Hábitos de Higiene, Posturales y Vida Saludable
-
Upload
anais-cisterna-hernandez -
Category
Documents
-
view
70 -
download
0
Transcript of Hábitos de Higiene, Posturales y Vida Saludable
![Page 1: Hábitos de Higiene, Posturales y Vida Saludable](https://reader036.fdocuments.co/reader036/viewer/2022081720/548ea044b47959072a8b470f/html5/thumbnails/1.jpg)
Hábitos de Higiene, Posturales y Vida
Saludable
Profesora: Anaís Cisterna Hernández.Fecha: 09/04/2013
Curso: 6° Año B.Profesora Educación Física: Paola
Valdés Grandón.
![Page 2: Hábitos de Higiene, Posturales y Vida Saludable](https://reader036.fdocuments.co/reader036/viewer/2022081720/548ea044b47959072a8b470f/html5/thumbnails/2.jpg)
¿Qué es un Hábito?
Se refiere a toda conducta que se repite en el tiempo en forma
regular y de modo sistemático.
![Page 3: Hábitos de Higiene, Posturales y Vida Saludable](https://reader036.fdocuments.co/reader036/viewer/2022081720/548ea044b47959072a8b470f/html5/thumbnails/3.jpg)
Hábitos posturales correctos
![Page 4: Hábitos de Higiene, Posturales y Vida Saludable](https://reader036.fdocuments.co/reader036/viewer/2022081720/548ea044b47959072a8b470f/html5/thumbnails/4.jpg)
![Page 5: Hábitos de Higiene, Posturales y Vida Saludable](https://reader036.fdocuments.co/reader036/viewer/2022081720/548ea044b47959072a8b470f/html5/thumbnails/5.jpg)
Higiene
La higiene personal está
constituida por el conjunto
de cuidados que necesita
nuestro
cuerpo para aumentar su
vitalidad y mantenerse en
un estado saludable. Es el
concepto básico de
aseo, limpieza y cuidado de
nuestro cuerpo.
![Page 6: Hábitos de Higiene, Posturales y Vida Saludable](https://reader036.fdocuments.co/reader036/viewer/2022081720/548ea044b47959072a8b470f/html5/thumbnails/6.jpg)
Vida SaludableFactores Determinantes
como :
Realizar Deporte o
Actividad Física
Utilizar el tiempo libre
Alimentación Equilibrada
Prevenir Accidentes
![Page 7: Hábitos de Higiene, Posturales y Vida Saludable](https://reader036.fdocuments.co/reader036/viewer/2022081720/548ea044b47959072a8b470f/html5/thumbnails/7.jpg)
Tener una mejor Calidad De Vida y Bienestar
![Page 8: Hábitos de Higiene, Posturales y Vida Saludable](https://reader036.fdocuments.co/reader036/viewer/2022081720/548ea044b47959072a8b470f/html5/thumbnails/8.jpg)
Traer un recorte de los hábitos posturales:• Estando de Pie.• Sentado.• Cuando tenemos una carga
(mochila).• Frente al televisor o al
computador.• Cuando dormimos.• Investigar los daños que
causa una mala postura para nuestro cuerpo y salud.