Abordaje Diabetes Mellitus

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 Abordaje Integral de la Diabetes Mellitus en la Consulta Externa Dr. Jorge Jesús Rodríguez Sotomayor Especialista en Medicina Familiar

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medicina integrativa

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  • Abordaje Integral de la

    Diabetes Mellitus en la

    Consulta Externa

    Dr. Jorge Jess Rodrguez Sotomayor

    Especialista en Medicina Familiar

  • Objetivos

    1. Determinar cual es el abordaje apropiado

    de la diabetes en forma ambulatoria

    2. Aplicar la Medicina Preventiva Clnica en la

    Diabetes Mellitus

    3. Conocer como manejar integralmente un

    paciente con diabetes mellitus en forma

    ambulatoria

  • Introduccin

    La Diabetes es la Enfermedad Endocrinolgica ms frecuente

    Es la 5ta causa de mortalidad en Panam La primera causa de muerte en estos pacientes

    la Enfermedad Cardiovascular

    Por s sola es un factor de Riesgo Cardiovascular

    Es la primera causa de Nefropata Crnica y Ceguera

    La Atencin Primaria juega un papel estratgico en la atencin de los diabticos, dada la accesibilidad, continuidad, atencin integral e integrada

  • Subjetivo Objetivo Anlisis Plan Educacin

    Prdida de peso

    inexplicable

    Aumento de fatiga y

    debilidad

    Irritabilidad y cambios

    de nimo

    SNTOMAS ASOCIADOS

    Orina frecuente

    (Poliuria)

    Sed constante

    (Polidipsia)

    Hambre excesiva

    (Polifagia)

  • Subjetivo Objetivo Anlisis Plan Educacin

    Gastroparesia Diabtica

    Sensacin de malestar en el estmago

    Nefropata Diabtica

    Orina Espumosa

    Nuseas y Vmitos

    Picazn en la Piel

    Edema de Miembros Inferiores

    Interrogatorio Dirigido Complicaciones

    Retinopata Diabtica

    Visin borrosa

    Neuropata Diabtica

    Hormigueo o dolor en las manos o los pies

    (Perifrica Sensitiva)

    Entumecimiento en las manos o los pies

    (Perifrica Motora)

    Estreimiento o Diarrea (Central)

  • Subjetivo Objetivo Anlisis Plan Educacin

    Disfuncin Erctil

    Cardiovascular Angor

    Hipotensin ortosttica

    Infarto Agudo Miocardio

    Enfermedad CerebroVascular

    Accidente Isqumico Transitorio

    Insuficiencia Vascular Perifrica Claudicacin intermitente

    Interrogatorio Dirigido Complicaciones

    Cicatrizal Cortaduras y rasguos que

    no se curan, o se curan muy

    lentamente

    Infecciosas Infecciones frecuentes

    Infecciones recurrentes en la piel, la enca, genitourinario

    Orina por Rebosamiento

  • Subjetivo Objetivo Anlisis Plan Educacin

    Obsttrico

    Producto con peso >4kg

    Diabetes Gestacional

    Familiares

    Diabetes Mellitus

    Hipertensin Arterial

    Dislipidemia

    Obesidad

    Insuficiencia Vascular

    Enfermedad Coronaria

    Eventos Cardiovasculares

    Interrogatorio Dirigido Factores de Riesgo

    Enfermedad Cardiovascular

    Tabaquismo

    Hipertensin Arterial

    Dislipidemia

    Actividad Fsica

    Obesidad

    Nutricional

    Conducta Alimentaria

    Hbitos Dietticos

    Enolismo

  • Subjetivo Objetivo Anlisis Plan Educacin

    Medicamentos

    Corticoides

    Anticonceptivos Orales

    Antihipertensivos

    Hipoglicemiantes Orales

    Insulinoterapia

    Aspirina

    Hipolipemiantes

    Terapia Hormonal

    Balsamina Amarga

    Gingko Biloba, Ginseng

    Interrogatorio Dirigido Factores de Riesgo

    Hospitalizaciones

    Descompensaciones

    Hipoglicemia

    Hiperglicemia

    Cetoacidosis

    Infecciones

    Pie del Diabtico

    Amputaciones

    Eventos Cardiovasculares

    IAM, ECV, AIT

    Fecha de Diagnstico

  • Subjetivo Objetivo Anlisis Plan Educacin

    Actividad fsica

    Valorar Estilos de Vida

    Actividad Fsica y Ejercicio (Tipo, Frec. y

    Limitaciones)

    Econmica/Psicosocial

    Empleo, ingresos, soporte familiar

    Interrogatorio Dirigido Estilo de Vida Saludable

    Nutricional

    Analizar la dieta habitual del paciente

    Gustos y costumbres

    Preguntar por horarios de comidas, transgre-

    siones alimentarias e

    ingesta de alcohol

    Quin compra los alimentos y quin los

    cocina

  • Subjetivo Objetivo Anlisis Plan Educacin

    Exploracin Oftalmolgica

    Agudeza Visual

    Tonometra

    Fondo de Ojo

    Lesiones de Base

    permeabilidad Capilar

    Microaneurismas

    Cortocircuitos A-V

    Venas Dilatadas

    Hemorragias y Exudados

    Algodonosos y Densos

    Lesiones Proliferativas

    Neoformacin de Vasos

    Desprendimiento de Retina

    Examen Fsico Dirigido

    Estado Nutricional

    Peso/Talla2 (IMC) > 30

    Circunferencia Abdominal

    Varones > 0.90 m

    Mujeres > 0.85 m

    Presin Arterial

    HTA 140/90

    DM < 130/80

    Evaluar Ortostatismo

    Palpacin Tiroides

  • Subjetivo Objetivo Anlisis Plan Educacin

    Extremidades Reflejos

    Osteotendinoso

    Sensibilidad Superficial y Profunda

    Presencia de Edema

    Inspeccin de los Pies y Manos Higiene

    Deformidades

    Callosidades

    Lesiones

    lceras

    Examen Fsico Dirigido

    Pulsos Perif y Carotdeos

    Palpacin y Auscultacin

    Auscultacin Cardiaca

    Soplos, Arritmias

    Exploracin Abdominal

    Auscultacin y Palpacin

    Inspeccin Piel

    Hidratacin

    Zonas de Puncin

  • Subjetivo Objetivo Anlisis Plan Educacin

    Urianlisis

    Sedimento Urinario

    Cilindros Hialinos

    Glucosuria

    Cetonuria (glc > 300 mg/dl)

    Microalbuminuria

    30 a 300 mg/24h

    Macroalbuminuria

    > 300 mg/24h

    Gabinete

    Electrocardiograma

    Estudios Complementarios

    Qumica

    Glicemia en ayunas

    80 120 mg/dl

    Creatinina < 1.0 mg/dl

    ColesterolTotal < 170mg/dl

    HDL > 45mg/dl

    LDL < 100mg/dl

    Triglicridos < 150mg/dl

    Otros Exmenes

    HbA1C < 6.5%

  • Subjetivo Objetivo Anlisis Plan Educacin

    Pre-Diabetes

    Glc > 100 - 125 mg/dl en ayunas de 8 horas

    HbA1C > 5.7 6.4%

    Diagnstico

  • Subjetivo Objetivo Anlisis Plan Educacin

    Diabetes

    Sntomas de DM + Glc casual > 200 mg/dl

    Glc > 126 mg/dl en ayunas de 8 horas

    Glc > 200 mg/dl a las 2h de la Prueba de Tolerancia Oral con 75 g Glucosa

    HbA1C > 6.5%

    Diagnstico

  • Subjetivo Objetivo Anlisis Plan Educacin

    Enfoque Positivo

    Enfatizar siempre el lado positivo

    Posibilidades de tratamiento

    Mejora de los sntomas

    Procurar no tratar:

    Complicaciones

    A no ser que lo mencione la persona

    Atmsfera Soportiva

    Diagnstico Cmo Hacerlo?

    Explicacin Verbal

    En qu consiste, su evolucin y pronstico

    Posibilidades teraputicas, sus riesgos y sus beneficios

    Explicacin Escrita

    Folletos, guas

    Comunicarle nuestra disponibilidad para aclarar

    dudas

  • Subjetivo Objetivo Anlisis Plan Educacin

    Etapas Psicolgicas tras el

    Diagnstico

    Negacin

    Ira

    Negociacin

    Tristeza

    Aceptacin

  • Subjetivo Objetivo Anlisis Plan Educacin

    > 45 aos IMC >25 kg/m2 (c/3aos)

    < 45 aos IMC >25 y/o Sedentario Padres o Hrnos con Diabetes Diabetes Gestacional o

    Macrosoma (RNT-GEG)

    TA > 140/90 HDL 250 Intolerancia a la glc o Glc en

    ayunas alterada

    Condiciones clnicas asociadas a la diabetes

    Historia de enf. coronaria

    Screening

    Asintomticos sin

    Factores de Riesgo

    No hay Evidencia

    Asintomticos con

    Factores de Riesgo

    Evidencia Suficiente

    Recomendacin tipo B

    Prueba Recomendada

    Glicemia en ayunas

  • Subjetivo Objetivo Anlisis Plan Educacin

    Trimestralmente

    HbA1C

    Semestralmente

    Colest. y HDL (Dislipidemia)

    Creatinina (Nefropata)

    Anualmente

    Creatinina y Albuminuria

    Colesterol Total, HDL y TG

    Sedimento Urinario

    EKG

    Seguimiento

    Pacientes Inestables

    Insulina c/2-3 das

    HGO c/2 semanas

    Dieta y Ejerc. c/2-4 sem

    Pacientes Estables

    Revisin Anual Completa

    Insulina c/2-3 meses

    HGO c/6 meses

    Dieta y Ejerc. c/6 meses

  • Eliminar los desequilibrios ms llamativos

    Ingesta de dulces y azucares rpidos, excesos de grasa y protenas

    Ir poco a poco introduciendo cambios (Equilibrio)

    En esta primera etapa podemos utilizar:

    Dieta sin control de caloras: listas de alimentos

    Dieta estndar: Tienen la ventaja de que son fciles de usar y de explicar. Diabetes de reciente diagnstico

    Mens preestablecidos para un nivel calrico determinado. Es un mtodo muy rgido

    Dieta personalizada: en etapas posteriores

    Subjetivo Objetivo Anlisis Plan Educacin Manejo Biolgico

    No Farmacolgico (Alimentacin Saludable)

  • Subjetivo Objetivo Anlisis Plan Educacin

    Alimentos Desaconsejados (Comer Excepcionalmente) Lcteos Leche entera, nata, cremas y flanes, batidos , quesos duros, curados o

    muy grasos (bola, manchego, emmental, ...).

    Carnes, Pescado y Huevos

    Cerdo y derivados, cordero, embutidos, hamburguesas, vsceras, salchichas, pellejos. Salazones (mojama, huevas,...) y ahumados

    Patatas y Legumbres

    Patatas chips, patatas fritas en grasa o aceites no recomendados (coco, palma...)

    Verduras y Hortalizas

    Verduras fritas

    Frutas Frutas conservadas en almbar

    Cereales Pasteles, Bollera (croissant, ensaimadas, madalenas, donuts...), ganchitos, galletas

    Aceites y Grasas Manteca de cerdo, mantequilla, tocino, sebo, aceite de palma y coco

    Frutos Secos Cacahuetes salados, coco

    Bebidas Bebidas con chocolate, caf irlands, bebidas alcohlicas, refrescos azucarados

    Especias y Salsas

    Salsas hechas con mantequillas, margarina, leche entera y grasas animales

    Manejo Biolgico No Farmacolgico (Alimentacin Saludable Listas)

  • Subjetivo Objetivo Anlisis Plan Educacin

    Alimentos Limitados (Mximo 2-3 veces/Semana) Lcteos Queso fresco o con bajo contenido en grasa. Leche y yogur

    semidesnatados

    Carnes, Pescado y Huevos

    Vaca, buey, ternera, jamn serrano (partes magras), jamn cocido, caza

    menor, Marisco, Huevo entero

    Patatas y Legumbres

    Patatas fritas en aceite de oliva, o girasol, o soja o maz

    Verduras y Hortalizas

    Aguacate, aceitunas

    Frutas Aguacate, uvas, pltanos

    Cereales Pan blanco, arroz, pastas, harinas

    Aceites y Grasas Margarinas vegetales

    Frutos Secos Almendras, avellanas, castaas, dtiles

    Bebidas Cerveza sin alcohol

    Especias y Salsas

    Mayonesa, bechamel elaborada con leche desnatada, sofritos, al-i-oli

    Manejo Biolgico No Farmacolgico (Alimentacin Saludable Listas)

  • Subjetivo Objetivo Anlisis Plan Educacin

    Alimentos Recomendados (Todos los Das)

    Lcteos Leche y yogurt desnatados

    Carnes, Pescado y Huevos

    Pollo y pavo sin piel, conejo

    Clara de huevo

    Patatas y Legumbres

    Todas las legumbres son especialmente recomendables

    Verduras y Hortalizas

    Todas las verduras (acelgas, espinacas, ...) preferentemente hervidas , y

    hortalizas (tomate, lechugas...) preferentemente crudas

    Frutas Todas

    Cereales Pan integral, 2-3 galletas tipo Mara, cereales (de preferencia integrales)

    Aceites y Grasas Aceite de Oliva, girasol, maz

    Frutos Secos 2-3 nueces

    Bebidas Agua, infusiones no azucaradas, caf (2/da), t (3/ da), vino tinto (2/da),

    zumos naturales

    Especias y Salsas

    Hierbas aromticas, vinagreta, pimienta y otras especias

    Manejo Biolgico No Farmacolgico (Alimentacin Saludable Listas)

  • Subjetivo Objetivo Anlisis Plan Educacin

    Desayuno:

    1 vaso de leche DESNATADA, sola o con caf, t o malta. Sin azcar. Puede utilizarse sacarina o aspartamo 1/2 pieza de pan (mejor integral) con aceite de oliva o queso fresco o tomate Media maana:

    1 pieza de fruta Almuerzo:

    Un plato de Carne o Pescado o Potaje de Legumbres/cereales integrales/pastas Acompaamiento: Ensalada o verdura o patatas (asadas o cocidas) 1/4 pieza de pan Yogurt o queso desnatado o fruta Merienda:

    1 Pieza de fruta. 1 yogurt desnatado 1 vaso de leche desnatada Cena:

    Un plato de Carne o Pescado o Potaje de legumbres/cereales integrales/pastas Acompaamiento: Ensalada o verdura o patatas (asadas o cocidas) 1/4 pieza de pan 1 yogurt desnatado 1 vaso de leche desnatada Antes de acostarse (optativo):

    1 pieza de fruta 1 yogurt 1 vaso de leche

    Manejo Biolgico No Farmacolgico (Alimentacin Saludable Men)

  • Calentamiento: de 10 15 minutos

    Tipo de Actividad Fsica

    Ejercicios de intensidad moderada, aerbicos y continuos

    Recomendar: Caminar (1 2 horas diaria)

    Gimnasia, Natacin (1 hora 3 das en semana)

    Evitar ejercicios de Riesgo: Maratn, submarinismo, alpinismo

    Neuropata perifrica: Evitar correr y trotar

    Retinopata: Evitar deportes de contacto (boxeo, lucha)

    Intensidad: Va a depender de la frecuencia cardiaca objetivo:

    Mximo: El 75 % de 200-Edad --> (220-Edad)*0.75

    Mnimo: El 60 % de 200-Edad --> (220-Edad)*0.60

    Frecuencia: 3 veces por semana y en das alternos

    Enfriamiento: Ejercicios de flexibilidad y relajacin unos 10 minutos

    Subjetivo Objetivo Anlisis Plan Educacin Manejo Biolgico

    No Farmacolgico (Actividad Fsica Prescripcin)

  • Subjetivo Objetivo Anlisis Plan Educacin

    Fuerte:

    Caminar Rpido > 30 min.

    Nadar Rpido > 30 min.

    Ciclismo Rpido > 30 min.

    Correr Rpido > 30 min.

    Subir y Bajar

    Escaleras > 30 min.

    Tenis 1 hr. Ftbol 1 2 hrs. Jockey 1 2 hrs. Ciclismo 1 2 hrs. Squash 1 2 hrs.

    Manejo Biolgico No Farmacolgico (Actividad Fsica Intensidad)

    Baja:

    Caminar lento 1 2 hrs.

    Nadar lento < 30 min.

    Jugar Golf < 30 min.

    Bicicleta Estac. < 30 min.

    Tenis de Mesa < 30 min.

    Bajar Escaleras < 30 min.

    MODERADA:

    Subir Escaleras < 30 min.

    Caminar Animado > 30 min.

    Tenis de Mesa > 30 min.

    Nadar Animado > 30 min.

    Correr > 30 min.

    Cargar Golf > 30 min.

    Bicicleta > 30 min.

    Remar lento > 30 min.

  • Manejo Biolgico No Farmacolgico (Actividad Fsica Precauciones)

    Subjetivo Objetivo Anlisis Plan Educacin

    Examinar los pies diariamente y siempre al terminar el ejercicio

    Heridas, ampollas e infecciones

    Evitar condiciones de fro o calor extremos y en descompensaciones

    Descompensacin: Evitar el ejercicio Fsico

    Recomendaciones para evitar Hipoglicemia: Disminuir la dosis de insulina o hipoglucemiantes orales

    Aumentar la ingesta de carbohidratos: Antes (1 3 horas antes)

    Durante (cada 30 minutos)

    Despus (24 horas) dependiendo de la intensidad y duracin

    Evitar inyectar la insulina en el lugar ms afectado por el esfuerzo

    Monitorizar la glucemia antes, durante y despus del ejercicio

  • Pacientes no colaboradores

    Tras 3 6 meses de manejo con cambios en los Estilos de Vida, sin obtener los objetivos

    Objetivo Glicemias basales debajo de 200 mg/dl

    Retrasar el inicio de las complicaciones

    Monoterapia oral Presencia de glicemias basales persistentes

    sobre 200 300 mg/dl

    Manejo Biolgico Farmacolgico

    Subjetivo Objetivo Anlisis Plan Educacin

  • Subjetivo Objetivo Anlisis Plan Educacin

    Glibenclamida: 5mg ( 4 comp. c/da 12h)

    Contraindicado en DM 1 y enf. Hepticas severas

    Glipizida: 5mg ( 4 comp. c/da 12h)

    Glicazida: 80mg ( 2 comp. c/da 12h)

    Puede usarse en pacientes con IRC

    Inhibicin de la agregabilidad plaquetaria

    Manejo Biolgico Farmacolgico

    Sulfonilureas Indicadas en pacientes con DM2

    no obesos

    Comenzar con 1 comp. antes del desayuno

    Incrementar en comp.

    Mx. de 3 comprimidos al da

    Se incrementa:

    C/semana o C/2 semanas

    Conseguir el control optimo

    Producen Hipoglicemia y pueden producir Arritmias

  • Subjetivo Objetivo Anlisis Plan Educacin

    Metformina

    850mg (1 3 comp. c/da)

    Mejor perfil de seguridad

    Bajo riesgo de hipoglicemia

    Efectos adversos

    Intolerancia gastrointestinal

    Acidosis lctica

    Contraindicacin

    Insuficiencias

    Heptica, renal, etc.

    Manejo Biolgico Farmacolgico

    Biguanida

    Manejo en la Prediabetes

    Eleccin en obesos

    Produce disminucin del apetito

    Iniciar 1 comp. antes del almuerzo

    Incrementar 1 comp. cada 2 a 4 semanas

  • Subjetivo Objetivo Anlisis Plan Educacin

    Inhibidor alfas-glucosidasas

    Acarbosa: Corregir hiperglucemias

    postprandiales

    Glicemia basal y preprandial no est muy elevada

    Comenzar con 1 comp. de 50 mg (150 mg/da) inmediatamente antes de las comidas

    Incrementar lentamente cada 2 a 4 semanas

    Dosis Mxima Diaria: 600mg/da

    Miglitol: Comenzar con 1 comp. 100mg

    Dosis Mxima Diaria: 300mg/da

    Manejo Biolgico Farmacolgico

    Meglitinida

    Repaglinida:

    Pacientes con DM2 no obesos

    Comenzar con 0.5 mg 15 minutos antes de una comida

    Incrementar 0.5 mg cada 1 a 2 semanas

    Dosis de 0.5 a 4 mg antes de cada comida

    Dosis Mxima Diaria 16 mg/da

  • Subjetivo Objetivo Anlisis Plan Educacin Manejo Biolgico

    Farmacolgico

    Insulina Rango de dosis es de 0.5 a 1 U/Kg. de peso

    Dosis de la insulina: AM 2/3 de la insulina total

    1/3 IRH y 2/3 ILH o NPH o Intermedia

    PM 1/3 de la insulina total 1/3 IRH y 2/3 ILH o NPH o Intermedia

    Vigilar por hipokalemia e hipoglicemia

    Usar con mucho cuidado en obesos

    De eleccin en embarazadas

    Contraindicacin relativa en pacientes con insuficiencia renal

  • Subjetivo Objetivo Anlisis Plan Educacin

    El autocontrol es una

    ardua labor

    Confa en ti mismo y conoce

    tu diabetes

    Saber qu es la diabetes y cmo controlarla es esencial para un

    autocontrol eficaz

    Pero no es garanta de xito

    Los cambios conductuales son influidos por los sentimientos

    Diabetes, TX y sobre s mismas

    Necesitan saber y creer sus esfuerzos le beneficiarn

    Autoconfianza

    Manejo Psicolgico Terapia Cognitivo Conductual (TCC)

    Confa en ti mismo y conoce

    tu diabetes

    Autocontrol sin afectar

    Su calidad de vida y bienestar

    El esfuerzo no siempre compensa

    Beneficios a corto plazo

    Permanecen ocultos

    No hay una recompensa inmediata, todo a largo plazo

    Peligro para el mantenimiento del autocontrol intensivo

  • Subjetivo Objetivo Anlisis Plan Educacin

    El autocontrol es una

    ardua labor

    Generacin de actitud pesimista

    Diabetes y uno mismo

    Tendencia al abandono

    Agotamiento Emocional (Diabetes Burnout)

    Alejar del problema sin Negarlo

    Manejo Psicolgico Terapia Cognitivo Conductual (TCC)

    Creencias y Emociones

    Negativas

    La diabetes es muy exigente

    El paciente y sus familiares

    Difcil atenerse constantemente al rgimen de TX

    NO es Imposible

    Quienes tiene un buen control como una Meta importante

    El Fracaso puede desencadenar Sentimientos negativos de

    Culpa, Frustracin, Rabia y

    Desesperanza

  • Subjetivo Objetivo Anlisis Plan Educacin

    El autocontrol es una

    ardua labor

    A los hombres no slo les perturban las cosas, sino cmo

    las ven

    Epicteto (55-135 a.C.)

    Depende de la percepcin y la actitud del individuo

    Los problemas emocionales y del comportamiento tienen su

    raz en Creencias producto de

    Educac., cultura y experiencias

    Catastrofismo y Generalizacin

    Modificar sus emociones y capacidad de afrontamiento

    Manejo Psicolgico Terapia Cognitivo Conductual (TCC)

    Como funciona la TCC

    Comportamiento y Emociones

    Interaccin con la cognicin

    La cognicin podra ser inexacta

    Exceso de reacc. emocionales

    Comportamiento ineficaz

  • Subjetivo Objetivo Anlisis Plan Educacin

    El autocontrol es una

    ardua labor

    Elemento Activador

    Glucosa Alta

    Creencia

    Qu has pensado?

    Consecuencias

    Qu has sentido o hecho?

    Discusin

    Metas, beneficios, emociones

    Efecto

    Qu te gustara hacer?

    Manejo Psicolgico Terapia Cognitivo Conductual (TCC)

    Cundo es til la TCC

    Los padecimientos crnicos a menudo van acompaados

    Problemas psicosociales

    Necesitan adoptar un enfoque activo de autocontrol

    La TCC est estructurada

    Agenda clara en cada cita

    Duracin limitada

    Estimula participacin activa

    Asignacin de tareas a realizar en casa

  • Subjetivo Objetivo Anlisis Plan Educacin

    El autocontrol es una ardua labor Eventos que Modifican el

    Metabolismo Glcido Biolgicos

    Dolor e Infecciones Ciruga y Traumatismos Hipoxia Enfermedad Cardiovascular

    Psicolgicos Trastornos Emocionales y de

    Adaptacin Entrevistas Estresantes Exmenes Eventos Vitales Indeseables Estrs Diario

    Unidades de HolmesRahe

    Manejo Psicolgico Manejo del Estrs

    Eventos Psicognicos

    Inciden en la respuesta orgnica endocrina

    Manejo inadecuado de las Emociones

    Manejo inadecuado del Estrs

    Sistema Endocrino y el Nervioso Autnomo

    Receptores Adrenrgicos

    Estimulan o inhiben el funcionamiento pancretico

  • Subjetivo Objetivo Anlisis Plan Educacin

    El autocontrol es una ardua labor Buscar apoyo (No ests

    solo!)

    Tome vacaciones y no las acumule!

    Terapia de Relajacin Msica instrumental Bao tibio Concentrarse en su

    respiracin

    Relajar los msculos Pensar en cosas agradables

    Hipnosis

    Manejo Psicolgico Manejo del Estrs

    Ser Positivo y Optimista

    No es Imposible

    Tratar los problemas con mucha calma

    No Desesperarse

    Organizar bien su tiempo

    Programar sus Actividades

    Buscar un equilibrio entre el trabajo y el hogar

    Establecer Metas Realistas

  • Subjetivo Objetivo Anlisis Plan Educacin

    Cuidador Educacin sobre Diabetes Grupos de Apoyo

    Manejo Emocional

    Vecinos Orientar sobre el problema

    Agentes de Apoyo

    Terapia Grupal Reforzamiento Positivo

    Autocontrol y Autocuidado Fsico y Emocional

    Aumentar la responsabilidad

    Manejo Social

    La Familia

    Impacto del diagnstico

    Adaptacin ante la Crisis

    Comprensin de la Enfermedad

    Educacin sobre la Diabetes

    Es determinante para que otorgue el Apoyo

    Mejor Adaptacin y Apoyo

    Conductas Adoptadas

    Mejora la Adherencia

  • Subjetivo Objetivo Anlisis Plan Educacin

    Educar no es informar Cuando informamos, simplemente transmitimos

    conocimientos

    En el aprender influyen mltiples factores: El cognitivo (conocimiento)

    El afectivo (creencias, experiencias, actitudes)

    El psicomotor

    Proceso de Educacin dirigido a: Modificar las actitudes

    Mejorar las habilidades

    Mejorar los conocimientos

    Reforzar las

    Acciones de Apoyo

  • Subjetivo Objetivo Anlisis Plan Educacin

    Dialogo Directo 10%

    Comunicacin Verbal y No Verbal

    Material Impreso 35%

    Folletos, Volantes, Guas, Instructivos

    Material Audiovisual 60%

    Videos, Lminas, Diapositivas

    Terapias Grupales 85%

    Intercambio de Experiencias Similares

    Son Formas Sumatorias de Educacin

  • Subjetivo Objetivo Anlisis Plan Educacin

    El ABC en Educacin para la Diabetes

    No se debe de concentrar todo en la primera cita

    Debe ser continua

    Requiere insistencia y paciencia Insistencia y Perseverancia

    Ir por partes, no avanzar si no domina un tema

    Nunca ser punitivos Comprensin

    Nunca motivar a travs del miedo Siempre Estmulos positivos

    Humildad y Flexibilidad

  • Bibliografa 1. Bayraktar M, Van Thiel DH, Adalar N. A comparison of acarbose versus metformin as an Adjuvant therapy in Sulfonylurea-

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