Actividad 1 educación para la salud en personas mayores
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INDICE 1. ¿Qué es una persona mayor? 2. Conceptos
Persona Mayor Educación Para la Salud Salud o Enfermedad Envejecimiento activo
3. Mayores y ejercicio físico 4. Mayores y alimentación 5. La memoria en las personas mayores 6. Alternativas para las personas mayores
que viven solas
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¿Qué es una persona mayor?
Ella es Aurora, esTrabajadora social
Y mañana es su65 cumpleaños…
¿Creéis queCambiará algo en
su vida?
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65
Cumpleaaaaños feeeliz….
Aurora sigue siendo La mejor en su
Trabajo pero hoy Es el día de su jubilación
…Lo quiera o no
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Conceptos:Persona mayor:
Persona no necesariamente Jubilada, mayor de 65 años, que es
La edad establecida por leyPara la jubilación
Salud o enfermedad:Situación de bienestar o malestarQue depende del entorno social
Y cultural en el que vivimos.Proceso continuado, no una
Situación estática.
Educación para la salud:Proceso que capacita
a las personas para controlar Y mejorar su salud
Envejecimiento activo:Proceso de optimización
De las oportunidades de salud, participación y seguridad, con elFin de mejorar la calidad de vida
A medida que las personasenvejecen
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Mayores y ejercicio
físicoActividad física recreativa
Que se realiza en momentos de ocioY tiempo libre.
Vivencia placentera, comunicativaCreativa y social de nuestras prácticas corporales
Beneficios:• Reduce el riesgo de aparición
de enfermedades como:- diabetes
- osteoporosis- Hipertensión
Mejora enfermedades crónicas como:-artrosis
-cardiopatías
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Mayores y alimentación
Necesarios una serie de hábitos
Que nos ayuden a mantener
Una vida saludable
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La memoriaen las
personasmayores
La memoria en los mayores empieza a deteriorarse a la
Hora de realizar tareas cotidianas
Consejos:- Realizar crucigramas
- Tener interés y motivaciónPara aprender
Y recordar- Aprender técnicas de relajación
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Hay dos alternativas
para las personas
mayores que se encuentran
solas
•Aulas Universitarias de Mayores
•Alojamiento Compartido
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Aulas universitariasDe mayores
Importancia de la formación y educaciónDe las personas mayores
Se deben establecer programas de preparaciónDirigida a las personas mayores para que participen en
La sociedad
Objetivo: Mejorar la calidad de vidaDe las personas mayores y fomentar
La participación como dinamizadores sociales
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Alojamientoscompartidos
Objetivos:- Ofrecer actividades socioeducativas
Partiendo de los intereses del Alumnado
- Promover y favorecer la formaciónPermanente para que los mayores puedan
Desarrollarse.-Aprovechar la riqueza cultural de las
personas mayores
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BIBLIOGRAFÍA www.sld.cu/revistas/ric/vol5_1_97/ric04197.pdf
www.alimentacionynutricion.org/es/index.php?mod=content...id
www.uned.es/educacionXX1/pdfs/04-04.pdfSimilares
www.imsersomayores.csic.es/.../regato-envejecimiento-01.pdfSimilares
http://www.google.es/#hl=es&sclient=psy-
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¡Muchas gracias por su
atención