La Desnutrición
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Definicin La desnutricin es una enfermedad causada por una dieta inapropiadaLa diferencia entre esta y la malnutricin es que en la desnutricin existe una deficiencia en la ingesta de caloras yprotenas, mientras que en lamalnutricinexiste una deficiencia, exceso o desbalance en la ingesta de uno o varios nutrientes que el cuerpo necesita (ejemplo: vitaminas, hierro, yodo, caloras, entre otros).En los nios la desnutricin puede comenzar incluso en elvientre materno. Las consecuencias de la desnutricin infantil son:Nios de baja estatura, plidos, delgados, muy enfermizos y dbiles, que tienen problemas de aprendizaje y desarrollo intelectual. Mayores posibilidades de ser obesos de adultos. Las madres desnutridas dan a luz nios desnutridos y las que padecen anemia o descalcificacin tienen ms dificultades en el parto con nios de bajo peso.
Sntomas os sntomas pueden variar de acuerdo a lo que causa la desnutricin, pero se pueden mencionar sntomas generales como fatiga, mareo y prdida de peso. Se puede detectar mediante valoraciones nutricionales y anlisis de sangre.3CAUSA: La causa ms frecuente de la desnutricin es una mala alimentacin, en la que el cuerpo gasta ms energa que la comida que consume. Existen patologas mdicas que pueden desencadenar una mala absorcin o dificultades en la alimentacin causando as la desnutricin. O circunstancias sociales, ambientales o econmicas pueden arrastrar a las personas a una desnutricin. Estas causas pueden ser:
Patologas mdicas
Anorexia nerviosaBulimiaCeliaquaComaDepresinDiabetes mellitusEnfermedad gastrointestinalVmitos constantesDiarreas
ConsecuenciasCorazn:el corazn pierde masa muscular, as como otros msculos del cuerpo. En el estado ms avanzado hay unainsuficiencia cardacay posterior muerte.Sistema inmune:se torna ineficiente. El cuerpo humano no puede producir glbulos blancos , y esto causa mltiples infecciones intestinales, respiratorias, y otros acontecimientos. La duracin de lasenfermedadeses mayor y el pronostico siempre peor que en individuos normales. La cicatrizacin se lentifica.Sangre:es posible que ocurra un cuadro deanemiaferropnica relacionada a la desnutricin.Tracto intestinal:hay una menor secrecin deHCLpor elestmago, tornando ese ambiente ms favorable para la proliferacin de bacterias. Elintestinodisminuye su ritmo deperistlticoy su absorcin denutriente. es muy reducido.En la persona:. Una disminucin de su coeficiente intelectual, problemas de aprendizaje, de retencin y memoria. En menores menor crecimiento y desarrollo fsico
PREVENCIONES
Para prevenir la desnutricin infantil se debe:141. Lograr una buena alimentacin variada ynutritivaque se base en:cerealesytubrculos,verdurasyfrutasde temporada,leguminosas, alimentos de origen animal (pollo, huevo, pescado, carne, leche o queso).2. Una mujer se debe preparar para cuando sea madre, acumulando reservas de micronutrientes y alimentarse bien.3. Si una mujer estaembarazada: necesita tres comidas principales y dos entre-comidas, variando los alimentos de buena calidad.4. Los nios menores de 6 meses deben ser alimentados SOLO conleche materna.5. Vigilar la talla y peso del nio es una forma de monitorear su crecimiento.6. Preparar los alimentos con limpieza, lavar las manos antes de preparar la comida o servirla y luego de ir al bao o cambiar el paal puede evitar que el infante se enferme.7. Los nios enfermos deben continuar su alimentacin, sin grasas, mucho lquido y muchos cuidados. Luego de la enfermedad los nios recuperan su peso con una buena alimentacin.8. Es MUY IMPORTANTE acudir regularmente a un centro de salud durante el embarazo, y controlar regularmente al nio con unpediatray unnutricionista, para evitar complicaciones, problemas de salud y prevenir la desnutricin.9. Para prevenir la desnutricin infantil se debe:1 410. Lograr una buena alimentacin variada y nutritiva que se base en: cereales y tubrculos , verduras y frutas de temporada, leguminosas, alimentos de origen animal (pollo, huevo, pescado, carne, leche o queso).11. Una mujer se debe preparar para cuando sea madre, acumulando reservas de micronutrientes y alimentarse bien.12. Si una mujer esta embarazada: necesita tres comidas principales y dos entre-comidas, variando los alimentos de buena calidad.13. Los nios menores de 6 meses deben ser alimentados SOLO con leche materna.14. Vigilar la talla y peso del nio es una forma de monitorear su crecimiento.15. Preparar los alimentos con limpieza, lavar las manos antes de preparar la comida o servirla y luego de ir al bao o cambiar el paal puede evitar que el infante se enferme.16. Los nios enfermos deben continuar su alimentacin, sin grasas, mucho lquido y muchos cuidados. Luego de la enfermedad los nios recuperan su peso con una buena alimentacin.17. Es MUY IMPORTANTE acudir regularmente a un centro de salud durante el embarazo, y controlar regularmente al nio con un pediatra y un nutricionista, para evitar complicaciones, problemas de salud y prevenir la desnutricin.Circunstancias sociales
Hambrunas que pueden ser ocasionadas por, sequas, plagas, razones polticas, guerras, o mltiples motivos.Pobreza la pobreza es la principal causa de desnutricin en el mundo, segn la FAO para 2009 1 020 millones de personas sufran de hambre en el mundo y el mayor porcentaje de esta poblacin vive en pases subdesarrollados.9