5. TRIPLE SALTO (Trabajo Atletismo
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ANÁLISIS DE TRIPLE SALTO
Nombre y apellidos: Raquel Álvarez Noguera Curso : 1/ A/ CAFYDENombre y apellidos ejecutante: Iván Larroda Gabaldón Día : 03 /11 / 2010
Situación a filmar: Triple salto con caída al foso.
Fotograma 1 Fotograma 2
Fotograma 3 Fotograma 4
Fotograma 5 Fotograma 6
ANÁLISIS DE LA TÉCNICA (CUMPLIMIENTO ASPECTOS CLAVES / ERRORES)
Fotograma 1.- PRIMER SALTO (HOP)
- Los brazos realizan el equilibrio durante la carrera y acompañan al movimiento.- Realiza las batidas con la planta del pie.
Fotograma 2.- SEGUNDO SALTO (PASO STEP)-- La pierna de impulso se flexiona.- Pierna libre realiza posición tándem.- En general está bien si acaso corregir algún fallo como el de los brazos.
Fotograma 3.- TERCER SALTO (JUMP)
- Salto similar al de longitud.- El salto es más largo.- El atleta se inclina hacia delante para intentar coger profundidad.
Fotograma 4.- CAÍDA
- El atleta busca tocarse los tobillos con las manos.- Intenta realizar salto de longitud para ganar distancia.
Fotograma 5.- CAÍDA MÁS CERCANA AL FOSO
- El atleta se desequilibra en la fase aérea del salto.- Por la excesiva acción de los brazos y piernas para equilibrar al deportista en el salto.- Se desequilibra tanto que comienza a bajar las manos para tocar el foso
Fotograma 6.- EN EL FOSO SALTO FINALIZADO
- El atleta cae en el foso en posición sentado.- Feedback positivo, bien la caída aunque cuidado al apoyar las manos ya que se cuenta el apoyo
más cercano al del último salto.