Ensalada de Repollo Libre de Grasa
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KFC ® ensalada de repollo libre de grasa
No se puede pedir mucho más fácil que esto. Si te gusta el sabor de KFC ensalada de repollo, pero no me gusta el 10,5 gramos de grasa por 3 / 4 taza de porción, usted va a encantar esta receta. uso Batir la grasa y el azúcar sin milagro puede hacer que un inocente vestirse para recrear el gusto de los más famosos del mundo ensalada de col. La mayor parte del trabajo que va a hacer en este caso es cortar el repollo, la zanahoria y la cebolla en pequeños, el tamaño de arroz-bits. Eso es un paso importante, si desea que la textura de laoriginal. Además, la acción de corte puede ayudar a quemar lo que calorías que usted consume poco comer este Top Secret originales Recetas sin grasa conversión de uno de los favoritos de comida rápida.
1 taza de grasa Miracle Whip libre1 / 4 taza de azúcar8 tazas de col finamente picada1 / 4 taza de zanahoria en tiras entonces picada2 cucharadas de cebolla picada
1. Combine Miracle Whip con el azúcar en un tazón grande. mezclar bien con batidora eléctrica hasta que el azúcar se
disuelva.2. Agregar el repollo, la zanahoria y la cebolla, y mezcle bien. Asegúrese la col y la zanahoria se cortan en trozos muy pequeños, sobre el tamaño del arroz.3. Cubra y refrigere por lo menos dos horas antes de servir.Rinde 8 porciones.
Información NutricionalTamaño de la porción - Aprox. 3 / 4 tazaPorciones Total - 8Grasa (por porción) - 0gCalorías (por porción) - 57
originalGrasa (por porción) - 10,5 gCalorías (por porción) - 210