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8/15/2019 Cuadro Comparativo Cognitivo-conductual
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Universidad de Occidente
Licenciatura en Psicología
Materia
“Modelos Psicológicos Contemporáneos”
Actividad
Cuadro Comparativo del Modelo Cognitivo-Conductual
ProfesoraRebeca Guadalupe
Alumnos
Fernando Geancarlo Portugal – Matricula: 1350189
Mazatlán !inaloa "# de $unio del %"&'(
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INTRODUCCIÓN
Con el objeto de realizar una comparación entre estos tres sistemas (el conductismo, la gestalt y psicoanalisis) se van a tomar en cuenta sussimilitudes, diferencias y discrepancias, el objeto de estudio y su postura ante el problema mente-cuerpo; el método, los postulados y losprincipios de selección a la par para finalizar se podrá observar dos breves conclusiones en la ltima columna del cuadro comparativo!
"ctividad# Cuadro Comparativo De El Modelo Cognitivo-Conductual
Sistemas psicológico Psicanalítico
- Comportamiento Aportaciones Técnicas de aorda!e
Alert
"andura
!
TEORÍA OBSERVACIONAL
Bandura demuestra que los seres humanos adquierenconductas nuevas sin un refuerzo obvio y hasta cuandocarecen de la oportunidad para aplicar el conocimiento.
El único requisito puede ser que la persona observe aotro individuo, o modelo, llevar a cabo una determinada
conducta.
El comportamiento no se desarrolla exclusivamente através de lo que aprende el individuo directamente pormedio del acondicionamiento operante y clásico, sino
que también a través de lo que aprende indirectamente(vicariamente mediante la observaci!n y la
representaci!n simb!lica de otras personas ysituaciones.
Teoría de Bandura de Aprendizaje Social
Es conductista " #oncede $ran importancia alrefuerzo, e incorpora el refuerzo vicario.
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Es cognitiista " %l proceso de aprendiza&e le damucha importancia a la construcci!n del conocimiento
por parte del su&eto.
Explica que se aprende no s!lo lo que se hace, sinotambién ' o!serando las conductas de otras
personas " las consecuencias de estas conductas
#$ orque disponemos de la capacidad para poderrepresentar mentalmente lo que percibimos.
Es importante la distinci!n entre e%pectatias deautoe&icacia " de resultados para entender la
perspectiva co$nitiva
Alert Ellis $ara "lbert %llis #as personas setrastornan psicol$gicamente por
preocuparse en %orma innecesaria as& mismas
or lo que desarroll! modelos importantesbasados en comportamientos relacionadoscon ideas o creencias. % partir de Ellis, secrearon modelos similares, que pretend)an
modificar patrones de comportamientodisfuncional e ideas irracionales, sin embar$o,
y de manera impl)cita, se encuentraninvolucradas las emociones en el proceso, yaunque no está completamente desarrolladala teor)a para modificar las emociones, si lo
está para 'O(I)ICAR I(EAS *
CO'+ORTA'IENTOS
*a teor)a del %"B"# de la personalidad que se encuentradetrás de la terapia racional emotiva sostiene que cuandouna consecuencia emocional muy car$ada(# (tal comoun ataque de ansiedad si$ue a un evento de activaci!n
si$nificativo (% (como ser perse$uido por un perro$rande, puede parecer que % causa # pero en realidadno es as). En su lu$ar, las consecuencias e,ocionales
son creadas en $ran medida por B, el siste,a decreencias del individuo.
Cuando a las creencias irracionales se les desa&ía en&or,a e&ectia- las consecuencias pertur!adoras son
,ini,izadas " dis,inuidas en gran ,edida$
Ellis desarroll! el modelo de la +erapia #onductualacional Emotiva (+#E, que pretende correlacionar
conductas con ideas y la car$a afectiva de ambas-inicialmente, este modelo fue diseado a partir de tres
pasos secuenciales en %, B, #.y /.
*a letra % se refiere a la activaci!n de experiencias, comopor e&emplo, problemas laborales, insatisfacci!n en
relaciones afectivas, traumas de la infancia o todo aquelloque haya causado infelicidad o desaliento en la vida.
sicoterapia acional y Emotiva
El ob&etivo de la terapia para Ellis es permitir a losclientes comprometerse con acciones que
correspondan a su verdadero sistema de valor. %quél,no debe ser el de entender las causas o eliminar loss)ntomas de la conducta patol!$ica, sino liberar a los
individuos para que desarrollen una ima$enconstructiva y se$ura del valor de s) mismos. *os
clientes deben ser conducidos a apreciar su'verdadera identidad0 y alentados para aventurarse
más en probar sus $ustos y valores personales.
*a terapia co$noscitiva racional emotiva intentamostrar a los clientes el modo de reconocer1
• ensamientos deber)a y tendr)a• #omo separar las creencias racionales de
las irracionales
• En qué forma aceptar la realidad
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*a letra B está relacionada a las creencias, o comoexplic! Ellis, a las ideas irracionales que provocan los
sentimientos de infelicidad actuales de la persona- estasideas no tienen una base real, pueden haber sidoinculcadas por la familia durante la infancia o por
experiencias insatisfactorias previas, como se mencionaen el paso anterior del modelo.
*a letra # corresponde a las consecuencias de lasexperiencias anteriores y de las ideas irracionales, el
resultado son los s)ntomas neur!ticos o las emocionesdisfuncionales como el pánico, la depresi!n o la rabia.
*a letra / corresponde a la 'disputa reacional0, donde elterapeuta discute con el paciente, para tratar de que el
paciente vea su sistema de creencia erroneo, y asumismo pase de sus ideas irracionales a racionales.
Aaron t'
ec(
Bec. perci!e a la personalidad " el
co,porta,iento co,o un re&lejo de la organizaci/n " estructura cognoscitias del indiiduo- las cuales
son in&luidas tanto !iol/gica co,osocial,ente$
Bec. descri!e la personalidad ent0r,inos de dos di,ensiones
LA (I'ENSI1N SOCIOTR1+ICA/ependencia de las relaciones
interpersonales y necesidades de cercan)a
y atenci!n.
LA (I'ENSI1N A2T1NO'A#aracterizada por la independencia, estáor$anizada alrededor del establecimientode ob&etivos, la autodeterminaci!n y las
obli$aciones autoimpuestas.
Es)uemas Cognoscitivos
&on estructuras cognoscitivas 'ue consisten enlas creencias y supuestos centrales
fundamentales del individuo acerca de la formaen 'ue opera el mundo!
%stos es'uemas se desarrollan temprano en lavida a partir de las eperiencias personales e
identificación con otras personas 'ue sonsignificativas!
%jemplos de es'uemas son# " menos 'ue otraspersonas me aprueben, no valgo nada* o &i no
puedo realizar algo a la perfección, no debo+acerlo en absoluto*!
ependen del estado de ánimo de una persona!
(istorsiones Cognoscitias
2ur$en cuando los acontecimientos estresantesdesencadenan E234E5%2 6E%*E2. #ada
individuo tiene un con&unto de vulnerabilidades que
*sicoterapia Cognoscitiva
*os métodos co$noscitivos y conductual se usan paradesa&iar las creencias dis&uncionales " para
pro,oer un pensa,iento ,3s realista$
El terapeuta hace pre$untas que traducen elsi$nificado, funci!n, utilidad y consecuencias de las
creencias de los clientes.
El cambio solo puede ocurrir si el cliente experimentaexcitaci!n afectiva. En el len$ua&e de la terapiaco$noscitiva, las co$niciones calientes suceden
cuando una persona experimenta emocionesexcitadoras y la prueba de la realidad al mismotiempo.
or e&emplo, una co$nici!n caliente es la frase, temoro pensamiento autoculpador critico reales, tales como
'7%y no, que tonto soy80.
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predisponen a la persona a la an$ustia psicol!$ica enuna forma única.
Triada Cognoscitia
+isi$n negativa del ,O Como intil, indeseable, sin valor y culpable
(culpa)! a perspectiva de si mismo como incompetente,una estimación eagerada de la dificultad de las
tareas de la vida normal, la epectativa delfracaso y el deseo de 'ue alguien más se +aga
cargo!
+isi$n negativa del MUNDO $ercibe las demandas del mundo como
ecesivas, llenas de obstáculos insuperables yconsidera el mundo sin interés, gratificación o
alegr.as (apat.a)! %l mundo parece desprovisto de placer o
satisfacción
! +isi$n negativa del .UTURO /ada podrá cambiarse en el futuro o empeorará
(desesperanza) a visión del futuro de la persona deprimida es
pesimista e ineistente!
*a terapia co$noscitiva consiste en experiencias deaprendiza&e muy espec)ficas diseadas para ensear
a los clientes a realizar cinco funciones1
9 2upervisar sus pensamientos o co$nicionesne$ativos automáticos.
: econocer las relaciones entre co$nici!n, afecto y
conducta.
; Examinar la evidencia a favor y en contra de lospensamientos automáticos distorsionados.
< 2ustituir estas co$niciones pre&uiciadas coninterpretaciones más orientadas hacia la realidad.
= %prender a identificar y alterar las creencias quelos predisponen a distorsionar sus experiencias.
Re%erencias
Reic/0 1' 234445' Análisis del carácter ' Mé6ico *aid$s
Mar60 M'7 8 7illi60 1' A 29::45' ;istemas 8 teorias psicologicos contemporaneos' 3<' Ed' Me6ico *aid$s'