Guía de masoterapia- Dr. rafael garcia.doc

7/23/2019 Gua de masoterapia- Dr. rafael garcia.doc

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EL MASAJE Y SU USO

QU ES EL MASAJE?

Es un arte y un conjunto de tcnicas, que consiste enafloramiento, vibraciones, deslizamientos, percusiones y golpeteossobre la piel con el propsito de mejorar a la persona y promover susalud.

HISTORIA DEL MASAJE

Todos hemos practicado en algn momento el masaje, porejemplo, recibimos un golpe o nos caemos, tenemos la tendencia

instintiva a friccionar el rea afectada, lo mismo ocurre cuando unapersona cercana a nosotros le sucede alguna de estaseventualidades. !nte algunos dolores solemos presionar el reaafectada. "esde la ms antigua civilizaciones se desarrollaron lastcnicas bsicas de masaje usndose como parte del acto de curar.#o es sino en $recia y luego en %oma cuando se inicia laaplicacin no teraputica de tal arte, masaje deportivo. !ntes sedesarroll en pa&ses como Egipto, 'ndia y (hina como parte de laterapia. En el siglo )), ha habido un gran desarrollo de este arteimpulsando inicialmente en el deporte y luego por la teraputica.

MECANOTERAPIA

Es el masaje que se da con aparatos. #inguna de lasmquinas e instrumentos dise*ados hasta hoy es capaz de igualarla destreza, precisin, sensibilidad de la mano, siempre y cuandosea realizado con el debido conocimiento y destreza.

+in embargo, es muy til como complemento de la prctica

fundamentalmente en el caso del uso del vibrador, el cual no solofacilita la labor del masajista, sino que logra efectos que de otromodo ser&a muy dif&cil producir.

MASAJE TERAPUTICO Y DEPORTIVO

Masaje Terapu!"#$se realiza con fines curativos, generalmentecomo parte de un tratamiento ms amplio. "ebe ser indicado por elmdico y realizado por personas que hayan tenido adecuado

entrenamiento. +e hace en salas de masajes y de fisioterapia, paralesiones ocasionadas por accidentes y muchas otras indicaciones.

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En el naturismo antiguo como en la (hina y moderno como entrenosotros tiene sus usos muy amplios. Es til en todos los pacientes,independientemente de su estado de salud, mesotrofia oenfermedad.

Masaje Dep#r!%# +e realiza sobre personas sanas, generalmentedeportistas, con el propsito de aliviar tensiones f&sicas o ps&quicas,en los atletas como apronte a las competencias o comorehabilitador despus de las mismas o del entrenamiento, as& comopara recuperar la salud -ver indicaciones.

QU AM&IENTE DE&E E'ISTIR PARA EL MASAJE

Es de gran importancia el ambiente, por lo que el mismo debeser

/n sitio bien iluminado, cuya temperatura sea templada, la

tranquilidad es importante por lo que debe estarrelativamente aislado de ruidos y debe e0istir privacidad,tambin debe evitarse los malos olores.

En lo posible con msica de fondo, la misma debe ser

relajante y debe ser utilizada con poco volumen, en estesentido puede ser msica clsica 1arroca, cuyos principalesautores son 1ach, Taleman, 2ivaldi y 3aendel4 msicarelajante de la #ueva Era con gran calidad.

5a pulcritud del local contribuye tambin a la confianza y

relajacin del que recibe el masaje.

SO&RE LOS COLORES AM&IENTALES

6uchos tonos de verde y azul, son colores relajantes aunqueno son estrictamente necesarios, ya que la mayor&a de las personascierran los ojos, son recomendables porque dan confort al pacientey al masajista. El rojo o naranja e0cita mucho el sistema nerviosopor lo que rara vez se utiliza, tan poco suele pintarse un ambientede este tipo, gris o negro.

LA CAMA O MESA PARA MASAJE

El paciente debe estar tendido sobre una mesa especial ocamilla, que en lo posible debe tener la siguiente caracter&stica

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!ltura a nivel de la unin de los muslos del operador, si uno

se encuentra de pie frente a la mesa.

7irme en su superficie, con el propsito de que no se hunda y

reciba las maniobras en todo su contenido4 tampoco debe

ser tan duro que origine incomodidad al que recibe elmasaje, por lo que lo recomendable es que sea acolchonadopara que este cmodo el paciente.

5a longitud deber&a ser apro0imadamente 89: de largo y el

ancho por lo menos de ;: cm.

"ebe tener un hueco en centro de la parte superior, a unos

8< cm. de los e0tremos, -de 8: cm. de ancho y =: cm. delargo, para que el paciente est cmodo boca abajo.

C(MO SE DE&E PREPARAR EL MASAJISTA

8. !ctitud mental positiva y sincero deseo de ayudar al paciente,esto es fundamental.

>. (ondicin de respeto -profesionalismo. Esto es muyimportante.

=. +eguridad en s& mismo.?. +in prendas que puedan limitar los movimientos o chocar con

el paciente -para evitar lesiones, como es el caso de anillos,

reloj, etc.


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especialmente los v&rgenes4 el aceite de almendras es cosmtico yaque suaviza la piel, el de oliva, ajonjol& y man& son medicinales. #odebe haber vello en la zona a masajear, se debe depilar primero lazona a tratar, si no se hace se desarrollar una foliculitis. 5os

linimentos no son recomendados para dar masaje. !ctualmenteencontramos una serie de aceites que son de alta calidaddise*ados para los masajistas profesionales, como es el caso delaceite 5e Esenci, que contiene una mezcla de aceites vegetales debuena calidad y esencias de plantas medicinales, lo que asegura unmayor y mejor efecto del masaje.

INSTRUCCIONES AL PACIENTE

8. Aosicin acostadoEl debe estar cmodo, relajado, ello har posible lograr que laprofundidad de las ejecuciones sea la adecuada.

>. Cue no ayude(uando tenga que movilizar una e0tremidad del paciente, podrdarse cuenta que l generalmente trata de ayudarle, estaactitud le mantiene los msculos semiDcontra&dos, en

estos casos se le e0plica al paciente que estoaumenta su tono muscular y que los efectos no sern lo

mejor que podr&a llegar a ser si l se relaja y deja queuno realice totalmente las movilizaciones.

3. +i el paciente quiere cerrar los ojos, para mayor relajamiento,esto no debe ser una e0igencia, pues puede poner nerviosa ala persona receptora4 muchas veces basta con decirle4 si lodesea, puede cerrar los ojos para conseguir una mayorrelajacinF, se le da permiso para realizar este acto de entregaa la terapia.

ANATOM)A ,TIL

Aara el masajista el conocimiento de los grandes msculos,las articulaciones, los huesos y tambin los grandes detalles de lacirculacin sangu&nea y linftica es fundamente, su ignorancia nosconvierte en emp&ricos, sujetos a errores que pueden serimportantes.

5os masajes se dan sobre la piel, pero tambin actan sobre

los msculos, huesos, sistema circulatorio y sistema nervioso.

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TRMINOS M)NIMOS DE ANATOM)A

El masajista debe manejar correctamente algunos trminos deanatom&a, para entenderse con los dems profesionales de la

salud

PIERNAS$ parte de los miembros inferiores que va desde la rodillaal tobillo y -#la e0tremidad completa, pues la parte de la piernaque est ms arriba de la rodilla es el muslo.

CADERA es la pelvis, parte baja del tronco, -#la parte baja de lacolumna.

PARAVERTE&RAL$ Est a los lados de la columna vertebral.

DISTAL Aorcin de una parte del cuerpo ms alejada de la l&neamedia del mismo.

PRO'IMAL Aorcin de una parte del cuerpo que se encuentrams cerca de la l&nea media.

L)NEA MEDIA DEL CUERPO 5&nea imaginaria que divide elcuerpo desde la cabeza en dos mitades iguales y simtricas

derecha e izquierda.

HEMOT(RA'$6itad del tra0 a cada lado de la l&nea media delcuerpo, derecho e izquierdo.

ANTERIOR$Es lo que se encuentra situado en la regin frontal delcuerpo, cuando ste se encuentra en la posicin anatmica.

POSTERIOR Aarte del cuerpo que se ve mirando al paciente

desde atrs, cuando ste se encuentra en posicin anatmica,forman la cara posterior de cada segmento del cuerpo.

POSICI(N ANAT(MICA Es la postura a partir de la cual seestablecen los nombres de los segmentos, en esta posicin lapersona se encuentra de pie, con ambos miembros inferioresligeramente separados, los miembros superiores se dejan caer alos lados, pero quedan separados del cuerpo y la planta de lasmanos quedan hacia delante.

SISTEMA (SEO

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El esqueleto constituye el armazn de nuestro cuerpo,sostiene todos los dems rganos, est constituido por huesos devariados tama*os y formas, unidosF entre s& por las articulaciones.

HUESOS DEL TRONCO

COLUMNA VERTE&RAL Es importante conocerla a detalleporque es el eje del esqueleto y consta de treinta y tres huesosllamados vrtebras. En la columna vertebral se distinguen cincoregiones, en cada una de las cuales las vrtebras son distintas.

RE.I(N CERVICAL (Nuca) formada por las siete vrtebras delcuello, la primera se llama atlas y la segunda a0is, las dems son(=, (?, ( huesos o vrtebras que van desdela "8 la primera a la "8>, la ltima.

RE.I(N LUM&AR SACRA (ENTRE LA REGIN DORSAL YSACRA) -la cintura posterior Cueda ms o menos a la altura delos ri*ones, une la cadera con el tra0 y est constituida por cincovrtebras, que van desde la 58 a la 5


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denominadas dedos y constituidos casi siempre por tres huesos-e0cepto el pulgar.

Ca4era # C!-ura P/%!"a 7ormada por dos huesos il&acos o

ca0oles, articulados fijamente en la regin sacra de la columnavertebral, ella tiene sitios especiales para la articulacin de loshuesos fmur -cavidad glenoidea.

E'TREMIDADES IN5ERIORES

El muslo constituido por un solo hueso el fmur. 5a piernaconstituida por dos huesos la tibia y el peron4 hacia la caraanterior la rtula en la rodilla y los pies de gran complejidad sea,

con cinco apndices o dedos.

LAS ARTICULACIONES

+on las uniones de los huesos entre s& y son tres clases

67 7ijas o 'nmvilesF, llamadas tambin suturas.Ejemplo 3uesos del crneo.

87 +emimviles, estos huesos estn unidos pormedio de cart&lagos que permiten un ligeromovimiento. Ejemplo los de las costillas.

97 6viles que son numerosas, como el codo,rodilla y mu*eca. Aermiten amplios movimientosy forman las palancas que hacen posible lalocomocin y el trabajo manual.

SISTEMA MUSCULAR

5os msculos son los rganos activos del movimiento. +edividen en dos tipos voluntarios e involuntarios -estriados y lisos.

PROPIEDADES DE LOS M,SCULOS5os msculos poseen las siguientes propiedades

8. LA CONTRACTI&ILIDAD la principal y la ms importante, es lapropiedad que tienen los msculos de contraerse o acortarse, al

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hacer esto tira de una palanca -hueso y genera movimiento -enlos msculos estriados.

>. LA ELASTICIDAD es la propiedad de los msculos que permite

volver a su gran forma despus de una contraccin, es decirpuede ser alargado.

=. LA SENSI&ILIDAD es la propiedad de percibir ciertassensaciones tales como dolor, posicin, peso, etc.

?. TONACIDAD se refiere a la tensin que normalmente tiene elmsculo para activarse fcilmente.

5UNCI(N DE LOS M,SCULOS ESTRIADOS

5a principal, es la locomotora que sirve de transporte ycolabora con el esqueleto en la funcin de sostn4 tambin losmovimientos que permiten el trabajo manual.

E0isten otras funciones bien definidas como el dar al cuerposu forma esttica, receptores de informacin posicional ygravitacional, bancos de memoria y la de ser reflejo del grado deestrs ps&quico del individuo.

5os msculos lisos controlan generalmente los dimetros delsistema tubular del cuerpo -vasos sangu&neos, linfticos, tubodigestivo, son involuntarios.

ORIENTACI(N DE LAS 5I&RAS MUSCULARES

El masaje en general debe llevar el mismo sentido de lasfibras musculares, algunas veces puede darse en sentido

perpendicular, por lo que es preciso conocer el mismo.

CU:LES SON LOS M,SCULOS QUE DE&E CONOCER ELMASAJISTA?

E'TREMIDADES IN5ERIORES$

8. 6sculos del muslo (uadriceps, se encuentran en la parteanterior del muslo, tiene por funcin la e0tensin de la pierna,

formado por recto, femoral, vasto interno, vasto e0terno crural.

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>. 1&ceps femoral, est situado en la regin posterior del muslo,tiene por funcin doblar la pierna sobre el muslo -fle0in,participa en la accin de caminar, saltar, trepar, etc.

=. $emelos, son dos msculos voluminosos y se encuentran en laparte posterior de la pierna, forman las pantorrillas, intervienenen la accin de caminar, fle0ionar y permiten empinarse.

?. +oleo, se encuentra por debajo de los gemelos, levantan el talny complementan en general la accin de los gemelos.

M,SCULOS E'TREMIDADES IN5ERIORES$

8. El +artorio>. El 1&cepsD7emoral=. El (uadriceps?. 5os $emelos, 'nterno y E0terno. 5os Esplenios que doblan la cabeza hacia atrs.

M,SCULOS DEL TRONCO

8. 5os Trapecios>. 5os grandes dorsales.=. 5os pectorales.

?. 5os intercostales.. El b&ceps braquial

=. El tr&ceps braquial?. 5os pronadores, los supinadores.

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M,SCULOS DEL HOM&RO$

"eltoides son msculos gruesos y de forma triangular que van del

hmero a la clav&cula y omoplato, levantan el brazo.

ATENCI(N A LAS SI.UIENTES ;ONAS ANAT(MICAS

Eser-#


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L)N5A$Es un l&quido incoloro, constituido por plasma sangu&neo,nutrientes, desechos y glbulos blancos, tambin podemos definirladiciendo que es la parte de la sangre que se escapa o rezuma porlos capilares sangu&neos, que son porosos, tienen la funcin de

drenar el organismo, adems cumple funciones eliminadoras deto0inas y de defensa4 este sistema evita que nos edematicemoscontinuamente.

El masaje debe hacerse respetando el sentido de lacirculacin linftica para favorecerla, en algunos sitios no coincide elsentido de la circulacin linftica y la sangu&nea, por lo que habrque hacerlo en ambos sentidos, uno u otro, segn el propsito deltratamiento.

INDICACIONES DEL MASAJE

a) EN EL DEPORTE

8. Aara preparar al atleta para la competencia.>. Aara acelerar la recuperacin luego de los entrenamientos y

competencias.=. Aara recuperar al atleta de lesiones y traumatismos.

b) ENLA MEDICINA

8. En dolores osteomusculares de cualquier origen, e0cepto enlas contraindicaciones citadas en la presente obra, inclusivelos de origen traumtico.

>. 5umbalgias -lumbagos, hernias discales, tort&colis, codo detenista, bursitis, contracturas musculares, calambres, etc.

=. En artritis y enfermedades reumticas.

?. En casos de estrs, angustia o depresin.


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88. En cualquier persona, pues si se realiza correctamente mejorael estado general de la persona y su salud.

5RECUENCIA DEL MASAJE$ En general dos o tres veces por

semana, aunque en los casos severos puede requerir mayorfrecuencia, dir&amos que el m&nimo es una vez a la semana y elm0imo todos los d&as, segn prescripcin mdica.

CONTRAINDICACIONES DEL MASAJE

8. (uando hay una herida. 5o que debe hacer el masajista comoprimeros au0ilios, es comprimir la herida con gasa, no debeusar torniquete, nunca masajear.

>. (uando hay quemaduras.=. En flebitis, tromboflebitis y venas muy dilatadas -en ste ltimo

caso se requiere evaluacin mdica para autorizar el masaje.?. +obre eczemas en la piel..+obre la tiroides.

USO EN LA 5ATI.A

(uando una persona sufre fatiga crnica presenta una seriede signos y s&ntomas como cansancio, mareos, irritabilidad, maldormir, prdida del inters por la actividad y en algunos casos delapetito, adems aumento de la frecuencia cardiaca, de la

frecuencia respiratoria y de la tensin muscular en ciertas zonas.

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El masaje es capaz de recuperar completamente a estaspersonas en muchos casos y en otros al menos alivia la fatiga, claroque lo lgico en estos tratamientos es buscar la causa de esteproblema para resolverlo completamente, sin embargo, una vez

suprimida la causa muchos demoran en recuperarse y es aqu&donde el masaje es muy til.

5as causas ms frecuentes de fatiga son dieta incorrecta,sobrecarga en el trabajo o estrs, sobrecargas emocionales oenfermedad.

LESIONES

El masaje es aplicado en muchos problemas osteoDmusculares tales como Esguinces, tirones y desgarres musculares.

ES.UINCES$ Es cuando hay ruptura de fibras tediosas y sepresentan signos de dolor, aumenta la temperatura local, edema,hay limitacin funcional, hay rubor en la zona, a las horas seforman hematomas4 se recomienda colocar hielo lo ms prontoposible4 en horas la inflamacin aumenta, a las ?B @> horas llegael acn, -momento ms agudo de una enfermedad, se puede darmasajes y antes de formarse el edema, pero es necesario conocerel diagnstico para ejecutarlo correctamente4 una vez formado eledema casi nunca debe masajear el rea salvo en casos muyespeciales. En estos casos la masoterapia se inicia una vez que seha cerciorado que el paciente no sangrar ms.

DES.ARRE MUSCULAR 3ay ruptura de fibras musculares y nose suele masajear inicialmente, solo despus de que ha pasado almenos una semana o diez d&as.

TIRONES$+olo se aprecia dolor con o sin inflamacin visible, aqu&el masaje es un recurso teraputico de inestimable valor, si seutiliza desde el momento de la lesiones recupera rpidamente a lapersona.

MEDICAMENTOS USADOS HA&ITUALMENTE DE APOYO

5a medicina ortodo0a utiliza principalmente los antiD

inflamatorios, ejemplo la aspirina que es antiDinflamatoria y calma eldolor, aunque nosotros vemos con recelo tal uso4 se debe aceptar

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slo si se realizan con indicacin mdica. El masajista no debeindicar frmacos, todos son de uso delicado, es mejor aprender amanejar productos naturales. El uso de los frmacos escompetencia e0clusiva de los mdicos.

RIES.O DE LA ASPIRINA

'rritacin de la mucosa del estmago, puede producir lceras4personas con lceras o con gastritis las empeoran con su uso,tambin si est sangrando por cualquier v&a, aumenta el problema,por lo que est contraindicado en hematomas y muchos otroscuadros. +in embargo, hemos de reconocer que la aspirina es elms inofensivo de los analgsicos, antipirticos y antiinflamatorios.2ean ustedes los riesgos a que someten al paciente al medicarlos,esto debe ser labor solo de los mdicos, quienes conocenhabitualmente los riegos de cada medicamento.

!lgunos geles con esteroides como el 6obilat son de ampliouso, resultando a veces muy buenos pero tambin tienen riesgosimportantes, por lo cual slo bajo indicacin y supervisin mdicae0perta se pueden admitir estos productos, aunque no se usen v&aoral siguen siendo frmacos.

#osotros manejamos con muy buenos resultados lospacientes con el enfoque de la medicina natural, sin recurrir afrmacos. El masoterapeuta bien podr aprender a manejarrecursos de aplicacin local como la zbila y la arcilla, dee0celentes resultados en el dolor y la inflamacin y no debe dudaren recomendar al paciente la consulta mdica si es necesario.

RELAJANTES MUSCULARES+on importantes porque con frecuencia se requieren en los

pacientes. 5os principales relajantes naturales son

POR V)A ORAL la manzanilla, el toronjil, hojas de naranjo agrio,flores de azahar, etc.

T(PICOS$ 5a cayena. Areparacin agarrar hojas verdes, seestrujan y se meten en agua durante 8< a >: minutos, queda unacrema gelatinosa y se aplica en todo el cuerpo.ACEITE DE AJONJOL)$virgen y el que se utiliza durante el masaje,

se usa slo o en mezclas que potencien sus efectos medicinalescomo en el caso del aceite para masajes le Esenci.

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&A=OS DE A.UA CALIENTE7

TCNICAS &ASE DEL MASAJE#os ense*a como se usa la mano. E0isten seis maniobras

bsicas, todo lo dems que usted encuentre en libros y cursossern variantes de las mismas.

MANIO&RAS$

8. A5LORAMIENTO$se realiza solo sobre la piel, por lo que esde tipo superficial, la mano est recta pero no r&gida, se hacecon los dedos y palmas pues todos ellos entran en contactosuave con la piel. +e realiza en forma de deslizamiento.

>. 5RICCI(NPRO5UNDA$Aara relajar, formando una (F con lamano4 usar partes donde hay gran cantidad de carnes, cantosen la mano, o el reborde pro0imal de la palma de la mano, pero

tener cuidado de no lesionar al paciente con una aplicacine0cesiva de fuerza.

=. PRESI(N Aresionando se hacen movimientos circulares en lazona a tratar o se realiza una presin sostenida casi siemprecon los dedos sobre ciertos puntos del cuerpo.

?. AMASAMIENTO se pueden hacer utilizando la yema de losdedos como amasando4 el amasamiento profundo del msculose suele realizar con ambas manos como quien amasa el pan

y se e0primen los tejidos en el sentido correcto -ver circulacinde retorno y linftica.


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relajar los msculos que van a vibrar en la e0tremidad inferiorrespectiva.

PAR:METROS PARA DOSI5ICAR EL MASAJE

3e aqu& el gran secreto de los masoterapeutas de alto nivel,ellos saben que efecto necesita en cada paciente y cmo obtenerlo,es el manejo adecuado de estos parmetros lo que permite obtenerel efecto deseado. Ellos son

+entido

'ntensidad

2elocidad

"uracin E0tensin

Arogresividad

SENTIDO "ebe seguir el mismo sentido de la circulacin deretorno -lifticoDvenosa. +e busca que la mano del ejecutante sedeslice desde las porciones del cuerpo ms alejadas hacia elcorazn, eso permite que la funcin drenaje venosa sea cumplidacabalmente4 esto tambin favorece el drenaje linftico, sin embargo,

cerca de los agujeros topogrficos -ano, popl&teo, a0ilas y genitalesfundamentalmente, la linfa circula hacia el centro del agujero por loque se puede dar el masaje en este sentido.

VELOCIDAD Auede ser lenta o rpida4 las maniobras de pocaprofundidad aplicadas lentamente, son calmantes, asimiladoras,relajantes y recuperadoras.

5as rpidas y superficiales tendrn un efecto estimulante,

e0citante del sistema nervioso4 las maniobras profundas cuando sonrealizadas lentamente tienen un poderoso efecto vasodilatador, esdescongestionante, libera rpidamente a la musculatura cansada ya los tendones de productos de desecho.

5as maniobras profundas y rpidas son desasimiladoras por loque se usa mucho en celulitis y obesidad.

INTENSIDAD$Auede ser +uperficial y Arofunda.

+uperficial -baja intensidad cuando es lento y de pocaintensidad el masaje es calmante4 cuando es rpido y superficial es

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estimulante4 profundo y lento es descongestionante4 profundo yrpido es desasimilador.

DURACI(N$Auede ser "#ra # /ar>a cuando buscamos un efecto

sedante debe ser prolongado porque los efectos sern msintensos y duraderos, los masajes de alta velocidad deben sercortos, si ste es de larga duracin produce cansancio -por sobreestimulacin del sistema nervioso. 5os masajesdescongestionantes y desasimiladotes pueden ser un poco largos ylos que duran ms son los relajantes, calmantes y asimiladores quese pueden prolongar ms, corta duracin de < a 8: minutos, largaduracin de >: minutos o ms.

E'TENSI(N %egional, 5ocal y $eneral

LOCAL$ la e0tensin es local si el masaje se ci*e a un sitio muyespec&fico. Ejemplo la mano, el hombro derecho, etc.

REGIONAL a una zona del organismo. Ejemplo tra0, el miembroinferior izquierdo, regin lumbar, etc.

GENERAL todo el organismo.

PRO.RESIVIDAD$"ebe ser gradual, ascendente y descendente4debemos empezar con aplicaciones suaves e ir aumentandogradualmente la intensidad y velocidad hasta alcanzar aquella quedeseamos. 5uego se produce en sentido inverso, es decir, vamosdisminuyendo progresivamente la intensidad y velocidad de lasejecuciones para finalizar con suavidad.

5a progresividad tambin se refiere a que durante los primerosmasajes las maniobras rpidas o profundas no deben alcanzar su

m0ima e0presin para permitir la adaptacin orgnica a losmismos.

CUADRO RESUMEN DE LOS E5ECTOS DEL MASAJE SE.,NLOS PAR:METROS

MANIO&RASSUPER5ICIALES PRO5UNDAS

5entas!nalgsicas -poca

duracin (almantes.

!similadoras

"escongestionantes%elejantes

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%pidasEstimulantes!ctivadoras

"esasimiladoras

USO DE CADA UNA DE LAS MANIO&RASA5LORAMIENTO$ es una maniobra superficial, sta es sucaracter&stica bsica fundamental, se utiliza en

5ubricacin de la piel.

En la fase inicial del masaje y en la fase final -progresividad.

6asaje analgsico por la accin repetida respecto al tiempo4se usa por ejemplo en casos de dolor superficial muscular.

5RICCI(N PRO5UNDA +on maniobras de profundidad donde elobjetivo es actuar debajo de la piel, se usa comodescongestionante, relajante, asimilador y desasimilador, aceleralos procesos de rehabilitacin, tiene un gran efecto sobre lacirculacin general.

PRESI(N$ (onsiste en aplicar la intensidad sobre una zonadeterminada, se busca disolver durezas4 cuando hay dolor intensono debe usarse sobre la zona cuando sea rotativa, se puede usaren los hematomas inactivos junto con amasamiento y acelera sureabsorcin.

AMASAMIENTO$Es de gran importancia4 consiste en e0primir elmsculo. !masamiento superficial para la celulitis, el profundosegn la velocidad puede mejorar la asimilacin o desasimilacin,

es muy relajante.

PERCUSI(N$$olpes, cuando es superficial se dan con la palma dela mano y los dedos cerrados, tiene accin activante de lacirculacin superficial, cuando es profunda la funcin es de relajarlos msculos.

VI&RACIONES$Es un recurso para relajar el msculo, tambinestimula los msculos inactivos.

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C(MO USAR EL MASAJE

TORT)COLIS

Es una contractura en la musculatura posterior del cuello, aveces es en el esternocleidomastoideo.

TRATAMIENTO$

"ar masajes

!plicar calor local.

+i el paciente no mejora quedan los recursos mdicos y laquiropra0ia.

MASAJE PARA LA TORT)COLIS +e empieza con el afloramientode baja velocidad, inmediatamente despus se da un afloramientode alta velocidad y luego vamos a pasar a un amasamiento de lapiel, rpido y superficial.

Tener en cuenta la anatom&a de la zona, por los peligros que

representa.

/n msculo r&gido no se debe masajear intensamente, sebusca estimular la circulacin, se procede por v&a refleja en la zonapro0imal.

El calor aplicado sobre el msculo produce vasodilatacin delmsculo y por v&a refleja ste se relaja, se puede poner bolsa deagua caliente.

SISTEMATI;ACI(N DEL MASAJE CONTRA LA O&ESIDAD

El masaje slo, no hace que nadie rebaje, pero comoacompa*ante de un tratamiento es muy til, pues reafirma lostejidos, aumenta el bienestar y mejora el metabolismo de lasgrasas, debido a esta ltima razn permite que el paciente pierdapeso durante ms tiempo con la misma dieta.

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5o primero, se hace un afloramiento, luego un amasamientoprofundo, velocidad rpida, despus vamos a hacer percusiones ymaniobras de presin buscando disolverF la grasa, luegoamasamiento de la piel con los dedos y por ltimo amasamiento con

la palma de la mano, como estrujando con el borde cubital, esimportante cerrar el masaje con esta tcnica. "uracin partedesasimiladota, diez minutos por regin a tratar.

CELULITIS$

+u tratamiento requiere algo ms que masajes, es decir,ejercicio f&sico, dietas y aplicacin de tratamientos especiales comola arcilla y la desinto0icacin.

Empezamos con afloramiento y se va progresivamente alamasamiento muscular, que debe ser rpido, luego viene presionessobre la zona, despus amasamiento cutneo y finalmentevibraciones sobre las granulaciones. 7recuencia m&nima dos vecespor semana.

ETAPAS DE LA CELULITIS *SU EVOLUCI(N+

8. Etapa inicial -piel de naranja.

>. Etapa intermedia, la piel se pone dura y se pega a los planosprofundos, duele porque la piel se adhiere, al final de la etapaintermedia se va la celulitis a simple vista.

=. Etapa avanzada, hay granulaciones en la piel y es dolorosa almasaje. 6ientras ms avanzada sea la terapia de la celulitisms tiempo de tratamiento requiere.

TIEMPOS DE RECUPERACI(N DE LAS DIVERSAS LESIONES

ANTES DE INICIAR LOS MASAJES

.RANDES LESIONES

8. Es>u!-"es$ ruptura de fibras en ligamentos y tendones, pormovimientos bruscos o un golpe fuerte, de @ a >B d&as derecuperacin segn el caso. 5os masajes pueden iniciarse de =a @ d&as despus de sufrida la lesin.

>. DES.ARRES ruptura de fibras musculares, de @> horas a Bd&as despus de lesin se inicia el masaje.

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=. 5RACTURA solucin de continuidad, una ruptura parcial o totaldel hueso -de > a ; semanas de recuperacin segn el huesoafectado y el tipo de lesin. El masaje antes de la

consolidacin sea slo debe ser practicado por un mdicoe0perto en masoterapia.

?. LU'ACIONES desplazamiento articular -recuperacin rpidadespus de una correcta reduccin de la lu0acin. +e inicia elmasaje a las >? horas luego de reduccin, si no es quirrgica.

horas parael tratamiento masoteraputico.

LESIONES MENORES

8. Tirones musculares. 'niciar tratamiento de inmediato.>. Tirones tendinosos. ?B horas para iniciar el tratamiento.=. (iertos lumbagos. "e inmediato.?. Edema portDtraumtico. Traumas menores habituales -de >? a

@> horas.

MASAJE ARTICULAR

(uidados que debe tener en cuenta en esta zona

CONTRAINDICACIONES$

!rtritis sptica -bacterias dentro de las articulaciones.

#o se debe masajear los hematomas en las articulaciones,

por lo que el hematoma de rodilla no se masajea, mientrassea activo.

(uando hay amigdalitis hay riesgo de que se inflamen las

articulaciones, por fiebres reumticas -da*a el corazn, estole suele ocurrir a menores de 8@ a*os, generalmente seinflaman las articulaciones -artritis migratoria de una maneratal, que cada ?B horas puede desaparecer las inflamacionesy reaparecer nuevas en otros sitios.

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En la artritis reumtica si se puede masajear la articulacin, si

se ha pasado el edema o hinchazn.

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COMO SE DAN LAS MANIO&RAS EN LASARTICULACIONES

8. !floramiento lento.

>. 7riccin profunda de las zonas adyacentes, especialmentela zona pro0imal -la ms cercana al centro del cuerpo.

=. 6odelaje, seguir formas anatmicas de las articulacionescon los dedos, fundamentalmente los pulgares.

?. Aresin, se hace sobre la zona lesionada, a nivel detolerancia del dolor.


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