen situar en la circunvolucioacuten
frontal inferior (aacuterea de Broca) del hemisferio dominante (izquierdo en los sujetos diestros)
Afasia nominal
Tipo de afasia que presenta fluidez del lenguaje comprensioacuten y repeticioacuten positivas pero con
denominaciones de objetos defectuosas
Afasia sensitiva
Forma de afasia que se caracteriza por el lenguaje fluido con parafasias de distinto tipo y una
severa afectacioacuten de la comprensioacuten Las lesiones causantes asientan en la parte posterior de la
primera circunvolucioacuten temporal del hemisferio dominante
Afasia transcortical
Forma de afasia que se caracteriza por una adecuada repeticioacuten de las palabras acompantildeada de
ecolalia
Capacidades
Son aptitudes mentales hipoteacuteticas que permitiriacutean a la mente humana actuar y percibir de un
modo que trasciende las leyes naturales
Caraacutecter
Conjunto de las propiedades personales que definen la forma de ser y pensar de un individuol
En Psicologiacutea es un teacutermino en desuso Ha sido englobado bajo el concepto de personalidad
Conjunto de caracteriacutesticas que distinguen a una persona de otra
Es la suma de todos los rasgos que forman nuestro ser y por lo que nos identifican los demaacutes El
caraacutecter de una persona puede cambiarse o educarse de ahiacute el entrenamiento en asertividad o
habilidades sociales
Caraacutecter neurosis de Exageracioacuten de determinados rasgos de la personalidad que provocan trastornos de la conducta
Caraacutecter praacutectico
La persona de caraacutecter o temperamento praacutectico es la que se orienta permanentemente por los
hechos reales adopta actitudes uacutetiles frente a ellos y no se deja llevar por el sentimentalismo
Castigo
Este tipo de condicionamiento operante se da cuando en un sujeto se produce una disminucioacuten
de la probabilidad de emisioacuten de una conducta porque cada vez que la conducta se emite
aparece un estiacutemulo aversivo En sentido amplio se opone a refuerzo
Castigo Negativo
Ver omisioacuten
41
Conclusiones
Al comienzo del estudio establecimos la meta de conocer si los estudiantes delas carreras
estudiadas sufriacutean estreacutes y de esta manera trataacutebamos de averiguar las causas que provocaban
eacutesta situacioacuten Como hemos comentando a lo largo del trabajo la mayoriacutea de los estudiantes
objeto del estudio en alguacuten momento de su vida acadeacutemica sufren estreacutes esteacute normalmente
viene provocado por la falta de tiempo la realizacioacuten de exaacutemenes o la presioacuten que sufren de
algunas personas Nosotras como investigadoras y como estudiantes estamos de acuerdo con
los datos obtenidos En relacioacuten a la primera meta creemos que quizaacutes la falta de tiempo no
venga determinada por la carga lectiva de las carreras sino por la dejadez de los estudiantes
ella eacutepoca de no exaacutemenes Es cierto que al pasar del instituto al mundo universitario no
existen actividades obligatorias que realizar no se lleva un control de asistencia a clase y la
distancia entre estudiantes y profesores es mayor Los estudiantes universitarios notamos que
la asistencia a clase no se valora casi nada y el rendimiento o la mejoriacutea acadeacutemica que
obtienes al asistir a clase es muy poca por eso creemos que si se estableciera un contacto maacutes
cercano entre profesores y estudiantes si se tomara conciencia de que alas alumnos hay que
motivarlos cada diacutea y se adoptara un compromiso de ambas partes para hacerlo todo un poco
maacutes llevadero el rendimiento acadeacutemico del alumnado seriacutea mucho mejor y si es el
rendimiento acadeacutemico lo que se pretende mejorar
42
V Referencias Bibliograacuteficas 1 Martiacuten Monzoacuten A I (2006) Estreacutes acadeacutemico en estudiantes universitario [versioacuten
electroacutenica] httpwwwcopesdelegaciaudocciVOL2025_1_7_2007pdf
2 Barraza Maciacuteas A (2007) Estreacutes acadeacutemico un estado de la cuestioacuten[versioacuten
electroacutenica] httpwwwpsicologiacientificacombvpsicologiacutea-232-1-estreacutes-
academico-un-estado-de-la-cuestionhtml
3 Acosta J Mordf (2002)El estreacutes iquestamigo o enemigo Valencia Begravermia D L
4 Barranza A(2005) El estreacutes acadeacutemico de los alumnos de Educacioacuten Media Superior
Hermosillo Memoria electroacutenica del VIII Congreso Nacional de Investigacioacuten
Educativa
5 Carlotto M S Camara S G y Brazil AM(2005) Predictores del siacutendrome de Burnout
en estudiantes de un curso teacutecnico de enfermeriacutea Perspectivas en Psicologiacutea 1 195-
205
6 Carmel S Y Bernstein J(1990) Traitanxietysense of coherence and medical school
stressors observations at three stages Anxiety Research 3 51-60
7 Carretero M Palacios J Y Marchesi A (1998) Psicologiacutea Evolutiva Vol 3adolescencia
madurez y senectud Madrid Alianza Editorial
8 Celis J Bustamante M Cabrera D Cabrera MAlarcoacuten W Y Monge E(2001)
Ansiedad y estreacutes acadeacutemico en estudiantes de medicina humana de primer y sexto
antildeo Revista Anuales de la Facultad de Medicina62 25-30
9 Crespo M Y Labrador F J(2003) Estreacutes Madrid Siacutentesis
10 De Miguel M y Arias J M(1999) La evaluacioacuten del rendimiento inmediato en la
ensentildeanza universitaria Revista de Educacioacuten 320 353-377
11 Fernaacutendez Seara J L (1992)EAE escalas de apreciacioacuten del estreacutes manual Madrid
TEA Ediciones SA
12 Glaser R Pearson GP Bonneau RH Esterling BA Atkinson C y kiecolt-Glaser
JK(1993)Stress and the memory T-cell response to the Epstein Barr virus in healthy
medical students Heath Psychology12 435-442
13 Gump B y Matthews K(1999) Do background stressors influence reactivity to and
recovery from acute stressors Journal of Applied Social Psychology29 469-494
14 Gonzaacutelez- Pienda J A Nuacutentildeez JC Gonzaacutelez-Pumariega S Aacutelvarez L Roces C
Garciacutea M Gonzaacutelez P Cabanach R G Valle A(2000) Auto-concepto proceso de
atribucioacuten causal y metas acadeacutemicas en nintildeos con y sin dificultades de aprendizaje
Psicothema 12548-556
15 Hernaacutendez J M Pozo C Y Polo A(1994) La ansiedad ante los exaacutemenes Un
programa para su tratamiento de forma eficaz Valencia Promolibro
16 Kushner Matt G Abrams K y Borchardt C (2000) The relationship between anxiety
disorders and alcohol use disorders a review of major perspectives and findings
Clinical Psychology Review20 149-171
17 Labrador F J(1995) El estreacutes nuevas teacutecnicas para su control Madrid Temas de
Hoy
18 Leoacuten J M y Muntildeoz F J(1992) Incidencia de la evaluacioacuten acadeacutemica sobre la salud de
los estudiantes universitarios Revista de Psicologiacutea General y Aplicada45 429-437
43
19 Misra R y McKean M(2000) College students academic stress and its relation to
their anxiety time management and leisure satisfaction American Journal of Health
Studies1641-51
20 Moreno Mordf C(1996) Las teoriacuteas y los meacutetodos en la investigacioacuten sobre el desarrollo
socio-personal Sevilla Editorial Kronos
21 Brown S E Beavis P Warris 1990
22 Stora Jean Benjamiacuten 1991 iquestQueacute seacute acerca del estreacutes
23 Publicaciones cruz 1deg Edicioacuten Meacutexico Df pp 3-37
24 Almirall Hernaacutendez Pedro1996 Anaacutelisis Psicoloacutegico del Trabajo
25 Mc Graw Hill 3deg Edicioacuten Meacutexico pp 557-587
26 Seward James P 1990 Estreacutes Profesional
27 Medicina Laboral Editorial Manual Moderno Meacutexico pp 623-640 28 Solomon Philip 1976 Psiquiatriacutea
29 httpwwwigerontologicocomsaludescuelaestreshtm
30 httpwwwergonomiaclbven0001html
31 httpwwwideasapienscomportalConsejos20conjs_20evitar_2020estreshtm
32 httpwwwpsycologiacomarticulosar-gonro01_1htm
33 De Miguel M y Arias J M(1999) La evaluacioacuten del rendimiento inmediato en la
ensentildeanza universitaria Revista de Educacioacuten 320 353-377
34 Fernaacutendez Seara J L (1992)EAE escalas de apreciacioacuten del estreacutes manual Madrid
TEA Ediciones SA
35 Glaser R Pearson GP Bonneau RH Esterling BA Atkinson C y kiecolt-Glaser
JK(1993)Stress and the memory T-cell response to the Epstein Barr virus in healthy
medical students Heath Psychology12 435-442
36 Gump B y Matthews K(1999) Do background stressors influence reactivity to and
recovery from acute stressors Journal of Applied Social Psychology29 469-494
37 Gonzaacutelez- Pienda J A Nuacutentildeez JC Gonzaacutelez-Pumariega S Aacutelvarez L Roces C
Garciacutea M Gonzaacutelez P Cabanach R G Valle A(2000) Auto-concepto proceso de
atribucioacuten causal y metas acadeacutemicas en nintildeos con y sin dificultades de aprendizaje
Psicothema 12548-556
38 Hernaacutendez J M Pozo C Y Polo A(1994) La ansiedad ante los exaacutemenes Un
programa para su tratamiento de forma eficaz Valencia Promolibro
39 Kushner Matt G Abrams K y Borchardt C (2000) The relationship between anxiety
disorders and alcohol use disorders a review of major perspectives and findings
Clinical Psychology Review20 149-171
44
40 Labrador F J(1995) El estreacutes nuevas teacutecnicas para su control Madrid Temas de
Hoy
41 Leoacuten J M y Muntildeoz F J(1992) Incidencia de la evaluacioacuten acadeacutemica sobre la salud de
los estudiantes universitarios Revista de Psicologiacutea General y Aplicada45 429-437
42 Misra R y McKean M(2000) College students academic stress and its relation to
their anxiety time management and leisure satisfaction American Journal of Health
Studies1641-51
43 Moreno Mordf C(1996) Las teoriacuteas y los meacutetodos en la investigacioacuten sobre el desarrollo
socio-personal Sevilla Editorial Kronos
44 Moscoso M S(1998)Estreacutes salud y emociones estudio de la ansiedad coacutelera y
hostilidad Revista de Psicologiacutea3 47-8
45 Muntildeoz F J(1999) El estreacutes acadeacutemico incidencia del sistema de ensentildeanza y funcioacuten
moduladora de las variables psicosociales en la salud el bienestar y el rendimiento de
los estudiantes universitarios Tesis doctoral Facultad de Psicologiacutea de la Universidad
de Sevilla
46 Muntildeoz F J(2003) El estreacutes acadeacutemico Problemas y soluciones desde una perspectiva
psicosocial Huelva Publicaciones Universidad de Huelva
47 Ojeda P B Ramal J Calvo F Y Vallespiacuten R(2001) Estrategias de afrontamiento al
estreacutes y apoya social Psiquis 22 49-62
48 Pellicer O Salvador A Y Benet I(2002) Efectos de un estresor acadeacutemico sobre las
respuestas psicoloacutegica e inmune en joacutevenes Psicothema14317-322
49 Polo A Hernaacutendez J M y Pozo C(1996) Evaluacioacuten de Estreacutes Acadeacutemico en
Estudiantes Universitarios Revista Ansiedad y Estreacutes2159-172
50 Sandi Peacuterez C Y Caleacutes J Mordf (2000)Estreacutes consecuencias psicoloacutegica fisioloacutegicas y
cliacutenicas Madrid Sanz y Torres
51 Valle A Gonzaacutelez R Rodriacuteguez S Pintildeeiro I Y Suaacuterez J M(1999) Atribuciones
causales auto-concepto y motivacioacuten en estudiantes con alto y bajo rendimiento
acadeacutemico Revista Espantildeola de Pedagogiacutea 214 525-546
52 Vintildeas F Y Caparroacutes B(2000) Frontamiento del periacuteodo de exaacutemenes y
sintomatologiacutea somaacutetica auto-informada en un grupo de estudiantes universitarios
Phycologycom4
53 Wang J AkiravI Y Richter_ LevinG(2000) Short-term bahaviouarl and electrophy-
siological consequences of underwater traumaPhycology and Behavior70327-332
54 Felner R D Gister M Y Primavera J(1982) Primary prevention during
55 Peacuterez San Gregorio M A Martiacuten A Borda M Estreacutes y rendimiento acadeacutemico en
estudiantes universitarios(2003)Cuadernos de medicina psicosomaacutetica y psiquiatriacutea
httpwwweditorialmedicacomcuad-67_68-Jul-Dic-Trabaj3pdf
56 Polo A Hernaacutendez J M Poza C Evaluacioacuten del estreacutes acadeacutemico en estudiantes
universitarios(2000) Universidad Autoacutenoma de Madrid[versioacuten electroacutenica]
57 httpwwwucoesorganizacentroseducacioacutenpaacuteginastemporalSapucoArtiacuteculosh
tml-10k
58 Huaquiacuten V Loaiacuteza R Exigencias acadeacutemicas y estreacutes en las carreras de la Facultad de
Medicina de la Universidad Austral de Chile (2000)Universidad Santiago de Chile
httpwwwscielophppid=S0718-07052004000100003ampscript=sci_arttext-85k
45
59 Mancipe Mordf P Pineda M F Gualdroacuten A J Paez G Ospina J A Caacuterdenas
R(2005)Resultados Universidad Nacional de Colombia Facultad de Medicina
Departamento de Salud Puacuteblica Bogota
httpwwwmonografiascomtrabajos26estresestres3shtml
60 Farias R(hellip)Estreacutes acadeacutemico Universidad de Antofagasta Servicio Meacutedico y Dental
de Atencioacuten
deAlumnoshttpwwwuantofclsemdaestres20acadC3A9micohtm
46
VI Anexos Instrumento de recoleccioacuten de datos
Test de Estreacutes Acadeacutemico Cisco
Elpresentecuestionario tienecomoobjetivocentral reconocerlascaracteriacutesticasdelestreacutes que
sueleacompantildearalosestudiantesdeeducacioacutenmediasuperiorsuperiorydepostgradodurantesusestudi
osLasinceridad conquerespondanaloscuestionamientos seraacutedegranutilidadpara la
investigacioacutenLainformacioacutenqueseproporcioneseraacutetotalmenteconfidencialysolosemanejaraacutenresult
ados globalesLarespuesta aeste cuestionario es voluntaria porlo que usted estaacute en su
derechodecontestarloonocontestarlo
1-Duranteeltranscursodeestesemestreiquesthastenidomomentosdepreocupacioacutenonerviosismo
Si
No
Encasodeseleccionarlaalternativaldquonordquoelcuestionariosedaporconcluidoencasode
seleccionarlaalternativaldquosirdquopasarala pregunta nuacutemerodosycontinuarconelrestodelas
preguntas
2-Conlaideadeobtenermayorprecisioacutenyutilizandounaescaladel1al5sentildealatunivelde
preocupacioacutenonerviosismodonde(1)espocoy(5)mucho
1 2 3 4 5
3-Enunaescaladel(1)al(5)donde(1)esnunca(2)esraravez(3)esalgunasveces(4)escasi
siemprey(5)essiempresentildealaconqueacutefrecuenciateinquietaronlassiguientessituaciones
(1)
Nunca (2)
Rara
vez
(3)
Algunas
veces
(4)Casi
siempre (5)
Siempre
Lacompetenciaconloscompantildeerosdelgrupo Sobrecargadetareasytrabajosescolares Lapersonalidadyelcaraacutecterdelprofesor Lasevaluacionesdelosprofesores(exaacutemenesensayos
trabajosdeinvestigacioacutenetc)
Eltipodetrabajoquetepidenlosprofesores(consulta de
temasfichasdetrabajoensayosmapas conceptualesetc)
Noentenderlostemasqueseabordanenlaclase Participacioacutenenclase(responderapreguntas
exposicionesetc)
Tiempolimitadoparahacereltrabajo Otra______________________
(Especifique)
4-Enunaescaladel(1)al(5)donde(1)esnunca(2)esraravez(3)esalgunasveces(4)escasi siempre y (5)
es siempre sentildeala con queacute frecuencia tuviste las siguientes reacciones fiacutesicas
psicoloacutegicasycomportamentalescuandoestabaspreocupadoonervioso
47
Reaccionesfiacutesicas
(1)
Nunca (2)
Rara
vez
(3)
Algunas
veces
(4)Casi
siempre (5)
Siempre
Trastornosenelsuentildeo(insomnioopesadillas) Fatigacroacutenica(cansanciopermanente) Doloresdecabezaomigrantildeas Problemasdedigestioacutendolorabdominalodiarrea Rascarsemorderselasuntildeas frotarseetc Somnolenciaomayornecesidaddedormir
Reaccionespsicoloacutegicas
(1)
Nunca (2)
Rara
vez
(3)
Algunas
veces
(4)Casi
siempre (5)
Siempre
Inquietud(incapacidadderelajarseyestartranquilo) Sentimientosdedepresioacutenytristeza(decaiacutedo) Ansiedad angustiaodesesperacioacuten Problemasdeconcentracioacuten Sentimientodeagresividadoaumentodeirritabilidad
Reaccionescomportamentales
(1)
Nunca (2)
Rara
vez
(3)
Algunas
veces
(4)Casi
siempre (5)
Siempre
Conflictosotendenciaapolemizarodiscutir Aislamientodelosdemaacutes Desgano pararealizarlaslaboresescolares Aumentooreduccioacutendelconsumodealimentos
Otras(especifique)
(1)
Nunca (2)
Rara
vez
(3)
Algunas
veces
(4)Casi
siempre (5)
Siempre
5-Enunaescaladel(1)al(5)donde(1)esnunca(2)esraravez(3)esalgunasveces(4)escasi siempre y
(5) es siempre sentildeala con queacute frecuencia utilizaste las siguientes estrategias para enfrentarla
situacioacutenquetecausabalapreocupacioacutenoelnerviosismo
(1)
Nunca (2)
Rara
vez
3)
Algunas
veces
(4)Casi
siempre (5)
Siempre
Habilidadasertiva(defendernuestraspreferenciasideaso
sentimientossindantildearaotros)
Elaboracioacutendeunplanyejecucioacutendesustareas Elogiosasiacutemismo Lareligiosidad(oracionesoasistenciaamisa) Buacutesquedadeinformacioacutensobrelasituacioacuten Ventilacioacutenyconfidencias(verbalizacioacutendelasituacioacuten
48
Consentimiento informado
UNIVERSIDAD MARIANO GALVEZ DE GUATEMALA FACULTAD DE CIENCIAS MEacuteDICAS Y DE LA SALUD
CUROS METODOLOGIA DE LA INVESTIGACION PRIMER SEMENTRES PRIMER CICLO 2252013
Estimado estudiante
Soy estudiante de la facultad de medicina de la universidad Mariano Gaacutelvez de
Guatemala Como parte de los requisitos del curso de metodologiacutea de la investigacioacuten
se llevara a cabo una investigacioacuten La misma trata sobre estreacutes acadeacutemico en
estudiantes de primer antildeo de medicina seccioacuten de la Universidad Mariano Gaacutelvez
El objetivo del estudio es determinar cuaacutentos estudiantes de primer antildeo padecen de
estreacutes acadeacutemico Usted a sido seleccionado para participar en esta investigacioacuten la
cual consiste en contestar una escala validada Usted debe contestar todas las
preguntas de dicha escala
Usted tiene el derecho de retirar el consentimiento para la participacioacuten en cualquier
momento El estudio no conlleva a ninguacuten riesgo ni recibe ninguacuten beneficio No
recibiraacute compensacioacuten por participar
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
He leiacutedo el procedimiento descrito arriba El investigador me ha explicado el estudio y
ha contestado mis preguntas Voluntariamente doy mi consentimiento para participar
en el estudio de Aldrin Josueacute Corado Urizar sobre estreacutes acadeacutemico
Nombre________________________________________________________________
Firma__________________________________________Fecha___________________
49
Glosario
Actos Fallidos
En su Psicopatologiacutea de la vida cotidiana Freud muestra con innumerables ejemplos coacutemo las
personas normales en su trato cotidiano con los demaacutes pueden realizar acciones que
contradicen su intencioacuten consciente y que aparentemente estaacuten desprovistas de sentido El
anaacutelisis ensentildea sin embargo que el sujeto tiene una intencioacuten oculta e inconsciente con la
realizacioacuten de dichos actos fallidos
Adaptacioacuten
Estado en el que el sujeto establece una relacioacuten de equilibrio y carente de conflictos con su
ambiente social
Es tambieacuten llamado ldquoajusterdquo y es el objeto de estudio en la escuela funcionalista En la teoriacutea de
Jean Piaget es la construccioacuten de representaciones mentales del mundo en la interaccioacuten con eacutel
S una reaccioacuten de la persona como forma de responder a una situacioacuten o circunstancia La
consecuencia de la adaptacioacuten es la modificacioacuten del comportamiento Muchos ldquocomplejosrdquo o
ldquodesequilibrios emocionalesrdquo responden a un fracaso en la adaptacioacuten La continua adaptacioacuten
del ser humano a las circunstancias del entorno constituye un signo esencial de equilibrio y
salud mental
Adaptacioacuten siacutendrome general de
Conjunto de siacutentomas fiacutesicos y psiacutequicos de caraacutecter negativo que aparecen cuando el sujeto
debe enfrentarse a una novedad
Adiccioacuten
Toxicomaniacutea drogodependencia o dependencia de sustancias psicoactivas necesidad fisioloacutegica
yo psicoloacutegica de una sustancia quiacutemica que da lugar a la peacuterdida de control sobre su
consumo La dependencia puede manifestarse por siacutentomas de tolerancia (preocupacioacuten por la
obtencioacuten y uso de la sustancia utilizacioacuten de la sustancia a pesar de la previsioacuten de probables
consecuencias adversas esfuerzos repetidos para abandonar o controlar su consumo) y por
siacutentomas de abstinencia (retirada o supresioacuten cuando deja de administrarse la sustancia)
Adiccioacuten psicoloacutegica
Patroacuten de conducta persistente que se caracteriza por el deseo o la necesidad de continuar una
determinada actividad que se situacutea fuera del control voluntario una tendencia a incrementar la
frecuencia o la cantidad de actividad con el paso del tiempo la dependencia psicoloacutegica de los
efectos placenteros de la actividad y un efecto negativo sobre el individuo y la sociedad Se han
descrito adicciones psicoloacutegicas al juego (de apuestas o de azar videojuegos) al trabajo
(workaholics americanos) al sexo (erotismo pornografiacutea etc) a la televisioacuten a ciertos
deportes etc
Administracioacuten por Objetivos (APO)
Sistema de gestioacuten que implica una planificacioacuten estrateacutegica de la empresa que debe definir las
metas y coacutemo conseguirlas para mejorar el rendimiento y la motivacioacuten Los objetivos claros y
estimulantes motivan maacutes a los empleados que los antiguos y faacuteciles de alcanzar Se permite la
participacioacuten de los empleados en la fijacioacuten de los objetivos Proporciona criterios para medir
el rendimiento y evita los amiguismos
Puntos fuertes Implica una negociacioacuten entre el jefe y el empleado y el compromiso
comuacuten de asumir riesgos y evitar incertidumbres
Puntos deacutebiles La planificacioacuten estrateacutegica de objetivos riacutegidos y de dudosa eficacia
50
Adolescencia
Periodo que transcurre desde la pubertad hasta el completo desarrollo corporal y Psiacutequico del
organismo
Adquisicioacuten de conceptos
Proceso mediante el cual despueacutes de encontrar muchos casos particulares decimos que algunos
de ellos conforman una categoriacutea (Bruner J Realidad Mental y Mundos Posibles)
Adrenalina (y Noradrenalina)
Hormona segregada por las glaacutendulas suprarrenales cuya funcioacuten es aumentar la presioacuten arterial
y la frecuencia del ritmo cardiacuteaco
Sustancias segregadas por la meacutedula suprarrenal Tambieacuten son liberadas en las terminaciones
nerviosas de las fibras nerviosas simpaacuteticas donde actuacutean como mediadores quiacutemicos que
facilitan el paso de los impulsos nerviosos a los oacuterganos efectores Desde el punto de vista
quiacutemico ambas sustancias son muy parecidas La administracioacuten de adrenalina da lugar a un
aumento de la presioacuten sanguiacutenea que produce a su vez un aumento de la tasa y la fuerza de la
contraccioacuten del corazoacuten asiacute como constriccioacuten en los vasos sanguiacuteneos perifeacutericos Por su parte
la noradrenalina interviene tambieacuten en las respuestas de emergencia aceleracioacuten del corazoacuten
dilatacioacuten de los bronquios y subida de la tensioacuten arterial
Afasia
Teacutermino que hace referencia a las alteraciones a nivel del lenguaje que no estaacute causadas por una
deficiencia intelectual Para diferenciarla del trastorno cerebral se le ha llamado Afasia
Evolutiva y se refiere a trastornos receptivos y expresivos del lenguaje en la infancia
Defecto relacionado con el cerebro que impide la articulacioacuten de palabras o su comprensioacuten
Los siacutentomas estaacuten asociados con la localizacioacuten y extensioacuten de la lesioacuten cerebral Una
perturbacioacuten relacionada es la agrafiacutea el paciente puede ser total o parcialmente incapaz de
escribir palabras aunque pueda pronunciarlas y leerlas
Defecto o peacuterdida de lenguaje como consecuencia de una lesioacuten neuroloacutegica Las afasias son
trastornos de la capacidad de usar en su compleja decodificacioacuten o codificacioacuten los elementos
significativos del habla (monemas y sintagmas) o sus componentes de funcioacuten meramente
distintiva (fonemas) por afectacioacuten de su seleccioacuten y oposicioacuten en relacioacuten con su similaridad
en el seno de un paradigma o de su combinacioacuten y encadenamiento en la continuidad de un
contexto (en el decurso de un sintagma) Es consecuencia de la lesioacuten de los centros del
lenguaje o de sus conexiones localizados en el hemisferio cerebral dominante
Afasia de Broca
Ver afasia motora
Afasia de conduccioacuten
Forma de afasia que se caracteriza por el lenguaje fluido con afectacioacuten netamente
preponderante de la repeticioacuten y la abundancia de parafasias foneacutemicas Las lesiones que la
provocan se situacutean en la zona de la iacutensula
Afasia de Wernicke
Ver afasia sensitiva
Afasia epileacuteptica adquirida
Siacutendrome que se caracteriza por la afasia de aparicioacuten subaguda cuyo electroencefalograma
muestra descargas punta-onda Afecta a nintildeos de distintas edades y en ocasiones cursa con crisis
epileacutepticas convulsivas generalizadas o parciales lo que provoca trastornos de la conducta y de
la psicomotricidad Se denomina tambieacuten siacutendrome de Landau-Kleffner
51
Afasia motora
Afasia que se caracteriza por la peacuterdida manifiesta de la fluidez del lenguaje la presencia de
esterotipias el agramatismo y la anartria Las lesiones se suelen situar en la circunvolucioacuten
frontal inferior (aacuterea de Broca) del hemisferio dominante (izquierdo en los sujetos diestros)
Afasia nominal
Tipo de afasia que presenta fluidez del lenguaje comprensioacuten y repeticioacuten positivas pero con
denominaciones de objetos defectuosas
Afasia sensitiva
Forma de afasia que se caracteriza por el lenguaje fluido con parafasias de distinto tipo y una
severa afectacioacuten de la comprensioacuten Las lesiones causantes asientan en la parte posterior de la
primera circunvolucioacuten temporal del hemisferio dominante
Afasia transcortical
Forma de afasia que se caracteriza por una adecuada repeticioacuten de las palabras acompantildeada de
ecolalia
Capacidades
Son aptitudes mentales hipoteacuteticas que permitiriacutean a la mente humana actuar y percibir de un
modo que trasciende las leyes naturales
Caraacutecter
Conjunto de las propiedades personales que definen la forma de ser y pensar de un individuol
En Psicologiacutea es un teacutermino en desuso Ha sido englobado bajo el concepto de personalidad
Conjunto de caracteriacutesticas que distinguen a una persona de otra
Es la suma de todos los rasgos que forman nuestro ser y por lo que nos identifican los demaacutes El
caraacutecter de una persona puede cambiarse o educarse de ahiacute el entrenamiento en asertividad o
habilidades sociales
Caraacutecter neurosis de Exageracioacuten de determinados rasgos de la personalidad que provocan trastornos de la conducta
Caraacutecter praacutectico
La persona de caraacutecter o temperamento praacutectico es la que se orienta permanentemente por los
hechos reales adopta actitudes uacutetiles frente a ellos y no se deja llevar por el sentimentalismo
Castigo
Este tipo de condicionamiento operante se da cuando en un sujeto se produce una disminucioacuten
de la probabilidad de emisioacuten de una conducta porque cada vez que la conducta se emite
aparece un estiacutemulo aversivo En sentido amplio se opone a refuerzo
Castigo Negativo
Ver omisioacuten
42
V Referencias Bibliograacuteficas 1 Martiacuten Monzoacuten A I (2006) Estreacutes acadeacutemico en estudiantes universitario [versioacuten
electroacutenica] httpwwwcopesdelegaciaudocciVOL2025_1_7_2007pdf
2 Barraza Maciacuteas A (2007) Estreacutes acadeacutemico un estado de la cuestioacuten[versioacuten
electroacutenica] httpwwwpsicologiacientificacombvpsicologiacutea-232-1-estreacutes-
academico-un-estado-de-la-cuestionhtml
3 Acosta J Mordf (2002)El estreacutes iquestamigo o enemigo Valencia Begravermia D L
4 Barranza A(2005) El estreacutes acadeacutemico de los alumnos de Educacioacuten Media Superior
Hermosillo Memoria electroacutenica del VIII Congreso Nacional de Investigacioacuten
Educativa
5 Carlotto M S Camara S G y Brazil AM(2005) Predictores del siacutendrome de Burnout
en estudiantes de un curso teacutecnico de enfermeriacutea Perspectivas en Psicologiacutea 1 195-
205
6 Carmel S Y Bernstein J(1990) Traitanxietysense of coherence and medical school
stressors observations at three stages Anxiety Research 3 51-60
7 Carretero M Palacios J Y Marchesi A (1998) Psicologiacutea Evolutiva Vol 3adolescencia
madurez y senectud Madrid Alianza Editorial
8 Celis J Bustamante M Cabrera D Cabrera MAlarcoacuten W Y Monge E(2001)
Ansiedad y estreacutes acadeacutemico en estudiantes de medicina humana de primer y sexto
antildeo Revista Anuales de la Facultad de Medicina62 25-30
9 Crespo M Y Labrador F J(2003) Estreacutes Madrid Siacutentesis
10 De Miguel M y Arias J M(1999) La evaluacioacuten del rendimiento inmediato en la
ensentildeanza universitaria Revista de Educacioacuten 320 353-377
11 Fernaacutendez Seara J L (1992)EAE escalas de apreciacioacuten del estreacutes manual Madrid
TEA Ediciones SA
12 Glaser R Pearson GP Bonneau RH Esterling BA Atkinson C y kiecolt-Glaser
JK(1993)Stress and the memory T-cell response to the Epstein Barr virus in healthy
medical students Heath Psychology12 435-442
13 Gump B y Matthews K(1999) Do background stressors influence reactivity to and
recovery from acute stressors Journal of Applied Social Psychology29 469-494
14 Gonzaacutelez- Pienda J A Nuacutentildeez JC Gonzaacutelez-Pumariega S Aacutelvarez L Roces C
Garciacutea M Gonzaacutelez P Cabanach R G Valle A(2000) Auto-concepto proceso de
atribucioacuten causal y metas acadeacutemicas en nintildeos con y sin dificultades de aprendizaje
Psicothema 12548-556
15 Hernaacutendez J M Pozo C Y Polo A(1994) La ansiedad ante los exaacutemenes Un
programa para su tratamiento de forma eficaz Valencia Promolibro
16 Kushner Matt G Abrams K y Borchardt C (2000) The relationship between anxiety
disorders and alcohol use disorders a review of major perspectives and findings
Clinical Psychology Review20 149-171
17 Labrador F J(1995) El estreacutes nuevas teacutecnicas para su control Madrid Temas de
Hoy
18 Leoacuten J M y Muntildeoz F J(1992) Incidencia de la evaluacioacuten acadeacutemica sobre la salud de
los estudiantes universitarios Revista de Psicologiacutea General y Aplicada45 429-437
43
19 Misra R y McKean M(2000) College students academic stress and its relation to
their anxiety time management and leisure satisfaction American Journal of Health
Studies1641-51
20 Moreno Mordf C(1996) Las teoriacuteas y los meacutetodos en la investigacioacuten sobre el desarrollo
socio-personal Sevilla Editorial Kronos
21 Brown S E Beavis P Warris 1990
22 Stora Jean Benjamiacuten 1991 iquestQueacute seacute acerca del estreacutes
23 Publicaciones cruz 1deg Edicioacuten Meacutexico Df pp 3-37
24 Almirall Hernaacutendez Pedro1996 Anaacutelisis Psicoloacutegico del Trabajo
25 Mc Graw Hill 3deg Edicioacuten Meacutexico pp 557-587
26 Seward James P 1990 Estreacutes Profesional
27 Medicina Laboral Editorial Manual Moderno Meacutexico pp 623-640 28 Solomon Philip 1976 Psiquiatriacutea
29 httpwwwigerontologicocomsaludescuelaestreshtm
30 httpwwwergonomiaclbven0001html
31 httpwwwideasapienscomportalConsejos20conjs_20evitar_2020estreshtm
32 httpwwwpsycologiacomarticulosar-gonro01_1htm
33 De Miguel M y Arias J M(1999) La evaluacioacuten del rendimiento inmediato en la
ensentildeanza universitaria Revista de Educacioacuten 320 353-377
34 Fernaacutendez Seara J L (1992)EAE escalas de apreciacioacuten del estreacutes manual Madrid
TEA Ediciones SA
35 Glaser R Pearson GP Bonneau RH Esterling BA Atkinson C y kiecolt-Glaser
JK(1993)Stress and the memory T-cell response to the Epstein Barr virus in healthy
medical students Heath Psychology12 435-442
36 Gump B y Matthews K(1999) Do background stressors influence reactivity to and
recovery from acute stressors Journal of Applied Social Psychology29 469-494
37 Gonzaacutelez- Pienda J A Nuacutentildeez JC Gonzaacutelez-Pumariega S Aacutelvarez L Roces C
Garciacutea M Gonzaacutelez P Cabanach R G Valle A(2000) Auto-concepto proceso de
atribucioacuten causal y metas acadeacutemicas en nintildeos con y sin dificultades de aprendizaje
Psicothema 12548-556
38 Hernaacutendez J M Pozo C Y Polo A(1994) La ansiedad ante los exaacutemenes Un
programa para su tratamiento de forma eficaz Valencia Promolibro
39 Kushner Matt G Abrams K y Borchardt C (2000) The relationship between anxiety
disorders and alcohol use disorders a review of major perspectives and findings
Clinical Psychology Review20 149-171
44
40 Labrador F J(1995) El estreacutes nuevas teacutecnicas para su control Madrid Temas de
Hoy
41 Leoacuten J M y Muntildeoz F J(1992) Incidencia de la evaluacioacuten acadeacutemica sobre la salud de
los estudiantes universitarios Revista de Psicologiacutea General y Aplicada45 429-437
42 Misra R y McKean M(2000) College students academic stress and its relation to
their anxiety time management and leisure satisfaction American Journal of Health
Studies1641-51
43 Moreno Mordf C(1996) Las teoriacuteas y los meacutetodos en la investigacioacuten sobre el desarrollo
socio-personal Sevilla Editorial Kronos
44 Moscoso M S(1998)Estreacutes salud y emociones estudio de la ansiedad coacutelera y
hostilidad Revista de Psicologiacutea3 47-8
45 Muntildeoz F J(1999) El estreacutes acadeacutemico incidencia del sistema de ensentildeanza y funcioacuten
moduladora de las variables psicosociales en la salud el bienestar y el rendimiento de
los estudiantes universitarios Tesis doctoral Facultad de Psicologiacutea de la Universidad
de Sevilla
46 Muntildeoz F J(2003) El estreacutes acadeacutemico Problemas y soluciones desde una perspectiva
psicosocial Huelva Publicaciones Universidad de Huelva
47 Ojeda P B Ramal J Calvo F Y Vallespiacuten R(2001) Estrategias de afrontamiento al
estreacutes y apoya social Psiquis 22 49-62
48 Pellicer O Salvador A Y Benet I(2002) Efectos de un estresor acadeacutemico sobre las
respuestas psicoloacutegica e inmune en joacutevenes Psicothema14317-322
49 Polo A Hernaacutendez J M y Pozo C(1996) Evaluacioacuten de Estreacutes Acadeacutemico en
Estudiantes Universitarios Revista Ansiedad y Estreacutes2159-172
50 Sandi Peacuterez C Y Caleacutes J Mordf (2000)Estreacutes consecuencias psicoloacutegica fisioloacutegicas y
cliacutenicas Madrid Sanz y Torres
51 Valle A Gonzaacutelez R Rodriacuteguez S Pintildeeiro I Y Suaacuterez J M(1999) Atribuciones
causales auto-concepto y motivacioacuten en estudiantes con alto y bajo rendimiento
acadeacutemico Revista Espantildeola de Pedagogiacutea 214 525-546
52 Vintildeas F Y Caparroacutes B(2000) Frontamiento del periacuteodo de exaacutemenes y
sintomatologiacutea somaacutetica auto-informada en un grupo de estudiantes universitarios
Phycologycom4
53 Wang J AkiravI Y Richter_ LevinG(2000) Short-term bahaviouarl and electrophy-
siological consequences of underwater traumaPhycology and Behavior70327-332
54 Felner R D Gister M Y Primavera J(1982) Primary prevention during
55 Peacuterez San Gregorio M A Martiacuten A Borda M Estreacutes y rendimiento acadeacutemico en
estudiantes universitarios(2003)Cuadernos de medicina psicosomaacutetica y psiquiatriacutea
httpwwweditorialmedicacomcuad-67_68-Jul-Dic-Trabaj3pdf
56 Polo A Hernaacutendez J M Poza C Evaluacioacuten del estreacutes acadeacutemico en estudiantes
universitarios(2000) Universidad Autoacutenoma de Madrid[versioacuten electroacutenica]
57 httpwwwucoesorganizacentroseducacioacutenpaacuteginastemporalSapucoArtiacuteculosh
tml-10k
58 Huaquiacuten V Loaiacuteza R Exigencias acadeacutemicas y estreacutes en las carreras de la Facultad de
Medicina de la Universidad Austral de Chile (2000)Universidad Santiago de Chile
httpwwwscielophppid=S0718-07052004000100003ampscript=sci_arttext-85k
45
59 Mancipe Mordf P Pineda M F Gualdroacuten A J Paez G Ospina J A Caacuterdenas
R(2005)Resultados Universidad Nacional de Colombia Facultad de Medicina
Departamento de Salud Puacuteblica Bogota
httpwwwmonografiascomtrabajos26estresestres3shtml
60 Farias R(hellip)Estreacutes acadeacutemico Universidad de Antofagasta Servicio Meacutedico y Dental
de Atencioacuten
deAlumnoshttpwwwuantofclsemdaestres20acadC3A9micohtm
46
VI Anexos Instrumento de recoleccioacuten de datos
Test de Estreacutes Acadeacutemico Cisco
Elpresentecuestionario tienecomoobjetivocentral reconocerlascaracteriacutesticasdelestreacutes que
sueleacompantildearalosestudiantesdeeducacioacutenmediasuperiorsuperiorydepostgradodurantesusestudi
osLasinceridad conquerespondanaloscuestionamientos seraacutedegranutilidadpara la
investigacioacutenLainformacioacutenqueseproporcioneseraacutetotalmenteconfidencialysolosemanejaraacutenresult
ados globalesLarespuesta aeste cuestionario es voluntaria porlo que usted estaacute en su
derechodecontestarloonocontestarlo
1-Duranteeltranscursodeestesemestreiquesthastenidomomentosdepreocupacioacutenonerviosismo
Si
No
Encasodeseleccionarlaalternativaldquonordquoelcuestionariosedaporconcluidoencasode
seleccionarlaalternativaldquosirdquopasarala pregunta nuacutemerodosycontinuarconelrestodelas
preguntas
2-Conlaideadeobtenermayorprecisioacutenyutilizandounaescaladel1al5sentildealatunivelde
preocupacioacutenonerviosismodonde(1)espocoy(5)mucho
1 2 3 4 5
3-Enunaescaladel(1)al(5)donde(1)esnunca(2)esraravez(3)esalgunasveces(4)escasi
siemprey(5)essiempresentildealaconqueacutefrecuenciateinquietaronlassiguientessituaciones
(1)
Nunca (2)
Rara
vez
(3)
Algunas
veces
(4)Casi
siempre (5)
Siempre
Lacompetenciaconloscompantildeerosdelgrupo Sobrecargadetareasytrabajosescolares Lapersonalidadyelcaraacutecterdelprofesor Lasevaluacionesdelosprofesores(exaacutemenesensayos
trabajosdeinvestigacioacutenetc)
Eltipodetrabajoquetepidenlosprofesores(consulta de
temasfichasdetrabajoensayosmapas conceptualesetc)
Noentenderlostemasqueseabordanenlaclase Participacioacutenenclase(responderapreguntas
exposicionesetc)
Tiempolimitadoparahacereltrabajo Otra______________________
(Especifique)
4-Enunaescaladel(1)al(5)donde(1)esnunca(2)esraravez(3)esalgunasveces(4)escasi siempre y (5)
es siempre sentildeala con queacute frecuencia tuviste las siguientes reacciones fiacutesicas
psicoloacutegicasycomportamentalescuandoestabaspreocupadoonervioso
47
Reaccionesfiacutesicas
(1)
Nunca (2)
Rara
vez
(3)
Algunas
veces
(4)Casi
siempre (5)
Siempre
Trastornosenelsuentildeo(insomnioopesadillas) Fatigacroacutenica(cansanciopermanente) Doloresdecabezaomigrantildeas Problemasdedigestioacutendolorabdominalodiarrea Rascarsemorderselasuntildeas frotarseetc Somnolenciaomayornecesidaddedormir
Reaccionespsicoloacutegicas
(1)
Nunca (2)
Rara
vez
(3)
Algunas
veces
(4)Casi
siempre (5)
Siempre
Inquietud(incapacidadderelajarseyestartranquilo) Sentimientosdedepresioacutenytristeza(decaiacutedo) Ansiedad angustiaodesesperacioacuten Problemasdeconcentracioacuten Sentimientodeagresividadoaumentodeirritabilidad
Reaccionescomportamentales
(1)
Nunca (2)
Rara
vez
(3)
Algunas
veces
(4)Casi
siempre (5)
Siempre
Conflictosotendenciaapolemizarodiscutir Aislamientodelosdemaacutes Desgano pararealizarlaslaboresescolares Aumentooreduccioacutendelconsumodealimentos
Otras(especifique)
(1)
Nunca (2)
Rara
vez
(3)
Algunas
veces
(4)Casi
siempre (5)
Siempre
5-Enunaescaladel(1)al(5)donde(1)esnunca(2)esraravez(3)esalgunasveces(4)escasi siempre y
(5) es siempre sentildeala con queacute frecuencia utilizaste las siguientes estrategias para enfrentarla
situacioacutenquetecausabalapreocupacioacutenoelnerviosismo
(1)
Nunca (2)
Rara
vez
3)
Algunas
veces
(4)Casi
siempre (5)
Siempre
Habilidadasertiva(defendernuestraspreferenciasideaso
sentimientossindantildearaotros)
Elaboracioacutendeunplanyejecucioacutendesustareas Elogiosasiacutemismo Lareligiosidad(oracionesoasistenciaamisa) Buacutesquedadeinformacioacutensobrelasituacioacuten Ventilacioacutenyconfidencias(verbalizacioacutendelasituacioacuten
48
Consentimiento informado
UNIVERSIDAD MARIANO GALVEZ DE GUATEMALA FACULTAD DE CIENCIAS MEacuteDICAS Y DE LA SALUD
CUROS METODOLOGIA DE LA INVESTIGACION PRIMER SEMENTRES PRIMER CICLO 2252013
Estimado estudiante
Soy estudiante de la facultad de medicina de la universidad Mariano Gaacutelvez de
Guatemala Como parte de los requisitos del curso de metodologiacutea de la investigacioacuten
se llevara a cabo una investigacioacuten La misma trata sobre estreacutes acadeacutemico en
estudiantes de primer antildeo de medicina seccioacuten de la Universidad Mariano Gaacutelvez
El objetivo del estudio es determinar cuaacutentos estudiantes de primer antildeo padecen de
estreacutes acadeacutemico Usted a sido seleccionado para participar en esta investigacioacuten la
cual consiste en contestar una escala validada Usted debe contestar todas las
preguntas de dicha escala
Usted tiene el derecho de retirar el consentimiento para la participacioacuten en cualquier
momento El estudio no conlleva a ninguacuten riesgo ni recibe ninguacuten beneficio No
recibiraacute compensacioacuten por participar
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
He leiacutedo el procedimiento descrito arriba El investigador me ha explicado el estudio y
ha contestado mis preguntas Voluntariamente doy mi consentimiento para participar
en el estudio de Aldrin Josueacute Corado Urizar sobre estreacutes acadeacutemico
Nombre________________________________________________________________
Firma__________________________________________Fecha___________________
49
Glosario
Actos Fallidos
En su Psicopatologiacutea de la vida cotidiana Freud muestra con innumerables ejemplos coacutemo las
personas normales en su trato cotidiano con los demaacutes pueden realizar acciones que
contradicen su intencioacuten consciente y que aparentemente estaacuten desprovistas de sentido El
anaacutelisis ensentildea sin embargo que el sujeto tiene una intencioacuten oculta e inconsciente con la
realizacioacuten de dichos actos fallidos
Adaptacioacuten
Estado en el que el sujeto establece una relacioacuten de equilibrio y carente de conflictos con su
ambiente social
Es tambieacuten llamado ldquoajusterdquo y es el objeto de estudio en la escuela funcionalista En la teoriacutea de
Jean Piaget es la construccioacuten de representaciones mentales del mundo en la interaccioacuten con eacutel
S una reaccioacuten de la persona como forma de responder a una situacioacuten o circunstancia La
consecuencia de la adaptacioacuten es la modificacioacuten del comportamiento Muchos ldquocomplejosrdquo o
ldquodesequilibrios emocionalesrdquo responden a un fracaso en la adaptacioacuten La continua adaptacioacuten
del ser humano a las circunstancias del entorno constituye un signo esencial de equilibrio y
salud mental
Adaptacioacuten siacutendrome general de
Conjunto de siacutentomas fiacutesicos y psiacutequicos de caraacutecter negativo que aparecen cuando el sujeto
debe enfrentarse a una novedad
Adiccioacuten
Toxicomaniacutea drogodependencia o dependencia de sustancias psicoactivas necesidad fisioloacutegica
yo psicoloacutegica de una sustancia quiacutemica que da lugar a la peacuterdida de control sobre su
consumo La dependencia puede manifestarse por siacutentomas de tolerancia (preocupacioacuten por la
obtencioacuten y uso de la sustancia utilizacioacuten de la sustancia a pesar de la previsioacuten de probables
consecuencias adversas esfuerzos repetidos para abandonar o controlar su consumo) y por
siacutentomas de abstinencia (retirada o supresioacuten cuando deja de administrarse la sustancia)
Adiccioacuten psicoloacutegica
Patroacuten de conducta persistente que se caracteriza por el deseo o la necesidad de continuar una
determinada actividad que se situacutea fuera del control voluntario una tendencia a incrementar la
frecuencia o la cantidad de actividad con el paso del tiempo la dependencia psicoloacutegica de los
efectos placenteros de la actividad y un efecto negativo sobre el individuo y la sociedad Se han
descrito adicciones psicoloacutegicas al juego (de apuestas o de azar videojuegos) al trabajo
(workaholics americanos) al sexo (erotismo pornografiacutea etc) a la televisioacuten a ciertos
deportes etc
Administracioacuten por Objetivos (APO)
Sistema de gestioacuten que implica una planificacioacuten estrateacutegica de la empresa que debe definir las
metas y coacutemo conseguirlas para mejorar el rendimiento y la motivacioacuten Los objetivos claros y
estimulantes motivan maacutes a los empleados que los antiguos y faacuteciles de alcanzar Se permite la
participacioacuten de los empleados en la fijacioacuten de los objetivos Proporciona criterios para medir
el rendimiento y evita los amiguismos
Puntos fuertes Implica una negociacioacuten entre el jefe y el empleado y el compromiso
comuacuten de asumir riesgos y evitar incertidumbres
Puntos deacutebiles La planificacioacuten estrateacutegica de objetivos riacutegidos y de dudosa eficacia
50
Adolescencia
Periodo que transcurre desde la pubertad hasta el completo desarrollo corporal y Psiacutequico del
organismo
Adquisicioacuten de conceptos
Proceso mediante el cual despueacutes de encontrar muchos casos particulares decimos que algunos
de ellos conforman una categoriacutea (Bruner J Realidad Mental y Mundos Posibles)
Adrenalina (y Noradrenalina)
Hormona segregada por las glaacutendulas suprarrenales cuya funcioacuten es aumentar la presioacuten arterial
y la frecuencia del ritmo cardiacuteaco
Sustancias segregadas por la meacutedula suprarrenal Tambieacuten son liberadas en las terminaciones
nerviosas de las fibras nerviosas simpaacuteticas donde actuacutean como mediadores quiacutemicos que
facilitan el paso de los impulsos nerviosos a los oacuterganos efectores Desde el punto de vista
quiacutemico ambas sustancias son muy parecidas La administracioacuten de adrenalina da lugar a un
aumento de la presioacuten sanguiacutenea que produce a su vez un aumento de la tasa y la fuerza de la
contraccioacuten del corazoacuten asiacute como constriccioacuten en los vasos sanguiacuteneos perifeacutericos Por su parte
la noradrenalina interviene tambieacuten en las respuestas de emergencia aceleracioacuten del corazoacuten
dilatacioacuten de los bronquios y subida de la tensioacuten arterial
Afasia
Teacutermino que hace referencia a las alteraciones a nivel del lenguaje que no estaacute causadas por una
deficiencia intelectual Para diferenciarla del trastorno cerebral se le ha llamado Afasia
Evolutiva y se refiere a trastornos receptivos y expresivos del lenguaje en la infancia
Defecto relacionado con el cerebro que impide la articulacioacuten de palabras o su comprensioacuten
Los siacutentomas estaacuten asociados con la localizacioacuten y extensioacuten de la lesioacuten cerebral Una
perturbacioacuten relacionada es la agrafiacutea el paciente puede ser total o parcialmente incapaz de
escribir palabras aunque pueda pronunciarlas y leerlas
Defecto o peacuterdida de lenguaje como consecuencia de una lesioacuten neuroloacutegica Las afasias son
trastornos de la capacidad de usar en su compleja decodificacioacuten o codificacioacuten los elementos
significativos del habla (monemas y sintagmas) o sus componentes de funcioacuten meramente
distintiva (fonemas) por afectacioacuten de su seleccioacuten y oposicioacuten en relacioacuten con su similaridad
en el seno de un paradigma o de su combinacioacuten y encadenamiento en la continuidad de un
contexto (en el decurso de un sintagma) Es consecuencia de la lesioacuten de los centros del
lenguaje o de sus conexiones localizados en el hemisferio cerebral dominante
Afasia de Broca
Ver afasia motora
Afasia de conduccioacuten
Forma de afasia que se caracteriza por el lenguaje fluido con afectacioacuten netamente
preponderante de la repeticioacuten y la abundancia de parafasias foneacutemicas Las lesiones que la
provocan se situacutean en la zona de la iacutensula
Afasia de Wernicke
Ver afasia sensitiva
Afasia epileacuteptica adquirida
Siacutendrome que se caracteriza por la afasia de aparicioacuten subaguda cuyo electroencefalograma
muestra descargas punta-onda Afecta a nintildeos de distintas edades y en ocasiones cursa con crisis
epileacutepticas convulsivas generalizadas o parciales lo que provoca trastornos de la conducta y de
la psicomotricidad Se denomina tambieacuten siacutendrome de Landau-Kleffner
51
Afasia motora
Afasia que se caracteriza por la peacuterdida manifiesta de la fluidez del lenguaje la presencia de
esterotipias el agramatismo y la anartria Las lesiones se suelen situar en la circunvolucioacuten
frontal inferior (aacuterea de Broca) del hemisferio dominante (izquierdo en los sujetos diestros)
Afasia nominal
Tipo de afasia que presenta fluidez del lenguaje comprensioacuten y repeticioacuten positivas pero con
denominaciones de objetos defectuosas
Afasia sensitiva
Forma de afasia que se caracteriza por el lenguaje fluido con parafasias de distinto tipo y una
severa afectacioacuten de la comprensioacuten Las lesiones causantes asientan en la parte posterior de la
primera circunvolucioacuten temporal del hemisferio dominante
Afasia transcortical
Forma de afasia que se caracteriza por una adecuada repeticioacuten de las palabras acompantildeada de
ecolalia
Capacidades
Son aptitudes mentales hipoteacuteticas que permitiriacutean a la mente humana actuar y percibir de un
modo que trasciende las leyes naturales
Caraacutecter
Conjunto de las propiedades personales que definen la forma de ser y pensar de un individuol
En Psicologiacutea es un teacutermino en desuso Ha sido englobado bajo el concepto de personalidad
Conjunto de caracteriacutesticas que distinguen a una persona de otra
Es la suma de todos los rasgos que forman nuestro ser y por lo que nos identifican los demaacutes El
caraacutecter de una persona puede cambiarse o educarse de ahiacute el entrenamiento en asertividad o
habilidades sociales
Caraacutecter neurosis de Exageracioacuten de determinados rasgos de la personalidad que provocan trastornos de la conducta
Caraacutecter praacutectico
La persona de caraacutecter o temperamento praacutectico es la que se orienta permanentemente por los
hechos reales adopta actitudes uacutetiles frente a ellos y no se deja llevar por el sentimentalismo
Castigo
Este tipo de condicionamiento operante se da cuando en un sujeto se produce una disminucioacuten
de la probabilidad de emisioacuten de una conducta porque cada vez que la conducta se emite
aparece un estiacutemulo aversivo En sentido amplio se opone a refuerzo
Castigo Negativo
Ver omisioacuten
43
19 Misra R y McKean M(2000) College students academic stress and its relation to
their anxiety time management and leisure satisfaction American Journal of Health
Studies1641-51
20 Moreno Mordf C(1996) Las teoriacuteas y los meacutetodos en la investigacioacuten sobre el desarrollo
socio-personal Sevilla Editorial Kronos
21 Brown S E Beavis P Warris 1990
22 Stora Jean Benjamiacuten 1991 iquestQueacute seacute acerca del estreacutes
23 Publicaciones cruz 1deg Edicioacuten Meacutexico Df pp 3-37
24 Almirall Hernaacutendez Pedro1996 Anaacutelisis Psicoloacutegico del Trabajo
25 Mc Graw Hill 3deg Edicioacuten Meacutexico pp 557-587
26 Seward James P 1990 Estreacutes Profesional
27 Medicina Laboral Editorial Manual Moderno Meacutexico pp 623-640 28 Solomon Philip 1976 Psiquiatriacutea
29 httpwwwigerontologicocomsaludescuelaestreshtm
30 httpwwwergonomiaclbven0001html
31 httpwwwideasapienscomportalConsejos20conjs_20evitar_2020estreshtm
32 httpwwwpsycologiacomarticulosar-gonro01_1htm
33 De Miguel M y Arias J M(1999) La evaluacioacuten del rendimiento inmediato en la
ensentildeanza universitaria Revista de Educacioacuten 320 353-377
34 Fernaacutendez Seara J L (1992)EAE escalas de apreciacioacuten del estreacutes manual Madrid
TEA Ediciones SA
35 Glaser R Pearson GP Bonneau RH Esterling BA Atkinson C y kiecolt-Glaser
JK(1993)Stress and the memory T-cell response to the Epstein Barr virus in healthy
medical students Heath Psychology12 435-442
36 Gump B y Matthews K(1999) Do background stressors influence reactivity to and
recovery from acute stressors Journal of Applied Social Psychology29 469-494
37 Gonzaacutelez- Pienda J A Nuacutentildeez JC Gonzaacutelez-Pumariega S Aacutelvarez L Roces C
Garciacutea M Gonzaacutelez P Cabanach R G Valle A(2000) Auto-concepto proceso de
atribucioacuten causal y metas acadeacutemicas en nintildeos con y sin dificultades de aprendizaje
Psicothema 12548-556
38 Hernaacutendez J M Pozo C Y Polo A(1994) La ansiedad ante los exaacutemenes Un
programa para su tratamiento de forma eficaz Valencia Promolibro
39 Kushner Matt G Abrams K y Borchardt C (2000) The relationship between anxiety
disorders and alcohol use disorders a review of major perspectives and findings
Clinical Psychology Review20 149-171
44
40 Labrador F J(1995) El estreacutes nuevas teacutecnicas para su control Madrid Temas de
Hoy
41 Leoacuten J M y Muntildeoz F J(1992) Incidencia de la evaluacioacuten acadeacutemica sobre la salud de
los estudiantes universitarios Revista de Psicologiacutea General y Aplicada45 429-437
42 Misra R y McKean M(2000) College students academic stress and its relation to
their anxiety time management and leisure satisfaction American Journal of Health
Studies1641-51
43 Moreno Mordf C(1996) Las teoriacuteas y los meacutetodos en la investigacioacuten sobre el desarrollo
socio-personal Sevilla Editorial Kronos
44 Moscoso M S(1998)Estreacutes salud y emociones estudio de la ansiedad coacutelera y
hostilidad Revista de Psicologiacutea3 47-8
45 Muntildeoz F J(1999) El estreacutes acadeacutemico incidencia del sistema de ensentildeanza y funcioacuten
moduladora de las variables psicosociales en la salud el bienestar y el rendimiento de
los estudiantes universitarios Tesis doctoral Facultad de Psicologiacutea de la Universidad
de Sevilla
46 Muntildeoz F J(2003) El estreacutes acadeacutemico Problemas y soluciones desde una perspectiva
psicosocial Huelva Publicaciones Universidad de Huelva
47 Ojeda P B Ramal J Calvo F Y Vallespiacuten R(2001) Estrategias de afrontamiento al
estreacutes y apoya social Psiquis 22 49-62
48 Pellicer O Salvador A Y Benet I(2002) Efectos de un estresor acadeacutemico sobre las
respuestas psicoloacutegica e inmune en joacutevenes Psicothema14317-322
49 Polo A Hernaacutendez J M y Pozo C(1996) Evaluacioacuten de Estreacutes Acadeacutemico en
Estudiantes Universitarios Revista Ansiedad y Estreacutes2159-172
50 Sandi Peacuterez C Y Caleacutes J Mordf (2000)Estreacutes consecuencias psicoloacutegica fisioloacutegicas y
cliacutenicas Madrid Sanz y Torres
51 Valle A Gonzaacutelez R Rodriacuteguez S Pintildeeiro I Y Suaacuterez J M(1999) Atribuciones
causales auto-concepto y motivacioacuten en estudiantes con alto y bajo rendimiento
acadeacutemico Revista Espantildeola de Pedagogiacutea 214 525-546
52 Vintildeas F Y Caparroacutes B(2000) Frontamiento del periacuteodo de exaacutemenes y
sintomatologiacutea somaacutetica auto-informada en un grupo de estudiantes universitarios
Phycologycom4
53 Wang J AkiravI Y Richter_ LevinG(2000) Short-term bahaviouarl and electrophy-
siological consequences of underwater traumaPhycology and Behavior70327-332
54 Felner R D Gister M Y Primavera J(1982) Primary prevention during
55 Peacuterez San Gregorio M A Martiacuten A Borda M Estreacutes y rendimiento acadeacutemico en
estudiantes universitarios(2003)Cuadernos de medicina psicosomaacutetica y psiquiatriacutea
httpwwweditorialmedicacomcuad-67_68-Jul-Dic-Trabaj3pdf
56 Polo A Hernaacutendez J M Poza C Evaluacioacuten del estreacutes acadeacutemico en estudiantes
universitarios(2000) Universidad Autoacutenoma de Madrid[versioacuten electroacutenica]
57 httpwwwucoesorganizacentroseducacioacutenpaacuteginastemporalSapucoArtiacuteculosh
tml-10k
58 Huaquiacuten V Loaiacuteza R Exigencias acadeacutemicas y estreacutes en las carreras de la Facultad de
Medicina de la Universidad Austral de Chile (2000)Universidad Santiago de Chile
httpwwwscielophppid=S0718-07052004000100003ampscript=sci_arttext-85k
45
59 Mancipe Mordf P Pineda M F Gualdroacuten A J Paez G Ospina J A Caacuterdenas
R(2005)Resultados Universidad Nacional de Colombia Facultad de Medicina
Departamento de Salud Puacuteblica Bogota
httpwwwmonografiascomtrabajos26estresestres3shtml
60 Farias R(hellip)Estreacutes acadeacutemico Universidad de Antofagasta Servicio Meacutedico y Dental
de Atencioacuten
deAlumnoshttpwwwuantofclsemdaestres20acadC3A9micohtm
46
VI Anexos Instrumento de recoleccioacuten de datos
Test de Estreacutes Acadeacutemico Cisco
Elpresentecuestionario tienecomoobjetivocentral reconocerlascaracteriacutesticasdelestreacutes que
sueleacompantildearalosestudiantesdeeducacioacutenmediasuperiorsuperiorydepostgradodurantesusestudi
osLasinceridad conquerespondanaloscuestionamientos seraacutedegranutilidadpara la
investigacioacutenLainformacioacutenqueseproporcioneseraacutetotalmenteconfidencialysolosemanejaraacutenresult
ados globalesLarespuesta aeste cuestionario es voluntaria porlo que usted estaacute en su
derechodecontestarloonocontestarlo
1-Duranteeltranscursodeestesemestreiquesthastenidomomentosdepreocupacioacutenonerviosismo
Si
No
Encasodeseleccionarlaalternativaldquonordquoelcuestionariosedaporconcluidoencasode
seleccionarlaalternativaldquosirdquopasarala pregunta nuacutemerodosycontinuarconelrestodelas
preguntas
2-Conlaideadeobtenermayorprecisioacutenyutilizandounaescaladel1al5sentildealatunivelde
preocupacioacutenonerviosismodonde(1)espocoy(5)mucho
1 2 3 4 5
3-Enunaescaladel(1)al(5)donde(1)esnunca(2)esraravez(3)esalgunasveces(4)escasi
siemprey(5)essiempresentildealaconqueacutefrecuenciateinquietaronlassiguientessituaciones
(1)
Nunca (2)
Rara
vez
(3)
Algunas
veces
(4)Casi
siempre (5)
Siempre
Lacompetenciaconloscompantildeerosdelgrupo Sobrecargadetareasytrabajosescolares Lapersonalidadyelcaraacutecterdelprofesor Lasevaluacionesdelosprofesores(exaacutemenesensayos
trabajosdeinvestigacioacutenetc)
Eltipodetrabajoquetepidenlosprofesores(consulta de
temasfichasdetrabajoensayosmapas conceptualesetc)
Noentenderlostemasqueseabordanenlaclase Participacioacutenenclase(responderapreguntas
exposicionesetc)
Tiempolimitadoparahacereltrabajo Otra______________________
(Especifique)
4-Enunaescaladel(1)al(5)donde(1)esnunca(2)esraravez(3)esalgunasveces(4)escasi siempre y (5)
es siempre sentildeala con queacute frecuencia tuviste las siguientes reacciones fiacutesicas
psicoloacutegicasycomportamentalescuandoestabaspreocupadoonervioso
47
Reaccionesfiacutesicas
(1)
Nunca (2)
Rara
vez
(3)
Algunas
veces
(4)Casi
siempre (5)
Siempre
Trastornosenelsuentildeo(insomnioopesadillas) Fatigacroacutenica(cansanciopermanente) Doloresdecabezaomigrantildeas Problemasdedigestioacutendolorabdominalodiarrea Rascarsemorderselasuntildeas frotarseetc Somnolenciaomayornecesidaddedormir
Reaccionespsicoloacutegicas
(1)
Nunca (2)
Rara
vez
(3)
Algunas
veces
(4)Casi
siempre (5)
Siempre
Inquietud(incapacidadderelajarseyestartranquilo) Sentimientosdedepresioacutenytristeza(decaiacutedo) Ansiedad angustiaodesesperacioacuten Problemasdeconcentracioacuten Sentimientodeagresividadoaumentodeirritabilidad
Reaccionescomportamentales
(1)
Nunca (2)
Rara
vez
(3)
Algunas
veces
(4)Casi
siempre (5)
Siempre
Conflictosotendenciaapolemizarodiscutir Aislamientodelosdemaacutes Desgano pararealizarlaslaboresescolares Aumentooreduccioacutendelconsumodealimentos
Otras(especifique)
(1)
Nunca (2)
Rara
vez
(3)
Algunas
veces
(4)Casi
siempre (5)
Siempre
5-Enunaescaladel(1)al(5)donde(1)esnunca(2)esraravez(3)esalgunasveces(4)escasi siempre y
(5) es siempre sentildeala con queacute frecuencia utilizaste las siguientes estrategias para enfrentarla
situacioacutenquetecausabalapreocupacioacutenoelnerviosismo
(1)
Nunca (2)
Rara
vez
3)
Algunas
veces
(4)Casi
siempre (5)
Siempre
Habilidadasertiva(defendernuestraspreferenciasideaso
sentimientossindantildearaotros)
Elaboracioacutendeunplanyejecucioacutendesustareas Elogiosasiacutemismo Lareligiosidad(oracionesoasistenciaamisa) Buacutesquedadeinformacioacutensobrelasituacioacuten Ventilacioacutenyconfidencias(verbalizacioacutendelasituacioacuten
48
Consentimiento informado
UNIVERSIDAD MARIANO GALVEZ DE GUATEMALA FACULTAD DE CIENCIAS MEacuteDICAS Y DE LA SALUD
CUROS METODOLOGIA DE LA INVESTIGACION PRIMER SEMENTRES PRIMER CICLO 2252013
Estimado estudiante
Soy estudiante de la facultad de medicina de la universidad Mariano Gaacutelvez de
Guatemala Como parte de los requisitos del curso de metodologiacutea de la investigacioacuten
se llevara a cabo una investigacioacuten La misma trata sobre estreacutes acadeacutemico en
estudiantes de primer antildeo de medicina seccioacuten de la Universidad Mariano Gaacutelvez
El objetivo del estudio es determinar cuaacutentos estudiantes de primer antildeo padecen de
estreacutes acadeacutemico Usted a sido seleccionado para participar en esta investigacioacuten la
cual consiste en contestar una escala validada Usted debe contestar todas las
preguntas de dicha escala
Usted tiene el derecho de retirar el consentimiento para la participacioacuten en cualquier
momento El estudio no conlleva a ninguacuten riesgo ni recibe ninguacuten beneficio No
recibiraacute compensacioacuten por participar
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
He leiacutedo el procedimiento descrito arriba El investigador me ha explicado el estudio y
ha contestado mis preguntas Voluntariamente doy mi consentimiento para participar
en el estudio de Aldrin Josueacute Corado Urizar sobre estreacutes acadeacutemico
Nombre________________________________________________________________
Firma__________________________________________Fecha___________________
49
Glosario
Actos Fallidos
En su Psicopatologiacutea de la vida cotidiana Freud muestra con innumerables ejemplos coacutemo las
personas normales en su trato cotidiano con los demaacutes pueden realizar acciones que
contradicen su intencioacuten consciente y que aparentemente estaacuten desprovistas de sentido El
anaacutelisis ensentildea sin embargo que el sujeto tiene una intencioacuten oculta e inconsciente con la
realizacioacuten de dichos actos fallidos
Adaptacioacuten
Estado en el que el sujeto establece una relacioacuten de equilibrio y carente de conflictos con su
ambiente social
Es tambieacuten llamado ldquoajusterdquo y es el objeto de estudio en la escuela funcionalista En la teoriacutea de
Jean Piaget es la construccioacuten de representaciones mentales del mundo en la interaccioacuten con eacutel
S una reaccioacuten de la persona como forma de responder a una situacioacuten o circunstancia La
consecuencia de la adaptacioacuten es la modificacioacuten del comportamiento Muchos ldquocomplejosrdquo o
ldquodesequilibrios emocionalesrdquo responden a un fracaso en la adaptacioacuten La continua adaptacioacuten
del ser humano a las circunstancias del entorno constituye un signo esencial de equilibrio y
salud mental
Adaptacioacuten siacutendrome general de
Conjunto de siacutentomas fiacutesicos y psiacutequicos de caraacutecter negativo que aparecen cuando el sujeto
debe enfrentarse a una novedad
Adiccioacuten
Toxicomaniacutea drogodependencia o dependencia de sustancias psicoactivas necesidad fisioloacutegica
yo psicoloacutegica de una sustancia quiacutemica que da lugar a la peacuterdida de control sobre su
consumo La dependencia puede manifestarse por siacutentomas de tolerancia (preocupacioacuten por la
obtencioacuten y uso de la sustancia utilizacioacuten de la sustancia a pesar de la previsioacuten de probables
consecuencias adversas esfuerzos repetidos para abandonar o controlar su consumo) y por
siacutentomas de abstinencia (retirada o supresioacuten cuando deja de administrarse la sustancia)
Adiccioacuten psicoloacutegica
Patroacuten de conducta persistente que se caracteriza por el deseo o la necesidad de continuar una
determinada actividad que se situacutea fuera del control voluntario una tendencia a incrementar la
frecuencia o la cantidad de actividad con el paso del tiempo la dependencia psicoloacutegica de los
efectos placenteros de la actividad y un efecto negativo sobre el individuo y la sociedad Se han
descrito adicciones psicoloacutegicas al juego (de apuestas o de azar videojuegos) al trabajo
(workaholics americanos) al sexo (erotismo pornografiacutea etc) a la televisioacuten a ciertos
deportes etc
Administracioacuten por Objetivos (APO)
Sistema de gestioacuten que implica una planificacioacuten estrateacutegica de la empresa que debe definir las
metas y coacutemo conseguirlas para mejorar el rendimiento y la motivacioacuten Los objetivos claros y
estimulantes motivan maacutes a los empleados que los antiguos y faacuteciles de alcanzar Se permite la
participacioacuten de los empleados en la fijacioacuten de los objetivos Proporciona criterios para medir
el rendimiento y evita los amiguismos
Puntos fuertes Implica una negociacioacuten entre el jefe y el empleado y el compromiso
comuacuten de asumir riesgos y evitar incertidumbres
Puntos deacutebiles La planificacioacuten estrateacutegica de objetivos riacutegidos y de dudosa eficacia
50
Adolescencia
Periodo que transcurre desde la pubertad hasta el completo desarrollo corporal y Psiacutequico del
organismo
Adquisicioacuten de conceptos
Proceso mediante el cual despueacutes de encontrar muchos casos particulares decimos que algunos
de ellos conforman una categoriacutea (Bruner J Realidad Mental y Mundos Posibles)
Adrenalina (y Noradrenalina)
Hormona segregada por las glaacutendulas suprarrenales cuya funcioacuten es aumentar la presioacuten arterial
y la frecuencia del ritmo cardiacuteaco
Sustancias segregadas por la meacutedula suprarrenal Tambieacuten son liberadas en las terminaciones
nerviosas de las fibras nerviosas simpaacuteticas donde actuacutean como mediadores quiacutemicos que
facilitan el paso de los impulsos nerviosos a los oacuterganos efectores Desde el punto de vista
quiacutemico ambas sustancias son muy parecidas La administracioacuten de adrenalina da lugar a un
aumento de la presioacuten sanguiacutenea que produce a su vez un aumento de la tasa y la fuerza de la
contraccioacuten del corazoacuten asiacute como constriccioacuten en los vasos sanguiacuteneos perifeacutericos Por su parte
la noradrenalina interviene tambieacuten en las respuestas de emergencia aceleracioacuten del corazoacuten
dilatacioacuten de los bronquios y subida de la tensioacuten arterial
Afasia
Teacutermino que hace referencia a las alteraciones a nivel del lenguaje que no estaacute causadas por una
deficiencia intelectual Para diferenciarla del trastorno cerebral se le ha llamado Afasia
Evolutiva y se refiere a trastornos receptivos y expresivos del lenguaje en la infancia
Defecto relacionado con el cerebro que impide la articulacioacuten de palabras o su comprensioacuten
Los siacutentomas estaacuten asociados con la localizacioacuten y extensioacuten de la lesioacuten cerebral Una
perturbacioacuten relacionada es la agrafiacutea el paciente puede ser total o parcialmente incapaz de
escribir palabras aunque pueda pronunciarlas y leerlas
Defecto o peacuterdida de lenguaje como consecuencia de una lesioacuten neuroloacutegica Las afasias son
trastornos de la capacidad de usar en su compleja decodificacioacuten o codificacioacuten los elementos
significativos del habla (monemas y sintagmas) o sus componentes de funcioacuten meramente
distintiva (fonemas) por afectacioacuten de su seleccioacuten y oposicioacuten en relacioacuten con su similaridad
en el seno de un paradigma o de su combinacioacuten y encadenamiento en la continuidad de un
contexto (en el decurso de un sintagma) Es consecuencia de la lesioacuten de los centros del
lenguaje o de sus conexiones localizados en el hemisferio cerebral dominante
Afasia de Broca
Ver afasia motora
Afasia de conduccioacuten
Forma de afasia que se caracteriza por el lenguaje fluido con afectacioacuten netamente
preponderante de la repeticioacuten y la abundancia de parafasias foneacutemicas Las lesiones que la
provocan se situacutean en la zona de la iacutensula
Afasia de Wernicke
Ver afasia sensitiva
Afasia epileacuteptica adquirida
Siacutendrome que se caracteriza por la afasia de aparicioacuten subaguda cuyo electroencefalograma
muestra descargas punta-onda Afecta a nintildeos de distintas edades y en ocasiones cursa con crisis
epileacutepticas convulsivas generalizadas o parciales lo que provoca trastornos de la conducta y de
la psicomotricidad Se denomina tambieacuten siacutendrome de Landau-Kleffner
51
Afasia motora
Afasia que se caracteriza por la peacuterdida manifiesta de la fluidez del lenguaje la presencia de
esterotipias el agramatismo y la anartria Las lesiones se suelen situar en la circunvolucioacuten
frontal inferior (aacuterea de Broca) del hemisferio dominante (izquierdo en los sujetos diestros)
Afasia nominal
Tipo de afasia que presenta fluidez del lenguaje comprensioacuten y repeticioacuten positivas pero con
denominaciones de objetos defectuosas
Afasia sensitiva
Forma de afasia que se caracteriza por el lenguaje fluido con parafasias de distinto tipo y una
severa afectacioacuten de la comprensioacuten Las lesiones causantes asientan en la parte posterior de la
primera circunvolucioacuten temporal del hemisferio dominante
Afasia transcortical
Forma de afasia que se caracteriza por una adecuada repeticioacuten de las palabras acompantildeada de
ecolalia
Capacidades
Son aptitudes mentales hipoteacuteticas que permitiriacutean a la mente humana actuar y percibir de un
modo que trasciende las leyes naturales
Caraacutecter
Conjunto de las propiedades personales que definen la forma de ser y pensar de un individuol
En Psicologiacutea es un teacutermino en desuso Ha sido englobado bajo el concepto de personalidad
Conjunto de caracteriacutesticas que distinguen a una persona de otra
Es la suma de todos los rasgos que forman nuestro ser y por lo que nos identifican los demaacutes El
caraacutecter de una persona puede cambiarse o educarse de ahiacute el entrenamiento en asertividad o
habilidades sociales
Caraacutecter neurosis de Exageracioacuten de determinados rasgos de la personalidad que provocan trastornos de la conducta
Caraacutecter praacutectico
La persona de caraacutecter o temperamento praacutectico es la que se orienta permanentemente por los
hechos reales adopta actitudes uacutetiles frente a ellos y no se deja llevar por el sentimentalismo
Castigo
Este tipo de condicionamiento operante se da cuando en un sujeto se produce una disminucioacuten
de la probabilidad de emisioacuten de una conducta porque cada vez que la conducta se emite
aparece un estiacutemulo aversivo En sentido amplio se opone a refuerzo
Castigo Negativo
Ver omisioacuten
44
40 Labrador F J(1995) El estreacutes nuevas teacutecnicas para su control Madrid Temas de
Hoy
41 Leoacuten J M y Muntildeoz F J(1992) Incidencia de la evaluacioacuten acadeacutemica sobre la salud de
los estudiantes universitarios Revista de Psicologiacutea General y Aplicada45 429-437
42 Misra R y McKean M(2000) College students academic stress and its relation to
their anxiety time management and leisure satisfaction American Journal of Health
Studies1641-51
43 Moreno Mordf C(1996) Las teoriacuteas y los meacutetodos en la investigacioacuten sobre el desarrollo
socio-personal Sevilla Editorial Kronos
44 Moscoso M S(1998)Estreacutes salud y emociones estudio de la ansiedad coacutelera y
hostilidad Revista de Psicologiacutea3 47-8
45 Muntildeoz F J(1999) El estreacutes acadeacutemico incidencia del sistema de ensentildeanza y funcioacuten
moduladora de las variables psicosociales en la salud el bienestar y el rendimiento de
los estudiantes universitarios Tesis doctoral Facultad de Psicologiacutea de la Universidad
de Sevilla
46 Muntildeoz F J(2003) El estreacutes acadeacutemico Problemas y soluciones desde una perspectiva
psicosocial Huelva Publicaciones Universidad de Huelva
47 Ojeda P B Ramal J Calvo F Y Vallespiacuten R(2001) Estrategias de afrontamiento al
estreacutes y apoya social Psiquis 22 49-62
48 Pellicer O Salvador A Y Benet I(2002) Efectos de un estresor acadeacutemico sobre las
respuestas psicoloacutegica e inmune en joacutevenes Psicothema14317-322
49 Polo A Hernaacutendez J M y Pozo C(1996) Evaluacioacuten de Estreacutes Acadeacutemico en
Estudiantes Universitarios Revista Ansiedad y Estreacutes2159-172
50 Sandi Peacuterez C Y Caleacutes J Mordf (2000)Estreacutes consecuencias psicoloacutegica fisioloacutegicas y
cliacutenicas Madrid Sanz y Torres
51 Valle A Gonzaacutelez R Rodriacuteguez S Pintildeeiro I Y Suaacuterez J M(1999) Atribuciones
causales auto-concepto y motivacioacuten en estudiantes con alto y bajo rendimiento
acadeacutemico Revista Espantildeola de Pedagogiacutea 214 525-546
52 Vintildeas F Y Caparroacutes B(2000) Frontamiento del periacuteodo de exaacutemenes y
sintomatologiacutea somaacutetica auto-informada en un grupo de estudiantes universitarios
Phycologycom4
53 Wang J AkiravI Y Richter_ LevinG(2000) Short-term bahaviouarl and electrophy-
siological consequences of underwater traumaPhycology and Behavior70327-332
54 Felner R D Gister M Y Primavera J(1982) Primary prevention during
55 Peacuterez San Gregorio M A Martiacuten A Borda M Estreacutes y rendimiento acadeacutemico en
estudiantes universitarios(2003)Cuadernos de medicina psicosomaacutetica y psiquiatriacutea
httpwwweditorialmedicacomcuad-67_68-Jul-Dic-Trabaj3pdf
56 Polo A Hernaacutendez J M Poza C Evaluacioacuten del estreacutes acadeacutemico en estudiantes
universitarios(2000) Universidad Autoacutenoma de Madrid[versioacuten electroacutenica]
57 httpwwwucoesorganizacentroseducacioacutenpaacuteginastemporalSapucoArtiacuteculosh
tml-10k
58 Huaquiacuten V Loaiacuteza R Exigencias acadeacutemicas y estreacutes en las carreras de la Facultad de
Medicina de la Universidad Austral de Chile (2000)Universidad Santiago de Chile
httpwwwscielophppid=S0718-07052004000100003ampscript=sci_arttext-85k
45
59 Mancipe Mordf P Pineda M F Gualdroacuten A J Paez G Ospina J A Caacuterdenas
R(2005)Resultados Universidad Nacional de Colombia Facultad de Medicina
Departamento de Salud Puacuteblica Bogota
httpwwwmonografiascomtrabajos26estresestres3shtml
60 Farias R(hellip)Estreacutes acadeacutemico Universidad de Antofagasta Servicio Meacutedico y Dental
de Atencioacuten
deAlumnoshttpwwwuantofclsemdaestres20acadC3A9micohtm
46
VI Anexos Instrumento de recoleccioacuten de datos
Test de Estreacutes Acadeacutemico Cisco
Elpresentecuestionario tienecomoobjetivocentral reconocerlascaracteriacutesticasdelestreacutes que
sueleacompantildearalosestudiantesdeeducacioacutenmediasuperiorsuperiorydepostgradodurantesusestudi
osLasinceridad conquerespondanaloscuestionamientos seraacutedegranutilidadpara la
investigacioacutenLainformacioacutenqueseproporcioneseraacutetotalmenteconfidencialysolosemanejaraacutenresult
ados globalesLarespuesta aeste cuestionario es voluntaria porlo que usted estaacute en su
derechodecontestarloonocontestarlo
1-Duranteeltranscursodeestesemestreiquesthastenidomomentosdepreocupacioacutenonerviosismo
Si
No
Encasodeseleccionarlaalternativaldquonordquoelcuestionariosedaporconcluidoencasode
seleccionarlaalternativaldquosirdquopasarala pregunta nuacutemerodosycontinuarconelrestodelas
preguntas
2-Conlaideadeobtenermayorprecisioacutenyutilizandounaescaladel1al5sentildealatunivelde
preocupacioacutenonerviosismodonde(1)espocoy(5)mucho
1 2 3 4 5
3-Enunaescaladel(1)al(5)donde(1)esnunca(2)esraravez(3)esalgunasveces(4)escasi
siemprey(5)essiempresentildealaconqueacutefrecuenciateinquietaronlassiguientessituaciones
(1)
Nunca (2)
Rara
vez
(3)
Algunas
veces
(4)Casi
siempre (5)
Siempre
Lacompetenciaconloscompantildeerosdelgrupo Sobrecargadetareasytrabajosescolares Lapersonalidadyelcaraacutecterdelprofesor Lasevaluacionesdelosprofesores(exaacutemenesensayos
trabajosdeinvestigacioacutenetc)
Eltipodetrabajoquetepidenlosprofesores(consulta de
temasfichasdetrabajoensayosmapas conceptualesetc)
Noentenderlostemasqueseabordanenlaclase Participacioacutenenclase(responderapreguntas
exposicionesetc)
Tiempolimitadoparahacereltrabajo Otra______________________
(Especifique)
4-Enunaescaladel(1)al(5)donde(1)esnunca(2)esraravez(3)esalgunasveces(4)escasi siempre y (5)
es siempre sentildeala con queacute frecuencia tuviste las siguientes reacciones fiacutesicas
psicoloacutegicasycomportamentalescuandoestabaspreocupadoonervioso
47
Reaccionesfiacutesicas
(1)
Nunca (2)
Rara
vez
(3)
Algunas
veces
(4)Casi
siempre (5)
Siempre
Trastornosenelsuentildeo(insomnioopesadillas) Fatigacroacutenica(cansanciopermanente) Doloresdecabezaomigrantildeas Problemasdedigestioacutendolorabdominalodiarrea Rascarsemorderselasuntildeas frotarseetc Somnolenciaomayornecesidaddedormir
Reaccionespsicoloacutegicas
(1)
Nunca (2)
Rara
vez
(3)
Algunas
veces
(4)Casi
siempre (5)
Siempre
Inquietud(incapacidadderelajarseyestartranquilo) Sentimientosdedepresioacutenytristeza(decaiacutedo) Ansiedad angustiaodesesperacioacuten Problemasdeconcentracioacuten Sentimientodeagresividadoaumentodeirritabilidad
Reaccionescomportamentales
(1)
Nunca (2)
Rara
vez
(3)
Algunas
veces
(4)Casi
siempre (5)
Siempre
Conflictosotendenciaapolemizarodiscutir Aislamientodelosdemaacutes Desgano pararealizarlaslaboresescolares Aumentooreduccioacutendelconsumodealimentos
Otras(especifique)
(1)
Nunca (2)
Rara
vez
(3)
Algunas
veces
(4)Casi
siempre (5)
Siempre
5-Enunaescaladel(1)al(5)donde(1)esnunca(2)esraravez(3)esalgunasveces(4)escasi siempre y
(5) es siempre sentildeala con queacute frecuencia utilizaste las siguientes estrategias para enfrentarla
situacioacutenquetecausabalapreocupacioacutenoelnerviosismo
(1)
Nunca (2)
Rara
vez
3)
Algunas
veces
(4)Casi
siempre (5)
Siempre
Habilidadasertiva(defendernuestraspreferenciasideaso
sentimientossindantildearaotros)
Elaboracioacutendeunplanyejecucioacutendesustareas Elogiosasiacutemismo Lareligiosidad(oracionesoasistenciaamisa) Buacutesquedadeinformacioacutensobrelasituacioacuten Ventilacioacutenyconfidencias(verbalizacioacutendelasituacioacuten
48
Consentimiento informado
UNIVERSIDAD MARIANO GALVEZ DE GUATEMALA FACULTAD DE CIENCIAS MEacuteDICAS Y DE LA SALUD
CUROS METODOLOGIA DE LA INVESTIGACION PRIMER SEMENTRES PRIMER CICLO 2252013
Estimado estudiante
Soy estudiante de la facultad de medicina de la universidad Mariano Gaacutelvez de
Guatemala Como parte de los requisitos del curso de metodologiacutea de la investigacioacuten
se llevara a cabo una investigacioacuten La misma trata sobre estreacutes acadeacutemico en
estudiantes de primer antildeo de medicina seccioacuten de la Universidad Mariano Gaacutelvez
El objetivo del estudio es determinar cuaacutentos estudiantes de primer antildeo padecen de
estreacutes acadeacutemico Usted a sido seleccionado para participar en esta investigacioacuten la
cual consiste en contestar una escala validada Usted debe contestar todas las
preguntas de dicha escala
Usted tiene el derecho de retirar el consentimiento para la participacioacuten en cualquier
momento El estudio no conlleva a ninguacuten riesgo ni recibe ninguacuten beneficio No
recibiraacute compensacioacuten por participar
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
He leiacutedo el procedimiento descrito arriba El investigador me ha explicado el estudio y
ha contestado mis preguntas Voluntariamente doy mi consentimiento para participar
en el estudio de Aldrin Josueacute Corado Urizar sobre estreacutes acadeacutemico
Nombre________________________________________________________________
Firma__________________________________________Fecha___________________
49
Glosario
Actos Fallidos
En su Psicopatologiacutea de la vida cotidiana Freud muestra con innumerables ejemplos coacutemo las
personas normales en su trato cotidiano con los demaacutes pueden realizar acciones que
contradicen su intencioacuten consciente y que aparentemente estaacuten desprovistas de sentido El
anaacutelisis ensentildea sin embargo que el sujeto tiene una intencioacuten oculta e inconsciente con la
realizacioacuten de dichos actos fallidos
Adaptacioacuten
Estado en el que el sujeto establece una relacioacuten de equilibrio y carente de conflictos con su
ambiente social
Es tambieacuten llamado ldquoajusterdquo y es el objeto de estudio en la escuela funcionalista En la teoriacutea de
Jean Piaget es la construccioacuten de representaciones mentales del mundo en la interaccioacuten con eacutel
S una reaccioacuten de la persona como forma de responder a una situacioacuten o circunstancia La
consecuencia de la adaptacioacuten es la modificacioacuten del comportamiento Muchos ldquocomplejosrdquo o
ldquodesequilibrios emocionalesrdquo responden a un fracaso en la adaptacioacuten La continua adaptacioacuten
del ser humano a las circunstancias del entorno constituye un signo esencial de equilibrio y
salud mental
Adaptacioacuten siacutendrome general de
Conjunto de siacutentomas fiacutesicos y psiacutequicos de caraacutecter negativo que aparecen cuando el sujeto
debe enfrentarse a una novedad
Adiccioacuten
Toxicomaniacutea drogodependencia o dependencia de sustancias psicoactivas necesidad fisioloacutegica
yo psicoloacutegica de una sustancia quiacutemica que da lugar a la peacuterdida de control sobre su
consumo La dependencia puede manifestarse por siacutentomas de tolerancia (preocupacioacuten por la
obtencioacuten y uso de la sustancia utilizacioacuten de la sustancia a pesar de la previsioacuten de probables
consecuencias adversas esfuerzos repetidos para abandonar o controlar su consumo) y por
siacutentomas de abstinencia (retirada o supresioacuten cuando deja de administrarse la sustancia)
Adiccioacuten psicoloacutegica
Patroacuten de conducta persistente que se caracteriza por el deseo o la necesidad de continuar una
determinada actividad que se situacutea fuera del control voluntario una tendencia a incrementar la
frecuencia o la cantidad de actividad con el paso del tiempo la dependencia psicoloacutegica de los
efectos placenteros de la actividad y un efecto negativo sobre el individuo y la sociedad Se han
descrito adicciones psicoloacutegicas al juego (de apuestas o de azar videojuegos) al trabajo
(workaholics americanos) al sexo (erotismo pornografiacutea etc) a la televisioacuten a ciertos
deportes etc
Administracioacuten por Objetivos (APO)
Sistema de gestioacuten que implica una planificacioacuten estrateacutegica de la empresa que debe definir las
metas y coacutemo conseguirlas para mejorar el rendimiento y la motivacioacuten Los objetivos claros y
estimulantes motivan maacutes a los empleados que los antiguos y faacuteciles de alcanzar Se permite la
participacioacuten de los empleados en la fijacioacuten de los objetivos Proporciona criterios para medir
el rendimiento y evita los amiguismos
Puntos fuertes Implica una negociacioacuten entre el jefe y el empleado y el compromiso
comuacuten de asumir riesgos y evitar incertidumbres
Puntos deacutebiles La planificacioacuten estrateacutegica de objetivos riacutegidos y de dudosa eficacia
50
Adolescencia
Periodo que transcurre desde la pubertad hasta el completo desarrollo corporal y Psiacutequico del
organismo
Adquisicioacuten de conceptos
Proceso mediante el cual despueacutes de encontrar muchos casos particulares decimos que algunos
de ellos conforman una categoriacutea (Bruner J Realidad Mental y Mundos Posibles)
Adrenalina (y Noradrenalina)
Hormona segregada por las glaacutendulas suprarrenales cuya funcioacuten es aumentar la presioacuten arterial
y la frecuencia del ritmo cardiacuteaco
Sustancias segregadas por la meacutedula suprarrenal Tambieacuten son liberadas en las terminaciones
nerviosas de las fibras nerviosas simpaacuteticas donde actuacutean como mediadores quiacutemicos que
facilitan el paso de los impulsos nerviosos a los oacuterganos efectores Desde el punto de vista
quiacutemico ambas sustancias son muy parecidas La administracioacuten de adrenalina da lugar a un
aumento de la presioacuten sanguiacutenea que produce a su vez un aumento de la tasa y la fuerza de la
contraccioacuten del corazoacuten asiacute como constriccioacuten en los vasos sanguiacuteneos perifeacutericos Por su parte
la noradrenalina interviene tambieacuten en las respuestas de emergencia aceleracioacuten del corazoacuten
dilatacioacuten de los bronquios y subida de la tensioacuten arterial
Afasia
Teacutermino que hace referencia a las alteraciones a nivel del lenguaje que no estaacute causadas por una
deficiencia intelectual Para diferenciarla del trastorno cerebral se le ha llamado Afasia
Evolutiva y se refiere a trastornos receptivos y expresivos del lenguaje en la infancia
Defecto relacionado con el cerebro que impide la articulacioacuten de palabras o su comprensioacuten
Los siacutentomas estaacuten asociados con la localizacioacuten y extensioacuten de la lesioacuten cerebral Una
perturbacioacuten relacionada es la agrafiacutea el paciente puede ser total o parcialmente incapaz de
escribir palabras aunque pueda pronunciarlas y leerlas
Defecto o peacuterdida de lenguaje como consecuencia de una lesioacuten neuroloacutegica Las afasias son
trastornos de la capacidad de usar en su compleja decodificacioacuten o codificacioacuten los elementos
significativos del habla (monemas y sintagmas) o sus componentes de funcioacuten meramente
distintiva (fonemas) por afectacioacuten de su seleccioacuten y oposicioacuten en relacioacuten con su similaridad
en el seno de un paradigma o de su combinacioacuten y encadenamiento en la continuidad de un
contexto (en el decurso de un sintagma) Es consecuencia de la lesioacuten de los centros del
lenguaje o de sus conexiones localizados en el hemisferio cerebral dominante
Afasia de Broca
Ver afasia motora
Afasia de conduccioacuten
Forma de afasia que se caracteriza por el lenguaje fluido con afectacioacuten netamente
preponderante de la repeticioacuten y la abundancia de parafasias foneacutemicas Las lesiones que la
provocan se situacutean en la zona de la iacutensula
Afasia de Wernicke
Ver afasia sensitiva
Afasia epileacuteptica adquirida
Siacutendrome que se caracteriza por la afasia de aparicioacuten subaguda cuyo electroencefalograma
muestra descargas punta-onda Afecta a nintildeos de distintas edades y en ocasiones cursa con crisis
epileacutepticas convulsivas generalizadas o parciales lo que provoca trastornos de la conducta y de
la psicomotricidad Se denomina tambieacuten siacutendrome de Landau-Kleffner
51
Afasia motora
Afasia que se caracteriza por la peacuterdida manifiesta de la fluidez del lenguaje la presencia de
esterotipias el agramatismo y la anartria Las lesiones se suelen situar en la circunvolucioacuten
frontal inferior (aacuterea de Broca) del hemisferio dominante (izquierdo en los sujetos diestros)
Afasia nominal
Tipo de afasia que presenta fluidez del lenguaje comprensioacuten y repeticioacuten positivas pero con
denominaciones de objetos defectuosas
Afasia sensitiva
Forma de afasia que se caracteriza por el lenguaje fluido con parafasias de distinto tipo y una
severa afectacioacuten de la comprensioacuten Las lesiones causantes asientan en la parte posterior de la
primera circunvolucioacuten temporal del hemisferio dominante
Afasia transcortical
Forma de afasia que se caracteriza por una adecuada repeticioacuten de las palabras acompantildeada de
ecolalia
Capacidades
Son aptitudes mentales hipoteacuteticas que permitiriacutean a la mente humana actuar y percibir de un
modo que trasciende las leyes naturales
Caraacutecter
Conjunto de las propiedades personales que definen la forma de ser y pensar de un individuol
En Psicologiacutea es un teacutermino en desuso Ha sido englobado bajo el concepto de personalidad
Conjunto de caracteriacutesticas que distinguen a una persona de otra
Es la suma de todos los rasgos que forman nuestro ser y por lo que nos identifican los demaacutes El
caraacutecter de una persona puede cambiarse o educarse de ahiacute el entrenamiento en asertividad o
habilidades sociales
Caraacutecter neurosis de Exageracioacuten de determinados rasgos de la personalidad que provocan trastornos de la conducta
Caraacutecter praacutectico
La persona de caraacutecter o temperamento praacutectico es la que se orienta permanentemente por los
hechos reales adopta actitudes uacutetiles frente a ellos y no se deja llevar por el sentimentalismo
Castigo
Este tipo de condicionamiento operante se da cuando en un sujeto se produce una disminucioacuten
de la probabilidad de emisioacuten de una conducta porque cada vez que la conducta se emite
aparece un estiacutemulo aversivo En sentido amplio se opone a refuerzo
Castigo Negativo
Ver omisioacuten
45
59 Mancipe Mordf P Pineda M F Gualdroacuten A J Paez G Ospina J A Caacuterdenas
R(2005)Resultados Universidad Nacional de Colombia Facultad de Medicina
Departamento de Salud Puacuteblica Bogota
httpwwwmonografiascomtrabajos26estresestres3shtml
60 Farias R(hellip)Estreacutes acadeacutemico Universidad de Antofagasta Servicio Meacutedico y Dental
de Atencioacuten
deAlumnoshttpwwwuantofclsemdaestres20acadC3A9micohtm
46
VI Anexos Instrumento de recoleccioacuten de datos
Test de Estreacutes Acadeacutemico Cisco
Elpresentecuestionario tienecomoobjetivocentral reconocerlascaracteriacutesticasdelestreacutes que
sueleacompantildearalosestudiantesdeeducacioacutenmediasuperiorsuperiorydepostgradodurantesusestudi
osLasinceridad conquerespondanaloscuestionamientos seraacutedegranutilidadpara la
investigacioacutenLainformacioacutenqueseproporcioneseraacutetotalmenteconfidencialysolosemanejaraacutenresult
ados globalesLarespuesta aeste cuestionario es voluntaria porlo que usted estaacute en su
derechodecontestarloonocontestarlo
1-Duranteeltranscursodeestesemestreiquesthastenidomomentosdepreocupacioacutenonerviosismo
Si
No
Encasodeseleccionarlaalternativaldquonordquoelcuestionariosedaporconcluidoencasode
seleccionarlaalternativaldquosirdquopasarala pregunta nuacutemerodosycontinuarconelrestodelas
preguntas
2-Conlaideadeobtenermayorprecisioacutenyutilizandounaescaladel1al5sentildealatunivelde
preocupacioacutenonerviosismodonde(1)espocoy(5)mucho
1 2 3 4 5
3-Enunaescaladel(1)al(5)donde(1)esnunca(2)esraravez(3)esalgunasveces(4)escasi
siemprey(5)essiempresentildealaconqueacutefrecuenciateinquietaronlassiguientessituaciones
(1)
Nunca (2)
Rara
vez
(3)
Algunas
veces
(4)Casi
siempre (5)
Siempre
Lacompetenciaconloscompantildeerosdelgrupo Sobrecargadetareasytrabajosescolares Lapersonalidadyelcaraacutecterdelprofesor Lasevaluacionesdelosprofesores(exaacutemenesensayos
trabajosdeinvestigacioacutenetc)
Eltipodetrabajoquetepidenlosprofesores(consulta de
temasfichasdetrabajoensayosmapas conceptualesetc)
Noentenderlostemasqueseabordanenlaclase Participacioacutenenclase(responderapreguntas
exposicionesetc)
Tiempolimitadoparahacereltrabajo Otra______________________
(Especifique)
4-Enunaescaladel(1)al(5)donde(1)esnunca(2)esraravez(3)esalgunasveces(4)escasi siempre y (5)
es siempre sentildeala con queacute frecuencia tuviste las siguientes reacciones fiacutesicas
psicoloacutegicasycomportamentalescuandoestabaspreocupadoonervioso
47
Reaccionesfiacutesicas
(1)
Nunca (2)
Rara
vez
(3)
Algunas
veces
(4)Casi
siempre (5)
Siempre
Trastornosenelsuentildeo(insomnioopesadillas) Fatigacroacutenica(cansanciopermanente) Doloresdecabezaomigrantildeas Problemasdedigestioacutendolorabdominalodiarrea Rascarsemorderselasuntildeas frotarseetc Somnolenciaomayornecesidaddedormir
Reaccionespsicoloacutegicas
(1)
Nunca (2)
Rara
vez
(3)
Algunas
veces
(4)Casi
siempre (5)
Siempre
Inquietud(incapacidadderelajarseyestartranquilo) Sentimientosdedepresioacutenytristeza(decaiacutedo) Ansiedad angustiaodesesperacioacuten Problemasdeconcentracioacuten Sentimientodeagresividadoaumentodeirritabilidad
Reaccionescomportamentales
(1)
Nunca (2)
Rara
vez
(3)
Algunas
veces
(4)Casi
siempre (5)
Siempre
Conflictosotendenciaapolemizarodiscutir Aislamientodelosdemaacutes Desgano pararealizarlaslaboresescolares Aumentooreduccioacutendelconsumodealimentos
Otras(especifique)
(1)
Nunca (2)
Rara
vez
(3)
Algunas
veces
(4)Casi
siempre (5)
Siempre
5-Enunaescaladel(1)al(5)donde(1)esnunca(2)esraravez(3)esalgunasveces(4)escasi siempre y
(5) es siempre sentildeala con queacute frecuencia utilizaste las siguientes estrategias para enfrentarla
situacioacutenquetecausabalapreocupacioacutenoelnerviosismo
(1)
Nunca (2)
Rara
vez
3)
Algunas
veces
(4)Casi
siempre (5)
Siempre
Habilidadasertiva(defendernuestraspreferenciasideaso
sentimientossindantildearaotros)
Elaboracioacutendeunplanyejecucioacutendesustareas Elogiosasiacutemismo Lareligiosidad(oracionesoasistenciaamisa) Buacutesquedadeinformacioacutensobrelasituacioacuten Ventilacioacutenyconfidencias(verbalizacioacutendelasituacioacuten
48
Consentimiento informado
UNIVERSIDAD MARIANO GALVEZ DE GUATEMALA FACULTAD DE CIENCIAS MEacuteDICAS Y DE LA SALUD
CUROS METODOLOGIA DE LA INVESTIGACION PRIMER SEMENTRES PRIMER CICLO 2252013
Estimado estudiante
Soy estudiante de la facultad de medicina de la universidad Mariano Gaacutelvez de
Guatemala Como parte de los requisitos del curso de metodologiacutea de la investigacioacuten
se llevara a cabo una investigacioacuten La misma trata sobre estreacutes acadeacutemico en
estudiantes de primer antildeo de medicina seccioacuten de la Universidad Mariano Gaacutelvez
El objetivo del estudio es determinar cuaacutentos estudiantes de primer antildeo padecen de
estreacutes acadeacutemico Usted a sido seleccionado para participar en esta investigacioacuten la
cual consiste en contestar una escala validada Usted debe contestar todas las
preguntas de dicha escala
Usted tiene el derecho de retirar el consentimiento para la participacioacuten en cualquier
momento El estudio no conlleva a ninguacuten riesgo ni recibe ninguacuten beneficio No
recibiraacute compensacioacuten por participar
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
He leiacutedo el procedimiento descrito arriba El investigador me ha explicado el estudio y
ha contestado mis preguntas Voluntariamente doy mi consentimiento para participar
en el estudio de Aldrin Josueacute Corado Urizar sobre estreacutes acadeacutemico
Nombre________________________________________________________________
Firma__________________________________________Fecha___________________
49
Glosario
Actos Fallidos
En su Psicopatologiacutea de la vida cotidiana Freud muestra con innumerables ejemplos coacutemo las
personas normales en su trato cotidiano con los demaacutes pueden realizar acciones que
contradicen su intencioacuten consciente y que aparentemente estaacuten desprovistas de sentido El
anaacutelisis ensentildea sin embargo que el sujeto tiene una intencioacuten oculta e inconsciente con la
realizacioacuten de dichos actos fallidos
Adaptacioacuten
Estado en el que el sujeto establece una relacioacuten de equilibrio y carente de conflictos con su
ambiente social
Es tambieacuten llamado ldquoajusterdquo y es el objeto de estudio en la escuela funcionalista En la teoriacutea de
Jean Piaget es la construccioacuten de representaciones mentales del mundo en la interaccioacuten con eacutel
S una reaccioacuten de la persona como forma de responder a una situacioacuten o circunstancia La
consecuencia de la adaptacioacuten es la modificacioacuten del comportamiento Muchos ldquocomplejosrdquo o
ldquodesequilibrios emocionalesrdquo responden a un fracaso en la adaptacioacuten La continua adaptacioacuten
del ser humano a las circunstancias del entorno constituye un signo esencial de equilibrio y
salud mental
Adaptacioacuten siacutendrome general de
Conjunto de siacutentomas fiacutesicos y psiacutequicos de caraacutecter negativo que aparecen cuando el sujeto
debe enfrentarse a una novedad
Adiccioacuten
Toxicomaniacutea drogodependencia o dependencia de sustancias psicoactivas necesidad fisioloacutegica
yo psicoloacutegica de una sustancia quiacutemica que da lugar a la peacuterdida de control sobre su
consumo La dependencia puede manifestarse por siacutentomas de tolerancia (preocupacioacuten por la
obtencioacuten y uso de la sustancia utilizacioacuten de la sustancia a pesar de la previsioacuten de probables
consecuencias adversas esfuerzos repetidos para abandonar o controlar su consumo) y por
siacutentomas de abstinencia (retirada o supresioacuten cuando deja de administrarse la sustancia)
Adiccioacuten psicoloacutegica
Patroacuten de conducta persistente que se caracteriza por el deseo o la necesidad de continuar una
determinada actividad que se situacutea fuera del control voluntario una tendencia a incrementar la
frecuencia o la cantidad de actividad con el paso del tiempo la dependencia psicoloacutegica de los
efectos placenteros de la actividad y un efecto negativo sobre el individuo y la sociedad Se han
descrito adicciones psicoloacutegicas al juego (de apuestas o de azar videojuegos) al trabajo
(workaholics americanos) al sexo (erotismo pornografiacutea etc) a la televisioacuten a ciertos
deportes etc
Administracioacuten por Objetivos (APO)
Sistema de gestioacuten que implica una planificacioacuten estrateacutegica de la empresa que debe definir las
metas y coacutemo conseguirlas para mejorar el rendimiento y la motivacioacuten Los objetivos claros y
estimulantes motivan maacutes a los empleados que los antiguos y faacuteciles de alcanzar Se permite la
participacioacuten de los empleados en la fijacioacuten de los objetivos Proporciona criterios para medir
el rendimiento y evita los amiguismos
Puntos fuertes Implica una negociacioacuten entre el jefe y el empleado y el compromiso
comuacuten de asumir riesgos y evitar incertidumbres
Puntos deacutebiles La planificacioacuten estrateacutegica de objetivos riacutegidos y de dudosa eficacia
50
Adolescencia
Periodo que transcurre desde la pubertad hasta el completo desarrollo corporal y Psiacutequico del
organismo
Adquisicioacuten de conceptos
Proceso mediante el cual despueacutes de encontrar muchos casos particulares decimos que algunos
de ellos conforman una categoriacutea (Bruner J Realidad Mental y Mundos Posibles)
Adrenalina (y Noradrenalina)
Hormona segregada por las glaacutendulas suprarrenales cuya funcioacuten es aumentar la presioacuten arterial
y la frecuencia del ritmo cardiacuteaco
Sustancias segregadas por la meacutedula suprarrenal Tambieacuten son liberadas en las terminaciones
nerviosas de las fibras nerviosas simpaacuteticas donde actuacutean como mediadores quiacutemicos que
facilitan el paso de los impulsos nerviosos a los oacuterganos efectores Desde el punto de vista
quiacutemico ambas sustancias son muy parecidas La administracioacuten de adrenalina da lugar a un
aumento de la presioacuten sanguiacutenea que produce a su vez un aumento de la tasa y la fuerza de la
contraccioacuten del corazoacuten asiacute como constriccioacuten en los vasos sanguiacuteneos perifeacutericos Por su parte
la noradrenalina interviene tambieacuten en las respuestas de emergencia aceleracioacuten del corazoacuten
dilatacioacuten de los bronquios y subida de la tensioacuten arterial
Afasia
Teacutermino que hace referencia a las alteraciones a nivel del lenguaje que no estaacute causadas por una
deficiencia intelectual Para diferenciarla del trastorno cerebral se le ha llamado Afasia
Evolutiva y se refiere a trastornos receptivos y expresivos del lenguaje en la infancia
Defecto relacionado con el cerebro que impide la articulacioacuten de palabras o su comprensioacuten
Los siacutentomas estaacuten asociados con la localizacioacuten y extensioacuten de la lesioacuten cerebral Una
perturbacioacuten relacionada es la agrafiacutea el paciente puede ser total o parcialmente incapaz de
escribir palabras aunque pueda pronunciarlas y leerlas
Defecto o peacuterdida de lenguaje como consecuencia de una lesioacuten neuroloacutegica Las afasias son
trastornos de la capacidad de usar en su compleja decodificacioacuten o codificacioacuten los elementos
significativos del habla (monemas y sintagmas) o sus componentes de funcioacuten meramente
distintiva (fonemas) por afectacioacuten de su seleccioacuten y oposicioacuten en relacioacuten con su similaridad
en el seno de un paradigma o de su combinacioacuten y encadenamiento en la continuidad de un
contexto (en el decurso de un sintagma) Es consecuencia de la lesioacuten de los centros del
lenguaje o de sus conexiones localizados en el hemisferio cerebral dominante
Afasia de Broca
Ver afasia motora
Afasia de conduccioacuten
Forma de afasia que se caracteriza por el lenguaje fluido con afectacioacuten netamente
preponderante de la repeticioacuten y la abundancia de parafasias foneacutemicas Las lesiones que la
provocan se situacutean en la zona de la iacutensula
Afasia de Wernicke
Ver afasia sensitiva
Afasia epileacuteptica adquirida
Siacutendrome que se caracteriza por la afasia de aparicioacuten subaguda cuyo electroencefalograma
muestra descargas punta-onda Afecta a nintildeos de distintas edades y en ocasiones cursa con crisis
epileacutepticas convulsivas generalizadas o parciales lo que provoca trastornos de la conducta y de
la psicomotricidad Se denomina tambieacuten siacutendrome de Landau-Kleffner
51
Afasia motora
Afasia que se caracteriza por la peacuterdida manifiesta de la fluidez del lenguaje la presencia de
esterotipias el agramatismo y la anartria Las lesiones se suelen situar en la circunvolucioacuten
frontal inferior (aacuterea de Broca) del hemisferio dominante (izquierdo en los sujetos diestros)
Afasia nominal
Tipo de afasia que presenta fluidez del lenguaje comprensioacuten y repeticioacuten positivas pero con
denominaciones de objetos defectuosas
Afasia sensitiva
Forma de afasia que se caracteriza por el lenguaje fluido con parafasias de distinto tipo y una
severa afectacioacuten de la comprensioacuten Las lesiones causantes asientan en la parte posterior de la
primera circunvolucioacuten temporal del hemisferio dominante
Afasia transcortical
Forma de afasia que se caracteriza por una adecuada repeticioacuten de las palabras acompantildeada de
ecolalia
Capacidades
Son aptitudes mentales hipoteacuteticas que permitiriacutean a la mente humana actuar y percibir de un
modo que trasciende las leyes naturales
Caraacutecter
Conjunto de las propiedades personales que definen la forma de ser y pensar de un individuol
En Psicologiacutea es un teacutermino en desuso Ha sido englobado bajo el concepto de personalidad
Conjunto de caracteriacutesticas que distinguen a una persona de otra
Es la suma de todos los rasgos que forman nuestro ser y por lo que nos identifican los demaacutes El
caraacutecter de una persona puede cambiarse o educarse de ahiacute el entrenamiento en asertividad o
habilidades sociales
Caraacutecter neurosis de Exageracioacuten de determinados rasgos de la personalidad que provocan trastornos de la conducta
Caraacutecter praacutectico
La persona de caraacutecter o temperamento praacutectico es la que se orienta permanentemente por los
hechos reales adopta actitudes uacutetiles frente a ellos y no se deja llevar por el sentimentalismo
Castigo
Este tipo de condicionamiento operante se da cuando en un sujeto se produce una disminucioacuten
de la probabilidad de emisioacuten de una conducta porque cada vez que la conducta se emite
aparece un estiacutemulo aversivo En sentido amplio se opone a refuerzo
Castigo Negativo
Ver omisioacuten
46
VI Anexos Instrumento de recoleccioacuten de datos
Test de Estreacutes Acadeacutemico Cisco
Elpresentecuestionario tienecomoobjetivocentral reconocerlascaracteriacutesticasdelestreacutes que
sueleacompantildearalosestudiantesdeeducacioacutenmediasuperiorsuperiorydepostgradodurantesusestudi
osLasinceridad conquerespondanaloscuestionamientos seraacutedegranutilidadpara la
investigacioacutenLainformacioacutenqueseproporcioneseraacutetotalmenteconfidencialysolosemanejaraacutenresult
ados globalesLarespuesta aeste cuestionario es voluntaria porlo que usted estaacute en su
derechodecontestarloonocontestarlo
1-Duranteeltranscursodeestesemestreiquesthastenidomomentosdepreocupacioacutenonerviosismo
Si
No
Encasodeseleccionarlaalternativaldquonordquoelcuestionariosedaporconcluidoencasode
seleccionarlaalternativaldquosirdquopasarala pregunta nuacutemerodosycontinuarconelrestodelas
preguntas
2-Conlaideadeobtenermayorprecisioacutenyutilizandounaescaladel1al5sentildealatunivelde
preocupacioacutenonerviosismodonde(1)espocoy(5)mucho
1 2 3 4 5
3-Enunaescaladel(1)al(5)donde(1)esnunca(2)esraravez(3)esalgunasveces(4)escasi
siemprey(5)essiempresentildealaconqueacutefrecuenciateinquietaronlassiguientessituaciones
(1)
Nunca (2)
Rara
vez
(3)
Algunas
veces
(4)Casi
siempre (5)
Siempre
Lacompetenciaconloscompantildeerosdelgrupo Sobrecargadetareasytrabajosescolares Lapersonalidadyelcaraacutecterdelprofesor Lasevaluacionesdelosprofesores(exaacutemenesensayos
trabajosdeinvestigacioacutenetc)
Eltipodetrabajoquetepidenlosprofesores(consulta de
temasfichasdetrabajoensayosmapas conceptualesetc)
Noentenderlostemasqueseabordanenlaclase Participacioacutenenclase(responderapreguntas
exposicionesetc)
Tiempolimitadoparahacereltrabajo Otra______________________
(Especifique)
4-Enunaescaladel(1)al(5)donde(1)esnunca(2)esraravez(3)esalgunasveces(4)escasi siempre y (5)
es siempre sentildeala con queacute frecuencia tuviste las siguientes reacciones fiacutesicas
psicoloacutegicasycomportamentalescuandoestabaspreocupadoonervioso
47
Reaccionesfiacutesicas
(1)
Nunca (2)
Rara
vez
(3)
Algunas
veces
(4)Casi
siempre (5)
Siempre
Trastornosenelsuentildeo(insomnioopesadillas) Fatigacroacutenica(cansanciopermanente) Doloresdecabezaomigrantildeas Problemasdedigestioacutendolorabdominalodiarrea Rascarsemorderselasuntildeas frotarseetc Somnolenciaomayornecesidaddedormir
Reaccionespsicoloacutegicas
(1)
Nunca (2)
Rara
vez
(3)
Algunas
veces
(4)Casi
siempre (5)
Siempre
Inquietud(incapacidadderelajarseyestartranquilo) Sentimientosdedepresioacutenytristeza(decaiacutedo) Ansiedad angustiaodesesperacioacuten Problemasdeconcentracioacuten Sentimientodeagresividadoaumentodeirritabilidad
Reaccionescomportamentales
(1)
Nunca (2)
Rara
vez
(3)
Algunas
veces
(4)Casi
siempre (5)
Siempre
Conflictosotendenciaapolemizarodiscutir Aislamientodelosdemaacutes Desgano pararealizarlaslaboresescolares Aumentooreduccioacutendelconsumodealimentos
Otras(especifique)
(1)
Nunca (2)
Rara
vez
(3)
Algunas
veces
(4)Casi
siempre (5)
Siempre
5-Enunaescaladel(1)al(5)donde(1)esnunca(2)esraravez(3)esalgunasveces(4)escasi siempre y
(5) es siempre sentildeala con queacute frecuencia utilizaste las siguientes estrategias para enfrentarla
situacioacutenquetecausabalapreocupacioacutenoelnerviosismo
(1)
Nunca (2)
Rara
vez
3)
Algunas
veces
(4)Casi
siempre (5)
Siempre
Habilidadasertiva(defendernuestraspreferenciasideaso
sentimientossindantildearaotros)
Elaboracioacutendeunplanyejecucioacutendesustareas Elogiosasiacutemismo Lareligiosidad(oracionesoasistenciaamisa) Buacutesquedadeinformacioacutensobrelasituacioacuten Ventilacioacutenyconfidencias(verbalizacioacutendelasituacioacuten
48
Consentimiento informado
UNIVERSIDAD MARIANO GALVEZ DE GUATEMALA FACULTAD DE CIENCIAS MEacuteDICAS Y DE LA SALUD
CUROS METODOLOGIA DE LA INVESTIGACION PRIMER SEMENTRES PRIMER CICLO 2252013
Estimado estudiante
Soy estudiante de la facultad de medicina de la universidad Mariano Gaacutelvez de
Guatemala Como parte de los requisitos del curso de metodologiacutea de la investigacioacuten
se llevara a cabo una investigacioacuten La misma trata sobre estreacutes acadeacutemico en
estudiantes de primer antildeo de medicina seccioacuten de la Universidad Mariano Gaacutelvez
El objetivo del estudio es determinar cuaacutentos estudiantes de primer antildeo padecen de
estreacutes acadeacutemico Usted a sido seleccionado para participar en esta investigacioacuten la
cual consiste en contestar una escala validada Usted debe contestar todas las
preguntas de dicha escala
Usted tiene el derecho de retirar el consentimiento para la participacioacuten en cualquier
momento El estudio no conlleva a ninguacuten riesgo ni recibe ninguacuten beneficio No
recibiraacute compensacioacuten por participar
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
He leiacutedo el procedimiento descrito arriba El investigador me ha explicado el estudio y
ha contestado mis preguntas Voluntariamente doy mi consentimiento para participar
en el estudio de Aldrin Josueacute Corado Urizar sobre estreacutes acadeacutemico
Nombre________________________________________________________________
Firma__________________________________________Fecha___________________
49
Glosario
Actos Fallidos
En su Psicopatologiacutea de la vida cotidiana Freud muestra con innumerables ejemplos coacutemo las
personas normales en su trato cotidiano con los demaacutes pueden realizar acciones que
contradicen su intencioacuten consciente y que aparentemente estaacuten desprovistas de sentido El
anaacutelisis ensentildea sin embargo que el sujeto tiene una intencioacuten oculta e inconsciente con la
realizacioacuten de dichos actos fallidos
Adaptacioacuten
Estado en el que el sujeto establece una relacioacuten de equilibrio y carente de conflictos con su
ambiente social
Es tambieacuten llamado ldquoajusterdquo y es el objeto de estudio en la escuela funcionalista En la teoriacutea de
Jean Piaget es la construccioacuten de representaciones mentales del mundo en la interaccioacuten con eacutel
S una reaccioacuten de la persona como forma de responder a una situacioacuten o circunstancia La
consecuencia de la adaptacioacuten es la modificacioacuten del comportamiento Muchos ldquocomplejosrdquo o
ldquodesequilibrios emocionalesrdquo responden a un fracaso en la adaptacioacuten La continua adaptacioacuten
del ser humano a las circunstancias del entorno constituye un signo esencial de equilibrio y
salud mental
Adaptacioacuten siacutendrome general de
Conjunto de siacutentomas fiacutesicos y psiacutequicos de caraacutecter negativo que aparecen cuando el sujeto
debe enfrentarse a una novedad
Adiccioacuten
Toxicomaniacutea drogodependencia o dependencia de sustancias psicoactivas necesidad fisioloacutegica
yo psicoloacutegica de una sustancia quiacutemica que da lugar a la peacuterdida de control sobre su
consumo La dependencia puede manifestarse por siacutentomas de tolerancia (preocupacioacuten por la
obtencioacuten y uso de la sustancia utilizacioacuten de la sustancia a pesar de la previsioacuten de probables
consecuencias adversas esfuerzos repetidos para abandonar o controlar su consumo) y por
siacutentomas de abstinencia (retirada o supresioacuten cuando deja de administrarse la sustancia)
Adiccioacuten psicoloacutegica
Patroacuten de conducta persistente que se caracteriza por el deseo o la necesidad de continuar una
determinada actividad que se situacutea fuera del control voluntario una tendencia a incrementar la
frecuencia o la cantidad de actividad con el paso del tiempo la dependencia psicoloacutegica de los
efectos placenteros de la actividad y un efecto negativo sobre el individuo y la sociedad Se han
descrito adicciones psicoloacutegicas al juego (de apuestas o de azar videojuegos) al trabajo
(workaholics americanos) al sexo (erotismo pornografiacutea etc) a la televisioacuten a ciertos
deportes etc
Administracioacuten por Objetivos (APO)
Sistema de gestioacuten que implica una planificacioacuten estrateacutegica de la empresa que debe definir las
metas y coacutemo conseguirlas para mejorar el rendimiento y la motivacioacuten Los objetivos claros y
estimulantes motivan maacutes a los empleados que los antiguos y faacuteciles de alcanzar Se permite la
participacioacuten de los empleados en la fijacioacuten de los objetivos Proporciona criterios para medir
el rendimiento y evita los amiguismos
Puntos fuertes Implica una negociacioacuten entre el jefe y el empleado y el compromiso
comuacuten de asumir riesgos y evitar incertidumbres
Puntos deacutebiles La planificacioacuten estrateacutegica de objetivos riacutegidos y de dudosa eficacia
50
Adolescencia
Periodo que transcurre desde la pubertad hasta el completo desarrollo corporal y Psiacutequico del
organismo
Adquisicioacuten de conceptos
Proceso mediante el cual despueacutes de encontrar muchos casos particulares decimos que algunos
de ellos conforman una categoriacutea (Bruner J Realidad Mental y Mundos Posibles)
Adrenalina (y Noradrenalina)
Hormona segregada por las glaacutendulas suprarrenales cuya funcioacuten es aumentar la presioacuten arterial
y la frecuencia del ritmo cardiacuteaco
Sustancias segregadas por la meacutedula suprarrenal Tambieacuten son liberadas en las terminaciones
nerviosas de las fibras nerviosas simpaacuteticas donde actuacutean como mediadores quiacutemicos que
facilitan el paso de los impulsos nerviosos a los oacuterganos efectores Desde el punto de vista
quiacutemico ambas sustancias son muy parecidas La administracioacuten de adrenalina da lugar a un
aumento de la presioacuten sanguiacutenea que produce a su vez un aumento de la tasa y la fuerza de la
contraccioacuten del corazoacuten asiacute como constriccioacuten en los vasos sanguiacuteneos perifeacutericos Por su parte
la noradrenalina interviene tambieacuten en las respuestas de emergencia aceleracioacuten del corazoacuten
dilatacioacuten de los bronquios y subida de la tensioacuten arterial
Afasia
Teacutermino que hace referencia a las alteraciones a nivel del lenguaje que no estaacute causadas por una
deficiencia intelectual Para diferenciarla del trastorno cerebral se le ha llamado Afasia
Evolutiva y se refiere a trastornos receptivos y expresivos del lenguaje en la infancia
Defecto relacionado con el cerebro que impide la articulacioacuten de palabras o su comprensioacuten
Los siacutentomas estaacuten asociados con la localizacioacuten y extensioacuten de la lesioacuten cerebral Una
perturbacioacuten relacionada es la agrafiacutea el paciente puede ser total o parcialmente incapaz de
escribir palabras aunque pueda pronunciarlas y leerlas
Defecto o peacuterdida de lenguaje como consecuencia de una lesioacuten neuroloacutegica Las afasias son
trastornos de la capacidad de usar en su compleja decodificacioacuten o codificacioacuten los elementos
significativos del habla (monemas y sintagmas) o sus componentes de funcioacuten meramente
distintiva (fonemas) por afectacioacuten de su seleccioacuten y oposicioacuten en relacioacuten con su similaridad
en el seno de un paradigma o de su combinacioacuten y encadenamiento en la continuidad de un
contexto (en el decurso de un sintagma) Es consecuencia de la lesioacuten de los centros del
lenguaje o de sus conexiones localizados en el hemisferio cerebral dominante
Afasia de Broca
Ver afasia motora
Afasia de conduccioacuten
Forma de afasia que se caracteriza por el lenguaje fluido con afectacioacuten netamente
preponderante de la repeticioacuten y la abundancia de parafasias foneacutemicas Las lesiones que la
provocan se situacutean en la zona de la iacutensula
Afasia de Wernicke
Ver afasia sensitiva
Afasia epileacuteptica adquirida
Siacutendrome que se caracteriza por la afasia de aparicioacuten subaguda cuyo electroencefalograma
muestra descargas punta-onda Afecta a nintildeos de distintas edades y en ocasiones cursa con crisis
epileacutepticas convulsivas generalizadas o parciales lo que provoca trastornos de la conducta y de
la psicomotricidad Se denomina tambieacuten siacutendrome de Landau-Kleffner
51
Afasia motora
Afasia que se caracteriza por la peacuterdida manifiesta de la fluidez del lenguaje la presencia de
esterotipias el agramatismo y la anartria Las lesiones se suelen situar en la circunvolucioacuten
frontal inferior (aacuterea de Broca) del hemisferio dominante (izquierdo en los sujetos diestros)
Afasia nominal
Tipo de afasia que presenta fluidez del lenguaje comprensioacuten y repeticioacuten positivas pero con
denominaciones de objetos defectuosas
Afasia sensitiva
Forma de afasia que se caracteriza por el lenguaje fluido con parafasias de distinto tipo y una
severa afectacioacuten de la comprensioacuten Las lesiones causantes asientan en la parte posterior de la
primera circunvolucioacuten temporal del hemisferio dominante
Afasia transcortical
Forma de afasia que se caracteriza por una adecuada repeticioacuten de las palabras acompantildeada de
ecolalia
Capacidades
Son aptitudes mentales hipoteacuteticas que permitiriacutean a la mente humana actuar y percibir de un
modo que trasciende las leyes naturales
Caraacutecter
Conjunto de las propiedades personales que definen la forma de ser y pensar de un individuol
En Psicologiacutea es un teacutermino en desuso Ha sido englobado bajo el concepto de personalidad
Conjunto de caracteriacutesticas que distinguen a una persona de otra
Es la suma de todos los rasgos que forman nuestro ser y por lo que nos identifican los demaacutes El
caraacutecter de una persona puede cambiarse o educarse de ahiacute el entrenamiento en asertividad o
habilidades sociales
Caraacutecter neurosis de Exageracioacuten de determinados rasgos de la personalidad que provocan trastornos de la conducta
Caraacutecter praacutectico
La persona de caraacutecter o temperamento praacutectico es la que se orienta permanentemente por los
hechos reales adopta actitudes uacutetiles frente a ellos y no se deja llevar por el sentimentalismo
Castigo
Este tipo de condicionamiento operante se da cuando en un sujeto se produce una disminucioacuten
de la probabilidad de emisioacuten de una conducta porque cada vez que la conducta se emite
aparece un estiacutemulo aversivo En sentido amplio se opone a refuerzo
Castigo Negativo
Ver omisioacuten
47
Reaccionesfiacutesicas
(1)
Nunca (2)
Rara
vez
(3)
Algunas
veces
(4)Casi
siempre (5)
Siempre
Trastornosenelsuentildeo(insomnioopesadillas) Fatigacroacutenica(cansanciopermanente) Doloresdecabezaomigrantildeas Problemasdedigestioacutendolorabdominalodiarrea Rascarsemorderselasuntildeas frotarseetc Somnolenciaomayornecesidaddedormir
Reaccionespsicoloacutegicas
(1)
Nunca (2)
Rara
vez
(3)
Algunas
veces
(4)Casi
siempre (5)
Siempre
Inquietud(incapacidadderelajarseyestartranquilo) Sentimientosdedepresioacutenytristeza(decaiacutedo) Ansiedad angustiaodesesperacioacuten Problemasdeconcentracioacuten Sentimientodeagresividadoaumentodeirritabilidad
Reaccionescomportamentales
(1)
Nunca (2)
Rara
vez
(3)
Algunas
veces
(4)Casi
siempre (5)
Siempre
Conflictosotendenciaapolemizarodiscutir Aislamientodelosdemaacutes Desgano pararealizarlaslaboresescolares Aumentooreduccioacutendelconsumodealimentos
Otras(especifique)
(1)
Nunca (2)
Rara
vez
(3)
Algunas
veces
(4)Casi
siempre (5)
Siempre
5-Enunaescaladel(1)al(5)donde(1)esnunca(2)esraravez(3)esalgunasveces(4)escasi siempre y
(5) es siempre sentildeala con queacute frecuencia utilizaste las siguientes estrategias para enfrentarla
situacioacutenquetecausabalapreocupacioacutenoelnerviosismo
(1)
Nunca (2)
Rara
vez
3)
Algunas
veces
(4)Casi
siempre (5)
Siempre
Habilidadasertiva(defendernuestraspreferenciasideaso
sentimientossindantildearaotros)
Elaboracioacutendeunplanyejecucioacutendesustareas Elogiosasiacutemismo Lareligiosidad(oracionesoasistenciaamisa) Buacutesquedadeinformacioacutensobrelasituacioacuten Ventilacioacutenyconfidencias(verbalizacioacutendelasituacioacuten
48
Consentimiento informado
UNIVERSIDAD MARIANO GALVEZ DE GUATEMALA FACULTAD DE CIENCIAS MEacuteDICAS Y DE LA SALUD
CUROS METODOLOGIA DE LA INVESTIGACION PRIMER SEMENTRES PRIMER CICLO 2252013
Estimado estudiante
Soy estudiante de la facultad de medicina de la universidad Mariano Gaacutelvez de
Guatemala Como parte de los requisitos del curso de metodologiacutea de la investigacioacuten
se llevara a cabo una investigacioacuten La misma trata sobre estreacutes acadeacutemico en
estudiantes de primer antildeo de medicina seccioacuten de la Universidad Mariano Gaacutelvez
El objetivo del estudio es determinar cuaacutentos estudiantes de primer antildeo padecen de
estreacutes acadeacutemico Usted a sido seleccionado para participar en esta investigacioacuten la
cual consiste en contestar una escala validada Usted debe contestar todas las
preguntas de dicha escala
Usted tiene el derecho de retirar el consentimiento para la participacioacuten en cualquier
momento El estudio no conlleva a ninguacuten riesgo ni recibe ninguacuten beneficio No
recibiraacute compensacioacuten por participar
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
He leiacutedo el procedimiento descrito arriba El investigador me ha explicado el estudio y
ha contestado mis preguntas Voluntariamente doy mi consentimiento para participar
en el estudio de Aldrin Josueacute Corado Urizar sobre estreacutes acadeacutemico
Nombre________________________________________________________________
Firma__________________________________________Fecha___________________
49
Glosario
Actos Fallidos
En su Psicopatologiacutea de la vida cotidiana Freud muestra con innumerables ejemplos coacutemo las
personas normales en su trato cotidiano con los demaacutes pueden realizar acciones que
contradicen su intencioacuten consciente y que aparentemente estaacuten desprovistas de sentido El
anaacutelisis ensentildea sin embargo que el sujeto tiene una intencioacuten oculta e inconsciente con la
realizacioacuten de dichos actos fallidos
Adaptacioacuten
Estado en el que el sujeto establece una relacioacuten de equilibrio y carente de conflictos con su
ambiente social
Es tambieacuten llamado ldquoajusterdquo y es el objeto de estudio en la escuela funcionalista En la teoriacutea de
Jean Piaget es la construccioacuten de representaciones mentales del mundo en la interaccioacuten con eacutel
S una reaccioacuten de la persona como forma de responder a una situacioacuten o circunstancia La
consecuencia de la adaptacioacuten es la modificacioacuten del comportamiento Muchos ldquocomplejosrdquo o
ldquodesequilibrios emocionalesrdquo responden a un fracaso en la adaptacioacuten La continua adaptacioacuten
del ser humano a las circunstancias del entorno constituye un signo esencial de equilibrio y
salud mental
Adaptacioacuten siacutendrome general de
Conjunto de siacutentomas fiacutesicos y psiacutequicos de caraacutecter negativo que aparecen cuando el sujeto
debe enfrentarse a una novedad
Adiccioacuten
Toxicomaniacutea drogodependencia o dependencia de sustancias psicoactivas necesidad fisioloacutegica
yo psicoloacutegica de una sustancia quiacutemica que da lugar a la peacuterdida de control sobre su
consumo La dependencia puede manifestarse por siacutentomas de tolerancia (preocupacioacuten por la
obtencioacuten y uso de la sustancia utilizacioacuten de la sustancia a pesar de la previsioacuten de probables
consecuencias adversas esfuerzos repetidos para abandonar o controlar su consumo) y por
siacutentomas de abstinencia (retirada o supresioacuten cuando deja de administrarse la sustancia)
Adiccioacuten psicoloacutegica
Patroacuten de conducta persistente que se caracteriza por el deseo o la necesidad de continuar una
determinada actividad que se situacutea fuera del control voluntario una tendencia a incrementar la
frecuencia o la cantidad de actividad con el paso del tiempo la dependencia psicoloacutegica de los
efectos placenteros de la actividad y un efecto negativo sobre el individuo y la sociedad Se han
descrito adicciones psicoloacutegicas al juego (de apuestas o de azar videojuegos) al trabajo
(workaholics americanos) al sexo (erotismo pornografiacutea etc) a la televisioacuten a ciertos
deportes etc
Administracioacuten por Objetivos (APO)
Sistema de gestioacuten que implica una planificacioacuten estrateacutegica de la empresa que debe definir las
metas y coacutemo conseguirlas para mejorar el rendimiento y la motivacioacuten Los objetivos claros y
estimulantes motivan maacutes a los empleados que los antiguos y faacuteciles de alcanzar Se permite la
participacioacuten de los empleados en la fijacioacuten de los objetivos Proporciona criterios para medir
el rendimiento y evita los amiguismos
Puntos fuertes Implica una negociacioacuten entre el jefe y el empleado y el compromiso
comuacuten de asumir riesgos y evitar incertidumbres
Puntos deacutebiles La planificacioacuten estrateacutegica de objetivos riacutegidos y de dudosa eficacia
50
Adolescencia
Periodo que transcurre desde la pubertad hasta el completo desarrollo corporal y Psiacutequico del
organismo
Adquisicioacuten de conceptos
Proceso mediante el cual despueacutes de encontrar muchos casos particulares decimos que algunos
de ellos conforman una categoriacutea (Bruner J Realidad Mental y Mundos Posibles)
Adrenalina (y Noradrenalina)
Hormona segregada por las glaacutendulas suprarrenales cuya funcioacuten es aumentar la presioacuten arterial
y la frecuencia del ritmo cardiacuteaco
Sustancias segregadas por la meacutedula suprarrenal Tambieacuten son liberadas en las terminaciones
nerviosas de las fibras nerviosas simpaacuteticas donde actuacutean como mediadores quiacutemicos que
facilitan el paso de los impulsos nerviosos a los oacuterganos efectores Desde el punto de vista
quiacutemico ambas sustancias son muy parecidas La administracioacuten de adrenalina da lugar a un
aumento de la presioacuten sanguiacutenea que produce a su vez un aumento de la tasa y la fuerza de la
contraccioacuten del corazoacuten asiacute como constriccioacuten en los vasos sanguiacuteneos perifeacutericos Por su parte
la noradrenalina interviene tambieacuten en las respuestas de emergencia aceleracioacuten del corazoacuten
dilatacioacuten de los bronquios y subida de la tensioacuten arterial
Afasia
Teacutermino que hace referencia a las alteraciones a nivel del lenguaje que no estaacute causadas por una
deficiencia intelectual Para diferenciarla del trastorno cerebral se le ha llamado Afasia
Evolutiva y se refiere a trastornos receptivos y expresivos del lenguaje en la infancia
Defecto relacionado con el cerebro que impide la articulacioacuten de palabras o su comprensioacuten
Los siacutentomas estaacuten asociados con la localizacioacuten y extensioacuten de la lesioacuten cerebral Una
perturbacioacuten relacionada es la agrafiacutea el paciente puede ser total o parcialmente incapaz de
escribir palabras aunque pueda pronunciarlas y leerlas
Defecto o peacuterdida de lenguaje como consecuencia de una lesioacuten neuroloacutegica Las afasias son
trastornos de la capacidad de usar en su compleja decodificacioacuten o codificacioacuten los elementos
significativos del habla (monemas y sintagmas) o sus componentes de funcioacuten meramente
distintiva (fonemas) por afectacioacuten de su seleccioacuten y oposicioacuten en relacioacuten con su similaridad
en el seno de un paradigma o de su combinacioacuten y encadenamiento en la continuidad de un
contexto (en el decurso de un sintagma) Es consecuencia de la lesioacuten de los centros del
lenguaje o de sus conexiones localizados en el hemisferio cerebral dominante
Afasia de Broca
Ver afasia motora
Afasia de conduccioacuten
Forma de afasia que se caracteriza por el lenguaje fluido con afectacioacuten netamente
preponderante de la repeticioacuten y la abundancia de parafasias foneacutemicas Las lesiones que la
provocan se situacutean en la zona de la iacutensula
Afasia de Wernicke
Ver afasia sensitiva
Afasia epileacuteptica adquirida
Siacutendrome que se caracteriza por la afasia de aparicioacuten subaguda cuyo electroencefalograma
muestra descargas punta-onda Afecta a nintildeos de distintas edades y en ocasiones cursa con crisis
epileacutepticas convulsivas generalizadas o parciales lo que provoca trastornos de la conducta y de
la psicomotricidad Se denomina tambieacuten siacutendrome de Landau-Kleffner
51
Afasia motora
Afasia que se caracteriza por la peacuterdida manifiesta de la fluidez del lenguaje la presencia de
esterotipias el agramatismo y la anartria Las lesiones se suelen situar en la circunvolucioacuten
frontal inferior (aacuterea de Broca) del hemisferio dominante (izquierdo en los sujetos diestros)
Afasia nominal
Tipo de afasia que presenta fluidez del lenguaje comprensioacuten y repeticioacuten positivas pero con
denominaciones de objetos defectuosas
Afasia sensitiva
Forma de afasia que se caracteriza por el lenguaje fluido con parafasias de distinto tipo y una
severa afectacioacuten de la comprensioacuten Las lesiones causantes asientan en la parte posterior de la
primera circunvolucioacuten temporal del hemisferio dominante
Afasia transcortical
Forma de afasia que se caracteriza por una adecuada repeticioacuten de las palabras acompantildeada de
ecolalia
Capacidades
Son aptitudes mentales hipoteacuteticas que permitiriacutean a la mente humana actuar y percibir de un
modo que trasciende las leyes naturales
Caraacutecter
Conjunto de las propiedades personales que definen la forma de ser y pensar de un individuol
En Psicologiacutea es un teacutermino en desuso Ha sido englobado bajo el concepto de personalidad
Conjunto de caracteriacutesticas que distinguen a una persona de otra
Es la suma de todos los rasgos que forman nuestro ser y por lo que nos identifican los demaacutes El
caraacutecter de una persona puede cambiarse o educarse de ahiacute el entrenamiento en asertividad o
habilidades sociales
Caraacutecter neurosis de Exageracioacuten de determinados rasgos de la personalidad que provocan trastornos de la conducta
Caraacutecter praacutectico
La persona de caraacutecter o temperamento praacutectico es la que se orienta permanentemente por los
hechos reales adopta actitudes uacutetiles frente a ellos y no se deja llevar por el sentimentalismo
Castigo
Este tipo de condicionamiento operante se da cuando en un sujeto se produce una disminucioacuten
de la probabilidad de emisioacuten de una conducta porque cada vez que la conducta se emite
aparece un estiacutemulo aversivo En sentido amplio se opone a refuerzo
Castigo Negativo
Ver omisioacuten
48
Consentimiento informado
UNIVERSIDAD MARIANO GALVEZ DE GUATEMALA FACULTAD DE CIENCIAS MEacuteDICAS Y DE LA SALUD
CUROS METODOLOGIA DE LA INVESTIGACION PRIMER SEMENTRES PRIMER CICLO 2252013
Estimado estudiante
Soy estudiante de la facultad de medicina de la universidad Mariano Gaacutelvez de
Guatemala Como parte de los requisitos del curso de metodologiacutea de la investigacioacuten
se llevara a cabo una investigacioacuten La misma trata sobre estreacutes acadeacutemico en
estudiantes de primer antildeo de medicina seccioacuten de la Universidad Mariano Gaacutelvez
El objetivo del estudio es determinar cuaacutentos estudiantes de primer antildeo padecen de
estreacutes acadeacutemico Usted a sido seleccionado para participar en esta investigacioacuten la
cual consiste en contestar una escala validada Usted debe contestar todas las
preguntas de dicha escala
Usted tiene el derecho de retirar el consentimiento para la participacioacuten en cualquier
momento El estudio no conlleva a ninguacuten riesgo ni recibe ninguacuten beneficio No
recibiraacute compensacioacuten por participar
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
He leiacutedo el procedimiento descrito arriba El investigador me ha explicado el estudio y
ha contestado mis preguntas Voluntariamente doy mi consentimiento para participar
en el estudio de Aldrin Josueacute Corado Urizar sobre estreacutes acadeacutemico
Nombre________________________________________________________________
Firma__________________________________________Fecha___________________
49
Glosario
Actos Fallidos
En su Psicopatologiacutea de la vida cotidiana Freud muestra con innumerables ejemplos coacutemo las
personas normales en su trato cotidiano con los demaacutes pueden realizar acciones que
contradicen su intencioacuten consciente y que aparentemente estaacuten desprovistas de sentido El
anaacutelisis ensentildea sin embargo que el sujeto tiene una intencioacuten oculta e inconsciente con la
realizacioacuten de dichos actos fallidos
Adaptacioacuten
Estado en el que el sujeto establece una relacioacuten de equilibrio y carente de conflictos con su
ambiente social
Es tambieacuten llamado ldquoajusterdquo y es el objeto de estudio en la escuela funcionalista En la teoriacutea de
Jean Piaget es la construccioacuten de representaciones mentales del mundo en la interaccioacuten con eacutel
S una reaccioacuten de la persona como forma de responder a una situacioacuten o circunstancia La
consecuencia de la adaptacioacuten es la modificacioacuten del comportamiento Muchos ldquocomplejosrdquo o
ldquodesequilibrios emocionalesrdquo responden a un fracaso en la adaptacioacuten La continua adaptacioacuten
del ser humano a las circunstancias del entorno constituye un signo esencial de equilibrio y
salud mental
Adaptacioacuten siacutendrome general de
Conjunto de siacutentomas fiacutesicos y psiacutequicos de caraacutecter negativo que aparecen cuando el sujeto
debe enfrentarse a una novedad
Adiccioacuten
Toxicomaniacutea drogodependencia o dependencia de sustancias psicoactivas necesidad fisioloacutegica
yo psicoloacutegica de una sustancia quiacutemica que da lugar a la peacuterdida de control sobre su
consumo La dependencia puede manifestarse por siacutentomas de tolerancia (preocupacioacuten por la
obtencioacuten y uso de la sustancia utilizacioacuten de la sustancia a pesar de la previsioacuten de probables
consecuencias adversas esfuerzos repetidos para abandonar o controlar su consumo) y por
siacutentomas de abstinencia (retirada o supresioacuten cuando deja de administrarse la sustancia)
Adiccioacuten psicoloacutegica
Patroacuten de conducta persistente que se caracteriza por el deseo o la necesidad de continuar una
determinada actividad que se situacutea fuera del control voluntario una tendencia a incrementar la
frecuencia o la cantidad de actividad con el paso del tiempo la dependencia psicoloacutegica de los
efectos placenteros de la actividad y un efecto negativo sobre el individuo y la sociedad Se han
descrito adicciones psicoloacutegicas al juego (de apuestas o de azar videojuegos) al trabajo
(workaholics americanos) al sexo (erotismo pornografiacutea etc) a la televisioacuten a ciertos
deportes etc
Administracioacuten por Objetivos (APO)
Sistema de gestioacuten que implica una planificacioacuten estrateacutegica de la empresa que debe definir las
metas y coacutemo conseguirlas para mejorar el rendimiento y la motivacioacuten Los objetivos claros y
estimulantes motivan maacutes a los empleados que los antiguos y faacuteciles de alcanzar Se permite la
participacioacuten de los empleados en la fijacioacuten de los objetivos Proporciona criterios para medir
el rendimiento y evita los amiguismos
Puntos fuertes Implica una negociacioacuten entre el jefe y el empleado y el compromiso
comuacuten de asumir riesgos y evitar incertidumbres
Puntos deacutebiles La planificacioacuten estrateacutegica de objetivos riacutegidos y de dudosa eficacia
50
Adolescencia
Periodo que transcurre desde la pubertad hasta el completo desarrollo corporal y Psiacutequico del
organismo
Adquisicioacuten de conceptos
Proceso mediante el cual despueacutes de encontrar muchos casos particulares decimos que algunos
de ellos conforman una categoriacutea (Bruner J Realidad Mental y Mundos Posibles)
Adrenalina (y Noradrenalina)
Hormona segregada por las glaacutendulas suprarrenales cuya funcioacuten es aumentar la presioacuten arterial
y la frecuencia del ritmo cardiacuteaco
Sustancias segregadas por la meacutedula suprarrenal Tambieacuten son liberadas en las terminaciones
nerviosas de las fibras nerviosas simpaacuteticas donde actuacutean como mediadores quiacutemicos que
facilitan el paso de los impulsos nerviosos a los oacuterganos efectores Desde el punto de vista
quiacutemico ambas sustancias son muy parecidas La administracioacuten de adrenalina da lugar a un
aumento de la presioacuten sanguiacutenea que produce a su vez un aumento de la tasa y la fuerza de la
contraccioacuten del corazoacuten asiacute como constriccioacuten en los vasos sanguiacuteneos perifeacutericos Por su parte
la noradrenalina interviene tambieacuten en las respuestas de emergencia aceleracioacuten del corazoacuten
dilatacioacuten de los bronquios y subida de la tensioacuten arterial
Afasia
Teacutermino que hace referencia a las alteraciones a nivel del lenguaje que no estaacute causadas por una
deficiencia intelectual Para diferenciarla del trastorno cerebral se le ha llamado Afasia
Evolutiva y se refiere a trastornos receptivos y expresivos del lenguaje en la infancia
Defecto relacionado con el cerebro que impide la articulacioacuten de palabras o su comprensioacuten
Los siacutentomas estaacuten asociados con la localizacioacuten y extensioacuten de la lesioacuten cerebral Una
perturbacioacuten relacionada es la agrafiacutea el paciente puede ser total o parcialmente incapaz de
escribir palabras aunque pueda pronunciarlas y leerlas
Defecto o peacuterdida de lenguaje como consecuencia de una lesioacuten neuroloacutegica Las afasias son
trastornos de la capacidad de usar en su compleja decodificacioacuten o codificacioacuten los elementos
significativos del habla (monemas y sintagmas) o sus componentes de funcioacuten meramente
distintiva (fonemas) por afectacioacuten de su seleccioacuten y oposicioacuten en relacioacuten con su similaridad
en el seno de un paradigma o de su combinacioacuten y encadenamiento en la continuidad de un
contexto (en el decurso de un sintagma) Es consecuencia de la lesioacuten de los centros del
lenguaje o de sus conexiones localizados en el hemisferio cerebral dominante
Afasia de Broca
Ver afasia motora
Afasia de conduccioacuten
Forma de afasia que se caracteriza por el lenguaje fluido con afectacioacuten netamente
preponderante de la repeticioacuten y la abundancia de parafasias foneacutemicas Las lesiones que la
provocan se situacutean en la zona de la iacutensula
Afasia de Wernicke
Ver afasia sensitiva
Afasia epileacuteptica adquirida
Siacutendrome que se caracteriza por la afasia de aparicioacuten subaguda cuyo electroencefalograma
muestra descargas punta-onda Afecta a nintildeos de distintas edades y en ocasiones cursa con crisis
epileacutepticas convulsivas generalizadas o parciales lo que provoca trastornos de la conducta y de
la psicomotricidad Se denomina tambieacuten siacutendrome de Landau-Kleffner
51
Afasia motora
Afasia que se caracteriza por la peacuterdida manifiesta de la fluidez del lenguaje la presencia de
esterotipias el agramatismo y la anartria Las lesiones se suelen situar en la circunvolucioacuten
frontal inferior (aacuterea de Broca) del hemisferio dominante (izquierdo en los sujetos diestros)
Afasia nominal
Tipo de afasia que presenta fluidez del lenguaje comprensioacuten y repeticioacuten positivas pero con
denominaciones de objetos defectuosas
Afasia sensitiva
Forma de afasia que se caracteriza por el lenguaje fluido con parafasias de distinto tipo y una
severa afectacioacuten de la comprensioacuten Las lesiones causantes asientan en la parte posterior de la
primera circunvolucioacuten temporal del hemisferio dominante
Afasia transcortical
Forma de afasia que se caracteriza por una adecuada repeticioacuten de las palabras acompantildeada de
ecolalia
Capacidades
Son aptitudes mentales hipoteacuteticas que permitiriacutean a la mente humana actuar y percibir de un
modo que trasciende las leyes naturales
Caraacutecter
Conjunto de las propiedades personales que definen la forma de ser y pensar de un individuol
En Psicologiacutea es un teacutermino en desuso Ha sido englobado bajo el concepto de personalidad
Conjunto de caracteriacutesticas que distinguen a una persona de otra
Es la suma de todos los rasgos que forman nuestro ser y por lo que nos identifican los demaacutes El
caraacutecter de una persona puede cambiarse o educarse de ahiacute el entrenamiento en asertividad o
habilidades sociales
Caraacutecter neurosis de Exageracioacuten de determinados rasgos de la personalidad que provocan trastornos de la conducta
Caraacutecter praacutectico
La persona de caraacutecter o temperamento praacutectico es la que se orienta permanentemente por los
hechos reales adopta actitudes uacutetiles frente a ellos y no se deja llevar por el sentimentalismo
Castigo
Este tipo de condicionamiento operante se da cuando en un sujeto se produce una disminucioacuten
de la probabilidad de emisioacuten de una conducta porque cada vez que la conducta se emite
aparece un estiacutemulo aversivo En sentido amplio se opone a refuerzo
Castigo Negativo
Ver omisioacuten
49
Glosario
Actos Fallidos
En su Psicopatologiacutea de la vida cotidiana Freud muestra con innumerables ejemplos coacutemo las
personas normales en su trato cotidiano con los demaacutes pueden realizar acciones que
contradicen su intencioacuten consciente y que aparentemente estaacuten desprovistas de sentido El
anaacutelisis ensentildea sin embargo que el sujeto tiene una intencioacuten oculta e inconsciente con la
realizacioacuten de dichos actos fallidos
Adaptacioacuten
Estado en el que el sujeto establece una relacioacuten de equilibrio y carente de conflictos con su
ambiente social
Es tambieacuten llamado ldquoajusterdquo y es el objeto de estudio en la escuela funcionalista En la teoriacutea de
Jean Piaget es la construccioacuten de representaciones mentales del mundo en la interaccioacuten con eacutel
S una reaccioacuten de la persona como forma de responder a una situacioacuten o circunstancia La
consecuencia de la adaptacioacuten es la modificacioacuten del comportamiento Muchos ldquocomplejosrdquo o
ldquodesequilibrios emocionalesrdquo responden a un fracaso en la adaptacioacuten La continua adaptacioacuten
del ser humano a las circunstancias del entorno constituye un signo esencial de equilibrio y
salud mental
Adaptacioacuten siacutendrome general de
Conjunto de siacutentomas fiacutesicos y psiacutequicos de caraacutecter negativo que aparecen cuando el sujeto
debe enfrentarse a una novedad
Adiccioacuten
Toxicomaniacutea drogodependencia o dependencia de sustancias psicoactivas necesidad fisioloacutegica
yo psicoloacutegica de una sustancia quiacutemica que da lugar a la peacuterdida de control sobre su
consumo La dependencia puede manifestarse por siacutentomas de tolerancia (preocupacioacuten por la
obtencioacuten y uso de la sustancia utilizacioacuten de la sustancia a pesar de la previsioacuten de probables
consecuencias adversas esfuerzos repetidos para abandonar o controlar su consumo) y por
siacutentomas de abstinencia (retirada o supresioacuten cuando deja de administrarse la sustancia)
Adiccioacuten psicoloacutegica
Patroacuten de conducta persistente que se caracteriza por el deseo o la necesidad de continuar una
determinada actividad que se situacutea fuera del control voluntario una tendencia a incrementar la
frecuencia o la cantidad de actividad con el paso del tiempo la dependencia psicoloacutegica de los
efectos placenteros de la actividad y un efecto negativo sobre el individuo y la sociedad Se han
descrito adicciones psicoloacutegicas al juego (de apuestas o de azar videojuegos) al trabajo
(workaholics americanos) al sexo (erotismo pornografiacutea etc) a la televisioacuten a ciertos
deportes etc
Administracioacuten por Objetivos (APO)
Sistema de gestioacuten que implica una planificacioacuten estrateacutegica de la empresa que debe definir las
metas y coacutemo conseguirlas para mejorar el rendimiento y la motivacioacuten Los objetivos claros y
estimulantes motivan maacutes a los empleados que los antiguos y faacuteciles de alcanzar Se permite la
participacioacuten de los empleados en la fijacioacuten de los objetivos Proporciona criterios para medir
el rendimiento y evita los amiguismos
Puntos fuertes Implica una negociacioacuten entre el jefe y el empleado y el compromiso
comuacuten de asumir riesgos y evitar incertidumbres
Puntos deacutebiles La planificacioacuten estrateacutegica de objetivos riacutegidos y de dudosa eficacia
50
Adolescencia
Periodo que transcurre desde la pubertad hasta el completo desarrollo corporal y Psiacutequico del
organismo
Adquisicioacuten de conceptos
Proceso mediante el cual despueacutes de encontrar muchos casos particulares decimos que algunos
de ellos conforman una categoriacutea (Bruner J Realidad Mental y Mundos Posibles)
Adrenalina (y Noradrenalina)
Hormona segregada por las glaacutendulas suprarrenales cuya funcioacuten es aumentar la presioacuten arterial
y la frecuencia del ritmo cardiacuteaco
Sustancias segregadas por la meacutedula suprarrenal Tambieacuten son liberadas en las terminaciones
nerviosas de las fibras nerviosas simpaacuteticas donde actuacutean como mediadores quiacutemicos que
facilitan el paso de los impulsos nerviosos a los oacuterganos efectores Desde el punto de vista
quiacutemico ambas sustancias son muy parecidas La administracioacuten de adrenalina da lugar a un
aumento de la presioacuten sanguiacutenea que produce a su vez un aumento de la tasa y la fuerza de la
contraccioacuten del corazoacuten asiacute como constriccioacuten en los vasos sanguiacuteneos perifeacutericos Por su parte
la noradrenalina interviene tambieacuten en las respuestas de emergencia aceleracioacuten del corazoacuten
dilatacioacuten de los bronquios y subida de la tensioacuten arterial
Afasia
Teacutermino que hace referencia a las alteraciones a nivel del lenguaje que no estaacute causadas por una
deficiencia intelectual Para diferenciarla del trastorno cerebral se le ha llamado Afasia
Evolutiva y se refiere a trastornos receptivos y expresivos del lenguaje en la infancia
Defecto relacionado con el cerebro que impide la articulacioacuten de palabras o su comprensioacuten
Los siacutentomas estaacuten asociados con la localizacioacuten y extensioacuten de la lesioacuten cerebral Una
perturbacioacuten relacionada es la agrafiacutea el paciente puede ser total o parcialmente incapaz de
escribir palabras aunque pueda pronunciarlas y leerlas
Defecto o peacuterdida de lenguaje como consecuencia de una lesioacuten neuroloacutegica Las afasias son
trastornos de la capacidad de usar en su compleja decodificacioacuten o codificacioacuten los elementos
significativos del habla (monemas y sintagmas) o sus componentes de funcioacuten meramente
distintiva (fonemas) por afectacioacuten de su seleccioacuten y oposicioacuten en relacioacuten con su similaridad
en el seno de un paradigma o de su combinacioacuten y encadenamiento en la continuidad de un
contexto (en el decurso de un sintagma) Es consecuencia de la lesioacuten de los centros del
lenguaje o de sus conexiones localizados en el hemisferio cerebral dominante
Afasia de Broca
Ver afasia motora
Afasia de conduccioacuten
Forma de afasia que se caracteriza por el lenguaje fluido con afectacioacuten netamente
preponderante de la repeticioacuten y la abundancia de parafasias foneacutemicas Las lesiones que la
provocan se situacutean en la zona de la iacutensula
Afasia de Wernicke
Ver afasia sensitiva
Afasia epileacuteptica adquirida
Siacutendrome que se caracteriza por la afasia de aparicioacuten subaguda cuyo electroencefalograma
muestra descargas punta-onda Afecta a nintildeos de distintas edades y en ocasiones cursa con crisis
epileacutepticas convulsivas generalizadas o parciales lo que provoca trastornos de la conducta y de
la psicomotricidad Se denomina tambieacuten siacutendrome de Landau-Kleffner
51
Afasia motora
Afasia que se caracteriza por la peacuterdida manifiesta de la fluidez del lenguaje la presencia de
esterotipias el agramatismo y la anartria Las lesiones se suelen situar en la circunvolucioacuten
frontal inferior (aacuterea de Broca) del hemisferio dominante (izquierdo en los sujetos diestros)
Afasia nominal
Tipo de afasia que presenta fluidez del lenguaje comprensioacuten y repeticioacuten positivas pero con
denominaciones de objetos defectuosas
Afasia sensitiva
Forma de afasia que se caracteriza por el lenguaje fluido con parafasias de distinto tipo y una
severa afectacioacuten de la comprensioacuten Las lesiones causantes asientan en la parte posterior de la
primera circunvolucioacuten temporal del hemisferio dominante
Afasia transcortical
Forma de afasia que se caracteriza por una adecuada repeticioacuten de las palabras acompantildeada de
ecolalia
Capacidades
Son aptitudes mentales hipoteacuteticas que permitiriacutean a la mente humana actuar y percibir de un
modo que trasciende las leyes naturales
Caraacutecter
Conjunto de las propiedades personales que definen la forma de ser y pensar de un individuol
En Psicologiacutea es un teacutermino en desuso Ha sido englobado bajo el concepto de personalidad
Conjunto de caracteriacutesticas que distinguen a una persona de otra
Es la suma de todos los rasgos que forman nuestro ser y por lo que nos identifican los demaacutes El
caraacutecter de una persona puede cambiarse o educarse de ahiacute el entrenamiento en asertividad o
habilidades sociales
Caraacutecter neurosis de Exageracioacuten de determinados rasgos de la personalidad que provocan trastornos de la conducta
Caraacutecter praacutectico
La persona de caraacutecter o temperamento praacutectico es la que se orienta permanentemente por los
hechos reales adopta actitudes uacutetiles frente a ellos y no se deja llevar por el sentimentalismo
Castigo
Este tipo de condicionamiento operante se da cuando en un sujeto se produce una disminucioacuten
de la probabilidad de emisioacuten de una conducta porque cada vez que la conducta se emite
aparece un estiacutemulo aversivo En sentido amplio se opone a refuerzo
Castigo Negativo
Ver omisioacuten
50
Adolescencia
Periodo que transcurre desde la pubertad hasta el completo desarrollo corporal y Psiacutequico del
organismo
Adquisicioacuten de conceptos
Proceso mediante el cual despueacutes de encontrar muchos casos particulares decimos que algunos
de ellos conforman una categoriacutea (Bruner J Realidad Mental y Mundos Posibles)
Adrenalina (y Noradrenalina)
Hormona segregada por las glaacutendulas suprarrenales cuya funcioacuten es aumentar la presioacuten arterial
y la frecuencia del ritmo cardiacuteaco
Sustancias segregadas por la meacutedula suprarrenal Tambieacuten son liberadas en las terminaciones
nerviosas de las fibras nerviosas simpaacuteticas donde actuacutean como mediadores quiacutemicos que
facilitan el paso de los impulsos nerviosos a los oacuterganos efectores Desde el punto de vista
quiacutemico ambas sustancias son muy parecidas La administracioacuten de adrenalina da lugar a un
aumento de la presioacuten sanguiacutenea que produce a su vez un aumento de la tasa y la fuerza de la
contraccioacuten del corazoacuten asiacute como constriccioacuten en los vasos sanguiacuteneos perifeacutericos Por su parte
la noradrenalina interviene tambieacuten en las respuestas de emergencia aceleracioacuten del corazoacuten
dilatacioacuten de los bronquios y subida de la tensioacuten arterial
Afasia
Teacutermino que hace referencia a las alteraciones a nivel del lenguaje que no estaacute causadas por una
deficiencia intelectual Para diferenciarla del trastorno cerebral se le ha llamado Afasia
Evolutiva y se refiere a trastornos receptivos y expresivos del lenguaje en la infancia
Defecto relacionado con el cerebro que impide la articulacioacuten de palabras o su comprensioacuten
Los siacutentomas estaacuten asociados con la localizacioacuten y extensioacuten de la lesioacuten cerebral Una
perturbacioacuten relacionada es la agrafiacutea el paciente puede ser total o parcialmente incapaz de
escribir palabras aunque pueda pronunciarlas y leerlas
Defecto o peacuterdida de lenguaje como consecuencia de una lesioacuten neuroloacutegica Las afasias son
trastornos de la capacidad de usar en su compleja decodificacioacuten o codificacioacuten los elementos
significativos del habla (monemas y sintagmas) o sus componentes de funcioacuten meramente
distintiva (fonemas) por afectacioacuten de su seleccioacuten y oposicioacuten en relacioacuten con su similaridad
en el seno de un paradigma o de su combinacioacuten y encadenamiento en la continuidad de un
contexto (en el decurso de un sintagma) Es consecuencia de la lesioacuten de los centros del
lenguaje o de sus conexiones localizados en el hemisferio cerebral dominante
Afasia de Broca
Ver afasia motora
Afasia de conduccioacuten
Forma de afasia que se caracteriza por el lenguaje fluido con afectacioacuten netamente
preponderante de la repeticioacuten y la abundancia de parafasias foneacutemicas Las lesiones que la
provocan se situacutean en la zona de la iacutensula
Afasia de Wernicke
Ver afasia sensitiva
Afasia epileacuteptica adquirida
Siacutendrome que se caracteriza por la afasia de aparicioacuten subaguda cuyo electroencefalograma
muestra descargas punta-onda Afecta a nintildeos de distintas edades y en ocasiones cursa con crisis
epileacutepticas convulsivas generalizadas o parciales lo que provoca trastornos de la conducta y de
la psicomotricidad Se denomina tambieacuten siacutendrome de Landau-Kleffner
51
Afasia motora
Afasia que se caracteriza por la peacuterdida manifiesta de la fluidez del lenguaje la presencia de
esterotipias el agramatismo y la anartria Las lesiones se suelen situar en la circunvolucioacuten
frontal inferior (aacuterea de Broca) del hemisferio dominante (izquierdo en los sujetos diestros)
Afasia nominal
Tipo de afasia que presenta fluidez del lenguaje comprensioacuten y repeticioacuten positivas pero con
denominaciones de objetos defectuosas
Afasia sensitiva
Forma de afasia que se caracteriza por el lenguaje fluido con parafasias de distinto tipo y una
severa afectacioacuten de la comprensioacuten Las lesiones causantes asientan en la parte posterior de la
primera circunvolucioacuten temporal del hemisferio dominante
Afasia transcortical
Forma de afasia que se caracteriza por una adecuada repeticioacuten de las palabras acompantildeada de
ecolalia
Capacidades
Son aptitudes mentales hipoteacuteticas que permitiriacutean a la mente humana actuar y percibir de un
modo que trasciende las leyes naturales
Caraacutecter
Conjunto de las propiedades personales que definen la forma de ser y pensar de un individuol
En Psicologiacutea es un teacutermino en desuso Ha sido englobado bajo el concepto de personalidad
Conjunto de caracteriacutesticas que distinguen a una persona de otra
Es la suma de todos los rasgos que forman nuestro ser y por lo que nos identifican los demaacutes El
caraacutecter de una persona puede cambiarse o educarse de ahiacute el entrenamiento en asertividad o
habilidades sociales
Caraacutecter neurosis de Exageracioacuten de determinados rasgos de la personalidad que provocan trastornos de la conducta
Caraacutecter praacutectico
La persona de caraacutecter o temperamento praacutectico es la que se orienta permanentemente por los
hechos reales adopta actitudes uacutetiles frente a ellos y no se deja llevar por el sentimentalismo
Castigo
Este tipo de condicionamiento operante se da cuando en un sujeto se produce una disminucioacuten
de la probabilidad de emisioacuten de una conducta porque cada vez que la conducta se emite
aparece un estiacutemulo aversivo En sentido amplio se opone a refuerzo
Castigo Negativo
Ver omisioacuten
51
Afasia motora
Afasia que se caracteriza por la peacuterdida manifiesta de la fluidez del lenguaje la presencia de
esterotipias el agramatismo y la anartria Las lesiones se suelen situar en la circunvolucioacuten
frontal inferior (aacuterea de Broca) del hemisferio dominante (izquierdo en los sujetos diestros)
Afasia nominal
Tipo de afasia que presenta fluidez del lenguaje comprensioacuten y repeticioacuten positivas pero con
denominaciones de objetos defectuosas
Afasia sensitiva
Forma de afasia que se caracteriza por el lenguaje fluido con parafasias de distinto tipo y una
severa afectacioacuten de la comprensioacuten Las lesiones causantes asientan en la parte posterior de la
primera circunvolucioacuten temporal del hemisferio dominante
Afasia transcortical
Forma de afasia que se caracteriza por una adecuada repeticioacuten de las palabras acompantildeada de
ecolalia
Capacidades
Son aptitudes mentales hipoteacuteticas que permitiriacutean a la mente humana actuar y percibir de un
modo que trasciende las leyes naturales
Caraacutecter
Conjunto de las propiedades personales que definen la forma de ser y pensar de un individuol
En Psicologiacutea es un teacutermino en desuso Ha sido englobado bajo el concepto de personalidad
Conjunto de caracteriacutesticas que distinguen a una persona de otra
Es la suma de todos los rasgos que forman nuestro ser y por lo que nos identifican los demaacutes El
caraacutecter de una persona puede cambiarse o educarse de ahiacute el entrenamiento en asertividad o
habilidades sociales
Caraacutecter neurosis de Exageracioacuten de determinados rasgos de la personalidad que provocan trastornos de la conducta
Caraacutecter praacutectico
La persona de caraacutecter o temperamento praacutectico es la que se orienta permanentemente por los
hechos reales adopta actitudes uacutetiles frente a ellos y no se deja llevar por el sentimentalismo
Castigo
Este tipo de condicionamiento operante se da cuando en un sujeto se produce una disminucioacuten
de la probabilidad de emisioacuten de una conducta porque cada vez que la conducta se emite
aparece un estiacutemulo aversivo En sentido amplio se opone a refuerzo
Castigo Negativo
Ver omisioacuten
Top Related