La grandeza de alma • Reglas nemotécnicas para mejorar la memoria • Un mundo feliz • ¿Por qué nos resistimos tanto a los cambios? • Déficit cognitivo • Mexicanos emprendedores • Walt Whitman • Tips para mejorar

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Edición No.28 FEBRERO 2016

Presidente y Director General:

Pablo Escandón Cusi.

Dirección de Mercadotecnia:

Alejandra Escandón Matarazzo.

Dirección Editorial:

Paula Escandón Matarazzo.

Jefe Editorial:

Antonio Ramírez Avilés.

Editor Web:

Nuria Del Pilar Alcántara Lozano.

Redactor Web:

Vania Rodríguez Aldana.

Maquetación:

Oscar Morales Rivero.

Carlos González Cruz.

Digitalización:

Eduardo Vega.

Regístrate por Internet en:www.nadro.com.mxO mándanos un correo a:Nuria _ Alcantara@nadro.com.mx

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Desarrollo Humano

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La grandeza de alma Mexicanos emprendedores

Libro, Pelicula, Destino

Walt Whitman

Tips para mejorar la experiencia de usuario en las plataformas digitales

Reglas nemotécnicas para mejorar la memoria

Un mundo feliz

¿Por qué nos resistimos tanto a los cambios?

Déficit cognitivo

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Si de alguna cosa habremos de estar seguros es que los seres humanos somos los únicos animales capaces de aumentar nuestro sufrimiento, pero también tenemos la habilidad de poder potenciar nuestro bienestar.

En esta revista digital hemos hablado bastante sobre el hecho de que sentirse bien impacta mucho en nosotros toda vez que actúa como protector en el organismo, es decir, cuando estamos bien, nos enfermamos menos y tenemos una mejor calidad de vida. Hay un sinfín de actividades que podemos realizar para aumentar nuestro bienestar y salud emocional. Esto significa que podemos educarnos a nosotros mismos para poder tener bienestar, es decir, pueden desarrollarse y eso depende en gran medida de la voluntad.

De acuerdo con los expertos en la materia uno de los mejores remedios para mitigar los efectos negativos que produce el estrés y las actividades cotidianas es meditar de manera regular, está comprobado que modifica positivamente la estructura y el funcionamiento cerebral.

Asimismo, para potenciar las emociones positivas necesitamos mantener relaciones sociales amistosas, afectivas y amorosas también son consideradas fundamentales por la ciencia para conseguir el bienestar. Se sabe que la presencia de seres queridos altera positivamente la respuesta del cerebro a situaciones amenazantes.

“En un platillo de la balanza coloco mis odios; en el otro, mis amores. Y he llegado a la conclusión de que las cicatrices enseñan; las caricias, también”.

-Mario Bendetti-

La presencia de seres queridos altera positivamente la respuesta

del cerebro a situaciones amenazantes.

Transformar las cosas rutinarias en extraordinarias.

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¿De qué hablamos cuando

hablamos del amor?

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Algunos otros factores que influyen en tener una vida plena se vinculan con la bondad, gratitud, amor, integridad, la curiosidad, valentía y generosidad. Tomemos en cuenta que ser generoso, por ejemplo, produce una sensación de bienestar ya que activa un circuito neuronal asociado al placer y la recompensa, además de activar diferentes químicos asociados a la felicidad como la dopamina y la oxitocina.

Recordemos que los sentidos nos abren las puertas del universo. A través de ellos podemos maravillarnos de un olor, de un sabor, de un tacto, de un sonido o de una imagen. Pero los sentidos precisan de nuestra atención para ser activados. Necesitan ser entrenados para que nos abran el camino de la sorpresa, del descubrimiento. Y la verdad es que lo asombroso pasa por delante de nosotros a cada momento.

Debemos ser capaces de fluir con nuestros pensamientos, tranquilos y relajados. Cosa que cada vez nos cuesta más, esto lo podemos hacer en el metro, andando por la calle o en posición de flor de loto. Da igual, lo importante es conseguir silenciar el ruido y gozar de nuestra compañía.

Conectar con el mundo. Si conseguimos silenciar el ruido, seremos capaces de ir activando los sentidos. Es un buen ejercicio ir de uno en uno. Cuando encontremos algo que nos llame la atención, parémonos. Aunque sea un momento. Si vemos a un tipo tocando el violín, detengámonos, escuchemos, disfrutemos.

Si conseguimos transformar las cosas rutinarias en extraordinarias, si logramos darnos cuenta de las maravillas que nos rodean, también podremos usar la sorpresa en nuestras relaciones, tanto personales como laborales.

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Luego de varias etapas en nuestra vida, seguro hay muchas cosas que tenemos que dejar ir. Conforme

vamos avanzando, vamos dejando atrás situaciones, cosas, recuerdos, personas, y aún partes de nosotros mismos. Es fácil apegarnos a las personas y a las situaciones, y puede ser una experiencia muy dolorosa cuando es tiempo de dejarlas ir.

Soltar el pasado y los recuerdos en ocasiones suele ser difícil e incluso doloroso. Pero, ¿Qué es lo que no podemos dejar ir? ¿De qué están llenos nuestros recuerdos? ¿De qué resentimientos, culpas, rencores, lamentos, miedos padecemos?

A pesar de que en este preciso momento no tengamos las respuestas, el solo hecho de hacernos la pregunta, obliga a nuestra mente a ir en una nueva dirección, a buscar esas respuestas, y automáticamente deja ir aquello que ya no nos sirve.

Definitivamente, cambiar el enfoque a las cosas, nos hará ver las cosas de una manera diferente y le estamos diciendo al subconsciente que estamos listos para dejar ir aquello que no nos sirve y que estamos abiertos a nuevas posibilidades.

Dejar ir crea el espacio para algo nuevo más allá de nuestra imaginación y expectativas. Una manera de dejar ir nuestra necesidad de que las cosas sean como nosotros creemos que deben ser, es confiar, ya sea en el Amor o en lo que creamos, y en el poder de nuestra mente y de nuestro corazón.

La verdadera grandeza de los seres humanos simplemente se rehúsa a cambiar frente a las malas

Amar a nuestros semejantes a pesar de todas las razones por las

que no deberíamos hacerlo.

Los hombres de bien que conocen las cosas y las aprecian en su

justo valor.

Un viaje de mil millas comienza con un solo paso, Lao - Tsé

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La grandeza de alma

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acciones en contra de uno; y una persona verdaderamente grande, ama a sus semejantes porque los comprende.

La grandeza de alma es una especie de medio entre la insolencia y la bajeza. Se refiere al honor y al deshonor; pero no al honor de que juzga el vulgo, sino a aquel del que son únicos jueces los hombres de bien, y el cual es al que atiende la grandeza de alma.

Alcanzar la grandeza es difícil de definir. Por lo general, lo que hace grande a alguien es bastante personal y la idea que tiene una persona de lo que es la grandeza podría no ser la idea que tenga otra. Sin embargo, existen maneras concretas de comenzar a perseguir tus sueños y metas. Como dijo alguna vez el filósofo chino Lao Tsé: Un viaje de mil millas comienza con un solo paso.

Recordemos a Viktor Frankl, quien sobrevivió un campo de concentración nazi, y quien en su legado, dejó dicho que lo logró gracias a la libertad de “elegir su propia actitud en cualquier tipo de circunstancias, escoger su propio camino”. Como él no permitió que los Nazis le quitaran su libertad de elección, Frankl pudo redefinir una situación que parecía imposible en una en la que él tenía el control sobre sí mismo, lo que, en su opinión, le permitió sobrevivir.

En este sentido, hagamos que nuestros objetivos sean específicos. La mejor manera de hacerlo es que sea lo más específico posible. ¡Elaborar un objetivo específico hace que sea más probable no solo que lo alcances sino también que logres ser más feliz en general!

Utilicemos el pensamiento positivo. Las técnicas de visualización te pueden ayudar a alcanzar la grandeza. Algunos estudios han demostrado que esta técnica puede ser efectiva para mejorar el rendimiento atlético y académico.

Por más trivial que suene, sigamos aprendiendo de nuestros errores. Las personas que siguen cometiendo los mismos errores una y otra vez, por lo general, no llegan muy lejos. Los errores “tontos” son cosas que simplemente pasan: pedir el café equivocado, dejar las llaves en casa, golpearse el dedo del pie al terminar de subir los escalones delanteros. Ser humano es una garantía de que estas cosas pasarán de vez en cuando y no hay mucho que puedas hacer para evitarlas.

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Las técnicas nemotécnicas ayudan a memorizar mejor, con mayor rapidez y con mayor eficiencia. Se registra

mejor la información lo que permite posteriormente recordarla con mayor exactitud.

1.- Método de la palabra-pinza

Se cogen los números del 1 al 10 y cada uno de ellos se asocia con una palabra con la que rime. Cada estudiante puede hacer su propia asociación.

Esta palabra que rima es la “palabra-pinza” que utilizaremos para hacer asociaciones con la información que tenemos que memorizar.

Son asociaciones inverosímiles.

La memoria tiende a recordar con más facilidad aquello que le llama la atención, lo absurdo (si vemos un perro por la calle no le prestaremos atención, pero si vemos un perro verde no lo olvidaremos).

La memoria tiende a recordar con más facilidad aquello que le

llama la atención.

Esta clase de reglas ponen en funcionamiento varias zonas del

cerebro distintas del hipocampo.

Emplear asociaciones cómodas con conceptos que queremos

aprender es una excelente estrategia.

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Reglas nemotécnicas para

mejorar la memoria

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Veamos su funcionamiento:

Seleccionamos las siguientes “palabras-pinza”:

Uno - zumo (nos imaginamos un vaso de zumo con una etiqueta en la que colocaremos mentalmente la información que queremos recordar).

Dos - tos (nos imaginamos una boca muy grande que se abra para toser y dentro de la boca un pequeño cartel donde colocamos la segunda información que queremos memorizar).

Tres - tren (nos imaginamos un tren de vapor que sale de un túnel y en la parte delantera de la locomotora un cartel donde colocaremos la tercera información que queremos memorizar).

Y así hasta el número diez.

Cuatro - zapato

Cinco - borrico

Seis - jersey

Siete - billete

Ocho - bizcocho

Nueve - jueves

Diez - pez

Este método exige conocer perfectamente la serie-pinzas que se utiliza. Se pueden elaborar listas de cientos de “palabras-pinza”.

Una ventaja que ofrece este método es que se puede ir directamente al dato que uno quiere recordar, sin tener que recorrer toda la serie.

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Un mundo feliz

De acuerdo con información del último estudio llevado a cabo por científicos de la Universidad de Gestión de Varna (Bulgaria) y Michael Bond, de la Universidad Politécnica de Hong Kong (China), una población feliz, más que asociada a los factores

socioeconómicos de un país (a la estabilidad, a la riqueza, a la situación política o incluso a la prevalencia de enfermedades), viene determinada por la genética.

Datos obtenidos de este trabajo de investigación revelaron que una variable claramente relacionada con la felicidad del ser humano no es otra que la genética. Los expertos acudieron a los resultados del World Values Survey, una encuesta sobre felicidad realizada a nivel global entre 2000 y 2014, con objeto de resumir en porcentajes la felicidad según cada uno de los países de nuestro planeta. También recabaron datos genéticos poblacionales así como información sobre prevalencia histórica de enfermedades del Banco Mundial.

Asimismo, detallaron que los países más felices lo son en parte por razones genéticas y, según un estudio publicado, los del norte de América Latina (con México a la cabeza) figuran entre los más afortunados en la lotería del ADN.

Mientras que los países cuya población presenta cierta variedad de gen tienen los mejores índices de felicidad autoproclamada. Entre ellos figuran los del norte de América Latina, encabezados por México, Venezuela, Ecuador y Colombia, pero también varios países de África subsahariana como Nigeria y Ghana.

En cuanto a Asia se refiere parece ser el continente con menos prevalencia del “Alelo A”, la variante genética investigada. Los habitantes de Hong Kong, China, Tailandia o Taiwán fueron los menos proclives a declararse “muy felices”.

Los científicos dijeron que la genética no es el único factor determinante de la felicidad, pero dejaron claro en que ésta no está necesariamente vinculada al nivel de riqueza ni de desarrollo de las sociedades donde viven.

Entre los otros factores mencionan los climáticos o fluctuaciones de la situación general del país, por ejemplo tras salir de un conflicto armado.

La felicidad del ser humano y no es otra que la genética, revelan estudios.

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¿Por qué cambiar es muy difícil a pesar de que lo deseemos tanto? El cambio nos obliga a dar un paso a ciegas. Se da en todo proceso de crecimiento sin poder evitarlo. El cambio es exigente, algo desconocido para quien lo vive y la mayoría de las veces, es dificultoso. Muchas veces nos cuesta salir de dónde estamos porque aquello que queremos cambiar, nos da un beneficio encubierto o una ganancia secundaria.

A menudo nos pasa que no somos conscientes de qué es lo que nos da miedo, y nos quedamos congelados sin comprender por qué nos resistimos al cambio. La primera toma de conciencia consiste en reconocer el miedo que nos produce el cambio en sí mismo.

La resistencia al cambio muchas veces es inconsciente, pero esto no quiere decir que no sea nuestra. El proceso de cambio va ligado a un duelo por lo que dejamos atrás, y ahí es donde la resistencia empuja con más fuerza.

Seamos conscientes de que el cambio no es eliminar lo conocido sino ampliar nuestra área de actuación. En el proceso de cambio también aparecen las fantasías temidas, está bien poder enfrentarse a ellas. Vemos que no son tan temidas como creíamos.

Asimismo, es importante que el cambio salga de nosotros mismos, que haya deseo de cambiar y que sea genuino. Detengámonos por un

El cambio es inevitable en nuestras vidas.

El proceso de cambio va ligado a un duelo por lo que dejamos atrás

El cambio es exigente, algo desconocido para quien lo vive y la

mayoría de las veces, es dificultoso.

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¿Por qué nos resistimos

tanto a los cambios?

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momento a sentir lo que estamos viviendo y darnos cuenta sería el primer paso. Asumamos riesgos y renunciemos conscientemente a estos beneficios que nos enganchan a comportamientos indeseados, son claves importantes para lanzarnos al cambio deseado.

El cambio se produce cuando uno se convierte en lo que es, no cuando trata de convertirse en lo que no es. El cambio lo realizamos cada uno de nosotros, si viene impuesto o forzado por otra persona (familiares, amigos, terapeutas...) no será un cambio auténtico, sino más bien algo impuesto por otra persona. El cambio tiene lugar cuando invertimos tiempo y esfuerzo en ser lo que somos, entregándonos a nuestra situación actual.

Pensemos que el cambio nos da miedo, debido a:

1) No sabemos cómo manejar situaciones nuevas o diferentes.

2) Puede provocar algún tipo de pérdida, ya sea física, moral, emocional, etc.

3) Podemos equivocarnos y ser criticados por los demás y/o por nosotros mismos.

4) La falta de control que sentimos. Esto generalmente nos angustia.

En este sentido, seamos conscientes de que siempre estamos en constante movimiento, aunque no lo queramos. Hay quienes temen a los cambios porque piensa que en su vida no existen. Personas que huyen de los cambios sin saber que son los cambios los que los encontrarán tarde o temprano. Aunque no quieras cambiar lo estás haciendo.

Teniendo en cuenta lo antedicho, es fundamental que dediquemos tiempo para explicar y sobre todo para escuchar cuáles son las percepciones que tenemos ante los cambios que propones, y que nos detengamos a darles un espacio suficiente para que puedan ser canalizadas.

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Déficit cognitivo

El desarrollo de la capacidad mental, de lenguaje, la inteligencia y la memoria, son factores que se determinan en los primeros años de vida, y el desayuno es una parte primordial para hacerlo, si esta comida se evita las personas pueden padecer déficit cognitivo de por

vida, así lo informó una especialista.

Recordemos que un niño que no desayuna regularmente, corre el riesgo de padecer déficit cognitivo de más de 50 por ciento lo que significa que su memoria, velocidad de respuesta y atención, se verán disminuidos no sólo durante su niñez sino podrían reflejarse por el resto de su vida.

Asimismo, el desarrollo de las capacidades físicas como la flexibilidad, la fuerza o la resistencia; y mentales como el lenguaje, la memoria, la solución de problemas y la inteligencia, se determinan de forma importante durante los primeros años de vida del individuo.A nivel químico, el cerebro requiere glucosa y oxígeno para trabajar de forma óptima pues

Afecta principalmente a niños.

No desayunar regularmente podría ser su principal causa.

A nivel químico, el cerebro requiere glucosa y oxígeno para

trabajar de forma óptima.

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estos dos elementos son los principales encargados de generar la energía suficiente para que trabaje adecuadamente.

El desarrollo de las capacidades físicas como la flexibilidad, la fuerza o la resistencia; y mentales como el lenguaje, la memoria, la solución de problemas y la inteligencia, se determinan de forma importante durante los primeros años de vida del individuo.

La pérdida de memoria ha sido largamente reconocida como un acompañamiento de la vejez. La incapacidad

para recordar el nombre de alguien conocido recientemente o el contenido de una corta lista del

supermercado son experiencia familiares para todas las personas, y esta situación parece ser más común a medida que

envejecemos.

Durante las últimas décadas, la comunidad médica ha cambiado su visión sobre la pérdida de memoria en pacientes ancianos. En el pasado estos problemas eran vistos como inevitables acompañamiento del envejecimiento, a menuda llamados “lapsos seniles”.

El umbral que los médicos utilizan para realizar su determinación es que la pérdida de memoria haya progresado de tal manera que el desempeño funcional (actividades diarias, actividades laborales) independiente es imposible, por ejemplo, si alguien no puede manejar sus finanzas, o cubrir sus necesidades básicas mínimas (bañarse, comer, vestirse).

Hasta hace poco tiempo, los médicos no eran capaces de dar ninguna información específica acerca del significado de estas quejas, o que significado pueden tener para el futuro. No obstante, en los últimos años, ha habido un incremento substancial en el número de investigaciones clínicas enfocadas en pacientes con estas quejas. Aunque mucho más trabajo es necesario, la identificación de este problema y su desarrollo es mucho mejor ahora que en el pasado.

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Mexicanos emprendedores

México es un país fértil para iniciar negocios; sin embargo, no resulta fácil

hacerlos crecer. Los nuevos negocios fracasan con una rapidez vertiginosa o sobreviven en un estado de enanismo que les impide pasar del “micronegocio” al “gran negocio”.

Hoy en día, emprender implica calidad más que cantidad. Contrario a lo que la mayoría cree, los países más emprendedores no son los que tienen mayor número de personas emprendedoras. Estados Unidos y Canadá conforman la región más emprendedora del mundo.

En estos países prosperan condiciones para el desarrollo de productos y procesos innovadores, se dispone de capital de riesgo para financiar nuevos proyectos, los mercados son favorables a la competencia y existe una sólida educación y capacitación empresarial. No obstante nuestra geopolítica, el ecosistema emprendedor mexicano es considerablemente menos desarrollado que el de nuestros socios comerciales. A nivel global, según el Índice Global de Emprendimiento 2016

En países en desarrollo como el nuestro, la mayoría de las personas que inician un negocio cree que cuenta con las habilidades necesarias para manejarlo. Sin embargo, la falta de información y capacitación en aspectos esenciales demanagement, contabilidad o mercadeo impiden dar el salto de una actividad comercial simple a un negocio de alto impacto.

Las habilidades de los emprendedores mexicanos son deficientes y nos ubican en la posición 98 de 130 países. Esto nos asemeja más a países como Myanmar (99) o Mauritania (101) que a

Nuestro país es un territorio fértil para iniciar negocios.

Emprender implica calidad más que cantidad.

Para que una solución innovadora pueda explotarse económica-

mente también se necesita confianza.

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países latinoamericanos como Chile (34) o Colombia (39).

En las economías desarrolladas, las habilidades gerenciales básicas para emprender y manejar un negocio se proporcionan en la escuela. La educación media juega un papel importante como proveedora y desarrolladora de habilidades emprendedoras.

A nuestro país le urge contar con este tipo de capacitación. Comparados con nuestros principales socios comerciales, las habilidades de los emprendedores mexicanos son 4 veces menores a las de un emprendedor estadounidense o canadiense.

El entorno en el que surgen nuestras startups está calificado 107 entre 130 países. Es un ambiente plagado de regulaciones excesivas, falta de financiamiento, inseguridad y corrupción. Estas características restringen la capacidad de cualquier emprendimiento para crecer, generar más empleo y, sobre todo, innovar.

La capacidad de una startup mexicana para crear procesos productivos innovadores es casi 4 veces menos que la de sus contrapartes estadounidenses. En cuanto a desarrollar y colocar nuevos productos, la capacidad de los mexicanos es 2 veces menor.

Hasta el momento, la estrategia gubernamental se ha concentrado en “formalizar” miles de negocios informales más que en apoyar el desarrollo emprendedor con capacitación, créditos y capital de riesgo.Sin embargo, existen algunas opciones interesantes que pueden apoyar tu emprendimiento. La Vitrina de Incubadoras y las Aceleradoras de Negocios del Instituto Nacional del Emprendedor son opciones para elevar las capacidades de tu negocio y entrar en contacto con otros emprendedores, según tu lugar de residencia.

Asimismo, 2015 fue un año lleno de cambios, avances y uno que otro tropiezo; sin embargo, ahora lo importante es enfocarse en lo que viene, específicamente retos y oportunidades para inversionistas y emprendedores.

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Maestros de vida

Fue el primer poeta que experimentó las posibilidades del verso libre, sirviéndose para ello de un lenguaje sencillo y cercano a la prosa, a la vez que creaba una nueva mitología para la joven nación estadounidense, según los postulados del americanismo emergente.

El individualismo, los relatos de sus propias experiencias, un tratamiento revolucionario del impulso erótico y la creencia en los valores universales de la democracia son los rasgos novedosos de su poética; en línea con el romanticismo del momento, propuso en su poesía una comunión entre los hombres y la naturaleza de signo cercano al panteísmo.

Tanto por sus temas como por la forma, la poesía de Whitman se alejaba de todo cuanto se entendía habitualmente por poético, aunque supo crear con los nuevos materiales momentos de hondo lirismo.

Carpe diem(Aprovecha el momento)

Walt Whitman

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No dejes que termine el día sin haber crecido un poco,sin haber sido feliz, sin haber alimentado tus sueños.No te dejes vencer por el desaliento.No permitas que nadie te quite el derecho a expresarte,que es casi un deber.No abandones las ansias de hacer de tu vida algoextraordinario.No dejes de creer que las palabrasy las poesías, sí pueden cambiar el mundo.Pase lo que pase nuestra esencia está intacta.Somos seres llenos de pasión.La vida es desierto y es oasis.Nos derriba, nos lastima, nos enseña,nos convierte en protagonistas de nuestra propia historia.Aunque el viento sople en contra,la poderosa obra continúa:Tú puedes aportar una estrofa.No dejes nunca de soñar,porque sólo en sueños puede ser libre el Hombre.No caigas en el peor de los errores:el silencio.La mayoría vive en un silencio espantoso.No te resignes, huye...“Emito mis alaridos por los tejadosde este mundo”,dice el poeta.Valora la belleza de las cosas simples.Se puede hacer bella poesía sobre pequeñas cosas,No traiciones tus creencias.porque no podemos remar en contra de nosotros mismos:Eso transforma la vida en un infierno.Disfruta del pánico que te provocatener la vida por delante.Vívela intensamente, sin mediocridad.Piensa que en ti está el futuroy encara la tarea con orgullo y sin miedo.Aprende de quienes puedan enseñarte.Las experiencias de quienes nos precedieron,de nuestros “Poetas Muertos”,te ayudan a caminar por la vida.La sociedad de hoy somos nosotros:Los “Poetas Vivos”.No permitas que la vida te pase a tisin que la vivas ...

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Tips para mejorar la

experiencia de usuario en

las plataformas digitales

Actualmente, los usuarios buscan la mejor opción para comprar online, es decir, un sitio que les brinde seguridad, rapidez y confianza.

El comercio electrónico se ha posicionado como uno de los canales de venta más exitosos del mercado actual. Cualquier persona desde cualquier lugar en el mundo puede comprar en una tienda online, sin importar el día o el horario. Por esta razón, todas las tiendas electrónicas tienen la responsabilidad de brindar el mejor servicio posible, y ello se logra optimizando la experiencia de compra.

Hay varias maneras en las que los negocios pequeños pueden ser afectados por las redes sociales.

La integridad de la reputación

online. ¿Estás al pendiente de la página de Facebook de tu empresa para saber qué está pasando? ¿Qué están poniendo los empleados? Hasta las cosas “bien intencionadas” pueden ser tomadas de forma negativa por los visitantes.

Mensajes o imágenes racistas. Si tus empleados hacen esto, la reputación de tu

El ecommerce cambió la manera de ver el comercio.

El comercio electrónico se ha posicionado como uno de los

canales de venta más exitosos del mercado actual.

¿Cómo se podrían ver afectados los negocios pequeños por las

redes sociales?

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empresa se verá afectada. Aunque no puedas controlar lo que tus empleados hacen en sus redes sociales en su casa, puedes educarlos. A veces no lo hacen por maldad, sino por ignorancia. Esto incluye por ejemplo poner una foto de ellos haciendo algo indebido en el estacionamiento de la empresa.

Identidad robada. Algo que parece tan inofensivo como poner el nombre del nuevo

perrito de tu empleado puede llevar al robo de tu identidad financiera. Es común para

la gente usar el nombre de su mascota como una contraseña o respuesta a una pregunta de seguridad. Los números en cumpleaños y fechas de boda también se usan en las contraseñas. Tu página deFacebook no debe tener detalles que un hacker pueda usar para descifrarla.

Difamación. Tarde o temprano vas a tener un trabajador molesto. Tal vez es

alguien que despediste por haber hecho un mal trabajo o alguien que sigue trabajando

contigo. ¿Tratas bien a tus empleados? Una persona a la que molestan seguido puede vengarse

poniendo críticas negativas sobre tu empresa en varios sitios.

Responsabilidad legal. Aunque en Facebook haya ajustes en la

privacidad como por ejemplo esconder las

publicaciones, esto no quiere decir que no pueda

ser usada como evidencia en alguna demanda. La conclusión aquí es que no existe la privacidad total sólo porque tengas activada esa casilla.

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Entretenimiento

Libro Svetlana Alexievich

Tiempo de segunda mano, Svetlana Alexievich, Premio Nobel de Literatura 2015

Alexievich escribe en ruso. Sus obras más recientes, conocidas e impactantes son Voces de Chernóbil y Tiempo de segunda mano, en las que explora, de forma cercana y particular, las tragedias en las que la muerte y el drama son un vívido y repetido escenario y donde la crítica al gobierno bielorruso es una constante, enfrentándose al fracaso de la utopía soviética. El galardón más prestigioso de las letras está representado en esta obra.

“Nos estamos despidiendo de la época soviética. De una vida que era la nuestra. Me esfuerzo en escuchar honestamente a todos los que participaron en el drama socialista... El comunismo tenía un proyecto insensato: rehacer al hombre ‘viejo’, el antiguo Adán...”. “...

En los relatos que apunto, aparecen constantemente palabras que hieren al oído: ‘disparar’, ‘fusilar’, ‘liquidar’, ‘pasar por las armas’ y las variantes soviéticas de la desaparición, como ‘arresto’, ‘diez años sin derecho a correspondencia’, ‘emigración’. ¿Cuánto puede valer la vida humana, si recordamos que hasta hace poco morían millones de personas por causas no naturales? Estamos llenos de odio y de prejuicios.

Museo del jugete

El Museo del Juguete Antiguo México, Mujam, tiene la colección de juguetes más grande del mundo y exposiciones temporales sorprendentes.

Roberto Shimizu Kinoshita, director creativo del Museo del Juguete Antiguo Mexicano (Mujam), detalló que el museo que representa va a cumplir

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Southpaw / Revancha

Revancha, la película que otra vez hace brillar a Jake Gyllenhaal

Southpaw, película sobre un boxeador en búsqueda de redención. El nominado al Oscar por Secreto en la montaña se preparó por medio año para interpretar al nuevo objeto del cineasta: el campeón de peso mediano Billy The Great Hope. Con una carrera invicta, el boxeador parece tener la vida resuelta: posee dinero, fama y un sólido matrimonio con su novia de la infancia, Maureen (Rachel McAdams), con quien tiene una hija de 10 años, Leila (Oona Laurence).

Mientras Billy pasa por su mejor momento profesional, su esposa muere en un confuso accidente. Hecho que aniquila su estabilidad emocional, acaba su carrera y pierde la custodia de su hija. Es en ese momento cuando intenta recuperarse, y para lograrlo pide ayuda a un entrenador de otras glorias del boxeo que sólo trabaja con principiantes.

El guionista optó por crear una historia propia, inspirada en la experiencia personal del rapero tras la muerte de su mejor amigo, Proff.

ocho años, su padre inició una colección de juguetes y tras recuperarse de una enfermedad decidió mostrar su compilación porque no quería que ésta terminará en un garaje o en un basurero.

La colección está formada por 55 mil piezas que están acomodadas por temática, cuenta con siete salas en

donde se pueden encontrar papeles personales de El Santo, caricaturas originales de Cantinflas, barbies y muchos juguetes que marcaron la historia de México.

Museo del Juguete Antiguo: Dr. Olvera 15, Doctores, Lun. a vie., 09:00 a 18:00; sáb. y dom., 10:00 a 16:00

Costo: Entrada al museo, $50, incluye exposición vigente.