MONICA ACOSTA NIEVAPSICOLOGA ESP. EN PSICOLOGIA DE LA SALUD

Si pudieras trazar una línea, que representara tus emociones, desde el diagnóstico hasta

hoy, cómo sería esa línea?

Perder algo que damos por hecho

Fases

Shock o negación Búsqueda de “segundas opiniones”. Temor a lo desconocido Culpa – rabia Temor a no adaptarse Se tolera la realidad, se reconocen los recursos

y se retoma la vida.

Depresión Ansiedad Hostilidad Náuseas y vómitos

anticipatorios Afectación de las

relaciones familiares

Dese tiempo para asimilar el diagnóstico. Infórmese sobre su enfermedad. Aunque sea difícil, evite que su vida gire en

torno únicamente de la enfermedad y sus tratamientos.

Permita que lo cuiden el tiempo necesario. No se obligue a sentir alegría u optimismo

siempre.

Busque los apoyos necesarios. Intente centrarse en el aquí y en ahora. Será

imposible evitar pensar en el futuro, sin embargo busque disfrutar del momento.

Normalice su vida en la medida de lo posible. Evite que su familia lo sobreproteja. Sea responsable y autónomo con su

tratamiento y las recomendaciones que le haga su especialista.

GRACIAS POR SU PARTICIPACION.CORDIALMENTE,

MONICA ACOSTA NIEVAPsicóloga esp. Psicología de la Salud