Actividades DeportivasCURSO 2014/2015
ActividadesDeportivas
Curso 2014/15ACTIVIDADES ACUÁTICAS
Y MAYORES EN FORMA Europa - Olimpia - La Fortuna
MANTENIMIENTO FÍSICO DE ADULTOS Y GIMNASIA PREPARTO Europa y Olimpia
Concejalía de Deportesy Participación Ciudadana
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DESCRIPCIÓN DE LAS ACTIVIDADES1. ACTIVIDADES FÍSICO-RECREATIVAS MAnTEnIMIEnTO FÍSICO DE ADulTOS EuROPA Y OlIMPIA: Actividad dirigida a personas nacidas entre los años 1949 y 2000 ambos inclusive. Clases de 50’.
GIMnASIA PREPARTO Y POSTPARTO: EuROPA Y OlIMPIAActividad que se desarrolla en sala y/o piscina destinada a mu-jeres embarazadas que, por recomendación médica, puedan realizar actividad física dirigida a partir del tercer mes de gesta-ción y hasta el sexto mes después del parto. Cuando concurran motivos técnicos que así lo recomienden, éste período de per-manencia podrá verse modificado. Clases de 50’.
MAYORES En FORMA: EuROPA, OlIMPIA Y lA FORTunAActividad dirigida a personas nacidas el año 1948 y anteriores. Los grupos serán distribuidos, en la medida de lo posible por edad y/o aptitud física a criterio del profesorado. Clases de 50’.
2. ACTIVIDADES ACuÁTICASnATACIón PARA nIñOS Y nIñAS
Matronatación: (2012) OLIMPIA Y (2012 Y 2013) LA FORTUNAActividad acuática dirigida a personas nacidas en el año 2012 en Olimpia y 2012 y 2013 en Fortuna. La actividad se impartirá con la participación de uno de los padres en el desarrollo de la sesión. Clases de 25’.
Natación para Peques: OLIMPIA Y LA FORTUNAActividad acuática para personas nacidas en el año 2011. Clases de 25’.
Estimado usuario,
Tengo el placer de presentar un año más la programación de Actividades Dirigidas y Natación Libre de los centros deportivos municipales para la temporada 2014/2015.
Como sabes, la Delegación de Deportes cuenta con un interesante programa de actividades deportivas que vie-ne a satisfacer gran parte de vuestra demanda. De hecho, durante la temporada pasada más de 5.000 personas han participado de nuestras actividades dirigidas en los Cen-tros de Gestión Europa, Olimpia y La Fortuna y nuestras piscinas cubiertas han registrado más de 80.000 acce-sos a baño libre.
En el folleto que tienes en tus manos vas a encontrar una amplia oferta de natación libre, actividades acuáti-cas dirigidas para todas las edades y condiciones físicas (aprendizaje, matronatación, mantenimiento, terapeútica, etc) y actividades físico recreativas (mantenimiento físi-co de adultos, gimnasia posparto y preparto y gimnasia para mayores). Una oferta cuya calidad viene acreditada por una larga experiencia y el esfuerzo continúo de todo el personal de la Delegación (profesores, técnicos, adminis-trativos, auxiliares, personal de mantenimiento...) y avalada por las encuestas de satisfacción
No obstante, no nos conformamos y queremos mejorar. Tenemos un compromiso contigo. Os animo a que seáis activos y aportéis vuestras propuestas de mejora para que Leganés siga siendo un referente en la práctica del deporte.
Leganés se mueve con el deporte y tu eres parte.
Alejandro Martín Illarregui
Concejal de Deportes y Participación Ciudadana
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Natación Infantil: EUROPA, OLIMPIA Y LA FORTUNAActividad acuática para personas nacidas en los años 2009 y 2010. Clases de 50’.
Aprendizaje para niños I: EUROPA, OLIMPIA Y LA FORTUNAIniciación al dominio de la natación dirigido a personas nacidas entre los años 2001 y 2008, ambos inclusive. Clases de 50’.
Aprendizaje para niños II: EUROPA, OLIMPIA Y LA FORTUNAPerfeccionamiento de la natación dirigido a personas nacidas entre los años 2001 y 2008, ambos inclusive, que sepan nadar correctamente 25 metros crol, coordinando la respiración y 25 metros espalda, sin parada intermedia. Este nivel se verificará mediante una prueba antes de formalizar la inscripción en la ac-tividad. Clases de 50’.
nATACIón PARA ADulTOS
Aprendizaje de la natación para adultos: EUROPA, OLIMPIA Y LA FORTUNAIniciación al dominio de la natación dirigido a personas naci-das entre los años 1949 y 2000, ambos inclusive, que deseen aprender a nadar. Clases de 50’.
nATACIón PARA lA SAluD, MEjORA DE lA COnDICIón FÍSICA Y lA OCuPACIón DEl OCIO
Natación Mayores: EUROPA, OLIMPIA Y LA FORTUNAActividad dirigida a personas nacidas en 1948 y anteriores. Cla-ses de 50’.
Natación Físico-Recreativa adultos: EUROPA, OLIMPIA Y LA FORTUNAPerfeccionamiento de los estilos y aumento del rendimiento de nado. Entrenamiento de la condición física (fuerza, resistencia, flexibilidad,…) en piscina profunda. Promoción de actividades lúdicas y socializadoras. Para personas nacidas entre los años 1949 y 2000, ambos inclusive, que sepan nadar correctamente 25 metros crol, coordinando la respiración y 25 metros espalda,
sin parada intermedia. Este nivel se verificará mediante una prue-ba antes de formalizar la inscripción en la actividad. Clases de 50’.
Aquafitness: LA FORTUNAEjercicios en piscina poco profunda realizados de forma lúdi-ca. Actividad dirigida a personas nacidas entre los años 1949 y 2000, ambos inclusive. Clases de 50’.
Terapéutica: LA FORTUNAActividad que se dirige a la compensación de las desviaciones de la columna vertebral y a la compensación de enfermedades y lesiones que pueden aparecer en la etapa adulta, utilizando para ello actividades acuáticas, con una finalidad de trabajo hi-giénico-preventivo. Para personas nacidas entre los años 1949 y 2008 que sepan desplazarse 25 metros en posición ventral y 25 metros en posición dorsal. Este nivel se verificará mediante una prueba antes de formalizar la inscripción de la actividad. Clases de 50’
Natación preparto y postparto: LA FORTUNAActividad en piscina destinada a mujeres embarazadas que, por recomendación médica, puedan realizar actividad física dirigida a partir del tercer mes de gestación y hasta el sexto mes des-pués del parto. Cuando concurran motivos técnicos que así lo recomienden, éste período de permanencia podrá verse modifi-cado. Clases de 50’.
3. nATACIón lIBRELos días laborables únicamente se podrá utilizar el vaso grande, por lo que será imprescindible saber nadar, exceptuando las se-siones en las que se especifique que se puede utilizar también el vaso pequeño.
El aforo de cada uno de los horarios dependerá del número de calles que queden libres en función de las necesidades del res-to de actividades.
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MAnTEnIMIEnTO FÍSICO DE ADulTOS (1949-2000) EuROPA
GRUPO DÍAS HORA LUGAR
MF 1 L X V 09:30 Pabellón Europa (Pista)
FM 2 L X 10:30 Pabellón Europa (Sala Aerobic)
MF 3 L X V 11:20 Pabellón Europa (Pista)
MF 4 L X 18:50 Pabellón Europa (Pista)
MF 5 L X 19:40 Pabellón Europa (Pista)
MF 6 MJ 09:30 Pabellón Europa (Pista)
MF 7 MJ 09:30 Pabellón Europa (Sala Aerobic)
MF 8 MJ 10:30 Pabellón Europa (Pista)
MF 9 MJ 10:30 Pabellón Europa (Sala Aerobic)
MF 10 MJ 11:20 Pabellón Europa (Pista)
MF 11 MJ 17:30 Pabellón Europa (Pista)
MF 12 MJ 18:50 Pabellón Europa (Pista)
MF 13 MJ 19:40 Pabellón Europa (Pista)
GIMnASIA PREPARTO Y POSTPARTO EuROPA
GRUPO DÍAS HORA LUGAR
GP 1 L X 11:20Pabellón Europa
(Sala Artes Marciales)
GP 2 LXV 11:20LX (Pab.Europa Sala y V Piscina
Carrascal)
GP 3 LXV 16:40LX (Pab.Europa Sala y V Piscina Carrascal)
GP 4 XV16:40 los X en Pabellón Europa y 19:40 los V en Piscina Carrascal.
Pabellón Europa (Pista)
GRuPOS DE ACTIVIDADESCEnTRO DE GESTIón EuROPASOLICITUD, SORTEO E
INSCRIPCIONES ACTIVIDADES ACuÁTICAS Y
MAYORES En FORMA
– SOlICITuDES PARA El SORTEO: Del Martes 24 de junio al jueves 3 de julio, periodo de solicitud. A través de la Web municipal o indistintamente en las oficinas del C.G. Europa, C.G. Olimpia y C.G. La Fortuna.
– SORTEO: jueves 10 de julio Sorteo público de las activi-dades de todos los Centros de Gestión en el Centro de Ges-tión Olimpia a partir de las 9 h.
– InCRIPCIOnES Y ABOnO DE lAS PlAZAS DIREC-TAS: lunes 21 de julio a sábado 6 de Septiembre (Se-gún disponibilidad de las distintas cajas a publicar en la Web Municipal).
– APERTuRA DE lAS lISTAS DE ESPERA: lunes 15 de septiembre.
MAnTEnIMIEnTO FÍSICO DE ADulTOS Y PREPARTO. Inscripciones directas, sin sorteo.
– DESDE El MARTES 24 DE junIO DE 2014: A partir de las 09:00 h. Por riguroso orden de llegada, tanto en los Centros de Gestión como en la Web municipal.
lAS lISTAS DE ESPERA QuEDARÁn SIn EFECTO A PARTIR DEl 30 DE junIO DE 2015
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nATACIón InFAnTIl (2009 Y 2010)
GRUPO DÍAS HORA LUGAR
NI 1 L X V 16:40 Piscina cubierta Carrascal
NI 2 M J 16:40 Piscina cubierta Carrascal
APREnDIZAjE nATACIón PARA nIñOS II (2001-2008)
GRUPO DÍAS HORA LUGAR
A2 1 M J 18:50 Piscina cubierta Carrascal
APREnDIZAjE nATACIón PARA nIñOS I (2001-2008)
GRUPO DÍAS HORA LUGAR
A1 1 L X V 17:30 Piscina cubierta Carrascal
A1 2 L X V 18:50 Piscina cubierta Carrascal
A1 3 M J 17:30 Piscina cubierta Carrascal
MY 24 M J 12:40 Pabellón Europa (Pista)
MY 25 M J 12:40 Pabellón Europa (Sala)
MY 26 M J 13:30 Pabellón Europa (Pista)
MY 27 M J 13:30 Pabellón Europa (Pista)
MY 28 M J 13:30 Pabellón Europa (Pista)
MY 29 M J 13:30 Pabellón Europa (Sala)
MAYORES En FORMA (1948 Y AnTERIORES)
GRUPO DÍAS HORA LUGAR
MY 1 L X V 09:30 Pabellón Europa (Pista)
MY 2 L X V 09:30 Pabellón Europa (Pista)
MY 3 L X V 10:30 Pabellón Europa (Pista)
MY 4 L X V 10:30 Pabellón Europa (Pista)
MY 5 L X V 10:30 Pabellón Europa (Pista)
MY 6 L X V 11:20 Pabellón Europa (Pista)
MY 7 L X V 11:20 Pabellón Europa (Pista)
MY 8 L X V 12:40 Pabellón Europa (Pista)
MY 9 L X V 12:40 Pabellón Europa (Pista)
MY 10 L X V 12:40 Pabellón Europa (Pista)
MY 11 L X V 12:40 Pabellón Europa (Sala)
MY 12 L X V 13:30 Pabellón Europa (Pista)
MY 13 L X V 13:30 Pabellón Europa (Pista)
MY 14 L X V 13:30 Pabellón Europa (Pista)
MY 15 L X V 13:30 Pabellón Europa (Sala)
MY 16 M J 09:30 Pabellón Europa (Pista)
MY 17 M J 09:30 Pabellón Europa (Pista)
MY 18 M J 10:30 Pabellón Europa (Pista)
MY 19 M J 10:30 Pabellón Europa (Pista)
MY 20 M J 11:20 Pabellón Europa (Pista)
MY 21 M J 11:20 Pabellón Europa (Pista)
MY 22 M J 12:40 Pabellón Europa (Pista)
MY 23 M J 12:40 Pabellón Europa (Pista)
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Días laborables:Distribución de horarios (sesiones de 50’).
LUNES MIÉRCOLES Y VIERNES
MARTES Y JUEVES
09:30 09:30
10:30 10:30
11:20 11:20
12:40 12:40
13:30 13:30
14:30 14:30
LUNES MIÉRCOLES Y VIERNES
MARTES Y JUEVES
15:40 15:40
16:40 16:40
17:30 17:30
18:50 ------
19:40 ------
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nATACIón lIBRE
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Fin de semana y/o festivos:Distribución de horarios (sesiones de 1:30’)
DÍA MAÑANA/TARDE HORA
SÁBADO
MAÑANA
10:00
11:30
13:00
TARDE16:30
18:00
DOMINGO Y/O FESTIVOS
MAÑANA
10:00
11:30
13:00
APREnDIZAjE nATACIón ADulTOS (1949-2000)
GRUPO DÍAS HORA LUGAR
NA 1 L X V 10:30 Piscina cubierta Carrascal
NA 2 L X V 13:30 Piscina cubierta Carrascal
NA 3 L X V 19:40 Piscina cubierta Carrascal
NA 4 L X 09:30 Piscina cubierta Carrascal
NA 5 M J 13:30 Piscina cubierta Carrascal
nATACIón FÍSCO-RECREATIVA ADulTOS (1949-2000)
GRUPO DÍAS HORA LUGAR
NF 1 M J 10:30 Piscina cubierta Carrascal
NF 2 M J 15:40 Piscina cubierta Carrascal
NF 3 M J 19:40 Piscina cubierta Carrascal
nATACIón MAYORES (1948 Y AnTERIORES) EuROPA
GRUPO DÍAS HORA LUGAR
NM 1 L X V 10:30 Piscina cubierta Carrascal
NM 2 L X V 12:40 Piscina cubierta Carrascal
NM 3 L X V 13:30 Piscina cubierta Carrascal
NM 4 L X V 19:40 Piscina cubierta Carrascal
NM 5 L X 09:30 Piscina cubierta Carrascal
NM 6 M J 12:40 Piscina cubierta Carrascal
NM 7 M J 13:30 Piscina cubierta Carrascal
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MAnTEnIMIEnTO FÍSICO DE ADulTOS (1949-2000)
GRUPO DÍAS HORA LUGAR
MF 1 L X V 9:30 Pabellón Olimpia
MF 2 L X V 18:50 Pabellón Olimpia
MF 3 L X V 19:40 Pabellón Olimpia
MF 4 M J 9:30 Pabellón Olimpia
MF 5 M J 9:30 Pabellón Olimpia
MF 6 M J 10:20 Pabellón Olimpia
MF 7 M J 18:50 Pabellón Olimpia
MF 8 M J 19:40 Pabellón Olimpia
GIMnASIA PREPARTO Y POSTPARTO
GRUPO DÍAS HORA LUGAR
GP 1
L X
16:40
Piscina Olimpia
VPabellón Olimpia (Artes Marciales)
GP 2
M J
16:40
Piscina Olimpia
VPabellón Olimpia (Artes Marciales)
GP 3M
13:20
Pabellón Olimpia (Artes Marciales)
J Piscina Olimpia
GRuPOS DE ACTIVIDADESCEnTRO DE GESTIón OlIMPIA
MAYORES En FORMA(1948 Y AnTERIORES) OlIMPIA
GRUPO DÍAS HORA LUGAR
MY 1 L X V 9:30 Pabellón Olimpia y Artes Marciales
MY 2 L X V 9:30 Pabellón Olimpia y Artes Marciales
MY 3 L X V 9:30 Pabellón Olimpia y Artes Marciales
MY 4 L X V 10:20 Pabellón Olimpia y Artes Marciales
MY 5 L X V 10:20 Pabellón Olimpia y Artes Marciales
MY 6 L X V 10:20 Pabellón Olimpia y Artes Marciales
MY 7 L X V 10:20 Pabellón Olimpia y Artes Marciales
MY 8 L X V 11:10 Pabellón Olimpia y Artes Marciales
MY 9 L X V 11:10 Pabellón Olimpia y Artes Marciales
MY 10 L X V 11:10 Pabellón Olimpia y Artes Marciales
MY 11 L X V 12:30 Pabellón Olimpia y Artes Marciales
MY 12 L X V 12:30 Pabellón Olimpia y Artes Marciales
MY 13 L X V 12:30 Pabellón Olimpia y Artes Marciales
MY 14 L X V 13:20 Pabellón Olimpia y Artes Marciales
MY 15 L X V 13:20 Pabellón Olimpia y Artes Marciales
MY 16 L X V 13:20 Pabellón Olimpia y Artes Marciales
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MY 17 L X 11:10 Pabellón Olimpia y Artes Marciales
MY 18 M J 9:30 Pabellón Olimpia y Artes Marciales
MY 19 M J 9:30 Pabellón Olimpia y Artes Marciales
MY 20 M J 10:20 Pabellón Olimpia y Artes Marciales
MY 21 M J 10:20 Pabellón Olimpia y Artes Marciales
MY 22 M J 10:20 Pabellón Olimpia y Artes Marciales
MY 23 M J 11:10 Pabellón Olimpia y Artes Marciales
MY 24 M J 11:10 Pabellón Olimpia y Artes Marciales
MY 25 M J 11:10 Pabellón Olimpia y Artes Marciales
MY 26 M J 11:10 Pabellón Olimpia y Artes Marciales
MY 27 M J 12:30 Pabellón Olimpia y Artes Marciales
MY 28 M J 12:30 Pabellón Olimpia y Artes Marciales
MY 29 M J 12:30 Pabellón Olimpia y Artes Marciales
MY 30 M J 12:30 Pabellón Olimpia y Artes Marciales
MY 31 M J 13:20 Pabellón Olimpia y Artes Marciales
MY 32 M J 13:20 Pabellón Olimpia y Artes Marciales
MY 33 M J 13:20 Pabellón Olimpia y Artes Marciales
MAYORES En FORMA(1948 Y AnTERIORES) BlAnCA ARES
GRUPO DÍAS HORA LUGAR
MY 34 L X V 9:30 Pabellón Blanca Ares
MY 35 L X V 10:20 Pabellón Blanca Ares
MY 36 L X V 11:10 Pabellón Blanca Ares
MY 37 L X V 12:30 Pabellón Blanca Ares
MY 38 L X V 13:20 Pabellón Blanca Ares
MY 39 M J 9:30 Pabellón Blanca Ares
MY 40 M J 10:20 Pabellón Blanca Ares
MY 41 M J 11:10 Pabellón Blanca Ares
MY 42 M J 12:30 Pabellón Blanca Ares
MY 43 M J 13:20 Pabellón Blanca Ares
MATRO nATACIón (2012) GRUPO DÍAS HORA LUGAR
MN 1 L X 11:10 Piscina cubierta Olimpia
MN 2 L X 11:40 Piscina cubierta Olimpia
nATACIón PARA PEQuES (2011)GRUPO DÍAS HORA LUGAR
NP 1 M J 16:40 Piscina cubierta Olimpia
NP 2 M J 17:10 Piscina cubierta Olimpia
nATACIón InFAnTIl (2009 Y 2010)
GRUPO DÍAS HORA LUGAR
NI 1 M J 17:40 Piscina cubierta Olimpia
NI 2 L X V 16:40 Piscina cubierta Olimpia
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APREnDIZAjE nATACIón PARA nIñOS II (2001-2008)
GRUPO DÍAS HORA LUGAR
A2 1 M J 18:50 Piscina cubierta Olimpia
nATACIón FÍSCO-RECREATIVA ADulTOS (1949-2000)
GRUPO DÍAS HORA LUGAR
NF 1 M J 10:20 Piscina cubierta Olimpia
NF 2 M J 15:50 Piscina cubierta Olimpia
NF 3 M J 19:40 Piscina cubierta Olimpia
APREnDIZAjE nATACIOn ADulTOS (1949-2000)
GRUPO DÍAS HORA LUGAR
NA 1 L X V 10:20 Piscina cubierta Olimpia
NA 2 L X V 15:50 Piscina cubierta Olimpia
NA 3 L X V 19:40 Piscina cubierta Olimpia
NA 4 M J 12:30 Piscina cubierta Olimpia
NA 5 M J 15:50 Piscina cubierta Olimpia
NA 6 X V 09:30 Piscina cubierta Olimpia
APREnDIZAjE nATACIón PARA nIñOS I (2001-2008)
GRuPO DÍAS HORA luGAR
A1 1 L X V 17:30 Piscina cubierta Olimpia
A1 2 L X V 18:50 Piscina cubierta Olimpia
nATACIón MAYORES (1948 Y AnTERIORES)
GRUPO DÍAS HORA LUGAR
NM 1 L X V 10:20 Piscina cubierta Olimpia
NM 2 L X V 12:30 Piscina cubierta Olimpia
NM 3 L X V 13:20 Piscina cubierta Olimpia
NM 4 L X V 15:50 Piscina cubierta Olimpia
NM 5 M J 12:30 Piscina cubierta Olimpia
NM 6 M J 13:20 Piscina cubierta Olimpia
NM 7 X V 09:30 Piscina cubierta Olimpia
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Fin de semana y/o festivos:Distribución de horarios (sesiones de 1:30’)
DÍA MAÑANA/TARDE HORA
SÁBADO MAÑANA 10:00
11:30
13:00
TARDE 16:30
18:00
DOMINGO Y/O FESTIVOS
MAÑANA 10:00
11:30
13:00
MAYORES En FORMA(1948 Y AnTERIORES)
GRUPO DÍAS HORA LUGAR
MY 1 L X 09:30 Pabellón Fortuna
MY 2 L X 10:30 Pabellón Fortuna
MY 3 L X 16:30 Pabellón Fortuna
MY 4 L X 17:30 Pabellón Fortuna
MY 5 M J 09:30 Pabellón Fortuna
MY 6 M J 10:30 Pabellón Fortuna
MY 7 M J 11:30 Pabellón Fortuna
MATROnATACIón (2012 Y 2013)
GRUPO DÍAS HORA LUGAR
MN 1 L X V 10:25 Piscina Fortuna
MN 2 L X V 10:50 Piscina Fortuna
MN 3 L X V 12:40 Piscina Fortuna
MN 4 L X V 13:05 Piscina Fortuna
MN 5 S D 09:30 Piscina Fortuna
MN 6 S D 09:55 Piscina Fortuna
MN 7 S D 10:25 Piscina Fortuna
MN 8 S D 10:50 Piscina Fortuna
MN 9 S D 11:20 Piscina Fortuna
MN 10 S D 11:45 Piscina Fortuna
MN 11 S D 13:35 Piscina Fortuna
MN 12 S D 14:00 Piscina Fortuna
GRuPOS DE ACTIVIDADESCEnTRO DE GESTIón lA FORTunA
Días laborables:Distribución de horarios (sesiones de 50’)
09:30
10:20
11:10
12:30
13:20
14:10
15:00
15:50
16:40
17:30
HORARIOSDE LUNES
AVIERNES
nATACIón lIBRE
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nATACIón PARA PEQuES (2011)
GRUPO DÍAS HORA LUGAR
NP 1 M J 16:50 Piscina La Fortuna
NP 2 M J 17:15 Piscina La Fortuna
NP 3 S D 10:25 Piscina La Fortuna
NP 4 S D 10:50 Piscina La Fortuna
NP 5 S D 11:20 Piscina La Fortuna
NP 6 S D 11:45 Piscina La Fortuna
NP 7 S D 13:35 Piscina La Fortuna
NP 8 S D 14:00 Piscina La Fortuna
nATACIón InFAnTIl (2009 Y 2010)
GRUPO DÍAS HORA LUGAR
NI 1 L X V 16:50 Piscina La Fortuna
NI 2 M J 16:50 Piscina La Fortuna
NI 3 M J 17:40 Piscina La Fortuna
NI 4 S D 09:30 Piscina La Fortuna
NI 5 S D 12:40 Piscina La Fortuna
APREnDIZAjE nATACIón nIñOS I (2000-2007)
GRUPO DÍAS HORA LUGAR
A1 1 L X V 17:40 Piscina La Fortuna
A1 2 L X V 18:50 Piscina La Fortuna
APREnDIZAjE nATACIón PARA nIñOS II (2001-2008)
GRUPO DÍAS HORA LUGAR
A2 1 M J 18:50 Piscina La Fortuna
APREnDIZAjE nATACIón ADulTOS (1949-2000)
GRUPO DÍAS HORA LUGAR
NA 1 L X 09:30 Piscina Fortuna
NA 2 L X V 10:25 Piscina Fortuna
NA 3 L X V 13:30 Piscina Fortuna
NA 4 L X V 16:00 Piscina Fortuna
NA 5 L X V 19:40 Piscina Fortuna
NA 6 M J 10:25 Piscina Fortuna
NA 7 M J 13:30 Piscina Fortuna
nATACIón FÍSICORECREATIVA ADulTOS (1948-1999)
GRUPO DÍAS HORA LUGAR
NF 1 M J 10:25 Piscina La Fortuna
NF 2 M J 16:00 Piscina La Fortuna
NF 3 M J 19:40 Piscina La Fortuna
nATACIón MAYORES (1948 Y AnTERIORES)
GRUPO DÍAS HORA LUGAR
NM 1 L X 09:30 Piscina Fortuna
NM 2 L X V 13:30 Piscina Fortuna
NM 3 L X V 16:00 Piscina Fortuna
NM 4 L X 09:30 Piscina Fortuna
NM 5 M J 13:30 Piscina Fortuna
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AActividades DeportivasCURSO 2014/2015
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Centro de G
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AActividades Deportivas
CURSO 2014/2015
TERAPÉuTICA (1949-2000) GRUPO DÍAS HORA LUGAR
NT 1 L X V 10:25 Piscina La Fortuna
NT 2 L X V 12:40 Piscina La Fortuna
NT 3 M J 12:40 Piscina La Fortuna
NT 4 M J 17:40 Piscina La Fortuna
Días laborables:Distribución de horarios (sesiones de 50’)
nATACIón lIBRE
09:30
10:25
11:20
12:40
13:30
14:20
15:10
16:00
16:50
17:40
HORARIOSDE LUNES A VIERNES
18:50
19:40
20:30
Fin de semana y/o festivos:Distribución de horarios (sesiones de 1:30’)
DÍA MAÑANA/TARDE HORA
SÁBADO
MAÑANA
9:30
11:15
13:00
TARDE
14:45
16:30
18:15
DOMINGO Y/O FESTIVOS
MAÑANA
9:30
11:15
13:00
nATACIón PREPARTO Y POSTPARTO
GRUPO DÍAS HORA LUGAR
PP 1 L X V 19:40 Piscina La Fortuna
AQuAFITnESS (1949-2000) GRUPO DÍAS HORA LUGAR
AF 1 L X 09:30 Piscina La Fortuna
AF 2 L X 20:30 Piscina La Fortuna
AF 3 M J 10:25 Piscina La Fortuna
AF 4 M J 12:40 Piscina La Fortuna
AF 5 M J 16:00 Piscina La Fortuna
AF 6 M J 18:50 Piscina La Fortuna
AF 7 M J 19:40 Piscina La Fortuna
AF 8 M J 20:30 Piscina La Fortuna
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Actividades DeportivasCURSO 2014/2015
Actividades DeportivasCURSO 2014/2015
INFORMACIÓN GENERAL:1. Para ser dado de alta en la actividad deberán reunir los re-quisitos de edad, nivel de aprendizaje o prescripción, pago de la tasa correspondiente y entrega de la solicitud en las oficinas de los Centros de Gestión.
2. Para continuar en la actividad deberá, durante el período comprendido entre los días 10 al 20 de cada mes, ambos inclu-sive ABONAR con tarjeta o en metálico la tasa correspondien-te al mes siguiente de la actividad en la que estuviera inscrito o inscrita. De no hacerlo así causará Baja en la actividad, salvo causa justificada.
3. Para la apertura y permanencia de los grupos de ACTIVI-DADES DIRIGIDAS será necesaria una inscripción mínima del 50% respecto al número máximo de plazas ofertadas, excepto cuando concurran motivos técnicos que aconsejen la continui-dad o transformación de las mismas.
4. Los participantes en las actividades deportivas dirigidas han de saber que, para compatibilizar las mismas con otros usos deportivos para los que están diseñadas las instalaciones, el Ayuntamiento se reserva la facultad de reservar las mismas, en cualquier fecha y horario con carácter temporal o indefinido, así como concederlas en las mismas condiciones a entidades privadas para la realización de actividades de interés social o deportivo. En esas ocasiones, se avisar a los usuarios con la suficiente antelación a través de los tablones de anuncios. En la comunicación se informará igualmente de las alternativas que podrán tener el carácter de modificación de la actividad, su lu-gar u horario de realización o cualquier otro tipo de compensa-ción.
5. En las actividades acuáticas por niveles el alumnado irá al-canzando progresivamente los niveles de aprendizaje que para cada actividad se establecen en la programación, mediante la superación de unas pruebas de evaluación. Una vez consegui-dos satisfactoriamente los objetivos que se establecen en el úl-timo nivel de Aprendizaje Adultos, Físico Recreativa, Mayores, Aprendizaje Niños y Niñas I y Aprendizaje Niños y Niñas II se dará por concluida la permanencia en la actividad en que estu-viera inscrito o inscrita, causando BAJA en la misma al finalizar
el mes siguiente al que lo alcanzó. En el caso de Natación de Adultos y Físico Recreativa si concluida la temporada se dieran todas las circunstancias:
a. El alumno no haya alcanzado el último nivel tres meses antes de finalizar la temporada.
b. Que en la temporada siguiente al alumno le correspon-diera la actividad de Natación Mayores.
c. Que el alumno permanezca inscrito el último mes com-pleto de la temporada.
El alumno tendrá derecho a continuar directamente en el pro-grama de Natación Mayores siempre que en el mismo existan igual o superior número de plazas vacantes y no exista lista de espera.En las actividades para la salud la pertenencia a los grupos está condicionada por el mandato del especialista, quién determina-rá también la baja en ellos. Todo ello, incluida la programación de las sesiones, mediante los respectivos convenios de colabo-ración con las mencionadas entidades.
6. Igualmente en las actividades de aprendizaje de la natación las personas que permanezca en el mismo nivel de aprendizaje durante un periodo de tiempo superior a un CUATRIMESTRE, podrá ser dado de BAJA en la actividad en la que estuviera ins-crito o inscrita siempre y cuando concurran motivos técnicos que así lo recomienden y sean capaces de desplazarse en el agua con autonomía al menos 25 m.
7. Para inscribirse en los cursos de natación Físico-Recrea-tiva (Adultos) y Aprendizaje II (niños y niñas), será requi-sito imprescindible que el alumno o la alumna haya superado el último nivel del programa de Aprendizaje, o sea capaz de nadar 25 m en posición ventral (Crol) coordinando la respiración y 25 m en posición dorsal (Espalda) sin parada intermedia. Para la actividad de natación terapéutica será necesario desplazar-se nadando 25 m en posición ventral y 25 en posición dorsal. Cuando se especifique vaso profundo, se podrá pedir el requi-sito anterior cuando la actividad lo requiera. Estos niveles se verificará mediante la realización de una prueba antes de forma-lizar la inscripción en la actividad.
8. Se deberán justificar, en la medida de lo posible, las faltas de asistencia. Cuando la ausencia a la actividad se prevea por
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Actividades DeportivasCURSO 2014/2015
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un largo periodo de tiempo, lo comunicarán en las oficinas de la instalación.
9. Si para una unidad familiar se da la circunstancia de que uno de los hijos menores haya sido admitido o llamado por lista de espera en cualquier momento antes del día 30 de junio de 2015, el resto de hermanos menores en cuya solicitud coin-cida exactamente el centro, tipo de actividad, grupo y hora; se-rán admitidos de forma automática a la vez que el primero solo si las solicitudes para el sorteo son consecutivas, y siem-pre, previa solicitud en el momento de realizar la inscripción del primero. En el caso de no ser inscrito finalmente el primero o no se haga la solicitud en el momento de la inscripción se perderá el derecho contenido en este punto.
10. Aquella persona que por motivos de salud - intervención quirúrgica o enfermedad - no pueda asistir a las clases durante un periodo de tiempo prolongado, y al que permanecer en la actividad le suponga abonar la tasa correspondiente a un mes durante el cual no va a poder acudir, podrá solicitar, previa jus-tificación, una BAJA TEMPORAL que le permita continuar en la actividad en que estuviera inscrito o inscrita. A la citada ac-tividad podrá incorporarse a partir del momento que lo solicite siempre y cuando existan plazas libres quedando, en su defec-to, a la espera de una vacante.
11. El acceso a la instalación se realizará mediante la presenta-ción en el control de entrada de un tique expedido por las cajas registradoras que a tal efecto existen, teniendo la obligación de conservar el tique durante la permanencia o utilización del servicio.
12. El bono multideporte constituye únicamente un descuen-to en el precio total de los baños adquiridos. La persona que disfrute de esta opción está considerada, a todos los efectos, exactamente igual que aquella que ADQUIERA un tique indivi-dual. Deberá pasar por taquilla para validar su baño y accederá a la instalación si el aforo no estuviera completo.
13. Natación libre:
A. La ocupación por calle será de un máximo de 10 per-sonas. No se podrá disponer de una siguiente calle hasta que no se complete la anterior.
B. El número de plazas y la situación de las calles estarán condicionadas a la actividad que se desarrolle simultá-neamente.
C. El aforo se irá completando según el orden de llegada a la instalación.
D. Con el fin de facilitar el normal desarrollo de la sesión el o la socorrista se encargará de distribuir a los usua-rios en las distintas calles de acuerdo al nivel que con-sidere que tienen. Cuando la situación lo permita se establecerá una o varias calles de nado rápido.
E. Aquella persona que lo desee podrá solicitar al o a la socorrista determinado material técnico para su utiliza-ción durante el desarrollo de la sesión; cesión que es-tará condicionada al vaso que se utilice y a la afluencia de usuarios. Para conocimiento general se colocará en los tablones de anuncios de la instalación la relación y condiciones de uso del citado material.
F. No se permitirá el uso de material técnico que no sea el facilitado por el personal de la propia instalación, ya sea, tabla, pull-boy, cinturón, churro, etc.; únicamente podrán utilizar sus propias manoplas o guantes blandos.
G. Los usuarios y las usuarias deberán utilizar únicamen-te el vaso grande, por lo que será imprescindible que sepan nadar. Sólo podrán acceder al vaso pequeño en los días y horarios que lo permitan las actividades dirigidas que se desarrollen en el mismo y que se co-municará a través de los tablones de anuncios de la instalación.
H. En natación libre, se podrá acceder al interior de la instalación entre 5 y 10 minutos antes de la hora mar-cada para el comienzo de la sesión, que tendrá una duración de 50 minutos en DÍAS LABORABLES y de 1 hora 30 minutos en FIN DE SEMANA o FESTIVO.
14. Aquellas personas que, haciendo uso de una actividad deportiva o recreativa (piscina), quisieran realizar otra de forma simultánea en el mismo complejo deportivo (tenis, pádel, mini-frontenis), deberán abonar la nueva tasa por la que se rige la segunda de las actividades, teniendo derecho a reincorporarse a la primera actividad si su horario lo permite.
15. No está permitido cambiarse fuera de las zonas destinadas al efecto; deberán utilizarse los vestuarios.
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16. No se permitirá la entrada de NIÑOS mayores de 5 años en el vestuario FEMENINO y de NIÑAS mayores de 5 en el vestuario MASCULINO.
17. Con el fin de evitar aglomeraciones en los vestuarios los niños y las niñas menores de 6 años pasarán acompañados de UN SOLO ADULTO. Así mismo, los niños y las niñas de 6 años en adelante deberán pasar y vestirse solos en el vestuario que corresponda de la instalación.
18. Se deberá vestir correctamente, utilizando el atuendo ade-cuado a las características de la instalación: bañador, chancle-tas de goma – exclusivas para este tipo de recinto –, toalla, etc.
19. En prevención de accidentes no se permite utilizar utensi-lios de vidrio en el recinto de la instalación, así como gafas de cristal u objetos punzantes en los vasos de la piscina.
20. No se permitirán los juegos violentos o actividades peli-grosas que supongan riesgo para la seguridad de los bañistas. Aquellas acciones dignas de reprobación, actos vandálicos, uso inadecuado de la instalación, desatenciones a las indica-ciones del personal, etc., podrán ser causa suficiente que con-lleve abandonar la instalación.
21. Para el baño libre, no se permitirá la entrada de menores de 14 años si no van acompañados de una persona mayor de edad que deberá permanecer con ellos durante toda la jornada.
22. No se permite acceder a la instalación con objetos como balones, gafas de buceo, flotadores, patines, bicicletas, etc.
23. No se permitirá jugar con pelotas, raquetas, etc. en la pra-dera o el vaso de piscina; se respetará el descanso de los de-más.
24. Se deberá contribuir a mantener limpias las instalaciones, estando prohibido abandonar desperdicios dentro del recinto de las mismas, debiendo utilizar las papeleras y recipientes des-tinados a tal efecto.
25. No se podrá realizar dentro de la instalación ningún tipo de actividad política, religiosa o comercial alguna; excepto en aquellos casos autorizados previamente por esta Delegación.
26. Ninguna persona deberá permanecer en el agua o cerca de los bordes de la piscina, tanto al comienzo como a la finali-zación de la sesión, si no está presente el socorrista o la soco-
rrista, y para el caso de las actividades dirigidas, la persona que imparta la clase o responsable del grupo.
27. El acceso al recinto de los vasos se realizará siempre en presencia del socorrista o de la socorrista y supervisado por éste o ésta.
28. En las actividades dirigidas, no se podrá acceder a hora-rios y actividades diferentes de los asignados a cada persona.
29. En la actividad de natación el alumno o la alumna de NATA-CIÓN PEQUES e INFANTIL deberá estar acompañado siempre de una persona adulta responsable, que estará localizable en la instalación ante las posibles contingencias que pudieran suceder.
30. No se permitirán en toda la instalación las expresiones gro-seras y discusiones violentas que puedan degenerar en conflicto.
31. Aquellas acciones dignas de reprobación, actos vandáli-cos, uso inadecuado de la instalación, desatenciones a las in-dicaciones del personal, etc., podrán ser causa suficiente de retirada en la actividad.
32. Cualquier caso no contemplado en estas Consideraciones Generales se resolverá con el mejor criterio a través del res-ponsable de Instalaciones y siguiendo los procedimientos le-gales establecidos. En circunstancias de especial conflictividad resolverá una comisión compuesta por el Concejal Delegado, Director General, Jefe de Servicio y Jefes de Sección.
RECOMENDACIONES:1. En todo momento deben observará un comportamiento ade-cuado a las normas de convivencia.
2. En las actividades dirigidas, para un mejor desarrollo de las sesiones, se aconseja la máxima puntualidad al comienzo de las mismas.
3. La higiene personal es importante antes y después de reali-zar la actividad.
4. Se recuerda que los bancos y perchas situados en los vestua-rios son de uso común, por lo que no deben dejar mochilas, bol-sas, ropa, etc. en ellos; para evitar situaciones no deseadas deben guardar sus pertenencias en el guardarropa de la instalación.
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5. Se aconseja que no dejen objetos de valor o dinero en las bolsas del guardarropa en previsión de posibles sustracciones. La instalación no se hará responsable de dichos objetos en esos casos.
6. Se recomienda llevar zapatillas de baño dentro del vestuario.
7. Con el objeto de preservar la calidad del agua, se recomien-da no utilizar maquillajes, cremas, etc. cuando se acceda a los vasos.
8. El usuario o la usuaria debe comprometerse a utilizar la ins-talación y su equipamiento de manera correcta y adecuada, evi-tando ocasionar desperfectos derivados de un uso incorrecto.
9. Se ruega no arrojar al suelo papeles, colillas, etc., utilizando para ello las papeleras y ceniceros.
10. Se recomienda no acceder a los vasos de piscina con ob-jetos que se puedan desprender a causa del movimiento o que puedan producir daño a las demás personas, como horquillas, relojes, pulseras, cadenas, etc.
11. Se respetará la figura del personal de la instalación, man-teniendo un comportamiento educado y correcto en todo mo-mento, avisándoles de cualquier altercado o incidencia que se produzca en la instalación.
12. Se recomienda realizar un reconocimiento médico antes de iniciar cualquier práctica deportiva que les permita conocer su estado de salud y la conveniencia o no de realizar actividad física.
13. En las piscinas se recomienda que las personas menores de edad permanezcan en las instalaciones con la tutela de una persona mayor de edad.
14. Los niños y las niñas menores de 6 años y aquellas personas que por sus circunstancias personales así lo sugieran, no deben bañarse en los vasos que tengan zonas que les cubra por com-pleto; a tal efecto, disponemos de vaso infantil. No deberán estar solos durante el baño y sólo podrán utilizar manguitos o chalecos en presencia de una persona mayor de edad responsable.
15. En las actividades dirigidas, teniendo en cuenta que el material y equipamiento deportivo puede resultar potencialmen-te peligroso si es usado sin conocimiento; requiere siempre la
consulta al personal técnico para evitar cualquier situación de riesgo.
16. Es necesario tener cuidado con la exposición prolongada al sol, sobre todo en niños pequeños. Utilice cremas protecto-ras de acuerdo con la sensibilidad de su piel.
17. Se recomienda comer con moderación, respetando un mí-nimo de dos horas antes del baño para evitar los cortes de di-gestión.
18. Si no sabe nadar, asegúrese de que va a bañarse en la zona del vaso adecuada.
19. Se deberá prestar atención a las zambullidas de cabeza, compruebe que lo hace en la zona profunda del vaso. Esta práctica, en cualquier caso, NO ES RECOMENDABLE.
20. Cuando se vaya a estar en contacto con alguna superficie, se deberá interponer una toalla o similar; para evitar que apa-rezcan procesos alérgicos o contagios.
21. Deberá evitarse la exposición solar en las horas centrales del día, entre las 12 y las 16 horas.
22. Es conveniente aplicarse un fotoprotector solar con filtros de protección UVA y AVB adecuado a su fototipo 30 minutos an-tes de exponerse al sol.
23. El uso de gafas de sol que absorban el 100% de las radia-ciones ultravioleta.
24. La protección debe extenderse, incluso a los días nublados o bajo una sombra.
25. Deben beber abundante agua para evitar la deshidratación.
CEnTRO DE GESTIón EuROPAPabellón EuropaAvda. Europa nº 6Tel.: 91 248 94 90. Fax. 91 248 95 12.
DÍAS Y HORARIOS DE OFICINA Y CAJA:Lunes a viernes 9:00 a 09:50, de 10:10 a 14:30, de 15:00 a 16:50 y de 17:10 a 20:30 h. Sábados de 10:00 a 13:00 horas.
CEnTRO DE GESTIón OlIMPIACiudad Deportiva OlimpiaAvda. del Cobre 12Tel.: 91 248 96 50. Fax. 91 248 96 52.
DÍAS Y HORARIOS DE OFICINA Y CAJA:Lunes a viernes de 9:00 a 10:00, de 10:20 a 14:30, de 15:00 a 15:55 y de 16:15 a 20:30 h. Sábados de 10:00 a 13:00 horas.
CEnTRO DE GESTIón lA FORTunACiudad Deportiva la FortunaC/ Castelo Branco, 1Tel: 91 248 96 00. Fax. 91 248 96 02.
HORARIO DE CAJA:Lunes a viernes de 9:00 a 9:50, de 10:10 a 14:30, de 15:00 a 15:50 y de 16:10 a 20:30 h. Sábados de 10:00 a 13:00 horas.
Organiza: Concejalía de Deportes y Participación Ciudadana. Ayuntamiento de Leganés.www.leganes.org. Diseño: LGmedios SA. Olga Morillo. Junio 2014.
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