Dispositivo Mother NurtureInstrucciones para el usuario

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Estimado cliente:

Gracias por escoger el dispositivo Mother Nurture de Kegel8, un nuevo compañero perfecto para ayudarle tanto durante el nacimiento de su bebé como más adelante.Especialmente diseñado para las mujeres antes de la concepción, durante el parto y tras la nueva llegada, el dispositivo Mother Nurture de Kegel8 es un eficaz estimulador nervioso eléctrico transcutáneo (TENS) y estimulador neuromuscular (STIM) en uno solo dispositivo.

¿Qué es TENS?La estimulación nerviosa eléctrica transcutánea es un eficaz método no invasivo para controlar el dolor que no requiere utilizar medicamentos. Por medio de la transmisión de suaves impulsos eléctricos en la zona afectada, este tipo de estimulación modifica la percepción corporal del dolor para proporcionar alivio.

¿Qué es STIM?La estimulación neuromuscular es un método eficaz para volver a desarrollar y fortalecer el tejido muscular débil o dañado. Los músculos y las fibras nerviosas se estimulan por medio de impulsos eléctricos que los contraen como si estuvieran realizando ejercicio.

Utilizar el dispositivo Mother Nurture de Kegel8 durante y tras el parto puede:

l Proporcionarle un alivio natural sin medicamentos durante el parto

l Ayudarle a controlar el dolor del parto sin efectos secundarios para usted o su bebé

l Prevenir o reducir los problemas del suelo pélvico

l Mejorar la fuerza del suelo pélvico y la irrigación sanguínea como preparación para la concepción

l Ayudar con los problemas de incontinencia después del parto

Bienvenido al dispositivo Mother Nurture de Kegel8

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l Volver a fortalecer los músculos después del parto

l Aumentar la satisfacción sexual.

Es posible que sienta algún recelo si no ha utilizado un estimulador neuromuscular o TENS con anterioridad. Es normal, mucha gente se muestra reticente al principio, pero pronto se dan cuenta de que no hay nada de qué preocuparse. Las sondas utilizadas para la estimulación neuromuscular se han concebido para resultar cómodas y, aunque usted podrá sentir los efectos de los impulsos eléctricos, no deberían causarle ninguna molestia.

La ventaja de aliviar el dolor con TENS es que usted mantiene el control absoluto. Nosotros le proporcionaremos toda la información que necesite sobre la colocación correcta de los electrodos, así que tampoco deberá preocuparse por eso.Si sigue las instrucciones de esta guía de usuario, el dispositivo Mother Nurture de Kegel8 es un modo seguro y eficaz de preparar su cuerpo para tener un bebé, ayudarle a controlar el dolor durante el parto y volver a ejercitar el suelo pélvico hasta su estado antes del embarazo tras el parto.

Servicio de atención al clienteNuestro objetivo es proporcionar a los clientes productos y un servicio de atención al cliente sobresalientes. Si desea hacer algún comentario o tiene alguna idea en relación con Kegel8, preguntas no contestadas o busca ayuda, póngase en contacto con nosotros, estamos aquí para ayudarle. Encontrará los detalles de contacto en Servicio de atención al cliente en la página 45.

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Por favor, preste atención a las siguientes advertencias de seguridad:

✘ No inserte los cables en un suministro principal de energía.

✘ No sumerja el aparato en agua o cualquier otro líquido.

✘ Este aparato no es apto para partos en agua.

✘ No utilice STIM o una sonda vaginal durante el embarazo.

✘ No utilice TENS antes de la semana 37 del embarazo.

✘ Equipo de tipo BF, funcionamiento continuo.

✘ No utilice el dispositivo Mother Nurture de Kegel8 donde pueda haber mezclas de gas anestesia inflamable y aire o con oxígeno u óxido de nitrógeno.

✘ Si utiliza baterías híbridas de níquel-metal PP3 de 9 voltios recargables, asegúrese de usar un cargador aprobado por la CE. No conecte nunca el dispositivo Mother Nurture de Kegel8 directamente a un cargador de baterías o a cualquier otro equipo alimentado a la red eléctrica. No utilice baterías recargables NiCd.

✘ Las sondas y electrodos del paciente deberán utilizarse en un único paciente.

✘ Mantener fuera del alcance de los niños.

✘ No utilice el estimulador en el área facial a menos que esté bajo supervisión estricta de un médico cualificado.

✘ La aplicación de los electrodos en el cuerpo entre el cuello y el abdomen puede aumentar el ritmo cardíaco anormal (fibrilación cardíaca)

✘ El funcionamiento cerca (1 m) de equipos para terapias con ondas cortas o microondas puede provocar una inestabilidad en el resultado del estimulador.

Advertencias

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✘ La conexión simultánea de un paciente a un equipo quirúrgico de alta frecuencia puede dar lugar a quemaduras en el lugar donde se aplicaron los electrodos de estimulación y dañar el estimulador.

✘ Se recomienda utilizar el dispositivo bajo las indicaciones de un fisioterapeuta, médico o asesor de continencia.

✘ No está permitido realizar cambios en el equipo.

Encontrará las explicaciones de los símbolos que aparecen en la parte posterior de su Kegel8 en la página 46.

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Por favor, lea esta guía de usuario del dispositivo Mother Nurture de Kegel8antes de comenzar a usar el dispositivo de estimulación.

No use el dispositivo Mother Nurture de Kegel8:✘ En pacientes con un marcapasos a demanda a menos que así lo aconseje

su médico.✘ Con un programa STIM durante el embarazo (a menos que sea médicamente

aconsejable).✘ En un programa TENS antes de la semana 37 del embarazo.✘ En pacientes con cuadros de dolor no diagnosticados.✘ En pacientes con enfermedades cutáneas, vaginales o rectales no

diagnosticadas.✘ Con pacientes que presenten una capacidad mental o física disminuida que no

puedan manejar el dispositivo correctamente.✘ Sobre piel anestesiada o desensibilizada.✘ Mientras conduzca un vehículo u opere equipos potencialmente peligrosos.

Cuando use el dispositivo Mother Nurture de Kegel8:l Utilícelo únicamente según las indicaciones.l No sumerja el aparato en agua o cualquier otro líquido.l Manténgalo fuera del alcance de los niños.l Busque ayuda profesional si no está segura sobre cómo utilizar el dispositivo

Mother Nurture de Kegel8. Póngase en contacto con su distribuidor o profesional de la salud.

l Utilice únicamente electrodos para la piel y sondas vaginales aprobados por la CE.

l Cambie los electrodos cutáneos por electrodos hipoalergénicos si sufre alguna irritación debido al revestimiento adhesivo de los electrodos suministrados.

l En caso de sufrir alguna irritación, deje que la piel se recupere antes de comenzar a usarlo.

No coloque los electrodos:✘ Sobre los nervios del seno carotídeo, la laringe o la tráquea.✘ Dentro de la boca.✘ Sobre la zona del corazón a menos que así lo haya recomendado su médico.✘ Sobre la zona facial a menos que esté bajo supervisión estricta de un

médico cualificado.

Precauciones y contraindicaciones

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ContenidosInstrucciones para el usuario del dispositivo Mother Nurture de Kegel8

Información importante de seguridad 8

¿Dónde puede utilizar su dispositivo Mother Nurture de Kegel8? 9

Familiarizarse con el dispositivo Mother Nurture de Kegel8 11

Cómo funciona su dispositivo Mother Nurture de Kegel8 13

Usar por primera vez 14

Ejercitarse con el dispositivo Mother Nurture de Kegel8 16

Aplicar la sonda 20

Controlar el parto con el dispositivo Mother Nurture 14

Aplicar los electrodos cutáneos de Kegel8 23

Consejos Kegel8 24

Elegir un programa del dispositivo Mother Nurture de Kegel8 26

Aumentar los mA en cada fase 28

Ejercicio voluntario 29

Bloquear y desbloquear su Kegel8 30

Cuidar su Kegel8 31

Preguntas más frecuentes 33

Espeficicaciones STIM 36

Compatibilidad electromagnética e interferencias 37

Garantía 42

Referencias clínicas 43

Reciclaje 44

Servicio de atención al cliente 45

Símbolos de las unidades 46

¿Quién puede utilizar el dispositivo Mother Nurture de Kegel8?Su dispositivo Mother Nurture Kegel8 está diseñado para ser utilizado por mujeres y, empleado de forma correcta, es una manera segura y eficaz de fortalecer los músculos del suelo pélvico y aliviar el dolor durante el parto sin medicamentos. No obstante, puesto que funciona mediante impulsos eléctricos, algunas personas deben buscar consejo médico antes de utilizar el dispositivo.

NO UTILICE EL DISPOSITIVO Mother Nurture DE KEGEL8:

✘ Si lleva un marcapasos cardíaco a demanda.

✘ Durante el embarazo, exceptuando el programa TENS durante el parto.

✘ Si tiene algún dolor o enfermedad cutánea, vaginal o rectal no diagnosticados.

✘ Sobre piel anestesiada o desensibilizada.

✘ Si no tiene la capacidad física o mental para utilizar el dispositivo según las indicaciones.

✘ Mientras conduzca un vehículo u opere equipos potencialmente peligrosos.

✘ Dentro del agua u otros líquidos, incluidas las piscinas de parto. No sumerja nunca su Kegel8 en agua.

✘ Mientras esté conectada a un equipo de alta frecuencia. Aplicar las sondas o electrodos de Kegel8 mientras está conectada a un equipo de alta frecuencia puede provocar quemaduras y dañar su Kegel8. En caso de duda, consulte a su distribuidor o diríjase a un médico o profesional de la salud.

Tenga en cuenta que las mujeres con un DIU o una espiral Mirena pueden utilizar Kegel8 sin riesgos. Kegel8 no afecta a dichos dispositivos.

IMPORTANTEUse su Kegel8 solo como se describe

en esta guía de usuario.

Mantener fuera del alcance de los niños.

Información importante de seguridad

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El dispositivo Mother Nurture de Kegel8 está diseñado para ser utilizado en casa, pero también puede usarse en centros médicos y hospitales. Antes de usar su Kegel8, asegúrese de que:

l La habitación no contiene gases inflamables. Esto es de especial importancia en hospitales y centros médicos porque los impulsos eléctricos de Kegel8 pueden encender gases inflamables como los utilizados en la anestesia. En caso de duda, pida ayuda.

l No se sitúe cerca (1 m) de equipos para terapia con ondas cortas o microondas, hornos microondas, teléfonos móviles, dispositivos inalámbricos o radios, ya que esos aparatos pueden desestabilizar su dispositivo Kegel8.

Cómo usar su dispositivo Mother Nurture de Kegel8 de forma segura:

l Utilice su Kegel8 solo en las zonas descritas en esta guía de usuario. No lo utilice nunca en otras partes del cuerpo ya que los impulsos eléctricos podrían dañar su salud.

l Para garantizar su higiene personal, no permita que otras personas utilicen las sondas o electrodos de su dispositivo. Limpie siempre a fondo las sondas y almacénelas en un lugar seguro.

l Utilice únicamente sondas vaginales y electrodos cutáneos aprobados por la CE con su Kegel8. Todas las sondas y electrodos oficiales de Kegel8 han sido aprobados por la CE.

l Para alimentar su dispositivo Kegel8, utilice baterías de 9 voltios. No conecte nunca su dispositivo Kegel8 o las sondas a un suministro general de energía ya que podría producirse una descarga eléctrica o la muerte.

l No sumerja su dispositivo Kegel8 o las sondas o electrodos en agua, otros líquidos o sustancias.

l Por favor, tenga en cuenta que el dispositivo Mother Nurture de Kegel8 es un equipo de tipo BF (es decir, proporciona cierta protección frente a descargas eléctricas).

¿Dónde puede utilizar su dispositivo Mother Nurture de Kegel8?

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Lista de verificación del dispositivo Mother Nurture de Kegel8

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Cuando abra el embalaje del dispositivo Mother Nurture de Kegel8, debería encontrar:

1x unidad Mother Nurture de Kegel8

1x batería de 9 voltios

1x sonda Kegel8

4x electrodos cutáneos Kegel8 (100x50mm)

1x botón de estimulación remota

2x cables conductores Kegel8

1x guía de usuario del dispositivo Mother Nurture de Kegel8

1x formulario de registro de garantía de productos Kegel8

En el improbable caso de que faltara cualquiera de los componentes anteriores, póngase en contacto con nuestro equipo de atención al cliente (vea página 45).

Familiarizarse con el dispositivo Mother Nurture de Kegel8Utilice el Canal A (C.A) para conectar la sonda a su dispositivo Mother Nurture de Kegel8 cuando quiera utilizar STIM para ejercitar los músculos del suelo pélvico antes de la concepción y/o tras recuperarse del parto.

Utilice el Canal A (C.A) y el Canal B (C.B) para conectar los electrodos cutáneos a su dispositivo Mother Nurture de Kegel8 cuando quiera utilizar TENS para contro-lar el dolor durante el parto.

Utilice el Canal estímulo para conectar el botón de estimulación remota para controlar el alivio de los dolores durante el parto.

Utilice el botón PRG para seleccionar y ajustar el programa elegido (vea Elegir un programa Kegel8 en la página 26)

El dispositivo Mother Nurture de Kegel8 tiene dos juegos de botones + y -. Puede utilizar dichos botones para aumentar (+) o reducir (-) la potencia de los impulsos eléctricos emitidos (mA). La colocación de los botones se corresponde con el canal que controlan; los botones + y -, situados a la izquierda, controlan el Canal A y los que están situados a la derecha controlan el Canal B.

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Cuando encienda su dispositivo Mother Nur-ture de Kegel8 por primera vez, la pantalla de cristal líquido (LCD) se iluminará y mostrará la siguiente información:Hz - FrecuenciaHz es el número de impulsos eléctricos por segundo (Hertz). Notará que ese número cambia dependiendo del programa que haya seleccionado y que puede variar también incluso a lo largo del mismo programa.µS – Duración de los impulsosµS es la duración de un impulso eléctrico. Cuanto más alto sea el valor, mayor será también la estimulación que penetra en sus músculos. De nuevo, este número variará dependiendo del programa seleccionado.Descripción del programaEn la parte derecha de la pantalla encontrará una abreviatura del programa que ha seleccionado, por ejemplo, por ejemplo, se mostrará LBR si ha elegido el Programa de alivio de dolor. Encontrará las abreviaturas de los programas en la página 26, Elegir un programa del dispositivo Mother Nurture de Kegel8.TiempoCuando use el dispositivo Mother Nurture de Kegel8 como dispositivo STIM para ejercitar el suelo pélvico, la descripción del programa desaparecerá al empezar y se sustituirá por un cronómetro. El tiempo representa la duración del programa e se irá descontando hasta cero mientras progresa la sesión.mAEn la parte inferior de la pantalla verá dos números de gran tamaño. La primera vez que encienda el aparato, esos números se mostrarán como 0 (cero). Muestran los miliamperios, la cantidad (o potencia) de la corriente eléctrica suministrada a través del canal de salida. Este número cambia a medida que pulsa los botones + y - del dispositivo.Nivel bajo de bateríaCuando la batería de su dispositivo Mother Nurture de Kegel8 se esté quedando sin energía, aparecerá un símbolo de energía baja en el centro de la pantalla. Para poder aprovechar al máximo su dispositivo Mother Nurture de Kegel8, asegúrese de cambiar la batería cuando vea este símbolo.

El dispositivo Mother Nurture de Kegel8 es uno de los aparatos de estimulación neuromuscular (STIM) doble y estimulación nerviosa eléctrica transcutánea (TENS) de nueva generación desarrollados para que las mujeres puedan conseguir una salud pélvica óptima, así como para ofrecerles un apoyo durante los exigentes cambios corporales asociados con la formación de una familia. El dispositivo Mother Nurture de Kegel8 funciona produciendo impulsos eléctricos que estimulan los músculos y fibras nerviosas para desarrollar la fuerza muscular en la zona pélvica, lo que ayuda a modificar la percepción del cuerpo del dolor a fin de que el parto sea más manejable.

Si no ha utilizado dispositivos STIM o TENS con anterioridad, es posible que la idea de aplicar impulsos eléctricos en su cuerpo le parezca un poco extraña, pero no hay nada de qué preocuparse, su cuerpo ya utiliza señales eléctricas todo el tiempo. Por ejemplo, digamos que desea tensar el músculo bíceps del brazo. Para hacerlo, su cerebro envía una señal eléctrica a los músculos a través del sistema nervioso. Cuando la señal llega al brazo, provoca la contracción del músculo, que se vuelve a relajar una vez desaparece la señal.

La estimulación neuromuscular (STIM) del dispositivo Mother Nurture de Kegel8 funciona de un modo muy parecido: envía impulsos eléctricos a zonas concretas de los músculos del suelo pélvico, haciendo que se contraigan y relajen. Con el tiempo, esto fortalece los músculos y las fibras nerviosas y le proporciona un control mayor sobre los músculos, al tiempo que mejora la fuerza, el tono y la tensión.

La estimulación nerviosa eléctrica transcutánea (TENS) del dispositivo Mother Nurture de Kegel8 está dirigida a los nervios en lugar de a los músculos. En nuestro cuerpo existen millones de pequeñas fibras nerviosas, y tan solo unos pocos impulsos son suficientes para que experimente un dolor crónico. TENS aborda esta situación por medio de la estimulación de las fibras nerviosas largas del cuerpo, responsables de nuestro sentido del tacto y de la temperatura, que bloquean la vía de las pequeñas terminaciones nerviosas que están enviando señales de dolor a su espina dorsal, descrita a menudo como la puerta de entrada del dolor porque sirve como canal para que las señales de dolor alcancen el cerebro.

El dispositivo Mother Nurture de Kegel8 cuenta con una serie de programas preconfigurados para ejercitar el suelo pélvico y aliviar de forma natural el dolor durante el parto. Estos programas se han diseñado cuidadosamente para:l Hacer trabajar a los músculos de forma adecuada, ayudando a que se fortalezcan de

forma gradual.l Permitir que los músculos descansen durante el tiempo correctol Aliviar el dolor de forma natural bajo su controll Ser fáciles de usar.

Existen numerosos trabajos de investigación y ensayos clínicos sobre STIM y TENS. Si desea averiguar más, hemos incluido una lista de documentos importantes en nuestras Referencias clínicas (vea página 43).

Cómo funciona su dispositivo Mother Nurture de Kegel8

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Usar el dispositivo Mother Nurture de Kegel8 por primera vez

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Cuando use el dispositivo Mother Nurture de Kegel8 por primera vez, tendrá que elegir uno de los programas preconfigurados en función de si va a utilizar el dispositivo antes de la concepción, durante el parto o tras el nacimiento. Cada programa se ha diseñado de forma distinta para tratar una gama de problemas concretos de salud femenina o para controlar el dolor, por lo que deberá elegir el programa que mejor se adapte a sus necesidades (en Elegir un programa del dispositivo Mother Nurture de Kegel8, página 26, se explican todos los programas).

Al inicio de cada programa, el dispositivo Mother Nurture de Kegel8 comienza en 0 mA, lo que significa que no hay ningún impulso eléctrico. Cuando esté lista para comenzar y haya colocado los electrodos cutáneos o de la sonda correspondientes, pulse repetidamente el botón + del canal adecuado para aumentar la corriente eléctrica. Tenga en cuenta que los mA no superarán los 10 mA hasta que introduzca la sonda en la vagina o haya colocado los electrodos sobre la piel.

Cuando la corriente eléctrica alcance un nivel suficientemente alto, usted empezará a sentir la estimulación. La sensación podrá variar dependiendo del modo en el que esté utilizando el dispositivo Mother Nurture de Kegel8. Si está usando el aparato antes de la concepción o tras el parto con una sonda para ejercitar el suelo pélvico, empezará a sentir como si estuvieran dando golpecitos en los músculos del suelo pélvico. Esto sucede cuando la corriente eléctrica comienza a estimular los músculos a niveles bajos. También es posible que sienta un hormigueo. Cuando llegue a una de estas fases, siga aumentando poco a poco los mA hasta un nivel en el que sienta que sus músculos están trabajando pero no le resulte incómodo. Debería sentir una contracción fuerte que «tira» de los músculos.

Muchas mujeres empiezan a sentir la estimulación de los músculos cuando alcanzan unos 25 mA. La configuración por encima de 30 mA proporciona un entrenamiento completo a los músculos. Sin embargo, cada persona es distinta, por lo que usted tendrá que elegir la configuración que le resulte cómoda y con la que sienta que sus músculos están trabajando. Durante el ejercicio, sentirá que los músculos se estiran, se tensan y se vuelven a relajar. Cuanto más intensa sea la sensación que sienta, mayor será el trabajo que están realizando los músculos. No obstante, no se exija demasiado, sobre todo si se ha recuperado hace poco de un parto. Si siente alguna molestia en cualquier momento de la sesión, pulse el botón - del canal correspondiente para reducir la corriente.

Si utiliza el dispositivo Mother Nurture de Kegel8 para ejercitar (tal como se describe arriba) 1 o 2 veces diarias durante al menos 3 meses, los músculos del suelo pélvico

se fortalecerán y podrá sentir los beneficios de ese mayor control muscular. De forma gradual, será capaz de aumentar la cantidad de corriente suministrada a los músculos para llevar a cabo un entrenamiento más fuerte.

Si está embarazada o hay posibilidad de que lo esté, NO UTILICE el dispositivo Mother Nurture de Kegel8 hasta el momento del parto. Cuando este llegue, ÚNICAMENTE podrá utilizar el programa TENS de alivio del dolor del dispositivo con electrodos cutáneos y el botón de estimulación remota para el parto. En ese momento, el dispositivo Mother Nurture de Kegel8 deberá utilizarse de una forma muy parecida al programa para ejercitar los músculos; aumente los mA por medio del botón + del canal correspondiente. Este programa emplea tanto el Canal A como el B, de modo que aumentará los mA en ambos lados. Puesto que con este programa estimula los nervios en lugar de los músculos, sentirá sobretodo una sensación de hormigueo. Siga aumentando los mA hasta que sienta un impulso de masaje y haya controlado el nivel de dolor. Recuerde, TENS es un método para controlar el dolor de forma natural diseñado para liberar endorfinas locales en su cuerpo en lugar de eliminar el dolor por medio de medicamentos, por lo que seguirá sintiendo algo de dolor, si bien de forma notable-mente reducida. Cuando sienta que una contracción va a empezar, presione el botón de estimulación remota. Sentirá que la estimulación cambia de un impulso de masaje a una estimulación más intensa y continua para ayudarle a controlar el dolor de forma natural, dándole a usted y a su bebé la oportunidad de evitar medicamentos para aliviar el dolor. Cuando la contracción se desvanezca, pulse el botón de estimulación remota de nuevo y vuelva a la estimulación por masaje.

Se debería bloquear su dispositivo Mother Nurture de Kegel8 cuando lo utilice en el programa de parto de forma que no sea posible cambiar el programa por error, lo que le dará la tranquilidad de saber que su dispositivo Mother Nurture está configurado y listo para usar antes del gran día y que no es posible cambiar el programa por error durante la utilización. Encontrará las instrucciones para bloquear y desbloquear su Kegel8 en la página 30.

Tanto si utiliza dispositivo Mother Nurture como aparato STIM para ejercitar o como TENS para aliviar el dolor, el o los electrodos (la sonda o los electrodos cutáneos) deberán están colocados antes de aumentar los mA. Si no es así, los mA no subirán por encima de 10 mA antes de volver a 0.

Bien, empecemos con cómo ejercitarse con el dispositivo Mother Nurture de Kegel8 (página 16) o, si ya está embarazada, puede empezar a prepararse leyendo Controlar el parto con el dispositivo Mother Nurture (página 21).

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Ejercitarse con el dispositivo Mother Nurture de Kegel8

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Se recomienda ejercitar el suelo pélvico con el dispositivo Mother Nurture antes de quedarse embarazada a fin de fortalecer los músculos para facilitar potencialmente la concepción y conseguir el soporte necesario para el embarazo. También se recomienda tras el parto (tras una revisión 6 semanas tras el mismo con su enfermero a domicilio), para recuperarse y que todo vuelva a su lugar, así como un método para tratar cualquier daño causado durante el embarazo y el parto que pudiera provocarle pérdidas o visitas frecuentes al baño. Empecemos.

1. Antes de que comience a utilizar el dispositivo Mother Nurture de Kegel8, lea la Información importante de seguridad (página 8). Usado correctamente, el dispositivo Mother Nurture de Kegel8 es un modo seguro y eficaz para reforzar y tonificar el suelo pélvico. No olvide, sin embargo, que se trata de un aparato eléctrico y puede provocar lesiones si se utiliza mal. Lea por tanto la información de seguridad con atención.

2. Deslice la tapa del compartimento en la parte posterior de su dispositivo Mother Nurture de Kegel8 e introduzca la batería. Asegúrese de que la tira de material roja queda por debajo de la batería pero accesible. Esto permite retirar la pila más fácilmente cuando haya que cambiarla. Vuelva a colocar la tapa del compartimento tras introducir la batería.

3. Asegúrese de que la sonda está limpia. Lávela para ello con agua caliente o límpiela con un limpiador antibacteriano inocuo para el cuerpo (vea Cuidar la sonda Kegel8 en la página 31). Una sonda sucia puede causar una infección.

4. Conecte un cable conductor a la sonda:

a. Coja la sonda e inserte la clavija roja del cable conductor con uno de los conectores de la sonda.

b. Ahora, inserte la clavija negra del cable conductor con el otro conector de la sonda.

c. Introduzca el cable conductor en el Canal A (C.A) situado en la parte superior del dispositivo Mother Nurture.

d. Asegúrese de que todos los cables están bien conectados e

5. introduzca la sonda en la vagina. Para ello:

a. Póngase en una posición cómoda. Puede sentarse en el borde de una silla, ponerse en cuclillas, de pie o acostarse; la sonda se introduce de la misma forma que un tampón, por lo que es probable que ya conozca qué posición le resulta más cómoda.

b. Sujete la base de la sonda, es decir, la parte de plástico en el extremo en el que el cable sale de la sonda.

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c. Coloque la sonda de tal manera que las tiras de metal (los electrodos) se encuentren en la parte inferior de los laterales, es decir, las tiras metálicas estarán orientadas hacia sus muslos; cadera con cadera en lugar de adelante hacia atrás.

d. Introduzca suavemente la cabeza de la sonda en su vagina, y continúe empujándola unos 5,5 cm hacia el interior, menos de lo que introduciría un tampón. La base de la sonda y los cables deberían permanecer siempre fuera de su cuerpo.

Para facilitar la aplicación, le recomendamos que utilice un lubricante a base de agua de buena calidad, como nuestro Gel KE. El lubricante no solo ayuda a aplicar la sonda, si no que también mejora la conductividad y la transferencia de los impulsos eléctricos desde la sonda a los músculos.

6. Pulse el botón de encendido verde para encender la unidad.

7. Pulse el botón PRG para elegir un programa. Si pulsa PRG varias veces, podrá buscar entre los programas y seleccionar, por medio de ese mismo botón, el que más se adecua a usted.

KE1 – Rutina de ejercicios pélvicos

KE2 – Entrenamiento completo del suelo pélvico

Estos dos programas antes de la concepción están recomendados como preparación para el embarazo. Refuerzan el suelo pélvico con una rutina general de ejercicios para obtener dos resultados positivos: el fortalecimien-to de los músculos en preparación para el embarazo y el aumento de las sensaciones íntimas mientras se intenta concebir.

LBR – Programa para aliviar el dolor del parto

Este es el programa TENS que no se emplea para ejercitar sino que se utiliza únicamente para aliviar el dolor durante el parto (vea Controlar el dolor del parto con el dispositivo Mother Nurture, página 21).

RCV – Recuperación

Este programa se recomienda tras haber dado a luz para volver a iniciar los músculos del suelo pélvico a los ejercicios de Kegel. Es importante que espere hasta haberse recuperado por completo antes de comenzar a ejercitarse con el dispositivo Mother Nurture. Por lo general son necesarias 6 semanas, pero su enfermero a domicilio le aconsejará en base a su situación personal.

OAB – Vejiga hiperactiva / Nicturia

STR – incontinencia de esfuerzo

MIX – Incontinencia mixta

TGH – Refuerzo / Mantenimiento semanal

Estos programas se han diseñado para un tratamiento posterior al parto y para volver a la figura antes del embarazo.

Encontrará más información sobre el programa más adecuado para usted en la página 26, Elegir un programa Kegel8.

8. Elije el programa que mayor conviene a sus necesidades. Pulse el botón + que se corresponde con el Canal A (C.A). Como verá en la pantalla de su Kegel8, se trata del botón + situado a la izquierda.

Cuando pulse el botón + verá que el lector de mA aumenta, lo que dará inicio al programa. En los niveles iniciales no notará ninguna estimulación, siga por tanto presionando el botón + hasta que empiece a sentir la corriente eléctrica. Al principio es probable que la sienta como un hormigueo. Debe tratar de sentir un tirón (contracción) fuerte pero agradable en los músculos del suelo pélvico. Cuanto más alto el número de mA, más eficaz será el programa. No fuerce nunca el nivel en el que se sienta cómoda. Si siente dolor o molestias de cualquier tipo, reduzca los mA presionando el botón - correspondiente con el Canal A (C.A).

9. A lo largo del programa, la corriente eléctrica hará que sus músculos se contraigan y re-lajen siguiendo una pauta repetitiva. Cuando esto suceda, verá que los mA disminuyen hasta 0 (cero) cuando los músculos se relajan y vuelven a subir cuando se contraen.

10. Una vez completado el programa, Kegel8 se apaga de manera automática. Vuelva a ponerse en la posición cómoda que adoptó para aplicar la sonda y retírela sujetando la base de la misma y tirando suavemente de ella. No tire de los cables de la sonda ya que esto podría dañarla.

11. Cuide la sonda:

a. Desconecte la sonda de su dispositivo Mother Nurture de Kegel8.

b. Puede limpiar la sonda con agua corriente tibia procurando que los cables no se mojen. Le recomendamos que no utilice jabón porque los restos que hayan podido quedar si no la enjuaga bien pueden irritar la piel delicada de esa zona cuando vuelva a utilizar su Kegel8.

c. Si desea usar algo más que agua para una mayor tranquilidad, puede utilizar un limpiador antibacteriano inocuo para el cuerpo como Klean de Kegel8, basta con pulverizar la solución sobre la sonda y secar.

d. Si tiene que limpiar su dispositivo Kegel8 puede hacerlo empleando un paño húmedo, una toallita antiséptica o un limpiador en espray antibacteriano como Klean

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de Kegel8 y secar.

e. Guarde su dispositivo Mother Nurture y la sonda en un lugar limpio y seco. Le recomendamos que mantenga todos los accesorios de Kegel8 en el embalaje original o en una bolsa de almacenamiento.

12. Es importante ejercitar el suelo pélvico con regularidad para lograr resultados de verdad, al igual que sucede con cualquier tipo de ejercicio para ponerse en forma o perder peso:

a. Si está usando el dispositivo Mother Nurture de Kegel8 antes de la concepción para preparar los músculos del suelo pélvico y no presenta signos de debilidad pélvica, le recomendamos que ejercite como mínimo 3 o 4 veces por semana. Si lo desea, no obstante, puede utilizar el dispositivo Mother Nurture de Kegel8 hasta dos veces diarias (lea más sobre ejercitarse dos veces al día en el punto d.).

b. Si está utilizando el dispositivo Mother Nurture de Kegel8 como tratamiento posterior al parto por las pérdidas de orina y para reforzar los músculos, le recomendamos que se ejercite 1 o 2 veces al día durante al menos de 12 semanas (lea más sobre ejercitarse dos veces al día en el punto d.). Pasado ese tiempo, podrá bajar la intensidad a 3 o 4 veces por semana si lo desea, pero no le recomendamos que deje de utilizar Kegel8 por completo, ya que los músculos podrían empezar a debilitarse con el tiempo si deja de ejercitarlos.

c. Es probable que note mejoras en la fuerza del suelo pélvico, en el tono y el control de la vejiga en tan solo unas semanas, pero cada persona es distinta y algunas mujeres necesitan más tiempo para que su cuerpo responda. Tenga paciencia.

d. Si elige utilizar el dispositivo Mother Nurture de Kegel8 dos veces al día, no realice sesiones de forma sucesiva. Sabemos que puede sentirse tentada a completar un programa de ejercicios y luego pasar al otro de inmediato, pero esa no es la mejor forma de trabajar los músculos del suelo pélvico. Como todos los grupos musculares, los del suelo pélvico necesitan tiempo para descansar y recuperarse entre las series de ejercicios. El periodo de descanso es clave para desarrollar la fuerza muscular. A título orientativo, 8 horas son un buen un periodo de descanso, así que intente realizar un programa por la mañana y el otro, por la tarde. Sentir dolor en los músculos pélvicos durante el ejercicio puede ser un indicio de que no han descansado. Le recomendamos que detenga el programa que esté usando apagando el dispositivo por medio del botón verde y se salte la sesión de ejercicios en esa ocasión. Si bien es poco probable que se haga daño, tampoco estará obteniendo beneficios.

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Aplicar la sonda

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Las sondas de Kegel8 están especialmente diseñadas para adaptarse a su cuerpo. Gracias a sus reducidas dimensiones, la carcasa exterior lisa y los bordes curvados, son cómodas de usar y fáciles de aplicar y retirar.

Sin embargo, algunas mujeres pueden tener problemas a la hora de aplicar la sonda o conseguir que funcionen con eficacia. Esto sucede a menudo debido a la sequedad o a una colocación incorrecta. Las pautas a continuación podrán ayudarle a superar esos problemas:

1. Póngase en una posición cómoda. Puede sentarse en el borde de una silla, ponerse en cuclillas, de pie o acostarse; la sonda se introduce de la misma forma que un tampón, por lo que es probable que ya conozca qué posición le resulta más cómoda

2. Sujete la base de la sonda, que es la parte de plástico en el extremo en el que el cable sale de la sonda.

3. Coloque la sonda de tal manera que las tiras de metal (los electrodos) se encuentren en la parte inferior de los laterales, esto es, las tiras metálicas estarán orientadas hacia sus muslos; cadera con cadera en lugar de adelante hacia atrás.

4. Introduzca suavemente la cabeza de la sonda en la vagina, y continúe empujándola unos 5,5 cm hacia el interior, menos de lo que introduciría un tampón. La base de la sonda y los cables deberían permanecer siempre fuera de su cuerpo.

Para facilitar la aplicación, le recomendamos que utilice un lubricante a base de agua de buena calidad, como nuestro Gel KE. El lubricante no solo ayuda a aplicar la sonda, sino que también mejora la conductividad y la transferencia de los impulsos eléctricos desde la sonda a los músculos.

Controlar el parto con el dispositivo Mother Nurture

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Aunque no se puede utilizar TENS antes de la semana 37 del embarazo, le recomendamos que se familiarice con su dispositivo Mother Nurture de Kegel8 y con estas instrucciones de uso como preparación para el parto.1. Antes de empezar, lea la información importante de seguridad (página 8).2. Deslice la tapa del compartimento en la parte posterior de su dispositivo Mother Nurture

de Kegel8 e introduzca la batería. Asegúrese de que la tira de material roja queda por debajo de la batería pero accesible. Esto permite retirar la pila más fácilmente cuando haya que cambiarla. Vuelva a colocar la tapa del compartimento tras introducir la batería.

3. Asegúrese de que la piel está limpia y libre de aceites, lociones, cremas hidratantes, etc., ya que pueden dañar la superficie adhesiva de los electrodos cutáneos.

4. Conecte un cable a cada conjunto de electrodos cutáneos: a. Tome un par de electrodos cutáneos e inserte la clavija roja del cable conductor

en el conector de uno de los electrodos. b. Inserte luego la clavija negra del cable conductor en el conector del otro

electrodo. c. Introduzca el cable conductor en el Canal A (C.A) situado en la parte superior del

dispositivo Mother Nurture. d. Repita la operación anterior con el segundo conjunto de electrodos y cable

conductor e insértelo en el Canal B (C.B). e. Asegúrese de que todos los cables están bien conectados.5. Conecte el botón de estimulación remoto al puerto central (estimulo) en la parte superior

del dispositivo Mother Nurture.6. Retire la película protectora de cada electrodo y aplíquelo sobre la piel tal como se

indica en Aplicar los electrodos cutáneos Kegel8 (en la página 23). Su acompañante en el parto o su matrona podrán ayudarle.

7. Pulse el botón de encendido verde para encender la unidad.8. Pulse el botón PRG hasta que llegue al programa TENS para el parto, que se mostrará

en la pantalla como LBR. NO UTILICE NINGÚN OTRO PROGRAMA PARA ALIVIAR EL DOLOR DEL PARTO. Cuando use este programa, puede bloquear su Kegel8 si pulsa y mantiene el botón SET durante 5 segundos hasta que oiga un pitido. Verá que aparece el símbolo de un candado en la pantalla. Esto impide que se pueda cambiar el programa por error. Para obtener más información sobre la función de bloqueo, incluido cómo desbloquear su dispositivo Mother Nurture de Kegel8, vea Bloquear y desbloquear su Kegel8 en la página 30.

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9. Pulse los botones + derecho e izquierdo para aumentar los mA suministrados tanto del Canal A como del B. Presione los botones + hasta que alcance el nivel deseado de TENS para controlar el dolor. En esta fase debería sentir la estimulación TENS como un pulso de masaje reconfortante, que se conoce como fase de golpeteo del programa. Si por cualquier motivo o en un momento determinado deseara reducir los mA, basta con pulsar los botones -.

10. Utilice el botón de estimulación remota cuando sienta que una contracción va a empezar para controlar en qué momento debe proporcionarse el alivio al dolor más fuerte. Púlselo una vez y sentirá que la estimulación cambia de un impulso de masaje a una estimulación más intensa y continua para ayudarle a controlar el dolor de forma natural, dándole a usted y a su bebé la oportunidad de evitar medicamentos para aliviar el dolor. Esto se conoce como fase de estímulo del programa. Cuando la contracción decaiga, vuelva a pulsar el botón de estimulación remota para volver a la fase de golpeteo, el impulso de masaje. Es importante que cambie de fase entre las contracciones a fin de aprovechar al máximo el efecto del alivio del dolor de TENS. Recuerde, basta con apretar el botón para volver a la fase de estímulo para aliviar el dolor.

11. Si ha elegido utilizar una piscina de parto para el nacimiento, deberá retirar todos los electrodos de la piel. El dispositivo Mother Nurture NO PUEDE utilizarse a partir del momento en el que se meta en la piscina.

12. Apague la unidad presionando el botón verde de encendido.13. Trate los electrodos cutáneos con cuidado: a. Cuando retire los electrodos del cuerpo, despéguelos con delicadeza y no tire de

los cables conectores. b. Guárdelos volviendo a pegar la película protectora suministrada. c. No lave o limpie los electrodos porque podría dañar la superficie conductora. d. Guarde su dispositivo Mother Nurture y los electrodos en un lugar limpio y seco.

Le recomendamos que mantenga todos los accesorios de Kegel8 en el embalaje original o en una bolsa de almacenamiento.

14. Si lo desea, puede dejar los electrodos conectados al dispositivo Mother Nurture para que estén listos para usar cuando empiece el parto. Sin embargo, le recomendamos que retire la batería para asegurarse de que no se descargue. Al igual que cualquier otro aparato que funciona con baterías, éstas pueden vaciarse si se dejan colocadas aun cuando el aparato esté apagado.

Aplicar los electrodos cutáneos Kegel8

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Para aliviar el dolor del parto, los electrodos de su dispositivo Mother Nurture de Kegel8 deberán colocarse en la espalda. La posición exacta es importante para obtener el alivio máximo. De forma ideal, busque a alguien que le ayude a colocarlos en su lugar, como su acompañante en el parto o su matrona.

1. Con los dedos índice y pulgar, retire con cuidado la película protectora de los electrodos. No tire de los cables conductores.

2. Tome los dos primeros electrodos, que están conectados al Canal A (C.A) (vea página 21) y colóquelos a aprox. 4 cm a cada lado de la columna vertebral y 4-5 cm por encima de la línea imaginaria del ombligo, como se muestra en el esquema.

3. Tome los otros dos electrodos, que están conectados al Canal B (C.B) (vea página 21) y colóquelos a aprox. 4 cm a cada lado de la columna vertebral y 4-5 cm por debajo de la línea imaginaria del ombligo, como se muestra en el esquema.

Si tiene una piel sensible, preste especial atención a la hora de aumentar los mA. Le recomendamos que no aumente la potencia por encima de los 15 mA para empezar; una potencia mayor podría provocar puntos calientes en la piel. Aumente los mA siempre con precaución.

Consejos Kegel8

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1. Utilice la potencia adecuada (mA) cuando se ejercite con el dispositivo Mother Nurture.

La potencia necesitada para estimular los músculos del suelo pélvico varía de persona a persona. Por defecto, su dispositivo Mother Nurture de Kegel8 se habrá configurado en 0 mA (miliamperios, la potencia de la corriente eléctrica). Podrá aumentar la potencia de forma manual por medio del botón +. Debería aumentar la potencia (o mA) hasta el nivel en el que pueda sentir los efectos de los impulsos eléctricos pero no sienta ningún malestar. Para algunas mujeres, 30 mA son un buen punto de partida, pero usted es la única que puede determinar qué nivel le resulta cómodo. A medida que los músculos del suelo pélvico empiezan a fortalecerse, debería necesitar aumentar los mA.

...Y cuando use el dispositivo Mother Nurture durante el parto.

Si su piel es sensible utilice una configuración más baja de los mA en los electrodos cutáneos. Le recomendamos un máximo de 15 mA. Si aumenta la potencia demasiado podría provocar puntos calientes en la piel, incremente, por tanto, los mA de forma gradual y con cuidado.

Independientemente de si usted está utilizando el dispositivo Mother Nurture para hacer ejercicio o como una máquina de TENS en el parto, el o los electrodo(s) (los electrodos cutáneos o de la sonda) deberán estar en su lugar antes de incrementar los mA. Si el o los electrodos no están colocados, los mA no subirán por encima de 10 mA antes de volver a 0.

2. Ejercítese 1-2 veces al día durante 12 semanas.

Le recomendamos que utilice su dispositivo Mother Nurture de Kegel8 para ejercitar 1 o 2 veces diarias durante 12 semanas para obtener resultados óptimos. Puede alternar entre los programas: uno por la mañana y otro por la tarde si se ejercita dos veces al día, o alternar los días si lo hace solo una vez al día.

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Si se decide a entrenar dos veces al día es importante que no realice sesiones de ejercicio sucesivas. Al igual que cualquier otro músculo del cuerpo, los músculos del suelo pélvico necesitan tiempo para recuperarse entre las sesiones. El periodo de descanso es tan importante como los ejercicios a la hora de desarrollar la fuerza muscular. Le recomendamos que deje pasar unas 8 horas entre las sesiones de ejercicio, de modo que podría entrenar por la mañana y luego, otra vez por la noche antes de acostarse.

3. Tenga paciencia. Kegel8 MEJORARÁ la condición de su suelo pélvico.

Cada persona es distinta. Algunas responden a los ejercicios de Kegel8 muy rápidamente y notan los beneficios de forma inmediata. Otras necesitan varias semanas para sentir mejoras reales. Tenga por seguro que si usa el dispositivo Mother Nurture de Kegel8 con regularidad y sigue nuestras recomendaciones, los músculos y fibras nerviosas del suelo pélvico se fortalecerán y estarán más sanas.

Elegir un programa del dispositivo Mother Nurture de Kegel8

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Su dispositivo Mother Nurture de Kegel8 está preconfigurado con programas desarrollados clínicamente, diseñados para ejercitar el suelo pélvico para obtener resultados específicos.

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Aumentar los mA en cada fase

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Cuando un programa tiene más de una fase significa que ejercita los músculos de diferentes maneras a lo largo de la duración del programa. Puede ser para calentar los músculos antes de empezar a ejercitarlos, o para dirigirse a distintos tipos de fibras musculares de maneras distintas a fin de obtener resultados eficaces para una condición concreta, como por ejemplo la incontinencia mixta.

Cada fase emplea una frecuencia (Hz) y/o duración de los impulsos (µS) distintos, lo que produce sensaciones diferentes. Estos cambios en la frecuencia y duración de los impulsos implican que usted tendrá que ajustar los mA para mantenerlos en el nivel adecuado. Por ejemplo, si el programa disminuye la duración de los impulsos en la segunda fase y usted siente una bajada de la fuerza en la contracción del músculo, debería entonces aumentar de forma gradual los mA hasta el nivel en que note que sus músculos están trabajando de nuevo.

Ejercicio voluntario

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Ejercitarse con el dispositivo Mother Nurture de Kegel8 es una forma muy eficaz de hacer frente a la incontinencia urinaria. Sin embargo, hemos descubierto que combinar los ejercicios Kegel8 con ejercicios «voluntarios» ayuda a ver resultados aún más rápidamente.Los ejercicios «voluntarios» son contracciones musculares que usted misma realiza sin ayuda del dispositivo Mother Nurture de Kegel8. Si su suelo pélvico es particularmente débil, puede que al principio le resulte difícil apretar los músculos, pero conseguirá un control mayor a medida que Kegel8 le ayude a fortalecerse.Si está utilizando el programa contra la incontinencia de esfuerzo del dispositivo Mother Nurture de Kegel8, los ejercicios voluntarios adicionales como tercera fase al finalizar el programa pueden ayudar de verdad a notar una mejoría. Le recomendamos que: 1. Deje la sonda en su lugar después de que la segunda fase del programa

contra la incontinencia de esfuerzo termine y el aparato se apague. Esto permite que los músculos tengan una resistencia contra la que apretar y un peso que levantar. Estudios clínicos muestran que los ejercicios pélvicos voluntarios con resistencias son más eficaces que sin ellas.

2. Comience en el ano y apriete los músculos tan fuerte como pueda, como si estuviera aguantando la respiración. Mantenga los músculos tensos.

3. Apriete los músculos vaginales y eleve el interior, como si estuviera succionando los músculos hacia el interior de su cuerpo. Mantenga los músculos tensos.

Consejo: La «elevación» es muy importante. Si empuja en lugar de elevar, los ejercicios voluntarios no serán eficaces. 4. Una vez haya mantenido los músculos pélvicos y vaginales contraídos

durante 10 segundos, relájelos durante 5 segundos. 5. Repita este ejercicio 10 veces. 6. Ahora, repita el mismo ejercicio pero mantenga los músculos pélvicos y

vaginales contraídos por 2 segundos y relájelos solo 2 segundos. 7. Repita este ejercicio 10 veces.Estos dos tipos diferentes de ejercitar los músculos se conocen como ejercicios lentos y rápidos de Kegel, que tienen como objetivo las fibras musculares de contracción lenta y rápida del suelo pélvico. Las fibras musculares de contracción lenta le permiten retener la orina el tiempo suficiente hasta llegar al baño. Las fibras musculares de con-tracción rápida son responsables de mantener el control cuando el suelo pélvico se ve sometido a presión de forma repentina (por ejemplo, al toser, reír, estornudar, etc.).

Bloquear y desbloquear su Kegel8

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Puede bloquear su dispositivo Mother Nurture de Kegel8 cuando lo utilice en el programa de parto de forma que, una vez configurado el programa, no sea posible cambiarlo por error, lo que le dará la tranquilidad de saber que su dispositivo Mother Nurture está configurado y listo para usar antes del gran día y que no es posible cambiar el programa por error durante la utilización.1. Seleccione el programa de parto (LBR).2. Presione el botón SET y manténgalo presionado durante 5 segundos. Oirá un

pitido, que le indica que su Kegel8 está bloqueado con la configuración de este programa.

Para desbloquear el dispositivo:1. Retire la cubierta del compartimento de la batería en la parte trasera de su

dispositivo Mother Nurture de Kegel82. Con ayuda de un objeto delgado, como un alfiler o un plumín, presione y

mantenga presionado el botón oculto hasta que oiga un pitido. La unidad está ahora desbloqueada y puede utilizarse con cualquier programa.

Accesorios y modificaciones

Utilice únicamente accesorios, tales como sondas, aprobados por la CE con su dispositivo Kegel8. Todas las sondas oficiales de Kegel8 han sido aprobadas por la CE, por lo que se ha probado su seguridad.

No realice cambios en el dispositivo Kegel8. Los ajustes no autorizados en su Kegel8 anulan la garantía y pueden provocar lesiones.

Cuidar la pantalla (LCD) de Kegel8

La pantalla de su Kegel8 está protegida con una fina película protectora que protege la pantalla de arañazos.

Si parece que la pantalla tiene arañazos, retire con cuidado la película protectora. Es probable que lo que de esté rayado sea la película y no la pantalla. Si, no obstante, la pantalla presentara algún daño, póngase en contacto con nuestro Equipo de atención al cliente (ver página 45) para concertar la reparación.

Para evitar daños, no utilice aerosoles de limpieza o soluciones a base de alcohol sobre la pantalla cuando limpie su Kegel8.

Cuidar la sonda de Kegel8

Cada sonda de Kegel8 está diseñada para facilitar un uso sencillo y debería durar aprox. 12-18 meses con un cuidado adecuado:

✘ No la sumerja nunca en agua u otros líquidos hirviendo, pues podría dañar la sonda.

✘ Sujétela por la base cuando la vaya a aplicar. No la sujete por los cables porque podría dañar la sonda.

✘ Antes de usarla, límpiela siempre con caliente, pero no hirviendo. Como alternativa, puede limpiar la sonda con un limpiador antibacteriano como nuestro Klean de Kegel8.

Cuidar su Kegel8

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Cuidar los cables conductores y las conexiones

Los cables conectores y las conexiones son fundamentales para su Kegel8, trátelos por tanto con cuidado:

✘ Maneje los cables siempre cuidadosamente.

✘ No estire o retuerza los cables ya que podría dañarlos. Es posible que su Kegel8 no pueda enviar impulsos eléctricos a la sonda o los electrodos si los cables presentan daños.

✘ Tenga cuidado al conectar los cables. Las conexiones en el Kegel8 y la sonda están diseñados para que pueda conectarlos a los cables con facilidad. No fuerce los cables.

✘ No corte los cables ni intente modificar las conexiones.

Cuidar la batería

Para cuidar la batería:

✘ Sustituya la batería cuando esté baja de energía (aparecerá un símbolo de batería baja en la pantalla y parpadeará encendido/apagado cada segundo cuando la potencia sea baja).

✘ Retire la batería si no va a utilizar su Kegel8 durante una semana o un periodo más largo. Las baterías pueden tener fugas, por lo que está protegiendo su Kegel8 al retirarla.

✘ Compruebe la batería con regularidad para detectar signos de descarga. Sustituya la batería si cree que tiene fugas.

✘ Le recomendamos que utilice una batería GP Alcalina Pro de 9 voltios.

Eliminación del Kegel8: utilice nuestro servicio de reciclaje

Envíenos las baterías, sondas o el mismo dispositivo Kegel8 cuando tenga que deshacerse de ellos. Nos encargaremos de que se eliminen adecuadamente y que los materiales se reciclen siempre que sea posible (ver Reciclaje en la página 44).

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P: ¿Cuándo puedo empezar a utilizar los programas postparto del dispositivo Mother Nurture de Kegel8 tras el nacimiento de mi bebé?

Consulte a su matrona o médico. Por lo general, las mujeres empiezan a utilizar Kegel8 cuando los resultados de la revisión seis semanas tras el parto son positivos.P: ¿Puedo utilizar mi dispositivo Mother Nurture de Kegel8 durante

el embarazo?Lamentablemente, no. Las directrices clínicas desaconsejan utilizar cualquier dispositivo de STIM vaginal durante el embarazo. TENS sólo pueden utilizarse durante el parto y no antes de la semana 37 del embarazo.P: Tengo un DIU o una espiral Mirena, ¿puedo utilizar el dispositivo

Kegel8?Sí, es seguro utilizar el dispositivo Kegel8 con una espiral Mirena o un DIU.P: ¿Puedo utilizar mi Kegel8 durante el periodo?Sí, puede utilizarlo. Sin embargo, si se encuentra en el cenit de su periodo y el flujo es abun-dante, es posible que prefiera esperar y utilizarlo solo en los días en los que el flujo es menor.P: Me he sometido a una cirugía del suelo pélvico, ¿cuándo puedo

empezar a utilizar mi Kegel8?Consulte a su médico o especialista ya que cada caso es diferente.P: Tengo un desgarro de tercer grado, ¿cuándo puedo utilizar Kegel8?No utilice Kegel8 ni ninguna otra estimulación neuromuscular hasta que el tejido se haya curado por completo. Vea a su especialista de la salud para someterse a una evaluación física antes de empezar a utilizar su Kegel8.P: ¿Cuánto tengo que introducir la sonda?Basta con que la introduzca 5,5 cm. P: Me duele cuando introduzco la sonda, ¿qué debo hacer?Inténtelo utilizando un lubricante a base de agua como el KE Gel. La lubricación hará que la inserción sea más cómoda.P: Los mA disminuyen durante algunos programas, ¿por qué?Mientras el programa avanza a lo largo de la rutina preconfigurada, la frecuencia (Hz) y la duración de los impulsos (µS) varían. Cuando disminuyen, los mA bajan de modo que la intensidad lo la tome por sorpresa. Si siente una disminución de la intensidad, simplemente presione el botón + para aumentar los mA hasta el nivel en el que se sienta cómoda (ver página 28).P: ¿Por qué no puedo aumentar los mA por encima de 6, 7 u 8?Esto se debe a menudo a que la sonda no tiene un contacto eficaz con los músculos. Le recomendamos que intente utilizar su Kegel8 en posición acostada o sentada con las piernas elevadas, lo que evita que la sonda se mueva de su posición.

Preguntas más frecuentes

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Si las tiras de metal no están en contacto directo con los músculos, los mA no pueden aumentar y la corriente se interrumpe por su seguridad. También es posible que obtenga mejores resultados si usa un lubricante a base de agua como el KE Gel.P: ¿Por qué solo siento la estimulación en un lado?Esto se puede deber a:1. La colocación de la sonda. Para funcionar correctamente, las tiras de metal de la sonda

deben estar en contacto directo con los músculos. Le recomendamos que se siente con las piernas juntas y apriete con fuerza el suelo pélvico, tanto como sea posible, contra la sonda. También es posible que obtenga mejores resultados si usa un lubricante a base de agua como el KE Gel.

2. Es posible que tenga una lesión nerviosa en un lado. Este tipo de lesiones nerviosas pueden ocurrir durante el parto (debido a la presión de la cabeza del bebé), lo que significa que tendrá menos sensibilidad en un lado. En ese caso, le recomendamos que adquiera nuestras sondas alternativas, que le permiten variar la intensidad de cada lado de la sonda. Aumentar la intensidad en el lateral que está en contacto con la zona desensibilizada puede ayudar a fomentar el desarrollo o regeneración de los nervios dañados.

Llame a nuestra línea de asistencia para obtener más información sobre nuestra gama de sondas o visite www.kegel8.comP: ¿Cómo limpio la sonda?Basta con enjuagar la parte insertable bajo el grifo, manteniendo los cables secos. No la sumerja en agua hirviendo. Puede esterilizarla con una solución esterilizadora suave o pulver-izarla con el limpiador bacteriano Klean de Kegel8. Para obtener más información, vea Cuidar la sonda de Kegel8 en la página 31.P: ¿Cuánto dura la batería?Con un uso diario, la batería debería aguantar aproximadamente 3 meses. Puede conseguir recambios a través de nosotros en su supermercado local. Elija baterías de calidad de 9 voltios que no sufran escapes. Sabrá que la batería tiene poca energía porque en la pantalla de su Kegel8 parpadeará un símbolo de batería. Para obtener más información, vea Cuidar la batería en la página 32.P: ¿Cuánto dura la sonda?Con un uso normal, la sonda debería durar entre 12 y 18 meses. Le recomendamos que sustituya la sonda pasado este tiempo para asegurar que sigue obteniendo los mejores resultados posibles de su Kegel8. Para obtener más información, vea Cuidar su Kegel8 en la página 31.P: No encuentro la respuesta a mi pregunta.Póngase en contacto con nuestro equipo de atención al cliente (vea la página 45), estamos aquí para ayudarle.

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Kegel8Dispositivo Mother NurtureEspecificaciones técnicas

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Especificaciones STIM1. Canal doble: circuitos aislados individualmente.2. Amplitud: Carga 0 - 90 mA a 500 ohmio; solo a título indicativo. Los mA reales

tienden a ser algo inferiores al número indicado debido a la impedancia de los electrodos: l Con una carga de 1000 ohmios (electrodos en mal estado), se limitará el

máximo a 70 mA.l Con una carga de 1500 ohmios se limitará el máximo a 65 mA.

3. Tipo: Corriente continua, tensión máxima de salida 180 voltios +10 / -30 voltios4. Onda: Asimétrica, bifásica rectangular con corriente CC cero.5. Anchura de impulso elegible: 50 µS - 450 µS [precisión 2 %].6. Selección del ritmo del impulso: en el modo continuo 2 Hz - 100 Hz

[precisión 2 %].7. Duración del tratamiento elegible: 1 a 90 minutos8. Tiempo de arranque 0,3 - 9,9 segundos.9. Batería: PP3 alcalina, 9 V.

Duración media prevista de la batería [alcalina estándar, 800 mAh]. 32 horas.10. Indicador de batería baja: Si la batería baja de 6,9 voltios +/ - 0,2 voltios,

el símbolo de batería parpadeará encendido / apagado por segundo.11. La unidad no se encenderá si el voltaje de la batería es inferior a 6,6

(+/- 0,2) voltios.12. Detectar un electrodo abierto: Si se detecta un circuito abierto en los canales

de salida A o B, la corriente de salida se reajustará a cero.

Vida útil prevista: 5 años. Un uso y mantenimiento cuidadosos aumentan la vida útil de la unidad.

Dimensiones: 119,2 x 69 x 28,7 mm. Peso: 0,07 kg sin batería, 0,1 con batería.

Condiciones ambientales de uso: +5 hasta +40 grados centígrados. Humedad 15-93 %.

Condiciones ambientales para el almacenamiento y transporte: -10 hasta +50 grados centígrados. Humedad 0-90 %.

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Compatibilidad electromagnética e interferenciasLos productos Kegel8 se han diseñado para emitir niveles muy bajos de radiofrecuencia (RF), es decir, interferencias, y para ser inmunes a los efectos de las interferencias emitidas por otros equipos en funcionamiento situados en las proximidades. También son resistentes a los daños relacionados con las descargas electrostáticas cuando se operan en los entornos domésticos o clínicos habituales.

Se ha certificado que cumplen con el estándar EN60601-1-2.

Tabla 201: Información y declaración del fabricante sobre emisiones electromagnéticas

El producto Kegel8® está diseñado para su uso en el entorno electromagnético que se indica a continuación.

Prueba de emisiones

ConformidadInformación sobre el entorno

electromagnético

CISPR 11 Emisiones de radiofrecuencia

Grupo 1 El producto Kegel8® solo emplea energía de radiofrecuencia para su función interna, por lo que las emisiones de radiofrecuencia son muy bajas y es improbable que causen interferencias con equipos electrónicos cercanos.

CISPR 11 Emisiones de radiofrecuencia

Grupo B

IEC 61000 3-2IEC 61000 3-2Emisiones de radiofrecuencia

No se aplicaEl producto Kegel8® es apto para su uso en cualquier establecimiento, incluso en el entorno doméstico y los conectados directamente a la red de alimentación pública de baja tensión que abastece edificios diseñados para fines domésticos.

IEC 61000-3-3Fluctuaciones de tensión/emisiones intermitentes

No se aplica

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Tabla 202: Información y declaración del fabricante sobre inmunidad electromagnética

El producto Kegel8® está diseñado para su uso en el entorno electromagnético que se indica a continuación. El cliente o el usuario debe asegurarse de usar el producto Kegel8® en tal entorno, así como tomar las precauciones necesarias respecto al entorno.

Prueba de inmunidad

Nivel de pruebaIEC 60601

Nivel de conformidad

Información sobre el entorno electromagnético

Eliminación electrostática (ESD)IEC 61000-4-2

Descarga de contacto de ± 6 kV Descarga de aire de ± 8 kV

Descarga de contacto de ± 6 kV Descarga de aire de ± 8 kV

El suelo debe ser de baldosas de madera, hormigón o cerámica. Si está cubierto con materiales sintéticos, la humedad relatividad debe ser de al menos un 30 %.

IEC 61000-4-2Campo magnético de frecuencia de red (50/60 Hz)

3 A/m 3 A/m Los campos magnéticos de frecuencia de red deben estar a niveles propios de una ubicación típica de un entorno hospitalario o comercial típico.

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Tabla 204: Información y declaración del fabricante sobre inmunidad electromagnética

El producto Kegel8® está diseñado para su uso en el entorno electromagnético que se indica a continuación. El cliente o el usuario debe asegurarse de usar el producto Kegel8® en tal entorno.

Prueba de inmunidad

Nivel de prueba

IEC 60601

Nivel de conformidad

Información sobre el entorno electromagnético

IEC 61000-4-6Radiofrecuencia conducida

IEC 61000-4-3Radiofrecuencia emitida

3 Vrms150 kHz a 80 MHz

3 V/m80 MHz a 2,5 GHz

3 Vrms150 kHz a 80 MHz

3 V/m80 MHz a 2,5 GHz

Los equipos de comunicación por radio frecuencia portátiles o móviles no se deben usar más cerca de alguna parte del dispositivo, incluidos sus cables, de la distancia de separación recomendada. Esta puede calcularse a partir de la ecuación aplicable a la frecuencia del transmisor.

Distancia de separación recomendadad = 1.2 P (150kHz a 80 MHz); d = 1.2 P (80MHz a 800 MHz); d = 2.3 P (800MHz a 2.5 GHz)

d es la distancia de separación recomendada en metros (m).

P es el índice de la máxima potencia de salida en vatios (W) según el fabricante del transmisor.

La intensidad de campo de los transmisores deRF, según los resultados de un análisis del espectro electromagnético.

Se pueden producir interferencias cerca decualquier equipo que lleve el siguiente símbolo:

NOTA 1: A 80MHz y 800MHz, se aplica el límite de frecuencia más alto.NOTA 2: Es posible que estas directrices no puedan aplicarse en todas las situaciones. La absorción y el reflejo ejercidos por las estructuras, los objetos y las personas afectan la propagación electromagnética.

(a) Teóricamente, no se puede determinar con precisión la intensidad del campo procedente de transmisores fijos como centrales para radioteléfonos (celulares/inalámbricos) y radios móviles terrestres, radio aficionados, retransmisiones de radio por AM y FM y retransmisiones de televisión. Para calcular el entorno electromagnético generado por transmisores fijos de radiofrecuencia, se debe hacer un análisis del espectro electromagnético. Si la intensidad de campo analizado en el lugar donde se usa Kegel8® excede el nivel de conformidad de radiofrecuencia correspondiente, se recomienda revisar el funcionamiento de Kegel8® para verificar que sea normal. Si se observa alguna anomalía, puede ser necesario tomar medidas adicionales, como su reorientarlo o trasladarlo a otro sitio.Por encima del rango de frecuencias de 150 kHz a 80 MHz, las intensidades de campodeben ser inferiores a 3 V/m.

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Tabla 206: Distancias de separación recomendadas entre los equipos de comunicación por radiofrecuencia (RF0) portátil y móvil respecto al

producto Kegel8®.

El producto Kegel8® está diseñado para ser utilizado en un entorno electromagnético en el que las perturbaciones de radiofrecuencia emitidas estén controladas.El cliente o usuario de Kegel8® puede contribuir a evitar las interferencias electromagnéticas si mantiene una distancia mínima entre los equipos portátiles y móviles de comunicación por radiofrecuencia (transmisores) y Kegel8®, según las siguientes recomendaciones y la potencia máxima de salida de los equipos de comunicación.

Potencianominal máxima

de salida deltransmisor (W)

Distancia de separación según la frecuencia del transmisor

150 kHz a 80 MHz

80 MHz a 800 MHz

800 MHz a 2,5 GHz

d = 1,2√P d = 1,2√P d = 2,3√P

0,01 0,12 0,12 0,23

0,1 0,38 0,38 0,73

1 1,2 1,2 2,3

10 3,8 3,8 7,3

100 12 12 23

Para transmisores con una máxima potencia nominal de salida que no figure en la lista, la distancia de separación recomendada en metros (m) puede calcularse usando la ecuación aplicable a la frecuencia del transmisor, donde P es el índice de la potencia máxima de salida en vatios (W) según el fabricante del transmisor.

NOTA 1: A 80MHz y 800MHz, se aplica el límite de frecuencia más alto.

NOTA 2: Es posible que estas directrices no puedan aplicarse en todas las situaciones. La absorción y el reflejo ejercidos por las estructuras, los objetos y las personas afectan la propagación electromagnética.

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Referencias ydetalles de contacto

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GarantíaSavantini Ltd (Dep. médico) garantiza al comprador original de que el presente producto se encuentra libre de defectos materiales, en los componentes y de fabricación por un periodo de 1 año a partir de la fecha de la adquisición [fecha de la factura].

Si Savantini Ltd considera que el o los productos son defectuosos, el comprador podrá devolver la(s) unidad(es) a Savantini Ltd (Dep. médico) o al distribuidor designado para su reparación o sustitución por una unidad nueva.

Todas las devoluciones deberán ser autorizadas previamente y en primer lugar por Savantini Ltd (Dep. médico). La responsabilidad de Savantini Ltd (Dep. médico) sujeta a la presente garantía limitada del producto no se ampliará a cualquier mal uso o abuso, tales como caídas o inmersiones en agua o cualquier otro líquido, así como a modificaciones realizadas en el producto o el desgaste debido al uso.

Cualquier indicio de haber realizado modificaciones en la unidad anulará esta garantía.

Fabricado por:

Savantini Ltd. 14D iPark, Innovation Drive, Kingston upon Hull, HU5 1SG, Inglaterra

Este producto se ha fabricado de conformidad con la Directiva Europea de dispositivos médicos MDD93/42/CEE bajo la supervisión de SGS, Organismo notificado número 0120.

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Referencias clínicasEstimulación neuromuscular:

Knight S, Laycock J, Naylor D. [1998] Evaluación de la estimulación eléctrica neuromuscular en el tratamiento de la incontinencia genuina de esfuerzo; Fisioterapia 84, N.º 2, 61 -71.

Gibson J.N, Smith K, Rennie MJ. [1988] Prevención de la atrofia muscular por desuso a través de la estimulación eléctrica. Mantenimiento de la síntesis de la proteína; The Lancet; 2(8614: 767-70).

Lindstrom S, Fall M, Carlson C A, Erlandson BE. [1983] La base neurofisiológica de la inhibición de la vejiga en respuesta a la estimulación eléctrica intravaginal.

Fall M, Ahlstrom K., Carlsson C, Ek A, Erlandson BE, Frankenberg AS, Mattiasson A. [1986] Contelle: Estimulador del suelo pélvico para la incontinencia de esfuerzo urgente femenina. Un estudio multicéntrico; Urología 27, 282-287.

Berghmans L C, Hendriks H J, Bo K, Hay Smith E J, deBie R A, van Waalwijk Van Doorn E S. [1998] Tratamiento conservador de la incontinencia urinaria de esfuerzo en mujeres: un examen sistemático de ensayos clínicos aleatorios. Br. J. Urol. 82(2), 181 - 191.

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Reciclaje

De conformidad con la normativa sobre residuos de equipos eléctricos y electrónicos (WEEE) de 1996, nuestro objetivo es reducir la cantidad de

residuos eléctricos que acaba en los vertederos.

Deshágase de su Kegel8® de forma responsable con nuestro plan de reciclaje

Simplemente envíenos las sondas, las pilas y los dispositivos Kegel8 a la dirección siguiente y nos encargaremos de eliminarlas por usted.

WEEE Recycling

Savantini LTD

14D iPark

Innovation Drive

Kingston upon Hull

HU5 1SG

Reino Unido

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Servicio de atención al cliente

Si tiene alguna pregunta o necesite asistencia, no dude en llamar su distribuidor local, que estará encantado de ayudarle.

Savantini Ltd. ha fabricado este producto de conformidad con la Directiva Europea de dispositivos médicos MDD93/42/CEE bajo la supervisión de SGS, Organismo notificado número 0120.

Mother Nurture

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Símbolos de las unidades

SAV310-OM-ES02 revised 15.01.14