Inteligencia emocional

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INTELIGENCIA EMOCIONAL

COLEGIO GUILLERMO LEÓN VALENCIAÁREA DE BIOLOGÍA Y ÉTICA

¿QUE ES EL AMOR? UN CONJUNTO DE SENTIMIENTOS BASADOS EN EMOCIONES Y

VALORES HACIA LA OTRA PERSONA. CUYO OBJETIVO PRINCIPAL ES EL BENEFICIO MUTUO.

ABSTRACTO

¿Por qué?PROCESO

COGNITIVO

LA BIOQUÍMICA DEL AMOR 1. EL DESEO

ESCUCHAR

OBSERVAR

Simetría de la cara y dimensiones corporales proporcionadas. miradas a los ojos, roces y reflejos en el lenguaje corporal.

LA BIOQUÍMICA DEL AMOR 2. EL ENAMORAMIENTO

NOREPINEFRINA “CONTROL

BIOQUÍMICA DEL AMOR 3. EL APEGO

OXITOCINA (mantenerse juntos)

VASOPRESINA (Monogamia)

ENDORFINA (Estabilidad - felicidad)

PASAN DEL “DESEO” AL “TE AMO”

BIOQUÍMICA DEL AMOR

“LAS HORMONAS GOBIERNAN EL AMOR, TU CEREBRO MANEJAN LAS HORMONAS Y TU

CONTROLAS TU CEREBRO”

¿Qué son las

emociones?Son impulsos que nos movilizan a la

acción

EMOCIÓN “MOVIMIENTO HACIA”

De esta forma…Descubrimos como las

emociones nos conducen hacia determinadas

acciones.

Acción

Reacción

¡No se trata tanto de evitar, sino de controlar!

Evitar, rehuir, pelearnos con nuestras emociones, sólo

contribuye a aumentar MALESTAR a largo plazo.

También nos impide aprender de nuestras emociones; las cuales

sólo podremos controlarlas, cuando podamos aceptarlas