5 Pruebas de Mal Aliento que
puedes hacer en este
momento... ¡Antes de terminar
este correo!
Por desgracia (o, tal vez, ¡por suerte!), no puedes oler
tu propio mal aliento. Incluso si pones tu mano sobre
tu boca y nariz, y tomas una aspiración
inmediatamente después echar el aliento, de hecho
sólo estás oliendo tu propia mano, no tu aliento.
La razón de esto es que a pesar de que el mal
aliento contiene todo tipo de cosas
desagradables que te darían nauseas si viniera
de otra persona, el problema generalmente se
desarrolla de manera tan lenta y gradual que
simplemente te acostumbraste a tu propio
olor.
Tu cuerpo se aclimata tanto a las
concentraciones específicas de cosas
desagradables en tu mal aliento, ¡hasta que
simplemente no lo notas más!
Sin embargo, ¡eso no es cierto para otras personas!.
Ellos definitivamente lo notan. Incluso si ellos mismos
tienen mal aliento, su cuerpo es sólo se aclimata a las
concentraciones específicas de los olores
desagradables que ellos mismos emiten - ¡no a las
tuyas!
En la mayoría de los casos, las personas solamente
toman conciencia de que tienen un problema de
mal aliento por las reacciones de quienes les rodean.
Si notas que la gente de repente da un paso atrás
cuando te acercas, es un buen indicador de que
algo anda mal.
No obstante, esa es una forma bastante embarazosa
de averiguar. Así que, si piensas que tienes mal
aliento, pero no deseas andar preguntando a la
gente si puedes echar el aliento sobre ellos para
saber con más seguridad, podrías estar interesado en
algunas sencillas pruebas de mal aliento que puedes
hacer ahora mismo...
1.
La Prueba de la Mano:
Probablemente la forma más fácil y más conocida
sea simplemente lamer el dorso de tu mano, y dejar
secar durante unos 5 o 10 segundos. A
continuación, huélela. Esto funciona porque has
transferido a tu mano algunas de las 'cosas' que
hacen que tu aliento huela, mientras no tomas en
cuenta tu aliento real (el cual no puedes oler)
2.
La Prueba de la Gasa
También puedes limpiar tu lengua con un gran trozo
de algodón o gasa, y dejarlo secar en la misma forma
que como se mencionó anteriormente. Esto da
resultado debido a la misma razón (como lamer tu
mano) pero tiene la ventaja adicional de permitir que
compruebes si hay una mancha amarillenta en él. Si
la notas, es un indicador muy claro de un problema
de mal aliento.
3.
La Prueba de la Cuchara:
Toma una cuchara normal de tu cocina, ponla boca
abajo, y raspa suavemente a lo largo de la superficie
de tu lengua. De nuevo, deja que se seque y huélela.
Esto también funciona por la misma razón que se
mencionó con anterioridad.
4.
La Prueba del Hilo Dental:
También puedes tomar un pedazo de hilo (o cinta)
dental y pasarlo entre algunos de tus dientes
posteriores. Déjalo secar de igual manera, y luego
huélelo. Aunque en casi todos los casos, el problema
(de mal aliento) en realidad no tiene su origen en los
dientes, todavía hay bastantes 'cosas' que producen
el mal olor entre ellos para dar una buena indicación
de un problema. Este método también te dará una
idea de cómo huele tu mal aliento para otras
personas.
5.
La Prueba del Espejo
Mírate en un espejo, y saca la lengua tanto como
puedas. ¿Tu lengua tiene una capa blanca sobre
ella? La intensidad de este recubrimiento te dará una
idea bastante buena de la intensidad de tu mal
aliento. Además, en general, cuanto más atrás (hacia
tu garganta) se extienda la capa blanca, peor es el
problema.
Además, otro buen indicador de un problema de mal
aliento es si diferentes alimentos y bebidas (como los
productos lácteos, alcohol, refrescos y azúcar)
afectan a tu gusto. Esto incluye enjuagues bucales a
base de alcohol.
También es posible someterse a una prueba
científica muy precisa en una clínica
especializada en mal aliento. Allí, los médicos
utilizan instrumentos especiales, tales como un
"Halimeter", para examinar y clasificar los
compuestos químicos presentes en tu aliento.
Si bien todos estos consejos son excelentes formas de
prueba para el mal aliento, la verdad sencilla es
que, si piensas que tienes mal aliento, entonces es
probable que sí: Como se mencionó
anteriormente, la mayoría de la gente toma
conciencia del problema por la reacción de aquellos
a su alrededor.
Los seres humanos son animales muy sociales y, como
tales, pueden detectar una reacción negativa en
otra persona a una milla de distancia (incluso
si, como es el caso con el mal aliento, esa reacción
es involuntaria).
Si la gente vuelve la cara... da un paso atrás... y
se cubre la nariz y la boca cuando estás cerca
de ellos, entonces las pruebas citadas
anteriormente, probablemente ni siquiera son
necesarias... ¡puedes hacer una buena
suposición segura de que tienes un problema!
Recuerda que el mal aliento es curable, incluso si ya
lo has probado todo, si sigues los consejos del libro
"Adiós al Mal Aliento", lo puedes curar en pocos días.
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