En la siguiente lectura encontraras un viaje en el tiempo a partir de la historia de los juegos

olímpicos, la cual la debes realizar con total atención para que al final puedas desarrollar una

serie de actividades en cada una de las áreas, que serán herramientas para mejorar tus

competencias.

OBJETIVO:

Aplicar los conocimientos trabajados durante el tercer periodo en cada una de las áreas a través del

desarrollo de las actividades propuestas.

TIEMPO: La guía se desarrollara y evaluará en los espacios de cada clase,en la semana

comprendida entre el 27 a 31 de agosto.

LA EVALUACION BIMESTRAL SE LLEVARA A CABO EL DIA 3 DE SEPTIEMBRE A ESTUDIAR.

La breve historia de los juegos olímpicos

La historia de las competencias deportivas masivas, se remonta varios siglos atrás, donde los

principales ejemplos los encontramos en la antigua Grecia.

En sus principales ciudades, tales como Corinto, Delfos o Argólida, se organizaban eventos

atléticos en honor de los dioses, sin embargo, los más importantes eran los que se celebraban

en honor del dios Zeus en la ciudad sagrada de Olimpia, (una pequeña población en la parte

noroeste de la península del Peloponeso, a unos 300 kilómetros de Atenas) cada cuatro años

durante el verano.

Así, los Juegos Olímpicos nacieron en el 776 a.C., y durante cerca de tres mil años fueron el

marco de competencias en las que participaban atletas de todas partes de Grecia y en las

cuales siempre reinaba la paz, pues aunque existiera guerra en el momento que se efectuaban

los juegos, se imponía una tregua entre los contendientes para no interferir en la realización de

la olimpiada.

En sus primeros años, esta justa fue realizada mediante una sola competencia: una carrera de

aproximadamente 190m en las inmediaciones de la ciudad. Pero con el paso del tiempo, los

antiguos griegos decidieron añadir más disciplinas, como las carreras de distancia, la lucha y el

pentatlón (en éste se combinaban el salto de longitud, el lanzamiento de jabalina y disco, así

como carreras de velocidad y lucha).

Personas de todos los rincones del territorio griego asistían a ver las competencias, y se

instalaban en tiendas de campaña en los alrededores de Olimpia y la ciudad vecina Élide. Entre

los espectadores siempre podía contarse a políticos y autoridades de alto rango que

aprovechaban la ocasión para concertar alianzas entre las ciudades, o comerciantes que

vendían de todo, también a artistas y poetas que participaban en los festejos nocturnos o

actuaban en los espacios públicos; así como a espectadores comunes que llenaban el estadio

para ver las competencias.

En aquellos antiguos juegos participaban solamente hombres libres que hablaran griego, y las

mujeres, tenían estrictamente prohibido intervenir. A tal grado existía la restricción, que aquellas

que atrevieran a contravenir esta disposición podían ser castigadas incluso con la muerte si se

les descubría en los juegos. Sin embargo había competencias de carrera para mujeres, las más

famosas eran las que se llevaban a cabo en el estadio Olímpico en honor de la diosa Hera.

Entonces, aquellos que participaban, lo hacían compitiendo, a diferencia de nuestros días,

siempre a título individual y no como hoy representando a un país. Curiosamente no se

entregaban medallas; solamente se colocaba en la cabeza del ganador una guirnalda hecha

con hojas de olivo. En todo caso, a los triunfadores se les concedía el honor de colocar una

estatua con su efigie en la mítica Olimpia. En consecuencia, la fama seguía a los campeones

olímpicos. En sus ciudades natales se erigían bustos de los vencedores y se escribían poemas

en su honor.

A su regreso, los victoriosos recibían una bienvenida de héroes, con un desfile por las calles.

También los podían recompensar con dinero, obsequios, se les condonaba el pago de

impuestos, entre muchas otros beneficios; mientras que a los participantes que hacían trampa

se les castigaba cobrándoles una multa que servía para financiar estatuas de bronce en honor

de Zeus que se ponían en el camino al estadio Olímpico, en las cuales se escribía el nombre

del tramposo y su ofensa.

ACTIVIDADES A DESARROLLAR

De acuerdo a la lectura anterior ahora vas a realizar una serie de actividades

que te ayudaran a complementar tu comprensión y conocimiento del trabajo realizado durante

el periodo en cada una de las áreas. ANIMO.

CIENCIAS

1. Observe la siguiente tabla y conteste las preguntas que a continuación se plantean:

Edad Peso (Kg) Kilocalorías/ día Gramos de proteína

Hombres

50

3.200

1.5g / kg de peso 14

En los últimos juegos olímpicos de Londres 2012 el medallero de los primeros 20 países quedo

de la siguiente manera:

Colombia ocupo el puesto 38 con 1 de oro, 3 de plata y 4 de bronce para un total de 8 medallas.

Pos País Oro Plata Bronce Total

1 Estados Unidos 46 29 29 104

2 China 38 27 23 88

3 Gran Bretaña 29 17 19 65

4 Rusia 24 26 32 82

5 Corea del Sur 13 8 7 28

6 Alemania 11 19 14 44

7 Francia 11 11 12 34

8 Italia 8 9 11 28

9 Hungría 8 4 5 17

10 Australia 7 16 12 35

11 Japón 7 14 17 38

12 Kazajstán 7 1 5 13

13 Países Bajos 6 6 8 20

14 Ucrania 6 5 9 20

15 Nueva Zelanda 6 2 5 13

16 Cuba 5 3 6 14

17 Irán 4 5 3 12

18 Jamaica 4 4 4 12

19 Republica Checa 4 3 3 10

20 Corea del Norte 4 0 2 6

16 56 3.800 1.5g/kg de peso

Mujeres

36

2.300

2g/kg de peso 10

15 49 2.500 1.5g/kg de peso

a. ¿Cuántas calorías y gramos de proteínas por día requiere un joven de 16 años que práctica dos horas de ejercicio diario y tiene un peso de 56 Kg?

b. ¿Cuántas calorías requiere una deportista de alto rendimiento que práctica tres horas de ejercicio diario, tienen 15 años y un peso promedio de 49 Kg?

c. ¿Cuántos gramos de proteína requiere una atleta de 10 años cuyo peso promedio está en 36 Kg?

1. La importancia de una alimentación adecuada es un hecho conocido por los deportistas y sus entrenadores. Para los que se dedican a la competición, tiene un objetivo: mejorar sus marcas. Para los aficionados que practican deporte por pasatiempo o con la idea de mejorar su salud o su figura, el objetivo de una alimentación adecuada es satisfacer las necesidades nutritivas, evitando tanto las carencias como los excesos. Por tanto es fundamental, que quienes practiquen deporte se alimenten de forma balanceada. Elabore un menú para un deportista (pesista) que requiera aumentar su masa corporal (músculos), para una deportista que se dedique a la natación que es un deporte que requiere de gran cantidad de energía y resistencia.

2. En la actualidad, para contribuir a la disminución de la obesidad y las enfermedades cardíacas, la diabetes y ciertos tipos de cáncer, expertos en nutrición trabajaron en la organización de una pirámide alimentaria que incluye: vegetales, frutas, cereales, leches y derivados lácteos, carnes y granos, aceites y ejercicio físico. Esta nueva pirámide se elaboró en el año 2004 y se dio a conocer en abril del año 2005. Con esta nueva pirámide se busca que las personas mantengan su peso dentro de límites saludables, que practiquen una actividad física en forma cotidiana, de manera que cada una encuentre un punto de equilibrio entre comer y el ejercicio. Comer bien no significa hacerlo en abundancia, comer bien significa seleccionar los alimentos verdaderamente nutritivos, encontrando un balance adecuado de alimentos energéticos, constructores y reguladores. Dibuja la nueva pirámide alimentaria. Teniendo en cuenta el siguiente orden: base ejercicio físico; cereales, granos, aceites; vegetales, frutas; carnes, granos y huevos; lácteos y derivados; mantequilla, dulces y harinas. ¿Qué nuevo elemento aparece en al pirámide alimenticia? ¿Porqué es importante?

Dibuje el sistema digestivo de un deportista de alto rendimiento, señale y describa paso a

paso el recorrido que sigue el alimento desde el momento en que entra a la boca hasta que va

al torrente sanguíneo y es aprovechado por las células del cuerpo para permitir un óptimo

rendimiento en una competencia deportiva.

ESPAÑOL

1. Realiza una lectura general del texto

2. Lee de nuevo el texto, parte por parte, y formula preguntas que te ayuden a comprenderlo,

3. Elabora un organizador gráfico que te permita visualizar lo más importante del texto.

EL PARRAFO: Cada uno de los bloques que componen el texto se llama párrafo y se distingue porque la primera palabra inicia con mayúscula, y termina con un punto aparte. Un párrafo está formado, generalmente por una oración principal y una o más oraciones secundarias. Las secundarias amplían la idea expresada en la oración principal

4. ¿Cuántos bloques de texto tiene el escrito la breve historia de los juegos olímpicos?

5. Cuántas oraciones hay en el bloque 2, 4 y 6?

6. Señala en el párrafo cinco del texto:

a. La oración principal .

b. Las oraciones secundarias 7. Subraya las preposiciones y encierra las conjunciones en el texto de los juegos Olímpicos.

8. Actividad lúdica: Colorea y reescribe la historia de los juegos Olímpicos:

Soluciona el siguiente crucigrama:

1. Representación de una persona en una moneda, pintura o escultura

2. Una ciudad del Peloponeso en Grecia.

3. Fue un gran recinto sagrado dedicado principalmente al dios Apolo que tenía en el centro su

gran templo, al que acudían los griegos.

4. Representación artística de la parte superior del cuerpo humano; en plural.

5. Así eran recibidos en sus respectivas naciones los vencedores en las justas olímpicas.

6. En honor de esta diosa griega se realizaban las carreras de mujeres.

7. Ciudad griega que da el nombre a los juegos olímpicos.

8. Guirnalda con estas hojas que se daban como premio en los juegos olímpicos.

9. Ciudad griega tomada de Argos.

10. Francés que contribuyó a que los juegos olímpicos volvieran a desarrollarse.

11. Se instalaban en tiendas de campaña en los alrededores de esta ciudad.

12. Territorio que fue el primero que organizó los juegos olímpicos.

13. Beneficio de condonación que se daba a los ganadores de los juegos olímpicos.

14. Poeta lírico griego que compuso muchas odas a los vencedores en los juegos olímpicos.

15. Castigo que se les imponía a los competidores que hacían trampa en los juegos olímpicos.

INGLES

1. Consulta: averiguar en lengua inglesa los diferentes deportes que se

compiten en los juegos olímpicos.(trabajo de casa)

2. En grupos, jugar al teléfono roto con las palabras consultadas(trabajo

en clase con supervisión del docente.Tiempo:1/2 hora)

3. Recortar y pegar imágenes de deportes o dibujar y colorear.(trabajo en clase con supervisión

del docente .Tiempo: 1 hora )

4. Escribir en inglés los deportes y elementos deportivos correspondientes a cada una de las

imágenes mostradas.(trabajo en clase con acompañamiento del docente para hacer

aclaraciones.Tiempo:1hora )

5. Entregar el trabajo en forma de friso.(terminación y entrega en clase)

MATERIALES: 20 fichas bibliográficas, revistas, pegante, lápiz y colores.

SOCIALES

1. Consultar previamente todos los países que tuvieron representación en los juegos olímpicos y

luego ubicarlos en el mapamundi, utilizando los cinco colores de los aros del emblema

olímpico de acuerdo a cada continente.

2. Construir una línea de tiempo en donde ubiquen los principales hechos históricos

desarrollados en la historia de los juegos olímpicos. Compararla con las que hayan realizado

sus compañeros y hacer una sustentación oral del tema.

EDUCACION FISICA

1. De los siguientes deportes marque con una X cuales trabajan fuertemente el tren inferior

(piernas)

MATEMÁTICAS

Primera sesión:

Representa en un diagrama de barras el total de las medallas ganadas por los primeros 10 países y

al final ubica a Colombia.

Determina el total de medallas de oro, de plata y bronce, ganadas por los 20 países e incluye a

Colombia.

Determina la diferencia de medallas ganadas entre el primer país y el país número 15, entre el 14 y

el 19 y entre el 8 y el 16.

Determina el número de deportistas que recibieron medalla

MATERIALES: 2 Hojas milimetradas, colores, regla y lápiz

Segunda sesión:

1. Con base en la lectura “breve historia de los juegos olímpicos” responda:

¿Cuántos años hace que se celebran los juegos olímpicos?

¿Cuántos metros recorría un carrito de cuadrigas?

¿Cuántos años duraron las olimpiadas de la antigüedad?

¿Cuántos años duro apagada la antorcha olímpica?

¿Cuántos años lleva de fundado el pentatlón?

¿Cuántos años lleva de fundado el comité olímpico internacional (COI)

¿Hace cuántos años que hubo un pebetero para la llama olímpica?

2. Con base en la información del cuadro de medalleria, responda las siguientes preguntas:

En la lista de 20 países, ¿cuántos deportistas recibieron alguna medalla?

2/21 del total de deportistas recibieron medalla. Este número corresponde al país?

4 /31 del total de deportistas recibieron medalla. Este número corresponde al país?

5 /88 del total de deportistas recibieron medalla. Este número corresponde al país?

3 /204 del total de deportistas recibieron medalla. Este número corresponde al país?

3. Leer la biografía de EUCLIDES, y socializar con los compañeros

MATERIALES: Cuaderno, lápiz, borrador, biografía de Euclides

“Tan solo por la educación puede el hombre llegar a ser hombre. El hombre no es más que lo que la

educación hace de él.” Immanuel Kant

FELICITACIONES POR EL ESFUERZO Y DEDICACION DEMOSTRADO EN EL

DESARROLLO DE LAS ACTIVIDADES