8/6/2019 Relaciones Sanas vs Insanas
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Relaciones Sana e
Insanas
Amor AmistadSexo
Proyecto
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Lo Bsico:
,cmo se hace
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01. Sexo no es amor
Atraccin. Impulso. Deseo.
o es amor
Es una conviccin apoyada en larazn que te lleva hacer una eleccinque debe cultivarse
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02. El amor como objetivoQu nace solo? NO
Esfuerzo y perseverancia. Consciencia y compromiso.
Lo bsico es creer que es posible, que melo merezco, que lo necesito, que lo quiero,
y que no es cuento de HADAS
Al FINAL ES TU HISTORIA
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03. Creer en el amor
Sana tus rollos internos. Si no crees, no le arruines la vida a alguien.
Creer es abrirse a compartir, es darse elchance para poder comunicar lo que sientode forma bonita, es hacerme bien a mi y al
otro
No Puedes CREER o no Quieres CREER
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04. Proceso evolutivo en equilibrio
Psicolgico Biolgico Belleza, atraccin. Desarrollo personal. Qumica vs Fuercita.
Social . Seales Sociales Manejo emociones. Personalidad. Conducta.
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Claves InicialesCohesin
Yo respiro por ti. Somos unoAglutinamiento:
Dnde tu ests yo estoy, no necesito nada mas.
05. Modo Negativo
Hago mi agenda y si me queda campo te meto
Hay que estn: Los pegas, los pizotes solos, los que
no se dieron cuenta que estn en una relacin, o loque creen que la vida sin la relacin no tienesentido
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Claves InicialesLibertad:
Decisin Accin. Afecto - Reaccin
Interdependencia:
06. Modo Positivo
Equilibrada El uno y los otros sonimportantes
Organizacin: Econmica,, supervisin de los hijos, manejo
de la tensin, placer, iniciativa. Etc
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Claves Iniciales
Un equipo falla en cumplir sus objetivos. Personas con agendas privadas.
Necesidades disparejas:
.
Cada uno debe asegurarse que los objetivos del"team" no estn colisionando con objetivos
personales de sus integrantes.
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Claves Iniciales
Qu se espera y hacia dnde vamos?La solucin es clarificar el motivo de cadaaccin.
Metas confusas,objetivos atropellados:
Constituir un equipo
La claridad en la direccin, estimula elcaminar juntos, da un sentido de
orientacin para cada accin
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Claves Iniciales Qu te toca en la relacin?
Que vas a asumir? Clarificar los roles individuales es tan
Roles poco claros:
mportante como poseer un o et vocomn claro.
No se trata de que le toca a cada uno, esobservar lo mejor de mi y lo que siento que
puedo aportar desde un buen manejo de
mis virtudes
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Claves Iniciales El sntoma: Si las cosas se complican
mucho, !cuidado!. Las conductas irracionales, impulsivas,
Conflictos depersonalidad:
epres vas y em s. Las diferencias vs el beneficio.
Si algo no anda bien a este nivel busquetratamiento, hgalo no por que sobre Ud.pesa el problema, es por que lo necesita
para ser feliz
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Claves Iniciales Aqu la falla es no ver el por qu y el para
qu de cada accin. Se requiere tener las aptitudes para
Visin borrosa:
generar e mpu so com n.
El tema de fondo, es que la visin borrosaes el resultado de una accin egosta que
choca del todo con la puesta en comn de la
relacin
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Claves Iniciales Esta es una falla mixta.
El otro no recibe la informacinrequerida. para su tarea.
Feedback e informacininsuficientes:
Asumimos que el otro sabe.Cmo saber el estado de la relacin si solo
se habla en trminos negativos, de regao,de aversin.
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Algunasrelaciones
insanas
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Claves Iniciales Giramos en torno a la familia.
Los hijos, primos, tos, madre, padre etc Tendencias a mamitis.
Relaciones familiares:
o o se antepone a a re ac n.Cuidado con que los otros por nuestra
disposicin nos invaden, quiz haya un poco deculpa y manipulacin en todo esto. La familia
es importante, pero no te casaste con ella
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Claves InicialesUno impone el otro obedece :
No hay puntos de encuentro. Hay temor, ajuste por reacciones no por
Relaciones Dictatoriales:
.
No hay transparencia.Estas relaciones son muy malas, estn llenas
de conflictos, tienen una alta probabilidad deagresin e instauracin de frustracin
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Claves InicialesBuscamos la magia :
No es que no tenga que haber magia. Pero el amor y el sexo, no son mgicos, son
Relaciones HARRY
POTTER:
.
Estas relaciones son muy tensas, pues lacomunicacin no es buena, el trato, la
presencia, y alguno de los dos pretende quetodo funcione de un momento a otro
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Claves InicialesTodo es una crisis :
Girando en torno al problema. Siempre algo que esta mal.
Relaciones La Llorona:
o s rutamos por que va a estarnuevamente mal.Estas relaciones son agobiantes, si es cierto,
los problemas existen, pero a veces solotenemos mente para esto, es cmo que si te
fascinara ver el lado doloroso de la vida
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Claves Iniciales1. Hacerte rer, no darte risa.
2. Hacerte soar, no darte sueo.
Tu pareja debera :
3. Ser serio, no amargado.4. Responsable, no respondn.
5. Ser humilde, no miserable .
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Claves Iniciales Eres la pareja de tu pareja. Debes quererte para que alguien pueda quererte. No inspiraras en otros, sentimientos que no estn
dentro de ti.
Tu no puedes olvidar
que :
Nadie te dar aque o que eres incapaz de dar. Hay que dar, sin dejar de esperar a recibir. Para bien y para mal siempre recibirs, ahora valora
si es ms de lo que has dado.
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Claves Iniciales Problema que se discute jams se resuelve.
Nunca ofendas, ni permitas que se te ofenda. No hagas a tu pareja lo que no te gustara
Tu no puedes olvidar
que:
permitas hacerte lo que t no seras capaz dehacerle.
El casado casa quiere y yendo ms all lapareja debe formar un entorno propio que nosiempre es la suma de sus entornosanteriores.
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Claves Iniciales Procura ser sincero desde la sensatez.
Piensa que lo que ocurre entre dos nunca esresponsabilidad de uno solo.
Principios sencillos :
detectarse desde el egosmo propio.
No te esfuerces para que te entienda el otro
sino para entender al otro. No confundas una pareja para siempre con
estar siempre con la pareja.
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Claves Iniciales No confundas la estabilidad con la rutina.
Recuerda que la pareja funciona mejor conrefuerzos que con esfuerzos.
Principios sencillos :
Recuer a que a pare a no pue e unc onarslo con sexo pero tampoco sin sexo. Recuerda que convivir implica conceder. Recuerda que la pareja que dura es la que
madura.
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La llave de la
mutua
comprensin
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Comprensin es
La atraccin y la pasin pueden ser desdeel primer momento. Pero el amor verdadero toma tiem o
consolidarlo. El amor es la voluntad de ambos para
construir.
El amor es la consciencia de vivir aqu yahora con el otro.
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Amar sin perder la
identidad
Una cosa es amor profundo. Otra es caer en una fosa profunda, que estratar de ser el cmo el otro.
La mutua comprensin es el antdoto de laanulacin.
Amar sin identidad es como tener unarelacin con el ECO de uno mismo.
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En una relacin es
normal
Tener miedos e inseguridades. No saber muchas veces que hacer. . Preguntarse que hago ac.
Pero lo bueno sera que t y tu parejapuedan permitirse sacar estos temores sin
reparo
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Sexo
relacin
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Sensualidad
y Erotismo
Por definicin: Sensual se encuentra relacionado a las
sensaciones
Sensualidad, a la disposicin de disfrutar aplenitud: Los placeres de los sentidos, de las objetos y sujetos que los incitan o
satisfacen, as como tambin est relacionado con el deseo
sexual
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Creatividad Sostenida:
Que bonito sera que lo que haces hoy lo hagasmaana. No es hacer siempre los mismo.
Amistad y sexualidad
Es tener claro el compromiso del encuentro.
Lo bello de la amistada en la relacin es tener lacapacidad de dejar que el otro incursiones en el
espacio ms ntimo de mi ser, para que me conozca yaprenda desde ah a disfrutar conmigo
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Implica mucho ms que acostarse
Es mas all de: Hablar, Tocar, Gritar, Rer, Vacilar. Es calidez, comprensin, entrega y compromiso.
Amistad y sexualidad
Cmo? Piensa, disea tu vida, no puedes decirleal mundo y a tu pareja que no sabes que hacer
para buscar la felicidad, cuando la mismatristeza te gua, djate excusas y haz algo
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Implica La habilidad de beber una copa. Rerte de un mal chiste. Escuchar la misma historia muchas veces.
Amistad y sexualidad
s ar e pe o a a os gus os e o ro. En equilibrio con los tuyos.
Se agradable aqu y ahora, no seas delos que esperan que la vida te diga quehacer, haz algo por tu vida
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Apertura: S, pero
Sin anularse. Si hacerlo por el otro.
Amistad y sexualidad
.
El sexo es para el encuentro del amor ntimo y el
placer clido de la pasin y la ternura, con lapersona que has decidido navegar por la vida
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Tiempo Para AmarEntender. Qu pas?Desintoxicarse de las emociones negativas
Amistad y sexualidad
Soledad: Disfrtala.Enojo: Manjalo.Proceso de ajuste.
No arruines una relacin por que pasascreando malos momentos
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Expresin y Sana:
Es vlido
Amistad y sexualidad
, , , , .
Modificar, crear, creer, explorar.
Lo que sea, pero en funcin tuya y del otro.
A
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Respetar tus decisiones.
Saber negociar, no siempre ceder.Tener claro hacia dnde vas y cmo
Amar es
.
Es construir juntos una relacin
basa en lo mejor y lo peor del otropara no caer en falsas ilusiones
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Estar con el otro, no vivirpara el otro.
Amar es
que sin el otro no vivo.
Compromiso, nosacrificio
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Muchas gracias
Contctenos:
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