Atletismo II

CEIP AGUSTN SANZ REA DE EDUCACIN FSICA

6 CURSO CURSO 2014/15

ATLETISMO - El atletismo es un deporte individual, aunque existen pruebas que tienen que realizarse en equipo (relevos). -Los objetivos principales de este deporte son la superacin de uno mismo y de los dems. - Existen muchas pruebas, la mayor parte de stas se realizan en un estadio (salvo algunas de carreras largas como la maratn y la marcha), diferencindose zonas segn la modalidad que se practica. Todas estas pruebas las clasificamos en tres modalidades:

1. Carreras.

2. Saltos.

La zona de saltos se encuentra en el interior del anillo. En estos destacamos los siguientes:

Saltos verticales (altura y prtiga). Saltos horizontales (longitud y triple salto).

SALTO DE ALTURA

La batida debe realizarse con un solo pie. El salto es nulo si se derriba el listn. El atleta es eliminado tras tres saltos nulos consecutivos.

SALTO DE ALTURA

Saltos

Carreras

Listn

Saltme

tro

Colchonet

a



TIPOS DE SALTOS DE ALTURA

Salto de tijera Rodillo Ventral Fosbury (Nombre de su creador:

DICK FOSBURY)

SALTO DE LONGITUD

La batida debe realizarse con un pie. El salto es nulo si se sobrepasa en la abatida la tabla. La arena del foso debe estar a mismo nivel que la zona de impulso y debe abandonarse el foso tras el salto por delante. La longitud total del salto se mide desde la tabla de batida hasta la huella ms prxima hecha por el atleta en la arena.

SALTO DE LONGITUD Y TRIPLE SALTO



Antiguamente el salto de longitud se realizaba sin carrera previa (pies parados).

En los saltos podemos distinguir las siguientes fases:

Carrera: aproximacin al lugar donde se efecta el salto. Sirve para coger la velocidad idnea para saltar. Excepto en el salto de altura esta velocidad ser la mxima posible, hecho que facilitar que el salto sea mejor.

Batida: momento en el cual se efecta el despegue del salto.

Vuelo: fase area del salto. Mucho ms importante en los saltos

verticales (altura y prtiga), que en los horizontales (longitud y triple), pues de los movimientos del cuerpo en esta fase depender el franqueo del listn.

Cada: es el final del salto.



3. Lanzamientos. Dependiendo del objeto lanzado existen varias pruebas: peso, disco, jabalina y martillo.

La zona de lanzamiento ocupar el otro fondo del estadio y el campo de hierba que se encuentra en el interior del anillo. Adems, los lanzamientos de martillo y disco se realizarn dentro de la denominada jaula, por el peligro que pueden suponer dichos lanzamientos.

JABALINA PESO

MARTILLO / DISCO

Lanzamientos

Pasillo de

lanzamiento

Arco

lmite Sector de

cada

rea de

lanzamiento

Tope

Zona de

cada



OBJETOS DE LANZAMIENTO

Peso Jabalina Disco Martill

o

ESTADIO DE ATLETISMO



SALTO DE ALTURA

Rcord Categora Marca Atleta Pas Lugar Fecha

Mundial

Hombres 2,45 Javier Sotomayor Cuba Salamanca 27-07-1993

Mujeres 2,09 Stefka

Kostadinova Bulgaria Roma 30-08-1987

Olmpico

Hombres 2,39 Charles Austin Estados

Unidos Atlanta 28-07-1996

Mujeres 2,06 Yelena

Slesarenko Rusia Atenas 28-08-2004

SALTO LONGITUD

Rcord Categora Marca

(m) Atleta Pas Lugar Fecha

Mundial

(WR)

Hombres 8,95 Mike Powell Estados

Unidos Tokio 30-08-1991

Mujeres 7,52 Galina

Chistyakova

Unin

Sovitica Leningrado 22-05-1988

Olmpico

(OR)

Hombres 8,90 Bob Beamon Estados

Unidos

Mxico, D.

F. 19-10-1968

Mujeres 7,40 Jackie Joyner-

Kersee

Estados

Unidos Sel 29-09-1988

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