Habilidades para la Comunicación de las Ideas

AUTOESTIMA

Habilidades para la Comunicación de las Ideas

Pirámide de Maslow

La pirámide de Maslow, o jerarquía de las

necesidades humanas, es una teoría

psicológica propuesta por Abraham Maslow

en su obra: Una teoría sobre la motivación

humana

La escala de las necesidades se describe como una

pirámide de cinco niveles: los cuatro primeros niveles

pueden ser agrupados como «necesidades de déficit»

(deficit needs o D-needs) (primordiales); al nivel superior

lo denominó por ultima vez «autorrealización»,

«motivación de crecimiento», o «necesidad de ser»

Habilidades para la Comunicación de las Ideas

Jerarquía de las necesidades de

Maslow

Habilidades para la Comunicación de las Ideas

¿Cómo me veo?

Habilidades para la Comunicación de las Ideas

Percepción de uno mismo y de los demás

valoración, positiva o negativa, que hacemos de nosotros mismos. Es un concepto afectivo, emocional.

Conjunto de información, conocimientos, ideas… que tenemos de nosotros mismos. Es un concepto cognitivo.

Autoconcepto

Autoestima

Habilidades para la Comunicación de las Ideas

El proceso de percepción

Percepción.

Es el proceso de atender la información de

forma selectiva y asignarle un significado.

Real Verdadera

Sentidos Cerebro

Interpreta Selecciona

información

Pro

ces

o

Habilidades para la Comunicación de las Ideas

Proceso de atención y selección de la información

Elegir información depende de nuestras:

Necesidades

Intereses

Expectativas

¿Satisface alguna necesidad personal?

¿Qué es lo que espero?

¿Qué me interesa?

Habilidades para la Comunicación de las Ideas

Organización de los estímulos

Principios que utiliza el cerebro para organizar la información.

Simplicidad:Patrón:

Conjunto de

características que

se emplean para

diferenciar unas

cosas de otras.

Ej.: grupos étnicos.

Si el estímulo es

muy complejo el

cerebro lo

simplifica.

Ej.: Vistazo

rápido a la ropa.

Habilidades para la Comunicación de las Ideas

Percepciones de uno mismo:

autodefinición y autoestima

¿Cómo aprendemos cuáles son nuestras habilidades, capacidades, conocimientos, aptitudes y nuestra personalidad?

Habilidades para la Comunicación de las Ideas

Percepciones de uno mismo:

autodefinición y autoestima

Autodefinición: Es el ideal o imagen mental

que tienes acerca de tus

habilidades, conocimiento,

aptitud y personalidad.

Ej.: Si para ti es fácil hablar

frente a un grupo de

personas, puedes concluir

que eres un orador nato.

Habilidades para la Comunicación de las Ideas

Percepciones de uno mismo:

autodefinición y autoestima

“Nuestra autodefinición empieza a formarse a

temprana edad en la vida, y la información que

recibimos de nuestras familias y el medio, moldea

nuestra autodefinición”

Manera en que

reaccionan los

demás

Respuestas de los

demás hacia nosotros

Comentarios Autodefiniciones

muy débiles

Autodefiniciones

muy fuertes

Validar

Reforzar

Alterar

la percepción

Habilidades para la Comunicación de las Ideas

Percepciones de uno mismo:

autodefinición y autoestima

Autoestima:valoración, positiva o negativa, que

hacemos de nosotros mismos. Es

un concepto afectivo, emocional.

Negativa Positiva

Habilidades para la Comunicación de las Ideas

Construcción social de uno mismo

ReinventarModificar

Responder a

diversas

situaciones

Crear distintos

personajes

construir Identificar

Nos construimos a través de los roles que actuamos.

Habilidades para la Comunicación de las Ideas

Monitoreo de uno mismo

Es el proceso interno de observar y

regular tu comportamiento con base

en el análisis que haces de las

situaciones y respuestas de los

demás hacia ti.

Actividad

Pídele a un compañero que escriba cómo cree que eres, como es tu personalidad o cual

considera podría ser un defecto. Intercambia la información.

¿Qué te pareció la descripción?

Habilidades para la Comunicación de las Ideas

Precisión de la autodefinición y la autoestima

Incongruencia

Es la distancia que existe entre la

imprecisa percepción de nosotros

mismos y la realidad

Habilidades para la Comunicación de las Ideas

Maneras en las que se distorsiona la

percepción

1. Profecías de realización:

Son los eventos que suceden como

resultado de alguna predicción,

expectativa o conversación.

Ej.: Cuando los profesores

se portan como si los

estudiantes no fueran

inteligentes.

-Éxito o fracaso en determinada actividad.

Habilidades para la Comunicación de las Ideas

2. Filtrado de mensajes:

Es la forma en la que filtramos lo

que las otras personas nos dicen.

Maneras en las que se

distorsiona la percepción

Mensajes que refuerzan la

imagen.

Ignoramos los mensajes que

contradicen nuestra imagen.

Habilidades para la Comunicación de las Ideas

Cómo cambiar la autodefinición y

la autoestima

Comentarios Situaciones

Cotidianas.

Cambio del

entorno

Social.

Estados

emocionales

¿Porqué es esto importante en la comunicación?

Habilidades para la Comunicación de las Ideas

Autodefinición, autoestima y

comunicación

• Modera los

mensajes internos

• Influye en el

estilo de

comunicación

Comunicación

Autodefinición Autoestima

Habilidades para la Comunicación de las Ideas

Autodefinición, autoestima y

comunicación

1. La percepción de nosotros mismos regula cómo

nos dirigimos a nosotros.

Dialogo Interno

Principios:

Conversaciones internas que tenemos con

nosotros mismos.

2. La percepción de uno mismo influye en la forma

en la que hablamos sobre nosotros con los demás.

Habilidades para la Comunicación de las Ideas

Influencias culturales y de género

Cultura

Individualista colectivista

El individuo se trata

como elemento

importante del

ambiente social.

Ej.: Estados Unidos

Tienden a minimizar

el individuo.

Las personas se

perciben en términos

de grupos

Ej.: México

Habilidades para la Comunicación de las Ideas

Percepción de los demás

¿Seremos aceptados y valorados por los demás?

¿Podremos llevarnos bien?

¿Tenemos algo en común?

Habilidades para la Comunicación de las Ideas

Percepción de los demás

Es el proceso de

monitorear el entorno

social para aprender

más de nosotros

mismos y de los

demás.

Reducción de la incertidumbre

Habilidades para la Comunicación de las Ideas

Percepción de los demás

Características

físicas

Comportamientos

sociales

Son las primeras

impresiones.

-Características faciales

-Altura

Arreglo personal

-Sonido de la voz

-Atuendo (vestido)

Es una persona

extrovertida,

amigable, tímido,

agresiva, confiada,

seria, burlista, entre

otros.

Observación de las características físicas y

comportamientos sociales.

Habilidades para la Comunicación de las Ideas

“La primera impresión no se da

solamente en la comunicación

cara a cara, sino también en la

interacción el línea.”

Uso de vocabulario

Seudónimos en chats

Prontitud de respuestas.

Modales

Gramática

Habilidades para la Comunicación de las Ideas

Percepción de los demás

Teoría de la

personalidad implícitas

Efecto de Halo

Se refiere a generalizar y

percibir que una persona

cuenta con todo un

conjunto de

características, cuando en

realidad solo haz

observado una

característica, rasgo o

comportamiento.

Son suposiciones que las

personas desarrollan

acerca de características

físicas y rasgos de

personalidad o

comportamientos sociales

entre sí.

Habilidades para la Comunicación de las Ideas

Percepción de los demás

Uso de estereotipos

Atributos que pasan por

alto las diferencias

individuales y asignan

determinadas

características a un

grupo entero.

Actividad

Observe las imágenes a continuación.

Basados en nuestras percepciones.

¿Qué nos indican?

Habilidades para la Comunicación de las Ideas

1 2

3 4

Habilidades para la Comunicación de las Ideas

Estereotipar

Prejuicio Discriminación

Actitud rígida con base en

la pertenencia a un grupo

y predispone a un

individuo a sentir, pensar

o actuar en forma

negativa respecto a otra

persona o grupo.

Acción negativa respecto

a un grupo social o sus

miembros ocasionada por

la pertenencia a un grupo.

Habilidades para la Comunicación de las Ideas

Percepción de los demás

Estados emocionales

Ultimo factor que afecta la precisión con la que

percibimos a los demás, ya que afecta nuestras:

Atribuciones:

Razones que damos

para el comportamiento

de los demás.

Alegría Tristeza

Ira Melancolía

Habilidades para la Comunicación de las Ideas

Cómo mejorar la percepción social

1. Cuestionar la precisión de tus precisiones.

¿ Qué otra información

debería considerar?

2. Buscar más información que verifique tus

percepciones..

Solicita la información

que necesites, así te

sentirás más cómodo.

Habilidades para la Comunicación de las Ideas

Cómo mejorar la percepción social

3. Date cuenta de que tus percepciones acerca de

una persona cambiarán con el tiempo.

Antes Después

Johnny Depp

Megan Fox

Habilidades para la Comunicación de las Ideas

Percepción de los mensajes

1. El contexto manda 2. Lenguaje compartido

3. Habilidad para codificar y decodificar los mensajes

Habilidades para la Comunicación de las Ideas

Verificación de la percepción

Es un mensaje que

refleja tu

entendimiento del

significado del

comportamiento no

verbal de otra

persona. Para ello se

requiere:

Observar el comportamiento de la otra persona

Cuestionar: ¿Qué significa ese comportamiento

para mí?

Describir el comportamiento y tratar de expresarlo

en palabras para verificar la percepción.

Habilidades para la Comunicación de las Ideas

Actividad de conclusión

Autoevaluación…

¿Qué conductas puedo mejorar en base a los conocimientos adquiridos?