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Page 1: Hígado y Amor - “Te amo con el hígado”

Investigaciones recientes proponen que"enamorarse" es, esencialmente, una re-

acción neuro-química de origen hepático ysegún el psicólogo Boris Barraza, lo co-rrecto sería decir “Te amo con todo el hí-gado.”

En un día cualquiera, caminando de ma-nera despreocupada o muy ocupada porlas calles y avenidas de nuestra ciudad, ce-nando en un restaurante o sencillamentedurante una agradable reunión entre ami-gos, es factible conocer alguna personaque literalmente “nos mueve el piso”.Cuando esto acontece, el hombre experi-menta una compleja reacción neuro-quí-mica que encuentra su origen en elmomento cuando las féminas emanan susferomonas.

Considerando el desempeño del hígado,no es sorprendente que las enfermedadeshepáticas alteren las demás funciones delcuerpo. De allí, investigaciones recientesproponen que "enamorarse", va muchomás allá de la personalidad, la actitud, lavoluntad y la cultura.

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Entre las muchas funciones que el hígadocumple están las siguientes: • Producción de bilis, junto con otras enzimas y proteínas digestivas.

• Producción de proteínas que ayudan a la coagulación de la sangre.

• Metabolismo del colesterol.• Almacenamiento de glucosa en forma de glucógeno que sirve de combustible a las células de todo el organismo.

• Mantenimiento de los niveles hormonales.

• Regulación de los niveles hormonales.

• Metabolización de medicamentos, alcohol y otras drogas.

Si nuestro hígado no está funcionando co-rrectamente, nuestra salud general se veráperjudicada. Cuando el hígado se encuen-tra dañado, podremos sufrir desde malaliento, dolores de cabeza, cansancio,malas digestiones y estados de ánimocambiantes hasta estrés, sistema inmuno-lógico debilitado y metabolismo lento..

El hígado es uno de los órganos vitales ypor ello debemos prestar atención a su cui-dado. ¿Sabés cómo hacerlo? Aquí te en-señamos cómo cuidar elhígado..Referencia:deturno.com

Tener una alimentación sana Consume varias porciones de frutas y ver-duras diariamente. Las manzanas, el kiwi,las uvas, cerezas, espinacas, alcachofas,espárragos y rábanos, por ejemplo, sonmuy buenos limpiadores del hígado. Evitalos alimentos fritos y congelados. Evitatambién grandes ingestas de proteínas ycarbohidratos en exceso..

A la hora de la bebida, reemplaza las ga-seosas por agua mineral, que es la granpurificadora del organismo. Por supuesto,

¡olvídate del alcohol! Las grandes ingestasde alcohol son posibles causantes de la ci-rrosis o cáncer de hígado. Un truco para re-ducir los daños del alcohol en el hígado escomer una ración de espinaca todos losdías; esta verdura aumenta la inmunidadde este órgano contra las bebidas alcohó-licas.

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