LA RESILIENC

IA?Qué características distinguen a las personas resilientes?

La Resiliencia• Este concepto define la capacidad

humana de enfrentar las adversidades, superarlas y salir de ellas fortalecido o transformando. Esta capacidad no solo nos ayuda a resistir a la adversidad preservando nuestra integridad, sino que permite reaccionar positivamente y continuar proyectándonos al futuro.

Características que distinguen a la

resilientes• Introspección Sentido del

Humor• Creatividad Conciencia

Moral• Iniciativa

Independencia• Interacción

Introspección

• Son capaces de examinar internamente, plantearse preguntas difíciles y darse respuestas honestas

Sentido de Humor

• Están predispuestas a la alegría. Ello le permite alejarse del foco de tensión, relativizar y conversar las situaciones en experiencias positivas

Creatividad

• Son capaces de proponerse objetivos a partir de situaciones en las que predominan el caos y el desorden.

Conciencia Moral

• Poseen una serie de principios éticos y valores morales, los cuales los orientan a tomar decisiones moralmente correctas

Iniciativa

• Son capaces de hacerse cargo de los problemas y ejercer control sobre estos. No esperan que otros decidan y actúen por ellos.

Independencia

• Son capaces de mantener una distancia física y emocional con respecto a los problemas, sin dejarse caer en el aislamiento o abrumarse por la adversidad.

Interaccion

• Son capaces lazos íntimos y satisfactorios con otras personas como amigo o familiares, quienes les sirven de apoyo

Qué favorece el desarrollo de la resiliencia

• El Respeto y el Apoyo mutuo de amigos y principalmente de

la Familia , nos ayudan a buscar una solución a cualquier

adversidad en la que nos encontremos, comprendiéndonos ,

con una mente positiva , palabras motivadoras de las

personas que queremos , todo esto nos ayuda a desarrollar de

forma correcta la Resiliencia , pero lo mas importante es

confiar en nosotros mismos y tener fe de lo bien que saldrán

las cosas a pesar de lo grande que puede ser la situación y

Creer en nosotros mismo , cree en ti.

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