1. NDICEQue esDistanciasCalzadoUniformeVideoPista 2. QUE ES En el atletismo, la carrera de velocidad se refiere a cualquiera de las carreras a pie ms cortas y que consisten en correr lo ms rpido posible una distancia predeterminada: 60, 100, 200 o 400 metros lisos. 3. DISTANCIAS Las distancias reconocidas oficialmente son: en pista cubierta las distancias de 50 y 60 al aire libre las de 100, 200 y 400 metros. Es frecuente tambin realizar carreras sobre 300 metros y excepcionalmente se hacen carreras sobre otras distancias con otros sistemas de medicin, como por ejemplo yardas. 4. CALZADO Los atletas pueden competir con pies descalzos o con calzado . El propsito de las zapatillas para competicin es proporcionar proteccin y estabilidad a los pies y una firme adherencia sobre el suelo. Est permitida una correa sobre el empeine, al igual que el uso de clavos o spikes. Todos los tipos de zapatillas deben ser aprobados por la Federacin Internacional de Atletismo. 5. PISTA Las competencias de velocidad se realizan en una pista estndar, con 6 a 8 carriles, de 400 metros de longitud, tendr dos rectas paralelas y dos curvas cuyos radios sern iguales, el interior de la pista estar limitado por un bordillo de material apropiado, de aproximadamente 5 centmetros de alto y un mnimo 5 centmetros de ancho. La medida del contorno de la pista se tomar a 30 cm al exterior del bordillo interno de la misma o, donde no haya bordillo, a 20 cm de la lnea que limita el interior de la pista. 6. UNIFORME En todas las competencias , los atletas deben usar ropa que est limpia, diseada y llevada de forma que no sea reprobable. La ropa debe estar confeccionada con un tejido que no sea transparente ni an estando mojado. Los atletas no podrn usar ropa que pueda impedir la visin de los Jueces. En la camiseta los atletas deben llevar el mismo color delante y detrs. 7. VIDEO