4 consejos para ser más productivos

¿Qué es lo que nos sucede diariamente? Pareciera que tuviéramos demasiado

trabajo y tan poco tiempo para lidiar con todas las actividades laborales,

académicas, personales y familiares. Bajamos aplicaciones, leemos una que otra

información que encontramos en internet pero no logramos la productividad que

queremos. Esta, requiere muchísima disciplina y una rutina grabada en nuestra

mente. La web Inc. nos propone solo 4 consejos para lograr alcanzar el estado

perfecto de productividad.

1. Prioridades

El trabajo lo puedes dividir en 3 categorías: lo más importante, lo que hace la

diferencia y lo que hace dinero. Durante la mañana haz aquello que es más

importante. Luego dedícate a la administración por la tarde. Al final del día ejecuta

esas cosas más simples simples. Así regresarás a casa con la sensación de haber

logrado mucho en un día. El multitasking no funciona. Enfócate.

2. Limita las reuniones

¿Te has dado cuenta que en las reuniones, muchas veces las personas se van por

la tangente en su speech y al final no quedan en nada? Mantén un límite de

reuniones a las que asistas. Que estas sean por las tardes y que te programen solo

1 o 2 por día. El hecho de que tengas tiempo disponible en tu calendario no quiere

decir que te tengan que llenar de reuniones inútiles. A menos que sea un tema de

estrategia, nunca aceptes que una reunión dure más de 2 horas. No asistas a

aquellas donde no hayan marcado un tiempo de finalización.

3. Construye hábitos saludables

Cuando adoptas una rutina, creas conexiones neuronales en tu cerebro que

procesan la información y toman decisiones mucho más rápido. Por ejemplo: en la

oficina, fija tu horario de inicio y de término. Toma tu almuerzo solo en el momento

que tengas hambre. Cuando estás de tránsito, come algo antes de abordar el avión

y dentro de él aprovecha en dormir.

4. Duerme

Perder una noche de sueño es equivalente a estar en el límite de alcohol  sin haber

probado ni un solo coctél. No te jactes de dormir poco. Al contrario, duerme 7

horas por lo menos cada noche. Y si tu horario no lo permite, recupéralas durante

el día. Todas aquellas personas exitosas tienen una buena rutina de sueño.

 

¿Qué te parecen estos consejos? ¿Ya los tomas en cuenta?