LA DEPRESIÓN LA DEPRESIÓN ADOLESCENCIA

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•Rosa María Jiménez OrtizRosa María Jiménez Ortiz•Karla Xiomara Rivas GuevaraKarla Xiomara Rivas Guevara•Guillermo RendónGuillermo Rendón•Orlando MedinaOrlando Medina

• ¿Cuáles son sus síntomas? ¿Cuáles son sus síntomas? El síntoma más característico es la tristeza. A lo largo de la vida podemos experimentar tristeza o desgana, especialmente cuando sufrimos una pérdida importante. Sin embargo, la tristeza y la desgana en la depresión son inapropiadas o excesivamente intensas y prolongadas. 

• ¿Qué es la depresión?¿Qué es la depresión?  La depresión es una enfermedad que altera de forma intensa los sentimientos y los pensamientos. Se manifiesta como: tristeza, decaimiento, sensación de ser incapaz de afrontar las actividades y retos diarios, y la perdida de interés en actividades que previamente resultaban placenteras.

¿Cuál es la causa la depresión? En muchos casos, no se encuentra una causa para la depresión, y aparece por una alteración del funcionamiento del cerebro. Los factores que pueden favorecer o precipitar la aparición de una depresión son: •Antecedentes familiares: En algunas personas puede haber una predisposición genética, existiendo antecedentes familiares que aumentan la probabilidad de padecerla.  •Situaciones personales, cambios o circunstancias estresantes en el trabajo (paro, cambio de trabajo, pérdida de trabajo…), divorcio, jubilación, por la pérdida de un ser querido o de bienes, o con cambios repentinos de formas de vida (pérdidas económicas, pobreza…). •El consumo de alcohol y de drogas favorece la aparición de depresiones. 

¿Cómo se trata? 

Existen medicamentos muy eficaces, actúan regulando las substancias alteradas en el funcionamiento del cerebro, corrigiendo el problema en su origen, no cambian el modo de ser de la persona, sino que permiten que vuelva a ser como era antes de padecer la enfermedad. No impiden a la persona sentir emociones y no producen dependencia.  Otros métodos son:Socializar: Relaciones saludables con otras personas de la misma edad o no, ayudan a lidiar mejor con sus emociones.Deportes: Las actividades físicas intensas pueden ser tan efectivas como la terapia y las medicinas.La psicoterapia: es de gran ayuda, sobre todo cuando la depresión se desencadenó por una causa concreta, y como ayuda en la recuperación. 

Algunas actividades según nuestro punto de vista profesional:•Hacer mesas redondas en clase•Grupos de estudio•Excursiones•Hacer que el adolescente en este caso alumno realice algún proyecto con el que pueda ayudar a otros que lo necesiten.

El punto de estas actividades es que el adolescente se mantenga en actividad constante y mantenga su mente ocupada, y de este modo no piense en las cosas malas que lo rodean y de apoco deje de lado la depresión.