Educacion fisica ciclo 5
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Secretaria de Educacion
INSTITUCION EDUCATIVA SOL DE ORIENTE
COMPROMISO CON LA VIDA Y EL SABER
I.E SOL DE ORIENTE CICLO 5
Docentes participantes
NOMBRE INSTITUCIÓN EDUCATIVA ÁREA CORREO
Olga Cecilia Lozano Sol de Oriente Educación Física [email protected]
Pablo Andrés Cardona Sol de Oriente Educación Física [email protected]
SELECCIÓN DE ESTÁNDARES
ENUNCIADO 1. Competencia Motriz: desarrollo motor, técnicas del cuerpo, condición física y lúdica motriz
2. Competencia expresiva corporal: lenguajes corporales
3. Competencia axiológica corporal: cuidado de sí mismo
VERBO COMPETENCIA MOTRIZ COMPETENCIA EXPRESIVA COMPETENCIA AXIOLÓGICA
Selecciono Técnicas de movimiento para mi proyecto de actividad física.
Ejecuto Con calidad secuencias de movimiento con elementos y
obstáculos.
Diseño Realizo esquemas de movimiento atendiendo a la
precisión de un apoyo rítmico musical y de tiempo de
ejecución.
Utilizo Técnicas respiratorias y de relajación en la actividad física.
Aplico Técnicas de movimiento para mejorar mi postura corporal.
A mi vida cotidiana prácticas
corporales alternativas.
En mi vida cotidiana prácticas de actividad física y hábitos
saludables.
Mis conocimientos sobre la
relación actividad física pausa- actividad física, en mi plan de
condición física.
Perfecciono La calidad de ejecución de formas técnicas en diferentes prácticas deportivas y motrices.
Presento Composiciones gimnásticas, aplicando técnicas de sus diferentes modalidades.
Domino Técnicas y tácticas de prácticas deportivas.
Realizo Actividades físicas alternativas siguiendo parámetros técnicos,
físicos, de seguridad y ecológicos.
Montajes de danzas y prácticas lúdicas de la diversidad
colombiana.
Coreografías individuales y colectivas con el uso de
diferentes ritmos musicales.
Planifico El mejoramiento de mi condición física a partir de la actualización de mi ficha de evaluación.
Elaboro Mi plan de condición física teniendo en cuenta
fundamentos fisiológicos, técnicos y metodológicos.
Estrategias para hacer más
eficiente el juego.
Un montaje que combine danza- representación, determinando
coreografía y planimetría.
Decido Sobre los procedimientos y actividades de calentamiento y
recuperación y los aplico.
Participo En la organización de los juegos de la institución, estableciendo
acuerdos para su desarrollo.
Conformo Equipos de juego para participar en diversos eventos y contextos.
Valoro El tiempo de ocio para mi formación y tomo el juego como
una alternativa importante.
Asumo Con autonomía y compromiso propio, o con los compañeros, las decisiones sobre el momento de juego.
Oriento El uso de técnicas de expresión corporal para el control
emocional de mis compañeros, en situaciones de juego y actividad
física.
Uso Técnicas de expresión corporal y relajación para controlar y expresar mis emociones.
Organizo Mi plan de actividad física, de acuerdo con mis intereses y
concepción sobre salud y calidad de vida.
Concientizo A mis compañeros del buen uso del tiempo libre y el juego.
Defino Con precisión y autonomía mi proyecto personal de actividad física, salud y calidad de vida.
Comprendo La relación entre salud y actividad física y desde ella
realizo mi práctica.
Cultivo Hábitos de higiene postural, recogiendo y trasladando
objeto.
CLASIFICACIÓN DE ESTÁNDARES
Taxonomía De Bloom
CONCEPTUALES SABER PROCEDIMENTALES HACER ACTITUDINALES SER
Selecciono técnicas de movimiento para mi proyecto de actividad física.
Ejecuto con calidad secuencias de movimiento con elementos y obstáculos.
Diseño y realizo esquemas de movimiento atendiendo a la precisión de un apoyo rítmico musical y de tiempo de ejecución.
Utilizo técnicas respiratorias y de relajación en la actividad física.
Aplico técnicas de movimiento para mejorar mi postura corporal. Aplico a mi vida cotidiana prácticas corporales alternativas.
Aplico en mi vida cotidiana prácticas de actividad física y hábitos saludables.
Aplico mis conocimientos sobre la relación actividad física pausa- actividad física, en mi
plan de condición física.
Perfecciono la calidad de ejecución de formas técnicas en diferentes prácticas deportivas y motrices.
Presento composiciones gimnásticas, aplicando técnicas de sus diferentes modalidades.
Domino técnicas y tácticas de prácticas deportivas.
Realizo actividades físicas alternativas siguiendo parámetros técnicos, físicos, de seguridad y ecológicos.
Realizo montajes de danzas y prácticas lúdicas de la diversidad colombiana.
Realizo coreografías individuales y colectivas con el uso de diferentes ritmos musicales.
Planifico el mejoramiento de mi condición física a partir de la actualización de mi ficha de evaluación.
Elaboro mi plan de condición física teniendo en cuenta fundamentos fisiológicos, técnicos y metodológicos.
Elaboro un montaje que combine danza- representación, determinando coreografía y planimetría.
Elaboro estrategias para hacer más eficiente el juego.
Decido sobre los procedimientos y actividades de calentamiento y recuperación y los aplico.
Participo en la organización de los juegos de la institución, estableciendo acuerdos para su desarrollo.
Conformo equipos de juego para participar en diversos eventos y contextos.
Valoro el tiempo de ocio para mi formación y tomo el juego como una alternativa importante.
Asumo con autonomía y compromiso propio, o con los compañeros, las decisiones sobre el momento de juego.
Oriento el uso de técnicas de expresión corporal para el control emocional de mis compañeros, en situaciones de juego y actividad física.
Uso técnicas de expresión corporal y relajación para controlar y expresar mis emociones.
Organizo mi plan de actividad física, de acuerdo con mis intereses y concepción sobre salud y calidad de vida.
Concientizo a mis compañeros del buen uso del tiempo libre y el juego.
Defino con precisión y autonomía mi proyecto personal de actividad física, salud y calidad de vida.
Comprendo la relación entre salud y actividad física y desde ella realizo mi práctica.
Cultivo hábitos de higiene postural, recogiendo y trasladando objeto.
PLAN DE AREA
META POR CICLO El estudiante estará en capacidad de estructurar un plan personal que mejore su condición física que promueva
su salud y prevenga enfermedades, facilitando además el aprovechamiento del tiempo libre con experiencias
comunitarias aplicando los conocimientos adquiridos en administración deportiva y recreación.
GRADOS 10° 11°
OBJETIVO
Orientar a los estudiantes para que se asuman la
investigación como actitud y procesos cotidianos y
permanentes del trabajo como estrategia pedagógica
para que aprenda a responder por las necesidades
actuales del desarrollo pleno de la personalidad.
Fomentar la creatividad, autonomía y responsabilidad
del alumno mediante la organización de eventos
Promover acciones que ayuden a transformar las
concepciones y prácticas de la actividad física, la
dinámica de cambio, de participación y organización de
materiales, espacios físicos, tiempos y equipos
adecuados y necesarios para el mejoramiento cualitativo
del ser humano.
Aplicar aspectos relacionados con la administración y
organización deportiva en el desarrollo de eventos al
deportivos y recreativos.
Afianzar la formación de valores sociales especialmente
los relacionados con la autonomía, la disciplina, los
hábitos de higiene y el uso adecuado del tiempo libre.
Reconocer en el deporte y la actividad física su mejor
aliado cono factor protector ante algunos hábitos
nocivos como el sedentarismo, tabaquismo,
alcoholismo, y la drogadicción.
interior de la institución.
Analizar diversas formas de trabajo programado que
permitan estructurar planes sencillos para el
mejoramiento de la condición física en concordancia con
las características individuales.
Promover en los estudiantes el liderazgo social y
comunitario para que se integre e interactúe en
términos de respeto, tolerancia, equidad, solidaridad
entre otros valores sociales.
COMPETENCIAS O MEGAHABILIDADES
A RELACIONES INTER E INTRA PERSONALES
B DESARROLLO DE LA CREATIVIDAD
C AUTONOMÍA D COMPETENCIAS CIUDADANAS
E AXIOLOGÍA
F PENSAMIENTO CRÍTICO REFLEXIVO
Aprovecha los espacios recreativos
y deportivos para afianzar su
autoestima y mejorar su círculo
social
Utiliza la educación física como un medio
para adquirir elementos
potencializadores de sus aptitudes
artísticas, deportivas y de liderazgo necesarias
para su desenvolvimiento
social.
Lidera acciones propias en beneficio
de su formación integral sin afectar los derechos de sus
compañeros
Asume con responsabilidad el
concepto de la norma en los
diferentes deportes y de esta manera
incorpora los códigos sociales para una mejor
convivencia
Reconoce la educación física como un medio importante para
afianzar los valores a nivel personal y
social.
Reconoce que la educación física
aporta elementos valiosos para su
formación integral.
NIVELES DE DESARROLLO DE LA COMPETENCIA
A RELACIONES INTER E INTRA
PERSONALES
B DESARROLLO DE LA
CREATIVIDAD C AUTONOMÍA
D COMPETENCIAS CIUDADANAS
E AXIOLOGÍA
F PENSAMIENTO CRÍTICO REFLEXIVO
N1 Clasifica algunos juegos y deportes que desarrollen la capacidad para el trabajo en equipo.
Identifica sus potencialidades y habilidades físicas y las pone en práctica en la participación de eventos deportivos.
Define algunas acciones que apunten a su formación integral respetando las individualidades de sus compañeros.
Fija su posición frente al uso del deporte como medio para asimilar de mejor modo la norma.
Enumera los valores que se pueden abordar desde la clase de educación física.
Conoce los conceptos básicos del área en lo referente a su desarrollo integral.
N2 Interpreta de manera positiva y respetuosa los espacios que ofrece la clase de educación física y los aprovecha para afianzar sus vínculos afectivos con sus compañeros.
Distingue los elementos técnicos en la formación específica de algunos deportes.
Reconoce la importancia de tomar buenas decisiones en diferentes situaciones y contextos para la solución de problemas.
Explica la manera como la práctica deportiva favorece la convivencia social.
Relaciona los valores de convivencia que se dan en la cotidianidad con los vividos en la clase de educación física y en la institución.
Distingue las cualidades físicas básicas y los métodos para desarrollarlas.
N3 Modifica y adapta algunos juegos para mejorar su expresión corporal y la relación con los compañeros.
Resuelve ejercicios que apunten al desarrollo actitudinal en actividades culturales y deportivas.
Infiere acciones en beneficio de la construcción de su autonomía personal respetando los derechos de sus compañeros.
Modifica e incorpora reglas en juegos y deportes de tal modo que permitan una mayor participación en su ejecución. Compila juegos tradicionales y los socializa con sus respectivas reglas.
Usa de forma adecuada los valores de convivencia social en todas las actividades lúdicas, recreativas y deportivas.
Demuestra mediante las actividades prácticas la capacidad de liderazgo.
N4 Organiza juegos múltiples y/o predeportivos que fortalezcan la unidad grupal e institucional.
Planifica acciones de liderazgo a nivel deportivo y comunitario.
Planifica prácticas relacionadas el buen mantenimiento de su estado físico.
Modifica e incorpora reglas en juegos y deportes de tal modo que permitan una mayor participación en su ejecución. Compila juegos tradicionales y los socializa con sus respectivas reglas.
Proyecta a la comunidad educativa sus conocimientos desde el área de manera ética y respetuosa.
Diseña estrategias para promover eventos culturales, recreativos y deportivos.
N5 Proyecta los valores adquiridos mediante el desarrollo de las diferentes actividades lúdicas y motrices en el ámbito institucional y familiar.
Proyecta su saber específico en la organización de eventos deportivos teniendo en cuenta la conservación del medio ambiente.
Organiza actividades recreativas y deportivas que permitan la promoción de la salud física y mental.
Combina la participación de hombres y mujeres en las actividades físicas y deportivas.
Diseña actividades recreativas y deportivas fomentando la convivencia dentro de la institución y el trabajo en equipo.
Compila diferentes ideas en equipos de trabajo para liderar eventos deportivos, recreativos y culturales.
N6 Juzga con imparcialidades algunas dificultades presentadas en la cotidianidad grupal.
Discrimina acciones y hábitos que contribuyan a la creación de una buena cultura física, deportiva y saludable.
Compara las diferencias físicas y fisiológicas de una persona sedentaria y una que practique ejercicio físico regularmente y las consecuencias para su salud.
Aprecia las diferentes actividades del área como un espacio incluyente para todo.
Fundamenta teóricamente la importancia de la educación física como un espacio que le permita su crecimiento personal
Justifica un plan de trabajo físico personal desde los conceptos incorporados en las clases.
ESTANDARES POR GRADO Y POR PERIODO
GRADO PERIODO 1 PERIODO 2 PERIODO 3 PERIODO 4
10° 1. Planifica el mejoramiento de su condición física a partir de la actualización de su ficha de evaluación. 2. Ejecuta con calidad secuencias de movimiento con elementos y obstáculos. 3. Decide sobre los procedimientos y actividades de calentamiento y recuperación y los aplica. 4. Conforma equipos de juego para participar en diversos eventos y contextos.
5. Aplica técnicas de movimiento para mejorar su postura corporal. 6. Domina técnicas y tácticas de prácticas deportivas. 7. Asume con autonomía y compromiso propio, o con los compañeros, las decisiones sobre el momento de juego. 8. Selecciona técnicas de movimiento para su proyecto de actividad física.
9. Elabora estrategias para hacer más eficiente el juego. 10. Participa en la organización de los juegos de la institución, estableciendo acuerdos para su desarrollo. 11. Valora el tiempo de ocio para su formación y toma el juego como una alternativa importante. 12. Orienta el uso de técnicas de expresión corporal para el control emocional de sus compañeros, en situaciones de juego y actividad física
13. Diseña y realiza Esquemas de movimiento atendiendo a la precisión de un apoyo rítmico musical y de tiempo de ejecución. 14. Realiza actividades físicas alternativas siguiendo parámetros técnicos, físicos, de seguridad y ecológicos. 15. Usa técnicas de expresión corporal y relajación para controlar y expresar sus emociones. 16. Cultiva hábitos de higiene postural, recogiendo y trasladando objetos.
11° 17. Ejecuta el mejoramiento de su
21. ejecuta técnicas de movimiento para su
25. Planifica y ejecuta la organización de los
29. Presenta composiciones gimnásticas
condición física a partir de la actualización de su ficha de evaluación. 18. Propone y aplica con calidad secuencias de movimiento con elementos y obstáculos. 19. Aplica a su vida cotidiana prácticas corporales alternativas. 20. Comprende la relación entre salud y actividad física y desde ella realiza su práctica
proyecto de actividad física. 22. Perfecciona la calidad de ejecución de formas técnicas en diferentes prácticas deportivas motrices. 23. Utiliza técnicas respiratorias y de relajación en la actividad física. 24. Define con precisión y autonomía el proyecto personal de actividad física, salud y calidad de vida.
juegos de la institución, estableciendo acuerdos para su desarrollo. 26. Elabora su plan de condición física teniendo en cuenta fundamentos fisiológicos, técnicos y metodológicos. 27. Aplica sus conocimientos sobre la relación actividad física-pausa- actividad física, en su plan de condición física. 28. Aplica técnicas y tácticas de prácticas deportivas.
aplicando técnicas de sus diferentes modalidades. 30. Organiza su plan de actividad física, de acuerdo con sus intereses y concepción sobre salud y calidad de vida. 31. Concientiza a sus compañeros del buen uso del tiempo libre y el juego. 32. Elabora un montaje que combine danza- representación, determinando coreografía y planimetría.
CONTENIDOS, INDICADORES DE DESEMPEÑO Y ACTIVIDADES DE APOYO GRADO 10
CONTENIDOS CONCEPTUALES PROCEDIMENTALES ACTITUDINALES
Grado 10 Primer periodo Organización Y administración
Bases para la evaluación física. Acondicionamiento físico Bases para la preparación de la actividad física.
Evaluación de condición física. Motricidad (esquema de movimientos con obstáculos. Elaboración de planes y ejecución para
Participación en actividades motrices grupales e individuales.
deportiva ESTÁNDARES 1,2,3,4 COMPETENCIAS B, C
COMPETENCIAS BN1,N2,N3 CN1,N2,N3
Fundamentos básicos sobre organización y administración deportiva. Postura corporal (movimientos que mejoran la postura corporal)
la preparación de la actividad física.
INDICADORES DE
DESEMPEÑO
Reconoce conceptos de organización y administración deportiva
Coordina diferentes actividades deportivas con diferentes tipos de grupos
Muestra una actitud emprendedora en la organización de eventos recreativos
ESCALA DE VALORACION
SUPERIOR (Desempeño Excelente, Avanzado, Destacado) Domina con efectividad conceptos sobre administración deportiva ALTO (Desempeño Satisfactorio) Domina conceptos sobre administración deportiva BASICO (Desempeño necesario y fundamental en el área) Domina con dificultad conceptos sobre administración deportiva BAJO (Dificultad para lograr los desempeños básicos) Evidencia falencias para dominar conceptos sobre administración deportiva.
ADA
DE RECUPERACIÓN
Diseñar un plan de trabajo para el mejoramiento de la condición física y ejecutarlo teniendo en cuenta recomendaciones sobre la buena postura corporal.
(Actividades de apoyo)
Consultar sobre los sistemas de juego y organización de torneos deportivos y diseñar la organización de un campeonato.
DE NIVELACIÓN
Presentación de algunos test físicos.
Trabajos en grupo para facilitar su comprensión de los temas trabajados y a trabajar. DE PROFUNDIZACIÓN
Desarrollo de ejercicios y actividades que conduzcan a fortalecer su condición física.
Ejercicios de análisis interpretación sobre los diferentes ítems de clasificación de acuerdo al diseño de los campeonatos (tablas de posiciones)
CONTENIDOS CONCEPTUALES
PROCEDIMENTALES ACTITUDINALES
Grado 10
Segundo periodo
Balonmano
ESTÁNDARES 5,6,7,8
COMPETENCIAS D, F
Elementos teóricos sobre: técnica, táctica, reglamento, arbitraje, planillaje, situación de juego.
Evaluación de habilidades motrices. Práctica de técnica, táctica, reglamento, arbitraje, situación de juego.
Participación en campeonatos grupales.
DN1,N2,N3 FN1,N2,N3
INDICADORES DE DESEMPEÑO
Reconoce conceptos de balonmano, historia, reglamento e instalaciones.
Realiza trabajos de preparación física donde el implemento del juego (el balón)sea un instrumento didáctico para conseguir potencializar las capacidades físico técnicas.
Realiza ejercicios de dominio, conducción, control, pases, recepciones y lanzamientos correctamente
Demuestra una actitud dinámica, solidaria, cooperativa, comunicativa y de respeto por las cualidades de mis compañeros.
ESCALA DE VALORACION
SUPERIOR (Desempeño Excelente, Avanzado, Destacado) Maneja con efectividad fundamentación técnico-táctica en la disciplina deportiva del balonmano. ALTO (Desempeño Satisfactorio) Maneja fundamentación técnico-táctica en la disciplina deportiva del balonmano. BASICO(Desempeño necesario y fundamental en el área) Maneja con dificultad fundamentación técnico-táctica en la disciplina deportiva del balonmano. BAJO (Dificultad para lograr los desempeños básicos) Evidencia falencias en la fundamentación técnico-táctica en la disciplina deportiva del balonmano.
ADA (Actividades de apoyo)
DE RECUPERACIÓN
Presentación de diapositivas con los principales elementos técnicos, la táctica y el reglamento del balonmano. DE NIVELACIÓN
Hacer juegos predeportivos para acercarse a la fundamentación técnica del balonmano. DE PROFUNDIZACIÓN
Realizar prácticas deportivas aplicando el reglamento
CONTENIDOS CONCEPTUALES
PROCEDIMENTALES ACTITUDINALES
GRADO 10 TERCER PERIODO
RECREACIÓN
ESTÁNDARES 9,10,11,12
COMPETENCIAS
BN1,N2,N3, EN1,N2,N3
Concepto, historia, importancia, objetivos, características de la recreación. E l juego: importancia, clasificación, función como elemento educativo.
Elaboración de mecanismos para la participación lúdico recreativa.
Participación en actividades lúdicas recreativas.
INDICADORES DE
Reconoce técnicas de recreación básica para el trabajo el trabajo en grupo
Coordina diferentes actividades recreativas con diferentes tipos de grupos
Muestra una actitud emprendedora en la
DESEMPEÑO
organización de eventos recreativos
ESCALA DE
VALORACION
SUPERIOR: (Desempeño Excelente, Avanzado, Destacado) Participa con efectividad en la práctica de juegos y actividades recreativas. ALTO (Desempeño Satisfactorio) Participa en la práctica de juegos y actividades recreativas. BASICO (Desempeño necesario y fundamental en el área) Participa con dificultad en la práctica de juegos y actividades recreativas BAJO (Dificultad para lograr los desempeños básicos) Evidencia falencias en la práctica de juegos y actividades recreativas.
ADA
(Actividades de apoyo)
DE RECUPERACIÓN
Presentar por escrito una propuesta recreativa con juegos y actividades lúdicas, teniendo en cuenta población, recursos, espacios, entre otros aspectos.
DE NIVELACIÓN
Desarrollo de actividades lúdicas por grupos.
DE PROFUNDIZACIÓN
Desarrollo de actividades recreativas elaboradas por equipos de trabajo.
CONTENIDOS CONCEPTUALES PROCEDIMENTALES ACTITUDINALES
Expresión corporal: Títere, danza. Aplicación de ritmo, espacio y Participación en actividades culturales
Grado 10 Cuarto periodo Actividades culturales y deportivas ESTÁNDARES 13,14,15,16,28 COMPETENCIAS DN1,N2,N3
Campismo: Concepto, objetivos, características, organización. Actividades deportivas: Voleibol: Repaso de técnica, estrategia, sistemas de juego, reglamento.
tiempo a las actividades motrices. Aplicación de las recomendaciones para el campismo en situación de experiencia.
de danza y salidas pedagógicas de campo.
INDICADORES DE DESEMPEÑO
Reconoce la diversidad en las prácticas alternativas de actividades físicas que el medio ofrece.
Explora actividades físicas alternativas
Identifica estrategias para el desarrollo de habilidades emocionales básicas que fortalezcan la toma de decisiones ante el proyecto de vida.
ESCALA DE
VALORACION
SUPERIOR: (Desempeño Excelente, Avanzado, Destacado)
Ejecuta con efectividad actividades de expresión corporal. ALTO (Desempeño Satisfactorio)
Ejecuta actividades de expresión corporal. BASICO (Desempeño necesario y fundamental en el área)
Ejecuta con dificultad actividades de expresión corporal. BAJO (Dificultad para lograr los desempeños básicos
Evidencia falencias en la ejecución de actividades de expresión corporal.
ADA (Actividades de apoyo)
DE RECUPERACIÓN
Preparación y presentación de una danza folklórica o un baile contemporáneo.
Observar videos sobre actividades que mejoren los gestos técnicos del voleibol y practicarlas. DE NIVELACIÓN
Consultas y exposiciones relacionadas con el folklore colombiano.
Elaboración de mapas conceptuales del folklore colombiano. Realizar esquemas de movimientos con los gestos técnicos del voleibol (ejercicios y actividades propuestas por el profesor). DE PROFUNDIZACIÓN
Observar videos de danzas folklóricas para aplicar en presentaciones posteriores.
Observar videos sobre competencias nacionales e internacionales.
CONTENIDOS, INDICADORES DE DESEMPEÑO Y ACTIVIDADES DE APOYO GRADO 11
CONTENIDOS CONCEPTUALES
PROCEDIMENTALES ACTITUDINALES
GRADO 11 PRIMER PERIODO EVENTOS DEPORTIVOS Y CULTURALES ESTÁNDARES
Planificación y organización de eventos deportivos y culturales: Justificación. Fase de divulgación y motivación.
Selección de eventos. Fase de inscripciones, definición de sistemas de competencia y participación. Fase de ejecución
Objetivos propuestos en cada evento deportivo. Fase de evaluación.
20,21,25,30,31 COMPETENCIAS BN4,N5,N6,EN4,N5,N6
INDICADORES DE
DESEMPEÑO
Reconoce conceptos de organización y administración deportiva como base para organizar eventos deportivos
Coordina diferentes actividades deportivas y recreativas con diferentes tipos de grupos
Muestra una actitud emprendedora en la organización de eventos recreativos
ESCALA DE VALORACION
SUPERIOR (Desempeño Excelente, Avanzado, Destacado)
Participa con efectividad en la planificación y organización de eventos deportivos y culturales realizados en la institución.
ALTO (Desempeño Satisfactorio)
Participa en la planificación y organización de eventos deportivos y culturales realizados en la institución. BASICO (Desempeño necesario y fundamental en el área)
Participa con dificultad en la planificación y organización de eventos deportivos y culturales realizados en la institución.
BAJO (Dificultad para lograr los desempeños básicos)
Evidencia falencias en la planificación y organización de eventos deportivos y culturales realizados en la institución.
DE RECUPERACIÓN
Presentar propuesta por escrito sobre la organización de un evento deportivo y cultural. . DE NIVELACIÓN
ADA (Actividades de
apoyo)
Trabajo en equipos para presentar y desarrollar dentro de la clase una propuesta sobre la organización de un evento deportivo y cultural.
DE PROFUNDIZACIÓN
Planificar y socializar la organización de un evento cultural y deportivo teniendo en cuenta los conceptos aprendidos en clase y haciendo sus aportes.
CONTENIDOS CONCEPTUALES PROCEDIMENTALES ACTITUDINALES
Grado 11
Segundo periodo
Preparación física de base ESTÁNDARES 26,27,30,31 COMPETENCIAS CN4,N5,N6,FN4,N5,N6
Preparación física de base: Conceptualización sobre preparación física de base. Principios fundamentales del entrenamiento deportivo.
La preparación física como parte fundamental para el rendimiento óptimo de la actividad humana.
Diseño de actividades físicas en equipos.
INDICADORES DE DESEMPEÑO
Reconoce conceptos sobre principios del mantenimiento deportivo. Define e interpreta métodos de entrenamiento para mejorar las capacidades físico motrices.
Ejecuta planes para mejorar la condición física a partir de principios del entrenamiento deportivo
Reflexiona alrededor de los estereotipos de genero que están en relación con la imagen corporal y la actividad física
ESCALA DE VALORACION
SUPERIOR (Desempeño Excelente, Avanzado, Destacado)
Aplica con efectividad conceptos de la preparación física de base y fundamentos de entrenamiento deportivo para elaborar su propio plan de entrenamiento.
ALTO (Desempeño Satisfactorio)
Aplica conceptos de la preparación física de base y fundamentos de entrenamiento deportivo para elaborar su propio plan de entrenamiento.
BASICO(Desempeño necesario y fundamental en el área)
Aplica con dificultad conceptos de la preparación física de base y fundamentos de entrenamiento deportivo para elaborar su propio plan de entrenamiento.
BAJO (Dificultad para lograr los desempeños básicos)
Evidencia falencias en la aplicación de conceptos de la preparación física de base y fundamentos de entrenamiento deportivo para elaborar su propio plan de entrenamiento.
ADA (Actividades de apoyo)
DE RECUPERACIÓN
Realizar mapas conceptuales sobre los principios básicos del entrenamiento deportivo y exponerlos. DE NIVELACIÓN
Consultar sobre los principios básicos del entrenamiento deportivo y hacer un cuestionario con preguntas y respuestas tipo ICFES para ser aplicado en clase.
DE PROFUNDIZACIÓN
Mediante un juego de concurso repasar los conceptos vistos en el tema de los principios básicos del entrenamiento deportivo.
CONTENIDOS CONCEPTUALES
PROCEDIMENTALES ACTITUDINALES
GRADO 11 TERCER PERIODO PREPARACIÓN FÍSICA
DE BASE ESTÁNDARES
17,20,21,24,26,28,30
COMPETENCIAS CN4,N5,N6,
DN4,N5,N6, FN4,N5,N6
Objetivos de la preparación física de base. Cualidades físicas básicas, posibilidades, limitaciones. Medios de la preparación física de base. Fútbol de salón: refuerzo de la técnica y la táctica.
Planeamiento para la preparación física de
base.
Test para medir la condición física.
Efectos físicos y psicológicos de la preparación física de base. Análisis de los resultados de la evaluación física.
Diseña una sesión de actividad física Ejecuta en forma adecuada una sesión una Reflexiona alrededor de los
INDICADORES DE
DESEMPEÑO
teniendo en cuenta las fases y sus características
sesión de actividad física
estereotipos de genero que están en relación con la imagen corporal y la actividad física
ESCALA DE
VALORACION
SUPERIOR: (Desempeño Excelente, Avanzado, Destacado)
Cultiva su cuerpo con efectividad realizando actividades físicas dentro de la clase y en su tiempo libre. ALTO (Desempeño Satisfactorio)
Cultiva su cuerpo realizando actividades físicas dentro de la clase y en su tiempo libre. BASICO (Desempeño necesario y fundamental en el área)
Cultiva con dificultad su cuerpo al realizar actividades físicas dentro de la clase y en su tiempo libre. BAJO (Dificultad para lograr los desempeños básicos)
Evidencia falencias para cultivar su cuerpo realizando actividades físicas dentro de la clase y en su tiempo libre.
ADA
(Actividades de apoyo)
DE RECUPERACIÓN
Presentación de un trabajo escrito que contenga algunos aspectos básicos del fútbol de salón tales como: Superficies de contacto, cualidades físicas requeridas para este deporte, elementos técnicos, reglamento entre otros.
DE NIVELACIÓN
Por equipos de trabajo presentar juegos predeportivos que mejoren la fundamentación técnica del fútbol de salón
DE PROFUNDIZACIÓN
Observar videos sobre técnica y táctica del fútbol de salón.
CONTENIDOS CONCEPTUALES PROCEDIMENTALES ACTITUDINALES
Grado 11 Cuarto periodo Actividad física y salud ESTÁNDARES 19,24,28,29,30,31, COMPETENCIAS FN4,N5,N6
Educación física y salud: Corrección de postura y movilidad articular. Fundamento teóricos sobre hábitos que afectan la salud y el entorno social (tabaquismo, mala alimentación, alcoholismo y drogadicción).
Desarrollo de actividades deportivas Deporte optativo: Ultimate, fútbol tenis, etc.
Juegos múltiples
INDICADORES DE DESEMPEÑO
Reconoce la diversidad en las prácticas alternativas de actividades físicas que el medio ofrece. Identifica la importancia de las actividades de respiración y conciencia para el bienestar corporal.
Explora actividades físicas alternativas.
Realiza en forma adecuada ejercicios de respiración y conciencia corporal.
Identifica estrategias para el desarrollo de habilidades emocionales básicas que fortalezcan la toma de decisiones ante el proyecto de vida.
ESCALA DE
VALORACION
SUPERIOR: (Desempeño Excelente, Avanzado, Destacado)
Promueve y desarrolla con efectividad actividades físicas como un medio ideal para la promoción de la salud y prevención de la enfermedad.
ALTO (Desempeño Satisfactorio)
Promueve y desarrolla actividades físicas como un medio ideal para la promoción de la salud y prevención de la enfermedad.
BASICO (Desempeño necesario y fundamental en el área)
Promueve y desarrolla con dificultad actividades físicas como un medio ideal para la promoción de la salud y prevención de la enfermedad.
BAJO (Dificultad para lograr los desempeños básicos
Evidencia falencias para promover y desarrollar actividades físicas como un medio ideal para la promoción de la salud y prevención de la enfermedad.
ADA (Actividades de
apoyo)
DE RECUPERACIÓN
Observar video indicado por el docente y realizar ensayo sobre la importancia de la educación física en la salud física y mental del individuo, con sus conclusiones.
DE NIVELACIÓN
Realizar plegables haciendo alusión a la actividad física como medio para promover la salud y prevenir la enfermedad
DE PROFUNDIZACIÓN
Hacer una presentación en diapositivas dando cuenta de los principales hábitos nocivos para la salud y los beneficios de la actividad física para contrarrestar o prevenir lo anterior.
ESTRATEGIAS METODOLÓGICAS Y TÉCNICAS DIDÁCTICAS
Nombre de la estrategia o técnica
didáctica
Descripción
aspecto motivador El aspecto motivador (aprendizajes significativos) incluyendo actividades de enseñanza-aprendizaje
de carácter lúdico y académico, para tener muy en cuenta que debemos estar ahí, en los momentos
en los que pueda decaer el interés y la motivación para ofrecerle nuevas posibilidades. Aquí, los
contenidos de índole social, requieren un esfuerzo mayor para favorecer estas situaciones de
interacción.
Que fomente la autonomía de los aprendizajes y responsabilidad de los estudiantes.
Globalización Interrelacionando los contenidos de las distintas áreas, concibiendo el proceso de enseñanza y
aprendizaje dentro de un carácter integrador.
Planteamiento de problemas Se parte de preguntas o situaciones problemáticas procedentes de la vida cotidiana que posibilitan
desarrollar la capacidad de organizar la información, clasificarla, interpretarla, analizarla para sacar
conclusiones, que permitan buscar soluciones.
Exploración de significados Esto implica que los educadores escuchen con atención a los estudiantes, orienten el desarrollo de
sus ideas y hagan uso extensivo y reflexivo de sus conocimientos previos.
Profundización o transformación de
resultados significativos
Formular hipótesis, conjeturas, confirmarlas o refutarlas a favor o en contra de una tesis; realizar
inferencias que lleguen aposturas críticas o valorativas.
Talleres Los cuales posibilitan la reflexión sobre un saber-hacer por medio de prácticas continúas
Mapas conceptuales Proporcionan grado de conocimiento, muestra grado de aprendizaje, muestra emplearse
comprensión, revela significados, permite trabajo en equipo, implicación efectiva, responsable y
organizada, se le encuentra significado a los contenidos.
Aprendizaje en equipos y trabajo
colaborativo
El mundo actual y el auge de la Era Tecnológica exigen el desarrollo de competencias comunicativas
que se logran a través del trabajo colaborativo. En el equipo hay funciones, responsabilidades y
metas.
Narraciones y lecturas Los docentes preparan narraciones o lecturas de textos de historia o geografía, que le permitirán a los
alumnos mayor evidencia de conocimiento, la narración tendrá un ambiente óptimo que permita la
recreación del pensamiento.
Exposición Se refiere a la presentación de un contenido, cuya finalidad es dar a conocer aspectos relevantes de
él
Afianzamiento de conceptos Se refiere a las tareas, consultas y otras actividades que el maestro provee al estudiante para
retroalimentar las temáticas propuestas.
Intercambios orales con los alumnos Consiste en el dialogo informal, entrevistas planeadas, mesas redondas, entre otros que se dan en la
comunicación oral.
Adaptación de los materiales, texto presentado a los estudiantes.
CRITERIOS DE EVALUACION
CRITERIOS PROCESO PROCEDIMIENTO FRECUENCIA
CONTEXTUAL
Se evalúa los comportamientos que muestre el estudiante en el trabajo cotidiano como son su
Comprensión e interpretación
Pruebas tipo saber. Se hace en
forma individual, el estudiante la
realiza, luego se hace la
Una vez por periodo
actitud, perseverancia, interés, participación, habilidad para asimilar y comprender informaciones, instrucciones y procedimientos, capacidad para comunicarse; su refinamiento progresivo para conocer, analizar, crear y resolver problemas; su creatividad e inventiva para buscar nuevos métodos o respuestas en las situaciones de aprendizaje.
textual
consultas e informe escrito de las
mismas (Producción escrita)
corrección colectiva y por último
el estudiante se autoevalúa
Talleres escritos para el análisis.
Lectura de textos
Exposiciones de temas
propuestos. Con base en los
contenidos se dará un tema para
ser investigado y expuesto ante el
grupo (algunas de manera
individual y otras grupales),
presentando trabajo escrito y/o
utilizando medios gráficos como:
mapas conceptuales, carteleras.
Una vez por periodo
INTEGRAL
Hace referencia al adecuado
proceso del desempeño
académico de los estudiantes en
sus aspectos cognitivo,
procedimental y actitudinal.
Cognitivo (saber, conocer);
procedimental, (hacer, practicar,
desarrollar habilidades
destrezas,) y el actitudinal (ser,
actitudes, cooperación y
convivencia).
PARTICIPATIVA
Entendida como una evaluación incluyente y democrática con estrategias como la autoevaluación, coevaluación y heteroevaluación, respondiendo a las necesidades e intereses de los estudiantes y teniendo en cuenta el diálogo, la participación, y la concertación en los procesos evaluativos.
Creatividad
Participación activa en clase
Participación en eventos
deportivos extra clase
Trabajo en equipo
Consultas guiadas.
Confrontación de textos.
Elaboración de ensayos
Trabajo activo durante la clase
práctica y/o elaboración de
informe en caso de enfermedad o
no presentación del uniforme.
Cada estudiante debe demostrar
disponibilidad para llegar a clase,
presentarse con el uniforme
adecuado y estar atento a las
indicaciones para realizar las
diferentes actividades
Inscripción y participación en
eventos extra clase a nivel de
Todas las clases durante cada
periodo
Durante todo el año
Varias veces por periodo, se
FLEXIBLE Y EQUITATIVA
Asume el error del estudiante como posibilidad para tomar consciencia de lo que se debe mejorar y fortalecer en el aprendizaje; tiene en cuenta los ritmos y estilos de aprendizaje, las diferentes formas de inteligencia, las características del pensamiento de los estudiantes en cada una de las etapas escolares, las características del contexto social, las necesidades educativas individuales y especiales.
CONTINUA Y FORMATIVA
Se realiza en forma permanente y sistemática, con el propósito de hacer un seguimiento a los procesos de aprendizaje del estudiante durante un determinado tiempo, a través de la observación y análisis de las acciones y procedimientos que utiliza el estudiante para resolver las situaciones.
Autoevaluación
intercalases e intercolegiados
Ejercicio para desarrollar las
relaciones interpersonales, a
través de la exposición de temas
específicos. Se realizarán
diferentes actividades, dentro de
las clases, en pequeños equipos
de trabajo, para afianzar
conceptos y conocimientos.
Autovaloración que cada
estudiante realiza del trabajo
realizado de acuerdo a unos
parámetros asignados. se evalúan
los siguientes aspectos:
participación activa en clase,
puede presentar en la mayoría de
las clases
Una vez al finalizar el periodo
académico
Lo que se evalúa debe ser el resultado de la acción educativa durante un determinado tiempo.
responsabilidad con tareas,
presentación del uniforme y
disciplina en las actividades