¿Para qu¿Para qué nos é nos alimentamos?alimentamos?
Si pensamos en todo Si pensamos en todo lo que hacemos lo que hacemos durante el ddurante el día…ía…
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… … comprendemos entonces que nuestro comprendemos entonces que nuestro organismo funciona incluso cuando organismo funciona incluso cuando estamos dormidos.estamos dormidos.
Por este motivo, Por este motivo,
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alimentarnosalimentarnos,, así así
repondremos las repondremos las
pérdidas de materia pérdidas de materia
que se consumen que se consumen
debido a nuestra debido a nuestra
actividad física.actividad física.
¿Sabes lo que es un ¿Sabes lo que es un alimento?alimento?
Los alimentos son definidos como toda Los alimentos son definidos como toda sustancia, ssustancia, sólida, líquida,ólida, líquida, vegetal o animal, que vegetal o animal, que normalmente es ingerida por seres vivos.normalmente es ingerida por seres vivos.
Los alimentos contienen sustancias Los alimentos contienen sustancias nutritivas encargadas de satisfacer las nutritivas encargadas de satisfacer las necesidades bnecesidades básicas del organismo.ásicas del organismo.
Estas sustancias Estas sustancias
nutritivas nos nutritivas nos
entregan la energía entregan la energía
que necesitamos que necesitamos
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para formar y reparar para formar y reparar
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