7/24/2019 Sesion 03 - Autoestima - Foda
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AUTOESTIMA
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El peor de los malesque le puede suceder al
hombre es que llegue apensar mal de s
mismoGoethe
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Valoracin que uno tienede s mismo. Se forma
a travs de un procesode asimilacin y
reexin mediante elcual se interiorizan las
opiniones de laspersonas socialmente
signicativas y losutiliza como criterios
para su propia
Qu es la Autoestima?
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Caractersticas de la
persona con
AUTOESTIMA
BAJA
Se sienteinapropiadapara la ida
Busca lase!uridad
de loconocido
Es "ipersensi#lea la crtica
Sienteculpa#ilida
d
Tiene undeseo
e$cesio decomplacer
Muestra
indecisi%nen sus actos
Tienetendencias
depresias
Se &u'!a
duramente
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Caracterstica
s de lapersona con
A(TAAUTOESTIMA
Se sientecompetente
para iir
Con)a en sue*cacia
Busca o#&etiosdi)ciles +perseeraMantiene
una
actitudpositia
Esindependient
e +aut%noma
Est,a#ierta ala crtica
Se muestra-e$i#le +
serena
Esasertia
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(a escalera de la
autoestima
Autoconocimiento
Autoconcepto
Autoealuaci
%n
Autoaceptaci%n
Autorespeto
Autoestima
!odrguez "#$%%&
En cu,l de lossi!uientes escalones
te u#icas ?
./ Te conoces ?
0/ Tienes un #uen concepto de timismo ?
1/ Te aceptas ?
2/ Te eal3as o te deal3as?
4/ Te respetas?
5/ Alcan'ast lameta ?
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6O7ATOMEMOS E8 CUE8TA (O
SI9UIE8TE:'ero el ).*.+.,. 'ersonal tiene dosdicultades-
./ s /astante difcil hacerse unautoexamen realista y a0ustado a larealidad1 ya que siempre cuesta reconocerlas de/ilidades.
0/ 2ay ciertas de/ilidades personales queno pueden ser detectadas por uno mismo1sino por personas de afuera3 son aquellasde/ilidades que caen en la zona ciega uoscura de la conciencia.
'or lo tanto lo ideal es hacerlo con alguiende conanza1 por e0emplo un colega o un
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A8;(ISIS 7E6O
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A8;(ISIS 7E
O>O
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A8;(ISIS 7E7EBI(I7A7ES
+7898+,+ es la falta de una determinadacapacidad o condicin que puede apartar odicultar el logro de las metas o nes ste
an5lisis es el m5s difcil por la dicultad de tomarconciencia de estos aspectos. n el caso de lasde/ilidades1 una vez detectadas1 es donde m5simportante resulta hacer acciones parasuperarlas.
'ara alguien puede ser terminar o empezarestudios1 pero para otro puede ser superar unmal genio3 o para otro1 superar una gran timidezque le quita opciones de desarrollo profesional.
Todas las debilidades pueden (y deben)
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A8;(ISIS 7E AME8A=AS
!equieren de un examen atento y l:cido delentorno-
;
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