Bass Fitness ingles- espa±ol

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Traduccin por Fabricio Rottoli

Prefacio

E

l proposito de este libro es proporcionar a los aspirantes a bajistas, una gran variedad de ejercicios indispensables

para cualquiera que desee desarrollar la tcnica necesaria para tener xito en la actual escena musical. Tambin puede desempear un papel importante en un programa de prctica diario para bajistas avanzados.

Este libro est dedicado a la memoria de mi padre, Francois Turenne des Pres (4 de mayo, 1907 / 29 de noviembre, 1990), por su permanente apoyo e infinita inspiracin, y a David Paul Schuchman (2 de noviembre, 1960 / 1 de septiembre, 1989). Su aliento y ayuda me di la fuerza inicial para comenzar a escribir el libro.

Introduccin A Practicar SECCIN UNO SECCIN UNO SECCIN TRESMoviendose a travs del diapasn Variaciones de los ejericios de la Seccin Uno Alternando la direccin

4 5 6 18 21 25 28 32 36 40 44 56

SECCIN CUATRO Variaciones de los ejercicios de la Seccin Tres SECCIN CINCO SECCIN SEIS SECCIN SIETE SECCIN OCHOSaltando Trastes Saltando Trastes, alterando la direccin Moviendose a travs de las cuerdas

Moviendose hacia atrs y adelante a travs de las cuerdas SECCIN NUEVE Independencia de los dedos (dedo nmero 1)

SECCIN DIEZ

Independencia de los dedos (dedo nmero 4)

Contenidos

Introduccin

E A L

stos ejercicios han sido diseados para ayudar a incrementar

la velocidad, perfeccionar la destreza, desarrollar precicin y una independencia de los dedos.

unque todas las tablaturas y combinaciones de dedos son

aplicadas a la mano izquierda, tambin deberan funcionar con la mano derecha, asi como alguna de ellas requieren movimientos rpidos y exctos de la mano derecha.

os nmeros que aparecen en las tablaturas indican los trastes y

los dedos: El Nmero 1 representa el dedo ndice as como el primer traste. El Nmero 2 representa el dedo medio as como el segundo traste. El Nmero 3 representa el dedo anular as como el tercer traste. El Nmero 4 representa el dedo meique as como el cuarto traste.

P T

ractique a diario, tocando cada ejercicio al menos unos 15

minutos antes de continuar con el siguiente ejercicio.

oque cada ejercicio hacia arriba y hacia abajo, y luego mueva

la mano izquierda un traste a la derecha. Comenzando en el primer traste de la primera cuerda, hasta el traste nmero 12 en la ltima cuerda.

S

iempre utilice un metrnomo (N d T:para marcar los tiempos),

tocando 8 notas (2 notas por cada click). Empiece con una velocidad lenta, concentrndose en el sonido de las notas, y luego accelere gradualmente.

A

l cambiar de cuerda, intente ser lo mas preciso posible mirando

alternativamente su izquierda y derecha.

A Practicar

Ejercicios con los 4 dedos moviendose a travs del diapasn.

Ejercicios con 1 dedo que permanece en la misma posicin y 3 en movimiento a travs del diapasn.

Ejercicios con 2 dedos que permanecen en la misma posicin y 2 en movimiento a travs del diapasn.

Ejercicios con 3 dedos permaneciendo en la misma posicin y 1 moviendose a travs del diapasn.

Variaciones de los ejercicios contenidos en la Seccin 1.

Ejercicios alterternando la direccion, con los 4 dedos moviendose a travs del diapasn.

Ejercicios alternando la direccion, con 1 dedo manteniendose en la misma posicin y 3 moviendose a travs del diapasn.

Ejercicios alternando la direccion con 2 dedos manteniendose en la misma posicin y 2 dedos moviendose a travs del diapasn.

Ejercicios alternando la direccin con 3 dedos manteniendose en la misma posicin y 1 moviendose a travs del diapasn.

Variaciones de los ejercicios contenidos en la Seccin 3

Ejercicios para saltar trastes con los 4 dedos moviendose a travs del diapasn.

Ejercicios para saltar trastes, con 1 dedo manteniendose en la misma posicin y 3 moviendose a travs del diapasn.

Ejercicios para saltar trastes, con 2 dedos manteniendose en la misma posicin y 2 dedos moviendose a travs del diapasn.

Ejercicios para saltar trastes, con 3 dedos manteniendose en la misma posicin y 1 dedos moviendose a travs del diapasn.

Ejercicios para saltar trastes, alternado la direccin, con los 4 dedos moviendose a travs del diapasn.

Ejercicios para saltar trastes, alternado la direccin, con 1 dedo manteniendose en la misma posicin y 3 moviendose a travs del diapasn.

Ejercicios para saltar trastes, alternado la direccin, con 2 dedo manteniendose en la misma posicin y 2 moviendose a travs del diapasn.

Ejercicios para saltar trastes, alternado la direccin, con 3 dedo manteniendose en la misma posicin y 1 moviendose a travs del diapasn.

Ejercicios para moverse entre las cuerdas.

Ejercicios saltar las cuerdas del bajo.

Ejercicios para moverse hacia atrs y hacia adelante entre las cuerdas.

Ejercicios para moverse hacia atrs y hacia adelante entre las cuerdas, alternando la direccin.

Ejercicios para saltar hacia atrs y hacia adelante entre las cuerdas.

Ejercicios para saltar hacia atrs y hacia adelante entre las cuerdas, alternando la direccin.

Ejercicios de independencia entre los dedos de la mano, centrados en el dedo nmero 1 (moviendose hacia arriba).

Ejercicios de independencia entre los dedos de la mano, centrados en el dedo nmero 1 (moviendose hacia abajo).

Ejercicios de independencia entre los dedos de la mano, centrados en el dedo nmero 4 (moviendose hacia arriba).

Ejercicios de independencia entre los dedos de la mano, centrados en el dedo nmero 4 (moviendose hacia abajo).